Настольная книга диабетика Дубровская Светлана
В заключение этого раздела поговорим о ежедневных гимнастических упражнениях. В некоторых пособиях для людей с диабетом приводятся различные гимнастические комплексы, а кое-кто из авторов даже советует всем больным заниматься гимнастикой йогов и сидеть по нескольку минут в позе лотоса. Но мы полагаем, что определяющим фактором для выбора тех или иных упражнений и видов спорта либо отказа от них является не заболевание диабетом, а иные обстоятельства: возраст, конституция, общая физическая подготовка, склонность к тем или иным спортивным занятиям, подвижность и состояние суставов, отсутствие или наличие сердечных или иных тяжелых болезней. Если вы молодой человек спортивного склада, выполняйте усиленный комплекс упражнений, занимайтесь у-шу и гимнастикой йогов, играйте в футбол и бегайте на лыжах и коньках. Если вы человек средних лет, достаточно опытный в спортивных занятиях, то вам подойдут теннис, плавание, катание на велосипеде и та же гимнастика йогов. Но если вы не занимались ранее спортом, то делайте легкую утреннюю гимнастику и разминки в течение дня, а если это занятие вам не нравится, то бегайте трусцой или просто гуляйте. Прогулки можно рекомендовать всем, в том числе и тучным пожилым людям.
В том случае, когда вы занимаетесь спортом или оздоровительной гимнастикой, полезно контролировать величину нагрузки по ударам пульса. Тут действуют два правила: 1. Максимально допустимая частота пульса (число ударов в минуту) равняется 220 минус ваш возраст (190 для тридцатилетних, 160 для шестидесятилетних); 2. По реальной и максимально допустимой частотам пульса можно оценить интенсивность нагрузки. Например, вам пятьдесят лет, максимальная частота 170, реальная во время нагрузки – 110; значит, вы упражняетесь с интенсивностью (110:170)Ѕ100% = 65% от максимально допустимого уровня. Обычно рекомендуются нагрузки такой тяжести, чтобы частота пульса после нагрузки была в 1,5—1,7 раза больше частоты пульса до нагрузки и в зависимости от возраста не превосходила следующих величин:
у детей и молодежи в возрасте до 20 лет – 140—170 ударов в минуту;
у молодых людей в возрасте до 30 лет – 130—160;
у людей более зрелого возраста от 30 до 40 лет – 120—150;
у людей в возрасте от 40 до 60 лет – 100—130;
у пожилых людей старше 60 лет – 90—120.
Измеряя частоту пульса после тренировки, вы можете выяснить, следует ли вам уменьшить нагрузку или же допускается ее увеличение.
Глава 16
Ближайшие и отдаленные перспективы
1. В ожидании новой революции
Развитие любой науки, в том числе медицинской, – эволюционно-революционный процесс: идет время, накапливаются знания, происходит взрыв; потом – новый период плавного развития – и новый взрыв. Открытие инсулина в 1921 году – это взрыв, или первая революция в лечении диабета, до которой больные с ИЗСД были обречены на неминуемую гибель. Создание сахароснижающих препаратов в 1956 году – следующий взрыв; эта вторая революция позволила многим людям с диабетом лечиться диетой и таблетками, без инъекций инсулина. Внедрение в медицинскую практику широкой гаммы инсулинов и новых пероральных лекарств выпуск шприцев, шприц-ручек и глюкометров – третий взрыв, растянувшийся на несколько лет, он обеспечил диабетикам не просто жизнь, а жизнь активную и достойную. Закономерен вопрос: чего же еще мы ожидаем от очередных революций?
Вероятно, их тоже будет не меньше трех, и первая уже не за горами. Вспомните, в разных местах нашей книги мы говорили о работах по созданию перорального инсулина, то есть такого препарата, который не вводился бы с помощью шприца, а имел бы вид таблетки, которую можно глотать, или представлял собою вдыхаемый спрей. Это в колоссальной степени облегчило бы жизнь больных диабетом, разом аннулировав шприцы, шприц-ручки, флаконы и гильзы с жидким препаратом инсулина. Это имело бы огромное значение для тех, кому необходимо перейти на инсулин, но они боятся уколов, медлят, рискуют остатками здоровья и жизнью. Воистину это стало бы революционным преобразованием, особенно в том случае, если был бы создан не только пероральный инсулин, но и неинвазивный глюкометр.
Впрочем, заметим, что такой глюкометр и пероральный инсулин явились бы революцией скорее для больных, чем для врачей. Эти открытия изменят способ контроля и форму введения инсулина, но не суть последней процедуры; по-прежнему остается вопрос выбора инсулинотерапии, по-прежнему пациенты с ИЗСД будут подвержены гипогликемии и кетоацидозу, и, разумеется, не исчезнет нужда соблюдать диету и режим.
Информация о том, что пероральный инсулин вот-вот будет создан – или уже создан, – временами появляется в диабетичесих изданиях либо бродит среди больных и врачей в качестве некоего оптимистического слуха. Так, в начале 1998 года в газете «ДиаНовости» появилось сообщение о том, что группа американских и японских специалистов, работающих над этой проблемой, находится уже на половине пути к успеху. Этой командой разработана гелевая капсула, содержащая инсулин и покрытая, как можно предполагать, многослойной защитной полимерной оболочкой. Капсула попадает в желудок, и в его кислой среде первый слой оболочки начинает постепенно растворяться. Затем капсула перемешается в тонкий кишечник, где среда менее кислая и агрессивная; здесь, вероятно, открывается доступ к внутреннему пористому защитному слою, через который начинает просачиваться инсулин. После этого препарат всасывается в кровь через стенки тонкого кишечника. В 2001 году в десятом номере журнала «Профиль» промелькнула небольшая заметка о создании российскими учеными перорального препарата рансулин, в котором молекулы инсулина соединены с полимерным гелем, который «транспортирует» инсулин через пищеварительную систему и предохраняет его от разрушения. В заметке, однако, упоминалось, что завершена лишь первая фаза клинических испытаний препарата, а о том, насколько успешны испытания, не было сказано ничего.
Но дело не стоит на месте, и мы рады сообщить читателям, что пероральные инсулины короткого действия уже созданы. Над этой проблемой трудятся несколько крупных компаний (в частности, «Эли Лилли», «Ново Нордиск», «Пфайзер»), и на конференциях Американской диабетической ассоциации в 2001 и 2002 годах был представлен ряд обнадеживающих докладов. Один из этих новых препаратов, получивший название оралин, является спреем, в котором инсулин соединен с защитным полимером; лекарство поступает через рот и быстро всасывается через слизистую щек. Имеются данные о применении оралина совместно с метформином для лечения ИНСД, причем результаты весьма положительные. Сообщения об аэрозольном (вдыхаемом) инсулине представлены компанией «Пфайзер»; этот препарат заменяет «короткий» инсулин, и его уже испытали на нескольких сотнях больных диабетом I типа. Данная информация вполне достоверна, но не нужно ее переоценивать: новые лекарственные формы инсулинов дойдут до нас только через несколько лет, после долгих и тщательных испытаний.
Имеется еще один путь для совершенствования инсулина. Представьте себе препарат с несколькими пролонгаторами действия, причем каждый пролонгатор «выключается» в определенное время, высвобождая определенную дозу инсулина. Например, таким образом: в 9 часов утра вы вводите 40 ЕД, и десять единиц медленно разворачиваются в течение суток, обеспечивая необходимый «фон», восемь единиц действуют практически сразу – для завтрака, четыре – через три часа, для ланча, восемь – еще через четыре, для обеда, восемь – через пять часов, для ужина, и последние две – для перекуса перед сном. Иными словами, мы получаем инсулин или смесь инсулинов, в которой промоделирован процесс естественной секреции в зависимости от времени суток. «Многопиковый» инсулин с вложенной в него программой! Отчего бы и нет? Ведь найден же способ продления действия «короткого» инсулина!
2. Программные средства для компенсации диабета
В последние годы имеет место ряд попыток компенсации диабета с помощью программ, рассчитывающих дозу инсулина, необходимую для погашения определенного количества пищи. Такие программы созданы за рубежом, но мы рассмотрим отечественный вариант, если понимать под Отечеством нашу страну в недавнем прошлом. Эта оговорка необходима, так как Юрий Петрович Кадомский, автор программы «Диабет 2000», живет в Риге. Мы благодарим Ю.П.Кадомского, который сделал краткое описание своей методики расчетов и предоставил его нам для публикации в книге. Этот материал приводится ниже в несколько сокращенном виде.
ПРОГРАММА «ДИАБЕТ 2000». В настоящее время стали появляться компьютерные программы, позволяющие рассчитывать дозы короткого инсулина для компенсации пищи. Одной из таких программ является «Диабет 2000». При разработке программы автор исходил из следующих посылок.
1. Сахарный диабет не лечится, но он компенсируется. То, что организм не способен вырабатывать, ему необходимо получать извне, но в строго определенных дозах. Чем точнее эти дозы – а значит, чем точнее имитация работы здоровой поджелудочной железы, – тем меньше больной человек отличается от здорового. Краеугольным камнем компенсации диабета является точный расчет компенсационных доз и их соответствие поступающим с пищей углеводам.
2. На сахар крови влияют не только углеводы, но и другие компоненты питания – белки и жиры. Учет лишь одних углеводов не позволит достичь точной компенсации.
3. Диабет индивидуален; иными словами, у каждого свой диабет. Следовательно, и подход к расчету доз должен быть индивидуальным, базирующимся на особенностях конкретного организма и конкретного диабетического заболевания.
4. Точность расчетов напрямую зависит от точности вводимых исходных данных. Ориентация на «средние» яблоки, картофелины, ложки и т. д. не дает необходимой точности в расчете дозы инсулина.
5. Расчет доз не должен ограничиваться лишь случаем простых продуктов с известными характеристиками (то есть с известным количеством белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта). Наш рацион состоит из сложных многокомпонентных блюд, представляющих собой смеси простых продуктов, приготовленных по соответствующему рецепту. Следовательно, должна быть возможность расчета доз и для них.
6. Разные продукты по-разному влияют на сахар крови, как количественно, так и по времени. Например, глюкоза и фруктоза являются простейшими углеводами, но их влияние на уровень сахара крови совершенно разное. Следовательно, при расчете дозы надо учитывать гликемические индексы продуктов.
7. Естественно, в расчетах должны приниматься во внимание виды применяемых инсулинов и их особенности.
8. Хотя расчет производится на компьютере, человек не должен быть постоянно к нему привязан. В самом деле, не возьмешь ведь с собой компьютер, отправляясь в гости, на рыбалку, на пикник или прогулку по городу, которая должна закончиться в кафе.
Изложенные выше соображения были реализованы в программе «Диабет 2000», написанной на объектно-ориентированном языке высокого уровня Visual Basic 6.0 под операционные системы Windows 98\ME\2000\XP.
Расчет компенсационных доз производится на основании следующих исходных данных:
характеристик продуктов, которые пользователь программы желает употребить в пищу. При этом под характеристиками понимается не хлебная единица, а содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта. Эти общепринятые характеристики приведены в различных справочниках, кулинарных книгах, на упаковках и т. д.;
веса каждого продукта в граммах;
индивидуальных компенсационных коэффициентов, учитывающих потребности конкретного больного в инсулине и зависящих от тяжести и стажа болезни, способности или неспособности поджелудочной железы вырабатывать собственный инсулин и ряда других факторов.
В программе приняты два компенсационных коэффициента:
коэффициент К1, являющийся основой для расчета доз в случае продуктов, богатых углеводами. Смысл коэффициента: К1 характеризует количество инсулина, необходимого для компенсации одной ХЕ. Эта величина у каждого своя, и она требует определения на этапе настройки программы;
коэффициент К2, являющийся основой для расчета доз в случае продуктов, практически не содержащих углеводы, но богатых белками и жирами. Смысл коэффициента: К2 характеризует количество инсулина, необходимого для компенсации 100 ккал. Этот коэффициент также индивидуален и требует определения на этапе настройки программы.
Определение компенсационных коэффициентов производится опытным путем. Для определения К1 следует взять монокомпонентный продукт, богатый углеводами (например, хлеб или гречневую кашу), после чего производится подбор дозы инсулина, необходимой для компенсации определенного количества этого продукта, измеренного в ХЕ. Условием компенсации является приведение сахара крови к исходному значению через определенное время (для обычных «коротких» инсулинов – через 3,5—4 часа). Это означает, что вся съеденная пища компенсирована полностью и без перебора. Затем введенная доза делится на количество ХЕ и получается коэффициент К1 – количество инсулина, нужное для компенсации одной ХЕ. Аналогичным образом определяется коэффициент К2 на продукте, не содержащем углеводы (разница лишь в том, что в случае К2 учитывается калорийность съеденного продукта). Более детально процедура настройки рассмотрена на сайте автора http://juri.dia.ru. В начале использования программы коэффициенты автора равнялись соответственно 1.7 и 0.7, а через два с половиной года, после достижения стабильной компенсации, они уменьшились до 0.8 и 0.1.
Другим важным источником данных для расчета являются характеристики продуктов, хранящихся в базе данных. В настоящий момент вместе с программой поставляется обширная база данных, охватывающая характеристики множества продуктов. Разумеется, ее можно расширять и корректировать; при этом объем базы данных не ограничен ничем, кроме гастрономических пристрастий пользователя. Кроме простых продуктов с известными характеристиками предусмотрен ввод многокомпонентных блюд с заранее неизвестными характеристиками. На этапе ввода программа сама сделает анализ рецептов этих блюд, рассчитает их характеристики и внесет блюда в базу данных. В дальнейшем на основе этого анализа, программа будет применять к тому или иному блюду нужный алгоритм расчета.
Последним исходным данным является количество продукта, которое пользователь желает съесть и для которого надо рассчитать дозу. Этот параметр зависит от точности определения веса продукта или блюда, так что на первом этапе пользования программы необходимы бытовые весы. В дальнейшем, по мере приобретения опыта расчетов, нужда в них постепенно отпадает.
Как уже отмечалось выше, на компенсацию влияет вид применяемого инсулина или комбинации инсулинов. Так, автор одновременно использует «короткий» хумулин Р и «сверхбыстрый» хумалог. В этом случае программа рассчитает не только общую компенсационную дозу, но и даст рекомендации по пропорциям разделения этой дозы по видам инсулина.
Рассмотрим работу с программой – например, в том случае, когда пользователь решил пообедать (при этом не важно, сколько пищи он собрался съесть). Его задача такова: сообщить компьютеру, что именно и в каком количестве он желает съесть, нажать кнопку «Расчет» и моментально получить компенсационную дозу. Фактически для этого надо лишь «нащелкать» мышкой в расчетную таблицу нужные продукты из базы данных и указать их количество. Программа рассчитывает не только компенсационную дозу, но и характеристики трапезы: количество в ней ХЕ, белков, жиров и углеводов, их процентное распределение, распределение килокалорий по компонентам пищи. Разумеется, предусмотрена оперативная коррекция компенсационных коэффициентов, зависящая от внешних факторов (времени суток, физической нагрузки). Для определения компенсационных доз в отрыве от компьютера имеется возможность сделать расчеты заранее и распечатать их (такие предварительные расчеты производятся по базе данных для фиксированного количества продуктов 25 г, 50 г, 75 г и т. д. Подобную распечатку можно взять с собой в гости, за город, в ресторан и тому подобные места. Определение доз с помощью распечатки менее точно, чем дома, но все же точнее, чем «на глаз».
В заключение необходимо отметить, что программа русскоязычная и распространяется автором бесплатно. Подробнее с ней можно ознакомиться на упоминавшемся выше сайте http://juri.dia.ru. Там же имеется форум, где обсуждается использование программы, даются рекомендации и ответы на вопросы пользователей и где можно скачать программу с ее подробным описанием. В описание рассмотрена не только технология использования программы, но и другие моменты, касающиеся диабета.
3. Радикальные решения
Но все-таки сколь удивительными ни оказались бы уже существующие новые препараты и методы, с их помощью не решить главной проблемы: своевременного и адекватного инсулинного отклика на уровень глюкозы крови. Обеспечивая отклик шприцем или таблеткой, а не иным, более совершенным способом, мы остаемся рабами своего лекарства, а в более широком смысле – заложниками и невольниками болезни. Возможны ли тут радикальные решения?
Да, безусловно. Видимо, это будет второй взрыв – или прорыв – в способах выживания при диабете, обусловленный достижениями в сфере электроники. Первый шаг в этом направлении – инсулиновый дозатор (помпа или наружный насосик) – уже сделан, причем довольно давно. Представьте себе прибор размером с сигаретную пачку с капсулой для хранения инсулина, который вы носите на поясе в области живота; в нем имеется трубка с иглой (катетером), постоянно введенной под кожу (что, конечно, его большой недостаток), и таймер (измеритель времени), который можно программировать, – и в соответствии с заданной программой он сам введет вам в нужное время нужную дозу. Это еще не искусственная поджелудочная железа, но уже полный аналог того «запрограммированного» многопикового инсулина, о котором мы говорили выше. Впрочем, как полагают специалисты, вряд ли за таким дозатором будущее; ведь он – всего лишь усовершенствованная шприц-ручка и не подходит для спортсменов и людей, занятых физическим трудом: игла раздражает кожу, а наличие отверстия в коже увеличивает вероятность инфекции. В России к этому добавляется еще одна проблема – с обслуживанием. Нам известны двое петербуржцев, получивших такой прибор в подарок от фирмы-производителя, но не использующих его в настоящее время. Причина проста – необходимо покупать за рубежом дорогостоящие капсулы с инсулином.
Чтобы создать искуственную поджелудочную железу (ИПЗ), необходимо избавиться от внешнего программирования; такой прибор, снабженный компьютером, должен, как настоящая железа, с а м знать, когда и столько ввести инсулина. Главной проблемой в данном случае является не автоматическая инъекция инсулина, а определение сахара крови – не зная этого, компьютер ИПЗ не сумеет рассчитать потребную в данный момент дозу инсулина. А в этом-то и заключается вся суть дела – ведь ИПЗ должен обеспечить точно такую же автоматическую обратную связь глюкоза-инсулин, какая осуществляется поджелудочной железой.
Мы уже знакомы с методами анализа сахара крови, и поэтому упомянутая выше проблема может показаться нам неразрешимой. Анализы проводятся наполовину химическим методом, и для них, в той или иной степени, нужны тест-полоски и другие специальные реактивы, а также человеческие руки. Можно ли выполнить данный анализ полностью автоматическим путем? Без вмешательства человека? Да еще при условии, что прибор-анализатор должен быть небольшим?.. Крайне сомнительно.
Вспомним, однако, что смысл анализа, произведенного человеком, заключается в том, чтобы получить видимый глазами результат, то есть число. Компьютеру число тоже понятно – и, получив его, компьютер может рассчитать нужную дозу инсулина и дать команду на инъекцию. Но это наш, человеческий способ мышления, плохая попытка заставить компьютер воспроизвести наши манипуляции с глюкометром и шприцем. А зачем это, собственно, нужно? Ведь поджелудочная железа никаких чисел не определяет и работает не по дискретно-цифровому, а по аналоговому принципу. Это значит, что количество глюкозы в крови напрямую, без всякой оцифровки, инициирует секрецию определенного количества инсулина, то есть «потенциал» глюкозы порождает адекватный отклик «потенциала» инсулина. Такие процессы в электронике давно известны и носят название аналоговых.
Итак, ИПЗ можно создать, а раз можно, то ее и создали – лет пятнадцать назад. Пятнадцать лет! Этот факт вас несомненно поразит. Вы спросите: где же эта искусственная поджелудочная железа? Почему вы никогда не видели подобного прибора? Лишь потому, что он слишком велик и несовершенен, либо мал, дорог, но опять-таки несовершенен.
Прибор «Стационарная искусственная поджелудочная железа» – «Биостатор» фирмы «Майлз» (США – Германия) представляет собой установку в виде чемоданчика с откинутой крышкой, и носить его с собой постоянно нельзя. «Биостатор» содержит три основных блока: анализатор с датчиком глюкозы и системой непрерывного взятия крови; управляющий компьютер (к которому в старом варианте прибора подключалось печатающее устройство, а в современной модификации – монитор); насос с системой для оперирования с растворами инсулина и глюкозы. Словом, если вы захотите воспользоваться этой ИПЗ, то вам придется возить ее с собой на тележке.
Разумеется, «Биостатор» предназначен не для этого. С его помощью ликвидируют острые состояния при диабете, к нему подключают больных с лабильным течением болезни, нормализуя им сахара. Осуществляется такая операция за 3—7 приемов, и время каждого подключения составляет от четырех часов до суток.
Для индивидуального использования предназначен другой прибор, который называется «Искусственная бета-клетка» (ИБК). По внешнему виду ИБК представляет собой пластинку размером 2Ѕ2 сантиметра, которая имплантируется в воротную вену больного (воротная вена – один из крупных кровеносных сосудов). Прибор состоит из пяти функциональных блоков: сенсора, чувствительного к сахару крови, микрокомпьютера, блока питания (батарейки), насоса для введения инсулина и резервуара с высококонцентрированным инсулином. Уже это краткое описание порождает ряд вопросов: на сколько хватает инсулина?.. на сколько хватает батарейки?.. какова цена такого устройства?.. сколь часто его следует заменять?.. Ответим, что прибор, разработанный в начале восьмидесятых годов, был довольно несовершенен: его ресурсов хватало на небольшой срок, операцию по вживлению приходилось повторять часто, а кроме того, существовала проблема тканевой несовместимости, то есть внешнее покрытие ИБК не соответствовало тканям человеческого организма, что вызывало реакцию отторжения. В наше время некоторые вопросы уже сняты, и современный ИБК может функционировать в организме больного в течение трех – пяти лет. Но стоит такой прибор очень дорого, и применять его в массовых масштабах пока что нельзя.
Мы полагаем, что третий прорыв в лечении диабета будет наиболее радикальным и многообещающим, связанным не с электроникой, а с достижениями в области физиологии. Возможно, будет найден способ восстановления активности бета-клеток (то есть полного или частичного излечения диабета); возможно, будут разработаны надежные методы по имплантации чужеродных бета-клеток или по замене поджелудочной железы. Такие операции уже выполняются на протяжении ряда лет и состоят в том, что больному пересаживают половину здоровой железы от донора. Процедура очень непростая и дорогая, причем основной проблемой, возникающей при операциях такого рода, является иммунологическая несовместимость тканей – организм больного отторгает чужеродную железу, не желает признавать ее своей.
Вариант имплантации выглядит почти фантастическим, но не будем забывать, сколь актуальна данная проблема: ведь, кроме диабета, существуют и другие заболевания поджелудочной железы, и самое страшное из них – рак. Так что не одним диабетикам может понадобиться новая поджелудочная железа. Вы спросите: откуда же ее взять? Свиная вряд ли подойдет, да и чужая человеческая тоже, тем более что на всех диабетиков не напасешься половинок желез от доноров. Но вспомните об опытах по клонированию, информация о которых все чаще проскальзывает в СМИ. В чем их значение и смысл? Конечно же, не в том, чтобы создать копию овцы или даже человека в любом из возможных вариантов, от разумного и равноправного двойника до бессмысленного биоробота. Главная задача – научиться клонировать человеческие органы, чтобы их пересадка не вызывала отторжения из-за несовместимости тканей. Трудно прогнозировать, когда будут разработаны подобные методы, когда они станут надежными, сравнительно дешевыми и доступными, но рано или поздно это случится.
Чтобы добавить вам оптимизма (особенно людям молодым, которым еще жить и жить), прибегнем к следующей аналогии. Природный рубин, извлеченный из копей, – драгоценный камень, который стоит очень дорого, тысячи долларов за крупный экземпляр. Но мы давно научились выращивать искусственные рубины и другие драгоценные камни; искусственный рубин (корунд) называется так лишь потому, что создан человеком, но это самый настоящий рубин, с той же кристаллической решеткой и тем же самым химическим составом, что и природный камень. Вдобавок хорошие корунды лучше природных рубинов – в них меньше трещинок, инородных включений и т. д. (собственно, по этим трещинкам и включениям опытный ювелир и отличает природный камень от искусственного). Во всем остальном эти кристаллы адекватны, но природный – редкость, а искусственные делают сотнями килограммов, и цена им – рубль в базарный день. Этот пример не единственный; во многих случаях мы, люди, сумели не только воспроизвести природные процессы, но и получить в результате очень качественную и очень дешевую продукцию.
Теперь рассмотрим два других направления, упомянутых выше и связанных с имплантацией бета-клеток или восстановлением их активности. Имплантация чужеродных бета-клеток уже осуществляется: пересаживают свиные бета-клетки, которые вводятся путем инъекции. Бета-клетки внедрятся в переднюю брюшную стенку, живут и дают инсулин – правда, недолго, от двух месяцев до пяти лет; затем клетки погибают. Однако больной получает облегчение, и метод имплантации при дальнейшем его совершенствовании может оказаться решением нашей проблемы. Например, в плане клонирования, ведь вырастить бета-клетку все-таки проще, чем целую поджелудочную железу.
Рис. 13.1. «Акку-Чек Актив»
Что касается самого радикального метода лечения, связанного с восстановлением активности собственных бета-клеток, то над этой задачей работают во многих институтах, но говорить об успехе еще рано (хотя, по мнению специалистов, полная победа над диабетом будет достигнута к 2015 году). Можно сказать лишь одно: у детей, подростков и молодых больных есть реальный шанс навсегда избавиться от диабета в срок своей жизни.
Список литературы
Приведенный ниже список книг для людей с диабетом построен следующим образом:
список разбит на несколько разделов;
внутри раздела книги перечислены в порядке их издания, начиная с конца восьмидесятых годов по настоящее время;
в заголовке каждого раздела перечислены номера наиболее удачных и рекомендуемых нами книг, а также номера тех изданий, которые представляются нам неудачными и бесполезными;
в отдельный раздел выделены книги сомнительных авторов и коммерсантов-целителей, чьи «советы» могут неправильно сориентировать вас относительно сахарного диабета или прямо повредить вашему здоровью.
Мы надеемся, что приведенный ниже список с оценкой ряда книг позволит вам избавиться от лишних расходов.
I. Учебные книги отечественных авторов для людей с диабетом
Рекомендуемые издания: 3—6, 8—16, 20, 21.
Книги, которые представляются нам бесполезными: 7, 17—19.
1. Ю.А.Князев, И.И.Никберг «Сахарный диабет». – Москва, изд-во «Медицина» 1989 г., 143 стр., тираж 200 000 экз.
2. Л.В.Лаптенок «Пособие для больных сахарным диабетом». Минск, изд-во «Беларусь», 1989 г., 144 стр., тираж 200 000 экз.
3. И.Дедов, В.Йоргенс, Е.Старостина, П.Кронсбайн, М.Анциферов, М.Бергер «Как мне лечить диабет. Для больных сахарным диабетом, не получающих инсулин». Всесоюзный эндокринологический научный центр АМН СССР. Медицинская клиника университета г. Дюссельдорф, – ФРГ, 107 стр. Тираж и год издания не указаны (предположительно книга издана в 1990 г.).
4. А.Аметов, Э.Касаткина, М.Франц и другие «Как научиться жить с диабетом». – Москва, изд-во «Интерпракс», 1991 г., 112 стр., дополнительный тираж 200 000 экз.
5. М.И.Балаболкин «Сахарный диабет. Как сохранить полноценную жизнь».
Первое издание – Москва, 1994 г. (сведений об издательстве и тираже не имеем);
второе издание. – Москва, издание журнала «На боевом посту» внутренних войск МВД, 1998 г., 288 стр., тираж 100 000 экз.
6. М.И.Балаболкин «Полноценная жизнь при диабете». – Москва, изд-во «Универсум Паблишинг», 1995 г., 112 стр., тираж 30 000 экз.
7. В.Радкевич «Сахарный диабет». Москва, изд-во «Грэгори», 316 стр.
Первое издание – 1995 г., тираж 20 000 экз.;
второе издание – 1998 г., тираж 50 000 экз.
8. И.И.Дедов и другие «Как жить с диабетом. Советы для подростков с сахарным диабетом, а также для родителей больных детей». Брошюра. – Москва, 1995 г., 25 стр, без указания издательства и тиража; напечатана при содействии фирмы «Ново Нордиск».
9. «Как жить с диабетом» (подготовка текста К.Мартинкевич). – Минск, изд-во «Литература», 1998 г., 271 стр., тираж 15 000 экз. Переиздание: Минск, изд-во «Современный литератор», 2001 г., 271 стр., тираж 10 000 экз.
10. Н.И.Федюкович «Современные сахароснижающие препараты». – Минск, изд-во «Университетское», 1998 г., 207 стр., тираж 5 000 экз.
11. Л.В.Николайчук «Лечение сахарного диабета растениями». – Минск, изд-во «Современное слово», 1998 г., 255 стр., тираж 11 000 экз.
12. Х.Астамирова, М.Ахманов «Настольная книга диабетика». – Москва – СПб, изд-ва «Издательский Дом „Нева“», «ОЛМА-Пресс», 383 стр.
Первое издание – 1998 г., тираж 15 000 экз.;
второе издание – 1999 г., тираж 11 000 экз.;
Издание во второй редакции. – Москва, изд-во «ЭКСМО-Пресс», 2000—2003 гг., 395 стр., совокупный тираж около 50 000 экз.
13. А.С.Стройкова «Лечим дома сахарный диабет у ребенка». Брошюра, издание фирмы «Ново Нордиск», предположительно 1999 г., 31 стр., без указания тиража
14. Т.Румянцева «Диабет. Диалог с врачом». – СПб, изд-во «Литера», 1999 г., 350 стр., тираж 10 000 экз. Переиздание под названием: «Диабет: Диалог с эндокринологом». – СПб, «Невский Проспект», 2003 г., 192 стр., тираж 12 000 экз.
15. М.Ахманов «Диабет в пожилом возрасте». – СПб, изд-во «Невский Проспект», 2000—2002 гг., 179 стр., совокупный тираж 77 000 экз.
16. Н.А.Долженкова «Диабет. Книга для пациентов и их близких». СПб, изд-во «Питер», 2000 г., 151 стр., тираж 25 000 экз.
17. М.Харман «Сахарный диабет. Метод преодоления». – СПб, изд-во «Респекс», 141 стр., тираж 14 000 экз.
18. В.Д.Казьмин «Сахарный диабет. Как избежать осложнений и продлить жизнь». Ростов-на-Дону, изд-во «Феникс», 2000 г., 313 стр., тираж 10 000 экз.
19. В.Д.Казьмин «Лечение сахарного диабета народными средствами». Ростов-на-Дону, изд-во «Владис», 2001 г., 63 стр., тираж 20 000 экз.
20. «Кто и что в мире диабета». Справочник под общей редакцией А.М.Кричевского. – Москва, изд-во «Арт Бизнес Центр», 2001 г., 160 стр., без указания тиража.
21. Б.Л.Смолянский, В.Г.Лифляндский «Сахарный диабет – выбор диеты». – Москва – СПб, изд-ва «Издательский Дом „Нева“», «ОЛМА-Пресс», 2003 г., 157 стр., тираж 10 000 экз.
II. Учебные книги зарубежных авторов
Рекомендуемые издания: 22, 23, 27, 28, 34
Книги, которые представляются нам бесполезными: 24—26, 29—33.
22. П.Хюртель, Л.Б.Тревис «Книга о сахарном диабете I типа для детей, подростков, родителей и других». Первое издание на русском языке, составленное и переработанное И.И.Дедовым, Е.Г.Старостиной, М.Б.Анциферовым. 1992 г.. – Герхардс/Франкфурт, Германия; 211 стр., тираж не указан. На языке оригинала книга вышла в 1969 г.
23. Ч.Кило, Дж. Уильямсон «Что такое диабет? Факты и рекомендации» (перевод с англ.: C.Kilo and J.R.Williamson «Diabetes. The Facts Let You Regain Control of Your Life», 1987). – Москва, изд-во «Мир», 1993 г., 135 стр., тираж 25 000 экз.
24. Б.П.Брэкенридж, Р.О.Долинар «Диабет 101» (перевод с англ.). – Москва – Вильнюс, изд-во «Полина», 1996 г., 190 стр., тираж 15 000 экз.
25. Нора Танненхаус «Как победить диабет» (перевод с англ.: Nora Tannenhaus «What you can do about diabetes»). – Москва, изд-во «Крон-Пресс», 1997 г., 156 стр., тираж 10 000 экз.
26. Пола Бриско «Диабет. Вопросы и ответы» (перевод с англ.). – Москва, изд-во «Крон-Пресс», 1997 г., 201 стр., тираж 10 000 экз.
27. «American Diabetes Association Complete Guide to Diabetes», издание American Diabetes Association, US, 1997, 455 p. («Полное руководство для диабетиков Американской Диабетической Ассоциации», на русский пособие не переводилось).
28. R.Hanas «Insulin-dependent Diabetes in Children, Adolescents and Adults. How to become an expert on your own diabetes», 1998, 268 p. (Рагнар Ханас «Инсулинозависимый диабет в детстве, юности и взрослом возрасте. Как стать экспертом по вашему диабету», на русский пособие не переводилось).
29. Крис Мак-Лафлин «Диабет. Помощь больному. Практические советы» (перевод с англ.). – Москва, изд-ва «Аргументы и факты», «Аквариум», 1998 г., 140 стр., тираж 18 000 экз.
30. Б.С.Ольсен, Х.Мортенсен и др. «Управление диабетом для детей и подростков». Брошюра, издание фирмы «Ново Нордиск», 1999 г., 27 стр., без указания тиража.
31. Фостер Шерил «Диабет» (перевод с англ.). – Москва, изд-во «Панорама», 1999 г.
32. М.Грессор «Диабет. Многое зависит от вас» (перевод с англ.: M.Gressor «Diabetes, striking a balance», 1994). – СПб, изд-во «Норинт», 2000 г., 62 стр., тираж 6 000 экз.
33. П.Дж. Уоткинс «Сахарный диабет» (перевод с англ.). – Москва – СПб, изд-ва «Бином», «Невский Диалект», 2000 г., 96 стр., 5000 экз.
34. П.А.Лодевик, Д.Биерманн, Б.Тухей «Мужчина и диабет» (перевод с англ.). – Москва – СПб, изд-ва «Бином», «Невский Диалект», 2001 г., 254 стр., тираж 3 000 экз.
35. «Диабет от А до Я» (перевод с англ). – СПб, изд-во «ЭЛБИ —СПб», 2003 г., 203 стр., тираж 3 000 экз.
III. Книги психологической поддержки
Рекомендуются все книги данного раздела
36. Аксель Хирш «Преодолеть диабет» (186 стр., перевод с немецкого, сведений об издательстве и тираже не имеется).
37. М.Ахманов «Диабет: стратегия выживания». – СПб, изд-во «Фолио-Пресс», 1999 г., 287 стр., тираж 10 000 экз. Переиздание под названием: «Стратегия жизни при диабете», СПб, изд-во «Невский Проспект», 2002 г., 188 стр., совокупный тираж 30 000 экз.
38. М.Румер-Зараев «Диабет». Журнал «Звезда», 2000 г., № 2.
39. М.Ахманов «Диабет – не приговор. О жизни, судьбе и надеждах диабетиков». – СПб, изд-во «Невский Проспект», 2003 г., 192 стр., тираж 10 000 экз.
IV. Книги по питанию, диете и другие книги, полезные для людей с диабетом
Рекомендуется все книги данного раздела
40. А.Я.Губергриц, Ю.В.Линевский «Лечебное питание». – Киев, изд-во «Выща школа», 1989 г.
41. В.В.Таланов, В.В.Трусов, В.А.Филимонов «Травы… Травы… Травы… Лекарственные растения больному сахарному диабетом». Брошюра. – Казань, 1992 г., 35 стр.
42. М.С.Каткова «Как с диабетом быть гурманом». Брошюра. – СПб, Санкт-Петербургское диабетическое общество, 1994 г., 53 стр., тираж не указан.
43. М.Гурвич «Лечебное питание при сахарном диабете». – Москва, 1996 г. Переиздание. – Москва, изд-во «Советский спорт», 2001 г., 285 стр., тираж 10 000 экз.
44. М.Тойлер и другие «Питание для диабетиков: Вкусное и здоровое питание для всей семьи» (перевод с нем.). – Москва, изд-во «Кристина и К», 1996 г., 176 стр., тираж не указан.
45. В.Г.Лифляндский, В.В.Закревский, М.Н.Андронова «Лечебные свойства пищевых продуктов», в двух томах. СПб, изд-во «Азбука», 1997 г., 335 стр. и 287 стр., тираж 20 000 экз.
46. Т.Румянцева «Лечебное питание для диабетика». – СПб, изд-во «Литера», 1998 г., 383 стр., тираж 15 000 экз.
47. Л.В.Николайчук «Лечебное питание при сахарном диабете». – Минск, изд-во «Современное слово», 1998 г., 285 стр., тираж 11 000 экз.
48. П.Когоут, Я.Павличкова «Диета при сахарном диабете» (перевод с чешского). – Москва, изд-во «Крон-Пресс», 1998 г., 142 стр., тираж 10 000 экз.
49. М.Ахманов «Сладкое без сахара». – СПб, изд-во «Тесса», 2002 г., 32 стр., тираж 10 000 экз.
50. Е.Н.Остроухова «Правильное питание при сахарном диабете». – Москва – СПб, изд-во «Диля», 2002 г., 158 стр., тираж 10 000 экз.
51. М.Ахманов «Вода, которую мы пьем». – СПб, изд-во «Невский Проспект», 2002 г., 189 стр., тираж 8000 экз.
52. Л.А.Данилова «Анализы крови и мочи». – СПб, изв-во «Деан», 1999 г., 127 стр., тираж 10 000 экз.
53. Г.М.Крашеница «Курортное лечение сахарного диабета». – Ставрополь, Ставропольское книжное издательство, 1986 г., 109 стр., тираж 100 000 экз.
V. Книги сомнительного содержания
Эти книги содержат ошибки, или являются чистой фантазией, или переписаны с книг других авторов (т. е. являются плагиатом). Больным диабетом не рекомендуются
54. Ю.Г.Вилунас «Рыдающее дыхание против диабета». – СПб, изд-во «Весь», 263 стр.
Первое издание – 1998 г., тираж 5000 экз.;
второе издание – 1999 г., тираж 10 000 экз.
55. И.В.Брусенская (автор-составитель) «Все о диабете». – Ростов-на-Дону, – Москва, изд-ва «Феникс», «АСТ», 1999 г., 320 стр., тираж 10 000 экз.
56. А.Маловичко «Очищение и лечение эндокринной системы народными методами. Сахарный диабет». – СПб, изд-во «Респекс», 1999 г., 175 стр., тираж 30 000 экз. Переиздание той же книги под названием «Сахарный диабет». – Москва – СПб, изд-ва «Диля», «Респекс», 2003 г., тираж 10 000 экз.
57. У Вейсинь, У Лин «Диабет: новый взгляд». – Москва – СПб, изд-ва «Издательский Дом „Нева“», «ОЛМА-Пресс», 2000 г., 157 стр., тираж 7 000 экз. Переиздание той же книги под названием «Целительные рецепты: Диабет». – Москва – СПб, изд-ва «Издательский Дом „Нева“», «ОЛМА-Пресс», 2002 г., 157 стр., тираж 10 000 экз.
58. Ю.А.Захаров «Диабет – от отчаяния к надежде». – Москва, изд-во «Яуза», 2000 г, 220 стр., тираж 10 000 экз.
59. Ю.А.Захаров «Диабет. Новая методика лечения». – СПб, изд-во «Питер», 2002 г., 544 стр., тираж 10 000 экз.
60. Ю.А.Захаров, В.Ф.Корсун «Диабет». Москва, изд-во «ПБОЮЛ Гарнов», 2002 г., 506 стр., тираж 5000 экз.
61. В.Д.Онипко «Книга для больных сахарным диабетом. Профессионально о важном». – СПб, изд-во «Весь», 2001 г., 192 стр., без указания тиража. Переиздание той же книги под названием «Комфортная жизнь и сахарный диабет». – СПб, изд-во «Весь», 2002 г., 157 стр., тираж 10 000 экз.
62. «Как жить с диабетом (Все способы лечения)». Без указания автора. – Москва, изд-во «ОЛМА-Пресс Экслибрис», 2002 г., 127 стр., тираж 5 000 экз.
63. В.Б.Ставицкий (автор-составитель) «Диетическое питание больных сахарным диабетом. Советы диетолога». – Ростов-на-Дону, изд-во «Феникс», 2002 г., 95 стр., тираж 10 000 экз.
Словарь терминов
АНАЛИЗ НА ТОЛЕРАНТНОСТЬ К ГЛЮКОЗЕ – проведение «сахарной кривой», цикл анализов сахара крови под нагрузкой с целью диагностики диабета.
АНАЛИЗ НА ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН – тест HbA1, анализ, позволяющий судить о средней концентрации глюкозы в крови за два последних месяца от даты анализа; дает интегральную оценку компенсации диабета.
АНАЛИЗ КРОВИ НА ПРОТРОМБИН И ФИБРИНОГЕН отражает такие свойства крови, как ее вязкость и скорость свертывания.
АНАЛИЗ НА ХОЛЕСТЕРИН – получение концентрации общего холестерина; получение липидного спектра, отражающего концентрации всех фракций холестерина.
АНАЛИЗ «С-ПЕПТИДНЫЙ ТЕСТ» – определение содержания в крови С-пептида с целью получения адекватной информации об инсулине.
АРТЕРИИ – кровеносные сосуды, в которых кровь движется от сердца к периферическим сосудам.
АРТЕРИОСКЛЕРОЗ – возникновение в артериях рубцовой ткани, уплотнение их стенок, закупорка артерий.
АТЕРОСКЛЕРОЗ – разновидность артериосклероза, при которой уплотнение стенок артерий и их закупорка происходят вследствие появления холестериновых бляшек, затрудняющих кровоток.
БЕЛКИ – см. ПИТАНИЕ, КОМПОНЕНТЫ.
БЕТА-КЛЕТКИ – клетки поджелудочной железы, расположенные в особых «островках» и вырабатывающие инсулин.
ВЕНЫ – кровеносные сосуды, в которых кровь движется от периферии к сердцу.
ВИТАМИНЫ – органические вещества с высокой биологической активностью, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма.
ГИПЕРГЛИКЕМИЯ – аномально высокое содержание сахара в крови.
ГИПОГЛИКЕМИЯ – аномально низкое содержание сахара в крови.
ГИПЕРТОНИЯ – повышенное давление крови.
ГЛИКЕМИЯ – уровень сахара (глюкозы) в крови.
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС ПРОДУКТА – величина, показывающая, насколько повышает сахар крови данный продукт сравнительно с тем повышением, которое вызывает препарат чистой глюкозы.
ГЛИКОГЕН – сложный углевод (сахар), в который преобразуется часть поступающих с пищей углеводов. Содержится в печени.
ГЛЮКАГОН – гормон, вырабатываемый альфа-клетками поджелудочной железы; необходим для расщепления гликогена на простые сахара.
ГЛЮКАГОН (не путать с гормоном глюкагоном) – препарат, который вводят в вену в случае потери сознания при гипогликемии.
ГЛЮКОЗА – виноградный сахар, моносахарид; именно этот сахар содержится в человеческой крови
ГЛЮКОЗУРИЯ – выделение сахара с мочой.
ГЛЮКОМЕТР – прибор, предназначенный для определения уровня сахара в крови в домашних условиях.
ДИАБЕТ I ТИПА – ИЗСД или инсулинозависимый сахарный диабет.
ДИАБЕТ II ТИПА – ИНСД, или инсулинонезависимый сахарный диабет.
ДИАБЕТ ПЕРВИЧНЫЙ – диабет I или II типа, вызванный заболеванием поджелудочной железы. Первичный диабет неизлечим.
ДИАБЕТ ВТОРИЧНЫЙ – повышение уровня глюкозы в крови, вызванное не заболеванием поджелудочной железы, а иными болезнями. Вторичный диабет излечим.
ДИАБЕТ ЛАТЕНТНЫЙ – скрытый диабет, предиабетическое состояние (его также называют нарушением толерантности к глюкозе).
ДИАБЕТ ЛАБИЛЬНЫЙ – самая тяжелая форма диабета I типа, когда наблюдаются резкие колебания уровня глюкозы в крови.
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ АНГИОПАТИЯ – общий термин, означающий сосудистые нарушения вследствие диабета («ангио» означает «сосуд»).
МИКРОАНГИОПАТИЯ – сосудистые нарушения в мелких кровеносных сосудах, более характерные при диабете I типа.
МАКРОАНГИОПАТИЯ – сосудистые нарушения в более крупных кровеносных сосудах, более характерные при диабете II типа.
ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА – ноги, на которых вследствие диабета наличествуют кожные изменения, изменения в суставах и нервных окончаниях (не обязательно язвы; первый признак такой стопы – частичная потеря чувствительности).
ЖИРЫ – см. ПИТАНИЕ, КОМПОНЕНТЫ
ЕД – единица измерения количества инсулина.
ИМТ – индекс массы тела: вес, поделенный на рост в квадрате.
ИНВАЗИВНЫЙ – метод анализа, требующий вторжения внутрь (например, взятие пробы крови).
ИНГИБИТОР – вещество, замедляющее протекание химических реакций.
ИНСУЛИН – белковый гормон, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной железы и регулирующий концентрацию сахара в крови.
ИНСУЛИН БАЗАЛЬНЫЙ – инсулин промежуточного или длительного действия, на фоне которого в течение дня три-четыре раза добавляют «короткий» инсулин перед едой.
ИНСУЛИН, ВРЕМЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ – время от момента инъекции до начала действия инсулина.
ИНСУЛИН ПЕНФИЛЛЬНЫЙ – инсулин, упакованный в гильзы для шприц-ручек.
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ – пониженная чувствительность тканей к инсулину. В результате обычной дозы инсулина не хватает, и приходится вводить повышенные дозы препарата.
ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ – конкретная методика (или тактика) введения инсулина в течение суток.
ИНСУЛЬТ – закупорка сосуда, по которому кровь поступает в головной мозг, кровоизлияние в мозге.
ИНТЕНСИВНАЯ ИЛИ БАЗИС-БОЛЮСНАЯ ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ – схема инсулинотерапии, которая ставит задачей максимально приблизиться к естественной кривой секреции инсулина.
ИНФАРКТ – закупорка сосуда, по которому кровь поступает в сердечную мышцу.
КАПИЛЛЯРЫ – мелкие кровеносные сосуды, пронизывающие все ткани и органы человеческого организма. По капиллярам кровь из небольших артерий перекачивается в небольшие вены.
КАТАРАКТА – помутнение хрусталика глаза.
КЕТОАЦИДОЗ – закисление внутренней среды организма в результате недостатка в организме инсулина. Кетоацидоз ведет к коматозному состоянию и смерти.