Болезни крови. Лучшие методы лечения Коваленко И.
Известно, что пивные дрожжи прекрасно очищают кровь от вредных примесей, в том числе холестерина. Их необходимо принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке. Помимо этого необходимо обязательно ввести в рацион чеснок.
Оригинальный курс лечения анемии, который предлагает Р. Бройс, может быть использован и для обновления и очищения крови. Он состоит в следующем. Нужно взять 81 сушеную грушу, залить легким красным вином так, чтобы фрукты были покрыты им и настаивать в тепле (желательно на солнце) в течение 10 дней. После этого можно начинать сам курс. В первый день съесть утром одну грушу, во второй – по 1 штуке утром и в середине дня. На третий – по 1 груше утром, днем и вечером. Число груш постепенно увеличивается, так что на девятый день утром, днем и вечером вы съедаете по 3 груши. Затем число фруктов уменьшается в обратном порядке. На десятый день вы съедаете такое же количество груш, как на восьмой, на одиннадцатый – как на седьмой и т. д. Продолжительность всего курса составляет 17 дней. Вино, в котором настаивались груши, необходимо пить одновременно с приемом самих фруктов. Но следите за тем, чтобы оставшиеся груши были все время покрыты вином.
Очищение крови по В. Востокову
Рецепты В. Востокова, разработанные на основе растительного сырья, вызывают доверие у многих наших читателей, опробовавших его методики очищения крови.
Возьмите по 100 г листа земляники, цветков ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Залейте 2 ст. ложки смеси 400 мл кипятка и настаивайте в термосе в течение ночи. Принимайте 2 раза в день по 1 стакану настоя.
Положите в темную стеклянную посуду 50 г сухих измельченных плодов софоры японской и залейте 1 стаканом 96 %-ного спирта. Настаивайте в течение 1 месяца, затем процедите и поставьте в холодильник. Принимайте по схеме:
• 1-й день: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли;
• 2-й день: 4, 5, 6 капель;
• 3-й день: 7, 8, 9 капель;
• 4-й день: 10, 11,12 капель;
• 6-й день: 13, 14, 15 капель.
Затем начинается уменьшение принимаемого количества настойки:
• 6-й день: 15, 14, 13 капель;
• 7-й день: 12, 11, 10 капель;
• 8-й день: 9, 8, 7 капель;
• 9-й день: 6, 5, 4 капли;
• 10-й день: 3, 2, 1 капля.
Также В. Востоков сок рекомендует крапивы очищает кровь, нормализует ее состав, что способствует улучшению кровоснабжения и состояния сосудов. Листья и стебли крапивы промойте, пропустите через мясорубку, отожмите сок, чтобы получилось примерно 1/2 стакана. Добавьте яблочного сока до целого стакана. Принимайте 1 раз в день утром натощак, за 30 мин до завтрака, в течение 20 дней. После 10-дневного перерыва курс очищения можно повторить.
Очищение крови по Н. Семеновой
С помощью этой методики вы очистите кровь от шлаков. Процедуру необходимо проводить в бане или сауне, в крайнем случае, можно расположиться дома в ванной под теплым душем. Предварительно приготовьте смесь из 900 г апельсинового сока, 900 г сока грейпфрута, 200 г лимонного сока и 2 л талой воды.
Для приготовления талой воды сначала заморозьте чистую холодную кипяченую воду. Когда примерно половина воды в емкости замерзнет, выньте лед, а остальную воду вылейте, потому что в нее в повышенной концентрации перешли все вредные примеси. Положите лед в другую посуду и подождите, пока он растает (топить лед на огне нельзя, в крайнем случае, можно поставить посуду со льдом в ведро с горячей водой). При размораживании вредные соединения всплывают наверх в виде пены, которую необходимо снять.
За 5–7 дней до начала процедуры перейдите на вегетарианское питание, а в те дни, когда вы будете проводить очистку, нужно полностью отказаться от пищи. Выпейте 1 стакан воды комнатной температуры с растворенной в ней 1 ст. ложкой глауберовой соли. После этого у вас начнется сильное потоотделение. Восполняйте потерю влаги, принимая по 1/2 стакана смеси соков каждые 30 мин. Если приготовленной на день смеси соков не хватит или чувство голода станет нестерпимым, то вечером можно съесть грейпфрут или апельсин. Продолжительность курса очистки – 3 дня. Процедуру рекомендуется проводить в течение года 1 раз в квартал, а затем – 1 раз в год.
Очищение крови по Е. Шадилову
Для очищения крови вы можете использовать те овощи и фрукты, которые выращиваете на приусадебных участках. Эта процедура проводится летом, когда плоды обладают наибольшей силой и полезностью. Основное внимание нужно уделить экологической чистоте продуктов: убедитесь, что в них совершенно отсутствуют пестициды, нитриты, нитраты и прочие вредные вещества.
Вам понадобятся петрушка, укроп, сельдерей, чеснок, любисток, редиска, огурцы, помидоры, клубника, крыжовник, смородина, малина, яблоки, сливы, свекла, редька, морковь, брюква, картофель. Можно также использовать лесные ягоды, собранные в лесу: чернику, бруснику, клюкву, красную и черноплодную рябину, калину. Убедитесь, что вы собрали их в экологически чистом месте.
Раз в неделю утром натощак съедайте хороший пучок зелени (около 100 г), состоящий из петрушки, укропа, любистока, сельдерея, лука, зеленых листьев чеснока и салата. Обязательным элементом зеленого пучка должна быть петрушка, не меньше 20–30 г. Она обладает дезинтоксикационным, антисептическим и спазмолитическим свойствами. Это прекрасный диуретик, то есть от ее применения появляется ярко выраженный мочегонный эффект. При активном мочевыделении усиливается движение жидкостных сред внутри организма, в результате чего выводится та часть жидкости, которая длительное время находилась в застое. Благодаря этому исчезают отеки, улучшается работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
Через 30 мин можно приступать ко второму этапу, который состоит в том, что весь оставшийся день вы ничего не пьете, а питаетесь только сочными плодами и овощами. Их общий вес может колебаться от 1,5 до 3,5 кг – все зависит от вашей личной потребности в жидкости.
По мнению Е. Щадилова, плоды, съедаемые целиком, а не в виде соков, оказывают более благоприятное воздействие на организм. Ведь вводимая в желудочно-кишечный тракт экологически чистая клетчатка является прекрасным адсорбентом – веществом, связывающим и выводящим из желудочно-кишечного тракта токсичные и ядовитые вещества.
Народные способы очищения крови
• Выкопанные ранней весной или поздней осенью корни одуванчика хорошо высушить, затем растолочь в порошок в стеклянной или фаянсовой посуде. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку порошка, закрыть крышкой, дать настояться. Пить утром в течение 7 дней, готовя настой непосредственно перед употреблением.
• Если человек страдает кожными заболеваниями, фурункулезом и т. п., это значит, что кровь нуждается в очистке. В этих случаях некоторые целители предлагают пить отвар корней лопуха. Залить 50–60 г корней 1 л воды, утром прокипятить в течение 5–7 мин, дать еще немного настояться, процедить и выпить за день в несколько приемов.
• Хорошо очищают кровь ягоды можжевельника, их нужно принимать, начиная с 5 штук, ежедневно прибавляя по 1 ягоде. Доведя их количество до 15 штук в день, затем принимать в обратном порядке – от 15 до 5 штук.
• Очищает кровь тысячелистник. 3 ст. ложки сухой травы залить 1 л кипятка, настоять в термосе или на водяной бане 40 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Можно приготовить настой из тысячелистника: 1 ч. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, принимать от 1 ст. ложки до 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды.
• Клюквенный сок – прекрасное кровоочистительное средство. Для получения положительного результата необходимо выпивать по 1/2 стакана 3 раза в день в течение недели, на следующей неделе выпивать 1/2 стакана 2 раза в день, в течение третьей недели выпивать по 1/2 стакана 1 раз в день.
• Заварить 6 стаканами кипятка 2 ч. ложки корня лопуха и 2 ч. ложки корня эхинацеи. Греть сбор на медленном огне 10 мин, затем добавить 2 ч. ложки сухой крапивы. Вновь прогреть снадобье на медленном огне 10 мин, после чего снять с огня и добавить 2 ч. ложки клевера лугового, 2 ч. ложки цветков бузины, 2 ч. ложки мяты перечной. Настоять в закрытой посуде 5 мин, процедить, добавить мед по вкусу. Пить в тех же количествах, что и клюквенный сок.
• Смешать 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки сухого молотого валерианового корня и 2 стакана натурального меда. Залить смесь 2 л кипятка и сутки настоять в термосе, затем остудить и принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 мин до еды. Хранить в холодильнике.
• Хорошим кровоочистительным действием обладает татарник колючий. Заварить 1/2 л кипятка 5–6 корзиночек растения, настоять 5 час, затем подогреть до 60 °C, процедить. Пить по 10 мл 5 раз в день между приемами пищи.
Великолепные очищающие и лечебные свойства имеет сабельник болотный. Заполнить 1/3 литровой банки измельченными корнями и травой сабельника болотного, залить доверху кипятком, закрыть крышкой, настоять 14 дней. Принимать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день перед едой. При запущенных формах заболевания принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.
Очищение крови крапивой дает хорошие результаты при лечении многих заболеваний, весной освобождает от усталости и сонливости. Этот курс стимулирует почки, мочевой пузырь, улучшает деятельность пищеварительных органов, снабжает организм большим количеством витаминов и минеральных веществ. Приготовьте чай из листьев молодой крапивы: заварите 2 ст. ложки крапивы (с верхом) на 2 л кипятка. Нужно выпивать это количество чая между 15 и 19 часами ежедневно в течение 14 дней. Затем сделать перерыв на 14 дней и повторить лечение на убывающей Луне. Здоровому человеку достаточно провести очищение 2 раза по 14 дней, больному – продолжить лечение до наступления улучшения.
Очищение лимфы по Н. Уокеру
Американский доктор Н. Уокер рекомендует очищать лимфу овощными и фруктовыми соками и медом. Приготовьте по 2 кг лимонов (кожуру не чистить, но освободить от косточек), бордовой свеклы, моркови, гранатов, клюквы и меда. Сначала выжмите сок из свеклы, перелейте его в посуду с плотно закрывающейся крышкой и поставьте в холодильник на 3–4 часа. Затем выжмите сок из лимонов, моркови, гранатов и клюквы, смешайте соки с медом. Смесь храните в холодильнике в стеклянной банке с притертой крышкой.
Пейте натощак в течение 10 дней по 50 мл смеси соков, разводя ее 50 мл теплой воды. Затем – перерыв 5 дней, 10 дней приема, перерыв 5 дней и т. д. до тех пор, пока не закончится очистительная смесь.
Прежде чем приступить к очищению лимфы лимонами, рекомендуется в 1-й день утром сделать клизму. В течение дня следует съесть натертый вместе с цедрой лимон (не подогревать) в смеси с фруктовым сахаром или медом. Во 2-й и последующие дни съедайте точно так же приготовленные лимоны, прибавляя каждый день по одному, пока не дойдете до 15 лимонов в день. Затем начинайте уменьшать количество лимонов на 1 в день. За месяц очистится лимфа и растворятся все отложения солей. Подобное очищение можно проводить при здоровом желудке.
Народные способы очищения лимфы
• Утром после сна возьмите 2 ст. ложки оливкового масла под язык. Его нужно сосать в течение 20 мин, а затем выплюнуть. После процедуры нужно прополоскать рот и почистить зубы. Курс очищения – 15 дней.
• Рекомендуется ежедневно пить до еды по 150–200 мл свежеприготовленных соков – морковного или яблочного в смеси со свекольным (в пропорции 4: 1). Одновременно нужно принимать спиртовую настойку чистотела. Чтобы ее приготовить, промойте ветки чистотела под струей холодной воды, отожмите в соковыжималке, сок разлейте в пол-литровые бутылки, наденьте на них резиновые соски с отверстиями и поставьте в холодильник. Когда соски втянутся внутрь бутылки, слейте верхнюю часть, процедите сок через 2 слоя марли в стерильную посуду, добавьте 70 г медицинского спирта на 450 г сока. Закройте пробкой и поставьте в холодное место. Принимайте сок чистотела по такой схеме: перед завтраком – 1 каплю, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Постепенно увеличивайте дозировку до 15 капель, затем снова снижайте до 1 капли.
• Сухие корни одуванчика смолоть в порошок. 1 ст. ложку залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе. Пить по 200 г 2–5 раз в день за 30 мин до еды или через 2 часа после еды в течение недели.
• Настоять 3–4 ст. ложки корней лопуха ночь в 1 л. кипятка. Пить настой по 2/3–1 стакану теплым 3–5 раз в день перед едой. Порошок из сухого корня лопуха принимать по 1 ч. ложке на 1 стакан теплого молока, чая или кипятка.
• Залить 2 ст. ложки семян лопуха 2 стаканами кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день через 10–15 мин после еды.
Для нормального кровообращения большое значение имеет состояние сосудов. Здоровые сосуды должны иметь эластичные стенки, способные при необходимости расширяться, увеличивая кровоток и интенсивность обмена кислорода и питательных веществ. Сужение сосудов замедляет в организме эти процессы, а если сосуды сужены постоянно, то крови, а значит, и кислорода, к органам и тканям крови поступает меньше, что неизбежно приводит к накоплению продуктов распада.
Чтобы предупредить сужение сосудов в результате зашлаковки, необходимо сначала нормализовать работу кишечника и печени, а затем приступать к очистке сосудов. В этом случае в очищенных сосудах не будут вновь накапливаться ненужные организму вещества.
Очищение сосудов по В. Востокову
В основе этой методики лежит старинный тибетский рецепт. В результате резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от известковых и жировых отложений, становятся эластичными. Таким образом можно предупредить возникновение гипертонии, инфаркт, инсульт.
Смешайте по 100 г цветков ромашки, зверобоя (или тысячелистника), бессмертника, березовых почек. Вечером залейте 1 ст. ложку смеси 500 мл кипятка и настаивайте 20 мин. Процедите через ткань, отожмите. В 1 стакане настоя растворите 1 ч. ложку меда и выпейте перед сном, после чего не ешьте и не пейте. Утром оставшийся настой подогрейте на пару, растворите в нем 1 ч. ложку меда и выпейте за 15–20 мин до завтрака. Пейте настой ежедневно, пока не закончится смесь в банке. Курс очищения повторите через 5 лет.
Очищение сосудов по Н. Семеновой
Эта методика применяется, чтобы очистить стенки сосудов и протоки желез от всевозможных отложений, усилить приток в кровь гормонов и антител.
Положите в большой термос 2 стакана натурального меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня. Залейте кипятком, чтобы общий объем составил 2 л. Настаивайте в течение суток, затем принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды, пока не выпьете весь настой.
Очищение сосудов чесночно-лимонными смесями
Внимание! Возможные противопоказания при употреблении смесей с чесноком: болезни почек, поджелудочной железы, беременность.
• По методу П. Куреннова нужно размельчить 350 г чеснока, смешать его с соком 24 лимонов и настаивать 24 дня. Взболтав, разводят в 1/2 стакана воды 1 ч. ложку смеси и принимают 1 раз – перед сном. Это позволяет не только очистить сосуды, но и укрепить их, а также омолодить.
• Взять 4 лимона с тонкой кожурой, хорошо промыть их и выжить сок. Кожуру, перепонки и семечки пропустить через мясорубку и смешать с соком (посуда должна быть либо эмалированной, либо стеклянной). К полученной смеси добавить 3 средних головки чеснока, очищенных и пропущенных через мясорубку, и 2 л кипяченой холодной воды. Смесь поставить на 2 суток в холодильник, после этого процедить, разлить в бутылки (лучше литровые), плотно закрыть и хранить в холодильнике. Принимать по 50 мл утром за 30 мин до еды.
• Размельчите головку чеснока, залейте 1 стаканом подсолнечного масла и поставьте на сутки в холодильник. После того как масло настоится, выжмите 1 ч. ложку лимонного сока и смешайте с 1 ч. ложкой чесночно-лимонного масла. Принимайте эту смесь 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1–3 месяцев. Это средство не только очищает сосуды, но и снимает спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы и одышку.
• Очистите от внутренней пленки скорлупу 7 яиц, прокипятите в течение 5 мин и измельчите. Выжмите сок 7 лимонов, смешайте со скорлупой и настаивайте 7 дней. Затем смесь процедите и добавьте к ней 1/2 кг меда. Очистите и измельчите 5 головок чеснока, смешайте с полученной смесью и настаивайте еще 7 дней в темном месте. Принимайте по 4 ч. ложки в 4 приема с интервалом в 10 мин 1 раз в день после обеда. Это средство хорошо помогает также при онемении конечностей, закупорке вен и полиартрите.
• Пропустить через мясорубку 5 лимонов с кожурой, 5 головок чеснока, смешать и добавить 1 стакан меда. Смесь хранить в холодильнике, принимать по 2 ч. ложки натощак утром и вечером.
• Натереть на терке 2–3 головки чеснока, 2–3 лимона, смешать все и залить 1 л кипяченой воды. Настаивать 2 суток, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Рекомендуется также при атеросклерозе и гипертонии.
• Размельчить 200 г чеснока, залить 1/2 л водки, настоять в темном месте 2 недели. Затем процедить и добавить сок 5–6 лимонов. Принимать по 1 ст. ложке, разбавляя водой, 2–3 раза в день до еды. Рекомендуется также при атеросклерозе, спазмах головного мозга, гипертонии.
Народные способы очищения сосудов
Выжмите сок из 200 г молодого сочного чеснока и залейте его 200 мл медицинского спирта. Закрыв банку крышкой, поставьте ее в прохладное место (но не в холодильник) на 10 дней. Запомните, что любое количество капель надо вливать в 50 мл (1/4 стакана) молока, простокваши (кефира) или воды. Принимайте состав за 15–30 мин до еды по следующей схеме.
В 1-й день за 20 мин до завтрака добавьте 1 каплю в 1/4 стакана молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в то же количество молока.
На 2-й день – отмерьте в тот же объем молока 4, 5, 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
3-й день – соответственно по 7, 8, 9 капель.
4-й день – соответственно по 10, 11, 12 капель
5-й день – соответственно по 13, 14, 15 капель.
Начиная с 6-го дня, уменьшайте количество капель в обратном порядке – от 15, 14, 13 капель до 1 капли. Затем принимайте каждый день утром, в обед и вечером по 25 капель в 1/4 стакана молока. Придерживайтесь этой схемы примерно 3 месяца.
Можно принимать эту же настойку по другой схеме: начинать прием точно так же, с 1, 2 и 3 капель в первый день, ежедневно добавляя по 1 капле на каждый прием и доводя дозу до 25 капель на 9-й день в обед. Вечером этого же дня, на 10-й день и далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не закончится настойка. Но не прекращайте принимать настойку резко. Лучше постепенно, по капле уменьшать дозу.
Очищение повторяют не ранее чем через 3–6 лет.
• Очищение молоком и чаем поможет вымыть шлаки из сосудов и освободить от них кровь. В чайную чашку налейте на 1/5 молока, и доверху долейте крепко заваренным чаем. Пейте эту смесь каждые 2 часа в течение 2–5 дней (но не более 6), в зависимости от своего состояния, не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов не добавляйте в напиток ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. Для ускорения выведения шлаков можно сделать одну клизму во время курса очищения.
• Взять 3 соцветия каштана, залить 1 л крутого кипятка, дать настояться 20 мин. Настой выпить в течение дня по 3 глотка. Курс очищения – 2–3 недели. Можно использовать мелко нарезанные коричневые корки плодов каштана – 2 ст. ложки на 1 л кипятка. Принимать так же, как и соцветия.
• Залить в термосе примерно 3 л кипятка 1 стакан укропного семени, 1 ст. ложку молотого корня валерианы, 2 стакана натурального меда. Оставить на сутки. Затем процедить и принимать по 2 ст. ложки за 30 мин до еды 5–7 раз в сутки.
• Для очищения крови можно использовать такой мочегонный сбор: смешать по 40 г хвоща и травы зверобоя, по 30 г цветов бузины травянистой и васильков (при запорах добавить еще 30 г коры крушины), по 20 г стручков фасоли (без зерен), овсяной соломы и спорыша. На ночь залить 4 ст. ложки смеси 1 л сырой воды, утром прокипятить 7– 10 минут и процедить. За день нужно выпить настой в 5 приемов: натощак – 1 стакан, а остальное – за 4 приема через 1 час после еды.
• Измельчить 1 кг чеснока, залить 1 л кипяченой воды, закрыть крышкой, настоять 30 дней и принимать по 1 ст. ложке настоя в 1/2 стакана молока за 30 мин до еды при вспышках простудных болезней, осенью и весной. Настойка очищает организм от известковых отложений, улучшает зрение, предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, инсульт, препятствует образованию опухолей, омолаживает организм.
И еще некоторые полезные советы
Не обкрадывайте сами себя
Эти рекомендации будут весьма полезны представительницам прекрасного пола. Нередко бывает так, что дама, которой длительное время досаждают слабость, усталость, головокружение, боли в области сердца, плохая память отправляется «по врачам» и… получает один из «модных» диагнозов – синдром хронической усталости, астено-невротический синдром, невроз, дисциркуляторная энцефалопатия и т. д. Вот только соответствует ли это действительности? Все перечисленные симптомы вполне могут быть следствием анемии, или бледной немочи, как называли этот недуг в старину.
Многие женщины винят себя, что они просто недостаточно активны или впали в депрессию. Они твердят себе: «Я смогу выбраться из этого состояния, если только не буду лениться», – и нагружают себя спортивными секциями, либо изнуряют многочисленными популярными диетами.
Наверняка есть и такие среди наших читательниц, которые относятся к анемии примерно как к насморку. Что-то вроде: и не лечить – пройдет, и если лечить – тоже пройдет. Все потому, что симптомы при этом заболевании зачастую и самими женщинами, и их родственникам списываются на обычное переутомление и усталость. Да будет вам известно, что не существует никаких медицинских тестов для измерения усталости; тем не менее, во многих случаях утомляемость, плохое самочувствие и обмороки вполне можно преодолеть.
Вот запись о вызове «скорой помощи» на квартиру к женщине 38 лет, внезапно потерявшей сознание.
В анамнезе: 3 года назад лечилась по поводу железодефицитной анемии; гемоглобин 90 г/л. Имеет регулярные обильные месячные по 7 дней; 2 родов, 3 аборта, накануне закончился очередной менструальный цикл. Считает себя здоровой; курит более 15 лет.
Объективно: кожные покровы бледные, влажные; АД 90/60, пульс – 90; тусклые волосы, ломкие ногти; трещины в углах рта, выраженная слабость. ЭКГ: дистрофические изменения миокарда. По поводу головокружения, с диагнозом «шейный остеохондроз» лечится у невропатолога.
Как выяснилось, эта женщина отнюдь не наплевательски относилась к своему здоровью: она обращалась к терапевту по поводу слабости, головокружения и скачков давления; к кардиологу – по поводу аритмии; к косметологу – по поводу выпадения волос и проблемной кожи. Короче, лечила все, что угодно, только не железодефицитную анемию, развившуюся в результате родов, абортов и обильных менструаций.
Врач «скорой помощи» сказал, что этой пациентке еще повезло, что она потеряла сознание дома, а ведь другие падают и на улице, получая черепно-мозговую травму и переломы костей.
Отчего это происходит? Женский организм гораздо острее, нежели мужской реагирует на недостаток железа в крови. К тому же женщины теряют железо во время менструаций, особенно те, у которых менструации обильные. Большому риску подвержены также беременные женщины. Им нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком. Специалисты подсчитали, что железодефицитной анемией страдают 15 % менструирующих женщин и 30 % беременных.
Положение усугубляется тем, что немало женщин, озабоченных снижением веса, не получают из пищи хоть сколько-нибудь приближающегося к норме количества железа. Обратите внимание и на наших девочек-подростков: большинство из них – длинные, худые, синие… Смогут ли они хорошо учиться? Кого они могут родить? Курение также повышает риск развития анемии. По сути, эти женщины и девушки по незнанию или по легкомыслию практически обкрадывают свой организм, лишаясь запасов железа.
Если вы привыкли вести образ жизни, требующий больших физических усилий, например, вы регулярно занимаетесь бегом или плаванием, то упадок сил вы заметите довольно быстро. То же будет, если анемия начинается внезапно, в результате быстрой потери крови: например, после очень обильных менструаций ее симптомы будут более выраженными. Если же вы ведете не очень активный образ жизни и у вас здоровые сердце и легкие, вы не почувствуете потерю гемоглобина, пока содержание железа не станет критически низким. Вам такое надо?
Давайте же разберемся, что нужно и чего не нужно делать, чтобы анемия не подтачивала организм женщины. Поговорим о последствиях модных диет, направленных на снижение веса. Если женщина, например, придерживается жесткой диеты, содержащей 1000 калорий в день, она, по всей вероятности, получает только 6 мг железа – это ничтожно мало в сравнении с рекомендованными 15 мг. Даже если женщина потребляет 2000 калорий в день, что обычно гораздо больше того, что позволяет себе заботящаяся о своей фигуре женщина, она получает в среднем только около 12 мг железа. Вероятность железодефицитной анемии еще более возрастает, если, согласно диете, налегать на бедные железом продукты питания, такие как творог, йогурт, салат, фруктовые соки, которые составляют значительную часть дневного рациона. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, приступать к мероприятиям по снижению веса желательно только после консультации с врачом-диетологом.
Если вы курите, у вас также может развиться анемия, но выявить ее будет очень трудно, потому что анализы ничего не покажут. Вот что происходит. Моноокись углерода, содержащаяся в сигаретах, соединяется с гемоглобином и образует вещество под названием карбоксигемоглобин. Эта форма гемоглобина не обладает способностью переносить кислород. Чтобы компенсировать ухудшение снабжения тканей кислородом, у курильщиков повышается уровень гемоглобина в крови в сравнении с некурящими. Более того, чем больше сигарет вы выкуриваете, тем больше гемоглобина покажут результаты анализов, затрудняя распознавание возможной анемии.
Исследователи считают, что для выявления анемии у курильщиков нижние значения уровня гемоглобина, принимаемого за норму, нужно поднимать в зависимости от числа выкуриваемых за день сигарет. По этой причине, если вы курите, обязательно сообщите об этом вашему врачу.
Многие ученые считают, что дефицит железа развивается к концу беременности у каждой женщины. Возникновение анемии во время беременности объясняется высокой потребностью в железе, потеря гемоглобина матери составляет 240 мг из расчета 0,8 мг в сутки. Железо необходимо для выработки дополнительного гемоглобина на нужды плода, на построение плаценты, на накопление в мышцах матки. С развитием анемии возникает слабость, быстрая утомляемость, бледность кожных покровов, запоры, сухость кожи, выпадение волос, извращение вкуса (потребность есть мел, глину, очень острую или соленую пищу). Вместе с этим у плода может развиться патологическое состояние – внутриутробная гипоксия (недостаток кислорода).
Важно помнить и о других причинах развития анемии: неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, частая рвота в первые месяцы беременности. Истощение резервов железа в организме возникает при частых беременностях, длительном кормлении грудью, многоплодной беременности (двойня, тройня). Часто анемия бывает у женщин с хроническими инфекционными заболеваниями.
У беременных с анемией чаще развиваются токсикозы, повышается риск преждевременных родов, многоводия, повышенной кровопотери в родах. Послеродовой период часто осложняется инфекционными заболеваниями и гипогалактией (недостаточной выработкой молока). У детей, родившихся от матерей с анемией, нередко нарушена кроветворная функция организма, наблюдается угнетение роста клеток крови.
Лечение беременных женщин основывается на применении препаратов железа и рациональном питании. Меню должно быть высококалорийным, содержать полноценные белки животного происхождения. Рекомендуется мясо говядины, печень, ржаной хлеб, соя, бобы, фасоль. Хорошо было бы каждый день включать в рацион гранаты, зеленые яблоки, морковь, петрушку, гречневую кашу, курагу.
Но в некоторых случаях одного только традиционного питания при анемии во время беременности недостаточно. Поэтому будущая мама обязательно должна посоветоваться со своим доктором, какой из железосодержащих препаратов ей лучше принимать.
Если же вам надоела анемия и вы хотели бы избавиться от усталости, забыть о головокружениях и обмороках, если вы решили нормализовать сон и, в конечном итоге продлить молодость, тогда начинаем наш путь по тропинке, ведущей к хорошему самочувствию.
Пять шагов по преодолению «бледной немочи»
Шаг первый: наладьте свое питание. Включайте в рацион продукты, содержащие много железа. Вопреки распространенному мнению, яблоки и шоколад не способствуют поддержанию нормального количества гемоглобина в крови. Дело в том, что завязь яблока действительно содержит много железа, однако в созревшем плоде его меньше. Кроме того, железо в таких продуктах, как яблоки, шоколад или гречка, человеческий организм почему-то игнорирует.
Полезнее мясо, причем не любое, а красных сортов (говядина, телятина). Предпочтение следует отдавать блюдам из вареного мяса или фарша, который быстрее переваривается и лучше усваивается организмом. Мясные блюда лучше употреблять с овощами, а запивать соками, содержащими достаточное количество витамина С. Почаще покупайте апельсиновый, грейпфрутовый или ананасовый соки, которые способствует быстрому усвоению железа.
В ряду продуктов с большим содержанием железа отдельно можно выделить красное виноградное вино, которое способствует повышению уровня гемоглобина в крови и обновлению клеток крови. Кроме того, красное вино является прекрасным антиоксидантом. Понятно, что вином не следует злоупотреблять, а вот полфужера в день во время еды – превосходное профилактическое средство от анемии.
Шаг второй: постарайтесь избавиться от курения. О вреде курения много говорят и пишут, однако не все курильщики знают, что анемия у них может быть скрытой. Как показали исследования, если человек курит, у него может быть анемия, даже если анализы показывают нормальный уровень содержания гемоглобина.
Шаг третий: не забывайте о витаминах и минералах. Кобальт, никель, марганец – тот состав минералов, который необходим организму, а витамин Е является мощным антиоксидантом, который препятствует старению и гибели клеток крови. Все это содержится в таких комплексах витаминов и минералов, как «Мультитабс», «Олиговит», «Юникап» и других.
Шаг четвертый: дважды в год проходите осмотр у врача-гинеколога. Возьмите за правило следить за гемоглобином в критические дни, поскольку даже во время непродолжительных менструаций его уровень значительно падает. А в период длительной кровопотери, связанной с нарушением менструального цикла, он может достигнуть критической отметки. Это чревато развитием анемии. Поэтому посещение гинеколога – неотъемлемая процедура профилактики этого недуга.
Шаг пятый: регулярно контролируйте уровень гемоглобина в крови. Медицина пока не придумала другого способа определения дефицита железа в крови, кроме привычного анализа крови, который дает возможность врачу судить о соотношении кровяных клеток. Но чтобы представление было полным, необходимо проходить эту процедуру не реже двух раз в год. При стрессовом характере современной жизни такая периодичность позволит не пропустить начало болезни.
Узелки на память
Если вы или кто-то из ваших близких больны гемофилией, возьмите на заметку эти советы и подсказки, помогающие поддерживать хорошее качество жизни.
1. Не медлите с остановкой кровотечения. При быстрой остановке кровотечения уменьшается боль, наносится меньший вред суставам, мышцам и органам. Вовремя остановив кровотечение, вы обезопасите себя от дальнейшего продолжительного лечения.
2. Поддерживайте хорошую физическую форму. Сильные мышцы помогают защититься от единичных кровотечений (без видимых причин) и проблем с суставами. Узнайте у своего лечащего врача, какие виды спорта и упражнения для вас будут оптимальными.
3. Воздержитесь от приема аспирина. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) разжижает кровь и может провоцировать кровотечения. Некоторые другие лекарства также могут влиять на свертываемость крови. Всегда спрашивайте у врача, не принесет ли вновь назначенное лекарство вам вреда.
4. Регулярно посещайте своего лечащего врача. В специализированном центре по лечению гемофилии вам всегда окажут помощь и дадут совет о том, как следить за здоровьем.
5. Избегайте внутримышечных инъекций. Больным гемофилией не противопоказаны уколы, если они необходимы для лечения других заболеваний. Проведение прививок также не представляет опасности. Тем не менее введение иглы в мышцу может вызвать болезненное кровотечение. Поэтому большинство лекарств больным гемофилией назначаются в виде таблеток или капсул. Если же уколов не избежать, то лучше их делать внутривенно, а не внутримышечно.
6. Берегите зубы. Удаление зубов, как правило, сопровождается кровотечением из лунки зуба. Чтобы избежать проблем, тщательно ухаживайте за полостью рта, регулярно чистите зубы и полощите рот после еды. Всегда следуйте советам доктора-стоматолога.
7. Имейте при себе информацию о вашей болезни. Целесообразно всегда носить в сумочке или бумажнике небольшую карточку с информации о вашем заболевании, чтобы при несчастном случае люди могли легко о нем узнать. В некоторых странах подобные карточки продаются под названием «медицинская опасность» или «талисман», но вы легко можете изготовить такую табличку и самостоятельно.
8. Научитесь оказывать первую помощь при кровотечениях. Помните, что небольшие порезы, царапины и синяки обычно не опасны для жизни. Как правило, в этих случаях не требуется специального лечения. Здесь часто бывает достаточно первой помощи.
Будьте осторожны с лекарствами
В настоящее время для лечения заболеваний крови используется большое количество лекарственных препаратов. Например, в терапии железодефицитной анемии применяются десятки медикаментов, когда в обязательном порядке назначаются препараты железа. Это могут быть гемостимулин, феррокаль, ферроплекс, орферон, конферон. Для внутримышечного введения применяют жектофер, фербитол, Феррум Лек и другие. Феррум Лек выпускается и для внутривенного введения.
Действие каждого конкретного препарата зависит от многих факторов – от возраста, пола пациента, особенностей течения заболевания, и поэтому только врач-гематолог может подобрать необходимый препарат. Но как быть, если в аптеке фармацевт порекомендует вам вместо одного, довольно дорогого лекарства купить другое, с аналогичным действием, но с другим названием и по более низкой цене? Или доктор, прописывая лекарства, предлагает вам несколько на выбор, в зависимости от наличия их в аптеках и вашего материального положения.
Следует знать, что каждый лекарственный препарат имеет два названия. Первое название – это международное непатентованное наименование (МНН). Оно отражает химические и фармакологические свойства препарата. Им пользуются специалисты, и под этим названием препарат будет узнан в любой стране мира. Непатентованным это наименование называется потому, что оно не защищено никакими патентами и любая фирма-производитель может наладить выпуск препарата под этим названием.
Кроме того, существует еще торговое наименование, на которое фирмы-производители получают патент на определенный срок. Это то имя, под которым препарат продается на рынке лекарственных средств. Обычно оно является торговой маркой фирмы-производителя и охраняется патентным законодательством. Фирма имеет эксклюзивное право на производство лекарственного препарата с конкретным торговым названием, и никакая другая фармацевтическая компания не имеет права, не заплатив, его использовать.
Существуют еще и так называемые дженерики (от английского слова generic). Так называются препараты с истекшим сроком патентной защиты, которые появляются через 10–15 лет после выпуска оригинального лекарства. Препараты-дженерики оказывают такое же биологическое действие, как и лекарство-оригинал, а отличаются в основном по второстепенным компонентам – наполнителям, вкусовым и цветовым добавкам. Дженерики, как правило, несколько дешевле оригинального лекарства, потому что фирмы-производители не затратили огромных средств на разработку и исследования данного препарата.
Если вы обратитесь к фармакологическим справочникам, то увидите, что все лекарства в них расположены по такому принципу: сначала дается международное непатентованное наименование, затем в скобках все торговые наименования, большая часть которых является дженериками. В соответствии с этим всегда можно подобрать лекарство, доступное по цене. Все препараты, указанные в скобках, практически идентичны.
К сожалению, в мире существует проблема фальсифицированных лекарств, и это беда не только нашей страны. Хотя ведется строгий контроль над фармацевтической деятельностью, все же в аптечную сеть попадают поддельные лекарства. В лучшем случае они не содержат никаких действующих веществ, то есть не лечат, но и не отравляют организм. Но бывают случаи, когда лекарство содержит химическое вещество, опасное для человека. Поэтому при покупке лекарств по предписанию врача (особенно дорогих) желательно придерживаться элементарных правил безопасности.
• Обратите внимание на упаковку лекарства. Упаковка фальшивых лекарственных препаратов часто сделана неаккуратно, полиграфическое оформление плохое, содержатся ошибки в простых словах, на пластмассовой крышке могут быть заусенцы, логотип фирмы-изготовителя пропечатан плохо.
• Если цена на лекарство в данной аптеке значительно ниже, чем на такое же в других местах, скорее всего, это фальшивый препарат. Стоимость одного и того же препарата одного производителя не может сильно различаться, таковы законы рынка.
• Не рекомендуется покупать лекарства на улице. Чаще всего фальшивые препараты продаются именно у дверей аптеки или на рынках. Привлекательная цена может обернуться необратимыми последствиями для вашего здоровья.
• В аптеке по вашей просьбе обязаны предоставить сертификат качества лекарства, в котором должна быть указана серия препарата, а также должны присутствовать все необходимые печати. Не бойтесь требовать, ведь речь идет о ваших деньгах и вашем здоровье.
Теперь немного о хранении лекарств. В инструкции по применению каждого лекарственного препарата обязательно написано, в каких условиях оно должно храниться – температурный режим, освещенность, влажность. Обязательно следуйте этим предписаниям. Лекарство – это сложное химическое соединение, и при нарушении правил хранения оно может изменить свои свойства. Если вам приходится лечиться цитостатиками, храните препараты в местах, недоступных для детей, а детям обязательно объясните, что ни в коем случае нельзя даже трогать лекарства. Если приходится давать лекарство ребенку, никогда не говорите, что это конфетки или витамины.
Дело в том, что широкое распространение цитостатиков, которые применяются для лечения заболеваний крови, приводит порой к случайным отравлениям ими детей, использованию с суицидальной целью, употреблению при истерии. При отравлении цитостатиками вначале появляется отек слизистой оболочки полости рта, который в дальнейшем может смениться гиперкератозом, когда во рту образуются белесоватые, трудно снимаемые наложения (главным образом на деснах). Вслед за этим в крови снижается число лейкоцитов, тромбоцитов, ретикулоцитов, развиваются инфекции (ангины, пневмонии, абсцессы на местах инъекций и т. п.). Падение уровня тромбоцитов сопровождается кровотечениями из носа, желудочно-кишечного тракта, кожными кровоизлияниями. Поражение желудочно-кишечного тракта проявляется поносом (некротическая энтеропатия).
Отдельные системы организма поражаются различными цитостатиками неодинаково. Циклофосфан вызывает выраженное снижение иммунитета, общую неглубокую тромбоцитопению, поражение кишечника. Миелосан, напротив, не угнетает иммунитет, почти не поражает кишечник. Тромбоцитопения при отравлении миелосаном появляется поздно (через 2 недели после отравления), но бывает очень глубокой и продолжается несколько недель. Рубомицин и адриабластин при передозировке могут вызывать заболевание сердца – тяжелый миокардит. Винкристин почти не поражает тромбоциты, но вызывает иммунодепрессию, часто полиневрит. При передозировке циклофосфана и 6-меркаптопурина поражается преимущественно печень.
Чтобы избежать случайного отравления, не забывайте, что лекарственные справочники не являются руководством по лечению, они лишь призваны облегчить ориентирование в мире лекарственных препаратов. Поэтому никогда не назначайте себе лекарственные препараты самостоятельно. Прием любого лекарства может проводиться только по предписанию врача или после консультации с ним.
Обязательно сохраняйте упаковку и листок-вкладыш с инструкцией по применению. На упаковке указан срок хранения лекарственного средства. Если срок хранения закончился, пусть даже прошел только один день с его истечения, сразу же выбросите лекарство – применять его уже категорически запрещено. Ни в коем случае не принимайте лекарство, название которого читается нечетко (оборвана упаковка, стерлись буквы). И еще несколько советов, которые помогут вам избежать неприятностей при лечении.
• Будьте внимательны, покупая лекарства. Чтобы избежать приобретения поддельных препаратов, покупайте лекарства только в аптеках.
• Не следуйте советам друзей и знакомых, не принимайте препараты, о которых знаете только то, что они кому-то помогли. Это может быть опасно для вашего организма.
• Перед приемом лекарства обязательно ознакомьтесь с инструкцией по его применению. Если врач не назначил специального курса лечения и дозировки, строго следуйте предписаниям инструкции, не увеличивайте дозу и частоту приема самостоятельно.
• Обратите внимание, когда надо принимать лекарство – до, во время или после еды. Это крайне важный момент – от этого зависит не только эффективность действия лекарства, но и безопасность вашего организма, прежде всего пищеварительной системы.
• Обязательно сохраняйте упаковку и листок-вкладыш с инструкцией по применению. На упаковке указан срок хранения лекарственного средства. Если срок хранения закончился, пусть даже прошел только один день с его истечения, сразу же выбросите лекарство – применять его уже категорически запрещено. Ни в коем случае не принимайте лекарство, название которого читается нечетко (оборвана упаковка, стерлись буквы).
• Обязательно обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Если возникают вопросы и сомнения, проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Итак, уважаемые читатели, вы ознакомились с основными сведениями о причинах возникновения, симптоматикой и методами лечения различных заболеваний крови. Это поможет вам избежать стресса, если вы столкнетесь с подобными проблемами со здоровьем. Ведь люди, оставшиеся один на один с выставленным диагнозом, а особенно родители заболевших детей почти всегда чувствуют себя очень неуютно, если не сказать – растерянно. Каждый новый пациент испытывает чувство горя, заброшенности, непонимания, а иногда даже и злости: «Ну чем я провинился, почему это случилось именно со мной?!» Нелегко становится найти контакт с окружающими, в семье возникают конфликты, трудности, связанные с болезнью.
Зачастую это происходит потому, что гематологические больные мало осведомлены об этих заболеваниях, часто не знают, что их ожидает и как правильно себя вести после выписки из больницы. Тут и страх перед физическими страданиями, и тревога за невыполненные дела, и неловкость перед близкими, которые вынуждены взвалить на себя хлопоты по уходу за больным.
Данная книга позволит вам без паники и истерики объективно оценить свое состояние. Современная медицина достигла значительных успехов в лечении заболеваний крови, и многие больные десятилетиями сохраняют удовлетворительное самочувствие и работоспособность. И немалая роль в успехе лечения принадлежит сотрудничеству доктора и информированного пациента. Теперь вы знаете, куда обращаться за помощью и как следует действовать, чтобы победить болезнь. К тому же вы получили в свое распоряжение поистине бесценные советы народной медицины, которые проверены временем и успешно используются не одним поколением для лечения и очищения крови. Надеемся, что наша книга поможет вам в преодолении недугов.
Доброго вам здоровья!
Читать бесплатно другие книги:
