Спелая ягода Лазорева Ольга

Через три дня, в воскресенье, мы решили посетить выставку костюмов одного известного итальянского дизайнера, которая проходила в ГМИИ им. А.С. Пушкина. Это Лена нас туда затащила.

– Понимаете, девочки, – сказала она, – это впервые у нас выставляется. Очень интересные модели. А мне необходимо для творческого тонуса посещать подобные экспозиции. Все что-нибудь интересное заметишь, а потом идеи возникнут для рекламы неординарные. А то у нас такая конкуренция, – добавила она со вздохом. – И что-то новое всегда в дефиците.

– Да все новое – это хорошо забытое старое, – заметила Злата и поправила съехавшую с плеч кофточку с огромным декольте.

– То-то я смотрю, эта кофта мне знакома, – усмехнулась Ириска. – Ты ее вроде лет десять назад в Крыму приобрела, когда мы с тобой отдыхать ездили, да?

– Да, да! – немного раздраженно ответила Злата. – Ничего от тебя не скроешь!

– Но она вполне в струе, – сказала я.

– Ну а ты у нас отчего так преобразилась? – хором спросили Лена и Злата, мгновенно переключив внимание на меня. – Стрижка просто супер! – добавила Лена. – Ириска нам по телефону рассказывала, а сейчас сами видим. Давно пора! Ты влюбилась?

– С чего вы взяли? – отмахнулась я. – Просто решила поменять внешний вид, надоело!

– Ладно, Ириска взялась за ум, – сказала Лена. – Но у нее жизненная необходимость. Но ты-то? Кстати, как там Левка поживает?

Мы в этот момент вошли в музей. У кассы оказалась небольшая очередь.

– Вот видите, как все к прекрасному тянутся, – констатировала Злата, вставая за высоким худым парнем.

Он обернулся, глянул на нее и усмехнулся.

– Левка пока не понял, что происходит, – тихо ответила Ириска. – Но я кое-что изменила в привычном ритуале.

– Интересно! – тут же оживилась Злата, поворачиваясь к ней. – Значит, курсы тебе на пользу?

– Не будем же мы здесь это обсуждать? – одернула я их.

Мы взяли билеты и поднялись по лестнице. Увидев многочисленные наряды, в основном черно-белых цветов, мы сразу замолчали и пошли к манекенам. Модели были, несомненно, оригинальные. Особенно меня поразило платье из переплетенных черных и белых атласных лент.

– Авангардно, – заметила Лена, подходя ко мне и вперив взгляд в платье. – Но очень чаю хочется, – неожиданно добавила она и улыбнулась.

Я не выдержала и хихикнула, потом прошептала:

– Пошли в буфет?

Мы двинулись к выходу из зала, но Злата и Ириска остались, сказав, что им хорошо и без чая.

В буфете, на наше счастье, народу было немного. Мы взяли по чашке зеленого чая, песочные полоски и сели за столик. Лена откинулась на спинку стула и прищурила глаза.

– Ты и правда необычайно похорошела, – сказала она. – Дело даже не в прическе! Что-то изменилось в выражении лица. Давай рассказывай!

– Отстаньте вы все от меня, – недовольно пробурчала я, помешивая чай и с удовольствием вдыхая его терпкий аромат. – Нечего мне рассказывать. Все у меня по-прежнему. И не влюбилась я ни в кого! А вот ты, Ленка, стала увиливать от совместных вылазок. Так что сама рассказывай! Познакомилась с кем?

– Ну да, – после продолжительного молчания все-таки созналась она. – Просто раньше времени не люблю ничего рассказывать. Он директор такого же рекламного агентства. И я его в принципе и раньше знала. Круг у нас, у рекламщиков, довольно узкий, и все всех знают. К тому же дизайнеры, арт-директора, траффик-менеджеры и остальные товарищи постоянно кочуют из одного агентства в другое. Творческие личности! Есть такое небольшое агентство «Улей», он его директор. Зовут Александр Конеев, – немного торжественно произнесла она.

Потом замолчала и отпила чай. Глаза при этом стали мечтательные, щеки чуть порозовели.

– И что за кадр? – после паузы поинтересовалась я.

– А тут проходил «Серебряный Меркурий», – продолжила Лена, словно не слышала мой вопрос, – ну, это наша ежегодная премия. И «Улей» подало работу в номинацию «Лучшая программа в поддержку выведения бренда на рынок повышения узнаваемости». Правда, ничего не заняли. Мы тоже участвовали и тоже ничего не заняли. Всех обошли ребята из Екатеринбурга, агентство «AGN Group», – улыбнулась она. – Но после церемонии награждения, как всегда, состоялся фуршет. Саша был в каком-то взвинченном состоянии. Он подошел ко мне, мы живо обсудили результаты конкурса. Он сильно возмущался тем, что специальный приз «За этику в мерчендайзинге» получило казанское агентство «Рембренд». А мне как раз очень понравился их проект. Он назывался «Комплимент продавцу». Слоган – «Купи три бутылки, сделай комплимент продавцу, четвертая – в подарок». Интересно, да? Очень свежая идея!

– Ага, – равнодушно ответила я.

По опыту знала, что Лена ничего, кроме своей работы, знать не хочет. И почему-то думает, что всем без исключения это безумно интересно. И перебивать ее не имело смысла.

– Мы даже поспорили из-за этого, – продолжила Лена. – Саша разгорячился, к тому же коктейли, сама понимаешь. И тут я обратила внимание, какие у него красивые глаза. Он же жгучий брюнет, а глаза ярко-синие. Очень интересное сочетание! Я замолчала и не сводила с него глаз. Саша все говорил, говорил, но постепенно начал успокаиваться, потом тоже уставился на меня. Его губы дрогнули, он начал улыбаться, потом смеяться. «А ну его к черту, этот «Меркурий»! – сказал он. – Рядом такая красивая девушка!» И я внезапно почувствовала какое-то странное притяжение.

– Возраст? Семейное положение? – спросила я тоном судьи.

– 37 лет, разведен, – ответила Лена и мечтательно улыбнулась. – Дети есть, двое, кажется, но живут с матерью. Представляешь, какое сокровище? Свободен, обеспечен, красив и, несомненно, умен! Мне крупно повезло!

– А что, все уже так серьезно? – заинтересовалась я.

– Пока цветочно-конфетная фаза, – улыбнулась она. – Но мне так хорошо. Правда, ни у него, ни у меня времени лишнего нет. Хотя мы, скажу по секрету, собираемся на два дня слетать в Алжир, погреться на солнышке, побыть вдвоем. Это Саша предложил. Оленька! Я так счастлива! Неужели мне наконец повезло?

– Надеюсь, – сказала я. – Пора уж замуж! Да и о детях нелишне задуматься. Тебе ведь 33 года!

– Ну ты прямо как моя мама! – усмехнулась Лена. – Сейчас все так поздно рожают. Это вам не девятнадцатый век!

– Неправильно все это, – хмуро заметила я и встала.

Лена отодвинула пустую чашку и тоже поднялась, машинально одернув пиджак. Но в этот момент в буфете появились Злата и Ириска.

– Вы все еще здесь? – сказала Злата. – А мы вас по всем залам ищем!

– Выходим уже, – ответила я. – Тоже чай хотите?

– Нет, – покачала головой Ириска. – Будете еще выставку смотреть?

– А как же! – ответила Лена и подмигнула мне.

Примерно через час мы вышли из музея и медленно побрели к храму Христа Спасителя.

– И почему всегда так устаешь на этих выставках? – хмуро заметила Злата. – Такое ощущение, что голова пухнет.

– Большой объем информации получаешь, вот мозг и перерабатывает, – ответила Лена. – Пошли в скверик возле часовни? Там всегда такие красивые тюльпаны высаживают.

Мы обогнули храм и оказались в ухоженном чистом сквере с деревянными скамьями и деревянной часовенкой. Действительно, многочисленные клумбы были густо покрыты тюльпанами самых разных цветов. Усевшись на одну из скамеек, мы какое-то время молча смотрели на них. День был теплым и солнечным, тюльпаны красиво подсвечивались яркими майскими лучами, зелень была сочной.

– Глаза так отдыхают, – тихо заметила Ириска. – И внутри все расслабляется. И сразу на дачу охота. Кстати, девочки, а вы знаете, что совсем юный парнишка интересуется нашей скромницей Олей? – Неожиданно добавила она и хитро на меня глянула.

– Чего?! – непритворно возмутилась Лена. – Это еще что за история? Оль, закон о педофилии пока никто не отменял.

– Да ему восемнадцать! – ответила я. – Какая, к черту, педофилия?

– Значит, парень существует, – сказала Злата.

– Все это выдумки Ириски, – сердито проговорила я. – Никита ее сосед по даче.

«Какое счастье, что я не рассказала о том, как мы вместе ездили на вечеринку с гейшами!» – мелькнула мысль.

– Так это приятель Зойки, – вспомнила Злата. – Мы его на даче видели. Очень симпатичный! Но Олька-то тут при чем?

– Вот именно! – с возмущением сказала я. – Ириска ходит на курсы по сексуальному ликбезу, вот и начала раскрепощаться и фантазии всякие в голову полезли. И почему-то на мой счет!

– Чего вы все на меня напали? – нахмурилась Ириска. – Зойка мне сказала, что он взял у нее телефон нашей скрытницы Олечки. Но зачем?

– Действительно, зачем? – хором спросили Лена и Злата и повернулись ко мне.

– Да, он звонил, – спокойно ответила я. – Интересовался «Мемуарами русской гейши», только и всего. А Ириска уже какие-то выводы сделала.

– А-а, – разочарованно протянула Лена. – А мы-то думали!

– Девочки, неужели вы серьезно можете предположить, что у меня могут быть какие-то виды на такого юного парня?

– А что? – усмехнулась Лена. – Это сейчас модно. Да весь шоу-бизнес состоит из таких пар.

– И такое ощущение, что все эти мальчики – альфонсы, – заметила Злата.

– Трудно сказать, – задумчиво проговорила Лена. – Но все эти союзы держатся явно на взаимной выгоде.

– А как же любовь? – вновь села Злата на своего излюбленного «конька», и Лена тут же перевела разговор в другое русло.

Она внимательно глянула на Ириску и сказала:

– Ты сейчас ликвидируешь свою дремучесть. Так поделись с подругами секретами, которые тебе там открывают. Мы тоже хотим знать!

– Ольга тоже со мной ходит, – заметила Ириска. – Почему я должна-то?

– Ты у нас самая зажатая всегда была, – сказала Злата, – вот и раскрепощайся! Как с мужем сейчас?

Ириска глянула на нас и смущенно улыбнулась. Мы молчали.

– Оля знает, – начала она, – как мне все это нелегко далось. Но мы уже посетили четыре занятия, и я, что странно, вошла во вкус. И главное, поняла, какая я была дура все эти годы. Ленкин психолог права на сто процентов – мужики быстро привыкают, и им постоянно нужно устраивать встряски, все время нужно что-то менять в постели, иначе обвиснет.

Ириска замолчала и оглянулась по сторонам. Но в опасной близости от нас нежелательных слушателей не наблюдалось.

– Я тут попробовала кое-что изменить. Надела новое белье, умопомрачительно красивое. Мы с Олей купили. Представляете: сочно-синее с голубыми кружевными цветами? Лева, по-моему, ошалел, когда увидел, как я зашла в спальню в этом комплекте. У него даже книга из рук выпала, которую он перед сном постоянно читает, повернувшись ко мне спиной. И мне даже показалось, что у него началась эрекция. Я заметила, как увеличивается бугор под простыней. А мы все талдычим – душа, прекрасная внутренняя суть! Какая душа? Просто новая красивая картинка, и он готов! А когда я начала ласкать пальцами и языком ну… это… – Ириска замялась, потом тряхнула волосами и продолжила: – сами знаете что, Левка мгновенно возбудился и дальше… ну… сами знаете что! – закончила она. – Он так бурно на меня набросился! Словно вернулось наше медовое времечко в первый год после брака. А потом удивлялся, что со мной. Я ведь раньше в рот никогда! И что самое интересное, – понизила она голос, – мне самой это понравилось. Но я на этом не остановлюсь. Пройду курсы до конца. Хочу похудеть, посещать косметические процедуры. И даже, девочки, думаю, а не пора ли мне выйти на работу?

Мы буквально потеряли дар речи.

– Наконец-то! – после паузы восхитилась Лена. – Очень все здорово! Такой эффект! И главное, что ты все сама поняла. Лекции-то дай почитать.

– И мне! – встряла Злата. – Любопытно будет ознакомиться.

Лекция № 2

Секс – яркое физическое и эмоциональное переживание, поэтому оно подвержено, как и любое другое переживание, процессу угасания при частом повторении. Опасность среднего возраста в том, что вы еще способны переживать яркие сексуальные ощущения, но не дарите их друг другу, как раньше.

Является ли серость вашей сексуальной жизни его виной или нет, вы должны начать процесс обновления. Очень важно, как вы подходите к разрешению проблемы рутинности секса. Не думайте, что это ваш любимый должен улучшить свою технику, что это он должен взять на себя инициативу, что он должен снова завоевывать вас, как когда-то. Помните, что мужчины, достигая максимального для себя уровня комфорта, обычно успокаиваются. Поэтому возьмите инициативу в свои руки.

Первое: встаньте перед зеркалом и критично себя осмотрите. Оцените объективно свою внешность, ухоженность, прическу, стиль одежды. А сейчас задайте себе вопрос: соответствую ли я по-прежнему сексуальным предпочтениям своего любимого, сохранила ли я вид всегда готовой к сексу женщины, который так заводил его? Зеркало покажет вам правду. И нужно, не медля, исправить те недостатки, которые оно выявило. Может, кардинально поменять прическу или цвет волос, может, сбросить пару-тройку явно лишних килограммов, может, начать серьезно заниматься гимнастикой, а может, стоит изменить макияж. Сделав это, вы почувствуете себя обновленной, а муж увидит другую женщину, и его пыл обязательно воскреснет.

Второе: просмотрите гардероб. Оцените, насколько ваша одежда современна и привлекательна. Если даже вам она уже поднадоела, то ему тем более. Приобретите несколько женственных блузок, кофточек с декольте, узких юбок с разрезом. Особое внимание уделите домашней одежде. Обтягивающие короткие трикотажные платья, брючки или бриджи с яркой футболкой, прозрачные халатики и, конечно, обязательно эротическое белье. Как эксперимент можно посоветовать ходить дома без белья. Ваш любимый приятно удивится, когда заметит под домашним платьем (конечно, совершенно случайно) отсутствие трусиков. Его реакцию нетрудно предугадать.

Третье: постарайтесь понять себя с сексуальной точки зрения. Это не так сложно, нужно лишь потратить немного времени на изучение собственного тела. Доводите себя до возбуждения руками, изучая наиболее чувствительные места, мастурбируйте до наступления оргазма, чтобы понять себя лучше. А потом ненавязчиво и как бы случайно сообщайте любимому, что вас особенно возбуждает. Не нужно стыдиться этого, ведь это ваше тело, вы можете делать с ним все, что угодно, чтобы узнать его лучше.

Четвертое: постарайтесь научиться чему-нибудь новому. Посмотрите порнофильм, подумайте, что лично вам подошло бы из увиденного. Почитайте соответствующую литературу, особое внимание уделите книгам, посвященным мужской сексуальности.

Пятое: вовлеките его в совместное эротическое переживание. Почитайте ему вслух перед сном какую-нибудь предельно откровенную книгу. Предложите совместный просмотр порнофильма. Попробуйте ролевые игры.

В записную книжку

Мужчины, достигая максимального для себя уровня комфорта, успокаиваются.

Всю следующую неделю я занималась дачными делами. Ириска огорчилась, что я не смогла ездить с ней на лекции. Она мне звонила периодически и рассказывала о последних новостях. Несколько раз звонил Ник, и я всегда внутренне вздрагивала, когда видела, что определился его номер. Но он говорил о ничего не значащих пустяках, рассказывал о себе, интересовался, видела ли я еще раз Таню. Я сообщила ему, что она сдала рукопись третьей книги и собиралась уехать в Токио, где у нее свой бизнес. Ник проявил живейший интерес и сказал, что всегда мечтал побывать в Японии, что его туда тянет с детства.

– Дороговато будет, – машинально заметила я, на что он тут же ответил:

– Не дороже денег.

Потом поведал мне, что всегда хотел заниматься собственным бизнесом, к примеру, открыть косметический салон.

«Бог мой! – удивлялась я про себя. – Какие шустрые сейчас мальчики. В его возрасте такие задумки! А ведь он, насколько я знаю, учится в ПТУ на слесаря-инструментальщика и работает на ЗИЛе».

Про свою девушку Ник пока ничего не рассказывал, просто как-то заметил, что живет у нее уже несколько месяцев и что она возражает, если он задерживается после одиннадцати вечера, поэтому он должен быть в это время дома.

«Да мне-то какое дело? – с раздражением думала я, слушая его рассуждения. – И зачем это говорить? Словно собрался из-за меня задерживаться допоздна! И чего вообще привязался?»

И сама сворачивала разговор. Но Ника это как будто заводило, и он непременно перезванивал через какое-то время со словами: «Вы уже освободились? Хотел спросить кое-что».

Я недоумевала, что ему на самом деле от меня нужно. С гейшей я его познакомила, книгу подарила, чего ж еще? Но когда Ник пригласил меня прогуляться в Коломенское, я опешила.

– Зачем? – довольно сурово поинтересовалась я.

– Вы же завтра возвращаетесь в Москву? – уточнил он. – Вот давайте вечером встретимся. Жду возле выхода метро в семь часов.

Ник положил трубку, а я расхохоталась от явной нелепости происходящего.

Приехав домой рано утром, я приняла душ, потом поспала, а ближе к вечеру начала нервничать.

«Может, стоит встретиться? – мелькнула мысль. – И, кстати, пора напрямую у него выяснить, что ему от меня нужно».

Я сразу успокоилась и начала собираться. Оделась нарочито строго, чтобы подчеркнуть свой возраст, косметикой пользоваться не стала, только слегка подкрасила ресницы.

Ник ждал меня у выхода метро с одной красной розой в руке. Увидев эту розу, я растерялась. Он выглядел отлично в белых джинсах, белой футболке и светло-голубом джинсовом пиджаке. Черные, как смоль, волосы он, по своему обыкновению, гладко зачесал назад, но заплел в косичку. Его лицо немного загорело, глаза от этого стали казаться ярче и почему-то приобрели оливковый оттенок. Ник протянул розу, сказал, что я потрясно выгляжу, и взял меня за руку. Я отодвинулась и глянула на него с холодным изумлением. Но он не смутился и пошел рядом, болтая, как ни в чем не бывало. Скоро я расслабилась и почувствовала себя более комфортно. Правда, периодически представляла, как мы выглядим со стороны.

«Мама и сын? – думала я. – Но все-таки я выгляжу моложе своих лет, а Ник, мне кажется, старше. Тетя и племянник? Ученик и учительница? – продолжала я перебирать в уме варианты. – Прямо названия вполне определенных ролевых игр», – мелькнула нелепая мысль, и я не выдержала и хихикнула.

Ник сразу замолчал и искоса глянул на меня. Я уткнула нос в розу, чтобы спрятать улыбку, и отчего-то подумала, что веер иногда женщине необходим.

– Вам очень подходят розы, – после паузы заметил Ник. – Только пока не могу понять, какого они должны быть цвета.

Я оставила эти слова без комментария. Мы в этот момент подошли к воротам. Ник быстро сказал: «Простите, я на минуту», – и метнулся к продавцам сувениров. Возле Коломенского их всегда много в расчете на гостей-иностранцев. Он почти тут же вернулся с маленькой смешной глиняной кошечкой и протянул ее мне.

– Этот котенок похож на вас, – тихо сказал Ник. – Такая же милая очаровательная мордашка. Пусть он будет у вас.

Я так растерялась, что взяла подарок и поблагодарила. Ник явно обрадовался и игриво подставил мне щеку. Но я не стала целовать его, а лишь легко провела пальцами. Щека была горячей. Ник улыбнулся одними уголками губ и посмотрел на меня с непонятным выражением.

«Он все-таки милый, – мелькнула мысль. – Но как-то странно развиваются события. Нужно с ним поговорить».

Мы медленно пошли по дорожке, ведущей к церкви. Народу было много. Когда мы поравнялись с высокой лестницей, ведущей внутрь, Ник быстро перекрестился, что меня удивило. Тут зазвонил его мобильный. Он мельком глянул на дисплей, потом посмотрел на меня и приложил палец к губам.

– Да, котенок, – нежно произнес он, прижав телефон к уху и отвернувшись от меня.

Мне стало отчего-то неприятно. Но я и не подумала отойти.

– Я с ребятами пиво пью, – невозмутимо сказал Ник. – Конечно, соскучился! Скоро буду. Не скучай, зайчонок. И я тебя!

Он засунул телефон в карман пиджака и ясно посмотрел на меня.

«Самый момент расставить точки над «i», – подумала я и решительно проговорила:

– Пойдем, посидим. Я вижу свободную скамью.

Мы направились к домику Петра, за которым действительно только что освободилась скамейка. Но не успели мы дойти, как ее заняла пожилая пара. И мы отправились дальше. Когда спускались с пригорка, заметили низко склоненное дерево. Изгиб его ствола почти лежал на земле. Ник молча двинулся к нему. Он снял пиджак и положил его на дерево.

– Присаживайтесь, – предложил он и опустился рядом.

Я села на пиджак и внутренне собралась, хотя это было нелегко. Свежий воздух, вечернее мягкое освещение, густые ароматы молодой травы и листвы незаметно умиротворяли, вносили в душу покой и странную щемящую нежность. Присутствие молодого красивого парня тоже делало свое дело. Я словно физически ощущала его энергетику. Он был, несомненно, сексуален. И это сквозило во всем – в его взглядах на меня, в тембре низкого голоса, в как бы невольных, но частых прикосновениях, в мягкой улыбке, в интонациях, которые говорили совсем не то, что слова. Ник словно обволакивал меня мужской энергетикой, и его невысказанные желания были ясны без слов.

Когда до меня дошло, что происходит, Ник уже обнимал меня за талию и нашептывал на ухо, как я прекрасна и что он влюбился в меня с первого взгляда. Мои глаза медленно закрылись, я ощутила, как горячие нежные губы касаются моей щеки, и вздрогнула. Отодвинувшись, я строго посмотрела в его затуманенное лицо и твердо проговорила:

– Что ты делаешь? Прекрати!

– Целую тебя, – ласково ответил он, нисколько не смутившись.

– Никита, давай поговорим, – сказала я и отодвинулась еще.

– Давай, Оля, – нежно проговорил он. – У тебя такое нежное имя! Я пишу стихи.

«Только этого мне не хватало! – недовольно подумала я и поморщилась. – Восторженный поэт-самоучка, играющий в плейбоя. И в то же время просто слесарь!»

– Уже на «ты»? – с едва скрываемой иронией поинтересовалась я.

– Если тебе неприятно, то больше не буду, – ответил он и как-то по-детски надул губы.

– Ник, хочу с тобой серьезно поговорить, – начала я. – Я не понимаю, что происходит. Мне кажется диким, что ты пристаешь ко мне.

– Почему? – спросил он невинным тоном. – Я что, не имею права влюбиться?

– Не имеешь, – сурово ответила я. – Смешно даже подумать об этом, ведь ты младше обеих моих дочек. У меня, к твоему сведению, две взрослые дочери. Это первое. Второе – у тебя, по твоим же словам, есть девушка. И, как я понимаю, ваши отношения настолько серьезны, что вы уже живете вместе.

– Но я тебе хоть немного нравлюсь? – ласково спросил он и умильно заглянул мне в глаза.

– При чем тут это! – раздраженно ответила я и тут же прикусила язык.

Выходило, что я ответила «да». Ник радостно заулыбался и взял меня за руку. Не успела я слова сказать, как он припал к моим губам. Это был поцелуй! Ник целовал нежно и страстно, настойчиво и мягко, и не отрываясь ни на секунду. Его язык проник внутрь и скользил по моему, его руки обхватили меня и сжимали, и я плохо понимала, на каком я свете. Невдалеке раздалось покашливание, и мы отпрянули друг от друга. Я увидела близко его глаза с полуприкрытыми веками, его раскрытые яркие губы с блестевшими между ними белыми ровными зубами, почему-то задержала взгляд на выбившейся тонкой прядке, закрутившейся пушистой пружинкой возле виска, потом оттолкнула его и вскочила. Сердце колотилось, я находилась в смятении и ничего не понимала.

– Оля! – позвал он и потянул меня за руку.

Но я вырвалась и стремительно пошла прочь. Он не стал догонять меня.

Пока ехала в метро, успокоилась. Но все равно чувствовала недоумение из-за своего поведения.

«Как это произошло?» – думала я, прикрыв глаза и наблюдая за юной парочкой, расположившейся напротив меня.

Они были примерно такого же возраста, как и Ник. Сидели, взявшись за руки, и слушали один плеер, воткнув по одному наушнику. Их головы соприкасались, губы улыбались.

«Ну просто два ангелочка, – с тоской подумала я. – И не вызывают у окружающих никакого любопытства. Представляю, если бы мы с Ником так сидели! Ужас!»

Но сердце екнуло, и я явственно ощутила вкус его губ.

«Я не должна больше с ним общаться», – решила я.

Дома, приняв душ, я долго стояла перед зеркалом и изучала свое лицо. Морщинки в уголках глаз, темные круги ясно говорили о моем возрасте. Но что-то появилось в выражении лица, что меня удивило. Какой-то огонек в глазах, неприметная улыбка, тонкий румянец. Даже губы, обычно бледноватые без помады, стали явно краснее.

– Привет, мать, – услышала я из коридора голос Кати, вернувшейся с прогулки. – Я дома.

Я выглянула из ванной. Она снимала кроссовки. Подняв голову, Катя задержала взгляд на моем лице.

– А ты здорово выглядишь, – заметила она. – Дачный воздух тебе явно на пользу.

Косметика создается по возрастному принципу, и важно определить, что именно подходит для биологического возраста вашей кожи. Но даже идеально подобранные средства не спасают кожу от старения, они способны лишь отсрочить появление признаков возраста на лице. Но сохранить ее здоровой и приятной на вид – цель, безусловно, достижимая.

Кожа – это зеркало, отражающее состояние нашего организма. Поэтому одной косметики недостаточно. Следует прежде всего изнутри помогать коже, побуждать ее к нормальной жизнедеятельности. И хоть мы сейчас говорим о лице, но первым делом нужно подумать о чистоте вашего кишечника. Медики утверждают, что причина большинства проблем со здоровьем заключается в работе толстой кишки. Как сказал один врач, если бы человеческий организм стал прозрачным, то многие бы смогли увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спекшегося, прилипшего к стенкам кала или 1—2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты; на самих стенках толстого кишечника выросты, похожие на медуз или грибы – так выглядят полипы. Непереработанные остатки еды начинают гнить и бродить, образуя токсины, которые разносятся по организму, поражая печень, почки, легкие, сердечно-сосудистую и эндокринную системы. И как следствия засорения кишечника – ненормальные жировые отложения, раздражительность и утомляемость, неприятный запах изо рта, тусклый цвет лица, прыщи и преждевременное увядание кожи. Так что правило номер один – следим за чистотой прямой кишки.

Второе – сон должен быть регулярным и достаточным. Оказывается, ночью во время сна, когда все органы нашего тела находятся в относительном покое, кожа усиливает свою клеточную деятельность по определенным ритмам. Именно во время сна ваши кожные клетки восстанавливаются наиболее активно. Поэтому лучше ложиться до полуночи. Недаром именно это время француженки называют сном красоты. «Пощадите себя ради самих себя. Щадите свои уши, щадите свои мысли. Что вы слышали такого после полуночи, что вы считали бы ценнее собственного сна?» – спрашивает Коко Шанель.

Третье – здоровая кожа – это прежде всего хорошо увлажненная кожа. Обезвоженная кожа становится блеклой, шершавой, покрывается мелкими морщинами. В то время как хорошо увлажненная кожа – это кожа без морщин, она имеет здоровый цвет, сохраняет гладкость, мягкость, эластичность. Поэтому пейте достаточно жидкости, не допускайте обезвоживания организма за счет чрезмерного употребления алкоголя или передозировки лекарств и старайтесь, чтобы воздух в помещении был увлажнен.

Четвертое – избегать экстремальных воздействий на кожу. Умываемся только теплой водой, но никак не горячей и не ледяной. Протирать лицо кубиками льда также противопоказано. Холодовый стресс нарушает естественную защиту кожи; она становится сухой, склонной к раздражению и шелушению. Кроме того, холод заставляет активнее заполнять кровью капилляры, они краснеют и становятся заметны на лице, а со временем делаются синюшными.

К химическим воздействиям относится спирт, который включен, например, в тоник. Спирт лишает способность кожи к регенерации, восстановлению, обновлению. Кроме этого, он излишне нейтрализует жир, который необходим коже как питание и защита. Природа не терпит пустоты, и начинается выработка дополнительного количества жира.

Механические воздействия – это жесткие скрабы и чистка лица с помощью различных лопаточек. Эффект быстрый, но это лишает кожу естественных защитных и питательных веществ и часто повреждает ее.

Пятое – курение и алкоголь наносят быстрый и непоправимый ущерб коже. Если вы не можете от этого отказаться, то хотя бы сократите до минимума потребление этих продуктов. Особенно это актуально после сорока, когда усиливаются возрастные изменения.

Для записной книжки

Незаменимый комплекс полезных для кожи веществ находится в оливковом масле. Утром натощак и вечером перед сном выпивать по чайной или десертной ложке.

Лена вернулась из двухдневной поездки в Алжир, и мы жаждали услышать подробности. Она пригласила нас вечером в ресторан, недалеко от ее работы. Мы явились в полном составе. Лена уже ждала нас за столиком. Она просто сияла. Нарядная шелковая блузка персикового цвета красиво подчеркивала свежий загар и бархат ее карих глаз.

– Давай не томи, – сказала Злата, когда мы уселись.

– Все было! – тихо ответила Лена. – И он просто прелесть! Вы не представляете, супергерой! Удивляюсь, почему его жена бросила!

Лена отпила красное вино и снова заулыбалась.

– Ты же за рулем, – заметила Ириска.

– Сегодня нет. Саша за мной обещал заехать, – пояснила она.

Мы переглянулись. Увидеть воочию Ленкиного героя – на такое мы даже не могли рассчитывать.

– Ну, рассказывай! – нетерпеливо попросила Злата. – Где жили, что видели?