Лекарственные препараты, опасные для здоровья Куликова Вера

Не стоит хранить остатки лекарств (несколько ампул или таблеток) на случай, если они когда-нибудь потом понадобятся.

Прежде чем начать лечение, нужно обязательно удостовериться в том, что срок годности препарата не истек. Просроченные препараты в лучшем случае бесполезны, но могут быть и очень опасны.

Принимая лекарство, не нарушайте дозировку, назначенную врачом. Читая аннотацию, обратите внимание на отрицательные эффекты препарата.

Если назначенный препарат не является остро необходимым или он относится к категории опасных, не стесняйтесь обсудить это со своим врачом. От приема таких лекарств лучше отказаться.

Если до назначения новых препаратов вы уже пили какие-то другие лекарства, посоветуйтесь с врачом о снижения дозы или уменьшения частоты приема. Нежелательно использовать много лекарств в одном курсе лечения — в таком случае эффективность каждого средства снижается. К тому же употребление большого количества препаратов способно нарушить схему их приема. Чем меньше пациент принимает лекарств, тем меньшими будут и негативные реакции организма.

Не уговаривайте врача выписать «очень эффективное» лекарство, о котором с восторгом говорят ваши знакомые. Лучше обсудить со специалистом возможность немедикаментозного лечения вашего заболевания.

Необходимо говорить врачу о тех лекарствах, которые прописали другие специалисты. Нельзя скрывать свои болезни, в таком случае ваш доктор не будет знать, что назначенное им средство может быть опасно для вас.

При возможности выбора лекарства из нескольких препаратов одинакового действия лучше выбрать однокомпонентное средство. Чем больше ингредиентов, тем опаснее влияние препаратов на организм.

Не советуйте своим знакомым лекарства, которые помогли вам, и сами не пользуйтесь подобными рекомендациями. Правильно подобрать медикаментозное средство может только врач. Не стоит полностью доверяться аптекарям: не зная своего покупателя и всех его заболеваний, они не способны порекомендовать то, что нужно именно ему.

Помощь при лекарственных отравлениях

Признаки отравления разными видами лекарств различны. Так, при отравлении аспирином наблюдаются такие симптомы, как понос, рвота, боль в животе, одышка, резкое снижение температуры тела, понижение сердечно-сосудистой деятельности, ухудшение зрения. При отравлении сердечными средствами типа гликозидов (дигоксин или коргликон) может появиться понос, боли в животе, рвота, головная боль, сбои в сердечном ритме, замедление пульса. При тяжелых отравлениях этими препаратами у пожилых людей отмечается бред, иногда происходит остановка сердца.

Отравление сульфаниламидными средствами, например норсульфазолом или сульфадимезином, дает почечную колику. Человек ощущает сильные боли в области поясницы, может нарушаться мочеотделение. Признаками сульфаниламидной передозировки также являются аллергическая сыпь, кожный зуд, лихорадочное состояние. В дальнейшем может развиться острая почечная недостаточность.

Одним из главных признаков лекарственного отравления является необычный запах изо рта больного. Например, запах конского пота свидетельствует об отравлении средствами, содержащими пенициллин. Свидетельством тяжелого отравления может быть и внешний вид пациента. При отравлении атропином или настойкой белладонны из-за прилива крови кожа становится красной, так же как и при отравлении борной кислотой. Отравление йодом дает противоположную картину: кожа бледнеет. При передозировке бромидов кожные покровы становятся коричневатыми. А при отравлении барбитуратами кожа начинает отслаиваться.

Основным признаком отравления морфинами, героином и кодеином является сужение зрачков. А вот передозировку папаверина, ношпы или антигистаминных препаратов демонстрируют расширенные зрачки.

Отравление атропином или эфедрином приводит к сухости во рту; аспирин, наоборот, усиливает отделение слюны.

Об отравлении некоторыми лекарствами может свидетельствовать и поведение больного. Так, при передозировке барбитуратов нарушается координация движения.

Какие действия необходимо предпринять при отравлении лекарственными средствами? Ошибочным является убеждение, что в этом случае бороться с токсинами поможет молоко. Многие вещества, которые содержатся в лекарственных препаратах, растворяются в молочных жирах, в результате чего яды полностью усваиваются организмом. Так что использовать молоко в качестве противоядия не стоит, это только ухудшит состояние больного.

При лекарственном отравлении прежде всего следует промыть желудок и вызвать у больного рвоту. Для промывания берут несколько стаканов воды с растворенной в ней солью или сухой горчицей. Можно также воспользоваться бледно-розовым раствором марганцовокислого калия, однако нельзя разводить его прямо в стакане, потому что нерастворенные кристаллики попадут в желудок и вызовут ожог слизистой. Необходимо приготовить раствор в отдельной посуде и процедить его через несколько слоев марли.

Промывание нужно повторить несколько раз через небольшой промежуток времени. Помимо этого, больному рекомендуется дать выпить активированный уголь, желательно не в таблетках, а в виде порошка, разведенного в воде (2–4 столовые ложки угля на 100–200 мл воды).

Уголь — хороший адсорбент токсинов: чтобы нейтрализовать смертельную дозу аспирина или снотворного, достаточно 10 г угля.

При отравлении препаратами, угнетающими центральную нервную систему (снотворные, успокаивающие средства), больному необходимо дать выпить чаю — в нем есть возбуждающие вещества.

Совместимость лекарств друг с другом, пищевыми продуктами и алкоголем

В аннотации к любому лекарственному средству всегда дается информация, с какими медикаментами данный препарат употреблять нельзя. Когда врач выписывает рецепт, необходимо сообщить ему обо всех лекарствах, которые вы уже принимаете, — они могут не сочетаться с назначенным средством. Чем больше лекарств принимает человек, тем больше шансов взаимодействия между собой веществ, которые не должны соприкасаться. Особенно внимательно нужно относиться к антибиотикам, комбинирование которых с иными отдельными препаратами снижает их действенность и повышает токсичность.

Лекарства могут быть не только бесполезными, но и опасными, если их неправильно сочетать с пищевыми продуктами. Согласно данным Агентства пищевых стандартов и Управления по контролю медикаментов и продуктов здоровья, известно около 200 лекарственных препаратов, действие которых меняется под влиянием пищи. Из-за неправильного выбора продуктов питания токсичность этих лекарств значительно повышается.

Разумеется, организм каждого человека индивидуален: для одних неправильное сочетание лекарства и пищи не станет проблемой, другие могут сильно пострадать. Так, в Великобритании зафиксировано несколько случаев смерти после употребления медикаментов вместе с клюквенным соком. Более всего опасному влиянию неподходящих комбинаций лекарств и еды подвержены пожилые люди и дети.

Каких же комбинаций следует остерегаться?

К летальному исходу может привести сочетание варфарина, замедляющего свертывание крови, с зеленью и клюквенным соком. Этот препарат перестает быть эффективным, если его употреблять с соей, авокадо или мороженым.

Оральные контрацептивы, антидепрессанты или средства от СПИДа не следует принимать вместе с отварами зверобоя.

Молоко и другие молочные продукты уменьшают эффективность антибиотиков, которыми лечат респираторные заболевания и половые инфекции. Не рекомендуется сочетать с лекарствами обогащенные йогурты и молочные коктейли, которые улучшают здоровье посредством изменения микрофлоры кишечника.

Нельзя запивать лекарства, снижающие уровень холестерина, грейпфрутовым соком. Его не следует пить и при приеме других медикаментозных препаратов.

При лечении биполярного психоза литием необходимо ограничивать употребление соли и соленых продуктов.

Особо следует сказать об алкоголе, поскольку он создает чрезвычайно опасные смеси практически со всеми лекарствами. Такие сочетания сильно вредят здоровью, а иногда приводят к смерти.

Нельзя пить спиртное одновременно с аспирином — это может окончиться язвой желудка и желудочным кровотечением.

Другие анальгетики (анальгин, амидопирин, парацетамол, индометацин, ибупрофен), принятые вместе с горячительным напитком, приведут к тахикардии, вялости, шуму в ушах. Даже незначительные дозы парацетамола спиртное делает настолько токсичными, что они вызывают тяжелые поражения печени.

Любой лекарственный препарат при индивидуальной непереносимости может дать аллергическую реакцию; если же в дело вмешался алкоголь, эта реакция усилится.

Спиртные напитки умножают действие лекарств, которые снижают свертываемость крови (дикумарин, неодикумарин, синкумар и т. д.), в такой степени, что дело может закончиться кровотечением и кровоизлиянием во внутренние органы. Особую опасность представляет кровоизлияние в мозг.

Антибиотики в сочетании с алкоголем также изменяют свое действие, но по-разному. Эффективность доксициклина просто уменьшается, а левомицетин в комбинации со спиртным создает ощущение жара, озноба, шума в голове, кроме того, усиливается сердцебиение. Непредсказуемо действуют вместе с алкоголем метронидазол и фуразолидон. Даже одна выпитая рюмка — противопоказание к приему любых антибиотиков.

Алкогольные напитки значительно усиливают эффект лекарств, влияющих на центральную нервную систему, поэтому нельзя одновременно пить спиртное и противосудорожные, снотворные, седативные и психотропные средства. Даже совсем незначительные дозы этих препаратов в таком случае могут привести к смерти, поскольку способствуют глубокому угнетению дыхания.

Алкоголь в сочетании с антигистаминными средствами (димедрол, фенкарол, супрастин) ввергает человека в депрессивное состояние.

Очень опасна комбинация алкоголя и антидепрессантов — амитриптилина (триптизола), азафена, ингибиторов моноаминоксидазы, имизина (мелипрамина). Немного пива или легкого вина в этом случае может спровоцировать гипертонический криз. Такая опасность подстерегает даже тех, кто решил выпить спустя две недели после прекращения приема этих лекарств.

К резкому падению артериального давления с последующим развитием коллапса приведет употребление спиртных напитков и резерпина, адельфана, клонидина, клофелина, гемитона, допегита, апрессина.

Алкоголь в сочетании с лекарствами, расширяющими периферические кровеносные сосуды (например, нитроглицерин) и спазмолитическими средствами так сильно расширит сосуды, что возникнет острая сердечная недостаточность, которая может привести к смерти.

Спиртное вместе с мочегонными препаратами приводит к рвоте, поносу, падению артериального давления и острой сердечной недостаточности.

Гормональные препараты в комплексе с алкоголем провоцируют судороги, тромбофлебит, обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Этот список можно продолжать еще очень долго, и вывод из всего сказанного один: не принимайте никаких лекарств, если находитесь в состоянии даже легкого алкогольного опьянения.

Пациенты высокого риска

Дети

При лечении детей далеко не всегда рекомендуется прибегать к медикаментозным средствам. Согласно данным ВОЗ, только треть всех медикаментов, которые дают детям, приносят пользу.

Каждый год в мире тратится около 1 миллиарда долларов на покупку лекарств для детей (от поноса, кашля, простуды и т. д.). И большинство этих препаратов не нужны детям, некоторые из них бесполезны, другие опасны, и только немногие действительно помогают справиться с недугом.

Дети болеют часто, но, как правило, не тяжело. Частые болезни в раннем возрасте — это часть естественного процесса, который помогает развить иммунную систему ребенка. Протекая в слабой форме, детские инфекции создают иммунитет против многих широко распространенных заболеваний. Каждому известно: дети переносят «детские» болезни (ветряная оспа, корь и т. д.) легче, чем взрослые.

Детский организм настолько отличен от организма взрослого, что общепринятая формула «ребенок — это маленький взрослый» здесь совершенно неприемлема. Чрезвычайно опасно лечить детей лекарствами для взрослых, просто уменьшая дозы — это приводит к развитию патологий, а иногда и смертельному исходу. И тем более высчитывать эту дозу должны не родители. Только врач способен правильно определить ее с учетом возраста и веса ребенка.

У детей иная, чем у взрослых, структура стенок пищевода, желудка, кишечника, поэтому лекарственные токсины всасываются почти мгновенно. Так как печень и почки у младенцев еще не окончили свое развитие, лекарства из организма выводятся очень медленно.

Производить лекарства специально для детей дорого и невыгодно, поэтому детские сиропы, капли и порошки в нашей стране исключительно импортные, а потому их стоимость высока.

В числе препаратов, пользующихся популярностью, детские жаропонижающие средства, например панадол. Считается, что жар вредит здоровью ребенка, однако ученые с этим не согласны. Температура — это иммунная функция организма, и жар просто помогает человеку победить инфекцию. Искусственно снижая температуру жаропонижающими препаратами, родители мешают процессу выздоровления своего малыша. Если температура выше 38°, можно снизить ее нелекарственными методами: прохладными обтираниями влажной губкой, обдувая ребенка струей воздуха или просто раздев его.

Очень опасно снижать у ребенка температуру аспирином и другими салицилатами. Как уже упоминалось выше, аспирин, который дают детям в возрасте до 12 лет, может спровоцировать развитие опаснейшей болезни — синдрома Рейе.

При заболеваниях, угрожающих жизни ребенка, врачи назначают особые группы антибиотиков. Относительно безопасными для детей считаются пенициллины, цефалоспорины, макролиды. В детском возрасте запрещены тетрациклины, сульфаниламиды. Аминогликозиды, левомипетин и иные сильные антибиотики могут назначаться лишь в особых случаях, например когда нет эффекта от лечения более безопасными средствами. Детям также не должны назначаться антибиотики при гриппе или ОРВИ.

Бесполезными, а зачастую и вредными лекарствами для детей являются средства от поноса, кашля и насморка. Диарея представляет большую опасность для ребенка, но главными средствами ее лечения являются не противодиарейные препараты, а пероральная регидратационная терапия и регулярное кормление. Особенно опасны лекарства от диареи для детей младше 12 лет. Эксперты полагают, что все педиатрические формы препаратов от диареи (например, лоперамид, или имодиум) в сиропах и каплях необходимо вообще запретить.

Не требуются детям и лекарства от простуды, которая проходит сама собой. Нельзя лечить насморк у ребенка средством, содержащим антигистамины, поскольку они вызывают седативный эффект. Популярное противоотечное средство от насморка псевдоэфедрин становится причиной нарушения сна и ночных кошмаров у детей младшего возраста.

Ненужными считают ученые дорогостоящие препараты для возбуждения аппетита у детей. Если ребенок получает сбалансированное питание, ему не требуются и поливитаминные комплексы, которые родителям навязывает реклама, а также препараты, якобы повышающие интеллектуальные способности.

Пожилые люди

Большинство врачей назначают пожилым людям такие же дозы лекарств, как и молодым, хотя им больше подходят «детские» нормы. И если в 40-летнем возрасте какие-то таблетки и сделают человека здоровым, 70-летнего они могут отправить на больничную койку.

Пожилые люди должны относиться к лекарствам с большой осторожностью. Во всех органах и тканях стареющего человека происходят значительные возрастные изменения. Число активных клеток уменьшается, зато соединительной ткани становится больше. Масса тела может вырасти, а вот воды в организме будет меньше, из-за чего нарушится обмен веществ.

Печень стареющего человека хуже перерабатывает поступающие в нее вещества; почки и легкие выводят отработанные продукты гораздо медленнее, чем раньше. Из-за этого токсины задерживаются в организме и вступают в реакцию с другими веществами. В результате пожилые люди чаще, чем молодые, страдают от побочных эффектов лекарственных препаратов.

В пожилом возрасте принимать любые лекарства следует в меньших дозах и более короткими курсами.

Очень часто врачи выписывают пожилым людям, имеющим легкую форму гипертонии, большое количество лекарственных средств, что может быть гораздо более опасным, чем если бы лекарства вообще не назначались.

Практически все пожилые люди страдают от болей в суставах. Из всех анальгетиков самым неудачным выбором для них является индометацин, который может вызвать нарушение сна, головокружение, раздражительность. Не следует долгое время использовать индометациновую мазь, лучше заменить ее средствами на основе растительных веществ («Диклозан», «Софья», «Елена»). Кроме того, длительное употребление анальгетиков из разряда НСПВП приводит к почечной недостаточности, ухудшению памяти, бессоннице, депрессии и даже паранойе. Побочным эффектом приема нестероидных противовоспалительных препаратов у пожилых людей в некоторых случаях может быть поражение печени.

В комплексе лечения сердечно-сосудистых заболеваний врачи часто назначают пожилым людям аспирин, однако принимать его нельзя при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как он способен спровоцировать кровотечение. Осторожно следует относиться к дипиридамолу (курантилу), который может вызвать головокружение в момент вставания с постели.

В качестве антидепрессанта в пожилом возрасте не рекомендуется использовать амитриптилин, обладающий антихолинергическим и седативным свойствами. Антихолинергическое действие оказывает и доксепин. Эти препараты лучше заменить лекарствами, расширяющими сосуды и улучшающими снабжение головного мозга кровью (кавинтон, болюсы Хуато).

Снотворные средства и транквилизаторы, используемые для лечения бессонницы и депрессии, могут вызвать у пожилых людей спутанность сознания, нарушение координации движения, что может привести к падениям и переломам костей тазобедренных суставов. Бензодиазепины, которые используются как снотворные, из организма пожилого человека выводятся очень долго, а повторные приемы приводят к накоплению лекарства, впоследствии достигающего токсичных уровней. При необходимости вместо элениума, диазепама, нитразепама и других седативных и снотворных препаратов, прием которых может привести к очень неприятным последствиям, лучше воспользоваться настойкой пустырника.

Беременные и кормящие женщины

На ранних стадиях беременности ни одно лекарство не считается на 100 % безопасным, поэтому для врачей действует правило: назначать тот или иной препарат можно только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает риск для плода. Во время первого триместра беременности необходимо по возможности избегать приема всех лекарств.

Если без лекарств обойтись невозможно, так как болезнь угрожает жизни женщины, ученые рекомендуют во время беременности (или если беременность может наступить) не использовать новые, недостаточно изученные препараты, а употреблять лекарства, которые применяются давно и доказали свою безопасность.

В инструкциях к лекарственным препаратам, произведенным в США и ряде других стран, обычно указывается принадлежность данного средства к одной из пяти групп, различающихся по степени вредного влияния действующих веществ на зародыш или плод. Эти группы обозначены буквами А, В, С, D и X, которые идут следом за названием. К группе А относятся лекарства, негативное воздействие которых на плод при специальных исследованиях не обнаружено. В группу В входят препараты, протестированные на животных и не показавшие вредности для их плода. О влиянии на человеческий плод ничего не известно.

Лекарства группы С: эксперименты над животными показали негативное воздействие на плод, но вредное влияние на человека не доказано. Препараты из этой категории назначают беременным, когда их эффект превышает риск для вынашиваемого младенца.

В группу D входят лекарства, относительно которых есть доказательства о вредном влиянии на человеческий плод. Их назначают, когда есть угроза жизни, а менее вредные препараты не помогают.

К группе X относятся вредные для плода лекарства, негативное влияние которых перевешивает пользу. Они абсолютно противопоказаны при беременности.

Аспирин более безопасен на ранних сроках беременности, однако его ни в коем случае не следует употреблять в последнем триместре, потому что он может изменить свертывающую систему крови младенца. Кроме того, аспирин способен подавлять сокращения матки, что приведет к осложнениям во время родов, вызовет кровотечение и у матери, и у ребенка.

Опасны для плода и другие обезболивающие из категории НСПВП. Как и аспирин, индометацин, ибупрофен и напроксен, принятые в последний триместр, могут затруднить роды.

Во время беременности очень нежелательны антибиотики. Если без них обойтись невозможно (существует опасность для жизни матери, ребенка или обоих), при лечении большинства инфекций наиболее безопасными для беременных считаются пенициллины и цефалоспорины (кроме цефамандола, моксалактама, цефотетана и цефоперазона). Опасными для будущих мам антибиотиками считаются доксициклин и тетрациклин, особенно если принимать их начиная с 5-й недели беременности. Тетрациклины могут откладываться в трубчатых костях и зубах плода, они окрашивают зубы в коричневый цвет, могут расплавлять их, но даже если этого не случится, в дальнейшем ребенку обеспечен кариес. Кроме того, эти препараты способны подавлять рост, они угрожают катарактой из-за отложения в хрусталике. Для матери они опасны повреждением печени и нефропатией.

Беременным не следует применять лекарства от кашля и насморка, так как вред плоду могут принести огромный. Особенно опасны лекарства от кашля, в которых содержится йод или йодид. Такие препараты продаются без рецепта, и не всегда в их инструкциях содержится предупреждение об опасности для беременных.

Во время вынашивания ребенка необходимо избегать снотворных и успокаивающих лекарственных препаратов. Они очень слабо изучены на предмет влияния на беременных, однако есть доказательства, что многие из этих лекарств вызывают патологии плода, симптомы абстиненции и функциональные изменения у новорожденных.

С осторожностью нужно принимать лекарства и кормящим мамам. Так, препараты, в которых содержится йод, накапливаются в материнском молоке и могут привести к появлению у ребенка зоба. Транквилизаторы (диазепам и др.), принимаемые кормящей матерью, вызывают апатичность и потерю веса у младенца. Пероральные антикоагулянты могут стать причиной кровотечения.

Если женщина вынуждена принимать антибиотики, на время лечения необходимо отказаться от грудного вскармливания. Кроме того, следует воздерживаться от этого еще 2–3 дня после окончания лечения: некоторые антибиотики накапливаются в организме, окончательно вредные вещества выводятся в течение нескольких дней.

Кормящим мамам не рекомендуется употреблять в качестве слабительного средства антрахиноны, бисакодил и пикосульфат натрия. Проникая в грудное молоко, эти вредные вещества попадают и в организм младенца.

При грудном вскармливании следует полностью избегать всех препаратов из нижеследующего списка.

Лекарства против рака, амантадин, бромокриптин, хлорамфеникол, алкалоиды спорыньи, клемастин, соли золота, йод, литий, фениндион, тиоурацил. Если без перечисленных лекарств нельзя обойтись, следует перевести ребенка на искусственное вскармливание.

При кормлении грудью нужно с большой осторожностью относиться к следующим лекарствам.

Препараты, содержащие алкоголь, антибиотики, сульфаниламидные препараты, аминофиллин, амиодарон, аминогликозиды, антрахиноны, аспирин, атропин, барбитураты, бензодиазепины, бета-блокаторы, кальциферол, карбимазол, хлорпромазин, циметидин, клиндамицин, кортикостероиды, диуретики, индометацин, изониазид, слабительные, мепробамат, метилдофа, метронидазол, налидиксовая кислота, нитрофурантоин, опиоидные анальгетики, оральные контрацептивы, пенициллины, фенобарбитал, фенилбутазон, резерпин, препараты половых гормонов.

Чтобы читательницам, готовящимся стать мамами, было легче ориентироваться в огромном мире лекарств, приводим список самых распространенных препаратов, обозначенных буквами, показывающими воздействие лекарственного препарата на плод.

Примечание. Если за названием следует не одна, а две буквы, это означает различное влияние лекарства на плод на отдельных стадиях беременности.

Антибиотики и противогрибковые средства

• амоксициллин B

• амфотерицин B

• бензилпенициллин B

• гентамицин C

• гризеофульвин C

• дактиномицин D

• доксициклин D

• канамицин D

• карбенициллин B

• кефзол B

• клафоран B

• клиндамицин B

• клотримазол B

• левомицетин C

• линкомицин B

• нистатин B

• олеандомицин C

• метронидазол C

• полимиксин B

• рифампицин C

• сульфаметоксазол (входит в состав бисептола) B D

• тетрациклин D

• триметоприм (входит в состав бисептола) C

• ципрофлоксацин D

• эритромицин B

• фуразолидон C

Лекарства против повышенного артериального давления

• апрессин B

• верапамил C

• верошпирон D

• гипотиазид D

• диакарб C

• каптоприл C

• резерпин D

Снотворные и успокоительные лекарственные препараты

• бромиды D

• галоперидол C

• диазепам (реланиум) D

• дроперидол C

• мепробамат D

• нобриум D

• фенобарбитал B

Сердечные средства

• дигоксин B

• изоптин C

• нитроглицерин C

• нитронг C

Средства для лечения желудочно-кишечных расстройств

• циметидин B

• имодиум C

Жаропонижающие и противовоспалительные лекарственные средства

• аспирин C D

• ацетаминофен (парацетамол) B

• бетаметазон C

• дексаметазон C

• ибупрофен B D

• индометацин B D

• преднизолон B

Прочие лекарства

• гепарин C

• гидроксипрогестерон X

• дипиридамол C

• аминокапроновая кислота C

• аминофиллин C

• перитол B

• кодеин C D

• кломифен C X

• эстрогены X

• теофиллин C

• тербуталин B

• пиперазин B

• пирантел C

• морфин B D

• метилдофа C

• купренил D

• кофеин B

• адреналин C

Страницы: «« 12

Читать бесплатно другие книги:

Пряные растения используют в кулинарии, в медицине, в косметологии. Они подавляют бактерии и способс...
Николай Михалыч откроет секреты получения стабильных, высоких урожаев облепихи, жимолости и ирги. Он...
Мы не будем рассказывать о вреде чрезмерного употребления алкоголя и читать нравоучения. Потому что ...
Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множе...
К сожалению, сейчас бобовые культуры мало разводят на участках, а зря! В них есть и витамины, и бело...
Тыквы, крукнеки, лагенария, патиссоны, кабачки, люффа – все это великолепие прекрасно плодоносит в с...