Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни Мур Роб
С философией управления жизнью вы усомнитесь в традиционном способе работать. Вам вообще стоит критически относиться к любым «традициям» и «нормам». Вы должны постоянно искать кратчайший и в то же время наиболее надежный способ воплотить ваше видение.
Не позволяйте срочным делам других людей становиться вашей головной болью. Вместо мыслей «Как я могу это сделать?» и «Я не в силах это сделать» думайте: «Кто сделает это за меня?» Обращайтесь за предложениями к людям до того, как они начнут задавать вопросы, станьте свободным и отдайте на аутсорсинг всё, что вам не нравится.
Философия управления жизнью — это возможность для вас жить в соответствии со своей наивысшей целью и видением, со своими ценностями и важнейшими приоритетами, зарабатывать много денег, оставить след в истории — и свести к минимуму, а то и к нулю всё, что не помогает вам в этом или не кажется важным.
Философия управления жизнью позволяет сэкономить отпущенное вам время. Вы можете создать что-то по-настоящему значимое, что переживет вас и останется в веках, но для этого вы должны освободить время, перестав тратить его впустую и перепоручая другим людям задачи, которые вам не по душе или не по плечу, но которые всё равно необходимо выполнить на пути к вашей масштабной цели.
Философия управления жизнью — это концентрация на том, что вам удается, и передача другим специалистам всего, что у вас плохо получается. В итоге вы растете в наиболее важных для вас областях и не думаете обо всем остальном.
Философия управления жизнью — это счастье и возможность самореализации прямо здесь и сейчас, без необходимости откладывать деньги на пенсию, ждать отставки или тешить себя иллюзией, что, возможно, вы когда-нибудь освободитесь (понимая, что на самом деле, скорее всего, этого не произойдет никогда). Философия управления жизнью позволяет вам осознанно проживать ваше видение и цели, постепенно поднимаясь с уровня на уровень. Она помогает вам добиваться большего за меньшее время и чувствовать себя свободным человеком.
Краткий обзор главыЖить в соответствии с этой философией — значит быть довольным тем, что с вами происходит, чувствовать вдохновение, наслаждаться каждым днем, заниматься любимыми делами, помогать другим людям и знать, что ваша жизнь не напрасна. Вы можете делать это прямо сейчас, не дожидаясь, когда вам исполнится пятьдесят или шестьдесят лет. Объедините страсть и профессию, призвание и отдых. Вы добьетесь всего, если сформируете собственное видение и станете жить в соответствии с ним, принося пользу людям и следуя философии управления жизнью.
Глава 9. Закон сложного процента
Говорят, что подобное притягивает подобное, и деньги не исключение. Эйнштейн назвал закон сложного процента восьмым чудом света. Он верил, что это настоящий закон природы, который можно наблюдать повсеместно.
Представьте себе следующую ситуацию: поле для гольфа, вы кладете монету в один фунт в первую лунку, две — во вторую и удваиваете ставку на каждой последующей. Задача кажется вполне выполнимой. Однако уже в девятую лунку вам придется положить 256 фунтов.
Впечатляет, правда? И это еще не всё. К пятнадцатой лунке сумма достигнет 16 384 фунтов. Обратите внимание, сколько денег притягивается в короткое время благодаря эффекту сложного процента. В восемнадцатой лунке будет лежать уже 131 072 фунта.
Активы работают по тому же принципу. Денежный поток работает по тому же принципу. Бизнес работает по тому же принципу. Брендинг и репутация работают по тому же принципу. Знания и компетенции работают по тому же принципу. И, что самое важное, по тому же принципу работает время, невидимое и влияющее на все эти вещи.
Один вид кувшинок, похоже, также подчиняется закону сложного процента. Каждый день эти растения покрывают вдвое большую поверхность воды, чем днем ранее. Поначалу они занимают небольшую область, и это очень заметно. Но через месяц они заполняют водоем независимо от его площади. К двадцать девятому дню кувшинки будут покрывать только половину озера. Это значит, что им потребовалось 29/30 времени, чтобы пройти полпути, и еще 1/30, чтобы добраться до конца. Чтобы пройти четверть пути, нужно 28/30 времени, чтобы пройти одну восьмую — 27/30 и т. д. Эта идея — настоящее откровение. Ее можно использовать, чтобы разогнаться до огромной скорости, если разобраться, как ее применять.
Закон сложного процента утверждает, что чем дольше вы занимаетесь чем-то и чем ближе вы к концу, тем больший эффект вы получите.
Чтобы извлечь максимальную пользу из закона сложного процента, вам нужна как можно более долгосрочная перспектива. Люди, которые думают на час вперед, получают зарплату и сразу тратят ее. Люди, которые думают на день вперед, выполняют задачи, которые им поручают менеджеры, думающие на неделю вперед. Управленцы более высокого звена распределяют проекты на ближайший месяц в соответствии с годовым планом, составленным руководителями. Те же, в свою очередь, реализуют видение, разработанное на три — пять лет владельцами предприятия. Владельцев вдохновляют идеологи, мыслящие десятилетиями, а идеологи слушают мудрецов, которые способны заглянуть в грядущие века. Таким образом, масштаб и охват видения напрямую связан с удаленностью перспективы.
25 мая 1961 года президент Джон Кеннеди объявил на специальном совместном заседании Конгресса впечатляющую и смелую цель — высадку американцев на Луну до конца десятилетия. 20 июля 1969 года в 20:18 Нил Армстронг и Базз Олдрин сделали этот десятилетний прогноз реальностью. Они стали конечным результатом, но именно видение Кеннеди, терпение множества людей и долгосрочная перспектива запустили процесс.
Микеланджело потребовалось четыре года, чтобы расписать Сикстинскую капеллу. Миниатюрист Питер Ричес потратил пятнадцать лет на строительство кукольного домика — небольшой усадьбы с десятью спальнями, отдельными комнатами для прислуги, музыкальной гостиной с роялем, отделанной вручную игровой комнатой с бильярдным столом и библиотекой, содержащей тысячу книг в переплетах. Этот домик был продан за пятьдесят тысяч фунтов. Считается, что пирамиду Хеопса строили два десятилетия. На возведение Версальского дворца ушло пятьдесят лет.
Говорят, на то, чтобы заслужить репутацию, уходит двадцать лет, а лишиться ее можно за пять минут. Поэтому долгосрочная перспектива необходима для того, чтобы использовать принцип рычага и добиваться большего за меньшее время.
Если вы вынуждены много работать, чтобы потом работать меньше, то с каждым потраченным часом, днем или годом вы получаете всё больше денег, расходуя на это всё меньше времени. Вначале вам приходится тяжело трудиться на самом низком уровне до достижения ощутимых результатов. Это не кажется справедливым, но время и не должно быть справедливым, и уж точно то, что вы получаете, не находится в прямой зависимости от времени. Когда вы на самом высоком уровне, вы работаете мало, но добиваетесь серьезных результатов. И это тоже кажется несправедливым.
Люди, одержимые деньгами и мечтающие разбогатеть как можно быстрее, легко могут поверить, что существует закон, обратный закону сложного процента. Однако наивно думать, что каким-то образом в самом начале пути можно избежать тяжелого труда ради небольших результатов и перейти сразу к впечатляющим достижениям при минимуме работы. Этих людей привлекает мысль о какой-нибудь хитрости, позволяющей обойти закон сложного процента, и они сдаются, не успев прочно встать на ноги. Они сдаются — и начинают сначала, сдаются — и опять начинают, и в итоге весь их опыт сводится к боли, страданиям и низкой самооценке. Когда случается очередная неудача, они расстраиваются, ищут виноватых и жалуются. Это определенно не философия управления жизнью. По иронии судьбы, первое, за что они брались и что потом бросили, могло бы сработать, прояви они достаточно упорства, даже если это не лучший вариант. Упорно делать что-то на среднем уровне — всегда лучшая стратегия, чем делать очень хорошо, но в течение короткого периода времени.
Мне кажется интересной аналогия с ракетой. Вот некоторые противоречивые цифры, почерпнутые мною из разных источников:
• ракета использует половину топлива, только чтобы оторваться от Земли;
• ракета использует 96,2 % топлива, чтобы подняться в воздух на тридцать сантиметров;
• ракета сжигает практически всё топливо в первые секунды после запуска.
Какие бы цифры ни оказались верными, вы можете увидеть в них частный случай правила 80/20 и закона сложного процента. Похоже, что около 80 % топлива необходимо только для того, чтобы ракета оторвалась от Земли, а 20 % используются в течение всего остального полета сквозь атмосферу, безвоздушное пространство и обратно на Землю.
Если бы люди знали о правиле 80/20 или о законе сложного процента, они бы лучше обдумывали решение бросить что-то или поменять только потому, что всё идет медленно, а у других вроде бы быстро и легко.
Большинство людей, и особенно те, кто не добивается успеха, не дают шанса закону сложного процента. Многие останавливаются, сдаются и меняют курс незадолго до того, как он вступит в силу и начнет приносить доход. Если вы посадили семечко, вы же не придете к нему на следующий день и не будете возмущаться: «Где мое дерево?» Вы, конечно, понимаете, что сперва растение должно пустить корни, и только по прошествии времени с него можно будет собирать плоды. Если вы хотите увидеть результаты, вы должны научиться управлять тем, что скрыто от глаз.
Представьте, что перед вами постоянно находится приборная панель, как в машинах или в компьютерных играх. Там вы видите «оставшиеся жизни», или «жизненную силу», «уровень», «выбранное оружие», «преимущества и слабости», «оставшиеся боеприпасы» и т. д. Вы ясно видите последствия всех ваших действий и решений и мгновенно можете понять, не расходуете ли вы зря боеприпасы и энергию.
В жизни у вас нет ничего подобного, но представьте себе сейчас, что у вас есть такая панель. Представьте, что вы видите шкалу своей энергии или нематериального прогресса. Представьте, что вы можете наблюдать, как поднимается или опускается бегунок на этой шкале в зависимости от успешности и последствий ваших действий. Если бы в тот момент, когда вам кажется, что никаких результатов нет, вы бы увидели эту шкалу полной на 80 %, вы бы никогда не сдались. Вы бы поняли цену желания начать всё сначала.
Эта цена — обнуление всего накопленного прогресса. Что было бы, если б Тайгер Вудс бросил гольф в восемнадцать лет, расстроившись из-за того, что еще не выиграл ни одного турнира серии «Мейджор»? Это перечеркнуло бы шестнадцать лет совершенствования, которые на 80 % приблизили его к дальнейшим многочисленным победам и к месту в Зале славы гольфа. Даже небольшое колебание духа может дорого стоить в долгосрочной перспективе, об этом знают лучшие тренеры и потому внимательно следят за настроением молодых спортсменов. Представьте себе, что Эдисон бросил свои эксперименты после девятитысячной или 9998-й попытки[11]. А ведь наверняка существует огромное количество людей, способных стать великими, но остановившихся прямо перед чертой, за которой, по закону сложного процента, тяжелый труд ради небольших результатов превращается во впечатляющие достижения при минимуме работы.
Этот закон остается справедлив в случае с деньгами, со временем, с энергией, с усилиями, с деревьями и прочими растениями, с рабочим потоком, с упражнениями в спортзале, с долгами, с вашей репутацией и со всем, чем вы известны. По сути, очень непросто найти область, в которой закон сложного процента не работает так или иначе.
Я не говорю, что вам нужно неустанно трудиться: философия управления жизнью построена не на этом. Я имею в виду, что чем дольше вы чем-то занимаетесь, тем меньше вам остается работать для получения серьезного результата. Мне потребовалось около четырех лет с момента, как я впервые «по-настоящему» занялся бизнесом, до того, как мое состояние превысило миллион за вычетом всех долгов. На пятый год я заработал намного больше миллиона — за одну четвертую от того времени, что потребовалось мне на первый миллион. И это был самый ленивый на тот момент год, когда я меньше всего работал, но получал максимальные финансовые результаты. Рост продолжился и в дальнейшем. Мои друзья, миллионеры и миллиардеры, говорили мне, что это нормально, что богатство именно так и устроено.
То же самое происходит с вашим брендом, репутацией и со всем, что делает вас известным. Когда вы начинаете бизнес или какую-то деятельность, никто о вас не знает, поэтому никому не известно, что у вас можно приобрести. Вы медленно движетесь вперед, клиент за клиентом, у вас нет систем, персонала или ресурсов для быстрого роста. Вы пробуете силы, вы еще не раскрыли свой потенциал, поэтому первое время вам предстоит идти в темноте на ощупь. Вы не знаете, как справиться с тем, что вас ждет впереди, потому что у вас еще не было соответствующего опыта, вам приходится всему учиться на собственных ошибках. Вам нужно разобраться со всем этим до того, как ваш первый клиент порекомендует вас кому-то еще. Сначала к вам придет всего один человек, и вам потребуется довольно много времени, чтобы выстроить свою клиентскую сеть, которая будет распространять положительные отзывы о том, чем вы занимаетесь. Опять-таки, если вы решите бросить всё и начать сначала, вы можете оказаться на 80 % пути к успеху — но обнулите все достижения.
Вы живете в мире моментальных результатов. Вы видите ролики на YouTube с десятью миллионами просмотров, соблазняетесь историями о мгновенном успехе и роскошной жизнью знаменитостей. Когда вам на глаза попадаются фотографии в стиле «было — стало» с кубиками пресса или результатами приема какого-нибудь чудодейственного лекарства, вы испытываете соблазн поискать легкий путь. Это нереалистичная фантазия, которая кажется вам привлекательной, потому что у вас нет четкого видения. Вы соблазняетесь всем, что со стороны выглядит простым. В реальности же вам в долгосрочной перспективе приходится терпеть бедность и недостаток уважения и самореализации, потому что каждый раз, когда вы начинаете всё сначала, потратив время на то, чтобы ваше дело пустило корни, но так и не увидев побегов, вам приходится заново повторять весь процесс. Чем чаще такое происходит, тем больше вы теряете веру в свою способность добиваться успеха и чаще начинаете искать обходные пути, потому что сомневаетесь в собственных силах. Это замкнутый круг.
Чем глубже уходят корни, тем выше будет дерево, тем шире и ярче раскинутся его листья и тем больше плодов оно даст. Из семян этих плодов вырастут леса — следующие поколения.
Люди, добившиеся мгновенного (как вам кажется) успеха, на самом деле вложили время в то, чтобы прочно встать на ноги и дорасти до такого положения, в котором эффект сложного процента максимален. Кубики пресса на теле атлета появились благодаря умной диете, эффективным упражнениям и поддержке лучших тренеров.
Вы часто можете слышать высказывание, что богатые богатеют, а бедные беднеют. В этом есть правда, потому что люди притягивают то, что уже имеют, будь то богатство или долги и бедняцкое мышление. Вы не притянете большего, пока не научитесь управлять тем, что у вас уже есть.
Закон сложного процента работает в обе стороны. Постоянно растущие проценты притягивают постоянно растущие суммы дохода. Постоянно растущий долг притягивает новые долги, которые тоже начинают расти.
На самом деле у богатых есть проблема с огромным количеством денег: им не удается достаточно быстро их реинвестировать. Сложный процент предполагает получение прибыли с прибыли, а потому инвестирование доходов, полученных с инвестиций, приносит еще больше денег. Да, всё верно, богатые становятся еще богаче.
Позвольте закону сложного процента работать на вас: не меняйте постоянно свою деятельность и постарайтесь как можно быстрее превратить изначально тяжелый труд ради небольших результатов во впечатляющие достижения при минимуме работы.
Краткий обзор главыЕсть одно прекрасное высказывание Уоррена Баффета. Когда Льюис Хоус спросил его в своем подкасте «Школа величия» («The School of Greatness»), как ему удалось разбогатеть, Уоррен ответил: «Благодаря жизни в Америке, которая предоставила мне наилучшие возможности, хорошим генам, которые обеспечили мне долгую жизнь, и закону сложного процента». Попытки начать всё сначала очень дорого обходятся. Продолжайте делать свое дело, будьте терпеливы, учитесь и развивайтесь каждый день, и пусть важные для вас вещи остаются важными всегда.
Глава 10. Перегруженность, замешательство и неудовлетворенность
Перегруженность, замешательство и неудовлетворенность ведут к бездействию. Эти чувства живут годами; нет других эмоций, которые бы так же медленно развивались и были бы столь же мучительными. В случае других, более ярких неприятных эмоций всё заканчивается очень быстро, и вы, успокоившись, можете начать восстановление. Но чем дольше вы ощущаете перегруженность, замешательство и неудовлетворенность, тем меньше вы делаете и тем больше времени у вас уходит на это; когда же вы в конце концов принимаете серьезное решение, оно обычно оказывается неверным, потому что вы просто хотите избавиться от боли.
Этим трем эмоциям стоит посвятить отдельную главу, потому что они чаще всего блокируют вашу активность. Они заклятые враги человека, руководствующегося философией управления жизнью. Перегруженность, замешательство и неудовлетворенность зачастую появляются вместе или же влияют друг на друга. Давайте узнаем, что они представляют собой, откуда берутся и как от них избавиться.
Перегруженность — это зачастую чувство полного истощения разума и эмоций, поддерживаемое и укрепляемое самовнушением. Одно из значений слова «перегрузить» — «взять на себя слишком много». Именно это вы и ощущаете.
Вы перегружены, когда вам предстоит очень большая работа, а времени не хватает. Вы перегружены, когда делаете слишком много для других людей, которые устанавливают задания и сроки. Вы перегружены, когда не можете справиться с темпом работы или когда ваш мозг не успевает осмыслять и запоминать новые знания. Вы перегружены, когда вас вынуждают заниматься вещами, которые неважны для вас или которым нет конца. Вы чувствуете себя перегруженным, когда теряете контроль над своими делами, временем и жизнью. Возможно даже, вы почувствовали себя перегруженным, дочитав абзац!
Избавиться от этого чувства непросто. И неудивительно, потому что вы не видите и не знаете решения: знали бы — давно бы избавились. Многие люди на такой случай ведут списки дел. Вы, конечно, можете поступить так же, но не исключено, что вы почувствуете себя перегруженным от одного взгляда на список. Составление списка освободит вас от попыток удержать всё в уме, это верно, и вы, вероятно, на какой-то миг почувствуете облегчение, но чтобы полностью избавиться от чувства перегруженности, нужно сделать намного больше.
Вот простая система из пяти шагов, позволяющая быстро и с минимальными усилиями перестать чувствовать себя перегруженным.
Шаг 1: возьмите на себя полную ответственность за происходящее.
Шаг 2: сверьтесь со своим видением, ценностями и ЗОР.
Шаг 3: откажитесь от всего, что нельзя назвать вашими ЗОР или ЗПД.
Шаг 4: определите приоритеты в соответствии с наивысшими ЗОР и ЗПД.
Шаг 5: полностью сосредоточьтесь на первом, самом важном задании.
Давайте рассмотрим каждый из этих шагов более подробно.
Шаг 1: возьмите на себя полную ответственность за происходящее. Никогда никого не вините, не жалуйтесь и не оправдывайтесь. Будьте осторожны со своими желаниями, потому что всё, что вам нужно сделать в жизни, впустили в нее вы сами. Никто, кроме вас, не виноват в том, что у вас слишком много дел, или что вы занимаетесь чем-то неприятным, или что вы зашли слишком далеко и ваш мозг кипит от напряжения. Как только вы переступите через себя и перестанете винить мир за свою перегруженность, вы можете вернуть себе контроль и начать действовать.
Шаг 2: сверьтесь со своим видением, ценностями и ЗОР. Лекарство от перегруженности, замешательства и неудовлетворенности — это возвращение к тому, что вас больше всего вдохновляет и соответствует вашим наивысшим ценностям и видению. Люди не чувствуют себя перегруженными, занимаясь большим количеством любимых дел, воплощая мечту или созидая что-то великое. Если вы перегружены, скорее всего, вы отклонились от своего видения и ценностей. Сверьтесь с ними, напомните себе о том, что вас вдохновляет больше всего, о своей цели и приоритетах — и у вас появится план действий, на котором вы сможете сконцентрироваться.
Шаг 3: откажитесь от всего, что нельзя назвать вашими ЗОР или ЗПД. Вы должны быть беспощадны к тем вещам, которые требуют времени и занимают ваши мысли, однако не относятся к ЗОР или ЗПД. Как правило, это срочные проблемы других людей, которые не важны лично для вас или не вписываются в ваше видение. Вам их навязали, и они заставляют вас чувствовать себя перегруженным. Вы ощущаете груз ответственности и вину за то, что не способны помочь наилучшим образом, и одновременно с этим понимаете, что стоите на месте.
Как говорится, когда что-то не складывается в жизни — начинайте вычитать. Вам нужно кому-нибудь перепоручить все эти низкоприоритетные для вас задачи или отбросить их. Сделав так однажды, не пускайте их больше в свою жизнь. Люди, которые всё время находятся в состоянии перегруженности и склонны винить внешние факторы, не понимают, что ведут себя неосознанно. Они могут бросить, передать кому-нибудь лишние дела или отказаться от них, но проходит время, и они снова набирают себе трудновыполнимые обязательства. Это похоже на попытку опорожнить ведро, не закрыв кран.
Какое поведение или настрой мыслей приводят к тому, что вы сталкиваетесь с ощущением перегруженности?
Ответьте себе на эти вопросы:
• Есть ли у вас ложное чувство ответственности по отношению к другим людям?
• Достаточно ли ясны ваши ценности и видение?
• Способны ли вы ответить отказом, или для вас это сложно?
• Бывает ли такое, что вы начинаете помогать человеку, а потом застреваете на полпути, потому что взяли на себя слишком много? Случается ли вам откладывать из-за этого свои дела и чувствовать досаду и обиду?
• Реалистичны ли ваши представления о том, что вы можете и не можете сделать?
• Реалистичны ли ваши представления о том, сколько времени вам нужно потратить на то или иное задание?
• Не перфекционист ли вы?
• Боитесь ли вы что-то потерять или пропустить?
• Хотите ли вы, чтобы другие считали вас человеком, умеющим всё?
Честно найдите причину вашего чувства перегруженности и, чем бы она ни оказалась, отпустите ее.
Шаг 4: определите приоритеты в соответствии с наивысшими ЗОР и ЗПД. Как только вы четко осознаете свои ценности и видение, передадите кому-то или бросите всё, что им не соответствует, вам нужно будет определить приоритеты согласно вашим зонам основных результатов, а затем составить список заданий в строгом порядке важности и/или доходности. Начните с главных ЗОР, а затем расставляйте их в соответствии с важнейшей задачей, приносящей доход (ЗПД), в случаях, когда неясно, какая из ЗОР выше. Если вы пока не понимаете, как это сделать, — не беспокойтесь, в следующем разделе мы поговорим подробнее о ВЦЗЗК, и вы всё поймете.
Шаг 5: полностью сосредоточьтесь на первом, самом важном задании. Сосредоточиться — значит не менять курса до достижения успеха. Не переходите к пункту 2, пока не выполните пункт 1. Простая система, правда? Ха, если бы! Помните, что дисциплина — это способность делать то, что вы должны делать, даже если вам не хочется. Подумайте о том, как здорово вы будете себя чувствовать, выполнив важное задание. Попросите присмотреть за вами кого-нибудь, кто точно не даст вам спуску. Поощрите себя, когда закончите. Оградите себя от всего, что способно вас отвлечь. Сделайте всё возможное, чтобы справиться.
С замешательством на самом деле всё просто. Люди описывают это состояние самыми разными фразами, словари дают разные определения, но всё сводится к двум словам: «отсутствие ясности». Если вы заметите отсутствие ясности в какой-либо области своей жизни, конечно, вы придете в замешательство. Эта эмоция может возникать из-за недостатка знаний или опыта, из-за слишком большого выбора, из-за неспособности принять решение или определить приоритеты. Она также возникает из-за сомнений в себе и в своем умении эффективно выполнять задачи или из-за непонимания того, как правильно что-то сделать. Замешательство может привести к перегруженности или быть ее следствием. Так как эти две эмоции связаны, если вы выполните описанные выше пять шагов для избавления от перегруженности, замешательство сменится ясностью.
Если же вам нужен быстрый и надежный способ избавиться от замешательства, сделайте следующее.
Шаг 1: сверьтесь со своим видением, ценностями и ЗОР.
Шаг 2: откажитесь от всего, что нельзя назвать вашими ЗОР или ЗПД.
Шаг 3: определите приоритеты в соответствии с наивысшими ЗОР и ЗПД.
Шаг 4: быстро примите решение и возьмитесь за первую задачу.
Описывать заново шаги с первого по третий нет необходимости. Небольшое отличие в шаге 4 состоит в быстроте принятия решения. Так как замешательство — это бездеятельное состояние, в котором вы не в силах сказать ни да, ни нет, стоите на месте и даже не способны отступить назад, чтобы затем новым маршрутом двинуться вперед, в итоге вы застреваете и тратите впустую много времени.
Поэтому вам нужно мгновенно принять решение, как только вы пройдете шаги с первого по третий.
Неважно, будет ли задача, за которую вы возьметесь, правильной в долгосрочной перспективе. Главное для вас сейчас — выйти из пустоты ничегонеделания и двинуться, пусть медленно, хоть в каком-нибудь направлении. Если вы примете неверное решение, по крайней мере вы уже что-то сделаете, и даже если вам придется отойти назад, вы получите обратную связь и сможете подкорректировать курс.
Неудовлетворенность — это чувство недовольства собой, зачастую сопровождаемое тревогой или подавленностью, возникающее как результат нереализованных желаний или нерешенных проблем. Очевидно, что вы не испытываете неудовлетворенность, когда занимаетесь любимым делом или чем-то, что соответствует вашим ценностям и помогает реализовать ваше видение. Понятно, что тут делать, верно? Увы, если бы всё было так просто…
Если вы преимущественно занимаетесь любимыми делами, вы смиритесь с трудностями. Вы примете неудовлетворенность как часть пути. Если вы понимаете правильность плана, вам иногда даже будет нравиться преодолевать препятствия. Мохаммед Али смирился с многочасовыми тренировками, а Эдисон прошел через множество неудачных экспериментов, потому что они оба знали, что их путь верен и что он ведет их к осознанному видению, наполняющему жизнь смыслом. Конечно, вам придется время от времени испытывать неудовлетворенность, но вы будете понимать, что это чувство мимолетно.
Часто неудовлетворенность становится закономерным результатом перегруженности и замешательства.
Избавиться от этой эмоции можно так:
Шаг 1: перестаньте изводить себя.
Шаг 2: прислушайтесь к внутреннему голосу.
Шаг 3: сверьтесь со своим видением, ценностями и ЗОР, как описано выше.
Шаг 4: определите приоритеты в соответствии с наивысшими ЗОР и ЗПД, как описано выше.
Шаг 5: полностью сосредоточьтесь на первом, самом важном задании, как описано выше.
Шаг 6: вознаградите себя, отпразднуйте победу и просто порадуйтесь.
Давайте рассмотрим эти шаги подробнее.
Шаг 1: перестаньте изводить себя. Чем больше вы злитесь на себя за свою неудовлетворенность, тем сильнее она становится. Это порочный круг. Лучшее, что вы можете сделать, — перестать изводиться и накручивать себя, ныть или срываться из-за любой ерунды и решительно избавиться от неудовлетворенности.
Она вас не определяет. Вы — это вы, а эмоции — всего лишь эмоции.
Не позволяйте чувству неудовлетворенности нанести урон вашей самооценке или вере в себя. Осознайте его суть: это механизм обратной связи, который помогает что-то подправить, чтобы стать лучше. Через день, неделю, месяц или год неудовлетворенность полностью исчезнет, а вы вырастете и перейдете на более высокий уровень. На этом уровне прежние неприятные эмоции больше вас не побеспокоят, если только вам не придется столкнуться с проблемами более высокого уровня.
Шаг 2: прислушайтесь к внутреннему голосу. Неудовлетворенность — это обратная связь, которая дает вам знать, что вы делаете неправильные вещи — или правильные, но неверно. Так что на самом деле это очень полезное чувство, сигнализирующее о том, что вы живете или действуете не в соответствии со своими ценностями и видением. Если вы почувствовали неудовлетворенность, вам нужно бросить то, чем вы занимаетесь. Если же вы уверены, что это правильное дело, значит, обратная связь говорит вам, что вам нужно делать его старательнее, приложить больше усилий или что-то изменить; это знак, что вы должны стать лучше, чтобы перейти на следующий уровень развития.
В любом случае вам нужно прислушаться к внутреннему голосу, определить суть своей неудовлетворенности и понять, что вам следует изменить. Глупо делать то же, что и раньше, но ожидать другого результата.
Шаг 3: сверьтесь со своим видением, ценностями и ЗОР, как описано выше. Я уже говорил об этом, когда рассказывал о перегруженности (см. шаг 2).
Шаг 4: определите приоритеты в соответствии с наивысшими ЗОР и ЗПД, как описано выше. Об этом тоже уже шла речь (см. шаг 4 раздела о перегруженности).
Шаг 5: полностью сосредоточьтесь на первом, самом важном задании, как описано выше. См. шаг 5 раздела о перегруженности.
Шаг 6: вознаградите себя, отпразднуйте победу и просто порадуйтесь. Как только вы добьетесь ясности мыслей, возьмете на себя ответственность и избавитесь от неудовлетворенности, вы научитесь управлять своими эмоциями и достигнете такого уровня самоконтроля и осознанности, какой недоступен для большинства людей. Вам следует похвалить себя за это. Вы удивительный человек. Вы обладаете уникальными способностями и применяете на практике свою мудрость. Отпразднуйте это. Наградите себя. Закрепляйте любые положительные эмоции и успехи, даже самые небольшие, потому что так вы сформируете новые привычки и усилите стремление двигаться дальше. Каждая маленькая победа — это шаг к грандиозному триумфу.
Постоянно переходить от задачи к задаче и от цели к цели, не празднуя или не награждая себя, — это саморазрушительный путь, потому что так вы будете постоянно искать всё больших достижений, способных заставить вас почувствовать счастье и удовлетворение, но, едва добившись результата, станете искать следующую цель, а потом еще одну, и еще, и т. д. Все эти цели будут иллюзорны. Чрезмерная сосредоточенность на материальных подтверждениях успеха или попытки казаться не хуже других в конечном счете опустошат вас и оставят неудовлетворенным, даже если вы одержите множество побед, извлечете немало опыта и станете лучше.
Итак, философия управления жизнью предлагает следующие способы избавиться от перегруженности, замешательства и неудовлетворенности:
• понять суть и значение этих чувств и осознать, что вы вызвали их сами;
• собрать необходимую информацию через обратную связь и понять, что вы можете изменить, чтобы получить контроль над ситуацией;
• воспользоваться способами, описанными в этой книге, чтобы избавиться от негативных эмоций.
Краткий обзор главыПерегруженность, замешательство и неудовлетворенность — крупнейшие препятствия на пути к управлению жизнью. Начните прямо сейчас, сосредоточьтесь на одной задаче. Не думайте о совершенстве ее выполнения. Выделите время и оградите себя от всего, что может вас отвлечь. Бросьте задачи, которые не слишком важны для вас, чаще говорите «нет» и не обращайте внимания на попытки других людей навязать вам собственные проблемы.
Часть II. Стратегия
* * *
Причина, по которой многие люди терпят неудачу в попытках взять под контроль собственную жизнь, заключается не в том, что им это не по силам, а в том, что они не знают, что на самом деле значит «жить по своим правилам». У них нет сформированного видения, и они не применяют правильные стратегии, чтобы его реализовать. Они не знают, куда им двигаться. Вы же не садитесь в машину, чтобы просто покататься? Вы сначала подумаете, куда вам нужно и как туда добраться кратчайшим путем, а потом поедете, избегая пробок, стараясь не попасть в аварию и получая инструкции от навигатора на каждом этапе. Бесцельно катаясь, вы только потратите время и сожжете бензин. Однако именно так живет большинство людей, и так многие управляют бизнесом.
Первая глава этой части книги посвящена понятию ВЦЗЗК, которое расшифровывается так:
• видение;
• ценности;
• зоны основных результатов;
• задания, приносящие доход;
• ключевые показатели эффективности.
Если работать с этими вещами именно в такой последовательности, они гарантируют, что ваша жизнь станет ясной и вы всегда будете интуитивно понимать, что необходимо сделать в нужный момент. Философия управления жизнью в целом и каждая ее система, модель и техника построены вокруг ВЦЗЗК: это базовая архитектура успеха.
Запомните: вы можете думать или можете действовать, но вы не способны заниматься и тем и другим одновременно.
Стратегия больше связана с мышлением, чем с действием. Наиболее перегруженные работой или бедные люди больше действуют, чем думают, так как им кажется, что выполнение большего количества дел приведет к результатам и деньгам. Они связывают тяжелый труд с успехом, считают, что лучше просто много работать, выполняя одно задание за другим.
Если вы движетесь в неверном направлении, нет смысла бежать быстрее, но многие люди всё равно оказываются на этой бесконечной беговой дорожке.
Иметь стратегию — значит выделять время на размышления, чтобы сформировать правильное видение, выбрать направление движения и составить план действий для себя и своей компании.
Иметь стратегию — значит постоянно проверять, соответствуют ли выполняемые задачи и используемые системы вашему видению, правильно ли они работают и верно ли определены приоритеты.
Многие люди забывают, зачем они вообще основали бизнес, и становятся рабами той самой деятельности, которая им когда-то нравилась. Они попадают в болезненную зависимость от текущих задач и из-за чрезмерной занятости бросают планирование и формирование видения.
Когда возникают проблемы или трудности и вам кажется, что вы стоите на месте, именно видение заставляет вас двигаться вперед. Время, отведенное на стратегическое мышление, позволяет вам постоянно проверять, насколько ваши действия соответствуют видению.
В гольфе позволено играть четырнадцатью разными клюшками. Если мыслить традиционно, не стратегически, можно решить, что вам нужно тренироваться одинаково с каждой из них. Вы будете бездумно отправлять мячи в поле, меняя клюшки.
Но это неверно. По статистике, до 65 % ударов производятся с девяноста метров и ближе. Для ударов с такого расстояния вам нужно две, максимум четыре клюшки из всех имеющихся. Таким образом, в среднем для выполнения 65 % ударов, которые наносит профессионал, используются три клюшки из четырнадцати, то есть 21 %.
Не менее интересно, что, по статистике, 40 % ударов выполняются при помощи паттера[12], то есть приблизительно 40 % ударов приходятся на 7,14 % имеющихся клюшек.
Так оправдано ли одинаковое распределение времени между клюшками? Ни в коем случае. Применив стратегическое мышление, вы поймете, что вам стоит больше всего тренироваться с паттером, далее — с клюшками для ударов на короткое расстояние, а потом уже со всеми остальными. С инструментом, который вы будете использовать по минимуму, и упражняться нужно меньше всего.
При необходимости мы могли бы копнуть еще глубже. Мы могли бы проанализировать, какие действия чаще всего доставляют вам неприятности и стоят дополнительных ударов, чтобы вы научились избегать их. Мы могли бы поразмыслить, на каких полях будут проходить турниры, на участие в которых вы рассчитываете, — потому что именно на них и стоит тренироваться. Мы могли бы задуматься о том, как свести на нет проблемы больших расстояний и основных преград. Но тогда бы пришлось писать совсем другую книгу.
Тема же этой книги — стратегическое мышление, которое создает результаты по правилу 80/20 и опирается на философию управления жизнью.
Итак, в части II я подробно расскажу обо всех стратегических аспектах этой философии, которые помогут вам добиться большего за меньшее время, отдать всё на аутсорсинг и создать идеальный образ жизни.
Глава 11. ВЦЗЗК
Как понять, что поступаете правильно? Двигаетесь ли вы навстречу своей мечте? Знаете ли вообще, что это такое? Случается ли вам чувствовать перегруженность, неудовлетворенность или страдать от прокрастинации, бояться ошибок или сомневаться в правильности своих поступков?
Многие люди начинают неправильно — снизу. Они делают больше, работают упорнее и занимаются второстепенными задачами, чтобы добиться ложного чувства прогресса. Их начальник, их гуру и их совесть твердят, что нужно работать много, много, много и еще больше. Эти люди копают всё быстрее и глубже — вот только не в том направлении.
Чтобы оценить свой прогресс и производительность, начните с верхней части ВЦЗЗК (что это такое, объясняется ниже). Сверьтесь со списком основных жизненных показателей, согласно философии управления жизнью, и убедитесь, что вы их понимаете: тогда ваши действия естественным образом приведут к вдохновению и максимальным результатам. Чем выше вы подниметесь по ВЦЗЗК, тем меньше усилий потребуется, чтобы поставить нижестоящие элементы на места, и тем лучше будет работать ваша интуиция, когда потребуется быстро принять наименее рискованное решение.
Ценности — это всё, что для вас важно в жизни. Ваши ценности уникальны. На планете нет другого человека с теми же самыми ценностями, что и у вас, расставленными в том же порядке. Вы настоящий мастер в искусстве быть собой, никто не похож на вас, и когда вы искренни, вы идеальная версия самого себя. Вы не лучше и не хуже других людей, потому что каждый человек уникален, но с вашей ролью никто не справится так, как вы.
Проблема заключается в том, что многие люди не отдают себе отчет — по крайней мере, на сознательном уровне, — кто они. Они неискренни, они не поступают в соответствии со своими ценностями. А первый шаг к тому, чтобы жить в соответствии с собственными ценностями, — это понимание, что они собой представляют.
Обратите внимание: следующее упражнение изменит вашу жизнь.
Оно подарит вам многочисленные откровения, а также внесет ясность в мысли и позволит сосредоточиться на важных вещах. Вы станете больше ценить себя и избавитесь от разрушительных эмоций и заблуждений. Вы наведете порядок в жизни и своих действиях и научитесь принимать решения интуитивно и спонтанно. Это упражнение — фундамент, на котором построена философия управления жизнью.
Так что будьте готовы к переменам. Выделите достаточно времени, чтобы выполнить упражнение должным образом и полностью. Убедитесь, что вас ничего не отвлекает, а затем проделайте следующее.
1. На листке бумаги или на любом электронном устройстве запишите всё, что вам кажется важным в вашей жизни.
2. Подумайте о таких максимально широких понятиях, как здоровье, семья, богатство, свобода, счастье, образование, успех, рост, путешествия, внешность и т. д.
3. Продолжайте писать, пока у вас не закончатся слова или пока вы не перестанете чувствовать вдохновение.
4. Внимательно изучите список, а затем перестройте его в соответствии с тем, что вы хотите поменять в своей жизни (например, переместите выше «деньги» или «семью»).
Если вы столкнетесь с затруднениями, подумайте над такими вопросами:
• На что вы тратите значительную часть времени?
• Чем бы вы могли заниматься целый день, если бы на вас ничто не давило?
• Чем вы заполняете окружающее вас пространство (дома, на работе, в машине)?
• О чем вы постоянно думаете?
• Чем вы больше всего известны?
• В каких областях жизни вы уже добились результатов (неважно, нравятся ли они вам), а в каких — нет?
Постарайтесь не обманывать себя и не допускать сомнений, выполняя это упражнение. Не отвлекайтесь на то, что, по вашему мнению, вы должны думать, или на то, что вы рассказываете другим, или на то, что вы хотите для себя в будущем. Если вы прекрасно готовите, или лучше всех ваших друзей играете в компьютерную игру, или у вас есть четырнадцать дюжин сумок — просто примите этот факт. Отнеситесь к нему с уважением и не выносите суждений, позвольте мыслям свободно течь и получайте удовольствие от процесса. Очень важно, чтобы вы сделали это упражнение сейчас.
После того как вы закончите, у вас перед глазами будет список, в котором есть вся нужная информация о вас и о том, что обусловливает каждое ваше действие. Что бы вы сделали, если бы вам дали такое задание в школе? Представьте себе, что это схема устройства вашей жизни. Представьте, что вы повторяете упражнение раз в год или в полгода, чтобы проверить правильность пути, что-то изменить и почерпнуть вдохновения. Не следует использовать это упражнение, чтобы вернуться в прошлое и предаться приятным воспоминаниям, — оно предназначено для того, чтобы двигаться вперед. Очень важно, чтобы список ваших жизненных ценностей был всегда у вас под рукой: на компьютере или смартфоне, в облаке или блокноте. Составляя список, вы делаете неосознанное осознанным, невидимое — видимым, и вам потребуется постоянно освежать память, пока это для вас в новинку.
Один из лучших способов осознать ценности — заглядывать в список перед тем, как вы ложитесь спать, и сразу после пробуждения. Вам потребуется две минуты на то, чтобы перечитать список два-три раза и подумать о записанных в нем вещах. Это всего четыре минуты в день. Через несколько недель вы запомните все свои ценности и станете ощущать их на интуитивном уровне, а действия, которые вы будете совершать (или наоборот, начнете избегать), придут в соответствие с ними.
Ночью ваше подсознание не спит, в отличие от вашего сознания. Когда вы просыпаетесь, все основные жизненные функции вашего организма работают, и вы даже помните увиденные сны. Вы, наверное, знаете, что зачастую ваши сны имеют отношение к тому, что случилось днем, или бывают связаны с сильными эмоциями, которые вы испытали перед тем, как лечь. Очевидно, что это ваши мысли всплывают в подсознании. Теперь у вас есть возможность контролировать их ход.
Научное обоснование всего этого связано с двумя факторами: эмоциями и повторением (закреплением).
Эмоции. Эмоции — ключевой фактор в процессе усваивания информации подсознанием, поэтому чем эмоциональнее был опыт, тем эффективнее окажется воспоминание. Ваш разум не различает реальную и выдуманную информацию (вот почему сны кажутся такими реалистичными, когда вы спите), так что если вам нужна какая-либо помощь мозга, скажите это вслух и вложите в свои слова эмоции. Чем больше будет эмоций, тем лучше окажется результат, потому что ваше подсознание примет сказанное за правду. Представьте себе, что вы проживаете свои ценности прямо сейчас, свободно и радостно.
Повторение. Следующий этап — это использование повторения, чтобы выработать привычки, пройдя путь от осознанной некомпетентности к неосознанной компетентности. Помните, как вы впервые попробовали прокатиться на велосипеде или сели за руль машины? Настройте свое подсознание, пусть оно и днем, и ночью создает и закрепляет привычки, которые позволят вам интуитивно понимать и делать важные для вас вещи.
Есть легенда о пилоте ВМС США капитане Джеке Сэндзе. Его самолет был подбит во время Вьетнамской войны, летчика схватили враги. Он семь лет провел в Ханое, в лагере для военнопленных, известном под названием «Ханой Хилтон». Капитана Сэндза, как и других американцев, держали в полной изоляции. Ему не разрешали заниматься активными физическими действиями, общение с другими людьми было ограничено. Семь лет он провел в одиночном заключении в клетке площадью полтора квадратных метра.
Будучи ограничен в физическом плане, он осознал, что ему нужно предоставить себе полную свободу мысли. В своей голове он начал строить идеальное поле для гольфа. Он создал его во всех подробностях, включая запахи и ощущения. Он представил себе траву, деревья, свою одежду, каждую из восемнадцати лунок. Затем он начал играть.
Каждый день в течение семи лет капитан Сэндз ступал на это поле и проходил восемнадцать лунок. В своем воображении он чувствовал ветер, звуки и ощущения от каждого удара по мячу. А так как это было его поле и его игра, каждый удар оказывался идеален — каждый выводящий удар и каждый завершающий удар. Ежедневно капитан Сэндз наслаждался идеальной партией в гольф в своей полутораметровой коробке.
До поступления в ВМС капитан Сэндз лишь иногда играл в эту игру и никогда не получал больше ста очков. Однако после семи лет идеального воображаемого гольфа всё изменилось. Когда его выпустили и он добрался домой, в первой же реальной партии, сыгранной после восьмилетнего перерыва, он набрал семьдесят четыре очка. Он не только не тренировался всё это время — он вообще был лишен физической активности, и все-таки сократил свой прежний результат всего на двадцать ударов.
Урок этой истории заключается в том, что реальность по большей части формируется в вашем мышлении. Суперзвезды в любой деятельности всегда настроены на победу, вне зависимости от условий или ситуации. Именно настрой направляет их и приводит к великолепным результатам. И вы можете использовать это в своей жизни, чем бы вы ни занимались.
Я говорю не просто о позитивном мышлении, я говорю о полноценном воссоздании желаемой реальности в вашем воображении — во всех подробностях, от начала и до конца — и о повторении этого снова и снова. Нельзя выполнить упражнение всего один раз или делать его от случая к случаю. Нужно каждый день выделять время, пока мысленная реальность не станет похожа на физическую. И в конце концов первая изменит вторую. В теории всё кажется достаточно простым, но очень немногие из нас каждый день выделяют время на то, чтобы этим заниматься.
Если хотите, поищите подробности истории про капитана Сэндза — и увидите, что, как в случае со многими другими легендами, у нее существуют разные версии. Вы можете верить в нее или не верить. В любом случае вы окажетесь правы. Но представьте себе на мгновение, что вы будете проводить четыре минуты, две перед сном и две сразу после пробуждения, каждый день, используя тот же самый процесс, чтобы внедрить ваши ценности в подсознание. Как вы думаете, что ваш удивительный мозг привнесет в вашу жизнь, если дать ему такую возможность?
Рассматривая список ценностей, вы, вероятно, увидите свои страсти и сожаления, удовольствия и призвания, то, что вас вдохновляет, и то, для чего вам нужна дополнительная мотивация. Вы и раньше подсознательно тянулись к тем вещам, которые поместили в верхнюю часть списка, и уклонялись от всего, что оказалось в конце или вовсе осталось за его пределами. Скорее всего, последовательность ценностей в списке соответствует их важности для вас.
Если вам не нравится то, что вы видите, или если вы хотите изменить свою жизнь, примите осознанное решение реорганизовать ценности. Они могут меняться (и будут меняться) со временем — например, здоровье обычно становится тем более важным, чем больше вам лет, — или под влиянием значительного эмоционального события, или через осознанное решение. Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, быстрее и надежнее всего будет начать с ценностей, потому что они направляют все ваши действия.
Чаще всего ценности формируются на основе чего-то отсутствующего или недостающего. Мы придаем большое значение вещам, которых у нас еще нет. Если человек считает, что у него достаточно денег, он перестанет их ценить, как раньше. Их место в иерархии ценностей займет что-то другое. Именно так работает эффект йо-йо у людей, сидящих на диете. Для них важность режима питания повышается с ухудшением физической формы, когда они чувствуют себя несчастнее всего. Но как только режим восстанавливается или уходит лишний вес, недовольство собой исчезает — и возвращается мороженое. Все мы бываем очень мотивированными, садясь на строжайшую диету перед значительным событием, чтобы влезть в определенный наряд, но, когда всё проходит, мы расслабляемся и снова набираем вес. И только когда появляется новая мотивация, мы опять чувствуем вдохновение и готовность привести себя в форму, потому что здоровье снова становится приоритетом. Когда мы теряем уверенность в себе из-за критики (или из-за неприятного сравнения), переживания о физической форме могут быть настолько сильными, что этот пункт занимает постоянное место в нашем списке ценностей.
Я привел примеры, чтобы показать, как ценности управляют вашей жизнью. У многих людей очень смутное представление о самоконтроле и переменах в жизни, потому что они имеют дело исключительно с текущими задачами тактического уровня. Чем глубже вы испытываете перегруженность, замешательство и неудовлетворенность (которые могут привести к тревожному расстройству личности и депрессии), тем важнее для вас осознать свои ценности.
Когда вы испытываете эти три эмоции, спросите себя: «Соответствуют ли мои действия тому, что важнее всего в моей жизни?» Вы легко узнаете правильный ответ. Правильное состояние, в котором человек должен проводить больше всего времени, — это потоковое состояние, когда время летит незаметно, а результаты впечатляют. Если вы чувствуете что-то другое, значит, вы либо действуете не в соответствии со своими ценностями, либо не осознали, каким образом сиюминутные неприятные эмоции связаны с главными вещами в вашей жизни или служат им. Чтобы вернуться к состоянию вдохновения, вам нужно либо задуматься о важности вашего дела или предмета, с которым вы работаете, либо понять, как то, чем вы заняты сейчас, послужит вашим ценностям. В этом случае вы выполните задачу вне зависимости от того, насколько легкой или тяжелой она будет. Также полезно понимать, что стоит бросить, а на чем лучше сконцентрироваться сильнее.
Есть ли у вас четкое представление о том, ради чего вы живете? О том, что вы могли бы оставить после себя на Земле? Каким человеком вы хотите запомниться людям? Что вы способны изменить на планете? Это всё важные вопросы, на которые большинство людей не находят ответов из-за недостатка времени.
Ваше видение — это наивысшее проявление ваших ценностей, помноженных на вдохновение. Это дорожная карта вашей жизни, которая показывает вам, куда нужно свернуть на перекрестках сложных решений, заминок, неудач и переходных периодов и как быть, когда вы в замешательстве.
У большинства людей на Земле нет истинного видения, а следовательно, и цели в жизни, чувства вдохновения и удовлетворения от достигнутого. Если вы не знаете, чего хотите или куда движетесь, вы никуда не придете. Видение можно также назвать главной целью, а прожить жизнь с целью означает прожить жизнь осознанно.
Без видения и цели вы живете зря. Если человек не служит ничему, он теряет значение для эволюции и выживания вида. Это в некоторой степени объясняет, почему так много людей мучительно ищут смысл жизни. Я считаю, что он состоит в том, чтобы найти свою истинную, уникальную цель, принести пользу человечеству и таким образом помочь эволюции вида.
Смысл жизни заключается в жизни со смыслом.
Робин Шарма
Это также в некоторой степени объясняет, почему личности с масштабным, четким видением растут, становятся успешными, делают важные для человечества вещи и оставляют наследие, которое вдохновляет других, в то время как люди без видения, направления или цели часто чувствуют бессмысленность существования, депрессию и иногда доходят до самоубийства. Ни один психически здоровый человек с четким видением и целью в жизни никогда не кончал самоубийством.
Исследование, проведенное Национальной службой здравоохранения Великобритании, показало, что многие люди, кончающие жизнь самоубийством, страдают от психического заболевания, чаще всего от депрессии или от проблем с алкоголем. Во многих случаях самоубийство также бывало связано с ощущением безысходности и несостоятельности. Если исключить проблемы психического характера, главной причиной самоубийств можно назвать отсутствие надежды и самоуважения (то есть видения и цели).
Неожиданная потеря ориентиров также вызывает синдром разбитого сердца, о котором рассказывалось в начале книги, когда люди, вышедшие на пенсию или потерявшие любимого человека, как будто совершенно случайно умирают от сильного чувства тревоги и стресса.
Таким образом, видение и цель — на самом деле движущая сила жизни. Я опечален тем фактом, что в школе мне преподавали географию на французском, а невероятно важный вопрос «Как прожить жизнь со смыслом?» в программе не затрагивался.
Австрийский психоаналитик Виктор Франкл, написавший волнующую книгу «Человек в поисках смысла»[13], создал научную школу логотерапии. В отличие от Фрейда, который считал нашей главной мотивацией секс и агрессию, Франкл высказал предположение, что движущей силой человека служит поиск смысла жизни.
Франкл пережил нечто, чего Фрейду никогда не довелось испытать. В 1940-х годах Франкл был заключенным в нацистском концентрационном лагере. Он испытал это на себе. Он лишился всего, а после подвергся ужасным пыткам. Несмотря на все мучения, Франкла поддерживала его цель. Он нашел смысл в борьбе, и именно это придало ему силы противостоять невообразимым страданиям.
После выхода из концентрационного лагеря Франкл опубликовал книгу «Человек в поисках смысла», в которой описал свой опыт и сделал общий обзор логотерапии. Цитата Ницше прекрасно иллюстрирует ту философию, которая помогала людям выжить в лагерях:
Тот, кто знает, зачем жить, справится почти с любым «как».
Фридрих Ницше
Такова сила цели и видения: даже невообразимо бесчеловечные пытки можно преодолеть с их помощью. Цель — это то, что придает нам силы двигаться вперед не только в ужасающих условиях, но и при столкновении со сложными задачами, в периоды смены отношений или деятельности. Цель дарит нам ясность, сосредоточенность и надежду на то, что всё станет лучше.
В некоторой степени страдания перестают быть страданиями, когда обретают смысл.
Виктор Франкл
Как вам кажется, подходящее ли сейчас время, чтобы создать видение, которое позволит вам жить в соответствии с вашими ценностями и наивысшей целью? Имейте в виду, это будет непросто. Это сложнее, чем составить список покупок. Речь идет о вашей жизни.
Давайте расслабимся и сыграем в игру. В списке примеры видения известных компаний и людей. Можете ли вы определить, кому они принадлежат?
1. «Упорядочить всю имеющуюся в мире информацию и обеспечить к ней быстрый и удобный доступ».
2. «Создать место, куда люди смогут прийти в поисках всего, что хотят купить онлайн».
3. «Изменить то, как движется мир».
4. «Навсегда искоренить полиомиелит».
5. «Разбогатеть».
6. «Чрезвычайно вкусная выпечка».
7. «Мировая финансовая свобода».
Только без жульничества; ответы будут приведены ниже. Ну как, вы справились? Я думаю, вы дали три верных ответа.
Вот и разгадки.
1. Google.
2. Amazon.
3. Ford.
4. Фонд Билла и Мелинды Гейтс.
Читать бесплатно другие книги:
