Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью Паркин Джон

Глава 33

Любите

Когда вы расслаблены, пребываете в нейтральном состоянии или просто осознаете настоящий момент, то через некоторое время вы обнаружите, что начинаете любить вещи. Не те «вещи», которые можно купить в магазине или через Интернет, и не то, что вы обычно «любите» (людей, родителей, детей), но просто вещи. Все вокруг. Без исключения.

Поскольку вы относитесь к окружающему нейтрально, вы начинаете любить окружающее (и это уже магия). Вспомните тяжелые времена, когда перед вами вставала сложная задача. Это бывает не всегда, но довольно часто: когда вы подходите к концу трудной дороги, вы видите — с того места, где теперь находитесь, — что иного пути не было; вы видите, что это — хорошо.

Я говорю «А пошло всё на…». Я Расслабляюсь. Я Люблю.

Вы можете объяснить это другими словами: что «все имеет свою причину», это «часть Божьего замысла» и «все к лучшему». В какой-то момент вы просто видите: пройдя через трудности, вы оказались в лучшем положении, и это имело определенную цель.

Любить — это переживать чувство любви, но в настоящем времени, а не в ретроспективе. «Ретроспектива» — милое словечко, не так ли? Любить это значит Любить, когда вы в «интроспективе» (смотрите на себя), в «экстраспективе» (смотрите вокруг себя), когда вы в «сиюминутной-спективе» (смотрите в настоящее). Мне очень нравится сочинять новые слова.

Я клянусь, что напишу следующую книгу, используя слова только собственного сочинения. Но слова, составленные из других слов, которые вы можете угадать. Хотя я тут узнал, что по крайней мере один гений сделал это первым: «Варкалось. Хливкие шорьки/ Пырялись по наве./ И хрюкотали зелюки,/ Как мюмзики в мове».[39] (Погуглите, это забавно.) Отменяется. Сим клянусь, что следующую книгу я напишу, используя слова, которые не сочинены, а использовались прежде. Вместо сочинения слов я сосредоточусь на размещении этих неоригинальных слов в новом и оригинальном порядке. Люди будут потрясены, каких вершин оригинальности я достигну в составлении предложений из этих совершенно неоригинальных слов.

Я люблю многое. Я люблю действительность как она есть и как она разворачивается передо мной. И это чувство любви усиливается, когда я в расслабленном состоянии. Когда я говорю «А не пошли бы вы на…» тем вещам, которые досаждают мне, давят на меня, расстраивают. Не то чтобы я не люблю, когда мне досаждают, давят и расстраивают. Это просто трудно. Я говорю «А пошло всё на…». Расслабляюсь. Люблю.

Между прочим, что касается тех вещей, которые досаждают мне: они досаждают только мне, или этот слоган «Макдоналдса» «Вот что я люблю» бесит и вас тоже? Я полагаю, что они не могут накормить нас насильно, на законном основании, своей едой, поэтому пытаются сделать гениальную штуку: заставить нас реагировать на их еду определенным образом.

Ничего не могу поделать, но я скрежещу зубами, когда слышу это. Когда этот молодец из головного офиса «Макдоналдса» в костюме коровы прыгает перед вашим носом, а другой молодец в костюме запихивает мне в рот очередной «Биг-Мак» и спрашивает: «Ну как, Джоооооооонннн?» (Поверьте, они именно так бы и произнесли «Джон»). И мой взгляд падает на третьего молодца в костюме коровы, который пытается меня прижать. И он мне подмигивает, и, сцепив зубы, я произношу: «Вот что я люблю».

Я ненавижу, что теперь повсюду размещают информацию о питательности продукта. Производители думают, что люди не будут вчитываться в детали — ведь если «Макдоналдс» может открыто сообщать о составе своих бутербродов, то еда не может быть ТАКОЙ нездоровой.

Ненавижу эти грузовики из «Макдоналдса», которые словно сошли с рекламы мороженого восьмидесятых годов (по крайней мере, в Великобритании). Внезапно «Макдоналдс» собрал все продукты с окрестных ферм, полюбил коров, пасущихся на сочной травке, и спрашивает их: «Как жизнь?» «Мууууу, — отвечают коровы. — Вот что мы любим». И отправляются прямиком под выстрелы боенского пистолета.

И не только коров приносят в жертву на благо «Макдоналдса». Наш разум закалывают тоже. Мы — зомби, выстраивающиеся в очередь перед кассой.

«Пожалуйста, скажите мне что-нибудь, от чего мне будет хорошо и приятно, про экологически чистые, здоровые, полученные из местного источника продукты, чтобы я мог есть то же самое старое дерьмо, к которому меня приучили за много лет… Я знаю, что это не очень питательная, но богатая-жиром-и-сахаром стряпня, я ее ел еще ребенком, и она мне нравится, и я только молюсь, чтобы вы могли приукрасить любую старую чепуху и залить бальзамом раны моей совести, хорошо?»

Я бы предпочел, чтобы «Макдоналдс» был честен с нами: «Конечно, мы знаем, что все это не полезно для вас. Но мы не делаем еду вкусной, э? А вы видели цены? Лист салата в шикарном гастрономе стоит дороже нашего гамбургера. Ну же, побалуйте себя. Салат купите завтра».

На самом деле я считаю, что эта строчка может изменить судьбу «Макдоналдса»:

«Макдоналдс». А завтра салат.

Вот поэтому я чаще посещаю кафе «Сердечный приступ», чем «Макдоналдс». По крайней мере, я знаю, с чем имею дело.

«Вот что я люблю». И я тоже. Я люблю видеть вещи в их истинном свете. Я люблю заглядывать в витрину «Макдоналдса» и удивляться. Я не захожу внутрь, просто немного брожу вокруг. Я люблю бродить и люблю удивляться.

Я люблю города и все, что в них есть. Я люблю то, чем люди занимаются в городах. И я люблю сельскую местность и все, что там есть, и все, что люди и животные там делают. Места, люди, животные, здания, деревья, щедрость и себялюбие. Это все жизнь.

И я люблю это.

Глава 34

Дышите

Дыхание стало важной частью наших Тренингов «А пошло всё…» в Италии. Мы не принимаем тех, кто не умеет дышать. Так что, пожалуйста, даже не беспокойте нас своим любопытством, если вы не уверены, что дышите.

Хорошо, дыхание. Это ли не великая вещь? Вдох. Выдох. На самом деле у нас Гайя — специалист по дыханию (у нее даже есть сертификат), так что позвольте мне теперь передать ей слово.

Привет, это Гайя. Можно, я начну так: здорово, что у меня такой муж, как Джон. О-го-го! Вот это человек! Ребята, я каждый день благодарю мою счастливую звезду за то, что я замужем за таким человеком.

Ну ладно, это все еще был я.

А теперь действительно Гайя:

Итак, дыхание. Большинство духовных практик включают дыхательные упражнения и рассказывают о дыхании. Изначально несколько реально крутых парней в Индии пару тысяч лет назад доперли, что наше эмоциональное состояние связано с дыханием: поэтому когда вы ощущаете мир и покой, то дышите определенным образом. Вы дышите иначе, когда заполняете электронную таблицу или влюблены. И эти ребята поняли: если вы измените манеру дыхания, вы можете на самом деле изменить свои чувства.

Другой аспект дыхания заключается в следующем. Это единственная автоматическая функция организма, которую вы можете легко менять по собственной воле. Попросите кого угодно дышать быстрее, или медленнее, или задержать дыхание, и он это сделает. (Попросите проделать такую же штуку с сердцебиением и увидите, как на вас посмотрят.) Поэтому, когда мы вырастаем, то вырабатываем определенные типы дыхания, связанные с эмоциями, поскольку дыхание связано с эмоциями и легко контролируется. В конечном счете характер дыхания закрепляется.

Как заметил наш большой друг (и большой специалист по дыханию) Дэн Брюль: «Ваш характер дыхания становится уникальным, как отпечатки пальцев».

Поэтому, работая с дыханием, можно работать с образом жизни. Вы можете менять типы дыхания и привычки быстро и кардинально. Я наблюдаю это у каждого человека — как он дышит, так и живет. Характер дыхания может рассказать вам о человеке практически все и открыть большие возможности для работы с ним.

Конечно, дыхание, которое мы используем и которому обучаем, вполне в духе «А пошло всё на…». Нас вдохновила техника, которая называется ребёфинг. То, что мы делаем, не является дыхательным упражнением как таковым, это способ полностью раскрыться и отпустить проблемы при помощи дыхания. (За это мы должны поблагодарить волшебников и экспериментаторов, в том числе Станислава Грофа и Леонарда Орра, которые в 1960-е годы создали эту терапевтическую технику. И я должна сказать «спасибо» великой женщине, Джейн Окондо, которая научила меня.)

Ребефинг основан на удивительно простой технике: полное заполнение на вдохе и полное освобождение на выдохе, без пауз и остановок. Просто попробуйте сделать пять таких циклов дыхания: полный вдох, короткий, расслабленный выдох — без пауз.

Кажется, что это просто. Но, как обычно, под простотой таится глубина.

Как большинство из нас не живут полной жизнью (полная жизнь — энергия полного вдоха) и не способны ослабить хватку (полностью расслабленный полный выдох), так и подобный тип дыхания немедленно вызывает у нас массу вопросов, на которые мы хотим получить ответ и, возможно, продвинуться дальше. Это поразительно — обнаружить, что вы можете просто дышать в любых обстоятельствах, не останавливаясь, не завязнув в болоте событий, мыслей и суждений. Так что дыхание становится прекрасным способом сказать «А пошло всё…».

А пошло всё на…, просто дышите.

Жизнь приносит свое, вы дышите, вы вбираете в себя, продолжаете дышать, умираете; это проза жизни. Вы соприкасаетесь с чудесной простотой жизни. Чудеса — не выдумка, они все здесь. Но чаще всего мы не можем видеть их, и мы отправляемся за чудесами куда-то еще, тогда как они все совершаются прямо у нас под носом. Таким образом, мы учим людей дышать и ВИДЕТЬ.

Если вы не можете присоединиться к нам на наших мероприятиях, существует кое-что, что вы можете делать ежедневно: дышать. Нет, не просто вдох-выдох. Выбирайте, как дышать: естественное простое дыхание, но именно ДЫХАНИЕ.

Работая с дыханием, можно работать с образом жизни. Вы можете менять типы дыхания и привычки быстро и кардинально.

Когда что-то происходит — «А пошло всё на…», вы можете дышать. Когда судьба бьет вас — дышите, и дышите больше, если вы застыли от страха или от удивления. Когда вас что-то смущает — дышите, и дышите больше, пока не успокоитесь и сможете принять взвешенное решение, а не рубить сплеча, только чтобы избавиться от дискомфорта. Когда вы делаете что-то значительное и новое, дышите, и дышите больше, пока вы полностью не сосредоточитесь на том, что делаете, и будете больше взволнованы, нежели озадачены.

Если вам нужно выяснить, что вы на самом деле чувствуете, дышите, и дышите больше, ваши чувства определенно проявятся (и дальше все, что вам нужно делать, — это не игнорировать их).

И уж конечно, занимаясь сексом, активно дышите.

Глава 35

Чувствуйте

Что это такое — чувствовать?

Чувствовать что, Паркин?

Это. Всё. Когда бы вы ни сидели тихонько, или старались расслабиться, или просто уделяли внимание тому, что происходит у вас в организме. Чувствуйте все. Вы можете почувствовать боль в коленях, когда присядете на минутку, или ощутить печаль, когда шум вашей жизни затихает.

Это может быть биение вашего сердца; это может быть воспоминание о чем-то далеком, о том времени, когда вы еще могли мечтать.

Это может быть дрожь и напряжение, которые вы ощущаете во всем теле; это может быть слепой страх из-за предстоящего; это может быть глубокое и мрачное ощущение одиночества; это может быть ужасное чувство раскаяния; это может быть сильное волнение и радость жизни; это может быть сожаление о том, что ваша любовь так хрупка или, наоборот, абсолютна.

Это может быть чувство покоя и исключительности.

Это может быть чувство глубокого отчаяния и разлуки.

Что это такое — чувствовать? Не игнорировать, не уходить и не отвлекаться от чувства; не судить чувство; не притворяться, что его нет; не желать, чтобы этого чувства не было; не прятать его в мыслях; не стремиться сохранить его навсегда.

Когда вы настроены, что вы чувствуете? Цигун, медитация, самосознание и многие другие духовные практики — все говорят о настройке и сосредоточении внимания, без вынесения суждения о том, что происходит. Мы не отворачиваемся; мы смотрим, что бы ни открывалось нашему взгляду, смотрим прямо в глаза. И чувствуем.

И если мы чувствуем так, то спрашиваем: «Что бы мне хотелось сделать (с этим)?»

МАГИЧЕСКИЕ СЛОВА ГАЙИ

Поэзия всякого хлама[40]

Когда мы испытываем вздорные, неприятные чувства, то кажется, что мы переживаем не их («Я испытываю вздорное чувство»), а отсутствие приятного чувства («Почему я не чувствую себя хорошо? Я должен чувствовать себя хорошо»!).

На что это было бы похоже — испытывать «мусорные» чувства на самом деле? Что это было бы за ощущение? Что такое чувство утомления? Или напряжения? Или огорчения? Как кружатся ваши мысли, как тепло распространяется по телу, какими звуками это сопровождается? Что происходит в вашем организме? Как вы выглядите?

В фильме «Красота по-американски» один герой занимается тем, что снимает на видео мусор, который разносит ветер. И глазами этого парня мы внезапно замечаем поэзию хлама (буквального).

Когда мы прекращаем думать об этом как о хламе, мы видим, что это такое на самом деле — реальный объект, который исключительно красив. Эти пластиковые пакеты так красивы, похожи на изящные скульптуры, такие бесполезные, такие невыдуманные!

Так что же вам нужно для того, чтобы увидеть поэзию своего хлама?

Глава 36

Выражайте

Одна из самых мощных практик, которую мы предлагаем на наших Тренингах «А пошло всё…», официально называется «Свободный (или Спонтанный) цигун». Обычно к такой практике переходят после того, как накоплен довольно большой опыт цигун. Мы же часто начинаем с этой практики, в первый же день.

Это не опасно, хотя со стороны может выглядеть несколько странно. Мы приглашаем новичков познакомиться с целительным искусством Свободного цигун. Мы спрашиваем их: «Что вы чувствуете во время практики?» Хотя я лично никогда не видел, чтобы кого-то чему-то учили таким образом.

Впервые я соприкоснулся со Свободным цигун в середине девяностых годов. Я записался на обучение к великому китайскому мастеру Саймону Лау. Занятия проходили в Лондоне, в Южном Кенсингтоне. Мастер учил нас очень методично, очень медленно: неделями мы изучали философию, лежащую в основе цигун, и учились просто стоять, чтобы энергия ци струилась по всему телу. Мастер учил и основным приемам тоже, но делал акцент именно на стоянии (как это описано в главе «Наполнитесь энергией», см. стр. 188–199).

Я ходил на занятия… ну, я не знаю… около шести недель, что ли. А потом вынужден был на несколько недель прервать уроки, потому что мне надо было уехать. Когда я вернулся, мне показалось, что большинство людей из нашей группы изменились. Мы начали отрабатывать стояние точно так же, как я учился и практиковал до своего отъезда.

Я закрыл глаза и очень обрадовался, чувствуя, как ци струится по моему телу. Затем я услышал стук, который раздавался где-то в комнате. Я подавил желание открыть глаза и продолжал стоять. Затем я услышал другие звуки: кто-то кряхтел, еще кто-то начал стонать, раздавался громкий стук, как будто кто-то тяжело топал по деревянному полу. Я решительно сжимал веки и пытался удержать внимание на практике. Но это было нелегко. Шум становился все громче и разнообразнее. В течение следующих тридцати минут я слушал, как кто-то воет волком, кто-то ноет так, словно у него отобрали котенка. Этот котенок, которого отобрали, тоже издавал звуки. И еще кто-то, казалось, бьет себя в грудь.

Я больше не возвращался в этот класс.

Несколько лет спустя я пошел на занятие к другому сильному мастеру цигун, китаянке, доктору Бисонг Гуо. Через несколько занятий, которые проходили по выходным, она тоже стала оставлять много времени между обучением и формальным набором упражнений. В это время, когда мы, скажем так, ничего не делали, мы просто сидели или стояли — просто «были». И вот в эти моменты я опять наслаждался покоем и ощущением ци, струящейся в моем теле.

Затем, внезапно, раздался шум; это был такой звук, когда рукой бьют по телу… Потом раздался ритмичный горловой звук, но не такой, какой издают индейцы Северной Америки, собравшиеся вокруг костра. Это было потрясением для меня, особенно когда я кое-что понял.

Это был я! Это я стучал! И издавал горловые звуки! Я даже не думал это делать. Я не хотел этого делать. Но это произошло. Честно-пречестно. И не существовало способа остановить это. Казалось, все это необходимо было сделать и испытать.

И мне это здорово понравилось. Скоро все участники группы делали то же самое. Или большинство участников. Остальные спали. Хотя я не понимаю, как они спали среди всего этого шума. А шум был в точности такой, как при взлете ракеты, я сам слышал ракету несколько лет назад; этот шум разносился на милю вокруг. Только теперь такой шум производил я.

Когда вы достаточно расслаблены, и достаточно настроены, и достаточно удобно расположились, ци начинает струиться. И если вам хватит воображения, вы можете последовать за движущейся энергией. Иногда вы чувствуете дрожь, иногда вы потягиваетесь или крутитесь, кричите, воете, а в другой раз — рыдаете. Вы не собираетесь рыдать, рыдания вырываются самопроизвольно. Вы не собираетесь делать «собаку мордой вниз»,[41] но самопроизвольно делаете. Вы открываете дверь и впускаете все это; вот «собака мордой вниз» и запрыгивает внутрь, чтобы проделать все свои собачьи штучки.

Свободный цигун — ОЧЕНЬ сильная исцеляющая практика. Вы все время чувствуете это, если вы вообще хоть что-то понимаете. Когда вы перестаете цепляться и позволяете совершаться чему угодно, вы развязываете руки сверхъестественному: это ци, или ваш инстинкт, или ваше «высшее Я», или Святой Дух.

Когда вы отпускаете, вы естественным образом начинаете ВЫРАЖАТЬ. Все, что угодно; все, что должно быть выражено. Ну, это даже не вы выражаете; выражение, скажем так, ПРОИСХОДИТ.

Если бы вы могли увидеть этот процесс снаружи, может быть, по телевизору, комментатор сказал бы так: «Пожалуйста, не пробуйте повторить это дома».

Напротив, мой друг. Попробуй проделать это дома. И вот как.

Вы можете некоторое время практиковать цигун, пока не научитесь чувствовать ци и ее ток в разных частях тела. Затем, если вы встанете (или сядете) тихонько и подождете достаточно долго, вы определенным (обычно своеобразным) образом почувствуете вынужденные движения.

Или же вы можете включить какую-нибудь хорошую музыку и некоторое время тихо постоять. Полностью расслабьте тело. Дышите глубоко. Закройте глаза. Затем спросите себя: «Что бы мне хотелось сделать»? Какой бы ответ ни пришел, сделайте это. Возможно, вы потянетесь, или встряхнетесь, или спляшете буги-вуги.

Следуйте за своими желаниями и продолжайте спрашивать себя: «Что бы мне хотелось сделать?» Делайте, куда бы это вас ни завело. Вы будете поражены, куда это заведет вас и что вы почувствуете потом. Как я уже сказал, Свободный цигун обладает великой целительной силой.

И если вы хотите знать, как далеко сможете зайти, — слушайте.

Гайя, как и я, много лет практиковала цигун. А Гайя обладает особенной интуицией, она склонна верить, и она непосредственна. Так что Гайя особенно глубоко погрузилась в цигун после двухгодичного курса. Она занималась часами. Иногда она вставала посреди ночи и занималась (цигун разный, в разное время дня и ночи). Ранним утром она практиковала Свободный цигун на улице. Мы тогда снимали дом на холме. Вокруг был сад и довольно крутые обрывы со всех сторон. Может, и не разобьешься, свалившись с обрыва, но это не было бы приятным путешествием. И вся местность вокруг была такая: небольшие плоские поверхности, несколько дорожек и проездов и высокие обрывы.

Когда вы перестаете цепляться и позволяете совершаться чему угодно, вы развязываете руки сверхъестественному.

Что ж, Гайя закрывала глаза и приступала к практике цигун. Обычно она каталась по траве или носилась по всему саду на высокой скорости — с закрытыми глазами. Как-то утром она вернулась в дом, как обычно, с сучками и травинками в волосах. И она рассказала мне об этой своей утренней «практике» (вот уж нелепое словечко для обозначения того, что она делала).

В то утро Гайя, как обычно, бегала по саду, едва-едва не сваливаясь с обрывов, и ци унесла ее. Гайя просто хотела бегать. Поэтому она бежала… и бежала… и продолжала бежать. Нет, не как Форрест Гамп, который бежал месяцы напролет. Она просто бежала, все время с закрытыми глазами. Да, так оно и было. И когда она захотела остановиться, то остановилась. И потом она захотела протянуть руку и протянула ее. А потом, впервые за все утро, Гайя открыла глаза. Прямо перед ней стояла лошадь и обнюхивала протянутую руку.

Нет, не делайте это дома.

Но попробуйте сделать в принципе. Мы знаем многих, многих людей, для которых это обычная часть жизни.

И это действительно самая целительная вещь, которую вы когда-либо могли сделать. Почему? Возможно, дело в том, что все разновидности йоги, цигун и племенных танцев были созданы именно таким путем: людьми вроде Гайи, невероятно тонко настроенными на ци, или энергию жизни, и эти люди просто двигались так, как их вели. Они или те, кто наблюдал за ними, потом превратили эти движения в упражнения для всего остального мира, для тех, кто рискнул повторить. Так в различных формах йоги и цигун появились разнообразные целительные движения. Это все равно что вид зарядки, физических упражнений, которые охватывают все группы мышц, — некий готовый костюм, если хотите.

Когда вы действительно настроены, вы получаете В ТОЧНОСТИ то, что вам нужно — сшитый по мерке костюм, если хотите. Например, вы в прекрасной форме, за исключением небольшого блока в области меридиана желчного пузыря. Даже если вы ничего не знаете и не хотите знать о меридиане желчного пузыря и обо всех остальных меридианах, вы обнаружите, что потягиваетесь и похлопываете себя по ногам, что (если вы ничего не знаете о меридианах) является прекрасным способом снять этот блок.

Это все равно, что у вас внутри сидит самый лучший китайский доктор, или самый лучший гуру, или самый лучший учитель йоги, или целитель, который лечит внутренней энергией. Все, что вы можете вообразить. Когда вы устанавливаете связь с ци, этой жизненной силой, вы приобщаетесь к высшей мудрости, которую нельзя купить за деньги, и при этом не тратите никаких денег. Вот вам и магия.

Глава 37

Доверяйте

Когда вы практикуете любую из этих магических техник, очень важно доверять всему, что приходит к вам. Вы играете с мощными штуками (в конце концов, это МАГИЧЕСКИЕ штуки). Вы приобщаетесь к своей внутренней мудрости — или что там есть, — и это безмерно ценно. Так что доверяйте всему, что приходит к вам.

Вот вы решили просто тихонько посидеть десять минут в конце дня, и вдруг в вашем воображении возник, например, такой образ: «Я должен съесть редиску». Доверяйте этой мысли. Доверяйте, потому что этот образ возник у вас состоянии силы. Тишина, покой — это сила. Доверяйте образу, потому что он, сам по себе, случайный и своеобразный (и трудно объяснимый, следовательно, он попадает в «магический» разряд). Доверяйте и выполняйте. Идите и ешьте редиску. Сделайте редиску частью своей повседневной жизни. Смастерите из редисок ожерелье. Пусть редиска станет вашим тотемом. Посмотрите, нет ли в редиске какого-то древнего смысла.

Погодите, дайте я сам сделаю это. Я написал про редиску наобум, поэтому важно себе доверять и понимать, что это значит…

А, ну вот. Просто посмотрел. Редиска связана с легкими — чистит слизь, и все такое. И поскольку я пишу это, когда повсюду, куда ни кинь взгляд, появляются мои любимые (в кавычках) цветы (акации), то легкие у меня действительно немного забиты. Поэтому самое время съесть редиску.

Поняли?

Вы сейчас читаете описание моего собственного опыта настраивания (когда я пишу, то обычно расслаблен, настроен и свободен). Я пишу о том, как у меня появился особый и случайный кусочек информации (я вам привел пример особого и случайного кусочка информации). Затем я ДОВЕРЯЮ этому кусочку информации и следую его указаниям.

И то же самое можно сказать обо всех вещах, которые «возникают» у вас.

Вы расслабились и решили выйти погулять по собственной прихоти (раньше вы гуляли только после обеда, а теперь взяли и без колебаний выкатились на прогулку). Во время прогулки, пока ваши чувства так настроены и расслаблены, вы проходите мимо объявления, прилепленного когда-то к автобусной остановке, а теперь почти отвалившегося — так что невозможно прочитать, что там рекламировали.

Вы протягиваете руку, поднимаете листок и видите, что рекламируется книга, о которой вы ничего не слышали. Вы запоминаете название. И вы верите, что эта книга может что-то значить для вас. Вы возвращаетесь домой, разыскиваете и заказываете эту книгу. Перенесемся на два года вперед. Та книга изменила вашу жизнь — она научила вас делать деньги на коллекционировании марок, что всегда было вашим хобби. Теперь вы продаете и покупаете марки через Интернет и можете делать это даже со своего смартфона, прогуливаясь по окрестностям.

Конечно, вы не можете доверять всему на свете, особенно тому, что написано в объявлениях. Но когда вы открыты, расслаблены, находитесь в осознанном и нейтральном состоянии, доверяйте тому, что к вам приходит. Доверяйте — и вы не сможете сделать ничего неправильного.

Я знаю одну историю о том, как не поверил мысли, совершенно очевидно появившейся у меня. И чуть не потерпел крах. Пристегните ваши ремни безопасности, поехали.

Это было несколько лет назад. Я пытался постичь, что такое настроиться и доверять, и потом следовать НА ВСЮ КАТУШКУ. Ну и я проделал все эти штуки, о которых рассказывал вам, чтобы действительно настроиться на любое послание, которое придет ко мне.

Что бы ни пришло, я бы посчитал это оооочень важным и последовал его инструкциям.

И внезапно появившееся послание потребовало некоторых специфических действий.

В одно особенное утро я ехал из Лондона домой, в Италию. Я вылетал из лондонского аэропорта Станстед и должен был рассчитать время так, чтобы сесть на поезд на станции «Ливерпуль-Стрит», успеть вовремя в аэропорт и иметь хороший запас времени. Поезд в аэропорт ходит от станции «Ливерпуль-стрит» каждые пятнадцать минут. Поэтому если вы приехали на станцию и опоздали на поезд, ничего страшного, скоро придет следующий.

Я прибыл на станцию за несколько минут до отправления очередного «Станстед-Экспресса» и пошел к поезду.

Когда я еще подходил к платформе, видел проводника и людей, садящихся в поезд, то испытал своеобразное чувство. Что-то шло не так — очень не так. Я колебался. Учитывая, что в это время я так старательно экспериментировал с настройкой и доверием, я пытался разобраться, что происходит. Почему у меня такое чувство? Я не боюсь путешествовать, и обычно у меня не бывает такого чувства, что что-то не так. Но, спорил я сам с собой, это нелогично. Что может произойти во время столь короткой поездки на поезде? Однако я чувствовал что-то ужасное.

Когда вы открыты, расслаблены, находитесь в осознанном и нейтральном состоянии, доверяйте тому, что к вам приходит.

Другая часть меня рассуждала так: если я не сяду на этот поезд и подожду следующего, через пятнадцать минут, и что-то произойдет с этим поездом, я в любом случае окажусь в ловушке… Я могу не успеть в аэропорт.

Итак, я последовал голосу рассудка, а не внутреннему голосу. Я сел в вагон и разложил газету.

Как только мы отъехали, мне померещился легкий запах дыма. Скоро, однако, сомнения исчезли — это был запах горения. Я огляделся. Казалось, никто кроме меня в переполненном поезде не заметил этот запах. Я начал немного волноваться. Я встал, чтобы проверить, как выбраться из поезда, если понадобится, нашел, где расположен молоток, которым разбивают окно вагона, чтобы выйти наружу. Потом я опять сел. Но запах становился сильнее. Я снова встал и отправился искать проводника. Через три вагона я его нашел и рассказал о запахе гари в моем вагоне. Он сказал мне, чтобы я шел на свое место, а он будет разбираться.

Я вернулся в вагон, но теперь там был дым, словно несколько человек курили. И опять-таки — никто этого не замечал. Показался проводник, почувствовал дым, увидел дым. Он немного запаниковал и исчез в направлении головы поезда. Через пару минут поезд остановился. Теперь вагон был полон дыма. Другие пассажиры наконец-то это заметили, и несколько человек даже вышли из вагона.

Через пятнадцать минут я узнал от проводника, что запах дыма был от настоящего огня, что-то загорелось под вагоном, но они все потушили, и мы могли продолжать свой путь в аэропорт, хотя и медленнее, чем обычно.

Пока я разговаривал с проводником, поезд перешел на другой путь, подъезжая к аэропорту Станстед. И тут я понял, что поезд, который идет следом за нашим, не обязательно движется по тому же пути — потому что путей несколько.

И я также понял вот что. Несмотря на знание, что с поездом что-то не так, я не прислушался к своим чувствам… И в поезде случился пожар. Нет, не просто в поезде — ПОД МОИМ ВАГОНОМ.

Но я чувствовал себя легко и расслабленно, как после хорошей шутки. Я восхищался тем, как мне было указано — так очевидно и сильно. Кроме того, я расслабился, потому что знал, что с поездом теперь все в порядке и мы продолжаем следовать в аэропорт, приедем вовремя, потому что я оставил себе час про запас.

Но мы ехали очень медленно. И после того как проехали очередную станцию, снова остановились. Через десять минут машинист сообщил по громкой связи, что путь впереди затоплен, поэтому мы возвращаемся к станции, и нам нужно будет искать другой способ добираться в аэропорт. Извините.

Огонь, теперь наводнение. Шутка становилась все «забавнее».

Мы вернулись на станцию, и я знал, что мне придется бежать на автобус, и быстро, чтобы успеть на самолет. В автобус я сел первым, и он очень быстро заполнился. Если мы сейчас отправимся, думал я, то успею. Однако водитель объявил удивительно доброжелательным тоном: «Доброе утро, дамы и господа, мы скоро отправимся в аэропорт. Однако должен признаться, что сегодня мой первый день на этом маршруте. Поэтому я надеюсь на вашу помощь, если я немного заблужусь».

Конечно, он заблудился. И никто из нас не знал дороги.

И каков был конец этой шутки, кульминация?

Когда мы наконец-то покинули автобус, я не сомневался, что пропустил самолет. Не потому, что он уже улетел; до взлета оставалось тридцать пять минут. Но «Райанэйр» придерживалась очень строгих правил и не сажала пассажиров позже, чем за сорок минут до вылета. Поэтому я пошел прямо к стойке. Люди выстроились в небольшую очередь, чтобы выйти из автобуса, но я был первым. Я знал, что сегодня есть еще два рейса в Италию, достаточно удобных для меня.

Я все еще пребывал в расслабленном состоянии. Я переживал приключение. Я получил урок. И я не собирался возмущаться из-за этого урока, я радовался — даже если испытывал значительное неудобство.

Но когда я подошел к стойке и спросил билет на другой рейс, оказалось, что самолет полон. Я спросил про еще один рейс (до Болоньи), и там осталось единственное место. Я забронировал его — и улыбнулся.

Это был удивительный день. Я чувствовал себя так, словно получил урок доверия, но сила, которая преподнесла мне этот урок, была, так сказать, щадящего действия. («Оставайся в курсе событий, Джон, не напрягайся и ТЕПЕРЬ доверяй мне. Я сделаю все, как надо, только немного повеселюсь, ладно?»)

С тех пор я только однажды испытал тревогу, связанную с путешествием. Я внезапно забеспокоился по поводу езды на машине в сельской местности тут, в Италии. Я даже сказал Гайе, что ей следует ездить медленнее, потому что никогда не знаешь, что людям придет в голову (они обычно выскакивают из-за угла). Поэтому тем утром я ехал медленнее обычного. Мне, кстати, было интересно, не мой ли страх привлекает неприятности? Но я решил не паниковать, а быть внимательнее, чем раньше.

Будьте уверены, это случилось. Я возвращался, забрав мальчиков из школы. Я ехал (медленнее, чем обычно) и на последней улице, перед поворотом к нашему дому, увидел машину, которая собиралась выехать из бокового проезда. Женщина-водитель смотрела в мою сторону. Но когда я подъехал совсем близко, она внезапно вылетела на дорогу, прямо передо мной. Я затормозил. Я разминулся с ней на несколько дюймов. Если бы я ехал быстрее, то влепил бы прямо ей в дверь.

Или я бы проехал тот поворот раньше, чем она собралась выезжать?

Как же работает эта чертова штука?

Я не знаю и не слишком много думаю об этом. Но что я понимаю точно: я снова испытал подобное чувство и доверился ему — и избежал аварии.

Вы знаете, что в поезде, потерпевшем крушение, меньше людей, чем бывает обычно? Печально, что в этих поездах вообще гибнут люди, но их меньше, чем «следовало бы» быть.

Ну и как же работает эта чертова штука?

А теперь, я вас очень прошу, не отказывайтесь от поездов и самолетов из-за того, что испытываете странное волнение. Это очень редкое, необычное и безошибочно узнаваемое чувство. Например, если вы обычно нервничаете из-за полета, не думайте, что ваше волнение связано с грядущей катастрофой. Обычно ничего не происходит. Самолеты даже безопаснее, чем поезда, а поезда очень надежны — даже горящие поезда. И даже поезда, попавшие под наводнение.

Глава 38

Привлекайте