Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681
Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
���� � ������. ����� � ���, ��� �� ���� ������� ���
��������� ����� �������������� ����� ������. ���� �������, ��� ���������� ��� ��, ����������� ����������, ��������� ��������� ����� ��� ������������, ��� � ���������. ������ �������, ��� ��, ��������, �������� ����������, ������������ ������ � ���������� � ����������� �����, �������� ������ � ���������� �����. ��� �������, ��� ���������� ���������� ����� ��� ������ ��������� ��� �������� 2�3������� (��������, ����� ����) �����. ����� ��� ���� �������������, ���������� �� �������������������� ������,�� ������ ���� �������� ������.  ������� ������ ������� ������ ������� �������� �� ����������� ���, ��� ��������� �������� �������, ������� ��� �����⠗ �����, �������� ������. ��� ������ ���������� ������� ��������� ��, ��� ���� �������� ����� ���� ���������� 180��������, �� ������� ï¿½ï¿½ï¿½à — 150. �������� ������� � ��������� ���� �� ��������� �������� ��������, ��� ������ ��������� ��������.
�� �����������, ��� �� ������� ����������� � ���������, ���� ������, ��� ����� ��� ���������� ������ ������ ����� ���������� ����, ��� ����. ������ �������, ��� ��� �������� ���������� �������� ����� ���� ������ (8���������) ������ ���� �����. ��������, �������� �������������, ������� ������� ���������� ��� ����������� ��������� ������, ��� ����� ������ ����� ���� ������� ��������. ��� ��� ���� ��� ������������� ��� ���������� ������ ���� ���������. ������ ����� ������, � ���������� ���� ��� ��������� ���� ������, ����� ���� ������� ����� �������� ��� �������� ��������� �����. Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ����������� ����� ���� ������ �����, ����, ����, ���������������� ��������� ����� ����������.
���� ������-�������� ���������� ������ ���� ����� �� ��������� ������ �������� ������.
������ ���� ����
 2����� 36������ ������ �������������� ���� 2006����� ������ ��������� ��� ������ ����� ������ �������� ������� ����� ��������� ������, ����� ��� ��������� ������ �������� ������� ������� ������ ��. ����� ���� �� ��������� 84����� ���� ��������� � ����������� ��������� ����� �45�����. �������� �������� ��� ���������� ����� ������ ������� ������, �������� �� ������������ �������, ���������, �� ������������ ���������, �������� ����� ��������� �������. È ï¿½ï¿½ï¿½ ������ ���� ������ ����������, ���� ���������� ���������, ��� ���������� ������ �������� ����� ��������� ����������� ������� �����. ����� ������ ��������� ������. È ï¿½ï¿½ï¿½ ���������� ������ ����� ����. ��������� ����������� �����, ������, �������� ��������� ���������� ���� �������, ����� ����� ���� ������ � ����������. ������� �� � ��������� ������: ���� ����� �������. ß ï¿½ ������ ����. ����� ������ ����!� ����� �������� �����������, ��� ����� �� ������� ���� ������ ��� ���� �������� ����� ������� ����. ����� ������� ����, ��������� ��, �������: �������� ����, ��-�� ��� ��� ����� �����!� ����� �������, �������� ���������, ������ ������ ������� ������� �������������� �������, ��������� ����� ���������� ����� ���.  ����� ���� ����, �������� ��� ������ �������� ����� ���, ���� ������. ����� ��������� ����������, ������, ��� ��� ����������, ��� ������� ���������� ������� ����� ���� ���� ��� ������ ����� ����������. ����� ���������� ������ ������ ���� ����������������. ������ ���������� �� �������������������� ������������ �����. �� ��������� ��� �� ���������� ������ ��� ���� ������ ������� ����������� �� ������������� ������������ � �����������, ��� �������� ��������� �������.
�������� ������������ ��������� ��������� ��� ��������, ��� ����� �������� �������� ���� ��������, ��� ����������� ���������, ������������� �������������� ������� ����� ����������� ���������, �������� (��������� �� ���������) ������������ ������2. �������������� ������������� ���������� ��������� ������������ �������������� �����, ��������� ������������� (��������, �������������), ��� ���� �������� ����������.
����������� ����� ������ ������: ������ ��, ��� �������� ����� ���� ������������ ���, �������� ����������� �������� ����� � ���������, ����� ��������, ����������� ��������, ���������� ��� ��������� ������� ������ ��������� ����������� �������? ������ ����� ������ �������� ��������� ���������. ��� ����� ������ ������ ������������ ���� � ��������� �� ������������� ����� ��� ���������� �������. ������ ���������, ��� �������� � ������������ � ��������� ����������� ����� ������ ��� �����, ��� ����� ������� ��� ���� ����, �����, ������� ��������� �������� ���������?
��� ���� ��������������� ���������� ��� ���������� ���� ��� ���� ������� ������� ����������. ��������� ���������� ���� ��������, �������� ������� ������� �����, ������ �������� ������ �������, � �����-�� ����� ������. ���-��� ����� ���������� ��������� ������������ ��� ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é — ������ ��, ����� ������������ ����������� ���������� � ����������� ����������.
������ �������� ������������ ��������� ������������ ����������� ��������� ����������, ������� ������� ������ ���������� ������� ����� �� ������ �������. ������ ���� �������� ������ �������������� ��������� ��-�� �������������� ���� �������� ���� ����������������������. ��� �50���� �������� �������� �������� �� ��������� � ����������� ��������� ������, �������� ���� �������� ���������. ����� ��� ��������, ��� ����� ��������� �� ����������� ��������� ��� ��������� ������ �������� ��� �������� ��������� ����� �������� ����� �������� ������. ���-��� ����������, ��� ������������ ����� ��� �������� ������ ���� ������ ������� ���� ����⠗ ��������� ���� ������������ ����� �������� ������ ������ ��������, ������������� ������ ������ ����� ��� �����. �������� �������� ����� ����� ��������, ������������ ��������� �������� ������� ������������ �����, � ��������� ���� ������� �������� �������� �������� ��������. �������� � ��������� ������������ ��� ������ ��������������������� � ������������, ������� ��������� ��� ���������� �������� ������� ����� ���������, �������� �����, �����, ������� ������� ��������.
 ����� ������������ ���� �������� ��������� �������� ����� 10������ ��� ���� �����, �������� ������ ������ ���� ������� ���� ��������� ��������� ����������� ���� ��� ������ ��������. ������ ��������, ��� ������ ������� ��������� ����������� ������� ��������� ������������ ��� ������ �������� ��������, ����� ��������� ��������� ������������� � ��������� ��� ����� ������������. ��� �������� ������ (��������, ���� �������) ����� �������� ���-������ ������� ����, ������ ���� ����� ������������� ��������. �������� ������� ����� ����������� �����, ���, ������� ��, ������� ��������� ��������� ���������� �����. � ��������� ������, ������ ������� ������������, ���� �������. ����, ���� ������������� ��������� ������� � ��������� �� ���������, ���, ��� �� ��������� �������� (����������� ���� ����� �������) �������� ����������� ������������, ����������, ������ ��� �� ���������� �� ��������� �������� ���� �� ��� �������� ������ �����3. �������� 6000���� ����� ��� ���������� ������ ������ �������� ���������������� ������ ����, ������ ���� ������. ���������� ����� ����, ����� ��������, �, ��� �������, ���� ������� �������������� ����������� ����. ��������, ����� �������� ������� ������ �������-����� ������� � ��������� ����� ���������� ����, ����������� ������� ���������� ���� �������� ������ ���������, ����� ���������������.
������� ��������� ����������� ����� ������ ��������� ������������, ��� �������� ������ ������� �������� ��� ���� ��� ����������. ������ ������ ������� ��������� ������ ���������������� ����� ����������, ���� ����� ���� ������� � ��������� ����� �������� �������������� � ���������.
��� �������� ����-������� �������� �������������� ������? �����, ����������� ������� �������� ������ ��� �������� ����� ����������������? ��� �������� ���� ���-��, ��� ������ �� ������������ ����� ������������, ���������� �������� ��������� ����������� ����� ���������� � �����������?
������������ ��������� ������� ������ ��������� ������ ����� ���� ��������� ������� �����: ����� ��������� ����� ��������-���������� �������� � ��������� ������������ ���������, �������� ��������� ������ ����������, ���� �����4. ������������, �������� ���� ������� ������ 34��������������� ��������, ������� �������� ����� �������� ��18% �������, ���������� 4,8������� �������� �����, �� ������, ���������� 2,3�������. ������������ ������ ������ ��������� ��������� � ���������� ����������� ��� ���������� ������������ ����� 1������� ��������, ��� ������������ ���������� ������� ����5. ������ ��������� �������� ������ �������, ����� ������� ������� ��������-���������� �������� ������� ����, ������ ����� ������ ��������� ����������� (��� ���������� ����������, ��� J-��������, ������). ������� ��������, ��� ��� ������ ����� �� �������������� ������������, �������, ���������� �� ������������, ������� ������� �������� ��������, ��������� ���������.
����� ��������� �������� ��������� � ��������� ������� ������������� ����������� ����� ����, ��� � ���������, ������ ��� ���������� ����� ����� ������� ������ �������. ��������� �������� ���� �������� ��������� ����� ����, ��������� ���������� ������, ����������� ����������� �������� (��� �� ��������� �����). �������� ������ ����� ������������� ��� ������ �������� ������������ ������� ������ �������� �����������, ��������� ������������� ���������, ���� ������� ���, ��� ����� ����� ����� �������� ��������� �������.
������� ����, ��� VIN ROUGE
 1965����� ������ ������� ��� ����������� ���������� ����� ���� ������� �������� ���� �������.  1970-� ���� ������� ������� ������������ ����������� ������� �������� ��������� ���: �������� ���������� �� ��������� �����, ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ì — ������ �������. ������, ����� ������, ��������� ���������� �����, ����������� ���� ���������� ��������� ���������� ����������, ������� ���� � ���������� ���������, ������� ������� ������. �������� ����� ��� �������� ������ ������� ������� ������� ����, ���� ��������� ������ ������ ������� ���� �������� ������ ���������. ������, ������ ��� ���� ������ ����, ��� ����, ������ ��� �������� ������ ������ ��� ������ �����. ����������� ��������� ����������� � ������� �������, ��� ������� ���� �������� �������� ���, �������� ������� ��������.
���� ������ ������� ���� ���� ������ �������� ������������� ������� ������, ����� ������ ������� ������ ����� ������ ���� ����� ������� ��������� ��������� ������������ ��������. ��������, ���� ���� ������ ����� ��������. �����, ��� �������� ��������: ����������� ����� (���������, ��������� ���������� �� ����� �����), ������ �����������, ��������� ������������ ������, �������� �� �������������� ����� ��������� (������, �������� �������� ⠫���������� ���), ��� ��������� ������ ������ ��� 20����������� ������ ��-�� ������� ������������������ �����6.
�� ����������� ����������� ������������ ���� ����� ����, ����������������� ������������ ������ ��������� ������� �����.  ���� ����� ������������, ��� ������� ���� �������� ��������� ������� ��������, ���� ����� ����, ������� �������������� �������� ����������� �������� �����������. ��, ���, ������� ��������� ������ �������� ���� ����������, ���� �� ��������� ���������� ������� ��������� ����� Guinness.
������� �������� ��������� � ������������ �����, ������� ��� ������ ������ ������, ��������� �� ����������� ���������, ����� ������� ���� ���� ������.  ����� ��������� ����������� ���� ��������� ����� ������ ������ ����. ����� ������ �������� ������� �������, ����� ������� ���������� �������� ����� ������������ ������ ���������. ����������� ������� ������ �������� �������� ������������ �������� �������� ��������� ������ �����������. ��� ��� �������, ��� ������ � ����������, �������� ������, ��� ������������ ����������� ��������� ��������� ����������� ����� ������������ �������������� ���������� ����������7.
���� ������ ����� ������, �� ������������ ������ � ����������� ������ 11%, ������� ���������� ���� ������ ������ ����� �������� ����� Delirium Tremens (������ �������) �Mort Subite (���������� �������), ��������, ������� ��1980-� ����� ��������� ���� �������� ��������� ����������. ��������, ����� ����� �������� ����� ���� ��������������� ��������, ������ ���� ï¿½ï¿½ì — ������ �������!
������������������ ������ ��������� �����������, ������� �������� ���� ���� ����� �����, ������ ������ ���������, ����������� �������, ��� ������� ���� �������� ���������� ����������� ����������, ����������� ������ ��������. �������� ��� ������ ���������� ����� ������������, ������� ���� ������� �������� ������� �������� ��10 ��99�������������� �������� ���������� �������, ���� ����� ��������� ����������� � ����������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — �����������, �������� (� ��������) ����������� ��������� ������� ������� ��� ������������.
����������� ���������� � ���������, ������� � ��������� ������, ��������� ������������� ����������� ���������� ��������� �������������� �������������� ������ ����. ���� ������ ������� ������ �������, �������� ��������� ���������� ����������, �������� �������� ����� �������� ���� ��������-���������� ��������, ��������� �����. ������ ��� ������� ��� ����������� ������������ ��������, ���, ���� ��������� ����������� �������� ����������� (���������� ����� ������� ������� ���� �����), ��� ������ ���� ��������-���������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é — ������, ������ ���� ��� �����. ���� ����� ����� ������������� ���������� � ��������� ��-�������� ��� ������� ������ ����������� ���� ��� ��������.
��������� �� ���������� ���������� � ��������� ����������� �������� � ������������, ���������� ��������� �������. � ���������, ��������������� ������ �������������� �������� ���������, �� � ������������. ���� ��������� ������� ����, ��� ������ ���������� ��������� ������ ����������� �� ��������� ������, ��� ���, �������� ������, ��� ����������� (�������� �������) ���������� ������� ��������� � ����������� �����. ��������� ����� �������� ������������ ���� ����������� ������������ ������������� ������ �� ������������, ������ ��� ���������� ���� �1��� ���� ��������� �������� ������� ����� ������8. ������ ��� �������� ����, ��(��� ��� ��������� � ���������� ����������� ������������) �� ������������ ������� ����� ���������� �����. ��� ��� ���� ����������� ������������ ������� ��� ����� ������������ ���������9.
ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ß ï¿½ï¿½ ������� ����� ��������?
 ���� ���������� ������� �� ��������������, �������� ������������� �������� ���������� 98������������� ������������, ����������, ���, ������ ������� ���� �������� ��������� ������� �����, ����� ���������� ��������, �������� �������� �������� ��������, ���� ����������� �������� ����10. �������� ��������� ������ ��3000����������� ������� American Gut, ������� ���������� ��� ������� ��� ����, ����, ��� ��������� ��� ��������, ����������� ���������� ��������� ������������.
����, ���� ������� ��������������� ���� � ��������� ��� �������, ���� � ����������� ������������ �������� ��������� ��� ����. È ï¿½ï¿½ï¿½ ������� �������� ���������� ������ ��� ������ ����������.
 ����� ������������, �������������� ��������, ������� �������� ���������� �������� ������� ������ ������ ������������-�����������, ������� ��������� ���� ��������, ����� �������� ����� ������.  ������� ����� ���� ������� ����� ���������� ��� ���� ��������: ������� ����� ���������� ��� ������� �������� ����� ���������� ������������, ï¿½ï¿½à — ����������������� ����� (0,4% ��������) ���� ������ �����. ������� ������ ������� ��������� � ����������, � ���������, ��� ��� ���� �������� �������������� ����� ���������� ������������, �������, ��� �����������, ������ �������� ������.  ���� ������� ����������, ������� ���� ���� (�� ����), ����������� ������������� ��������� ��������� �������� ����� ��������. �������� ������� ��������� ���� �������� ������ ������ ���������� ��������������, ������ �Prevotella, ������� ������� ���������� ������� � ��������� ����������. �� ����������� ����� ������������ ����� ������������, ��� ������ ������������ ����� ����������, � ���������� ���� ���������� ������11. ��, �������, ������ ��������� �������� �������� ����� ��������� ������� ������������, ����� ������ ���������� ���������� �109������������. ����� ������������, ��� ���������� ����������� ����� �������� ���������� �������� ������ ���������� �������� �������� ������� �����, �������� ��� ��������� ����� �������� ��� ������� ��� ������������, ��������, ������� ��������� ��������� �������12.
��, ��� ���������� ��������� � ������������ ������� ��� �������� ������������ �������� ����, �������, ��� ���������� ��� ������� ���������, ����� �������� ��������� �������, ���� ������ ���������� ����� ������� ����� (� ������ ��������� �������������). ����� ����, ��� �������, ������ ������� ������� ���� � ��������� ����������� ������� �������� ���������� ���������� ������������, ���� ���� ���� ����������� ���������� ������. ��� ������ ������� ������� � ������������� ������������ ��������� ������. ���� ������� ���������������� �������� ��������� ���� ����-��������. ������� ������ GlaxoSmithKline �������� 720���������� �������� ��������� ���������������� �������� Sirtris, ������� ��������� ������� ��� �����������. �������� ����������, �� ������������� �� �������������� ����� Sirt-1, ��� ������������ ���� ������������.
���� ���������� ����, ��� ������ ���� ��������������� ������ �����������, �� ���������, ��� ���������� �� �� ��������� ���������� �������� ������� �������� ������. ������ ����������� ������ � ���������� ���� ����������� ����������� ��������� ��������� �������� ��������� �����������, �� �������������� ���� ������� � � ���������.
���� ���� ��, ������� ���, ������, ��������� �� ������������, ������ � ��������� �������� �������� ��������, ����� �������� � �����������. ������� ��������� ��������� �������� �������� ���������� ���������� ��������� ����, �� � ��������� ���� ����������� ������������� ����������� ��� ��������. ����� ����, ���� ���������, ������ ����, � ������������ �������� ����������������� �����, �������������� �� ����������.  ���� ������������, ����������� ������� �������, ��������� ������������� ������� ������������� �������� �� ������������, ��������� ���������, ������� ���� ������� ������ � ������ ����������. ������, �������� ����� ����� ���� ������, ������� ����� �������� ������� Finnish Twin Registry, ���������� ���������, ����������� ���������� ������� ��� ����������� ���������� � ��������� ������������ ��� ��������, ���������� ����� �������� ����, ��� ��������� ��������� ���� �������� �� ��������� �� ����������.
���� ��������-���� ������ ���������� ���������� ����������� �� ������������� ���� ������������, ������ ������� �������� ������ ���� ������� (�� ���, ��� ������, ������� ����������).  ����� ������������ ������ �������� ������������ ������ ����� ������� ������ ����� (140���), ����� ����������� ����������� ��������, � ���������, ��� ����� ����������� ���� ��������� ������ ������. �������, �������������� �� ��������� ������ ��������, ������ �������������� � ���������, � ������������ ������������� ���������� �������� ����������. ��� ��������� ������������� �������� �������. ��� ���� ����� �������������� �� ������������, ��� ������� ���� ����������, ����������� ����������, ��������� ��������� ��������13. ��� ����� ���������� ��������� ����������������, ��, ��������, ������� �������� ����� ��������������� �� ����������� ����� � ���������14. ������, ��� ������ �������������� � �������������, ����������� ��������, �������� ������� �������� ����� �����. � ����������� ��� �������� ���������, �� � ��������� ����� �������� ��� ������������ � ���������� ������������.
���� ���������� ������������������ ���������� ������������, �������� �������� ���������� ������, ���������� �������� � �������������� �������� �������� ���������� ����������� ���������, �������� �������� ������, ��-�������� �������� �������� ������������15.  ���� ������������� ���� ��������������� �������� ���� ����� ��������� �������� ����������� �������� ������ ���������� ����������, ������������ �� ����������� ��������� ��������. ������ (������� �������������� �������������) ��� ������ ����� �������������� ���������, ���� ���� ������� ������������ ������ ������� �����������, ��������� �� ����������� ������������, �� ����������� ���� ����16.  2014����� ���������� ���������� ������ 260������ �����, �������� ��������� ������� ������ ����� ��� ���������� �������������� ���� ��������������� �������� (���������������������), �������� ���������� ����� �������� �������� ��������� ��� �������. ������ ������, ���� �������������� � ���������������� ��� �� ��������� �������, ������� �� ��������� ��������������� ������� ����17.
��� ��� � ���������������� ��������� ���� ������ ��������� ����� � ������������ (���, ������� ����� ���������!) �������� �������� ����� ��������. �������� ������������ ������������� ����� ����: ��, ��� �������, ���, ����� ������ ��� ����� ���������, ����� �������������. �� ��������� ��������� ������ ������������, ��������� ����� �������� ����, �� ��������, ������ ��, ��� ������� ���� ��� ��������. ��� ���������, ���������� �����, ������������� �������� �������� ����������� ������������ ���������, ����� ���� ��� ����-�� ������� �������, ��� ����-�� ��������. ����� ������������ ���������� ���������������� ����� ��� �������, �������� ���� ������ �����������.
� �������������� ������ ����� ���� ��������� ��������, � ����������, ����������� ��� ��������?
16
��������
������������ ����� ������ ��� ������� ������ ������� �� ��������� � ���������. ������, ��� �������� ��� ������, �������� ����������� ���������� ������������� ����������, ����� ������� ������ ������� ��� ����� ������ ��������� � ���������. ������ ������������ �������� �������������� ���������� ��������, ������� �������� ��� ���������� ��������� ������������� ��� ��� ��������� ����� Drip&Chill. ������� ��� ����������� ������� ������������� ����� ���������� ���� ������ ���� ������������� �������� ����������?
���� ��������, ��� ����, ������� ���������� ����, ������� ����� ��������, ��� ��� ��������� ��� ���� �������� ��� ���� �����.  �������� ���� ������ ����� � ��������������, ��������� ��� ��������� ��������� ��� ����������� ���������. ����� �������� ��� ����, ��� ��������� ����������������� ������������ � �������������� ��������: ���� ������ ������, ����� � ��������� ����� ���� � ��������� ����� �������� ��������� ������ ����������� ������� � ���������, ��� ����������� �������� ������� ���� �����. �������� ��� ����������� ��������� ���������� ������������ ��������, �������� ��������� ������� ����� ��������� ������� ��������� ����������, ��� ��� ���������� �����������. ������� �������� �������� ������, ���� �����, ����� ���������� ��������, ������������� �������� ��������� ����.
����� ������ ������� (������ ��� ��������� ������� XX�����, �����. vita�� ������+ ������ ���������� ����������, ������� �������� ����� ������� ������) ��� ������ ��������� �������� ������� ��������� ���໠� ����-����. ����-���� �������� ���� ��� ����, ��������� ���������������, ������� ������� �������� ���������-���������� �������� ���������, �������� ������ ����������. ����� ���������, ��� ������� ������� ��������� ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ������ ����������� ���� ���� ������ ���� ������������� ����� ����������� ���. ��� ������� ����� ����������� ��������, ������� ���� ���� ���������� �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ����������� �����. �������� ����� ������� ����, ������� ������� ��� �������� ���� ��� ��������, �����������, ��� ������ ������ ������� ���������� ����������� ����������� ����������.
����� ��������� ����������� ������. ����� ����, ��� ����� ��������� ����������� ���� �������. � ���������, ��� �������� ��������, ����� ��� B6, B5, ������, ������, ����� �������� �. ��� ���������� ����, ������� �12, �������������� ��������� �������� ���������, ������ ��������� �������, ������� ������ ����, �������� ���� ��� ��� ����������� �������� ����� ��� ����������� ������� �������� ������ ���������.
��������� ��������, �������� ������ ��12, ����� ��������� ����� ��������������� �������� � ����������� ������ ������ ��������������� ����������� ����� ����� (��� ������ ������������ ������� ����� ����� ����� ���� ���������[24]). ��������, �������� ������� �, �������� ����� ��� �������� �������, ��� ���������� ����� �������� � ��������� ������������. ��������� � ���������, ������ ���������� ������������� ��������, ������ ������ ���������� �, � ���������, ��������� ���������� �������� ���������� (�����������) ��������, ������� �������� ������� � ����������1.
����, ����������� ����������� ������ ��������� ���������� ����, ������ ��������. ���������� ���������������� �������, ���������� ������ ����� �������, ������ ����� ��������� ������� ����, �������� ������������ ���� ������� �99% �����, ���� ����������� ����� ����� ����������.
�������� ������ ������ �������������� ������� ��� ������� �1940-� ����, �� ��� ��� ������������ ��������� ������ ������������. ����� 35% �������� �50% ����������� ��������� ��������� ���������� �������, ������ ���� ����� ��������� � �������������� ������ ���������� �700���������� ������, �� ����� ���������� ����� �30����������� ��������.
������ �� �� ���������� ������ ���������� ��������������� ��������, ������ ��� ��� �����?
 ������� ��� ����������� ������ ������� ��������� �������������� ����������� ��������, ���������� ������, ����������� ������� ������ ������ ����������� �������� ��� ���������� � ��������� ������� ���������� ���������������, �������� ����� (��-�� �������� ���������) ��� ������ (������� �������� D). ����� ���� ��������� ��������� ������������, ������� ��������� ��������� �������������, ������, ����������, ����������� �������, ������������ ����� ��� ���������.
�������� ���� ����, ��� ��� ������ ������, ��-��������, �������� ��� ������ ���������-���������� �����������, ���������� ���������� ������ �������� ����� ������ (�� ������ ������) �� ����������, �������� �������.  1990-� ���� �������� ���� ��������� ��������� ���������� ������������������ ��������, ������� ��������: ����� ��������������� �������, � ��������� �������� �, ������� ���� ��������-���������� �����������2�(� ����������� �������� ��������������� ����������� ������ ������������). ������� ������ ���������� ������������� ��� ��������������� ��������-������������ �����, ���� ��������� ������� �������������.
��! ���������� ������� �������� ���!
 �������� ������� ����������� XXI����� ��������� ��������� �������, ������� �������������� ������������ � ��������� ��������� ���� �������������� ������� ����������������� ������������� ��� ������ ������� ����������-���������������: ���������, ������� � ����������. ������� �������� �������� � ��������� ��������� ������ �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½î — ����� ����, ��������, ����������� ��� ��������, ����������� ����������� ������ �������� ����� ��������� ���������-���������� ��������3. ���� ���� ������ � ��������������� ���������� �������� ������. ���������� �������������� ������������������ ������������ ����� ����� �������������� � ����������� ��-�� �������� �� ������������: ����, ����������� ������� �, ���� ������, ������������, ��������, ������ �������� ����� ��� ������ ������.
������� ���� ��������� ������ �������� ������� ���������������, ���������� ������� �������� ����� ����. ������ �������� ����� ���������� ����� 27������������� ������������ ����� �������� ������� ����������������� ������������ ������������� ���������������, ����������� ï¿½î «ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ���������, ������� ����������, ������� � ������������4. ���������� ���������� �������� ���� ��������� ����������� ������ ��������� ������ �������������. ����-�������, ������� � ������� ���� �������� � ����������� ��������� ����. ������ �������������, �������� ������� ��������� �, ������ ������� � ���������������� � ���������� ����� ���������� � ������������ ���������� ��� ���������� ������ ��������� ����������� ��������5.
������� ������� ����, ���������� �����-3�����������, ������ ������������� ��� ������� �� �����������, ��������� ������������ ������������ �������, ������ �����, ������ ��� �������� ���������. �������� ���������� ���������� �������� ��������� �������������, ��� �������, ���� ���� ������������� �������� ��������� �������, ���������� ������������ ������ �� ����������� �����������, IQ ��� ���������� �������������� ������. ���������� ������������ ��������� 12������ ��������� ������ �������� ����� ����� �� �����������, ��� ��� ������� ����� ������� ������� ���� ��������-���������� �����������6. ��� ������ ��������, ������ ������ ������ �����-3 �������-6 ���������������, ������� ����� ������� ������������, ����������� � ���������� �������, ����������, ��� ����� ��� �� ������ ���� ���������� ������������� ���������� ���������, ������� ����������� ��� ��� ��������.
������� Ñ ï¿½ ����� ����� ������������ ������� �������� �������. ��� ��������� �������� ����������� �������� ������� �������� ���� ���������� �����������. ������, �������� ���������� �������������, �������� �������� �� ������������ �������, �������������� ����� �����������. ��������� ������������ ������������������, ���, ��� �������� �������, ������� � ��������� �������� �������� ��������, ���� ������� ��� ��� ��������� ��������� �����������, ������ ���� �������� ��������� �������� ��� ������� ��������.
������� ����� ����������� �������� ���������� ���� ������ ������� � �����������. ������� ������ ��������� ����� 50% ����������, � ������ ���������, ������� ������ ������������ ���� ���������. ������ ��������� �������� ����������, ���� �������� ������ ����� ��� ���������, ���� ���� ��������, ��� �� ����������. ������ ��� ������ ����������� ������������. ������ ��������� ��� �������� ����� �� ������������, ����� ����, ��������� ����� �� ����������� ���� ��������� ������������, ��� ���������� ����� ���������, �������� �������� �����������, ������.
��������, ������� �������� ���������� ������������� ��������, �������� ������ �������, ��� ���, ��� �������� ��������� ����� ������� �������� �������. �������� ��������� ��������� ������⠗ ������� �������� ����� �������. ����������� �������, ��� ������� ������� ��������� ����� � �������������� ���������� ������� ���� �������� ������� ����� ���. ���������� ������������ (�� ��, ��������������!) ��������� ������������, ��� ������ �������� ����������� �������� ������������� ������� ������, ���������, ����, ������ �������� ����������� ��������, ������� �������� ������ ���������� ��������� ��� ����� ��������, ����� �� �������. ������ ������ ������������ �������, ����������� �2012�����, ��������, ��� ��� ������� ������ ������ ��� ������ ��������� ����������. ���� ������������ ������� ������������� ���������� ������� ��������� ��������, � ��������� �� ����������� �������, �� ���������� ����������� ���� ������������ �������� ������� ������������� ������ �������7.
������� ������� ������������ ��� ����� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ì — ������ ������.  ���� ������ � ����������� ����� ������������� ��������� ������� �2�5��� ������� ���������. �������� ������������ ������ �������������, ��� ��������� ������� ���� ���������� ��������, ����� ��� ����������� ������������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — �������� �������� ������� ������ ����� ����� �������������� ������� ����� ��27-� ������ ������������. ���������� ������ ����������� ��� ���������� ������ ������ ������� ������ ���������� ������� ������� (�������������� ����������� ������� �������). �������� ���� ��� ����� �������� �������� ���������� �������� ��������� ������� ����� ������� ���������� ��������.
����� ������, ���� ������� �������� ��������� ������� � ����������, ��� ������� ������ ���� ��� �����? ��� ����, ��� ����� ����������, ������� ���������� ���� ������ ������ 27-� ������ ������������? ������ ������� (� ��������), ��� ��� ������ ���������, ��� ������ ������. ��������� ����������, ��������, ������ ��������� ��������������� ���� �5�10���� (������ ���, �������� ��������!). �������� �������������, ������ �������� �������������� ��������� ��������� �������� ���� ��� �������, ��� �� �������, �� ������� ����� ��������� ������� �������, �������� ����������� ���� ��������, ����� ����� �������� ������ (������, ��� ���� ������� ���� ��������)8. �������� ������ ������������ ����������������� ������������� ��������� 27������ ���������-�����������, ������� �������� ������ ������ ��2 ��5��� �� ��������� �������������� ������� �� ��������� ������, � ���������������� ���������� ���� (����� 5��� �����) ������ ������� ���� ��������� ��������� ������� � ��������� �����9. ������ ������������ ��������� ������ ������� ��� ������������ ����������� ��������, ���� ���� ��������� ������������� ����, ��� ������ �������� ��������������� ����10.
�������� �������� ������� ����������, � ��������������� ��������� ����� ����� ����� ������� ��������. ����� ���������� ���� �������� ������� �������� �������� �����, � ��������� ����������� ������ ������� �� ��������� ���� ������� ��� ��������� ��������� ������ ������11.
��������: ������ ���� ��� ��������?
������� ����� ��������� ������ �������� �������� � ������������� ��������, �������, ��� ��� ��������, �������� �������� ���������� ��������, ������ � �������������� ��� �������������� ������������� �������. �������� �����, ���������� �������� �����������, ��� ������������� �������� ����� ����� ���������� ����������� ��� ��������, ����� ����� ����� ���� ������������ �� ��������� ������ ���������. ��� ���������� ��� ����, ��� ������������� ��������� �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ����� �������� �������� ��������, ��� ����������� �����, �������������, ��������, ������ ���������, ������� ������ �������� ��������� ��������� �������������. ������������ 2012�����, �������� �������� ���� ������, �������� ������������ ������������ �������, ��� ����� �������� � ����������� ���� � ������������� ��� ��������� �������� ����� ������ ���� ���������� ������ ����������: ��� ������ ������������ �������� ������ ����� ��������� �4����� ������ �������� �����������12.
����� ���� �������� ��� � ���������� 1��������� ���� ������� � ��������� D����� ��������� � ������������ ������, ��� ����� ������ ����. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ �� ��������� ������ ������������ ��������� ���������, ��� ������� ������� ��� ������, ���� �������, ��������, ��� ����� ������ �������������� �������, ��������������������� ����� ������ ����������.
ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ���� ��� ��������� �������� ��������� �����������, � ������ ��� �� ��������� ������������� ��������� � ��������� ���������� �����������. ��� ������ �������� ��������, ��� ����������� ���������� ������� ����, ������� ������ ������ ��������� ������ ����� ����� ������� �������� ��������� �������, �������� ����-ï¿½ï¿½ï¿½è — ���� ������ �������.
� ���������� �������� ������ ����� �1980-� ����� ������ ������������� �������� ����������� ������, ��� ����� ���������� ��� ��������� ����������� �������� ���������. ����� �������� ������� ������ ����� ������, �������� ��������� ��������� ������� �������, �������� �������. ���� ����� ���� ���������, ��������� ������ ���������� ������, �������� ����������� �������, ������� ����������� �������. ������ ������� ������������� ���� ��������-���������� �������� � ��������� �����������, ������� ��� ��� ��� � ��������� ��������13.
���� ������ ����� ��� �������� ��������� ������, ��� ������� ����� ���� ������������� �������, � ������������ ����� ���������� � ���������, �������������� ��� �� ���������������� �����, �������� �� ������������� ����� � ���������� ������������ ������ ������� ������� ��� �������� �������������� ���������. �������� �����, ���� ������������ ����, ����� ����, ������� ���������� ���� �������, ������ ��� ������ ������� ������ �������� ����, ��� ����� ������ ������ ������� �������. ��� ������ �� ��������� ������� �������� ������������.
Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½, ������ ����������������� ���������� � ������������ ��������, ��������� ���������� ������� ��������� D����� ��������� �������� ��������, ������� ������� �������, ��������� ������������ ������ ��� ������� ��������� ������� �����14. ������� D�� ������� �������� ��������� ��������, ������ ��� �������� ��� ��������������� ������ � ��������� ������ �� ������� ������� ������: ������ �����, ������, ��������� ���������� � ���������� �������. ���� ������� �������������� ������������ ������ ��������� ���������� ������ �������� D�� ���������� ������ ����� ������� ������� �����������, ������� ������� ������, ���, ������������ � ���������� �������, ������ ��������� � ��������������� ������. ������ ��� ����������� ��� ���� ������������� �������, ���� ��, ���������, ����������� ��������� �����, �������� ��������� ����.
������������ ����� ��������� ���������� �������� D������ ������� ����, ��� ����� ����� �������� ��� ���������. ��� � ����������, ��� ��� ����������� ��������� ������ ��������� ���������, ��� ����� ��� ������� ������ ��������.
��������� ����, �����������
���� ��������� ���������� � ��������� �������� D, ������� ����� 10�15������ ����� �������� ����������, ���������� ��� ���� �����, ������ ���� ������ ����. ������� ����� �������� ��� ����� ���������, ����������� ����������� ���������� �������. ��� ���� ������ �������������� ������ ���������� �����, ������� ������ ����������� ����������������� ����� �������� ������ � ������������� ������ ��������. ��� ���� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ���������� �������������� ������������������ ������������, ����������� ��������. ������ ����� �������������� ������ �����������, ��� ��������� ���� ������� ������� ��������. �� ���������� ������, ���, �������� ����� �������������, ���������� ����� ������������� ����� ���� �50%-��� ������ ����� ��������. ����� �������, �������� ���������� �������� ��������� �������� ���������� �������15. ���� ���� ������������ �������� ���� ���������, ���� ������� �������� ����� ï¿½ï¿½ï¿½è — ������� ��� �������, ��� ������� �������. ������� ���� ������� ������� ���������� ��� ���� � ���������, ������ ��������16. �������� �����, ����������� ������������ �������� ��������� � ��������� ����� ����� �������� ��������� �����. ������ (����� ��������!) ��� ��� ���������� ������� �������� D�� ���������� ������ ����������� � ��������� � ��������� ���� ��������17.
�� ������������ ������ ����� �������� � ���������� ������ ����, ����� ������ ����������� ������ ����� ��� �������� ����������, ���, ������� ��, ������ ����������������. �����-�� ����� ���������� ���������� ����������������� ����������� ��������� ������-���������, �������� ������� �������� D���� �������. � �� ��������� ������� ������� �������� ����� ���� ������, ������� ��������� ���������� �������, ����, ������� ������ �������, ���� � ����������� ������ �������������� ������������, ��� ���������� �� ����������������, ���������� � ������������� �������18. ��� ����� ������ �����, ����� ���������� ����� 50�������������� ��������� 95������ ���������, ����������� ������� �������� D, �������� ������������ ������������� ����, ��� ��� ������������� ������� ���� ������ ��� ���������19. �������������, ������: �������� ��������� �������������, ������� ���� �������� D�� ���� ������������ �������� �������� ��������� �����20.
 ���� ������� ���������� ������� �������� D, c����������� ������������ ��������, �������� ���������� �����������, ������� �������� ������ ������������� ������� ��� �������������� �������, ������������ �������� �������, ������� ����� ����� ��������������� ��� ��������.
����� ����� ���� ��������� ������������ ��������� 100������ ������, �������� �������� ��������c��� ���������� ������������ ��������D ��� ������ ������������ ������, ���������� ��� �������������� �������������. ���������, ���, �������� �� ������������� �������, ������������ ������� ���������� �������� ������� ������ � �������������� ���� ��� ����������21, ���������� ����, �������������� ������� D, ���� �������� ������� ����������, �������� ������22.
���� ��������� ������ ���������� ����� ������ ���������� ������, ����������������� ������� ���������� �������, �� ����������� ��������� �������������. ��������, ���������� ����� ���������� ��� ���� ��������� (������� � �����������), �������� ������������ �������������, ������������� ��� ��������� ������� ���������� ����������� ������� �����23. ���������� ������� � ����������� ����� ���������� ������� ��������, ����� �� ��������� �����.
���� ���� �������� �������������� � ������������ ���������� ��������� ����� ������� ��������� ����: ����, ������, �������� ��� ����������� ����������� ����, ���� � ���������� ����������� ������� ��������. ������ �������, ���, ��������, ��������������, ��������� ������������� ����������� ���������� �������� ��������� ����� � ������������� ����� ��������� ������ ��� ��������� ������ � ����������� ���� �������� ���. ����, ��������, ��������� �������� ������ ���������, ������� ����������� �����, ��� ������������� ��������, � ������������� �������.
��� ����� ���� �������� � �������������� ����� �������� �������� � ����������, �������� � ���������. ������������ ������� �������� ������� �������� �12��� ��������� ����������, ���������, ���� ����������� � ������������ ������ ���������24. ��������� �������� �������� ������������� ��������� � ���������� ��� ���������� ����� ����������� �������������� �����������.
��� �������, ��� ������ ������: ���� ���� ����������� �������������� �����������, ��������� � ��������� ���������, ��� �������� �������-������ ����������� �����, �������� ���� ��� ���������, �, ��������, ����� ��������� ����, ������ ��������. �������� �������� ���������� ������� �������� ��� ������. ����� � ����������� ���������� � ��������� ������������ �������������� ������������ ���������, ���� ������� ������� �������� ������ � ������������� ��������. ����������� ��������������, ������������ �������� ���� ���������� ����������, ������� ������� ��� �������, ��������� ������������ ���������� ������ ����� ������������� � ���������. ������������ ������� ���, ����� ���, ����� ���� �������� ����������� �����, �������, ��� ����������� �� ������������, �������� ����������� ����������� ���������. ��������� �� ���������� ���� ������ �������� ��������� ���������.
17
��������: ����� ��������� �����������
����������� ������ �������� ����������� �� ����������� ���������, ������� ��. ��� �� ����������� �����, ���� ���� ������� ������. ����������� ����� ����� �� ���������� �������� ��������� ���, ���������� ���������� �����, ������ �� ����������� ��������� ������ � ��������� �������.
����� ��������� ��������� �������, ������, �������� ����������� �1928����� ������ ��������� ����, �������������� ����������������� ���������� ��������, �� ��������� �����, ��� ����������� �������� �������� ������, ��� ����������. ������ ���� ��� ������� �������� ��� ����������.
������� ���� ������� ��� � ������� �������� ������� ������ ��������. ��� ������� ��� ������� ������ ����� ������ ����, ������� ���������� ������������ ����������� ��������� ������������� ���������� ��������� ����������� �� ��������� ����� ��������� � ������������� �������������, ������ ���������������� ��������� �������. ���������� ��� ��� �����, ��� ������ ���� �������� ���� ����� ��������� � �������������� ����� ��������, ������� ����� ��������� ������� ����� ������� �����. �������, ����� ��������� ����������, ��� �������� ������� ������ � ������������ ������������ ������������ ����. ����� ���� ������ ������ ���������� ���������� ������� ������.
����������� ����� ������������� �����, ��� ������ �������� ������ �� ����������� ������������� ��������. ����� ����� ����� ���������, ��� ��������� ������������ ��� ������������ �������� �������� �����.
��������� ����� �����, ������� � �����������, ��26����, ��� ����� �������� ����� � ������������ ��������. ��� ������������� �������� ������-��������� ����� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ���� �����, ���� ��� ����������� ��������. ������� ������� ��������, ���������, ��� ���� ������ ��������, ��� ����� ���� �����������. Ó ï¿½ï¿½ï¿½ ���������� ���� ���� �������� 60���, �� ����� ����� ���� ������, �������� ��� ������� ����� 12��� ���������. ���� ������ ������������ ��� ��� ������ ���������� ���������� ����������, ��� ��� ��������, ���� ����� ����� ���� ����, ���� ������������ ������ ��� ������ �������� ������-����. ����� ����� ������ ��������� ������� 5:2, ��� ��������� ���� ����, ���� ��� ��������� ���� ���������� ���������� ����.
�� ��������� ��� ���� ������. ����� �� �����������, ��� ������������ ��������, ����� ����� ���������� ���������� �������� � ��������� ����������-�������������� ���������. ������� ��������� �� ���������� �������� ������ ��� ������, ����� ��� ���� ����� 58����, ��������� ������ ���������� ��-�������: ����� ���� ���� ��������� � ��������� ���� ����� ���������, ����� ��������� ������� ���������. ��� ������� ����������, ������ ��� ���� �������� ��� ����� ������.
��� ������� � ���������, ���� ������ ������� �� ���������� ��� �, ���� ����� ���������, ���-���� ���������� ������� ���������.  ����� ������� ��� ���� ����������� ����������, ��� ������ ��������� ������� ���������, �������� �������� ����������� ������ ���������� � �����������, ������� ������ ����� ������ ������������.  �������� ������� ��� ����� ��������� �������������� �������� �������� ������, ��������� ��� ������� ���������, ��� ��������� ��������� ����������� �������� ���� ���. ������ ����� ����� ���� �������� ���������� ������ ������������ ����������� ������ �������, ����������� ������ ������� �������� �������� ����������� �������� � ���������������. ��� ��������� ����� ��������, ������ ��������� ������ ����������� ������ �����, ������, � �����������, ���� �������� �������.
� ��������� ��������, ����� ������� ������ ������� � ���������, �������� ����� ����, ��� ��� ������ ������, �� ���������� �������� ���������� ������������ ���� �������� �����. Ó ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ���� ������ �������, ��� ��������, ���������, ��� �������� ���� ������������ ���������, ��� ���� ������� ���������������� �������������� ���������. ���� ���� ����� �������, ��� ����� �� ��������� ������� ��������� ���� ���������� ����������, ������ ������, ��� ����� ������� ��������, ����� ������������ �������� ������� ��������. ��� ������ ���� ������ ������ ������������� ��������, ��-�� ���� ����������� �������� ��������� �����������. ������� ���� ���������� ������ �� ���������.
�����������, ����� ������������, ��� ����� �������� ����� �������� ����� ���������, �������� �� ������������ �����, ����� �����������. Ó ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½, ��������, ��������� ���������� ������, ������ ����������� �������� ����������, �������������� ��������, ������ ��������� ���������� ������� ������������, �������� ������ �� �������������� ������� ��������. ��� �������� ���� �������� ������� �, ��������, ���� ����� �������� ����� ê «ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ����. ����� ����� ���������� ���� ����, ���� �������� ������������ �������, ���� ������� ���������� ������ �������� � ������������� �����, ��� ������������������� � ��������� ������������ ������ ���� ��������� ������������, ��� ���� ����������� � ���������� �������� ����������.
��� ������� ���� ��, �� ������������ ��� �������� �����. È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ �������� ��� ������ ������ ��������, ������ ���������� �������� ��-�������, �������� �������� ������ ������ �����. �� ����������� �� ���������� � ����������, ��� ��� ���������� �������� ����� ��������. ������������, ��� �������� ���� ���� ���������� ��������, ����� ������, �� ��������� ���� �������. ��������, ����������� ��������� ����������� ���������������� ��������, ������� ����� ������� ���������� ����.
���� �����������, ��� ��������
������ ���� �������� ����� ����������� ����� 250���������� ������ ������������, �, �������� �������� �������������, � ��������������, �������� �� �������������� � ���������� �� ������������� ������ ��������, ������������ ������������ ��� �������������. ��� �1999����� ������ ����� �������� ������������� � ������������� ���� ��������� ����������� ��� ������ ������������ ��������� ������������. �� �������������� ������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — ������� ���� ��� ����� ������ ����. Ê 2011����� ������� ������������ ������������ ������� ��40%, � �������������������� ���� ����� �������� ���������� �������� ��� �������� ���������, ������������ �������� ��� ��������, ���� ��� ������������ ��������� ���������� ��������, ��������� ����������� �� ���������. �������� ������� ���� ���������� ��� ����������������, �������� ����������� 97% ����� ���������, ����������������, ����� ������� �� ���������� ��������� ��������.
� ��������� 30���� ����������� ��� ������ ����, �������� ���� ������ �� ������������ ������������, ������������ ��� ����. ��� ���� 40% ���������� ��������� ������������ �������� ��� ���������� ��������1. ��������������� ������������� ����������� ������ �������. ������ ����� �� ��������� �������� ������� ��������������� ����������������� ��������� ���������������, �������� ������� ������ ��������� ������, ��� ����. ����� ����� ������� ������������ ��������� ����� ������ �������, ������� ��������� ��������������� � ����������, �������� ������ ����� ����������2.
���� ������� �������, ��� ����������� ������������� ��������, ����������� ������ ������� � ����������� ������ ������������. Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½, ������ ���������� ��� ���������� ��� ��������� ��������� �������� �������� ����� �������. ��������, ��� ������� ����������, ������ ���������� �������.
������� ��������� È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½
 ������ ��� ����������� ������������ �����, ����� ��� ���� �������. ��� ���� �� ����������� ������ �������, ������ ��� ���� �������� ��������� �� ���������� ���������� ��� ������� ��� ������������ � �������������. �� ������ ��������� �������� �������� ��� ��������.
��� �������� �����, ��� �����, ���� ���� ��������� �������, ������ �����. ����� ������� ��������, ���� �������� ���� ������������� ��������� �������� ������� �����. �� ��������� ���� ���������� ����� ����������, �����������, �������� ������ ���������������� ����� ������. � ��������� ������� ���� ���� ��� ������, ������� ���� ������ �������� � ��������� ���������� ������ ������� ��������, ��� ��� ������� ���� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ������� ������������ �������������, ����������� �������� �������� ��������. ��� �������� ������� ���� ��� �������� (���������� ���� ����� ������������) ������ ������, ������� ������ ���������� ���� ������� �������� ������ ����.
������ ����� ������ ������ �������� ���� ������ ���������, �� ��������� ������� ������. ���� ��������� �����������, ������ ��� �����: ��� ����������� �������� ������ �������� ������������, ������ ������ �� ��������� ����� ����� �������, �� ����� ������������ �����. ���� ������ ������� ������, ��� ������� ������ ������� ���� ���������, ��� ������������ ������������� ������� ��Clostridium difficile. �������� ��������������� ������������������ ����� ����� ���������� �������������� ��������� �������� ���������. ����� ������ �������� ������ ����������, ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ë — �������������� ��������� ��� ������, ��������� Clostridium difficile. �������� ��� ��� ������ ������� �������� ��������� ����������� ����, �� � ��������� ���� ���������. ������ �������� ������� ���� ���� �����������.
������ ��� ��������� ��������� ����������������,�� ������������ ���� �����,�� ���������� �������� ����� ������, ���� ������� ���� �������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������ ������� ������� ������ �����, ������ ��� ������� ������ ������, ������ ������ ��������� ��� ��� ���. ��������� ����� ��� ��������� ����� �����. ����� ��� �����������, �������� �������, �� ��������� ����������, ������� ����� �������� � ���������� ������� ����� � ����������� ��������. ��� ������ ������, ��� ������ ������ ������� �� � ���������, � ���������, ���� ���� ��� ����������, ������� ���� �������� ��������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������� ����, ������� ���� �����. �������, ��������� ������-�� ����, ���� ���������, �� ��� � ��������, ������ ����� ������ �������! ���� ������� �����, ����� ���� ����� �������� �����������!�
������ ��� �����. ����� �������� ����� ������� ������ ������ ����� ���������, ������ ��� ������� ��������� ��������� �������� ��-�� ������������, ��� �������� ������� ��������� �������� ������ ������ �� �����������. ��� ����� ����������, ����� ��������� ���� ������������ �������� ������������ ������������� ����� �������� ���������, �������� ������������ ����� ����������� ��������� ����������. ��� ����� � �����������, ��������������� �, ��������� �����, ������� ���������� ������������, ��� �����������, ���� �������� Clostridium difficile. �������� ��������� ������, ������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ���� �������� ����� ������� ������ ������������. ���� ���� � ��������� �� ������������� ������������� ��-�� ���������� ������������� ��������� ��������, �������� ��������������, ������� ��������� ������ �������� �������, ������ �����������. ��� ������� �������� �������� � ���������� � ��������� ������������� �������3.
����� �������� ����������� �������� ������ ������������ �������� ������� ��������, ������� ������� �������� ���������� ��������, �� ������� ��� ���������� ���� ���� ��������������. ������� ������ �������� ������������� Clostridium difficile, ������ ������ ��������������� � ������������, ����������� ��� ����. ��������, ��������� ������� � ����������� ������ ������� ������������ ����������� ������������� ���� ������������� �������.
�������� � ���������� �������� È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½  �������
������� ��������, ��� ������ ��� ���� ����� ����� ������ �������� ��� ������������ ��������� ������ �������� ��������, ������ ������� ������� ����, ����� ������������ ���� ��������. � ���������, ����� ����� �������� ���� ������� ����� ��������, �� ����������� � ���������� ��������.
��������� ���������� ����������� �������� ������ �������� ������������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ������� ��������. ��� ��������� �������� ��� ����� ��������� �������� ������� ����� ������� ����������� ������ ����������� �������� ������� ��������, �������� �������������. ��� �������� ��� ����, ����� ������� 1�3%-��� ���� ����������������� ��������, ��� ���� ��������� ��������� �������� ����� ��������, ������ ��������� ������ ������ ��������� ���� ����� ���������� ������������4.
���, �������� ����������� �������� ������� ��� ������������ ���������. ������� �������� ������� ������ ����� ��� ������, ����� ����������, ��� ����� ��������� ��������� ���������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������� ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ���������� 30-��������� �������� ����� �1,8���. ������� ��� ����������� ������ �����, ���� ������ �������. ���� ������������� ���������, ����� ����� ����������� ������� ����� �������� ���� ���, �������� ���� � ��������� �������� ����� ����������, ������, ��� ���������� ��� ��� ���� �������, �������� ����� ��� ����� ������� ����� ����, ����� ������ ��� �����. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ��� ��� ������� ��������� �������, ��� ������� �������.
��������� �������� ��� �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ��� ����, ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — ������ ������.
Ñ 2000����� ������ ������� ������ ������� ��������� ������� ������, �������� �������� ����� ��������. ��������, ������� ��� ���������� 38% (������ 2010�����), �� ������ ������� ��50%.  ����� ����� �������� � ������������ ��������� ������� �������� ������� ������� ����, ��� �������������� ��������� ���������� �23%. ������� ������ ������ ��������� ������� ������� (�, ��������, ������ ��������� �������, ��� �������� ������ ���������� �1980-� �����) ����������� � ����������� ��� 14% �� ��������� ��������������� ������ ������� �������� ������. ��������, ��� ����� �������� ������� ����������.
 ��� �1968����� ������ ������ ����� ���������� ���� ��������� ���������, ��������� ����������� ������� ������� ������: �������� ���������� ����� 1,3��������� ��������� �������5. �� � ����������� ��������� ������ ����� ��������� 10����, �� ��������� 7% � ��������� ������� ��50% ����-����� �60% �������-����6. ���� ����� �������� ������ ��������, �������� ���� ���������� ����� ���� �����, ������ �������� �� ��������� ����� ���������, ������� ������� ������ ���������,�� ��������, ��������� (40%) �������� (37%). ��� ��������� ��������� ���� ����� ���� ��������� ������ ������� ������. ��� ����������� ����� ���������� ��� ������ ��������� �������7. ����� ������� ������������ ��������������, ����������� � ����������� ���������, ������, ��������, ������� ���� ����� ������ �����, ������� ������ ������ ����������� ������� ����
������� ������������
� �������������� ����� ��� ��� ���� �������, ���� ������ ���� ������ ���������. ������� �������� ���������, ��� ��� ������� ����� ��������. ����� ���������� �������� �������� ���� ������, ��� ��37-������� ������������ ��������� �������� �������. È ï¿½ï¿½ï¿½ ���� ������. ����� ������ �����, ������ ����, �� ��������� ������ ��� ������� ���������. ������������ ���� ����� ������, ����� ��������� � ������������� ��� � ���������� ������ ������. �� ������� ���������� �� ���������, �������� ���� ������ ������ �������� ������������ ���������.
����� ��������� � �����������, ����� ���������, ��� ���� ��� �������� ��������, ������� ��������� ����� ����� ���, ��� ���������. ����� �������� ����� ����� ��������� ���� ��� ������� ��� ����� ������ ��� ��������� �������. ��� ���� ������, ��� ������� ��������, ���� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½î — ��� ������ ������ 2���. È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ �������� ���� ���������.
����� ������� ���������, ���� �������� ������ �������� �������� ���. ������� ���� ��������� ����� ������ ��������� �����, �������� ����������. ���� ��������� ��� ���� ������� ����, ��� �����. ����� ���� ������� �������� ������������� ����� ������ ������������ ����� �������� ������, ������� �������� ����, ������ ��-�������� �������� �������-��������, ���� ���� �������, ������ ������� ��������. Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ����� ����� ��� ����������, ���������� �������, ������� ��� ����� ������ ��������� ������ �������. ����� ��������� ��� ������ ������� ���������, ������� ����� �� �����������.
 �������� ����� �� ���������� ��������� ����� �������� ������ ��-�� ��������� ��������������� �������. ������ ������ ������� ��� ������� ���, ������ ��������� ��������� ��������� ��������, ���� � ��������� ������������� �������. ����� ������������ ��������� ��� ���������. ���� ���������� ������������ �������, ������� �������� ���������� ���� ������� �� ���������. ����� ����������� � ����������� ���� ������� � �������������� ���������, � ������������⠗ ���� �������� ���� ������������� ������� ��������� ���������� ����.
�������� ���������� � ���������, ��� �� ���� �������������, ����������� �������� �����. �� ��������� ���������� ���������� ��������� �������� � �� ���������� �����, ������� �������� ����������� ����������. ���� �������, ��� �������� ���������� � ����������� ��������� �� ���������, ������� ������� ������ ����� ���������������, ��� � ������������ ��������� ��� ������, �� ��������� � ����������� ����������. ��������, ��������� ��� ������ �������� �������, �������� ����� ������ ����������� �������� ����������, ��� ��������� ������������ �����, ������ ������� �������� ��������. ��������, ��-�� ��������� ����������� ������� � ������������ �����, ������� ����� ����� ����� ��������� �����������.
���������� ������ ������. �������� ��������� ����������������� ��������, ������� ��������� �������� ����� ������ ������ ��������. ������� ����� ��������� ����� �������, ���������� ����, ��� ��� ��������� ������ ������ ����������� ������, ������� �������� ���������, ���� ������. ��������� ���������, ������� �� �������, ��������� ������� ����� ������������� �������� �� ����������� �����. ��� ������ �������, ������� ���� ��������� �������������, �� ������������� ���������. ��� ��� ��� ������, ��� ����� �������� ������, ��� ��� �������� ���������� ��������� �������, ������� �������� ���������� ������������� ����� ����, �� ��������� ��������� ����� �� ���������� �����.
��� ���������� ����� ��������� �������� ������� �������� ������� ���������� ������, ������� ������� ���������, ������������ ������ � ���������, ������ �����. ��� ���������� ������� ������������ ���������� ��������� �������� ��� �������� ������ ��� ����, �����, ��� ��� ����������, ����������� ��������� ������� � ������������ �������� �������������� ��������������� ��������� ������. ��� ��������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ���� � ����������� ��������, ������ � ����������� ��� ���������� �������� �������, ������� �������� ��������������� �����. � ���������, ����������� ���������� ������������ ������� ���������� ������� ������������, �������� ��������� ������������, ���� ������ ��������� ����� ��������� ������� �������. ����, ��������� ��� ������ �������� �������, ������� ������ ������, ��� ����������� �������� ��������� �������� ������, ��� ������������� ��������.
������������ ������� ������������ �������, ������������ ������� 24����� ��������� ���������� ���������, ��������� ��� ������ �������� �������. ����� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — ���������� �������� ����������� ��������, ����� ��� ������������, ������� ���������� ������� ���������, �������� �������������� (������������� ����������� ������ ������ ��������) � ����������������8. ������ ������, ��� ����� ��� �������� ��������� �������� ���� ����, ��������� ��� ������ �������� �������, �������� ������� ����� ���� �������� �� ����������� ��� � ������������ ��� ������ ������ (���� ��� ������� ����� ������ �������� ���� �� ��������� �������).
����, ������� ��������� ����� ���������� ��������� �������� ����������, ������� �� ��������� ��� ������� ���� ���, ��� ������� �������. ����� ����, �������� �����, ��������� ����� �������� �������, �������� ������� ����������������� � ����������� ����������� ��������� ���������� ����� ����������� � �������������� ���� ����� ������ ��������� ������9.
Ó ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������ ��������
������� ����� ���, ��� ��������, ��������� ����� �������� �������, ��� ������������ �������� ����������� ����� ����� ���������� �������� �������, ��� �������� ���� ����������� �������� �����������, �������� ���������� ����������� � ������������� �������, �������� �������10. ����� ������ �������������� ������������������ ������������� (��������������, � �� �����������������) ��������� �������� 20%-��� ����� ������� ������� �������� ������ ������ �����11. ���� ���� ���� �������� ���������, ����������� ����� ������������� �7����. � ����������� ������������ ������� ����������� ���� ��� �������� � ������������� ���������, ��� ������� ����������� ������������ ��������� ������������� �����������.
����, ��� ������������� ������������ (����������� �������� ������������� ����� ������������), ��� ������ �������� ���� ������ �������� ������ ������ ������ �������, ����������� ������� �������������� ��� ��������, �������� ������ ������� ��������.
��������� �������� ������� ����������. ����� ���� ������������?
��� ���� ��������� American Gut, ����� ����������� ������������ �������, ���������� ��� ������ �������� �������, ��������� ����� ���������� ���� ���-��� �������� ������ ��������. ���� ������ ����� �������� ��� �������� �������, ������ ��, ���������� ��� ��� ����������� ���������� ��� ���������� ��������� ������������ �����? ������ ��������, ������ ���, ��� �� ������������� ������������ �������� ������� ��� �������� ������. ������ ��� ������ ������, ��� ����� �������� ������� ������� ������ ��������� ���������. ����� ����� �������� ������ �������� �������, ��� ���������� ����� �������� ������, ��� ������ ��������, ������� ������� ��, ��� �������� ��������. ����� ��� ���� ������� ������ ���� ��������� ������ ������������ ����������.  ����� �������� ������ ���������� ���������, �� �������� ���� �������� �� �����������, � �� ������������ ��������� ���� ������ ����, ��� ������� ������������ �����������,�� ������� ���������������� ���������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½, ��� ����� ������������� ��������� ��� ������������ ����������� � ��������� ������� �������� ������. ��� ������ ��������-����� ����� ������� ����� ���������� ������������ �� ����������� �����������, ��� ������ ���������� ���� �������, �������-���� ����� ������, ��������� �������� �������. ��������� ��� ���� ����� ����������� ��������� ���������� �����, ����� ����������, ���������� ��������������� �� ��������� ��������� ��������.
������� ������ �������� ������� �������� �������� ���������� ��������� �������� �������� � ���������� ����������� ��� ������ �������� �����, �� ���������, ���������� ������� ��������� �����, ������� ���� ��� ������� ������������. ������� ������� ������������� ������� � ��������� ���� ��������� ����� ��������� ������������� ������������� ���������� ������, ��� �������� �������� ������� ����� ����� ��� �� ��������� �������� �������. ��� ������ ������� ���������� ������, ��� ������ ������� ������������ ������� ��� ���� ����� ������ ����������� (�������� ������ �� ����������� �����, �������� ������ ������). ��� ���� ������ ������ ��������� �������������� ��������� ��������� ����������, ����� ����� ��� �� �������������� �������.
�������� ����� ���������������� �������� �������� ����������� ���������� ���� ������� ���� ��������� ��� ������ ������������. ����� �������������������� ������������ ������� ��������� �������� ��������, ������ ������ 17������� ������������, �, ��� � ��������������, ��������� ����� ��� ������ �������������. �������, ������ ��������� ��������� �������� ������� ������ ���������, ���, ������ ���������� ���������� ������� ���������, ����� ������ ���������� �������� �������.
���������, ���������� � ������������� �������, ����� ��������, ��� ����������� �������� ������������ �������� �������, ��� ����������� ����� ����� ��������� � ��������������. �������� ������ ������ ��������� ���������� ������� ������������� ������ �������, ��� ����� ������� �������������� ����� ����� �� ������������� ����, ������ ��� ������� ������ ��������� � ��������� ������ ����12. ������ ��� ���� ������� ������ ������ ������� ����������� ������ ������� ����� �������� �������� ���������� ������� ������� �������, ��������� ���������������� ������� ������ ����������� ��������, ������ ���� ������ ������ ����� ���������������� ���������� ���.
����������� È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½
����� ������� ����������� �����-ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ����� �������� ������� ������������� � �������������� ��������� ��� ������������, ��� ������ ������������ ������� ������ � ��������� ��� ������� �� �����������. ������� ��������� ��� ����������� �� ����������� ��������� ������-������� �2009�����, ��� ������ ���� � ���������� �������� �����. � ���������� ������� ����� ����� ���������� ����� �������� ��������13.
��� ������� �����, ����� ������� ������ ����� ������������������ ������������ ����, ��� ���������� ������������������ �������� ��21���� ������� ������ �������. ���������� ���� �������� ������������ ����� ������� ����, ��������������� ��������� ���������. ������� �����, ��� ��������� ��� ����� �����14! ����� �������� ���������� (����� 10% ������� ��������) �1985����� �������-������, �����������, ����� �������� (����� 25%), ����� ��������� ��������������� ����.  1989����� ���������� �������� �� ������ ����� �� ���������� ���� 14%. Ê 2010����� ��� ������ ���������� ��20% ���� ������ �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — ��������. ����� ������� ���������� ����������� ������ ������, ����� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — ���������. �� ����������� ���� ��������� �������� ����� ����� (34%) ��������� ��������� ���.
��������� ����� ������������ �������� �������. �������, ����� �����������.  2010����� ���� ������������ ������ ��������� ������������ ������������ ������� ������, ������ ������� �������� � ��������� ������ ������ ���� ��������� ��������� ��� ���������������� ���������. �����������, ������� �������� �������� � ������������ ������������ ������������. ����� �����, ��� ���� ����� �������� �������������, ����� ���������� � ����������. � ���������� �������� ����������� �������������� ������ ����� (�������� ��30%�������, ��� ������� ������), ������� ����� ������ ���� �������� ����������.
������ ��������� �����, ��� �������������� ������������ � ������������ ���������, �������� �������������, ������ �� ������������. ��������, ����� ��������� ����� ���, ��� �������� ����� ������������� � ������������ Facebook ��� ����������� ��������. ������, ������ ������������� ���� ������������ ����� �� � ����������. ���� �������� ������������� � ��������� �������������, ����� ����������� �������� � ���������� �������� ������� ������������.
������ ����� ����������� ��������� ������ �������� ������� ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children), ��������� ������� �������.  ������ ����� ������� ������ ��������� ������� �������� 12������ ����� ����������, ��������� ������� ������ ��������� � ����������� ������15. ���������, ��� ������������ ������������ ������� ����� ������� ����� ������� � ������������� (�� 22%) ������ ���� ������ �� ���������� ������ ����� �������� � ����������� ��� ����.  ����� ������� ������������ �������� ����� ������ ������ ������������ � ���������� ������� ������ ��������.  ������� ������������ ���������� ����� ����� ������������� ������������ ������� ������� ����� � ����������� ������� ���� ����� �����16.
�������� ����� ���������� ������������ ���� ��������� 64������ ����� ���� ������ ����������� �������� ���� �������������� ������������ ������� ������� ���������17. ����� 70% ����� �� ������������, �� ��������� ���� ���, ������ �������� ��� ����� ������������. ������ ����������, ��� ����� ������������ �������� ������� �������� ������� �������� �������� ���� �������� �������� �������� ��11%, ���� ������ �������� ������ ���������, ��� ���� ����.
��������, ����������� ������ ������� �������� ������ ������ �������, ��� �� ������ ��������� ����������. ��� ������������������� ����������, ���� � ������������ ������������ ������, ����� �� ������������ ������ ����������� ������� �������������� ���������: ��������, ����, ����������� �����������, ���������� ���-�� �� ��������� ��� ����� ������������ � ����������.
����� ������� ���� ������� ������� ��� ���� ��� ������, �������� ���� ������ �������. ����� ����������� ����������� ������������ ��������� ������� ��� ���� �����, ������ ��������� ��������� ������������ ����� ����� ������. ������ ������ ��� ����� ������������ ������ ���� ������, ������������� ���, ��� ���� ��������� ��� �������� ��� ��� �����. ����� ������������ ��� ������ �������� ������ ������ �������� ����������� ����� �������� ���� �������, ������ ����������� ����� � ��������� ��������, �� ���������� �����������18. ���������� ��������� ������� � ��������������: ������, ���������� �����������, ���������� ������������ ������ � ���������� ���� � ���������, ������ ������ ����� ������ �� ������������ �����.
�� ����������� ������ ����������, ����������� �����, ����������� ������ � ��������� 60����, ��������� �������� ������ ������������ �������� ��� ������� ������� ������-�� ������ ���������� ����, ������� �� ��������� �������� �����������, ��� � ������������ ����. � ��������� ����� 10������ ���������� ���������, ������ ����� ��� ��, ��� ������� ���������� �����������. ���, ���� ������ ������ �������� ���������. ���� ���� �������� ��� (��� ����) ������� �������� �� ������������������, ��, ��������, ��������� ������ � ���������� �������� �������. ����� �������� �������� ������� ���������� �������, ���, ���� ����������� ��� ������ �������� ������� � �� ��������� ��������� ��������� ��������, ���� �������� ����, ��������, ���� ��20%, ���, ������� ������, ������� ������� ������ ��������19.
��������-���������
����������� ������������, ������� ������������ � ��������� ��������, �������� ����� �����.  ������ ����� 70% ������������ ������������� ��� ��������� ���������, ������-���� ����������� ��������� �������� ��� ������������� ��������� �������.  ��� � ��������� ����� �������� 80% ���� ������������ ������ ������� ����������. ��� ���� �� ��������� ��������� ������������� ����� 13���� �� �2011����� �� ��������� ������� 50��� �1950-� ����20.
��� ������ ��������, ������ ����, ������ �������� ���������� �����, ��������� ��? ���, ������� ���� ����������� ����������� �������� ��������.
� ������������ ���� ������� ��1960-� ��� ������ �� ����������� ������, ����� ������������� �������� ����� �������21. �������, ����� ������� ������� ���� �������, ��� �������, ��� ���������� ���������� ����� ����� ��� ������������ �������� ����� ����� �������� ������ ����, �������, �������� ������� �� �������� ��������� ��������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ê — ��� ������������ ����������� ����������� �����������, ��� ��������� �����. ����� ����, ��� ������ �� ��������� ������� �������� ������������ ������, ��� ����� �������� ����������. ������������ ������������ ��������, ��� ������������� ��������� �������������� ��� ������ ������. ������ ��� ��� ������� �������� ��������� ����� ������, �������� �� ��������� ���� �������?
������������ ����� ������ ����� �� ���������� ����� �������� ������ �����. ������� ��� ���������, ������������� �������� ����������� ��������, ������� �������� CAFO (������� ����������� �����������) � ��������� ����� ����������� ��500������ ������ ��� ������ � ��50������ ����� �������� �����. ������� ���� ������������ ���������������� �������: ������� ������� �������� �������� 14��������, �� ����� ������� ������� ��� ��������� ��������� ������������� ���������� 545���22. ������ ������ ����������� � ������������ ���� ������ ���������� ������ � ���������� ������ ������������. �������� ����� ������ ��������� ���������, ������ ��������, ������ ��� ������������ ���������� �����, ���������� �����������, ����� ������� ������� ����������� ������ ���������������. ��-�� ����� ������������� �����, ������� ���������� �������� ������, ����������� ��� ����������, �������� ������� ������� � ���������� �������� ���������� ������������ ���������, ��� ���, ��� ��� �� �������������, ����������� �������� ��������.
���� ��������� ����������� ��������� � ������������� � ������������ �������� ���������. ������������ ��������� ��������� ��� ���������� ����������� ����� ���������� ������.  1998�����, ������� ����������� ���������� ������������, ������� ���������� �������� ������� ������������ ��������� ������������� ����������, ����� ������������� ��������� ����������� ���� ������� ������ �� ������������ �������� ������������ ����������, ������ ��� �������� ��������. ����� �2006����� ���� ��������� ��� ���������, ������� �����������, ������� �������������� ��� �������������� �����.
��� �������� ��������, ��� ������� ����� ���� ������� ���������� �����������. � ���������, ��� ������ �����: ����������� ���������� �� ������ ����������� �������� ����, ��� �������� �������� �������� � �����������23. �������� �� ��-�������� ���������� ����������� ��������� ����������� ��� ������������� �������, ���� ���������� ���� ���������, ����� ������� ������� ����. �� ��������� ���������� ������ ����������� ������������, ������ � ���������� �������� �������������� �����. �������, ��������� �������� ���� �������� �������, ������� ��������� ��� ������� �����, ��� ����������� ���� ������� ������ � ����������, ��� �����. ����� ��������� ���������� ������������ �������� ������� �� ���������� ����� �������� �������� ��������� ��������������, �������, ��������� ����� ������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ������� ��� ��������, ������ ���� ���, �����.
��������� �� ��������� ������ �� �������������� ���� ����� ����������� ������. ����� ����, ����������� ���� ����������� �������� �������� �����������, ��� ��� �������� ��������, ������ ��������� ������ ������������ ��� ���� ��������������� ��������� ������ ����, ������� ���������� ���������� (��������� �������� �������� �������� �������).
����� ����� ����� ���� ������������ ������������ �������� � ������������ ��������, ���� �������� ���������� ��� ���� ���� �������� ���������� ��� ��������. ������ � ������������� ���������� ����������� ����������� ��������� �����������, �������� ����� ������� ����������� ��������� ��� �������� ������� ������� ��� ������. ��� ���� ������� ��������� ����, ��� ������ ���� ������������ ���������. ���������, ����� 75% ������������, ������� ������������� ���� � ����������, �������� ����� ����� �����, ��� ���������� ��������� ����� ����, �������� ������, �� ��� ������ ��������� �������� �������� �������24.
������ �������� �� ������������?
����, ���� ��������� ���� �����, ��, ������ �����, ��������� ����������� ������� ��������, ������� ��������� ��� �������. ��� ���������, ���� ������ ������� ��������� ���������� ������������ �������������� �� ������. ���� ���� �� ���������� �����, ������ ����� �� � ������������. � ����������� ���� (� ������� ������� ����) ���������� ����������� ����� �������� ������������ ��� ��������� ��� �������� �������, ������� ������ ����� ��������� ���� ���������. ������ ���� ������������ ���������� ���� ������������, ������� ���������� ��������� ��������, �������� ����������������� �������� ��������� ��������� ������� ��������, ������������ � ������������.
ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ���������� ���� ���������� ����, ��� ���� ��� ����������� ����������� ��� ����������� ����������� � ������������ ��������. ������� ���������� ������������ ���������� � ����������������� ����������� ������ ����, ������ � ����������� ��������� �������25. ����������� ������������ ����������� ������, ������ � ����������� ������� ���� ��������� ������������26. ��� ���� ���������� ����� ������������ ��������, ��� ������ �������������� ������������ �����27. ��� ��� ��� ����������� ������, ��� ��������� ���� ���������, �� ��������� ��������� ����������� ������ ������. ���� ����������� ���� ��������� �����������, ��������� ����������� ���������������� ����� �������� ��������, ������� ��� �������� � ������������� �������� �������������� �������� �����28.
�������������������� ��������� � ����������������� ��������� ���������� �� ���������� ��������� ���������� ����������, ��� ����, ���������� �����, ��������� ���������. ����� ���� ��� ����������� ���������, ��������� ����������� ��������� � ����������� ������������� ������ ������������, ����� ���������? ������� ��������� ���� ������� ���?
��� �������� ����� ������� ����� ��������� ��� �����������, ���� ����������� ��������, ��� ����, ������� ������� ��� ����� ��� �������� ���� ����� ������ ���� ��������� ������������������ ���� ������������, �������� ����� ������ ���� �����, ��� ������� ����, ��� ���������� ���������29. ���������� �������� ���������� ����������� ����������: Bacteroidetes �Prevotella ����� ������, ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ë — ������. ����� ����� ����������� ������ �����������, ��������� ������ ������� ��������� ����� ������� ��������, ���� ��� ������������ ���������� ���������. �� ������������, ���� �� ����������� �������, ����, ������ ���������� �����������, ���� ������� ����� ���������� �������. ���������� ����������� ��� �������������, ���� ����������� ���������� � ������������ ������, ��� �������� �������� ������� ������. ����������� �������� ����� ����������, ��� ����������� ������ ��������� �������� �������. ��������� � ���������� �������� ������� ���� ����������� ��������, �����, �������������� �������� ������� ��������� ��������� ��������� ���������, �����������.
����� ��������, ��� ���������� �������� �� ��������� �������� ����������, ����� ������� ������� ���������� ����������� �������� ��� �������, ����������������� ������ ���������� ������� �� ��������� �����, ���������� �����������, ���������� �����. ������� ����������� �������� �������� �����, ��� ����������� ��������: ��������� ���� ��������� �������� �����, � �� �����������. �������, ���������� �������� ������� ��� ������ ���� ������������, ������ ������� ����������� ���������� ������������ �������� ���������, ��������� � ���������, ����� ��� ������ � �������������������� ������, ���������� ��������� ������,�� PYY, ������� �������������� ����� ��������� �������� �������, ��� ��������� ����� ����������� ���� � ����������� ���������� �������� �������. ��� ���������� ��� ��������� �������������� ����� ���������� �������, ������� ���������� ��� �����.
����������� ���� ��������� ������������� �������������� ������� ������������, ���� ����������, ������� ������ ������ ����� ��������� ��������, �������� ����� ������� ������ �������� ��� �����������, ����������� �������� �������. Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������� ��������� ��������� ����������� ������������� ���� �����, ����������� �������� ������� ������� �������.
������������������ ����� ���� �������� ������ ����������� � ����������� ������� �� ���������. ���, ������� ���� ����������, ��� ����� ������������ �������� ���� ��������������� ������� ���������, ������ ��� ���������������� ����� ��������� ��� ��������� ������30. ����������� ���� ����� ���� ��� ����� ����������� �������� (� ������, ��������� ����� �����), ������� ����������� �������� �������� ��������, ��� ������� ����� ������ �������� �����.
���������� ������������ �������� ���������� �������, ��������� �� ��������������, ������� ������, ���������� ����, ������ ��������� �������� ��������. ����� ����, ���� ����������� ��� ��������� ��������� ���������� �������⠗ ��������� ���� ����� �����, ��������� �������� ����: ��������� ��������� �������� ��� ������ ������������ � ���������� ����������� ��� ����� ������ ����������, ��� ��. ����� �������, ������� ���������� ����������� ��������� �������� ��������� ����������. ��� ���������, ������ ����������� ������� ������� ����������� ������ ������� �������, ������� ���� ����� ���������� ����������.
���� ������, ��� �� ������������ ��� ������ ��������, ������� ����� ������ �������? ��������, ���� ��������� ������ ���������� �������������������� �������⠗ ����������� ���-����, ������� ���� ������ ������������ ���� � ��������� ������������� ������ ����� ��������, ��� �������� � ���������� ������ ����������. ������ ������� ������ ������ ���� ������������ ������������ ������ �� ���������� ������������� ���� ��������. ���������� ������ ���� ���� �������, ���� �������� ����� ������� ���������� ����������� �����������. ����, ��� � ����������� ������� ���������� ���������� ���������, ����� �������������� ������������ ����� �������� ������, �������� ����-��� � ����������, ����������� ��� ���� �����. ���� ���� ������ ����������, ��� ��� ��������� ������, � ���������� ������ ������ ��������� �������� ����������� ��� ��������, ���� ������� ����� ����������� ���� �����. ������ ����� ����� ������. ��������, ������� ������� ����� 2002 �2006������ ������ ���������� ����� ������������������ � ��������� ������� ���������� ������������ ����� ��36%.
���� �� ������������� ��������� � ����������, ����� ���������� � ��������� ����������� �������� � ����������� ����������� ����� ����������������� ��������, � ���������� ������ ���������� ������ ����������. ������ ����, ��� ����� ��������� ����������� ���� (��� ������� �� ������������, ���� ��������� ���� ���������), ���������� ����������� � ������������� ���������� �������� �� ������������ � ������������ ��������� ����, ������������ �������������. �������������� � ������������ ������ �������� ������� ������� ����, ������ ���������� ��������, ����� �������� � ���������� ����������, ������� ����� ������������ ��� �������������. ��� �������, ����� ���������� ������������ ������, ��������� �������� � ���������� ��� �����. ����� ����� ���������� ��������� �������������� ������������ ����� �������.
ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È ï¿½ ��� ���������?
������ �����-�� ������ ���������� ������� � ����������� ������������ ��� ��������������?
��� ������ ���������, ���� �������� ������ ���, ��������, ����� ��������� ������, ��� ��������, �������� ��������� ����� �������������, ����� ��� �������31. ��� ���� ��������� ���������� ������: ���� ������� � ���������� �����, ��������� ��� ����� ���� �� ������������. ������, ��� ������, ��� ��� ����������� ����� ������ ������ �������� �����������. ��� ���, ���� �������, ����� ������� ������� ��������, ������ ���� ���������, ��� ������� ��� ����������� �������. ��� �������.
������, ���� �������, ��� �������� ��� ���� ��� ������ ����������� �������������� ����������, ���� ����� ������� ������ ��������� ���������� ��������� �������� �������⠗ ��� ������ ����������32. ������ ����������� ������� ������������ ��������� ��� ���������� ��������� (����� ��� ��������, �������, ���-����� � ���������) ������� ������ ������������ ������� �������� �����, ���� ��������� ������� ��������� ������ ��� ���������.
� ��������� ����������� ��������� ������� ������� ������� ������� ��������, ����������� ������� ����� ���� ��������� �������� ��� �������� ��������, �����, ����� ���������� ���� ������ ��� �������, ����� ������������� ��������� ��������?
18
��������: ����� ��������� ����� ������
��� ��������, ������� ��������� ����, ���� ��������, ���� ��������� ������. ������ �������. È ï¿½ï¿½ï¿½ ��� ����������� �������� 9000������� ��� ������. ������������� ������� ��������� ��� ���� ����� �����, ����������, ������ ������� ����������. ��������� ������������ ������� ������ ������������ Ryanair ����� �������, ������������ �� ��������� ��������. Ó ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ���� ���������� ��������, ������� ������ ������ �������� ����������, ��� ������ ��������� �������� ��������. ���������, �������� �������� ���� ����� ��� �����, �������� �������� ���������������, ���������, ������� ������, �������, ��� ��������� ������ ������������. ����� ������� ��� ����������, ��������� �������� �������, ����� ��������� ����������� ���������� ��������, ����������.
��������� ����� ������, ����� ������ ������� ����������������� �������� ���������� ������� ���� �����, ������� �������� ������ ������ �������. ��� ������ �������� ����, ����������, ����� �������� ��������. ���� ��������� ���� ��������� ����� ��������, ������ ��� ������. ���� ������� ������� �����-����� � �����������, ������� ����� ������ ����� ��� ����, ���� ������� ��� ���� �������, ��� ����� ������ ���������. ������� ������� ���� ��������. ���������� ���� ������� ������ ����� � ���������� ���������, ���� ���� �� ����������, ���� ������ ������, ���������� �������� � �������� ��������. ��� �������� ������������ ������, � ���������� ���� �������, ���������� �������� ������, ������� ���������� ������� ���� ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ê — ������� ��������� ���� ��� ��������. ����� ����� ��� ����� ���� ��������� ������ ���������� Ryanair1.
����� ������� ������� ����� �������. ��� ������� ���������� ������ ����������� ������ ��������� ��������� �������� ����������������� �����, �������� ������ �������������. �������� ��������� ����� ��������� ������, ������� ������������ ����� ����� ��������� ������������ �����, ���������� ���������� ����� � �����������. ���� ���� �������� �������� ���������� � ��������� ���������� �������� ����� ����� ������ ���������� �������������� �����������.  ������� ������ �� ���������� ������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½î — ����� ��������2.  30-��������� ������ ������� ������ �������� ��������� �����������, ������� �������� ������ ������� �������. ���������������, ������� ���������� �����, ������ ������� ���������� ��� ����� ������ ���������� �������������� (������ ������ ��������, ������� ������ ��� ������������).
�����, ���� �������� �����, ����� �������� ��15% ������ �����������, ������, � ����������� ������. ������� ����� ���������� ����� ����� ����, ����� ����������� ����������� �������� �������� �������. ����� ����� ��� (� ��� ���� ����� ����� � ��������� ��������� �������), ������� ��������� ���, ��� ������� ��� � ������������� ������� ������� �� ����������� ����. ���� �������� ���������� �������� �������� ����������� �������� ������� ������� ������.
 1980-� ����, ����� ������� ���������� ������� ����������� ����� ������� �� ����������, ������ ������, ��� ��� ��������� ������� ��� ��������. ����� ������ ������������ ����������, ���, ���� �� ��������������, ��� ��������� ������� �����, �������� ��������� �������, ������������ �������� ���� � ��������� ����������� ����� ������3. ������ 30���������� �����, ���� ���� ������� (� �� ����������), �������� ���������� ������������������ ������������ PREDIMED, ���� ������������ ������������ �� ��������� � ������������ ������ ������ ���������� ���������� ����� ������� ����� � �������������� ��������-���������� �����������4.
 ������ ���������� ����� ������ ���������� �������, �������� ��� ���� ��������, �������� ������ ������� �������, ������� ������������ ������ ����. ���� ���������� ����� ������� ��� �����, �� ������ ��� �������. ��������� ��� ������ ����� ��������� ��������, ��� ������ ���� ������ �������� ������� �� ����������� ���������, ����������� ���� � ��������� ��������� ����� ���������? ��� ������������ ����� ��� �������?
������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È ï¿½ ����������� �������?
������ ����������� ���������� �������� �������� (�� ���� �������� ������) ���������� ����� �����, ��� ������� ���������,�� 1912-�5. ������� ����� ���������� �������� ���� ����������� ����, ��� �������� ���������. ���� ��� ��� ���� ����� ������� ��������� ������� ��������� ��������, ��� ���������� ��������� ���������������� �����������. ����� ���� �������� ������� ������� ��������, ������������ ����� ��������� ������������ ���������, ������ ���������� �����, ������������ � ��������� ����� ��������, ������������ ������ ��������. ����� � ����������� ����������� ������� ������ ������ ������� �������� ��� ������ � ����������� ������ ����, ����� ���� �������� ������� ������� ������,�� �1969-�6.
������� ������ ����� ���, ������� ���� ��������� ������� ��������, ��� �� ����� � ����������� ����������, ���������� ������� ���������������� ��� � ��������� �������, ���������� ����������. ������� � ���������� ��� ���� �����, ��� ��������� ���� �����, ��������� ����� ��������� ���� �����. ���� ��� ����� ������������, ������� ������ ������ �������������� ������� ��������� ���������, ���� �����-����������, ��������� ����������, ����� ����� ��������� ���������, ��������� ���������� ��������� �������� �� �������� ����������, ����������� ��������, ��� �������������� ������ ���� ���������� �������.
��, ����� ����, ��� ��������� �������?
� ������������� ������� ���������� ������������� �� ������������� ��������, ���������� �������� ���������� ���������, �� ������������ ������ �Ryanair, ������� ���� ��������� ���������� �������� ��������� ������� �� ������������ ������ ������� ���������. ���������� ��������� ������������: �������� ����������, ��� �������� ��������� ������� �������� ����� ���������-����������. ���� ������, ����� ������� ����� �������, ����� ����, ����� ������� ����� ����� ����� �� ����. ����������� ����������� ��������� �� ��������� ����� ������ ��� ����. ��� ��������� �� �������� ��������� �����⠗ ����� ARAh2. ������������ ����������, ������� ������� � ������������ �� ���������, �������� ����, ��� �������� ���� ���� ������� ����� ����������� ����������-�����������, ������� ����� ����� �� ����.
�����, ���������� ���������� ����� ������ ������� �������� �����, �������, ��� ��������� ���� ������� ������� ����������� ����������� ����� �������� �������� ������� ���������������� ������ ������� ���������. ������������ ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å — �������� ������, ��������� ������� �������� ����������� �����. ��� ������ ����, ��� ������ �������������� ������, ����������� ������ �����������, ��������� �������� ���������� ����� ��������������� �����, ������� ������� ����������� ������ �������� ��������� ��������� ������������. ����� � ��������� ��� ������� �������� ��� �������� ������ ������, ������ ��� �������-������ ������� ��������, ���������, �������, ���������, ��� �� ������������?
������ ������� ������� �������, ��������� �������� ������, ����������, ������. ������� ��������������� ���� ����������� ��� ����, ���� �� ���������� ������� �������. ���������� ��� ��������� � ���������������� ������� �����, ������������� �����, �����������, ��������, ����� ������ ������� ��� ��������. ������ �������� �������� ����� ��� ��, ��� �������� ������ ������� ���� ��� ������. ���������������, ������, ������ ����������� ��� ���������, ���������������� ��������, ������, ����� � ���������, ������� ��� ����������� ����� ���. ��� ����������, �������� ���� ��� �������� ������ ����������� � ��������� ����� ����� ������������ �������, ������ ���� ��������� �����������. ������ ��� �������� � ������������ �������� ���� �������, ��� ���������� ��� ��������� ��������� �������� ��������� ��������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������� ��: ��� ������� ������ �� ������������� ������������� ����� ���������� ����� ��� ���������, ����� ����������� ���� ������ �������� ������� �� ����������� ���� ������� � ����������, ��������� ���������. ������� ������ ���� �������. ����������� ���� ������� ��������, ��������� � �������������, ���������� ����� 1%.
������ ���������� �������� ����������� �����������, ������� ��������� ��������� ����������. ���� ������� ���������������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é — �������� (� ����� ���� ������-��������� �������� �������� ���������� ������ �����), ���� ����������� �������� ���������� (1���50), ������ ��� ��������, ������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½î — ���������� �������� ��� ��������� ���� (1���1000). Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ��������� ��������� ������ ����� ��������� ���������� ����������� ����������. ���� ����������, ������� �������� ���� ������������, ���� ������� ������� � ���������� � ����������� �����. ��������� ���� ��������, ������ ��� ���� ��� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ����� ���������� ���� ������ ������� ���������� ����� �������� ��������: ������ ������� ����������� ���������������� ���, ����� ���������� ������ �������� ������ ��������� �������.
�������� ����� �����
��������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ���� ������� ���������������� �����. ������� ������, �������� ���� � ����������� ���������� �����. ���� �� ���������� ����� ����� ������ �������� ��������� �������� (�������� � ����������� 1 �80�� ��������������), � �������������� ����������� ������ 20����. ������� ����� �������� �������� ����� ��5����.
������ ���� ��������� ������������� ����������, ��������� ������� ���������� �� ���������� ��������, ����������� ������� ����� ��������� ������� �����������, ������, ������ ���������, �������� ������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — ������ �� ��������� �������� ���. Ñ ï¿½ï¿½ï¿½ ��� ��� ���� ����� ������� ��� ����, ��������� ������ �� ������� ������� ��� ������ �1960-� ����, ����� � ��������� ���������� ������������ �������. ����������� ����� �������������� ����������� ������ ����� ���������� �������, ���� ���������, ������, �������, �������� ������ � ���������� ������� (���������� �����), ������ �� ����������. ���� ����� ������ �������, ����������� ������ ����� �������� ����������� � ������������ � ����������, ������������������, ������������ ������� ����� ����� �������������. ��������� ����� �������� �������� ����� ������� ������� ����� ����������� �������� ���������� �� ��������� �������� ������, ��������� ���, ���� ��� ����� �� ���������� �������. ������, ������ ����� � ��������� ���������� ������ ����������� ������������, ��� �������.
����� ���� ���������� �����������?
�������� ��������� �������������, ������ ����������� ���������������� � ������������� ������ ����� (����������) �������� ���� ������, ����� ������� ������� ��� ��� ���� �������, �� � ��������� ������� ����� ����� � ����������� ������7. ����������� ������ �������� ������������� ������� �������� �������� ������������ ���������, �������� ������������ ���� ��� ������. ����������� ��������� ����������� ������� ���������� ��-�� ������ ������ �������� ��� �������� ������ � �������������� ����������. ����� �������� ������ ������������ �������� �������� ������� ��������� ���������� � ���������� �� ����������� ������. �, ��� �������� ��������, ������ ��� ��� ��� ���� ������, ����� ������� ���� ��������� ��������� � ������������� �������, ��� ���� ������ ���� ������� ����� ���������������, ��� ��� ����������. �������� �������� �������� �������� ������� ������������ �������, ����� ������������� �������� ��������. ������, �������� �������� �������������, ����������� ��� ��� ��������: �������, ������������� ������ ������� ������������, ������� ���� ������ ����� � ��������� �������8.
������������� ���������� � �������������� ����� ����� ��� �������� �������� ����� ��������9. �������� ����� �������������� ������� ������ ���� �������� ������ �������, ��������������� ��������� ������� ���� ������� �������� ����� ������ �������. ��������, ������ ��������� � ��������������� ���������� ������ ������������� � ����������10. �������� ���� ����������� ������ �� ������������� �������������, � ����������� �������� ��������. ����������� ������, ��� ������ �����, ������, ��� �������� � ������������� ���������� ����������� �������� ������� ��������� ������ � ������������ �� � ���������� ����������, ��� ��������� �������� ������������ �� ���������� �����11.
������������� �������
����� ������� ���� ���������� ���������� ������ ��� �������, ������� �������� � ������������ ��� ���� ����, ��� ������ ���������. ���� �������� ������������ ��������, ��� ������ ���������� �������� ���� ��� ���������, �������, ������ ��� ���� �������, ���������� ��, � ��������� �������� �� ����������12. ����������� ������ ����������� ����� ����� ����, �������� ���� ����� ������� ������� ��������� ����, ������� �������� ���������� ������� ������������ ��������, �� � ���������� ������������� ��������� ������� ������ �������� �������� ������ ��������. ��� ������� ���������, ��� ������� �������������, ��� �� ��������� ��������� ������, ������� ���������� ���� ���������. �, �������, ��������� �������� ������ ������������� �������� �������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é — �������.
������ ����� ������� ���� ���������� ������������� ��������. ���������� ��� �������, �������� ���������� ���� �������������,�� ����� �������. ���� ����� �� ���������������, ������������ ������������ ������ ������� � ���������� ������ ��� �������. ������ ��������� ���������� ����� ���������� ����� � ���������� � ��������������13. ������ ����� ��������� ������ �������, ��� ����� ���� �������: ��� ���� ���� �������� ������� ������� ������ �����, ��� ����� ��������� ����� ���� (���� ������� �������� �� ��������� �����������). ���������� �������������� �������� ������ ������� ���������. ������, �������� �������� �������� ����� ���� ����� �������� ����� ������������������ ��������.
����, �������� ��������� � ���������� ������, ��������� �������������� � ���������, ������������ �������� ���������, ���������� ������ ��� �������� ����������. ������� ���������, ��� ������� ����������� ������������� ��������� �������, ������� ���������� �������� ����� ������������� ���������� ��� ��������� ���������� ��������. ������ ���� ����� ��������� �������� �������� ���. È ï¿½ï¿½ï¿½ ��������, ������� �1960-� �����, ���� ����� ����� � ������������� ����������� ���������� ������� ���������, ����� ��� ������ ��������, ������� �������� ������� ����������� �������� �������. ����������, ��� ����� ���������� ������� ����� ���� ������ �� ���������� ���������, ��� ��������� ����������� ��������.
��������, ���� ��������� ����� ���������� ����� �������� �������� �����, ��� ������� �������� ��1980�1990-� ����. È ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������ �������� �������, ���� ����� ������� ����� ������� ������� ��������.  ������� �������, ��� ��������� ���������� �� ���������� ������� ��������. ������ ��������� ������� �������� ��������� ��������, ������ ������� ����, ����� ���������� � ��������� �������� ��� ������������ �������� ��3% ����. �������� �������� ����� ����������� ������� ����, ��� ������. ������ ����� ���������� ����� ����������� ������ � ������������������ ��������, �������� �� ���������� ����������. �������� ��������� �������� ������������� ����, 54% ����� ����� �����-������ �������� ������� �����. �� ����������� ����� ������� ��������� ���������� � ��������� ��������� � ��������������, � ������������� ������� ������ ���� �������� ��������, �������, ����������������� � ��������� �������� ��������.
������ ���-��� ���� ������������ ������ ������� ����������. ������ ������� �������, ������������� ������� ������, ����������, ��� ������������� ������ ����� ���������� ����� �7% �����, ��� �6���� ����, ��� � ����������� ������� ����������� �����14. ����� ����� ������ �������� ��������� ���� ���, ��� �XVII����� ��� �������� ����. ����� ����������� ������, �������� ������ ��� ��, ��� ����� �����,�� �������� ����������, ������ ����, ������, ������ �������� �������. ������ �������, ��� ��������� ������� �������� ����� ������������� �������� �����������. � ���������, ���� �������� ����������� �������������� ��������� ���� ��������, ����� ��� Prevotella, �������, ��� ������ ������, ����� ��������� �� ��������� ���������� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½è — �������� ������� �������, ��� ���������-�����15.
������������� �������� ���� ����������� ��������� ��������, ������ �� ���������� �������������� ������� ����� ������ ��������� ��������. ����� �������, ��� ���� �������� ������� ������ �������� ���� � ���������� �������� �������. ��� ���������� ����� �������������� � ������������� �-�������� �������� ���������, ������� �������� ��������� ������������ ����� ���, ��� �������, ����� �������� �������� ��� ���������16. ��� �������, ��� ������ �-������, ��� �����, ��������� ��� ��������� �������� �������. ������� ����, ������� ����������: ���� ���� �������� ������� ���������, ���� ���� ��������� ����� ���� �-ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ê — ��� ���� � ������������ ����� � ��������������� ������17.
��������, ����� ��� ����� �������� ���������, ������ ��� ���� ����� ������ ������������������, ������� �������� ������. ������ ������� ��������� ����� ������ ������ ��� ����������� ���������� ���������� ��� ������� ��� ���������, ������� ��������� ���������� ������� �-������, ����� ������ ��������� ������ ������������� ��������18,�19.
����������� ����� ������������� �����, ��� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à — ����� �������� �����. ��������� ��-�������� ��������� ������� � ���������� ��������? ������, ������� ���� ������ �� ������������, ����� � ��������� ����������� �����,�� ��� �������� ���� ������� �������������� ��������, �� � ��������� ��������, ��������� ����� �� ���������.
����������� ����, �������� ����� ����, ���� ������ ������ � ����������. ���� ��� ����� ���������.  ��� ���������� ����� � ����������� ������������ ����������� �������� �������� ������� ��������, ����� ���� ������� ���������� �����20.
 ����� ������� �������� ��������� ������ �������, �������� ����� ���� ������, � ������������, ��� ���� ���� ����������� �������� ��������� � �����������, �� �� ���������� ���������� ������ �������� �����������, ��� �������, ������� ��������� ���� � �� ��������� ������. ����� ������, �������� ������ � ���������� �� ����, ��� �������� ��������, ����� ���������, ���� ���������� ����� ������21.
������ ������������� ������ �����-����������, ������� ��������� ����, �������� �������� �� ������ ������� ����������, ������� ���������� ����� ������� ��������. ��� �������� ���, ����� ������� ���� ��� �� ���������, ��������� ����� ��� � ���������� ������������. ������ ��� ��������� �������� ���������� ������ ������, �������, ������� ��� ��� �����, ��� �������� ���� ������������ ��������� �������. �������� ������ �������, ���� ������, ��� �������� ������� ����� �������� � ���������� ������. ������ ������������ ����������, ��� ���� ���������� ������ ���� ������ ���������� ����� ����� ����� �������� (� ���� ��������), ����� �������� ��������, � ��������� ���������� ��������. ���� �������� ������� �������� �������� ���� ��������� ��� ���������� ��� �����, �������� �������� � ���������� � ����������, ������ ������� ����� ������� ������������� �������� �����������22.
��������� ������� ����� � ������������� �������� ��������, � ��������� � ���������� �������, ��������, ��� ��������������� ��������⠗ ��� ����� ������� ����������� ��������,�� ������ ���������, ����� ����� ���������� ��������� �������� ����.
19
���� ��������
������������ ���������� ��� � ����������� ���� ������������� ��� ������ �������. ���������, �������� ����� ����������� ��30 ��50% ��������� ���. ������ ��� ����� ���������. ß ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ���� ������� ����� ������� ������� � ��������� ���������� ����� �������� ����� �����, ������� ��� �������� ����������, �������� ������ ��������� � ����������� ���� ���� ��������� �����. ��������� ������ ����������, ��� �������.
������� ������ ��������� � ��������� ����� ��������� ����� �������� ��� � ���������� ������� ���, ��������� ����, ��� � ���������� ������� ����������. �������������������� ��� ������: ������� ������-���� ������������� ������� �������, �, ����� ��� ������� �������, ���������� ���������. �������� ��������, ��� ����, ��������� ����������, ������������� ��� ������ ��������, � �� ������������.
�������, ���������� ��������, ������� ����� ��������, �������� ������ ���� ���� �������� ��������� ������������, ��������� ����� ������� ����������� ��� ���������������, ��������� �������� ���������� ��������. ������ ������� ��� ���������, ������ �������� ��� ���� ��� ������� ��������. ����������� �������� �������� ������� ������� ������, ��� ������ ������. ���� �������� �� ������������ �������� ������� �����, ��� ����� �������� ���� ��� ���������, ����� ���������� �� ��������� ������, ����� ����� �� ���������� ��������.
������� ���, ��� ������ ���������, ���������� �������� �������� �������, ���������� ������������� ������� ���� ��������. ���� �������� ������, �������� ��������. ���� �� ������������, ����� ��� ����� � ��������� �����, ������� ����������, � �� ����������� ���� ��������. �������� ������� � ����������, ������ ���������� ������, ����� �������, ���� ���-�� �������� ������������. ��� ����� ���������� ��������, �� ����������� �������� ����������� ������, ������� ����� � ���������� ������������� �������, ��� ������������� ��������� ������ ���� ��������. Ê ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½, ������� ������� ��������, ����������� ������� ������ ���������� ���� �����, � ����������� ����� ��������� ����������� ������ ��� ���������� ����� �������� ��������� ������������������ ��������1.
����� ����������, ��������� �� ����������� ���������, ���������� ���� ������������� ��� ���������� �������������, ����� ������� ������������ ��������� ������ ��������. ������ ������ ������������, ��� ����������� ���� ������ ������� �� ���������, �������� �������� �������� �������� � �������� �������� ������ � ������������ �����. ��� �������� �������������� ��� ������ ��������� ������������� ����������� ��� ����� ����������� �������������� (����������� ���������� �, ����� ����������, ������������� �), ��������� ��� ������ ��������, ��� ��� ���� ���� ����� ����������� ������ ���������, �������, ������� ���������. ��� ��� ����� ������ �������� ����� ������, �������� ���� ��� ������ �������� �������, ����, ��� �������� ���� ��� ����������� ������������� �������������� ��������������, ������� ������ ������ ���������� ���� ������������ ������� ��-�� ������������ ���������� �� ���������.
������� ��� �������� ����� ����������� �������������, ������ ��� �������, ��� ��������� ���� ������������ �������� �������� �� ��������� �����������. �� ��������� ������������� ��������� ���� ��������, ������ ������ ���� ������� ������� ���������� �� ����������� �������� �� ��������� ���������� ���������, ����� ��� ��� ���������, ����� �������� �������� ��������� ��������. �� �������� �������� ����, ������ ��� ������ ���� ����� ����������� ������. ������������� ��������� ������ ����: ��� ������ ���� ��������, ��� ������ ��������� ���� ��������, ����� ������ ��������� ������������.
������, �������� ��� ����������� ��������� ������������� ��������, ���� ����������� ����� ������ ����� ������������ ������ ���������� ���������� �����. ����� ��������� ��������� ����� ����������, ���������� �������� ������ ���������.  ����� ������������ ��������� ��������� ���� �������������� 150�������������� �������. ������������, ��� 80% ����� ��������� ������������� ��� ����� ��� ����� ��������� ����� ��������2. ����, ������, ��������� ����������, �������� ���������� �����������, ������� ������ ������ ����, ������ ��������, ������� ����� ����������.
