Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия Ужегов Генрих
Вскипятите в эмалированной посуде стакан молока и опустите туда 1 столовую ложку шалфея (мелко истолченного). Смесь прокипятите, предварительно хорошо закрыв крышкой. Процедите. Принимайте в горячем виде на ночь по 1 стакану.
Для облегчения отделения мокроты полезен брусничный сок с сахарным сиропом или с медом . Принимайте 4–5 раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством вместо чая и воды пейте отвар из клубники.
Растирайте тело больного маковым маслом . Это вызывает обильное потоотделение и улучшает общее состояние.
Очень полезны от кашля порошки следующего состава:
• 30 г порошка солодкового корня
• 15 г укропа
• 60 г сахарного песка
Принимайте по 1/ 2 чайной ложки 3–4 раза в день перед едой.
Багульник болотный . 30 г травы на литр кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по стакана 3 раза в день.
Как отхаркивающее средство при хроническом бронхите (а также при потере голоса) применяют настой плодов аниса обыкновенного. 1 чайную ложку плодов заварите стаканом кипятка, настаивайте 2 часа. Процедите. Принимайте по стакана 3–4 раза в день.
При хроническом бронхите и хронической пневмонии показаны следующие составы:
Состав 1 :
• сок алоэ – 15 г
• смалец свиной – 100 г
• масло сливочное несоленое – 100 г
• мед пчелиный – 500 г
• порошок какао – 50 г
Все смешайте. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день в стакане горячего молока.
Состав 2:
• корень алтея – 1 часть
• корень солодки – 1 часть
• плоды аниса – 1 часть
• лист шалфея – 1 часть
• почки сосны – 1 часть
• ликвидация факторов и условий, поддерживающих воспалительный процесс.
• трава тимьяна – 1 часть
2 столовые ложки смеси заварите 3 стаканами кипятка. Дайте настояться 1 час. Процедите. Принимайте по стакана 3–4 раза в день.
Состав 3:
• цветки бузины – 1 часть
• трава фенхеля – 1 часть
• цветки липы – 2 чати
• трава фиалки – 2 части
1 столовую ложку смеси залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения, дайте настояться 2 часа. Процедите и принимайте по стакана 3–4 раза в день.
Алтей лекарственный принимают при бронхитах, пневмониях, заболеваниях трахеи за 20–30 минут до еды. Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельченных корней залейте стаканом кипящей воды, закройте крышкой и кипятите на водяной бане 30 минут. Затем отожмите, охладите и пейте по стакана 3 раза в день.
Трава зверобоя и цветки календулы. Возьмите поровну. 15 г сухой измельченной смеси залейте 200 мл кипятка, кипятите 15 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по стакана 3 раза в день.
Заварите стаканом кипятка 4 чайные ложки измельченных листьев мать-и-мачехи, дайте настояться 1 час, процедите. Пейте по стакана 3–4 раза в день. Это хорошее отхаркивающее средство эффективно при остром и хроническом бронхите, кашле, хриплом голосе, воспалении легких, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Натрите на терке черную редьку и выжмите сок через марлю. Хорошо перемешайте 1 литр этого сока с 50 г жидкого меда и пейте. Принимайте по две столовые ложки перед едой и вечером.
Фиалка трехцветная обладает противовоспалительным действием, усиливает секрецию бронхиальных желез. Хорошо смягчает кашель и усиливает выделение мокроты. 1 столовую ложку измельченной и высушенной травы залейте стаканом кипятка, нагрейте на водяной бане 30 минут, охладите, отожмите. Долейте кипяченой водой до 200 мл. Принимайте по стакана 3–4 раза в день.
Багульник – листья и молодые побеги: 1 столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, запаривайте 20 минут.
Состав 4:
• жир бараний – 500 г (другим жиром заменять нельзя)
• мед пчелиный – 500 г
• порошок какао – 100 г
• яйца куриные – 10 штук
Все смешайте и доведите до кипения, но не кипятите. Массу остудите, помешивая. Принимайте по 1 столовой ложке 1 раз в день, запивая теплым молоком. Курс лечения – 1 месяц, перерыв – три недели, затем курс повторите.
Такая упорная болезнь, как хронический бронхит, может с успехом лечиться свиным «здором», т. е. внутренним салом от кишок, имеющим вид сетки. Эту сальную сетку положите в посуду и поставьте в теплую, но не горячую духовку или на очень легкий огонь, чтобы с нее стекало сало. Растопленное сало слейте и поставьте в холодное место. Берите 1 десертную ложку на стакан горячего молока и пейте в горячем виде небольшими глотками.
Липа. Настой из соцветий липы оказывает противовоспалительное, противомикробное и потогонное действие. Применяется при бронхитах, трахеитах, воспалении легких, ангинах. 3 столовые ложки высушенного сырья залейте стаканом кипятка, нагрейте на кипящей водяной бане 15 минут, помешивая. Охладите, процедите, долейте кипяченой водой до полного стакана. Принимайте горячим по стакана 3 раза в день.
Возьмите в равных долях цветки календулы, ромашки, липы, цветки шалфея и подорожника. Все измельчите, смешайте. 10 г сухой измельченной смеси залейте стаканом воды, кипятите 15 минут. Охладите, процедите. Пейте по стакана 3 раза в день.
Вымойте в холодной воде 150 г корня хрена, прокрутите через мясорубку, добавьте сок двух лимонов. Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по 1 чайной ложке утром 1 раз в день или перед приступами (детям по 1/ 2 чайной ложки) до улучшения состояния.
Возьмите в равных долях листья мать-и-мачехи, подорожника, мяты перечной, череды, фиалки трехцветной, багульника, плоды аниса. 10 г сухой измельченной смеси залейте стаканом кипятка, кипятите 10 минут. Процедите. Принимайте по стакана 3 раза в день.
Смешайте 100 г морковного сока с подогретым цельным молоком (100 г молока, подогретого до температуры 80 °C). Пейте небольшими глотками утром вместо завтрака в течение месяца. Состав помогает также при болезнях печени.
Растопите в кастрюле на медленном огне небольшое количество внутреннего свиного сала, смешайте с французским скипидаром и пейте. Доза: чайной ложки скипидара на стакан топленого свиного сала. ПРИ ПРИЕМЕ ЛЕКАРСТВА ЭТА СМЕСЬ ДОЛЖНА БЫТЬ ТАКОЙ ГОРЯЧЕЙ, ЧТОБЫ ТОЛЬКО МОЖНО БЫЛО ПИТЬ НЕ ОБЖИГАЯСЬ. Выпейте весь стакан без передышки на ночь перед сном, а в начале лечения пейте еще и утром за час до еды.
Гоголь-моголь. Взбейте яичные желтки с сахаром и ромом. Принимайте натощак один раз в день.
Приготовьте сбор 1 :
• астра татарская (корень) – 6 г
• кинза (кориандр посевной) – 30 г
• хризантема желтая (цветки) – 200 г
• омела белая – 4 г
Все смешайте, измельчите и залейте 800 мл кипящей воды. Добавьте на кончике ножа имбирь. Дайте настояться в теплом месте 2 часа, процедите. Принимайте по стакана каждый час. Последнюю порцию выпейте на ночь. Чтобы придать вкус отвару, в него добавляют мед или заедают фруктами.
Душица обыкновенная. Две столовые ложки травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте теплым по стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
При бронхитах, коклюше, пневмонии и всех легочных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем, хороший эффект оказывает следующий состав : 500 г лука измельчите, добавьте 400 г сахара, 50 г меда и залейте 1 литром воды. Кипятите 3 часа на медленном огне. После остывания смеси процедите ее и перелейте в чистую бутылку. Принимайте по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
Крапива двудомная. Применяется в качестве отхаркивающего средства. 1 чайную ложку цветков залейте 300 мл кипятка, настаивайте два часа, процедите. Пейте как чай по стакана 3–4 раза в день.
Свежий сок редьки черной пьют с медом при хронических заболеваниях легких (один литр сока на 400 г меда). Пейте по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.
Приготовьте сбор 2:
• листья подорожника
• почки сосны
• листья розмарина
• плоды можжевельника
Две столовые ложки сбора настаивайте 4 часа в 500 мл холодной воды, затем прокипятите в течение 2 минут, охладите в течение часа, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.
Приготовьте сбор 3:
• цветки бузины черной
• плоды фенхеля
• семена пажитника сенного – по 10 г
• трава фиалки трехцветной
• листья подорожника
• цветки липы – по 20 г
Все смешайте, измельчите. 1 столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа, процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.
Приготовьте сбор 4:
• трава багульника
• цветки бузины черной
• листья подорожника
Всего возьмите поровну, смешайте, измельчите. 1 столовую ложку сбора залейте 300 мл кипящей воды, дайте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.
Средства официальной медицины
Одно из главных мест в лечении хронического бронхита занимает антибактериальная терапия.
Антибиотики лучше назначать после определения чувствительности к ним. После определения чувствительности лечащий врач решает какой именно антибиотик назначить – Тетрациклин, Террамицин (600000 ЕД в сутки), Пенициллин (в той же дозировке) или Стрептомицин (по 0,5 г в сутки).
При наличии у больного гнойного бронхита более эффективен Эфициллин 500000 ЕД в сутки (препарат, действующий в основном на легочную инфекцию) или Олеандомицин (до 1000000 ЕД в сутки).
Иногда в процессе ечения приходится менять антибиотики или чередовать их.
Сульфаниламидные препараты чаще применяются при непереносимости антибиотиков или при появлении грибковых поражений (кандидоз). Назначают сульфаниламиды по обычной схеме на 6–7 дней.
Для разжижения мокроты назначают ипекакуану, раствор питьевой соды с молоком, ингаляции с щелочными растворами, Термопсис (желательно по 1 столовой ложке каждые два часа 6–8 раз в сутки).
При наличии бронхоспазма – Атропин, Эфедрин, Эуспиран, Изадрин. При отсутствии эффекта и при присоединении астмоидного компонента – стероидные гормоны, дозировка которых зависит от тяжести заболевания).
Наиболее употребительны Преднизолон 20–25 мг в сутки с постепенным снижением дозы, Дексаметазон – до 3–4 мг в сутки в течение 3–4 недель.
Не стоит забывать и о применении отвлекающих средств (банки, горчичники, ножные горячие ванны). Полезны также ЛФК, кварцевое облучение.
Бронхоэктатическая болезнь
Бронхоэктазы – патологическое неравномерное расширение бронхов. Обычно этот процесс сопровождается глубоким поражением бронхиальной стенки и окружающих тканей с развитием деструктивных изменений. Бронхоэктазы инфицируются, заполняются гнойным содержимым – тогда говорят о бронхоэктатической болезни.
Наиболее частыми причинами бронхоэктазов являются хронические бронхиты, пневмонии, пневмосклероз.
Клиническая картина бронхоэктатической болезни зависит от стадии.
Различают три стадии болезни. Первая – начальная, когда в клинической картине преобладают признаки хронического бронхита, периодически обостряющиеся. Вторая стадия – разгар болезни с ярко выраженными клиническими проявлениями и третья – когда наряду с выраженными изменениями в бронхолегочной системе развивается гипертония малого круга кровообращения и легочно-сердечная недостаточность.
На первой стадии развития бронхоэктаза больные жалуются на кашель с выделением большого количества мокроты, чаще гнойной, иногда с прожилками крови. Отмечается ухудшение общего состояния в осенне-зимнее время. Этот период может длиться годами, и его продолжительность зависит от частоты обострений процесса, условий труда, быта, питания.
Во второй стадии больных все больше и больше беспокоит кашель с выделением гнойной, иногда зловонной мокроты, причем больше всего ее выделяется в утреннее время.
Меняется внешний вид больных: они худеют, лицо становится одутловатым, появляется синюшность кожных покровов, утолщение пальцев (пальцы на руках приобретают вид «барабанных палочек»).
Из-за постоянного выделениея гнойной мокроты больные все время ощущают гнойный привкус во рту, теряют аппетит, развиваются нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Температура повышена обычно только в период обострений.
В третьей стадии болезни состояние больного все больше и больше ухудшается, симптоматика прогрессирует, и, в конечном счете, больные погибают от сердечно-легочной недостаточности или легочного кровотечения.
Общие рекомендации по лечению
Лечение бронхоэктатической болезни надо начинать как можно раньше – важную роль играет своевременная диагностика. Учитывая истощение и потерю аппетита, необходимо, чтобы пища больного была полноценной, разнообразной, богатой витаминами (особенно группы В), содержала большое количество белков, жиров, углеводов.
Народная медицина советует
При бронхоэктатической болезни такие травы и растения, как лакричный корень, анис, «исландский мох», настои и отвары термопсиса, алоэ, березовые и особенно сосновые почки и другие травы и растения, применяющиеся при лечении хронических бронхитов и пневмоний. Решающим фактором в лечении бронхоэктатической болезни являются методы очищения и закаливания организма, ингаляционная терапия, лечебная физкультура, оздоровительная сила спорта.
Средства официальной медицины
Из консервативных методов лечения наибольшее значение имеют антибиотики. Максимально эффективно они действуют при введении в очаги поражения с помощью бронхоскопа, а также в аэрозоле.
Антибиотики через бронхоскоп или катетер вводят по 300 000-500000 ЕД. Процедуру повторяют каждые два-три дня. На курс лечения – 12–15 введений. В дальнейшем больные находятся на диспансерном наблюдении.
Наряду с антибиотиками применяют сульфаниламидные препараты (Норсульфазол, Этазол, Сульфадиметоксин и др.).
В случае, если к заболеванию присоединяются явления бронхоспазма с приступами бронхиальной астмы, добавляют десинсибилизирующую, бронхолитическую терапию (Хлористый кальций, Димедрол, Эуфиллин).
Не стоит забывать и о препаратах, вызывающих отхождение мокроты (термопсис, лакричный корень и др.).
Учитывая истощение и потерю аппетита, больным бронхоэктатической болезнью назначают большие дозы витаминов С и группы В.
При тяжелых формах заболевания и явлениях легочно-сердечной недостаточности назначают Строфантин, Коргликон и другие сердечные средства в обычной дозировке.
Развитие легочной недостаточности и артериальной гипоксемии требует лечения ингаляциями кислорода (увлажненный кислород с помощью масок, носового катетера или кислородных палаток).
Больные с запущенными формами заболевания нуждаются в хирургическом лечении (удаление доли или отдельных сегментов легкого).
Операция противопоказана при наличии выраженной сердечной недостаточности и при двустороннем диффузном поражении легких.
Бурсит
Бурсит – это воспаление слизистых сумок сустава. Причиной заболевания могут быть травмы, механическое раздражение, инфекции.
Различают бурсит острый и хронический.
При остром бурсите на месте слизистой сумки отмечается округлая ограниченная припухлость мягкой консистенции. Припухлость подвижна, легко сдвигается в стороны. Стенки сумки не спаяны с кожей. Диаметр припухлости обычно 5–6 см, но иногда он достигает 9-10 см. Боли непостоянны и не очень сильные. Полость суставной сумки заполнена прозрачной или слегка желтоватой жидкостью; при травматических бурситах – часто с примесью крови. При проникновении в суставную сумку инфекции может развиться гнойный бурсит. По лимфатическим сосудам инфекция может распространиться в другие органы и ткани, вызвав такие заболевания, как рожа, абсцессы, фурункулез.
При своевременном лечении боль и припухлость постепенно исчезают, но часто остается склонность к рецидивам. При малейшем повреждении сустава воспаление слизистой сумки может развиться снова.
Хронический бурсит чаще всего – результат недолеченного острого, а также систематического механического раздражения сустава (шахтеры, полотеры и т. д.). При хроническом бурсите все симптомы заболевания обычно сглажены, иногда большое скопление жидкости в сумке приводит к образованию кистозной полости (гигрома).
Профилактические мероприятия направлены на то, чтобы избегать продолжительного давления на слизистую сумку. При работе, связанной с постоянной травматизацией, следует надевать на сустав специальные защитные повязки.
Общие рекомендации по лечению
Дайте суставу полный отдых и не считайте, что вы сможете работать, преодолевая боль.
Лед. Холодные компрессы . Пока сустав горячий, не следует применять тепло. Только после того как сустав станет на ощупь такой же, как и окружающая кожа, его можно греть. Хороший эффект дает прием внутрь ацетилсалициловой кислоты (0,5 три раза в день).
При хроническом течении бурсита – прокол с промыванием полости слизистой сумки 2–5 %-ным раствором карболовой кислоты, растворами Этакридина, Пенициллина. Также эффективны физиотерапевтические процедуры (парафин, озокерит, грязи и т. д.).
При гнойном бурсите необходим разрез слизистой сумки с последующим лечением гнойной раны.
Народная медицина советует
Внутрь следует принимать настои и отвары из трав, обладающих противовоспалительной активностью.
Хорошо снимают боль компрессы с касторовым маслом. Необходимо нанести масло на пораженный сустав, сверху положить хлопчатобумажную или шерстяную ткань, затем – грелку.
Тем не менее лечить бурсит самостоятельно не рекомендуется – посоветуйтесь
о применяемых народных средствах с лечащим врачом. См. также «Лечение артритов».
Средства официальной медицины
При остром течении бурсита показан полный покой сустава, давящая повязка на него, согревающие компрессы на него, УВЧ и другие тепловые процедуры. При хроническом бурсите обычно делается прокол (может только врач!) с последующим промыванием полости сумки дезинфицирующими растворами и антибиотиками. В упорных случаях в полость сумки вводят кортикостероиды.
Варикозное расширение вен на ногах
Одним из самых распространенных заболеваний пожилого и старческого возраста является варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще всего деформируются поверхностные вены голени, бедра, стопы. Заболевание выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они расширяются, образуя так называемые «узлы». Скорость тока крови в них уменьшается, кровь начинает выпотевать через стенки вен – образуются отеки. Варикозное расширение вен нередко приводит к тромбофлебиту (образование тромбов на стенках вен). Заболевание часто развивается у многорожавших и у беременных (так как плод давит на сосуды таза, затрудняя циркуляцию крови в нижних конечностях).
При варикозном расширении вен больные обычно жалуются на боли по ходу вен или во всей конечности при ходьбе. Расширенные вены просвечивают сквозь кожу в виде извилистых тяжей или узлов. В процессе развития болезни в этих местах на коже появляются темно-коричневые или бурые пятна.
Заболевание часто проявляется отеками нижних конечностей, появляющимися к концу дня.
Развитию варикозного расширения вен способствует затруднение оттока крови вследствие длительного стояния на ногах, при ношении резинок или подвязок, ухудшающих кровообращение, тяжелой физической работы и т. д.
Общие рекомендации по лечению
Лечение варикозного расширения вен нужно начинать с устранения причин, способствующих нарушению кровообращения в конечностях.
При сидячей работе целесообразно делать перерыв через каждые 1,5–2 часа. В это время следует сделать несколько физических упражнений, пробежать сто-двести метров или хотя бы 10–15 раз подняться на носки.
Упражнения выполняются в положении лежа на спине (ножной конец кушетки или кровати приподнят на высоту 25 см).
Физические упражнения при варикозном расширении вен
1. Разведите руки в стороны (вдох), положите вдоль туловища (выдох) – 5 раз.
2. Руки вдоль туловища, ноги врозь. Одновременно сгибайте и разгибайте стопы ног и пальцы рук 10–12 раз.
3. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях по 3–7 раз для каждой ноги.
4. Ноги выпрямлены. Левую ногу согните, подтяните к груди, выпрямите вверх, задержите и медленно опустите. То же проделайте правой ногой – 5–6 раз.
5. Ноги согнуты в коленях, руки на животе. Диафрагмальное дыхание. Повторите 4–5 раз.
6. Ноги врозь. Поворачивайте носки и колени внутрь, и кнаружи, и обратно. Повторите 6—10 раз.
7. Кисти к плечам. Круговые движения в плечевых суставах 4–5 раз в каждую сторону.
8. Руки под поясницей или вдоль туловища. Сесть и лечь 5–6 раз.
9. Ноги согнуты, руки на животе. Наклоняйте согнутые ноги вправо и влево 6–8 раз.
10. Ноги выпрямлены. Попеременно отводите ноги и руки в стороны по 4–5 раз в каждую сторону.
11. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте стопы с усилием – «нажимание на педали» (упражнение также можно выполнять с упором в гимназическую стенку) – 10–12 раз.
12. Ноги врозь. Левую руку согните, правой рукой достаньте левую пятку. То же с правой ногой – 5–6 раз каждой.
13. Руки за головой. Движения ногами – «велосипед» по 6–8 раз.
14. Ноги согнуты, руки на животе. Глубоко подышите 5–6 раз.
15. Ноги согнуты, руки вдоль туловища. Попеременно поднимайте ноги вверх с задержкой в вертикальном положении – подвигайте пальцами ног и активно покрутите стопами, круговые движения повторять до появления усталости в ногах.
16. Руки в «замке», ноги врозь. Поднимите руки вверх, подтянитесь и разведите руки в стороны, вниз 4–6 раз.
Упражнения с 17 по 28-е выполняйте на кушетке, ножной конец которой опущен до горизонтального положения.
17. Лежа на левом боку. Левая рука под щекой, правая на бедре, ноги полусогнуты. Поднимите правую руку и ногу 5–6 раз.
18. И. п. – то же. Согните правую ногу и подтяните ее рукой к животу – 6–8 раз.
19. И. п. – то же. Повороты туловища в стороны 6–8 раз.
20. Лежа, правой рукой держась за кушетку. Выполняйте маховые движения правой ногой вперед-назад – 6–8 раз.
21. И. п. – то же. Круговые движения той же ногой внутрь и кнаружи по 3–4 раза. То же упражнение и для левой ноги.
22. И. п. – то же. Сгибайте и разгибайте стопы 10–12 раз.
23-28. Повторите упражнения с 17-го по 22-е в положении на правом боку.
29. Стоя лицом к гимнастической стенке и держась за рейку, поднимитесь на носки, сделайте перекат на пятки, снова на носки 5–6 раз.
30. И. п. – то же. Быстро походите в упоре на носки, перенося тяжесть с одной ноги на другую 5–6 раз по 5–6 шагов.
31. И. п. – то же, только отступив на большой шаг от стенки, руки за спиной. Наступите левой ногой на 4—5-ю рейку, колено прижмите к рейке, затем то же для правой ноги – 5–6 раз.
32. Стоя правым боком у гимнастической стенки, правой рукой держитесь за рейку ниже пояса. Выполняйте маховые движения левыми рукой и ногой вперед-назад 6–8 раз. То же – левым боком к стенке – махи правыми рукой и ногой.
33. Стоя, руки опущены. Разведите руки в стороны – вдох, опустите – выдох. Проделайте 4–5 раз.
34. Стоя лицом к гимнастической стенке, держась за рейку на уровне плеч. Приседайте на носках, колени врозь 3–4 раза.
35. Стоя правым боком к гимнастической стенке, выполняйте круговые движения левой ногой внутрь и кнаружи 3–5 раз. То же правой ногой.
36. Ходьба простая и усложненная: на носках, на пятках, высоко поднимая колени, лыжным шагом в чередовании с обычной ходьбой и расслаблением мышц одной и другой ног 5 минут.
37. Лежа на спине. Ножной конец кушетки приподнят на 35–40 см. Разведите руки в стороны (вдох), опустите (выдох) – 4–5 раз.
38. И. п. – то же. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги в коленях 4–6 раз. Подышите в заключение диафрагмой 4–6 раз.
Профилактика варикозного расширения вен
Прежде чем начинать лечение варикозного расширения вен, нужно прислушаться к некоторым рекомендациям специалистов в этой области:
• При варикозном расширении вен всегда старайтесь, чтобы обувь была удобной, нога в ней отдыхала, а не была стеснена узким голенищем. Женщинам, по возможности, надо избегать туфель на высоком каблуке. Всем больным (да и здоровым, для профилактики заболевания) следует почаще ходить босиком.
• Каждому, у кого имеется предрасположенность к варикозному расширению вен или уже появились первые признаки заболевания, обязательно нужно следить за своим весом. Бойтесь ожирения, особенно в преклонном возрасте. Ожирение – это лишняя нагрузка для сердца, для ног, для всех органов и систем вашего тела. Ожирение – это лишние энергозатраты и путь к нездоровью.
• Людям с больными венами специалисты рекомендуют носить эластичные чулки. Они препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.
• Так как вены нижних конечностей расположены дальше всех от сердца, при ослаблении силы сердечных сокращений они страдают в первую очередь. Поэтому надо стараться помогать сердцу справляться со своей нелегкой работой. Для этого при каждом удобном случае старайтесь придать своим ногам возвышенное положение. Если вы сидите, можно положить ноги на спинку стула или кресла. Если вы лежите на диване или кровати – подложите под ноги высокую подушку или матрас.
• Курение является для вен врагом номер один. Если вы курите и ваш возраст приближается к преклонному, то можете быть уверены, что варикозное расширение вен у вас будет. Хорошо, если болезнь не будет сопровождаться осложнениями (тромбофлебит, атеросклероз нижних конечностей), потому что в этом случае вы уже рискуете жизнью.
• Если вы видите, что у вас появились изменения в венах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Больше ходите на прогулки, займитесь спортом, бегом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.
Народная медицина советует
Приготовьте мазь : нагрейте один стакан подсолнечного масла (нагревайте, пока не появится дымок), опустите в масло кусок воска (с голубиное яйцо), добавьте 6 ампул камфорного масла (1 десертная ложка). Продолжайте нагревать, пока снова не появится дымок. Как только масло «заходит» – снимите с огня. Когда мазь остынет, если она получилось жидкой – добавьте немного воска и переварите, если густовата – добавьте масла и тоже переварите. Консистенция мази должна быть такой, чтобы ее легко можно было намазывать на марлю, бинт, вату, как масло на хлеб.
При варикозном расширении вен (и особенно при тромбофлебитах) накладывайте на пораженные участки бинты с этой мазью. Меняйте повязки каждые два дня до исчезновения воспалительных явлений.
Эта же мазь является прекрасным средством при любых ранах, ожогах. Она же «любую занозу вытянет».
Отвар коры ивы белой (ветла, ракита). 2 столовые ложки измельченной коры залейте 2 стаканами кипятка, доведите до кипения и кипятите 10–15 минут на слабом огне. Отвар применяется для ножных ванн, при болях в ногах у лиц, страдающих варикозным расширением, и при мышечной усталости. Продолжительность ванны – полчаса. После ванны надеть на ноги бандаж или эластичные резиновые чулки.
Отвар ботвы моркови нужно пить постоянно вместо чая или воды при всех варикозах и тромбофлебитах.
Настойка цветков или плодов каштана конского. 50 г плодов или цветков каштана на 0,5 л водки. Настаивайте 14 дней в теплом, темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимайте по 40 капель 3–4 раза в день ежедневно в течение 2–3 недель.
Горячий настой или экстракт из каштана конского является одним из самых сильных средств, применяемых при венозной недостаточности. Его используют также при лечении различных флебитов и геморроя.
Препараты из конского каштана укрепляют стенки вен и капилляров, предупреждают образование тромбов в сосудах. Образовавшиеся ранее тромбы постепенно рассасываются и размягчаются.
Лещина обыкновенная. Отвар коры. Столовую ложку измельченной коры залейте 0,5 л кипятка, варите 10 минут, процедите. Пейте по стакана 4 раза в день до еды.
Настой листьев. Листья необходимо собирать в мае. 2 столовые ложки листьев залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа. Пейте по стакана 4 раза в день до еды.
Настойка травы руты душистой. 100 г измельченной травы залейте 0,5 л водки и дайте настояться 10 дней в темном месте. Принимайте по 10 капель на столовую ложку воды 3 раза в день.