220 приседаний за 12 недель – Ленц Дмитрий
Электронная книга
Жанр:
Спорт, фитнес
Дата добавления:
2018-01-30 10:31:15
Краткое содержание 220 приседаний за 12 недель
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…
Другие книги:
Многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными. Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроетс...
В сборник «Свои планы у Господа» вошли двенадцать рассказов, написанных автором в 2014—2017 годах. Часть из них основана на реальных событиях. Другие, что назыв...
Женский мир… Мужчинам он частенько непонятен, порой раздражает и возмущает, но тем не менее существует, независимо от желания «сильной половины» рода человеческ...
Новый роман серии «Семейный альбом» переносит читателя одновременно в не столь далекое прошлое и довольно отдаленное будущее, так что появляется возможность заг...
Now the best-selling book of its kind has gotten even better.This revised and expanded second edition of Ittelson's master work will give you that firm grasp of...
«Флоту – побеждать!» – этот приказ адмирала Макарова изменит историю Русско-японской войны. Ибо в сознание лучшего флотоводца Российской Империи внедрен наш сов...
Новинки электронных книг
