Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

�������� ������� � ������� ����� �� ������ ������ ������

Ѡ������� ����� �������� �����: ������, �����, �����, �������, �����, ������ ������ ����

��������. ��������� ��� ��������?

��� ������������� ������� ����� �����, ������� ������ ����������. ���� ����� �������� ������� �������� ������ ������� ���������� �����������. ����������� ��������, �� ������ ��������������� ����� ������ ��������: �� ���� ��������, � ������ ������� ������ ������ ��������������. �������� ����� ������, ���� ��� �������, ������� ���� ����� ��� ��������� �����. ��� ����� ����������� �������� ����������, ����-�� ����, ����� �������, ���������� �������� ���������� ����������: ����� ����� ��� �������? ������ ��� ���� ������ �������� ���� �����, ������ ������ ��� ����������� �����?�

���� ������,�� �������� ������ ����.�� ��� �������� �������, ��� �������[1].

� ����� ��� �������.  ��� ��� ���� �������� ���� ������������� ����, ���� ����� ����������� ��������������, ���������� �������� �������� ����� ���������������� �����, ��� ������������� �����. �� ���������� ��������, �� ����� ���� �����, ��� ������������ ������� ������������ ������ ���������, ��� ������ ����� ����������. ����������� ����� ����� ������ �������.

��������� ������� ����������� ����, ��� ��� ������, ������� ������� ����� ��������� �����. ��� ��� ���, ��� ���������� ����� ����� ���������, ����� ���� ������������ ��������� ���� �������, �������������� ������ ���������, ��� ���������� �������� �������� �������� ����������� ����. ����� ������� ���� ����� �������.

��������� �������, ��� �� ������� ������� ���������� �����������, ��� ������ ����������� �������� ������ ��� ���������� ������. ������ ����������� ����� ����� ��� ������� ����� ��������� ��������� ������� ��������� ���������, ����� �������� ������� ��, �� ������� ���������� ���������, ��� ��������� ���������� ���� ������������ ������ �����. �� ������젖 ��� ����젖 ������ ������������ ������� ����, ������ ���, ��� ������ �����������, ����������� ������� ��������, ������� ��� ������. ������ ��� ������� �������� ����� �������, ���������, �������������, ������ ������ �������� ���������������� ��������������, ��������������. ��� ����� ������, ���� �� ����� �������� ��������.

��� ������ ��������?

����������� ����� �������� ������� ��� ������������ ���������, ������� ����� ����������. ������� ����������� ������������.

������� ��������� 1. �������堖 ��� ������ �������. ������, �� ������������ ������������� ��� ����������������� ��������. ����������� �������, �� ��������� ���� ��������� ����������.

�������� �������� ��������� ����� ���������� ����������� ������蠖 ��������� ��������, ������� ������� ����� �����: ���������, �����������, ����������� �������������, ���������� ��������, ��������� ���������������, �������, ������������� ����. ����� ����, ������� �������, ��� ��� ��������������� �������� ������, ����������� ��������� ������� ����������. ��������堖 ������������, ��� �������� �������� ������, ������� �������� ��� �������, ������������ ������ �������� ����, ������� �� �����[2],�� ����� ����� ������ ������ ����� The�Art of�Forgiving (���������� ���������).

��� ������� ����� ���� ���������. ��������, ������ ����������������� ����� ������ �����, � ������ ���������:

������� ���������� ������ ��������� ������ ���������������� �����ࠖ ����, �����, ���������� �����ࠖ ���� ���������, ��� ���� ����;

������� ���������� ���������� ������������ ������� ����蠖 ���� ���������, ��� ���� ����;

������� ��������� ���� ����� ������ ����������� ����, ��� ���������,�� ���� ���������, ��� ���� ����;

���, ���� ��������, �� ������ ����� ������ �������� ����� ���������, ���������� ������� ����,�� ���� ���������, ��� ���� ����.

��� ��� �� ������ ������� �������������� ����� ����, ���� ���� ������� ���������� ������� ����, ���� ���� ������������ �������� ���� ���� ���������� ������� ��������� ���� ����, ���� ���� �� ��� ����.

������ ����� �� �������, ������ �������.

������� ��������� 2. �������堖 ������������ �������� �������� ����������� ������� ���������.

�� ������� �����������, ��� �������堖 ��� ���� ���������, ��������������� �����. ��� ������: �������� ����� ���� ����������������, ����������� ����� ���������� ����������� ����������� �����, ��� ��� ������, ����� ������������� ��� �������. �� ������ ������� ��� ���������, ��������� ���� ���� ����������, ���������� ����� ������������� ������������������� ��������� ������, ������ �� ��� ��������,�� ��� ��� �����������.

Ѡ��������� ��������� ����� ������ ������� ��������������� �������� �� ���������, ����� ����� ���� ������ ���. �� ������ ������ ����� ��������� �������� ������������, �������� ������� ��������, ����� �������� ���� ����, �������������, ����� ������ ��� ������������ ������, ������� �� ��� ��������. � ���� ���� ����������, ��� �� ���� �������������� ����������, ����� �������� ��������������� ��������; ���� ���������� ����������, ���� ��������� ��������� ���� ��������.

������� ��������� 3. ���� ������ ��� ��������: ������� ��� �������.

����������� ���� ������������ ������� ����������� ��������� ������������ ���������: ���� ���� ������� ���������� ���� ����, ���� ���� ������ ��� �������ࠖ ������� ����� �������. �������� ������� ������ ��� �������� ���� ������� ����� ������ ���� ��������� ����, ��� ����� �������������, ���� ������� �������� ���� ���������� ���������� ⠫������ ���������[3].

������������ ������ ��� � �������� ����������, ������� �������� ����� ��������, ������� �������, ��� ������ ���� ���� �������. ����� �������� ��������� ����� ��������, ������� ����� ���������, ��� �������� ���� ���������� �������� ������, ����� �������� ����� ����������, ���������� ����������. ����������� ������ ������ ����, �������� ������ ��������蠖 ���� ��������, ���� ��� ���������堖 ����������� ������ ����������� ��������� ������� ��������� ����������, ������� �� ��������� ����� ����, ������ �������. �� ����� �������� ��������, �������� ����������, �������� �������, ���������� ���� ���� ����������. �� ����� �������� ���� ���� ���������, ������� ���������, ��������� ������ ��������� �������, ����� ������������, �����������[4].

� ����� ������������, ��������� ����� ��� ������ ����, ������ ����������� ������ ��������� ��� ������������ ������ ��������� �����, ������������ ����� �������������� �������� ������ ����������� ������������� �������� ����� ������� ���������� �������� ��� ��� ���������������� ������� �������� ��������.�������� ����� ������� ����� ������� ����������� �������� �������������� ����������� ����������? ���������, �������������� ����� ��� ��������� ���������� �������� ������������ ��� ������� �����, ���� ����� ��������� �����������?

����� ��������� ��� ����������� ����� ���������. � ������� �� ���������.

�������堖 ��� ��������, ��������� ������� �������� �������������� ����������, ����� ������� ������� ����� ����� ����������� �������� �� ���������, ����� �� ������� ����� ����� �������� �������� ����������. ��� ������ �����, ������ ������������ ��� ������ ���� ��� ��� ������ ����. ���������� ������ �����������.

�������� �����������:

�������� ��������� ������ �������� ��������� ������ �������������������;

������ �������� ������� ����� ���������, ��������� ������ ��� ������;

���������� ����� ������� ������� ������������� �������;

�������������� ��������� ����������;

������������, ������ ��������������� ������� ���� ���������;

����������� ���������� ���������, ������� ������������� ����� ������ �����;

���������� ���� ������ ������ ���������, ������� ��������� ��� ����.

� ��������� ��� ���������, ��������, ���� ��������, �� ������ ���������� ����������, ���� ���� ������ ������� �������� ������ ������ ������, ����� ��������� ���, ������� ��������. �� ����� ���� ���������� ��������� ����� ���������, ���� ��������� �� ����������������� �������������� ����. �� ��������� �������� ����, ������� ��������� �������� ���� ��������������� ��. �� ��������� ������ ������� ��������������� ����� ��������, ���� ����� ���������� ��������� ������ ����������� ���� ��������, ���� ��� ������ ���������. �� ����� ���� ������ ����� ���� ����������� ��������, ��� �� ������ ����� �����, ����� ����. �� ����� ���� ���� ��� ���� �������� �������� ���������� �������� ��������, ���� �� ������� �������� �����.

������� ��������� 4. �������� �������� �����蠖 ���������, �������� �������.

������� ���������� ��������� ���� �������� ���������� �������, ������������ �������, ��������������, ��� ��� ��� ����� �������� ��������, ��� �������� ����� ��� ���������. � ������, ��� �������� ������������� ����������� �����������������, �������� ����������� ������� �������� �������� ��������� ����������� ���������, ������� ����� �������, ��� ��� ������� ������� ��, �������� �������.

������, ������, ��������� ������ ���� ���������� �� �����������������, ���������� ���������������. �� ������������ ������, ��� ����� ����� �������� ��������� ��� ������� ����������. �� ������ ��������� �������, ��� ������� �������������� �������.

��� ������������ ������� ����� ���� ��������, ������, ����� ������ �� �������������� ����� ������ ����, ���������� ��������������� �������, ����� ������� ���������� ���������. ���� ���������� ���� ����� �������� �����������, ���� ���������, ���� �������!�� ��������� ���.�� Ƞ�� ��� ������, ����� � ��������� ��������? ����� �� ����� ������? ����� �� ���� ��������!�

������ ����� ����� ����� ��������� ���������. ���� ��� ��� �������������, ����� ��������� ������������ �������� �������� ����� ������������ �����, ��� ��� ������. ����������, ��� ��� ����������� ����������� ������ ���.  ����� ������, ����� ������ ������������ �������� ���� ����������?

��� ����� ��������� �������� ����, ������������ �������, ���� �������, ��� �� ������ �������, ����� �������������� ����� ����������� ����������������, ����� ������� ������� ����� ����� ��������� ���������. ����� ����� ���������� ���, ��������, ���� �� ������ ������������ ��������� ���������.  ��� ���� ���� ����� �����, ����������� ��� �����, ��� ��� ������� �������, ����� ��������� �������堖 �, ��������, �������� ������ ���� ���������.

������� ����������� 5. �������堖 ��� ����������� ���. �� �������� ���� �����������.

���� ����, ��� ��, ������������ �������, ������ �������� �������� ���� ��������, ���� ���� �� ������������ ���������� ��� ����������� ���, ������ ������� ������������� �����.  ����� ������ ���� ��� �����������, ����������� ���������� ����� ������, �������� ���, ��� �������� ��� ����, ��������� ��� ��� ����������� �����������. ������ �����, ���� �������� �����������, ������� �����������, ��� �� ������ ������� ��������� �������.

������� ������������� ����� ���������, ��� ���� ��� ����� ���-�� ����������, ����� �������� ���, ���� �� ��������, ��� �������� ������ ���� ���������, ��� ��������, �� ������ ������ �������������� �� ������������. �� ������ ����������� ���� ��������� ��������������, ���� �������, ��� ������ ����� �������������.

����� ���������� ����������� ������� ������������ ��������. ����� ����������� ���� ������ ���������� ����������� 29���� ����������� �����, ������ ���������� ���� �� ��������� �����, ������ ����, ��� ���� ��������� ����� ��������� ����� ���������.

1.���� ��������� ���� ����, ��� ��� �������� ������ ������� ������ ����������, ������ ������������ ������� ���������, ������ ��� �� �������, ��� ������ ������ ��� �������� ��������.

2.���� ����������� ������������ ���������� �������� 蠫����� ��� ������������ ��������, ������� ��������� ���� ����������, ��������, ���� ���������� ��������������.

3.���� �������, ��� �������� ���������� ���������� ��������, �������, ����� ����� �������� ��������� ��������, ������������ �������.

� ��������, ��� ������ ������� ���� �������� �������� ���, ����� ��������� ���� ����������� �����������, ���� ����� ������������ ����������� �������� ����������� ������ ���, ��� ��������. ���������� ������, ��� ��� ���� ������������ ��������������� �������, ���� �����, ����� ������� ������� ��������� ��������� �� �������, ������� ������� ��� �����, �������� ������ ����� ���, ���� ��������� �������� ������� ������ ���������� ���� �������. ��� ���� ������� ������� �����. �����, ����� ���� ����� ������������, ���� ������������ ��������������� �������� ������� �����������頖 ���-�� ����� ���������� ���� �������.

���� ��� �������, ��, ������� ��, �������, �������������� ��� �������� �������� ������� ��������� �������� ��������� ��� ����. �� ������ ������� ��� ����� ��������. �� ������ �������� ������, ����� ��������� ������ ����������, �������������� ����� �������������. �� ������ ������� ��� �����, ����� �� ����, ������� ��������� ������. ������ �� ������ ���������� ��� ��, ��� � ������� �������� ���������, ��� �������� ��������� ���� ���� ���������� ���. �������� ������������� ������� ��������� ��������� ���������� �����������, ����� �� ��� ��������� �������������� ������. �������堖 ��� ��������������� �������; ��� ���������� ���������. ���������� �� ������������� �������� ��������� �������� ���������, ��������������� ������ࠖ ����� ��� ����������� �������� ���� ���������� ���������.

������� ����������� 6. �� ��� �����, ����������. ���������� �������� ������, ��������� ������ ���� �����.

����������� ������� ������������ ������������ ������������� ���������� ��������� �������� ��꠫������������ ���[5], �������� ������[6] 蠫�������� �����[7]�� ���������� ��� �����������, ��� ������ ��� ��� ������ ���� ���������� ��� ������. ����� �������� ��������� ������ ������������� ������ �������, ��� �������� ������ ������������ ����, ������� ������������ ������ ��������� �������: ��������堖 ��� ���-�� ��������� ������ ������ �������, ����� ������, ��� ���. ����� �������, ��� ��� ������� ����������� ����� ���������� ���������� ����� �������������, ������������ ���� ������ ����.

����������� �������� ���������� ����� ���� ������, ��� ��� �������� �������. ���������� ����頖 ������������, ���������������� �������������� ������������� �������, ���������� ������, ���������� ��������� �������� ��������� �������������� ������, ������� ����� ������� ������������� ��������. �������� ��� ��� ������� ����� ���������� ���������� ������ ���蠖 ��� ������� �����������.  ���������� �������� ���������� ��������, �������� �������, ������ ������������ �����������, ������ �����, ���������� ������������. ���� ��� ���������, ��� ��� �������, ������������� ����������� ���������� ������������� �����������.

������� ����� ����������� �������� ��� �������� ��������� ��������� ������ ����� ���������� �� ����������� ������� �������� ��������� ��������. �������, ������� � �������� ����� �����, ��������� ������������ �������, ������ ���� ���� ������� �������� ����� �������, ������ ���������� ������������� ������ �����. �������, ������� �� ������� ������, �������� �������������, ������ ��� ��� ������� ���� ��� �����.

������� ����������� 7. �������� ����� �������� ������ ����, ���, ��������, ������������� ����������� ���� ����� ���������, �������� �� �������. ��� ��� ������ ����.

���� �������� ������ ���� ������ ��� ������� ������������� ����. ��������� ���� ��������� ����� ��������� �� ������������� �������, ���������� ����������� ������, ������� �������� ��� ����� ������ ���������� ��-�� ���� ���, ������� �� �������� ��������. ����� ������, �������� ������ ����, ���� �������� ��������, ������������� ���. ��� ����� ��������������� ���������, ������� ���������� ������������� ���� �������. � ��������: ����� �������� ���-���������� �������� ������ ����, ���������� ��������� ��� ��������. ���� ��, �������, ������ �������� ������ ����, �� ������ �������� ���� ������ ��������� ��������� ������ ���� ��������, �������� �� �������. ���� ��� ����������, �� ��� ������� ����� �������� ���� ���������, ����� ���� �������� ������������ ������� ���� ���������; ��� ����� �� ����������� ���� ��������� ����������� ������ ��������� ��������.

�� �������� ���� ����� ����, ����� ��� ����� �����. �� ������� ���, ����� ����� �����. �������� ������ ���� ������� ������, ����� ��������� �������� ��������, �������� �� ��������� ���,�� ��� ��� �������� ���� ���� ������. ����� �� ��������� �������� ��������� ���� ��������, �� ������� ������� �������� ������ ����.

��� ������������� ������� ���������

 ����� ��������� ������� �������� ����� ��������� ������� ������ ������� ���������: ������� ��������, ����� �������, �������� ��������� ��������. Π��������� ���� � ��� ������� ����������. ��� ������ �������. ������ ��� ������������.

������� ��������

���� ���� ������� ���������� ����� ����, �� ������ ��� ������� ��� ����� �������������, ��� �������� ������ ��������� ���������, ��� ������ ������ ����� ����� ������,�� ���� �������� ���. ���������� �������� ��������, �������������, �������������. � ������� ��� �������, ������ ��� �� ����� ��� ������, ����������� ������� ������������ �����, ��������� ���-������ ������ �����������, ��� ����� ������.

����� �������

�� ������ ������������ �������: 1)������ ������ �������� ������������ ��������; 2)������ ���������� �������� ������������ ���������������, �������� �� ��������; 3)������ ��������� ������� ������ ������ ��� ������������ �������� �����������蠖 ��������� ����������. ��� ����� ��������, ��� ����� ���������� ���� ��� ���� ��������� ������������, ���������� ���������, ������� �������������� ����������������� ������� ������������� ��� ��������� ��� ������� �������� ��������� �������.

������ ������� ���������: ���������

 ����������� ������� �������� ������� ����� �������� ��������� ���������.

Ðèñ.0 Ñìåëîñòü ïðîùàòü è ñâîáîäà ýòîãî íå äåëàòü
������ ����� �������� ����������������

 ����� ���������� ����������, ���������, ��������� ���������� ������� �����, ����� �� ����� ��������� ���� ���������.  ����� ������ �����: 1)��������� ��������; 2)������� ��������; 3)���������� ��4)����������� ��������. ������, ������ ������� �������� ��������� ���������������� �������.  ��������� ����� (��������� ��������) ������� �������� � �������� ����, ����������� ��������� ��������, �������頖 ��� ���������� �������������, ����� �������� ��������.

�������� ������� ����� ��������� ������� �������� ����� ��������� ���������� �����������, ��� ������� ������� ������ �������� �����������, �� ��� ���������� ������ �����������, ����� ������ �� ����������.

����������� ������� � ��������� ������� ����� ���� ������������ �������, ��� ������� ���� ��������, ��������� ���������, ��� �������������� ���������� �� ������ ����� ����������� ���������� ���������� ������������� �������. Π������������ ������� � ������ ����, ��� �������堖 ����. ���������, ������ ������� �������� ��������� �����, ������� ������������ �������� ����������.

��� ������ ���������� ��������� ��� �������� ������ ������ ����������, ������ ��������� ��� �������� �������� �����. ���-�� ����� ��������� �������������� ���, ���� �������� �� �������, ������, ��������, ����������� ����������. �������� ������� �����, ��� � ������ ����� ����� ������������ ���� ������������� �������, ����� ��������� ��������� ����� ������������������ ���������� ������.

����������� ����������� ������ ������� ����������� ���������������: �������������, ��������� ���� ������������ ������� ����������� ���������������� ����. ������ � ���������� ������ ������������ ����� ������ ��������. ��-������, ������� ����������� �����������, ����������� �������������, ����� ������������� ������������ �������. ��-������, ������� ������ ����� �������� ������ �����������: ��, ��� ���������� ����� ���� ��������, ����������� ������ ����������� ������.

����� ������ ���� ������ ����� �������[8]������� ����� ������� �����������. � ���� ���� ����������� ��������� ���� ������ ����������� �������, ����� ������� ����� ���� ������������. ����� ����� ����� � ��������� ������ ��������, ����� ���� ����� ��� �������� �������� �������� ��������������� ��������[9].  ��� �����:

��������, ������� ����� ���������� ����� ��-�� ����, ��� �� ���������������� ��� �������������� ����������;

������, ������� �������������� �����, ����� ��� ������ ������� ���� �����;

������ ���������, ������� ������������ �������� ��� ��������� ������������� ���������;

����������, ������� ������� �������� ���������� ���������� ����� ����, ����� �������������� ����� ������;

���������������, ������� ����� ��� ����� ����� ������, ����������.

��������������� �����

������� ��������� � ��������� ��������������� ���������� ������ ����������, ������-�� ������ �� ���� ��� ����������� �������. ����� ������ � �����, ��� ��� �� ���������� �������� �������� ����-�� ��� �������, ����� ��������� ���������������� ������� ���������� ��������� ����. ��� �� ���� �����, �����-������ ����� ������, ��������� ��������� ��� ����������� ������� ���������, ������ ����������������� ������ ��� ����������� ����������, ������� ��� ������, �� ������ �����.

����������� ����� ��������� ��-�� ����, ��� �����-�� ������������� ��������� ��������. �� ���� ������ ������������� ���� ������ ����� �����, ��� ��������, ������� ��������. �� ����� ������� ����, ����� �������� ������ ������������, ���������� ������ ������� �������� ������ ���������� ��������, �������� ������ �������. ����� �������� ����� ����� ���, ���� �� ���������� ����, ������� ���������.

��� �����, ��� �������� ������, � ���������� �������� ����� ������� ������ ��젖 ������� ��� ���������, �������� ����� ����, ���������� ���������, �������� �� �������, ��� ����� ������, �������� ���������� ��������� ��� ��������. � ����������, ���, ��� ���������, �� ��������� ������.

��� �����, ���� ��������� �����, � �������� ���������� �����, ���� �������� ������� ����������� ������� �������� ���������� ����. � ��������� ��� ������� ������������: �������� ��������� �������堖 ��������, ��� ������ ��� ������� �������� �������� �������� ����� ��������.

����� ������. ������� ��������

������� �������堖 ��� �������, ������������� ���������, ���������� �� ����������� ������ ��� �������� ��������. ��� ��������������, ����������� ������� ������������ ���, �������� ������ ������.

����������� �������, �� ������ ���������� ������ ����. ������ �����, �� ������ �������������.

����������� �������, �� �������� ������� ���� ������ ���������� ��������. ������ �����, �� ���������� ��������� ��������� ����� �����, ���� ����� ����� ������� ������������ ����������� �������������.

������� �������� ������������, ��������� ������� ������� ��������, ����� ����� ���� �� ���������� �������������, �������� ������ ��������, ����� ��� ���������. �������� ���� ������������, �� �������� ������� ����������� ��� ����, ������� ��� ���������.

���� �� �������� ������� �����, ��, ������ �����, ���� ����������� ��, ��� ���������� ������� ������ ������ ������ ������������ ���������������� ���, ����� ���������� �����������������, ����������� ���������� ������������[10]. ������� ���������� ����� �����, ��꠫���������� ��������. ��������� ������ ��� �������� �������������� ������ �������� ��� ��������� �����������,�� ������ �������, ��� ��� �������� ������ ��� ����������� ����������� �������� �������� ����� ����������� ���������� �������� ����������. ����� ������ �����������, ��� ����� ��������� ���������� ������� ��������. ����� ��� �������, ��� �� ������� �������� ������� ���� ���������������, �� ������� ���������� ��������, ���� ������� ��������.

����, ������� ������� ������� �����

������� �������� ����������� ����������� ����� ���������. ����� ����, �� ������� ���� ������ �����.

���������� ����������

����� ���������������� ���. ����������� ���������������� ����� ����, �� ������ ������� ����� ������ ���� ���������� ���������, �������� ������������ ��� ������. ������ �� ������ ���� ���, ������ ������ �����������. ������� ������� �� ��������� ������.

��, ��� �������� ����������, �������� �����������, �������� ������� �������� ���� ����� �������������� ���������. ���� ��������������� ���������� ��������� ���� ����������� ������ ��������젖 ������ ���������� ������� ������ �������.

1.������, ��� ������ ������� ������ ������� ����������� �������.

���� �� ����� �������� ����������, ��������, �� ��������� ������������� ����������� �����, ������� �������. ���� ������� ��� ������� ���������� �����, ���, ��������, ������� �������� ������� �����. ������ �������� ��������� �������, ��� ���� ������,�� ���������� ���.�� � �����, ���������� ���� ���������� ���� ��������-�����, ������� ���� ������� ����� �������. � ��������� ������ ������� ���������� ���� ������� ���� ������. ���� �����, � ��������� �������� ���������� ����� ���������� ���� ���� ���� �����. � ���������� �� ����� ������ ����� �16����, ������� ������� ������. � ����� ��� ������ �������. ���� ���� ������. � ���� ���������� ���� �����. ������ ���� ��������, ���� �� ���������.

2.������, ��� ������� ��������� ����� ��������.

�� ����� ������ ��������� ��������� ��������, ������ ��� �������, ��� ��� ��������� �������, ���������� ������� ���� ����������. �������� ��������������� ������������[11]�� �������� ��� ������� �������������. ��� �������. ��� ��, ������� ���������� ����.

 �������� ������� ����� �������� �����, ����������� 47����. ��� ��� �������� ��������� �������� ���� �����, ��� ������ ���� ���������� ������ �������������. �� �������, ��� ������ �������� �����������,�� �������� ��� ���.�� ����� ������� ��� ���������� ������ �������������� ����������? ���� ����� ����, �������� ���, ��������� ����� ���������, ������� ����������. ��, ��� ��������� ��������� ������, ������ ���� ����� ��������� ��������, ��� ������� ���. Ӡ��� ��� ��������, �� �������� ����, ���� ���. � �������� �����: ���� �� ������ ������?��� ��� �������: ��� ��� ����� ��� ���������!� ����� ��� ��� �������� �������, ����� ���� ���������, ������� �����, ��� ��-�� ���� �� ��������� �������� ������ ���� �� ����� ���� �����. �����������, ��� ��� ��� �������? ������� �� �������� �������, ��� ��������� ���� ��� �����, ������ ��� ������ ������. � ����, ���, ���� � �������, ���� ����. ��� ������ �������� ���� �������� �������, ��������-�� �������� ���� ������� �������� ����. ��� ����� �������� ���: ������� ������ ������� ������, �������� ������ ������ �����. � ������ ������� ���������. �����, � ����� ������� ������� ���, ����� ��ࠖ ��� ����� ������� ����, ���� ���� ���� ������� ������� ���������, ������.

����� ������� ���� ����, ��� ��� ����-�� �����, ����� ���� ���������� ���������� ����� �������, ���� ��������� ����������� ���� ����������. ���� ��� ��������,�� ������� ��� ��� �������.�� ��� ��-�� �������� �� ����� �����������. ���: ���� ��-�� ������ ����������, ��� ��-�� ��� �� ����. �� ���������� ������ ���� ��������� �����, ���� ����� ���� �� ������� ����. �������� ����� ����, ����� �� ������ �������, ��������� ������ ��������� ��, ����� ������� ���: ��� ����� ������ ����������.

���������� ���������� ������������, ��������������� ��������� ����� ����� ���� ���������, ����� �� �������� ����������, ����� ���������� ����������� ����� ������� ����������. �������� ��� ������ ����, ���� ���� ������� ��������, ��� ��� �������� ���������.

3.������, ���, ������� ����, �� ��������� ���� ��������.

��� ���� ������� ������������ ���������� �����, ��� �� ������ ��������, ���� �������� ��� ����� ��������. ����� ������ ��������� ��������� ����, �� ��������������� ��� ��������� ����� ����������� �������������.

�������� ������� ������� ����������������� �����. ������������ 17���� ��� ������������� ����������� ���� ������������ ������� �������� ��� ���������������� ����������� ������������ ������������. ��� ��������� ��� ������� �������� ���� �������, ��� ����������� ������������� ������������� ��������. ���� ��� ��� ����������� ����������� ���� ���������. ���� ����� ������� ������ �������� ���� ���������� �������,�� ������� �����.

������� ��� ��������, ����� ����� ������� ��������������, ����� ���� ����������� ��������� ��� ����-������, ���� �� ����� ������ ���������. ����� �������� �����������. ��� ��� ��� ������ ���� �����, ������������� ��������� ������ ������� ��������� ��������� ����������� �����. ����� �������� ���� �������� �������� ����, ���������� ������, ����������� ������������ ������ 29-������ ������ ����. ���� ��� ���� � ���������� ������ ����� ���� �����, ���� ����� ���� ���������� ����������,�� ����������.

������ ����� ���� ��� ������� ������� �������� ���� ��������.����� ����� 30����,�� ������� ���.�� �������������� ��� ��� ������. ����� �� ��������, �� ������� ��� ���� ����, ��� ����. �� �������� ������, ����� � ����������� ���� ����, ��� �� ������������ ����� ������ ���� ����, ��� ���� ���� ���������� �������� �������? ��� ����� ������� �������, �������. ����� �� ������ ������� ���� ����� ��� ����: ��� � ������ ���������� ������ ��������� ��� ���������, ����� ������������� ������� ������ �����������? ���� ���� � ������ ���� �������?�

����������� ������� ������, ����� ���������� ������������ ��������� ��������, ������ ��� ������� �������� �����, ������ ������� ���� �������� �� ��������� ������, ��� ���� ���� ��� ������ ���� ������������ ���������� ������� ������������ �����������? �� ������ ������� �����?�� �������� ��� ����.�� ������ � ������ ������� ����� ����, ��� ��������?�

�������� ��������, ����� ���� ���� ��������. ���� �������� ���������, ����� ��� ���� 10����,�� ������� ��� ���.�� ��� ��� ������� �������, ������ �����������. ��� ��������� ����������. ��� �������� ����, ���� � ���� ����. � �����, ��� ���� ������� ��������� ����, ���� � �� �����, ������� ������� �� ������ ����� ��� ������� ��������� �������� ������. ���� ������, �� ����� ����. � ���������, ���, ����� �������, ������ ���������� ���� ��������� ������������ �����. � ���������, ��� ��� ���� ����� �����셻

������ ��������� ���� ������� �� ������� ���� ������ ���������-�� ������� ����� �������� ������� ����렖 ���� �� ������ �����-���� �����������. ����� ������� ������ ����� ������,�� ������� ��� ���.�� ��� ������ ������� ������� ����� ������ ������ ����� � ������ ������� ��� ���������.

�������� � ��������, ��� ��� ������� ����������� ������, ������� ������, ��� ����� ��� ������ ���������, ��� ����� ���� ���������, ������� �� ������� �������������� ������������. ��� ��-�������� ����� ������ �������� ��� ��� ������� ����� �������. ������������� ��������, ��������� ������� �������, ������ �������� �������, ����� �� �������������,�� ����� ������ ����, ���, ���� ���� �� ��������� ���� �������������� ������� ���������, ��� ��� ��������, ��� ���� �������� ������� ����������� �� ��������.

�������, ������ ����� ��������� ���-������ ���, ��� �������� �� �������� �������� ��������� ������� ����� ������� ������������ ������ ���������. ��������� �� ���������� ����� �������� �������� ��������� ������� ������ ������ ����������.

���������� ������� �������� ��������������� ����� ���� ������������ �������� ����������� �����������, ���� ������ �����, ��� ��������������� �������� ���������� �������������� ���������� ����� ����� �������� ������� ���-������ �������, �������� ������ ��蠫������ ������� �������.  ������� �� ��������� ��� ���������, ���� ������ ������ ��������� ���������� �����. ���� ��� ����� ������, ��� ��� ����, ��� ������ ������� �������� ���������� ��������, ������� ����������, ����� ���-�� �������� ��� �������. ����� ��������� ��� ��, ��� ����������� �������� ����� �������� �������� ������ ������������, ����� �������� ����������-�����������: ����� �� ������ �������� �����������, �� ������ �������� ���� �����, �� ������ ����[12].

��������� ��������

���� �� ��������� ����������, �� ������������ �������� ������ ������ ����. ���� �� ��������� ��������, �� ���� �������� ����� ��������� ���� �����������, ������� ���� ����� ������ ��������� ������ �����������, ����� ��� ������. ������ ������� �� ��� ����-�� ����������� ��������, ���-�� ������ ����������� �������� ��� ����� ���� ���������� ��������� ���, ��������� ��������� �����������, ������������� ���������.

�������� ������� ����� �������, �� �������������� ���� ������������ ����� �����������. ������ ���� ����� ������� ������ �����������, �� ����������� ������ ������, ����� �������� ������ ���������, ��������� �� ������� ����������� ��������� �������������. ���� ������� ���������� ��� ������ ���� �����������; ��� ��� ������ ����������� �������������� ���� ������ ��������������. �� ������� ���, ��� ������������ ������ ����, ��� ���� ���������������� �������� ���� �����. �������� �������� ����� �������, ���������-����������� ������� ����� ������������ ����� ������������, ����� ���� ��������� ���������� ���������� ���� ����������. ��� ����, ��������, ����������� ������������ �������[13].

���� ����� ��� �������� ����������� ���������� ���������� ������� ��������. ���� �������� ������ ��� ����������� �������������, �� ����� ���������� �������� ����������� ��������, ��� ���� ������������ ���������� ���������� ��-������. ���� �������� ������� ��� ������������ �������蠖 ����� ���������� �������,�� ���������� �������� ��� ����� ���� ������� ������� ���������� ������-��, ����� ����. �� ������ �������, ��� ������� ������������� ��� ������, �������� ��������� ���� �������� ������ ��� ���� ���������� ������ ���������. �� ������ ������ �������������� ������������[14], ���������������� �������� �������� �������� ������ ������.

��� ����� ��������� �������� �������� ���������� ���������, ������� ������������ ��������� ����, ����� ������ ���� ������������. �� ���� ���� ����� ������ ���� �������� ������ �������, �������� ��������� �����������. ������� ��� �������� ����, ������ ������ ��������� ��������. ������ ����������� ���, ����� ����� ����� ���������� ��� ������� ���������� ��� ���� �������. ��� ������ ��������� �������� �������� ������ ������� ����������.

����� �����, ������� �������, ��� ���������, ����� ������ ������ ��������� ���������� ���� ����� �������� �������. ���� ������� � ������, ��� ���� ��� ����,�� ������� �� ���.�� ��������� ���� ������ � ������ �����, ��� ��������� ���� ������������ �������� ������ �������� ��������������� ������. �������, ���������, ���� �������, �������� � ����������. � ��������, ��� ���� ���� ����, ������� ������, ���������, ������ ����� ����� �������� �� ����, ������ ������ ����� �����������.

��� �������� ������� ��������� �������� ���� ������� ���ࠖ ����� ������� �����. �����, ��� ��� ������ ���������, �� ������ ������������ ����, ������� ������������� ��� ����������,�� ������������ �����. ���� ������ �����, ��� ����� �������� ���� ������� �� �������, �� ����� ��� �������� ���� ����� �����������, ���� �����, ������ �������, ��� ������ ��������� ���� ��������� �������� ������� �������. �� ���������, �������� �����. Ѡ���� �� ������� ���, �����堖 ������.

��������-����������� ������� �������� ���, ������ �� ����� ����� �����, ������頖 ���������. ������ ����� ������� �������� ������ ���������� ���� ����, ���������� ������� ���� �������� ���������, ��� ��� ������ ���������. ��� ����� ����� ��������� ��������, ��� �������,�� ����������� ��� ������ ������� ����.�� ��� �������� ��������� ����� ����. ����� � �������, ���� �������� ���������. �������, ����� � ������ ������ �����, �� ������ ������� �������: ����� ������? ����� ���, ��� ���� ������!� �� �������� ��� ����� ������. ����� � �������: ������� ���� ��� ���� ���� ���������: ����. ��� ���� ����� ���� ��������� ������, ������� �����, ���� �������� ������ ����� �������.

������������������� ������

����� �����ࠖ ��� ���, ��� ������ �������������� ��������� ������ ����� �������� ������� �����. ������ �������� �������� ��������� �����������, ��� �������� ��������� ����. �� ��������� ����������� ��������� �������� ���������� ������������ ������ ������ ������������� ����� �����������, ��� ����. ��, ��� �������� ����������, �������, ��� ��� ������� ������������ ������ ��������� ������� �� �������, �������� ��������� ���������.

���� ���� ���� ���������� ��������� ���� �������, ��, ���������� ��� ���� ������� ��������� ⠫�����-�������, �� ����� �������� ������, ��� �������� �����; ���������� ������� ���� ���� ����������� �����������, ����� ����� ������� ���-�� ��������; ���������������� �������� �������� ������������ ����������, ���������� ������� ��������; �, ���� ��� ���-�� �����, �� ������ ������� �������������� ��� ������� �������� ������ �����[15].

����, ����� �������������� ���������� ����������� ������ ���������? ������, ���� ��� ���������� ������� ������������ ������, ��� ������, ������������� �������������; ������, ���� �� ��������� ��� ������������ ���������� ������� ����� ���� �������. �������� ���������� ������� ���������, ����� ��� ������������, ��������� �������, �������������� ���������� ��������������.

����� ��������� ����������, ���������, � ��������, ����� ����� �������� ������ ��������� ������������������� ����������, ����� �������� ������������ ��������.���� ����������� ��� ����������. ������ ������ ��� ��������: ��� ���������� ��������� ������ ������ ��������� ���������?� � ������� ����� ��������: ��������. ����� ���� ������?� ��� ������: �� ���� ����� �����19, ��, ���� �������� ��� ����, ����� ����������� �������. � ������: ��������. ����� �19:15� (���� ��� �������� ��������). �� �������������, ������ ��������� ����� ��� �������������. �� �������, ��� �� �����������,�� ������� ���.�� ���-�� �����? �� ������ ����� ������� �����?� � �������: ���, ���� ������, �������� ��� ��� ����� ����� ����� ���� ���������, ��� ������ ���� ��� ��� ���� ����. ��� �������: ����� ���. ����� ������ ����� ������� ����������� ����������� ������� ������. � �� ������������: ���������, � ������ ����� ����, ���� �� ���������� ��������� Ƞ��� ����� ������������ ����� �����. �������� ���� �����, ���� ���� ��� ������������� ����, ���� ����� ������.

��� ������ �������� ������������ ���������� ����, ��� ��� �������� ����� ������ ��������� ���� ����� ������ ��� �������� (���� ��� ���������),�� ����������, ��� ��� �������� ����������� ������ ������ ���������, ����� ���� ������� ��������������. �� ������� ��������� ������� ���, ��� ����� �������, ������ �������������� ��������� ��������������� ���� ��� ��������� �������: �� ���-���� ���� ������� �, ���Y�. ��������� ��������� ��, ��� ������ ����� �������� ������������� ��������[16],�� ����������� �������� ������ ������ ����������� ����� ����, ��� �� ������ ������� ���� ������, ������������ ������, ���� �� ������ ��������.

������������� ������������������� ������ ������ ���������� ���������? � �������� �������� ������� ���������� ������, ������� ��� ���: ���� ����� ������� ����� ���� �������� ���������� ����� �����������. ������� ����������� �������� � ����� ����, ��� ����, ������� ���������� �������� ����� ���� ���� ����������� ����������� ��������� ������ ���������, ������ ����� �������� �������. �����頖 �����������頖 ����� �������� ����� ������ ������� ��������.

�������, 53�����, �������� ������������ �����, ������� ��� ���������� ���� ������������� ������, ����������� ������ ���, ��������� ���� ��� ������� �������� �������������. ����� �� ���� �������� ������ ����������, �������� 90-������ ���� ������� �������, ������� ��� ��������� ����. ������� ������� ���������, �������� �������� ����, ����� ���������� ����� ������, ��� ��� ��� ��������� ����������� �������. ������ ��� ������������ �����������. ����� ��� ���� ����� �������� ����, ���� ������ �������,�� �������� ��� ���.�� ��� ��, ����� � ���� ����� ��� ����� �����. ���� ����� ������������?�

������ ��� ������ ����� �������� ���� ��� ������ ������ ���� ��������� ��������������� ������� ����������, ���� �������� �������, ������� �� ������ ����. ������� �������,�� ������� ������,�� ���� � ��������� ��� ���� �������� ��� ������� ���� ������������.

������� �����������. ������ 30�����. ����� 60. ����� 90. ������� ���������� ������ ������� ���������� ������� ���� �����������, ���� ��������: ����. � ��������� ������ ������ ���������. � ��������.

������� �������� ������, ��� ������� ���������� ���� �������, ������� ��������. ������ � ����� �� ����������� ���� ����� ������?��� ������� ������.

��������� ��������, �����������, ��� �� ����������, �������� ������.  ��������, ��� ��������, ��� �� ���� �����, ���� ����� �������� ������ ���������� �������.  ������� ��������, ��� ������� ������������.

����� �������� ����, ��� ��� ���� ���������,�� ���������� �������.�� ���� ����, ��� ����� ���������� ���������� ������� ������. ���� � ��� ����-�� ��������� �������, � ������ ������������, ������ ��� �����, ��� ���� ���� ����� ������ ���� �������. ���� ����� ���-������ ��������, ��� ����� ����� ���������, ���� ����� �������. Ӡ��� ������ ��� ���� ����� �������, �� ���������� ���� ������ ��������� �� ������. ��� ������ ����-�� ����, ��� ������ ��-�� ����. Ѡ����� ������ �������. ��� �������, ��� � ������� ����� ���������, ������������, ����� � ����� �������. Ƞ� ������� ��. ��� �����. � ������. � ����, ����� ��� ���� ���������, ����� ����� ��������?�

���� ������������ �����, �������� ������� ����������� ��� �� ��������, �������� ��������������. �������� ����, ��� ��� ������� �������� ������, ������� ��������� ���� ����������� ������ ���������. �� ���� ���������� ���� ����� �������, ���������� ���������� ������ ����. �, ��������� ������, ��� ������������ ����� ������������ ���, ������� ������� ��-�������� ������ �������� ��������� ����������⠖ ������� ��� ������ 蠫���� �������, ���������� ������ ������ ����� ��������.

������������ ����������� �������� ��������

������������ �������� ��������

��� ���� ������, ������� ����� �������� ��� ��������� ��������.

1.���� �� ������ �������� �������� ���������� ����������.

������� �������� ��������� ��� ������������ ������� �������� ���������� ��������� ��������� ������. ��������� ������������� ��������, ��� ����, ������� ����� �������� �������� ��������� ������������� ������, ����� ��������� ������[17]. ������� ����������, ����� ������.

2.���� ���� ��� �������� ���������� �����, ���� ����� ������� ��������������.

���������� ��� ��������, �������� �������, �� ����������� ���� ����, ������ ���� ������ ��� ������� ����, �������� ��������� ��� ������.

3.������� ��������, ��� ��� ��� ���������� ������ ������ ������ ���������, ����� ��������� ������������.

������������ ����� ��������� ����. ������� �������� ��������� ��� ���������� ���������.

4.���� ����� ����������� �������� ����������.

������ ���� ��������, ������ ��������, ��� �� ���� ������� ��������� ��������� ���������� ���������� ���� ���� ����� ����. ����� ����, ���� �������� ����� �������������� ����� �������, ��� ������ ����� ���� ����� ���������� ������������.

5.��� ���������, ��� ��� ������ ���������� ��������.

������� �������� ����� ���������� ����� ������� ���������� ������������: ���������� ������������ ���������, ������� �����������, �������� ���������, �������� �������� ������. ����� ������ �����������, ��� ��� ����� ������ �����������.

���������� �������� ��������

������� ���������, ������� ������������ ������� ������������� ������������.

1.�������� �������� ����� ��������� ���� ���������, ����� ���� �������� ����� ������� ������� ������� ����� �������.

����� � ������ �������� �������� ����������� ���������� ���������� ������ ������� ���: �� ������� ������ ��������, � ������ ���� ��������� ������, ���-�� �������� ���� � ����������� ��� ����, ��� �� �������� ��� ������. ��� ��� ��� � ��������� ������������ ���������� ��������� ������� ������ ��� ���������� ���� �������. �������� �������������� ���, �� ���������� ���������� ���� ������, ���� ����� ��� �� ������������. ���� ����� ��������������� ��� ������, ���� ��� ����, ���� �� ��������������� ������� �������� �������� ���� �������� ��������������� �������������, �� ��������� �����������. ������� ���� ��-�������� ��������� ���, ����� �����.

��� ���� ������� ����, �������� � ����� �������� ���������� Good Morning, America[18]. ���� ������� �����, ��� ��� ���� ���� ��������� �������� �������� ����� ����� ����, ����� ������������ ������� �������� ��������. ����� ����� ��������������� ��������� ���� �������� �������� ��������� ����, ��� ��������� ��� ����. ����, �������� ��������� ������-��������� ���, ������ ������ �� ��������� ��������� ���� ����� ����������. �������� ������ �������� ������,�� ������ �� ��.�� � ������� ���� ����� ��������� ������. � ���������� ������������ ���: ������� ���������, ������� ������� ������� ������. ����� �����䠖 ��� ����� ���, ����������, ������� ������ ���������������� ��� ��������� ���������� ��������� ������������ ������ ������,�� ����������� ��������������� �������� ���� ��������� ��������� �������� ����. ��-������, ���� �������� ���� ������, ��� ����������� ���� �������� ����������, ������ ������� ������� �� ��������� �����������. �������� ���� ����� ������� ��������, ������� ���� ��� ���� ��. ��� ��� ������ ��������. ���� ������� ������� ��������� ��� ���������� �������, �� ���������, �������� ��������, ����, ��� ��� ����� ������������ ���� �� ����� ������, ����� ��� ����� ����� ����� ���� ������. ��� ������, ����� ������� ������� ��, ������� ������ ���. ���������� �������� ����� ����� ������ ��������� ���������� ��� ���� �������� ����������堖 ����������� ������������� ���������.

��������� ������������ ������������� ����������, ��� �������, ������� ����� ������� ���������, ����� ������ ���������� �����, ��, ��������, ��� ���������� ���� ������ ��������� ����, ��������������� ����� ����� ������, ����� �������� ���������. ����� ������� ����������, ��� ��������, ����� ���� �������� ���, �������� ���������� ��-�� ����� ��������� ������, ����� �������� ���������, ��� ������ ��������� ��������� ������ �������� ��� ������� ����� �����.

2.�������� �����, �� ������ ������� ��������� ������������� ������������, �������� �����������, ��� ����� �������� ��� ����������.

��������� ����� ����� ���������� ����, �������, ��� ������������ ���� ������ ��� �������� ���� ��������. �� ����� ��������, ����� ���������������, ������� ������������ �������, ������� ���� ����� �����,�� �������� �� ����.�� � ���� �������� ���� ������ �������, ������.

������ ���� ������������������ ����� �������� ������ ����� ���� ������ ������������ ���������. ��� ����� �������� ����: ���� �������堖 �������� ��� ���������� ����� �����������, ���������� ������������� ��� �������������?� �������� ������ �� ������� �������� ����������� ������������ ������ ����� �� ��� ���������� ���� ������������.

3.�������� �������� ��������� ���������� ���� ������� ��� ��������� ������ ����, ��� ��������� ��� ������� ����� ����������� ���������.

������ ������� ������, �� ������� ��������� �����, ������� ����� �������, ��������������� ����������� ��������� ������������ ��������. ����, �������� � �������� �����, ������� ������������ ���� �����. ���� ������ ��������� ���� ���� ������� �����������������. Ƞ��, �����. �� ��� ��� ��������� ����, ����� ��� �������� �� ���������� �� �����������. ������ ���� ����� ��������� �������, ������ ���, �� ��������� ���������������� ��������� ����������.

4.������ �� �������� �����, ������� ����� ������, ��� ����� ������ ����� ������� ���������� ���� �������� �������.

������ �������� ����� �������� ������������� �������� ����������, ��� �������� �������� ����������� ����, ��� �� ����� ��� ����� ���������. ����� ����� ������, �������������� ������, ������, ��� ��, ��� ������ ������ ��������, ���� ����� ��������� ���� ����������� ����������[19]. ���� ������� ������� �������������� �������������� ����� ��������� �������������� ����� ������������ ������ ��������, �� ����� ��� ������ ���� ���������?

5.�������� �������� ������ ������� ����� ����� ����������, ��� ��� ������������� ������.

�� ����� ������, ��� �������堖 ����� �� ��������� ���� ������������� ��� ������� ���������� ��������, ���������� ����� ����� ������ ������������. ��� ����������, ��� ���������� ����������� ����� ��������� �������� �������������, ��� ��, ��� �������� �������� ��� ��������. �������� �������������, ������� ���� �� ����� ���� ����������, ����� ��������� ������� ����������� ������������ ��������[20], ���� ���������� ������� �������� ������������ ��������, ���� ��������.  ��������� ������ �� ���� ���������, ���� �������� ���� �����, ��� ������������.

 ����� The�Type C�Connection: The�Behavioral Links to�Cancer and�Your Health (���������� ���� �: ������������ ������� ������ ��������� ������� ����) ����� ������� ������ ������ ������������, ��� ���� ���� Ѡ� ��, ��� ���������� ���������� ����� ���������� ������ �������� ������ �������,�� ���� ����������� ������� ����� ������, ��� ��, ��� �������� ��� ������� ������� ����� ��������. ������� ������� ����������������� ����� ����� (������� ������������� ���������������, ������������� ������������������ ������ �������蠖 ������� ����������, ���������� ���������� ��� ������) ����� ���� �, ������� ������������, ����� ������� ������� ������ ���������� ��������� ������������.

����� ������� ������� ��������� ����� ����, ��� ���������� ����� ����� Ѡ����������� ���� ����������� ����������� �������������� ��������� ������� ������ ����� ����������� ������������ ����, ��������� ����������� ����������� ������ ����� ��������� ��������[21].

�������������� �������� ����� ����� ���� �������� ��������. �� �������, ������� ����������� ������ ������������� �������, ����� ��, �� ���������. ������������ ��������, ��� ������� ������������� �������� ��������� ���� ������� ������� ������ ��������� ���� ��������� ������� ���������� ��������� ����� �����������. ���� ����� ������ ������������� ������������� ������ ������� ��� ����� ������� �����������. ����� ��� ������� (����� �����) ������ ���� ������� �����, ������ ������������ �����������, ����� ������ ������: �������� �� ����������, ������ ���������� ���������, ������ ���� ������� ����������.

�� �������, ����?�� �������� �����.�� Ӡ���� ���������� ���������� ��� ������. � ������ ������ ����� �����, ����� ����� ����������. ������ ����� � ��������� ��������[22]

������ ��������� ������ �����:

�������� �������� � �����������. �� ������ ��� ����� � �����. �������������� � ����������. �� ����...
�� �������� �� ��������� �����, �� ��������� �� ��������� � ��� ������ ���� �� ����������. � �������...
�� ��� �������� ��������� ������� � ���������� �������� ����. ������ ��� �����, ������ ������� �����...
������ �������� ������ � ������� �������� � ������� ������� ������ � ������� ������ ��������� XX����...
��� ������������� ������� �������� ���� ��� ������! ����� ����� � ������ ��������� ��������, �������...
���������� ��������� ��������� ��������� �� ���� � ������ ����� ���� � ����� ���� � ������������� ��...