Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча Бровкина Елена
3. Запрос о помощи в саморазвитии- как развить конгнитивные способности, коммуникативные навыки и навыки саморегуляции.
4. Запрос о трансформации (К. Г. Юнг) – начать все с чистого листа, отказавшись от жесткого детерминизма своей личной истории, осознать новый смысл жизни, отделить в себе свое подлинное от чуждого и наносного;
5. Запрос касается о снятии симптома – жалобы на эмоциональные нарушения, психосоматические симптомы, коммуникативные трудности, когнитивные нарушения, энергетические проблемы.
Неконструктивные клиентские запросы:
1. Запрос с предельным обобщением – может звучать как хочу быть всегда спокойным, научиться никогда не волноваться, никогда не совершать ошибок и так далее;
2. Манипулятивный запрос – касается управления отношениями другого человека, его желаниями, поведением и эмоциями.
Нужно помочь клиенту сформировать конструктивный запрос, разобраться, что именно клиент хочет получить в результате консультации или терапии.
Помощь специалиста на этом этапе трансформации запроса в конструктивную форму – интерпретация, помощь в осознании личных проблем и трудностей обратившегося за психологической поддержкой.
ККЗ легко форматируется в задачу, которую можно сформулировать как цель для клиента.
Технология применения МАК относится к проективным методам психодиагностики, которая позволяет обойти рацио клиента, его психологические защиты и внутреннее сопротивление.
Этот уникальный инструмент помогает специалисту быстро наладить контакт с клиентом, помочь клиенту увидеть, сформулировать и вербализовать проблему.
Технология применения метафорических ассоциативных карт дает возможность в минимальные сроки помочь
клиенту, предположим, осознать и преобразовать травматическое событие, переформатировать его и наполнить новым смыслом, а также структурировать проблему во вполне конкретную задачу.
Методика состоит из трех этапов и используются колоды: ОН, СОРЕ, Tan Doo, Persona и Personita, Mythos, Saga.
1 этап (этапе неудовлетворенности) – клиенту предлагается выбрать из портретной колоды МАК карту, которая отзывается на состояние себя сегодняшнего, испытывающего проблемы, трудности.
Ему важно просто ощутить неопределённое беспокойство, вычленить его в потоке ощущений.
Затем из универсальной колоды клиенту предлагается отобрать карты, символизирующие нежелательные, тревожащие ситуации, связанные с обращением к специалисту, и разместить их справа от портретной карты.
Здесь уместны вопросы психолога:
– Что Вы чувствуете?
– Почему так происходит?
В итоге этого этапа – признание клиентом неудовлетворенности, неопределенного (возможно) беспокойства и определение с помощью психолога области этого беспокойства.
2 этап (вычленения проблемы) — специалист проговаривает с клиентом каждую актуализированную им ситуацию, задаем наводящие на размышление вопросы, при помощи которых помогает структурировать информацию и вычленить собственно проблему клиента.
Здесь возможны вопросы:
– Почему так происходит?
– Что Вам мешает?
– Что будет, когда Вы преодолеете эти препятствия?
– Какие качества и ресурсы могли бы Вам помочь в преодолении? и так далее.
На практике в ходе обсуждения происходит замена клиентом некоторых карт, часто убираются карты, ставшие по мере проработке неактуальными – клиент начинает понимать суть проблемы и следствий, с ней связанных.
Приходит новое виденье проблемы клиентом, понимает то, что именно его не устраивает в жизни.
В итоге этого этапа – ощущение клиентом облегчения от вычленения истинной проблемы.
3 этап – клиент выбирает карту, себя довольного, уже решившего проблему, справившегося с трудностью, кладет ее справа от проблемных карт.
Затем из универсальных колод клиенту предлагаем выбрать образы положительных решений, которые тревожат его ситуации и выложить их под проблемными картами.
Фактически клиенту дается возможность перекрыть нежелательные ситуации желаемыми картинками будущего.
Специалист проговаривает с клиентом желаемый выход из каждой ситуации, путем постановки вопросов помогает структурировать опыт, сформулировать задачи работы и закрепить желаемые образы результата.
В итоге этого этапа – клиент увидел свою настоящую проблему и задумался о том, что он хочет на самом деле, что станет решением этой самой проблемы.
В самом конце сессии из ресурсной колоды клиент вытаскивает карту-ресурс, которая отвечает на вопрос:
Какие мои навыки и способности помогут мне в выполнении данной задачи? и разъясняет ее.
Проведя по этим трем этапам мы помогаем клиенту трансформировать проблему в конкретную задачу и получить инструменты для ее решения.
Благодаря методике формирования ККЗ при помощи МАК клиент визуализирует свои тревоги и смутные ожидания, а ответы на вопросы специалиста стимулируют к пониманию своих реальных проблем.
В итоге клиент получает возможность переструктурирования своей психологической проблемы в ККЗ, что, в свою очередь позволяет сформулировать для него конкретную задачу, решение которой будет зависеть непосредственно только от него.
Активизация карты
Когда мы работаем с метафорой на картах, сначала нам нужно карты встроить в метафоры, для этого они и активируются.
Что такое активация?
Мы по каждой карте рассказываем две эмоции.
Существует три способа:
1 способ — Вы выкладываете карту за кого-то и просто рассказываете что эта карта чувствует.
Предположим вот эта карта.
Мужчина только что поел, у него дырка в зубе и туда что-то попало и он пытается его прочистить.
Состояние сосредоточено на внутреннем переживании и попыткой найти языком этот застрявший кусочек.
Можно это описать по другому:
Рассказать от первого лица и рассказ получится уже другим.
Предполагаем, что это проблематичный человек у которого несколько мстящий внутренний ребенок и давящий родитель и замученный взрослый.
И этот взрослый от первого лица начал рассказывать, как устал я с этим ребенком и родителем. С ними просто невозможно. они выматывают все силы, выпивают из меня все соки.
Я уже не могу с ними договориться и любая попытка приводит к конфликту, который разрешать приходится мне, а затем они собираются вместе и ругают меня за то, что я вмешался.
Я больше не могу находиться в этой ситуации, не хочу в ней находиться.
Я самоустраняюсь, меня корежит от того, когда я их вижу.
Это лицо отвечает за то, что его корежит.
Расскажи, как ты ощущаешь себя в этой позиции.
Расскажи, что и как внутри взрослый ощущаешь в этой позиции.
Клиент становится эту позицию и начинает рассказывать что происходит.
3 вариант-мы можем попросить клиента, чтобы внутренний взрослый сам рассказал.
Но в этой ситуации клиент диссоциирован от роли (отстранен). Он смотрит на нее извне. Он только предполагает, что эта роль может чувствовать.
У нас получается три уровня:
1 Что испытывает эта карта (ее эмоции) – это максимальная диссоциация.
Она используется, когда работаем с болезненной травматической ситуацией.
Клиент не хочет входить в эту ситуацию.
Мы можем достать карту Ситуации и спросить:
Расскажи пожалуйста, что чувствуют люди в этой ситуации?
Это любовь от которой невозможно сбежать.
Что испытывают деревья в этой ситуации?
Теперь войди в роль мужчины в этой ситуации. Что он чувствует?
Теперь войди в роль женщины. Что она чувствует?
Третий способ может разрешить большое количество сложных моментов в жизни человека.
Потому что рассказ от имени персонажа – это плотная активация. Человек уже может решить некоторые вопросы своей жизни.
Техника задавания вопросов
Для начала нужно установить контакт с клиентом и установить цель прихода, сформулировать запрос.
– Как вы представляете наше сотрудничество?
– Как, на ваш взгляд, я могу вам помочь?
– Что, в связи с заявленной проблемой, вы хотели бы в результате наших встреч?
Для достижения установленных задач существует несколько распространенных форм проведения упражнения:
– Работа в открытую или в закрытую;
– Комбинация слов и изображений (пасьянсы) / создание истории/ вырисовывание/
Так же можно выделить уровни погружения в инструмент:
– Диссоциированный (что происходит с образами на карте);
– Метафорический (что клиент видит в карте и соотносит со своей реальностью);
– Реальный (что происходит с клиентом в реальной жизни).
КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАВАТЬ:
– Что изображено на картинке? (клиен описывает то, что видит на картинке – предметы, людей, животных, элементы природы и природных явлений). Очень важно спросить: Что-то еще?, для себя можно отметить, что клиент не заметил и это тоже материал для работы.
– Что, по вашему мнению, сейчас происходит на картинке?
– Что чувствует этот персонаж? А этот? (даже если изображено дерево).
– Что происходило до того и что будет происходить после? Еще вариант: Откуда направляется объект и куда?
– Что привлекло ваше внимание на картинке больше всего и почему? Как вы думаете, почему?
– Что самого плохого и что самого хорошего?
– Что на картинке есть, а вы не заметили?.
– Есть ли на этой картинке Вы?, или может быть кто-то из вашей реальной жизни?
– Какие переживания и чувства это вызывает у вас? – Откуда взялось это…?
– Что хотелось бы сделать?
А потом задаем вопрос: Что тебе мешает быть…?
На сколько Вы готовы работать…?
Алгоритм сессии
Первого с чего мы начинаем – это знакомство с клиентом и подстройка под него.
Это делается для того, чтобы установить доверительные отношения.
Подстройка должна выполняться с меньшей интенсивностью. чем действия клиента.
Далее мы выполняем запрос клиента (спрашиваем с какой проблемой он пришел).
Здесь уместен такой вопрос: Вам просто хочется узнать или что-то изменить?
Затем выбираем технику.
Если Вы вдруг растерялись и не знаете какую технику применить, то попросите клиента из колоды достать три карты, которые могут описать его проблему.
После этого Вы уже поймете суть проблемы и сориентируетесь какую технику применить.
Если у клиента возникла трудность с описанием картинки и Вы не знаете как ему помочь, переспросите: Я правильно Вас поняла, пока Вам не понятен смысл этой картинки? Давайте ее отложим, а позже к ней вернемся.
В конце мы просим клиента обобщить полученный результат и еще раз проговорить значение каждой из карт.
Важно, чтобы клиент от Вас ушел с планом действий.
Если клиент не может составить план действий, то делаем это с помощь карт.
Нельзя клиента отпускать в разбитом состоянии.
Заканчиваем сессию на позитиве. При изменении эмоций, ощущению карт, которе описывает клиент.
Можно спросить: Вы удовлетворены результатом? Можем завершить работу? Принимаете ли Вы результат сессии?
Далее благодарим за работу и прощаемся.
При первой встрече так же можно использовать технику Искренний разговор обо мне.
Используем колоду Ох. Если ее нет, то пока можете воспользоваться онлайн.
Вот ссылочка https://metaforicheskie-karti.ru/metaforicheskie-karti-online.html
Для этого выкладываем 5 карт на столе.
Открываем первую карту:
Говорите первое, что приходит в голову, когда вы смотрите на карту, как бы вы к этому относитесь.
Если эта мысль появилась первой, значит она действительно важная и давно хотела оказаться в поле вашего зрения.
Это я со своим мужем стою на берегу реки.
Открываем вторую карту.
Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?
В детстве ходила в лес за грибами и ягодами.
Открываем третью.
Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?
Змею видела два раза в лесу. Первый раз, когда ходила за черникой на нее чуть не наступила, второй раз, когда ходили за клюквой – ее чуть в руку не взяла и третий раз на усадьбе, около реки.
Открываем четвертую карту.
Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?
В школьные годы очень любила играть в бадминтон.
Открываем пятую.
Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?
Первое – это я даю таким людям на хлеб.
Второе -я вижу себя без денег. Не идет бизнес, как не пытаюсь. Столько лет им занимаюсь, а он не с места.
Эти образы и мысли и есть Материал.
5 способов вызывания в сознание человека «материала» из его психики с помощью метафорических карт
Существует 5 способов, чтобы извлечь материал из психики человека с помощью метафорических карт. Это:
– восприятие;
– идентификация;
– проекция;
– ассоциация;
– метафора.
Теперь обо всем по порядку.
Восприятие.
Чтобы получить материал с помощью Восприятия, даем клиенту карту и спрашиваем:
Что Вы видите? или Какие предметы Вы видите?
Глядя на первую карту мы сразу понимаем, что стоит мужчина и женщина, небо, облака, песок, река.
Восприятие – это различие отдельных объектов.
Это сопоставление мозгом, какому объекту или явлению из памяти клиента соответствуют ощущения, которые поступает от органов чувств.
Первое что происходит в сознании клиента, который смотрит на карту- это появление предположений о том, какие объекты на ней изображены.
Очень важно понимать!!!! Материал мы извлекаем из психики клиента, следовательно подсказывать ему свои восприятия, значит подменять его материал своим – самое глупое и непрофессиональное, что может сделать специалист, который работает с метафорическими картами.
Поэтому, нужно набраться терпения, молчите о своих восприятиях карты и ждите когда клиент выскажет свои.
Идентификация – это моментальное понимание кем из воспринятых на карте является смотрящий на неё.
Чтобы клиент извлёк из себя материал с помощью идентификации, нужно его спросить: Есть ли вы на карте? Если есть, то кто?»
Проекция – наделение этих объектов свойствами, неочевидными из самого изображения, но присутствующими в образе объекта, который существует в психике клиента.
Чтобы извлечь из клиента материал с помощью проекции спросите его что-нибудь неочевидное, что-то чего нет на карте:
Кто эти люди на карте?
Что происходит?
Что привело к этой ситуации, что было прежде?
Что будет дальше, чем всё закончится?
Что чувствуют действующие лица?
Что думают действующие лица?
Ассоциация – появление в сознании воспоминаний, связанных с воспринятыми объектами и ситуациями.
Чтобы извлечь материал из психики клиента с помощью ассоциаций, нужно спросить его:
Что вам напоминает изображённое на карте? Что первое приходит в голову, когда ты это видишь?.
Метафора – это признание схожества одного с другим на основе того, что они оба обладают каким-то одинаковым свойством.
Чтобы извлечь материал из психики клиента с помощью метафоры, нужно спросить его:
Если бы А было Б, каким конкретно Б из всех Б оно бы было? После его ответа, не подсказывайте свой материал, а спросите его: Почему именно это Б? Что общего между этим Б и А?
Описанное в ответе свойство А и будет суть описания А, как его видит клиент.
Искренний разговор о чём угодно/проблеме
Запрос- для того чтобы получить ценный материал из психики человека с помощью карт, нужно три компонента:
– случайная карта;
– человек с пятью навыками для каждого способа извлечь материал;
– запрос.
Запрос- это точный вопрос, формулирующийся перед началом работы, ответ на который Вы хотите получить в сознании при помощи метафорических карт.
Из техники Искренний разговор обо мне, первая карта:
Какие мысли о вашей жизни приходят вам на ум при разглядывании этой карты?
Я закончила медицинское училище. Работала 7 лет в хирургическом отделении, 2,5 года в фирме по уходу за больными и престарелыми, а затем сама собрала свою команду. Спустя годы бизнес стал не востребован и я до сих пор ищу себя и не могу найти.
Означивание
Посмотрите на эту карту.
Что у Вас возникает в сознании?
Может быть это что-то из вашей жизни, может Вы о чем-то думали.
Этот отрезок материала возник в вашем сознании в первой технике и стал новым восприятием. Прошло уже достаточно времени, но это восприятие возникает снова.
Как происходит означивание?
Вы смотрите на карту, думаете о запросе и метафоры, восприятия выталкивают в ваше сознание материал.
Возникает новая ассоциативная связь между картой и материалом и восприятие карты меняется. взгляд вызывает в созннии новое значение.
Означивание – это ассоциативное сцепление карты и материала, который был извлечен картой и соответствующим запросом.
Вот например. я вижу эту картинку и думаю, что это супружество, любовь, взаимопомощь.
Техника Искренний разговор обо мне – это только частный случай техники Искренний разговор о чём угодно.
Техника Искренний разговор о чем угодно.
Ее цель – получить рассказ о чем угодно и это так же способ добиться четкого понимания о рассказываемом у самого клиента.
Порядок выполнения: берем любую колоду (рубашкой вверх), предлагаем клиенту извлечь из нее какое-то количество карт. Затем мы его просим по очереди их переворачивать и откровенно рассказывать о том, какие мысли по интересующей теме ему приходят на ум, когда смотрит на карту.
Вот пример: Я пришла на прием, мы прошли первую технику и я научилась извлекать из себя материал. Теперь Вам понадобилось зачем – то, чтобы я рассказала Вам о своем брате. Вы кладете передо мной пять карт.
Вы кладете первую карту и спрашиваете: На что в вашем брате указывает эта карта?
Это у моего брата проблемы с кожей. Ему 18 лет и сейчас у него пора романтических увлечений, общения.
Но он сидит дома, так как ему стыдно. Сейчас он постепенно эмигрирует из реальности в интернет.
Я вижу, что он несчастен, так как ему нужно живое общение.
Читать бесплатно другие книги:
