Астма, эндокринные и гинекологические заболевания. Лечение без гормонов Малышева Инна

Настой овса – еще одно зарекомендовавшее себя средство. Овес богат кальцием, магнием, хромом и другими минералами, укрепляющими сердце, кости и нервы. Стакан настоя овса содержит 375 миллиграммов кальция и 300 миллиграммов магния. Принимать можно ежедневно по 1 стакану отвара овса.

Траву пустырника, шишки хмеля, корень алтея смешать в равных частях.

3 ст. ложки сбора с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды.

Шалфей, розмарин – по 4 части, адонис – 3 части.

2 ст. ложки сбора с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за 1 час до еды.

Солодка – 3 части, любисток, хмель, шалфей, аир, тысячелистник – по 2 части, лист смородины черной, крапива – по 4 части.

Травы перемешать, 1 ч. ложку сбора залить 200 миллилитрами кипятка, настаивать 2 часа, можно в термосе. Процедить и принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

Валериана – 3 части, тмин, мелисса и лабазник – по 2 части.

Травы смешать, 1 ч. ложку сбора заварить 200 миллилитрами кипятка. Настоять 20–30 минут, процедить. Принимать как успокоительный чай после 3–4 часов дня. Курс – 1–2 месяца, после десятидневного перерыва принимать другие травы или сборы.

3 ст. ложки травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Средства на основе душицы нельзя применять при обильных менструациях.

Снижающийся при климаксе прогестерон содержится в листьях дерева грецкого ореха. Поэтому, если есть такая возможность, можно принимать настой свежих или сушеных листьев грецкого ореха: 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка, настоять 20–30 минут, процедить. Выпить в течение дня. Для вкуса можно добавить немного меда или сахара.

Для любителей ароматерапии рекомендуются масла лаванды, мяты, мелиссы, иланг-иланга.

Хорошо принимать ванну со следующим сбором: ромашка, пустырник – по 4 части, мать-и-мачеха, мята, шалфей, пихта – по 3 части.

10 ст. ложек смеси залить 2 стаканами горячей воды, настаивать 2 часа. Процедить и добавить в ванну. Температура воды 36–37 градусов, продолжительность процедуры – 15–20 минут. Курс – 10–12 ванн каждые 1–2 дня. Мать-и-мачеху исключить при гипотонии.

Редкие и скудные менструации

Для женщины гормональный баланс – основа физического здоровья и психологического спокойствия. При любых гормональных нарушениях появляются разного рода заболевания и недомогания. Среди них – постоянные сбои менструального цикла, тяжело протекающая беременность, трудности при родах, тяжелый климакс. При нормальном гормональном фоне в женском организме подобных проблем не возникает. Сбой менструального цикла – это симптом, который свидетельствует о дисбалансе гормонов. Признаки сбоя: редкие (реже чем 1 раз в 35 дней), обильные и длительные (дольше 7 дней) или скудные и короткие (меньше 2 дней) менструации. При подобных сбоях «критические дни» часто сопровождаются болями. Нужно обращать внимание и на то, что даже если менструальный цикл не нарушается, но сопровождается постоянной болью, отеками рук и ног, метеоризмом (вздутием живота), сильными головокружениями, скачками артериального давления, упадком сил, то наличие гормонального дисбаланса также возможно. Вероятно, оно сопровождается эндокринными заболеваниями, поэтому стоит обратиться к врачу.

При нарушении цикла следует прежде всего подтвердить отсутствие беременности. Для восстановления гормонального баланса и для того, чтобы вызвать менструацию, используются различные средства. Курс лечения можно повторять с использованием другого средства, после перерыва в 10 дней.

2 ст. ложки травы боровой матки залить 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивать 8—12 часов. Процедить, принимать по 1 стакану утром и вечером. Курс – 1–2 месяца. Боровую матку нельзя принимать при склонности к кровотечениям.

По 1 ч. ложке травы донника, цветков мать-и-мачехи и травы золототысячника смешать, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. После этого процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. Противопоказания к приему донника: пониженная свертываемость крови, беременность, гипотония, заболевания почек. Мать-и-мачеху исключить при гипотонии.

2 1/2 ст. ложки сухой травы тысячелистника залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, настоять в течение 1 часа, процедить и вылить в приготовленную ванну. Эта же ванна полезна для кожи.

6 ст. ложек измельченного корня красной щетки залить 2 стаканами водки. Настаивать в темном месте в темной стеклянной посуде 30 дней, периодически взбалтывая. Процедить, принимать по 30–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней. После перерыва в 10–15 дней курс можно по вторить. Можно принимать вместе с боровой маткой.

1 1/2 стакана воды довести до кипения. Убавить огонь, добавить 1 ст. ложку травы руты и варить ее в течение 15 минут, не допуская кипения. Процедить и выпить всю порцию за раз, лучше натощак утром, затем 6 часов ничего не есть. Процедура проводится 1 раз. При приеме фармацевтических гормонов применять нельзя.

2 ст. ложки ягод можжевельника залить 1 литром кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Процедить, пить небольшими глотками через каждые 2 часа в течение дня. Курс лечения – 2–3 недели. Можжевельник исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.

1 ст. ложку листьев конского щавеля заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, разбавляя медом.

2 ст. ложки листьев и почек березы залить 200 миллилитрами кипятка, настаивать 6 часов в термосе. После охлаждения процедить, добавить щепотку соды. Выпить весь объем за день в 2 приема.

1/2 ст. ложки травы перечной мяты залить 200 миллилитрами кипятка, настаивать в закрытой посуде 1–1,5 часа. Процедить, принимать по 1 ст. ложке через каждые 3 часа.

1 ст. ложку травы синеголовника заварить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 3–4 недели.

1 ст. ложку руты пахучей с вечера положить в термос и залить 1 стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 1/5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

3 ст. ложки листьев петрушки с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 2/3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Обильные менструации

1 ст. ложку земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

1 ст. ложку горца почечуйного залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/5 стакана за 30 минут до еды. Это же средство используется при лечении эндометриоза.

1 ст. ложку коры калины залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Эндометриоз

В лечении эндометриоза используются как гормональные препараты, так и негормональные. Негормональная терапия направлена на снятие болей, включает общеукрепляющие методы, и именно в ее составе весьма уместна фитотерапия.

Череду, тысячелистник, мяту, календулу, чистотел, зверобой, корень валерьяны смешать в равных пропорциях.

1 ст. ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, настоять 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Курс – 1 месяц, перерыв – 2 недели, после курс можно повторить.

Цветы ромашки, корневища валерьяны, мяту смешать в равных частях.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

2 ст. ложки молодой крапивы заварить 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня. Трава усиливает сокращение матки.

1 ст. ложку горца птичьего заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, принять полученный объем за 3–4 раза. Трава усиливает сокращение матки.

Цветы ромашки, тысячелистник, цветы боярышника смешать в равных пропорциях.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

1 ст. ложку травы пастушьей сумки заварить в 1 стакане кипятка, принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды. Трава усиливает сокращение матки.

3 ст. ложки сухой травы донника измельчить и залить 200 миллилитрами водки, настаивать в течение 14 дней. Готовую настойку процедить и принимать внутрь по 10–15 капель 3 раза в день до еды, запивая водой. Противопоказания: пониженная свертываемость крови, беременность, гипотония, заболевания почек. Четко соблюдать дозировку.

2 ст. ложки крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать за полчаса до еды по 1/5 стакана 4 раза в день. Крапива сгущает кровь, поэтому не рекомендуется при гипертонии и тромбофлебите.

2 ст. ложки высушенных огуречных плетей залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час. Пить по полстакана 3 раза в день.

50—100 миллилитров сока свежей свеклы пить по 2–3 раза в день. Сок свеклы помогает восстановить слизистые оболочки, выравнивает гормональный баланс, также эффективен при менструальных расстройствах. Хорошо делать смесь из свекольного и морковного соков.

1 ст. ложку корней калины залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут. Принимать по 2 ст. ложки 3–4 раза в день.

Пастушья сумка, корень змеевика – по 1 части, корень лапчатки, корень аира, трава спорыша, листья крапивы – по 2 части.

2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, выдерживать в термосе 1,5–2 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс – 1 месяц, затем перерыв 10 дней и повторный курс. Лапчатку белую исключить при гипотиреозе.

1 ст. ложку лапчатки залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

1 ст. ложку травы подорожника залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды.

1 ст. ложку донника залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Противопоказания: пониженная свертываемость крови, беременность, гипотония, заболевания почек. Четко соблюдать дозировку.

1 ст. ложку боровой матки залить 3 стаканами воды, настоять 1 час. Принимать 3 раза в день по стакану за 1 час до еды. Приготовить второй настой: 1 ст. ложку травы сабельника залить 3 стаканами воды, настоять 1 час, принимать по 1 стакану 3 раза в день через 20 минут после еды. Средства дополняют друг друга: боровая матка уменьшает очаги эндометриоза, сабельник восстанавливает поврежденные ткани.

1 ст. ложку мелиссы залить 1 стаканом кипятка, на стоять 30 минут. Принимать за 30 минут до еды.

2 ст. ложки корня аира залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 часа. Принимать по 1/2 стакана за полчаса до еды 2 раза в день.

1 ст. ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Спорыш, хвощ – по 1 части, трава золототысячника – 3 части, трава лапчатки гусиной – 5 частей.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить 4 раза в день по 1/4 стакана.

1 ст. ложку розмарина залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Цветы бузины, малины, мяты, тысячелистника, ромашки, крапивы, буквицы – по 1 части, шалфей, корни алтея – по 2 части.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 4 раза в день. Курс – 2 недели, курс можно повторить после перерыва в 7—10 дней. Малину исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.

В течение менструального цикла провести курс лечения сборами.

1.  Почки березы, почки тополя, траву чистотела, листья подорожника, корневища аира, ягоды можжевельника, цветки пижмы смешать в равных частях.

Заварить 1 ст. ложку сбора в 1 стакане кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать с первого до тринадцатого дня цикла по 1/3 стакана 3 раза в день. Можжевельник исключить при воспалении почек, почечной и печеночной недостаточности, сахарном диабете.

2.  Листья эвкалипта, плоды аниса, листья шалфея, траву кипрея, плоды смородины, шишки клевера, корень солодки смешать в равных частях.

Готовить и принимать так же, как предыдущий сбор, но с 16-го до 28-й день цикла (или, если цикл длиннее или короче, вплоть до начала следующей менструации).

Во время всего курса можно делать спринцевания сбором: эвкалипт, корень бадана, календулу, сушеницу, подмаренник, пион, чистотел, тысячелистник, крапиву, кору дуба смешать в равных частях, 1 ч. ложку смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 20 минут.

Курс – 3 цикла.

Заключение

«Гормон» в переводе с греческого означает «вещество, приводящее в движение». Эти вещества действительно движут не только физиологическими процессами нашего организма, они воздействуют также на разум и чувства. Избежать нарушений в таком важнейшем процессе захочет каждый человек, которому небезразлично его здоровье.

Гормональные нарушения – проблема людей во многих странах, и фармацевтические компании выпускают огромное количество средств, помогающих восстановлению гормонального фона. Возможно, однако, что у вас получится достичь той же цели без использования синтетических гормонов. Результат зависит от множества факторов, в первую очередь от состояния вашего организма, и если вам необходимы синтетические гормоны, мы ни в коем случае не призываем от них отказаться. Речь идет о том, чтобы избавиться от гормонального сбоя (который сам по себе вреден) наиболее щадящими для организма методами. Эти методы можно применять как основную и единственную терапию при легких гормональных расстройствах, то есть тех, которые не связаны с серьезными заболеваниями. При более серьезных причинах гормонального дисбаланса (таких, как, например, раковые и предраковые состояния) естественные методы могут служить вспомогательными средствами при основном курсе лечения, одновременно способствуя общему укреплению организма.

Так же, как и другие составляющие вашего организма, гормоны с большей вероятностью будут в норме, если вы придерживаетесь здорового образа жизни. К сожалению, многие относятся к этому термину предвзято. «Здоровый образ жизни» ассоциируется с отдыхом на морских курортах, который не каждый может себе позволить, тем более регулярно. Или с утренними пробежками, которые в России вообще не приняты, в отличие от Запада, где дешевле побегать, чем оплачивать баснословно дорогое лечение. Рекомендации о здоровом питании тоже вызывают скептическую реакцию, так как принято считать, что здоровое питание дорого, а в больших городах и вовсе недоступно. В значительной степени это правда.

Но когда есть желание, то найдется и возможность – сделать свой образ жизни для начала просто более здоровым. Это поможет не только сохранить ваши гормоны в балансе, но и укрепить иммунную систему, помочь организму бороться с болезнью, поддерживать в вас хорошее самочувствие, бодрое настроение и привлекательный внешний вид.

Желаем вам быть абсолютно здоровыми, всегда чувствовать себя превосходно, выглядеть отменно и наполнять оптимизмом жизни близких и дорогих вам людей.

Будьте здоровы!