Психосоматика 2.0 Северина Алена
Используя все вышеуказанные способы, вы подключите все ваши каналы восприятия и многократно усилите эффективность от выполнения. Важным условием является регулярность повторения, необходимо уделять работе с подсознанием хотя бы 10 минут в день, это даст лучший результат, чем практика 1 раз в неделю по 1 часу.
Слово не воробей, или Слова-убийцы
Давно замечено, что определённые слова и яркие метафоричные фразы влияют на наше здоровье. Первым, кто заметил такую связь между речью и состоянием здоровья, был немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан. Он установил, что есть фразы, программирующие наше тело на болезнь. Давайте подробнее рассмотрим эти фразы-убийцы, запомним врага в лицо и будем помогать телу восстанавливаться от болезненного состояния.
Этим метафорам доктор Пезешкиан дал название «органическая речь», это разрушительные слова, напрямую влияющие на физиологическое состояние человека. Наверняка эти слова и выражения использует каждый человек, их довольно много. Зачастую мы говорим их не задумываясь, потому что слышали это от родственников или знакомых, когда были маленькими. Учитывая высокую восприимчивость детей, вполне объяснимо использование таких слов в более зрелом возрасте. Необязательно запоминать эти выражения, достаточно научиться слышать, слушать и понимать свою речь. Вдумавшись в смысл сказанного, проанализировав свою речь, вы и так поймёте, к чему они могут привести и какие установки вы даёте своему телу.
Примерный список выражений выглядит так:
– лопнуло моё терпение;
– я в шоке;
– меня поразило (что-то, кто-то);
– я уже голову сломал;
– с души воротит;
– что-то меня гложет;
– сидит у меня в почках (что-то, кто-то);
– мне перекрыли кислород;
– не морочь мне голову;
– не принадлежу сам себе;
– не перевариваю (что-то или кого-то);
– все соки из меня выжали;
– меня бесит;
– много крови мне попортили;
– чихать я хотел;
– надоело до тошноты;
– просто ножом по сердцу;
– меня уже колотит (трясёт);
– сыт по горло;
– загоняли до смерти;
– отравляет мне жизнь;
– давит на меня.
Это далеко не полный перечень выражений, а конкретные фразы, влияющие на возникновение определённых болезней, будут указаны в каждом разделе. Научившись понимать смысл сказанного, помимо приведённых примеров, вы сами со временем начнёте замечать другие подобные фразы.
А теперь вдумайтесь, как часто вы произносите эти фразы или слышите их от других людей. Наверняка часто. Теперь, проработав свои мысли, избавляйтесь от этих опасных слов раз и навсегда. Проведите эксперимент. Зная, какими недугами страдают знакомые, друзья, родные, понаблюдайте за их речью – какие из этих фраз они говорят чаще всего. Я уверена в стопроцентном совпадении. Когда вы избавитесь в своей речи и мыслях от этих фраз, ваше состояние улучшится, однако есть побочный эффект: вам будет казаться, что окружающие говорят только такими фразами, и это будет расстраивать, вы увидите со стороны, как некрасиво и страшно звучат эти послания.
Установлено, что озвученные слова не сигнализируют о болезни, а запускают её, однако после возникновения болезни такие слова ещё больше укореняются в речи и сразу становится ясно, какие проблемы есть у человека. Таким образом, по произносимым фразам можно выявить, какие проблемы ждут человека, и при частом употреблении понимаем, какие заболевания уже могут быть. Органическая речь питает и поддерживает то, что создано.
Примечательно, что не имеет значения, к кому обращены эти слова, сказаны они в отношении себя или кого-то другого. Проблемы будут у говорящего, помните об этом.
Для прекращения действия самопрограммирования на болезнь в первую очередь следует избавиться от сомнительных формулировок в своей речи и даже мыслях. После очистки речи от паразитов необходимо ввести положительные установки, такие как: «у меня всё получается», «я могу» и «я намерен(-а)». Чаще произносите слова, несущие светлую энергетику:
– любовь;
– надежда;
– вера;
– доброта;
– счастье;
– прекрасный;
– светлый;
– радость;
– благодарю;
– успех.
Голова
Голова – это наш компьютер, отвечающий за мыслительный процесс. Головная боль отражает несоответствие между действиями и чувствами и прежде всего сигнализирует о том, что мы что-то делаем не так.
Простым примером является игнорируемая усталость, когда вы без отдыха работаете, и с помощью головной боли срабатывает механизм спасения от перегрузки.
Другой причиной боли служит лицемерие. Это случается при взаимодействии с неприятным человеком, например, вам по работе приходится улыбаться и общаться с коллегой, который не нравится.
Причиной мигрени зачастую бывает стремление к совершенству, самобичевание и низкая самооценка.
Также среди возможных причин мигрени могут быть скрытые претензии к себе, неудовлетворённость собственными успехами, ощущение вины перед близкими людьми и подавление собственных желаний.
К амнезии приводят страх, отрицание неприятных событий, от которых организм хочет нас уберечь, таким образом проявляется защитная функция.
Опухоль мозга зачастую возникает у людей, желающих подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Такие люди эгоистичны, упрямы и отказываются принимать мир других людей, что приводит к агрессии в отношении всего окружения.
Общими причинами болей являются:
– подавление разрушающих эмоций;
– низкая самооценка, критика;
– зависимость от мнения окружающих;
– постоянный, непрекращающийся мыслительный поток;
– лицемерие, несоответствие мыслей и поведения;
– неудовлетворённость жизнью и окружением.
Избавление от недугов головы
Необходимо задать себе такие вопросы:
– Какие выгоды даёт мне головная боль?
– Можно ли избежать общения с неприятными людьми?
– Действительно ли окружающие люди должны соответствовать моему стандарту?
– Имею ли я право отдохнуть и продолжить работу позже?
Для излечения от головных болей необходимо:
– Чаще радоваться, улыбаться и смеяться.
– Освободиться от негатива.
– Принять себя и окружающий мир таким, какой он есть.
– Общаться с приятными людьми.
– Научиться отдыхать и расслабляться, устранять мышечные зажимы с помощью массажа плеч, шеи и головы.
– Перестать себя винить и критиковать.
– Ежедневно по 15 раз протяжно повторять звук «аум», при правильном темпе и произношении вы должны почувствовать вибрацию в губах, носу и подбородке.
Аффирмации для здоровой головы:
– Я люблю и одобряю себя.
– С любовью смотрю на себя. Я – в полной безопасности.
– Мне так легко перепрограммировать компьютер моего сознания.
– В жизни я человек спокойный и целеустремлённый. Я могу совершенно спокойно жить и радоваться.
– Я наслаждаюсь жизнью во всех её проявлениях.
Слова, от которых необходимо избавиться:
– мозг проели;
– мозги плавятся;
– голова пухнет;
– взрыв мозга;
– отравлять мозг;
– компостировать мозг;
– пудрить мозг;
– голова разрывается;
– ещё головой побейся;
– ломаю голову;
– рискую головой;
– сплошная головная боль;
– с больной головы на здоровую;
– не морочь голову;
– не сносить головы.
Волосы
Выпадение волос является потерей и нарушением роста новых волос. Волосы выполняют несколько важных функций, среди которых защита кожи головы, терморегуляция – сохранение комфортной температуры для нормальной работы мозга.
Исходя из функций волос, мы можем рассмотреть проблемы с волосами на метафизическом уровне. Волосы символизируют защиту и указывают на необходимость быть в спокойном состоянии. По функции терморегуляции, мы понимаем, что должны регулировать состояние внутреннего мира для сохранения нормальной гармоничной жизни.
Потеря волос означает утрату спокойствия и ощущения себя под защитой. Волосы являются антеннами, связывающими человека со вселенной, отсюда выпадение волос – из-за недоверия к жизненному процессу, отсутствия веры в помощь высших сил.
Низкая самооценка, неверие в свои силы, отчаяние приводят к выпадению волос.
Избавление от выпадения волос
Для излечения необходимо:
– Отбросить страхи неудач, успокоить свой ум.
– Решать проблемы по мере их поступления и не думать о проблемах, которых ещё нет. Моделированием вероятных будущих негативных ситуаций вы только привлечёте их в свою жизнь.
Аффирмации для здоровых волос:
Читать бесплатно другие книги:
