Пальчиковые игры для детей от года до трех лет Ермакова Светлана

10–11 строчки – разжимаем по одному пальцы левой руки.

* * *
  • Звездочки яркие с неба упали,
  • Филину старому путь освещали.
  • Быстро нашел он дорогу к избушке,
  • Там, где его поджидала кукушка.
  • Филину ужин накрыла она,
  • В миску насыпав овса и пшена.
  • Филин все зернышки быстро склевал,
  • За ужин кукушке «спасибо» сказал.

1–2 строчки – раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, как лучи у звездочек. Качаем кистями рук вправо-влево.

3–4 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем руками, как крыльями.

5–8 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» ими «зерно».

* * *
  • Две лошадки утром рано
  • Поскакали по полянам.
  • По траве они гуляли,
  • К вечеру совсем устали
  • И с поникшей головой
  • Воротилися домой.

1–4 строчки – имитируем бодрый топот лошадок, поочередно постукивая подушечками пальцев обеих рук по столу.

5–6 строчки – медленно переступаем пальцами по столу, изображая, как бредут усталые лошадки.

* * *
  • Пятнышки есть
  • У божьей коровки.
  • Давайте погладим
  • Ее по головке!
  • И пятнышки вместе
  • Мы посчитаем,
  • Сколько на крылышке каждом,
  • Узнаем.

1–8 строчки – легкими круговыми поглаживаниями массируем сначала тыльную, затем ладонную сторону кисти руки. Повторяем игру для другой руки.

* * *
  • В тишине поет сверчок,
  • Держит скрипочки смычок.
  • Раз-два, раз-два —
  • Повернулась голова.
  • Три-четыре, три-четыре —
  • Мы про руки не забыли.
  • Песню нам поет сверчок.
  • Сцепим пальцы мы в замок.
  • Скрипка весело играет
  • И ладошкам помогает!

1–4 строчки – ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, затем меняем руки и поворачиваем голову вправо-влево.

5–6 строчки – раскрываем ладони и распрямляем пальцы обеих рук.

7–8 строчки – сцепляем пальцы в замок и несколько раз перекатываем кисти рук, сгибая их в запястье.

9–10 строчки – снова ребром одной ладони растираем боковую поверхность указательного пальца другой, после чего меняем руки и повторяем действие.

* * *
  • Солнечные зайчики
  • У меня в ладошке.
  • Их поглажу пальчиком,
  • Покружу немножко.
  • Вдруг пропало солнышко,
  • Спряталось за тучку.
  • Лишь тепло оставило
  • У меня на ручке.

1–4 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями указательного пальца другой руки.

5–6 строчки – несколько раз сжимаем и разжимаем кулак.

Повторяем все для другой руки.

* * *
  • Пять веселеньких мышат
  • Громко песенку пищат:
  • «Мы – отчаянные мышки!
  • Мы – веселые плутишки!
  • Обожаем вкусный сыр!
  • Прогрызем его до дыр!
  • Будем петь вам до утра
  • И пищать: «Ура! Ура!»»

1–4 строчки – подушечками пальцев постукиваем по раскрытой ладони другой руки.

5–6 строчки – слегка пощипывая кожу на ладони, изображаем, как мышки грызут сыр.

7–8 строчки – сомкнутыми пальцами растираем ладонь.

Повторяем все для другой руки.

* * *
  • Топ-топ! Топотушки!
  • Скачет зайчик на опушке.
  • Ежик спрятался под елкой,
  • У него торчат иголки.
  • Лает Тузик на крылечке,
  • Вышла мышка из-под печки!
  • Возле домика на горке
  • Расплясался наш Егорка!

1–2 строчки – слегка ударяем по столу подушечками пальцев одновременно обеих рук.

3–4 строчки – сжимаем кисти рук в кулаки и катаем их по столу.

5 строчка – расправляем ладони, смыкаем указательные, средние, безымянные пальцы и мизинцы. Соединяем большие пальцы с остальными и отводим их.

6 строчка – собираем пальцы обеих рук в щепоть, двигаем ими по столу.

7–8 строчки – подушечками пальцев обеих рук постукиваем по столу.

* * *
  • Мы – малышки-коротышки!
  • Мы – мальчишки-шалунишки!
  • Мы – веселые ребята!
  • Мы – ребята-акробаты!
  • Мы же громко закричим:
  • «Мы – большие силачи!»

1–6 строчки – во время чтения каждой строчки пальцами одной руки поочередно растираем пальцы другой руки, начиная с мизинца.

Повторяем игру для второй руки.

* * *
  • У серой малышки —
  • Маленькой мышки
  • В это воскресенье
  • Будет день рожденья!
  • Вот она ушками махала!
  • Уж она лапками стучала!
  • Шевелила хвостиком
  • И звала всех в гости к нам!

1–4 строчки – собираем пальцы обеих рук в щепоть и двигаем ими по столу, изображая мышек.

5 строчка – раскрываем ладони и приставляем их к ушам, машем сомкнутыми пальцами.

6 строчка – хлопаем ладонями по столу.

7 строчка – сгибаем и разгибаем указательные пальцы, изображая мышиные хвостики.

8 строчка – потираем ладони одна о другую.

* * *
  • Мягкие пушинки,
  • Белые снежинки
  • Над землей кружатся,
  • На траву ложатся,
  • Ноги засыпают
  • И сейчас же тают!

1–4 строчки – раскрываем ладони, распрямляем пальцы и плавными покачивающими движениями опускаем руки на стопы.

5–6 строчки – кончиками пальцев рук постукиваем по пальцам ног.

* * *
  • Крот – пузатый толстячок —
  • Носит серый пиджачок.
  • Зернышки грызет и корки,
  • Под землей он роет норки,
  • Землю кучкой насыпает
  • И из норки вылезает.

1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки и перемещаем их по столу, медленно поворачивая.

3–4 строчки – складываем пальцы обеих рук в щепоть и выполняем собирающее движение подушечками, как будто поднимаем зерна и крошки.

5–6 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и потираем их одна о другую.

* * *
  • Я – маленькая уточка,
  • Присела на минуточку.
  • Летать уже устала я,
  • Теперь бы я поплавала!
  • Надеюсь, что в пруду
  • Я корм себе найду.

1–3 строчки – соединяем кисти рук крест-накрест, соприкасаясь запястьями. Машем кистями, как крыльями.

4–6 строчки – кладем обе руки на стол и выполняем ими волнообразные движения по его поверхности.

* * *
  • Вот жучок жужжит-кружится,
  • На цветочек он садится,
  • Ставит лапки наш жучок
  • На нарядный лепесток.
  • Раз, два, три, четыре, пять —
  • Будет лепестки считать.

1–2 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями кончиков пальцев другой руки, сложенных в щепоть.

3–6 строчки – захватывая щепотью поочередно все пальцы, разминаем их от основания до подушечки.

Повторяем игру для второй руки.

* * *
  • Жили-были прыгуны,
  • Только ноги их видны.
  • Прыгать-прыгать, выше-выше —
  • Подлетают выше крыши.
  • Там ужасный паучок
  • Ловит прыгунов в сачок.
  • Ноги им связал и руки…
  • А зачем? – Да так, от скуки!
  • Прыгуны его простили,
  • Так же прыгать научили.

1–4 строчки – поочередно поднимаем над столом руки, затем опускаем их и постукиваем подушечками пальцев по поверхности стола.

5–8 строчки – продолжаем поднимать и опускать одну руку, а другой ловим ее и крепко сжимаем в кулак. Затем руки меняем.

9–10 строчки – повторяем первое упражнение.

* * *
  • Лягушка-попрыгушка,
  • Глазки на макушке,
  • А все ее слова —
  • Только «Ква!» да «Ква!».
  • А щеки раздувает
  • И рот свой разевает,
  • Чтоб комары и мушки
  • Летели в рот лягушке.

1–6 строчки – смыкаем пальцы обеих рук и изображаем лягушачьи рты (большой палец выполняет функцию нижней челюсти), которые то раскрываются, то закрываются.

7–8 строчки – одной рукой продолжаем изображать рот лягушки, а пальцами другой поочередно «попадаем» в этот «рот».

* * *
  • Черепашка Соня —
  • Страшная засоня.
  • До обеда спала,
  • В магазин поползла.
  • Быстро обернулась —
  • На закате вернулась.
  • Пряник свежий пожевала
  • Чаем крепким запивала…
  • Долго Соня-черепашка
  • В кухне мыла свою чашку.

1–6 строчки – раскрываем ладонь и медленно «бредем» пальцами по столу, имитируя движения черепашки. Второй ладонью накрываем первую, изображая панцирь.

7–10 строчки – складываем ладонь лодочкой, сомкнутыми пальцами другой руки поглаживаем внутреннюю сторону воображаемой чашки.

Игру повторяем, меняя функции рук.

* * *
  • Улитка на дорожке
  • Выпустила рожки.
  • Полинку напугала —
  • Полинка убежала.
  • Улитка удивилась
  • И даже рассердилась:
  • Ей дома не сиделось,
  • Так поиграть хотелось!

1–2 строчки – сжимаем одну руку в кулак и выставляем «рожки» из указательного и среднего пальцев. Указательный и средний пальцы другой руки движутся навстречу «улитке».

3–4 строчки – раскрываем ладони и кладем их на стол.

5–8 строчки – поглаживаем тыльную сторону одной руки ладонной стороной другой, затем меняем руки.

* * *
  • В лужице после дождя
  • Увидела хрюшка себя:
  • «Какая я все-таки хрюшка!
  • Замазано грязью брюшко,
  • А уши и маленький носик
  • Как грязь такую выносят?!»
  • Очень хрюшка старалась,
  • В луже когда умывалась…

1–4 строчки – раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями пальцев другой руки.

5–8 строчки – круговые движения становятся интенсивнее, растираем не только ладонь, но и пальцы от основания до кончиков.

Повторяем все для другой руки.

* * *
  • Мышка вылезла из норки,
  • Просит сыра у Егорки.
  • Сыра ей не дал Егорка,
  • Отломил кусочек корки.
  • «Фи!» – пищит мышонок в норке, —
  • «Ну и жадный ты, Егорка!»

1–2 строчки – одну руку кладем на стол ладонной стороной вниз, другой рукой накрываем первую и прижимаем. Нижнюю руку вытаскиваем из-под верхней. Затем меняем руки.

3–4 строчки – поочередно сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы каждой руки.

5–6 строчки – встряхиваем расслабленные кисти рук.

* * *
  • Туки-туки, мишка
  • В свой бежит домишко.
  • Забегает во двор
  • И калитку на запор!
  • Туки-туки, мишка
  • Спрятался в домишко.
  • На лугу бычок бодался —
  • Мишка очень испугался!

1–2 строчки – постукиваем кулаками по столу.

3–4 строчки – сцепляем пальцы в замок, соединяя основания ладоней.

5–6 строчки – снова сжимаем руки в кулаки и постукиваем ими по столу.

7–8 строчки – выпрямляем указательные пальцы и мизинцы и «бодаемся», вращая кистями рук в области запястья.

* * *
  • Как вчера у бабушки
  • Мы пекли оладушки.
  • Раз-два, румяные!
  • Раз-два, горячие!
  • Раз-два, их жарили!
  • Три – поворачивали!
  • Вкусные оладушки
  • Ели мы у бабушки!

1–2 строчки – кладем кисти обеих рук на стол ладонями вниз и одновременно переворачиваем их на тыльную сторону.

3–4 строчки – ладонью гладим тыльную сторону другой руки, затем меняем руки.

5–6 строчки – повторяем первое движение.

7–8 строчки – повторяем второе движение.

* * *
  • Едет Маша на тележке
  • Раздает она орешки:
  • Зайчику-попрыгайчику,
  • Воробьишке-шалунишке,
  • Мишке косолапому
  • И волчку лохматому.
  • А лисичке-сестричке
  • Маша налила водички.

1–2 строчки – соединяем ладони и растираем их друг о друга.

3–8 строчки – пальцами одной руки растираем каждый палец другой руки от основания до кончиков.

* * *
  • На лесной лужайке
  • Разыгрались зайки:
  • Лапками хлопали,
  • Ножками топали,
  • Ушками махали,
  • Выше всех скакали,
  • Глазками глядели,
  • Песенку пропели:
  • «Ля-ля-ля! Ля-ля-ля!
  • Ля-ля-ляйки!»
  • Ах, какие веселые зайки!

1–2 строчки – раскрываем ладони, поднимаем руки и машем расслабленными кистями.

3, 4 строчки – хлопаем в ладоши, притопываем ногами.

5 строчка – прикладываем раскрытые ладони к ушам, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы обеих рук.

6 строчка – поочередно поднимаем высоко над столом и опускаем то одну, то другую руку.

7–11 строчки – машем руками.

* * *
  • Сорву я малинку
  • Насте в корзинку.
  • Найду земляничку
  • Полинке-сестричке.
  • Смородинку в баночку
  • Соберу для Яночки.
  • Крыжовник в стакане
  • Несу я для Вани,
  • А маленькому Мише
  • Нарву я спелой вишни!

1–10 строчки – на каждые две строчки поочередно растираем пальцы одной руки пальцами другой. Затем меняем руки и все повторяем сначала.

* * *
  • Динь-дон, динь-дон!
  • К нам приехал добрый слон.
  • Ноги – тумбы,
  • Длинный хобот.
  • Он шагает, словно робот.
  • Динь-дон, динь-дон!
  • Головой качает слон.

1–2 строчки – расслабляем кисти рук и качаем ими из стороны в сторону.

3–5 строчки – сжимаем руки в кулаки и легонько стучим по столу, изображая поступь слона.

6–7 строчки – ставим локти на стол и качаем кистями рук, сгибая их в запястье, или выполняем вращательные движения обеими кистями.

* * *
  • Интересные ребята —
  • Полосатые котята.
  • Раз! Котенок-озорник —
  • По столам он прыг да прыг!
  • Два! Котенок музыкальный —
  • Песенки поет печально.
  • Три! Котенок очень тихий —
  • Ловит мышек очень лихо!
  • А четвертый наш котенок
  • Любит спать еще с пеленок!
  • Ну, а пятый далеко —
  • Убежал за молоком!

1–2 строчки – обеими ладонями показываем уши котят или их усы.

3–12 строчки – на каждые две строчки стихотворения поочередно разминаем пальцы одной руки пальцами другой.

Повторяем игру, поменяв руки.

* * *
  • Руки на стол положите,
  • Головою вначале кивните,
  • Соедините кончики пальцев,
  • Вперед и назад слегка покачайте.
  • Пальцы сцепите крепко в замок
  • И покрутите, кто как только смог!
  • Ну, а теперь постарайтесь мяукнуть,
  • Немного полаять,
  • Покрякать и хрюкнуть!
  • Вы рассмеялись? Развеселились?
  • Здорово крякать вы научились!

1–6 строчки – выполняем движения согласно тексту.

7–8 строчки – веселим сами себя, мяукая, крякая и хрюкая.

9–10 строчки – расслабляем кисти обеих рук и встряхиваем их.

* * *
  • В гости к нашей сестричке
  • Весной прилетали птички:
  • Эта птичка – совушка,
  • Ну, а эта – скворушка.
  • Эта птичка – воробей,
  • Ну, а эта – соловей.
  • Это – дятел, это – стриж,
  • Это же – поющий чиж.
  • Эта птичка – коростель,
  • Эта птичка – свиристель,
  • Ну, а это издалека
  • Прилетела к нам сорока.

1–2 строчки – поднимаем обе руки и машем кистями, изображая крылья птиц.

3–12 строчки – называя птиц, поглаживаем, разминаем или растираем поочередно каждый палец.

* * *
  • Набрал Тимошка
  • Ягод в лукошко.
  • Угостил Дашу,
  • Маленького Сашу,
  • Насыпал ягод Коле,
  • Своей сестренке Оле
  • И маленькому Ванечке
  • Дал ягодок в стаканчике.

1–2 строчки – складываем ладонь лодочкой и пальцами другой руки, сложенными в щепоть, собираем в нее воображаемые ягоды.

3–8 строчки – сжимаем руку в кулак и, называя имена, освобождаем из кулака по одному пальцу.

* * *
  • Котик маленький сидит
  • И ушами шевелит.
  • Вот как, вот как,
  • Как ушами шевелит.
  • Котик маленький замерз,
  • Прикрывает лапкой нос.
  • Котик-котик, Котофей!
  • Быстро мы тебя согреем!
  • Прыг-скок, прыг-скок!
  • Прыгай с пятки на носок!

1–4 строчки – раскрытые ладони прикладываем к ушам, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы, показывая, как котик шевелит ушами.

5–6 строчки – потираем нос поочередно то одной, то другой ладонью.

7–10 строчки – прыгаем или сидя шевелим ногами, переставляя стопы с пятки на носок.

* * *
  • Ехал ежик в гости,
  • Отморозил носик.
  • И от норки ключик
  • Соскользнул с колючек.
  • Ну-ка поскорее
  • Ежика согреем!
  • Дверку в норку отопрем
  • Носик быстро ототрем!

1–4 строчки – сцепляем руки в замок, соединив основания ладоней, но не сгибая пальцев, так как «колючки» должны торчать. Крутим кистями рук, не разнимая их.

5–8 строчки – расцепляем руки и вращательными движениями растираем ладони одна о другую.

* * *
  • Две мышки залезли в подвал
  • Тайком, чтоб никто не видал.
  • Спустились следом подружки —
  • Три сереньких мышки-норушки.
  • Первая мышка увидела сыр,
  • Другая сгрызла его до дыр,
  • Третья собрала все крошки,
  • Четвертой осталось немножко,
  • А пятая гордо сказала:
  • «Не вылезу я из подвала,
  • Пока хозяин квартиры
  • В подвал не доставит мне сыра!»

1–4 строчки – сложенными в щепоть пальцами обеих рук изображаем ползающих по столу мышек.

5–9 строчки – сжимаем одну руку в кулак, а с помощью другой руки освобождаем пальцы по одному согласно тексту считалочки.

10–12 строчки – расслабляем кисти обеих рук и отряхиваем их одна о другую.

* * *
  • Повторяем игру для второй руки.
  • В небе солнышко сияет,
  • Наши щечки согревает,
  • Носик, руки и бока
  • Подрумянило слегка.
  • Ноги тоже у ребят
  • Понемножку загорят.
  • Это солнце яркое,
  • Это лето жаркое!

1 строчка – поднимаем руки вверх, раскрываем ладони и растопыриваем пальцы.

2 строчка – опускаем руки, поглаживаем ладонями щеки.

3–4 строчки – обеими руками поочередно поглаживаем нос, руки и бедра.

5–6 строчки – руки с бедер опускаем все ниже, до щиколоток.

7–8 строчки – снова поднимаем руки с раскрытыми ладонями.

* * *
  • Возле будки дремлет пес,
  • Спит, закрывши лапой нос.
  • Накормить его забыли,
  • С поводка не отцепили,
  • И голодный наш Трезор
  • Грустно охраняет двор.
  • Я налью побольше щей,
  • Накормлю его скорей!

1–2 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами крест-накрест и качаем кистями рук вправо-влево, вперед-назад.

3–6 строчки – ладонной стороной кисти одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем руки меняем.

7–8 строчки – поднимаем кисти рук ладонями наружу, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы.

* * *
  • Девочки и мальчики!
  • Совсем как попугайчики
  • Крылышками помашите,
  • Хохолками потрясите,
  • Друг на друга посмотрите,
  • В джунгли вместе полетите,
  • На пальму опуститесь,
  • Крылышки встряхните!

1–3 строчки – вытягиваем руки в стороны, расслабляем их и машем кистями, как крылышками.

4 строчка – несколько раз наклоняем голову вправо-влево.

5 строчка – поворачиваемся к соседу и смотрим ему в глаза.

6–8 строчки – снова вытягиваем руки в стороны и повторяем первое движение.

* * *
  • Крокодил у нас теперь
  • Закрывает на ночь дверь.
  • Свечку зажигать не хочет,
  • Как кузнечик он стрекочет.
  • Ну, а днем стесняется —
  • На берегу валяется,
  • Не поет и не стрекочет,
  • Только весело хохочет.

1–4 строчки – поочередно соединяем кончики пальцев обеих рук, а затем основания ладоней. Отводим большие пальцы в стороны и снова соединяем их, словно закрываем дверь.

5–8 строчки – соединенные кисти рук кладем на стол и катаем их вправо-влево.

* * *
  • Модница муха на рынок пришла.
  • А выбирала она кружева.
  • Ей продавец-паучок показал
  • Множество кружевных покрывал.
  • Закутал ее в покрывало,
  • И бедная муха пропала.

1–2 строчки – несколько раз поочередно продеваем пальцы одной руки между пальцами другой.

3–4 строчки – раскрытыми ладонями гладим поверхность стола, как будто расправляем складки на покрывале.

5–6 строчки – одной рукой захватываем другую и стараемся «окутать» ее всю, выполняя круговые движения.

* * *
  • Жук залез на лесенку,
  • Распевает песенку:
  • «Жу-жу-жу! Жу-жу-жу!
  • Я на лесенке сижу!»
  • С лесенки жучок упал
  • И сердито зажужжал:
  • «Жу-жу-жу! Жу-жу-жу!
  • Я под лесенкой лежу!»
  • Мы жучка поднимем,
  • Ласково обнимем!

1–2 строчки – раскрываем ладонь и разъединяем пальцы, ставим ее ребром на поверхность стола. Пальцами второй руки перебираем пальцы первой, словно поднимаемся по ступенькам.

3–4 строчки – то «поднимаемся» на «лесенку», то «спускаемся» с нее.

5–8 строчки – поднимаем обе руки вверх и опускаем их на стол, несколько раз хлопая по поверхности.

9–10 строчки – поглаживаем ладонями тыльные стороны кистей обеих рук.

* * *
  • Дождь пошел, наполнил бочки,
  • Выросли в лесу грибочки.
  • Окна дождик перемыл,
  • Просто выбился из сил.
  • Побродил в округе вволю,
  • Зашагал по лужам в поле.

1–2 строчки – кончиками пальцев обеих рук постукиваем по столу, изображая беспорядочные капли дождя.

3–4 строчки – раскрываем ладони и круговыми движениями гладим поверхность стола.

5–6 строчки – легкими шлепками переступаем ладонями по столу.

* * *
  • По дорожке Маша шла,
  • Нитки под кустом нашла.
  • Нитки аленькие,
  • Моточек маленький.
  • Потянула ниточку
  • И пришла к калиточке,
  • Двери отворила:
  • Там – жених Данила.

1–2 строчки – указательными и средними пальцами обеих рук «ходим» по столу.

3–4 строчки – выполняем круговые движения ладонями в разные стороны, словно у нас в руках клубок ниток.

5–6 строчки – соединяем кончики пальцев обеих рук, потом крепко прижимаем друг к другу ладони.

7–8 строчки – несколько раз соединяем и разъединяем руки, оставляя сомкнутыми ребра ладоней.

* * *
  • Ловит воробей жучков,
  • Уплетает червячков.
  • И на юг не улетает —
  • Так, под крышей обитает.
  • Прыг да прыг
  • Да чик-чирик!
  • Жить он в городе привык!

1–2 строчки – складываем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» со стола воображаемых жучков и червячков.

3–4 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и поднимаем руки вверх.

5–7 строчки – опираясь на кончики пальцев, поочередно «подпрыгиваем» обеими руками над поверхностью стола.

* * *
  • Ветер в поле рыщет,
  • Все поет да свищет,
  • Деревья ломает,
  • К земле пригибает,
  • А потом все тише,
  • Вновь деревья выше…

1–2 строчки – расслабленные руки поднимаем вверх и раскачиваем их, как ветки деревьев.

3–4 строчки – опускаем руки, соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем все пальцы то в одну, то в другую сторону.

5–6 строчки – поглаживаем ладонь о ладонь легкими круговыми движениями.

* * *
  • Съесть хотели апельсин
  • Пять ребят, а он один.
  • Эта долька – для Наташи,
  • Эту отдадим мы Саше,
  • Этой угостим Марину,
  • Ну, а две дадим Ирине.
  • Остальные будет кушать
  • Наша милая Надюша.

1–2 строчки – делаем круговые движения обеими кистями рук, как будто у нас в ладонях апельсин.

3–8 строчки – на каждое названное имя пальцами одной руки растираем по одному пальцу другой. Затем повторяем это действие для второй руки.

* * *
  • Как в кармане у Аркашки
  • Вечно копятся бумажки:
  • Фантики, билеты —
  • Все, что есть на свете.
  • Раз, два, три, четыре, пять —
  • Нам всего не сосчитать!

1–4 строчки – несколько раз поочередно хлопаем в ладоши и легонько стучим руками по столу.

5–6 строчки – сжимаем руки в кулаки и на счет выпрямляем по одному пальцу на каждой руке.

* * *
  • Гуси-гуси-гусенята —
  • Очень славные ребята.
  • Ходят гуси вереницей
  • До реки воды напиться.
  • У гусей на ножках —
  • Красные сапожки!
  • Глядят – не наглядятся,
  • Сапожками гордятся.

1–4 строчки – кладем одну руку ладонью вниз на стол и накрываем ее другой ладонью. Затем вытаскиваем первую руку и ею накрываем вторую. Так делаем несколько раз.

5–6 строчки – пальцами одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.

7–8 строчки – повторяем второе движение для другой руки.

* * *
  • У меня сестренок пять.
  • Всем я буду помогать:
  • С Машей сеять,
  • С Дуней жать,
  • С Галей елку наряжать,
  • С Верой стряпать,
  • С Ниной шить.
  • Будем вместе мы дружить!

1–2 строчки – раскрываем ладони и разъединяем пальцы, качаем кистями рук вправо-влево.

3–7 строчки – во время чтения каждой строчки соединяем кончики пальцев обеих рук.

8 строчка – изображаем крепкое рукопожатие.

* * *
  • Кто утром дремлет сладко?
  • Давно пора вставать!
  • И всех мы на зарядку
  • Давно устали ждать!
  • Раз-два, раз-два!
  • Вправо-влево голова.
  • Три-четыре, три-четыре!
  • Прыгать будем по квартире!
  • Закончили зарядку,
  • И стало все в порядке!

1–2 строчки – одной рукой поглаживаем другую, затем меняем руки и повторяем действие.

3–4 строчки – раскрываем ладони и поворачиваем кисти вправо-влево несколько раз.

5–6 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем пальцы вправо-влево.

7–10 строчки – поочередно то стучим руками по столу, то хлопаем в ладоши, одновременно притопывая ногами. Если есть возможность, рекомендуется попрыгать и побегать на месте.

* * *
  • Наших маленьких ребят —
  • Пять лохматых медвежат —
  • Танцевать не приглашают,
  • Неуклюжими считают.
  • Раз, два, три, четыре, пять —
  • Будут мишки танцевать!
  • Раз, два, три, четыре, пять —
  • Всем на лапы наступать!

1–4 строчки – соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.

5–8 строчки – на счет соединяем и разъединяем поочередно все пальцы.

* * *
  • На столе моем игрушки
  • Притаились в тишине.
  • Пять подарков в день рожденья
  • Принесли ребята мне.
  • Раз – мохнатый, мягкий мишка,
  • Два – зеленый крокодил,
  • Три – зайчишка-шалунишка,
  • А четыре – конь один,
  • Пять – огромная машина
  • С желтым кузовом большим.
  • Я в него свои подарки
  • Утром рано положил.

1–4 строчки – круговыми движениями пальцев одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.

5–9 строчки – указательным пальцем на счет поглаживаем каждый палец другой руки в направлении от основания к кончику.

10–12 строчки – соединяем ладони и круговыми движениями растираем их с небольшим усилием.

* * *
  • У матрешки нашей Мани
  • Пять девчоночек в кармане.
  • Маню раскрываем,
  • Зину вынимаем.
  • Вот раскрыли Зину,
  • Вытащили Нину.
  • А из Нины мы достали
  • Чернобровую Наталью.
  • А внутри Наташи
  • Засиделась Даша.
  • Дашу мы раскрыли,
  • Выпустили Лилю.
  • Все девчонки из кармана
  • Вышли в красных сарафанах.

1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки.

3–12 строчки – на счет вынимаем из кулаков по одному пальцу одновременно. Если не получается, можно освобождать пальцы поочередно с помощью другой руки.

13–14 строчки – раскрываем ладони и растопыриваем пальцы, словно показывая матрешек в ярких сарафанах.

* * *
  • Сидят на печи пять братцев.
  • Захотел младший брат прогуляться.
  • Скучно ему одному гулять,
  • Пришел он другого брата позвать.
  • Опять молчат да в кулак сопят.
  • Третьего брата позвали гулять,
  • Да и втроем им тошно.
  • Позвали четвертого, с гармошкой.
  • Тут и пятый решил прогуляться —
  • Началось веселье у братцев!

1–3 строчки – смыкаем пальцы, отставляем в сторону мизинец и приставляем его обратно.

4–5 строчки – отставляем в сторону сомкнутые мизинец и безымянный палец и приставляем обратно.

6–7 строчки – отставляем в сторону мизинец, безымянный и средний и приставляем обратно.

8–10 строчки – отставляем в сторону четыре сомкнутых пальца, а потом присоединяем к ним большой, разъединяем пальцы и поворачиваем кисть руки вправо-влево.

* * *
  • Вымыли мы ручки,
  • Вымыли мы ножки,
  • Поиграли в ладушки,
  • Ладушки-ладошки!
  • Во дворе цыплятам
  • Накрошили крошек,
  • Поиграли снова
  • В ладушки-ладошки!
  • Гладили котенка
  • Чистыми ладошками,
  • С ним мы поиграли
  • В ладушки-ладошки!
  • Улеглись ладошки
  • Прямо на дорожку…
  • Как они устали —
  • Ладушки-ладошки!

1–2 строчки – имитируем мытье рук, наклоняемся и растираем руками щиколотки.

3–4, 7–8, 11–12 строчки – хлопаем в ладоши.

5–6 строчки – пальцами, собранными в щепоть, как будто крошим хлеб.

9–10, 15–16 строчки – ладонью одной руки поглаживаем тыльную сторону другой, затем меняем руки и повторяем действие.

13–14 строчки – кладем кисти рук на стол ладонями вниз.

* * *
  • Чок-чок-чок, чок-чок-чок!
  • К пастушку бежит бычок.
  • Пободаться очень хочет,
  • Может, ему скучно очень.
  • Пастушок и не боится —
  • Даст бычку воды напиться,
  • За рога его возьмет
  • И на травку уведет.

1–2 строчки – «бежим», постукивая по столу подушечками пальцев.

3–4 строчки – на каждой руке выставляем «рожки» из указательного пальца и мизинца и поворачиваем кисти в разные стороны.

5–6 строчки – одну руку оставляем в описанном положении, круговыми движениями поглаживаем ее тыльную сторону пальцами другой руки.

7–8 строчки – захватываем «рогатую» руку другой рукой и отводим ее в сторону.

* * *
  • Как на яблоне цветки
  • Раскрывают лепестки.
  • Ветерок неслышно
  • Лепестки колышет.
  • Только к вечеру цветки
  • Отпускают лепестки,
  • Головой качают,
  • Крепко засыпают.

1–2 строчки – сжимаем руки в кулаки, потом разжимаем их, показывая, как раскрываются цветки.

3–4 строчки – плавно покачиваем расслабленными кистями рук (ладонями вверх) вправо-влево.

5–8 строчки – поглаживаем одной ладонью другую, продолжая покачивать, осторожно опускаем руки на стол.

* * *
  • Топали мы, топали,
  • До горы дотопали.
  • Под горой избушка,
  • В ней живет старушка.
  • Дверь в избушечку открыли
  • И напиться попросили.
  • Принесла воды старушка,
  • Не пустила нас в избушку.
  • Снова вышли во поле
  • И домой потопали.

1–2 строчки – кончиками пальцев постукиваем по столу.

3–4 строчки – сцепляем пальцы в замок, соединяем основания ладоней и делаем «избушку».

5–6 строчки – расставляем большие пальцы обеих рук в стороны, словно открываем двери.

7–10 строчки – разъединяем руки, отряхиваем одна о другую и «топаем» кончиками пальцев обеих рук.

* * *
  • Если хочешь, делай так.
  • Если хочешь, делай так.
  • Если хочешь, делай так.
  • Если хочешь, то скажи,
  • Если хочешь, покажи.
  • Если хочешь,
  • Будем вместе повторять.
  • Если хочешь,
  • Будем вместе танцевать.

1–2 строчки – поднимаем руки вверх, расслабляем кисти, плавно качаем обеими руками вправо-влево.

3 строчка – поднимаем руки над головой и хлопаем в ладоши.

4 строчка – все вместе говорим какое-нибудь слово: «хорошо» или «весело».

5 строчка – топаем ногами.

6–7 строчки – хлопаем ладонями по столу, при этом наклоняем голову вправо-влево.

Страницы: «« 12

Читать бесплатно другие книги:

Настоящее издание поможет разрешить многие вопросы, волнующие каждого человека. Из книг Учения Живой...
В этой книге представлены все необходимые сведения о том, как выращивать фруктово-ягодные культуры, ...
Благодаря широкому распространению мобильных телефонов и Интернета мы все чаще поздравляем родных и ...
Sms-послания в настоящее время очень популярны. Они используются не только в практических целях – на...
SMS-ки в настоящее время используются ничуть не реже, чем звонки с обычных и мобильных телефонов. Ко...
Любое торжество – это знаменательное событие не только для виновника, но и для его родных и друзей. ...