Вижу вас насквозь. Как «читать» людей Спирица Евгений

Стратегия – забота.

Эмотивный психотип является одним из самых особенных психотипов, который существует у человека. На самом деле «психоастеники», как их называют психиатры, – это удивительные люди, для которых важны эмоциональность и гуманизм. Это самый чувствительный психотип, который хорошо понимает эмоции других людей и реагирует на их проявления. У данного психотипа сильная нервная система и особое функционирование коры полушарий головного мозга. В основе данного психотипа лежит такая тенденция, как воспроизводство. Базовые эмоции – радость или спокойствие.

Важно

Радость и спокойствие эмотива будут очень сильно отличаться от радости истероида. Казалось бы, две одинаковые эмоции, но между ними большая разница. Потому что радость истероида сенсорная, связана с органами чувств и требует присоединения, поглощения внутрь приятных позитивных раздражителей. А радость и спокойствие у эмотива-психоастеника связаны с тем, что проявляется базовое поведение: переоценка действий человека в позитивную сторону.

Як Панксепп описал эту эмоцию как заботу о ближнем, о тех, кто окружает, и о дальнем круге. Именно этот древний базовый поведенческий стереотип и позволил эмотиву выжить и сохраниться в нашей эволюционной цепочке.

Внутренние условия:

• нервная система: сильная, подвижная, уравновешенная;

• поведенческий стереотип: воспроизводство, репродуктивное поведение, тенденция к сохранению контакта; стремление к смешиванию генетических материалов;

• базовая эмоция: спокойствие;

• базовое поведение: переоценка поведения человека (забота).

Базовая эмоция

Забота – древний механизм, которым так или иначе наделено большинство млекопитающих, старающихся сохранить и вырастить свое потомство. Забота приводит к тому, что в разных форматах проявляется базовое состояние – спокойствие.

Ядро характера

Давайте рассмотрим, что составляет ядро характера психоастеника. «Психоастения» переводится с греческого как «душевная слабость». Эмотивам свойственны базальная тревога со слабым вытеснением, сомнением и рефлексия, аналитичность, деперсонализация, реалистичность мироощущения, а помогает им выжить блеклая чувственность.

Давайте рассмотрим все эти непонятные многим термины. Мы помним о том, что у психоастеника особое функционирование мозга, поэтому и мир он видит совершенно по-другому. Из-за повышенной тревожности он постоянно преувеличивает опасность. Это не сильная мнительность, как у астеника, и не навязчивое беспокойство, как у педанта. У эмотива это всегда тревога-сомнение. С одной стороны, в отличие от двух первых, у него есть не только ожидание беды, но и позитивные эмоции, ощущение радости, просто тревожность берет вверх (она ему по-своему нужна: ведь если опасность вовремя не обезвредить, то его радость и свет исчезнут). С другой стороны, мнительный и педантичный типы способны прогнать прочь (вытеснить) свою тревогу через какие-то логические доводы. А вот эмотив – нет, тревога всегда живет у него в бессознательном.

Что же такое сомнение? Это всегда встреча различных тенденций в рамках обстоятельств (контекста). Когда эмотив сомневается, это значит, что он не уверен ни в плохом, ни в хорошем. Когда в неопределенности ему видится какая-то значимая для него угроза, то он начинает анализировать, остановить этот поток невозможно: он живет бессознательным, особенно если речь идет о каком-то важном событии или человеке.

В своих глубоких размышлениях он наконец находит для себя какой-то ответ, который связан с высоким нравственным выбором. Резюмируем: формула, по которой живет эмотив, – это бесконечный поиск неопределенности с целью превращения ее в ясную душевную радость.

Психоастеник крайне редко переживает по поводу мелких житейских неприятностей, он вообще на многое может закрыть глаза, его основные терзания касаются нравственно-этической сферы и мировоззрения. Он задумывается о таких понятиях, как долг, смысл жизни, нравственность, благополучие близких, проблемы в межличностных отношениях, предательство, позор, стыдные болезни.

При этом психоастеник всегда поглощен обдумыванием реальных земных проблем, а не абстрактных, философских или мистических, как, например, шизоид. Из-за замкнутости, постоянного анализа и внутренних переживаний он не может молниеносно отреагировать на ситуацию, также ему трудно сделать выбор и принять решение. С возрастом эта тенденция будет усиливаться. Более мудрое отношение к жизненным проблемам выступит противовесом беспечности и оптимизму молодости, как говорит Экклезиаст, «познание мудрости приумножает скорбь».

Важно

Несмотря на то что психоастеник бывает субъективен и страдает преувеличением, его сомнения крайне редко бывают надуманными, нелепыми или нелогичными, они всегда реалистичны, потому что в своих размышлениях он опирается на точные критерии и факты. Он обладает достаточно мощным умом, глубоко чувствует мир и поэтому очень четко видит дисгармонию, как никто другой! Благодаря данным качествам именно этот психотип часто успешен в профайлинге.

Следующая черта – наблюдательность. Можно сказать, что это основа поведения психоастеника. Человек данного типа может быть неразговорчивым, но всегда – внимательным и анализирующим: для него очень важно понять, все ли правильно, все ли гармонично, все ли красиво, все ли соответствует каким-то критериям нравственности и согласуется с велением его сердца. Наблюдая за людьми, эмотив всегда пытается понять: что стоит за событием? Правильно ли он поступил? Какова мотивация у того или иного человека? Какие действия предпримут участники ситуации? Свои переживания он способен оценивать отстраненно, словно наблюдая за собой со стороны. При неудачах психоастеник не может думать о себе нейтрально или хорошо и обычно занимается самобичеванием. Неудача пробуждает у него чувство неполноценности, с этим не может смириться его самолюбие, поэтому он уходит в глубокий самоанализ, погружается в себя. И это ему не нравится, поскольку занижает самооценку, но по-другому он жить не может.

Другим важным критерием характера психоастеника является, как говорят психофизиологи, слабость животной половины. Дело в том, что его мыслительный процесс (кора полушарий головного мозга) более активен, чем работа органов чувств (подкорковые области). Это и есть блеклая чувственность, а Иван Павлов называл подобный феномен второсигнальностью. Другими словами, большую часть времени он проводит «в уме», анализе и самоанализе (рефлексия). Поэтому у эмотива притуплено восприятие радостей бытия: он хуже воспринимает гастрономические и телесные радости, с трудом может вспомнить, во что был одет и как выглядел собеседник. Но при этом он четко помнит, в каком эмоциональном состоянии тот находился, общую тональность беседы, хорошо считывает даже скрываемое настроение партнера.

И еще один момент: в состоянии стресса он может «отключить» чувства, при этом его мышление будет абсолютно ясным и спокойным (деперсонализация). Именно этим объясняется то, что робкие психоастеники совершают военные подвиги, способны на серьезные жертвы и поступки, такие как, например, подвиг Александра Матросова. Кстати, абстрагирование от ситуации, своих чувств и самого себя, пониженная физическая чувствительность эмотива – важные моменты в детекции лжи.

Итак, ядро характера:

• изначальная базальная тревога со слабым вытеснением;

• реалистическое мироощущение;

• рефлексивная аналитичность с тревожностью и сомнением;

• деперсонализация с блеклой чувственностью.

Стратегии мышления

Для эмотивов важен не внешний, а внутренний мир человека, важна его душа (иерархия критериев). Они умеют мыслить по-иному, легко могут встать на позицию другого человека (изменение размеров фрейма) и уделять внимание деталям (детализация): помните мультфильм «Паровозик из Ромашково», где главный герой спасает выпавшего птенца из гнезда, замечает аромат цветов, соловьиную трель, рассвет, мимо которых другой пройдет и не обратит внимания?

Психолингвистика

Психолингвистические особенности эмотивов в большей степени отражаются не в том, что они говорят, а в том, как они говорят. Речь, как правило, плавная и негромкая, тону голоса свойственна мелодичность. Обычно они используют большое число позитивных слов. В силу тактичности негативно окрашенные слова они меняют на положительно окрашенные. В речи эмотива много деликатных фраз: «извините», «пожалуйста», «не были бы вы столь любезны». Часто делается акцент на каких-то нюансах. Речь отличается правильностью произношения, чувствуется некая природная грамотность либо достаточно четкое проявление культуры. Именно эти люди, следующие высшим человеческим ценностям, настоящие книгочеи, любители литературных произведений, особенно классических. Эмотивы не очень много говорят, стараются больше слушать, и это во многом отличает их от других психотипов.

Мимика и пантомимика

Мимика. На лице у человека эмотивного типа всегда приятное, позитивное выражение: эмоция заботы, как у персонажа известного мультика кота Леопольда, который говорит: «Ребята, давайте жить дружно!» Мимически проявлен интерес: чуть-чуть приоткрытые глаза, большие и широкие, чтобы как можно больше взять из внешнего мира, увидеть все самое необходимое. Мимика, как правило, не очень подвижная, но при этом грусть и печаль, искренность и естественность – основные черты, которые проявляет этот человек. Лицо, естественно, не такое активное, как у гипертима, изменения происходят плавно, без резких переходов.

Жесты. Люди эмотивного психотипа используют округлые, плавные движения, в их жестикуляции отсутствует резкость, можно сказать, что вся их жестикуляция подобна китайской гимнастике тайцзицюань – жесты, переходящие один в другой. Определенная диспластика им свойственна, но желание никого не задеть и быть максимально корректными, чувствовать свое тело заставляет эмотивов совершать характерные неторопливые и гармоничные движения.

Положение в пространстве, позы. Стараются не занимать много пространства.

Походка. Естественная, гармоничная, плавная.

Внешний вид

Как правило, эмотивы имеют не сильно выраженную, нормостеническую конституцию, стремятся к астенической, иногда преобладает грациальная. Голос тихий, плавный, немного тягучий. Внешний вид можно описать так: гармоничный и эстетичный. В одежде психоастеник избегает очень ярких и контрастных цветов, а также большого количества резких или прямых линий и острых углов, свойственных, например, паранойяльному или эпилептоидному человеку. Пуловеры и джемпера – их любимая одежда, как трикотаж и все, что с ним связано. В одежде эмотива часто можно увидеть различного рода этнические детали: многие из них занимаются йогой, увлекаются индийской культурой.

Интересно

В свое время я принимал участие в ряде телевизионных программ и мне часто приходилось встречаться с продюсерами и режиссерами. И вот как-то на одном из телеканалов меня встретил молодой человек, который был (а дело было летом) в одежде, напоминающей индийскую. При знакомстве он протянул руку, поклонился, сразу же предложил чай, естественно, зеленый индийский, был максимально вежлив. Его поведение на протяжении всего общения можно оценить именно как заботу. Он был мягок, во многом можно было назвать его робким. Кстати, люди эпилептоидного типа, с которыми мы работали в том проекте, зачастую воспринимали такие манеры как слабость. Однако это не так: эмотивы далеко не слабы и мой новый знакомый на деле доказал это.

Общение и поведение

По характеру эмотив неуверен в себе, раним, стеснителен, скромен, самостоятелен и во многом загадочен. Можно сказать, что эта аутичность и есть визитка эмотива.

Деловые качества. Эмотивы могут восприниматься окружающими как замкнутые, молчаливые, застенчивые и очень серьезные. Тем не менее они нуждаются в глубоких и прочных контактах с окружающими. Помним, что одной из главных черт человека данного типа является забота, он всегда старается помочь, если кто-то к нему обратился. Кроме того, он обладает определенной проницательностью и прозорливостью и великолепно прогнозирует ситуацию, понимает развитие событий. Иногда именно такое поведение обеспечивает эмотиву роль скрытого лидера коллектива. Неудач по мере своих сил старается избегать, ведь стрессоустойчивость у него достаточно низкая. При этом вполне реалистичен: мироощущение дает ему такие черты, как скептицизм и недоверчивость с долей покорности, которая возникает из-за стремления к духовности. Много учится, склонен к самообразованию, умеет настойчиво и твердо работать в коллективе и над собой. Он старается не оказывать давления на других людей, сам при этом плохо переносит руководителей волевого стиля.

Важно

Постоянная негативная обратная связь от людей эпилептоидного типа воспринимается эмотивом как грубость, она нарушает нормы поведения, культуры и общения, которые для него очень важны. Сам он старается избегать конфликтов, всегда ценит психологический комфорт как на работе, так и в семье.

Дружба, межличностные отношения. Он не любит привлекать к себе внимание, предпочитая творческое уединение шумной внешней деятельности. Часто обращен внутрь себя, занят своими мыслями и переживаниями. Многим трудно понять такого человека, ведь сильные эмоции и чувства он старается приглушить своей сдержанностью, которую окружающие часто воспринимают как холодность или безразличие. В глазах других он действительно «странный»: не может в деталях воспроизвести произошедшие с ним события и, например, будет мучиться, а выключил ли он утюг (впрочем, его волнения вполне обоснованны: он часто бывает рассеянным). И при этом будет искренне удивляться, почему люди уделяют так много времени еде, спорту, сексу, питью, нежели более высоким моральным ценностям. На самом деле мотивы их поведения могут быть спрятаны очень глубоко в бессознательном.

Эмотив – борец за справедливость, считающий главной ценностью в человеке духовность и нравственность. Добрый, миролюбивый и дружелюбный, он будет гасить все конфликты, возникающие вокруг. Соблюдение норм и правил очень важно для него: он может прислушиваться к чужому мнению, следовать за авторитетами (внешняя референтность), быть ведомым. Однако подчиняться он может только тому человеку, который предлагает ему высокие идеалы.

Любовь. Любовь для эмотива – это глубокое, истинное чувство, которое окрашено реальным искренним романтизмом. Но это не показной романтизм истероида, его представлению о любви присущи такие качества, как чувствительность, пылкость, зависимость, жертвенность. Он, как правило, обладает меланхоличным темпераментом и часто бывает склонен к мечтательности. Именно этот человек может постичь и испытать любовь в ее глубинном и возвышенном понимании. Порядочность и верность заложены у эмотивов на бессознательном уровне. Гуманизм и внимание к людям – главная черта их характера, в связи с этим несправедливость и измены они не прощают, хотя во всех остальных вопросах могут быть уступчивы и терпимы. Если партнер демонстрирует низменные ценности, у эмотива сразу возникает жесткое неприятие его позиции.

Сексуальные отношения. В сексе может быть весьма страстным, для него очень важна чувственность. В базовых чертах этого типа – определенного рода стыдливость, может быть даже некоторая закрепощенность. В связи с этим в сексуальной сфере у эмотива могут проявляться определенные мазохистические черты. У мужчины часто есть мнительное ощущение недолюбленности в сексуальном смысле. В связи с этим у них зачастую растет внутренняя напряженность и неуверенность в себе, наблюдается снижение настроения и самооценки, пессимистический взгляд в будущее. Могут проявляться и такие черты, как обидчивость, недоверчивость и повышенное чувство вины. Эмотивы-мужчины часто мечтают о женщине, которая могла бы привести в порядок их жизнь. Ван Гог, например, в возрасте 37 лет покончил с собой от неспособности найти себе постоянную спутницу жизни.

Профессиональная ориентация

Такие люди тяготеют к гуманистическим видам деятельности, предпочитая взаимоотношения один на один. Они формируют либеральные тенденции и идеи в глубине кабинетов. Психолог Л. Н. Собчек по этому поводу написала интересную фразу: «Во власть они не вхожи, но ореол святости им льстит». Это поэтические натуры, владеющие красками языка, поэтому они могут быть прекрасными журналистами, писателями, психологами, великолепными ветеринарами, воспитателями. Их очень много в роддомах. Ведь девиз их жизни – «Миром правит доброта» и «Браки и разводы совершаются на небесах».

Оформление пространства

Вокруг эмотива всегда гармония. В антураже большое число изображений близких людей, которые для них являются важной и неотъемлемой частью жизни, или же религиозных предметов либо связанных с тем культом, который они исповедуют. Как правило, они достаточно чистоплотны, однако их чистота неидеальна. Может быть, эмотив и хотел бы создать вокруг себя абсолютный порядок, такой как у эпилептоида, но у него может просто не хватить энергии на то, чтобы довести это дело до конца.

Типы эмотивов

Градация эмотивов по логическому уровню, как и у других психотипов, зависит от степени развития личности.

• Сострадающие. Такие люди ставят во главу угла заботу о близких, часто забывают о себе. Это добрые, всепрощающие, безобидные и интеллигентные люди. Примеры: Алиса Витальевна, тетя Костика из «Покровских ворот», школьница Катя Шевченко из фильма «Вам и не снилось».

• Добрые малые. Личности следующего уровня уже выходят за рамки семьи и продвигают добро в мир, в свое окружение, например в рабочий коллектив, как Катя Пушкарева, героиня сериала «Не родись красивой».

• Сеятели добра. Вся стратегия жизни этих людей – делать так, чтобы в мире было больше добра, и они продвигают ее в массы. Это герой Андрея Миронова в фильме «Человек с бульвара Капуцинов», миссионер мистер Фест, который сеял «добро через кино». Возможно, хорошим примером будет и деятельность таких актеров, как Чулпан Хаматова, Сергей Безруков и ряд их киногероев.

• Идеологи добра. Этот вид эмотивов живет своими убеждениями, никогда от них не отступает и вовлекает в свое бытие других. Как говорил представитель этого типа, мультипликационный кот Леопольд, «ребята, давайте жить дружно!».

• Дарящие сердце людям (Данко). Этих людей отличает скромность, милосердие, благотворительность, самопожертвование. Это яркие, известные личности. Их забота охватывает огромное количество людей, жизнь является примером для подражания, их энергия работает на уровне целого государства. Яркий пример – принцесса Уэльская леди Диана.

• Меняющие мир. На уровне мессии эти люди влияют на мировоззрение целых континентов, стран и народов, это те, кто глобально меняет мир и его философию. Это реальные люди-миротворцы, живые «святые»: далай-лама, Махатма Ганди, а также легендарные личности, такие как Иисус Христос и Будда.

Подстройка и ведение

Основной механизм подстройки при коммуникации с эмотивом – это демонстрация высоких целей. Мягкое, тактичное, вежливое и культурное поведение.

Дезадаптация

Чтобы дезадаптировать представителя этого психотипа, нужно отправить к нему человека эпилептоидного типа или «работать» в его манере: проявлять грубость в общении, жестко критиковать. Это может вывести эмотива из себя, он не сможет контролировать себя и покажет свои истинные намерения и эмоции. Очень расшатывают его нервную систему и разговоры о низменных человеческих проявлениях, вульгарные высказывания об отношениях мужчины и женщины. Еще одним условием является перегрузка: невозможность отдыха, рваный ритм деятельности, отсутствие времени на обдумывание. Все это вызывает у них срывы и негативные эмоции.

Криминальный профиль

Могут ли эмотивы проявлять криминальное поведение? Конечно же, могут. Но, как правило, их поведение и мотивация в этом плане очень сильно отличаются от показателей других психотипов.

Важно

Люди эмотивного типа крайне редко совершают преступления, поскольку сама ложь для них – это очень большой стресс (момент дезадаптации). В связи с этим на правонарушение, обман или сокрытие фактов они могут пойти только ради близких или ради каких-то высоких ценностей.

Специфика нервной системы приводит к тому, что поведение человека эмотивного типа, попавшего в сложную ситуацию, будет проявляться в двух вариантах, таких как:

• отрицание и нейтрализация. Во время всей процедуры проверки эмотив замыкается и старается ничего не говорить;

• самооговор. Однако он обычно бывает плохо подготовленным, потому что эмотивам очень трудно придумать и сформулировать «легенду», ведь лгать для них – сильная психологическая травма.

Как они лгут

Обман выдают не только отрицания или нейтрализация в высказываниях, но и ярко выраженные проявления вегетативной нервной системы: дыхание, моргание и особенно сердцебиение, ведь сердце отвечает за эмоциональную сферу жизни. Когда им приходится лгать, они испытывают чувство вины. Им стыдно за то, что они совершили, поэтому они не способны долго и сильно сопротивляться. Однако получить признание у этих людей можно только при проявлении так называемой нравственной мотивации, поскольку они точно знают, что защищают своих близких или высокие идеалы. Логичные доводы или опора на материальные ценности на эмотивов не действуют.

Стратегия – безопасность.

В основе тревожно-мнительного психотипа лежит слабая, малоподвижная, неуравновешенная нервная система. Такая нервная система не способна выдерживать длительные процессы возбуждения и в случае опасности будет проявляться в формате так называемого принципа мнимой смерти. Под мнимой смертью мы понимаем быстрое непроизвольное бессознательное угасание у человека психической и физической активности, которое появляется в стрессовой ситуации. Это бессознательное поведение присуще и животным, которые замирают, притворяются мертвыми. В этом случае есть надежда, что опасность пройдет мимо, а ее источник, хищник, не станет связываться с «трупом», то есть появляется объективный шанс выжить. Это и есть особенность функционирования нервной системы человека тревожно-мнительного психотипа. Способ его выживания в социуме. Говоря научным языком, тенденция, лежащая в основе данной нервной системы, называется протекцией.

Протекция – поведение, призванное обеспечить избегание опасности или вреда, то есть мнимая смерть возникает тогда, когда появился агрессор (хищник).

Внутренние условия:

• нервная система: слабая, вязкая, неуравновешенная;

• поведенческий стереотип: протекция, избегание опасности или вреда;

• базовое поведение: дистанцирование от всего опасного или нового;

• базовая эмоция: страх.

Базовая эмоция

Как Роберт Плутчик, так и Як Панксепп считают, что базовой эмоцией данного психотипа является страх. Там, где опасно, лучше не появляться, – считают люди тревожно-мнительного психотипа. Базовая эмоция, которая позволяет выжить такому человеку, – это страх, заключающийся в прогнозировании поведения другого человека. Отсюда и базовое поведение: попытки спрятаться где-либо, ограничить свои действия, дистанцироваться от всего опасного или нового в социуме.

Ядро характера

Давайте рассмотрим ядро характера тревожно-мнительного человека, астеника. Астения, платения означает «слабость». Астеник – замкнутый на себе (дефензивный) человек, которому свойственна раздражительная слабость, вегетативная неустойчивость, чрезмерная впечатлительность, тревожная мнительность и – самое главное – быстрая утомляемость.

Дефензия – с латинского «оборонительность». Это означает, что такие люди при встрече с жизненными трудностями не идут в агрессивную атаку или на стратегическую борьбу, а стараются спрятаться, замыкаются в молчаливом протесте. Это спасает их от нервного истощения.

Суть астенической тревожной мнительности заключается в том, что эти люди, как правило, преувеличивают какую-либо опасность, например катастрофы, экзамены, болезни. Само слово «мнительность» происходит от старорусского слова «мниться», то есть «казаться». Астеник изо дня в день эмоционально переживает эту будущую опасность, вместо того чтобы взять и кропотливо просчитать, понять вероятность развития событий. И этот бездоказательный и нелогичный прогноз «сидит» в его голове достаточно долго – из-за инертности мышления. Поскольку его слабая нервная система не способна выдерживать такие нагрузки, естественно, у него возникает слабость. Мы называем ее быстрой утомляемостью. Любая эмоциональная или интеллектуальная нервная перегрузка сильно выматывает таких людей. Из-за этого они делают меньше, чем хотели бы, и это вызывает у них комплекс неполноценности. Эта слабость истощает их, что проявляется в вегетативной неустойчивости: при высоком уровне тревоги в кровь выбрасывается адреналин. Управлять этими процессами человек не способен. У него начинает «скакать» давление, появляется головная боль. Поэтому часто человек этого типа испытывает резкие перепады физического состояния и настроения. Это очень важный момент. Нужно понимать, что все эти неприятные телесные ощущения провоцируют его раздражительность.

Еще пару слов о вегетатике: порой астеники отличаются такой повышенной впечатлительностью, что нередко долго не могут отойти от переживаний, увидев кровь, дорожные аварии. Все это вызывает у них сильные реакции вплоть до обмороков.

Еще одна очень важная черта характера этого психотипа, которую нужно учитывать при детекции лжи: в силу того что все опасно, он способен очень многое забывать, это защитная реакция организма.

Итак, ядро характера:

• тревожная мнительность;

• раздражительная слабость;

• повышенная впечатлительность;

• быстрая утомляемость;

• гиперкомпенсация как реакция на чувство собственной неполноценности.

Стратегии мышления

В связи с тем что астеники мыслят категориями, связанными со страхом, их мозг всегда «лихорадочно» прогнозирует последствия, естественно негативные. Все знакомые им негативные факты и возможные последствия они стараются обобщить, чтобы обезопасить свое будущее и не допустить их в настоящем. Это особенность их мышления, нужно это понимать, а не воспринимать как каприз, упрямство или вредность характера.

Психолингвистика

Любые позитивные черты, события или факты они перефразируют (переопределяют) в негатив: «человек не веселый, а разнузданный», «погода не дождливая, а предштормовая» и т. д. Из-за этого весь посыл речи будет о том, что все опасно. В речи происходит дистанцирование от всего нового и неизвестного.

Мимика и пантомимика

Мимика. Как правило, практически на протяжении всей беседы на лице на уровне лба астеника проявляется базовый треугольник беспокойства, который демонстрирует собеседнику эмоции страха или тревоги. В связи с тем что в кровь выбрасывается большое количество гормона адреналина, еще одной особенностью тревожно-мнительного психотипа является бледность лица. Сравните с противоположным розовощеким гипертимом – бесстрашным авантюристом.

Жесты. Жестикуляция минимальна и сдержанна. Астеник никогда не станет сильно размахивать руками, чтобы не привлекать к себе внимания.

Положение в пространстве, позы. Принцип один: спрятаться как можно выше, занять оборонительную позицию, поскольку все в жизни опасно. Поэтому от всего опасного они всегда стараются дистанцироваться. Например, во время беседы с верификатором, работодателем, на бизнес-переговорах или интервью астеник постарается загородиться от собеседника сумкой, портфелем или чем-то еще, бессознательно пытаясь спрятаться за данными предметами. Помимо этого, коммуникация астеника сопровождается «черепашьей позицией»: человек словно пытается втянуть голову в плечи. Ему так удобно. Руки он тоже будет пытаться спрятать за какой-либо предмет. Из-за неустойчивости вегетативной нервной системы у людей тревожно-мнительного психотипа во время стрессовой ситуации будет проявляться синдром холодных ладоней. Им присущи жесты-манипуляторы: ладони, сжатые в кулак либо спрятанные в одежду или карманы.

Походка. Диссоциация и уменьшение в размерах.

Внешний вид

Специфического телосложения у астеников нет, но в большей степени они склонны к астенической и гиперастенической конституции. Во внешнем виде они преследуют цель уменьшиться в размерах, для чего используют большое количество одежды серого цвета, чтобы не выделяться в толпе. Они пытаются стать максимально незаметными, слиться с другими, чтобы никто не обращал на них внимания.

Общение и поведение

Деловые качества. Как правило, астеники хорошие работники. Они трудолюбивы, пунктуальны, обязательны, причем в любом виде деятельности. Всегда руководствуются инструкциями и правилами: не дай бог нарушить нормы, ведь за это можно получить негативную обратную связь. Это их способ дистанцирования от внешнего мира. Естественно, тревожно-мнительный психотип проявляет такие качества, как экономность, бережливость. Ему не свойственны решительность и стремление к высоким руководящим постам, ведь для этого нужно брать на себя ответственность, которой он любым способом старается избежать. Как правило, астеник волнуется и сильно нервничает перед любым важным делом, поскольку в голове он уже нарисовал себе неудачный исход и опасается его. В связи с вышеперечисленными качествами такие люди часто недооценивают свои способности.

Дружба, межличностные отношения. В силу слабости нервной системы астеники очень осторожны в отношении других людей и малообщительны: «как бы чего не вышло» – это про них. Как уже было сказано, любое напряжение приводит к тому, что такой человек замыкается в себе.

Эти люди долго помнят и добро, и зло. Могут быть настойчивыми, требовательными, но при этом будут проявлять глубокую эмпатию к людям. Они всегда тяжело переживают нарушение этических норм и правил и очень чувствительны к грубости.

Астеники могут приписывать себе умение читать мысли окружающих, чаще всего негативные. Они начинают думать, что понимают чувства других, подозревая тех во всевозможных низменных вещах, интригах и подстрекательстве. В связи с этим человек тревожно-мнительного психотипа может проявить инициативу в разрыве исчерпавших себя отношений либо, наоборот, стать тираном в семье. Он проповедует совестливость, скромность, терпимость, доброту, готовность помогать, демонстрирует этакий смиренный морализм. При этом в силу тревожности он также демонстрирует скептицизм и неконформность – неспособность соответствовать социально принятым характеристикам и нормам.

Любовь. Инициативы при знакомстве эти люди обычно не проявляют. При первой встрече человек тревожно-мнительного типа, как правило, старается продемонстрировать логичность, сдержанность в проявлении эмоции, в то время как внутри страсти буквально бурлят.

Важно

Такой человек не признает любви и дружбы без взаимности. Ради любви, дружбы и настоящего дела он способен пережить сложности, хотя это и дается ему с большим трудом. Кстати, если внимание астеника занято чем-то более высоким, то в его личной жизни все идет нормально. Многие творческие люди принадлежат к данному психотипу, например писатели Иван Тургенев и Теодор Драйзер.

Внутреннее состояние астеника не может проявляться вовне. Но поскольку социум является для него опасностью, то все его вспышки раздражения будут проявляться там, где он чувствует себя в безопасности и комфорте. Именно поэтому такой человек может повышать голос на близких, кричать на них и периодически подвергать несправедливым оскорблениям. Естественно, такое поведение заканчивается раскаянием, слезами и извинениями. Поведение астеника не похоже на агрессию эпилептоида, как это может показаться на первый взгляд. У него нет разрушительно-враждебных действий. Основные претензии астеника – обиды, подозрения в том, что к нему плохо относятся, что его не любят, мало помогают и недостаточно заботятся. Очень часто причина его раздражения, придирок «ко всему на свете» и беспричинных домашних скандалов – это глубинное недовольство самим собой. Эти вспышки напоминают истерики, но на самом деле в таком поведении астеника нет демонстративности, присущей истероиду. В данном случае это просто неспособность сдерживать дискомфорт из-за нахлынувших эмоций. Еще одним ярко выраженным качеством астеника является «уход в свою нору», он часто замыкается в себе; причина тому – все тот же страх.

Сексуальное поведение. Инстинкты, конечно, дают о себе знать, несмотря на то что тревожно-мнительный психотип старается ограничить контакты с людьми. Мужчины часто могут быть с той, которая доступна (менее красивой женщиной или партнершей намного старше его). Женщины часто оказываются в роли «жертвы», которой, попросту говоря, пользуются. Причем одни, которые в своем мировоззрении не приемлют такой вариант, от такой ситуации уходят в депрессию; а другие – вполне удовлетворены таким положением вещей из-за склонности к мазохизму.

Профессиональная ориентация

Астенический тип преуспевает в тех видах деятельности, которые требуют скрупулезного выполнения стандартных манипуляций, простых действий с высоким уровнем ответственности, связанной с их осуществлением. Астеники могут проявлять себя в гуманитарной области – учитель, медсестра, врач. Являясь критиками и моралистами, они будут прекрасны в роли завхоза: все будет по полочкам и в порядке. Девиз жизни – «Оставьте меня в покое» и «Нравственность превыше всего».

Оформление пространства

Квартира или рабочее место астеника, как и его внешний вид, – неброские. Нет ярких предметов, очень много спокойных гармоничных тонов. Самое главное условие – все должно находиться на своих местах. Потому что понятный ритм жизни и консерватизм дают ему спокойствие и стабильность.

Подстройка и ведение

Астеники, как правило, тянутся к ласке, мягкости, к тем людям, которые демонстрируют эмпатию, понимают внутренний мир и эмоциональное состояние другого.

Дезадаптация

Стабильность и неизменность – жизненный принцип людей этого психотипа, поэтому главный источник стресса для астеника – это непредсказуемое развитие событий. Дезадаптировать такого человека несложно.

• Первое условие – большое количество контактов с новыми, незнакомыми людьми. Чем быстрее «меняются картинки», тем сложнее астеники переносят вещи подобного рода.

• Второе – текучка. Астеники очень плохо переносят частые изменения внутри трудового коллектива. Им нужны стабильные постоянные неизменные работа и окружение. Именно астеники – те люди, которые по 10–15 лет работают на одном месте, их это устраивает, потому что их нервной системе так комфортно: все понятно и предсказуемо.

• Следующий способ – рваный ритм деятельности, частая смена обстановки или работы. Такие люди быстро устают.

• И четвертый момент – риск. Любой рискованный или авантюрный проект или партнер будет являться стрессовым фактором для человека астенического типа.

Криминальный профиль

Люди подобного типа крайне редко ведут себя антисоциально, и мы с точки зрения изучения детекции лжи относим их к некриминальному типу, они очень редко совершают какие-либо преступления.

Как они лгут

В рамках работы с обнаружением лжи при исследовании этих людей была обнаружена одна интересная деталь.

В свое время Клив Бакстер, один из основателей американской школы детекции лжи, пришел к выводу, что астеники – помеха для верификаторов. Дело в том, что при проведении тестирования они ведут себя как «виновные»: на различные стимулы детектора лжи выдают ярко выраженные реакции причастности. В отличие от профайлеров, с невербаликой Бакстер почти не работал, поэтому специально, чтобы выделить таких людей, он ввел вопрос «комплекс вины» – спрашивал о вымышленном преступлении. И если опрашиваемый реагировал на него так же ярко и сильно, как и на реальное, то он признавался непричастным, поскольку это просто его реакция на любые вопросы обвинительного уклона.

В нашем случае тратить время на подобные вопросы нет смысла: у нас есть четкие критерии, как по речи, мимике и пантомимике вычислить астенического человека. Принадлежность к этому психотипу, по сути, уже признание его невиновности. Так что если вы определили, что этот человек – тревожно-мнительный, то, скорее всего, преступления он не совершал. Это маловероятно: им жить-то страшно, не то что говорить неправду. Как правило, тревожно-мнительный психотип выносится нами за круг подозреваемых.

Стратегия – стабильность.

Не все психиатры выделяют данный психотип, многие относят его к астеническому профилю. Однако с точки зрения базовых эмоций и поведения такого человека нам в рамках детекции лжи очень важно выделить его отдельно. На протяжении всей жизни такой человек, с одной стороны, испытывает стремление к обретению опеки, при этом, с другой – параллельно прячется от всего мира. Дело в том, что депрессивные тенденции жизни, как правило, опираются на когнитивную триаду Бека: негативное отношение к себе, к настоящему моменту «здесь и сейчас» и к будущему.

Человек депрессивно-печального типа практически всегда ощущает себя дефектным, неадекватным, несостоятельным, часто говорит о том, что он бесполезен, не нужен людям. Склонность к негативу ведет к тому, что человеку кажется, что мир состоит из непомерных требований и непреодолимых препятствий. Они уверены: что бы ни случилось, все равно итог будет плачевный. Как правило, подгоняют факты под свои заранее сделанные неутешительные выводы. Свое будущее этот психотип всегда видит в бесконечных трудностях, прогнозирует «море» проблем и страданий. Более того, любая его попытка совершить какое-либо начинание обречена на неудачу. Поэтому в другой раз он старается ничего не предпринимать. В связи с этим у такого человека возникает еще одна черта характера – постоянно пониженный фон настроения.

В основе депрессивно-печального психотипа лежит слабая нервная система. Если у астеника она слабая и неуравновешенная, то в случае с гипотимом (ипохондриком) мы говорим о слабой тормозной нервной системе. Этот человек постоянно «зацикливается» на определенном объекте, факте, событии, времени, эмоции, человеке, которые были у него в прошлом и которые он потерял. В основе его поведения лежит постоянно повторяющееся поведение, реинтеграция.

Реинтеграция – это поведенческая реакция на потерю чего-то очень важного, чем человек обладал и наслаждался ранее. Ее функция – желание вновь обрести потерянную опеку.

В связи с этим базовая эмоция – печаль, человек как бы грустит о том, что потерял нечто важное и значимое. В животном мире такое поведение тоже встречается, например, млекопитающие часто очень сильно переживают потерю близкого существа. Это проявляется в вое или жалобном завывании, которые выступают в качестве информации для сородичей. Базовое поведение гипотима – это всегда просьба о помощи, то есть, как и животное, человек сигнализирует социуму, что ему в данный момент нужна поддержка.

Внутренние условия:

• нервная система: слабая, вязкая, тормозная;

• поведенческий стереотип: реинтеграция (повторно возобновляемое действие);

• базовая эмоция: печаль;

• базовое поведение: просьба о помощи.

Базовая эмоция

Печаль – очень специфическая эмоция. С одной стороны, ее относят к негативным, с другой – она может играть положительную роль в жизни человека. Она способствует формированию крепких, устойчивых отношений, человек с такой базовой эмоцией дорожит людьми, с которыми он был связан в прошлом, и старается их опекать (или получить опеку над ними).

Печаль как базовая эмоция имеет под собой фактологическую основу – переживания в прошлом. Причинами печали являются смерть близких, разлука, одиночество, утрата чего-то ценного, разочарование, крушение надежд, неудача в достижении поставленной цели. Но все-таки, несмотря на схожесть в проявлениях, не стоит путать печаль с депрессией, которая является психическим расстройством.

Ядро характера

Давайте более детально рассмотрим ядро характера, ведь без понимания его внутренней сути с данным человеком будет очень сложно работать в рамках детекции лжи. В основе характера лежит такая черта, как витальность – физическое переживание депрессии в виде выраженной тоски. Как правило, депрессия гипотима характеризуется отсутствием слез даже при очень сильной душевной боли. Он постоянно находится в так называемом треугольнике Карпмана (агрессор – жертва – спаситель). Кроме того, ему присуща ипохондрия, которая будет проявляться пониженным настроением и заторможенностью, как интеллектуальной, так и физической, а также повышенной тревожностью, которая делает его мнительным.

Ипохондрия – постоянное ощущение болезненного состояния, убежденность в наличии серьезного заболевания, чрезмерное беспокойство по поводу здоровья при отсутствии к тому объективных причин.

Итак, ядро характера:

• витальность;

• заторможенность;

• тревожность;

• гиперсоциальность (следование своим социальным привычкам, которые совпадают с социумными).

Стратегии мышления

В различных ситуациях гипотим пытается себя контролировать, вернее, даже сверхконтролировать. Как правило, он подавляет спонтанную самореализацию, потому что зависит от мнения окружающих, гиперсоциален, ориентирован на правила и инструкции, все делает «как положено». Гиперсоциальность – избыточная зависимость индивида от сложившихся у него представлений о социальных нормах, следование в своем поведении этим представлениям в ущерб личным потребностям, желаниям, привязанностям – как своим, так и, нередко, окружающих.

Из-за особенностей мышления (инертность) ему достаточно трудно, можно сказать, мучительно сделать выбор. Поэтому он избегает ответственности за серьезные решения. Но если все-таки решение принимается и не выполняется, то он всегда оправдывает себя, перекладывая вину на других людей.

Важно

Избегая социума, гипотим стремится к одиночеству, к некой свободе. Но дело в том, что чаще всего, пытаясь избавиться от старой коммуникации, он надеется получить другого, нового собеседника, который будет соответствовать его ожиданиям. Он всегда хочет получить то общение, окружение, партнера, работодателя, которые дадут ему опеку, позволят почувствовать себя под защитой, дадут ощущение поддержки.

Депрессивно-печальный – это всегда недоверчивый и скептичный человек. Проявляется это в виде таких жизненных стратегий, как гиперкомпенсация и высокий уровень сверхобязательности, другими словами, как комплекс неполноценности и жертвенность.

Психолингвистика

Базовая тенденция речи депрессивно-печального человека – переопределение. Речь такого человека – это постоянные жалобы или призывы о помощи, ведь его принцип – люди обязаны ему. Но когда окружающие пытаются ему помочь, то любые прогнозы, предложения, варианты он разбивает в пух и прах, другими словами, переопределяет в негативные непреодолимые трудности, ведь он уверен: «Каждая медаль имеет свою оборотную сторону».

Интересно

Сценарий поведения такого человека отлично описан в образе «маленькая миссис Бэтки» в психологической концепции Эрика Берна, автора книг «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди». Эта героиня постоянно посещает нелюбимый бар, где все время жалуется окружающим на свою жизнь. Монологи Бэтки – яркий пример психолингвистики депрессивно-печального человека.

Мимика и пантомимика

Жесты. Жестикуляция у таких людей, как правило, медленная и заторможенная. При совершении каких-либо действий они используют жесты-инструкции.

Мимика. Мимика неактивная, ограниченная, монотонная, сопровождается различными проявлениями грусти или печали. На их лице словно написано: «Все плохо, а будет еще хуже». Из-за базовой эмоции печали на лице иногда может проявляться высокомерие и педантизм.

Положение тела в пространстве и позы. Будучи среди людей, гипотимы словно стараются уменьшиться в размере. Сидят, как правило, в сгорбленной, наклоненной позе, глаза опущены куда-то вниз; взгляд высоко вверх не поднимают, ведь только в таком состоянии можно пребывать в тоске и депрессии. В теле гипотима в целом прослеживается некий двигательный ступор, который выражается в повторении однообразных движений.

Походка. Медленная, неторопливая, как у «бабушки у подъезда».

Внешний вид

Как правило, конституция человека депрессивного психотипа нормостеническая или гиперстеническая. В его одежде много монотонных серых и черных оттенков. Своим видом он старается не привлекать внимания, поэтому избегает ярких и броских украшений, а в его одежде нет большого количества контрастных цветов и деталей, поскольку все вышеперечисленное говорит о такой эмоции, как радость.

Общение и поведение

Так же как и астеники, по темпераменту эти люди чаще всего флегматики, грустные, апатичные. При знакомстве они, как правило, демонстрируют воспитанность, вежливость, предупредительность. Это достаточно честные люди. На первом этапе отношений ипохондрик может представлять позитивный образ интеллектуального человека. Обычно проявляет научную любознательность, умеет сосредоточиться на главном, не любит банальностей. Ипохондрики могут обладать хорошей интуицией. Будучи реалистами, они четко отслеживают все варианты, которые могут привести к краху, и в связи с этим умеют быстро спрогнозировать негативное развитие событий. Так что им не откажешь в мудрости, дальновидности и осторожности, чему способствует и присущий им высокий уровень тревожности.

Деловые качества. Отличные профессионалы: из-за того, что люди их не очень принимают, представители депрессивно-печального типа гиперкомпенсируют себя в работе. Достаточно ответственны, выполняют возложенные на них обязательства.

Дружба, межличностные отношения. По отношению к другим людям такой человек может быть недостаточно отзывчив, скорее он просто постарается выполнять взятые на себя обязательства. Малочувствителен он и к переживаниям близких. Вместо того чтобы проявлять сочувствие, он, как правило, будет поучать и воспитывать.

Из-за низкого уровня навыков коммуникации он предпочитает жить в мире идей и книг, не обращая внимания на какие-то бытовые проблемы. Бегство в мир литературы или кино убеждает его в собственной правоте: раньше люди имели более тонкую душевную организацию, были более нравственны, а в современной жизни такое, увы, не встречается.

Важно

Гипотим всегда выставляет высокие нравственные требования и к себе, и к окружающему миру. Нередко людям сложно им соответствовать. Тогда он начинает обвинять их в том, что их поведение не отвечает нормальным человеческим ценностям. В межличностных отношениях он проявляет осторожность, осмотрительность, эмоциональную сдержанность. Сочетание сдержанности и раздражительности рождает в нем такую черту, как назидательность, которая на физическом уровне проявляется как брезгливость.

Любовь. Одной из черт данного психотипа является любвеобильность, которая часто сочетается с продолжительной холостяцкой жизнью или поздним замужеством. Почему? Потому что человек этого типа никак не может найти свой объект любви и сконцентрироваться на нем. Это связано с плохой переключаемостью нервной системы, зацикливанием на прошлых отношениях. Депрессивно-печальный – нелегкий в близком общении человек: сноб, зануда, скептик, ворчун, постоянно пребывающий в страданиях, недовольстве и плохом настроении. И, как уже говорилось, он склонен видеть любую ситуацию только в мрачных тонах. Например, быстрый по темпераменту партнер не может долго выдерживать его постоянное занудство. Такой брак или отношения, скорее всего, будут обречены на неудачу.

Сексуальное поведение. Сексуальные устремления как мужчин, так и женщин направлены на людей состоявшихся, зрелого типа, которым в силу их мудрости и возраста можно пытаться пожаловаться на жизнь.

Профессиональная деятельность

В профессиональной сфере гипотимы ориентированы на те виды деятельности, где требуется исполнительность, умение подчиняться, сдерживать соблазны. Это может быть хороший чиновник, правильный секретарь, заведующий отделом, кадровый военный, служитель культа. Наиболее успешная социальная роль депрессивно-печального психотипа – это блюститель нравственности, ведь здесь нет никаких рисков. Поэтому людей такого типа сегодня много в школах, где можно реализовать себя в стремлении к высокой нравственности. Гипотим часто может хорошо проявлять себя в философии, ведь именно там можно говорить о высших ценностях. Он может быть и неплохим экономистом или математиком. Некоторые идут в науку, занимаются изучением человеческих отношений. Люди этого типа часто страдают гастроэнтерологическими заболеваниями, они так называемые язвенники. Это частые гости лечебных учреждений, как правило, они очень много обследуются, следят за своим здоровьем, «как бы чего не вышло».

Оформление пространства

Страницы: «« « 123456 » »»