Как Тайна изменила мою жизнь. Реальные люди, реальные истории Берн Ронда

К., Лондон, Англия

Как найти работу с зарплатой, которую вы сами себе установили

Героиня нашей следующей истории Яна четко представила себе, какую работу она хотела бы иметь и какую зарплату получать. Она использовала утверждения и получила то, что желала.

Работа

Я потеряла хорошо оплачиваемую работу, потом поменяла несколько низкооплачиваемых и неинтересных мест, в промежутках между которыми была безработной. Наконец я нашла работу не на полную ставку, с почасовой оплатой 10 долларов. Я вышла на новое место и спустя два дня узнала, что рабочие часы мне сокращают вдвое и вместо двадцати часов в неделю я буду занята всего десять. Получалось, что мне придется выживать на 100 долларов в неделю, что было совершенно нереально.

В тот день я вернулась домой подавленной. Я вошла в квартиру и почувствовала непреодолимое желание посмотреть фильм «Тайна». Я просто не представляла себе, как найти нормальную работу с зарплатой, на которую можно прожить. Я посмотрела «Тайну», достала свой дневник и написала в нем следующее утверждение:

«В ближайшие несколько дней мне предложат работу, расположенную в шаговой доступности от моего дома. Теперь я получаю 35 000 долларов в год. Мои коллеги жизнерадостные, добрые и отзывчивые люди. Мне нравится новая работа, и меня высоко ценят коллеги и начальство. Мне платят – каждую неделю. Я занята с понедельника по пятницу и прихожу в офис рано утром. Я получаю удовольствие от выполнения своих рабочих обязанностей. Я благодарна за то, что у меня такая замечательная работа».

На протяжении всего следующего дня я повторяла про себя эти утверждения и ощущала радость. Каждый раз при мысли о новой работе меня охватывало радостное возбуждение.

Спустя день я обнаружила на мобильном три пропущенных вызова. Мне звонили с одного и того же номера с промежутком буквально в несколько минут. В тот день я была на работе и во время перерыва перезвонила по пропущенному номеру. Это оказалось агентство по найму персонала, в котором я заполнила анкету несколько лет назад.

Как я уже сказала, я перезвонила и узнала, что мне предлагают работу и выйти на нее можно уже на следующий день. Зарплата там оказалась именно такой, какую я загадала. Когда я спросила, где находится офис, мне ответили, что дизайнбюро расположено всего в пяти минутах пешком от моего дома. И мне предлагали работу не на полставки, а на полный день!

Я вышла на работу в дизайнбюро всего через два дня после того, как написала в дневнике свои утверждения. На новом месте я чувствую себя прекрасно, и мне все нравится!

Яна Дж., Балтимор, Мэриленд, США

В своем дневнике Яна упоминала о том, что испытывает благодарность за новую работу и определенную зарплату. Она писала так, словно и работа, и деньги у нее уже есть. Благодарность – это способ, помогающий выйти из бедности и стать богатым. Чем больше благодарности вы испытываете за те деньги, что получаете (а это может быть совсем небольшая сумма), тем больше денег вам приходит. И чем чаще вы жалуетесь на недостаток денег, тем меньше их становится.

Вдвое больше или ничего!

Когда я начал работать журналистом, семья поддержала меня и морально, и финансово. Я нашел работу в одном журнале. Зарплата была маленькой, ее хватало только на оплату квартиры. Родители мне помогали, и я коекак сводил концы с концами.

Со временем отцу надоело оплачивать большую часть моих расходов, и он сделал все возможное, чтобы довести это до моего сведения. Я понимал, что отец хочет, чтобы я стал независимым и зарабатывал деньги как настоящий мужчина. Приближался конец года. Я впал в депрессию и даже перестал надеяться на то, что мне поднимут зарплату, как обещали ранее. Я ожидал только плохого. И как вы можете себе представить, именно так оно и вышло.

Я чувствовал себя все хуже и хуже. Я очень быстро утомлялся. Я перестал ждать какихлибо положительных изменений. В это время моя старая подруга, увидев, в каком плачевном состоянии я пребываю, поинтересовалась, смотрел ли я фильм «Тайна». Она дала мне фильм на DVD и взяла с меня обещание его посмотреть. Скажу вам честно, я не большой поклонник книг и фильмов по самосовершенствованию, но я посмотрел «Тайну» в тот же вечер. И удивительно, все люди, задействованные в фильме, говорили прямо обо мне и ситуации, в которой я оказался! Причина всех проблем крылась в моих собственных мыслях. В ту ночь я плакал, но это были слезы радости. Я понял, как изменить свою жизнь и решить стоящие передо мной проблемы.

Я начал применять принципы «Тайны» сразу после промотра фильма. Я сосредоточился на мыслях о счастье и материальном благополучии. Я благодарил Вселенную за то, что имею: за друзей, здоровье и даже за свою работу.

В конце декабря меня вызвали к начальству и сообщили, что мне поднимают зарплату. Прибавка была совсем небольшой, и даже после этого я все равно был не в состоянии покрыть все свои расходы. Тем не менее я поблагодарил начальство и Вселенную. Я понял, что процесс пошел и я только начинаю получать то, о чем просил. Я попросил, поверил, и теперь наступает время, когда я начну получать.

В конце января я попросил Вселенную увеличить мою зарплату в два раза. Я не представлял себе, как это произойдет, но верил, что для Вселенной нет ничего невозможного. Сразу же после моей просьбы не было никаких результатов, но я знал, что Вселенная меня услышала и занимается моим вопросом.

Четыре месяца спустя, в апреле, меня перевели в другой журнал, выпускаемый тем же издательским домом, где я работал. И представьте себе, с новым назначением пришла и новая зарплата, ровно вдвое выше предыдущей! Я знал, что получил то, о чем просил, только потому, что верил. Потом я подумал: «Ну, если это сработало один раз, наверняка сработает и во второй». Я попросил Вселенную снова удвоить мою зарплату. И вы не поверите, но спустя еще четыре месяца со мной связался руководитель отдела интернетверсии журнала и предложил перейти под его руководство. «А зарплата?» – спросите вы. Вдвое выше предыдущей.

«Тайна» помогла мне полностью изменить жизнь. В один год дела шли из рук вон плохо – так, как я сам себе загадал, а на следующий год – настолько хорошо, насколько я смог это представить и поверить, что так и окажется. Сейчас каждый день моей жизни – просто подарок. Я знаю, что я особенный. Вселенная – мой настоящий друг, она откликается на мои мысли, а моя история – это доказательство того, что «Тайна» работает.

Возможно, вас интересует, что еще я попросил у Вселенной. Может быть, я захотел, чтобы мне снова вдвое увеличили зарплату. Нет, не угадали. Я попросил себе счастья и процветания, и именно этим я и наслаждаюсь каждый день.

Алан, Найроби, Кения

Алан благодарил Вселенную за то, что уже имел, и за то, что хотел получить. Он полностью полагался на закон притяжения, который сделает за него всю работу, и не волновался по поводу того, как это произойдет.

Выигрышная комбинация

Несколько лет назад я работала менеджером в небольшой клинике хиропрактики. Количество пациентов у нас стало уменьшаться. Никому из менеджеров вот уже три года не повышали зарплату. Нам не нравилась сложившаяся ситуация, и было ясно, что надо чтото менять. Все мы любили свою работу, но жить становилось все сложнее, потому что цены выросли. Ктото нашел себе вторую работу, чтобы сводить концы с концами, ктото стал искать новую.

Однажды все сотрудники клиники, за исключением врачей, собрались, чтобы обсудить, как добиться повышения зарплаты. Все мы прекрасно понимали, что для этого нам необходимо привлечь в клинику пациентов. Мы поставили перед собой цели по привлечению клиентов на неделю и на месяц. Мы решили, что если выйдем на поставленные показатели, то сможем рассчитывать на увеличение зарплаты на 25 процентов, что компенсирует то, что нам не поднимали ее вот уже три года. Кроме этого, мы должны были обозначить срок, когда именно произойдет повышение зарплаты. Мы решили, что это должно случиться 15 октября, то есть тогда, когда нам обычно повышали зарплату.

Мы приступили к выполнению нашего плана. Нашим слоганом стала фраза: «Хорошо жить, когда зарплату подняли на 25 процентов». Каждый из нас написал эту фразу на листке бумаги и повесил его над своим рабочим местом. Каждый день мы стремились к тому, чтобы у врачей не было «окон» в графике и чтобы они принимали максимальное количество пациентов. Если у врачей оставались «окна», мы говорили приблизительно следующее: «Нам надо десять старых пациентов и двух новых» – и начинали с новой силой звонить по телефону в поисках клиентов. Вскоре наши врачи стали работать без перерыва и к концу дня жаловались на то, что очень устали.

В начале октября все менеджеры встретились еще раз для того, чтобы оценить свою работу, поставить новые цели и заполнить листы благодарности. Мы решили, что на следующем общем собрании всех сотрудников клиники расскажем о своих целях, а также о том, как добились высоких результатов. Однако нам не удалось выступить, так как долго обсуждались вопросы докторов и на нас, менеджеров, не хватило времени. Мы расстроились, потому что 15 октября должно было наступить через пару дней, но тем не менее продолжали работать, как раньше, под девизом: «Хорошо жить, когда зарплату подняли на 25 процентов».

15 октября наступило и прошло. Доктора встретились с нашим бухгалтером, и пару дней спустя меня вызвал директор клиники. Я понятия не имела для чего. Оказалось, все мы отлично поработали и нам решили повысить зарплату начиная с 15 октября. Все менеджеры получили прибавку в 25 процентов, кроме одной нашей коллеги, которой повысили зарплату всего на 20 процентов. Я со слезами на глазах рассказала директору о том, что для увеличения продаж мы использовали «Тайну».

Мы сохранили свои рабочие места, стали больше получать, и в психологическом смысле обстановка стала гораздо лучше. Теперь мы встречаемся, чтобы обсудить, как улучшить личную жизнь каждого из нас при помощи «Тайны». DVD с «Тайной» стоят на ресепшен, и любой из пациентов может взять на время диск и посмотреть дома.

Лоретта, Вашингтон, США

Если два человека сконцентрируются на привлечении чеголибо или осуществлении одного и того же желания, они, вне всякого сомнения, создадут сильное энергетическое поле. Каждый из этих людей добавляет свою энергию и веру, что увеличивает шансы получить желаемое.

Пусть история Лоретты послужит вам хорошим примером. Если команда людей концентрируется на выполнении одного общего желания, это идет на пользу всем ее членам. Представьте себе, чего можно добиться целым коллективом.

Каждый из нас в состоянии получить все, что хочет, совершенно самостоятельно, однако если объединить свои силы с другими людьми, общий фактор веры увеличится и желание исполнится гораздо быстрее.

Делайте то, что любите

Для некоторых из людей, чьи истории приведены в этой книге, основной мотивацией было желание делать то, что им нравится. Для некоторых мотивацией было желание заработать, а некоторые считали, что, если будут стремиться к своей мечте, у них появятся средства, необходимые для ее осуществления. Прекрасным примером последней упомянутой мотивации является история Далласа.

Две недели до новой жизни

Мне было сложно поверить в закон притяжения. Я жил мечтой, а потом оказался на улице. Я провел на улице два года и чувствовал, что все меня бросили. Стояла зима, идти мне было некуда, и я колесил по стране в поисках работы.

Я слышал о том, что можно полностью изменить свою жизнь за тридцать дней, используя закон притяжения, и решил попробовать. Каждый день я слушал или читал «Тайну» и применял в жизни все прочитанное и услышанное. Я даже не представлял, как быстро произойдут изменения.

Мне очень нужна была работа. При этом я хотел, чтобы мне предоставили свободу действий и возможность развивать компанию и чтобы мой вклад оценили по заслугам. Я чувствовал себя счастливым от того, что скоро получу такую работу.

Через две недели после совершенно неожиданной встречи мне предложили работать диджеем. Семь месяцев спустя я на 2000 процентов увеличил доходы от рекламы и создал на радиостанции отдел помощи музыкантам, нуждающимся в деньгах (и эти деньги поступали не от продажи дисков или выступлений). Я продюсировал молодых исполнителей, создавал творческие коллективы. Сейчас я вместе с партнером по бизнесу работаю над созданием линии одежды. Начальство мной очень довольно, и я считаюсь лучшим диджеем на радиостанции. Именно к этому я и стремился.

У меня есть работа моей мечты, и я благодарен за то, что ее имею. Я знаю, что лучшее еще впереди, я расту и развиваюсь.

Если у когото есть сомнения по поводу «Тайны», поверте мне на слово – она работает.

Даллас С., Виннипег, Манитоба, Канада

Хотя Даллас очень нуждался в деньгах, в первую очередь он хотел заниматься тем, что любит. И что же он получил? И то и другое!

Даже если вы чувствуете, что Вселенная готова предоставить вам то, о чем вы мечтаете, вы можете испытывать сомнения. Обычно это случается тогда, когда человек уходит с хорошей работы, чтобы заняться тем, что ему по душе.

Если вы чувствуете в душе сомнения, попросите Вселенную подать знак, что вы принимаете правильное решение. Помните, вы можете попросить Вселенную о чем угодно.

Героиня следующей истории Хелен стояла на жизненном перепутье и сомневалась, стоит ли ей бросать свою работу. Но Вселенная подала ей знак о том, что девушка принимает правильное решение.

имейлы от Вселенной

«Тайну» мне рекомендовала коллега несколько лет назад, но, к сожалению, в то время я была настроена слишком негативно. Я прочитала несколько страниц и, если честно, испугалась того влияния, какое эта книга могла оказать на мою жизнь. Я понимаю, что сейчас мои опасения кажутся просто смешными. Слава богу, что спустя несколько лет мне снова рекомендовали «Тайну», и на этот раз я «созрела» для того, чтобы прочитать книгу до конца.

Я получала истинное удовольствие от каждой прочитанной главы. В первый же день я приняла решение, изменившее мою жизнь.

Уже несколько лет до этого я подумывала о том, чтобы бросить работу дизайнером на полставки и заняться иллюстрацией. Я мечтала рисовать иллюстрации с самого раннего детства, но по финансовым соображениям боялась бросить работу, приносящую стабильный доход. Я говорила себе, что уйду с работы, когда накоплю достаточно денег. Хотя я всей душой стремилась стать иллюстратором, я очень боялась сделать решительный шаг.

Не буду утверждать, что до этого мой карьерный путь был легким. У меня были ужасные работодатели и напряженный график, и я пребывала в вечном стрессе. В душе я давно мечтала бросить эту работу, но боялась подвести семью и оказаться без гроша.

Прочитав «Тайну», я поняла, что обязана сделать то, о чем мечтаю. На этот раз, как ни странно, в моей душе не было никаких сомнений, я была уверена в том, что меня ждет успех.

Настал день, когда я планировала подать заявление об уходе по собственному желанию. Я ехала в офис, и сомнения снова закрались в мою душу. Я уже не знала, правильно ли поступаю, уходя с работы. Я начала задумываться о деньгах, о том, как и на что буду жить. Но тут Вселенная укрепила мою решимость, подав знак, что я делаю правильный шаг.

Я взглянула на свой iPhone и с удивлением обнаружила, что получила тридцать семь новых имейлов. «Странно, – подумала я. – Сейчас еще слишком рано, и я всего несколько минут назад смотрела на экран, и никаких имейлов не было». Но когда я начала открывать письма, выяснилось, что это были имейлы, которые я сама написала друзьям в прошлом, в разные периоды времени. Это были имейлы, написанные мной самой за последние пять лет, и они совершенно необъяснимым образом оказались у меня в папке непрочитанных писем. И все эти имейлы имели одну общую тему. В каждом из них я писала своим друзьям о том, что мне очень хочется уйти из компании и начать работать на себя! Первым имейлом было послание, которое я написала в агентство по найму персонала после того, как меня в третий раз уволили. Я прочитала первое предложение и вздрогнула. Оно гласило: «Мне кажется, что ктото там, наверху, хочет мне чтото сказать». Я на некоторое время потеряла дар речи. Также было несколько имейлов, которые я написала в другие агентства по найму персонала (и это напомнило мне, что меня неоднократно увольняли), несколько имейлов друзьям, в которых я жаловалась на своих начальников. Там был один имейл о том, как мне нравилось работать иллюстратором на фрилансе и заниматься оформлением книги для детей. Еще было письмо, отправленное несколько лет назад человеку, которому я рассказывала о том, как хочу быть иллюстратором, и предлагала стать моим агентом. Любопытно, что последний имейл не сохранился ни в телефоне, ни в одном из моих компьютеров. Я даже не помнила, когда его написала, и тем не менее он оказался у меня в папке новых непрочитанных писем.

Я поняла, что ктото или чтото хочет сказать мне, что я делаю правильный шаг и все будет хорошо. Весь день я улыбалась и с улыбкой передала начальству заявление об уходе.

Вы не представляете, как много работы было у меня всего два месяца спустя! Оказалось, что я совершенно зря волновалась о том, что у меня не будет денег. Когда на чеке Банка Вселенной я написала сумму, которую хотела бы заработать в первый год своего фриланса, цифра показалась мне недостижимо большой. Когда год прошел и я посчитала, сколько всего заработала, получилась именно та сумма, которую я вывела на чеке. Меня буквально завалили работой на несколько месяцев вперед, и никаких проблем с деньгами не было.

Прошло четыре года. Я попрежнему работаю на себя. В этом году осуществилась моя мечта – я написала и проиллюстрировала детскую книгу, которая теперь продается по всему миру.

Я никогда не забуду тот день, когда Вселенная перенаправила мне мои собственные имейлы. Я благодарна за все и визуализирую свое еще более светлое и счастливое будущее.

Хелен, Ливерпуль, Англия

Если вы чувствуете, что вас одолевают сомнения, вам нужно больше визуализировать и произносить утверждения. Это укрепит вашу веру. Или вы можете заняться тем, что делает вас счастливым. Когда вы чувствуете себя счастливым, все сомнения исчезают. Сомнение – это негативное чувство, которое не может сосуществовать с ощущением счастья.

Как я получила работу своей мечты

Сначала я отнеслась к «Тайне» скептически, я не верила, что это на самом деле работает, и читала книгу, только чтобы лишний раз убедиться в собственной правоте.

На тот момент я уже четыре года пыталась получить работу своей мечты. Во время чтения книги я решила сыграть в игру. Я выписала себе зарплатный чек, где указала оклад, какой хотела бы иметь, страну, в какой желала бы работать, и должность, какую мечтала бы занять. Этот чек я прикрепила к зеркалу. Каждое утро я смотрела на него и представляла, как сижу в офисе на своей новой работе. Во время рабочего дня я благодарила Вселенную за все, что со мной происходило. К примеру, я мысленно произносила: «Спасибо за все, что со мной происходит, и за все, что я делаю».

Через пять дней по электронной почте я получила предложение о найме на работу, о которой мечтала.

Спасибо за то, что поделились со мной «Тайной».

Мирель Д., Ливан

Познакомившись с основными принципами «Тайны», вы начинаете понимать, что существует целый ряд практик, помогающих укрепить веру и ускорить действие закона притяжения. Одна из самых мощных практик – это вести себя так, как будто вы уже получили то, о чем мечтали.

Как правильно сыграть свою роль

Несколько лет назад я бросила работу поваромкондитером и ушла из кулинарной школы, в которой училась. Я рассталась с бойфрендом, с которым прожила два года. Я перестала надеяться на то, что в моей жизни произойдет чтолибо хорошее, и практически поставила на себе крест, решив, что я совершенно бесполезный человек. Целый месяц я пребывала в глубочайшей депрессии. Однажды утром я проснулась и подумала о «Тайне». Даже не знаю, почему я вспомнила об этой книге. Я вошла в Сеть и почитала отзывы людей. Я посмотрела на сайте фильм, который меня очень тронул, зашла на iTunes и купила аудиоверсию книги.

В то время я находилась в поисках работы и рассылала свое резюме, но безрезультатно. Я решила использовать принципы «Тайны», чтобы получить работу, о которой мечтала. А мечтала я работать в ветеринарной клинике. Я нашла ветеринарную клинику поблизости от моего дома и отправила свое резюме.

Через несколько дней после этого в моей квартире зазвонил телефон. «Это наверняка звонят по поводу работы», – подумала я. И действительно, это был менеджер ветеринарной клиники, в которую я отправила резюме. Менеджер предложил мне прийти на собеседование. Во время встречи я очень нервничала. Хотя, по оему мнению, собеседование прошло далеко не самым лучшим образом. Вернувшись домой, я написала на листе бумаги: «Я работаю в… ветеринарной клинике. Эта клиника расположена по адресу…, Чикаго, штат Иллинойс. Номер моего рабочего телефона…». Я повторяла эти строки до тех пор, пока не поверила в то, что написала.

На следующий день менеджер снова позвонил и предложил мне на пробу отработать день в клинике. Я с большим энтузиазмом отнеслась к его предложению. У меня было ощущение, что я уже получила эту работу. Теперь оставалось определить, сколько я буду зарабатывать. Несколько дней я обдумывала сумму и считала свой бюджет. Наконец я написала свою зарплату на листке бумаги, повесила его на видном месте и представила, что уже получаю эти деньги.

Во время пробного дня в клинике я делала вид, что коллеги просто показывают мне офис. В конце рабочего дня менеджер сообщил, что примет решение и перезвонит мне в следующий понедельник. Перезвонив, он предложил мне ровно столько, сколько я загадывала. Потрясающе!

Сейчас я практикую искусство благодарности и наслаждаюсь жизнью. До сегодняшнего дня все, о чем я просила, сбывалось. Я знаю, если мне чтонибудь понадобится, я попрошу об этом Вселенную, и она даст мне то, что я хочу.

Линдси, Чикаго, Иллинойс, США

Визуализировать, что вы имеете какуюто определенную работу, очень просто – надо представить себе, что вы приходите в офис и распахиваете дверь. И очень просто визуализировать, как вы открываете конверт, вынимаете чек и видите на нем определенную сумму. Просто представить и то, как вы узнаете о своем повышении. Когда вы визуализируете, вы имеете желаемое прямо сейчас, сию секунду. Вы это чувствуете. Такое поведение является залогом того, что вы получите желаемое!

Закон притяжения реагирует на ваши мысли и слова. Если вы относите чтолибо к будущему, вы мешаете произойти этому прямо сейчас.

Вы должны чувствовать, что уже имеете желаемое.

– Тайна на каждый день

Ключи к вашей карьере

У вас есть все возможности для того, чтобы получить работу своей мечты, если вы точно знаете, чем хотите заниматься, и попросите об этом.

Нет такой работы и зарплаты, каких вы не могли бы иметь, если вы верите и ждете, что их получите.

Полностью сконцентрируйтесь на том, какую работу вы хотите иметь и какую карьеру построить, и постоянно держите это в голове.

Визуализируйте желаемую должность, профессию или карьеру, используя все органы чувств. Ощутите, что это стало частью вашей жизни.

Визуализируйте желаемую зарплату, переведенную на ваш счет, или чек с этой суммой.

Вас не должно волновать, как произойдет то, что вы получите предложение о желаемой работе.

Для того чтобы развеять сомнения, занимайтесь тем, что помогает вам чувствовать себя счастливым, или укрепляйте веру при помощи визуализаций и утверждений.

Для ускорения процесса ведите себя так, словно вы уже получили работу своей мечты.

Когда вы любите то, чем занимаетесь, деньги обязательно появляются.

Вы можете стать тем, кем хотите, и получать столько, сколько желаете. В этом смысле нет никаких ограничений.

Если вы станете отдавать все лучшее, что в вас заложено, вы удивитесь, с какой скоростью все лучшее к вам вернется.

– Тайна на каждый день

Как использовать «Тайну» для изменения своей жизни

Каждый из нас должен осознать одну простую истину: «Вы заслуживаете всего самого лучшего, что есть в этой жизни». Вы подсознательно чувствуете это, в особенности когда вам так многого не хватает и хорошее обходит вас стороной. Вы с рождения имеете полное право на все хорошее, что есть в жизни. Вы – творец собственной судьбы, а закон притяжения – идеальный инструмент для получения желаемого.

Героиня нашей следующей истории Дженни, как и многие другие, что откликнулись и написали, как и чем им помогла «Тайна», благодарит меня за то, что эта книга изменила ее жизнь. На самом деле каждый из нас в состоянии изменить свою жизнь, изменив самого себя. Я сама крайне благодарна возможности поделиться «Тайной» с миллионами читателей и зрителей.

Ночь темнее всего перед рассветом

«Ситуация должна измениться, иначе и не знаю, как жить дальше», – думала я за день до своего тридцатилетия. Хотя я получила прекрасное образование, мне никак не удавалось найти постоянную работу. Я была одинокой, и от этого мне было невыносимо грустно. Я жила с родителями. Все шло не так, как хотелось бы, и я чувствовала себя ужасно. Я не считала, что предъявляю к жизни завышенные требования. На самом деле мне нужно было совсем немного, но казалось, я никогда не получу того, чего пытаюсь добиться.

Можно сказать, что «Тайна» спасла мне жизнь. Почувствовав, что достигла дна, я стала читать ее. Я хотела утешиться, словно ничего другого мне не оставалось, и это было последнее, что я могла сделать. Бог ты мой, как я ошибалась! Мне надо было начать с «Тайны»! Я тут же почувствовала, что чтото меняется. Я ощутила вдохновение. «Даже если „Тайна“ ничего не сделает, она дала мне надежду и подняла настроение», – подумала я.

Однако она не только меня вдохновила… она изменила мою жизнь. И изменила так, как я хотела!

Через два месяца после того как я начала практиковать «Тайну», меня пригласили на собеседование в прекрасную компанию и предложили работу моей мечты. Во время собеседования я встретила потрясающего мужчину, с которым начала жить. Наконецто все изменилось к лучшему, я переехала в другую квартиру и начала новую жизнь. Как жаль, что я попусту потеряла столько времени, когда уже давно могла раскрыть свою внутреннюю силу и получить то, что хотела.

Я признательна всем, кто сделал мне такой потрясающий подарок. Не знаю, что бы я делала без «Тайны».

Дженни, Детройт, Мичиган, США

В каждом из нас заложены ответы на все вопросы, и каждый из нас может их найти. Верьте в себя и свои силы, и вы построите жизнь, о которой мечтали.

– Тайна на каждый день

Кем бы вы ни были и где бы ни находились, в ваших силах изменить все

Авторы историй, которые вы прочитаете далее, описывают себя как людей больных, бездомных, несчастных, зависимых и вообще попавших в самые разные тяжелые жизненные обстоятельства. Но прочитав «Тайну», каждый из них понял, что в состоянии изменить свою жизнь, изменив свои мысли, то есть изменив самого себя.

Из грязи в князи

Когда я вспоминаю свое прошлое и сравниваю с настоящим, мне не верится, что я тогда и я сейчас – это один и тот же человек. Сейчас я счастлива и совершенно спокойна. Раньше я была совсем другой. Более тридцати лет я жила разрушительной жизнью.

Когда я была совсем маленькой, меня сотни раз насиловал мой собственный отец. У меня развилась эпилепсия (мне кажется, это была реакция на насилие, способ не видеть, не слышать и не чувствовать происходящее). Я стала отверженной. Моя мать периодически попадала в психлечебницу, а жили мы в старом автомобиле, припаркованном около городской свалки. Я питалась из мусорных бачков около ресторана KFC. В юношеском возрасте я бросила школу, стала принимать наркотики и как могла разрушала свою жизнь.

Действительность была сплошным кошмаром, и я считала себя полной неудачницей, которой суждено страдать до самой смерти.

Я смогла окончить колледж, но ни на одной работе не удерживалась более трех месяцев. Меня тридцать четыре раза (а может быть, и больше) увольняли. Потом я впала в глубочайшую депрессию, после чего стала употреблять прозак, велбутрин и другие сильнодействующие препараты, которые, по мнению врачей, должны были мне помочь.

Потом я вышла замуж за мужчину, которого не любила. Я считала, что если этого не сделаю, то останусь бездомной. Я перестала принимать наркотики, смотрела ТВ и спала, чтобы позабыть о реальностях жизни.

Процесс изменений начался с того, что я последовала совету своей сводной сестры и пошла в церковь Религиозной науки. Учения этой церкви в чемто схожи с принципами «Тайны». Я начала задумываться о том, как живу. Такие учения церкви, как «Ты существуешь, значит, ты прекрасна», показались мне интересными.

Одако моя жизнь окончательно изменилась, только после того как я посмотрела «Тайну». Одним из самых серьезных камней преткновения для меня было то, что я не понимала, как заработать деньги, чтобы стать независимой. Однажды ночью, пересмотрев к тому времени «Тайну» уже больше двадцати раз, я подошла к компьютеру и попросила Вселенную помочь мне найти хорошую, легкую, высокооплачиваемую работу, которая доставляла бы мне удовольствие. В строчку поисковика я вбила слова «судебная» и «видеосъемка» (мне нравится и то и другое). И к моему удивлению, оказалось, что существует целая отрасль судебной или криминалистической фотографии и видеосъемки. Я нашла профессиональную сферу, которой хотела заниматься, хотя до конца не понимала, что именно такой специалист должен делать.

Я окончила все необходимые курсы, чтобы получить лицензию специалиста по судебной или криминалистической фотографии и видеосъемке, и начала зарабатывать 75 долларов в час (это после того как я работала за минимальную почасовую оплату, а то и меньше)!

Не так давно я перешла в другую профессиональную сферу. Дело в том, что для определенных съемок требовалась лицензия нотариуса, которую мне было сложно получить. Поэтому я занялась другим делом, которое мне нравилось. Я посвятила себя заботе и помощи престарелым. За то, что человек помогает престарелым жить более насыщенной и счастливой жизнью, платят тоже вполне нормальные деньги. Знай я об этом раньше, я бы с самого начала выбрала эту профессию.

Я открыла свой бизнес и помогаю престарелым, инвалидам и больным, перенесшим тяжелые операции, найти помощников по дому и компаньонов, которые сделают их жизнь более полной и насыщенной. Мне нравится моя работа. Она помогает людям чувствовать себя более счастливыми. Я считаю, что с работой мне очень повезло.

Но этим изменения в моей жизни не ограничились. Теперь мне не нужны таблетки, чтобы чувствовать себя счастливой. Я счастлива и без их помощи! Я бросила курить и пять раз в неделю хожу в спортзал. Я развелась с человеком, от которого раньше полностью зависела. Сейчас я люблю себя такой, какая я есть. (И это большой прогресс, потому что в молодости я себя ненавидела. Из ненависти к себе я прижигала свою кожу сигаретами и, глядя в зеркало, со всей силы била себя и кричала: «Ненавижу!»)

Сейчас у меня много замечательных и позитивно настроенных друзей. Я люблю понедельники. Я простила своего отца. Я получаю невообразимую радость от самых простых вещей – у меня выступают слезы от дуновения прохладного ветра, когда я ощущаю его шеей и затылком. Мне сложно описать, насколько я довольна своей жизнью. Я веду совершенно здоровый образ жизни, я счастлива, уверена в себе, у меня масса энергии, я верю людям и принимаю их такими, какие они есть. И самое главное – я бесконечно благодарна за все, что имею, и за все, что происходит в моей жизни. И я очень признательна и благодарна «Тайне». Спасибо.

К., Калифорния, США

Изза негативных переживаний в детском возрасте мы можем сильно занижать свою самооценку. Если человек сам себя не уважает и не любит, он дает Вселенной понять, что не заслуживает внимания, что он не важен и не достоин большего. Низкой самооценке способствует и отношение окружающих, когда, например, человека тридцать четыре раза увольняют с работы. Если вы измените отношение к самому себе, если начнете думать о себе подругому, окружающие будут относиться к вам с большим уважением и станут более обходительными.

Все, что происходит вокруг вас в течение дня, является точным отражением вашей внутренней частоты. Ее можно определить по отношению к вам окружающих, по происходящим с вами событиям и обстоятельствам, в которые вы попадаете.

Жизнь – это зеркало, отражающее то, что происходит у вас внутри.

– Тайна на каждый день

Мой единственный шанс

Мне двадцать девять лет. Я живу в прекрасном доме в австралийском городе Мельбурне со своим парнем, по профессии полицейским, и двумя замечательными дочерьмиблизнецами, Мелиндой и Маделен.

Здорово, не правда ли? Действительно, моя жизнь прекрасна. Впрочем, она не всегда была такой безоблачной. Я пережила много расставаний и депрессию. Когда мне было четыре года, мои родители расстались, и мое детство не было особо счастливым. Я начала жить с мужчинами в юном возрасте, стремясь получить от них тепло и заботу, которых мне так не хватало в детстве. Но вместо счастья я получила одни лишь разочарования.

Когда мне исполнилось двадцать четыре года, я пыталась покончить жизнь самоубийством. Я рассталась с поклонником, у меня не было ни копейки денег, я жила у матери и не ждала от будущего ничего хорошего.

Однажды я зашла в книжный магазин, специализирующийся на литературе ньюэйдж, и хозяин подарил мне «Тайну» на DVD. Я посмотрела фильм, согласилась с некоторыми высказанными в нем мыслями, подумала про себя: «Мило» – и поставила его на полку рядом с остальными дисками.

Жизнь продолжалась и была такой же беспросветной, как и ранее. В один прекрасный день я поняла, что больше так продолжаться не может, и вспомнила о «Тайне». Я пересмотрела фильм и решила, что он – указание к действию и единственное, что может мне реально помочь. Я начала применять принципы «Тайны» в своей жизни. Я решила, чем хочу заниматься, сделала доску визуализации и начала жить / чувствовать / вести себя так, как будто все изображенное на доске уже мое. Я отбросила сомнения и не пыталась понять, как именно все произойдет. Я благодарила Вселенную за то, что жизнь, о которой я мечтала, уже наступила. Каждый день я делала записи в своем дневнике и чувствовала себя благодарной за то, что еще не сбылось и не осуществилось.

В то время я жила в Сиднее, но хотела переехать в другой город, чтобы сменить обстановку и начать все с чистого листа. Я хотела найти нового парня и работу, которая доставляла бы мне удовольствие.

Я повстречалась с парнем из Мельбурна, и мы сразу же нашли общий язык. Наш роман стремительно развивался. Ему надо было возвращаться в Мельбурн, а я жила в Сиднее. Мы каждый день говорили по телефону, писали друг другу SMS и имейлы. Через четыре месяца он предложил мне переехать к нему в Мельбурн. Хотя мы были знакомы всего ничего, я согласилась. По поводу этого парня у меня были самые хорошие предчувствия.

Я переехала в Мельбурн и начала связываться с агентствами по найму персонала. Используя принципы «Тайны», я придумала, какую работу хочу, и написала это на листке бумаги. Вначале я поработала в паре мест, чтобы просто иметь какието деньги, а потом мне сделали прекрасное предложение. Я подходила компании по всем параметрам, и новая работа оказалась лучшей из всех, что у меня когдалибо были.

Я распечатала скачанный с сайта «Тайны» чек Банка Вселенной, написала на нем сумму и почувствовала, что уже получаю эти деньги и наслаждаюсь достатком. Вскоре мне позвонил отец и сообщил, что выиграл приличную сумму в лотерею Powerball. Отец сказал, что хочет отправить мне немного денег, и прислал чек на пять тысяч долларов!

Я была очень довольна своим парнем и работой. Мне нравился Мельбурн, и я обожала наш дом. Настало время подумать о детях. Я всегда хотела родить девочекдвойняшек. Я вырезала из журнала фотографию двойняшек и прикрепила ее к своей доске визуализации. Я заранее начала покупать одежду для девочек и всегда брала по два комплекта. Я не забывала о принципах «Тайны» и чувствовала себя так, как будто уже родила двойню.

Не прошло и восьми недель после моего переезда в Мельбурн, как я забеременела. По утрам я чувствовала себя скверно (забыла попросить, чтобы мое самочувствие во время беременности было хорошим!). После двенадцати недель беременности УЗИ подтвердило, что у меня двойня! Мой парень очень удивился, но я знала, что все это происходит благодаря «Тайне». Потом я написала на бумаге, что моя беременность будет легкой и счастливой (и так оно и было). Я получила все, о чем просила. Роды прошли без кесарева сечения на тридцать восьмой неделе, и на свет появились две здоровые девочки.

Сейчас я заочно получаю образование. Я решила, что хочу быть государственным служащим в социальной сфере (б этом я тоже просила и верю, что мое желание сбудется). Я пожелала иметь много хороших друзей. Я счастлива, и у меня нет никаких финансовых проблем. Каждый день со мной происходит много маленьких чудес, и все потому, что в своей жизни я применяю принципы «Тайны».

«Тайна» изменила мою жизнь. Если вы будете использовать ее принципы, она изменит и вашу.

Белинда, Мельбурн, Австралия

Как только Белинда четко поняла, что хочет от жизни, отбросила в сторону все сомнения и страхи и стала использовать технологии «Тайны», включая чек Банка Вселенной и доску визуализации, а также начала вести дневник благодарности, ей удалось изменить свою жизнь, стать позитивно настроенным человеком и избавиться от негативных мыслей.

Вы созидаете при помощи мыслей и чувств. Только вы и никто другой можете думать то, что думаете, и чувствовать то, что чувствуете.

– Тайна на каждый день

«Тайна» спасла меня

Десять лет я была наркоманкой, алкоголичкой и проституткой. А в последние годы стала бездомной и хотела покончить жизнь самоубийством. Потом я узнала о «Тайне» на встрече группы женской взаимопомощи работников сексиндустрии. Через шесть месяцев после этого моя жизнь стала совершенно иной. И я говорю это абсолютно серьезно. Я бросила пить и употреблять наркотики и вернула себе дочь. Меня наняли в качестве сотрудника группы женской взаимопомощи работников сексиндустрии.

Прошло четыре года, и сейчас моя жизнь прекрасна. Я только что прочитала имейл, в котором мне предлагают работу моей мечты. Я долгое время стремилась ее получить. У меня прекрасные отношения с дочерью, с которой мы вместе живем вот уже три года. Я очень довольна своей жизнью.

Спасибо от всего сердца!

Чиа Дж., Виктория, Канада

Все, что происходит, происходит для вас

Авторы этих историй перенесли большие трудности. Некоторые из них жили вполне нормальной и обустроенной жизнью, когда неожиданно произошло чтото из ряда вон выходящее, что оказало на них большое влияние. В тяжелых жизненных ситуациях крайне важно помнить следующее. Все, что с вами происходит, происходит для вас и для того, чтобы вы извлекли из этого пользу.

Если оценить любое негативное явление, можно найти в нем чтото, что в конечном счете окажется полезным. Если исходить из того, что в любой негативной ситуации есть положительное зерно, то, оказавшись в подобных обстоятельствах, можно извлечь из них определенную пользу.

– Тайна на каждый день

Возможно, вы, как и героиня следующей истории Кейт, потеряли работу, а вместе с ней и уверенность в себе. Какие бы сложности вы ни переживали, если начнете воспринимать себя неудачником, только привлечете к себе еще больше отрицательной энергии.

Новое начало

Все началось, когда меня бесцеремонно уволили с поста начальника отдела в ТВкомпании. В нашей семье зарабатывала я, поэтому я и волновалась по поводу того, чтобы побыстрее найти работу, иначе нечем будет платить по счетам.

Я очень позитивный человек, но это увольнение сильно выбило меня из колеи, и я потеряла уверенность в себе. Я прекрасно понимала, что сократили должность, а не человека, но все равно мне казалось, что меня могли уволить изза какойнибудь ошибки, которую я совершила.

Я прочитала критический обзор книги «Тайна» в газете The Observer, когда в течение трех недель искала работу. После этой статьи мне показалось, что было бы интересно прочитать книгу, и я решила при случае ее купить. Но случая не подвернулось, и «Тайну» я тогда не купила.

Потом как бы «совершенно случайно», возвращаясь с собеседования, которое, как я уже тогда понимала, не приведет к предложению о работе, я увидела газету The London Evening Standard, оставленную кемто в вагоне метро. Я взяла газету, и в ней был напечатан отрывок из «Тайны». День у меня явно был не лучшим, и я восприняла это как знак, своеобразный сигнал с неба, вышла на своей остановке, пошла в книжный магазин и купила «Тайну».

Придя домой, я тут же начала читать книгу и делать упражнения по визуализации. Я сказала Вселенной, что готова получать. В 5.30 вечера я закончила читать книгу и все еще держала ее в руках, когда зазвонил телефон. Это был исполнительный директор компании, где я хотела работать. Он поинтересовался, смогу ли я прийти на собеседование с ним и генеральным директором на следующий день в 9.30 утра!

В сильном возбуждении я побежала на автобусную остановку встречать своего партнера, которому хотела рассказать про книгу и звонок. По пути домой мы проходили мимо итальянского ресторана. Из него вышла моя давняя знакомая, там работающая, и без какойлибо причины пригласила нас зайти внутрь и выпить бутылку шампанского.

В ту ночь я представляла себе, как еду на собеседование, как хорошо оно проходит и как мне предлагают работу. И действительно, на следующий день я легко и без пробок добралась до места назначения. Собеседование прошло хорошо, но было очень долгим. В тот же день мне прислали предложение о работе, и зарплата, обозначенная в нем, оказалась на двадцать процентов выше, чем на прежней работе.

Я успешно проработала в компании пять лет, после чего ушла. «Тайна» стояла на книжной полке до тех пор, пока мой партнер, с которым мы прожили девять лет, неожиданно не ушел от меня. Это стало для меня страшным ударом. Я не чувствовала, что наши отношения закончились. Я взяла с полки «Тайну» и начала читать и перечитывать. Я скачала фильм и смотрела его по пути на работу в общественном транспорте, визуализируя, что мы счастливы вместе.

Визуализировать, что мы вместе, было трудно. Я очень скучала по нему и не понимала, почему мы расстались.

Но прошло пятнадцать месяцев, и мой партнер вернулся. Я была очень рада, и первое время терпеливо и не торопясь мы старались восстановить наши прежние отношения. Я тогда вкалывала как лошадь, и он меня очень поддерживал. Через семь месяцев в час ночи я поняла, что он вернулся ко мне не просто так.

Со мной случился сердечный приступ, и произошла остановка сердца.

Мой партнер делал мне искусственное дыхание до тех пор, пока не подъехала команда «Скорой помощи». Я три дня пролежала в коме. Он находился рядом до полного моего выздоровления.

Я визуализировала, что он вернется ко мне. Я жила, как чувствовала. И «Тайна» мне снова помогла. Увидь, поверь, и пусть это случится.

После сердечного приступа я поняла, что надо в жизни чтото менять. Я все еще ТВпродюсер на полной ставке и люблю свою работу, но обучаюсь на гипнотерапевта и специалиста по когнитивной поведенческой терапии, чтобы стать тренером высшего корпоративного звена и спикером. Мне уже давно хочется перейти в эту область.

Я визуализирую себя в этой профессии и посвящаю время обучению (по вечерам и выходным). Я учусь и практикую, чтобы сдать все экзамены.

Мы с моим партнером счастливо живем вместе с двумя сварливыми одиннадцатилетними кошками, которых взяли из приюта, и девятимесячным очень счастливым щенком.

Все работает. Улыбнитесь, и улыбка прогонит грусть. Будьте благодарны и создавайте в своей жизни больше хорошего!

Кейт Э., Лондон, Англия

Каждый раз, когда Кейт представляла, что она хочет, Вселенная отвечала, посылая ей именно то, о чем она просила, даже вернула ее возлюбленного обратно. Конечно, мы не можем не принимать во внимание свободу других людей выбирать то, что лучше для них, но партнер Кейт захотел именно того, что хотела она. Их желания совпали.

Понимание, возникающее на серьезном жизненном перепутье

Я крайне счастлива и рада поделиться с вами своим вдохновением и историей о том, какой я была раньше и какой стала сейчас. Я обрела внутренний покой от понимания того, что я сама – творец собственной истории, создающий и меняющий свою жизнь. Сейчас я полна благодарности. Никогда прежде я не чувствовала себя настолько благодарной.

Мне тридцать один год, и раньше я в большом количестве употребляла героин и кокаин.

Три с половиной года назад я жила, по понятиям многих американцев, самой завидной жизнью, какую только можно представить. Судьба свела меня с человеком, которого я любил, и я родила самого красивого и замечательного мальчика на свете, а именно сына Тайвена. Я жила в прекрасном доме. У меня было два шикарных автомобиля и HarleyDavidson. Многие сказали бы, что моя жизнь – это полное осуществление американской мечты.

Я не испытывала чувства благодарности за то, что имела, и, как говорится, «все это потеряла», хотя сейчас я бы использовала более правильные слова – «я все это отдала». Все не раз слышали выражение: «Человек не понимает, что имеет, до тех пор, пока это не потеряет». Я сейчас говорю немного иначе – человек знает, что имеет, но только не ощущает чувства благодарности за это до тех пор, пока все не потеряет.

Оглядываясь на свое прошлое, я очень удивляюсь тому, что вообще была успешным человеком. Да, у меня очень хорошо получалось добывать материальные вещи. Но я никогда не ощущала чувства благодарности за то, что в этой жизни действительно имеет значение, – за свою способность создавать определенные вещи и обстоятельства. Я не была благодарна людям, помогавшим мне создавать эти вещи. Я не была благодарна за возможности, свалившиеся на меня буквально с неба и позволившие создать такие чудесные условия жизни.

Я чрезвычайно благодарна за новое понимание жизни, которое обрела после того как потеряла все, что имела и любила. Я начинаю все с начала и только теперь осознаю, насколько безбедным было мое существование.

В общей сложности я провела в тюрьме год. Теперь я человек с судимостью за хранение героина и кокаина. Видите, я не просто не ощущала чувства благодарности за то, что имела, и за тех, кто был в моей жизни, я еще и позволяла себе находиться рядом с ними в состоянии наркотического опьянения.

Первые шесть месяцев, проведенных за решеткой, я во всем винила других людей и стечение обстоятельств. Потом я прочитала «Тайну» и стала применять ее принципы, для того чтобы внутренне измениться и вновь обрести контроль над своей жизнью. «Тайна» вошла в мою жизнь тогда, когда была нужна больше всего. Я в буквальном смысле стояла на серьезном жизненном перепутье, и передо мной открывались две очень разные дороги.

Четыре раза изза передозировки я находилась на грани смерти, у меня была легочная эмболия, и я год провела за решеткой. Я хочу от всего сердца поблагодарить не только команду «Тайны», которая создала эту книгу, но и Вселенную за то, что она в самый критический момент дала мне именно то, что было нужно. Я благодарна за то, что выжила, и за то, что теперь у меня есть возможность просить действительно нужные и правильные вещи.

Моя история – прекрасный пример того, что при помощи «Тайны» может сделать человек, достаточно смелый для того, чтобы взглянуть на свою жизнь и понять, что он привлек в нее своими поступками. Больше всего на свете я хочу, чтобы все человечество испытало то чувство оптимизма и благодарности, которое я ощущаю сейчас.

Эвери, СолтЛейкСити, Юта, США

Чувство благодарности способно изменить вашу жизнь

Некоторым из нас очень легко ощутить чувство благодарности, а некоторым требуется больше времени, чтобы понять, что благодарность играет ключевую роль в работе закона притяжения. В любой жизненной ситуации и при столкновении с любыми жизненными трудностями практика чувства благодарности поможет вам найти выход.

Понимание того, что такое чувство благодарности

Мне сложно это объяснить. Я очень хотела понять, какой смысл автор «Тайны» вкладывал в слова о том, что надо быть благодарным за все, что у тебя есть. У меня не было уверенности в том, что я смогу вызвать в себе такое чувство. Я купила книгу и CD, после чего две недели читала и слушала текст. Я очень хотела понять, что же они имели в виду, когда говорили о благодарности, а также разобраться в том, как человек создает свою судьбу. Я не понимала, что невозможно получить чтолибо без чувства благодарности за все, что уже имеешь и что еще придет.

Все это изменилось, когда в одно прекрасное утро я проснулась от сигнала будильника. Я была недовольна тем, что меня разбудили слишком рано, но тут же изменила свое настроение на счастливое и поднялась с кровати. Я вышла в сад и ощутила на лице прохладный ветерок и траву под голыми ступнями. Я начала благодарить за те ощущения, которые испытываю. Я стала благодарить Вселенную за то, что я жива, за мой дом, семью, а также за то, что я имею возможность наслаждаться, выйдя на открытый воздух около дома. Я начала благодарить за все, что было вокруг меня, за все, о чем могла вспомнить, а также за то, что хотела привлечь в свою жизнь. Я повторила этот процесс в течение двух последующих дней, и вот, наконец, понимаю, что это такое – быть глубоко благодарным за то, что тебя окружает.

Сейчас мне даже не нужно специально останавливаться и бросать свои дела, чтобы ощутить чувство благодарности, счастья и любви. Раньше я очень быстро теряла душевный покой, но теперь, когда я открыла для себя «Тайну» и поняла, что надо быть за все благодарной, меня уже практически невозможно расстроить и вывести из состояния равновесия. Даже если чтото меня задевает и расстраивает, я мгновенно подавляю это чувство, напоминая себе, что должна находиться на частоте любви, счастья и благодарности, чтобы получить желаемое.

Мне кажется, я начала светиться от чувства благодарности. Мне бы очень хотелось, чтобы все остальные смогли научиться ощущать это чувство. Я благодарна за то, что весь мир сияет, и за то, что в моем саду порхают бабочки. Я благодарна за то, что за моим окном поют птицы, за то, что ветер растрепал мои волосы, за понимание того, что я уже имею все, о чем мечтаю. Я благодарна за все. Наконец я поняла, что, когда ты чувствуешь благодарность за все, что тебя окружает, ты ощущаешь умиротворение и любовь, которые помогают тебе получить то, что ты хочешь.

Элизавета М., СанДиего, Калифорния, США

Чтобы создать свое завтра, надо вечером, лежа в кровати перед сном, почувствовать благодарность за то хорошее, что произошло в уходящем дне. Засыпая, надо сказать: «Я буду спать глубоко и проснусь полным энергии. Завтра будет самым прекрасным днем моей жизни».

– Тайна на каждый день

Как чувство благодарности спасло мне жизнь

У меня был ненормированный рабочий день, море дел и стресса. Я настолько загнала себя работой, что у меня возник синдром ситуационной тревожности с паническими атаками. Началось сильное сердцебиение, и появились неожиданные головокружения. Когда я приходила в офис, у меня тут же начиналась головная боль, меня трясло и охватывало чувство неудержимой паники. Я отгородилась от друзей и членов семьи, перестала общаться, заниматься фитнесом и следить за собой.