#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность! де Анджелис Барбара

Транслируете ли вы смешанные вибрационные сигналы?

Представляя себе фильм, где саунтрек не соответствовал сценарию, вы получали фильм, передающий вам смешанные сигналы. Вибрация музыки как бы говорила: «Здесь надо грустить», но диалог и действие говорили: «Тут надо веселиться и радоваться жизни». Это пример вибрационного несовпадения и того, что я называю «вибрационным диссонансом».

Вибрационный диссонанс возникает, когда вы говорите или делаете одно, а вибрируете другое. Отсутствие совпадения, или резонанса, между этими двумя вещами вызывает напряжение у вас самих и у окружающих.

Словарь определяет «диссонанс» как «напряжение или столкновение, возникающее в результате сочетания двух дисгармоничных или не подходящих друг другу элементов». Именно это и представляет собой вибрационный диссонанс: энергетическое возбуждение или столкновение, возникающее в результате отсутствия интеграции или гармонии между разными частями вас.

Вибрационный диссонанс оказывает огромное влияние на все аспекты жизни. Когда начинаешь обдумывать этот принцип и выясняешь, какие вибрационные саундтреки служили фоном твоим словам и действиям, вдруг понимаешь, почему не сложились определенные отношения или почему ты никогда не мог понять реакцию некоторых людей.

Нам часто кажется, что случившееся с нами бессмысленно, потому что мы опираемся только на «диалоги и действие фильма нашей жизни» – свои слова и дела, а не на вибрационную трансляцию, или саундтрек, за кадром.

Несколько лет назад ко мне за помощью обратился очень милый мужчина по имени Ашок. Несмотря на прекрасную профессиональную подготовку и отличные рекомендации в технической сфере он никак не мог найти работу. Он несколько лет проработал в одной компании, а когда они сократились, начал присматривать сопоставимую позицию где-нибудь еще. Резюме у него впечатляло, он получил блестящее образование, он прекрасно умел быть уверенным, обаятельным и уравновешенным на собеседовании. Однако ему всегда звонили и вежливо говорили одно и то же: он им очень понравился, но взяли кого-то другого.

Просидев с Ашоком несколько минут, я почувствовала его вибрационный диссонанс. Он был как ходячая зона боевых действий с перманентной битвой между вибрацией, которую он старался проецировать – уверенность, профессионализм и постоянство, – и тем, насколько уязвимым он чувствовал себя внутри. Внешняя подача говорила: «Я надежен. Я отличный аботник. Можете на меня положиться». Однако я чувствовала внутри него другую его часть, очень неустойчивую.

Я объяснила это ему, и он посмотрел на меня озадаченно:

– Но я не говорю ничего, что не звучало бы искренне, и мне говорили, что я держусь очень уверенно.

– Это так, – согласилась я. – И от этого люди еще больше путаются. Вот вы говорите: «Вот все мои достижения. Я совершенно надежный человек, и вы не прогадаете, наняв меня». Звучит внушительно, и рекомендации у вас безупречные. А теперь представьте, что на собеседования с вами ходит брат-близнец. Вы спокойно сидите в кресле, излучая непринужденность и интеллигентность, а ваш близнец стоит у вас за спиной и орет: «Не доверяйте мне! Я вечно в раздрае! Я просто самозванец! Я знаю, я все испорчу!» Естественно, вы не говорите этого вслух, – продолжала я, – но это вибрационный саундтрек какой-то старой, нерешенной эмоциональной энергии, и он транслируется из вас наружу. Люди чувствуют ваш вибрационный диссонанс, даже если не знают, что это значит. Просто что-то у них не сходится, и они пропускают вашу кандидатуру.

Ашок уставился на меня круглыми от изумления глазами.

– Вы только что объяснили всю мою жизнь, – признался он. – Именно это я и чувствую в глубине души всякий раз, когда оказываюсь под давлением или думаю, что меня оценивают – а это все время, даже при знакомстве с женщинами. Я почти чувствую, как Ашок-2 у меня за спиной сходит с ума, и мне приходится тратить массу энергии, чтобы заткнуть его. Что еще поразительнее, – вы использовали для описания того, что говорит моя вибрация, практически те же слова, какие я слышал от собственного отца, – что я всегда все порчу, что люди будут осуждать меня, потому что я из семьи индийских иммигрантов, и поэтому я в чем-то хуже других.

– И это ваш вибрационный саундтрек, – согласилась я. – Слова и действия в вашем кино – из истории успешного выпускника Стэнфорда, имеющего вес в техническом мире, но саундтрек за кадром больше похож на «Миллионера из трущоб». Вот почему люди испытывают вибрационный диссонанс. Вы посылаете смешанные сигналы: ваша самоуничижительная вибрация не совпадает с вашими великолепными рекомендациями и достижениями.

То, что произошло с Ашоком за следующие несколько месяцев, вдохновляет. Он использовал кое-какие перенастроечные техники, которым я вас буду учить, и начал «вибрационно избавляться» от старой программы, что он самозванец. Он продолжал искать работу, и вы догадываетесь, что случилось дальше: его приняла одна из крупнейших фирм в его области и на куда более высокую управленческую должность, чем он надеялся. Когда он позвонил поделиться радостной новостью, то рассказал, что лучше всего было, когда гендиректор компании сказал ему, что нанял Ашока потому, что тот показался ему «солидным и надежным, человеком, который знает, кто он есть, откуда и куда идет».

– И ни следа «Миллионера из трущоб»! – рассмеялся Ашок. – Думаю, я официально сменил свой саундтрек на «Лучшего стрелка».

Что там за шум? Вибрационная сумятица

Доводилось ли вам как-нибудь прийти к кому-то из взрослых друзей на тихий ужин и всю дорогу слушать, как вокруг по коридорам и комнатам бешено носятся дети? Вы-то думали, что планировалось провести вместе спокойный вечер, и изо всех сил стараетесь получать удовольствие, но вам мешает бесконечный гвалт на заднем плане: вопли, грохот, плач, визг – чистый бедлам. Хотя дети физически с вами в столовой не присутствуют, трудно расслабиться, потому что вы чувствуете энергетические возмущения буквально за углом.

Когда у нас имеется вибрационный диссонанс между тем, что мы стараемся показать миру, и тем, что происходит на заднем плане нашего сознания, точно так же возникает то, что я называю «вибрационной сумятицей». Люди не видят, что творится у нас внутри, но чувствуют наши возмущения.

Представьте ту часть себя, которая приветствует людей в гостиной вашей личности, «подставное лицо» – того «себя», какого вы хотите представить другим, внешнюю обертку того, кем вы являетесь. Однако в задней комнате бесятся все остальные части вас, словно дети, которым велели не выходить. Люди не видят эти ваши составляющие, но они чувствуют вибрационную сумятицу, которую те вызывают в вашем сознании.

Именно это изначально происходило с Ашоком. Снаружи он казался таким спокойным и уравновешенным, но интервьюеры чувствовали очень громкую вибрационную сумятицу, доносящуюся из задней комнаты его личности. Эта сумятица подсознательно беспокоила их, и они решали, что Ашок им не подходит.

Припомните, с кем вы недавно общались и в чьем присутствии чувствовали себя напряженно. На поверхности это очень приятные люди, но что-то было не так. Возможно, вы чувствовали их вибрационную сумятицу.

Мы всегда неосознанно чувствуем вибрационную сумятицу других людей, а они чувствуют нашу.

«Вибрационная сумятица» – еще один принцип, который помогает объяснить, что мы до сих пор обсуждали в этой книге. Если у вас сильная вибрационная сумятица, люди это почувствуют. Это очень отвлекает, потому что сопровождается и эмоциональной сумятицей, а с этим никому не охота иметь дела.

Когда вы начнете применять эту книгу для создания внутренней гармонии между всеми диссонирующими частями себя, «дети» у вас в задней комнате уймутся! Вибрационная сумятица будет становиться все слабее и слабее, и людям в вашем присутствии будет спокойнее, уютнее и веселее. Вы станете вибрационно привлекательнее.

Когда вы разберетесь со своей вибрационной сумятицей, ваша энергия станет ощущаться как вибрационно совпадающая. Чем больше у вас вибрационное совпадение, тем больше людям хочется быть рядом с вами и в вашем энергетическом поле. Людям нужна однозначность. Они хотят гармонии. Их привлекает энергия целостности.

Всем нам хочется покоя. Поэтому чем меньше в вашем энергетическом поле сумятицы, тем спокойнее вам самим и другим. Как это влияет на вашу жизнь? Всеми возможными способами!

Где у вас расшаталось?

Возможно, самое верное испытание целостности человека – его отказ сделать или сказать что-либо, что повредило бы его чувству собственного достоинства.

Томас С. Монсон[22]

Представьте, что у вас есть по-настоящему драгоценная вещь, может, что-то унаследованное от родителей, например красивая хрустальная ваза или статуя, или незаменимая фамильная реликвия, и вы хотите выставить ее на столе. Если вы заметили, что стол шатается, потому что у него неровные ножки или одна из них треснута или сломана, будете ли вы уверены, что ценный предмет можно ставить на стол? Разумеется, нет. Вам не захочется рисковать, чтобы скрипучий стол развалился или опрокинулся и таким образом разбил ваше драгоценное имущество. «Не доверяю я этому столу, – решите вы, – уж больно он шаткий».

Живя с вибрационным несовпадением, мы становимся, как я говорю, вибрационно «шаткими». Наша энергия не кажется окружающим крепкой и надежной, потому что они чувствуют наш энергетический диссонанс и сумятицу.

В начале преподавания Преображений Души мне хотелось найти способ объяснить ученикам влияние нашего вибрационного диссонанса и сумятицы, и тут всплыло слово «шаткий». Как мы чувствуем себя рядом с шаткими вещами? Они вызывают у нас тревогу. Всем нам доводилось сесть за столик в ресторане и обнаружить, что одна ножка у него короче остальных. Трудно расслабиться за постоянно качающимся столом, и мы зовем официанта, чтобы он его починил, или пересаживаемся за другой столик, чтобы насладиться трапезой без помех.

Для лучшего понимания, как чувствуют себя люди в вашем присутствии, когда вы шатки, представьте, что беседуете с другом, у которого полные руки пакетов. Он пытается удержать пакеты и коробки, но их слишком много, и кажется, что они в любой момент посыплются на землю. Вы прилагаете усилия для продолжения беседы, но друг очень отвлекается, потому что изо всех сил старается ничего не уронить и поэтому не очень-то внимательно вас слушает.

Вы чувствуете напряжение, просто глядя на него, потому что улавливаете его напряжение: его энергия шаткая.

Из-за своего вибрационного диссонанса мы кажемся другим энергетически шаткими. Как и неровный столик в ресторане, мы не производим впечатления крепких и устойчивых. В нас присутствует ненадежность. Словно мы пытаемся разговаривать, взаимодействовать и принимать решения, стоя в раскачивающейся лодке, которую швыряют бурные океанские волны. Говорим-то мы, может, и правильные вещи, но не выглядим основательными и надежными.

Будучи энергетически расшатаны, мы транслируем другим вибрацию ненадежности. Мы кажемся неуравновешенными, и поэтому людям труднее нам доверять, верить в нас и чувствовать себя рядом с нами в безопасности.

Много лет назад, во время поездки на Бали, проводник взял меня на прогулку по роскошным красивым местам. В какой-то момент мы вышли к широкой реке. Через реку был перекинут очень старый пешеходный мостик из ломаных, потрескавшихся досок и древнего вида веревок. «Можно перейти, миссус», – улыбнулся проводник и сделал приглашающий жест. Взгляд на мост наполнил меня трепетом. Почему? Потому что выглядел он шатким, и я не была уверена, что он не обрушится под моим весом, и я не упаду в темные воды.

Почувствовав мой скептицизм и колебания, проводник осторожно перешел по мосту на другой берег, а потом рысью вернулся, демонстрируя безопасность переправы. И снова сказал: «Можно перейти, миссус. Хорошо переходить».

Вцепившись в его руку, я медленно, шажок за шажком, ползла по раскачивающемуся мосту, стараясь не наступать на те доски, которые, казалось, готовы уйти из-под ног. Стиснув зубы и жмурясь от скрипа и скрежета, я вскоре благополучно перебралась на другую сторону.

Сострадательный проводник просиял от гордости, поклонился и поздравил меня так, словно я только что взобралась на Эверест, а не проползла практически на четвереньках по мосту: «Очень хороший переход, миссус! Очень хороший переход!». А затем он сделал нечто, что так красиво отражает чистосердечную доброту и почтительность балийцев, – повернулся обратно к мосту и поклонился ему со словами: «Очень хороший мост. Очень хороший мост».

Все мы в своем роде вибрационные мосты и приглашаем людей ступить на нас или перейти по нам. «Верь мне, – говори мы. – Верь в меня. Вкладывайся в меня. Возьми меня на работу. Люби меня». Мы обещаем, что не обрушимся, что на нас можно рассчитывать, что мы прочны, крепки и надежны. Мы надеемся быть «очень хорошим мостом».

Как искатели, мы обязаны выяснять, где у нас расшаталось и где внутри вибрационное несовпадение, чтобы, говоря людям: «Можешь перейти», мы были уверены, что мост нашего характера и сознания устоит.

Опыт пересечения балийского моста навсегда остался со мной как миг великого наставления. Однако, признаюсь, я всегда гадала: похвалил мой восхитительный гид мост, за то что тот был «очень хороший», во исполнение обычного ритуала по переходе на ту сторону, или поблагодарил его за то, что тот был «очень хорошим» и не развалился именно под этой туристкой-паникершей!

Всё считается

Мы – это то, что мы постоянно делаем. Совершенство, следовательно, – не действие, а привычка.

Приписывается Аристотелю

Почти каждый день в новостях мы видимо очередную историю о разрушительном воздействии шаткости. Мы читаем о людях, которые казались такими успешными в одной сфере жизни, но потерпели крушение в другой. У них было прочное финансовое положение, но не было эмоциональной устойчивости, или они обладали колоссальным талантом в бизнесе, но жили беспорядочно. Одни ножки их «стола» – или жизни – были очень прочными, зато другими пренебрегали, и в итоге весь стол опрокинулся.

Почему дело в этом? Они решили, что высокую планку надо держать только в одной области жизни, а остальные – как-нибудь.

Возможно, прославленный спортсмен, всегда стремившийся к совершенству и безупречно готовившийся к соревнованиям, решил, что в области личных отношений такой же стандарт принципиальности не считается.

Возможно, человек невероятно сознателен и сострадателен в семейной жизни, но выбирает удобную несознательность в не совсем законных деловых предприятиях.

Возможно, знаменитый, единственный в своем роде, предприниматель и владелец бизнеса, никогда не поступавшийся своими принципами относительно того, что производит, не вкладывает столько же времени и заботы в свой разваливающийся брак.

Все это примеры избирательной осознанности – когда человек выбирает быть в чем-то сознательным, а в чем-то нет.

Решение быть в одних случаях очень сознательным, а в других – не настолько, является источником бессчетных страданий и, безусловно, одной из самых значительных причин нашей шаткости.

Как нам исцелить нашу шаткость и развить вибрационную надежность?

Надо помнить, что все считается.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от избирательной осознанности к сознанию, что считается всё

Это глубинное Преображение Души, одно из тех, что лежат в основе многих других Преображений, о которых мы говорили. Оно приглашает вас перейти от избирательной осознанности к осознанности безусловной – не время от времени, но все время. Решив оставаться сознательным, вы решаете «видеть то, что можно увидеть», как мы видели в нашей Мантре Преображений Души. Чем больше вы хотите видеть, тем сильнее можете преобразиться, и тем более устойчивыми станете.

Одна из самых печальный вещей для меня как для учителя и искателя, это видеть, как люди решают, что считается, а что не считается, словно определенные дни их жизни – расходный материал. Сегодня я гуляю бессознательно и делаю выбор, не исходя из своего Высшего. Сегодня я буду упорным и упрямым. Сегодня я эмоционально закроюсь, потому что сердит на человека, которого люблю. Сегодня я выплесну раздражение на своих детей. Сегодня буду халтурить на работе или сдам небезупречный отчет.

Большинство из нас не принимает такие решения сознательно. Но выбирая для себя возможность не очень сознательного поведения, мы, по сути, говорим, что этот день, или час, или миг не считается, не является для нас драгоценным, не стоит нашего Высшего.

Сколько дней жизни вам осталось: шесть тысяч? девять тысяч? одиннадцать тысяч? Сколько из них вы готовы списать, сказав, что они не считаются?

Что если я дам вам задание посмотреть на календарь и отметить, какие из оставшихся вам дней для вас не важны – какие из них расходные и не считаются? Разумеется, вы не сможете этого сделать. Да и не стали бы. Но разве не так живут многие из нас – словно некоторые дни не заслуживают лучшего?

Что если Вселенная, Бог, Дух или как там вы называете Высшее, придет к вам и скажет: «Я решило, что с этого момента некоторые дни больше не будут важными. Поэтому объявляю, что пригодный для дыхания воздух будет раз в четыре дня. А в остальные, не важные дни, вы будете получать для дыхания ядовитую смесь. Извините, но вы не можете рассчитывать, что я каждый день буду в идеальной форме». Можете говорить, что я утрирую, но так ли уж это отличается от принимаемого вами решения не поддерживать себя в равной степени каждый день, просто пребывая в полной осознанности? Разве вы не заслуживаете лучшего каждый день?

Разве вы скажете своим детям: «Я буду хорошей мамой через день»? или «Одну неделю я буду сознательной и в Высшей форме, но следующую я буду злая и грубая, потому что вы не заслужили хорошего каждую неделю»? Вы бы в ужас пришли, услышав, как кто-то говорит подобное своим детям – и все же именно так мы обращаемся с самими собой, когда торгуемся с осознанностью.

Есть люди, которые не доживут до конца сегодняшнего дня. Есть люди, которые отдали бы все, чтобы еще денек побыть с любимыми. Есть люди, которые с радостью взяли бы каждый день, который кому-то другому не считается, и добавили к продолжительности своей жизни. Правда в том, что каждый день драгоценен и каждый день считается.

Каково будет, если вы и впрямь решите полностью бодрствовать не только в отдельные дни своей жизни, но каждый день?

Техника перенастройки Преображения Души

Попробуйте произнести эти утверждения вслух или приспособить их под свой, не самый сознательный, выбор и посмотрите, какие будут ощущения.

– Ничего, если я сегодня позволю себе гнев, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я выключусь и замкнусь эмоционально, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я не буду следовать тому, что считаю правильным, и буду принимать совершенно безответственные решения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я возьму отпуск от собственных принципов и буду обращаться с людьми без уважения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если я сегодня [подставьте собственный пример], потому что сегодня не считается.

Выполнить это упражнение вам наверняка будет очень неудобно и трудно, но именно оно способно вытряхнуть нас из отрицания в бодрствование.

Мои ученики часто применяют вариацию этой техники перенастройки, чтобы выдернуть себя из бессознательности, когда обнаруживают, что вот-вот пустятся или уже пустились в не самое осознанное поведение. Произнесите фразу «В данный момент ничего, если я (…), потому что сегодня не считается» и вставьте то, что вас подмывает сделать или что вы уже начали делать.

Например, вам хочется наорать на партнера и высказать ему все накопившиеся претензии. Вместо этого можно уделить минутку себе и произнести вслух: «В данный момент ничего, если я скажу жестокие, болезненные вещи и сделаю своему партнеру очень больно, потому что сегодня не считается».

А вот другие примеры:

В данный момент ничего, если я не извинюсь перед своими детьми за то, что сорвалась, потому что сегодня не считается.

В данный момент ничего, если я напьюсь и завтра буду как пыльным мешком ударенный, потому что сегодня не считается.

В данный момент ничего, если я навру начальнице про проект, который она просила меня сделать, потому что сегодня не считается.

Естественно, когда вы произносите подобное вслух и слышите собственные слова, это создает возможность для мощного и мгновенного перехода обратно к своему Высшему.

Всё есть всё

Как решить, что считается, а что не считается? Как определить, что в этот день можно делать все вполсилы, или что в этом месяце можно не уделять внимания своим обязательствам? Как выбрать, в какой момент проявлять целостность, а в какие – ничего, если на чтить свое Высшее «Я»?

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от мышления «всё или ничего» к пониманию, что всё есть всё

Мышление типа «всё или ничего» – одна из самых больших ловушек, в какие попадают люди, и оно же – одна из главных причин нашей привычки решать, будто что-то не считается.

– Мы решаем, что определенные вещи важны, а другие нет.

– Мы полагаем, что наше поведение в одной сфере не повлияет на другие.

– Мы обязываемся делать что-то на 100 % и полностью отдаваться этому, а затем приходим к выводу, что другие вещи не такое уж «что-то», поэтому ничего, если мы не станем вкладываться в них по полной.

Теперь, когда мы поняли вибрационное взаимоотношение между нами самими и всем сущим, приходится заключить, что всё есть всё.

Всё есть всё.

Всё влияет на каждый миг жизни.

Всякий выбор влияет на последующий.

Всякое проявление сегодня влияет на самочувствие завтра.

Всякая несознательность или бодрствование сегодня влияет на способность к большей или меньшей осознанности завтра.

Всё считается.

Этот и любой другой момент может быть только кульминацией всех предшествующих. Невозможно подняться до 100 % в данный миг, если во все предыдущие отдавал только 25 %.

Как мы позволяем себе делать так, что какие-то вещи не считаются? Мы вовлекаемся в бессознательный процесс постоянной торговли с самими собой:

– Я сделаю это дело, которое хочу, прилагая 100 % способностей, но не стану стараться изо всех сил в другом деле, которое не очень хочу делать.

– Я буду работать отлично при начальнице и спустя рукава, когда ее нет на месте.

– Я буду честен с теми, кого люблю, но мне не обязательно быть честным со всеми.

– Я буду в своем Высшем по воскресеньям, потому что в этот день хожу в церковь, но в остальные дни недели буду сознавать, что я просто человек, и баловать те части своей личности, которыми не горжусь.

Это очень опасные решения, из тех, что делают нас вибрационно шаткими – мы умышленно выбираем непоследовательность. Люди, которые торгуются с самими собой, проигрывают в жизни, потому что считается всё.

Вот несколько симптомов, возникающих, когда мы живем, как будто всё не считается.

Мы придумываем кучу оправданий, почему мы чего-либо не сделали.

Люди, которые решают снизить важность определенных вещей, не любят признавать, что дело в этом. Грубо же звучит: «Я решил, что не важно перезвонить тебе/сдать заказ в срок/хорошо работать». Или: «Мне просто не хотелось это делать, поэтому я сделал твою просьбу или потребность не важной». Вместо этого придумываются отговорки: «Я потерял твой телефон. Я изучал вопрос подробнее. Я не думал, что тебе это действительно было нужно тогда» и т. д., и т. п.

Мы начинаем испытывать странное фальшивое чувство победы, выкладываясь меньше, чем на 100 %, словно чего-то добились, – как будто делать не самым лучшим образом и не быть на этом пойманными – своего рода достижение.

Я вижу, сколько людей живет подобным образом. Я знаю, что не вкладываюсь полностью. Мне не настолько есть до этого дело, чтобы оно считалось. А значит, если я не делаю это хорошо, то именно поэтому. Что этим прикрывается? Страх оказаться лицом к лицу с собственной несостоятельностью или признать собственную незащищенность, вместо того чтобы овладеть вопросом. Мы боимся, что если даже постараемся изо всех сил, то все равно проиграем, поэтому заранее решаем, что дело не такое уж важное и не настолько считается.

Мелочи играют большую роль

Счастье большинства знакомых нам людей разрушается не великими катастрофами или фатальными ошибками, а повторением капля за каплей разрушительных мелочей.

Эрнест Димнет[23]

На этом этапе вы, возможно, думаете: «Я знаю, что все считается. Я бы никогда умышленно не решил быть шатким». Однако у большинства из нас это происходит не так.

Мы не решаем жить бессознательно – мы выбираем один маленький момент бессознательности. Мы не решаем, что нам все равно и что это не считается, – мы выбираем сделать не считаюейся какую-то одну мелочь. Однако эти маленькие моменты бессознательности, маленькие выборы и маленькие решения накапливаются и приводят к большим последствиям.

Мелочей не бывает. На самом деле именно мелочи часто оказываются в жизни самыми опасными. Всего лишь разболтался крохотный винтик или перетерся проводок – и самолет падает. Всего лишь малая искра – и страшный пожар уничтожает сотни домов и наносит ущерб в миллионы долларов. Одна маленькая бактерия – и Черная Смерть уносит треть населения Европы 700 лет назад. Водитель всего лишь на секунду отвлекся от дороги, чтобы посмотреть эс-эм-эску – и происходит смертельная авария.

Один миг бессознательности способен навсегда изменить нашу жизнь и жизни других. Наша духовная обязанность перед миром – делать все, что можно, чтобы жить последовательно осознанно.

С чего начать? Надо понимать, что мы не вдруг, на ровном месте, делаемся бессознательными. Не вдруг возникает ощущение шаткости. Мы не вдруг решаем, что какие-то вещи не считаются. Всегда имеет место последовательность нисходящего водоворота мгновений. Начинается он с первого мига, когда мы всего на волосок отходим от своей целостности, потом на два волоска – и не успеем оглянуться, как уже далеко.

Доводилось ли вам заплывать в океан, обманчиво спокойный на вид с берега, но с мощными приливно-отливными течениями? Совершенно неожиданно вы замечаете, что вас быстро уносит вдаль от того места, где вы вошли в воду. То же глубинное течение, что несло вас так стремительно, теперь мешает вам плыть к берегу.

Так часто в жизни мы не сознаем, что нас несет своего рода энергетическим приливом или вибрационным глубинным течением – от человека, от ситуации, от каких-то наших дел, влияющих на нас или от бессознательных, неисцеленных частей нашего «Я».

Не успеем оглянуться, как нас уже унесло. А как вам известно, выгребать обратно против течения весьма нелегко.

Мелочи играют большую роль. Не обращая внимания на то, где мы находимся и какие силы влияют на нас, можно легко сбиться с курса – в отношениях, в бизнесе, в плане здоровья и даже целостности. Всем нам случалось «поплыть» финансово, эмоционально или духовно.

Как же выглядит это уплывание? Небольшое искажение, мелкая подстройка наших обычных принципов и торговля с самим собой, когда мы настаиваем: «Это не так уж плохо» или: «Только разочек» – только вот потом мы делаем это снова и снова. Мы не сознаем, что эти мелкие смещения накапливаются и становятся громадным сносом, из которого очень трудно вернуться.

Не обращая внимания, можно незаметно уплыть очень далеко. Мы игнорируем мелочи, потому что предпочитаем бессознательность осознанности. Потом вдруг оказываемся там, где быть не хотим, а то и вовсе в таком месте, откуда непонятно, как возвращаться.

Каково же противоядие ко всему этому? Осознанность. Осознанности замены нет. Нет замены вниманию. Нет замены готовности видеть то, что можно увидеть.

Количество времени жизни, которое мы тратим на возвращение оттуда, куда нас занесло, или попытки убедить себя и других, что нас и не уносило, или на расчистку эмоциональных завалов, вызванных заносом, оказывается куда больше, чем нам потребовалось бы, чтобы быть – и оставаться – осознанными с самого начала.

Развитие вибрационной надежности

Если у вас есть репутация, все остальное не важно. Если у вас нет репутации, все остальное не важно.

Ялан К. Симпсон[24]

Сколько себя помню, у меня всегда все считалось. В старших классах я не рассказывала себе: «Это же просто школа, а не реальный мир. После выпуска я этих учителей никогда не увижу, так зачем стараться? Школа не считается». У меня считалась каждая контрольная, каждый проект, каждый день в классе. Он должен был быть самым лучшим, не меньше. То же самое в отношениях. Не важно, с кем я тогда была, даже если я чувствовала, что я с этим человеком не навек, я изо всех сил старалась присутствовать в отношениях с полностью открытым сердцем, полной преданностью и полной отдачей.

Начав в двадцать лет карьеру учителя медитации, я привнесла в это то же отношение к делу. Прекрасно помню, как я готовилась и проводила первые лекции, назначенные вечером по четвергам в местной библиотеке. Я рисовала плакаты (от руки – компьютеров еще не было!) и расклеивала их по афишным тумбам в городке, приглашая людей прийти поучиться медитации и духовной свободе. Это было в 1971 году, когда никто еще даже не слышал о медитации, не говоря уже о том, чтобы ею заниматься. Я одевалась и приходила в библиотеку со всеми своими записями и переносной грифельной доской, готовая поделиться бесценной информацией с искателями истины.

Чаще всего приходил кто-нибудь один – единственный человек сидел в одиночестве в большом библиотечном зале для занятий и выжидательно смотрел на двадцатилетнюю девчонку с длинными темными волосами! Думала ли я про себя: «Черт… не хочу говорить всего лишь для одного человека. Прогоню-ка сокращенную версию, минут на 10–15 и пойду своей дорогой.»? Нет. Я давала полную полуторачасовую презентацию для одного-единственного человека со всем совершенством, воодушевлением и преданностью делу, как если бы в комнате было 10000 человек.

Лекция за лекцией, плакат за плакатом, и спустя сотни крохотных выступлений на радио, домашних семинаров и передач на местном телевидении я достигла уровня успеха и известности, какого и представить себе не могла и даже не хотела. Я-то хотела всего лишь быть учителем и вносить свою лепту в улучшение мира.

И что, по-вашему, происходило дальше? К тому времени, когда мне пришлось говорить перед аудиторией в 10000 человек, когда я стала выступать на телевидении перед миллионами, когда я занялась всем остальным, что уготовила мне судьба, я была готова. Почему? Потому что у меня с самого начала всё считалось. Это мастерство я не наскребала и собирала в кучку в последнюю минуту. Я упражнялась в нем каждую секунду своей жизни, всей жизни, смотрел на меня кто-то или нет.

Я знала, что всегда старалась изо всех сил и совершенно искреннее вкладывала 100 % усилий. Именно это знание заложило прочный фундамент мастерства. Я не просто говорила о мастерстве – я выбирала проживать его каждый день, задолго до того, как кто-либо понял, кто я есть. Поэтому, когда Вселенная захотела «поставить на меня нечто ценное», я не только не зашаталась – я не шелохнулась.

Что такого я делала все эти годы, что подготовило меня к обретению возможности служить человечеству столькими способами? Я нарабатывала «вибрационную надежность». Эту фразу я придумала, чтобы объяснить очень важное Преображение Души: можно иметь лучшие рекомендации на свете, но без вибрационной надежности они ничего не значат.

В нескольких последующих главах я помогу вам понять механику формирования вибрационной надежности. В восприятии окружающих ваша вибрация соответствует и совпадает с тем, что вы говорите и как себя подаете. Вы посылаете однозначные вибрационные сигналы. Вибрационный саундтрек у вас внутри соответствует вашим проявлениям во внешнем мире.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от попыток хорошо выглядеть к развитию вибрационной надежности

Большинство людей хотят достичь материальной надежности: престижной работы, финансового положения, длинного и впечатляющего резюме, миллиона лайков на «Фейсбук» или тонн последователей в «Твиттер». Все это позволяет им выглядеть хорошо в глазах других и, разумеется, в своих собственных. В этом нет ничего плохого. Однако вибрационная надежность – не в том, чтобы просто хорошо выглядеть, но в том, чтобы жить цельно, так, чтобы люди видели и чувствовали в вас одно и то же.

Как узнать, есть ли у вас вибрационная надежность? Задайте себе следующие вопросы:

Вопросы перенастройки Преображения Души

– Доверяю ли я себе проявлять свое Высшее, самое цельное, подлинное «Я» не только, когда необходимо, но постоянно?

– Доверяю ли я себе замечать, когда я не следую своему Высшему, и знать, как вернуться обратно?

Не переживайте, если ответы у вас получились вроде: «Иногда», или: «Меньше, чем хотелось бы», или: «Да, только не с родными», или: «На помощь! Что вы имеете в виду под моим Высшим?!» Оставшаяся часть нашего путешествия и будет посвящена знакомству с множеством новых Преображений Души, которые помогут вам понять не только, что нуждается в преображении, но и как это преобразить.

Я не знаю, что уготовила мне жизнь завтра – никто из нас не знает. Но я знаю, что во все времена я буду по максимуму проявлять свое Высшее, самое последовательное «Я», при любых обстоятельствах, как бы ужасно со мной ни обращались, какой бы трудной и жуткой ни была ситуация. Почему я так в этом уверена? А просто я не рассматриваю вариантов действовать иначе / у меня нет выбора / на меньшее я не согласна.

Одна из самых важных практик, какие я могу вам предложить, это очередное Преображение Души, которое трансформирует ваше понимание того, что значит владеть своей жизнью.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от представления о мастерстве как об отношении и намерении быть совершенным к превращению мастерства в реальную практику и привычку

Подлинное мастерство – это не идеалистическое отношение. Это привычка и практика. Это навык, который можно освоить, только практикуя мастерство, практикуя ответственность и практикуя выполнение любого дела на 100 %, чтобы это стало второй натурой. Когда вариант жить меньше, чем мастерски, отпадет по определению, вы совершите глубинное Преображение Души.

Нельзя вдруг взять и решить быть мастером, устроившись на работу мечты, или обретя идеальные отношения, или получив фантастическую возможность.

Нельзя решить быть мастером потому, что все вдруг стало считаться, и ожидать, что наружу хлынет совершенство. Мастерство и придание всему смысла надо практиковать ежедневно.

Представьте, что вам захотелось пробежать марафон. Нельзя просто решить немного потренироваться за две недели перед гонкой. Что произойдет, если вы так поступите? Вам не хватит выносливости. Вы не сможете финишировать и вообще пережить гонку без травм, потому что и легким, и мышцам необходима тренировка, и эту тренировку нельзя ускорить или подделать. Сокращенные методы тут неприменимы.

Вот и в жизни так. Путь к мастерству не срежешь. У меня есть поговорка:

Все считается, и попытки срезать путь открываются.

Когда мы пытаемся прикрыть свою вибрационную ненадежность, то с энергетической и вибрационной точки зрения кажемся выдохшимися, словно вбежали в комнату в последнюю минуту перед началом экзамена или встречи в надежде, что никто не заметит. Но ведь заметят же.

Вселенной не терпится опереться на вас

Используй меня, Господи. Научи принимать то, кто я есть, кем я хочу быть и что я хочу делать, и используй это для цели большей, чем я сама.

Опра Уинфри[25]

Моя бабушка Эстер вязала красивые разноцветные лоскутные пледы для своих внуков. Я дорожила своими пледами так же, как дорожила бабулей, и даже годы спустя после ее ухода я цеплялась за последний оставшийся, уже подранный и вытертый, пока и он наконец не развалился совсем.

Я помню, как маленькой наблюдала за созданием каждого вязаного квадратика с его неповторимым собственным узором. Квадратные лоскутки и сами по себе были красивы, но когда бабушка заканчивала собирать их в корзинку, она приступала к финальному волшебству – сшивала их вместе, превращая в красивое покрывало, которое окутывало меня ее любовью.

Все мы состоим из множества кусочков себя. Как и лоскутному одеялу, человеку, чтобы быть целым, надо соединить, сшить друг с дружкой все кусочки, дабы получилось одно целое, связанное, гармоничное «Я».

В тибетском языке есть красивое слово «уангтанг», означающее «подлинное присутствие». Буквальный перевод – «поле силы». А приводит к этому подлинному присутствию, согласно прославленному тибетскому буддистскому учителю и ученому Чогьяму Трунгпе[26], «опустение и отпускание».

Обожаю это слово и его значение, ибо, по-моему, оно соответствует моему собственному духовному опыту и разворачивающейся мудрости, а также всему, что мы изучали: подлинное присутствие, подлинное мастерство создается не за счет добавления действий или качеств, чтобы сделать нас более внушительными, но скорее обратным – высвобождением и отпусканием и перенастройкой всего, что в нас не подлинного.

Оставшееся и будет нашей целостностью, истинным вибрационным шедевром, которым мы уже являемся.

Это и есть работа по Преображению Души, которой мы занимаемся. Чем более вы цельны, тем больше святости будет работать вами и через вас.

Однажды, много лет назад, пребывая глубоко в сияющей неподвижности медитации, я услышала священный голос, прошептавший мне эти слова:

Вселенной не терпится опереться на тебя.

Послание было такое простое, но от его могучей истины у меня перехватило дыхание. Вселенной не терпелось опереться на меня. Надо было подготовиться стать надежным фундаментом для всего, что бы мне ни предназначили сделать.

А теперь пришло время для последнего в этой главе Преображения Души.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Переход от поиска величия к подготовке себя к величию

Ну не прекрасная ли мысль? Вселенной не терпится опереться на тебя! Тогда в чем твоя задача? Именно это мы и видели – подготовить себя к величию путем создания столь прочного и устойчивого фундамента своего сознания, чтобы стать полной противоположностью шаткости. Вы становитесь надежнейшим из мостов, по которому в ожидающим мир пойдет мудрость, любовь, творческое начало и служение.

Чтобы помочь вам не забывать, как это делается, я написала вам молитву.

МОЛИТВА ПОДГОТОВКИ К ВЕЛИЧИЮ

Вселенной не терпится построить на мне нечто великое.

Да перестану я искать величия и подготовлюсь к нему.

Да не погонюсь я за важностью, но сделаю себя таким прочным основанием, что стану природным фундаментом, способным поддержать нечто важное.

Да стану я «очень хорошим мостом»!