Жить без боли в спине: как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие Риппл Стивен
Упражнение 1. Создание звуковой волны в большом пространстве
Усадите своего партнера на краешек стула или на табурет. Встаньте справа от него и положите правую руку на область его правого плечевого сустава со стороны груди, а левую – со стороны спины (см. рисунок, с. 207).
Сделайте глубокий вдох и впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струю энергии из правой ладони, направляя ее в свою левую ладонь через плечевой сустав «пациента».
Снова сделайте вдох и вытолкните поток энергии из левой ладони в правую.
Продолжайте тем же способом передавать энергию из одной руки в другую, чтобы она раз за разом проходила через плечевой сустав вашего помощника: вперед, назад, снова вперед, еще раз назад и так далее. При этом одной рукой толкайте ее прочь от себя, а другой в то же самое время, синхронно, втягивайте ее в себя. Вы должны чувствовать, как поток жизненной энергии входит в принимающую его руку. Продолжайте повторять эти действия до тех пор, пока не поймете, что ткани, из которых состоит плечевой сустав вашего помощника, больше не оказывают сопротивления потоку энергии, и не почувствуете, что сам этот поток заметно оживился и усилился.
Попросите своего помощника описать все ощущения, которые он испытал, пока вы манипулировали потоком энергии. Это нужно для того, чтобы спустя некоторое время ему было проще сравнивать их с ощущениями, которые возникнут в ответ на звуковое воздействие.
Вернитесь к исходному положению – с двух сторон положите руки на область плечевого сустава вашего «пациента». Теперь вам нужно вытолкнуть поток энергии одновременно из обеих рук, направляя его внутрь плечевого сустава. Одновременно с этим вы должны изо всех сил напрячь мышцы в руках – до такой степени, чтобы в них возникла вибрация. Постарайтесь как можно дольше оставаться в таком состоянии. Когда вы почувствуете, что сила в руках начала иссякать, расслабьте мышцы и позвольте себе немного отдохнуть.
Сравните результаты. Уловил ли ваш «пациент» какую-то разницу в ощущениях? Может быть, он чувствовал, как плечо наполняется жаром? Он ощущал вибрацию внутри плеча или заметил ее только на поверхности? Возможно, он расскажет вам о вибрирующем потоке тепла, который прошел через его сустав.
Если на большинство ваших вопросов «пациент» дал положительные ответы, можете считать, что вы прекрасно справились с работой. Если же выяснится, что во время сеанса он почти ничего не почувствовал, повторите это упражнение еще раз, сделав перед этим небольшую паузу, чтобы отдохнуть. Вообще старайтесь выполнять это упражнение как можно чаще до тех пор, пока не достигнете желаемого результата.
Упражнение 2. Создание звуковой волны в маленьком пространстве
Предложите своему помощнику раздеться до пояса и сесть на табурет. Сядьте позади него. Осторожно, не оказывая давления, коснитесь кончиками больших пальцев или кончиком большого и указательного пальцев ложбинки под задним остистым отростком пятого поясничного позвонка. Сделайте глубокий вдох и впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струю энергии одновременно из кончиков обоих пальцев, направляя ее в межпозвонковый диск, находящийся между пятым поясничным позвонком и крестцом.
Все так же касаясь пальцами спины своего помощника, очень сильно напрягите все мышцы, какие есть у вас в руках. Почувствуйте, как при этом начали вибрировать ваши пальцы. Оставайтесь в таком состоянии до тех пор, пока сможете сохранять столь высокую степень напряжения в мышцах. Затем позвольте рукам полностью расслабиться.
Узнайте у своего партнера, удалось ли ему ощутить, как через его позвоночник – в том месте, к которому вы прикасались, – проходит теплая вибрирующая струя. Если он ответит нет, немного отдохните и сделайте вторую попытку.
Выполняйте это упражнение как можно чаще, пока не начнете уверенно добиваться желаемого результата.
Изменение частоты излучения
Потоки излучения разной частоты, присутствующие в поле жизненной энергии, можно различить благодаря разнице в окраске. Понятие «семь цветов радуги» имеет для целителя огромное значение. Согласно представлениям о системе чакр, каждый цвет спектра отображает некое качество или характеристику жизненной энергии. Если целитель умеет целенаправленно создавать потоки излучения определенных цветов и интегрировать их в световое тело пациента, он способен влиять на характеристики ауры или поля жизненной энергии, к коим в первую очередь относятся яркость и чистота (прозрачность). Кроме того, он может изменять цвет отдельных участков энергетического поля. Любое качественное изменение в световом поле оказывает прямое воздействие на состояние тканей организма. Например, эквивалентом боли, сопровождающей воспалительный процесс, в ауре человека может быть область, окрашенная в темно-красный цвет. Если целитель сумеет изменить эту окраску, являющуюся «двойником» деструктивного процесса, охватившего определенную область физического тела, воспаление сойдет на нет и восстановится структура пораженных тканей.
Таким образом, целителю необходимо ощущать и уметь дифференцировать частоту волны или цвет излучения кинестетически или визуально, а в идеале – и тем и другим способом. Помимо этого опытному целителю желательно обладать способностью осознанно преобразовывать жизненную энергию, которую он получает от Земли, окрашивая ее в основные цвета спектра, чтобы иметь возможность целенаправленно использовать излучение именно той частоты, которая необходима для решения конкретной проблемы.
То, что это не фикция и частота излучения действительно подвластна человеку, было научно доказано в Калифорнийском университете (Лос-Анджелес), где проводились исследования, посвященные рольфингу. В этой работе принимали участие доктор наук в области физики Валери В. Хант и знаменитая, снискавшая международное признание ясновидящая и целитель Розалин Л. Брюйер. Они отметили, что традиционные представления о чакрах и их цветах, которые можно различить в структуре ауры человека, вполне соотносятся с результатами аппаратного исследования поля жизненной энергии испытуемых.
По ходу этого эксперимента на теле испытуемых устанавливали чувствительные электроды. Их крепили в тех местах, где располагаются основные чакры, а также в некоторых точках энергетических меридианов. Далее по отношению к испытуемым применялось лечебное воздействие посредством рольфинга[11] (так называется одна из разновидностей миофасциального массажа, затрагивающего глубоко лежащие слои соединительной ткани). Все, что происходило с организмом испытуемого во время этого воздействия, фиксировали различные электронные приборы. Одновременно с этим ясновидящая наблюдала за состоянием его ауры, записывая устный отчет о своих впечатлениях с помощью магнитофона. Когда были подведены итоги, оказалось, что результаты измерений, сделанных посредством электроники, во многом совпадают со сведениями из этого отчета. Чем больше точек на теле испытуемого было задействовано в процессе массажа, тем больше изменений, затрагивающих цветовой или частотный диапазон его электромагнитного поля, отмечали приборы и глаза владеющей даром ауровидения Розалин Брюйер. Исходя из этого, мы можем предположить, что, используя метод наложения рук, также можно добиться изменения цветовой структуры ауры или частоты излучения на разных участках поля жизненной энергии.
В ходе упомянутого выше эксперимента выяснилось, что у многих испытуемых цвет энергетического потока в чакрах полностью соответствует описаниям из древних книг. Традиционно расположенную в нижней части таза первую чакру принято считать красной; находящуюся внизу живота вторую – оранжевой; третью (ее местоположение – это область селезенки) – желтой; помещающуюся внутри грудной клетки четвертую – зеленой; связанную с шеей и областью глотки пятую – голубой; а шестую – ту, что иначе называют «третьим глазом», – фиолетовой (ближе к оттенку индиго). И наконец, седьмая чакра, которая располагается в районе темени, считается белой. (Впрочем, в некоторых древних трудах говорится, что она может быть и белой, и ярко-фиолетовой.)
Другой интересный вывод, к которому привело исследование возможностей рольфинга, заключается в том, что, согласно наблюдениям, цвет, ассоциирующийся с определенной чакрой, не имеет жесткой привязки к своему «законному» месту, а может перемещаться, охватывая области, расположенные выше или ниже соответствующей чакры. И наконец, еще один важный момент: когда в одной чакре происходят изменения, обусловленные направленным на нее исцеляющим воздействием, это тут же автоматически сказывается на состоянии остальных.
Следующее упражнение откроет перед вами возможность научиться изменять цвета светового излучения. Когда вы овладеете этим искусством, что произойдет не раньше, чем вы как следует поднатореете в выполнении этого упражнения, перед вами откроется прекрасная возможность использовать его в своей целительской практике – с легкостью и без дополнительной подготовки непосредственно во время сессии.
Упражнение. Преобразование потока жизненной энергии и ее цветовая дифференциация
Встаньте посреди комнаты. Ноги – на ширине плеч, вес тела равномерно распределен между обеими ногами. Убедитесь в том, что на все участки каждой стопы (на пятку, носок и свод) приходится равное давление. Иными словами, вы должны быть абсолютно уверены в том, что твердо стоите на ногах.
Согните ноги так, чтобы колени оказались на одной вертикальной оси с носками. Сместите таз немного вперед и потянитесь подбородком к груди – в результате вы должны ощутить некоторое напряжение вдоль всего позвоночника. Почувствуйте, как ваш позвоночник растягивается. А затем вообразите, что из вашей макушки выходит струна, которая тянется вертикально через все тело, проходит сквозь промежность и спадает к полу. Без дополнительного напряжения выровняйте положение своего тела (в первую очередь корпуса) по этой воображаемой струне.
Расслабьте шею и плечи. Сделайте вдох и одновременно поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Сосредоточьте внимание на ощущениях в районе свода и передней части стоп. Подумайте о том, что ваши стопы похожи на вакуумные присоски, которые очень прочно связывают ваши ноги с поверхностью пола.
Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело через энергетические центры на подошвах стоп и осознанно направьте его в первую чакру, которая расположена между лобком и крестцом.
На выдохе разверните кисти рук ладонями от себя, потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, которая приобрела красный цвет первой чакры. Плавным неторопливым движением верните кисти в исходное положение.
Опустите руки и согните их в локтях так, чтобы кисти оказались на уровне пупка. Держите их так, чтобы ладони смотрели друг на друга. Расстояние между ладонями – около 50 сантиметров. Теперь осознанно пошлите струю жизненной энергии, окрашенной в красный цвет первой чакры, из правой ладони в левую. Если вы почувствовали, как она вошла в левую ладонь горячим пульсирующим потоком (его также может сопровождать ощущение покалывания), это говорит о том, что вам удалось целенаправленно изменить частоту светового излучения и сделать его красным.
Снова сделайте вдох и одновременно поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и направьте его во вторую чакру, которая находится в нижней части брюшной полости и энергетически поддерживает функции кишечника.
Во время выдоха разверните кисти рук ладонями от себя, потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, окрашенную в оранжевый цвет второй чакры. Затем плавным движением верните кисти в исходное положение.
Повторяйте эту последовательность действий до тех пор, пока в ваших ладонях не возникнет ясное ощущение «жидкого» тепла.
Опустите руки и согните их в локтях так, чтобы кисти оказались на уровне пупка. Держите их так, чтобы ладони смотрели друг на друга. Расстояние между ладонями – около 30 сантиметров. Теперь осознанно пошлите струю жизненной энергии, окрашенной в оранжевый цвет второй чакры, из правой ладони в левую. Если вы почувствовали, как она вошла в левую ладонь – теплая и очень текучая, это указывает на то, что вам удалось целенаправленно изменить частоту светового излучения и сделать его оранжевым.
Сделайте вдох и поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и осознанно направьте его в третью чакру, которая расположена под нижним концом грудины, чуть левее центральной вертикальной оси вашего тела. В ведении этой чакры находятся функции селезенки, печени, поджелудочной железы и почек.
На выдохе разверните кисти рук ладонями от себя, потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, окрашенную в желтый цвет третьей чакры. Затем плавным движением верните кисти в исходное положение.
Повторяйте эту последовательность действий до тех пор, пока в ваших ладонях не возникнет ясное ощущение «прохладного дуновения».
Опустите руки и согните их в локтях так, чтобы кисти оказались на уровне пупка. Держите их так, чтобы ладони смотрели друг на друга. Расстояние между ладонями – около 30 сантиметров. Теперь осознанно пошлите струю жизненной энергии, окрашенной в желтый цвет третьей чакры, из правой ладони в левую. Если вы чувствуете, как она «прохладным дуновением» входит в левую руку, это подтверждает ваш успех: судя по этим ощущениям, вам удалось целенаправленно изменить частоту волны светового излучения и сделать его желтым.
Сделайте вдох и поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и осознанно направьте его в четвертую чакру, которая расположена на уровне сердца и энергетически поддерживает все органы грудной клетки.
На выдохе разверните кисти рук ладонями от себя, потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, окрашенную в зеленый цвет четвертой чакры. Затем плавным движением верните кисти в исходное положение.
Повторяйте эту последовательность действий до тех пор, пока в ваших ладонях не появится ощущение «тяжести», как будто через них проходит какая-то очень плотная и весомая субстанция. Затем еще какое-то время осознанно направляйте поток энергии из четвертой чакры в свои руки. Если вы чувствуете, как они «наливаются приятной тяжестью», это говорит о том, что вам в очередной раз удалось целенаправленно изменить частоту волн светового излучения, благодаря чему оно стало зеленым.
Сделайте вдох и поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и осознанно направьте его в пятую чакру, которая находится внутри шеи. В ведении этой чакры находятся все органы, расположенные в области глотки и гортани, в том числе голосовые связки.
На выдохе разверните кисти рук ладонями от себя, потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, окрашенную в яркий голубой цвет пятой чакры. Затем плавным движением верните кисти в исходное положение.
Повторяйте эту последовательность действий до тех пор, пока не почувствуете, как через кончики ваших пальцев «льется холодный поток». Затем еще какое-то время осознанно направляйте поток энергии из пятой чакры в свои руки. Если при этом «холодный поток», который проходит через ваши пальцы, не иссякает, это означает, что вам вновь удалось целенаправленно изменить частоту волн светового излучения и оно приобрело ярко-голубой цвет.
Снова сделайте вдох и поднимите руки – так, чтобы они оказались вытянутыми вперед на уровне плеч. Позвольте исходящему от Земли потоку жизненной энергии войти в ваше тело и осознанно направьте его в шестую чакру, которая расположена у вас во лбу.
Выдохните и одновременно с этим разверните кисти рук ладонями от себя. Потянитесь ими вперед и вытолкните из них струю жизненной энергии, окрашенную в сине-фиолетовый цвет шестой чакры. Затем плавным движением верните кисти в исходное положение.
Повторяйте эту последовательность действий до тех пор, пока не почувствуете, как через кончики ваших пальцев «льется поток тепла». Затем еще какое-то время осознанно направляйте энергию из шестой чакры в свои руки. Если при этом вы постоянно ощущаете «теплый поток», который проходит через ваши пальцы, это говорит о том, что и на этот раз вы смогли целенаправленно изменить частоту волн светового излучения и оно приобрело чистый и яркий фиолетовый оттенок.
То же самое упражнение вы можете выполнять вместе с партнером. Главное преимущество такого подхода состоит в том, что у вас появится моментальная обратная связь.
Первое, что вам нужно будет сделать, – осознанно трансформировать поток жизненной энергии таким образом, чтобы она окрасилась в тот цвет, который вы выберете. Затем направьте этот обновленный поток, обладающий яркой, чистой окраской, в ладони своего партнера, не прикасаясь к ним физически. После чего расспросите его о том, какие ощущения возникли у него, когда вы передали ему эту преображенную энергию. Если вы хорошо справились с задачей, впечатления вашего партнера будут соответствовать приведенным выше описаниям.
Глава 10. Особые техники наложения рук для исцеления позвоночника
Если вы благополучно освоили все описанные в предыдущих главах упражнения и технические приемы и уже успели попрактиковаться в их применении, это означает, что в данный момент вам доступны самые важные инструменты, которые необходимы тому, кто надеется с успехом использовать метод исцеляющего наложения рук. В этой главе я познакомлю вас с особыми техническими приемами, специально предназначенными для лечения людей, ставших жертвами различных заболеваний позвоночника. Эти приемы могут взять на вооружение и профессиональные целители, которым хочется расширить диапазон используемых профессиональных средств, и все те, для кого лечение наложением рук – это не способ зарабатывать на жизнь, а замечательная возможность помочь страдающим от «проблем со спиной» родственникам и друзьям улучшить их самочувствие и повысить качество жизни.
Если вы относитесь к числу «новичков», обратите особое внимание на технический прием, который называется «пробуждение „змеиной силы“». Он позволяет значительно повысить общий уровень жизненной энергии и мгновенно утоляет боль.
Любой сеанс наложения рук, кто бы его ни проводил, должен начинаться с оценки состояния пациента, с которым предстоит работать целителю. Поскольку это требование в равной степени относится и к профессионалам, и к «дилетантам», вы тоже должны этому научиться. Такое предварительное обследование является главной предпосылкой как для выбора наиболее подходящих в каждом конкретном случае технических приемов, так и для того, чтобы целитель мог понять, на какие области и точки он должен направить их лечебное воздействие. Кроме того, оценка состояния пациента обеспечивает возможность обратной связи: имея в руках или держа в голове данные предварительного осмотра, целитель может точно определить, к каким изменениям, затронувшим поле жизненной энергии пациента, привело его вмешательство. Более того, со временем – по мере накопления опыта – на их основании можно будет делать достаточно точные прогнозы относительно действенности тех методов и приемов, которые целитель собирается использовать в работе с пациентом. Постепенно этот «дар предвидения», на самом деле являющийся результатом обширного практического опыта и кропотливой работы, появится и у вас. И тогда, сверяясь со своими наблюдениями и заметками, сделанными на основании оценки состояния пациентов до и после сеансов лечебного наложения рук, вы сможете определить, какие технические приемы оказываются в вашем исполнении наиболее эффективными в тех или иных случаях.
Предварительная оценка состояния пациента
Давайте посмотрим, какие факторы должен принять во внимание целитель, оценивая текущее состояние человека, который обратился к нему за помощью.
Работа целителя с новым пациентом начинается в тот момент, когда этот человек только-только переступает порог кабинета. Первое, что нужно сделать целителю, – внимательно присмотреться к тому, как двигается этот человек, и постараться заметить и запомнить все особенности его походки и осанки. Желательно рассмотреть фигуру пациента с разных ракурсов и сторон: вид человека со спины для вас – как для целителя – имеет не меньшее значение, чем то, как он выглядит с лица. Ваш «поверхностный», но заинтересованный взгляд на «очевидное» может дать вам массу полезной и очень важной информации, которая обычно ускользает от тех, кто, возможно, много раз видел того же самого человека, но никогда не пытался по-настоящему его увидеть.
Будьте готовы к тому, что очень многие люди рассказывают о себе слишком мало для того, чтобы целитель мог быстро понять, откуда берут начало их проблемы. Это объясняется тем, что они попросту не привыкли открыто говорить о себе и обсуждать с кем бы то ни было свои проблемы. Кроме того, существует огромная разница между тем, как человек воспринимает собственную персону, и более объективной и реалистичной «версией» описания его личности. И это подчас создает очень большие помехи для восприятия.
Итак, едва ваш новый пациент появится в вашем кабинете, вы уже можете составить общее представление о том, нуждается ли он в релаксации или ему требуется энергетическая подзарядка. Посмотрите, как он ходит. Можно ли назвать его движения свободными, или этот человек буквально скован по рукам и ногам? Его походка легкая и стремительная или он тяжело ступает, впечатывая пятки в пол?
Обратите внимание и на то, как он вел себя в эмоциональном плане, когда входил в кабинет. Он вошел спокойно и с непринужденным видом? Или скорее вломился (ворвался, ввалился, влетел…)? А может быть, он какое-то время в нерешительности топтался у порога?
Затем постарайтесь изучить осанку этого человека. Как он держится, когда стоит? Он не сутулится? Его фигура не напоминает вам вопросительный знак? Или он стоит «слишком прямо» – выкатив грудь колесом и втянув живот? А что с его плечами? Он держит их на одном уровне или одно приподнято по отношению к другому?
Теперь вглядитесь в его лицо. Его глаза блестят? Их выражение указывает на то, что этот человек отличается жизнелюбием и обладает хорошим чувством юмора? Или его взгляд практически ничего не выражает, а сами глаза кажутся погасшими и подернутыми мутной пеленой?
Огромное значение имеет то, как ваш новый пациент разговаривает. Он говорит умеренно громко и четко выговаривает слова? Или вы едва можете расслышать, что он вам шепчет?
Мысленно собрав и разложив по полочкам все эти особенности, вы получите весьма обширную информацию о своем визитере еще до того, как он успеет поздороваться и отрекомендоваться.
Каким будет ваш следующий шаг? Вы должны спросить пациента, какие именно проблемы привели его к вам – от каких симптомов и недугов он страдает. Лучше всего, если пациент догадается принести медицинское заключение, сделанное на основании результатов обследования – рентгенологического или МРТ. В том случае, если пришедший к вам на прием человек жалуется на то, что у него немеют конечности, либо в них временами возникает неприятное покалывание, либо он «не чувствует» рук или ног или они частично парализованы, вы обязаны поинтересоваться, какой официальный диагноз ему поставил лечащий врач. И если выяснится, что этот человек еще не обращался за медицинской помощью, вы должны настоятельно и очень убедительно посоветовать сделать это как можно скорее – во избежание еще более серьезных осложнений. Думаю, вам будет полезно знать, что некоторые формы перфорации межпозвонковых дисков требуют немедленного хирургического вмешательства. Поэтому – ради безопасности ваших пациентов – вы должны в первую очередь прояснять вопросы, связанные с гипотетической возможностью наличия таких тяжелых заболеваний. Кроме того, если ваш пациент наблюдается у врача, вы получаете дополнительные преимущества, так как можете использовать выписку из медицинской карты в качестве средства самоконтроля и проверки качества работы, проделанной вами на этом подготовительном этапе.
Оценка состояния нижней части спины
Если ваш пациент жалуется на боль в нижней части спины, попросите его лечь на кушетку или массажный стол и повернуться на живот. Если вы не являетесь профессиональным целителем и среди ваших предметов обстановки нет ни жесткой кушетки, ни массажного стола, вы можете предложить обратившемуся к вам за помощью человеку лечь на большой обеденный стол или на пол. Подложите ему под нижнюю часть живота небольшую плоскую подушку – с ее помощью вы слегка приподнимете его таз и убережете пациента от излишнего напряжения в области поясницы. Под ноги в районе лодыжек положите скатанный из тонкого одеяла валик.
Встаньте сбоку от пациента. Поставьте кончик среднего пальца правой или левой руки (вы лучше знаете, какой рукой вам удобнее работать) в точку, где заканчивается копчик, а кончиком большого пальца упритесь (без ощутимого нажима!) в точку на границе между поясничным отделом и крестцом.
Позвольте потоку жизненной энергии влиться через кончики ваших пальцев сначала в копчик, затем в крестец, а после этого пройти, позвонок за позвонком, через весь поясничный отдел вплоть до двенадцатого грудного позвонка. Внимательно следите за ее продвижением, кинестетически и визуально.
На пути этого потока могут возникнуть препятствия – в какой-то точке он может «забуксовать», остановиться или отклониться в сторону от прямого курса. Определите, в каком месте находится эта точка, и прикоснитесь кончиками указательного и среднего пальцев к спине с двух сторон от позвоночника. Первое, что вы можете здесь уловить, – это неестественное напряжение мышц. Попробуйте деликатно «протолкнуть» струйку жизненной энергии в глубь тканей – пусть она пройдет не только через кожу и мышцы, но также через хрящевые и костные структуры.
Задержка, приостановка или отклонение от курса запущенного вами диагностического потока жизненной энергии – это симптом, который заслуживает самого пристального внимания. Отметьте точку, в которой вы столкнулись с первым препятствием, – с нее вы впоследствии начнете работу, направленную на изменение состояния энергетического поля.
Подумайте, может ли обнаруженный вами проблемный участок быть каким-либо образом связан с теми болезненными симптомами, которые описал ваш пациент. Если во время предварительной беседы он жаловался на болезненные явления в ногах (боль, онемение, покалывание), проверьте, не относится ли та область, где вы обнаружили энергетическую блокаду, к сегменту позвоночника, в котором берут начало нервы, ответственные за иннервацию того участка нижних конечностей, куда распространяются эти симптомы. (Каким образом тело человека подразделяется на сегменты, наглядно показано на рисунке)
Теперь проанализируйте всю собранную информацию и подумайте, каким образом вы собираетесь воздействовать на первую обнаруженную вами проблемную точку. Для начала вы должны определить, в чем состоит суть проблемы, ведь за словами «энергетический дисбаланс» скрываются два противоположных по сути явления. Так с чем же вы столкнулись на этот раз?
Во-первых, это может быть состояние, характеризующееся переизбытком жизненной энергии. Когда энергия накапливается на каком-то ограниченном участке, там возникает энергетический застой. На физическом уровне он может воплотиться в виде воспалительного процесса. На уровне ощущений место избыточного скопления жизненной энергии может вызывать ассоциации с отеком или уплотнением. Застоявшаяся энергия имеет довольно большую плотность, ее консистенция более густая и менее пластичная, чем должна была бы быть в идеале. Вы почувствуете, как трудно потоку жизненной энергии пробить себе путь через эту вязкую массу. Что касается термических характеристик, то, оказавшись в точке переизбыточного скопления энергии, вы заметите, что от нее исходит тепло, переходящее в жар. Иногда вместе с ним можно ощутить «агрессивное» покалывание.
Противоположностью застоя и переизбытка энергии является энергетическая «опустошенность». Это острый недостаток жизненной энергии, который в худшем случае может восприниматься как энергетический «пробой» или «дыра». Попав в такую точку, вы можете вообще ничего не почувствовать, то есть заметить, что все ваши ощущения куда-то пропали. Тем не менее вы можете определить, что энергетическое поле в окружающей ее области сильно истончилось. Температурные ощущения колеблются в диапазоне от «прохладно» до «очень холодно».
Закончив анализировать собранную информацию, вы можете принять решение относительно выбора технических приемов, которые вы могли бы с успехом использовать в данном конкретном случае. Например, если вам предстоит работать над устранением энергетического застоя, вы можете выбрать технику растворения энергетических блокад, а если суть проблемы состоит в недостатке энергии – технику «промывания».
Если после вашего воздействия на соответствующую область у пациента все еще остались какие-то болезненные симптомы, еще раз пропустите через нижние отделы его позвоночника диагностический поток жизненной энергии, чтобы найти и обработать следующую проблемную зону.
Оценка состояния грудного и шейного отделов
В том случае, если пациент жалуется на то, что не может свободно, без боли пошевелить шеей и/или плечом, попросите его лечь на спину. Если у вас нет массажного стола, используйте для работы с пациентом большой обеденный стол или попросите его лечь на пол. Положите ему под колено валик, свернутый из тонкого одеяла.
Сядьте позади пациента (то есть со стороны его головы) и обхватите его затылок ладонями. При этом ваши пальцы: указательный, средний, безымянный и мизинец – должны оказаться на уровне основания черепа, а кончик большого пальца – чуть позади виска (таким образом, ухо пациента находится в этот момент между вашим большим и указательным пальцами) – и так с обеих сторон.
Начинайте медленно, аккуратно втягивать в свои руки энергию из позвоночника пациента. Пропускайте ее через себя до тех пор, пока не почувствуете – ясно и отчетливо – его грудную клетку, плечи и шею.
Чем больше вы знаете об анатомическом строении человеческого тела, и в частности этих его участков, тем проще вам будет заметить образовавшиеся в них энергетические блокады и «пробои». Добиваться лучших результатов при воздействии на эти области организма вам помогут комплексные упражнения для шеи, которые подробно описаны в главе 6. Тот, кто регулярно их выполняет, в конце концов поднимается на очень высокий уровень самоосознания; а это, в свою очередь, позволяет целителю более чутко воспринимать дисбаланс в организме пациентов, используя себя в качестве «зеркала» и «эталона». Если интуиция подсказывает целителю, что гармония энергетического поля пациента нарушена, он может проверить, насколько верна эта информация, сравнив состояние «сомнительных» участков энергетического поля и/или физического тела пациента с собственными аналогичными структурами.
Очень часто бывает так, что боль, на которую жалуется пациент, берет свое начало совсем не там, где ощущается. Проанализируйте состояние всего грудного и всего шейного отделов позвоночника своего пациента. Пройдите их последовательно – позвонок за позвонком – и постарайтесь найти те области, где скопился переизбыток энергии или образовались энергетические пустоты. Сделать это вам поможет знание типичных особенностей, присущих таким точкам, – они уже были подробно описаны в предыдущем параграфе («Оценка состояния нижней части спины»). Проверьте, не связаны ли обнаруженные вами энергетические блокады с болезненными симптомами, которые проявляются на периферии (в этом вам поможет рисунок).
Не забывайте о том, что локальный переизбыток жизненной энергии обычно идет рука об руку с перманентным напряжением мышц и ограничением подвижности, а ее острая недостаточность в основном порождает слабость – в самом широком смысле слова (в том числе и ослабление структуры тканей организма).
Теперь, когда вы проанализировали ситуацию, можно решить, какие технические приемы вам следует использовать для разрешения выявленных проблем.
Если после вашего лечебного воздействия на выявленные проблемные точки у пациента все еще наблюдаются какие-либо болезненные симптомы, начните все с самого начала: возможно, в первый раз вам удалось выявить не все области дисбаланса.
Пробуждение «змеиной силы»
Название «змеиная сила» только на первый взгляд кажется странным и пугающим. В действительности это не более чем синоним словосочетания «жизненная энергия» в тех случаях, когда речь идет о ее движении вдоль позвоночника, который является главным энергетическим каналом человеческого тела. Следовательно, ни у кого нет причин бояться лечения, основанного на пробуждении «змеиной силы». Это прекрасный способ улучшить качество жизни. Эту технику могут использовать практически все – например, сиделки и социальные работники, которые ухаживают за пожилыми людьми, или супруги, проявляющие деятельную заботу о здоровье друг друга, или люди, стремящиеся помочь своим друзьям освободиться от боли в спине. Эта техника очень проста в обращении, что ничуть не умаляет ее достоинств. Ее лечебный потенциал достаточно велик, для того чтобы она могла занять достойное место в арсенале «рабочих инструментов» профессионального целителя.
В каком бы месте спины ни ощущалась боль, она почти всегда бывает обусловлена нарушением потока жизненной энергии, направляющегося от области таза к голове. Это ослабляет основные чакры, которые трансформируют жизненную энергию, изменяя частоту светового излучения. В результате они не могут работать в полную силу и справляются со своими функциями только отчасти. Если чакры перестают согласованно работать, если вращение потока жизненной энергии в них становится беспорядочным, если чакры изменяют свое изначальное местоположение, это всегда приводит к появлению физических и/или психологических проблем.
Используя метод пробуждения «змеиной силы», вы можете помочь другим людям избавиться от перманентного напряжения (физического и эмоционального), пополнить их запас жизненной энергии и хорошенько их взбодрить. После такого целебного воздействия они будут меньше страдать от боли в спине. Однако полностью от нее избавиться с помощью этого метода вряд ли удастся – через некоторое время она может вернуться, особенно в том случае, если патологические процессы, которыми она обусловлена, уже имеют долгую, солидную историю.
Техника пробуждения «змеиной силы» может использоваться в качестве подготовительного этапа, когда целителю приходится иметь дело с особо сложными проблемами, такими как перфорация и грыжа межпозвонкового диска. Кроме того, она может стать прекрасным заключительным аккордом во время сеанса массажа, поскольку способна подчеркнуть и усилить его эффективность.
Каким бы способом и при каких бы обстоятельствах вы ни использовали технику пробуждения «змеиной силы», она всегда будет корректировать движение потока жизненной энергии вдоль позвоночника и заодно «подзаряжать аккумуляторы», в роли которых, если верить китайской традиции, выступают межпозвонковые диски.
Целебный эффект такого лечения не обойдет стороной и эмоциональный уровень. Прежде всего, оно принесет глубокое отдохновение и уменьшит уровень стресса (а мы ведь уже знаем, что очень многие «проблемы со спиной» как раз и вырастают на почве стресса и навязчивой тревоги). Как только стресс и обусловленное эмоциональным дисбалансом напряжение, долгое время державшее в тисках глубоко лежащие мышцы, сходят на нет, у человека тут же автоматически изменяется эмоциональное состояние. Это в равной степени относится и к неразрешенным травмам, которые «находят приют» в глубинах мышечной ткани. Используя в работе с пациентом технику пробуждения «змеиной силы», вы помогаете справляться с профессиональными задачами психотерапевту, которого, возможно, посещает этот человек, поскольку под ее воздействием людей покидают застарелые эмоциональные травмы, которые долгое время прятались в физическом теле и/или были скрыты в теле света. Иногда эмоциональное освобождение протекает столь бурно и драматично, что пациенты начинают плакать в голос. Если такое произойдет на одном из ваших сеансов, не вздумайте пугаться! Выступая в роли целителя, вы являетесь для своих пациентов гарантом безопасности, и ваш святой долг – создать в своем кабинете атмосферу доверия и уверенности, чтобы пациенты могли свободно погружаться в мир собственных эмоций и заново открывать для себя те его составляющие, которые долгое время хранились под спудом.
Для работы с пациентом вы можете избрать одно из описанных ниже положений. Выберите то, в котором и вы, и ваш пациент будете чувствовать себя комфортно и непринужденно.
1. Вы можете уложить пациента на живот. Для большего удобства подложите ему под ноги в области лодыжек валик, свернутый из тонкого одеяла, и небольшую плоскую подушечку под нижнюю часть живота.
2. Не исключено, что вашему пациенту покажется более удобным положение лежа на боку. В этом случае предложите ему положить маленькую подушечку между коленями.
3. Также вы можете усадить пациента на край стула или на табурет и расположиться позади него. Это самая простая позиция, не требующая наличия специального оборудования (кушетки, массажного стола и т. п.).
Итак, вы выбрали самое комфортное для себя и для вашего пациента положение. Теперь определите, какой рукой вам будет удобнее производить манипуляции. В качестве «тонкого рабочего инструмента» вы будете использовать кончики больших пальцев – в том случае, если вы решили работать двумя руками, или большого и указательного пальцев – если вы предпочитаете работать одной рукой. (Если ваш пациент лежит на животе или на боку, лучше действовать одной рукой, а если он сидит, повернувшись к вам спиной, – двумя.)
Всегда начинайте с области крестца. В этом монолитном отделе позвоночника есть восемь небольших крестцовых отверстий – четыре по обе стороны центральной оси. Найдите первую – самую нижнюю – пару и, не оказывая давления, коснитесь кончиками пальцев спины прямо в тех местах, где располагаются эти отверстия. При этом ваша ладонь (или обе ладони – если вы предпочитаете работать двумя руками) упрется в ягодицы пациента. Если вы выполняете манипуляции одной рукой, вторую – свободную – руку положите на спину пациента в области грудного отдела.
Сделайте вдох и впустите в себя через подошвы исходящий из Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните из себя струйки энергии через кончики пальцев, направляя их в первую пару крестцовых отверстий. Повторите все это еще раз.
Теперь переместите кончики пальцев на одну ступеньку вверх – ко второй паре крестцовых отверстий. Снова вдохните, впустите в себя исходящий от Земли поток жизненной энергии, а потом «протолкните» его в крестцовые отверстия.
Дальше действуйте точно так же, пока не наполните энергией верхнюю пару крестцовых отверстий.
Завершив этот этап, переместитесь выше и продолжайте аналогичным образом прорабатывать область, расположенную над крестцом. Здесь, по обе стороны центральной оси позвоночника, вы найдете кончиками пальцев крошечные впадинки между крестцом и пятым поясничным позвонком. Следите за тем, чтобы давление ваших пальцев и ладоней на спину пациента не было ощутимым, а тем более слишком сильным. Наполните жизненной энергией это пространство между крестцом и поясничным отделом, а затем найдите пальцами следующие точки – такие же миниатюрные ложбинки между пятым и четвертым поясничными позвонками.
Таким образом вы постепенно доберетесь до границы между поясничным и грудным отделом. Если вы работаете одной рукой, вторую – свободную – руку, которая до этого лежала между лопатками или у основания шеи пациента, переместите выше, теперь она должна лежать на его затылке. Если вы работаете обеими руками, ваши ладони будут так же, как и прежде, слегка упираться в спину пациента чуть ниже той области, на которую вы оказываете целебное воздействие в данный момент. Следите за тем, чтобы их давление не было ощутимым для пациента. Продолжайте «проталкивать» струйки жизненной энергии в пространство между позвонками, наполняя ею межпозвонковые диски.
Когда вы достигнете седьмого шейного позвонка, который трудно не узнать, поскольку его остистый отросток выступает назад значительно сильнее, чем у остальных позвонков, вам нужно будет слегка изменить положение рабочей руки (или обеих рабочих рук): ее ладонь больше не должна касаться ни спины, ни шеи пациента – держите ее на весу. Если для манипуляций с энергией вы используете только одну руку, вторую оставьте в прежнем положении – на затылке пациента.
Конечный пункт вашего энергетического «путешествия» – первый шейный позвонок, расположенный у самого основания черепа. Когда вы до него доберетесь, вам останется сделать еще один заключительный шаг. Положите одну руку на область крестца, а вторую – на затылок пациента и с двух сторон «втолкните» в его тело мощный поток жизненной энергии.
Теперь уберите руки и дайте пациенту немного отдохнуть. Затем предложите ему выпить стакан обычной чистой воды. На этом лечебный сеанс завершен.
Техника для работы со структурами нижней части спины
Как вы уже знаете, к нижней части спины относятся крестец и поясница. Обе эти области часто становятся «благодатной почвой» для развития дегенеративно-дистрофических процессов. Возможность того, что именно здесь, в нижней части спины, произойдет перфорация межпозвонкового диска, очень высока. Особенно часто это случается с диском, находящимся между крестцом и пятым поясничным позвонком. Перманентное мышечное напряжение в поясничном отделе может стать причиной изменения естественной кривизны позвоночника (вы, конечно же, помните, что форма здорового позвоночника напоминает букву «S»), а такая деформация обычно сопровождается сильной болью. Если в напряженном состоянии постоянно находятся не только мышцы поясницы, но еще и мышцы ягодиц, значительно снижается подвижность таза, а это чревато серьезными проблемами для всего позвоночника. Когда у человека «деревенеет» эта область, которой от природы положено быть весьма подвижной, изменяется ритм движения всех вышележащих структур позвоночника, и неестественное напряжение постепенно охватывает всю спину.
Свернувшаяся кольцами змея Кундалини – это знаменитый йогический символ, который олицетворяет жизненную энергию и духовный потенциал, заложенный в каждом человеке от рождения. В физическом теле истоком, откуда берет начало поток энергии Кундалини, является полость таза, заднюю границу которой образует крестец. Чтобы иметь возможность не просто постучаться, но и войти во все двери, которые потенциально могут открыться перед человеком, вам, как и любому из нас, необходимо возрасти духовно. А для этого нужно пробудить в себе энергию Кунадалини и позволить ей подняться вдоль позвоночника, чтобы она могла проникнуть в вашу голову и наполнить своим светом головной мозг. Но если таз утратил подвижность, он может превратиться в настоящую тюрьму для духовной составляющей жизненной энергии, поскольку ни за что не даст Кундалини подняться. В таком случае у человека не будет реального шанса достигнуть сколько-нибудь значимого уровня духовного развития.
Описанная ниже техника разработана специально для того, чтобы с ее помощью можно было сделать поясницу и область таза более подвижными и тем самым предотвратить развитие дегенеративно-дистрофических процессов и избавить пациента от боли. Эта техника вполне самодостаточна и может применяться автономно. Но точно так же ее можно использовать в качестве дополнительного средства для снятия мышечного напряжения при комплексном воздействии на участки позвоночника, уже подвергшиеся дегенеративным изменениям, например, при работе с пациентами, страдающими из-за повреждения межпозвонковых дисков. Если использовать эту технику сразу после сеанса массажа или любой физиотерапевтической процедуры, можно получить значительно лучшие результаты, поскольку она усиливает эффект целебного воздействия как на физическом уровне, так и в световом теле.
Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае можно попросить пациента лечь на пол, но это не желательно, поскольку чревато проблемами для самого целителя – работать, постоянно находясь в согнутом положении, не просто неудобно, но и опасно, поскольку при этом создается слишком большая нагрузка на спину.
Попросите пациента лечь на живот или на бок – пускай он сам решит, в каком положении будет чувствовать себя комфортнее. Если он выбрал положение на животе, подложите ему под низ живота небольшую плоскую подушечку, чтобы слегка приподнять таз, а под ноги в районе лодыжек – скатанный из тонкого одеяла валик. Если же пациент хочет во время сеанса лежать на боку, проследите за тем, чтобы это была та сторона его тела, которая меньше подвержена болезненным ощущениям, а также положите небольшую подушечку между его коленей.
Поставьте кончики пальцев (всех за исключением больших) на спину пациента таким образом, чтобы они «выстроились в шеренгу» вдоль всего крестца (по средней вертикальной оси). Сделайте глубокий вдох и впустите в свое тело через энергетические центры на подошвах исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струйки жизненной энергии через кончики пальцев, осознанно направляя их в тело своего пациента. Затем, не меняя положения рук и глубоко дыша, начинайте «прокачивать» энергию через себя, пока не почувствуете, что идущий из Земли мощный поток жизненной энергии сам по себе – без дополнительных осознанных усилий с вашей стороны – вливается в ваше тело и, пройдя сквозь него, входит в тело вашего пациента.
Продолжайте оставаться таким «проводником» жизненной энергии до тех пор, пока не почувствуете, что в теле вашего пациента, а точнее в районе крестца, произошли настолько ощутимые изменения, что можно говорить о коренном переломе ситуации. На это могут указывать разные признаки. Вы можете заметить, что от спины пациента начало исходить приятное тепло и его поток все время усиливается. Вы можете ощутить, что проходящая через ваши руки жизненная энергия стала с легкостью проникать в тело пациента. Наконец, вы можете кинестетически почувствовать, что пространство вокруг крестца пациента начало «расширяться». А если у вас уже хорошо развит канал визуального восприятия, вы можете увидеть, как в этой области изменяется цвет энергетического поля.
Сместите руки чуть выше вдоль оси позвоночника – так, чтобы ваши пальцы оказались поверх остистых отростков пятого, четвертого и третьего поясничных позвонков. Продолжайте «прокачивать» энергию через себя и через тело пациента до тех пор, пока не произойдет следующий «коренной перелом». Его приметой на физическом уровне станет спад напряжения в мышцах, идущих вдоль позвоночника вашего пациента.
Сделайте еще один шаг наверх. Сейчас кончики ваших пальцев охватывают выступы остистых отростков третьего, второго и первого поясничных позвонков. В остальном ваши действия те же, что и прежде: вы исполняете роль «проводника» жизненной энергии и внимательно следите за кинестетическими и визуальными ощущениями, чтобы не пропустить момент «коренного перелома».
Теперь попросите вашего пациента сесть, свободно свесив ноги вниз. Встаньте или сядьте позади него и положите руки ему на спину на уровне почек. «Втолкните» выходящий из ваших ладоней поток жизненной энергии в тело пациента, направляя его прямо к почкам. Внимательно следите за его движением: и справа, и слева оно должно быть одинаково интенсивным и мощным, чтобы энергия могла пройти сквозь обе почки.
Когда вы поймете, что энергетическое состояние почек вашего пациента коренным образом изменилось к лучшему, уловив признаки очередного «коренного перелома», сеанс можно закончить. Но прежде чем отпустить пациента, не забудьте предложить ему выпить стакан обычной чистой воды.
Техника для работы со структурами грудного отдела
Описанная ниже техника может быть использована при лечении многих проблем, так или иначе затрагивающих спину, поскольку она нацелена на избавление от неестественного напряжения в области всей грудной клетки. Не проходящая в течение долгого времени боль, как физическая, так и эмоциональная, приводит организм в состояние, для которого характерно наличие устойчивых энергетических блокад. Однако с помощью данной техники, предполагающей воздействие в первую очередь на среднюю часть спины, все они могут быть полностью устранены.
Кроме того, она позволяет значительно улучшить состояние дыхательных путей. У очень многих людей в силу разных причин жизненный объем легких недостаточно велик, а само дыхание затруднено. К этому могут привести различные заболевания, например, такие как бронхиальная астма, различные формы аллергии, инфекционный бронхит или рак легких. Но чем бы ни были вызваны проблемы с дыханием, они всегда приводят к нарастанию мышечного напряжения между лопатками и в области плечевого пояса. А это, в свою очередь, ограничивает подвижность ребер и диафрагмы.
Помимо прочего проблемы с дыханием и перманентное мышечное напряжение в области грудной клетки могут быть связаны с некоторыми причинами эмоционального характера. Стоит человеку получить эмоциональную травму, а еще того хуже несколько ударов судьбы подряд, и уже его сердце «разбито». Оказавшись в такой ситуации, многие из нас захотят как можно скорее забыть о своем горе и, главное, постараются впредь избежать серьезных огорчений. Однако у некоторых людей это инстинктивное стремление воплощается на физическом уровне, и они совершенно неосознанно начинают сдерживать дыхание. Однако глубокое дыхание и ощущение собственной силы всегда идут рука об руку – как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Когда с вашей помощью пациент освободится от напряжения в спине и груди, вслед за этим может последовать освобождение от застарелых эмоциональных травм, которые до сего момента хранились под спудом где-то в чулане подсознания. Это может сопровождаться бурным излиянием чувств и слезами. Таким образом, при помощи описанной ниже техники вы можете залечить эмоциональные рубцы, которые долгое время обезображивали световое тело вашего пациента. С этой точки зрения она может несомненно считаться прекрасным дополнением или частью курса психотерапии, поскольку позволяет с большей легкостью добраться до посттравматических явлений, которые скрывает и держит в узде подсознание.
Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае вы можете предложить пациенту лечь на пол, хотя, как вы уже знаете, для вас это не лучший вариант, поскольку таким образом вы ставите под удар собственную спину. К тому же неудобная поза всегда мешает работе и может негативно сказаться на ее качестве.
Попросите пациента лечь на правый бок – вы должны быть уверены, что вес его тела не давит на сердце. Одну небольшую подушку положите ему под голову, а вторую – между коленями.
Поставьте кончики указательных и больших пальцев на границе между шестым и седьмым грудными позвонками, как показано на рисунке. Чтобы безошибочно ее найти, вы можете пересчитать гребни остистых отростков, начиная от первого грудного позвонка (его вы отыщете без труда, ориентируясь на сильно выступающий отросток седьмого шейного позвонка), либо ориентируясь на то, что эта граница проходит на одном уровне с центром грудины.
Сделайте глубокий вдох и впустите в свое тело исходящий от Земли поток жизненной энергии. На выдохе вытолкните струйки жизненной энергии через кончики пальцев, направляя их в противоположные стороны, как будто собираетесь с их помощью раздвинуть позвонки, расширить разделяющее их пространство, в котором помещается межпозвонковый диск. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что все препятствия, сдерживавшие движение энергии в этой точке, «растворились».
Затем поменяйте положение рук: правую переместите на одну ступеньку вниз – к границе между седьмым и восьмым грудными позвонками, а левую на одну ступеньку вверх – на границу шестого и пятого позвонков. В остальном действуйте так же, как и прежде, – направляйте потоки энергии, выходящие из кончика большого и указательного пальцев, в разные стороны, стремясь расширить пространство между позвонками.
Справившись с этой задачей, снова переместите руки: правую – на одну ступеньку ниже, левую – на ступеньку выше. И так далее.
Раз за разом повторяя свои действия и продвигаясь таким образом вдоль позвонка, внимательно следите за тем, как реагирует пациент на то, что в это время происходит с его организмом. Чаще всего такое целебное воздействие вызывает у пациентов положительные эмоции, поскольку приносит отдохновение их усталым мышцам и сопровождается приятными ощущениями: люди чувствуют, как вдоль позвоночника струится теплый поток энергии, как «расширяется пространство» вокруг позвоночника, а внутри грудной клетки становится «просторно».
Когда ваша правая рука спустится до границы между двенадцатым грудным и первым поясничным позвонками, а ваша левая рука поднимется к границе между первым грудным и седьмым шейными позвонками, не останавливайтесь – тем же способом проработайте весь поясничный и весь шейный отдел. И только когда вы доберетесь до крестца – с одной стороны и до основания черепа – с другой, можете считать сеанс практически оконченным. Вам осталось только предложить пациенту выпить стакан чистой воды.
Техника для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса
Вы когда-нибудь замечали, на какие недомогания чаще всего жалуются офисные работники? Ну конечно же на боль в шее! А еще на то, что шея и плечи то и дело «деревенеют», что трудно или больно поворачивать голову из стороны в сторону, и на головную боль, для которой нет другой видимой причины, кроме постоянного напряжения мышц шеи и плечевого пояса. Все эти проблемы преследуют не только «белых воротничков», но и очень многих людей, постоянно находящихся под гнетом стресса. Тем не менее люди, страдающие от таких болезненных явлений, зачастую совершенно не осознают, в каком плачевном состоянии находится их организм, – очевидно, в силу того, что их разум уже давным-давно утратил живую связь с физическим телом. Помимо прочего шея может пострадать еще и от того, что человек испытывает коммуникационные затруднения и не умеет или боится выражать свои мысли вслух. Заметьте, это не метафора: сейчас я говорю только о воплощении ментальных и эмоциональных проблем в реальность на физическом уровне.
С помощью описанной ниже техники можно значительно облегчить состояние человека, страдающего от «проблем с шеей». И спектр проблем, которые при этом можно решить, весьма широк. Кроме того, она дает пациенту возможность повысить уровень самосознания и стимулирует его духовный рост. Она самодостаточна и может использоваться автономно, но также станет прекрасным дополнением к другим, более сложным и специфическим приемам, в частности, к тем, что используются при работе с пациентами, страдающими из-за перфорации межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. Также ее можно применять сразу после физиотерапевтических процедур и по завершении сеанса лечебного массажа – чтобы добиться более выраженного и продолжительного благотворного эффекта.
Итак, приступим. Сеанс займет у вас от 15 до 20 минут. Для работы с пациентом вам понадобится массажный стол или то, что может его заменить (например, обеденный стол с большой столешницей). В крайнем случае можно работать прямо на полу. Попросите пациента лечь на спину и положите ему под колени валик, скатанный из тонкого одеяла. Сядьте у него за головой.
Поставьте кончики средних пальцев по обе стороны от заднего остистого отростка седьмого шейного позвонка (вы с легкостью его найдете, поскольку он выступает назад больше, чем все остальные). Вы должны помнить о том, что это очень деликатная зона, в которой располагаются важные нервные узлы. Малейшее неаккуратное движение, – например, слишком резкое прикосновение или излишний нажим – может принести пациенту массу неприятных ощущений: вызвать в его руках покалывание или онемение, напоминающее временный паралич (особенно если структуры его позвоночника в этом месте подвержены разрушительному воздействию дегенеративно-дистрофических процессов). То же самое может произойти, если вы направите сюда слишком мощную струю жизненной энергии. Очень внимательно относитесь к таким вещам и обязательно попросите своего пациента немедленно сообщать обо всех странных, беспокоящих его ощущениях, чтобы вы могли вовремя внести коррективы в свои действия.
Начните работу, используя прием растворения энергетических блокад. Сначала поток энергии, выходящий из ваших пальцев, должен быть очень слабым. Аккуратно регулируйте и, если надо, сдерживайте его движение. Обязательно поддерживайте обратную связь с пациентом. Если он чувствует себя хорошо, интенсивность потока жизненной энергии можно будет постепенно увеличивать. Продолжайте воздействовать на точки под седьмым шейным позвонком, внимательно анализируя свои кинестетические впечатления, до тех пор, пока не поймете, что на пути потока жизненной энергии не осталось никаких преград, а пространство энергетического поля на этом участке расширилось. Если вы уже успели развить в себе способность к визуальному восприятию жизненной энергии, то сможете увидеть, что цвет исходящего от шеи вашего клиента излучения стал ярче и чище. Что касается непосредственных физических ощущений, то в этот момент вы заметите, что в мышцах шеи пациента заметно спало напряжение.
В свою очередь, сам пациент может рассказать о том, что через его руки льется приятное тепло. Если до начала сеанса у него были какие-либо болезненные ощущения в верхних конечностях, сейчас они должны пройти.
Теперь поднимитесь на одну ступеньку вверх и нащупайте кончиками указательных пальцев границу между седьмым и шестым шейными позвонками. Снова используйте технику растворения энергетических блокад до тех пор, пока состояние энергетического поля в этой точке коренным образом не изменится.
Затем точно так же поработайте над всеми «пограничными» участками шейного отдела. Обратите внимание: точка на границе четвертого и третьего шейных позвонков столь же чувствительна, как и точка между первым грудным и седьмым шейным позвонками, с которой вы начали работу на этом сеансе. Соответственно, к ней нужно относиться с той же деликатностью и осторожностью.
Когда ваши пальцы доберутся до основания черепа, измените положение рук: возьмите затылок пациента в свои ладони. При этом ваши пальцы – указательный, средний, безымянный и мизинец – должны оказаться на уровне основания черепа, а кончик большого пальца – чуть позади виска (таким образом, ухо пациента находится в этот момент между вашим большим и указательным пальцами) – и так с обеих сторон. Удерживая голову пациента в таком положении, направьте поток жизненной энергии вдоль всего его позвоночника – от основания черепа до копчика. Попросите пациента сообщить, когда он ясно и отчетливо почувствует, как тепло льется потоком сверху вниз через всю его спину. Когда он скажет вам об этом, сеанс можно будет завершить.
И не забудьте предложить пациенту выпить стакан чистой воды.
Сегментарное освобождение от боли
Каждая пара спинномозговых (или спинальных) нервов, которые выходят из вертебрального канала через межпозвонковые (фораминальные) отверстия, поддерживает, а точнее иннервирует какой-то строго определенный участок тела. Например, за переднюю поверхность бедер от середины до колена, боковую (внешнюю) поверхность бедер от области таза до середины, а также за внутреннюю поверхность колен несут ответственность спинальные нервы, берущие начало между третьим и четвертым поясничными позвонками. Участки тела, иннервация которых осуществляется благодаря одной и той же паре спинальных нервов, называются сегментами. Давайте рассмотрим отдельно взятый сегмент, например L3, который связан с третьим поясничным позвонком.
Если вы хотите добиться успеха, работая с клиентом, который жалуется на боль, иррадиирующую в конечности, вы должны обратиться к источнику проблемы, то есть постараться освободить ущемленный корешок спинномозгового нерва. Но что привело к ущемлению? Это могло быть нарастающее перманентное напряжение автохтонных мышц, дегенеративные изменения структур позвоночника, грыжа диска и даже рак.
Попросите пациента точно указать те точки на ногах и/или руках, в которых явно ощущается идущая от спины боль. Сравните увиденное с приведенной ниже таблицей сегментов, и вы будете знать наверняка, где следует искать источник проблемы. Поскольку непосредственно к ущемлению может привести только сужение просвета вокруг корешка спинномозгового нерва, это означает, что рядом с ним скопилось слишком много жизненной энергии.
Если вам необходимо оказать лечебное воздействие на крестец, поясничный или грудной отдел, попросите пациента лечь на живот или на бок (как ему будет удобнее). Если он предпочел положение на животе, подложите ему под нижнюю часть живота небольшую подушечку, чтобы слегка приподнять таз, а под ноги (в районе лодыжек) – валик из скатанного тонкого одеяла. Если пациент хочет лечь на бок, убедитесь в том, что это не та сторона тела, которая в большей степени подвержена воздействию болезненных симптомов, и дайте пациенту две небольшие подушечки: одну – для головы, вторую – чтобы положить между коленей.
Если в целебном воздействии нуждается шейный отдел, попросите пациента лечь на спину. Чтобы добиться лучшего результата, вы можете одной рукой слегка, очень нежно и аккуратно, растягивать его шею, а другой производить манипуляции, необходимые для того, чтобы растворить энергетическую блокаду.
Направляя струйки жизненной энергии на участок, подверженный энергетическому застою, постоянно держите в уме, что вы имеете дело с очень деликатной областью. Ваши прикосновения должны быть легчайшими, а ваши действия – чрезвычайно аккуратными и осторожными. Не забудьте напомнить пациенту, чтобы он немедленно сказал вам, если его боль внезапно усилится. Если такое произойдет, постарайтесь прикасаться к его шее еще более «невесомо» и уменьшите интенсивность потока жизненной энергии, который вы через нее пропускаете. Кроме того, вы всегда можете подкорректировать последовательность действий и изменить соотношение между частотой «проталкивания» (pushing’а) и «вытягивания» (pulling’а) энергетического потока. Если по ходу сеанса у пациента возник дискомфорт, постарайтесь не столько впускать («вталкивать») энергию в область блокады, сколько вытягивать ее оттуда. Если вам удастся правильно сбалансировать свои действия, боль в шее у пациента должна пройти практически немедленно. Как целитель, вы будете иметь дополнительные преимущества, если уже освоили умение целенаправленно изменять частоту и, соответственно, цвет светового излучения. Напомню, что шея находится в «зоне ответственности» пятой чакры, которой соответствует ярко-голубой цвет. Однако вы можете попытаться еще больше увеличить частоту волны, чтобы придать энергетическому полю участка, с которым вы работаете, оттенок индиго (близкий к цвету шестой чакры).
Для высвобождения ущемленных корешков спинномозговых нервов в других отделах позвоночника используйте аналогичную технику и такой же сдержанный и деликатный подход.
Дегенеративно-дистрофические изменения
Если вам предстоит иметь дело с дегенеративно-дистрофическими изменениями структур позвоночника, вы можете выбирать один из двух возможных путей, которые предлагает метод наложения рук в подобных случаях. В первом случае вам придется работать со световым телом пациента. Второй путь предполагает непосредственное проникновение в ткани физического тела, для того чтобы вызвать изменения на клеточном уровне; в качестве «инструмента воздействия» в данном случае будут выступать звуковые волны. Однако вы добьетесь наилучших результатов, если скомбинируете два этих подхода.
Если мы согласимся с мыслью о том, что человеческий организм – это целостное, то есть единое и неделимое, функциональное объединение, а также с тем, что за физическими недугами и увечьями очень часто скрываются некие эмоциональные и ментальные проблемы, нам будет абсолютно ясно, что приемы, в которых сочетается целенаправленное использование световых и звуковых волн, будут одновременно воздействовать как на материальные, то есть физические симптомы, так и на обусловившие их появление «нематериальные» причины.
Кроме того, для большего эффекта включите в план лечебного воздействия описанные выше техники наложения рук и стратегии исцеляющего воздействия на определенные участки позвоночника. Это даст вам уверенность в том, что ваш пациент чувствует себя менее напряженным, а его настроение в общем и целом значительно улучшилось.
Ниже описан подробный план действий на тот случай, если за помощью к целителю обратился пациент, страдающий от тяжелых дегенеративно-дистрофических изменений в поясничном отделе позвоночника. Как обычно, используйте его в качестве примера того, как можно организовать лечебный сеанс. Работая с реальными людьми, вы всегда сможете по ходу дела внести необходимые коррективы в соответствии с особенностями конкретной ситуации и потребностями ваших пациентов. Используйте предложенные вашему вниманию идеи и советы из этого раздела независимо от того, где именно – в каком отделе позвоночника – находится очаг поражения, на который вы собираетесь оказать исцеляющее воздействие.
Работа над устранением дегенеративно-дистрофических изменений в поясничном отделе: подробный план сеанса
1. Оценка состояния пациента.
2. Общая релаксация.
3. Освобождение от боли.
4. Восстановление структуры тканей.
5. Стабилизация состояния.
Предположим, к вам обратилась пациентка – пожилая женщина в возрасте около 75 лет. Жалобы: сильная боль в спине, иррадиирующая в ноги. Из-за этого ей трудно ходить и справляться даже с самыми обычными повседневными делами.
Данные рентгенологического обследования позволили лечащему врачу поставить диагноз «спондилез». Кроме того, на позвонках образовались костные наросты (остеофиты), из-за чего произошло ущемление нервов между третьим и четвертым поясничными позвонками и между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками.
Для начала нужно уложить пациентку на живот или на бок на массажном столе. Затем, встав сбоку от нее, коснуться кончиком среднего пальца правой или левой руки точки, где заканчивается копчик, а кончиком большого пальца легонько упереться в точку на границе между поясничным отделом и крестцом. Осторожно, избегая сильного напора, впустите через свои пальцы поток жизненной энергии в позвоночник пациентки. Если вы не обнаружили на этом участке (копчик – крестец) никакого дисбаланса жизненной энергии, «просканируйте» те неблагополучные участки, которые были выявлены при рентгенологическом обследовании. (Вы очень быстро начнете различать те места, в которых нет энергетического дисбаланса, и те, в которых он действительно присутствует.)
Затем следуйте приведенному ниже плану.
а. Используйте описанную выше технику для работы со структурами нижней части спины, чтобы снять мышечное напряжение во всей этой области.
б. Используйте технику сегментарного освобождения от боли, чтобы облегчить болевые ощущения непосредственно в спине, а также в конечностях, куда она иррадиирует.
в. Теперь нужно растворить энергетические блокады, манипулируя со световым телом пациентки, и одновременно с этим «зарядить энергией» истощенные и частично разрушенные ткани, непосредственно воздействуя на ее физическое тело. Для этого вам нужно сначала сформировать энергетический поток красного цвета, а затем преобразовать его в звуковую волну и послать ее внутрь тела пациентки. Необходимо добиться того, чтобы эта волна, пройдя сквозь кожу, проникла как можно глубже в хрящевые и костные структуры позвонков.
г. Попросите пациентку перевернуться на спину. Чтобы ноги оказались в приподнятом положении, положите под ее голени невысокую гимнастическую тумбу («куб») или коробку подходящего размера.
Сейчас вам необходимо закрепить полученные результаты и стабилизировать состояние светового тела пациентки. Сядьте сбоку от нее и положите одну руку ей под поясницу (на уровне почек), повернув ее вверх ладонью. Вторую руку положите на ее подошву. Позвольте потоку жизненной энергии с двух сторон влиться в ее тело. Продолжайте направлять в него энергию до тех пор, пока пациентка не почувствует, как постепенно усиливающийся поток тепла проходит через ее ноги и вливается в нижнюю часть спины.
д. Еще раз оцените состояние пациентки. Сравните то, что вы видите в данный момент, с тем, что увидели перед началом сеанса. Есть ли какая-то разница? Спросите у пациентки, ощущает ли она, что боль сделалась слабее, а двигаться стало легче. Сравните впечатления пациентки с собственной оценкой состояния ее энергетического поля, сделанной на основании информации, которую вы получили через кинестетический и визуальный каналы восприятия. Обязательно ведите записи до и после сеанса: заносите в журнал или карту все, что вы узнали о пациенте и его состоянии из его собственных слов, из его медицинской карты и благодаря своим наблюдениям. Также опишите, что и как вы делали и какие получили результаты.
Перфорация межпозвонкового диска
Во избежание крупных неприятностей и трагических ошибок – ради безопасности пациентов и ради собственного спокойствия – никогда не беритесь лечить тех, кто страдает от симптомов, характерных для перфорации или грыжи межпозвонкового диска, предварительно не ознакомившись с результатами рентгенологического обследования. Вы должны увидеть собственными глазами, где именно находится пораженный участок и каков истинный масштаб проблемы. На всякий случай напомню, что некоторые формы грыжи межпозвонкового диска требуют безотлагательного хирургического вмешательства. В таких тяжелых случаях любое неосторожное воздействие может окончательно вывести из строя спинномозговой нерв, что приведет к параличу конечностей, мускулатуры мочевого пузыря и кишечника. Когда значительная часть межпозвонкового диска выпячивается за пределы отведенных ему природой границ и перекрывает просвет фораминального отверстия, пережимая корешок спинномозгового нерва, помощь хирурга будет как нельзя кстати.
Если ситуация не столь ужасна, вы можете оказать посильную помощь человеку, страдающему от перфорации межпозвонкового диска, но только при условии, что будете строго соблюдать необходимые меры безопасности. Избегайте любых манипуляций с позвоночником на физическом уровне! Прикасаясь кончиками пальцев к спине пациента, следите за тем, чтоб это был легчайший, почти «невесомый» контакт – только тогда вы сможете быть уверены в том, что не причините ему вреда. Если место локализации грыжи межпозвонкового диска – поясничный отдел, а ваш пациент предпочитает во время сеанса лежать на боку, проследите за тем, чтобы под давлением веса не оказалась та сторона его тела, которая в большей степени подвержена воздействию болезненных симптомов. Говоря проще, убедитесь в том, что он лежит на здоровом боку. Если грыжа расположена у пациента в шейном отделе, во время сеанса он должен лежать только на спине.
Лечебное воздействие на перфорированный (сместившийся) диск подразумевает восстановление способности организма реабсорбировать (поглощать) вытекшую за пределы пульпозного ядра (центральной части диска) полужидкую субстанцию, поскольку именно вследствие этого происходит деформация и дальнейшая перфорация диска. Заполняя собой окружающие ткани, она способствует сужению каналов, через которые проходят спинномозговые нервы.
Чтобы уменьшить отек и снизить интенсивность воспаления, а вместе с этим облегчить боль, используйте для растворения энергетических блокад потоки излучения более «прохладных» цветов – ярко-голубого или цвета индиго.
В то же время вам необходимо:
– стимулировать восстановление нормальных функций спинномозгового нерва, корешок которого так долго пребывал в состоянии постоянного раздражения;
– стабилизировать (то есть выровнять относительно друг друга) положение позвонков, между которыми находится поврежденный диск;
– ослабить мышечное напряжение вокруг пораженного участка.
Чтобы добиться хорошего результата, работая над восстановлением поврежденных тканей, лучше всего использовать воздействие звуковых волн, полученных путем преобразования красного энергетического потока. Чтобы освободить мышцы пациента от избыточного напряжения, прибегните к помощи описанных выше техник (техника работы со структурами нижней части спины, техника работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса). Какую из них следует выбрать, зависит от того, в каком отделе позвоночника находится перфорированный диск.
Как правило, в острых случаях для того, чтобы облегчить состояние пациента, страдающего от грыжи межпозвонкового диска, и добиться относительно стабильного позитивного результата, врачам требуется от 3 до 8 недель. В свою очередь, метод наложения рук позволяет очень быстро снизить уровень боли и не требует столь долгих усилий, чтобы вернуть пациенту способность нормально двигаться. Если состояние обратившегося к вам пациента можно оценить как острое, работать с ним следует не реже трех раз в неделю. Очень хорошо, если у него будет возможность проводить свободные от лечебных сеансов дни в постели. В любом случае, ему нужно как можно больше полноценного отдыха. Физическое напряжение и любой стресс такому человеку строго противопоказаны.
Ниже вашему вниманию представлено достаточно подробное описание одного гипотетического лечебного сеанса, являющегося частью лечебного курса, во время которого целителю предстоит помочь пациентке, страдающей из-за перфорации диска между шестым и седьмым шейными позвонками. Конечно, на практике вы не будете слепо следовать этому «руководству» – это всего лишь пример. Настоящий целитель должен понимать, что история каждого конкретного пациента неповторима и каждый обратившийся к нему за помощью человек требует индивидуального подхода. Не забывайте, что у вас всегда есть возможность выбрать и использовать в работе именно те приемы, которые лучше всего соответствуют состоянию и реальным потребностям пациента.
Целебное воздействие на перфорированный диск между шестым и седьмым шейными позвонками
1. Предварительная оценка состояния пациента.
2. Локальное и сегментарное освобождение от боли.
3. Восстановление структуры тканей.
4. Общая релаксация.
Пациентка – женщина в возрасте 37 лет. Жалобы: сильная боль в шее, иррадиирующая в левую руку; иногда немеют пальцы, временами в них возникает неприятное ощущение покалывания. Также пациентка сообщила, что не может ни повернуть, ни наклонить голову.
Рентгенологическое обследование показало, что произошла перфорация диска между шестым и седьмым шейными позвонками. Однако видимых разрывов фиброзного кольца не наблюдается; и опасности, что поврежденный диск выведет из строя спинномозговой нерв, нет.
а. На протяжении всего сеанса пациентка лежит на спине. Сядьте у головной части массажного стола и возьмите ее затылок в свои ладони. Ваши пальцы: указательный, средний, безымянный и мизинец – должны оказаться на уровне основания черепа, а кончик большого пальца – чуть позади виска (см. рисунок, с. 226). Очень спокойно, неторопливо, небольшой струйкой начинайте вытягивать избыточную жизненную энергию из шейного отдела позвоночника. Следите за своими кинестетическими ощущениями: не встречает ли эта струйка энергии каких-то препятствий на своем пути? Обратите особое внимание на энергетическое состояние пораженного участка. Вам будет легче контролировать состояние и поведение светового тела, если вы заранее – перед началом сеанса – осмотрите пациентку и сравните свои впечатления и выводы с выпиской из ее медицинской карты. Возможность такой обратной связи всегда дает целителю дополнительные преимущества.
б. Чтобы добиться немедленного освобождения от боли или хотя бы заметного снижения ее интенсивности, прикоснитесь кончиками пальцев непосредственно к той точке, где вы обнаружили препятствие, мешающее свободному оттоку избыточной энергии. Вы без труда поймете, что в этом месте произошел энергетический застой, поскольку такие явления обычно заявляют о себе и на физическом уровне, воплощаясь в неестественном напряжении мышц. Начните очень осторожно растворять эту энергетическую блокаду, используя для этого поток голубого цвета (или чуть более темного и близкого к фиолетовому цвета индиго). Выполняя эти действия, не теряйте обратной связи с пациенткой – спросите, как она себя чувствует, попросите как можно точнее описать ощущения, возникающие в связи с вашими манипуляциями. Сравните ее ответы с собственными кинестетическими и визуальными впечатлениями. Насколько самочувствие пациентки соответствует тем изменениям, которые происходят в структуре ее поля жизненной энергии? Иными словами, вы должны убедиться в том, что энергетическая блокада постепенно рассеивается, исходя не только из того, что сами видите как целитель, но и опираясь на слова пациентки, которая по ходу сеанса сообщает вам о том, как изменяются ее болевые ощущения. Если вам удалось растворить блокаду, боль в шее и руке пациентки либо совсем пройдет, либо существенно ослабеет (а вместе с ней и другие неприятные симптомы).
в. Теперь вы можете проникнуть в глубь тканей на физическом уровне, используя превращенный в звуковые волны поток красного света. Обязательно следите за тем, чтобы не допустить слишком сильного давления кончиков пальцев на шею пациентки. Если иррадиирующая в руку боль и сопутствующие ей симптомы неожиданно вернулись, уменьшите интенсивность воздействия до безопасного для вашей пациентки уровня. При этом неприятные ощущения должны снова ее покинуть и больше не возвращаться. Через некоторое время пациентка почувствует, как струя приятного тепла разливается вдоль всей ее шеи и руки, которую прежде наполняла боль. В некоторых случаях после такого воздействия пациенты ощущают, как теплый поток омывает позвоночник по всей его длине.
г. Используйте технику для работы со структурами шейного отдела и плечевого пояса для общей релаксации. Как всегда, в завершение сеанса предложите пациентке выпить стакан обычной чистой воды.
Заключение
Когда мы задумываемся над тем, какие демографические проблемы угрожают Западной Европе, мы оказываемся лицом к лицу с пугающим фактом: согласно прогнозам, в ближайшие 20 лет в обществе существенно возрастет процент пожилых людей. Однако подумайте и о том, что в этот процент, скорее всего, войдут ваши родители, а также вы сами и ваши друзья.
Используя информацию, представленную вашему вниманию в этой книге, вы сможете излечиться от уже существующих «проблем со спиной», а также избежать появления новых, а это означает, что вы сможете еще долгие годы играть активную роль как в обществе, так и в кругу своих близких, а заодно сумеете оказать помощь и поддержку, если они понадобятся кому-то из окружающих вас людей.
Не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь у вас в руках есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное альтернативное лечение по самой приемлемой цене.
Если вы профессиональный медицинский работник и в силу своей специализации часто вступаете в прямой физический контакт с людьми, страдающими от боли в спине, вам не составит большого труда интегрировать в свою работу описанные здесь приемы наложения рук. Если вы занимаетесь лечебным массажем, то, дополнив им свои сеансы, вы будете добиваться воистину потрясающего терапевтического эффекта. Это сделает ваши профессиональные усилия более продуктивными и, соответственно, принесет неоценимую пользу вашим пациентам.
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Если вы еще относительно молоды и готовы регулярно выполнять описанные в этой книге упражнения, у вас есть прекрасный шанс так никогда и не узнать, что же такое «проблемы со спиной». Если же вы уже достигли зрелых лет и страдаете от дискомфорта и/или боли в спине, вам тоже нет смысла отказываться от таких занятий, ведь они дают вам не только надежду, но и реальную возможность сделать свое самочувствие, а значит и свою жизнь, намного лучше. Начните прямо сейчас! Тренируя свой позвоночник, вы не только избавитесь от боли и других физических проблем, но и получите массу дополнительных преимуществ.
Стоит только осознать, что позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроен весь храм человеческого тела, вы тут же обнаружите, что каждая часть вашего существа каким-то образом с ним связана. Это утверждение относится не только к вашему физическому телу, но также ко всем эмоциональным, ментальным и духовным структурам. Установить между ними гармоничные взаимоотношения – вот первое требование, которое необходимо выполнить, если вас привлекает идея духовного роста и возможность в полной мере раскрыть уникальный потенциал вашего истинного «Я».
Читать бесплатно другие книги:
