Пальчиковые игры для детей от года до трех лет Ермакова Светлана
10–11 строчки – разжимаем по одному пальцы левой руки.
- Звездочки яркие с неба упали,
- Филину старому путь освещали.
- Быстро нашел он дорогу к избушке,
- Там, где его поджидала кукушка.
- Филину ужин накрыла она,
- В миску насыпав овса и пшена.
- Филин все зернышки быстро склевал,
- За ужин кукушке «спасибо» сказал.
1–2 строчки – раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, как лучи у звездочек. Качаем кистями рук вправо-влево.
3–4 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем руками, как крыльями.
5–8 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» ими «зерно».
- Две лошадки утром рано
- Поскакали по полянам.
- По траве они гуляли,
- К вечеру совсем устали
- И с поникшей головой
- Воротилися домой.
1–4 строчки – имитируем бодрый топот лошадок, поочередно постукивая подушечками пальцев обеих рук по столу.
5–6 строчки – медленно переступаем пальцами по столу, изображая, как бредут усталые лошадки.
- Пятнышки есть
- У божьей коровки.
- Давайте погладим
- Ее по головке!
- И пятнышки вместе
- Мы посчитаем,
- Сколько на крылышке каждом,
- Узнаем.
1–8 строчки – легкими круговыми поглаживаниями массируем сначала тыльную, затем ладонную сторону кисти руки. Повторяем игру для другой руки.
- В тишине поет сверчок,
- Держит скрипочки смычок.
- Раз-два, раз-два —
- Повернулась голова.
- Три-четыре, три-четыре —
- Мы про руки не забыли.
- Песню нам поет сверчок.
- Сцепим пальцы мы в замок.
- Скрипка весело играет
- И ладошкам помогает!
1–4 строчки – ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, затем меняем руки и поворачиваем голову вправо-влево.
5–6 строчки – раскрываем ладони и распрямляем пальцы обеих рук.
7–8 строчки – сцепляем пальцы в замок и несколько раз перекатываем кисти рук, сгибая их в запястье.
9–10 строчки – снова ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, после чего меняем руки и повторяем действие.
- Солнечные зайчики
- У меня в ладошке.
- Их поглажу пальчиком,
- Покружу немножко.
- Вдруг пропало солнышко,
- Спряталось за тучку.
- Лишь тепло оставило
- У меня на ручке.
1–4 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями указательного пальца другой руки.
5–6 строчки – несколько раз сжимаем и разжимаем кулак.
Повторяем все для другой руки.
- Пять веселеньких мышат
- Громко песенку пищат:
- «Мы – отчаянные мышки!
- Мы – веселые плутишки!
- Обожаем вкусный сыр!
- Прогрызем его до дыр!
- Будем петь вам до утра
- И пищать: «Ура! Ура!»»
1–4 строчки – подушечками пальцев постукиваем по раскрытой ладони другой руки.
5–6 строчки – слегка пощипывая кожу на ладони, изображаем, как мышки грызут сыр.
7–8 строчки – сомкнутыми пальцами растираем ладонь.
Повторяем все для другой руки.
- Топ-топ! Топотушки!
- Скачет зайчик на опушке.
- Ежик спрятался под елкой,
- У него торчат иголки.
- Лает Тузик на крылечке,
- Вышла мышка из-под печки!
- Возле домика на горке
- Расплясался наш Егорка!
1–2 строчки – слегка ударяем по столу подушечками пальцев одновременно обеих рук.
3–4 строчки – сжимаем кисти рук в кулаки и катаем их по столу.
5 строчка – расправляем ладони, смыкаем указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы. Соединяем большие пальцы с остальными и отводим их.
6 строчка – собираем пальцы обеих рук в щепоть, двигаем ими по столу.
7–8 строчки – подушечками пальцев обеих рук постукиваем по столу.
- Мы – малышки-коротышки!
- Мы – мальчишки-шалунишки!
- Мы – веселые ребята!
- Мы – ребята-акробаты!
- Мы же громко закричим:
- «Мы – большие силачи!»
1–6 строчки – во время чтения каждой строчки пальцами одной руки поочередно растираем пальцы другой руки, начиная с мизинца.
Повторяем игру для второй руки.
- У серой малышки —
- Маленькой мышки
- В это воскресенье
- Будет день рожденья!
- Вот она ушками махала!
- Уж она лапками стучала!
- Шевелила хвостиком
- И звала всех в гости к нам!
1–4 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и двигаем ими по столу, изображая мышек.
5 строчка – раскрываем ладони и приставляем их к ушам, машем сомкнутыми пальцами.
6 строчка – хлопаем ладонями по столу.
7 строчка – сгибаем и разгибаем указательные пальцы, изображая мышиные хвостики.
8 строчка – потираем ладони одна о другую.
- Мягкие пушинки,
- Белые снежинки
- Над землей кружатся,
- На траву ложатся,
- Ноги засыпают
- И сейчас же тают!
1–4 строчки – раскрываем ладони, распрямляем пальцы и плавными покачивающими движениями опускаем руки на стопы.
5–6 строчки – кончиками пальцев рук постукиваем по пальцам ног.
- Крот – пузатый толстячок —
- Носит серый пиджачок.
- Зернышки грызет и корки,
- Под землей он роет норки,
- Землю кучкой насыпает
- И из норки вылезает.
1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки и перемещаем их по столу, медленно поворачивая.
3–4 строчки – складываем пальцы обеих рук в щепоть и выполняем собирающее движение подушечками, как будто поднимаем зерна и крошки.
5–6 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и потираем их одна о другую.
- Я – маленькая уточка,
- Присела на минуточку.
- Летать уже устала я,
- Теперь бы я поплавала!
- Надеюсь, что в пруду
- Я корм себе найду.
1–3 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем кистями, как крыльями.
4–6 строчки – кладем обе руки на стол и выполняем ими волнообразные движения по его поверхности.
- Вот жучок жужжит-кружится,
- На цветочек он садится,
- Ставит лапки наш жучок
- На нарядный лепесток.
- Раз, два, три, четыре, пять —
- Будет лепестки считать.
1–2 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями кончиков пальцев другой руки, сложенных в щепоть.
3–6 строчки – захватывая щепотью поочередно все пальцы, разминаем их от основания до подушечки.
Повторяем игру для второй руки.
- Жили-были прыгуны,
- Только ноги их видны.
- Прыгать-прыгать, выше-выше —
- Подлетают выше крыши.
- Там ужасный паучок
- Ловит прыгунов в сачок.
- Ноги им связал и руки…
- А зачем? – Да так, от скуки!
- Прыгуны его простили,
- Так же прыгать научили.
1–4 строчки – поочередно поднимаем над столом руки, затем опускаем их и постукиваем подушечками пальцев по поверхности стола.
5–8 строчки – продолжаем поднимать и опускать одну руку, а другой ловим ее и крепко сжимаем в кулак. Затем руки меняем.
9–10 строчки – повторяем первое упражнение.
- Лягушка-попрыгушка,
- Глазки на макушке,
- А все ее слова —
- Только «Ква!» да «Ква!».
- А щеки раздувает
- И рот свой разевает,
- Чтоб комары и мушки
- Летели в рот лягушке.
1–6 строчки – смыкаем пальцы обеих рук и изображаем лягушачьи рты (большой палец выполняет функцию нижней челюсти), которые то раскрываются, то закрываются.
7–8 строчки – одной рукой продолжаем изображать рот лягушки, а пальцами другой поочередно «попадаем» в этот «рот».
- Черепашка Соня —
- Страшная засоня.
- До обеда спала,
- В магазин поползла.
- Быстро обернулась —
- На закате вернулась.
- Пряник свежий пожевала
- Чаем крепким запивала…
- Долго Соня-черепашка
- В кухне мыла свою чашку.
1–6 строчки – раскрываем ладонь и медленно «бредем» пальцами по столу, имитируя движения черепашки. Второй ладонью накрываем первую, изображая панцирь.
7–10 строчки – складываем ладонь лодочкой, сомкнутыми пальцами другой руки поглаживаем внутреннюю сторону воображаемой чашки.
Игру повторяем, меняя функции рук.
- Улитка на дорожке
- Выпустила рожки.
- Полинку напугала —
- Полинка убежала.
- Улитка удивилась
- И даже рассердилась:
- Ей дома не сиделось,
- Так поиграть хотелось!
1–2 строчки – сжимаем одну руку в кулак и выставляем «рожки» из указательного и среднего пальцев. Указательный и средний пальцы другой руки движутся навстречу «улитке».
3–4 строчки – раскрываем ладони и кладем их на стол.
5–8 строчки – поглаживаем тыльную сторону одной руки ладонной стороной другой, затем меняем руки.
- В лужице после дождя
- Увидела хрюшка себя:
- «Какая я все-таки хрюшка!
- Замазано грязью брюшко,
- А уши и маленький носик
- Как грязь такую выносят?!»
- Очень хрюшка старалась,
- В луже когда умывалась…
1–4 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями пальцев другой руки.
5–8 строчки – круговые движения становятся интенсивнее, растираем не только ладонь, но и пальцы от основания до кончиков.
Повторяем все для другой руки.
- Мышка вылезла из норки,
- Просит сыра у Егорки.
- Сыра ей не дал Егорка,
- Отломил кусочек корки.
- «Фи!» – пищит мышонок в норке, —
- «Ну и жадный ты, Егорка!»
1–2 строчки – одну руку кладем на стол ладонной стороной вниз, другой рукой накрываем первую и прижимаем. Нижнюю руку вытаскиваем из-под верхней. Затем меняем руки.
3–4 строчки – поочередно сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы каждой руки.
5–6 строчки – встряхиваем расслабленные кисти рук.
- Туки-туки, мишка
- В свой бежит домишко.
- Забегает во двор
- И калитку на запор!
- Туки-туки, мишка
- Спрятался в домишко.
- На лугу бычок бодался —
- Мишка очень испугался!
1–2 строчки – постукиваем кулаками по столу.
3–4 строчки – сцепляем пальцы в замок, соединяя основания ладоней.
5–6 строчки – снова сжимаем руки в кулаки и постукиваем ими по столу.
7–8 строчки – выпрямляем указательные пальцы и мизинцы и «бодаемся», вращая кистями рук в области запястья.
- Как вчера у бабушки
- Мы пекли оладушки.
- Раз-два, румяные!
- Раз-два, горячие!
- Раз-два, их жарили!
- Три – поворачивали!
- Вкусные оладушки
- Ели мы у бабушки!
1–2 строчки – кладем кисти обеих рук на стол ладонями вниз и одновременно переворачиваем их на тыльную сторону.
3–4 строчки – ладонью гладим тыльную сторону другой руки, затем меняем руки.
5–6 строчки – повторяем первое движение.
7–8 строчки – повторяем второе движение.
- Едет Маша на тележке
- Раздает она орешки:
- Зайчику-попрыгайчику,
- Воробьишке-шалунишке,
- Мишке косолапому
- И волчку лохматому.
- А лисичке-сестричке
- Маша налила водички.
1–2 строчки – соединяем ладони и растираем их друг о друга.
3–8 строчки – пальцами одной руки растираем каждый палец другой руки от основания до кончиков.
- На лесной лужайке
- Разыгрались зайки:
- Лапками хлопали,
- Ножками топали,
- Ушками махали,
- Выше всех скакали,
- Глазками глядели,
- Песенку пропели:
- «Ля-ля-ля! Ля-ля-ля!
- Ля-ля-ляйки!»
- Ах, какие веселые зайки!
1–2 строчки – раскрываем ладони, поднимаем руки и машем расслабленными кистями.
3, 4 строчки – хлопаем в ладоши, притопываем ногами.
5 строчка – прикладываем раскрытые ладони к ушам, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы обеих рук.
6 строчка – поочередно поднимаем высоко над столом и опускаем то одну, то другую руку.
7–11 строчки – машем руками.
- Сорву я малинку
- Насте в корзинку.
- Найду земляничку
- Полинке-сестричке.
- Смородинку в баночку
- Соберу для Яночки.
- Крыжовник в стакане
- Несу я для Вани,
- А маленькому Мише
- Нарву я спелой вишни!
1–10 строчки – на каждые две строчки поочередно растираем пальцы одной руки пальцами другой. Затем меняем руки и все повторяем сначала.
- Динь-дон, динь-дон!
- К нам приехал добрый слон.
- Ноги – тумбы,
- Длинный хобот.
- Он шагает, словно робот.
- Динь-дон, динь-дон!
- Головой качает слон.
1–2 строчки – расслабляем кисти рук и качаем ими из стороны в сторону.
3–5 строчки – сжимаем руки в кулаки и легонько стучим по столу, изображая поступь слона.
6–7 строчки – ставим локти на стол и качаем кистями рук, сгибая их в запястье, или выполняем вращательные движения обеими кистями.
- Интересные ребята —
- Полосатые котята.
- Раз! Котенок-озорник —
- По столам он прыг да прыг!
- Два! Котенок музыкальный —
- Песенки поет печально.
- Три! Котенок очень тихий —
- Ловит мышек очень лихо!
- А четвертый наш котенок
- Любит спать еще с пеленок!
- Ну, а пятый далеко —
- Убежал за молоком!
1–2 строчки – обеими ладонями показываем уши котят или их усы.
3–12 строчки – на каждые две строчки стихотворения поочередно разминаем пальцы одной руки пальцами другой.
Повторяем игру, поменяв руки.
- Руки на стол положите,
- Головою вначале кивните,
- Соедините кончики пальцев,
- Вперед и назад слегка покачайте.
- Пальцы сцепите крепко в замок
- И покрутите, кто как только смог!
- Ну, а теперь постарайтесь мяукнуть,
- Немного полаять,
- Покрякать и хрюкнуть!
- Вы рассмеялись? Развеселились?
- Здорово крякать вы научились!
1–6 строчки – выполняем движения согласно тексту.
7–8 строчки – веселим сами себя, мяукая, крякая и хрюкая.
9–10 строчки – расслабляем кисти обеих рук и встряхиваем их.
- В гости к нашей сестричке
- Весной прилетали птички:
- Эта птичка – совушка,
- Ну, а эта – скворушка.
- Эта птичка – воробей,
- Ну, а эта – соловей.
- Это – дятел, это – стриж,
- Это же – поющий чиж.
- Эта птичка – коростель,
- Эта птичка – свиристель,
- Ну, а это издалека
- Прилетела к нам сорока.
1–2 строчки – поднимаем обе руки и машем кистями, изображая крылья птиц.
3–12 строчки – называя птиц, поглаживаем, разминаем или растираем поочередно каждый палец.
- Набрал Тимошка
- Ягод в лукошко.
- Угостил Дашу,
- Маленького Сашу,
- Насыпал ягод Коле,
- Своей сестренке Оле
- И маленькому Ванечке
- Дал ягодок в стаканчике.
1–2 строчки – складываем ладонь лодочкой и пальцами другой руки, сложенными в щепоть, собираем в нее воображаемые ягоды.
3–8 строчки – сжимаем руку в кулак и, называя имена, освобождаем из кулака по одному пальцу.
- Котик маленький сидит
- И ушами шевелит.
- Вот как, вот как,
- Как ушами шевелит.
- Котик маленький замерз,
- Прикрывает лапкой нос.
- Котик-котик, Котофей!
- Быстро мы тебя согреем!
- Прыг-скок, прыг-скок!
- Прыгай с пятки на носок!
1–4 строчки – раскрытые ладони прикладываем к ушам, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы, показывая, как котик шевелит ушами.
5–6 строчки – потираем нос поочередно то одной, то другой ладонью.
7–10 строчки – прыгаем или сидя шевелим ногами, переставляя стопы с пятки на носок.
- Ехал ежик в гости,
- Отморозил носик.
- И от норки ключик
- Соскользнул с колючек.
- Ну-ка поскорее
- Ежика согреем!
- Дверку в норку отопрем
- Носик быстро ототрем!
1–4 строчки – сцепляем руки в замок, соединив основания ладоней, но не сгибая пальцев, так как «колючки» должны торчать. Крутим кистями рук, не разнимая их.
5–8 строчки – расцепляем руки и вращательными движениями растираем ладони одна о другую.
- Две мышки залезли в подвал
- Тайком, чтоб никто не видал.
- Спустились следом подружки —
- Три сереньких мышки-норушки.
- Первая мышка увидела сыр,
- Другая сгрызла его до дыр,
- Третья собрала все крошки,
- Четвертой осталось немножко,
- А пятая гордо сказала:
- «Не вылезу я из подвала,
- Пока хозяин квартиры
- В подвал не доставит мне сыра!»
1–4 строчки – сложенными в щепоть пальцами обеих рук изображаем ползающих по столу мышек.
5–9 строчки – сжимаем одну руку в кулак, а с помощью другой руки освобождаем пальцы по одному согласно тексту считалочки.
10–12 строчки – расслабляем кисти обеих рук и отряхиваем их одна о другую.
- Повторяем игру для второй руки.
- В небе солнышко сияет,
- Наши щечки согревает,
- Носик, руки и бока
- Подрумянило слегка.
- Ноги тоже у ребят
- Понемножку загорят.
- Это солнце яркое,
- Это лето жаркое!
1 строчка – поднимаем руки вверх, раскрываем ладони и растопыриваем пальцы.
2 строчка – опускаем руки, поглаживаем ладонями щеки.
3–4 строчки – обеими руками поочередно поглаживаем нос, руки и бедра.
5–6 строчки – руки с бедер опускаем все ниже, до щиколоток.
7–8 строчки – снова поднимаем руки с раскрытыми ладонями.
- Возле будки дремлет пес,
- Спит, закрывши лапой нос.
- Накормить его забыли,
- С поводка не отцепили,
- И голодный наш Трезор
- Грустно охраняет двор.
- Я налью побольше щей,
- Накормлю его скорей!
1–2 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами крест-накрест и качаем кистями рук вправо-влево, вперед-назад.
3–6 строчки – ладонной стороной кисти одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем руки меняем.
7–8 строчки – поднимаем кисти рук ладонями наружу, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы.
- Девочки и мальчики!
- Совсем как попугайчики
- Крылышками помашите,
- Хохолками потрясите,
- Друг на друга посмотрите,
- В джунгли вместе полетите,
- На пальму опуститесь,
- Крылышки встряхните!
1–3 строчки – вытягиваем руки в стороны, расслабляем их и машем кистями, как крылышками.
4 строчка – несколько раз наклоняем голову вправо-влево.
5 строчка – поворачиваемся к соседу и смотрим ему в глаза.
6–8 строчки – снова вытягиваем руки в стороны и повторяем первое движение.
- Крокодил у нас теперь
- Закрывает на ночь дверь.
- Свечку зажигать не хочет,
- Как кузнечик он стрекочет.
- Ну, а днем стесняется —
- На берегу валяется,
- Не поет и не стрекочет,
- Только весело хохочет.
1–4 строчки – поочередно соединяем кончики пальцев обеих рук, а затем основания ладоней. Отводим большие пальцы в стороны и снова соединяем их, словно закрываем дверь.
5–8 строчки – соединенные кисти рук кладем на стол и катаем их вправо-влево.
- Модница муха на рынок пришла.
- А выбирала она кружева.
- Ей продавец-паучок показал
- Множество кружевных покрывал.
- Закутал ее в покрывало,
- И бедная муха пропала.
1–2 строчки – несколько раз поочередно продеваем пальцы одной руки между пальцами другой.
3–4 строчки – раскрытыми ладонями гладим поверхность стола, как будто расправляем складки на покрывале.
5–6 строчки – одной рукой захватываем другую и стараемся «окутать» ее всю, выполняя круговые движения.
- Жук залез на лесенку,
- Распевает песенку:
- «Жу-жу-жу! Жу-жу-жу!
- Я на лесенке сижу!»
- С лесенки жучок упал
- И сердито зажужжал:
- «Жу-жу-жу! Жу-жу-жу!
- Я под лесенкой лежу!»
- Мы жучка поднимем,
- Ласково обнимем!
1–2 строчки – раскрываем ладонь и разъединяем пальцы, ставим ее ребром на поверхность стола. Пальцами второй руки перебираем пальцы первой, словно поднимаемся по ступенькам.
3–4 строчки – то «поднимаемся» на «лесенку», то «спускаемся» с нее.
5–8 строчки – поднимаем обе руки вверх и опускаем их на стол, несколько раз хлопая по поверхности.
9–10 строчки – поглаживаем ладонями тыльные стороны кистей обеих рук.
- Дождь пошел, наполнил бочки,
- Выросли в лесу грибочки.
- Окна дождик перемыл,
- Просто выбился из сил.
- Побродил в округе вволю,
- Зашагал по лужам в поле.
1–2 строчки – кончиками пальцев обеих рук постукиваем по столу, изображая беспорядочные капли дождя.
3–4 строчки – раскрываем ладони и круговыми движениями гладим поверхность стола.
5–6 строчки – легкими шлепками переступаем ладонями по столу.
- По дорожке Маша шла,
- Нитки под кустом нашла.
- Нитки аленькие,
- Моточек маленький.
- Потянула ниточку
- И пришла к калиточке,
- Двери отворила:
- Там – жених Данила.
1–2 строчки – указательными и средними пальцами обеих рук «ходим» по столу.
3–4 строчки – выполняем круговые движения ладонями в разные стороны, словно у нас в руках клубок ниток.
5–6 строчки – соединяем кончики пальцев обеих рук, потом крепко прижимаем друг к другу ладони.
7–8 строчки – несколько раз соединяем и разъединяем руки, оставляя сомкнутыми ребра ладоней.
- Ловит воробей жучков,
- Уплетает червячков.
- И на юг не улетает —
- Так, под крышей обитает.
- Прыг да прыг
- Да чик-чирик!
- Жить он в городе привык!
1–2 строчки – складываем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» со стола воображаемых жучков и червячков.
3–4 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и поднимаем руки вверх.
5–7 строчки – опираясь на кончики пальцев, поочередно «подпрыгиваем» обеими руками над поверхностью стола.
- Ветер в поле рыщет,
- Все поет да свищет,
- Деревья ломает,
- К земле пригибает,
- А потом все тише,
- Вновь деревья выше…
1–2 строчки – расслабленные руки поднимаем вверх и раскачиваем их, как ветки деревьев.
3–4 строчки – опускаем руки, соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем все пальцы то в одну, то в другую сторону.
5–6 строчки – поглаживаем ладонь о ладонь легкими круговыми движениями.
- Съесть хотели апельсин
- Пять ребят, а он один.
- Эта долька – для Наташи,
- Эту отдадим мы Саше,
- Этой угостим Марину,
- Ну, а две дадим Ирине.
- Остальные будет кушать
- Наша милая Надюша.
1–2 строчки – делаем круговые движения обеими кистями рук, как будто у нас в ладонях апельсин.
3–8 строчки – на каждое названное имя пальцами одной руки растираем по одному пальцу другой. Затем повторяем это действие для второй руки.
- Как в кармане у Аркашки
- Вечно копятся бумажки:
- Фантики, билеты —
- Все, что есть на свете.
- Раз, два, три, четыре, пять —
- Нам всего не сосчитать!
1–4 строчки – несколько раз поочередно хлопаем в ладоши и легонько стучим руками по столу.
5–6 строчки – сжимаем руки в кулаки и на счет выпрямляем по одному пальцу на каждой руке.
- Гуси-гуси-гусенята —
- Очень славные ребята.
- Ходят гуси вереницей
- До реки воды напиться.
- У гусей на ножках —
- Красные сапожки!
- Глядят – не наглядятся,
- Сапожками гордятся.
1–4 строчки – кладем одну руку ладонью вниз на стол и накрываем ее другой ладонью. Затем вытаскиваем первую руку и ею накрываем вторую. Так делаем несколько раз.
5–6 строчки – пальцами одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
7–8 строчки – повторяем второе движение для другой руки.
- У меня сестренок пять.
- Всем я буду помогать:
- С Машей сеять,
- С Дуней жать,
- С Галей елку наряжать,
- С Верой стряпать,
- С Ниной шить.
- Будем вместе мы дружить!
1–2 строчки – раскрываем ладони и разъединяем пальцы, качаем кистями рук вправо-влево.
3–7 строчки – во время чтения каждой строчки соединяем кончики пальцев обеих рук.
8 строчка – изображаем крепкое рукопожатие.
- Кто утром дремлет сладко?
- Давно пора вставать!
- И всех мы на зарядку
- Давно устали ждать!
- Раз-два, раз-два!
- Вправо-влево голова.
- Три-четыре, три-четыре!
- Прыгать будем по квартире!
- Закончили зарядку,
- И стало все в порядке!
1–2 строчки – одной рукой поглаживаем другую, затем меняем руки и повторяем действие.
3–4 строчки – раскрываем ладони и поворачиваем кисти вправо-влево несколько раз.
5–6 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем пальцы вправо-влево.
7–10 строчки – поочередно то стучим руками по столу, то хлопаем в ладоши, одновременно притопывая ногами. Если есть возможность, рекомендуется попрыгать и побегать на месте.
- Наших маленьких ребят —
- Пять лохматых медвежат —
- Танцевать не приглашают,
- Неуклюжими считают.
- Раз, два, три, четыре, пять —
- Будут мишки танцевать!
- Раз, два, три, четыре, пять —
- Всем на лапы наступать!
1–4 строчки – соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.
5–8 строчки – на счет соединяем и разъединяем поочередно все пальцы.
- На столе моем игрушки
- Притаились в тишине.
- Пять подарков в день рожденья
- Принесли ребята мне.
- Раз – мохнатый, мягкий мишка,
- Два – зеленый крокодил,
- Три – зайчишка-шалунишка,
- А четыре – конь один,
- Пять – огромная машина
- С желтым кузовом большим.
- Я в него свои подарки
- Утром рано положил.
1–4 строчки – круговыми движениями пальцев одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
5–9 строчки – указательным пальцем на счет поглаживаем каждый палец другой руки в направлении от основания к кончику.
10–12 строчки – соединяем ладони и круговыми движениями растираем их с небольшим усилием.
- У матрешки нашей Мани
- Пять девчоночек в кармане.
- Маню раскрываем,
- Зину вынимаем.
- Вот раскрыли Зину,
- Вытащили Нину.
- А из Нины мы достали
- Чернобровую Наталью.
- А внутри Наташи
- Засиделась Даша.
- Дашу мы раскрыли,
- Выпустили Лилю.
- Все девчонки из кармана
- Вышли в красных сарафанах.
1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки.
3–12 строчки – на счет вынимаем из кулаков по одному пальцу одновременно. Если не получается, можно освобождать пальцы поочередно с помощью другой руки.
13–14 строчки – раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, словно показывая матрешек в ярких сарафанах.
- Сидят на печи пять братцев.
- Захотел младший брат прогуляться.
- Скучно ему одному гулять,
- Пришел он другого брата позвать.
- Опять молчат да в кулак сопят.
- Третьего брата позвали гулять,
- Да и втроем им тошно.
- Позвали четвертого, с гармошкой.
- Тут и пятый решил прогуляться —
- Началось веселье у братцев!
1–3 строчки – смыкаем пальцы, отставляем в сторону мизинец и приставляем его обратно.
4–5 строчки – отставляем в сторону сомкнутые мизинец и безымянный палец и приставляем обратно.
6–7 строчки – отставляем в сторону мизинец, безымянный и средний и приставляем обратно.
8–10 строчки – отставляем в сторону четыре сомкнутых пальца, а потом присоединяем к ним большой, разъединяем пальцы и поворачиваем кисть руки вправо-влево.
- Вымыли мы ручки,
- Вымыли мы ножки,
- Поиграли в ладушки,
- Ладушки-ладошки!
- Во дворе цыплятам
- Накрошили крошек,
- Поиграли снова
- В ладушки-ладошки!
- Гладили котенка
- Чистыми ладошками,
- С ним мы поиграли
- В ладушки-ладошки!
- Улеглись ладошки
- Прямо на дорожку…
- Как они устали —
- Ладушки-ладошки!
1–2 строчки – имитируем мытье рук, наклоняемся и растираем руками щиколотки.
3–4, 7–8, 11–12 строчки – хлопаем в ладоши.
5–6 строчки – пальцами, собранными в щепоть, как будто крошим хлеб.
9–10, 15–16 строчки – ладонью одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем меняем руки и повторяем действие.
13–14 строчки – кладем кисти рук на стол ладонями вниз.
- Чок-чок-чок, чок-чок-чок!
- К пастушку бежит бычок.
- Пободаться очень хочет,
- Может, ему скучно очень.
- Пастушок и не боится —
- Даст бычку воды напиться,
- За рога его возьмет
- И на травку уведет.
1–2 строчки – «бежим», постукивая по столу подушечками пальцев.
3–4 строчки – на каждой руке выставляем «рожки» из указательного пальца и мизинца и поворачиваем кисти в разные стороны.
5–6 строчки – одну руку оставляем в описанном положении, круговыми движениями поглаживаем ее тыльную сторону пальцами другой руки.
7–8 строчки – захватываем «рогатую» руку другой рукой и отводим ее в сторону.
- Как на яблоне цветки
- Раскрывают лепестки.
- Ветерок неслышно
- Лепестки колышет.
- Только к вечеру цветки
- Отпускают лепестки,
- Головой качают,
- Крепко засыпают.
1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки, потом разжимаем их, показывая, как раскрываются цветки.
3–4 строчки – плавно покачиваем расслабленными кистями рук (ладонями вверх) вправо-влево.
5–8 строчки – поглаживаем одной ладонью другую, продолжая покачивать, осторожно опускаем руки на стол.
- Топали мы, топали,
- До горы дотопали.
- Под горой избушка,
- В ней живет старушка.
- Дверь в избушечку открыли
- И напиться попросили.
- Принесла воды старушка,
- Не пустила нас в избушку.
- Снова вышли во поле
- И домой потопали.
1–2 строчки – кончиками пальцев постукиваем по столу.
3–4 строчки – сцепляем пальцы в замок, соединяем основания ладоней и делаем «избушку».
5–6 строчки – расставляем большие пальцы обеих рук в стороны, словно открываем двери.
7–10 строчки – разъединяем руки, отряхиваем одна о другую и «топаем» кончиками пальцев обеих рук.
- Если хочешь, делай так.
- Если хочешь, делай так.
- Если хочешь, делай так.
- Если хочешь, то скажи,
- Если хочешь, покажи.
- Если хочешь,
- Будем вместе повторять.
- Если хочешь,
- Будем вместе танцевать.
1–2 строчки – поднимаем руки вверх, расслабляем кисти, плавно качаем обеими руками вправо-влево.
3 строчка – поднимаем руки над головой и хлопаем в ладоши.
4 строчка – все вместе говорим какое-нибудь слово: «хорошо» или «весело».
5 строчка – топаем ногами.
6–7 строчки – хлопаем ладонями по столу, при этом наклоняем голову вправо-влево.