Окно в невидимый мир, или Как управлять знаками судьбы Полынцова Виолетта

Подбираем музыку для души

Музыка вымывает прочь из души пыль повседневной жизни.

Бертольд Авербах

Есть два убежища от жизненных невзгод: это музыка и кошки.

Альберт Швейцер

Музыка сопровождает нас с рождения, но мало кто задумывается о ее влиянии на наше состояние. А ведь еще первобытные люди верили, что музыка соединяет их с богами. О лечебном эффекте музыки тоже известно с древности. Египетские жрецы пытались лечить музыкой бесплодие у женщин; в храмах Древней Греции музыкой и хоровым пением лечили душевнобольных. Еще в шестом веке до нашей эры великий философ Пифагор применял музыку для лечения некоторых заболеваний и первым начал составлять лечебную книгу музыкальных рецептов, где каждой болезни предназначалась своя мелодия. Однажды он увидел, как ревнивый мужчина, подозревая подругу в измене, в гневе решил поджечь ее дом. Пифагор подошел к играющему неподалеку уличному музыканту и попросил его сыграть что-нибудь спокойное. Когда музыка изменилась, взбешенный ревнивец быстро взял себя в руки и сменил гнев на милость.

Авиценна в «Каноне врачебной науки» предписывал людям, страдающим меланхолией, слушать музыку и пение птиц. «Когда мы воспринимаем ухом ритм и мелодию, у нас изменяется душевное настроение», – говорил Аристотель. В четырнадцатом-шестнадцатом веках, когда волна психической эпидемии, известная как «пляски святого Витта», охватила Голландию, Бельгию и другие страны, ее смогли остановить только музыканты, игравшие медленную успокаивающую музыку. Жорж Санд считала, что музыка помогает ей при меланхолии гораздо больше, чем доктора.

Действительно, музыкотерапия – это самый безопасный и экономичный способ, помогающий избавиться от многих заболеваний, который к тому же не имеет противопоказаний. Приятная музыка благотворно действует не только на нервную систему, но и систему кровообращения, на работу органов дыхания и даже пищеварения. Любимая композиция способна вызывать увеличение в крови количества лимфоцитов. В тот момент, когда она звучит, нервная система приходит в тонус, улучшается обмен веществ, стимулируется дыхание и кровообращение. Именно поэтому с помощью музыки можно навсегда забыть о плохом настроении, бессоннице, чувстве неуверенности и тревоги, улучшить память и внимание и даже развить всевозможные творческие способности.

На своих консультациях я использую умиротворяющую музыку для создания соответствующего настроя доверительной беседы. Она едва слышна и ненавязчивым фоном сопровождает мою работу, а на сеансах реинкарнации музыка плавно прокладывает дорогу в «прошлую жизнь». В Индии есть специальная школа для врачей – музыкальных терапевтов. В Китае иглотерапевты лечат внутренние органы человека, воздействуя иглами на определенные точки на коже. Но можно лечить болезни, воздействуя на уши. В том же Китае врачи вместо лекарств прописывают своим пациентам диски с музыкальными записями под названием «Мигрень», «Бессонница», «Почки» и так далее.

Феномен положительного музыкального воздействия специалисты объясняют так: «Организм человека – это система вибрирующая. А музыка – это тоже упорядоченная, синхронизированная вибрация. Любые болезни – это определенные диссонансы, возникающие вследствие разбалансировки больного органа со здоровым организмом. Музыка вносит порядок в нашу систему, настраивает ее на определенный лад, влияет на настроение и работу внутренних органов и систем».

На Востоке давно используют лечение музыкой, а вот европейская медицина согласилась с терапевтическим эффектом музыки сравнительно недавно. Сейчас установлено, что африканские мелодии, а также джаз, блюз, диксиленд поднимают настроение, изгоняют депрессию; рок-музыка снимает физическую усталость, ее лучше слушать после тяжелого рабочего дня; религиозная музыка помогает при головной боли. Музыкой лечат гипертонию, гипотонию, неврозы; дефекты слуха и речи у детей; используют музыку и в акушерской практике, хирургии, при лечении зубов, а также в сексологии, наркологии и токсикологии. Специалисты по музыкальной терапии настаивают на том, что целебные мелодии для пациентов следует подбирать в индивидуальном порядке, однако некоторые общие рекомендации все же существуют. Как правило, это хрестоматийные произведения классической музыки.

Для снижения раздражительности и лечения бессонницы:

Григ – «Пер Гюнт»; Бах – кантаты № 2 и № 3; Бетховен – «Лунная соната», Симфония ля минор; Чайковский – «Баркарола».

Для снятия тревоги и неуверенности:

Шопен – мазурки и прелюдии; Штраус – вальсы; Рубинштейн – Мелодия фа мажор.

Для устранения чувства озлобленности, обиды и зависти:

Бах – Итальянский концерт; Гайдн – симфонии.

Для выплеска негативных, разрушительных эмоций:

Стравинский – балет «Весна священная»; Римский-Корсаков – увертюра к опере «Псковитянка»; Барток – сюиты и балеты «Деревянный принц» и «Чудесный мандарин».

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности и настроения:

Чайковский – 3-я часть Симфонии № 6; Бетховен – увертюра «Эгмонт»; Шопен – прелюдия № 1, опус 28; Лист – Венгерская рапсодия № 2.

Для общего успокоения:

Бетховен – 2-я часть Симфонии № 6; Брамс – «Колыбельная»; Шуберт – «Aве Мария»; Дебюсси – «Лунный свет»; Шопен – Ноктюрн соль минор.

От головной боли:

Лист – Венгерская рапсодия № 1; Хачатурян – сюита из музыки к драме Лермонтова «Маскарад»; Гершвин – симфоническая сюита «Американец в Париже»; Моцарт – опера «Дон Жуан».

От мигрени:

Огинский – Полонез.

Против гипертонии, подозрительности и мнительности:

Бах – кантата № 21, Концерт ре минор для скрипки; Барток – соната для фортепиано и квартет № 5; Шопен – ноктюрн ре минор; Мендельсон – «Свадебный марш»; Брукнер – месса ля минор.

От гастрита:

Бетховен – соната для фортепиано № 7.

От язвы желудка:

Чайковский – «Вальс цветов».

От алкоголизма:

Шуберт – «Аве Мария».

Однажды волшебные звуки музыки Моцарта избавили французского парня от заикания, придали уверенность в себе. Впоследствии он поступил в актерскую школу и стал знаменитым актером Жераром Депардье. Японцы используют произведения Моцарта в хлебопекарнях: тесто, «слушая» музыку, подходит быстрее. В Канаде музыку Моцарта исполняют на городских площадях, что привело к уменьшению автомобильных аварий. В финском городе Иматра в положенный час включают восхитительный водопад: огромные потоки воды вырываются на свободу под звуки классической музыки. Это зрелище надо видеть, и десятки людей заранее занимают место на мосту перед водопадом.

«Любителями и знатоками музыки не рождаются, а становятся… Чтобы полюбить музыку, надо прежде всего ее слушать», – говорил композитор Дмитрий Шостакович. А великий грек Пифагор всерьез считал, что музыку по-настоящему могут услышать только посвященные. По его мнению, все явления природы сопровождаются музыкальными звуками, но лишь настоящим мудрецам открываются такие сокровенные мелодии, которые завораживают слушателей и передаются из поколения в поколение.

Тот, у кого нет музыки в душе,

Кого не тронут сладкие созвучья,

Способен на грабеж, измену, хитрость!

Темны, как ночь, души его движенья

И мысли все угрюмы – как Эреб —

Не верь такому!

Эти строки принадлежат перу Уильяма Шекспира. Действительно, надо уметь не только слушать, но и слышать музыку. Об этом рассказывает одна старинная притча. Учитель и ученик проходили через деревню в день большого праздника. Когда они подошли к главной площади, звуки барабанов и крики людей стали настолько громкими, что ученик зажал уши ладонями. Но, к его удивлению, учитель, пританцовывая, проходил все глубже к центру площади, к месту главного действия. После того как праздник закончился и уставшие люди разошлись по домам, ученик спросил учителя: «Учитель, как ты мог радоваться и праздновать при таком шуме? Я не слышал даже своих мыслей!» На что учитель ответил: «Ты был настроен на шум, мой друг, но для жителей деревни это была музыка. Я всего лишь воспринял эти звуки так же, как они. Большинство людей идут по жизни, воспринимая только шум. Пойдем же дальше и давай на этот раз слушать музыку».

Многие годы нашу жизнь сопровождают песни из репертуара Аллы Пугачевой, но задумывались ли вы, что, например, песня «Арлекино» – одно из самых эзотерических произведений? Алла, исполняя ее, стремительно поднялась на вершину музыкального олимпа. Президенту Ельцину эта песня помогала принимать верные решения. Если напевать пугачевскую песенку «Мой голубь сизокрылый» во время полнолуния, можно избавиться от надоевшего любовника. А «Мадам Брошкина», исполняемая в состоянии сильного полового возбуждения, способствует увеличению мужской силы. «Без меня тебе, любимый мой» следует петь в течение двух часов перед рассветом на убывающей луне, и все планы ваших недоброжелателей рухнут. «Любовь, похожая на сон» помогает привлечь любимого, но действенна она лишь в течение двух недель до осеннего равноденствия (25 октября).

Что же выходит? Песни Пугачевой действуют не менее эффективно, чем тибетские мантры и древние заговоры. Нет сомнений, что некая магическая сила Алле Пугачевой дана. И называется она – талант. А талант – это когда человеку удается отражать Божественное.

У каждого человека психика настроена по-своему. Исходя из этого, и музыкальные произведения всем нравятся разные. Деловым людям легче сосредоточиться, если во время переговоров звучит спокойная музыка. То же самое происходит со школьниками, выполняющими домашнее задание. У кормящей матери начинает прибывать молоко, стоит ей услышать мелодию, под которую она кормит ребенка. Подберите музыку для своей души, под соответствующее настроение. И пусть она помогает вам жить ярко!

Применяем перезагрузку: «Я – яркий сизирк!»

Люди всегда винят обстоятельства в происходящем. Я не верю в обстоятельства. Те, кто преуспел в этом мире – это люди, прилагающие усилия, чтобы найти нужные обстоятельства, а если они их не находят, то создают сами.

Бернард Шоу

Помните детскую сказку «Королевство кривых зеркал»? Девочка Оля уходит в Зазеркалье и встречается там со своим двойником Яло. Это будет присказка…

Который год в прессе и по телевидению пишут и говорят о кризисе. Мало кто задумывается, что вся эта информация загружается в подсознание человека и тяжелым гнетом начинает на него давить. Мой коллега-экстрасенс, победитель «Битвы экстрасенсов»-3, Алексей Фад предлагал посмотреть на эту проблему под другим углом. Давайте напишем слово кризис и прочитаем его в зеркальном отражении. Наоборот это будет сизирк. А «зирк» на славянском языке означает «звезда».

Теперь, когда вы ощущаете на себе тяжесть, давление от кризиса, возьмите и перезагрузитесь. Начинайте вслух повторять: «Я – яркий сизирк, я – яркий сизирк, я – яркий сизирк». Удивительно, но поверьте: ваши дела пойдут в гору, и кризис станет работать на вас. Проверено – работает! Этому нет объяснений, но это факт.

Кризис, как и все в этом мире, имеет две стороны медали. Многие из-за кризиса потеряли работу, разорились, но такие области, как фармацевтика, алкогольная и табачная промышленность, процветают. Увеличилось количество стрессов, у людей снизился иммунитет. Возросла потребность в психологах и похоронных службах. Кто-то начал больше принимать лекарств: успокоительных, сердечных, витаминов. Другие же находят успокоение в алкоголе и сигаретах. Бернард Шоу писал: «Алкоголь – это анестезия, с помощью которой мы переносим такую операцию, как жизнь».

Так давайте не будем овцами на заклание перед лицом кризиса. Давайте перепрограммируем ситуацию в свою пользу. Посмотрите вокруг: многие именно в эти годы, оставив одну работу, находят лучшую или открывают свой бизнес. Жизнь продолжается, прогресс идет, и сейчас уже никого не удивляют дети и старушки с сотовыми телефонами, практически в каждой семье есть компьютер. Те люди, которые запрограммировали себя на удачу и верят в нее, продолжают процветать и в условиях кризиса. Необходимо действовать. В этом я согласна с Ошо: «Такое случается изо дня в день: ты мог что-то сделать, но не сделал, оправдываясь тем, что, если Богу будет угодно, Он это сделает тем или иным способом. Или ты что-то делаешь, а затем тщетно ожидаешь результатов. Ты гневаешься, словно тебя обманули, словно Бог предал тебя… В твоем уме начинается великий протест. Ты теряешь веру. Религиозен тот, кто делает все возможное, но не создает по этому поводу излишнего напряжения. Все слишком сложно; человек – только малый атом в огромной Вселенной. От твоих действий ничто не зависит: результат определяется пересечением множества энергий. Не нам решать, каков будет результат. Но если сидеть сложа руки, то вообще ничего не произойдет. Необходимо действовать, но результата ожидать не следует – тогда действие превращается в молитву, и в ней нет желания определенного результата. Тогда разочарование невозможно. Доверие поможет тебе не падать духом, оставаться полным жизни».

А к этим словам приведу еще остроумную притчу.

Однажды мастер путешествовал со своим учеником. Молодой человек должен был приглядывать за верблюдом. Ночью, сильно уставшие, прибыли они в караван-сарай. Верблюда нужно было привязать, но ученик не стал утруждать себя работой – он просто оставил верблюда во дворе. Наскоро помолившись Богу и усердно попросив его позаботиться о верблюде, юноша заснул. Утром обнаружилось, что верблюд исчез – то ли его украли, то ли он сам убежал.

– А где верблюд? – удивился мастер.

Ученик ответил:

– Не знаю. Спроси у Господа. Я очень устал и попросил Его присмотреть за верблюдом. Ты же сам учишь, что следует полагаться на волю Бога, вот я и положился!

Мастер сказал:

– На Господа полагайся, но сначала привяжи верблюда. Если Господу захочется привязать верблюда, Ему придется использовать чьи-то руки – других у него нет. И потом – ведь это твой верблюд! Лучший способ – использовать твои руки. Привяжи верблюда, а затем уж положись на Господа. Ты можешь возразить: «Зачем полагаться на волю Божью, если верблюда все равно нужно привязывать?» Действительно, и привязанного верблюда могут украсть. Ты делаешь только то, что можешь, а потом, что бы ни случилось, принимаешь результат. Таков смысл привязывания верблюда: делай все возможное, не перекладывай ответственность, а затем положись на Бога: Ему виднее. Возможно, тебе лучше путешествовать без верблюда. Очень легко довериться Богу и предаться лени. Очень легко не доверяться Богу и действовать, действовать, действовать. Самое сложное – доверяться Богу и продолжать действовать.

Итак, вывод прост: делай, что должно, и будь, что будет! Нелегко научиться мыслить позитивно – действовать еще труднее! Но с сегодняшнего дня не забудьте: если очень сложно, примените перезагрузку: «Я – яркий сизирк!», и перед вами откроются новые горизонты…

Сохраняем время и защищаемся от хронофагов

Никто добровольно не раздает своего имущества, но каждый, не задумываясь, делит с ближним свое время. Ничем мы не швыряем так охотно, как собственным временем, хотя единственно в отношении последнего бережливость была бы полезна и достойна похвалы.

Мишель Монтень

Вы не знаете, кто такие хронофаги? Это люди, которые крадут время у других и кормятся этим временем (от греч. chronos – время, phagos – пьющий). Например, человек назначил вам деловую встречу, но сам на нее не пришел и даже не предупредил, что не сможет появиться. Он просто забыл о вас или занят чем-то другим – как ему кажется, более важным. Вы начинаете сердиться, что потеряли время, а у вас его попросту украли. Знайте, что в этом случае вы столкнулись с хронофагом.

Сейчас тысячи людей работают в сфере обслуживания. Это косметологи, стилисты, парикмахеры, массажисты и так далее. К ним записываются на определенное время, но не приходят и не предупреждают, что не придут. Тот, кто это делает, тоже хронофаг, ведь в это время специалист мог бы принять другого клиента, который по-настоящему нуждается в его услугах, но, увы, график плотно расписан, и ему приходится отказывать. Каждое потерянное мгновение – потерянное дело, потерянная польза. Если вы оказывались в подобной ситуации, то наверняка раздражались и сердились. Впредь поберегите свои нервы. Если вы встретились с человеком-хронофагом, укравшим ваше время, то мысленно подкиньте ему и свои проблемы. Думаю, проблемы найдутся у каждого – и крупные, и мелкие. Пусть хронофаг заберет их вместе с украденным временем. Сосредоточьтесь на минутку на своих проблемах: здоровье, плохое настроение, измены мужа, ссоры с близкими, неуспеваемость в школе сына или дочери… Мысленно пошлите их тому человеку, который украл ваше время. Не обижайтесь на него, не злитесь, а просто скидывайте ему свои проблемы. Хотите верьте, хотите нет, но ваш мысленный посыл уйдет точно по назначению. И хронофаг, получив раз-другой свою «дозу», задумается: я вовремя не пришел на встречу, подвел человека, и на меня посыпались неприятности… Жизнь учит, и, может быть, со временем из хронофага получится человек, ответственный за свои слова и поступки. А это, несомненно, пойдет ему на пользу. Ну а не сделает он соответствующих выводов, так и будет постоянно получать свою долю неприятностей и исправится только в следующей жизни. Если вы знаете контактный телефон хронофага, не забудьте поблагодарить его за то, что он забрал ваши проблемы: «Спасибо, что не пришли!»

Конечно, кто-то мне может возразить: «Зачем же платить злом за зло?» Но ведь мы все в этой жизни одновременно и ученики, и учителя. Мы учимся и учим других. Ваш посыл хронофагу – не зло, а необходимый урок, цель которого – помочь человеку стать лучше.

Ко мне многие обращаются за помощью в поиске угнанной машины или с проблемами краж в квартире или офисе. Задаю вопрос: «Вы всегда приходите на назначенные встречи?» Отвечают: «Нет, не всегда. Было дело, что забывал и не звонил. Или не счел нужным предупредить».

Вот и ответ на вопрос, почему это произошло именно с вами. Вы у кого-то украли время, а на материальном плане у вас украли имущество. Это тоже уроки жизни. Если с вами происходит подобное, задумайтесь: может быть, вы хронофаг?

Также к хронофагам относятся люди, которые звонят вам по телефону и часами рассказывают о своих проблемах. Это может быть ваш друг или подруга. Вы выслушиваете их, то с недоумением, то с жалостью, сочувствуете проблемам или пытаетесь давать советы. Но, увы, у вашего друга или подруги проблем меньше не становится. И они снова названивают вам и висят на телефоне часами. Не жалейте их и не давайте советов – они им как об стенку горох. Такие люди нуждаются не в советах! Им нужно, чтобы вы посвятили им свое время. Они «питаются» им. Представьте, сколько полезного и нужного вы успели бы сделать за то время, что слушали их по телефону. Представили? Вот и не позволяйте телефонным «вампирам» питаться вашей энергией и съедать ваше время. Быстро, не вникая, а главное – не принимая все близко к сердцу, закруглите разговор. Стоит только начать сочувствовать, как ваша энергия потечет к вашему телефонному визави. И не обсуждайте потом со своими близкими проблемы подружки, а то опять львиная доля энергии полетит от вас к ней.

Если человек ежедневно плачется о своих неудачах и горестях, как же к нему придут везение и удача, ведь он даже словесно о них не вспоминает?! Держитесь подальше от неудачников, иначе перетянете определенную долю неудач на себя. «Отыди от зла и сотвориши благо!» Не скидывайте мысленно свои проблемы на друзей-хронофагов. Просто, не объясняя причины, отойдите от них. Тем самым вы сохраните собственную энергию и благополучие.

Остерегайтесь хронофагов, а уж коль придется столкнуться, умейте обращаться с ними, а главное – сами не становитесь хронофагами! Где гарантии, что и на вас не скинут свои проблемы люди знающие? И постарайтесь не забывать замечательное высказывание Томаса Манна: «Время – драгоценный подарок, данный нам, чтобы в нем стать умнее, лучше, зрелее и совершеннее».