Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни Суслин Дмитрий
Очень полезно в первый же день поговорить с таким учителем на перемене. Задать ему вопросы по предмету, просто о жизни. Нужно сказать ему о своем желании более подробно изучить предмет и иметь по нему твердую пятерку. Этот шаг дает поразительные результаты. Но вот что важно. Отступать от занятой позиции уже не следует. Как говорится, назвался груздем – полезай в кузов и учись.
Если же учителю-новатору понадобится ваша помощь при подготовке доклада, выступления, при написании реферата для конференции, не вздумайте отказываться. Он, может быть, и сделает вид, что ему все равно, но затаит в душе обиду. Может отомстить, снизив годовую оценку, в самый неожиданный момент. Ведь одно из главных его свойств – непредсказуемость.
Тип третий. Сухарь-профи
Таких учителей еще называют занудами, фанатиками, синими чулками и тоскливыми дятлами. Чаще всего это учителя математики, физики или химии.
С учителем-сухарем очень трудно договориться, потому что достучаться до его сердца очень непросто. Он приемлет только язык цифр, расчетов, и даже в журнале у него статистика сложная, не сразу разберешься. Каждая оценка имеет свой вес, пятерка за устный ответ отличается от пятерки за письменную работу или работу у доски.
Учитель-сухарь – настоящий фанат своего предмета и не понимает, почему некоторые ученики не разделяют его пристрастия. Станьте искренним поклонником его предмета – и в награду вы получите не только отличную оценку, но и прочные и надежные знания.
Работать он заставляет много, на похвалу скуп, на хорошие оценки тоже. Он никогда не отстает от программы и отличается железным здоровьем. Его ничего в жизни не интересует, кроме него. Во всяком случае, в стенах учебного заведения. Он настоящий фанат того, что преподает, и искренне не понимает, почему некоторые ученики не разделяют его пристрастия. Равнодушие его оскорбляет, в его глазах оно равносильно предательству. Поэтому профи бывает снисходителен к слабым ученикам, но не прощает сильным, если те пренебрегают его предметом, учатся не в полную силу. За предательство он наказывает очень сурово. Он снижает оценки, и бесполезно потом пытаться их исправить. Что заслужено, то и получено.
Выход только один. Если уж вам попался такой учитель, станьте искренним фанатом его предмета. Не притворяйтесь, ложь он сразу обнаружит. Покажите, что любите предмет. И вы сразу увидите, как начнет таять лед в сердце сухаря, и на ваших глазах он превратится в сентиментального поэта своего дела. В награду вы получите не только отличную оценку, но и прочные и надежные знания по важному предмету, и никакой экзамен вам будет не страшен.
Увы, подобных учителей-профи становится все меньше. Это, как правило, учителя старшего поколения.
Тип четвертый. Королева
Королю-мужчине в школе делать нечего. Он при ближайшей возможности покинет школу и найдет себе королевство спокойнее, где ответственности поменьше и вознаграждение лучше. Вот и получается, что правят и царят в школе женщины.
В каждой школе есть своя королева. И не обязательно она держит в руках всю власть. Нет, учительнице-королеве власть ни к чему! Власть она отдает директору и завучам, а дисциплину пусть наводят тираны и деспоты. Королева не правит, она царствует. Она величественна и великодушна. Ее отличают изысканные манеры, привлекательная внешность, качественная и со вкусом подобранная одежда. На работу ее привозит муж, живет она в достатке и жизнью вполне довольна. А в школе она преподает, потому что это одно из немногих мест, где не надо проводить полный рабочий день.
Королева учит возвышенному. Ее епархия – мировая художественная культура, изобразительное искусство, те предметы, по которым не сдается ЕГЭ, нет контрольных проверок, а проще говоря – нет ответственности.
Учительница-королева величественна и великодушна. Быть у нее в отличниках не так уж сложно. Главное – стать ее верным подданным, восхищаться ею, беспрекословно признавать ее величие.
Дети безмолвно признают превосходство королевы и поклоняются ей, а та благосклонно награждает их высокими и «легкими» оценками. Так что быть у королевы в отличниках не так уж сложно. Главное – стать ее верным подданным, восхищаться ею, выражая восторг даже не словами, а взглядами, жестами и поступками, беспрекословно признавать ее величие.
Тип пятый. Дурак
А что, по-вашему, в школе не может быть дураков? Дураки есть везде. Говорят, есть они и в правительстве, и в Государственной думе. И вы хотите, чтобы их не было в школе? Это фанатов своего дела в наших школах становится все меньше. А дураков только прибавляется. За последние два десятилетия и престиж профессии учителя, и заработная плата в школе упали. Так что многие шли работать в школу по «остаточному принципу», просто потому, что не могли найти лучшую работу. Дураков среди них хватало.
Но как раз с дураком в школе тяжелее всего. Свой предмет он знает плохо, не знают его и ученики. Речь его безграмотна и невнятна, дисциплину на уроках он поддерживать не может. При этом он постоянно конфликтует с кем-то из учеников, с группой, бывает, что с целым классом. Убедить его, что он не прав, сложно. Легче выполнить его требование, только бы отстал. Он часто меняет место работы, переходя из школы в школу, и там, откуда он ушел, облегченно вздыхают и дети, и педагоги.
Учитель-дурак свой предмет знает слабо. Речь его безграмотна и невнятна. Он постоянно конфликтует с кем-то из учеников, а то и с целым классом. Убедить его в том, что он не прав, невозможно. Легче выполнить его требование, лишь бы отстал.
Дурак непредсказуем и невероятно разнообразен, притом он очень шумный и деятельный. Порой дурак дорастает до директора школы, и тогда его самомнение становится выше баобаба. Сам президент ему не брат. Но вот заведующему районным отделом образования он будет кланяться в пояс и встречать у порога школы с хлебом-солью.
Единственный способ справиться с учителем-дураком (как и с дураком-начальником) – не показывать ему, что вы умнее. Ни словом, ни делом. И слепо выполнять все, что он требует. Делать так, как подчиненные румынского президента, который после землетрясения послал самолет с гуманитарной помощью на Таити вместо Гаити. Подчиненные с блеском выполнили задание президента.
Тип шестой. Мама-курица
Встречаются учителя с ярко выраженным материнским инстинктом. Такой учитель может даже подзатыльник дать, но никто на него не обидится и не побежит жаловаться в РОНО или суд. Маме-курице это простят, таков ее метод наводить порядок в своем курятнике.
Учителю из категории «мама-курица» не до учебы. Он занимается воспитанием детей и классным руководством. Он часто навещает родителей, теребит их звонками, требует отдачи как моральной, так и материальной. С такими учителями родителям лучше дружить.
Удобно, когда такая учительница досталась в качестве классного руководителя. Она не только сама поставит нужную пятерку, но и вытребует ее от других предметников. Даже скандала не побоится. Именно такие учителя делают отличные аттестаты мнимым отличникам. Потому что им нужно повышать показатели качества обучения в классе.
Главный недостаток мамы-курицы – несколько наплевательское отношение к своему предмету. Ученикам мамы-курицы, возможно, придется искать репетиторов. Но ее это не сильно заботит. Ведь она так занята воспитанием детей и классным руководством! Никто так часто не навещает родителей и не теребит их звонками, как мама-курица. Она требует отдачи как моральной, так и материальной. Как и королева, она любит, чтобы ей восхищались, но язык понимает прямой, а не косвенный.
Очень опасно стать врагом мамы-курицы, на врага она нападает, как коршун. Никто так не умеет интриговать, как она. С таким учителем надо дружить. И лучше всего, если дружить с ней будут родители отличника.
Тип седьмой. Партнер
Учитель-партнер уважает детей и признает в каждом личность. Этот тип учителя похож на новатора, но партнер собран, пунктуален, все у него разложено по полочкам. Уроки он ведет системно и грамотно. Предмет знает досконально, в преподавании проявляет творческий подход, использует инновационные методы. Он хорошо знает компьютер и чувствует себя в современной школе как рыба в воде. Его сайт и блог существуют уже лет пять. И это в отличие от многих учительских сайтов на самом деле работающий инструмент.
Учитель-партнер уважает детей и признает в каждом личность. Он любит свой предмет, системно и грамотно ведет уроки, использует новые методы и технологии обучения. В трудной ситуации он всегда поможет своему ученику. Стоит честно об этом попросить.
Учитель-партнер любит свой предмет. Но у него много и других увлечений. Он увлекается, например, туризмом или имеет черный пояс по айкидо или карате. Ученики ему доверяют и делятся с ним самым сокровенным. Они уверены: чужие тайны он никогда не выдаст.
В отношениях с таким учителем надо быть честным. Лжи он не потерпит, притворства тоже. Если есть трудности с его предметом, то надо просто попросить о помощи. Он не откажет.
Тип восьмой. Добрячок
Этот учитель очень хочет быть своим для всех – и для учеников, и для коллег, и для родителей. А в результате обязательно становится врагом для одной из сторон. Всем не угодишь.
Главный признак учителя-добрячка – неумение противостоять ученикам, которые садятся ему на шею. Оценки он ставит всегда хорошие, домашние задания спрашивает нерегулярно, не ругается, когда их не выполняют. Материал он объясняет неинтересно, голоса не повышает, так что в классе его не слышно за гулом голосов. Часто он отпускает учеников пораньше с уроков «покушать в столовой».
Учитель-добрячок нетребователен к ученикам, не ругается, когда те не выполняют домашние задания. Он легко поставит пятерку, если потребуете. А вот будете ли вы знать предмет, который он преподает?
Пятерки у такого учителя надо не просить, а требовать. Конечно же, надо держать себя в рамках приличия, не перебарщивать. А то ведь может случиться, что именно ваша капля будет последней и это выведет тихоню из себя. А в гневе и овца может забодать.
Тип девятый. НЛО
Учитель-НЛО может целый урок рассуждать о жизни после смерти, о духовном, о космосе. Он религиозен и эксцентричен, обожает искусство, поэзию. Ученикам ничего не стоит отвлечь его от предмета. Достаточно просто спросить: «Вы видели вчера по телевизору передачу про астрологию? Неужели это правда?» И все! Вместо образа Базарова перед вами будет образ Павла Глобы или Таис Афинской.
Не страшно, если такой учитель преподает хореографию в младших классах. Беда, если это математик или физик.
Здоровье у учителя-НЛО слабое, он может проболеть месяц-два. И будет потом искренне сокрушаться, что ученики ничего не знают и к экзамену совершенно не готовы. Но свои ученики его все равно заботят меньше, чем голодающие в Африке дети.
Встреча с учителем-НЛО очень опасна для отличника. Тот может «зарубить» пятерку просто по рассеянности, а исправить оценку будет сложно, потому что он заупрямится или заболеет. С таким учителем придется дружить на почве взаимных эзотерических интересов.
Встреча с учителем-НЛО очень опасна для отличника. Тот может «зарубить» пятерку просто по рассеянности. А исправить оценку будет очень сложно, потому что НЛО заупрямится или просто заболеет. Увы, с таким учителем придется подружиться на почве взаимных интересов. Устройте ему пару бесплатных эзотерических сеансов – и он станет вашим духовным братом или сестрой.
Тип десятый. Бездельник и зануда
Для учителя-бездельника уроки – наказание. Он недоволен своей судьбой, особенно тем, что она забросила его в школу. И выражает свой протест, работая спустя рукава. Половину урока бездельник и зануда жалуется на жизнь, на высокие цены, на действия правительства. А затем приказывает ученикам читать учебник «от сих до сих» и смотрит в окно или шебуршит бумажками на своем столе. Вечно он вздыхает, куда-то звонит, что-то ищет. Иногда он злится и устраивает неожиданный опрос или засыпает учеников плохими отметками. Материал он объясняет редко, слушать его неинтересно. К тому же он быстро отвлекается от темы и начинает рассказывать про свои проблемы, семью и про то, как готовить окрошку.
Для учителя-бездельника уроки – настоящее наказание. Он недоволен своей судьбой, особенно тем, что она забросила его в школу. И выражает свой протест, работая спустя рукава.
Для отличника бездельник и зануда бесполезен. Но нужно помнить, что, как и мама-курица, учитель-зануда очень любит интриговать и сплетничать. Это – единственное, что его интересует по-настоящему.
Тип одиннадцатый. Молодой
Еще позавчера он сам был школьником, а вчера покинул студенческую скамью. Как оказался в школе, он и сам понять не может, но уверен: это ненадолго, скоро он найдет настоящую работу и покинет школу. Если он в ней удержится, то лет через десять-пятнадцать превратиться в один из перечисленных выше типов учителя.
Неопытный молодой учитель боится оказаться в смешном положении. Поэтому он надевает маску недоступности, становится вредным и слишком принципиальным. Главное в отношениях с молодым учителем – не задевать его самолюбия.
Но пока он молод. Молодость – его сила и его слабость. Молодых учителей дети любят, ведь они модно одеты, разбираются в атрибутах современной жизни, им подражают, в них влюбляются. Молодым учителям легче договариваться с учениками. Слабая сторона молодого учителя в отсутствии у него опыта. Он боится оказаться в смешном положении, поэтому пытается казаться недоступным, а порой становится попросту вредным и слишком принципиальным.
Главное в отношениях с молодым учителем – не задевать его самолюбия. Он чувствует свою уязвимость, а потому злопамятен и может отомстить обидчику, выставив плохую итоговую оценку.
Тип двенадцатый. Мужчина
Его давно уже пора занести в Красную книгу как вымирающий вид. В большинстве своем это люди в возрасте. Они пришли в эту профессию в старые добрые времена, а в трудные времена не смогли предать учительство и остались работать в школе.
Учитель-мужчина – крайне редкое явление в нашей школе.
Всех их спасало какое-нибудь оригинальное хобби, например хоккей по субботам и воскресеньям или альпинизм на каникулах. Это люди с железной волей и сильным характером. И они благоволят к себе подобным.
Вот, собственно, и все. Я не претендую на то, что этот список исчерпывающий и охватывает все типы учителей. Да это и ни к чему. Поразмыслив, вы можете составить свою классификацию учителей. Поле для творчества свободно.
Раз вы держите эту книгу в руках и решили стать отличником, то вот вам совет: потратьте недельку в начале учебного года на то, чтобы определить тип каждого из своих учителей. Не постесняйтесь даже завести небольшое тайное досье на каждого из них. Напишите характеристику, соберите данные, расспросите старшеклассников, которые у них учились. Они охотно поделятся информацией. Действуйте, как Штирлиц. И тогда вам станет ясно, как следует строить отношения с каждым из учителей.
Подберите свой ключ к каждому учителю. И вы будете получать пятерки даже у самых строгих из них.
Глава третья
Жизнь в ладу со временем
Что сделано не своевременно, сделано понапрасну.
Френсис Бэкон
Мудрое распределение времени есть основа для деятельности.
Ян Амос Коменский
Учеба – это работа. Как часто эту фразу повторяют учителя и родители! Мы привыкли к ней, но давайте задумаемся о ее сути. В русском языке слово «работа» имеет много значений – это не только труд, занятие, деятельность, но и результат этой деятельности. Чтобы сделать определенную работу, произвести какой-то продукт, необходимы ресурсы. Например, взрослым, чтобы производить материальные блага, нужны труд, земля и капитал. А детям, чтобы учиться на отлично, необходимы знания, прилежание и опять же труд.
Но есть еще один драгоценный ресурс, о котором очень часто забывают и взрослые и дети, – время.
Почему этот ресурс драгоценный? Ведь им обладают все люди без исключения! Ответ прост. Времени всем и всегда не хватает. Оно в дефиците и у президента, и у домохозяйки, и у владельца банка, и даже у безработного менеджера.
Почему времени всегда не хватает? Потому что большинство из нас не умеют с ним ладить.
Меня очень часто спрашивают: как это вы все успеваете? Пишете книги и статьи, работаете на полную ставку в школе, выпускаете раз в неделю авторскую передачу для школьников на радио, участвуете в творческих конкурсах и заседаете в жюри детских конкурсов, являетесь председателем секции в Союзе писателей, сами обслуживаете свой персональный сайт? Где вы находите время на все это?
Но времени у меня столько же, сколько у всех, – 24 часа в сутки. Просто я стараюсь использовать свое время максимально продуктивно.
Многие талантливые и умные люди так и не реализовали свои идеи и проекты, ничего не добились в жизни по одной простой причине: они не умели рационально использовать имеющееся в их распоряжении время. Многие умные и талантливые школьники, студенты учатся средне и даже ниже среднего просто потому, что на учебу им не хватает времени. Для таких людей время – враг.
А вот отличник дружит со временем, грамотно использует каждый час, минуту и даже секунду. Отличник – человек успешный, в том числе и потому, что умеет эффективно распоряжаться временем.
Успешен тот, кто успевает. Успевать – значит делать вовремя. А как успевать? Этот вопрос изучает наука управления временем – тайм-менеджмент.
Отличник умеет эффективно распоряжаться временем. Он грамотно использует каждый час, даже секунду. Поэтому отличник – человек успешный. Успешен тот, кто успевает. А успевать – значит делать вовремя.
Интересно, что первые научные разработки в этой области были сделаны в нашей стране еще в 20-х годах прошлого века. В период бурного развития экономики страны дефицит времени ощущался очень сильно, и, чтобы помочь народному хозяйству справиться с этой проблемой, российские ученые разработали первую систему научной организации труда, сокращенно НОТ. Проблемами организации времени тогда занимались А. К. Гостев и П. М. Керженцев. Их опыт и идеи до сих пор актуальны для организации работы коллективов. А вот методики повышения личной эффективности в последнее время активнее развивали зарубежные ученые, в частности Лотар Зайверт. Кстати, его лучшая книга «Ваше время – в ваших руках»[2] была переведена на русский язык.
Возобновились исследования по этой теме и у нас в стране. Среди отечественных авторов стоит отметить Г. А. Архангельского, С. В. Бехтерева, М. А. Лукашенко, Т. В. Телегину. Вместе они создали учебник, который так и называется «Тайм-менеджмент»[3]. Эта книга рассказывает о важнейших достижениях зарубежных и отечественных специалистов по управлению временем.
Я познакомлю вас с некоторыми идеями, которые помогут вам организовать свое время. Если же вам захочется изучить эту тему внимательнее, прочитайте упомянутые книги и посетите сайт «Организация времени»: www.improvement.ru.
Система управления временем
Итак, тайм-менеджмент как система управления временем состоит из следующих элементов:
Стратегия
Технология
Эффективность
Согласно теории тайм-менеджмента, чтобы грамотно распоряжаться временем, нужно научиться контролировать каждый из этих элементов. Я поясню это на примере. Представьте, что вы собираетесь в дальнюю поездку. Как вы будете действовать? Вы определите цель поездки, направление движения. Это и есть стратегия. Затем вы решите, как будете добираться до цели, например полетите на самолете или поедете на поезде. Иными словами, вы выберете технологию достижения цели. Наконец, вам надо подумать, как добраться до цели с наименьшими затратами сил, денег и успеть к нужному времени, т. е. о том, как сделать свою поездку эффективной. Важно помнить обо всех трех элементах планирования путешествия, иначе вы рискуете приехать не туда или не вовремя или же ваша поездка обойдется вам слишком дорого.
Точно так же можно планировать решение любой другой задачи.
Стратегия
Хотите стать отличником? Давайте спланируем решение этой задачи.
В первую очередь вам надо определить свою цель.
Ваш первый шаг – целеполагание, то есть определение, конструирование цели, формирование образа желаемого будущего. Почему цель так важна для каждого человека? Я не буду читать вам нотаций, а лучше расскажу историю[4].
Утром 4 июля 1952 года молодая женщина стояла на берегу острова Каталины, что вблизи Калифорнии. Ее звали Флоренс Мэй Чедвик, и она решила стать первой женщиной, которая сможет проплыть расстояние от острова до материка – 34 километра. Берег окутал туман, вода была ледяная. Но Флоренс это не пугало. Она была выдающейся спортсменкой, уже дважды, с разницей в год, переплывала пролив Ла-Манш, побив мировой рекорд. Теперь она хотела покорить воды Тихого океана.
Флоренс вошла в ледяную воду и поплыла. Миллионы телезрителей следили за ней, затаив дыхание.
Спустя пятнадцать часов она все еще была в воде. Холод пробирал ее до костей, силы были на исходе. В густом тумане она едва видела сопровождавшую ее лодку, лишь слышала выстрелы, которыми отпугивали подплывающих к ней акул. Она попросила, чтобы ее втащили в лодку. Ее мать и тренер находились в лодке, они кричали ей, что берег уже близко, уговаривали не сдаваться. Но впереди был только густой, непроглядный туман. И Флоренс прекратила заплыв.
Она испытала глубокий шок, узнав, что не доплыла до берега Калифорнии меньше двух километров. Неудача потрясла ее. «Если бы только я смогла увидеть землю! Я бы справилась», – сказала она репортерам.
Эта фраза мисс Чедвик стала крылатой. В тот раз она сдалась, потому что потеряла из виду свою цель.
Нет ничего важнее, чем видеть свою цель. Зная цель, вы будете идти к ней, не собьетесь с пути. Вы правильно рассчитаете свои силы. Выстроив иерархию целей – от цели всей жизни до цели каждого дня, – вы обнаружите, что ваш путь к цели становится короче и легче.
То же самое происходит и с очень многими людьми, которые ничего не могут достичь, потому что просто не имеют или не видят своей цели. В любом деле очень важно знать цель. Специалисты по тайм-менеджменту уверяют, что ее нужно не только сформулировать, но и обязательно записать. Цель – это берег. Мы должны видеть его.
Хотите быть отличником? Вот и напишите это в толстой красивой тетради на первой странице:
Моя цель – окончить школу с золотой медалью.
Это ваша конкретная цель.
Вам будет легче до нее добраться, если вы обозначите для себя несколько промежуточных вех. Достигая промежуточных целей, вы будете уверены, что приближаетесь к цели главной. Вот пример формулировки промежуточной цели:
Стать отличником по гуманитарным предметам в текущем учебном году.
Путь к промежуточным целям тоже можно разбить на этапы:
Стать отличником по истории.
Получать одни пятерки по литературе.
Получить годовую пятерку по географии.
Я думаю, вы поняли, как приближаться к вашей конкретной цели – золотой медали. А теперь вам нужно сделать следующий важный шаг – отойти от нее как можно дальше. И посмотреть, как достижение конкретной цели помогает решению ваших глобальных задач, достижению цели всей вашей жизни. Ведь золотая медаль, которую вы хотите получить, не украшение. Она вам не для того, чтобы носить на шее. Итак:
Я хочу прожить яркую жизнь, оставить след на земле. Я хочу быть отличником «по жизни», чтобы иметь любимую работу, хорошую семью, занять почетное и желанное место в обществе.
Вот и все. Главнейшая ваша цель поставлена, сформулирована и записана. Теперь надо идти к ней шаг за шагом. Всю жизнь.
Технология
Наука тайм-менеджмента обеспечит вас инструментом, который позволит сэкономить время на пути к цели. Это хронометраж, система учета времени. Он позволит вам выследить убегающее время и вернуть его себе.
Чтобы научиться контролировать свое время, надо сделать три шага:
1. Выяснить, как вы расходуете время.
2. Отыскать его резервы.
3. Выработать «чувство времени». Сейчас мы этим и займемся.
И для начала нам надо разобраться с главными врагами, так называемыми поглотителями времени. Что это такое?
Любой человек, выполняя свою работу, время от времени отвлекается от основного занятия на другие дела. Кто-то подсчитал, что конторские работники отрываются от дела в среднем один раз в восемь минут. То есть на мелкие отвлечения тратится до двух часов из восьми часов рабочего дня. Четверть рабочего времени!
Думаете, школьники и студенты используют свое время более рационально? Проверим. Вот известный список «поглотителей времени», составленный Лотаром Зайвертом. Не сталкиваетесь ли вы с чем-то подобным? Нет ли здесь причины нехватки у вас времени для отличной учебы?
Вы теряете ваше время, если:
1) не ставите перед собой четких целей;
2) не выделяете самые важные и срочные дела;
3) пытаетесь слишком много сделать за один раз;
4) смутно представляете, как будете решать предстоящие задачи;
5) не планируете, что собираетесь сделать в течение каждого дня;
6) нет порядка на вашем письменном столе;
7) просиживаете в чатах, на форумах, в социальных сетях;
8) вы играете в компьютерные игры;
9) вам приходится тратить время на дорогу;
10) у вас нет сильной мотивации к достижению вашей цели;
11) вы отвлекаетесь на болтовню по телефону;
12) вам вечно приходится искать нужные записи, адреса, телефоны;
13) вы принимаете гостей, даже если не договорились о встрече;
14) вам трудно отказать кому-либо;
15) приступая к делу, вы не собрали полную информацию;
16) вы не можете заставить себя соблюдать дисциплину;
17) вы не доводите начатые дела до конца;
18) вы постоянно отвлекаетесь от дела, которым заняты;
19) смотрите телевизор – все подряд сериалы, ток-шоу, кинофильмы;
20) любите поболтать с друзьями;
21) вообще слишком любите общаться не по делу;
22) вы откладываете дела «на потом»;
23) вы накапливаете ненужные в данный момент знания, информацию;
24) вам приходится ждать в очереди;
25) вы хватаетесь за дела, которые вполне могут сделать другие.
Я бы дополнил этот список еще несколькими пунктами. Это типичные «поглотители времени» школьника:
26) вы пререкаетесь с учителями и спорите с одноклассниками по любому поводу;
27) не уделяете достаточно времени подготовке домашних заданий;
28) вы не собираете свой портфель заранее;
29) не подписываете тетради;
30) не записываете домашние задания. Конечно, это неполный список. Подумайте – и вы поймете, где теряете драгоценные минуты и часы. У каждого из нас есть свои «любимые» поглотители времени. Они кажутся нам такими безобидными, пока мы не подсчитаем, как много времени они пожирают!
Эффективность
Как же бороться с поглотителями времени?
Для начала их надо выявить. Составить свой персональный список. Как говорится, врага надо знать в лицо.
Затем надо разобраться с каждым из поглотителей времени в отдельности. От каждого из них надо либо избавиться, либо свести к минимуму его вредное действие. Если ни то, ни другое невозможно, то врага надо обратить в свою пользу. Пример? Дорога. Это очень серьезный поглотитель нашего времени. Многие из нас вынуждены каждодневно тратить время, чтобы добраться из одной точки в другую. И лучше провести его с пользой.
Будучи учеником выпускного класса школы, я готовился к поступлению в университет. Подготовительные курсы проходили на другом конце города, а дорога туда и обратно занимала у меня два часа. И так продолжалось девять месяцев. Что же я делал, чтобы время, потраченное на дорогу, не пропадало зря? Первым делом готовился к поездке: одежда, обувь, сумка с книгами и письменными принадлежностями были собраны заранее. Я выбрал оптимальное время начала поездки, маршрут и типы общественного транспорта. Ровно в пять часов я выходил из дома, спустя пять минут был на остановке, садился в автобус, который шел самым коротким путем, успевал пересесть на троллейбус, на котором мне нужно было ехать дальше, и к шести часам уже был в аудитории.
Мелкие и необязательные дела съедают четверть нашего рабочего времени! Это огромный резерв времени. Его нужно использовать с пользой для дела, чтобы быстрее продвигаться к своим целям.
Но самое главное – я наполнил дорогу полезным и содержательным делом. В это время я готовил устные домашние задания или читал книги. Но читать в дороге вредно для глаз. Поэтому я посоветовал бы вам слушать аудиокниги из школьной программы по литературе или изучать иностранный язык. Плеер и наушники сегодня купить несложно.
Подобным образом можно уменьшить вредное влияние многих поглотителей времени или совсем избавиться от них.
Учет, контроль и планирование работы
Попробуйте в течение дня, недели, месяца просто записывать все свои действия и фиксировать затраченное на них время по минутам. Суммируйте затраты времени на схожие дела и проанализируйте полученный результат. У вас получится полная картина реального использования вами времени.
Теперь вы знаете, сколько в действительности тратите времени на те или иные дела. Следующим вашим шагом станут планирование и обзор задач, которые вы должны решить на пути к цели. Важнейшим инструментом планирования времени станет ваш ежедневник. Та сама большая красивая тетрадь, в которой вы записали свои цели.
Опишете задачи, которые вы должны решить, чтобы прийти к каждой цели. У вас есть долгосрочные, промежуточные и краткосрочные цели. Таким образом, планы, как и цели, выстраиваются в цепочку: на день, на неделю, месяц, четверть, полугодие, год. Планирование позволит вам решать задачи без затрат лишних усилий и в наиболее подходящее для этого время. Специалисты по тайм-менеджменту советуют не принимать свой план как догму. Планы должны быть гибкими, время от времени их нужно пересматривать и корректировать.
Поставьте цели. Определите, какие задачи нужно решить, чтобы достигнуть их. Выделите самые важные и срочные задачи и уделяйте им максимум внимания и времени. Так вы можете правильно рассчитать свои силы. Вы будете действовать уверенно и быстро.
Теперь, когда у вас есть список задач, выделите среди них самые приоритетные. То есть те, которым нужно уделять максимум внимания и времени. Самый простой способ расставить приоритеты – оценить все задачи и дела по критериям «важные» и «срочные». Распределите свои задачи и дела по этим двум колонкам. Вам сразу станет ясно, что надо делать в первую очередь и чему уделять наибольшее внимание. Затем расставьте приоритеты уже внутри этих колонок.
В результате у вас перед глазами будет четкая картина. Вы всегда будете знать, куда вы движетесь, с какой скоростью, что еще вам нужно сделать. Помните историю Флоренс Мэй Чедвик? Так вот, вы теперь четко видите свой берег. Вы можете правильно рассчитать свои силы, а значит, вы можете действовать уверенно.
Прежде чем браться за какое-то дело, представьте карту своих задач и целей и спросите себя: «Я приближаюсь к своей цели?» Если ответ «да», приступайте.
Запланируйте время на отдых
Итак, цели поставлены, задачи спланированы, выделено время для их исполнения. На каждый день у вас есть список дел, и вы выделили в нем самые важные и неотложные. Пора начинать действовать!
Но прежде я хочу рассказать вам еще об одной хитрости тайм-менеджмента: чтобы все делать быстро, качественно и меньше уставать, важно научиться грамотному распределению своей рабочей нагрузки.
Мир, в котором мы живем, быстро меняется. И люди, если они хотят быть успешными, должны успевать за этими изменениями. Раньше считалось, что прогресс, развитие технологий освободят человека от рутинных дел и подарят ему больше свободного времени. На самом деле свободного времени у нас становится все меньше. Приходится осваивать новые технологии, специальности, обрабатывать все больший и больший объем информации. Нам приходится работать все больше.
Чтобы все делать быстро, качественно и при этом меньше уставать, надо грамотно распределять свою рабочую нагрузку: обязательно делать небольшие перерывы в работе, менять виды занятий, отводить достаточное время на отдых и сон.
Это чувствует по себе каждый школьник и студент. Учебные нагрузки растут, количество задач увеличивается с каждым днем. Старшеклассники, стремящиеся стать отличниками, работают иной раз до двух часов ночи. Учебный день школьника и студента превышает рабочую нагрузку взрослых, он давно уже стал ненормированным.
Многие работают на износ. А это неправильно и даже опасно.
В начале восьмидесятых годов прошлого века в японском городе Кароси произошел трагический случай. Служащие одной из компаний, придя на работу рано утром, обнаружили своего коллегу, лежащего лицом вниз на клавиатуре компьютера. Он был мертв. Смерть наступила от длительной – более двенадцати часов – сверхурочной работы без перерывов на отдых и сон. Так появился термин «синдром Кароси»: работа на износ, ведущая к преждевременной смерти. Жертвами Кароси стали уже тридцать тысяч человек во всем мире.
Переутомление подрывает здоровье. И что самое обидное – результаты работы на износ оказываются, как правило, не столь уж блестящими. Вы будете работать намного эффективнее, если последуете рекомендациям специалистов в области управления временем. Во-первых, планируйте и выполняйте свою работу в соответствии со своими биоритмами (поищите информацию о суточных и годовых биоритмах человека в Интернете). Во-вторых, обязательно отдыхайте! Но по правилам.
Три правила эффективного отдыха:
Ритмичность. Обязательно нужно делать перерывы в работе через определенные промежутки времени. Оптимальный режим: час работы – пять минут отдыха или полтора часа работы – перерыв на десять-пятнадцать минут. Такой режим организации времени принят в школах и вузах. Придерживайтесь его и дома. Как бы вы ни были увлечены делом или загружены работой, найдите пять минут на отдых.
Максимальное переключение. На эти пять минут отдыха нужно сменить вид деятельности. Постарайтесь переключить свое внимание с того дела, которым вы занимаетесь, на другое, прямо противоположное. Если вы работали с цифрами, позвоните друзьям и поговорите о чем-нибудь приятном. Если вы работали с людьми, побудьте в одиночестве. Если писали реферат, послушайте музыку, дайте отдых глазам.
Смена контекста. Именно об этом правиле писал Владимир Маяковский:
Товарищ, запомни правило простое:
Работаешь – сидя,
Отдыхай – стоя!
Во время короткого отдыха нужно изменить условия, в которых вы находитесь. Если вы сидели за компьютером, встаньте, походите. Выйдите в другую комнату, на балкон, чтобы окинуть взглядом пространство перед домом. Чем сильнее изменится контекст, тем лучше вы отдохнете. А чем лучше вы отдохнете, тем лучше будете работать.
И конечно же, одним из самых действенных видов отдыха и восстановления сил являются прогулки на свежем воздухе и здоровый сон.
О пользе прогулок знает любой малыш. Дети очень любят гулять. Но чем старше мы становимся, тем меньше времени тратим на прогулки. А напрасно. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать нормой. Как для английского аристократа. Эх, если бы у нас была возможность совершать еще и конные прогулки!
О сне стоит сказать подробнее. Я говорю о дневном сне. Не о «тихом часе», который устраивают малышам, а о коротком, расслабляющем мозг и тело дневном сне, который можно устроить даже сидя за столом или в кресле. Двадцатиминутный поверхностный дневной сон (он похож на дремоту) творит чудеса. Потратьте на него двадцать минут, и они вернутся к вам сторицей. Работоспособность повысится в два-три раза. А вот устраивать себе «тихий час», засыпать на два-три часа после обеда я как раз не советую. Эффект будет обратный: не заснете вовремя вечером, не выспитесь ночью.
Короткий дневной сон – 20 минут, не более – поможет снять напряжение, расслабить мозг и тело. Эти двадцать минут отдыха позволят вам повысить свою работоспособность в два-три раза.
На этом, пожалуй, я и закончу свой рассказ о хитростях управления временем. Попробуйте следовать этим рекомендациям, научитесь жить в ладу со временем. Тайм-менеджмент только на первый взгляд кажется хлопотным и трудоемким. Как только вы начнете управлять собственным временем, это занятие вас увлечет и затянет. Очень скоро вы почувствуете, что время начинает вам подчиняться, а главное – его вам станет хватать. Эффективность ваших действий повысится. Учиться и работать станет легче, и время из врага превратится в друга.
Глава четвертая
О силе воли и самовоспитании
Воля и труд человека Дивные дивы творят.
Николай Некрасов
Воля бессильна, пока она не вдохновится желанием.
Константин Станиславский
В этой главе мы поговорим немного о лени. А школьный психолог расскажет нам о приемах борьбы с ней и даст двенадцать полезных советов.
Сила воли – главный союзник и помощник отличника во все годы учебы. Чтобы быть отличником, надо иметь силу воли. Или наоборот. Если есть сила воли, то есть и шанс стать отличником.
А если ее нет? Где взять силу воли?
Воспитать самому. Никто этого за вас не сделает. А если и сделает, то это он будет отличником, а не вы.
Помните историю Вити Малеева, героя повести Николая Носова? Витя решил, что перестанет быть двоечником, и начал воспитывать волю, для начала отказавшись от пирожного.
А если серьезно? Что такое воля? Что именно придает ей силу?
Воля, согласно психологическому словарю, – это способность человека сознательно управлять своей психикой и поступками. Воля проявляется в преодолении препятствий, возникающих на пути к сознательно поставленной цели. То есть воля обеспечивает успешность деятельности человека. Воля проявляется через определенные качества характера – мужество, настойчивость, решительность, самостоятельность, самообладание, целеустремленность. Про человека, у которого эти качества развиты, мы говорим: он сильная, волевая личность.
Отличнику никак не обойтись без этих волевых качеств. Только тот, кто обладает сильной волей, не пасует перед трудностями, идет к своей цели. А вот слабовольные люди отступают, сдаются, не проявляют нужной решительности, настойчивости. Или же не умеют подавлять свои сиюминутные побуждения, не могут отказаться от них во имя более высоких целей. Таким, конечно же, отличниками не стать.
Типичное проявление слабой воли – лень. Кстати, многие люди, не склонные признаваться в других своих недостатках, легко признают, что ленивы. Почему? Психологи считают, что это своеобразная игра человека с самим собой. Такой человек считает, что обладает талантами, но просто не проявляет их. Ну лень ему их проявлять. Получается, что лень сама по себе вовсе не недостаток, она ширма, которая скрывает никому неведомые достоинства человека.
Конечно же, это иллюзия. Лень говорит о безразличии, о бессилии и вялости человека, о неумении приспосабливаться к жизни. Ленивый человек не может и не хочет контролировать даже самого себя. Он доверяет этот контроль другим, а с себя снимает ответственность. Наряду с трусостью, нерешительностью, несдержанностью лень считается проявлением слабости личности. Это дефект развития личности, и над его преодолением нужно серьезно работать. И прежде всего – заниматься самовоспитанием.
Лень, как и трусость, нерешительность, несдержанность, – это проявление слабой личности. Это дефект развития личности. И над преодолением лени нужно серьезно работать. И прежде всего самостоятельно.
Читать бесплатно другие книги:
