Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний Дейл Синди
• воздействие сопровождалось физическим насилием: первая чакра;
• насилие от очень близкого человека: четвертая чакра.
Современные (цифровые): могут быть связаны с любой чакрой. Например, завалы электронной почты повлияют на пятую чакру; мошенничество или обман, когда человек прикидывается кем-то другим, — на четвертую; кибербуллинг воздействует на третью.
Духовные: если имело место духовное насилие, разумно обратить внимание на седьмую чакру. Если вам трудно общаться с окружающими, сконцентрируйтесь на девятой чакре. Если у вас слишком много или слишком мало лидерских качеств, поработайте с одиннадцатой чакрой.
Недостающие: используйте один из описанных методов и определите, какая чакра больше всего пострадала от недостающей силы.
Метод 5. Спросите друга
Иногда близкий человек знает нас лучше, чем мы сами. Спросите мнение друга, психотерапевта, родственника, которому вы доверяете, или другого близкого человека.
Метод 6. Изучите внешнее колесо чакры
Если нужно больше узнать об истоках проблемы, используйте технику 6 «Как изучить внешнее колесо чакры», чтобы узнать все необходимое.
Что, если причинных чакр окажется больше одной? Так бывает, особенно если у вас не одна хроническая болезнь или проблема (примером сложной ситуации, состоящей из нескольких проблем, может служить история Марты из главы 5). Выберите ту чакру, которая, на ваш взгляд, сильнее всего пострадала от изначальной травмы. К остальным всегда можно обратиться на дальнейших сеансах.
Чакры и возраст их развития
Каждая чакра развивается в определенном возрасте. Травма, которая нанесена человеку в это время, оставляет след в формирующейся чакре, и к ней же прикрепляется пузырь шока с пострадавшей частью личности. Травма, связанная с чакрой, мощно воздействует на нее, посылая волны негативной энергии по всему ее полю ауры.
Чтобы вам было легче определить проблемную чакру и заодно осознать влияние травмы на свою жизнь, изучите следующую далее таблицу, в которой указаны возраст развития каждой чакры и связанные с ней сферы.
Развитие некоторых чакр охватывает несколько временных периодов. Например, восьмая чакра, формируясь в конкретном возрасте, также хранит травмы из прошлых жизней. Десятая чакра содержит память предков и развивается в два периода нынешней жизни.
Примечание. Как только в 14 лет формируется седьмая чакра, далее все чакры проходят семилетний цикл. Каждые семь лет мы перезапускаем чакры с первой по седьмую — по одной в год. Возвращаясь к ним, мы освобождаемся от старых проблем и меняем модели поведения. Например, между 14 и 15 годами мы работаем над своими жизненными целями, за которые отвечает седьмая чакра, и возвращаемся к первой чакре, снова погружаясь в проблемы безопасности и уверенности в себе. Этот цикл повторяется до 56 лет, в таблице я изобразила его под седьмой чакрой.
Почему десятая чакра указана первой? Потому что она формируется перед зачатием и, следовательно, первой оказывает влияние на нашу жизнь.
Возраст развития чакр
Как я уже говорила, любая сила может причинить большой ущерб. С точки зрения ее динамики нужно исследовать — а в идеале и излечить — входную рану, выходную рану и проход между ними. В процессе можно обнаружить пострадавшую часть личности, застывшую в пузыре шока, связанном как минимум с одной причинной чакрой. Травмированная часть личности обычно находится внутри чакры, но может оказаться и в совсем другом месте: рядом с причинной чакрой, в физическом теле или его определенном органе. Она может обнаружиться в поле ауры и даже в другом периоде времени — если изначальная травма произошла в прошлой жизни.
Я находила скованные части личности даже в чужих телах. К примеру, однажды я работала с женщиной, которая тридцать лет хранила верность своей юношеской любви, хотя любимый человек бросил ее внезапно и жестоко. Травмированная часть личности моей клиентки, до сих пор привязанная к ней нитью, оказалась в сердечной чакре бывшего возлюбленного. После расставания женщина не забрала эту часть себя, а мужчина ее не отдал. Если бы я не была готова мыслить нестандартно в поисках пузыря шока, я бы ничего не нашла!
Хотите узнать, как найти пострадавшую часть себя и позаботиться о входной и выходной ранах, а также проходе между ними? Вам поможет следующее упражнение. Не хотелось бы оставлять без внимания травмированную часть личности, поэтому я научу вас, как ее исцелить, а вы поупражняетесь посылать целительные потоки благодати.
1. Подготовьтесь. Найдите уединенное место. Следуйте этапам этого упражнения, словно выполняя медитацию, или возьмите бумагу и карандаш, чтобы записывать наблюдения.
2. Выберите цель. Сосредоточьте внимание на месте травмы или на переживании и подтвердите свою готовность позволить Духу указать вам путь с помощью вашей интуиции.
3. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе и духе других. Принимая Дух, позвольте ему связать вас с помощниками из духовных миров.
4. Почувствуйте силу. Попросите Дух помочь вам определить основную силу (или силы), от которой вы пострадали. Ищите физическую, психологическую, современную, духовную, недостающую или естественную силу, а также их сочетания.
5. Найдите входную рану. Попросите Дух привести вас к входной точке травмирующей силы. Вы можете увидеть ее образ, услышать описание, ощутить часть тела или эмоцию. Припомните различные проблемы, которые возникали в месте входа в ваше тело силы.
6. Двигайтесь по проходу. Интуитивно отследите проход, оставленный вторжением силы. Проверьте, нет ли следующих явлений.
• Пустой проход. Проход, оставленный силой, может быть лишен энергии, из-за чего определенные тонкие и физические процессы в этой области идут неправильно.
• Оставшиеся силы. Иногда силы застревают в какой-нибудь части тонкого или физического тела, вызывая застой энергии, физическую или эмоциональную боль, бактериальные инфекции, навлекая привязки и пробуждая микрохимерные клетки.
• Переполненный проход. Проход может содержать несовместимые энергии, чужие или ваши собственные.
• Активные заряды. Заряды тонкой энергии, привнесенные разрушительной силой, могут оставаться в проходе и притягивать похожие травмы.
• Проход исцелен, полностью или частично. Иногда проход наполняют благоприятные энергии, помогающие исцелению.
7. Займитесь выходной раной. Выясните, сколько у нее точек выхода силы: одна или несколько, как при поражении разрывной пулей. Установите, что происходит с выходной раной или в ее месте.
8. Найдите пострадавшую часть личности. Попросите Дух показать вам пострадавшую часть личности в пузыре шока. Постарайтесь почувствовать, с какой чакрой и полем она связана особенно тесно. Она может оказаться и внутри чакры. Свяжитесь с травмированной частью личности, не торопясь прочувствуйте ее чувства, желания, переживания. Попросите Дух позаботиться обо всех ее нуждах, пока она находится в пузыре шока.
9. Призовите исцеление. Попросите Дух послать целительные потоки благодати, чтобы очистить, заполнить и сгладить входную рану, проход и выходные раны, оставленные силой. Помните, что благодать пребудет с вами столько, сколько нужно, и позаботится о пострадавшей части вашей личности.
10. Спросите совета. Попросите Дух поделиться с вами знаниями о том, как помочь травмированной части личности и сделать вашу жизнь лучше. Если чувствуете, что вам нужно знать что-то еще, примените технику 6 (далее), чтобы это выяснить.
11. Завершите упражнение. Глубоко подышите, поблагодарите Дух за помощь и вернитесь к повседневным делам.
Внешнее колесо чакры содержит все кармические установки: унаследованные, воспринятые или усвоенные на собственном опыте. По сути, на нем отпечатывается общая сумма опыта, чувств и воспоминаний, принесенных из прошлых жизней, а также отражающих историю наших предков, личные переживания, семейные обстоятельства и все культурные, религиозные, гендерные и социально-экономические установки.
Я научу вас читать информацию внешнего колеса чакры, чтобы вы лучше понимали, какое событие (или события) вас травмировало. Иногда многого знать не нужно. Иногда — необходимо. В последнем случае раненая часть личности исцелится, только если дать ей «высказаться», поделиться своей историей. Когда вы свяжетесь с ней, нужно будет ее выслушать. Слушателем может стать другой человек, например психотерапевт, или здоровая часть вашей личности, если она способна позаботиться о пострадавшей.
1. Подготовьтесь. Возьмите карандаш и лист бумаги, чтобы записывать свои открытия. Найдите тихое место и сосредоточьтесь на проблеме.
2. Используйте технику «От духа духу». Осознайте великолепие своего духа, духа других и самого Духа.
3. Отследите причинную чакру. Сконцентрируйтесь на проблеме и найдите причинную чакру, используя один из методов техники 4. Если в проблему вовлечено несколько чакр, обратитесь к той, чье воздействие ощущаете сильнее всего, с остальными всегда можно поработать позже.
4. Ищите события и установки. Попросите Дух помочь вам увидеть внешнее колесо причинной чакры, как на мониторе компьютера. Вообразите, что сидите перед ним и интуитивно видите, слышите и чувствуете всю информацию, нужную для понимания сути проблемы. Дальше вам понадобится лишь сосредоточиться на каждом из следующих вопросов и записать все, что вам откроется.
1) Какое событие вызвало первичную травму?
2) Когда оно произошло?
3) На кого оно главным образом повлияло?
4) Как вы участвовали в этом событии?
5) Какая сила (или какие силы) играла роль в этом событии?
6) Каковы были траектория и долгосрочный эффект этой силы?
7) Как эта сила повлияла на вас?
• Физически.
• Психологически.
• Социально.
• Духовно.
• Иным образом.
8) Какая серьезная ошибка восприятия появилась вследствие этого события?
9) Какие чувства оказались заперты, подавлены или слишком тяжелы?
10) Какие чужие энергии вы восприняли?
11) Как на вас повлияли чужие энергии?
12) Где находится травмированная часть личности относительно причинной чакры? Среди возможных вариантов:
• часть или все тело;
• часть или все поле ауры;
• часть или вся чакра;
• вне самого тела;
• в другом периоде времени, месте или даже измерении.
13) Как появилась травмированная часть личности?
14) Воздействует ли на травмированную часть личности или чакру что-то из перечисленного, и если да, то как?
• Привязки: нити, проклятия, оковы, миазмы, маркеры, отражающие щиты.
• Темные силы или сущности.
• Микрохимерные клетки.
15) Воздействует ли что-то из этого на внешнее колесо чакры и, следовательно, на травмированную часть личности?
• Культурные или социальные влияния.
• Социально-экономические факторы.
• Гендерные или половые вопросы.
• Религиозные или духовные чувства.
• Давление коллектива.
• Прошлые жизни (если об этом еще не шла речь).
• Память предков / эпигенетика; если такое влияние присутствует, можете ли вы выделить какие-то из следующих факторов?
• Действия или воспоминания предков.
• Заболевания, раны и другие травмы предков.
• Микроорганизмы, связанные с предками.
• Пищевые и другие пристрастия, доставшиеся от предков.
• Поведение, связанное с предками.
• Аллергии или зависимости, доставшиеся от предков.
16) Каково общее влияние проблем, действующих на внешнее колесо этой чакры?
5. Подведите итог. Сделайте выводы из всего, что узнали, и попросите у Духа о целительных потоках благодати (см. технику 2). Вы можете вернуться к полученным знаниям в любой момент, а сейчас просто насладитесь исцеляющими потоками.
6. Завершите упражнение. Поблагодарите Дух и всех духов за помощь.
В главе 4 упоминалось, что внутреннее колесо чакры хранит наши дхармические знания, но также внутри каждой чакры обитает наш собственный дух, пребывающий в согласии с Духом. Он содержит нашу уникальную энергетическую сигнатуру, свойства и качества нашего неповторимого «я». В центре каждой чакры наш дух сливается с энергией Духа, чтобы создавать целительные потоки благодати, которые очищают внешнее колесо чакры, превращая негативные энергетические установки в те, что соответствуют нашей энергетике. Таким образом Дух оказывает нам безграничную помощь и несет исцеление.
Одна из самых простых целительских техник заключается в активации внутреннего колеса чакры, чтобы омыть ее внешнее колесо морем жидкого света. Это поможет вам лучше понять природу травмы, найти травмированную часть себя, освободиться от чужих энергий и не только. Я советую пройти несложные этапы этой техники прямо сейчас, чтобы освоить ее сразу. Она не раз пригодится вам в следующих главах, чтобы очищать нади и меридианы, а также блуждающий нерв.
1. Подготовьтесь. Найдите тихое место. Сосредоточьтесь на конкретной проблеме и связанной с ней причинной чакре.
2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о собственном духе, который занимает центр исследуемой чакры. Осознайте, что всю необходимую помощь вам окажет Дух, что он сам призовет все нужные вам сущности из тонких миров духовных образов.
3. Осветите внутреннее колесо. Откройте свои внутренние способности: умение чувствовать, ощущать, слышать и видеть истину — и наблюдайте, как Дух изнутри наполняет светом выбранную вами чакру. Целительные потоки сами собой исходят из этого внутреннего источника и омывают внешние края чакры. Та же энергия очищает все части тела, связанные с чакрой, соответствующее поле ауры и все пострадавшие части личности, заключенные в нем.
4. Поддайтесь. Позвольте Духу взять вашу жизнь под контроль — сейчас и в дальнейшем.
5. Завершите упражнение. Сделайте глубокий вдох и вернитесь к повседневным делам. Все хорошо — и станет лучше благодаря присутствию Духа.
Работа над проблемами часто требует освобождения от энергий, которые нам не принадлежат. В их числе заряды тонкой энергии, привнесенные силой или разрушительным воздействием извне; воспоминания или чувства предков, как правило, переданные через эпигенетический материал; трудности прошлой жизни и привязки. Иногда приходится отпускать заряды, которые излучает или удерживает травмированная часть личности, или те, что появляются под негативным воздействием микрохимерных клеток. Вот это да! Можно ли вообще разобраться со всем этим?
Можно: нужно лишь обратиться к целительным потокам благодати; также вам помогут энергии внутреннего колеса чакры (см. технику 7). Прожить и оплакать события тоже бывает необходимо. Но техника очищения, которую вы сейчас узнаете, может вас поистине преобразить.
1. Подготовьтесь. Выберите проблему, связанную с воздействием чужих энергий и энергетических конструкций. Найдите тихое место, чтобы спокойно поработать несколько минут.
2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе, о духе окружающих и о самом Духе. Вы можете ощутить присутствие иномирных духовных помощников.
3. Спросите совета. Попросите Дух найти ту часть вашей личности, которой мешает чужое влияние. Дух может привести вас к причинной чакре, какой-то области тела, полю ауры, его части или другой точке внимания. Позвольте Духу указать вам, какие заряды тонкой энергии создают проблемы. Вы можете интуитивно понять ответ, ощутить особые эмоции, уловить визуальный образ или услышать отклик. Продолжайте, сколько понадобится.
4. Используйте целительные потоки благодати. Попросите Дух послать целительные потоки, чтобы очиститься от нежелательных энергий. Часть этих потоков может исходить из центра причинной чакры. Они принесут здоровые и благотворные энергии на замену тем, что вы отпустите или преобразуете. Дух милосердно заберет все ненужные вам энергии в безопасное место, сообщая вам все, что нужно знать о происходящем. Глубоко дыша, оставайтесь в процессе очищения, сколько понадобится.
5. Завершите упражнение. Когда будете готовы, сделайте глубокий вдох. Встаньте, потянитесь и поверьте, что Дух продолжает помогать исцелению.
Часто бывает так, что травмы, как и хронические болезни, образуются из-за бессознательной ошибки в балансе двух типов сил: созидания и разрушения.
Повсюду — и внутри, и вокруг нас — действуют тонкие энергетические силы, как негативные, так и позитивные. Например, созидательная сила творчества вызывает к жизни нечто новое. Разрушительная сила разложения приводит к распаду и уничтожению. Часто мы сами не знаем, как связаны с этими силами или как они действуют, потому что не осознаем их. Однако они оказывают на нас влияние в силу кармических убеждений и дхармических потребностей, а также через вредоносные привязки.
Соотношение сил созидания и разрушения всегда очень сложно. Например, я нередко нахожу разрушительную силу в здоровых клетках, окружающих злокачественную опухоль, или, наоборот, созидательную силу в раковых клетках. Когда человеку не хватает денег, на его первую чакру, управляющую безопасностью, обычно влияет негативная сила, но позитивная только ухудшает проблему, вызывая чувство стыда.
Не нужно знать, как называются конкретные разрушительные и созидательные силы, чтобы открыть их присутствие и направить в необходимую сторону. Просто позвольте Духу все исправить, а целительным потокам благодати — расставить все по местам.
1. Подготовьтесь. Сконцентрируйтесь на проблеме, которую хотите решить. Советую выбрать ту, над которой вы трудились изо всех сил, но почти или вовсе не преуспели в решении.
2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе, о всех вовлеченных духах и Духе.
3. Сосредоточьтесь. Попросите Дух помочь вам сосредоточиться на области травмы, найти связанную с ней часть тела, чакру или поле ауры.
4. Найдите силы. Попросите Дух позволить вам ощутить присутствие одной или нескольких сил и понять, как они поддерживают травмирующий опыт или мешают очиститься от него.
5. Попросите о переменах. Обратитесь к Духу, чтобы он с помощью целительных потоков направил силы созидания и разрушения, которые помогут очистить и убрать травму. Он также поменяет силы местами, если это пойдет вам на пользу. Спросите, нужно ли что-нибудь делать, когда процесс закончится.
6. Завершите упражнение. Ощутите перемены в своем теле, чакрах и поведении. Поблагодарите Дух и вернитесь в обычный мир.
При исцелении и преображении принципиально важна безопасность. Эта несложная техника очистит и усилит ваши тонкие энергетические границы, то есть поля ауры. Проделывайте упражнение каждый раз, когда не чувствуете себя в безопасности или нуждаетесь в силе. Его также можно выполнять после любой целительской практики.
1. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем личном духе, о духах окружающих и о Духе.
2. Призовите очищение. Попросите Дух направить целительные потоки благодати в каждое поле вашей ауры. Если хотите, представляйте себе цвета этих потоков как соответствующие полям, начиная с самого близкого к телу: красный, коричневый, оранжевый, желтый, зеленый, синий, фиолетовый, белый, черный или серебристый, золотой, розовый и перламутровый. Наблюдайте за тем, как яркий белый свет Духа пронизывает все ваше поле. Полностью очистившись от энергий, которые вы готовы отпустить, как своих, так и чужих, заявите о блистательной яркости своего поля ауры.
3. Поправьте все смещенные границы. Некоторые проблемы основаны на смещении границ полей ауры (подробности см. в главе 5, в разделе о расстройствах обучаемости). К примеру, поле вашей первой чакры может находиться за границами общего поля, что приводит к различным соматическим нарушениям. Если нужно, попросите Дух вернуть поля вашей ауры на положенные места и прочувствуйте правильность этой перемены.
4. Усильте свои границы. Наконец, зная, что вы с любовью окутаны коконом благодати, попросите Дух укрепить все ваше поле ауры. Ощутите целительные потоки, заполняющие бреши и уязвимые места.
5. Завершите упражнение. Теперь, когда вы уверены и довольны, поблагодарите Дух и вернитесь к повседневной жизни.
Вывод
В этой главе вы познакомились с десятью энергетическими техниками и сразу же применили их на пользу себе. В частности, техники «От духа духу» и «Целительные потоки благодати» будут часто вам пригождаться. Но вы узнали и о других техниках, позволяющих обратиться к мирам духовных образов, найти причинную чакру, отследить и очистить проход, созданный силой, и выполнять многие другие плодотворные действия.
Теперь вы готовы использовать эти методы и освоить другие, чтобы исцелиться от травмы и преобразить свою жизнь.
Глава 8. Как оправиться от травмы: техники помощи травмированной личности
И все же он ожидал, что исцеление, в отличие от травмы, будет постепенным и мягким… Что дверь закроется плавно, а не захлопнется.
Дж. Р. Уорд, «Возрожденный любовник»
В этой главе я познакомлю вас с техниками помощи травмированной части личности. У человека может быть несколько таких частей, каждая в отдельном пузыре шока, и некоторые из них, возможно, родом даже не из нынешней жизни. Не все раненые личности нужно разыскивать и исцелять, а только те, что пострадали сильнее всего. Если их освободить, части личности, пораженные менее глубоко, сами выскользнут из защитных пузырей и вернутся к нормальному течению жизни.
Однако исцеление редко происходит за один день. Для начала нужно найти скрытые травмированные части личности. Добиться их доверия. Очистить проходы силы. Пережить горе. Разобраться со склонностями к созависимости. Изменить свою жизнь: например, изменить питание, о важности которого вы прочтете в главе 10. Но каждое ваше действие — шаг вперед на медленном пути к возрождению, в конце которого вы снова будете приветствовать этот мир с надеждой.
Как я уже говорила, травму наносят снаружи внутрь, поэтому лечить ее нужно точно так же. Целителем можете стать вы, а также ваши друзья, специалисты, сущности из миров духовных образов — и, разумеется, Дух. Не ограничивайте этот список: просто помните, что всегда можете, если нужно, попросить о помощи.
Для вашего удобства техники в этой главе основаны на тех, что описаны в предыдущей, и на идеях, представленных во всей книге. Для начала вы научитесь создавать убежище для исцеления, в котором сможете заняться внутренними преобразованиями. Создание убежища станет частью всех остальных техник. Дальше вас ждет приятное знакомство со своим истинным «я», которое воплощает ваш уникальный энергетический код. Затем вы изучите техники, предназначенные для помощи травмированной части вашей личности.
Техники 11, 12 и 13 лучше всего применять по порядку. Техники 14–19 могут пригодиться вам в определенный момент, хотя и не обязательно. Однако их можно сочетать с техниками 11–13 или применить, когда пострадавшая часть личности потребует помощи.
Готовы ли вы освободить травмированные части своей личности? Тогда приступим.
Первой вашей задачей в работе по исцелению травмы станет создание безопасного пространства, в котором можно приступить к восстановлению. Чем чаще вы будете заниматься целительными практиками в этой обстановке, тем легче окажется травмированной части личности довериться тому, что здесь происходит, и открыться преобразованиям.
Есть два главных типа пространств для исцеления: физическое и тонкое. Можно создать для себя одно или оба сразу. Если вы остановитесь на одном, я бы посоветовала заняться убежищем на уровне тонкой энергии, потому что травмированная часть личности, особенно когда вступаешь с ней в контакт, может проявиться в любой момент: среди ночи, в компании, во время медитации и даже уборки. Полезно завести себе храм, в который есть доступ в любой момент.
Следующие подсказки помогут вам выстроить внешнее и внутреннее убежище для исцеления.
Обустройте внешнее личное пространство
Чтобы создать материальное убежище для внутренней работы, потребуется сделать две вещи.
1. Сформулируйте основы. Возьмите ручку или карандаш и запишите ответы на следующие вопросы.
• Что я хочу чувствовать в этом месте? Подсказка: утешение, защиту, заботу, спокойствие, поддержку, свободу и уют.
• Как мне назвать это место? Можно назвать его своим именем, например «Убежище Синди», или дать описательное название — «Убежище целителя».
• Захочу ли я пускать сюда других людей? Если да, то определите, что это значит. Можно ли сюда войти супругу или ребенку? А питомцу? Если не хотите впускать никого, найдите такое место, которое позволит вам уединиться.
• Хочу ли я рассказывать другим об этом месте? Можно сохранить его в тайне; но иногда стоит сообщить о нем другим, чтобы они не нарушали границы.
2. Выберите место для своего убежища. Используйте технику «От духа духу», а затем ответьте на следующие вопросы.
• Будет это место в доме или на улице?
• Если на улице, как защитить его от погодных условий?
• Если в доме, какая комната или часть дома для этого подойдет?
• Как обеспечить тишину? Например, можете выбрать комнату с дверью, повесить штору, поставить ширму или повесить табличку «Не беспокоить».
• Какие цвета подкрепят чувства безопасности и доверия? Как добавить эти цвета в оформление убежища? Например, подберите цветные подушки, одеяло или покрывало.
• Как еще можно украсить это место, чтобы дать травмированной части личности почувствовать любовь и защиту? Вам могут пригодиться свечи, камни, иконы, журналы, картины, мягкие игрушки или плакаты.
Вы можете изменять обстановку своего убежища, когда захотите.
Создайте внутреннее пространство исцеления
Внутреннее убежище можно создать с помощью визуализации — и таким же образом вы сможете посещать эту святую землю. Ниже описан процесс создания внутреннего места для исцеления. Если вам так удобнее, возьмите карандаш и бумагу и напишите, как оно выглядит.
1. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем исконном духе, Духе и духах любых существ, которых вы вместе с Духом сможете призвать на помощь.
2. Вообразите место в доме или на природе. Представьте его в деталях.
3. Сделайте это место безопасным. Если ваше убежище для исцеления расположено на природе, пусть вас укроют ветви дерева или пушистые облака. Если оно в доме, в точности представьте себе эту комнату. Возможно, это спальня в доме бабушки и дедушки, где вы ночевали в детстве, или библиотека, если вы любите книги.
4. Украсьте свое творение. Выберите цвета и детали, которые будут одинаковы при каждом вашем визите сюда. Советую разместить в убежище два-три предмета, вызывающих чувство безопасности или полезных для внутренней работы над исцелением: например, удобный диван, зеркало, дающее ответы на вопросы, хрустальный жезл, из вершины которого струятся целительные потоки.
5. Выберите стража. Попросите Дух назначить привратника, который будет отделять вредоносные сущности и энергии от полезных.
6. Обеспечьте присутствие целительных потоков. Попросите Дух, чтобы целительные потоки окружали ваше убежище, защищая его, и чтобы их можно было впустить внутрь для поддержки и помощи в исцелении.
7. Дайте своему убежищу название. Нужно ли вашему укромному уголку имя? Тогда придумайте его, пусть это будет «Храм восстановления» или «Комната преображения».
8. Освойте свое убежище. Поиграйте с ним и познакомьтесь. Хорошо ли здесь пострадавшим частям вашей личности? А взрослой ее стороне? Мысленно изменяйте обстановку, пока не добьетесь ощущения комфорта. И как только травмированной части личности или вашему нынешнему «я» потребуется убежище, оно будет готово вас принять.
Когда будет нужно, вы сможете впустить травмированную часть своей личности в этот внутренний храм. В зависимости от того, как пойдет исцеление, приглашайте сюда свою взрослую личность, сущности из духовных миров и сам Дух.
Несколько лет назад один клиент задал мне важный вопрос: «Как же принять свое истинное „я“, если никогда о нем не знал?»
Возможно, вы уже знакомы со своей подлинной сутью: с духом, сущностью или бессмертной душой. А если нет — ничего страшного. Главная задача этой техники — познакомить вас ближе, или впервые, с вашей истинной сутью, вашим духом — ключевой частью личности, которая несет ваш уникальный энергетический код. Как я рассказывала в главе 2, это та часть вас, которая непрерывно и мудро взаимодействует с Духом. Еще одна цель техники — понять, как это уникальное «я» связано с нашей обычной жизнью. Хотя может показаться, что понять собственный дух — все равно что пытаться выразить невыразимое: аромат луны, цвет любви, звук блаженства, если вы сумеете приложить это понимание к реальности, вам удастся изучить и преобразить травмированные части своей личности.
Поиск духа может оказаться долгим, хотя вполне вероятно, что вы справитесь с этой задачей сразу. Так или иначе, наше духовное «я» постоянно развивается, поэтому я советую вам принять тот факт, что путешествие к своей истинной сути потребует времени. А поскольку во всех нас от природы есть творческое начало, я сделала процесс определения вашей истинной сути и уникальной энергетической сигнатуры творческим. Позвольте мне рассказать вам историю, героем которой будете вы сами.
Подготовьтесь: возьмите письменные принадлежности или устройство для записи и отправляйтесь в свое убежище не меньше чем на час. Выполнив упражнение «От духа духу», заполните пробелы в предлагаемой анкете. Вы всегда можете прерваться и вернуться к этому занятию позже.
Когда-то, давным-давно, я пребывал в Единстве с Создателем и другими духами. Я был особенным, выделялся среди многих, имея уникальные черты: ___________.
Моя роль в Единстве была крайне значимой, потому что ___________. В отличие от других сущностей я знал одну важную истину: ___________.
Однажды Создатель попросил меня стать частью нового плана реальности и отправиться на Землю. Создатель сказал, что я должен сделать это, чтобы поделиться с людьми любовью и знаниями о ___________. Только мне была по плечу такая работа, потому что только я мог сделать следующее: ___________. Покидать Единство с Создателем было ___________, а отправляться на Землю было ___________.
Прежде чем я отправился в путь, Создатель наполнил меня особой энергией, которую я могу описать как ___________. Создатель сказал, что эта энергия позволит мне ___________, а для того, чтобы применять эту энергию и мои врожденные дары, мне потребуется ___________. Это означает, что в этом конкретном теле мне важно обратить особое внимание на следующие вещи:
• духовные качества (например, веру, истину, надежду, исцеление, радость или любовь): ___________;
• действия или упражнения, которые выразят мой дух, и то, как часто следует их выполнять: ___________;
• пейзажи, которые меня порадуют (например, горы, озера, океаны, леса или пустыни), и то, как часто следует их посещать: ___________;
• пищу, которая поддержит мой дух: ___________;
• напитки и другие вещества, которые полезны моему духу: ___________;
• занятия, вместе с другими и в уединении, которые поддержат мой дух, и их баланс: ___________;
• цели и задачи в работе, которые раскроют мой дух: ___________;
• черты характера и качества личности, которые проявят мой дух: ___________;
• компании людей, которые помогут мне поддержать свою истинную суть: ___________;
• вопросы, которыми мне нужно заниматься, чтобы мой дух оставался деятелен: ___________;
• качество моих отношений (с возлюбленными, спутниками жизни, родными и друзьями), необходимое, чтобы поддержать мою истинную суть: ___________;
• цвета, цветы, живые существа, звуки, песни и символы, которые отражают мою истинную природу: ___________;
• место в моем теле, на котором я могу сосредоточиться, чтобы интуитивно ощутить, почувствовать, увидеть, затронуть или услышать общую сумму этих признаков, которые и составляют мой уникальный энергетический код: ___________.
Могут найтись и другие уникальные подробности, которые вы захотите учесть. Обязательно добавьте их в анкету.
Эта техника рассчитана на долгое время. Дело в том, что исцеление травмированного «я» снаружи внутрь состоит из целых пяти стадий.
• Стадия 1: поиск травмированной части личности.
• Стадия 2: установление типа травмированной личности.
• Стадия 3: освобождение (хотя бы частичное) травмированной части личности, очищение прохода травмирующей силы.
• Стадия 4: переживание горя.
• Стадия 5: возвращение целостности.
О необходимости работать с проявлениями созависимости я поговорю в главе 9.
Эти пять действий сведены в одну технику, потому что каждое из них — неотъемлемая часть преобразования травмированной части личности. Вам не обязательно выполнять их все, возможно, что-то вы сможете пропустить. Но в любом случае полезно проследить ход событий, ведущих к исцелению от травмы. Безусловно, ваше благополучие стоит того времени и внимания, которое на это потребуется.
Если вы решите выполнить всю технику целиком за один раз, пропускайте начальные шаги стадий 2–5.
Стадия 1. Поиск травмированной части личности
Вы уже делали это в предыдущей главе, выполняя технику 5. Теперь я покажу вам ее сокращенную версию.
1. Подготовьтесь. Соберите письменные принадлежности, войдите в убежище для исцеления и сосредоточьтесь на проблеме, к которой хотели бы обратиться, давней или возникшей прямо сейчас. В последнем случае вы можете обнаружить новую часть личности, травмированную стрессом, в только сложившемся пузыре шока, или понять, что разбудили часть своей личности, пострадавшую в прошлом.
2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о собственном духе, который отражает вашу уникальную энергетическую сигнатуру, Духе и, наконец, обо всех духах-наставниках, особенно тех, кто будет участвовать в исцелении вашей травмы.
3. Отследите травмированную часть личности. Это можно сделать двумя способами. Воспользуйтесь техникой 4 «Как найти причинную чакру» (см. главу 7). Обнаружив причинную чакру. попробуйте интуитивно ощутить, увидеть или услышать травмированную часть личности. Она может оказаться в самой чакре, или вы можете увидеть луч энергии, который причинная чакра направляет в травмированную часть личности (представьте, что ваш взгляд скользит от паука по нитке паутины). Техника 5 «Как отследить путь силы и найти травмированную часть личности» (см. главу 7) также поможет вам отыскать запертую часть личности.
4. Не давите. Позвольте сознанию реять над раненой личностью. Попросите Дух помочь ей осознать ваше присутствие и принять силу вашей любви и сострадания. Исцеление начинается с установления контакта.
5. Завершите процесс (не обязательно). Если чувствуете, что на этот раз достаточно, попросите Дух посылать непрерывный поток целительной энергии пострадавшей части личности. Ваша любовь тоже останется с ней.
Стадия 2. Установление типа травмированной личности
Сперва нужно изучить травмированную часть личности, не избавляя ее от пузыря шока. Она привыкла к своей броне, даже если та ей вредит. Мы не хотим подвергать раненую личность лишнему стрессу, начав исцеление раньше, чем удастся освободить ее из защитного кокона. Сначала мы должны определить, на каком из трех уровней травмы находится пострадавшая часть личности.
Уровни травмы связаны с развитием определенных типов поврежденной личности. Читая мои объяснения, вы заметите, что эти уровни последовательно сменяют друг друга. К примеру, Беглец — обычно самое раннее состояние пострадавшей части личности. Со временем Беглец превращается в Защитника, еще позже Беглец или Защитник снова видоизменяется, и получается Отвлекающий. Более того, одна проблема может создать все три типа травмированной личности сразу, они будут окружать травму, как спицы колеса.
Начните работать с самыми очевидными и, как правило, более поздними уровнями травмы. Посмотрите, не проявится ли со временем и другой аспект травмированной личности.
Первый уровень травмы: Беглец
Травмированная часть личности скована шоком и болью. Скорее всего, ее до сих пор мучают входные и выходные раны, а также энергии, связанные с первичной травмой, и она предпочитает прятаться, не позволяя себя обнаружить, хотя внутри бурлят сильные чувства и не находящее выхода горе. Зачастую Беглец — это внутреннее дитя либо часть личности из прошлой жизни. Его эмоции легко пробудить, и он часто переживает яркие воспоминания о травме, неосознанно взывая о помощи.
Читать бесплатно другие книги:
