Магия Берн Ронда
Волшебная практика №3. Волшебные отношения.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишете почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Выберите 3 отношения с вашими близкими, и найдите фото каждого.
3. Положите фотографии перед собой, и напишите по 5 вещей, за что вы благодарны этому человеку, в вашей тетради или на компьютере.
4. Начните каждое предложение с Волшебного слова: "Благодарю", и включите имя человека, и то, за что вы благодарны.
5. Возьмите эти три фотографии с собой, или повесьте на то место, на котором вы будите чаще их видеть. Смотрите на фотографии по крайней мере, три раза, и благодарите этого человека Волшебным словом: "Благодарю" и называйте имя. - "Благодарю Хайли".
6. Перед тем как идти спать, возьмите "Волшебный камень" в руку, и скажите Волшебные слова: "Благодарю" - за все лучшее, что произошло в течении дня.
День 4. Волшебство Здоровья.
"Величайшее богатство — здоровье"
Виргил (70 - 19 г до.н.э) Римский поэт
Здоровье - самое ценная вещь в нашей жизни, и ценнее всего другого чем мы можем владеть, и мы не можем принимать здоровье как должное. Большинство из нас, вспоминают об нем, только когда его теряем. Без нашего здоровья, нам ничего и не нужно.
Есть итальянская пословица, которая правдиво говорит о здоровье: "Тот, у кого хорошее здоровье - богат, хотя не знает об этом". Мы редко думаем о нашем здоровье, когда мы здоровы; прочувствовать истину этих слов можно тогда, когда у вас что-то незначительное, такое как простуда или грипп, и вы прикованы к постели. Если вам нехорошо, все, что вы хотите, это чувствовать себя лучше, и вам уже все остальное неважно, только лишь бы вернуть здоровье обратно.
Здоровье - дар жизни; это то, что получаете и продолжаете получать каждый день. В дополнение ко всему прочему мы делаем все, чтобы быть здоровыми, мы должны быть благодарны за наше здоровье, и продолжать получать больше здоровья!
Помните:
"Тот кто имеет благодарность (для здоровья) дано будет и приумножится. А тот кто не имеет благодарности (для здоровья), потеряет даже то, что имел"
Вероятно вы знаете людей, которые выбирают здоровый образ жизни, и все еще продолжают его терять. Давайте Благодарность в обмен на здоровье, и вы получите жизнь.
Когда вы благодарны за здоровье, вы сможете не только сохранить его текущую жизненную силу, но и приведете в движение Волшебство, и увеличите приток здоровья к вам. Вы так же начнете замечать улучшение вашего здоровья. Дискомфорт и боли, шрамы и ожоги - начнут магическим образом исчезать с вашего тела, и вы увидите что ваша энергия, жизненная сила и счастье заметно увеличиться.
Как вы узнаете из следующих практиках: в повседневной практике благодарности за здоровье, вы можете улучшить свое зрение, слух и все ваши чувства в месте с каждой функцией вашего тела. И все это произойдет как Волшебство!
"Благодарность - вакцина, противоядие и антисептик"
Джон Генти Джоветт (1864 - 1923) Пресвитерианский проповедник и писатель.
Степень благодарности за здоровье, является точной степенью как ваше здоровье волшебным образом преобразиться, а не благодарность - степенью уменьшения его. Жизнь с уменьшением здоровья означает, что ваша энергия, жизненная сила, иммунная система, ясность мысли и все другие функции вашего тела и ума, ослаблены.
Быть благодарным за здоровье обеспечивает то, что вы будете продолжать получать больше здоровья, и в тоже время устраняет стресс и напряженность тела и ума. Научные исследования показывают, что стресс и напряжения лежат в основе многих заболеваний.
Исследования так же показывают, что люди которые практикуют благодарность, выздоравливают быстрее, и живут на 7 лет дольше!
Вы можете оценить состояния вашего здоровья прямо сейчас, и это будет оценка вашей благодарности за него. Каждый день вы должны чувствовать себя удивительно. Если вы чувствуете себя тяжело, или прилагаете усилия для того чтобы пойти, или вы не чувствуете себя моложе вашего реального возраста, то вы живете со сниженным здоровьем. Основной из основных причин этой потери жизнеспособности является утрата благодарности. Но скоро все это измениться, потому что вы примените Волшебную силу Благодарности для тела!
Волшебная практика для Здоровья начинается с чтения следующих параграфов о здоровье тела. После прочтения курсива, для определенной части тела, закройте глаза, и мысленно повторите слова обозначенные курсивом, чувствуя как даете благодарность этой части тела. Помните, что когда вы думаете почему вы благодарны, вы усиливаете свою благодарность, а чем глубже чувствуете ее, тем быстрее увидите удивительный результат преображения своего тела.
Подумайте о своих ногах, они являются вашим основным видом транспорта в жизни. Подумайте обо всем, что вы делаете вашими ногами. Подумайте о балансе, о том что стоите, сидите, делаете упражнения, танцуете, подыметесь, водите автомобиль, а прежде этого подумайте о чуде ходьбы. Ваши ноги и ступни позволяют вам гулять вокруг дома, ходить в туалет, пойти на кухню, чтобы заглянуть в холодильник, а также подойти к автомобилю. Ваши ноги и ступни позволяют погулять по магазинам, по улицам, вдоль пляжа. Способность ходить дает нам свободу наслаждения жизнью! Скажите Благодарю за ноги и ступни, и действительно имейте это ввиду.
Подумайте о ваших руках и о том множестве, что вы ими делаете; о том, что вы можете ими поднять и держать одновременно. Ваши руки - основной инструмент жизни, и они используются постоянно в течении дня. Ваши руки позволяют писать, есть, использовать телефон или компьютера, душ, одеваться, сходить в туалет, поднять вещь и держать ее, и делать все остальное для себя. Без рук, мы бы зависли от других людей. Скажите Благодарю своим РУКАМ И ПАЛЬЦАМ!
Подумайте о своих удивительных чувствах. Ваше чувство вкуса дает вам такое наслаждение, когда вы едите и пьете. Вспомните как вы простужались, и радость от еды и питья исчезала. Скажите Благодарю своим удивительному чувству ВКУСА!
Ваше обоняние позволяет испытывать прекрасные ароматы жизни: цветы, духи, чистые простыни, ужин, что приготовлено, огонь горящий зимней ночью, летний воздух, свежесть травы, запах земли после дождя. Скажите Благодарю за ваш замечательный НЮХ!
Если бы у вас не было чувства осязания, вы бы никогда не отличили горячее от холодного, мягкое от твердого, или гладкого от грубого. Вы никогда не смогли бы почувствовать объектов, или физически выразить любовь или получить ее. Ваше чувство осязания позволяет прикоснуться к своим близким и обнять их, или почувствовать руку другого человека вложенную в вашу, а это одна из самых ценных вещей в жизни! Скажите Благодарю за ОСЯЗАНИЕ!
Подумайте о чуде зрения, которое позволяет видеть лица ваших близких и друзей, читать книги, газеты, электронные письма, смотреть телевизор, видеть красоту природы, а самое главное, увидеть дорогу в жизни. Просто повяжите повязку на глаза, и попытайтесь в течении часа делать то, что вы обычно делаете, и вы по достоинству оцените ваши глаза. Скажите Благодарю ГЛАЗАМ, за то что позволяют видят все!
Подумайте о ваших ушах, которые позволяют слушать свой голос и голоса других людей, и поэтому вы можете говорить с ними. Без ушей и слуха вы бы не могли говорить по телефону, слушать музыку, слушать радио, разговаривать с близкими, или слышать все чудесные звуки вокруг вас. Скажите Благодарю за СЛУХ!
И использование любого из ваших чувств было бы невозможно, без вашего мозга, который обрабатывает более миллиона сообщений в секунду от всех органов чувств! На самом деле ваш мозг, позволяет видеть смысл и копить жизненный опыт, и нет компьютера в мире, который может дублировать его. Скажите Благодарю вашему МОЗГУ, и прекрасному УМУ!
Подумайте о том, что триллионы клеток работают непрестанно, 24 часа 7 дней в неделю, заботясь о вашем здоровье, теле, и жизни. Скажите Благодарю КЛЕТКАМ! Подумайте об жизнеподдерживающих органах вашего тела, и о том, что они работают автоматически, и вам даже не нужно думать об них. Скажите Благодарю за ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ!
Но самый чудесный, чем все эти системы, функции или другие органы в теле, это орган - СЕРДЦЕ. Ваше сердце управляет жизнью каждого другого органа, потому что это ваше сердце поддерживает течение жизни в каждой системе вашем теле. Скажите Благодарю за мое сильное и здоровое СЕРДЦЕ!
Затем, возьмите лист бумаги, или стикер, и напишите на нем крупным жирным шрифтом:
ДАР ЗДОРОВЬЯ ДЕЛАЕТ МЕНЯ ЖИВЫМ
Возьмите эту карточку сегодня с собой, или положите ее на видное место, там где вы будите часто ее видеть. Если вы работаете за столом, вы можете положить эту карточку прям перед вами. Если вы водитель, положите ее на видное место в автомобиле или грузовике, где будете ее часто видеть. Если вы проводите дома большую часть времени, вы можете поместить ее там, где моете руки, или рядом с телефоном. Выберите место где вы будете видеть эти слова ЧАСТО.
Сегодня, по крайней мере, четыре раза взгляните на слова и прочитайте их медленно, одно слово за раз, и чувствуйте себя на столько благодарным, на сколько можете за дар здоровья.
Будучи благодарным за здоровье вы не только сохраните его, но и гарантированно подымите его к лучшему, повысите энергию и жизнелюбие. Если бы благодарность использовалась вместе с обычными медицинскими процедурами, мы бы увидели революцию здоровья, и чудеса темпов восстановления, которых мы не видили раньше.
Волшебная практика №4. Волшебство здоровья.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. На куске бумаги или стикере напишите слова: ДАР ЗДОРОВЬЯ ДЕЛАЕТ МЕНЯ ЖИВЫМ.
3. Положите листок туда где будете видеть эти слова часто в течении дня.
4. По меньшей мере четыре раза взгляните, и прочитайте слова медленно, и чувствуйте благодарность, на столько на сколько можете за этот чудесный дар здоровья!
5. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.
День 5. Волшебство денег.
"Благодарность - богатство. Жалобы - бедность"
Псалтырь Христианской Науки.
Если не хватает денег в вашей жизни, понятно, что чувство беспокойства, зависти, ревности, разочарования, препятствий, сомнений, боязни возникает в жизни. Но эти чувства не могут принести вам больше денег, потому что они приходят от недостатка благодарности за деньги. Жалобы на деньги, споры о деньгах, разочарования в деньгах, критика о стоимости чего-либо, или выслушивание чужих жалоб - все это не являются актами благодарности для денег, и сюжет про деньги не улучшиться никогда; но будет ухудшаться.
Неважна, какова ваша текущая ситуация, сама мысль, что у вас нет достаточно денег не является благодарностью. Вы должны переключить текущую ситуацию в своем мозгу, и вместо этого почувствовать благодарность деньгам, которые у вас есть, и таким образом деньги в вашей жизни волшебным образом увеличатся!
"Тот кто имеет благодарность (за деньги) дано будет и приумножит. Тот кто не имеет благодарность (за деньги), потеряет и то что имел."
Чувствовать благодарность за деньги, когда их мало - сложная задача для любого человека, но когда вы поймете что ничего не измениться, пока вы не станните благодарным, то вас это вдохновит.
Деньги как предмет может быть сложным для многих людей, особенно если они их не имеют в достатке, так что есть два шага к Волшебной практики Денег. Важно, чтобы вы прочитали всю практику Денег в начале дня, потому что вы будете практиковать ее в течении дня.
Сядьте и подумайте несколько минут, вернитесь в мыслях обратно в детство, когда у вас вообще не было денег. Вспомните каждое воспоминание где деньги были запечатлены, говорите и почувствуйте магию слов: «Благодарю», всем своим сердцем для каждого эпизода.
У вас всегда была пища?
Жили ли вы в доме?
Получали ли вы образования много лет?
Как вы добирались до школы каждый день?
У вас были учебники, школьные обеды, и все, что вам нужно для школы?
Куда вы ездили на каникулы, когда были ребенком?
Какие у вас самые интересные подарки были, когда вы были ребенком?
У вас были велосипед, игрушки или домашние животные?
Была ли у вас одежда, или вы росли так, что быстро вырастали из одежды?
Ходили ли вы в кино, занимались спортом, учились играть на музыкальном инструменте, или у вас было хобби?
Ходили ли вы к врачу и принимали лекарства, когда у вас было недомогание?
Ходили ли вы к зубному врачу?
Были ли у вас вещи, которыми вы пользовались каждый день, такие как зубная щетка, зубная паста, мыло и шампунь?
Путешествовали ли вы в автомобиле?
Смотрели ли вы телевизор, звонили ли вы по телефону, использовали ли свет, электричество и воду?
Все это стоило денег, или вы получали все это бесплатно! Как только вы пропутешествуете по воспоминаниям юношества и детства, вы поймете, как много вещей вы получили с трудом, что приравнивается к тяжелому зарабатыванию денег. Будьте благодарны за каждое воспоминание, потому что когда вы начнете чувствовать истинную благодарность за деньги которые вы получили в прошлом, ваши деньги волшебным образом увеличатся в будущем! Это гарантирует Закон Вселенной.
Чтобы продолжить практику Волшебство Денег, возьмите и напишите на стикете: Благодарю за все деньги которые я получил.
Возьмите эту Волшебную бумажку с собой сегодня, положите ее в бумажник или карман. По крайней мере один раз утром и один раз днем, а лучше побольше, берите ее и смотрите. Читайте написанные слова и будьте по-настоящему благодарны за обилие денег которые были в вашей жизни. Чем искреннее и благодарнее вы будете, тем быстрее увидите изменения в обстоятельства с деньгами.
Вы никогда не будете знать как ваши деньги будут расти, но, вероятно, вы заметите много изменений обстоятельств, для того чтобы иметь больше денег. Вы можете найти деньги, о которых вы забыли, получить неожиданно наличные или чек, получить скидки или снижения затрат, или получить все виды материальных вещей, которые бы вы купили за деньги.
Завтра положите бумажку туда, где будете часто ее видеть, чтобы она вам напоминала, что надо быть благодарным за изобилие денег, которые вы получаете, никогда не забывайте, что чем больше раз вы посмотрите на бумажку и почувствуете благодарность за деньги, которые вам дали, тем больше Волшебства получите. Обилие благодарности за деньги, равно изобилию денег!
Если вы окажетесь в ситуации, когда вы обрететесь жаловаться на деньги, будь то на словах или в мыслях, спросите себя: "Готов ли я платить за эту жалобу". Потому что с каждой жалобой приток денег будет замедляться или даже остановится.
С этого дня, дайте себе обещание, что всякий раз, когда вы получите немного денег, будь то зарплата за работу, фонд или скидки, или кто-то вам дает то, что стоит денег, вы должны быть по настоящему благодарны за это. Каждый из этих обстоятельств означает, что вы получили деньги, и каждый раз дает вам возможность использовать волшебную силу к увеличению и приумножению денег, будьте благодарны за деньги, которые вы только что получили!
Волшебная практика №5. Волшебство Денег.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю" , и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Сядьте и подумайте несколько минут. Вернитесь в детство и вспомните все вещи, которые вы получили безвозмездно.
3. Когда вы вспоминаете каждый эпизод в котором фигурируют деньги, которые платили вам, говорите и чувствуйте Волшебные слова: «Благодарю», от всего сердца за все.
4. Возьмите листок бумаги и напишите на нем, жирным шрифтом:
Спасибо вам за все деньги, которые я получил в течении всей моей жизни.
5. Возьмите этот листок сегодня с собой, и по крайней мере один раз утром, и один раз днем, а лучше бы и по чаще, берите его в руку. Читайте эти слова, и будьте по- настоящему благодарны за обилие денег, которые были вам даны.
6. Завтра, положите эту бумажку, туда, где ее вы увидите, чтобы она напоминала вам продолжать быть благодарным за изобилие денег, которые вы привлекли в свою жизнь.
7. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова: «Благодарю», за все лучшее что случилась в течении дня.
День 6. Работа словно Волшебство.
"Если возьмешь любую деятельность, любое искусство, любую дисциплину, любую квалификацию - принять ее, и нажать на нее до упора, надавить до предела, где она еще не была, давить чтобы края ребер затрещали, то ты окажешься в царстве волшебства".
Том Робинс (р.1936) Писатель.
Как так случается, что человек, который родился в полной нищете, начинает с нуля, и не имеет полноценного образования идет дальше остальных, становиться президентом или знаменитостью, или строит империю и становиться одним из самых богатых людей в мире? И как так получается, что два человека начинают одну и туже карьеру, и карьера одного идет вверх, его сопровождает большой успех, в то время как второй топчет землю на месте, как бы не старался? Недостающим звеном к успеху является благодарность, потому что в соответствии с законом Притяжения мы должны быть благодарны за то что притягиваем успех. Таким образом, без благодарности невозможно иметь постоянный успех.
Чтобы привлечь успех или увеличить хорошего в работе, привлечь возможности, продвигаться по службе, зарабатывать деньги, вырабатывать блестящие идеи, чтобы было вдохновение и удовлетворение, важно быть благодарным за работу. Чем больше благодарности вы имеете, тем больше дано будет! И вы должны быть благодарны идеям, чтобы они увеличивались в вашей жизни, вы должны быть благодарны за те что у вас уже есть!
"Тот кто имеет благодарность (за работу) дано будет и приумножиться, а кто не имеет благодарность (за работу), потеряет даже то, что имел"
Когда вы благодарны за работу, вы автоматически делаете больше, и когда вы делаете больше, вы увеличиваете деньги и успех, который возвращается к вам. Если вы не благодарны за работу, вы автоматически теряете ее. Когда вы делаете меньше, уменьшается и все что к вам приходит, и следовательно вы будете несчастливы на ней, и никогда не сможете дать больше, чем нужно, ваша работа будет стагнироваться и в конечном итоге ухудшиться, что может повлечь и ее потерю. Помни: тот кто не имеет благодарности, потеряет даже то, что имел.
Сумма вашей благодарности пропорциональна сумме того, что вы получите. Сумма которую вы получаете, есть та сумма которую вы отдали!
Если у вас есть компания, стоимость вашего бизнеса будет увеличиваться или уменьшаться в соответствии с действиями Вашей Благодарности. Чем больше вы благодарны за ваш бизнес, вашим клиентам и сотрудникам, тем больше бизнес будет расти и увеличиваться. Когда владельцы бизнеса останавливаются быть благодарными, признательность заметно уменьшается, и бизнес идет вниз.
Если вы родитель, и ваша работа заботиться о детях и управлять домом, посмотрите на вещи, чтобы быть благодарными за это время в вашей жизни. Часто всего один раз в жизни есть такое время, и когда вы благодарны за это время, вы сможете привлечь больше поддержки, больше помощи, больше прекрасных моментов и больше счастья.
Вы должны любить свою работу таковой, какая она есть, и быть взволнованны когда идете на нее, и не должны соглашаться на меньшее. Если у вас не возникает такого чувства на нынешней работе, и если эта работа не вашей мечты, первое что вы должны сделать, чтобы получить такую работу, отдать благодарность за ту работу, которую вы имеете.
Сегодня, представьте что у вас есть невидимые менеджера, чья работа заключается, чтобы вести учет мыслей и чувств у вас, о вашей работе.
Представьте, что ваши менеджеры следуют за вами везде, куда бы вы не пошли, у них наготове ручки и блокноты. Каждый раз, когда вы что-нибудь подумаете о своей работе, менеджер делает заметку. Ваша задача, найти как можно больше вещей, за которые вы можете быть благодарны в конце дня, тогда ваши менеджеры будут иметь большой список вещей за которые вы благодарны. Чем длиннее список, тем больше волшебства ваши невидимые менеджеры могут принести вам, и для денег, и для возможностей, и для удовольствия.
Подумайте обо всем, за что вы благодарны вашей работе. Для начала подумайте о том, что у вас действительно есть Работа! Подумайте о том, сколько людей являются безработными, которые хотят иметь работу. Подумайте о времени, и о предметах которые его экономят, такие как телефоны, принтеры, интернет и компьютеры. Подумайте о людях, с которыми вы работаете, и то что вы с ними дружите. Подумайте о тех людях, которые делают вашу работу легче, это такие как регистраторы, помощники, курьеры. Подумайте как хорошо вы себя чувствуете, когда получаете зарплату, и подумайте о любимых аспектах вашей работы.
Ваши невидимые менеджеры сделают записи каждый раз, когда вы найдете то, за что вы благодарны:
Я так благодарен за что?
Чем глубже ваша благодарность, тем отчетливее видят ее ваши менеджеры, и тем легче им начать волшебные дела, для вашей работы, и тем больше волшебства случиться. Вполне возможно, что вы за один день создадите столько благодарности, что увидите как обстоятельства резко улучшаться. Удача - это не дело случая. Она - волшебная сила благодарности работе!
Если практика Работа словно Волшебство пришлась на выходные, или на то время когда вы не работаете, переходите к практике следующего дня, а позже вернитесь и проделайте данную практику, когда вернетесь на работу.
Волшебная практика №6. Работа словно Волшебство.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. В то время, когда вы на работе, представьте, что у вас есть невидимые менеджера, которые делают заметки, каждый раз когда думаете о своей работе, найдите
то за что вы можете быть благодарным. Ваша сегодняшняя задача, найти так много вещей, сколько вообще возможно, за что можно быть благодарным.
3. Записывайте каждый раз, когда вы благодарны за что-то:
Я так благодарен за что?
И чувствуйте благодарность на столько на сколько возможно.
4. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.
День 7. Волшебный путь от Негатива.
"Благодарный человек, благодарен при любых обстоятельствах"
Бахаулла (1817-1892) Персидский учредитель веры Бахаи.
Смятение, финансовое давление, отсутствие здоровья или проблемы на работе - все эти негативные ситуации возникают из-за недостатка благодарности длительный период времени. Если мы не будем благодарны за каждую вещь в нашей жизни, то будим непреднамеренно принимаем их само собой разумеющимися. Принятие на веру - основная причина негатива, потому что когда мы принимаем вещи как должное, мы не отдаем благодарность, и останавливаем приток Волшебства в нашу жизнь. Благодарность будет привлекать в нашу жизнь Волшебство которое будет увеличиться, принятие как данное всегда приводит к снижению жизни.
Вы благодарны за здоровье, когда вам хорошо? Или вы только замечаете его, когда ваше тело болит и вы болеете? Благодарны ли вы каждый день за работу, или вы начинаете ценить ее когда слышите о предстоящих сокращениях? Вы благодарны за вашу зарплату, каждый раз когда вы ее получаете, или считаете ее чем-то должным? Вы благодарны вашим близким, когда все идет гладко, или вы вспоминаете о них, лишь когда у вас проблемы? Вы благодарны когда ваш автомобиль хорошо работает? Или вспоминаете об нем, только тогда, когда он выходит из строя?
Вы признательны каждому прожитому дню? Или вы воспринимаете жизнь как должное?
Принимая на веру жалобы, негативные мысли и слова вы привлекаете еще больше вещей на которые можно жаловаться!
Если вы жалуетесь на погоду, трафик, вашего боса, супруга, семью, друга, незнакомца, в очереди, на экономику, стоимости чего-либо или компанию обслуживания, вы не благодарны, и вы топите, с каждой жалобой, свою мечту.
Сейчас вы понимаете, что жалобы, негативные мысли и слова, и принятие как должное останавливает хорошие вещи. Теперь вы понимаете, что, когда что-то идет не так, вы небыли достаточно благодарны. Невозможно быть хмурым, когда вы благодарны, нельзя критиковать и обвинять, когда вы благодарны. Невозможно чувствовать печаль, или испытывать какие-то отицательные чувства, когда вы благодарны. А лучшая новость в том, что если у вас есть негативные ситуации в жизни, не займет много времени трансформировать их с помощью благодарности. Негативная ситуация исчезнет в облаке дыма - словно по Волшебству!
Во-первых, как бы трудно это ни было, вы должны смотреть на вещи, и быть благодарны за нее в негативной ситуации. Независимо от того, как плохо обстоят дела, вы всегда можете найти что-то, за что можно быть благодарным, особенно, когда вы знаете, что ваша благодарность будет волшебным образом превращать все негативные обстоятельства. Волт Дисней, который знал об истинной магии жизни, показал нам, как этого достичь в своем фильме «Поллианна».
В Диснеевском фильме 1960 г. «Поллианна», была показана "Игра радости", которая оказала глубокое влияние на меня в детстве. Я играла в "Игру радости" все свое детство и юность. Чтобы играть в эту игру надо искать так много вещей, которым вы можете радоваться, особенно в негативной ситуации. Поиск вещей которым вы рады (или вещей за которые вы благодарны), в негативной ситуации, проявят решения проблемы!
Волт Дисней показал Волшебную силу благодарности в «Поллианне», а тысячу лет назад Будда продемонстрировал способ использования той же Волшебной силы, когда сказал:
"Будьте благодарны! Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не научились многому, то по крайней мере за то что научились чему-то, а если мы вовсе не научились ни чему, то по крайней мере мы не заболели, если же мы заболели, то хотя бы не
умерли. Поэтому будем благодарны."
Гуатама Будда (около 563 - 483 г. до н.э.) Основатель Буддизма.
Пусть слова Будды будут вашим вдохновением, и сегодня возьмите одну проблему или негативную ситуацию вашей жизни, которую больше всего хотите решить, и найдите 10 вещей, которым вы благодарны. Я знаю, что это может быть сложным, но Будда показывает нам способ, при помощи которого можно сделать это. Напишите список из 10 вещей на компьютере, или в журнале благодарности.
Например, ваша проблема: вы - безработный, и, несмотря на все усилия, у вас, все еще, нету работы. Чтобы Волшебным образом изменить эту ситуацию, вам надо сконцентрироваться на благодарности в данной ситуации. Вот примеры того, что вы бы могли сказать:
1. Я так благодарен тому, что имею больше времени проводить со своей семьей в течении этого времени.
2. Я благодарен тому, что моя жизнь намного лучше, из-за изобилия свободного времени.
3. Я благодарен тому, что у меня большую часть жизни была работа, и за мой жизненный опыт.
4. Я искренне благодарен, что я - безработный первый раз в жизни.
5. Я благодарен тому, что существуют рабочие места, и новые рабочие места создаются каждый день.
6. Я благодарен за все, что узнал при приеме на работу, и при прохождении интервью.
7. Я благодарен тому, что у меня есть здоровье, и я могу работать.
8. Я благодарен за поддержку моей семьи.
9. Я благодарен за все остальное что у меня было, потому что я в нем нуждался.
10. Я благодарен тому, что понял насколько важна для меня работа, когда потерял старую.
В результате благодарности безработного, они будут привлекать различные обстоятельства, и нынешняя ситуация должным и волшебным образом начнет меняться.
Сила благодарности выше, чем любая негативная ситуация, есть неограниченное количество путей, как преобразить негативную ситуацию. Все что нужно сделать - это практиковать благодарность, и смотреть как состоится Волшебство благодарности!
Возьмем другой пример: сын, чьи отношения с отцом не ладятся. Сын чувствует, что независимо от того, что он делает, он никогда не добьется, чтобы быть достаточно хорошим для своего отца.
1. Я благодарен тому, что большинство отношений в моей жизни действительно хороши.
2. Я благодарен отцу за то, что он так много работал, для того чтобы я мог получить образование, которого у него не было.
3. Я благодарен отцу за поддержку семьи в моем детстве, потому что я не имел понятия, то как много потребовалось сил и денег, чтобы сохранить нашу семью.
4. Я благодарен отцу за то, что я ходил в секцию по бейсболу каждую субботу, когда был ребенком.
5. Я благодарю за то, что отец ко мне сейчас не так жесток, как когда-то в прошлом.
6. Я благодарю за то, что отец столько заботился обо мне, так как было бы совсем трудно, если бы он не заботился обо мне.
7. Я благодарен тому, что из-за моих отношений с отцом, я научился жалеть и понимать своих детей.
8. Я благодарен тому, что мой отец показал мне насколько важна поддержка в повышении счастья и уверенности у детей.
9. Я благодарен тому, когда смеюсь со своим отцом. Некоторые людям так и не удалось сделать это, потому что у них не было отца. И те, кто потерял своего отца, никогда не будут иметь счастье смеяться со своим отцом.
10. Я так искренне благодарен, что у меня есть отец, потому что на фоне трудного времени, были и хорошие времена, а в них - хорошие времена с моим отцом.
В результате искреннего чувства благодарности сына к отцу, он изменит свое отношение к лучшему. Он изменит то что он думает и чувствует по отношению к своему отцу, и это сразу же сменит то, что он привлек от своего отца. Хотя сын был благодарен в своем уме, в энергетическом и квантовом уровнях, благодарность сына будет иметь влияние на отца. При условии, что он сохранит свою благодарность, по закону притяжения, сын должен получить гораздо лучшие обстоятельства с отцом, и их отношения должны начать улучшаться.
Помните, что можно проследить свою работу, по тому как вы себя чувствуете. Вы должны чувствовать себя намного лучше, после практики благодарности. Первые свидетельства о Волшебной силе благодарности являются ваши чувства, поэтому, когда вы действительно себя чувствуете лучше, вы знаете - ситуация улучшается; а решение - сосредоточивайте благодарность на проблеме, пока не почувствуете себя лучше внутри, тогда вы увидите свою волшебную работу в окружающем мире.
Когда будите писать список, убедитесь, что написали каждую из 10 вещей, за которые вы благодарны, следующим образом:
Я так благодарен за
Или,
Я искренне благодарен за
И заканчивайте фразу тем, за что вы благодарны. Можно так же использовать способ Уолта Дистея, если вам будет легче:
Я так рад, потому что
И закончите тем, за что вы рады.
После того, как вы перечислите 10 вещей, за которые вы благодарны, закончите практику Магический Путь от Негатива в письменном виде:
Благодарю, Благодарю, благодарю, за идеальное разрешение.
И сегодня, посмотрите, можете ли вы прожить хоть один день не сказав ничего отрицательного. Скорее всего, это для вас проблема, но все же постарайтесь. Существует важная причина почему нельзя говорить ничего отрицательного. Негатив и жалобы приносят больше таких же вещей. И если вы знаете, что говорите, вы можете остановить и изменить последствия того, что хотите сказать. Вот что волшебным образом изменит вашу жизнь. Если вы заметили что думаете или говорите что-то негативное, немедленно остановитесь и скажите:
Но я очень благодарен за
Закончите предложение тем за что вы действительно благодарны - всем чем угодно. Возьмите этот волшебный спасательный круг с вами, и хватайтесь за него, всякий раз, когда вам нужно.
И если небольшая проблема или ситуация возникнет в будущем, не забудьте положить угли благодарности, прежде чем разгорится огонь. В то же время вы разожжете Волшебство!
Волшебная практика №7. Волшебный путь от Негатива.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Подсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны: напишите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю" , и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Выберите одну проблему или негативную ситуацию в жизни, которую больше всего хотите изменить.
3. Перечислите 10 вещей, которым вы благодарны в этой негативной ситуации.
4. В конце списка напишите:
Благодарю, Благодарю, Благодарю за идеальное разрешение.
5. Просто посмотрите, что можно получить, уже завтра, ничего не говоря плохого сегодня. Используйте, если надо, Волшебный спасательный круг. Если надо, остановитесь и скажите:
Но я благодарен за
6. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.
День 8. Волшебный ингредиент.
"Тот кто благодарен сердцем, у того всегда пир"
В.Д.Кэмирон (1879-1953) Журналист и Бизнесмен.
Благодарить за пищу перед едой - это древняя традиция, на протяжении тысяч лет, и начало берет у египтян. С быстрым темпом жизни в 21 веке, благодарите за еду чаще, чем раньше. И при помощи простого акта еды и питья, возможно увеличить Волшебство благодарности в геометрической прогрессии!
Подумайте о времени, когда по настоящему были голодны, вы помните, что не могли думать ни о чем другом, и не могли нормально функционировать, ваш организм чувствовал себя слабым, вы вероятнее всего, начинали дрожать, ваш ум затуманивался, и вы чувствовали усталость. Все это может произойти после всего нескольких часов без еды! Вам нужна пища, чтобы жить, думать и чувствовать себя хорошо, а потому, есть много поводов быть благодарным за еду.
Чтобы чувствовать еще больше благодарности за еду, подумайте о всех тех, кто помогал вам добыть еду на ваш стол. Ваши свежие овощи и фрукты сажали производители, и выращивали, непрерывно поливая, защищая их в течении месяцев, пока они не были готовы к уборке урожая. Далее - сборщики, упаковщики и дистрибьюторы, транспортировщики, которые ездят на большие расстояния днем и ночью, и все они работают в полной гармонии, чтобы каждый фрукт и овощ прибыл свежим.
Подумайте о тех кто выращивает животных, рыбаках, дояров, производителей кофе и чай, и всех компаний упаковщиков, которые работают неустанно, чтобы производить пищу, которую мы едим. Производство продуктов питания в мире, является захватывающим оркестром, который звучит каждый день, и даже непостижимо как все работает, только подумайте о том количестве людей, вовлеченных в мировое производство продовольствия, поддержание мирового продовольствия и напитков, поставки в магазины, рестораны, супермаркеты, кафе, самолеты, школы, больницы и в каждый дом на планете.
Еда - дар! Подарок природы, ибо не было бы ни чего, если бы природа не поставляла почву, питательные вещества и воду, для того чтобы можно было выращивать продукты. Без воды не было бы никакой пищи, растительной, животной или человеческой жизни. Мы используем воду, для того чтобы приготовить еду, выращивать пищу, поддерживать наши сады, поддерживать нашу личную гигиену, поддерживать каждое транспортное средство, поддерживает больницы, топливодобычу, обрабатывающую промышленность, транспортировку, строительство наших дорог, пошив одежды и каждого потребителя продуктов и бытовой техники на планете, из нее делают пластик, стекло, металл, делают лекарства, и строят дома, а так же все другие здания. Вода поддерживает жизнь в нашем организме. Вода, Вода, Вода, Слався Вода!
"Если есть Волшебство, на этой планете, оно находиться в Воде!"
Лорейн Исли (1907 - 1977) Антрополог и писатель о Науки Природы.
Где бы мы были без пищи и воды? Нас бы точно не было здесь. Никого из наших друзей и семьи не было здесь. У нас бы не было сегодня и завтра. Но мы находимся на этой прекрасной планете вместе, живя радостной жизнью, потому что есть дары природы - пища и вода! Скажите простые Волшебные слово - Благодарю - прежде чем съесть или выпить что-нибудь, выразить акт признательности и благодарности за чудо пищи и воды.
Есть невероятная вещь, когда вы благодарны за пищу и воду, она не просто влияет на вашу жизнь, ваша благодарность также влияет на голод. Если бы достаточное количество людей чувствовали благодарность за пищу и воду, то это была бы реальная помощь людям, которые голодают и в большой нужде. По закону Притяжения и закону Ньютона, о действие и противодействии - действия благодарных масс должна произвести равную по массе реакцию, которая может изменить обстоятельства нехватки продовольствия и воды, для каждого человека на планете.
Кроме того, ваша благодарность за пищу и воду будет поддерживать Волшебство в вашей жизни, и будет ткать своей славной золотой нитью все, что вам дорого, все, что вы любите, все о чем мечтали.
В древности люди верили, что когда благословляли пищу и воду, она очищалась, т.к. она была благословлена, и когда мы смотрим на теории и открытия, которые сделали квантовые физики, такие как эффект наблюдателя, древние может быть были и правы. Эффект наблюдателя, в квантовой физике, относятся к изменениям материи если на нее просто смотреть. Представьте себе, что фокусировка благодарности на вашей еде и напитках, изменяет их энергетическую структуру, и очищает их так, что все что вы потребляете в конечном счете было бы эффектом благосостояния вашего тела!
Один из способов испытать благодарность вместе с едой и напитками, это насладиться тем, что вы едите и пьете. Когда вы смакуете пищу и напитки, вы оцениваете и свою благодарность. В качестве эксперимента, в следующий раз, когда вы принимаете пищу или пьете любую жидкость, сосредоточьтесь на вкусе пищи или жидкости во рту, прежде чем проглотить. Вы поймете, что когда вы сосредоточены на еде или напитке, и смакуете его вкус, кажется что он взрывается. Эта ваша энергия внимания и благодарности мгновенно усиливают вкус!
Прежде тем, как съесть или выпить что-нибудь сегодня, всякий раз, когда вы собираетесь съесть еду, фрукт или перекусить, или выпить что-нибудь, включая воду, воспользуйтесь моментом, чтобы рассмотреть то, что вы собираетесь съесть и скажите волшебные слова - БЛАГОДАРЮ! И, если можно, наслаждайтесь каждым глотком, сконцентрируйтесь на вкусе, это поможет вам чувствовать себя гораздо более благодарным.
Вы так же можете попробовать и то, что я делаю, что мне помогает быть благодарной. Когда я говорю Благодарю, я машу пальцем над едой и питьем, как будто я окропляю ее волшебным компонентом! Можно так же представить, если это вам поможет, что у вас есть солонка с волшебной солью, и что вы "Солите" вашу пищу этой волшебной солью, прежде чем съесть и выпить.
Если вы забыли сказать Благодарю перед тем как съесть или выпить что-либо, то закройте глаза, вернитесь за секунду или за две, до того момента, как вы съели, и скажите волшебное слово. Если вы забыли быть благодарным несколько раз в день, попробуйте повторите практику завтра. Вы не можете позволить себе пропустить хотя бы один день вашей благодарности - ваши мечты зависят от этого!
Быть благодарным за простые вещи в жизни, такие как вода и пища является одним из самых глубоких выражений благодарности, и когда вы почувствуете степень благодарности, вы увидите как случается Волшебство.
Волшебная практика №8. Волшебный ингредиент.
1. Повторите шаги от 1 до 3 Волшебной Практики №1 - Посдсчет Вашего Благословения: Составьте список из 10 вещей, за которые вы благодарны. Напешите почему вы благодарны. Перечитайте список, и закончив очередное благоговение говорите: "Благодарю, Благодарю, Благодарю", и почувствуйте на сколько это возможно, Благодарность.
2. Перед тем, как съесть или выпить чего-нибудь, воспользуйтесь моментом, чтобы посмотреть на то, что вы собираетесь съесть или выпит, и про себя или вслух, говорите волшебные слова - СПАСИБО! Если хотите, то можете посыпать волшебной солью ваши продукты и напитки.
3. Перед тем как пойти спать, сожмите "Волшебный камень" в руке, и скажите Волшебные слова Благодарю, за все лучшее что случилась в течении дня.
День 9 - Магнит для Денег.