Здоровые стопы Брэгг Поль

Поль и Патриция Брэгг высказывают свои мнения, выступая только как инструкторы естественных методов оздоровления и крестоносцы здоровья. Они не предлагают никаких средств лечения болезней. Способностью исцелить человека обладает только его тело. Эксперты могут не согласиться с некоторыми из их утверждений, тем не менее они основаны на фактах, которые в течение долгого времени собирали преданные своей миссии крестоносцы здоровья Поль и Патриция Брэгг. Если вы подозреваете, что у вас возникли какие-то проблемы со здоровьем, обратитесь к профессиональным специалистам натуральной медицины, которые помогут вам сделать самый мудрый и полезный для здоровья выбор!

Если бы мне предложили назвать три самые ценные вещи в жизни, я бы сказал, что это книги, друзья и природа. И самыми великими из них, во всяком случае самыми постоянными, теми, что всегда рядом со мной, я считаю мать-природу и Бога.

Джон Берроуз, американский писатель, художник, натуралист и философ

Матери-природе нравится, когда вы наслаждаетесь ее красотой

Позволь мне взглянуть вверх, на ветви громадного дуба, и осознать, что он рос медленно и неторопливо.

Пошли мне посреди суетного дня спокойствие вечных холмов.

Позволь мне остановиться, чтобы взглянуть на цветок, понюхать розу – автограф Бога, поболтать с другом, прочитать несколько строк из хорошей книги.

Успокой мои напряженные нервы сладкой музыкой поющих ручьев и нежных дождей, которые живут в моей памяти.

Ходи путем добрых и держись стезей праведников, потому что праведные будут жить на земле.

Притчи 2:20–21

Мы получаем энергию и благословение от каждого, кто читает наши книги о здоровье, пронизанные любовью и пожеланиями здоровья нашим читателям, спасибо вам всем!

Патриция Брэгг (149–155)

Предложенная Брэггом система достижения оптимального здоровья и физической формы творит чудеса для миллионов людей!

Поль Брэгг, отец оздоровительного движения в Америке, отличался умением видеть историческую перспективу человечества и преданностью своей миссии. Этот невероятно энергичный организатор крестовых походов за здоровьем и физической формой вписал в историю оздоровительного движения больше пионерских начинаний, чем кто-либо другой.

Обратите внимание на поразительные открытия и достижения Брэгга, которые сегодня приносят пользу людям во всем мире.

• Первым открыл в Америке магазин здоровых продовольственных товаров.

• Его крестовые походы за здоровьем положили начало практике выступлений с лекциями на эту тему и вдохновили его последователей на открытие сети розничной торговли продовольственными товарами для здоровья по всей Америке и во всем мире.

• Познакомил Америку с ананасовым и томатным соками.

• Положил начало соковой терапии в Америке, когда привез в страну первые соковыжималки.

• Познакомил страну с достоинствами меда и финикового сахара.

• Был организатором первых радиопередач о здоровье, которые в 1920–1930-е годы транслировались из Голливуда 3 раза в день.

• Вместе с дочерью Патрицией организовал в Голливуде телепередачу «Здоровье и счастье», чтобы распространять идею крестового похода за здоровьем. Эта первая в Америке передача о здоровье знакомила зрителей с физическими упражнениями, представляла рецепты полезных блюд и приглашала известных людей, ведущих здоровый образ жизни.

• Открыл первые в Америке рестораны здорового питания и СПА-курорты.

• Первым наладил производство и выпустил на широкий рынок полезные для здоровья продукты: травяные чаи, здоровые напитки и растительные масла, смеси хлопьев и крекеры из семи злаков, витамины, пищевые добавки с кальцием и другими минералами, ростки пшеницы, сыворотку, пищеварительные ферменты из папайи, сушеные на солнце фрукты, сырые орехи, приправы из трав и водорослей, аминокислоты из соевых бобов, здоровые конфеты и натуральную косметику. Брэгг вдохновил последовать его примеру многие компании, и теперь во всем мире тысячи магазинов продают полезные для здоровья продукты!

Мать-природа и верные друзья предоставляют нам уютные укрытия в дождливые дни жизни.

Переболев туберкулезом в подростковом возрасте, Брэгг разработал программу питания и комплекс дыхательных и физических упражнений, чтобы превратить свое тело в неподвластную старости, свободную от болей и болезней цитадель безупречного здоровья. Добился выдающихся результатов в беге, плавании, велоспорте, силовых тренировках и альпинизме. Дал обет Богу, что в обмен на свое обновленное здоровье в течение всей оставшейся жизни будет указывать другим путь к достижению идеального состояния организма. И он выполнил этот обет. Первопроходческая деятельность Поля Брэгга изменила весь мир.

Заслуживший уважение миллионов людей, Поль Брэгг консультировал по вопросам здоровья и фитнеса ведущих олимпийских звезд, в том числе четырехкратную золотую медалистку по плаванию Мюррей Роуз, обладательницу четырех золотых медалей по легкой атлетике австралийку Бетти Катберт, олимпийского чемпиона по прыжкам с шестом Дона Брэгга и многих других. Лу Ферриньо, сыгравший роль Невероятного Халка, из худощавого паренька превратился в обладателя титула «Мистер Вселенная». Джек Лалэйн, вошедший в историю как король фитнеса, однажды сказал: «Брэгг спас мою жизнь в 15 лет, когда я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде». В течение многих лет Брэгг консультировал голливудских звезд первой величины и гигантов американского бизнеса. Джеймс Кэш Пенни, Дел Уэбб, доктор Шолль и Конрад Хилтон – вот лишь некоторые из тех, кого он вдохновил на долгую, успешную, здоровую и активную жизнь!

Крестовые походы Брэгга за здоровьем, его книги, выступления по радио и телевидению изменили жизни миллионов людей во всем мире.

Патриция всю свою жизнь посвятила движению за здоровый образ жизни и выполняет эту миссию с такой же страстью, как и ее отец, Поль Чаппиус Брэгг, всемирно известный авторитет в области оздоровления. В то же время Патриция получила всемирную известность благодаря своим собственным заслугам. Она ведет семинары на тему учения Брэгга о сохранении здоровья, выступает с лекциями на научных конференциях, в учебных заведениях, в молодежных и церковных организациях по всему миру. Активно занимается популяризацией здорового образа жизни и безопасных способов самоисцеления, публикуя книги и принимая участие в радио– и телепрограммах во всех англоговорящих странах мира. Патриция и ее отец консультировали многих выдающихся людей, включая президентов, членов королевских семей, спортсменов мирового класса, звезд сцены, кино и телевидения. Вместе с отцом они стали авторами обширной библиотеки познавательных, вдохновляющих книг о здоровом образе жизни, необходимом для счастья и долголетия.

Патриция служит живым символом здоровья, неувядающей молодости, природной женственности и неисчерпаемой энергии. Она является ярким примером действенности принципов здоровой жизни, созданных ее отцом, и ей нравится рассказывать о них всему миру.

С детства Патриция воспитывалась в духе учения Брэгга о натуральных методах оздоровления. В школе не только демонстрировала отличные успехи в спортивных дисциплинах, но и получала награды за свои научные исследования. Она превосходный музыкант, танцор, игрок в теннис, альпинист и самая молодая женщина, когда-либо получившая патентное свидетельство в США. Патриция – популярный и одаренный инструктор нетрадиционных способов оздоровления, динамичная личность и желанный гость многочисленных радио– и телевизионных ток-шоу, которые она регулярно использует как трибуну для распространения простых и легких в осуществлении идей, составляющих суть учения Брэгга о здоровом образе жизни.

Тело человека – это его средство передвижения по жизни, его земной храм, и Создатель желает, чтобы его наполняли здоровье и счастье, необходимые для долгого, полноценного существования. Участвуя в крестовых походах Брэгга за здоровьем и физической формой, Патриция совершила более 30 кругосветных путешествий, проповедуя идеи физического, ментального и духовного здоровья и счастья. Право на здоровье дано нам от рождения, и Патриция учит нас сохранять свое здоровье, отказываясь от вредных привычек.

Патриция консультировала американских президентов, членов британской королевской семьи, чемпионов по триатлону, австралийскую «золотую девочку» Бетти Катберт (на счету которой 16 мировых рекордов и 4 золотые олимпийские медали в легкой атлетике) и звезду новозеландского спорта, бегунью и триатлонистку Эллисон Роу. Среди тех, кто следует ее советам, немало ведущих звезд Голливуда, таких как Клинт Иствуд, а также рок-звезд, включая вечно молодую группу «Beach Boys», звезд оперы и балета. Рекомендации Патриции помогают людям всех возрастов, профессий и национальностей. Те, кто ведет здоровый образ жизни по Брэггу и несет людям его идеи, становятся живым подтверждением действенности его идей. Например, суператлет Джек Лалэйн в 15 лет избавился от тяжелой болезни и добился превосходного состояния здоровья!

Как построить сильные и здоровые стопы, свободные от недугов и боли

• Восстановите функциональную сбалансированность стоп и осанки.

• Освойте навыки рефлексологии и акупрессуры.

• Больные стопы – причина проблем с позвоночником.

• Предотвращайте заболевания стоп.

Патриция призывает вас обновить, омолодить и оживить свою жизнь с помощью книг о здоровом образе жизни по Брэггу и посредством участия во всемирных крестовых походах за здоровьем. Эти мероприятия изменяют к лучшему судьбу миллионов людей, помогая им сделать свою жизнь долгой, здоровой и счастливой!

Сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы лежит в основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия. Он играет важнейшую роль в поддержании здоровья всего организма. В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями тела. От того, насколько эффективно стопы выполняют свою работу, зависит, насколько успешным, счастливым и долгим будет наш жизненный путь. Предлагаемые в данной книге принципы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению множества заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут вам сохранять физическую форму своих стоп, необходимую для поддержания активности в течение всей жизни. Эта книга из библиотеки здоровья Брэгга станет источником вдохновения и руководством к действию для каждого, кто желает стать полновластным хозяином своего здоровья.