Инструкция к Ивану Торт Рита

Глава 4

Этот «слабый» сильный пол

Помните, как в старинной сказочке: жили-были муж с женой счастливо сто лет. И… умерли в один день. Если бы так… Увы, жены, как правило, переживают своих мужей. Да и в животном мире особи женского пола живут дольше самцов. Природа мудра. Ну скажите, кому легче в старости, особенно если напали хвори? Мужчине или женщине? Ну, конечно, слабой половине человечества. Мужчины-то ни поухаживать за собой толком не могут, ни еду приготовить.

Так что в благополучной ли Америке, в развитой ли Японии или в растрепанной и задерганной России — сплошь и рядом мужья умирают раньше жен. Злопыхатели даже по этому поводу шутят, мол, это злые да нерадивые жены в гроб мужиков загоняют. Зря сочиняют. Видно, законов природы не знают. Не женщины — мужчины слабый пол. Потому и умирают раньше.

Статистика утверждает: средняя продолжительность жизни женщины в любой стране мира выше этого же показателя у мужчин. В России, где последние десятилетия продолжительность жизни населения неуклонно снижалась, этот разрыв стал еще заметнее.

И как это милая, хрупкая и такая слабая на вид женщина порой за жизнь умудряется не единожды стать вдовой, безо всякого на то желания? Почему так короток мужской век?

Давайте порассуждаем… Вообще время, отпущенное для жизни женщине и мужчине, примерно одинаково. Но для статистики эти цифры значительны. По официальным данным средняя продолжительность жизни в развитых странах составляет 65–75 лет. Но мужчины всегда в среднем живут на год-два меньше. (И это не так уж плохо. Примерно до III века до нашей эры женщины жили аж на пять лет дольше мужчин.) В России показатель продолжительности жизни для мужчин на сегодняшний день в среднем 67 лет. Для женщины — 70. Почему?

Дарвин называл мужчин первопроходцами. А тот, кто первым прокладывает путь через тернии, больше рискует. Вот и расплачиваются мужчины за риск: значительно чаще оказываются в ситуациях, грозящих смертью или физическими увечьями. Да и стрессы, как мы уже выяснили, они переносят куда тяжелее женщин. Природа рассчитала все правильно: женщина нужна ей, чтобы рожать детей, взращивать их, пополнять человекоиндивидуумами планету. А мужчина? Сделал дело, передал будущему поколению накопленный и закрепленный в генах опыт и — прощай?

Конечно, все не так просто и примитивно. Но, например, общеизвестно: новорожденная девочка с серьезными заболеваниями имеет больше шансов выжить, нежели мальчик. И если на каждые 100 девочек рождается примерно 115 мальчиков, то к 30 годам соотношение полов выравнивается. Ну, а потом начинают преобладать женщины. Отсюда и их вечные жалобы на «нехватку» мужчин.

Бытует мнение, мол, женщины слабее и потому любят лечиться и больше потребляют лекарств. Но именно повышенное внимание к собственному здоровью часто позволяет женщинам «протянуть» лишний год. Да и болеем мы с мужчинами разными болезнями. Нет, грипп, он, конечно, и есть грипп. А вот что касается головной боли, варикозного расширения вен, проблем с менструальным циклом, тут первенство держат женщины. У женщин более эластичные сосуды. За это мы должны сказать спасибо женским половым гормонам — эстрогенам. Именно благодаря им мы, женщины, до 55–60 лет как щитом прикрыты от инфарктов и инсультов. Мужчины болеют чаще куда более серьезными болезнями, типа инфарктов, инсультов, рака… Вот уж когда, казалось бы, тянуть с походом к врачу не стоит…

Разумеется, сказывается и образ жизни. Чего греха таить, «нормальный» мужик пьет, курит, а порой и рискует жизнью (для этого не надо записываться в летчики, достаточно превысить скорость на оживленном шоссе). Сколько бы ни отпускали опытные водители шуточек по поводу женщины за рулем, известно: женщины стараются не ездить на красный свет, не забывают сигналить и значительно реже садятся за руль в нетрезвом состоянии.

Вы просто обязаны знать, что конкретно укорачивает нашим мужчинам жизнь. Сварливых жен в расчет не берем. (Шутка.) Их враги: обжорство, злоупотребление алкоголем, курение, чрезмерное увлечение сексом, пренебрежительное отношение к своему здоровью. Умные женщины, общаясь со своими возлюбленными, стараются незаметно скорректировать их поведение. Еще бы, кому хочется остаться молодой вдовой?!

ИНСТРУКЦИЯ № 14

Вы можете сделать для него очень много…

— Настраивайте своих любимых на здоровый образ жизни. Но учтите, тут без личного примера не обойтись.

— Смертельные заболевания случаются с мужчинами в два раза чаще, чем с женщинами. Следите, чтобы ваш мужчина регулярно обращался к врачам.

— Мужчины менее чувствительны к боли. Раз так, то к врачу они обращаются, когда болезнь находится уже в весьма серьезной стадии. И шансов выжить — меньше…

— Серьезный враг здоровью — ДТП. Дорожные аварии, стрессы, переломы, сотрясение мозга… Что тут можете сделать вы? Ну, хотя бы не позволяйте ему садиться за руль в нетрезвом состоянии.

Психологические факторы сказываются на здоровье мужчин не меньше, чем физические. Не каждый союз мужчина-женщина полезен для здоровья. Сами знаете по соседям, друзьям или по себе… Если начались зацепки, упреки, скандалы и выяснение отношений — все! Стресс! А раз стресс, то здоровья не жди. От стрессов в равной степени страдают оба супруга. Но все-таки жены умеют приспосабливаться ко многим обстоятельствам семейной жизни лучше, чем мужья. Женщины умеют стресс снимать. Кстати, один из факторов, увеличивающих продолжительность жизни женщин (вы очень удивитесь!), — это то, что мужчины неласково окрестили «нытьем».

— Ах, Галка, мой-то опять пришел поздно. Просто не знаю что думать. Как? Да ты что, он ведь гундеть начинает, что устал, что занят. А я, между прочим, тоже не лошадь. Знаешь, как голова болит после работы? У нас же там шумно. Но ведь приду и приготовлю и ему, ненаглядному, все подам…

Узнали? Да такие разговоры ведутся женщинами сплошь и рядом. Да, мы, женщины, умеем сами снимать свой стресс. Как? Да очень просто: мы предпочитаем посвящать окружающих в свои проблемы, время от времени любим пожаловаться на неприятности на работе, поделиться своими бесконечными заботами и попросить совета. Вот и разрядка. Переутомленная психика на «нытье» расслабляется. А мужчины? Они почему-то предпочитают молчать или… покончить с собой. Количество самоубийств среди мужчин в 2–3 раза выше, чем среди женщин. И это — в любой возрастной категории.

Нет, что ни говорите, но даже очень тяжкие жизненные обстоятельства женщина «перемалывает» быстрее и легче, чем мужчина. И тут нам помогает спасительная психотерапия общения с друзьями. Когда же у мужчины возникают проблемы с сексом и вообще со здоровьем, ему и в голову не придет с кем-то об этом поговорить. А ведь именно так он мог бы выяснить, что и его ровесники «проходят» через то же самое и ничего страшного в этом нет. Увы, ничего подобного мужчины не делают. И в результате все эти психологические проблемы, страх и сомнения окончательно портят им жизнь… В том числе и сексуальную.

Вот еще «закорючка»: по сравнению с серединой прошлого века разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин уменьшается. В благополучной Америке в 1970 году женщины «переживали» мужчин на 7,6 года в среднем. А теперь эта разница составляет 6,8 года. Раньше считалось, что женщины живут дольше, так как большинство из них не работает. Короче, женщины, мол, не испытывают тех нагрузок, что выпадают на долю мужчин. Наше время давно развеяло этот миф — ведь 90 процентов женщин «вкалывает» не меньше мужчин! А продолжительность жизни как работающих, так и неработающих женщин остается одинаково высокой. Сокращение же разрыва можно объяснить только одной отрадной для обоих полов тенденцией: мужчины стали жить дольше! Может, пропаганда здорового образа жизни сделала свое дело? Или это хорошие жены и любовницы повлияли и сильный пол теперь чуть меньше пьет и курит?

ИНСТРУКЦИЯ № 15

Ах, если бы они могли рожать…

— Чтобы продлить свой век, мужчины должны сократить количество выкуриваемых сигарет до пяти штук в день. И тут вы можете своему избраннику помочь. Прежде всего самой отказаться от сигарет. Это не подвиг, это помощь любимому. Постарайтесь, чтобы она не пришла слишком поздно…

— Женщины более эмоциональны, любят прекрасное — умеют наслаждаться красотами природы, восхищаться музыкой и живописью, умеют расслабляться в сексе. Все это удлиняет продолжительность нашей жизни. Увы, мы не в силах кардинально изменить менее эмоциональных мужчин. Но можем из прокуренного помещения вытащить их на прогулку по чудесному парку. Можем быть ласковыми и податливыми в сексе. Но об этом мы поговорим в другой главе.

— Нас омолаживают роды. Организм получает как бы второе дыхание, своего рода природный допинг. Увы, мужчины рожают только в кино. Но радости отцовства никто не отменял.

Глава 5

Продолжаем искать своего мужчину

Замечали, одни люди общительные, другие — замкнутые. Одним комфортно даже среди малознакомых людей. Другие предпочитают проводить время в одиночестве или в узком семейном кругу. Первым интересно все, что вокруг. Для вторых важнее их внутренний мир.

Ну, одним словом, разные они очень, эти экстраверты и интроверты. Как вы уже догадались, речь пойдет именно о них. Слово «экстраверт» от латинских «экстра», что значит наружу, и «верт» — повернутый, обращенный. Выходит, «экстраверт» — человек, у которого ощущения, интересы, эмоции как бы фокусируются не на себе любимом, а на других людях и событиях. Его очень интересует внешний мир. Он общителен и заводит множество знакомств. А уж энергии экстравертам точно не занимать.

У интроверта (от латинского «интро» — внутрь) ощущения, эмоции, интересы сфокусированы на себе, а не на других людях. Он сосредоточен, и ему куда важнее его внутренний мир. Слышали про замкнутых людей? Вот они самые что ни на есть интроверты и есть. Никакого фонтана эмоций, как у экстраверта, от такого не дождетесь. Все весьма дозировано. Зато какая яркая внутренняя жизнь!

Кстати, на экстравертов и интровертов еще в 20-е годы прошлого века поделил людей известный швейцарский психиатр Карл Юнг. Правда, он предполагал, что существуют и промежуточные типы. Современные психологи добавили к этой классификации еще и бивертов, от латинского «би» — два. Такие люди что-то взяли от экстраверта, что-то от интроверта, и в итоге это «что-то» оказалось куда более мягко выражено.

Кто-то спросит — к чему эти подробности? Потерпите, сейчас поймете.

Напомню: принадлежность к тому или иному человеческому психотипу задана от рождения и зависит от склада нервной системы. А точнее — от того, что сильнее в данном конкретном индивидууме проявляется: нервное возбуждение или торможение?

Так вот, у экстравертов возбуждение слабее, чем торможение. Поэтому им все время нужны новые впечатления. Только в таком «режиме» их нервная система здорова и работает нормально.

Но если нервная система чувствительна, ей вредит избыток впечатлений, из-за них она может выйти из строя. У интровертов как раз такие чувствительные нервы.

У биверта нервная система уравновешена, соответственно, ему нужно впечатлений больше, чем интроверту, но меньше, чем экстраверту. Он может быть и домоседом, и непоседой, но более умеренным, чем экстраверт и интроверт.

Вот мы и добрались до главного нашего вопроса — кого из них выбрать себе в партнеры? И даже в спутники жизни? (При этом, как вы понимаете, просто необходимо знать — а вы сами-то кто? Экстраверт? Интроверт? А может, биверт?) С кем ваша совместная жизнь превратится в сказку, а с кем — в непреходящий кошмар? Если узнать ответ на этот вопрос в «начале любовного пути», то, может, стоит задушить влюбленность в зародыше и не мечтать о любви, о семье, все равно ничего не получится?

Чтобы не заблудиться в трех соснах, давайте познакомимся с экстравертом, интровертом и бивертом поближе.

Он жаждет впечатлений, его влечет кочевая жизнь, ему просто необходимы компании, гулянки, вылазки в гости и на пикники. У него один день не должен походить на другой. Жизнь, люди, то, что происходит вокруг, — вот настоящий круг его интересов. Экстраверта иногда считают пустым, поверхностным человеком и болтуном. Но это не так, живой характер экстраверта не мешает ему иметь богатый внутренний мир. Экстраверты легкомысленны и поверхностны, но вместе с тем легки на подъем и подвижны. Инициатива их не пугает, ведь они не загадывают наперед, не задумываются о последствиях. Они из тех, кто силен задним умом. Из-за этого интроверты над ними издеваются, мол, мы же предупреждали…

Экстраверты не склонны к самокопанию и рефлексии. Слушая собеседника, они не додумывают, что стоит за его словами… Кстати, если запереть экстраверта в четырех стенах и лишить общения, у него может начаться депрессия.

Зато экстраверты общительны и оптимистичны. Именно экстраверты становятся лидерами движений и активистами. Экстраверт экспрессивен и не испытывает затруднений в выражении чувств. С ними легко, поэтому у них всегда полно друзей, приятелей, им всегда есть что рассказать, какими новостями и сплетнями поделиться.

В худшем своем проявлении — экстраверты наглы, своенравны и эгоистичны. Они люди толпы, и им важнее всего общественное мнение, поэтому они часто выглядят приспособленцами и подхалимами.

Свои интересы они ставят на первое место и потому легко переступают через всех, кто стоит у них на пути. В отличие от них интроверты скорее переступят через себя. Но не от праведности. Просто им не нужны конфликты.

Экстраверт уступает интроверту и биверту в «домашности», но не надо делать вывод, что он плохой семьянин. И если он не эгоист, то может стать отличным супругом, куда лучше, чем эгоисты интроверт и биверт. Есть у экстраверта и определенные преимущества: он не так впечатлителен и потому просто не замечает многого из того, что задевает биверта и интроверта. Короче, мелочи семейной жизни ранят его меньше.

Между прочим, именно экстраверты часто становятся видными военными и политическими деятелями. За примерами не придется далеко ходить: Петр Первый, Ленин, Сталин, Хрущев, Путин, Жириновский, Такие ученые-практики, как Иван Павлов, Николай Амосов, Сергей Королев, Святослав Федоров тоже были экстравертами. Люди этой породы не боятся рисковать, поэтому из них выходят яркие артисты и удачливые бизнесмены.

ИНСТРУКЦИЯ № 16

Загляни в глаза!

— Экстраверта легко узнать. Прежде всего по глазам — он всегда смотрит прямо на тебя во время разговора. Не мимо и не в себя.

— Внешний мир, незнакомые люди не страшат его. Он умеет завладеть аудиторией, заразить всех своей идеей и повести за собой. И не важно — в лыжный поход или на баррикады.

— Если перед вами балагур, душа компании, заводила, значит, судьба уготовила вам встречу с экстравертом.

— Экстраверт всегда обладает харизмой, пусть даже со знаком «минус».

— Экстраверты нетерпеливы, порой даже порывисты, им нужно все и сразу, они обожают общение, причем часто не в меру, и не могут усидеть на месте.

АЛГОРИТМ

Среди экстравертов встречаются проблемные экземпляры — бестолковые, поверхностные и не умеющие контролировать себя личности. Но и среди интровертов есть поверхностные болтуны.

Интроверт проявляет свои чувства скупее, чем экстраверт. Они у него богаче, ярче, глубже спрятаны. Но это не эгоцентризм, а скорее обособленность, замкнутость. Его мир — это мир чувств и мыслей. Туда он уходит, чтобы восстановить силы после столкновения с внешней реальностью. Мир снаружи приносит ему больше испытаний, чем радости.

В своем лучшем проявлении это спокойные, вдумчивые, рассудительные люди, которые смотрят вглубь, а не скачут по верхам, как экстраверты. В худшем проявлении — типичные ботаники-неудачники, не умеющие выражать свои мысли, теряющиеся в незнакомой компании и будто постоянно витающие где-то далеко. А так как заправляют в нашем мире более активные экстраверты, то интровертам надо делать над собой усилие, чтобы вписаться в этот мир.

Интроверты охотно отдают инициативу экстравертам. Им удобнее наблюдать и комментировать события, чем лезть на трибуну и зажигать толпу. Поэтому они предпочитают поддержать начинания более активных экстравертов. Но при этом интроверты хорошие стратеги. Видят ситуацию глубже и глобальнее. В отличие от торопыг-экстравертов, явных тактиков, которым нужна победа и чем скорее, тем лучше.

Погруженный в себя интроверт медлителен, даже инертен и неповоротлив, он как будто немного тормозит, чем вызывает злые шутки экстравертов.

Любовь, точнее, проявления чувств у интроверта не такие блестящие и праздничные. И еще — из-за своей скрытности интроверт меньше и скупее дарит близким свою любовь.

Психологи считают, что интровертами не рождаются. Среди обычных здоровых детей до трех лет настоящих интровертов практически нет, черты интроверта у детей формируются постепенно и чаще из-за неблагоприятных обстоятельств. Например, ребенка не принимают в компанию другие дети. Или родители часто оставляли его в одиночестве. Но некоторые талантливые личности с самого раннего детства были интровертами.

Из одаренных интровертов получаются философы, теоретики и люди искусства. Интровертами были Блез Паскаль, Карл Юнг, Джон Леннон, Михаил Лермонтов, Николай Гоголь, Иван Тургенев, Анна Ахматова. Кстати, шекспировский герой Гамлет тоже был интровертом, но при этом образцом мыслящего и волевого человека. Не наделенные талантами интроверты часто становятся неудачниками, эгоцентричными и депрессивными личностями.

ИНСТРУКЦИЯ № 17

Интроверту труднее подстроиться…

— Вы видите, что новому знакомому сложно наладить с вами контакт. Он неловок, не смотрит в глаза, лепечет что-то невнятное. Может быть, он интроверт? Или влюбился в вас безоглядно с первого взгляда? Хотя такое свойственно скорее экстравертам.

— Если познакомились с всклокоченным, неопрятным умником, которому наплевать на свой внешний вид, знайте, перед вами типичный интроверт.

— Ваш любимый застенчив, не любит выходить в свет и принимать участие в громких спорах. Вернее всего, он из стана интровертов.

АЛГОРИТМ

Плюсы и минусы притягиваются. Если вы экстраверт, то интроверт вполне может стать вашим спутником жизни.

Действительно, биверт — человек и действия, и переживания. Он одинаково сфоркусирован наружу и внутрь, на себе и на других. В нем чувства интроверта и экстраверта как бы сливаются, причем достоинства их складываются, а недостатки взаимно ослабляют друг друга.

Биверты общительны, энергичны в поступках, умеют приспосабливаться к условиям жизни, но не так ловко, как экстраверты. Им, как интровертам, нравится спокойный образ жизни. Размеренная жизнь не надоедает им дольше, чем экстравертам. В шумные малознакомые компании их тянет сильнее, чем интровертов.

Сами понимаете, биверты — более распространенный тип людей, чем «чистые» экстраверты и интроверты. Их характер и стиль поведения зависят от того, каких черт в них больше. Этому смешанному типу легче переделать в самом себе те черточки характера, которые ему не нравятся. Недовольному собой интроверту в этом случае приходится прибегать к помощи психологов и проходить разные тренинги.

Но хочу напомнить, тип человека — это еще не его личность. И то, какие мы в семье, в общении с людьми больше зависит от нашей доброты, заботливости, внимания, теплоты или от недоброты, невнимания и так далее.

ИНСТРУКЦИЯ № 18

Для семейной жизни годен!

— Биверт более гибкий, особенно в семейной жизни.

— Биверту легче, чем «чистому» интроверту, преодолеть черты характера, которые мешают ему общаться с людьми, влиться в коллектив.

— Вызывайте биверта на откровенность. Не давайте ему замкнуться в одиночестве. Иначе он станет похож на настоящего интроверта, но вы-то полюбили его совсем другим.

АЛГОРИТМ

Нервная система у бивертов выносливее, чем у интровертов. Возьмите это на заметку, если решили, что биверты — лучшие мужья. Ведь для скандалов нужны крепкие нервы…

В разных семьях, а мы ведь выбираем себе мужчину именно с прицелом на будущую семью, по-разному распределяются роли. Давайте подумаем — почему? Казалось бы, так просто следовать стереотипу: муж в семье голова, а жена — шея. Ан нет, особенности нашего характера этому мешают. Интроверт в отношениях всегда стремится отойти на второй план. И если ваш любимый (будущий муж) интроверт, то он может оказаться у вас под каблуком и страдать от этого. Да и не всякой женщине хочется волочить за собой по жизни «мямлика». А вот женщины-интроверты чувствуют себя в паре с экстравертом более комфортно. Ведь экстраверты стремятся верховодить и «задавать тон», и наш российский менталитет вполне устраивает, когда эту роль исполняет муж, мужчина. Правда, это не всегда нравится активным экстраверткам. А уж феминисткам тем более.

Стоит напомнить, что интроверты не хуже экстравертов. И те, и другие имеют свои сильные и слабые стороны. И когда взаимная симпатия и влюбленность подтягивают их друг к другу, то они подчас не понимают, почему то, что понятно одному, вызывает протест и непонимание у другого. В этом одна из причин, почему пары через несколько лет, а то и месяцев совместной жизни вдруг разбегается. Мол, не сошлись характерами…

А ларчик открывается довольно просто. Надо понять себя — какая ты? Разобраться с ним — что это за тип перед вами? Уяснить свои и его сильные и слабые стороны, струны, чтобы успешно играть на одних и случайно не порвать другие. Учитесь здраво мыслить и подходить к созданию пары, семьи творчески, а не просто поддаваясь страсти. Увы, страсть не вечна, а семью хочется создать на многие годы.

ИНСТРУКЦИЯ № 19

Кто же я?

— Вы все еще не определили свой тип? Это не страшно. Ведь он может быть размыт.

— Вы биверт? Тогда попытайтесь понять, черты какого типа в вас превалируют. Это важно.

— Не торопитесь. Соберите на себя подробное «досье». Вспомните, какой были в детстве. Задайте вопросы родителям.

— Подсказка: иногда именно экстравертам сложно определить свой тип, что легко объяснить: ведь экстраверт сфокусирован вовне, ему трудно смотреть внутрь и копаться в себе.

— Женщины-экстраверты часто бывают чувственными натурами. Они живут, руководствуясь только своими чувствами.

АЛГОРИТМ

Хочешь счастья в личной жизни? Умей сопоставить свои личностные качества с личностными качествами мужчины.

Сильнее всего психологический тип проявляется в отношениях. А что такое семья, если не отношения двух людей — мужа и жены. Многие психологи считают, что все счастливые пары состоят из разных типов, которые как бы дополняют друг друга. А кто в паре экстраверт, кто — интроверт, не так важно. Следуя этой логике, двум интровертам, «двум мямликам», будет скучно, потому что каждый из них ждет, что инициативу будет проявлять другой. И двум «шустрикам»-экстравертам будет не на много веселее, ведь одному может хотеться совсем не того, что другому, а уступать они не умеют.

АЛГОРИТМ

Психологи советуют: хотите создать гармоничную пару — ищите свою противоположность. Это касается и любви, и дружбы, и, как вы уже поняли, профессии.

Глава 6

Актер — характер

А теперь подумаем: кто лучше уживается друг с другом? Родственные души? Два сапога — пара? Или противоположности? «Лед и пламень»… Тут даже мнения психологов расходятся. А истина посредине: людей притягивает друг к другу и общее, роднящее их, и рознящее тоже. Так что супружеская совместимость — всегда сплав похожих и полярных черт.

Но до супружества нам пока далеко. Пока-то надо найти своего Ивана среди множества «иванов» на российских просторах. И главное не ошибиться. А потому самое время разобраться, хорошую ли вы составите пару с вашим избранником. А вдруг нет?

Помните фильм «Семнадцать мгновений весны»? В личных делах немецких офицеров обязательно было указание, каков у него характер. Например, «характер нордический» — и сразу представляешь жесткого, лишенного эмоций фашиста. Какие еще слова нужны для определения характера? Вообще, что такое характер и поддается ли он корректировке? И почему самая распространенная причина разводов — «не сошлись характерами»?

Если верить учебникам психологии, характеры бывают самые разные. И кстати, с возрастом они меняются. Ну, прямо как актеры. И все же, что такое характер? Считается, что это самые устойчивые черты личности. И если у него характер «нордический», а у нее «легкий, весенний», то очень может быть, что такая парочка и не уживется. Чем-то там эти двое в своих характерах не сойдутся.

«Стержень» характера — волевые черты: твердость, смелость, упорство. Или их антиподы со знаком минус: мягкотелость, трусость, расхлябанность.

Характер проявляется в отношении к другим людям: добрый человек или эгоист, открыт и приветлив или замкнут и «бука». Но характер — это и отношение к себе, самооценка, которая может быть и завышенной, и заниженной. Какие у вас личные запросы, как относитесь к своей внешности, как оцениваете свое поведение.

Показателем характера является и ваша проницательность, острота мышления, активность или пассивность. Плюс нравственно-психологические черты: совесть, чувство долга, сердоболие. Плюс эстетические — чувство юмора, вкус. Какие они у вас? Глубокие или поверхностные, стойкие или нет, простые или сложные? Еще одно измерение характера — темперамент. Вот о нем-то и поговорим подробнее. Ведь часто именно он виноват в том, что мы с кем-то «характерами не сошлись».

Начнем с определения. Темперамент — это врожденная характеристика, не подлежащая изменению волевым усилием. Как говорится, каким родился — таким и пригодился. В основе темперамента — быстрота возбудимости нервной системы. Иными словами, темперамент определяет скорость мышления, жизнедеятельности и уровень активности человека.

Если знаешь темперамент человека, то без труда сможешь найти к нему подход, привлечь его внимание и даже влюбить в себя. Заманчиво, не правда ли? Но все не так просто, как может показаться.

Еще великий физиолог Иван Павлов говорил, что многообразие различных факторов и их сочетаний может дать аж 24 темперамента! Но сам различал только четыре основных: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. И был в этом солидарен с древними греками, которые создали гуморальную классификацию типов темперамента. В ее основе связь типов темперамента с жидкостями в организме человека. Греки считали, что желчь, кровь и лимфа — главные соки, текущие по жилам, и от них зависит здоровье и своеобразие психики того или иного представителя «гомо сапиенс». Названия этих жидкостей и легли в названия темпераментов. Холерик — от греческого слова «холе», что значит желчь, меланхолик от «мелайна холе» — черная желчь, сангвиник от «сангвис» — кровь, а флегматик от «флегма» — лимфа.

Куда позднее ученые доказали, что темпераменты зависят не от «соков», а от того, как наш организм накапливает и расходует нервную и гормональную энергию. Что касается нервов, то подвижность нервной системы у разных людей разная. Гормональная же система может давать больше одних гормонов и меньше других. В результате темперамент может быть спокойным или взрывным. Разные по темпераменту люди по-разному чувствуют, мыслят и, соответственно, по-разному ведут себя в схожих обстоятельствах.

Теперь, надеюсь, вам стало понятно, зачем надо разбираться в различных темпераментах? Эти знания позволят понять, как себя правильно вести с новым знакомым. А также чего от него можно ожидать, а на что не стоит надеяться.

ИНСТРУКЦИЯ № 20

Причинно-следственная связь

— Вы влюбились и стали жить вместе? У вас все ладится? Так и должно быть, скажут психологи. Ведь при хороших отношениях людьми правят лучшие стороны их темпераментов. Темперамент помогает им справляться с трудностями. А еще темпераменты, «накладываясь» друг на друга, повышают качество совместной жизни пары.

— Но вот отношения чуть ухудшились, стало больше ссор, скандалов, раздоров. И тут чувствами и поступками людей начинают править отрицательные стороны их темпераментов. И чем чаще включаются минусы темперамента, тем тяжелее становится характер партнера. Ведь минусы темперамента включают и минусы характера. Они растут и крепнут, подобно мускулам от ежедневных тренировок. Вот откуда растут ноги у формулировки «характерами не сошлись»

Если ваш парень сангвиник, радуйтесь, скучать вам точно не придется! Сангвиники, что называется, правильные люди, жизнерадостные, позитивные, выносливые, уравновешенные. Возбуждение и торможение у них на равных. Их способности не обращать внимания на неприятности можно только позавидовать. Это достаточно импульсивные люди.

Разговаривают сангвиники торопливо и громко, голос имеют звонкий, интонации уверенные. Быстро перескакивают с одной темы на другую. У них очень заразительный смех. Часто улыбаются, уголки губ приподняты вверх. Бурно жестикулируют. Обладают выразительной мимикой. Они очень любопытны, постоянно чем-то или кем-то увлечены, имеют хобби, но быстро остывают и перескакивают от одного увлечения к другому. Увидели в толпе нарядно, а то и эпатажно одетого человека — это, наверняка, сангвиник. Именно они любят экспериментировать с одеждой. В общем, не консерваторы.

Сангвиники очень активные люди. Им как воздух необходимы новые ощущения и впечатления. Они не сидят на месте. Легко приспосабливаются к новой обстановке. Невероятно энергичны, не боятся никакой работы и не знают усталости. Легко сходятся с людьми разного возраста и пола, не испытывая при этом никакого дискомфорта. Они обладатели гибкого ума, поэтому способны быстро освоить любую профессию. Особенно ту, где можно себя проявить и заявить о себе. Люди с сангвиническим типом темперамента способны долго и упорно заниматься важными ответственными делами. Карьеру делают легко и быстро. Главное для них при выборе профессии — возможность много общаться. Они великие выдумщики, отличные организаторы всяческих мероприятий, походов и поездок. Из них получаются прекрасные актеры, режиссеры, учителя, журналисты, менеджеры. Им нужно чувствовать себя значимыми.

Их образ мышления не всегда понятен человеку другого темперамента. Они склонны приукрашивать события и людей. В самых прозаических ситуациях они способны увидеть что-то яркое и нестандартное. Они отъявленные жизнелюбы, каждый день для них — праздник. Они обладают хорошей памятью, увы, только на то, что запало им в душу, но при этом могут не помнить дат, имен и даже лиц. Они активисты по жизни, поэтому всегда выделяются в коллективе — с детского сада и до пожилого возраста.

Если человек при встрече бросается вас обнимать, хоть виделись только вчера, значит, это сангвиник. Радостные эмоции выплескиваются из них легко и щедро. Сангвиники очень дружелюбны и контактны, с ними всегда весело и интересно. Их с радостью принимают в любую компанию. Поэтому у них большой круг общения и много приятелей.

ИНСТРУКЦИЯ № 21

Ваня-сангвиник: плюсы и минусы

— Монотонность и однообразие жизни их раздражает и утомляет. Вам придется это учитывать.

— С сангвиниками всегда просто и легко. Единственный их недостаток — это непостоянство, поэтому в общих с ними делах не стоит строить планов на десять лет вперед.

— Сангвиник живет и наслаждается каждым мгновением жизни, потому что знает: мир приберег для него все самое лучшее и грех этим не воспользоваться. Хочется поныть? Только не на плече у сангвиника.

— Влюбчивые сангвиники легко расстаются со своими любимыми. Увы, их влечет все новое. Они нестабильны в чувствах и поверхностны.

— А вот секс сангвиники очень любят, ведь это такое яркое удовольствие! Зато Вани-сангвиники не любят, когда девушки начинают их напрягать и требовать какой-то конкретики. Замуж, например, хотят за них выйти…

— Люди этого типа темперамента предпочитают жить одним днем, не задумываясь, что ждет завтра. Стараются избегать конфликтов с любимыми, не ревнивы. Но сами частенько дают поводы для ревности. Что и понятно: они так привлекательны для женского пола. И им трудно устоять перед искушением.

АЛГОРИТМ

Набиваться в любимые к сангвинику стоит лишь женщинам сангвистического темперамента. Как говорится, свой свояка…

И правда, уж очень «быстрый» темперамент. Психологический темп холерика отличается прямо-таки бешеной скоростью. Нервная система подвижная, неуравновешенная: возбуждение бурное, а торможение ослабленное. Поэтому холерики вспыльчивы, нетерпеливы, несдержанны и подчас необузданны, даже агрессивны. Им трудно приспосабливаться к ситуациям. Трудно переключаться с одного занятия на другое. Именно из-за этого у низ подчас происходят внезапные вспышки раздражения. Их может вывести из себя любая мелочь, не вписывающаяся в их планы. Люди с холерическим типом темперамента очень быстро принимают решения, долго над ними не задумываясь и не взвешивая все «за» и «против».

Узнать холерика легко. Да хоть по мимике. Уж очень выразительная! А еще у «вань»-холериков часто тонкие губы. Жесты резкие, стремительные. Движения несколько лихорадочны, но в них чувствуются энергия и сила. Холерик чаще всего стройный, даже худой мужчина, с резкими чертами лица. Говорит быстро и быстро отвечает на вопросы, ведь у него отличная реакция. Настроение у него может стремительно меняться. Он общителен, но часто высокомерен и груб, поэтому друзей у него немного. Если видите, что ему трудно сдержать гнев и он легко переходит на крик, вернее всего, перед вами холерик.

Если такие люди сталкиваются с каким-то препятствием, то их силы удесятеряются, и они могут необдуманно, но быстро принимать решения. Когда они чем-то увлекаются, то, не соизмеряя своих сил, действуют с невероятным воодушевлением. В результате истощаются быстрее, чем достигают желаемого результата. Им бы сдержаться и затормозить вовремя, но увы, темперамент не позволяет, а все потому, что у них возбуждение преобладает над торможением.

Когда холерики переживают темную полосу в жизни, то становятся еще более вспыльчивыми, крикливыми и дерганными. Именно они создают конфликтные ситуации в коллективе. А уж в семье… Если все хорошо и полоса белая, то холерик адекватен, разговаривает мирно и лаконично.

Холерики обладают врожденным умением вести людей за собой. Никогда не идут на компромисс. Они четко видят цель, способны увлечь за собой и стремятся в любой ситуации доминировать. Именно эти способности позволяют им стать с годами отличными руководителями. Они ясно излагают задачу, умеют эмоционально общаться. Практически мгновенно оценивают любую ситуацию, умело манипулируют людьми. Поэтому холерики часто встречаются среди успешных политиков. Они отличные стратеги. Но чего им катастрофически не хватает, так это такта.

Этот тип темперамента психологи считают наиболее сложным для восприятия. Но так как перестроить темперамент нельзя и другой навязать невозможно, к холерику просто нужно умело подобрать ключик.

ИНСТРУКЦИЯ № 22

Если судьба свела с холериком

— Прежде всего уважайте его. Старайтесь убеждать. Можно немного иронизировать, но в меру.

— Поддерживайте его организаторские способности. Ищите способ, как направить его энергию и мощь в нужную сторону.

— Держите себя в руках. Разговаривайте с ним спокойно. Не требуйте, чтобы он сделал все и сейчас.

— Сглаживайте конфликтные ситуации в моменты возбуждения холерика. Будьте к нему добры.

— Помните: на холериков не нужно обижаться. Их резкость — не грубость, а манера разговора, заложенная природой. Главное, что они настойчивы и целеустремленны, с ними легко достигать общих целей.

— Они не знают предела в проявлении честолюбия, гордости и мстительности. Особенно если это страстные личности.

— Учтите, любовь холериков часто проявляется в виде взрыва. Бывает, что с первого взгляда.

АЛГОРИТМ

Счастье с холериком возможно, но предварительно устройте себе проверку. Например, возьмите путевку в места, где частенько случаются землетрясения и наводнения. Выдержите? Тогда и делайте выводы.

У флегматика выносливая и уравновешенная нервная система, но возбуждение и торможение у него замедлены. Вот уж кто основателен и нетороплив, приспосабливается к людям и обстановке медленнее и труднее, чем сангвиник. Они консерваторы и не любят что-либо менять, а своим привычкам остаются верны всю жизнь.

Понятно, что уравновешенная нервная система находит отражение во внешности человека и манере поведения. Что ж удивляться, что движения и речь у флегматиков неторопливые. Походка медленная и уверенная. Флегматику трудно подстраиваться под темп другого человека, поэтому он может часто останавливать собеседника и переспрашивать его. Ему трудно переключаться с одной темы на другую. Тихий и низкий голос флегматика лишен ярких интонаций. Говорит медленно, поэтому создается впечатление, что перед вами тугодум. Губы прямые, взгляд несколько отрешен. Мимика невыразительная, также как и жестикуляция. Поэтому трудно понять, в каком он настроении. Часто флегматики склонны к полноте. В одежде предпочитают строгий стиль.

Флегматики — хладнокровные люди. Они практически не проявляют своих эмоций. Их очень трудно вывести из равновесия. Даже услышав и оценив хорошую шутки, они не рассмеются. Вечно невозмутимые, они обладают высокой сдержанностью и терпением. Они невероятно медлительны и со скрипом приступают к работе. Но в отличие от прочих не флегматиков они способны много и настойчиво работать, сосредоточенно и внимательно выполнять однообразную работу. Новую информацию флегматики усваивают очень медленно, зато надолго.

Также со скрипом они вписываются в новый коллектив или новые предложенные жизнью обстоятельства. В коллективе не выделяются, предпочитают оставаться в тени. Это и понятно, ведь флегматики — типичные интроверты, сконцентрированные не на внешнем, а на своем внутреннем мире. Отсюда и проблемы при контактах с людьми, и отсутствие потребности в новых знакомствах. Легко представить флегматика гостеприимным хозяином, но не душой компании, хотя флегматики прекрасные собеседники, тонкие и эрудированные, спокойные и доброжелательные.

ИНСТРУКЦИЯ № 23

Вам повезло, что влюбились во флегматика

— Люди этого типа темперамента отличаются от не флегматиков невероятной выдержкой. Однако если их разозлить, остановить будет очень трудно. Помните об этом всегда, если ваш бойфренд — флегматик.

— Обычно у флегматиков настроение стабильно ровное. И даже если у них неприятности, они остаются настолько невозмутимыми, что близкие не догадываются, что у них проблемы. И что они нуждаются в поддержке. Не упускайте это из вида.

— Да, флегматиков можно критиковать за упрямство, лень и расслабленность. Но зато они надежны, на них можно положиться. Они отличные друзья.

— Флегматику, да еще интроверту, сложно выражать свои чувства. Поэтому таких людей часто не понимают. Влюбленность у них возникает медленнее, чем у сангвиников или холериков. Но чувства их бывают сильны. Флегматики часто бывают однолюбами, способными хранить верность партнеру, как никто другой.

АЛГОРИТМ

Хотите, чтоб не пил? Не курил? Чтобы цветы всегда дарил? Чтоб зарплату отдавал? Тещу мамой называл? Выбирайте Ивана-флегматика.

У меланхоликов очень чувствительная и потому маловыносливая нервная система. Возбуждение и торможение слабое, поэтому меланхоликам труднее приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам жизни. Труднее мириться с недостатками близких людей. Обычно меланхолики — спокойные, сдержанные, необщительные, неподатливые, пессимистически настроенные люди с повышенной тревожностью. Зато благодаря этой повышенной чувствительности они добрее и мягче представителей других темпераментов.

Меланхолика легко узнать в толпе. В молодости они довольно астеничны, другими словами, имеют хрупкое телосложение. В зрелые годы, так как любят много поесть, набирают лишний вес. Часто они выглядят задумчивыми, даже печальными и отрешенными. Улыбка редко красит их бледное лицо. Смеются тихо или беззвучно. Двигаются плавно, говорят негромко и спокойно. Мимика и жесты у них сдержанные. Увы, если заметили человека с сутулой спиной и поникшей головой, вернее всего, это меланхолик.

Человек этого типа темперамента особо не стремится общаться, так как погружен в свой внутренний мир. Но он не бука, хотя шумные компании, суета и толпа людей — не самое комфортное для него место. От этого меланхолик быстро устает. А вот небольшой коллектив знакомых людей на работе или компания друзей с их задушевными разговорами — это то, что ему надо.

Психологи считают: меланхоликами были Петр Чайковский, Фредерик Шопен, Николай Гоголь, Федор Достоевский, Сергей Есенин, Лев Гумилев, Элвис Пресли и множество других известных писателей, актеров и художников. А вот среди политиков, чиновников высокого ранга меланхоликов практически нет. Противопоказана меланхоликам такая деятельность. Ведь они плохо переносят стрессы, излишне ранимы и впечатлительны. Также не для них работа, где приходится общаться с незнакомыми людьми, противостоять их натиску, нахрапу и даже грубости. То есть место менеджера по продажам, рекламного и страхового агента, организатора мероприятий им не предлагать.

Зато истинный меланхолик будет успешен в профессиях, где требуется способность анализировать, изобретать, пусть даже кому-то подобная работа покажется монотонной. Главное, чтобы он постоянно получал на рабочем месте пищу для своих творческих и интеллектуальных способностей. Ведь из меланхоликов получаются успешные ученые, исследователи и аналитики, экономисты, дизайнеры, музыканты и актеры.

ИНСТРУКЦИЯ № 24

Меланхолик сделает тебя счастливой

— Меланхолик — не диагноз, а всего лишь тип темперамента. Быть меланхоликом не значит быть несчастным. Унылые и мрачные люди не всегда меланхолики, это просто один из стереотипов, набивших оскомину.

— На свете много вполне довольных своей жизнью, счастливых и удачливых людей этого типа. Просто им повезло найти свое место в жизни. Помоги в этом своему парню, если он меланхолик!

— Кстати, среди меланхоликов больше всего талантливых людей.

— Меланхолик невероятно чувствителен и обидчив. Поэтому говорить с ним нужно осторожно. Зато в спокойной обстановке он способен решать самые сложные задачи.

— Это идеалисты и романтики, которые становятся заботливыми родителями и преданными друзьями. Они могут быть самыми любящими супругами, самыми мирными и преданными спутниками жизни.

АЛГОРИТМ

Если считаешь себя натурой чувствительной, обрати внимание на Ивана-меланхолика.

Психологи говорят: с возрастом характер меняется. Сглаживаются острые углы, и темперамент перестает играть решающую роль. Опять же жизненного опыта набираются и мужчины, и женщины. Но увы, многие пары до этого времени не доживают, распадаются. Попробуем «подстелить соломку» там, где чаще всего рвутся отношения и мечты о счастье вдребезги разбиваются.

Но прежде всего прочтите эту главу еще раз, чтобы точно определить свой тип темперамента. Учтите, это будет сложно. Ведь вы найдете свойственные вам черты практически в каждом из темпераментов. А все потому, что в «чистом» виде ни один темперамент не встречается.

Подсказка. Больше всего среди нас холериков — больше трети. Чуть меньше — 30 процентов людей — сангвиники. Пятая часть — меланхолики. И меньше всего, примерно 14 процентов, — флегматики.

Итак, давайте поговорим о совместимости темпераментов.

Начнем с сангвиника — активного и энергичного сангвиника, легкого в отношениях, но такого ненадежного. Это ярко выраженный лидер, он привык вести людей за собой. Ему интересен и симпатичен холерик, у них много общего: эмоциональность, энтузиазм, идеи. Их отношения будут яркими и плодотворными, пока… они не станут бороться за пальму первенства. Вечная борьба за власть — в семье, на работе, в компании — вот основная проблема такой пары.

С меланхоликом у сангвиника обычно складываются хорошие, прочные отношения. Сангвиник будет непререкаемым лидером. Меланхолика его место в тени сангвиника вполне устраивает: куда сангвиник его поведет, туда он и пойдет.

А вот с флегматиком сангвинику будет сложно ужиться рядом: и на работе, и дома, и в кругу друзей. Сангвинику нужны свободные отношения без обязательств и обещаний, а флегматик этого не приемлет. Постоянные ссоры на этой почве обоих будут выводить из равновесия.

Два сангвиника могут ужиться, но они должны быть готовы к тому, что будут постоянные размолвки на почве ревности.

Несдержанному холерику труднее остальных налаживать отношения с окружающими. С сангвиником ему интересно, но трудно. Ведь у обоих взрывные и эмоциональные темпераменты. Холерик вряд ли сможет уступить ему лидерство. И это будет постоянным камнем преткновения между ними — и на работе, и в семье.

С меланхоликом холерику всегда будет трудно ужиться. Вспыльчивый холерик будет того постоянно обижать, хотя по большому счету совсем того не желая. Но меланхолику от этого не легче.

А вот с флегматиком холерик составит прекрасную пару. Они дополняют друг друга во всем: и на работе, и в семейной жизни. Холерик немного успокаивается и остывает под влиянием спокойного и уравновешенного флегматика, что делает его вполне сносным, временами даже отличным человеком.

Двум холерикам ужиться практически нереально.

Обидчивый меланхолик трудно сходится с людьми, но он всегда искренен и мягок. Ему будет комфортно с сангвиником, да и последний будет совсем не прочь направлять и руководить меланхоликом. Вполне гармоничная пара без всплесков и излишней эмоциональности.

А с холериком меланхолику лучше не связываться. Обиды, разочарования, ссоры и скандалы — вот что ждет их, если они вдруг надумают жить вместе. Меланхолик слишком раним и обидчив, чтобы выносить вспышки и взрывы вспыльчивости холерика.

В паре с флегматиком отношения будут складываться ровно и спокойно. Даже слишком спокойно: инертность и пассивность приведут эти отношения в конце концов к полнейшему равнодушию. Вот классический пример: жена-флегматик ходит по дому в бигуди и засаленном халате, а муж-меланхолик постоянно плачется ей в жилетку, что ничего-то они в этой жизни не добились. Самое интересное, что меланхолика будет вполне устраивать такое положение дел.

Два меланхолика — идеальная пара, так как они будут понимать друг друга с полуслова.

Невозмутимый флегматик мало кого может впустить в свой внутренний мир. С сангвиником у него трудные отношения. Флегматика будет постоянно раздражать непостоянство партнера-сангвиника, его расхлябанность и непоследовательность. Сам же флегматик, упрямый и зачастую раздражительный, будет нервировать сангвиника своим упрямством и консервативностью.

Флегматик — единственный темперамент, который сможет хоть как-то обуздать беспокойный нрав и вспыльчивость холерика. Отношения могут получиться теплые, доверительные, спокойные, но все-таки холерик здесь выигрывает больше. Флегматику порой будет просто надоедать всегда и везде сдерживать своего необузданного друга.

Флегматик мирится с инертностью вечно несчастного и грустного меланхолика. Им уютно и тепло вместе. Флегматику спокойно работать с коллегой-меланхоликом, который не будет заставлять его прыгать выше своей головы. В любви эта пара будет счастлива. Скорее всего, эти мирные, добрые домоседы будут верны друг другу всю свою жизнь и умрут в один час. Как в сказке…

Уравновешенные флегматики смогут построить между собой хорошие, доверительные отношения.

ИНСТРУКЦИЯ № 25

Птица счастья, выбери меня…

— Увы, птица счастье тут ни при чем. Мы сами выбираем свою судьбу — выбрав сначала своего мужчину. Но все-таки счастье в жизни зависит не от темперамента, а от того, насколько мы к нему, к счастью, стремимся.

Страницы: «« « 1234567 » »»