Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью Уильям Энтони

Глава 1. Спасите свой мозг

Вы готовились к этому всю жизнь. Изучили все – каждый справочник, который только удалось найти, разные истории, всем известные житейские мудрости, видео о путешествиях в социальных сетях, зная, что придет и ваше время выйти на свежий воздух, слиться с природой и отправиться в поход мечты. Осталось только собрать вещи на целый день, положив в рюкзак самое необходимое, ориентируясь на советы бывалых.

Карта и компас? – Есть.

Вода? – Есть.

Протеиновые батончики? – Есть.

Шляпа, телефон, солнцезащитные очки, удостоверение личности, аптечка первой помощи, запасная одежда, немного денег на случай чрезвычайной ситуации, ключи от дома и машины для возвращения домой – каждый предмет нашел свое место в вашем походном рюкзаке.

Вы не питаете иллюзий, что это будет проще простого. Пресные источники могут иссякнуть из-за засухи, а впереди ждут крутые подъемы и сложные перевалы. Вы слышали, как люди получали травмы или сталкивались с чем-то похуже. Знаете одну трагическую историю о туристе, который и вовсе не вернулся. И все же уверены, что с вами все будет в порядке. Вы подготовлены, а открывшиеся, когда вы достигнете вершины, виды заставят на все взглянуть по-новому. Пришло время отправиться в поход по тропе, которой вы всегда мечтали пройти.

Вы в самом начале пути. Делая первые шаги, вы слышите под ногами хруст кустарника. Запах мха ударяет в нос, когда вы делаете свой первый глубокий вдох, а птицы заливаются мелодичным пением, возвещая о вашем появлении. Сначала вы растворяетесь в грезах – это все, о чем вы мечтали! Вы чувствуете, как адреналиновый всплеск нервозности превращается в возбуждение.

Вы так решительны в намерении достичь вершины, что не делаете остановок в пути. Шаг за шагом преодолеваете одно небольшое препятствие за другим. Каждое из них преодолимо, и все они дарят чувство выполненного долга. Вы не беспокоитесь о том, что становится жарко, не тревожитесь о румянце, который чувствуете на щеках, или своем напряженном дыхании, потому что знаете, что приближаетесь к месту отдыха, где сможете перекусить, когда это действительно будет вам необходимо.

Наконец вы выходите на небольшое плоскогорье. Деревья теперь встречаются редко, как и указатели маршрута, поэтому вы на мгновение останавливаетесь, чтобы свериться с картой. Но обнаруживается проблема: в переднем кармане рюкзака, куда вы точно засунули карту и компас, нет ничего, кроме старого чека из химчистки. Карта и компас, должно быть, выпали. Вы рассуждаете так: «Если я продолжу идти вверх, я наверняка должен попасть в место назначения».

После почти километра блужданий вас впору считать официально заблудившимся. Вы падаете на колени, отчаянно нуждаясь в утолении жажды после нескольких часов упорных попыток оказаться в том месте тропы, которое видели на многочисленных фотографиях в социальных сетях. Вы чувствуете, как становится жарче. Когда вы покинули парковку у тропы несколько часов назад, термометр вашей машины показывал около 32 градусов, но здесь, на высоте, ясно, что температура уже перевалила за эту отметку. Вы тянетесь к боковому карману рюкзака и пытаетесь нащупать бутылку с водой. Ваше сердце уходит в пятки. Вместо воды есть лишь обертка от жевательной резинки. Вы открываете рюкзак, чтобы проверить, не сместилась ли бутылка, и ясно видите, что, как и карты, ее в рюкзаке попросту нет. Вы начинаете паниковать, а затем пытаетесь успокоить себя позитивными мыслями.

«Все будет хорошо, – убеждаете вы себя, даже когда мышцы уже начинают подергиваться. – По крайней мере, у меня есть мои снеки». Но, расстегнув молнию, обнаруживаете, что ваша еда пропала. Протеиновых батончиков нет. Есть только канцелярская скрепка.

«По крайней мере, хорошо, что у меня есть шляпа, которая защитит от палящего солнца, пока я буду звать на помощь», – думаете вы, но тут же обнаруживаете, что ни шляпы, ни телефона в рюкзаке тоже нет. Вместо них вы находите колпачок от ручки и старый стикер трехлетней давности с пометками, которые уже потеряли смысл.

Вы начинаете рыться в рюкзаке в поисках хоть чего-то, что могло бы помочь. Судорожно расстегиваете все молнии, заглядываете в каждый уголок, даже вытряхиваете рюкзак – и все равно не находите ничего полезного. Солнцезащитные очки, удостоверение личности, аптечка, запасная одежда, даже наличные и ключи – все, что вы так тщательно собирали как необходимое в походе, просто исчезло. Единственное, что оказалось в рюкзаке, это пенни, один цент, пустой тюбик из-под бальзама для губ, старый бейджик, обертка от соломинки и маленькая использованная батарейка. В нем нет ничего, что могло бы хоть как-то поддержать, когда вы так в этом нуждаетесь.

Что вы будете делать дальше? Ждать здесь, наверху, без малейшей защиты от яростного солнца, в надежде, что появится другой турист и предложит помощь, пока не стало слишком поздно? Или спуститесь обратно? У вас нет уверенности, что вы справитесь с обратной дорогой, что не подведут ноги, и даже не представляете, как найти тропу, по которой вы сюда пришли. У вас пересохло во рту и кружится голова, и вы понимаете, что ни один из вариантов нельзя считать надежным. Это попросту неосуществимый выбор. Все, что вы точно можете сказать в данный момент: вы на мели и находитесь в кризисной ситуации.

Так выглядит наша собственная история выживания в повседневной жизни. Пробираясь через модные ловушки для мозга и пытаясь найти помощь для лечения своих неврологических, эмоциональных, психических и других связанных с мозгом симптомов и заболеваний, которые рано или поздно у нас развиваются, мы можем оказаться в таком же положении, как и заблудившийся одинокий и беззащитный турист, оказавшийся без провизии в испепеленной солнцем глуши. До такой степени плохо все может сложиться. Такая опасность грозит нам на жизненном пути, если мы не узнаем правду о том, как спасти наш мозг.

Как и в случае с метафорическим кошмарным походом, легко думать, что мы хорошо подготовлены к жизни. Многие из нас знают, что в ней существуют реальные и страшные угрозы: болезнь Альцгеймера, опухоли мозга, очередная чума – лишь некоторые из них. Из-за этого мы забиваем голову информацией о нейронаучных исследованиях, теориями теломеров, современными трендами в области борьбы со старением и всяческими когнитивными хаками[1], а также предостерегающими историями о слишком большом количестве сахара и недостатке белка в организме. Мы «упаковываем» себя этими сведениями о мозге точно так же, как собираем в рюкзак карту, еду и воду, полагая, что вооружаемся необходимыми знаниями о том, как лучше позаботиться о своем мозге и сознании. Мы считаем, что такая информированность спасет нас. Что эти знания будут под рукой в нужный момент, когда мы будем карабкаться на наши собственные горы, то есть стремиться к своей мечте и жизненной цели.

Что же происходит, когда нам действительно нужны ответы на вопросы о наших мозгах, нервах и психическом здоровье? В каких условиях у нас в голове развивается туман, или депрессия, или деперсонализация, или тревожность, или мигрень, или ОКР, или вертиго, в каком случае любимый человек перестает быть самим собой? Собранные походя тривиальности о здоровье мозга, на которые мы возлагали такие надежды, вместо помощников оказываются дезинформацией, ошибками, ложными выводами, бесполезными проплаченными исследованиями, неубедительными теориями, маркетинговыми ловушками и многоуровневыми трюками, финансовыми пирамидами здоровья и броскими, но бестолковыми обрывками фраз из социальных сетей и подкастов[2]. Вместо рюкзака со всем необходимым, что, как нам представлялось, поможет сохранить силы или даже спасти жизнь, у нас есть знания, которые оказались не полезнее старого чека, использованной батарейки или стикера, который невозможно прочитать. Мы обнаруживаем себя больными и дезориентированными, вдали от дома, под палящим солнцем и не имеющими под рукой ничего, что могло бы нас хоть как-то поддержать.

Вместо прекрасного живописного путешествия, которым мы представляли жизнь, наш путь предстает бесконечным отчаянным походом по врачам в надежде, что в процессе мы не сорвемся со скалы. Специалисты-неврологи, врачи функциональной медицины, психиатры – всех их мы расспрашиваем в поисках истинных ответов. Покидая кабинет очередного специалиста, все еще страдая ОКР, тревожностью, депрессией, головной болью, нечетким зрением, тиками и спазмами, мы понимаем, что даже «собственные рюкзаки» экспертов набиты такими бесполезными вещами, как старые обертки от жвачки и колпачки от ручек.

«Знания» о здоровье мозга могут действовать, как мираж. Концепции нейронауки так привлекательны и иллюзорны, что дают ложную надежду. Вы не осознаете ее как ложную, пока не станет слишком поздно. Доступная информация о мозге кажется такой достоверной, такой надежной, такой величественной, почти царственной, но на самом деле все не так. Кажется, будто наука в совершенстве владеет техническими терминами, что действующие в сфере здравоохранения лица уже все решили и уладили. Информация о мозге выглядит такой законной, правдивой, реальной и продвинутой, хотя на самом деле ровным счетом ни на чем не основана. Когда крупицы правды все же проникают в разговор о неврологическом здоровье, а именно когда деятели здравоохранения начинают использовать информацию методики «Медик-медиум» (например о том, что токсичные тяжелые металлы вызывают тревожность), не ссылаясь на нее, эта правда загрязняется, искажается и портится, потому что одновременно смешивается с неправдой, иногда даже бессознательно. Таким образом, информация о спасении мозга, которую обещают такие источники, продолжает по-прежнему оставаться для нас недоступной. Идея о том, что она спасет нас, всего лишь иллюзия.

Не столкнувшись напрямую с неврологическим симптомом, не оказавшись в ситуации, когда психическое или эмоциональное здоровье станет вашим камнем преткновения или вас поразит другое связанное с мозгом заболевание, вы не сможете осознать, как мало известно о мозге. Только тогда дезинформация, ошибки, пускание дыма в глаза станут очевидны. Советы, уловки и тренды на тему здоровья мозга – это для тех, кто не испытывал страдания от каких-либо связанных с мозгом осложнений, недомоганий или заболеваний. Когда вы прошли через них, это становится очевидным. Именно тогда вы понимаете, что заблудились и ваш рюкзак пуст. И всегда был пуст. Именно тогда вы распознаете мираж таким, каков он есть.

Советы по поддержанию здоровья мозга людям, у которых слегка ухудшилось самочувствие или которые просто пытаются его улучшить, оказываются обманчивыми. Так было всегда. Когда кто-то делится в социальных сетях, как благодаря новомодному подходу удалось решить проблемы со здоровьем, которые кажутся похожими на ваши, вы не знаете наверняка, был этот человек из соцсети действительно болен или нет. Вы не сможете увидеть на своем экране, действительно ли он страдал так, как страдаете вы.

Изучение того, что действительно работает, может пролить свет на разницу между трендовой информацией о мозге для тех, кто не испытывал особых трудностей, и полезными и даже жизненно важными знаниями для тех, кто страдает от какого-то связанного с мозгом заболевания, снижающего качество их жизни: тумана в голове, который не уходит (и даже ухудшается) от небольшого количества кофеина или увлекательного похода в любимый магазин или ресторан; переутомления мозга, которое действительно тормозит их работу; эпизодических неврологических симптомов, постоянно напоминающих им, что что-то не так; тревожности или депрессии, начинающейся с уровня 1 – легкое беспокойство и грусть и достигающей парализующего 10-го уровня.

Из-за ошибочных методов и приемов, трендов, инструкций и кажущихся экспертными советов о том, как заботиться о своем мозге, проходят десятилетия, друг друга сменяют поколения, пока мы предпринимаем неверные шаги, пытаясь сохранить здоровье. История повторяется, тренды возвращаются снова и снова, и каждые пять лет появляется новый круг людей, которые неважно себя чувствуют и готовы покупаться на кажущиеся разумными советы о мозге. У них под рукой оказывается множество модных, переработанных советов. В наши дни кажется, что, куда ни глянь, везде эксперт по мозгу. Кажется, что каждый врач – специалист в области нейронауки. И почти все, что предлагается для здоровья мозга, прямо противоположно тому, что действительно ему нужно. Каждый, кто что-то продает, так и норовит заявить, что это полезно для мозга, хотя на самом деле почти во всех случаях это работает как раз против него.

Мы вышли далеко за границы медицинских исследований и науки в отношении симптомов и заболеваний, развивающихся у людей. Медицинская индустрия в состоянии справиться с гораздо меньшим количеством страданий, чем их реально существует. Недуги и болезни всегда опережали развитие в области медицинских исследований и науки. Существуют заболевания мозга, которые даже не считаются таковыми, потому что медицинская наука еще не додумалась до этого. Встречаются симптомы и болезни, о связи которых с работой мозга не знает даже самый лучший невропатолог. Сейчас неврологические и церебральные симптомы вышли на новый уровень, опередив медицинскую науку и устаревшее представление исследователей о том, что вообще представляют собой болезни или симптомы. Только вот нам не положено этого знать, потому что медицинская индустрия стремится поддерживать свою репутацию и имидж. Каждый совет по лечению мозга, который нам доступен, представляется нам передовым ровно до тех пор, пока мы, на самом деле, не нуждаемся в нем. Только в случае объективной необходимости мы видим, как обстоят дела в реальности.

Это как тот самый поход в гору: вы не узнаете о том, что остались один на один с собой и уязвимы, пока не станет слишком поздно. Возможно, вы никогда этого не узнаете. Ваше тело начинает разрушаться, печень выходит из строя, почки отказывают, инсульт или преждевременный сердечный приступ случаются еще до того, как у вас появляется шанс воспользоваться знаниями о мозге, которые, как вы были уверены, будут под рукой, когда понадобятся. Вы никогда не осознаете, что кризис со здоровьем был вызван тем, что ваше тело расплатилось за тот мир, который совершенно сбит с толку в вопросе о том, как защитить мозг.

Давайте же это изменим!

Что внутри каждого из нас заставляет нас стремиться спасти мир? Что не хочет видеть, как кто-то страдает или наблюдать за исчезновением чего-то? Что в нас хочет спасти деревья? Почему бы не срубить последний из великих старых дубов? Почему мы так заботимся о том, чтобы сохранить их? Почему хотим сохранить океаны чистыми? Почему нам есть дело до того, что собака переходит улицу, почему мы притормаживаем? Почему хотим остановить вымирание видов животных, не желая потерять существ, живущих на планете?

Где-то внутри нас заложено стремление спасать. Когда мы находим выпавшего из гнезда детеныша птицы, что сразу же приходит нам в голову? «Что я должен сделать? Как мне позаботиться о нем? Может быть, мне нужно взять глазную пипетку и попытаться напоить его водой?» Даже если в данный момент у нас нет возможности или ресурсов, чтобы выполнить что-то из перечисленного, все равно присутствует осознанная забота и обеспокоенность. Отчасти это инстинкт, который не приемлет, когда кто-либо умирает или пропадает: от куста в саду до насекомого, которого вы находите под камнем или в коробке из-под обуви. Сколько раз вы слышали, как кто-то говорит: «Прибереги это»? Мы можем видеть ценность в том, чтобы сохранять практически что угодно. «У меня осталась половина бутерброда», – может сказать ваш друг. «Оставь на потом», – ответите вы.

Если бы мы только знали, как уберечь тот самый источник, который дает нам возможность спасать мир вокруг нас, – наш мозг. Защита мозга – одна из главных задач организма – функция ежедневной фильтрации и нейтрализации, которую осуществляет печень, направлена на защиту мозга; иммунная система сосредоточена на уничтожении токсинов и патогенных микроорганизмов, чтобы они не могли достичь мозга; надпочечники выделяют особые смеси адреналина, чтобы помочь мозгу и телу пережить сильный стресс, трудности и потери. Таким образом они подпитывают ваш мозг, чтобы эти кризисы не могли причинить ему дальнейшего вреда. Это значит, что так же, как врожденное стремление сохранить птенцов всего мира, наше тело не хочет, чтобы мозг «выпал из гнезда» и получил травму, подобно маленькому птенцу. Наше тело не хочет видеть мозг истощенным, заброшенным или скомпрометированным – так много функций организма направлено, чтобы его сохранить. Иметь здоровый мозг – значит обладать возможностью заботиться о своем теле и поддерживать его функции. Если же мозг истощается, мы теряем способность проявлять заботу о своем теле и об остальном мире.

Большинство из нас живет в полном неведении о потребностях своих мозга и тела и попросту не знает, что им в действительности нужно. Мы можем знать свои обязанности, понимать, в чем нуждаются другие люди или даже бельчонок или птенец, выпавший из гнезда, деревья, что может быть необходимо океанам, что нужно планете. В то же время это семя сохранения внутри нас становится объектом манипуляций, когда речь заходит о нашей повседневной миссии заботиться обо всем необходимом для нашего физического мозга и тела. Даже те, кто уделяет заботе о себе много внимания, все равно не берегут свой мозг и даже вредят себе, сами того не зная.

Мы должны беречь себя. Когда речь идет о здоровье, мы не можем рассчитывать на то, что источники советов свободны от манипуляций и не занимаются промыванием мозгов. Мы не можем рассчитывать даже на то, что намерения каждого дающего нам совет благие. Человек может слышать свой инстинкт сохранения, а может и нет. Я должен признать, что стремление к самосохранению необязательно работает в каждом человеке, что этот инстинкт не закреплен в каждом. Все мы знаем, что в мире есть плохие люди и они не заинтересованы в том, чтобы защищать нас или наши мозги. Все, что их интересует, – найти способы навредить нам. Есть и те, кто может заставить нас чувствовать себя отвергнутыми, униженными, игнорируемыми, преданными. Этот мир может быть крайне жестоким, и эта беспощадность исходит от мозга, а не от сердца. Мы заслуживаем иметь достаточно мудрости и возможностей позаботиться о себе и тех, кого мы любим.

У нас уже есть врожденное стремление спасать драгоценную жизнь. Наши печень, иммунная система, надпочечники – у них уже есть врожденное стремление спасать наш драгоценный мозг. Главное – выяснить, как нас дезинформировали, чтобы мы смогли скорректировать собственные действия в соответствии с миссией своего организма. Наряду со спасением нашей семьи, или животного, или обитателей океанов или мира мы пытаемся сохранить наш мозг. Потому что, только объединяя усилия с миссией нашего тела по защите мозга, мы обретаем потенциал для спасения всех жизней, которые мы хотели бы сохранить, включая нашу собственную.

Также очень важно определить то, что сохранять вовсе не стоит, сориентироваться, какую дезинформацию можно смело отпустить, а какую мудрость, возможно, мы отбрасываем опрометчиво. В нашей суетной и перегруженной жизни в обществе, живущем по принципам привередливости и ультимативности выбора, мы иногда отвергаем самую ценную информацию, которая когда-либо попадалась на нашем пути. Мы можем неосознанно отмахнуться от самого полезного совета, приняв при этом самый непродуктивный.

Ни один из нас не хочет упустить то, что может действительно спасти нас. Мы не можем позволить себе такой промах. Поэтому нужна ясность, благодаря которой можно сделать лучший выбор для нашего здоровья. Какой бы ни была ваша история и точка зрения, эта книга покажет, как исцелиться, защитить жизнь и спасти свой мозг, чтобы вы могли прожить свою лучшую, наиболее плодотворную жизнь.

Ваш мозг имеет способности к исцелению, превосходящие все, что известно на сегодняшний день в сфере медицинских исследований и науки. Он только и ждет, когда вы обнаружите его потребность в удалении чужеродных захватчиков, таких как созданные промышленностью патогены и токсины, предательски проникшие в ваш мозг. Он ждет, когда вы получите доступ к информации, находящейся выше коррумпированной медицинской индустрии, извлекающей выгоду из того, что удерживает ваш мозг в притупленном и болезненном состоянии. Между тем другие сферы производства, ответственные за сложившиеся обстоятельства, в которых предатели проникают в мозг и поражают его, остаются под защитой. Мировые промышленные отрасли, которые отравляют наши мозги и тела, совершенно бездушны. У вашего же мозга есть душа, и это значит, что все возможно, когда речь заходит об исцелении и спасении вашей жизни.

Вы больше не потеряны. Вы не застряли и не остались в одиночестве в дикой глуши, покинутые казавшимися полезными теориями и мнениями, которых вы нахватались по пути. По мере того как количество связанных с мозгом хронических заболеваний растет в геометрической прогрессии, то есть быстрее, чем когда-либо в истории, вы можете вооружиться знаниями и защититься, вызволить себя из этой нарастающей волны неврологических симптомов, заболеваний, недугов и недомоганий. Вы можете вздохнуть спокойно, потому что в ближайшие дни не станете частью этой статистики.

Читая эти слова, вы присоединяетесь к исцеляющему движению – миллионному мировому сообществу людей, которые используют информацию методики «Медик-медиум», чтобы вернуть себе свои жизни. Этот справочник – ваша история выживания, прояснения того, что было не так в течение всего этого времени, и понимания, как можно от этого освободиться. Это ваша история успокоения, исцеления и триумфа. Эти живые слова всегда будут с вами, до конца вашей жизни.

Вы – сила, стоящая за этим движением. И ваша история исцеления – это летопись сбережения жизни других. Когда вы спасаете себя, вы становитесь надежным проводником для своих детей, семьи, друзей и всех тех, кто услышит вашу историю. Независимо от того, узнаете ли вы когда-нибудь, скольким людям вы помогли, будьте уверены: ваше исцеление имеет огромное значение.

Самая надежная линия защиты против угроз нашему мозгу и неврологическому здоровью – это сам мозг. Используя его для получения знаний, опережающих медицинские исследования и науку, мы можем преодолеть хронические страдания и вернуть себе собственную силу.

Глава 2. Ваш мозг с помехами

Когда мы говорим о мозге, чаще всего мы так его и называем – «мозг» – и представляем его как округлый одиночный орган. В повседневной жизни мы постоянно говорим о нем именно так:

– Мой мозг не работает.

– Что не так с твоим мозгом?

– У тебя что, только полмозга работает?

– У меня мозги пучит.

– Я мозги отморозил.

– Молодец, мозгоклюй.

– У тебя вообще есть мозг?

Мы отсоединяемся от этого органа, воспринимаем его как отдельную, изолированную единицу.

Иногда мы усиливаем это разобщение, называя мозг «головой». Когда у кого-то возникают эмоциональные или физические проблемы, мы можем спросить: «Как твое состояние сегодня?» или «Как твоя голова?»

На самом деле нужно было бы спросить: «Как твои нейроны сегодня?» Если бы мы общались со своими головами и мозгом в подобном ключе, то лучше бы понимали, что происходит у них внутри. Вместо того, чтобы считать мозг отдельным, изолированным комком серого вещества, лучше рассматривать его как группу нейронов. Ведь на самом деле мозг – это сложный орган, состоящий из миллиардов нейронов. Даже просто назвав мозг словом «нейрон», мы смогли бы лучше представить, как его защитить, и понимать, что с ним происходит.

«В смысле, мои нейроны? Это голова мне покоя не дает», – скорее всего, именно таким был бы ответ на обращенный кому-либо вопрос, как поживают его нейроны. Так происходит потому, что нас не учат быть в контакте с нашими нейронами или центральной нервной системой.

Если бы обучали, мы бы были уверены, что многие трудности, с которыми мы сталкиваемся в вопросах здоровья, связаны с проблемами наших нейронов – из-за дефицита питательных веществ и других критических ресурсов; из-за загрязнения токсичными тяжелыми металлами и другими загрязняющими веществами, вирусными токсинами и ядами; из-за повреждения нейронов, вызванного электрическим перегревом и интенсивным выбросом адреналина при запуске реакции «бей или беги» или при эмоциональных травмах.

Когда кто-то обращается к психиатру или терапевту за эмоциональной или психологической поддержкой, о нейронах думают в последнюю очередь и специалист, и человек, пришедший за помощью. Между тем они имеют непосредственное отношение к причинам, по которым человек обратился к специалисту. Опять же, рассматривать мозг как группу нейронов или даже как один нейрон все же лучше, чем видеть мозг как «мозг». По большей части потому, что «мозг» – довольно загадочное слово. Оно удерживает нас подальше от непосредственных проблем, которые имеются внутри самого мозга. Оно мешает нам заглянуть глубже внутрь.

Известно, что мозг может быть поврежден сотнями физических способов, но все они объединены одним названием: «травма мозга». Также существуют повреждения, вызванные эмоциональным или ментальным насилием, травмой или трудностями, которые влияют на наши чувства. Нейронаука только начинает признавать это на элементарном уровне, не говоря уже о понимании. Даже если бы все виды повреждений мозга были хорошо изучены, все равно была бы заметна тенденция дистанцироваться от того, что на самом деле происходит внутри мозга. Мы не пытаемся заглянуть туда и не чувствуем в этом необходимости. Это мешает нам узнать, что на самом деле идет не так и как исцелить и в первую очередь защитить мозг.

Имеется засекреченная цель держать нас и наш мозг, или то, что находится внутри него, в разобщении. Мы живем в такое историческое время, когда нам промывают мозги, как никогда раньше. Индустрии хотят, чтобы мы были оторваны от реальности и не знали, что происходит внутри нашего мозга. Если мы просто говорим, что у нас проблема с головой, индустрии наслаждаются этим, знать больше – значит приблизиться к правде о промышленных правонарушениях как в медицинской, так и в других отраслях. Засекреченной мединдустрии (тайная организация, в которую ваши лечащие врачи и их сообщества даже не посвящены) важно держать экспертов публичной медицинской сферы (медицинское сообщество, о котором все мы знаем) в неведении точно так же, как и людей, страдающих проблемами с мозгом. Из-за это мы очень далеки от понимания того, что и почему происходит в действительности.

Знание о том, что ваше заболевание или даже симптом изначально связаны с мозгом, и понимание, как это связано с остальной частью вашей нервной системы – это важнейшие и часто недостающие фрагменты нашего представления о своем здоровье. Рассматривая свой мозг как группу нейронов, мы получаем больше шансов уменьшить проявление симптомов и облегчить течение заболеваний, связанных с мозгом, исцелить его и установить с ним контакт на всех уровнях.

Если мы говорим о мозге, мы говорим о нейронах. Исцеление симптомов и заболеваний, связанных с мозгом, вне зависимости от того, ассоциируются они с ним или нет, критически зависит от понимания составляющих мозг нейронов (вид нервной ткани), посредством которых осуществляется коммуникация в вашей нервной системе, позволяя ей отправлять и принимать сообщения.

Нейроны – это вход и выход. Это расшифровщики, преобразователи. Представьте себе, что ваш мозг заполнен миллиардом крошечных людей, каждый из которых сидит за столом перед компьютером, переводя информацию, поступающую через уши, глаза или другие органы чувств (например, обоняние, вкус или осязание). Работа нейронов-расшифровщиков заключается в том, чтобы извлечь смысл из вашего чувственного переживания и передать его следующему крошечному человечку-нейрону внутри вашего мозга. Предполагается, что следующий расшифровщик (нейрон) примет созданную расшифровку, сохранит ее в неискаженной форме, возможно, добавит продуктивное и точное дополнение и подготовит ее для следующего получателя – очередного крошечного человечка (нейрона) внутри вашего мозга.

Можно представить свой мозг как летящий сквозь Вселенную крошечный космический корабль. Ваши нейроны – это миллиарды общающихся между собой микроскопических инопланетян у него на борту. В то же время на корабле есть высшее существо, наблюдающее за всем этим, – ваша душа.

Входящие сигналы от органов чувств – не единственная информация, которую расшифровывают и передают ваши нейроны. Они также переводят данные о процессах в организме. Нейроны участвуют в каждой функции тела, и от того, насколько они здоровы, зависит ощущение комфорта в сознании и теле. То есть нейроны вовлечены как в процесс ментального функционирования, так и в поддержание состояния вашего здоровья. Когда вы ощущаете даже малейшие симптомы, связанные с работой мозга, такие как небольшая усталость и легкий туман в голове, это происходит потому, что одна группа нейронов не в состоянии правильно передавать информацию следующей группе. Что-то затрудняет путь, по которому идет электричество, блокирует или иным образом препятствует прохождению импульса в синапсе. Поэтому нейронам, посылающим электрические импульсы, не удается донести информацию до других нервных клеток, которые в ней нуждаются, или же информация достигает нейронов не в том виде, в котором предполагалось.

Вы можете заметить это в повседневной жизни, когда рассказываете кому-то историю о яблоках и вдруг обнаруживаете, что все это время человек думал, что вы говорите об апельсинах. Любые помехи в передаче нервных импульсов человека могут означать, что информация, которую обрабатывают нейроны, искажается. Это, в свою очередь, влияет на способность людей сосредотачиваться, слушать или правильно воспринимать информацию из разговора или рассказа. Даже при небольших нарушениях человек может пересказать кому-то совершенно другую версию услышанной истории. Именно так сплетни и слухи искажаются и превращаются в небылицы. По мере того как история кочует от человека к человеку, она проходит через зараженные, заторможенные, заблокированные или ослабленные нейроны каждого и таким образом изменяется.

Когда электричество проходит через поврежденную нейронную систему, оно может ослабевать, это означает, что внутри мозга оно уже не работает на полную мощность. То есть группа нейронов может получить полностью заряженный электрический импульс, несущий информацию, и в процессе его обработки, регистрации и отправки через синапсы другой группе нейронов сила электричества может быть ослаблена. Когда эта сила уменьшается, информация в нем может быть искажена, изменена и преобразована.

Информация, которую содержит электричество, – это нечто таинственное и непонятое. Правда в том, что это не просто само по себе электричество, проходящее через мозг. Это еще и информация, передаваемая с помощью электричества, – примерно так же, как мы сегодня используем технологии. Мысль – это не просто нечто внутри нейронов и глиальных клеток – мозговой ткани, что там и остается. Мысль может перемещаться вместе с электричеством (внутри него), покидающим нейрон. Электричество может передавать огромное количество информации, так что, когда оно проходит через мозг, это нечто большее, чем просто электрический провод.

Ток, проходящий через мозг, может передавать и такую информацию, которую вы не собираетесь применять или не используете. Она доступна для восприятия в электричестве, и мы упускаем ее, потому что сосредоточены на другой части этой информации. Мы пытаемся рассказать кому-нибудь то, что извлекаем из этого электричества, и одновременно упускаем другую часть информации, которая также в нем содержится. Может возникнуть ощущение, что нужно было сказать что-то еще, но мы не знаем, что именно, потому что оно уже ускользнуло. Собеседник может спросить: «Ты собирался сказать что-то еще?» И мы ответим: «Да. Но я был так занят другими мыслями, что не могу вспомнить, что именно». Это не провал в памяти. Это информация, которая проскользнула внутри электрической сети нашего мозга, к которой мы не имели доступа.

Поврежденные нейроны могут менять мысли, влияя на восприятие человеком информации. Это происходит потому, что такие нейроны проводят измененное, дезорганизованное и плохо реорганизованное электричество. По пути через синапсы к другой группе нейронов уже нарушенная информация в этом электричестве может снова исказиться еще до того, как попадет в новую группу нервных клеток. И если какой-либо из нейронов в этой новой группе поврежден, заблокирован или травмирован, покидая эту группу, информация, собранная этим электричеством, снова исказится. Таким образом, не только ткани мозга хранят мысли и контролируют наше самочувствие и физическое функционирование. Само электричество также обладает властью над нашими мыслями и физическим поведением.

Одна из задач нейронов заключается в том, чтобы в итоге передавать информацию миллиардам глиальных клеток мозга, где она хранится, каталогизируется и систематизируется. Если глиальные клетки засорены, заражены, перенасыщены, деформированы или мутировали из-за ядов и токсинов, между системами нейронов и этих клеток может произойти разрыв и поломка и глиальные клетки потеряют способность правильно хранить информацию.

Некоторые, но не все, нейроны в мозге имеют способность выборочно проверять и сопоставлять новую и старую информацию. Будучи здоровыми, эти нейроны имеют неограниченный доступ к хранилищу глиальных клеток, то есть к накопителям старой информации из того момента, когда нейроны не были повреждены. Электричество выбрасывается из них волнами, прокатывается по глиальным клеткам, собирая информацию, и уже с ней возвращается к нейронам.

В том случае, когда электричество попадает в поврежденный нейрон, внутри которого происходят небольшие внешние взрывы, похожие на тепловые вспышки на солнце, эти вспышки взаимодействуют с соседней мозговой тканью и глиальными клетками, собирая обрывки информации, а затем утихают и снова возвращаются в нейрон. Но уже с измененной информацией, чтобы попытаться ее сличить и реструктурировать. Поскольку нейрон уже заблокирован – то есть поврежден или каким-то образом скомпрометирован, – он не обладает полноценной способностью собирать воедино разрозненную информацию. В итоге искаженная информация передается от поврежденного к поврежденному нейрону.

Причина, по которой каждый из нас может переживать одно и то же событие очень по-разному, заключается в том, что повреждения нейронов приводят к искажению информации. И далеко не каждый из нас сможет дать точный отчет о том, что произошло. Скажем, мы разбили лагерь у озера с друзьями и по небу пролетел мигающий огонек. Один человек может сказать: «Я был там, и это был светлячок». А другой: «Я тоже был там. Это была падающая звезда». Кто-то третий решит, что это была фара дальнего света грузовика, стоявшего вдалеке, у линии горизонта.

Понимание нарушенного функционирования наших нейронов объясняет, почему, когда мы интересуемся тем, хорошо ли кто-то себя чувствует, фактически следовало бы спросить: «Как обстоят дела с электричеством в твоем мозгу? Оно дезорганизовано? Как сегодня чувствуют себя твои нейроны? Смогли ли хотя бы некоторые из них восстановиться после ночного сна? Не слишком ли сильно нагревались твои глиальные клетки? Не перенасыщены ли сегодня твои нейроны токсинами?» Общение о мозге на таком уровне привело бы к совершенно новому пониманию состояния нашего здоровья и благополучия.

Если нейрон загрязнен токсичным веществом или заблокирован из-за травмы или какого-то повреждения, информация, которую он передает электрическими импульсами, будет отражать это загрязнение или нарушение. Однако нейроны способны адаптироваться и компенсировать работу друг друга. Таким образом, даже если в группе нейронов есть загрязнение и они испытывают трудности с функционированием, другие нейроны будут пытаться брать на себя нагрузку так долго, как только смогут.

Когда информация из группы зараженных нейронов с помощью электричества попадает в группу здоровых, те могут интерпретировать и реорганизовать эту информацию, трансформируя ее в более полезную и точную. Это выглядит так: здоровые нейроны должны перевести поступающую информацию как можно лучше, то есть взять пригодную информацию и попытаться восстановить сообщение, которое практически потерялось в путешествии через последнюю группу поврежденных нейронов. Вот почему может казаться, что трудно сосредоточиться и заговорить, чтобы донести информацию.

Электричество, которое испускают поврежденные или загрязненные нейроны, по сути, несет в себе помехи. Вернемся к изображению наших нейронов крошечными расшифровщиками. Представьте себе, что они сидят в малюсеньких наушниках, напрягаясь в попытке правильно расслышать сквозь помехи сообщение, чтобы напечатать и передать его дальше. В действительности происходит следующее: из помех эти нейроны извлекают фрагменты информации, которые они должны распознать и собрать воедино как можно точнее. Эти здоровые нейроны должны компенсировать работу поврежденных, которые передали с электричеством искаженную информацию.

Когда со временем нейроны повреждаются и загрязняются все больше и больше, этой компенсирующей резервной мощности становится недостаточно. В итоге у нас остается все меньше здоровых нервных клеток, пригодных для интерпретации и реструктурирования информации. В конце концов начинают проявляться симптомы. Проблемы с концентрацией внимания, депрессия, тревожность, потеря памяти или эмоциональные трудности – вот лишь некоторые из тех, которые могут появляться. Также могут начать давать о себе знать физические заболевания, включая слабость конечностей, боли в теле, мигрени и проблемы со зрением. Повреждение и заражение нейронов может повлиять даже на самый базовый уровень общения, затрудняя и обработку информации, которую мы получаем от других, и устную передачу данных с нашей стороны.

Как мы уже говорили, нейроны – наше всё. Поэтому стоит относится к ним заботливо и неравнодушно.

Формулировка «делать что-то полезное для мозга» – слишком расплывчата. Слова «добавки для мозга» означают, что создатели таких добавок играют в угадайку – с альтернативными или общепринятыми теориями – и никоим образом не помогают ответить на вопрос, как можно решить реальные проблемы. Они не дают представления об истинной причине проблемы и о том, что нужно сделать, чтобы ее устранить. Принимать что-то «для мозга» – действие, никак не связанное с решением проблемы, которая есть внутри мозга.

И вот мы на пороге непростой ситуации. Информация методики «Медик-медиум» о происходящих в мозге процессах уже циркулирует по миру. Есть предприимчивые люди, которые продают продукты с этикетками типа: «для выведения токсичных тяжелых металлов», «для здоровья мозга» или «для улучшения памяти», которые на самом деле бесполезны. Такие маркетинговые ходы используют осведомленность сообщества медик-медиумов о функционировании мозга, в то время как сами продукты предлагают лишь игры в угадайку и теории, которые позволяют заработать деньги.

Если бы мы действительно понимали, что не так с нашим мозгом, что вызывает связанные с этим заболевания, и осознали, сколько хронических симптомов и заболеваний на самом деле связаны с мозгом, ситуация изменилась бы. Призывы: «Принимайте это для своего мозга» – перестали бы работать. Вместо этого звучало бы: «Ваши нейроны, поврежденные токсичными тяжелыми металлами, кофеином, растворителями, ароматизаторами, отдушками, одеколонами, освежителями воздуха, ароматическими свечами, глутаматом натрия, ДДТ, нефтепродуктами, радиацией и пластиком (и это далеко не весь список), могли бы действительно использовать это для очищения, восстановления, оживления и пополнения запасов».

Непонимание потребностей мозга не ограничивается хитроумными добавками. В наши дни все кому не лень являются экспертами в области брейнхакинга. Часто в этом случае речь идет о том, как контролировать мышление, каким образом можно обмануть свои мысли и восприятие, пытаясь улучшить жизнь с помощью собственного способа мыслить. Некоторые из этих стратегий позитивны и могут быть очень полезными временными «швами» для «залатывания» некоторых эмоциональных и физических расстройств в определенных ситуациях. Однако эти методики все еще далеки от первопричины того, почему мы испытываем трудности.

Применяя особые техники мышления, можно сильно переборщить и довести себя буквально до истощения. Мы так усердно пытаемся контролировать свой мыслительный процесс, сохранять позитивные мысли, создавать новые ориентиры, сосредотачиваться на укреплении уверенности в себе, осознанности, новых идеях об отношении к своей жизни. Но обнаруживаем, что все еще боремся со своими проблемами, потому что никто не указал на их корни и на то, как устранить реальные физические неполадки в наших мозге и нервной системе. Мы тратим всю свою энергию на попытки исправить и победить собственный ум, делая все возможное, чтобы стать лучшей версией себя духовно, эмоционально и ментально.

Причиной возврата к старым шаблонам поведения и продолжения борьбы со своими ОКР, депрессией, тревожностью или другими симптомами и заболеваниями, независимо от количества прослушанных курсов, занятий, лекций или программ, является то, что подлинные проблемы никогда не обнаруживаются. А реальные проблемы имеют прямое отношение к загрязненным или поврежденным нейронам.

Возьмем, к примеру, туман в голове. Мы часто не воспринимаем это как физический симптом. Мы чувствуем, что неспособность сосредоточиться – это наша вина, некоторый ментальный недостаток, который можно преодолеть, если постараться. Но на самом деле туман в голове – это определенный симптом затрудненной работы нейронов. Если мы обратимся к физическим факторам, ведущим к туману в голове, то сможем уменьшить этот симптом и вернуться на свой путь, больше не нуждаясь в борьбе и не подвергая сомнению собственную нормальность. Мы никогда не были неадекватными. Мы столкнулись с колоссальными физическими трудностями, о существовании которых даже не подозревали.

Когда мы страдаем, больны или испытываем трудности, это полностью поглощает наше внимание. Для поддержания себя и концентрации на том, как пережить день, требуется каждая капля энергии. Это забирает все наши резервы. Находить запасные ресурсы для ментальных методов в течение длительного времени действительно трудно. Симптомы очень легко становятся доминирующими, как только начинают снижать качество жизни и мешать вашему повседневному функционированию. Когда выученные нами приемы брейнхакинга не срабатывают, потому что мы не осознаем трудности с собственными нейронами как проблемы, может возникнуть ощущение, что вся проделанная нами работа была напрасной. Требуется так много энергии, стойкости и психической силы, чтобы заниматься эмоциональной, ментальной и духовной работой над собой и самопомощью, особенно когда приходится чрезмерно компенсировать работу испытывающих трудности мозга и нервной системы. Если изначальная, скрытая проблема не была устранена, при малейшей провокации мы можем подумать: «Ну вот, опять началось». Некоторые быстрые решения могут действительно оказаться полезными для мозга, потому что можно научиться применять их тогда, когда возникают спровоцированные чем-то в нашем мозге физические проблемы. Мы можем применять некоторые техники управления мышлением и эмоциональную и ментальную корректировку восприятия, чтобы помочь себе справиться с ситуацией на какое-то время.

Но если наши реальные физические проблемы не решены или не проработаны, мы снова возвращаемся к старым шаблонам поведения. Это особенно верно для ситуаций, когда мы стареем или заболеваем, когда энергия, направленная на попытки стать лучше, иссякает, так что привычные паттерны могут вернуться или усугубиться. Любой вид «управления» мозгом или мыслями длится недолго. Как только мы теряем бдительность, старые привычки берут верх и мы возвращаемся к своему обычному мыслительному процессу, а физически или ментально начинаем испытывать те же симптомы. Приходится заново возвращаться к попыткам изучить все, что, как нам казалось, мы уже знали о поддержании своей психической и физической стабильности. Если изначальная проблема не устранена на самом глубинном уровне, люди со временем изматываются. Продолжение борьбы с физическими проблемами посредством самопомощи и формирования позитивного мышления становится крайне утомительным занятием.

Применение уже только этих техник превращает жизнь в непрерывную борьбу, состоящую из метаний, возвращения к одному и тому же шаблону и все новых попыток исправить ход своих мыслей. В итоге мы приходим к представлению, что с нами что-то не так, что мы не соответствуем норме. Создается впечатление, что мы не в состоянии создать или проявить то, что нам нужно или чего мы хотим; мы не так совершенны, как кто-то другой, кто, кажется, точно знает, как корректировать и выравнивать свои мысли и ум. Хотя на самом деле этот кто-то просто-напросто не имеет скрытых физических проблем внутри нейронов или какой-то другой проблемы внутри своего мозга или нервной системы. В итоге мы чувствуем себя полностью побежденными. Мы не понимаем реальных, истинных причин того, почему испытываем трудности, а другие люди, как нам кажется, – нет.

Если мы играем в игру под названием «Наши проблемы вызваны нашей неспособностью стать лучше с помощью собственных мыслей» или терпим неудачу в попытках добиться успеха путем укрепления сознания с помощью техник и хаков самопомощи, тогда на нас обрушивается «истина», что мы недостаточно хороши, чтобы воспользоваться этой информацией, и не способны справиться со своими проблемами, применяя знания, полученные от экспертов, которые производят впечатление знающих все о том, как нужно воспринимать жизнь и контролировать собственный разум. Нас готовят к полному провалу, потому что эксперты не знают, что наши нейроны повреждены из-за загрязнения токсичными веществами. Они не знают, как эти нарушения влияют на электричество и информацию, проходящие через наш мозг и нервную систему. И они не знают реальных ответов на вопрос о том, что с этим делать.

Применять рекомендации экспертов о том, как нужно воспринимать, мыслить или переобучать свой ум, совершенно нормально, если мы осознаем реальные проблемы, возникающие в нашем мозге. Осознав это, мы можем увидеть, что сосредоточены на двух задачах: (1) работаем над истинной причиной наших трудностей и в то же время (2) используем хаки, которые переняли у экспертов по мышлению, чтобы занять себя, пока устраняем реальные проблемы. По мере того как мы исцеляем глубинные проблемы, существующие в мозге, все, что касается формирования наших мыслей, становится возможным.

Когда человек ограничивает воздействие предающих мозг токсинов и загрязняющих веществ, с которыми мы все сталкиваемся каждый день (о чем вы прочтете в части III «Предатели мозга»), он устраняет реальные проблемы, имеющие место в мозге и нервной системе.

Когда человек добавляет в свой рацион фрукты, листовую зелень, специи, дикорастущие продукты и овощи, перечисленные в главе 41 «Продукты, полезные для клеток мозга, и продукты-филлеры», и в то же время исключает продукты и добавки, предающие мозг, указанные в главах 28–30 «Предающие мозг химические вещества в продуктах питания и добавках», «Добавки, предающие мозг» и «Продукты питания, предающие мозг», он занимается решением реальных проблем.

Когда человек привносит в свою жизнь рецепты для спасения мозга из второй книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», он занимается решением реальных проблем.

Когда человек подключает инструмент методики «Медик-медиум» «Шот-терапия мозга» из главы 42, следует рекомендациям методики «Медик-медиум» по применению сока сельдерея из главы 44 или задействует одну из шоковых терапий методики «Медик-медиум» из книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», он занимается решением реальных проблем.

Когда человек следует рекомендованному методикой «Медик-медиум» протоколу приема добавок из главы «Евангелие о добавках» книги «Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты», он занимается решением реальных проблем.

Когда человек проходит программу очищения «Выведение тяжелых металлов» из главы 45, программу очищения «Шот-терапия мозга» из главы 43 или любую другую программу очищения методики «Медик-медиум» из этой серии книг, он занимается решением реальных проблем.

Все это шаги, которые позволяют физически исцелить то, что происходит на уровне клеток и нейронов внутри мозга и нервной системы. Физическое исцеление на этом уровне позволяет вволю поиграть с мышлением, если мы того желаем. Если мы заблуждаемся и думаем, наоборот, что основой для физического исцеления является работа с мыслями, стоит спросить себя: хотим ли мы забавляться играми ума или все же хотим выздороветь?

С тех пор, как я начал работать в этом направлении, некоторые из самых духовных людей, мастеров лучших техник мышления и медитации, обращались ко мне, потому что все же продолжали болеть. Уберите из уравнения серию книг «Медик-медиум», вырежьте 30 с лишним лет обучения и лекций методики «Медик-медиум» и увидите, что мир здравоохранения очень сильно отличался от того, как он выглядит сегодня. Мы бы вернулись туда, где были, где очень немногие люди получали шанс обнаружить истинные причины своих проблем с мозгом и нервной системой и найти ответы на вопросы о том, как их вылечить. Вы бы заболевали хронической болезнью, боролись без всякой надежды и наблюдали, как другие люди с похожими недугами остаются больными и борются изо всех сил, вместо того чтобы наблюдать прогресс чудесного исцеления. Тогда многим приходилось рассчитывать лишь на подобное: «Сможем ли мы исправить все это с помощью наших мыслей, хирургической операции или лекарств? Как насчет ростков фасоли, пшеницы, миндаля, патоки, сиропа из коричневого риса, морковного сока и витаминов?» Протоколы методики «Медик-медиум» обеспечивают физическое исцеление на другом уровне, что так отчаянно необходимо нашему мозгу, если мы хотим продвинуться вперед.

В следующих главах вы узнаете свой мозг, как никогда раньше. Что именно загрязняет, травмирует, блокирует, обезоруживает, выжигает и ограничивает наши нейроны, как это происходит, как это представление объясняет наш индивидуальный опыт и трудности? Что вызывает воспаление, рубцевание и атрофию мозга и как это угрожает нашему благополучию? Ответы на эти вопросы появятся, когда мы подробнее рассмотрим мозг и нервную систему. Обладая этим знанием, вы сможете обрести облегчение, которого никогда раньше не испытывали.

Вы не ущербны и не слабы. Вы не навлекали на себя свои трудности. Вы не создавали, не манифестировали и не притягивали свои симптомы и заболевания. Вы потерялись и оказались в затруднительном положении не по своей вине, а потому, что удержание вас в таком положении служит определенным, засекреченным, целям, которые не хотят блага ни для вас, ни для вашей семьи. А теперь позвольте дать вам ответы, которых вы заслуживаете.

Глава 3. Ваш легированный[4] мозг

Каждому здесь, на планете Земля, приходилось бороться с какой-то ментальной проблемой. Поскольку все мы уникальны по своей природе, это переживается по-разному. Многие люди чувствуют, что сами создают свои ментальные испытания. Другие считают, что они возникают из-за внешних проблем и навязанных им решений. Некоторые обращаются к терапии и находят хорошего консультанта. Как бы то ни было, жизнь еще никому не казалась легкой необременительной прогулкой. Люди из всех слоев общества сталкиваются с ментальными проблемами. И если это происходит не ежеминутно, ежечасно или ежедневно, то определенно волнами или отрезками напряженных моментов. Это часть нашей основной борьбы – за выживание. А жизнь и так более чем трудна.

Что произойдет, если на нашем пути встанет препятствие, которого там не должно быть, что-то, чего мы не можем увидеть глазами, некая скрытая проблема, о существовании которой никто не знает?

Наш мозг – это электричество, которое существует благодаря комбинации двух сверхъестественных сил (одна из них получает энергию из эфира, а другая – из нашей души) и физического компонента (программирование сердца и мозга на процветание с момента зарождения вашей жизни). Это фундаментальная основа жизненной силы нашего мозга и ее проявления.

От ранних опытов с электричеством – вспомните эксперимент с ключом и воздушным змеем[5] – до самых передовых технологий, которыми мы располагаем сегодня, прослеживается нечто общее: металл. В случаях с электрической энергией мы научились использовать его на микро- (в мельчайших компьютерных чипах) и макроуровнях (электростанции). Он применяется для подачи и переноса, притягивания и выталкивания электричества, для управления токами. Металл может вызвать короткое замыкание цепи, погасить ее, переместить, преобразовать и даже уничтожить электричество, направить или запустить ток множеством способов, еще не открытых наукой. Металлы глубоко связаны с обществом, и мы все еще учимся работать с ними, чтобы развивать технологии.

Итак, если мозг пронизан электрическими токами, что должно быть задействовано? – Металлы. Совершенно верно. Наш мозг в значительной степени зависит от них и от электричества. Это очень важно понять. Только вот в чем загвоздка: в этом задействованы как плохие, так и хорошие металлы.

С одной стороны, мозг может содержать ртуть, свинец, мышьяк, кадмий, барий, никель, алюминий, токсичные кальций, медь и хром, олово и многое другое. Это вредные, произведенные промышленным способом токсичные металлы.

С другой стороны, не все металлы в мозге вредны или бесполезны. Мы зависим от наличия некоторых критически важных микроминералов в нашем мозге. Эти так называемые хорошие металлы включают полезные натуральные формы золота, кальция, меди, калия, магния, хрома, палладия, ванадия и многих других. Одна из причин, по которой полезные металлы есть в мозге, заключается в необходимости управления электрическими токами.

Опасные токсичные тяжелые металлы, которые существуют в мозге наряду с хорошими, сеют хаос – создают внутри этого органа настоящую битву. Животворящий против забирающего жизнь металла, добро против зла – это физическая битва внутри мозга, которая добавляется к общей битве за жизнь на этой планете. И это проблема, которой никогда не должно было быть.

Прежде чем мы пойдем дальше, важно уточнить, что я имею в виду, когда использую термин «токсичные тяжелые металлы». Существует ранжирование металлов по плотности и атомному весу, которое приводит к тому, что некоторые из них классифицируются как «тяжелые», а другие – как «легкие». Эти систематизации не привязаны к их токсическому воздействию на мозг и тело. Они не указывают, будет ли металл, поселившийся внутри нас, приносить вред, вызывая симптомы, расстройства и болезни. Вот почему на протяжении десятилетий информация методики «Медик-медиум» переопределяла указанное, классифицируя все промышленные токсичные металлы, которые оседают в мозге и теле, как токсичные тяжелые. Потому что ущерб, наносимый любым вредным металлом, имеет тяжелые последствия для жизни людей.

Например, алюминий, который является «легким» металлом, считается нетоксичным в медицинской и других отраслях промышленности, поскольку не входит в категорию тяжелых металлов. Но правда в том, что алюминий нейротоксичен и наносит ущерб мозгу, что приводит к тяжелым последствиям. По этой причине я называю его токсичным тяжелым металлом.

Это осознание имеет решающее значение. Люди и так недостаточно серьезно относятся к вредным тяжелым металлам. Называть некоторые вещества «токсичными легкими металлами» – значит вводить в заблуждение, заставляя думать, что они не представляют угрозы. Хотя в действительности любые вредные металлы, «тяжелые» или «легкие», опасны, принося страдания человечеству, в то время как отрасли промышленности не берут на себя за это никакой ответственности.

Микроминералы дают жизнь. Они участвуют в процессе создания наших тел. Токсичные тяжелые металлы, напротив, отнимают ее, участвуя в процессах быстрого старения и телесной дегенерации. Хорошие металлы в минеральной форме – микроминералы – содержат информацию, которая поступает из источников жизни, которые есть на нашей планете и за ее пределами, из Солнечной системы и Галактики. Планета живет. Она живая, она дышит. Минералы и микроминералы периодически попадают в ее атмосферу и играют важнейшую роль вместе с минеральными солями, находящимися в нашем мозге, и глюкозой, которая доставляет в него минералы и электролиты. Электричество в мозге зависит от наличия микроминералов как топлива. Токсичные тяжелые металлы могут ослаблять, перегревать, искажать, затруднять, отравлять и денатурировать естественные электрические токи нашего мозга, те самые, которые дают нам возможность думать, чувствовать и функционировать оптимально. При добыче металлов для использования в промышленности в ходе технологического процесса меняется их структура, что денатурирует металлы, обращая их против человеческого организма. Люди с низким содержанием микроминералов и высоким содержанием токсичных металлов в мозге могут очень легко эмоционально возбуждаться или буквально выгорать от стресса, о чем вы прочитаете в главе 7 «Ваш выгоревший, дефицитный мозг».

Токсичные тяжелые металлы неуловимы. Они беззвучны, то есть не издают никакого шума, их нельзя увидеть, услышать или прикоснуться к ним. Но можно обнаружить их следы в кровотоке, если воздействие было недавним. Следы токсичных металлов в тканях, органах, железах и костях, где они оседают на неограниченный срок, обнаружить не получится. (Большинство людей думает, что кости непроницаемы. Многие не понимают, что они пористые и обладают высокой впитывающей способностью. Металлы, химикаты и патогенные микроорганизмы могут с легкостью в них проникать.) Тем не менее присутствие в организме вредных металлов является сильно влияющим фактором, жестко контролирующим физическое, психическое и эмоциональное состояние человека, что может оказывать воздействие на сознание. Реальность многих людей в том, что ядовитые металлы контролируют их жизнь. Они могут лишить человека силы и принимать за него решения, затрудняя ясное мышление. Почему токсичные тяжелые металлы вызывают так много проблем? Потому что они постоянно создают помехи электричеству, то есть все время мешают нашему мозгу получать и передавать информацию. Засекреченная медицинская наука рассчитывает на то, что мы подвергаемся воздействию токсичных тяжелых металлов, что позволяет создать и увековечить форму контроля сознания.

Например, когда какой-либо вредный металл оседает в области мозга, связанной с языком или общением, возникают проблемы развития речи, ведения беседы, языковые фобии, синдром Туретта или невозможность говорить. Это также может ограничить способности к изучению другого языка. И дело не в том, что человек, который свободно говорит на пяти языках, умнее того, которому очень трудно овладеть вторым языком; дело в токсичных тяжелых металлах, ослабляющих электрические сигналы, из-за чего говорящему на одном языке затруднительно расширить свои языковые границы. Социальная тревожность – например, повышенная нервозность и потливость в присутствии других людей или ощущение, что вы не можете поддерживать беседу, – также может быть результатом влияния ядовитых металлов на коммуникативные способности. Эти примеры иллюстрируют лишь малую часть того, как токсичные тяжелые металлы внутри мозга могут воздействовать на нас.

Вдобавок к другим негативным эффектам, о которых вы прочтете в этой книге, вредные металлы подавляют и тормозят работу мозга сразу несколькими способами. Они являются ингибиторами ферментов мозга. (Наша печень вырабатывает их специально для целей коммуникации – как для получения, так и для выражения информации. Эти ферменты цепляются за нейротрансмиттеры[6] и работают как крошечные антенны, передающие информацию. Токсичные тяжелые металлы подавляют эти ферменты.) Также они являются ингибиторами аминокислот мозга, разрушая таурин, холин и глютамин; и белков мозга – не тех белков, которые мы потребляем с пищей, а тех, которые печень производит специально для мозга. Попадая в гипоталамус или гипофиз, токсичные металлы создают внутри этих областей отравляющие сплавы, которые становятся ингибиторами гормонов, замедляя их выработку в железах.

Вы когда-нибудь замечали, испытывая злость, что чем дольше на кого-то сердитесь, тем навязчивее он совершенно непрошено живет в вашей голове? Когда это происходит, вы хотя бы знаете, что вас предали. Есть некоторый контроль понимания того, что определенная эмоция занимает ментальное пространство, и знание, каким образом она туда попала. Токсичные тяжелые металлы, напротив, живут в наших головах и сеют там хаос совершенно неуловимо, мы даже не подозреваем об их присутствии. А если мы не имеем ни малейшего представления об их воздействии, как мы можем с ними справиться? Они вызывают сотни болезней и симптомов, но общеизвестная медицина не осведомлена об этом. Учитывая все проблемы и невзгоды, с которыми мы уже столкнулись, нам бы стоило держаться подальше от этих скрытых препятствий, сбивающих с толку.

Один из шагов к тому, чтобы убрать их с нашего пути, – увидеть, что на самом деле представляют из себя токсичные тяжелые металлы. Увидеть прямо здесь и сейчас.

Мы подвергаемся воздействию токсичных тяжелых металлов повсеместно. Об этом никто не рассказывает, поэтому мы не умеем распознавать источники этого влияния. А они гораздо ближе, чем мы думаем. Вредные металлы могут проникать в наш организм множеством путей – с воздухом, которым мы дышим; продуктами, которые едим и пьем; водой, в которой купаемся; и с поверхностей, к которым прикасаемся, или так или иначе наносим на кожу.

Так и есть – простого прикосновения к алюминиевой фольге или батарейке может быть достаточно, чтобы мельчайшие частицы металла попали в кровоток. Не говоря уж о тех, которые мы можем проглотить с пищей, приготовленной в определенной металлической посуде, или едой и напитками, подаваемыми в контейнерах из этого материала. Токсичные металлы могут содержаться в воздухе помещений и на улице, особенно если там присутствуют вредные ароматизаторы, ароматические свечи, освежители воздуха, пестициды или химические вещества. Также мы неосознанно вводим их непосредственно в свой организм и наносим на тело с некоторыми косметическими средствами, фармацевтическими препаратами, напитками и другими продуктами. Подробные сведения об этих и многих других источниках воздействия вредных металлов собраны в главе 20 «Токсичные тяжелые металлы».

Мы непрерывно подвергаемся их воздействию в незначительных количествах. Это не так, как если бы мы выпили галлон этилированного[7] бензина, а потом оказались в больнице с отравлением свинцом. Нет, в повседневной жизни на нас воздействуют небольшие количества крошечных, сверхмикроскопических металлических частиц, но постоянно – немного тут, немного там. Об однократном воздействии можно подумать: «Ничего страшного». Так же, как из-за модного совета «все в меру» люди часто думают, что микродоза психоделических наркотиков – это не страшно. Мы отравляемся токсичными тяжелыми металлами «в меру», и это может показаться несущественным, пока мы не отступим на шаг назад, чтобы увидеть картину целиком. Многократно повторяющееся воздействие накапливается. И на определенном этапе, в какой-то более поздний момент жизни, мы получим сильное отравление, при этом все еще не зная, что это интоксикация тяжелыми металлами. Мы станем старше, достигнем своего предельного «срока годности», когда из-за накопления токсичных тяжелых металлов в нашем мозге все пойдет наперекосяк, и мы никогда не узнаем, из-за чего это произошло.

Как вредные металлы оказываются в мозге, попав в кровеносную систему и тело? Они не проникают туда просто так, случайно. Скорее, попадая туда с кровотоком, они втягиваются из капилляров и других кровеносных сосудов, соединенных с мозгом и питающих его, через гематоэнцефалический барьер. (И даже когда токсичные тяжелые металлы не проникают через этот барьер между кровеносной и центральной нервной системой, их присутствие в мозге создает проблемы.) Металлические частицы настолько малы, что не требуется много усилий, чтобы втянуть их в мозг. И чем они мельче, тем легче металлу пересечь гематоэнцефалический барьер и попасть в спинномозговую жидкость, в клетки и ткань мозга. В итоге эти металлы проникают в храм нашего мозга, скапливаясь в его критически важных, неприкосновенных частях, где находятся нейроны, напрямую влияющие на наше здоровье и хорошее самочувствие.

Почему металлы вообще попадают в кровоток, а мозг втягивает их оттуда? Давайте немного разберемся в предыстории. Наша печень предназначена для того, чтобы быть в организме фильтром. Но, учитывая все, с чем она сталкивается при современных нагрузках и сегодняшних диетах, печень очень часто становится застойной, вялой, забитой и дисфункциональной. И многие токсины, включая тяжелые металлы, вместо того чтобы задержаться в печени, продолжают поступать в кровоток и в итоге могут попасть в мозг. Именно он становится фильтром, хотя никогда не должен был им быть, этого не предполагалось.

Те токсичные металлы, которые задержались в печени, окисляются и разлагаются. Продукт их разложения может высвободиться, попасть в кровоток и таким образом опять же добраться до мозга. Такие выбросы токсичных тяжелых металлов, как и их частицы, могут проникать через гематоэнцефалический барьер. Подробнее о нем сказано в части III «Предатели мозга».

Некоторые токсины так и продолжают циркулировать с кровотоком, проходя через мозг. Но вредные тяжелые металлы – одна из разновидностей множества токсинов, которые никогда не покидают мозг. Независимо от того, является печень застойной и вялой или нет, металлы могут в итоге добраться до мозга, куда они в конце концов втягиваются магнитной силой – его электричество действует как магнитное поле. Означает ли это, что мозг работает против нас? Что мы не можем доверять ему? Вовсе нет. Мозг, как и все тело, всегда заботится о нас. Его электромагнитное поле предназначено для продуктивной цели – с невероятной способностью притягивать микроминералы и электролиты, чтобы они послужили нам.

Загрязненная химической и фармацевтической промышленностью окружающая среда, в которой мы живем, влияет на ухудшение среды в нашем собственном теле, из-за чего мозг сталкивается с более серьезными проблемами, чем ему положено. Никогда не предполагалось, что он должен будет выдерживать ежедневный натиск химических атак. Мы не предназначены для того, чтобы на каждом шагу сталкиваться с промышленными, казалось бы, полезными, но токсичными для нас веществами. И все же это происходит – все быстрее и быстрее год от года. Таким образом, мы имеем дело с побочным эффектом чудесной способности мозга поглощать животворящие питательные вещества – микроминералы, в итоге за счет своего магнитного поля он втягивает и токсичные тяжелые металлы тоже.

Давайте проясним, что электромагнитное поле мозга действует независимо от того, относится металл к магнитам или нет. Например, то, что никель обладает сильными магнитными свойствами, не означает, что он втягивается в мозг сильнее, чем медь, у которой их нет. Медь и алюминий могут всасываться в мозговую ткань посредством электромагнитного поля мозга так же сильно, как никель, сталь и железо. Не имеет значения, будет ли металл прилипать к магниту снаружи организма или нет. Неважно, какой это тип или разновидность, будь то токсичный металл или нетоксичный минерал. Говоря о магнетизме мозга, мы говорим о силе – электрической силе, создающей магнитное поле, которое притягивает все минералы и металлы.

Когда в мозговой ткани накапливаются отложения вредных тяжелых металлов, мозг начинает еще сильнее их притягивать – в ткани поступает больше электричества, а это усиливает электромагнитное притяжение. Такой сверхъестественный замысел был рассчитан только на микроэлементы. Выдающаяся электромагнитная сила нашего мозга была предназначена для человечества, живущего на свободной от промышленности планете. И предполагала притягивание и накопление микроминералов для усиления интеллектуальных возможностей человеческого мозга. Вместо этого электричество направляется в отложения промышленных вредных металлов в мозге, что, в свою очередь, способствует притяжению еще большего их количества вдобавок к уже существующим отложениям. Это печальная правда о том, что приводит к нашим страданиям.

Токсичные тяжелые металлы – это тень, которую мы не можем увидеть, пока они не вызовут болезнь, хотя даже тогда мы все еще не можем их разглядеть, а можем распознать лишь сам недуг. Другими словами, мы не можем обнаружить металлы, когда они создают симптом. Мы можем различить только симптом или его последствия. Возможно, получится ощутить присутствие чего-то, потому что, когда нездоровится, мы часто чувствуем, что что-то не так. Зная название нашего симптома или заболевания, мы все равно можем сомневаться в себе и своей интуиции, подсказывающей, что на самом деле является их причиной. Не находя этому названия, мы можем усомниться в себе еще больше.

Токсичные тяжелые металлы – это реальность. Они присутствуют во всех сферах нашей жизни начиная с развития в утробе матери. Мы носим с собой эти вредные вещества с рождения всю жизнь, приобретая их по пути все больше. И никто не говорит об этом ни слова, потому что в поле публичной медицины никто не знает, что они сеют хаос в наших мозгах и телах.

Нельзя сказать, что медицинская индустрия совершенно не осведомлена о том, что токсичные тяжелые металлы действительно вредны. Прошло много времени, прежде чем все поняли, что свинец опасен и не следует катать шарики ртути в руках, но осознание этого все-таки пришло. Отравление высокими дозами свинца – это очевидная форма интоксикации тяжелыми металлами, которая наносит нам неврологический вред, подрывая деятельность центральной нервной системы. Мы были достаточно отравлены им за эти годы, чтобы на это наконец пролился свет. Мы осознали необходимость защищать детей от употребления в пищу кусочков свинцовой краски и не допускать попадания свинца в наши системы водоснабжения.

Неужели при таком количестве блестящих ученых, опытных лаборантов, гениев в области медицины в этой индустрии не «загорится лампочка», что совсем небольшое количество вредных металлов может стать проблемой при хронических заболеваниях? При диагностике таких болезней полностью игнорировались металлы, которые присутствуют в небольших количествах. Почему в медицинской индустрии, как правило, действует правило «все или ничего»? Единовременное отравление большим количеством свинца или ртути – это один из немногих способов рассматривать интоксикацию токсичными тяжелыми металлами. Как получилось, что при наличии стольких светлых голов в медицине и триллионах долларов, вложенных в эту отрасль на так называемые миссии по выявлению причин болезней, никому не пришло в голову бить тревогу по поводу наличия токсичных тяжелых металлов – источников ментальных и хронических заболеваний – в фармацевтических препаратах, медицинских процедурах, обычных бытовых товарах и синтетических химикатах? Вместо этого мы имеем подход «все или ничего»: либо большое количество вредных металлов является проблемой, как при отравлении свинцом или ртутью, либо они никак не могут быть причиной хронических болезней.

Известная нам медицинская сфера, ориентированная на общественность – публичная медицинская индустрия, должна пребывать в неведении. Предполагается, что она не должна задумываться о незначительных количествах токсичных тяжелых металлов, которые нельзя обнаружить и которые могут привести к большим проблемам. Почему? Потому что существует засекреченная медицинская промышленность, которая знает, что эти металлы играют ключевую роль в появлении симптомов, болезней и страданий.

Этой засекреченной отрасли даже удалось «промыть мозги» общеизвестной медицинской индустрии, когда речь заходит о высоком уровне токсичных металлов в некоторых видах лечения. Иными словами, общеизвестная медицинская отрасль в курсе, что в медицинских препаратах, назначаемых младенцам, детям и взрослым (включая беременных женщин) чрезвычайно высокое содержание ртути и алюминия. Тем не менее они смогли притвориться, что это нормально, закрыв глаза на высокий уровень токсичных металлов в некоторых фармацевтических препаратах и предлагая эти методы лечения населению. Отчасти это связано с тем, что публичная мединдустрия не понимает, насколько экстремальны уровни вредных металлов в этих методах лечения. Эти лечебные процедуры защищены договоренностью, соглашением о защите секретной медицинской сферы, которая производит определенные фармацевтические препараты и передает их в использование, следя за тем, чтобы применяемые количества ртути и алюминия оставались в тайне. Эта договоренность является связующим звеном между засекреченной и общеизвестной медицинскими сферами, что позволяет обоим этим секторам индустрии тайно сотрудничать друг с другом. В остальном это два разных мира, не связанных друг с другом.

Между тем проблема накопления в наших мозгах и телах незначительных количеств токсичных тяжелых металлов по-прежнему существует. Общеизвестная медицинская индустрия не может это ни осознать, ни принять. Она вынуждена выполнять требования засекреченной медицинской отрасли в определенных областях, даже не подозревая об этом. Врачи общеизвестной медицинской сферы могут сделать карьеру, даже не подозревая о существовании засекреченной индустрии, которая дергает их за ниточки и влияет на каждый их шаг.

В интересах засекреченной мединдустрии не позволить публично известной медицинской отрасли понимать элементарные вещи и знать, что один плюс один равняется двум. Поскольку свинец, токсичный тяжелый металл, попадая в организм человека в больших количествах, вызывает неврологические симптомы, это значит, что необходимо рассмотреть и другие вредные металлы на всех уровнях и тот спектр неврологических симптомов, которые они вызывают, – от тревожности до тумана в голове, болезни Паркинсона и БАС (боковой амиотрофический склероз, или болезнь Лу Герига), депрессии, синдрома дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), аутизма, биполярного расстройства, неврологической болезни Лайма, потери памяти, болезни Альцгеймера и деменции.

Если бы представители публичной медицины взялись за это углубленное исследование и оно не было бы свернуто засекреченной отраслью, они бы обнаружили, что отложения токсичных тяжелых металлов в тканях мозга (глиальных клетках и нейронах) даже в самой мельчайшей форме создают мгновенное гасящее электрическую активность поле. Это равнозначно тому, что техники-электрики называют электрическим отводом, то есть отведению энергии.

Если бы речь шла о мире технологий, для разгадки этой тайны был бы назначен траблшутер[8]. Касательно токсичных тяжелых металлов в мозге в области публичной медицины нет траблшутера, который знал бы: (1) какие металлы снижают активность, (2) где именно они находятся в мозге, (3) как устранить проблему затухания электричества внутри мозга или (4) для начала, что вообще существует подобная проблема. Если бы отношение к токсичным металлам было серьезнее, общеизвестная медицинская наука, по крайней мере, начала бы процесс создания специальных приборов для обнаружения токсичных металлов внутри мозга. Она изобрела бы усовершенствованное сканирующее устройство, которое могло бы искать внутри него ослабление электрического поля и небольшие блокировки, вызванные токсичными металлами, которые могли препятствовать электрической активности. Она разработала бы аппаратуру для определения разновидностей присутствующих в мозге вредных металлов и их количества. Вместо этого токсичные металлы отбирают энергию у электрических импульсов, проходящих через мозг при каждой мысли и действии, и никто об этом даже не знает. Как традиционная, так и альтернативная публичная медицина совершенно не в курсе этого.

Судя по тому, что мы слышим о мозге, как много, по-вашему, медицина знает о нем на данный момент? Пятьдесят процентов? Семьдесят пять? Девяносто? Мы можем притвориться, что наука знает о мозге все, сто процентов. Но в этом случае мы сильно ошибемся. Правда в том, что на данный момент наука изучила лишь крошечную часть того, что можно знать о мозге, всего 0,00001 процента. Вот насколько огромен этот орган и как много тайн о нем еще предстоит раскрыть. Роль, которую играют токсичные тяжелые металлы, входит в жизненно важную часть из тех оставшихся 99,99999 процентов, которые пока неизвестны, это то, что нам еще предстоит узнать о функционировании мозга. Идентификация желез и различных областей этого органа, оценка количества в нем нейронов и нанесение на карту нервов, выходящих из ствола мозга, не равняется тому, чтобы знать о его работе всё. Это только верхушка айсберга.

Мозг – удивительный орган, который может преобразовывать электричество во время конфликта. Когда мы сталкиваемся в жизни с каким-нибудь стрессом, он может менять схему/паттерн электрической активности, помогая поддерживать или даже защищать нас. Но как бы удивительно это ни было, мозг также испытывает ограничения. Когда через него проходит электричество – иногда со скоростью света, иногда медленнее, – оно постоянно вступает в конфликт с токсичными тяжелыми металлами, которым вообще не полагается там находиться. Качество нашей жизни во многом зависит от электрической активности мозга.

В мозге каждого человека содержится разное количество вредных металлов. Кому-то повезло иметь небольшое количество определенного металла. У кого-то его больше. У некоторых в мозге содержится два или три токсичных тяжелых металла, которые доминируют над другими, у других – большее количество отложений всех этих металлов, у кого-то – меньшее. У каждого отдельно взятого человека в мозге присутствует своя смесь сплавов вредных металлов. Невозможно найти двух людей с одинаковым количеством и составом таких сплавов в мозге. (Скоро поговорим о них подробнее.) Вредные тяжелые металлы расположены в мозге уникальным образом – каждый из нас обладатель индивидуальной смеси в особенных местах. Это как аппендикс, который у всех немного отличается по размеру и месту расположения. Поговорите с хирургами – и вы услышите, что, делая разрез брюшной полости, они никогда точно не знают, что увидят. Аппендикс может располагаться немного выше, ниже, правее или левее, быть разной формы и размера. Но в случае с аппендиксом он хотя бы окажется в пределах одного и того же участка. Размещение токсичных тяжелых металлов в мозге варьирует гораздо сильнее.

Наш мозг обладает способностью производить огромное количество тепла. Не путать с тепловым показателем раскаленных углей в костре, горячей плиты или духовки. Это не значит, что мозг физически нагревается, как 200-градусная духовка. Вид тепла, вырабатываемого мозгом, находится в другом диапазоне. И технология, способная определять интервал нагрева, который создает электрическое поле мозга, еще не изобретена. Это тепло генерируется электрическими схемами мозга внутри человеческого тела, а не вне его. Электрическое поле нашего мозга чрезвычайно маленькое и разреженное. Так что придется посмотреть на этот процесс в миниатюре. Это похоже на вспышку тепла, это мгновенный жар, который быстро возникает и быстро затухает, что значительно затрудняет его обнаружение. Это тепло, которое не требует поддержания температуры, как в случае с горячими углями в костре. Это нечто совсем другое. Предполагается, что тепло, выделяемое мозгом, возникает в виде вспышек искр.

Когда электрические схемы мозга создают тепло, это интенсивный жар. Причина, по которой он почти мгновенно остывает и исчезает (когда все идет как надо), заключается в том, что внутри головы есть три физических средства защиты: (1) пространство между черепом и мозгом помогает охлаждать мозг; (2) спинномозговая жидкость содержит воду и магний, которые действуют как охладитель; (3) глюкоза в мозге также действует как охладитель. Когда все системы находятся в хорошем рабочем состоянии и мы снабжаем мозг необходимыми питательными веществами, электрическое поле в мозге постоянно и очень быстро вспыхивает и остывает.

В то же время в нем есть четвертая автоматическая защита – он все время «переключает передачи». Постоянное преобразование проводящих путей, из-за чего электрическая схема не остается неизменной, дает возможность электрическим путям не перегреваться от тех вспышек, которые вы производите, когда думаете или выполняете повседневные задачи. Вы делаете то одно, то другое, и траектория непрерывно и безостановочно меняется.

По этой причине для работников фабрик так важна музыка – если сотрудник выполняет одну и ту же работу в течение 10 часов подряд, электрическая схема почти одинакова, а музыка вносит разнообразие, изменяя электрические траектории в их мозге, пока они работают над повторяющимися задачами. Медицинским исследованиям и науке это неизвестно. Это также способ предотвратить выгорание. Вот почему люди слушают музыку и подкасты при выполнении любой монотонной работы или движения – чтобы электрические схемы в их мозге менялись, позволяя продолжать повторяющиеся действия, не перегорая. В программах спортивных тренировок также применяется техника смены занятий. И если раньше в них использовались одна-две повторяющиеся формы, теперь в рамках одного занятия может быть от 20 до 30 различных техник. Никто не понимает, что причина, по которой люди после тренировки чувствуют себя отдохнувшими, а не уставшими, заключается в том, что вариации в движениях перестраивают электрические схемы мозга, что снижает его нагрев.

Иногда какое-то переживание может быть настолько ошеломляющим, что мозг не в состоянии легко «переключать передачи», и в нем удерживается тепло. Например, если человек захвачен приступом гнева, то есть не может избавиться от разочарования или злости, испытываемых по отношению к чему-то произошедшему в его личной жизни, это почти похоже на безумие, потому что мозг нагревается до предела. Вспышки искр становятся настолько регулярными, что электрическая схема «горит» в одних и тех же областях. То есть, когда человек зацикливается на чем-то, что причиняет ему боль определенным образом, электрический сигнал идет по одному пути, попадая в одни и те же участки мозга, снова и снова их нагревая и не позволяя остыть. В качестве побочного эффекта мозг повреждается от повторяющегося подогрева одного участка – мозговая ткань может обгореть, покрыться рубцами и мозолями. (Подробнее читайте в главе 5 «Ваш эмоциональный мозг».)

Токсичные тяжелые металлы усиливают это ощущение жара. Одно только их присутствие в мозге может заставить нас грустить, злиться, сделать нас очень непоследовательными, пытающимися разорвать эмоциональные шаблоны. Эти металлы вызывают биполярное расстройство и одержимость. Также они могут сделать нас более чувствительными к срабатыванию эмоциональных триггеров. И когда эти триггеры заставляют нас реагировать, мозг нагревается от электричества сильных эмоций, а металлы усиливают и удерживают тепло, как те же угли в огне. Если человек не в состоянии справиться с приступом разочарования или гнева, обычно причиной этого является то, что токсичные металлы закрепляют эти переживания. Этот интенсивный, устойчивый жар в мозге – один из возможных способов испытывать то, что раньше называлось «сходить с ума».

Когда наш мозг нагревается, частицы присутствующих в нем токсичных тяжелых металлов разрушаются – плавятся. Когда в них попадают электрические токи, эти вредные металлы в мозге начинают видоизменяться, корректируется их форма, может возникнуть коррозия. Чем мельче частицы, тем легче они плавятся под воздействием тепла мозга. А когда токсичные металлы плавятся, они переходят в состояние жидкого газа, сохраняя свой состав. То есть из твердого тела они превращаются в жидкий газ, которому проще распространяться и покрывать большую площадь внутри мозга. Это означает, что, нагреваясь и расплавляясь, токсичные тяжелые металлы начинают двигаться и могут медленно, на протяжении многих лет, перемещаться в соседние ткани мозга. Расплавление вредных металлов в мозге является одной из причин, по которой многие заболевания и симптомы – например, болезнь Альцгеймера – со временем усугубляются. Один только газ сам по себе может ухудшить любое психическое, физическое или эмоциональное состояние.