Ментальная алхимия Шефер Бодо

Знакомо ли ва выражение: «Победители не сдаются»?

Оно может показаться слишком категоричным. Но ведь так и есть. Тот, кто сдался, уже не может быть победителем. Но знаете ли вы, что в этом выражении есть и другой смысл?

Мысль о том, чтобы сдаться, порой возникает у каждого. Такова жизнь. Это случалось и со мной, и с вами. Не удивляйтесь и не корите себя.

Человеку свойственны сомнения. И для этого каждый раз находятся достаточно веские причины. Люди начинают подумывать о том, чтобы сдаться, потому что ожидали совсем другого, потому что разочарованы или полагали, что все будет быстрее, легче, лучше! Каждый раз одно и то же.

Упорство – самый важный фактор на пути к успеху.

Одно это качество играет большую роль, чем все остальные факторы вместе взятые.

@bodoschaefer

Я не знаю, в каком состоянии вы сейчас пребываете. Возможно, у вас в голове порой тоже возникает мысль сдаться. В таком случае продолжайте читать дальше. Возможно, это самая важная книга в вашей жизни. Прошу: прочитайте эту главу несколько раз, пока еще не приняли окончательного решения сдаться.

Вероятно, вам уже доводилось слышать или читать выражение: «Никогда не сдавайся!» Все победители без исключения утверждают, что важнее всего проявить упорство. Нет ничего важнее этого.

Упорство – самый важный фактор на пути к успеху. Одно это качество играет большую роль, чем все остальные факторы вместе взятые. Если вы стремитесь к осуществлению великих целей, то должны проявлять упорство. Другими словами, тот, кто стоит до конца, всегда побеждает. Тот, кто сдается, не побеждает никогда. Поэтому, испытывая желание сдаться, подумайте как следует.

Ведь тот, кто сдался, самоустраняется из процесса обучения.

Давайте зададим себе вопрос: почему стойкость так важна? И как научиться не сдаваться, если это качество имеет такое решающее значение?

Тот, кто стоит до конца, всегда побеждает.

Тот, кто сдается, не побеждает никогда.

www.bodoschaefer.de

Начнем с самого банального, но чрезвычайно важного факта.

Люди, которые сдались, предпочитают называть это по-другому

Я еще не встречал ни одного человека, который сказал бы: «Я сейчас сдамся». Все пытаются найти более мягкие формулировки.

И это понятно. Люди, которые собираются сдаться, обычно находятся в эмоционально подавленном состоянии, и им представляется совершенно правильным и логичным как-то выйти из ситуации, которая не нравится и причиняет страдания.

Им хочется заниматься тем, что приносит радость и сулит хорошие перспективы. Поэтому совершенно понятно, почему они дают своим действиям более приятные названия. Как уже было сказано, все это логично и понятно. Но совершенно неправильно!

Позвольте объяснить почему.

Нельзя приукрашивать свое желание опустить руки. Давайте называть вещи своими именами: СДАТЬСЯ. Ведь речь идет о величайшей опасности, возникающей на пути к успеху.

То, что мы в этой ситуации ощущаем как реальность, на самом деле лишь искаженное восприятие. Мы смотрим на мир через призму разочарования, но воспринимаем все как истину.

И это ошибка. В нас говорит отчаяние. Мы преувеличиваем проблемы. Наше сознание искажено разочарованием. Необходимо признать, что мы находимся в эмоционально подавленном состоянии и не можем воспринимать ситуацию объективно.

Ни в коем случае нельзя сдаваться. Победители знают, что любое действие надо заканчивать только на пике. Если сдаться, находясь на дне, могут получить отпечаток в душе на всю жизнь. Нас повсюду будет преследовать мысль: «Я сдался». Нас постоянно будут преследовать сомнения: «А что было бы, если бы я не остановился? Возможно, я слишком облегчил себе жизнь».

Не позволяйте себе такого. Находясь на дне, не допускайте даже мысли о том, чтобы сдаться. Продолжайте усердно работать. И только достигнув вершины, примите решение.

Находясь на дне, ни в коем случае нельзя сдаваться.

@bodoschaefer

Только теперь у вас есть выбор. Вам известны обе альтернативы: и зимняя стужа, и летняя жара. Вы можете видеть общую картину. Но самое главное: тот, кто добрался до вершины, уже не может сдаться. Ведь цель-то достигнута.

Наш жизненный путь напоминает лестницу. Находясь на лестничной площадке, мы не ощущаем подъема. Нам кажется, что мы остановились. Но на самом деле мы просто приближаемся к очередному лестничному пролету. И там вновь начинается подъем – до следующей площадки.

Любое действие надо заканчивать на пике.

www.bodoschaefer.de

Но многим не дано этого понять, так как они не признают таких перерывов в подъеме и начинают сомневаться в направлении движения. Они начинают искать другие возможности, где подъем происходил бы быстрее.

Из-за этого прерывается процесс, который необходимо пройти от начала до конца. Поскольку мне хорошо известно, насколько важно упражняться, чтобы укрепить мышцы, я охотно помогаю людям, у которых зарождается мысль о капитуляции. Я говорю им: «В самой этой мысли нет ничего страшного. Надо только быстро отбросить ее и продолжать двигаться дальше».

Моя история

В начале карьеры мне не раз приходила в голову мысль о том, чтобы сдаться. Но в 26 лет я принял осознанное решение – начать все сначала.

Однако вскоре я столкнулся с проблемами, которые выглядели непреодолимыми. Три раза я доходил до такого отчаяния, что продолжение работы, казалось, не имело уже никакого смысла. Самым логичным решением представлялась смена рода деятельности. Мне хотелось заняться другим делом, которое приносило бы больше радости.

Почему я все же не опустил руки? По одной причине: мой наставник объяснил, что происходит с человеком, который решил сдаться.

Только разобравшись в себе как следует, можно понять, принимаем мы обдуманное решение или движемся в западню. А ведь желание сдаться – это не что иное как самая большая западня на пути к той цели, которой мы могли бы достичь.

Итак, давайте рассмотрим причины, стоящие за желанием сдаться. Я не знаю, в какой ситуации вы находитесь, читая эту книгу. Не исключено, что подумываете о том, чтобы опустить руки. Но попробуйте критически воспринять приведенные ниже мысли. Возможно, это поможет выяснить, что скрывается за вашим намерением.

ЕСЛИ БЫ Я В ТОТ МОМЕНТ СДАЛСЯ, ТО НИКОГДА НЕ СТАЛ БЫ КОУЧЕМ № 1 В ЕВРОПЕ ПО ВОПРОСАМ ФИНАНСОВ.

Джек Кэнфилд

Желание сдаться – это самая большая западня на пути к той цели, которой мы могли бы достичь.

@bodoschafer

Но может быть и так, что дела у вас в данный момент обстоят прекрасно. В этом случае вспомните ситуацию, когда вы были близки к тому, чтобы капитулировать.

Четыре истины, которые внушил мне мой наставник

1. Не бывает людей, которые хотя бы изредка не подумывали о том, чтобы сдаться.

2. За успех надо платить, и эта цена – упорство.

3. Данная истина, пожалуй, важнее всех остальных: самая темная ночь – перед рассветом. Путь из глубокого ущелья лежит только наверх.

4. Надо отыскать истинные причины, по которым мы хотим капитулировать, и понять, как научиться стойкости.

Давайте подробно рассмотрим каждую из них.

1. Каждый человек хоть раз в жизни задумывается о том, чтобы сдаться

Этого действительно никто не в состоянии избежать. Такова человеческая природа. Причины, стоящие за этой мыслью, могут быть самыми разными, но каждый рано или поздно к ней приходит.

Это желание не связано с родом деятельности. Работай мы где-то в другом месте, оно все равно рано или поздно появилось бы.

Любая карьера состоит из четырех фаз. Они присутствуют всегда и имеют одинаковую природу, но мы переживаем их с разной степенью интенсивности в зависимости от своих личностных особенностей.

Первая фаза

В первой фазе мы испытываем эйфорию, потому что нас переполняют высокие ожидания. Мы обещаем себе слишком много и слишком быстро. Все наши представления не имеют ничего общего с действительностью.

Да и откуда нам знать реальное положение вещей? Ведь в этой работе все для нас ново. Правда, в конце ждет успех, но только в том случае, если мы проявим терпение.

Но все это происходит не так быстро и обычно совсем иначе, чем мы себе представляли. Прежде всего, работать придется намного усерднее, чем мы думали. Так устроена жизнь. Так было всегда.

Вторая фаза

Начальный медовый месяц проходит, иллюзии сменяются реальностью, а надежды – разочарованиями. В этом никто не виноват, но во второй фазе мы чувствуем себя в определенной степени обманутыми. Точнее, наше состояние можно описать как несбывшиеся ожидания.

Мы подозреваем, что впереди нас ждет много трудностей. Чувствуем, что застряли на нижнем уровне и топчемся на месте. Создается ощущение, будто нас просто используют или, по крайней мере, недостаточно ценят. Кажется, что мы оказались не на своем месте.

Именно сейчас большинству людей впервые приходит в голову мысль, что надо сдаться. Разумеется, это глупо: ни одна работа в действительности не напоминает ту, которую мы представляли себе изначально. Необходимо понять, что вторая фаза неизбежна и ее просто надо пройти.

А теперь я скажу важную вещь: работа всегда отличается от тех представлений, которые были у нас на начальном этапе. Но и наши представления о ней в данный момент тоже не соответствуют реальности. Мы находимся на эмоциональном дне, а дно не способствует широте обзора. Разумеется, в этот момент мы не в состоянии правильно оценить ситуацию.

Ни одной другой фазе не свойственно такое искажение восприятия. Тот, кто смотрит на мир сквозь очки разочарования, фрустрации и отчаяния, не отличается ясностью видения. Самое лучшее, что можно предпринять во второй фазе, – это зажмуриться и продолжать двигаться вперед.

Ни одна работа в действительности не напоминает ту, которую мы представляли себе изначально.

www.bodoschaefer.de

Как вы думаете, что я ответил своему наставнику, когда тот разъяснил мне все это? Я сказал: «Возможно, все так, но у МЕНЯ совершенно другая ситуация. Мое восприятие абсолютно ясно».

Я действительно так считал. Он настаивал на том, что в такой ситуации все люди чувствуют себя одинаково и что я не должен сдаваться.

Тот, кто смотрит на мир сквозь очки разочарования, фрустрации и отчаяния, не отличается ясностью видения.

@bodoschaefer

Короче говоря, в то время я дважды хотел выбросить полотенце на ринг, потому что ожидание слишком затянулось. Это объясняется в том числе и чрезмерно завышенными ожиданиями от сотрудничества с наставником.

Поначалу я думал, что он будет относиться ко мне бережно и внимательно. Но в первое время я с ним практически не встречался. У него не было для меня времени. Я мог только быстро поговорить с ним по телефону.

Так продолжалось примерно два года. Почему же он не уделял мне время? Потому что сначала я должен был представить ему доказательство того, что усвоил самый важный урок – никогда не сдаваться.

Сегодня я понимаю, что у него, как и любого другого успешного человека, был принцип: приближать к себе только тех, кто на деле смог проявить свои качества. А самым важным качеством было упорство. Всему остальному можно было научиться.

Стойкость и терпение каждый усваивает в одиночку. Лишь когда человек докажет, что научился этому, наставник может прийти к выводу, что инвестиции в него имеют смысл.

Но я в то время представлял себе все немного иначе. Тем не менее я выдержал, потому что доверял мнению наставника больше, чем собственному. И в этом было мое счастье.

Самое важное качество – это упорство.

www.bodoschaefer.de

В конечном счете я намного превзошел все свои ожидания и мечты, но случилось это совсем не так, как мне представлялось. Все оказалось намного сложнее, чем я ожидал, и потребовалось очень много труда. Сегодня я понимаю, что такова была цена. И очень хорошо, что я смог ее заплатить.

Лишь когда человек докажет, что научился стойкости и терпению, наставник может прийти к выводу, что инвестиции в него имеют смысл.

@bodoschaefer

Третья фаза

Тот, кто не сдался во второй фазе и продолжает действовать, попадает в третью фазу. Для нее характерна постоянная смена настроений. Человек то подавлен, то полон энтузиазма. У него в это время уже достаточно высок уровень профессиональных знаний, но личность еще не отличается стабильностью.

В третьей фазе мы склонны себя переоценивать. Поскольку мы уже многое знаем, то кажется, что достойны большего. На самом же деле все значительно проще (во всяком случае, в тех видах деятельности, где оценка дается по результату): если бы мы стоили больше, то и получали бы больше.

Почему многие в этой фазе зарабатывают меньше, чем могли бы? Потому что мы полагаем, будто одних наших знаний достаточно, чтобы не слишком беспокоиться о деятельности, приносящей доход (ДПД). Мы считаем это ниже своего достоинства. Нас и так должны ценить.

Раз уж мы такие умные, то деньги должны сами течь нам в руки. Но так не бывает. Если бы какая-то фирма работала по этому принципу, то очень быстро разорилась бы.

В этой фазе я хотел сдаться в третий раз. Повод был очевиден: у меня уволились 17 сотрудников. То есть все, что были. Я был раздавлен. Но когда я позвонил своему наставнику и пожаловался на судьбу, он сказал: «Это хорошо!»

Да, именно так и сказал. Я ушам своим не поверил. Он объяснил мне предельно лаконично: «Если работники уволились, значит, это были не те люди, которые вам нужны. Теперь у вас есть шанс найти кого-нибудь получше. Начинайте прямо сейчас». В тот момент его совет показался мне не самым уместным.

Но наставник сумел объяснить, в чем моя подлинная проблема: я еще не умел руководить самим собой. Тот, кто собирается сдаться, просто еще не научился себя контролировать.

Правда, в периоды эйфории мне это удавалось, но такого нельзя было сказать о тех временах, когда меня одолевали тревоги и страхи или когда я терпел болезненное поражение.

Увольнение всех сотрудников сильно задело меня. Ведь я потратил почти два года, чтобы найти их и ввести в курс дела. И вот в один миг лишился всех. Это был тяжелый удар. Я покривил бы душой, если бы сказал, что хотел сдаться. На самом деле в глубине души я уже сдался.

Но мой наставник был с этим не согласен. Он сказал: «Это решающий момент вашей жизни. Вы накануне прорыва. Сейчас ни в коем случае нельзя сдаваться». И в очередной раз я поверил ему, хотя не видел абсолютно никаких предпосылок скорого прорыва. Мне, скорее, казалось, что я лечу в пропасть.

Тот, кто собирается сдаться, просто еще не научился себя контролировать.

www.bodoschaefer.de

В то время наставник порой бывал очень резок со мной. И он был прав. Потому что на самом деле я находился накануне прорыва, только не знал этого. Было бы бесконечно жаль, если бы я капитулировал в той ситуации.

Попробую описать эту историю в цифрах. Когда у меня возникло желание все бросить, я зарабатывал по сегодняшним меркам около 7 тысяч евро и считал, что мне сильно недоплачивают. Спустя три месяца мои доходы составляли 13 тысяч, в следующем месяце – 34 тысячи, а еще через месяц – 76 тысяч. В скором времени они перевалили за 100 тысяч евро.

Спустя 18 месяцев я был финансово свободен. Всего, чего я добился позже, не произошло бы, если бы тогда я не сумел продержаться.

Вы согласны со мной, что, тренируясь с низкой нагрузкой, мышцы не нарастишь? Скорее всего, вы подтвердите: «Это так».

НИКТО НЕ ВСПОМНИТ О ЧЕЛОВЕКЕ, КОТОРЫЙ СДАЛСЯ.

ТЫ МОЖЕШЬ ПОПЛАКАТЬ ПОКРИЧАТЬ, УСОМНИТЬСЯ В СЕБЕ, НО, КОГДА ЗАКОНЧИШЬ, ПРОДОЛЖАЙ РАБОТАТЬ!

Но какой из этого можно сделать вывод? Если легкая нагрузка не позволяет развиваться, значит, мы должны радоваться трудным задачам и проблемам. Лишь это дает возможность расти, становиться сильнее и зарабатывать больше.

Ведь наши доходы зависят от того, насколько хорошо мы умеем справляться с проблемами.

Тренируясь с низкой нагрузкой, мышцы не нарастишь.

@bodoschaefer

Многое из того, что мы, не задумываясь, называем проблемой, на самом деле является всего лишь трудной задачей, которая позволяет становиться сильнее.

Разумеется, когда все мои 17 сотрудников подали заявления на увольнение, я так не думал. И уж тем более мне было непонятно, что в этом может быть хорошего. Но на самом деле эта проблема была мне необходима.

Если растение хочет расти, ему нужны солнце и дождь. Точно так же нам требуются успехи и неудачи. Каждый должен пережить свой личный дождь. Каждому нужны трудности, чтобы расти.

Вселенная посылает нам именно те задачи, которые нужны для роста. Разумеется, хотелось бы, чтобы эти задачи были полегче. Но тогда мы не будем развиваться и не станем теми людьми, которыми могли бы быть.

Мне кажется, что задачи, которые нам действительно требуются, порой оказываются настолько сложными, что многим хочется сдаться. Во второй фазе нам достаются трудные задачи. Но самые трудные выпадают на нашу долю в третьей. И мы должны пережить обе эти фазы, чтобы стать сильнее.

Вселенная посылает нам именно те задачи, которые нужны для роста.

www.bodoschaefer.de

Четвертая фаза (4)

Лишь достигнув четвертой фазы, вы можете перевести дух. На этот раз у вас больше нет сомнений, во всяком случае больших. Вы способны управлять собой. У вас все под контролем. Вы владеете не только собой, но и делом, которым занимаетесь. Правда, время от времени у вас все же появляются тревоги и страхи.

Но главный урок вы усвоили: вопрос о том, чтобы сдаться, даже не рассматривается. Вы не остановитесь, пока не достигнете цели.

Тот, кто хоть однажды дошел до четвертой фазы, знает: каждое новое дело, каждая новая цель будут опять иметь те же четыре фазы. Но вас это не пугает, поскольку не является неожиданностью. Этот процесс вам уже известен.

Вы помните, что раньше уже достигали четвертой фазы, хотя порой и сомневались в успехе. Значит, вновь сможете ее достичь. И с каждым разом это будет все легче, потому что вы уже не думаете о том, чтобы все бросить. Вы стали сильнее, приобрели опыт, и это дает о снование полагать, что теперь будет уже не так трудно.

Почему все становится легче, когда вы перестаете думать о том, чтобы сдаться? Тот, кто готов все бросить, перестает действовать. Он только думает, размышляет, сердится и ждет, чтобы все это побыстрее закончилось.

Но именно в тот момент, когда надежды не сбываются, вы должны действовать. Только так можно добиться результатов. Только так зарабатываются деньги, чтобы вновь двигаться вперед.

Вопрос о том, чтобы сдаться, даже не рассматривается.

@bodoschaefer

Если человек готов сдаться и находит для этого веские причины, то его негативные мысли обретают силу самореализующегося пророчества. Отказавшись действовать, он все больше отдаляется от цели.

Находясь в четвертой фазе и больше не думая о капитуляции, мы экономим энергию и последовательно движемся к цели. Кроме того, наш энтузиазм в этом случае начинает вовлекать в действие и окружающих.

2. Вторая истина от наставника: за все надо платить

Нам это прекрасно известно, но вряд ли кому-то известна точная цена. Мой наставник смог ее назвать: платой за успех является наше упорство; чтобы добиться успеха, никогда нельзя сдаваться.

Упорство не представляет для большинства людей особого труда. По крайней мере, если они ориентированы на успех. Как правило, мы относительно легко справляемся с этой задачей. Правда, порой случаются трудные дни, когда плата за успех повышается. Но и это нам по силам.

Однако иногда наступают времена, когда все валится из рук. Мы переживаем болезненные удары и сталкиваемся с кажущимися неразрешимыми проблемами. Следствием становятся разочарования, тревоги и страхи. Однако вы уже знаете, что это нормально е явление. Можно сказать, что такие случаи – составная часть генетического кода каждого существа, нацеленного на успех.

И тут мы подходим к решающему моменту. Давайте не будем чрезмерно усложнять вещи. На самом деле все очень просто: именно настоящие трудности определяют, готовы ли мы платить за успех. Все зависит от этого.

Платой за успех является наше упорство.

www.bodoschaefer.de

Мы можем вести изящные и умные дискуссии. Можем сами выдумывать себе хитроумные аргументы и обоснования. Но в действительности все предельно просто: либо мы сдаемся, либо стоим до конца. Либо платим за успех, либо нет. Это подтвердит каждый успешный человек.