Русская Модель Эффективного Соблазнения Богачев Филипп
1г. Незнакомые слова. Когда человек слышит незнакомое слово, первое, что он неосознанно делает, так это ищет соответствие тому, что он услышал и своим внутренним опытом (Микродинамика транса, да?). Но пока он ищет смысл одного слова, их может быть сказано еще пять. Мой любимый пример – Льюис Керол, «Алиса в стране чудес». Как там было? «Варкалось. Хливкие шорьки мырялись по наве…». Точно так же будет наведен транс после прослушивание фразы «Синyсоидальность дидyкционнго индyктоpа некоэмyтиpyется с хpомофоpной эфyзией аксиpогентно-адеквантного фотонного тpиангyлятоpа»
1д. Шаблон ХиХиХи. Основа действия этого шаблона наведения транса состоит в том, что мы сначала описываем человеку ровно то, с чем он может абсолютно точно согласиться, а в конце делаем внушение на появление трансового признака. Пример: «И ты можешь почувствовать, как твои ноги касаются пола, и заметить, как руки лежат на ногах, как спина опирается на спинку стула, и может быть уже сейчас ты замечаешь, как твое дыхание становится более медленным, более плавным, более комфортным для тебя». И если человек не сидит на стуле, то все равно, что-то с ним происходит, так? А какие трансовые признаки нужно вызывать – смотри теоретическую часть.
1е. Визуализации. В этом случае человеку предлагается активно себе что-то представлять, одновременно наблюдая за несколькими объектами или событиями. Примеры:
Ты пробовала заметить, что тот воздух, который ты вдыхаешь, более прохладный, чем ты? Иногда его можно даже назвать холодным. Вдохни его снова, ощутив его температуру. Может быть, ты даже замечаешь, что у этого воздуха есть прохладно-голубой цвет. И что с каждым вдохом ты вдыхаешь голубой прохладный воздух, который попадает внутрь тебя, прямо в твои легкие, где он согревается, изменяется, и ты выдыхаешь уже не холодный воздух, а теплый. Может быть, ты уже сейчас замечаешь, что этот воздух розового цвета. И что с каждым твоим вздохом ты вдыхаешь голубой холодный воздух, а выдыхаешь теплый розовый, делая каждый вдох все глубже, чем предыдущий, все более замедленным и прочувствованным…
Я так же помню, как однажды навел сильнейший транс, когда мы ехали с девочкой в машине. Я попросил ее закрыть глаза и начал ей описывать то, что вижу, но немного иначе, играя с синестезиями. До конечной точки маршрута она из транса не выходила.
2. Наведение транса через воспоминание о других трансах
Очень простой и эффективный вариант наведения транса. И именно потому, что это очень простой вариант, он очень хорошо работает в практически любых условиях. Для понимания этой методики достаточно предположить, что кинестетика, то есть наши ощущения, всегда реальна. И подтвердить это предположение «Сознание и тело одна система». То есть, если мы попросим человека вспомнить состояние транса, то его тело в это состояние войдет. А следом за телом в припрыжку последует сознание. Что нам и надо. Теперь подробнее.
Если человек уже был в трансе и уже логически осознает, что это был транс, тогда просто попросите его вспомнить, как это для него было в последний раз. Можно использовать следующий вариант: «Позволь себе снова пережить то состояние, которое был с тобой в тот раз. Позволь себе вспомнить, насколько комфортно ты себя чувствовал, насколько удобно тебе было находиться в состоянии спокойствия… расслабленности… покоя…И может быть, для того, чтобы лучше вспомнить ту ситуацию, то состояние, тебе может потребоваться закрыть глаза.. Или твои глаза сами закроются сейчас или через несколько секунд… И я не знаю, насколько ты поймешь, что то состояние, которое ты сейчас переживаешь, каким-то совершенно удивительным образом все больше и больше начинает быть похожим на то…». Все, дальше можно давать инструкции. Единственный минус такого приеме – человек должен понимать, что в прошлый раз он был в трансе. А это не всегда возможно ему сообщить. Поэтому такой прием часто используется в терапевтической практике. Хотя, можно использовать краткую вводную часть типа «Ты помнишь, как тогда, там-то, ты делала то-то?». И, разумеется, есть еще вариант другой.
И можно еще попросить человека вспомнить любое другое естественное состояние транса, в котором человек уже когда-то был. Эти состояния характеризуются долгим ожиданием, скукой или длительным путешествием. Как минимум, в одном таком состоянии человек хоть раз в жизни был. Тогда можно использовать следующую конструкцию: «Тебе хоть раз случалось кого-то долго и утомительно ждать? Обычно это места, где ты находишься совершенно один, в большом помещении чаще всего. Сначала ты осматриваешься в помещении, потом понимаешь, что смотреть особенно не на что. Ты поудобнее устраиваешься в кресле с твердым намерением досидеть тут до страшного суда. Потом начинается долгое ожидание – время тянется и тянется. И ты уже смотришь в одну точку, и ты сам уже толком не осознаешь, где ты и когда, и ты уже не знаешь, что ты делаешь сам, а что части твоего тела делают сами по себе. Ты с удивлением замечаешь, что твои глаза закрываются и ты попадаешь в странное состояние – вроде ты еще не спишь, но уже и не смотришь на мир глазами. Все вокруг тебя становится странным, изменчивым…».
Аналогичные конструкции можно использовать с описанием поездки в поезде, полете на самолете и даже ранней утренней рыбалки. Большой плюс этого метода в том, что каждый человек хотя бы раз в жизни был в состоянии естественного транса и легко может это состояние вспомнить.
3. Наведение транса через неопределенности
Одним из самых лучших методов наведения транса (после перегрузки каналов) является методика наведения транса через неопределенность. Разумеется, что неопределенность бывает как вербальная, так и невербальная. И вообще, неопределенность – очень полезная штука. Неопределенность сама погружает человека в транс, это очень естественный процесс для упорядочивания запутанной и непонятной сознанию информации.
Как работает эта методика. Вы даете человеку СЛИШКОМ большой вариант выбора, заставляя его некоторым образом перегружать свое сознание. Программисты найдут очень простое определение в виде метафоры бесконечного цикла. Играть на неопределенностях можно каким угодно образом. Можно создавать неопределенности визуальные, аудиальные, кинестетические, можно вообще все это дело совмещать.
Самые простые неопределенности можно делать с помощью пауз между словами или предложениями. Но тут главное делать не просто паузы, а разные паузы, разной продолжительности и между разными словами. Человек через некоторое время начинает активно вслушиваться в ваш текст и обращает скорее внимание на паузы, чем на содержание. Таким образом, он постепенно переходит в состояние легкого транса, когда уже возможно вставлять в текст относительно простые внушения.
Гораздо сложнее делать неопределенности кинестетические. В этом случае вам требуется сначала полностью привлечь внимание человека к процессу кинестетического контакта. И только потом начинать его трогать, очень бессистемно и непоследовательно. И гораздо лучше будет, если ее трогать будет человека 2-3. Тогда точно гарантированна будет естественная реакция на «цыганский гипноз». С другой стороны, кинестетическая неопределенность хороша тогда, когда нужно ей дополнить неопределенности другого порядка. Или когда дана четкая установка сконцентрироваться на ощущениях, только на ощущениях и глаза закрыты. Тогда транс наступает буквально через десять секунд.
Неопределенность внутреннего состояния вызывается соединением непонятных представлений внутри себя. Вообще, любое концентрированное созерцание внутренних процессов уже есть транс. С другой стороны, транс возникает и тогда, когда человек начинает представлять себе внутренние процессы, которых он отродясь раньше не чувствовал. Например: «И почувствуй, как от твоих ступней начали расти корни. Обрати внимание, какой они длины, насколько разветвлены, какого цвета. Позволь им расти ровно настолько, насколько это возможно. Когда рост корней остановится, ощути, как через эти корни ты получаешь доступ к энергии земли, как по этим корням энергия проходит до твоих ступней… бедер… корпуса… С другой стороны, через твою макушку, проникает в тебя энергия космоса. Через голову, шею, проникает в твой корпус, смешиваясь с энергией земли. Восприми то, как они живут в тебе, и что это значит для тебя». Все, дальше углублять транс не имеет смысла.
Пример транса через пространственно-временную неопределенность:
Иногда я сижу тут, за компьютером. Или лежу там, на кровати. Там еще есть кухня и мир. Здесь есть кресло и компьютер. Когда я лежу на кровати, то тут и там меняются местами – тут я лежу на кровати, там есть телевизор. А еще тут есть кухня, а там – мир. Когда я в миру, то там есть моя квартира, в которой есть мое кресло тут, моя кровать там и моя кухня здесь. Если бы мой монитор умел думать, то он бы решил, что он находится тут, я – там, моя кровать здесь и где-то рядом мир с кухней.
С другой стороны, я знаю, что монитор там, я здесь, кровать тут, и кухня где-то рядом. При всем этом многообразии сегодня среда, 28 мая. И эта среда для меня находится тут. И я даже не подозревал на прошлой неделе, находясь там, в миру, что на следующей неделе для меня будет тут здесь. А в новый год, когда тут я был с друзьями в Питере, я даже не мог предположить, что буду делать 28 мая где-то и когда-то. С другой стороны, когда я вспоминаю то, что я фантазировал в новый год там, мне становится интересно смотреть на себя с кровати тут. И когда я вспоминаю будущий год, память фантазий иллюзорна всюду, даже тут, которое там для моей кровати, здесь для монитора.
Или наоборот, тут для монитора и кровати, и здесь для меня. Причем, там тут находится кухня, около реального мира. Кстати, я уже писал, что в пятницу начинается событие? Тут я, там событие. С другой стороны, когда будет событие, оно станет там тут, здесь будет воспоминание. Поэтому там становится прошлым для события, монитор остается настоящим, а мир уходит в воспоминания о будущем.
4. Наведение транса с помощью якорей
Стоит понимать, что транс – такое же естественное состояние человека, как волнение, радость и много что еще. Поэтому можно легко на транс ставить якорь и активировать его в нужный момент. Лучше всего работает якорь кинестетический. (Подробнее про якоря в главе 24).
5. Наведение траса через замешательство
Почему транс наводится через замешательство? Очень просто. Замешательство нарушает привычные для человека механизмы обработки информации, и тем самым способствует наступлению транса. Видов трансовых замешательств существует много, и они известны давно и часто применяются в шутках и розыгрышах. Например, когда тебе звонит человек, и слышит в трубке «Куда вы звоните? У нас даже телефона нет!». Еще один классный пример работы с замешательствами – фраза в мультике «Малыш и Карлсон» – «А у вас молоко убежало!». Кроме этого, существует много других веселых вариантов работы с замешательствами, вот некоторые из них:
5а. Коэны. Коэн – это загадка, не имеющая решения в рамках обычной логики. Человек часто пытается найти смысл в том, что ему рассказали, и уходит в транс. Излюбленные коэны:
–Учитель, в чем смысл прихода Дарумы с Запада?
–Выйди, и спроси столб у ворот.
–Учитель, я не понял.
–Я тоже.
Однажды господин Лю вместе со своими слугами ехал в паланкине по улице, и увидел людей в характерных одеждах, которые чинили мостовую.
–Это монахи, – сказали слуги господину Лю.
–Нет, не монахи, ответил господин Лю.
–Нет, монахи.
–Нет, не монахи.
–А давайте спросим! – предложили слуги господину Лю. Господин Лю разрешил.
Слуги подошли и узнали: да, это были монахи. Они подошли и сказали об этом господину Лю.
–А я что говорил? – спросил господин Лю.
5б. Парадоксы. Парадокс представляет своеобразное логическое противоречие, на разгадку которого тратится достаточно много времени. Один из самых известных парадоксов – это парадокс про Ахилла, который никогда не догонит черепаху. Примеры парадоксов:
У одного состоятельного господина было три сына. Перед смертью он позвал их и сказал, что в наследство он оставляет им 17 верблюдов. Старшему сыну он оставляет половину, среднему сыну треть, а младшему сыну одну девятую часть наследства. И умер. Сыновья начали делить верблюдов – но ужас! Количество не делится ни на два, ни на три, ни на девять! А часть верблюда гораздо менее ценна, чем верблюд. Поэтому позвали они мудреца, который должен был решить эту задачу. Мудрец сказал:
–Сложный вопрос. Но ладно, я одолжу вам одного верблюда, и их станет 18. Тогда старший сын получит половину, то есть 9 верблюдов. Средний – треть, то есть шесть. Младший – девятую часть, то есть два верблюда. И останется (9+6+2=17) один верблюд, которого я забираю обратно. И мудрец уехал.
Брадобрей бреет только тех жителей деревни, которые не бреются сами. Должен ли брадобрей брить самого себя?
Может ли всемогущий бог создать камень такого размера, который сам же не сможет поднять?
Эпименид из Крита сказал: все критяне лжецы. Поскольку сам Эпименид тоже критянин, то, значит, фраза неверна. Но если фраза неверна, то, значит, не все критяне лжецы. Так это утверждение истина или ложь?
5в. Разрыв шаблона. Разрыв шаблона является моим излюбленным методом наведения транса в разговоре. Он невероятно прост в использовании, если обращать внимание на то, что происходит. Итак, как это делается, по шагам.
1. Создается или замечается шаблон.
Например, человек при отказе активно мотает головой справа – налево.
2. Подстроиться к шаблону
Например, несколько раз позволить человеку кивнуть головой.
3. Прервать шаблон действия
Например, удержать голову, когда она говорит слово «нет».
4. Использовать состояние транса.
Иными словами, если мы прерываем шаблон человека, не важно, мыслительный или двигательный, он оказывается в трансе. Пример типичного разрыва мыслительного шаблона:
Однажды, в студеную зимнюю пору
Сижу за решеткой в темнице сырой.
Гляжу – поднимается медленно в гору
Вскормленный в неволе орел молодой.
И шествуя важно, в спокойствии чинном,
Мой грустный товарищ, махая крылом,
В больших сапогах, в полушубке овчинном,
Кровавую пищу клюет под окном.
6. Наведение транса в разговоре (разговорный транс)
В этом случае ты пользуешься не вышеперечисленными приемами, а простым сконструированным рассказом, например, метафорой. В этом рассказе желательно употреблять много слов в стиле «погружаться», «расслабляться», «уходить», «закрывать глаза», «замедляться». В разговорном наведении транса самое важная составляющая – это правильно поставленный трансовый голос, то есть медленная речь, голос из грудного резонатора, паузы. Можно добавить различные паузы между словами. Но самое главное в разговорном трансе – одобрять наступление этого транса, даже если признаки наступления транса едва заметны и слегка различимы. Этот вид наведения транса требует очень и очень большой практики, и начинать лучше всего с рассказывания метафор, а потом переходить к наведению разговорного транса во время обычного разговора.
Глава 35. Использования транса
Если в прошлых главах мы научились наводить транс, то сейчас я расскажу о самом главном внутри транса, то есть про использование транса. Если транс не использовать, то зачем его наводить? Использовать (иногда встречается слово утилизировать) транс можно двумя путями – коротким и быстрым. Быстрый путь – это путь внушений разнообразных видов, короткий путь – это путь метафор и красивых историй. Метафоры и истории вынесены в отдельную главу, потому что искусство составления метафоры – это очень большая тема для разговора. В этой же главе мы будем изучать внушения, как неотъемлемую часть транса.
Почему для использования внушений необходим транс? Очень просто. В трансе снижается порог критичности к информации, которая поступает из мира, и даже самые, с логичной точки зрения, бредовые внушения воспринимаются в трансе как само собой разумеющиеся вещи. Так что же такое внушение, про которые я много тут пишу? Одно из определений внушения: обращение от одного человека к другому, направленное на бессознательное сотрудничество и непроизвольную реакцию.
Итак, виды внушений и примеры использования:
Прямые внушения. По форме и содержанию похожи на приказ: «Ты меня хочешь! Ты желаешь секса со мной! Прямо сейчас!». Обладают очень низкой эффективностью.
Импликация. Представляет собой связывание двух действий, одно из которых важно для девушки: «У себя дома я угощу тебя вином», «Я не буду с тобой спать до тех пор, пока ты не захочешь меня больше, чем я тебя».
Трюизм. Или банальность, истинное высказывание. С одной стороны, трюизмом является фраза «земля круглая», с другой стороны, высказывание трюизма о состоянии человека автоматически вызывает это состояние. С помощью трюизма можно вызвать состояние, мышечную реакцию или любой другой процесс. Примеры:
Многие женщины возбуждаются, когда думают о сексе со своим собеседником.
Когда мы дышим, часто наши глаза начинают моргать, и мы не замечаем этого.
Некоторые люди так хорошо развивают свое воображение, что при воспоминании о любимой пище легко могут почувствовать ее вкус.
Люди не могут постоянно находиться в одном и том же состоянии. Какой бы силы это состояние не было, оно рано или поздно сменяется другим состоянием, часто более комфортным.
Ссылки на авторитет, или псевдотрюизмы. Любимый инструмент работников ножа и топора, в смысле, рекламных компаний. Примеры: «Ученые всего мира доказали», «союз педиатров рекомендует», «доказано, что» и так далее.
Отсутствие упоминания. В этом виде внушений перечисляются все возможные варианты действия, кроме одного, который и будет скорее всего исполнен. Такой вид внушений удобно применять с сопротивляющимся трансу человеком. Пример: «ТЫ можешь мне позвонить в понедельник, среду, вторник, пятницу, субботу или даже воскресенье. Лучше всего будет в воскресенье».
Отложенное принятие. В этом виде внушений не указывается, когда наступает действие: «Ты можешь испытать сексуальное желание прямо сейчас, или спустя некоторое время», «Время будет идти, и ты будешь думать о мне все больше и больше».
Намеки. Тут все ясно из названия: «Мы взрослые люди, мы с тобой знаем, чем занимаются мужчина и женщина наедине». «-Что мы будем делать у тебя дома? – Ну как. Зайдем в спальню, разденемся, ляжем на кровать, крепко обнимемся – а там будь, что будет!»
Отрицание отрицания. Этот вид внушений представляет собой бессмертную классику: «Не надо в меня влюбляться прямо сейчас», «не думайте о белой обезьяне».
Причина-следствие. Мы увязываем две никак не связанные вещи в одном предложении. Например: «чем больше ты смотришь на меня, тем больше ты готова в меня влюбиться», «Чем больше мигает эта лампочка, тем больше ты расслабляешься».
Двойная связка. Похожа на причинно-следственное внушение, но состоит из двух предложений, каждое из которых основывается на предыдущем. Пример: «Чем больше ты на меня смотришь, тем больше в меня влюбляешься, а чем больше влюбляешься, тем больше на меня смотришь». Самая термоядерная вещь в трансе.
Выбор без выбора. В этом случае мы предоставляем девушке выбор, оба варианта которого нас устраивают. «Поедем к тебе или ко мне?».
Подразумевание. Другой вариант названия – пресуппозирование. Это развитие предыдущего метода внушений. Мы делаем сложное предложение, в котором смещен акцент на выполнение действия. Подразумевается, что действие будет выполнено в любом случае, осталось, разобраться, как. Основные виды подразумеваний – Места, Времени, Образа действий. Примеры: «На каком диванчике мы с тобой приятно проведем время?», «Когда конкретно мы с тобой займемся сексом?», «Тебе нравится заниматься сексом сверху или снизу?».
Эмоциональность. Мы сообщаем о действии, придавая ему нашу эмоциональную окраску. Один из любимых приемов женщин. Пример: «Я не буду общаться с этим противным человеком, он воняет».
Обратная связка. Или парадокс, примененный как внушение. Пример: «Тебе лишь бы поспорить. Согласна?».
Мобилизующие слова
Не всегда есть возможность использовать внушения в трансе. А в жизни порог критичности совсем не тот, что нам требуется и что делать? Спокойно, я знаю рецепт. Можно замаскировать внушение парой мобилизующих слов, то есть отвлечь сознание на решение любой посторонней задачи, скормив бессознательному внушение. Вот примеры этих магических словосочетаний:
Интересно. Хорошо подходит для создания рамки «как если бы» и последующего вызова необходимого нам состояния. Пример: «Интересно, а как ты себя чувствуешь, когда обнаруживаешь, что внезапно возбудилась?».
Я не знаю, насколько сильно ты удивишься, когда… Мы маскируем внушение процессом удивления. Сознательная часть личности уходит на обработку процесса «удивишься», хотя это далеко не главное. Пример: «Я не знаю, насколько ты удивишься, когда поймешь, что ты уже возбуждаешься от моих прикосновений».
Иногда. Это слово хорошо подходит для трюизмов и вызова состояний, расширяя неопределенность события. Пример: «Некоторые люди иногда могут позволить себе расслабиться и получать удовольствие от процесса».
Позволь себе. Эти слова работают над снятием внутренних ограничений. «Позволь себе расслабиться».
Ты никогда не… В этом случае мы работаем в рамке двойного отрицания, вызывая необходимое состояние. Пример: «Ты никогда не замечала, что когда я вот так тебя глажу, у тебя набухает грудь?».
Спроси у себя… Отличный вариант замаскированного внушения. Мы просим человека спросить у себя, например, наступил ли транс? Что сделает человек? Правильно, спросит. Ну, а то, что транс наступит одновременно с вопросом уже дело второстепенное. Пример: «Задай себе вопрос: ты уже сейчас готова к сексу или ты будешь готова спустя несколько секунд?»
Совсем не обязательно… Очередной пример работы с сопротивлением и вызовом состояния. Пример «совсем не обязательно предлагать мне секс прямо сейчас».
Чтение мыслей. Это не совсем мобилизующее слово, скорее, это подготовка к ним. Мы сначала высказываем мысль, которая нам придет в голову, а после получения возражения, используем мобилизующее словосочетание со внушением. Пример: «Я знаю, ты сейчас возбуждена. – Вовсе нет. – Я не знаю, насколько сильно ты удивишься, когда поймешь, что уже начинаешь возбуждаться. Да, я уже вижу, как краснеют твои щеки».
Подробный пример работы внушениями
Как говорится, по отдельности все хорошо, но как это использовать все вместе? И транс, и внушения, и что куда? Ниже дан подробный разбор одной трансовой техники, которую я назвал «шаблон Зимовки».
Заготовка этого паттерна родилась в процессе общения. Я взял ту идею, которая прозвучала во время разговора, добавил несколько встроенных команд и немного причесал. Этот паттерн может пригодиться для поддержания разговора в квартире не с самым лучшим отоплением. Ну, или на улице. Для успешного применения паттерна необходимы развитые навыки присоединения по состоянию, ведению, и умение управлять своим голосом. Начало банальное – у женщины мерзнут руки. Что же, это не редкость. Эту ситуацию можно утилизировать:
Тебе холодно? Посмотри на свои руки, сконцентрируй свое внимание на своих руках... Позволь себе сделать это как можно более точно.... Обрати внимание, как из твоего тела через твои руки уходит твоя энергия во внешний мир.... Сейчас Я БУДУ менять ситуацию, делая ее БОЛЕЕ КОМФОРТНОЙ...
Выше идет наведение транса со встроенной идеей комфорта отношений. Выделенные большим текстом слова выделяются твоей интонацией (смотри раздел про Аналоговое Маркирование). Те места, где стоят многоточия – паузами. Далее берем ее руки, рука в руку, спокойно и не торопясь. Вербально указывать на необходимость что-то делать нет смысла. Потом можно как просто держать ее ладони в своих руках, так и растирать ее ладони или поглаживать. Если будут какие-либо движения – их желательно делать в разном ритме для большей перегрузки каналов восприятия. Продолжаем говорить:
Сейчас я буду тебе помогать согреться. Обрати внимание, как твои руки уже изменили свою температуру, и они все больше... и больше... согреваются... Ты уже можешь заметить, как мое тепло плавно перетекает от меня к тебе, медленно и уверенно растекаясь по твоим рукам.... Тепло... распространяется по тебе... в комфортном для тебя темпе... растекаясь по рукам.... плечам.... затем... скорее медленно, чем быстро.... распространяется по твоей груди.... и ты можешь себе позволить заметить... как Я... делюсь с тобой своим теплом.... которое уже может ЖИТЬ в тебе... комфортно и удобно.... справляясь с твоим чувством холода.... оставаясь с ТОБОЙ ДОЛГО.... именно столько, столько тебе будет необходимо....
Все, паттерн закончен. Результаты паттерна – скрытые внушения о «я жить с тобой долго». Как бы коряво это не звучало, подсознание это воспримет именно так, как нужно. Финальный аккорд – выход их трансового состояния, куда мы завели девочку во время подобных речей. Окей, это совсем просто:
И теперь... когда ты ЗНАЕШЬ.... много НОВОГО.... и ХОРОШЕГО ... про себя... и МЕНЯ... ты можешь... оставить эти... приятные... воспоминания при себе... вспоминая эти ощущения..... каждый раз... когда замерзнешь. И, осознавая это, ты можешь позволить себе... вернуться в пространство этой комнаты сейчас... или немного позднее.
Последний этап ставит небольшой якорь на связь приятных мыслей о том, что ей на самом деле тепло и тебя. Финальная фраза обязательна – это вывод их трансового состояния. Это – единственное, что более-менее обязательно. Остальное сообщение можно теоретически менять. Но это не особенно может быть необходимо.
Как результат применения этого шаблона: рождается представление о тебе, как «маге и кудеснике», ты создаешь небольшую альтернативную реальность и плюс срываешь крышу. И все это – за пару минут.
Пример работы с бессознательным
Чем хорош транс, так это тем, что он универсально хорош как для использования в разговоре, то есть для наведения транса на другого человека, так и тем, что он работает для самого человека. То есть, возможно навести транс самому на себя, или сделать самогипноз. И внутри этого транса возможно получить доступ абсолютно к любым ресурсам. Как это делается? Просто и по шагам.
1. Навести на себя транс. Это можно сделать любым способом, уже описанным в этой книге. Кроме этого, походят любые разновидности медитации. Лично я делаю так: я очень удобно располагаюсь в своем кресле, и ставлю тот диск, под который я обычно вхожу в транс (композитор Karunesh, альбом Zen Breakfast), потом я начинаю визуализировать под эту музыку те образы, которые приходят, и минут через десять я уже нахожусь в достаточно плотном трансе.
2. В последний раз я хотел получить больше сосредоточенности в одной ситуации по работе. Окей , это легко найти в трансе. Для этого требуется отправиться в путешествие. Абсолютно любое, главное, что конечная цель этого процесса состоит в получении ресурса. Как это делал я: я представил себе красивый парусник, и поплыл на нем на остров туманов и вечной жизни, который англичане называют Авалон. (разумеется, что я себе это все представлял под музыку). Чем более подробно будет происходить процесс представления путешествия, тем лучше.
3. На острове, в волшебной пещере, я нашел кувшин, наполненный сосредоточенностью (для тебя это может быть любой другой ресурс).
4. С этим кувшином я вернулся обратно. А так как он воображаемый, то его легко можно с собой носить. Когда пришло время для моей сосредоточенности, я открыл кувшин, и выпил тот напиток, который зарядил меня необходимым ресурсом.
Обобщение
Транс эффективен как состояние, в котором человек гораздо больше обычного поддается внушениям. Сами по себе внушения вне транса тоже имеют эффективность, но чем более прямое внушение, тем более глубокий транс должен быть для его выполнения. Связка трансового состояния и внушений очень хорошо подходит для вызова состояния у девушки и переноса этого состояния на себя.
Глава 36. Метафоры
- –Фил, в чем смысл метафоры?
- –Вскрытие покажет…
- Из разговоров с Мишей Шириным
Наверное, самая эффективная связка, которая мне известна – это трансовое состояние и метафора, которая рассказана во время этого состояния. Кроме этого, существуют и следующие цели для метафор:
– Метафора отлично подходит для введения информации прямо в подсознание, минуя сознание.
– Метафора подходит, чтобы сделать некоторую идею или мысль более запоминающейся.
– Метафора хороша для изменения состояния или настроения человека, группы людей.
– Метафора великолепна, когда нужно переформулировать проблему, разрушить ограничение, увидеть ситуацию в новой перспективе.
– Метафора может применяться, чтобы ненавязчиво преподнести новую точку зрения, или даже дать понять, что проблема у человека не нова и на нее уже давно есть варианты решения.
– Метафора даже может навести на человека или аудиторию транс.
– Метафора используется для вызова состояний (например, сексуального возбуждения)
– Метафора применяется даже для изменения ограничивающих убеждений человека, выводя человека на новые возможности.
В общем, с помощью метафор можно делать абсолютно все, как бы странно это не звучало. По исследованиям Европейской Ассоциации ЭГ, более 90% транстерапевтов используют в качестве основного инструмента метафоры. Метафора является моим любимым инструментом непрямого, то есть скрытого воздействия. Сама по себе метафора не имеет смысла, но в определенном контексте она может шикарно изменить смысл и направление разговора.
Язык метафор очень тесно связан с языковыми структурами модели Милтона Эриксона (Милтон-Модель), и именно внутри метафоры инструменты Милтон-Модели приобретают настоящую мощь. Еще раз кратко о тех инструментах ММ, которые можно и нужно использовать внутри метафоры.
Мультимодальные описания – Визуальные, аудиальные, кинестетические описания происходящего. Одновременно.
Выбор – Внутри метафоры давайте человеку выбор, расширяя его до абсолюта с помощью «Что-то еще».
Обобщенный язык, который дает человеку еще одну возможность выбора.
Метафоры в жизни
Мы постоянно и каждый день используем метафоры. Например, анекдот – выверенная до мелочей форма метафоры, минимальная по объему и наполненная конкретным смыслом. Например, когда девушка во время разговора ведет себя не совсем адекватно, уместно рассказать такой анекдот:
Плывет поручик Ржевский с Наташей по озеру на лодке. Поручик развалился на корме, потягивает из горлышка портвейн, Наташа гребет на веслах. Вдруг поручик громко рыгает. Наташа бросает весла, встает, и кричит:
–Поручик! Вы ассоциируетесь у меня со свиньей!
–А вы, Наташа… аосиии… сссоооуусыыы… ацоси.. отсоси у меня, Наташа!
То есть анекдоты, пословицы и поговорки представляют собой уже законченные метафоры, и их можно вполне к месту вставлять в разговор под видом шутки. От этого метафора действовать не перестает.
Механизм работы метафоры
Метафора – идеальный скрытый метод воздействия на бессознательное. Как она работает? Очень просто. Когда девушка (или человек, неважно) слушает красивую сказку или смотрит, например, кино, он совершенно естественно представляет себя на месте главного героя. Таким образом, он ассоциируется с ним, переживая за него, получая вместе с ним опыт и внушения, которые слышит главный герой. Вот так вот. Именно поэтому метафора построена на аналогиях.
Чтобы метафора работала как надо, а не как всегда, следует использовать прием диссоциации. Для чего это нужно? Часто ли у вас бывало так, что, рассказывая историю своим друзьям, вы слышите в ответ «Да что ты гонишь! Ты так не мог сделать!»? Бывало? Очень хорошо. Как и почему люди стремятся рассказывать истории от первого лица, мне, честно говоря, безразлично. Гораздо более важен тот факт, что истории, которые человек рассказывает от первого лица (Тут со мной произошел на днях занятных случай…), будут восприниматься слушателями через свое восприятие человека, рассказывающего историю, через свои собственные фильтры восприятия этого человека.
Совершенно естественно, неосознанно подвергая критике те события, которые с этим человеком ну никак не могли произойти. Это ни хорошо и не плохо, это нормальный механизм работы фильтров восприятия. С другой стороны, метафору более чем желательно воспринимать с нуля и без эмоциональной оценки происходящих событий. Именно по этому лучше всего рассказывать историю, которая произошла где-то, когда-то и с кем-то. Причем, ступеней диссоциации много не бывает, хотя достаточно обычно от 3 до 5 ступеней диссоциации. Пример: Послушай одну историю, которую однажды услышал от дяди Васи (первая диссоциация), которую ему рассказал дядя Петя (вторая диссоциация). Однажды шаман собрал свое племя у костра и сказал: Послушайте старинную сказку… (третья).
И самое интересное, что есть в метафоре, так это ее косвенность и еще раз косвенность. С помощью метафоры мы плавно подводим человека принять через свой опыт то решение, которое нам нужно. Можно, конечно, вдолбить нужную мысль вот так сразу, затратив много усилий, а можно – рассказать сказку. А если не поможет – еще одну.
Конструирование простой метафоры
Разумеется, что всякому овощу – своя консервная банка, а каждой метафоре свое применение. Тот вариант конструирования метафоры, который описан ниже, очень хорош для создания метафор, основная цель которых длительные и плавные изменения, причем эти изменения могут происходить очень длительное время. А могут происходить вообще моментально. Кроме этой, базовой структуры конструирования метафор, есть структура упрощенная. (Ну конечно, а как же без упрощения?). Упрощенная структура выглядит следующим образом:
Проблема – Обобщенная проблема – Обобщенное решение – Варианты решений
То есть, если мы хотим создать краткую метафору на спокойное отношение к нашему опозданию, мы получаем шага для действий. Итак, разберем:
1. Проблема: должен был позвонить девушке вечером, позвонил утром, девушка злится.
2. Обобщенная проблема – негативная реакция на опоздание.
3. Обобщенное решение – нормальное восприятие опоздания
4. Варианты решений:
– Ты мне вчера не позвонил. Ты не дорожишь нашими отношениями.
(а) – Цветок, ждущий дождя, рад ему независимо от того, был дождь утром или вечером.
(б) – Не так важно, когда накормят голодного человека. Главное, чтобы его накормили
(в) – Что такое утро или вечер по сравнению с тем, что есть наша жизнь, полная удовольствий?
Помогает конструировать на лету подобные короткие метафоры хорошо развитый Бредогенератор (смотри соответствующую главу).
Конструирование комплексной метафоры
Конструирование комплексной метафоры начинается с базового закона НЛП (Настоящее состояние перетекает в желаемое после вноса ресурса). То есть твоя задача на этом этапе состоит в трех действиях – определить желаемое состояние, которое ты хочешь изменить с помощью метафоры. Потом ты определяешь, какое состояние человек получит как результат действия метафоры, и, наконец, какие изменения должны произойти с человеком для перехода от настоящего состояния к желаемому. Рассмотрим на примере:
Дано: Девушка, чрезмерно ревнивая. Это проявляется в вопросах по любой задержке тебя на работе, и неадекватной реакции на любой звонок по телефону женским голосом.
Требуется: Спокойная реакция на твои деловые (и не только) встречи.
Ресурс: Спокойствие, желательно уравновешенность.
В дальнейшем я вернусь к этому примеру, и на этой основе будет сконструирована метафора.
После того, как мы определили исходные состояния, можно приступать непосредственно к конструированию метафоры. Метафоры конструируются по шагам, и важно соблюдать именно ту последовательность, которая описана ниже.
Первый Шаг – Создание аналогий
На этом шаге мы решаем, кто вообще будет главным героем нашей метафоры. Разумеется, что человек, который будет слушать эту метафору, будет ассоциирован с этим героем, то есть представлять, что именно с ним происходит действие, описанное в метафоре. Важное условие состоит в том, что эти аналогии надо делать максимально неявными, то есть нельзя рассказывать историю про «Девочку, которая очень похожа на тебя». Оптимально рассказывать историю про различных зверей (кто вообще знает, что такое выхухоль и как оно себя ведет?), создавать главных героев из растений или вообще из капли воды. Так как это сказка, то тут возможно все – в том числе и говорящий дуб, например. Давайте просто своей фантазии. После того, как вы определили главного героя (выхухоль), надо наделить этого героя некоторыми признаками человека, которому эту метафору рассказывают, и желательно сделать эти признаки более явными и проявленными, чем у человека. То есть, главный герой будет беспокойной выхухолью, которая очень активно участвует в общественной жизни леса, например.
Дополнительные приемы, которые увеличивают эффективность.
Один из таких приемов – не надо давать главным героям имен. Вообще. Лучше использовать оборот в стиле «Я даже не знаю, как звали эту выхухоль. И это совершенно не важно, важно то, что будет дальше…». Зато можно давать обобщенную характеристику персонажа. Помните, как в замечательном мультике «Бременские Музыканты» существовали Глупый Король, Прекрасная Принцесса и Молодой Трубадур? Так вот, пусть у нас будет Активная Выхухоль.
Второй Шаг – Работаем с проблемой
Второй шаг в составлении метафоры состоит в создании мира, в котором живет персонаж, создания окружения и образа жизни. На этом шаге мы наделяем главного героя эмоциями, и потом создаем проблему. Разумеется, что проблема на персонаж сваливается совсем не просто так, а вовсе даже внезапно. И тут есть очень важный момент – мы конструируем метафору так, что на нашего героя сваливается та проблема, которую мы хотим решить и в жизни. Очень важно подать эту проблему в гипертрофированном виде, близком к некоей грани абсурда. Помните принцессу на горошине, да? Такая постановка проблемного состояния создает еще одну ступень диссоциации внутри метафоры. Что нам только на руку. Создавать проблему и описывать эту проблему для главного героя надо так, чтобы было понятно, почему герой сказки захотел эту проблему решить.
И следующая часть метафоры состоит в том, что герой направляется на решение своей проблемы, которая на него свалилась. Причем, очень важный момент состоит в том, чтобы описать, как именно герой решил отправиться в путь, зачем ему это было необходимо, что стало с ним в путешествии. Интересная закономерность человеческого мышления состоит в том, что мы не ценим то, что досталось нам просто так. А мы ценим то, за что боролись или что доставалось нам путем длительных усилий. Именно поэтому не надо делать в метафоре доброго волшебника в голубом вертолете.
Если мы вернемся к нашему примеру с Активной Выхухолью, то на этом шаге мы расскажем, что в некотором царстве, некотором государстве жила-была Активная Выхухоль. В один прекрасный день у этой Выхухоли возникли очередные дела, которые требовали ее немедленных действий. И когда она решила все вопросы она вдруг не смогла найти дороги домой. Знакомая тропинка все время выводила ее в совершенно незнакомый лес, в незнакомые места. И Выхухоль твердо решила выяснить, что происходит и кто в этом виноват. Выхухоль решила найти то существо, или человека, или волшебника, или кто бы то ни был, который заколдовал ее тропинку и потребовать вернуть все взад. Долго ли, коротко ли продолжались ее поиски, я не знаю. Выхухоль истоптала три пары железных сапог, стерла три железных посоха и нашла этого Злого Волшебника. (Тут можно описать приключение как на десять страниц с множеством второстепенных персонажей, так и оставить вот в таком вот сжатом виде).
Третий Шаг – Кульминация
На этом этапе конструирования метафоры мы плавно переходим собственно от приключения, которое продолжалось все время второго этапа, собственно к решению проблемы, к кульминации. На этом шаге каким-то образом главный герой решает свои проблемы. Один, или с помощью других персонажей. Важное условие этого этапа состоит в активности главного героя, то есть в непосредственном участии в решении своей проблемы.
На примере нашей выхухольной метафоры это может произойти, например, следующим образом. Активная Выхухоль пробралась к Злому Волшебнику и подкараулила момент, когда он заснул, забыв включить свои защитные заклинания. Осторожно, медленно, шаг за шагом, она пробралась к его постели, напрягла все свои мышцы и в стремительном прыжке запрыгнула ему на грудь, приставив нож к его горлу. Когда волшебник проснулся, Выхухоль потребовала вернуть все взад. Волшебник попытался двинуться, но Выхухоль лишь крепче сжала нож и надавила посильнее, так, что выступила ярко-красная капелька крови. Волшебник испугался и медленно произнес страшные слова чудовищного заклинания в необходимом порядке. Как только он это сделал, Выхухоль связала Волшебника и отправилась домой, по пути сообщив Доброму Волшебнику о месте заточения Злого Волшебника.
Четвертый Шаг – Результаты
Вроде бы, проблема нашего героя решена, и его можно отправлять домой. Разумеется, что такой вариант действий тоже приемлем. Более того, он часто используется. Но можно улучшить нашу метафору именно на этом, четвертом шаге. А четвертом шаге главный герой получает результаты от своих действий, причем результаты, которые заслужил именно по ходу действия метафоры. Очень хорошо будет, если мы сделаем минимум три подарка нашему настрадавшемуся герою. Почему три? Ну, во-первых, число хорошее. Часто в сказках используется, привычное уже. А во-вторых, именно с трех вариантов начинается выбор, как я уже многократно говорил. Всегда есть вероятность, что человека (который ассоциировался с главным героем) не устроит один или даже два варианта предложенного результата. Всякое может быть.
Вернемся к нашим баранам, то есть Выхухоли. Выхухоль отправилась в обратный путь. Когда она вернулась домой, Выхухоль заметила, что звери ведут себя иным образом. Они стали относиться к Выхухоли с большим уважением, и скоро ее даже избрали в Совет Леса. А спустя некоторое время она встретила замечательного Выхухоля, и они справили бурную свадьбу, на которой ей преподнесли много подарков. Один из подарков сделал Добрый Волшебник, и это выло Кольцо Всевластья (А почему бы и нет?).
Пятый Шаг – Адаптация
Самый простой этап, заключительный. На этом этапе рассказывается, как наш герой в дальнейшем жил и использовал все то, что получил в качестве результатов своего приключения. Самая простая и распространенная форма «И стали они жить-поживать, и добра наживать». Сделайте так, чтобы у нашего героя все было хорошо.
Пример: Выхухоль прожила долгую и счастливую жизнь, родив множество Выхухолят, и в один из дней она рассказала великому сказочнику Пришвину эту историю. Я не знаю, что было с ней дальше, возможно, что эта Выхухоль и сейчас живет в своей лесной трехэтажной берлоге с пентхаузом и видом на сосновую опушку, рассказываю внукам и правнукам удивительные сказки.
Наведение транса через рассказ метафоры
Как я уже упоминал выше, можно навести великолепный транс с помощью метафоры. И даже это можно сделать двумя способами. Первый способ очень простой – вы включаете прямо внутрь метафоры приемы наведения транса. Это может быть и наведение транса через перегрузку каналов (работа на 7 плюс-минус два), это может быть забалтывание, это может быть причинно-следственная связь или даже понижение громкости голоса в момент рассказа метафоры до порога слышимости. Второй вариант состоит в наведении транса через ассоциацию с главным персонажем и последующим изменением состояния персонажа в сторону углубления трансового состояния. Пример:
(пара ступеней диссоциаций пропущена) и он увидел посреди поляны величественное дерево. Это дерево было совершенно и прекрасно, насколько может быть прекрасно дерево. И на этом дереве его привлек один листик. Я не знаю, чем именно это лист был особенный – может быть, он имел особенный цвет, может быть, выделялся среди других листьев размером, может быть, издавал какой-то особенный звук на ветру, я не знаю. Это не важно. Важно то, что этот лист вдруг сорвался с дерева, и, подхваченный неизвестно откуда взявшимся ветром, плавно покачиваясь, словно маня за собой, начал опускаться вниз. Плавно, покачиваясь из стороны в строну, и медленно, практически невесомо, этот лист постепенно опустился на поверхность прохладного и уютного пруда. Он некоторое время качался на зеркальной глади волны, вызывая волны, которые расходились кругами от листика…. Потом этот лист начал намокать, разбухая от воды. И он начал очень медленно погружаться в воду, очень медленно уходя вниз. Вода плавно сомкнулась над листом, и он начал, кружась, уходить на дно пруда. Вода Все больше приглушала звуки вокруг, и постепенно осталась только тишина, свет стал более темным, но значительно более удобным. (Далее уже можно транс не наводить).
Для чего могут потребоваться такие приемы? В первую очередь, когда вы импровизируете внутри трансовых состояний. Во-вторых, человека может внезапно из трансового состояния выбить какое-то внешнее событие или неверные действия рассказчика. Тогда можно, не прерывая рассказа, ввести человека снова в транс. Ну и в третьих, существует специальный класс людей, на которых «Транс на меня нельзя навести, потому что я в транс не вхожу». Ну, так предложите ему послушать сказку и все. Просто сказку. Причем, эти приемы могут потребовать минимальных изменений, или работать вообще без них. Мне даже сложно сказать, что будет эффективнее работать – наведение транса с последующей метафорой, или метафора, внутри которой наводится транс.
Как рассказывать метафоры
Разумеется, что метафоры можно рассказывать везде и всюду. Кроме этого, стоит понимать, что одни места для метафор подходят лучше, чем другие. Например, одно из самых худших мест для метафоры, которые мне известны – это московский метрополитен в час пик. Очень неудобно рассказывать сказки в толпе, при сильной тряске и при этом еще орать ее на ухо. С другой стороны, можно создать «идеальное» пространство для метафоры, в которой эта метафора будет усвоена наилучшим образом.
Начнем по порядку.
Метафоры лучше всего рассказывать в месте, где человек может расслабиться, и где его не будут отвлекать разные автомобили и попрошайки. Для этих целей подходит квартира, где вы находитесь одни, уютное кафе с отдельными кабинками, различные места культурного отдыха с уединенными лавочками. Если вы находитесь в квартире, можно поставить фоном на маленькой громкости тихую, медитативную и спокойную музыку. Например, очень хороши работы композитора Karunesh, дополнительный плюс которого состоит в том, что он продается в любых «эзотерических» местах Москвы. Для дополнительного антуража можно зажечь ароматизированные свечи или благовония.
Дальнейшие движения лучше свести до минимума, рассказывая метафору от начала до конца. Поэтому озаботься тем, чтобы мобильные, пейджеры и друзья были выключены ближайшие 10-15 минут.
Метафору лучше всего рассказывать спокойным, низким (грудным) голосом, при достаточно низкой скорости речи и достаточно тихо.
Перед тем, как ты будешь рассказывать и даже конструировать метафору, ответь сам себе: Почему ты делаешь эту метафору? Зачем ты ее создаешь? Что ты хочешь этим достигнуть для себя? Разумеется, что ответы «просто так» тоже возможны, но точное осознавание твоих действий будет куда полезнее.
И, наконец, для того, чтобы рассказать метафору наилучшим образом, ты сам должен находится в спокойном и расслабленном состоянии.
Глава 37. Примеры работающих метафор
Кроме конструирования метафор существует конструктивное состояние лени. Это нормально. Думать лень, захочется готовых решений. Именно поэтому стоит заготовить самому несколько «болванок» метафор и использовать, когда придет время. Болванка – метафора «без рюшечек», то есть краткий смысл метафоры в нескольких предложениях. Во время рассказа добавляются и диссоциации, и мультимодальные описания и прочие приемы по вкусу.
Но кроме этого я привожу пару больших, красивых метафор и несколько типичных болванок.
Пример 1: Работающая терапевтическая метафора
Понятно, что на пальцах объяснить, как делаются метафоры, сложно. Поэтому ниже я разберу подробно, с указанием каждого приема, работающую метафору. Эта метафора была рождена экспромтом во время одной консультационной сессии. Основная цель метафоры состоит в решении некоего вопроса, очень важного для человека. Начнем. В квадратных скобках даны комментарии к метафоре.
Я хочу рассказать тебе одну весьма любопытную историю, о которой я узнал от своего духовного учителя некоторое время назад. [Использование диссоциации. Меня внутри метафоры, разумеется, нет.] Эта история уходит своими корнями в глубокое прошлое наших традиций, во времена дохристианской Руси. Люди тогда жили племенами, и эти племена были объединены в роды. [Создание места действия метафоры. Дополнительно используется неявная диссоциация по методу давным-давно.] Люди каким-то образом жили, проводили время, охотились, несколько раз в год устраивались большие праздники. [Каким-то образом – использование обобщенного языка] Так люди жили долгие годы, наполненные единением с природой и своим, особенным складом жизни. [Использование ценности – единение с природой.] Помогало людям то, что каждый из них занимался тем делом, которое больше всего им нравилось и каждый был настоящим мастером своего дела. Кузнецы выковывали великолепные доспехи и инструменты, ювелиры делали украшения, которые невероятно ценились во всем мире, женщины делали одежду, охотники и землепашцы добывали еду для всех остальных. [Еще немного писания мира с увязкой на ценности] Люди жили в гармонии с миром, и очень большую помощь в этом им оказывали мудрые волхвы, которые жили в каждом племени русичей. [Последовательный переход к новым персонажам. Заметьте, что волхвы – это тоже использование обобщенного языка. Как и ювелиры, кузнецы и женщины пару предложений назад]
Каждый человек мог придти к волхву за советом, и волхв всегда отвечал каким-то образом. [Обобщенный язык во всей своей красоте. «Каждый» и «каким-то образом», обратите внимание] Иногда это был прямой ответ или совет, иногда указание сделать какой-то обряд, иногда волхв рассказывал какую-то историю, иногда он просто просил человека сделать какое-то задание. Люди уходили от волхва с ответами на свои вопросы. [Тут одновременно используется установка на решение проблемы и даются варианты выбора действий] Люди, которые достигли особенного признания в своем племени, признанные мастера своего дела, которые пользовались всеобщим уважением, могли раз в год придти к волхву с очень важным вопросом. [Плавный заход на создание главного героя] Это были уже не простые обращения за советами, это были вопросы, которые очень много значили для этих людей. Может быть, это были вопросы о смысле жизни, может быть, это были обращения к высшим силам, может быть, это было что-то другое, я не знаю. [Опять прием «фиг его знает как, но это работает»] Я знаю, как это происходило тогда, когда это происходило, а происходило это очень-очень давно. [В этом месте с помощью забалтывания углубляется трансовое состояние]
В один из дней один из уважаемых людей племени приходил к волхву и молча садился рядом с ним у пылающего теплого костра, молча смотря на красный изменчивый огонь, слушая потрескивание угольков и звуки прохладной ночи. [Очень неопределенный главный герой, уважаемый человек. Используется обобщенный язык и мультимодальное описание] Так проходило некоторое время, во время которого человек освобождал свой разум для восприятия того, что будет происходить немного позднее, ровно тогда, когда человек будет готов к этому. [Некоторое, ровно тогда, когда будет готов – обобщенный язык. Дополнительно идет указание на восприятие дальнейших действий внутри метафоры] Когда волхв видел, что человек уже готов к тому, что будет происходить, он просил этого человека сделать несколько очень глубоких вдохов, каждый из которых немного более глубокий, чем предыдущий. [В этом месте дается обобщенное описание действия, «того, что будет происходить». Потом идет углубление трансового состояния через углубление дыхания]
Волхв просил этого человека представить самого себя со стороны, и ждал, пока человек это сделает. [Использование дополнительной диссоциации. Плюс к этому получается таким образом углубить транс] Потом волхв предлагал человеку представить себе свою жизнь, от текущего момента к самому началу, сначала то, что есть сейчас, потом немного раньше, потом пройти во времена юности, детства, пройти через свое рождение, осознать то, что когда-то до своего рождения этот человек был частью своего отца, а его отец был когда-то частью своего отца, и этот отец тоже когда-то был частью своего отца…. [усугубление трансового состояния с помощью забалтывания] И так этот человек наблюдал линию своего рода до самого первого человека, до своего праотца. У каждого из нас был свой праотец, прародитель, основатель нашего рода, и у этого человека он тоже был. Он смотрел со стороны на самого себя, который находился перед своими прародителями – своим праотцем и своей праматерью. Этот человек начинал задавать своим прародителям свой вопрос, задавать его чрез танец. Он каким-то образом танцевал свой вопрос, высказывая его через свои движения. [Создание визуализации и работа на выражение вопроса через воображаемое движение]
Мудрые прародители понимали этот вопрос, и в качестве ответа давали какой-то символ, который некоторым образом отвечал человеку на его вопрос. [Проблема решена. Хрен знает как, что там человеку привиделось, какой именно смысл – не имеет значения. Этот символ отвечает на вопрос, вы понимаете?] Этот ответ мог придти сразу, мог спустя некоторое время, мог придти во сне, и обычно этот ответ приходил на тонкой грани между сном и бодрствованием, когда человек начинает просыпаться, и еще спит. [Идет заход на то, что ответ обязательно приходит. Осталось только выбрать, как это происходит] Человек благодарил своих прародителей, и смотрел, как он сам возвращался по линии своего рода обратно, до своего текущего состояния. Потом человек благодарил своего волхва за то, что тот помог ему пройти этот путь, и отправлялся к себе, взяв немного времени, чтобы подумать. [Благодарность к самому себе за найденный ответ – важная часть работы с бессознательным. Ну и разумеется, что в конце метафоры возвращаем человека из транса]
Пример 2: Великое нечто. Мудрость Дзен для чтения на ночь (метафора для наведения транса)
–Учитель, что есть день?
–То же, что и ночь.
–А что есть ночь?
–Почти то же, что и день.
–В чем разница?
–Ночью существует Ничто.
–Почему Ничто существует ночью?
–Ночью Ничто нельзя увидеть, поэтому оно есть во всей своей полноте.
–Зачем смотреть Ничто?
–Это нельзя делать. Ничто нельзя понять. Ничто нельзя увидеть, Ничто можно только воспринимать.
–Как?
–Для этого нужно отказаться от попыток его понять. Если ты будешь искать Ничто, оно уйдет. Если ты расслабишься и скажешь себе «Я не буду искать Ничто» – оно уйдет. Если ты будешь знать о Ничто, оно станет Чем.
–Так что же делать?
–Знать.
–Что?
–В тебе уже есть Ничто. Это можно жить. Прожив Ничто внутри себя. Можно прожить Ничто своих желаний и мыслей. Познав Ничто мысли и желаний, можно воспринять внешнее Ничто и достигнуть единства и гармонии проявления внутреннего, внешнего и Непознанного. Познав Дао Ничто, восприняв через это Ничто проявление Дзен, ты догадаешься, что это Ничто часть Ничто нашей природы. Познав Ничто природы, ты узнаешь единство Ничто планеты. Ничто Планеты – это часть Ничто солнца и Луны. Часть Инь и Янь, света и тьмы, развития двух сторон и противоположности связанных одной нитью разновидностей. Восприняв это, ты прикоснешься к Ничто вселенной.
–Что дальше?
–Дальше это буде жить в тебе, наполняя опознаванием смысла. Когда ты окончательно достигнешь Дао этого состояния, тебе откроется мудрость просветления.
Читать бесплатно другие книги:
