Лечебные ванны от всех болезней: скипидарные, травяные, солевые Романова Ольга

Преимущество скипидарных ванн состоит в том, что они имеют очень широкий спектр действия, воздействуют на всю капиллярную систему человека. Усиливая деятельность капилляров, скипидарные ванны увеличивают жизненный потенциал каждой клетки.

Скипидарные ванны открывают закрытые капиллярные сосуды, восстанавливают питание органов, налаживают поступление кислорода, то есть они восстанавливают нормальную, здоровую жизнь клеток, тканей, органов и всего организма человека в целом.

Вот далеко не полный список болезней, с которыми вам помогут справиться скипидарные ванны Залманова: артриты, полиартриты, артрозы, ревматизм; болезнь Бехтерева; повышенное артериальное давление любой этиологии, последствия инсульта; последствия инфаркта миокарда, стенокардия, атеросклероз сосудов конечностей, невриты, полиневриты; ишиас, люмбалгия; последствия различных травм, послеоперационные спайки.

Механизм действия скипидарных смесей

Для того чтобы понять механизм действия скипидарных смесей, необходимо хорошо представлять себе строение кожи человека. Наша кожа имеет многослойное строение. Она богата кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными окончаниями, потовыми и сальными железами. Площадь поверхности кровеносных и лимфатических капилляров, через которые кожа осуществляет обмен веществ с окружающей средой, огромна. Путем различных воздействий на кожу можно вызывать большие изменения в жизнедеятельности, в функциях всего организма.

Залмановские ванны оказывают многостороннее влияние на кожный покров человека. Они изменяют просвет капиллярных сосудов, улучшают проницаемость их эндотелиальных клеток для метаболитов и шлаков, повышают количество открытых функционирующих капилляров.

Общее влияние на организм залмановских ванн сложно и разнообразно. Они меняют физическую и химическую теплорегуляцию организма человека, усиливают обмен веществ, повышают физиологическую активность клеток, ускоряя тем самым течение физико-химических реакций, которые лежат в основе иммунитета. То есть скипидарные ванны Залманова значительно повышают иммунитет человека и активизируют функции центральной и вегетативной нервной системы.

Исследованиями установлено, что при повышении внутренней температуры тела (а это как раз и наблюдается во время приема скипидарных ванн) в организме человека возрастает подвижность и функциональная активность лейкоцитов, усиливается активность клеток-санитаров в капиллярах, увеличивается количество антител, активизируются функции печени, повышается активность ферментов.

Под влиянием скипидара в коже происходит освобождение разных биологически активных веществ – в частности, образование гистамина и углекислого газа. Как известно, углекислый газ является стимулятором дыхательного центра, а гистамин вызывает раскрытие закрытых капилляров и расширение их просвета.

Скипидарные ванны Залманова делятся на три типа: белые, желтые и смешанные. Такое разделение связано с видом скипидарной смеси, которая используется для ванны. Для приготовления белой ванны применяется белая скипидарная эмульсия, для желтой ванны используется желтый скипидарный раствор, а для смешанной берутся обе смеси в определенных пропорциях.

Белая эмульсия и желтый раствор оказывают различное действие на организм.

Белая эмульсия вызывает ритмичные сокращения и расширения капилляров, стимулирует кожные капилляры и все органы, повышает артериальное давление.

В состав этой эмульсии входит живичный скипидар, салициловая кислота, детское мыло и дистиллированная вода.

Разное действие белой и желтой ванн проявляется в первую очередь в различном влиянии температурного раздражителя. Белые скипидарные ванны не являются гипертермическими. Они не вызывают такого сильного потоотделения, как желтые ванны. Раздражающее действие белых ванн сильнее выражено. Оно обусловлено отсутствием в белой эмульсии маслянистых веществ (олеиновой кислоты и касторового масла). Салициловая кислота, входящая в состав белой скипидарной эмульсии, также усиливает раздражающее действие живичного скипидара, а кроме того, она ускоряет восстановление эпидермиса кожи, оказывает антибактериальное действие и подавляет секрецию потовых желез. Детское мыло, содержащееся в белой эмульсии, способствует разрыхлению эпидермиса и этим еще больше усиливает действие пинена и салициловой кислоты на внутрикожные структуры.

Желтый раствор способствует растворению патологических отложений в суставных полостях, в околосуставных тканях, в сухожилиях и связках, в хрусталиках глаз, в стенках кровеносных сосудов и в самих капиллярах. Кроме того, желтый раствор понижает артериальное давление крови.

Во время приема белой ванны пациент чувствует покалывание или жжение кожи. Ванны с желтым скипидарным раствором обычно сопровождаются меньшим ощущением жжения или покалывания кожи. После них не наблюдается тахикардии (учащения сердечных сокращений) и учащения дыхания.

В составе желтого скипидарного раствора, кроме живичного скипидара, входят олеиновая кислота, касторовое масло, едкий натр и дистиллированная вода. Олеиновая кислота является жирной ненасыщенной кислотой и входит в состав многих растительных пищевых масел. Она совместно с касторовым маслом смягчает раздражающее действие скипидара. Едкий натр химически взаимодействует с различными белковыми веществами, находящимися в коже, и способствует более глубокому и более быстрому прониканию внутрь кожи.

Оба вида: и белые скипидарные ванны, и желтые – обладают обезболивающим действием.

Смешанные скипидарные ванны получаются при смешивании желтого раствора и белой эмульсии. Смешанные обладают достоинствами и желтых ванн, и белых, но, кроме того, вызывают выход в кровь через открывающиеся капилляры различных аминокислот, в том числе гистамина. Гистамин обладает обезболивающим действием. Кроме того, он проникает в артерии различных органов брюшной и грудной полостей, в головной и спинной мозг, в спинномозговую жидкость, что ведет к восстановлению нормального тока крови в сосудах, нормального питания, окисления и выведению шлаков. Восстанавливается нормальное физиологическое и психическое состояние. Происходит оздоровление всего организма в целом.

Очень важным свойством желтых ванн является обильное потоотделение, которое они вызывают у пациентов, – ведь с потом из организма удаляются различные токсины и шлаки.

Внимание! Для приготовления обеих скипидарных смесей используется живичный скипидар. Не применяются для этой цели другие виды скипидара, в частности сульфатный, который чаще других стоит на прилавках хозяйственных магазинов.

Показания к применению скипидарных ванн

Сердечно-сосудистые болезни (сердечные аритмии различного вида требуют осторожности в применении ванн), хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, дискинезии желчевыводящих путей, хронический холецистит, хронический гепатит, хронический панкреатит, хронический колит, бронхит острый и хронический, плеврит экссудативный, пневмония, бронхиальная астма, трахеит, анемии, ожирение, климакс, головная боль, ишиас, мигрень, невралгия и неврит тройничного нерва, неврастения, бессонница, пояснично-крестцовый радикулит, хронический тромбофлебит, варикозное расширение вен, послеоперационные и послеожоговые рубцы и спайки, последствия различных травм, болезни почек и мочевыводящих путей, острый и хронический ларингит, наружный отит, средний острый и хронический отит, острый и хронический ринит, острый и хронический синусит, острый тонзиллит (ангина) и хронический, острый и хронический фарингит, гайморит, псориаз, нейродермит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, ревматизм, остеохондроз позвоночника и другие болезни.

Специальные показания: омоложение организма; общее поддержание здоровья, профилактика всех заболеваний; улучшение внешнего вида; продление жизни.

Техника применения скипидарных ванн

Для лечения скипидарными ваннами вам потребуются скипидарные смеси. Лучше приобрести эти смеси в аптеках и специальных магазинах (сейчас они продаются, правда, не везде). Для тех же, у кого по различным причинам нет возможности купить скипидарные смеси, полезен будет приведенный ниже рецепт их приготовления в домашних условиях.

Белая скипидарная эмульсия . Для приготовления 1 литра белой эмульсии приготовьте 550 мл дистиллированной воды, 30 г мелко наструганного детского мыла, 3 г салициловой кислоты, 20 мл камфарного спирта, 500 мл живичного скипидара, изготовленного по ГОСТ 1571-82. В эмалированную кастрюлю налейте дистиллированную воду и поставьте на огонь. Когда вода закипит, всыпьте в нее детское мыло и салициловую кислоту. Кипятите приблизительно 15 минут на слабом огне до полного растворения мыла, помешивая стеклянной палочкой. Затем кастрюлю снимите с огня, влейте в нее 500 мл живичного скипидара, все хорошо размешайте и добавьте камфарный спирт. Хранить приготовленную эмульсию надо в стеклянной посуде из темного стекла в темном месте при комнатной температуре. Перед употреблением эмульсию необходимо хорошо взбалтывать.

Желтый скипидарный раствор . Для приготовления 1 литра желтого раствора вам потребуется 200 мл касторового масла, 150 мл олеиновой кислоты, 13,3 г едкого натра в гранулах, 133 мл дистиллированной воды и 500 мл живичного скипидара (ГОСТ 1571-82). Касторовое масло налейте в эмалированную кастрюлю и поставьте на водяную баню. Приготовьте раствор едкого натра. Помните, что раствор нужно готовить в резиновых перчатках, так как едкий натр – щелочь и вы можете обжечь им руки. Раствор готовится следующим образом: в колбу из тонкого стекла налейте дистиллированную воду и небольшими порциями аккуратно всыпьте едкий натр, обязательно вращая колбу под струей холодной воды до полного растворения едкого натра. Затем поставьте колбу и охладите. Когда вода в водяной бане закипит, убавьте огонь и через 5–8 минут от начала кипения влейте раствор едкого натра в касторовое масло, тщательно размешайте стеклянной палочкой. Как только масло со щелочью загустеет, еще раз все хорошо перемешайте и влейте олеиновую кислоту, тщательно вымешивая получившуюся массу стеклянной палочкой. Когда смесь станет жидкой, прекратите нагревание, снимите кастрюлю с водяной бани, влейте скипидар и хорошо размешайте. Готовый желтый раствор хранить следует в хорошо закупоренной посуде из темного стекла при комнатной температуре, в темном месте.

Результаты лечения скипидарными ваннами напрямую зависят от того, насколько точно соблюдается техника их применения. Самое безопасное и правильное решение – прибегнуть к помощи компетентного врача или медицинской сестры. Если же пригласить компетентного медицинского работника нет возможности, но есть горячее желание принимать эти ванны, то вам сперва необходимо внимательно изучить технику их применения, показания и противопоказания к ним.

Для лечения ваннами Залманова в домашних условиях необходимо иметь ванну, горячую и холодную воду, термометр для воды с 50-градусной шкалой, мензурку с делениями, тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления, часы, зеркало для контроля испарины на лице, если вы принимаете ванны без помощника, а также лечебные смеси.

Вид скипидарной смеси подбирается, исходя из диагноза, артериального давления и общей реакции организма больного человека.

Частота применения ванн зависит от диагноза, общего состояния пациента, его возраста и реакции на данную процедуру.

Доза любой смеси начинается с минимальной (20 мл для взрослого) и постепенно, в индивидуальном порядке, повышается до какого-то максимального уровня в зависимости от переносимости скипидарных ванн и их эффективности.

Весь сеанс лечения можно разделить на три этапа.

Первый этап – подготовка ванны . Поверхность ванны должна быть абсолютно чистой. Наберите в ванну теплую воду 35–37 °C до начального уровня – так, чтобы после вашего полного погружения вода не доходила до отверстия предохранительного слива примерно на 7-10 см. Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления в ней скипидарной смеси. Отмерьте нужное количество смеси, вылейте ее в емкость, затем налейте в нее горячую воду из крана, чтобы разбавить смесь, и хорошо размешайте столовой ложкой. Вылейте разбавленную смесь из емкости в ванну и хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно растворилась в воде.

Второй этап – прием скипидарной ванны . Лягте в ванну и погрузитесь в водный раствор со скипидарной смесью. Откройте кран и начинайте понемногу подливать горячую воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура скипидарного раствора повышалась постепенно – примерно на 1 С за 2 минуты. Расслабьтесь и спокойно лежите в растворе.

При приеме белой скипидарной ванны температуру раствора необходимо довести до 39–40 °C.

При приеме желтой скипидарной ванны температуру раствора поднимайте до 40,5-42 °C. Продолжительность приема ванн Залманова – от 10 до 20 минут. Прием ванны следует прекратить, когда у вас на лице появится испарина и вы немного пропотеете. Если испарина или пот на лице появились до истечения времени, указанного в схеме, которая будет приведена далее, ванну можно закончить раньше. Если пот или испарина задерживаются, то можно увеличить длительность ванны на 1–3 минуты.

Внимание! Ни в коем случае не следует самостоятельно увеличивать время приема скипидарных ванн! Такое «усердие» приводит к серьезным последствиям: может возникнуть тахикардия и сильно измениться артериальное давление. Появление на лице испарины – верный признак того, что ванну пора заканчивать.

После завершения процедуры надо накинуть что-нибудь теплое – халат или банное полотенце, но не следует вытирать кожу насухо. Лягте в постель и переходите к следующему этапу лечебного сеанса.

Третий этап – отдых . Этот этап также имеет важное значение для получения наилучшего эффекта от скипидарных ванн. В постели надо полежать достаточно долго (1–2 часа) и как следует пропотеть. Для этого необходимо укрыться теплым одеялом и выпить стакан горячего чая, лучше травяного (например, из листьев малины, цветков липы, травы душицы, взятых в равных пропорциях). Полезен также чай с медом или малиновым вареньем – такие напитки усилят потоотделение и помогут вывести максимум шлаков из организма.

Внимание! Во время приема белых ванн ощущается покалывание или жжение кожи. Эти ощущения могут быть выражены в разной степени, реакция зависит от дозы скипидарной смеси и от индивидуальной кожной чувствительности пациента. Чрезмерное жжение означает передозировку скипидарной смеси или указывает на то, что вы превысили время приема ванны. При лечении желтыми и смешанными ваннами покалывание и жжение кожи тоже может наблюдаться, но в меньшей степени, чем при лечении белыми ваннами.

Схемы приема скипидарных ванн

Существует несколько различных схем, ниже приведены те из них, которые наиболее близки к лечебным схемам доктора Залманова.

Белые скипидарные ванны

Примечание. Начиная с 22-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 21. Желтые скипидарные ванны

Примечание . Начиная с 12-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 11. Смешанные скипидарные ванны

Примечание . Начиная с 10-й ванны и далее проводить процедуры по режиму ванны № 9. Противопоказания

Правильное применение скипидарных ванн Залманова, обычно не вызывает никаких вредных побочных действий.

Не следует принимать скипидарные ванны тем, кто страдает открытым туберкулезом легких, больным психозами в остром периоде, людям с выраженной сердечной недостаточностью.

Простые и ароматические соляные (хлоридно-натриевые) ванны

Исцеляющие письма

Раньше я часто принимал простые соляные ванны, и был очень доволен результатом. Курс соляных ванн помог мне практически избавиться от артроза, которым я страдал почти 5 лет. Кроме того, я заметил, что соляные ванны помогли мне укрепить нервную систему. Раньше я плохо спал, просыпался по несколько раз за ночь, был раздражительным, нервным. Через месяц после того, как я начал принимать соляные ванны, я забыл о бессоннице, стал спокойным, уверенным в себе. А не так давно я узнал, что в аптеках можно купить целебные ароматические соли для ванн. Теперь я активно использую такие соли, это даже лучше, чем просто соляные ванны! Метод лечения – простой, доступный, им каждый может воспользоваться.

Григорий Меренцев, Сыктывкар

Простые соляные ванны

Теплые лечебные ванны с растворенной в них поваренной солью хорошо использовать для успокоения нервов, для улучшения тургора кожи, суживания расширенных пор, для стимуляции кровообращения, для облегчений ревматических состояний и лечения золотухи, остеохондроза, артрозов, начальной стадии гипертонической болезни, язвы желудка, заболеваний кишечника, мочеполовой системы и множества других болезней, а также для получения легкого обезболивающего эффекта.

Соляные ванны помогают при борьбе с лишним весом, могут использоваться и для усиления обмена веществ (так как провоцируют усиленное питание кожи кровью, а это отражается и на глубинных процессах внутри организма).

Чтобы приготовить такую соляную ванну, высыпьте в теплую воду 250–300 г поваренной соли, лучше йодированной. Со временем можно довести количество соли до 1,5–2 кг.

Рекомендуемая температура воды соляных ванн – 37–39 °C. Известно, что морская соль прекрасно очищает кожу, особенно жирную. Очень хороши соляные ванны зимой, когда невозможно купание в море или в открытых водоемах. После ванны не забудьте ополоснуться под душем.

Ароматические соляные ванны

Теперь давайте немного поговорим об ароматических целебных солях, которые мы добавляем в воду. Основным составом соли для ванн может быть:

• природная морская или океаническая соль;

• соль природного солевого месторождения (озеро Баскунчак, древнее Пермское море);

• соль минеральных источников, например источников Карловых Вар.

Все эти соли богаты минеральными элементами, необходимыми для сохранения молодости и здоровья человека, такими как калий, кальций, марганец, йод, бром, фосфор, натрий, магний. В солях они присутствуют чаще в виде ионов.

• Магний оказывает антиаллергенное воздействие на клетки кожи и дыхательные пути, активизирует обмен веществ и успокаивает боль.

• Бром – один из минералов, отвечающих за восстановление клеток и удаление из них вредных веществ. Кроме того, воздействует успокаивающе на нервную систему, обладает антисептическими свойствами.

• Йод активно воздействует на обмен веществ, отвечает за нормальную деятельность щитовидной железы.

• Калий регулирует водный баланс клеток, необходим для нормального функционирования мышц.

• Натрий защищает клетки от потерь влаги, поддерживает нормальный кислотный баланс.

• Кальций влияет на продолжительность жизни, обладает эффектом подавления боли.

Кроме микроэлементов в соли для ванн добавляются экстракты лечебных трав, которые во много раз усиливают целительные свойства минералов.

Для придания большей изысканности, аромата и для усиления косметического эффекта в соли добавляются различные растительные эфирные масла. Поэтому, выбирая соль, не забывайте о ее аромате.

Наиболее распространена порошкообразная форма солей. Иногда порошок гранулируется в более крупные частицы или прессуется в виде шариков.

Таблетированная форма особенно удобна для использования в небольшом объеме воды – при приготовлении ванночек для рук или для ног.

Часто соль пакуется в специальные фильтр-пакеты. Дело в том, что каждая соль содержит в своем составе нерастворимые или плохо растворимые в воде вещества, которые и оседают на дне ванны после растворения основной массы. Чтобы такого не происходило, соль пакуется в одноразовые фильтры, порциями, достаточными для приготовления одной ванны, которые опускаются в воду и после использования выбрасываются вместе с остатками.

Виды солей для ванн

Выбирая соль для ванны, следует четко представлять, для чего именно она вам нужна.

Сегодня в продаже появилось множество видов солей, различных по составу, цвету, аромату, воздействию на организм.

Мы с вами помним, что ванны могут быть как общими – для всего тела, так и местными – например, для рук или для ног.

В состав соли для ручной ванночки, кроме основных компонентов, входит целый ряд дополнительных ингредиентов, облегчающих уход за кожей. К ним относятся глицерин, лактоза, смягчающие и увлажняющие кожу; экстракт календулы, заживляющий мелкие ранки и ссадины; экстракты одуванчика и огурца, отбеливающие кожу, делающие ее нежной и гладкой. Выпускается также специальная соль для ногтей с экстрактом хвоща, календулы и прополиса. Ионы кальция, входящие в состав такой соли, укрепляют ногти. Регулярное ее применение компенсирует минеральную и витаминную недостаточность в тканях ногтевой пластины, ногтевого ложа, кутикулы. Ванночки со специальной солью помогают укрепить ногти, улучшить их структуру и внешний вид.

В состав солей, добавляемых в ванночку для ног, обычно входит экстракт каштана, улучшающий кровообращение, снимающий отеки, обладающий венотонизирующим эффектом. Отечность хорошо снимают ионы натрия и калия, которые регулируют водный баланс клеток кожи. Кроме того, соли смягчают кожу, улучшают микроциркуляцию крови. Пальмовое масло и масло эвкалипта сделают кожу ног мягкой. Экстракт же коры дуба позволит избавиться от потливости ног. После ванночки обязательно следует смазать ноги кремом. Регулярные ножные ванны плюс крем – хороший способ предупреждения растрескивания пяток.

Соли для общих ванн можно разделить на соли успокаивающие (с добавлением экстракта валерианы, овса) и тонизирующие (с экстрактом элеутерококка и полыни).

Существует также множество специализированных солей для ванн. Например, антицеллюлитные соли с экстрактом морских водорослей (ламинария, фукус) позволяют нормализовать обменный процесс непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке, оказывают венотонизирующее действие, способствуют выводу шлаков и излишков влаги.

Известно, что большей популярностью соли для ванн пользуются у женщин. Но существуют и специальные соли для мужчин. В них добавлен экстракт пачули для усиления антидепрессантного действия. Эта ванна буквально «смывает» негативные эмоции, успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение.

Есть в продаже и специальные соли для купания детей. Они, как правило, не содержат искусственных красителей и ароматизаторов. В состав входят экстракт ромашки и череды, которые помогают снять проблемы кожи и облегчить проявления диатеза у малышей.

В состав соли для подростков и для ухода за проблемной кожей входят липосомы, известные своей способностью доставлять полезные вещества в глубокие слои кожи, обеспечивая наиболее эффективный уход. Экстракты ромашки и череды окажут противовоспалительное действие на кожу, антибактериальная эмульсия приостановит развитие бактерий, вызывающих образование угревой сыпи, белая глина подсушит проблемные участки, очистит протоки сальных желез, лимонное масло сузит поры.

Очень приятно принимать ванну, в которую добавлена соль с пеной. Воздействие на рецепторы кожи пузырьков пены успокоит нервную систему, усилит обменные процессы в организме. Чтобы пена была более пушистой, средство следует выливать в ванну, когда она наполняется водой.

Содовые ванны

Лечебные свойства соды

Общие и местные лечебные содовые ванны можно использовать при различных заболеваниях – при себорее, сухой экземе, при дерматитах и грибковых поражениях, а также для очищения кожи, в том числе и жирной: теплая содовая вода разрыхляюще воздействует на роговой слой кожи, способствует отторжению патологических наслоений, суживанию расширенных пор кожи.

Для получения такой воды добавьте в ванну 400–500 мл неочищенной соды.

Добрые рецепты

При сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе

Добавьте в воду 35 г соды, 20 г карбоната магнезии, 15 г пербората магния. Температура воды должна быть не выше 38–39 °C. Сначала садитесь в теплую ванну, потом постепенно увеличивайте температуру воды.

Длительность процедуры – 15 минут.

При гриппе и ОРЗ

В воде размешайте пачку питьевой соды и бросьте туда же горсть морской соли, все перемешайте.

Такую ванну следует принимать шесть раз в день по 7-10 минут.

Содовая ванна для похудения

Смешайте 300 г соли и пачку соды, смесь высыпьте в ванну с температурой воды 38–40 °C. Принимайте ванну сидя, погрузившись в воду до пояса (не погружайте в воду область сердца!).

Длительность процедуры – 10–15 минут.

Во время приема ванны очень полезно пить маленькими глотками чай для похудения или любой горячий напиток.

Закончив процедуру не надо принимать душ, просто завернитесь в простынку, укутайтесь теплым одеялом и полежите 30–40 минут.

После этого примите теплый душ и оботритесь насухо.

Постарайтесь не пить 2 часа перед ванной и час после процедуры.

От неприятного запаха ног

Добавленная в воду для ножной ванны сода нейтрализует выделяемые бактериями кислоты, которые и придают ногам неприятный запах. Сода поможет также устранить резкий запах пота под мышками.

Содовые ванны с квасцами

Применяется при нарушении венозного кровообращения (расширение вен, лимфостаз, отеки ног, варикозные язвы).

Добавьте 100 г питьевой соды и 70 г алюминиевых квасцов в ванну с температурой воды 37–39 °C).

Продолжительность ванны – 15–20 минут.

Принимать такую ванну нужно через день, курс приема – 10–12 ванн.

Какие еще бывают ванны

Йодо-бромные ванны

Йодо-бромные ванны эффективны при множестве заболеваний: неврастении с повышенной возбудимостью, бессоннице, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни, церебральном атеросклерозе, последствиях травм и заболеваний центральной и периферической нервной системы, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, гинекологических заболеваниях (сальпингоофорит), аллергических дерматозах, экземе, нейродермите, чешуйчатом лишае.

В ванну с температурой воды 36–38 °C добавьте 2 кг морской или поваренной соли, Юг йодида натрия и 25 г бромида калия.

Продолжительность процедуры – от 5 до 15 минут.

Ванны с марганцовокислым калием

Ванны с марганцово-кислым калием полезны при кожных заболеваниях, сопровождающихся мокнущими и гнойничковыми элементами, для дезинфицирующего и подсушивающего воздействия, при детском экссудативном диатезе.

Предварительно растворите в отдельном сосуде кристаллики марганцовокислого калия. Осторожно добавьте раствор в ванну при температуре воды 37–39 °C.

Продолжительность процедуры-5-15 минут. Принимать такие ванны нужно через день.

Курс – 5-10 ванн.

Крахмальные ванны

Крахмальные ванны смягчают кожу, уменьшают раздражение и зуд. В детской практике они применяются при экссудативном диатезе (8-10 минут, курс – 10 ванн).

Для приготовления этой ванны возьмите для взрослого 500 г (для ребенка 100 г) крахмала, разведите его в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешайте и вылейте в готовую ванну с температурой воды 36–37 °C.

Продолжительность процедуры – от 20 до 40 минут. Принимать такие ванны нужно ежедневно или через день.

Курс-10-20 ванн.

Мыльно-пенистые ванны

Эти ванны применяются при экссудативных диатезах с расчесами и корочками, а также как легкая потогонная процедура.

Во время процедуры одновременно на больного воздействует вода при температуре 37–39 С и мыльная пена при температуре 10–12 С.

Процедура приятна и легко переносится детьми и ослабленными больными.

Сначала нужно приготовить раствор для ванны. Натрите на крупной терке детское, банное, хвойное или любое другое мыло, разведите мыльную стружку в литре горячей воды. Затем раствор вылейте в частично заполненную горячей (40–45 °C) водой ванну, тщательно взболтайте.

Теперь добавьте холодную воду, чтобы температура стала 37–39 °C.

Длительность процедуры – 10–15 минут. После процедуры необходимо принять душ и досуха обтереться.

Курс лечения – 10–15 процедур.

Ванны с нашатырным спиртом

Такие ванны очень хороши для кожи. Они очищают поры и освежают кожу.

В ванну при температуре воды 36–37 °C добавьте 30–60 г нашатыря.

Продолжительность процедуры – 20 минут. Принимать ванны с нашатырным спиртом надо через день.

Курс – 5–6 ванн.

Глицериновые ванны

Применяются при сухости кожи, они делают кожу мягкой и гладкой.

В ванну с температурой воды 37–39 °C добавьте 50 г глицерина.

Продолжительность процедуры – 20 минут, ванна принимается через день или ежедневно.

Курс-5-10 ванн.

Уксусные ванны

Такие ванны тоже очень полезны для кожи, они делают кожу гладкой и сужают расширенные поры.

На одну ванну берется литр уксуса.

Эффективны уксусные ванны и при повышенной потливости.

Хвойные ванны

Хвойные ванны применяются при вегетососудистой дистонии, заболевании суставов, периферической нервной системы, остеохондрозах. Эфирные масла, находящиеся в хвойном экстракте, благоприятно действуют на органы дыхания, нервную систему.

Для приготовления ванны в воду с температурой 37–39 °C добавьте 2 ст. ложки хвойного экстракта в виде порошка, или 2 таблетки, или 100 г жидкого экстракта.

Чтобы приготовить экстракт в домашних условиях, возьмите 50–70 г хвои (сосны, ели или кедра), залейте их холодной водой, кипятите 15–20 минут. Отвар оставьте на 12 часов закрытым крышкой и укутанным ватным одеялом, затем процедите.

На ванну добавляйте 1–1,5 литра отвара. Хороший экстракт имеет коричневый цвет, а вода в ванне после его добавления становится зеленовато-желтой.

Принимать такую ванну нужно ежедневно по 20–30 минут. Закончив процедуру нужно обязательно сполоснуться под теплым душем, вытереться насухо и лечь в постель.

Курс-10-15 ванн.

Соляно-хвойные ванны

Применяют при тех же заболеваниях, что и отдельно хвойные и соляные. Эти ванны также способствуют усилению обмена веществ.

Для приготовления ванны в воде растворяют хвойный экстракт в соответствии с предыдущим рецептом и 2 кг соли. Ванны нужно принимать через день.

Продолжительность процедуры – 10–15 минут.

Курс-10-15 ванн.

Ванны Клеопатры

Добавьте в приготовленную для купания воду стакан молока. Молочная ванна действует на организм успокаивающе и делает кожу мягкой и эластичной.

Белковые ванны

Добавьте в вашу ванну стакан молока и 1 ч. ложку миндального масла. Такая ванна в сочетании с интенсивным растиранием щеткой хорошо очищает кожу.

Лимонные ванны

Выжмите из лимона 3 ч. ложки сока. Кроме того, добавьте в ванну 3 ч. ложки сока салата. Такая ванна хорошо очищает кожу.

Ванны с корками апельсина

Возьмите корки двух апельсинов, положите их в полотняный мешочек и опустите в ведро с теплой водой. Оставьте мешочек в воде на 10 минут. Полученный настой вылейте в воду для купания. Такая ванна хорошо освежает и очищает кожу.

Горчичные ванны

Горчичная ванна снимает озноб и успокаивает. Применяется она при острых простудных заболеваниях, бронхитах, пневмониях.

Разведите 100–200 г горчицы на ванну (для взрослых) или 5-10 г на ведро (для детей) в теплой воде с температурой 37–38 °C. Емкость закройте простыней с прорезью для головы, чтобы защитить дыхательные пути и глаза от паров горчицы.

Продолжительность ванны – 3–8 минут.

После ванны необходимо тщательно обмыться, укутаться и лечь в постель.

Внимание! Горчичные ванны нельзя принимать, если у вас повышена температура!

Глиняные ванны

Глиняные ванны применяют для выведения из организма шлаков.

Растворите в ванне с водой при температуре 37–39 °C 1 кг обычной глины.

Длительность процедуры – 25–30 минут. Принимать ванны нужно через 2 дня на третий.

Курс-7-10 ванн.

Купоросные ванны

Такие ванны предназначены для лечения суставов.

В ванну с водой при температуре 37–38 °C добавьте 2 ч. ложки медного купороса.

Принимайте такую ванну в течение получаса.

Курс лечения – 10–12 процедур.

Квасцовые ванны

Квасцовые лечебные ванны обладают поверхностным вяжущим и противовоспалительным действиями, широко применяются для лечения хронических кожных заболеваний, сопровождающихся кожным зудом.

Чтобы получить квасцовую ванну добавьте в теплую, 32–34 °C воду 1,5–2 кг алюмокалиевых квасцов.

Длительность процедуры – 10–15 минут. Ванны нужно принимать каждый день.

Курс-7-10 ванн.

Ванны с мумие

Хороши также тонизирующие и омолаживающие ванны из мумие. Эти ванны помогают при нервной и физической усталости, прекрасно питают весь организм необходимыми микроэлементами и биологически активными веществами. Применяются при неврозах, бессоннице и утомлении.

Растворите 5 г мумие в 500 мл кипяченой воды. Заполните половину ванны водой с температурой 30 °C. Вылейте раствор мумие в ванну.

Продолжительность процедуры – 15–30 минут. Принимайте ванны через день.

Курс-20 дней. Перерыв между курсами не менее 10 дней.

Бишофитные ванны