Транssерфинг. Новый взгляд Валдинс Инга

Вы готовы к неизбежному соперничеству?

Материальный мир – это место острого соперничества, арена борьбы, где люди дерутся за одни и те же участки под солнцем, бьются за обладание одними и теми же вещами.

Мы видим это постоянно, везде и всюду. Многие мужчины хотят обладать одной и тоже женщиной, хотя бы в мечтах. Толпы сумасшедших поклонниц готовы вешаться на любимого артиста, грезят выйти за него замуж или хотя бы провести с ним ночь, родить от него ребенка. Многие люди спят и видят купить авто самой престижной марки, хотят занять самую крутую должность или выбить конкурента с рынка, захватить его нишу и т. д.

Мы повсеместно наблюдаем соперничество, драку, грызню. На работе, в личной жизни, социуме. Чем желанней приз, тем острее борьба. Иногда она даже ведется не на жизнь, а насмерть, вплоть до уничтожения соперника.

Все это идет от законов нашей физиологии. Сами посудите: каждый из нас рождается на свет в результате того, что энное количество лет тому назад один сперматозоид, более сильный и удачливый, чем миллионы его собратьев, победил в гонке за то, чтобы оплодотворить созревшее яйцо.

Законы материального мира едины на всей его территории. Они одинаково действенны как для человеческого организма, так и для нашего поведения в этом мире.

Гонка и соперничество рождают стрессы. А стрессы высасывают у нас энергию. Конечно, гонка за желанным результатом дает адреналин, азарт, мощный всплеск эмоций. Но они благотворны лишь для победителя. А что делать остальным?..

Есть выход. Спросите, где? В пространстве вариантов. Там всего и для всех хватит.

Тонкий мир. Всего в избытке, хватит всем

В тонком мире соперничество полностью отсутствует. Там всего и на всех хватает. Там можно выбрать любую цель, любую мечту и начать работу по ее воплощению. Зачем драться за один и тот же приз? Зачем пытаться схватить, урвать, когда можно поступить иначе.

Мы с вами говорили, что все, что существует в тонком мире, похоже на калейдоскоп. Или можно представить это иначе: как конструктор с бесчисленным множеством элементов. Из этих элементов вы можете построить свою цель, свою мечту. И сделать ее такой, как пожелаете – насколько вашей фантазии хватит.

Допустим, вы хотите заняться творчеством. Отправляйтесь в незримый мир, включите воображение и найдите свою точку приложения сил. Отыщите свой участок, еще никем не занятый, и возделывайте его, творите. Тогда вы сможете создать уникальные произведения, ни на чьи не похожие.

Вы стремитесь начать свое дело? Зачем копировать того, кто уже что-то сделал? Идите в пространство вариантов и найдите свою идею – такую, которой еще ни у кого нет. Начните работу по ее воплощению в жизнь, и со временем вы получите свои награды и призы.

Вы мечтаете найти любовь, хотите встретить идеального партнера? Придумайте его! Представьте характеристики и черты человека, которого вы хотите повстречать. Вообразите его образ настолько ярко, насколько можете. Пусть он обрастет деталями и подробностями. Когда ваше намерение созреет и обретет плоть, человек, вызванный вашим воображением, материализуется, возникнет на вашем жизненном пути.

В пространстве вариантов не существует границ. Для него границами служит лишь ваша собственная фантазия. Только от вас зависит, на какую мощность вы сможете ее включить. Так зачем мелочиться? Включайте на максимум!

Как мы уже говорили, любое воплощение в материальном, земном мире начинается с мысли, мечты. А ее истоки уходят корнями в тонкую, незримую реальность. Поэтому начните с нее. Вообразите, придумайте то, что вы хотите. Не ограничивайте себя, не говорите: «Это нельзя, потому что этого не может быть. Вот дойду только до этой границы, а дальше уже не пойду». Не ставьте перед собой шлагбаумов. Вы находитесь в пространстве вариантов, а там возможно все!

Затем пусть ваша мечта обрастает деталями и подробностями, пока в вашем сознании она не станет настолько яркой и образной, как будто вы видите ее наяву.

Тогда она выльется в намерение. И вы начнете действовать.

Если вы хотите что-то осуществить, чего-то добиться, то всегда надо начинать с пространства вариантов, с действий в незримой реальности – а не наоборот.

Отставьте соперничество, отставьте гонку за чужими целями и чужими призами. В пространстве вариантов для вас приготовлены свои цели и призы. Вы лишь должны их найти, проявить и материализовать.

Все, что может произойти, уже формируется в незримом мире

Часто, когда мы смотрим на других людей, нам кажется: «Ну и счастливчик, везет же ему! Все ему падает с неба, преподносится на блюдечке с золотой каемочкой! Все-то у него замечательно, все в шоколаде. Бизнес растет, как на дрожжах, девушки на него вешаются, деньги гребет лопатой, да еще и женился удачно, тесть большая шишка… Ну почему мне не везет, как ему?!».

Или другой пример. Мы вдруг узнаем, что появился потрясающий артист – молодой, красивый, успешный – и на него посыпались все премии, как из рога изобилия. Он играет во всех сериалах, мелькает на всех экранах, появляется на всех кинофестивалях. Ну надо же как везет!

Или до нас доходят слухи, что знакомая девушка вышла замуж за богатого иностранца, который к тому же оказался хорошим, порядочным человеком. И живет она с ним богато и счастливо, и детки у них народились, и все у них хорошо.

Мы не хотим принимать во внимание, что никакой спонтанности на самом деле нет, она лишь кажущаяся. И все подарки судьбы давно уже были сформированы на тонком плане и лишь ждали своего часа. А вот когда они выплывают наверх, во внешний мир и становятся видимыми для всех, то толпа ахает: ну надо же, какой везунчик! Р-раз, два – и готово, и никаких усилий! Везет же людям! И сразу появляется зависть, многие думают: «Почему у меня не так…?».

На самом деле такая спонтанность – лишь видимость. Все, что может и должно произойти, уже формируется в тонком мире.

Только вдумайтесь: это происходит прямо сейчас! Завтрашние триумфы, победы, прорывы, открытия уже почти готовы. Подарки судьбы давным-давно вынашивались в тонком мире. Все эти события готовились подспудно и вот-вот проявятся.

Для того чтобы в этом убедиться, послушайте историю любого успешного, счастливого человека. Но только послушайте, как об этом рассказывает он сам, а не другие. Другие обычно лгут или ошибаются, так как они не знают истинных, подспудных причин, а видят лишь готовый результат. Например, на вручении премии «Оскар» из уст лауреатов часто можно услышать: «Я мечтал об этом много лет, грезил, как стою на этой сцене, поднимаю вверх эту статуэтку и испытываю переполняющие меня чувства счастья и гордости. Спасибо моим родителям, моей жене, которые все эти годы верили в меня и поддерживали меня. Спасибо вам всем!».

То же самое говорят спортсмены, которые годами идут к победе, к олимпийскому рекорду. А когда они, наконец, достигают этого и их триумф становится виден всему миру, толпа ахает: «О, счастливчик!».

Это же относится к музыкантам, ученым, бизнесменам – всем, кто сначала мечтает о воплощении своей цели, а потом работает над этим. Сначала они действуют мысленно, на незримом плане, а потом постепенно воплощают свой замысел.

Так что все эти события давно вымечтаны. С тех пор, как они были задуманы, прошло немало времени. Они подспудно обрастали деталями и подробностями. Все было уже готово, но незримо для окружающих. А проявилось – сейчас.

Любая Золушка задолго до появления принца грезила о нем. Любой ученый, прежде чем стать нобелевским лауреатом, шел к своему открытию, подчинив этому всю свою предыдущую жизнь.

Все, что материализовано в этом мире, сначала задумывается, потом вынашивается, а потом делается, создается. ВСЕ НАЧИНАТЕСЯ С МЫСЛИ. И не верьте тем, кто говорит, что все им упало с неба.

Хотите изменить свою жизнь? Сначала отправляйтесь в тонкий мир: в царство мыслей, идей, в пространство вариантов. Замысел, идея, мечта, путеводная звезда – вот тот маяк, с которого начинается путешествие к счастью, триумфу, исполнению желаний. Найдите свой маяк в бескрайнем пространстве вариантов. И он сам поведет вас к успеху!

Гоните прочь образ «плохой реальности» – создавайте свою, хорошую

Многие люди любят концентрироваться на негативных сторонах жизни. Вы и сами таких встречали. Они постоянно на что-то жалуются, все время чем-то недовольны. И соседи у них плохие, и в правительстве сидят одни мерзавцы, и на работе у них сплошные карьеристы. Даже в семье им нет покоя: дети сволочи, супруг паразит – вот только они сами белые и пушистые, и за что только, бедняжки, страдают!

Такой негативный настрой – это бесплодная трата времени и бессмысленное проживание собственной жизни…

Толочь в ступе негатив – пагубное занятие. Чем больше сосредоточиваешься на чем-то плохом, тем больше этого плохого появится в жизни. Люди, сосредоточенные на негативе, притягивают его к себе. Они постоянно думают о плохом, концентрируют на нем все свои мысли. Спрашивается, откуда же в их жизни появится что-то хорошее? Чужой дядя принесет на блюдечке с голубой каемкой?

Люди, верящие только в негатив, постоянно отправляют запросы в тонкий мир. Они словно требуют: «Пришли мне негативные события, подтверди мой запрос!» И пространство вариантов с готовностью это подтверждает: «Ты заказывал, ты звал, ты хотел? Пожалуйста, получи».

Мы сами формируем свой мир. Сами задаем его параметры, сами отправляем заказы. Сами вызываем из бесконечного пространства вариантов именно те составные частицы, из которых формируется наша жизнь. Они складываются в матрицу, она разрастается, обретает все больше деталей и подробностей. Все, образ негативного мира готов – пожалуйста, получите заказ, распишитесь, пользуйтесь.

Зачем с настойчивостью, достойной лучшего применения, выбирать в бесконечном пространстве вариантов самое плохое? Зачем тянуться к испорченному товару, гадкому, смердящему? Не пора ли начать думать о хорошем, чтобы материализовать лучший вариант для своей жизни?

Наберитесь смелости и отправьтесь в другой «отдел» пространства вариантов – туда, где хранится все самое лучшее и где можно заказать себе удачу и счастье.

Начните формировать собственную вселенную прямо сейчас. Откажитесь от прежнего образа мыслей. Раз уж он не привел вас к чему-то хорошему, значит, он не работает. Пора сменить его на другой.

Гоните прочь образ плохой реальности, с которой вы сроднились. Вы ее строили-строили, однако то, что получилось, вас не устраивает. Значит, материалы (читай, мысли) были не те, которые нужны.

Начните строить другую реальность. Выберите для нее самый лучший материал – позитивные мысли. Заложите в пространстве вариантов фундамент для нового здания – той жизни, какую вы желаете. Начните ее потихоньку строить. Думайте о том, что вы мечтаете иметь в своей жизни.

Только не делайте ничего «на всякий случай». Если вы не верите в возможность осуществления своих чаяний, то они и не осуществятся. Отбросьте маску скептика и в случае неудачи не говорите: «Не больно-то хотелось». Наоборот: очень хочется, очень надо, обязательно получится!

Мечтать не вредно. Мечтать полезно! Проверьте это на практике. Как только появятся сомнения, отбрасывайте их прочь. Не стесняйтесь ставить самые высокие планки. Ведь вас никто не видит, вы находитесь наедине с собой. Почему бы не представить себе новую, идеальную жизнь?

Вообразите так называемый «целевой слайд», то есть, момент вашего триумфа, когда все мечты уже сбылись и вы наслаждаетесь результатом. Например, если вы хотите создать счастливую семью, то представляйте, что это уже произошло: вы находитесь в кругу семьи, детей и наслаждаетесь своим счастьем. Если вы, допустим, хотите организовать свое дело, руководить коллективом, стать знаменитым, основать благотворительный фонд – все, что угодно – представляйте, что вы УЖЕ достигли этого и радуетесь достигнутому результату.

А потом, постепенно, шаг за шагом, насыщайте «целевой слайд» деталями и подробностями. И тогда на вашем жизненном пути потихоньку начнут выстраиваться возможности получить искомое. По мере достижения одного этапа появится возможность перейти к следующему и т. д.

ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С МЫСЛИ.

Откажитесь от негативной реальности, которая царит в мире ваших мыслей. Оставьте этот дом, вам в нем неуютно. Начните строить другой дом – свою вселенную, в которой будут царить радость и счастье!

Среда – не главное. И в далекой глубинке рождаются счастливцы

Многие люди списывают свои неудачи и невезение за счет того, что, мол, они не там родились: не в том городе, не в той стране, не у тех родителей. От них можно слышать такие слова: «Вот если бы я со своими способностями жил на западе, то я бы имел золотые горы! Да я бы… да мне бы…!». Или: «Вот если бы у меня были богатые родители, то они купили бы мне машину, квартиру, устроили бы бизнес. Или оставили бы мне в наследство дом. Вот тогда бы я зажил. Хорошо тем, кому предки все обеспечили! А я… Всего должен добиваться сам, своим горбом. Куда уж мне в люди-то выйти!..». Или: «Вот если бы я жила в Москве, Париже, Нью-Йорке (нужное вписать), то я б себе такого мужа отхватила, ого-го! А у нас тут… сплошные пьяницы да лентяи…».

Знакомо?

Все это самообман и душевная леность.

Если б успеха могли добиваться только люди, родившиеся в состоятельных семьях или в мировых столицах, то земля давно скатилась бы в тартарары. Потому что сколько их – этих столиц, сколько богатых семей?

Нет, тут важнее всего сам человек, его личность, амбиции, желание стать КЕМ-ТО. Среда не имеет значения. То есть, конечно, имеет – в том смысле, что благоприятная среда дает хороший старт, создает удачные первоначальные условия. Но не более того. А дальше – человек все должен делать сам, своими собственными мыслями и руками.

Часто люди, родившиеся в неблагоприятной среде, но обладающие силой духа и амбициями, добиваются даже большего, нежели те, чей жизненный старт был устлан ковровой дорожкой.

Если вы родились в далеком поселке или ваши родители не могут похвастаться особым богатством, это еще не преграда для того, чтобы вы достигли таких высот, каких пожелаете.

Можно привести массу примеров людей, которые приехали в столицы из глубинки и сделали головокружительную карьеру в бизнесе, политике, искусстве, или просто живущих успешной, счастливой жизнью.

Где бы вы ни появились на свет, Бог дал вам душу, ум, сердце, желание быть счастливым.

В пространстве вариантов счастья хватит на всех. Но получите вы его или нет, зависти от вас, от вашего желания дерзать.

Слово «дерзать» родственно слову «дерзкий». Надо быть в жизни дерзким – в хорошем смысле слова. Будьте дерзкими, дерзайте!

Думаете, все хорошее уже разобрано? Чепуха! Мир припас для вас лакомый кусочек

Мир всегда отражает состояние нашего сознания. Он показывает нам, позитивно или негативно мы настроены. Вспомним анекдот. Оптимист, раздавив клопа, говорит: «О, пахнет коньяком!». Пессимист, поднося к губам стакан с коньяком, кривится и говорит: «Фу, пахнет клопами!». И еще. Оптимист видит стакан наполовину полным, а пессимист наполовину пустым. Я говорю это к тому, что даже когда мы видим ОДНУ И ТУ ЖЕ КАРТИНКУ, наше восприятие мира может быть совершенно разным и даже противоположным.

Иногда люди сами перед собой ставят шлагбаумы, например, с помощью таких мыслей: «Чтобы заработать большие деньги, нужно очень много и тяжело вкалывать». Или: «Чтобы удачно выйти замуж, надо быть раскрасавицей, иметь бюст шестого размера, не вылезать от косметологов и пластических хирургов. А у меня грудь нулевого размера, куда уж мне… видать, не судьба». Или: «Чтобы иметь классных женщин, надо быть секс-машиной, зарабатывать кучу бабок, ездить на крутой тачке. А я этого не потяну, мне бы что-нибудь попроще…». И т. д.

Давайте снова вспомним, что мир – это зеркало, и он в точности отражает наши мысли. Он делает это, создавая ситуации и обстоятельства, подтверждающие наши убеждения и демонстрируя их нам.

Но весь фокус в том, что мы не узнаем своих негативных мыслей в этих ситуациях! Мы смотрим и говорим: «Ну вот, так и есть, я ведь говорил…» – даже не подозревая, что видим перед собой отражение своей собственной вселенной, созданной нашим сознанием.

К счастью, есть счастливчики, которые плевать хотели на чужие стереотипы и придуманные кем-то правила. Они хитры и самостоятельны, поэтому думают: «Пусть у других все так, как они говорят. Пускай они зарабатывают свою копеечку потом и кровью. А у меня все будет по-другому! Для меня мир приготовил что-то получше, и я в это верю – мне всегда везет!». Все мы встречали таких людей, которые не имеют ни тени сомнения, что мир крутится вокруг них. Как правило, это общие любимцы, имеющие массу друзей, готовых им помочь.

И что самое интересное, таким счастливцам, действительно, везет! Для них транспорт всегда приезжает в ту же минуту, как только они подходят к остановке, они успевают получить справку как раз перед закрытием окошка, им всегда хватает нужного товара, они знакомятся с лучшими девушками/мужчинами и заводят с ними семьи. А все потому, что они уверены в том, что они везунчики и достойны всего самого лучшего – и мир послушно отражает их мысли.

Отбросьте мысль, что в мире все хорошее уже разобрано-расхватано, а для вас ничего не осталось. В пространстве вариантов всего вдоволь. Назначьте себя везунчиком. Скажите себе: «Мне всегда везет! Мир приготовил для меня лакомые кусочки». Напоминайте себе об этом, когда вам предстоит куда-то идти, решать важные дела. Впрочем, повторяйте это себе каждый день и увидите, что это работает!

Только не говорите себе: «Этого не может быть. Это не действует. С чего это вдруг мне начнет везти?». Отбросьте путы сомнений. Что они дают вам, кроме чувства несвободы? Прекратите бубнить свою привычную песню. Станьте счастливчиком, ну попробуйте!

Мир готов дарить нам подарки, он готов стать счастливым и радостным для каждого из нас. Каков ваш мир, зависит только от ваших мыслей, и это, действительно, так!

Мир действует наперекор. Что делать? Выбросьте частицу «не»

Бывает, мир действует наперекор, и вы не можете понять: почему? Что вы такого сделали? Неприятности словно притягиваются к вам со всех сторон с необъяснимой силой. То, чего вы так опасались, сбывается. Самые худшие ожидания оправдываются. Вроде вы стараетесь настраивать себя позитивно. Ан нет, жизнь опять ударяет по затылку, и вас неотступно преследует то, чего вы изо всех сил стараетесь избежать. Особенно в том случае, если ваше нежелание окрашено сильными эмоциями и вы опасаетесь чего-то всей душой. Вы машете руками и кричите: «Нет-нет, не хочу, уберите это от меня, пожалуйста!». Внешний мир как будто спрашивает вас: ах, ты не хочешь? Ну, так получи это в избытке!

Почему это происходит?

Сейчас открою один секрет. Перестаньте пользоваться частицей «не». Мир отражает только суть слов, произнесенных вами мысленно или вслух. Ведь за конкретными словами кроются образы. А отрицательная частица «не» остается за пределами внимания, потому что сама по себе не несет никакого образа.

Чтобы пояснить, что я имею в виду, представьте, что стоит за словами: «ель», «кролик», «лимон», «враг». Представили, увидели картинки, образы? А теперь вообразите слово «не». Образ отсутствует.

Разберемся, как все это выглядит в обычной жизни.

Например, вы в сердцах говорите себе: «Не хочу его видеть, не желаю!» А мир вам отвечает: «Хочу видеть… желаю…». И опять преподносит вам встречу с человеком, от которого вы стремитесь избавиться, которого жаждете забыть.

Или вы думаете: «Ох, как же я поправилась… Все, хватит, надо приниматься за свою фигуру. С завтрашнего дня не буду есть после семи вечера, клянусь!. А мир возвращает вам эхо: «Буду есть после семи вечера… клянусь…».

Или вы решаете вести себя по-новому. Думаете: «Начальник, конечно, дурак. Но я больше не буду ему перечить – а то себе дороже». Однако ваши намерения возвращаются вам в утвердительно виде: «Буду перечить… буду перечить…».

Еще пример. Вы принимаете решение: «Все, я больше не стану ссориться со свекровью. Пусть делает, что хочет, я не буду ей возражать». И что вы получите в ответ? Очередную ситуацию, которая подтверждает ваши мысли: «Стану ссориться… буду возражать…».

Мир возвращает ваш негатив в виде самых разнообразных событий. Все это продолжается по кругу, и выхода не видно.

Что же делать? Как выйти из замкнутого круга? Очень просто: отказаться от использования частицы «не»! Тогда ваш мир постепенно наполнится позитивом, и все конфликты уйдут, растают, исчезнут.

Надо научиться выражать свои мысли и пожелания в утвердительном, созидательном ключе.

Вернемся к примерам, которые приведены выше. Только теперь выразим их в утвердительной форме. Итак, если вы желаете избежать встреч с человеком, который вызывает у вас отрицательные чувства, скажите себе: «Мои пути навсегда разошлись с путями NN. Мы с ним идем по жизни разными дорогами: он – своей, я – своей». Чувствуете, что от этих слов исходит совсем другая энергетика? Прежде, употребляя частицу «не», вы нервничали, были погружены в отрицательные эмоции. А теперь в ваших мыслях сквозит спокойствие и мудрость. Вы разрешили эту ситуацию, сделали из нее вывод и пошли дальше.

Желая следить за фигурой, вечером говорите себе: «Я сыта и прекрасно себя чувствую. Легкость в желудке доставляет мне удовольствие». Стремясь наладить отношения с боссом, внушите себе: «Я хочу сохранять нормальные отношения с шефом. Нам надо работать вместе, в одной команде, и я буду прислушиваться к его указаниям». И т. д.

Все эти утверждения несут в себе положительную энергетику. От них исходит ощущение созидания, движения вперед. В то время как фразы с частицей «не» создают ощущение борьбы, пустой суеты, торможения. Такое впечатление, что человека заклинило, он зациклился на негативе, барахтается в нем. Надо из него выбираться.

Конечно, поначалу вам придется делать усилие, чтобы формулировать свои слова и мысли в утвердительном ключе, вместо привычного: «Не хочу, не буду, не желаю, не собираюсь!» и т. д.

Но эти усилия того стоят! Наши слова – великая сила, и от того, как именно мы выражаем свои мысли с помощью слов, зависит наша жизнь.

Лавируем в пространстве вариантов и вписываемся в то, что предлагает нам жизнь

Часто мы имеем какую-то идею в своем сознании – и отсеиваем все, что предлагает нам действительность, если это не имеет прямого отношения к решению нашей проблемы. Это приводит к тому, что мы просто НЕ видим вариантов решения, которые попадаются на нашем пути. В итоге остаемся неудовлетворенными…

Например, ваша цель – устроиться на работу. Вы мечтаете получить хорошее место, где вас примут с распростертыми объятиями и где можно будет, особо не надрываясь, зарабатывать много денег. Что вы делаете? Вы устанавливаете достаточно жесткие условия, которым должна соответствовать ваша будущая работа, и не хотите сдвинуться ни на сантиметр – ни туда, ни сюда. К чему это приводит? К тому, что такую работу вам найти крайне сложно, потому, что вы ограничили себя целым рядом условий. И ваш поиск будет продолжаться месяцами, а то и дольше.

Или другой пример. Вы грезите встретить большую любовь, найти партнера, создать семью. При этом выдвигаете множество условий: «Он должен быть таким-то и таким-то, иметь такие-то внешние качества, зарабатывать столько-то денег…» и пр. Разумеется, что и в этом случае встретить то, что вы хотите, крайне сложно.

Можно привести еще множество примеров ограничений: при покупке квартиры, машины, выборе места учебы, работы и т. д.

Если вы задаете множество условий для поиска, к тому же эти условия достаточно жесткие – осознайте, что тем самым вы существенно затрудняете поиск и сильно суживаете сектор выбора.

А ведь мир доброжелателен к каждому из нас! Он всегда готов подкинуть нам варианты решения проблем. И он их нам, действительно, подбрасывает. Но мы их в упор не видим, мы проходим мимо с замыленными глазами. А надо всего лишь внимательно посмотреть по сторонам, открыть глаза, включить органы чувств.

Поэтому не спешите отвергать возможности, не по всем параметрам соответствующие вашим требованиям. Вы заказывали платье в зеленый горошек? Его пока нет, но померьте вот это, в зеленый огурчик, не исключено, что дальше и искать ничего не придется. Хотели себе в спутники голубоглазого блондина? Приглядитесь к этому кареглазому брюнету, он на вас смотрит влюбленными глазами, вы с ним не будете горя знать!

Есть люди, которые обладают способностью извлекать нужное из того, что само плывет к ним в руки. От них можно услышать истории, как легко они нашли работу (мол, знакомый подсказал, или – случайно шел, увидел объявление и пр.), невзначай устроили свою судьбу (вот, у друзей познакомилась, или ехала в поезде и встретила его и пр.). Они не спешат отметать на первый взгляд «не вполне подходящие» способы решения проблем, как это делают многие. Они к ним сначала приглядываются и всесторонне их рассматривают. А при ближайшем рассмотрении нередко оказывается, что случайно подвернувшийся вариант можно как нельзя лучше приспособить к своим нуждам.

Только поймите меня правильно: я вовсе не призываю снижать планку требований. Но не мешает убрать из своего «заказа» ненужные опции. Самые важные условия, конечно, оставьте, если они так принципиальны для вас. Ну а те, которые не так уж важны, уберите. Оставьте миру возможность предложить вам разные варианты решения проблемы.

Все будет складываться гладко и хорошо, если вы станете спокойно двигаться по течению вариантов, не нарушая общего равновесия. Попробуйте вписываться в то, что предлагает вам жизнь, тогда наверняка все будет складываться благоприятно.

У каждого из нас есть все необходимое для того, чтобы начать новую счастливую жизнь. Множество вариантов решения проблем попадаются нам каждый день. Они то и дело встречаются на нашем жизненном пути. Главное – внимательно смотреть по сторонам, принимать жизнь такой, какая она есть, жить не в грезах, а здесь и сейчас. И тогда все будет хорошо!

Сбросьте избыточные ожидания и наслаждайтесь процессом

Поговорим об избыточных ожиданиях. Сейчас поясню, что я имею в виду.

Допустим, у вас есть давнишняя голубая мечта: выиграть в лотерею миллион рублей, выйти замуж за красивого и богатого, купить чудо-лекарство от всех болезней, приобрести квартиру по очень выгодной цене и т. д.

Вы втайне (или явно) лелеете эту мечту, грезите о ней, спите и видите, как она сбывается.

Стоп, будьте осторожны!

Когда ваше сознание заполнено мыслью, занимающей там слишком много места, вы начинаете притягивать к себе негатив.

Как? Сейчас поясню. Прежде всего, вы становитесь мишенью для мошенников и аферистов всех мастей. Помните песенку: «…ему с три короба наврешь и делай с ним, что хошь»?

Все мы знаем разные истории о брачных аферистах, обманывающих и обирающих бедных женщин, которые им наивно поверили. Мы наслышаны о людях, отдавших все свои сбережения за лекарство-панацею, которое якобы избавит их тяжелой болезни. На деле лекарство оказывается бесполезной пустышкой. Мы читали о несчастных дольщиках, вложивших все свои деньги в строительство дома по сказочно низкой цене. А потом оказывалось, что аферисты-подрядчики, прихватив все денежки, скрылись и дольщики оказались на улице. И т. д.

Почему все эти люди попались на удочку? Разве они глупы или слепы? Разве они ничего не видели, не замечали? Нет, они не глупы и не слепы. Просто у них были избыточные ожидания. Все они имели сверхценную идею, которая застила им все остальное. Они воспринимали сигналы мира через призму своей сверхценной идеи и бессознательно отметали информацию, которая не отвечала этой идее, не вписывалась в нее. В результате они воспринимали только те сигналы которые ей соответствовали, как им казалось. Итог: все они оказались обманутыми и испытали разочарование.

Совет один: избавьтесь от избыточных ожиданий. Освободитесь от зацикливания на сверхценной идее. Избыточные ожидания притягивают негатив, как магнит. В результате напряженных ожиданий вы испытываете стресс, который отнимает у вас силы и энергию. Не будь этого стресса, вы могли бы спокойно и трезво оценить ситуацию и не наделать ошибок.

Испытывая стресс, мы слегка глупеем: не запоминаем то, что нужно запомнить, упускаем из виду мелкие детали, в которых содержится важная информация, проходим мимо знаков, предупреждающих о возможной опасности. Но всего этого могло бы не быть, если бы мы сказали себе: «Спокойно, расслабься и получай удовольствие!».

Я не утверждаю, что надо всегда быть готовым к подвоху. Наоборот! Надо обязательно ждать от мира только хорошее, идти по жизни в спокойной уверенности, что она непременно преподнесет вам самое лучшее. Но только без зацикливания на сверхценных идеях, а просто думая: «Все самое лучшее случится со мной в должное время и в должном месте. Когда в незримом мире все будет готово, то нужное мне событие сразу произойдет». После этого расслабьтесь, успокойтесь и просто наслаждайтесь жизнью.

Итак, сбросьте избыточные ожидания. Все, что вам, действительно, нужно, обязательно придет к вам. Идите к своей цели спокойно, ненапряженно. Давайте себе время на отдых, а также право на ошибки и остановки в пути.

Ослабьте хватку и позвольте миру быть таким, как он есть

Мы нередко пытаемся ломать обстоятельства об колено. Когда что-то идет не по-нашему, мы злимся и, обращаясь к миру, мысленно восклицаем: «Ах, так? Ну, я тебе сейчас покажу, я тебе задам!» Мы сжимаем зубы и пытаемся все переделать по-своему. Мы никак не желаем смириться, когда что-то идет не так, как мы заранее задумали.

А ведь мир живет по своим законам. Тысячи, миллионы людей тоже имеют свои планы. И все они пересекаются в пространстве, как мириады тончайших нитей. Мир должен все это уладить, развести в разные стороны, придать направление каждому потоку. Иначе возникнет коллапс и всеобщий хаос.

Давайте будем помнить, что мы в мире не одни. Поэтому позвольте событиям идти так, как они идут, то есть, своим чередом.

Если вы чувствуете, что вашим планам что-то противодействует, отойдите в сторонку, сядьте, отдохните. А то и вернитесь домой и перенесите встречу или важное дело на завтра-послезавтра.

Позвольте миру быть таким, как он есть. А себе – таким, как вы есть. Кто навязал вам эти планы? Вы сами. Кто установил для вас жесткие сроки? Тоже вы. Кто сказал, что вы обязаны то, другое, пятое, десятое? Сами знаете, кто.

Скажите себе теперь: «Отбой!». Хотя бы временный.

Ослабьте хватку. Иногда она у всех нас бывает мертвой. Мы отказываемся разжать пальцы, боимся, что у нас отберут то, чем мы дорожим, и больше оно нам никогда не достанется.

Проявите немного спокойствия и равнодушия. Пушкин сказал: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Это относится не только к женщинам, а ко многому в жизни. За что бы вы ни брались, не стоит проявлять «тяжкого звероподобного рвения». Напротив, иногда нужно проявлять здоровый пофигизм.

Поймите меня правильно, я не призываю останавливаться перед трудностями, бросать дело на полпути, отказываться от амбициозных задумок. Вовсе нет. Я лишь призываю быть гибче и уметь отказываться от жестких схем при решении жизненных вопросов. Советую быть более спокойными, маневренными и относиться к себе и своим амбициям со здоровой самоиронией.

Отпустите мир на все четыре стороны. И тогда через какое-то время он сам придет к вам, ляжет у ног и спросит: «Ну, чего ты хочешь? Приказывай. Я готов исполнить».

Избыточный потенциал, избыточные ожидания всегда создают напряжение – в сознании, душе и, кстати, в электрической цепи тоже. Законы везде действуют одинаково.

Уберите излишнюю зацикленность, сохраняйте спокойствие и равновесие, и тогда дела пойдут лучше и вы сумеете достигнуть своих целей с меньшим напряжением и большим удовольствием!

Чем больше претензий вы предъявляете миру, тем быстрее он стремится ускользнуть от вас

Чем больше претензий вы предъявляете миру, тем больше неприятностей у вас случается. Что делать?

Прекратите борьбу, выйдите из игры. Когда вы пытаетесь бороться, вы создаете противостояние полярных энергий. Это рождает конфликт. Противоположные энергетические потоки встречаются, и начинается такое – пух и перья летят!

Вы, наверное, сами замечали, что когда вы злитесь, раздражаетесь, торопите события, досадуете, что все идет не по-вашему, неприятности начинают множиться и расти, как снежный ком. Из-под носа уходит нужный транспорт, а если вы все-таки успели прыгнуть в уходящий автобус, то на полпути пути он, как назло, ломается, и вам приходится идти пешком до ближайшей остановки, а она оказывается далеко. Но это еще не все. Когда вы, наконец, приезжаете в нужное место, оказывается, что сегодня там почему-то все закрыто. И т. д.

Когда вы пытаетесь бороться с миром, «прогибать его под себя», не принимая во внимание, что все складывается иначе, чем вы хотите – то вокруг вас начинается закручиваться целый клубок отрицательных энергий. И вы становитесь магнитом для всяких неприятностей, невезений, поломок, аварий и пр.

Дальнейшее противостояние приводит к еще большему обострению ситуации. Вы как будто держите мир за горло мертвой хваткой, а он всеми силами старается от вас освободиться. Посудите сами, кто перевесит: мир или вы? На чьей стороне больше силы?

Давить и настаивать на своем бесполезно. Все, что нужно в этот момент, – изменить отношение к ситуации, выйти из борьбы и отстраниться от нее.

Приведу пример. Когда лососи идут на нерест, они плывут против течения. Да-да, именно так! Представляете, сколько энергии это у них забирало бы, если б не один секрет. Рыба теряла бы все силы и погибала, даже не доплыв до середины пути. Но этого не происходит. Потому что лососи умело вписываются в завихрения речных потоков: иногда они прибиваются к берегу, иногда отплывают с речным потоком немного назад. Но они точно знают свою цель и инстинктивно плывут к ней, вписываясь в поток. Поэтому, даже следуя против течения, они достигают места своего нереста и благополучно мечут икру, давая жизнь следующим поколениям.

То же самое происходит в людской толпе. Если вы пойдете против течения и станете переть напролом, как танк, люди будут отталкивать вас, пихать локтями, а то и вовсе сметут на обочину. А вот если вы постараетесь ловко и аккуратно вписываться в потоки и завихрения людской толпы, то с вами ничего не случится и вы благополучно доберетесь туда, куда надо – целыми и невредимыми.

Поэтому не стоит идти по жизни напролом, пытаясь все смести на своем пути и во что бы то ни стало подчинить себе все обстоятельства. Гораздо разумнее и дальновиднее вписываться в потоки, даже если они не соответствуют заранее выбранному направлению. Тогда «кривая удачи» непременно выведет вас туда, куда нужно. При этом вы сохраните энергию и достигнете своей цели с гораздо меньшими потерями.

Избавляемся от спешки и раздражительности

Перестаньте спешить. Хватит подгонять и нахлестывать себя, боясь, что вы не успеете переделать тысячу дел сразу.

Кто вас заставляет ставить перед собой невыполнимые задачи? Есть выражение: «Не пытайся откусить кусок, который не сумеешь проглотить». Если вы думаете, что вы все с точностью до минуты рассчитали и поэтому успеете туда, сюда, в пятое, десятое места, то вы заблуждаетесь. Обстоятельства, как нарочно, начнут вставлять вам палки в колеса, и ваши планы начнут срываться: то в одном мест все пойдет не так, как задумано, то в другом…

Забудьте спешку, оставьте стремление все успеть сейчас, сегодня, безотлагательно. Отныне, строя планы, обязательно закладывайте в них люфт (зазор, допуск). Рассчитывая сроки, давайте прибавку времени на разные непредвиденные обстоятельства.

Делайте дела спокойно, неторопливо. Конечно, я не говорю, что надо быть медлительным, как черепаха, или каждую минуту отвлекаться на что-то, или элементарно лениться. Я имею в виду, что если вы будете действовать спокойно, планомерно и целенаправленно, то результат будет самым лучшим.

Поэтому если у вас сегодня что-то не получилось и вы не успели переделать все запланированные дела, не корите себя. Ничего страшного не произойдет и мир не перевернется, если вы сделаете эти дела в завтра и даже… послезавтра! Подумайте: а может быть, обстоятельства еще просто не готовы, и в тонком, незримом мире еще не созрела благоприятная ситуация для исполнения вашего желания?

Вспомните поговорку: «Спешка хороша только при ловле блох». Во всех остальных случаях она пагубна и может негативно повлиять на ход событий. Когда вы спешите, из зоны вашего внимания выпадает множество мелких деталей, и вы можете легко совершить ошибку. Когда люди спешат, они нередко падают, расшибаются, набивают синяки и шишки, или, не дай Бог, ломают конечности. Худший вариант: попадают в аварии…

Успокойтесь, расслабьтесь, отойдите в сторону и передохните. Все события в мире идут в должном темпе. В нужное время все будет исполнено, и вам нечего об этом беспокоиться. Следуйте выражению: «Я делаю все, что могу, и пусть будет, что будет». Если вы преисполнитесь такого спокойного, уверенного отношения к жизни, то ваши дела пойдут гораздо быстрее и успешнее.

Плывите по жизни, как огромный океанский лайнер, спокойно рассекая воды, и тогда все будет хорошо!

Лучшая точка отсчета – принять ситуацию такой, какая она есть

Иногда мы топчемся на месте, изо всех сил пытаясь выбраться из негативной ситуации. Но почему-то мы не можем этого сделать, а увязаем в ней все больше. Почему так происходит?

Чаще всего это случается потому, что мы пытаемся снять с себя вину за неудачи и переложить ее на кого-то другого: обстоятельства, невезение, какого-то конкретного человека. Мы говорим: «Это он во всем виноват!.. это она виновата!.. автобуса долго не было… правительство плохое…» и т. д. Мы начинаем вспоминать весь клубок прежних обид, ворошим прошлые конфликты. Тем самым мы сталкиваем ситуацию назад, возвращаем в ту самую точку, из которой хотим выбраться.

Перестаньте говорить о прошлом. Его нет. Отсеките то, что было, отбросьте его. Начинайте решать ситуацию прямо с данного момента. Осознайте, что вы находитесь «здесь и сейчас». И пусть это мгновение станет для вас точкой отсчета.

Задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Как я могу разрешить конфликт, сдвинуть дело с мертвой точки?». Думайте над этим. Перестаньте толочь воду в ступе, перестаньте снова вспоминать: «Он сказал, она сказала… он был неправ… да как она посмела…» и пр. Это тупиковый путь.

Есть известное выражение: «Прошлого нет, его УЖЕ не существует. Будущего нет, оно ЕЩЕ не наступило. Есть ТОЛЬКО настоящий момент».

Вот с него и надо начинать. Представьте, что вы только что оказались в этой ситуации – такой, какая она есть на данный момент. О том, что произошло раньше, вы ничего не знаете. Войдите в эту ситуацию и начните искать решение. Отбросьте все, что было до этого. Оно вам больше не нужно.

Поступайте, как антикризисный менеджер. Этих людей приглашают на предприятие, когда все действия руководства заходят в тупик и не приводят к желаемому результату. Ситуация стоит на месте и дело погружается в болото.

Тогда на предприятие приглашают антикризисного менеджера со стороны. Его зовут, чтобы он смог посмотреть на ситуацию свежим взглядом и увидеть из нее очевидный выход. Он ничего не знает о том, что было раньше, он не вникает в детали, не спрашивает, почему дело зашло в тупик и кто в этом виноват. Его это мало интересует. Он принимает ситуацию такой, какая она есть на данный момент времени. Перед ним стоит одна задача: сдвинуть дело с мертвой точки, вывести его на новый путь, добиться позитивных изменений, запустить механизм эффективных действий.

Если у вас возникла сложная ситуация, из которой вы не видите выхода (чего бы она ни касалась: личной жизни или деловых отношений), постарайтесь отстраниться от нее и взглянуть на нее со стороны. Принимайте в расчет ТОЛЬКО настоящий момент. Все, что было до этого, не считается, оно уже ушло. Думайте, как сдвинуть дело с мертвой точки и направить его в нужное русло с теми исходными данными, которые есть в эту минуту.

Отбросьте прошлое, оно вам ничем не поможет. Принимайте за исходную точку тот момент, в котором вы находитесь. Это и означает жить здесь и сейчас.

Когда мы живем здесь и сейчас, наше внимание концентрируется именно на текущем моменте, и это помогает решить стоящую переда нами задачу.

Выходим из борьбы и переключаемся на другую деятельность

Лучший способ выйти из стрессовой ситуации – это отвлечься, переключить внимание на что-то другое.

Вы скажете, что это нелегко сделать. Согласна, для этого необходимо сознательное усилие. К счастью, для этого существуют определенные приемы. Вместо того чтобы без конца барахтаться в негативных мыслях, направьте свои усилия на то, чтобы выйти из ситуации, вызвавшей стресс. Абстрагироваться всегда полезно. После этого обычно приходит решение проблемы, причем оптимальное. Вы хлопаете себя ладонью по любу и восклицаете: «Как я мог раньше этого не видеть, вот же выход!».

Одним из способов отвлечения от негатива является физическая нагрузка (кстати, многим он хорошо известен). Как только вы почувствуете, что топчетесь на месте и пробуксовываете, скажите себе: «Стоп!». И переключитесь на физическую нагрузку – тяжелая физическая работа прекрасно прочищает мозги.

Например, отправьтесь в спортзал и занимайтесь там до усталости, до пота. Гарантирую, что в течение этих двух-трех часов вы не будете думать о неприятностях, подобные мысли просто вылетят у вас из головы.

Если вы не привыкли ходить в спортзал, совершите длительную пешую прогулку. Когда вы отшагаете десять километров быстрым шагом, то весь негатив выветрится у вас из головы, как будто его там и не было. Активные движения и усиленное дыхание принесут новые идеи, новые решения.

Ну а если у вас возникли серьезные проблемы, в которых вы запутались и не можете найти выхода, то отправляйтесь в длительное путешествие. Там на вас каждый день будут буквально обрушиваться новые впечатления, и вам некогда будет думать о том, что привело вас к стрессу. Недаром в XIX веке путешествие считалось одним из лучших способов излечения не только от физических, но и от душевных недомоганий (говоря по-нынешнему, стрессов). Новые впечатления выметают негативные переживания из души, и человек возвращается из путешествия обновленным.

Если нет финансовой возможности поехать за границу, отправьтесь в глубинку. Например, посетите один из монастырей, каких немало на просторах России. После такого путешествия вы очиститесь душой, у вас появятся новые силы.

Еще один испытанный способ выйти из стресса – начать заботиться о других. Благодаря этому ваше внимание переключится с собственных мыслей на кого-то другого, нуждающегося в помощи.

Начните помогать больным, беспомощным людям. Сейчас можно поступить волонтером в больницу, дом престарелых, хоспис, приют для бездомных. Всегда не хватает людей для того, чтобы выполнять тяжелую, грязную работу, а ведь делать ее необходимо. Благотворительность, помощь другим – это, пожалуй, лучший способ избавиться от собственных неприятностей. Негативным мыслям просто неоткуда будет взяться, ведь все ваше внимание будет занято не перемалыванием собственных переживаний, а конкретными, сиюминутными делами.

Благодаря переключению внимания на кого-то другого, у вас в подсознании созреют такие способы решения ваших проблем, о которых вы раньше даже не догадывались.

Это похоже на компьютерную программу, которой вы дали конкретное задание. Она работает сама по себе и обрабатывает данные без вашего участия. А когда все будет готово, система выдаст вам готовый результат.

Восстанавливаем душевное равновесие и избавляемся от негатива

Конфликт противоборствующих энергий ведет к потере силы. В результате ваше желание не осуществляется. Как прекратить этот конфликт и добиться душевного равновесия?

Как только обстоятельства вас достанут и вы больше не захотите во всем этом вариться, сделайте вот что.

Помните, как у старых часов-ходиков застопоривают маятник? Просто берут его и придерживают рукой. Он останавливается. Тогда можно завести часы снова.

И вы поступите так же. Остановив маятник своей жизни, вы остановите время. Конфликт противоборствующих энергий прекратится. Враждебные вихри успокоятся, исчезнут. Вы тоже за это время успокоитесь, отдохнете, абстрагируетесь от ситуации и найдете оптимальное решение.

Что помогает застопорить маятник и восстановить душевное равновесие? Да все, что угодно. Способов существует масса, и каждый использует для этого свои, излюбленные методы.

Например, можно выпить пару бокалов хорошего вина, или принять теплую ванну с душистой пеной, или съездить за город, полюбоваться красотой леса, парка, покормить белок, покататься на лодке…

Можно съесть что-нибудь вкусное, например, любимое пирожное. А на женщин хорошо действует шопинг-терапия. Или вы можете отключить телефон, взять диски со своими любимыми фильмами и, закрывшись от всего мира, смотреть их весь вечер. Или забраться на диван с кучей глянцевых журналов и новым детективом. А еще можно пойти в парикмахерскую, сделать новую прическу, покрасить волосы в другой цвет.

Для мужчин – сходить в автосалон, присмотреться к новому автомобилю, съездить на охоту, рыбалку, поиграть с друзьями в преферанс.

Да мало ли существует способов снять стресс, отвлечься, доставить себе небольшое удовольствие?

Есть люди, которые любят себя. Они не упускают момент, чтобы побаловать себя и доставить себе несколько приятных минут или часов. Чаще всего такие люди становятся счастливчиками и везунчиками, не замечали?

Иногда позвольте себе притормозить, остановиться, вдохнуть полной грудью и сказать: «Пусть все дела летят в тартарары. Сегодня – мой день, и все будет, как я хочу. И пусть весь мир подождет!». Скарлетт О’Хара, героиня знаменитого романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром», в таких случаях говорила: «Я подумаю об этом завтра». Таким способом она снимала с себя стрессы и ускользала от неудач.

Давайте и мы с вами иногда будем говорить себе: «Я подумаю об этом завтра». То есть позволим себе сбросить ношу, расслабиться, сладко потянуться и сказать: «Черт побери все! Пусть дела горят синим пламенем. Сегодня мой день, и он принадлежит мне!»

Когда вы вернете себе душевное равновесие и чувство радости жизни, дела сами выстроятся в ряд и пойдут своим чередом. И все случится именно так, как вы того хотите. Желаю удачи!