Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681
Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719
�������� � ����. ��������� �� �� ������ � �����
Christine Gitter
Ist das gesund oder kann das weg?: Wirklich ALLES ber Nahrungsergnzungsmittel
Copyright � 2020 by Droemer Verlag.
An imprint of Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Munich Illustrations by: Sebastian Jung
� ������ �.�., ������� �� ������� ����, 2020
� ����������. ��� ������������� ������, 2021
�����������
�������� ���������� ����� � ��������� �� ����. ���� �� ������ � ����� ������ ������� �����, �� � �� ������ ������ �� ����������� ���� ��������, � ����� � ���������� ��������� �����.
����� �������, ������������ ��������� �� ������� ������� �������, � ����������� ������ ���� ������ �� ����������� ����������.
�� ���� ������� � ���� �� ������ ���������� ����� ���������, �� � ��������� ������. ������ ���� � ��� �������� ������ �������������.
��� �������� ������� ���� ������� ������� ���������� ���������� �� ������ ������. � �������� ��� ��������, ������ ��� ��� ������� ������ �� ���.
�����, �� ����� ���� ����� �� ����������, � ������, ��� � ���������� ���� ������������ �������� ���� �� ������� �������� ���, �� ������� ������� ��-�� ����� ���� ��� ��� ���� �� ������������.
���������� ������ ��������, ����� � ������ ���� ���������������� ������������. �� ����� ����, �������� ������� ������� �� ��� ������. ������ �����, � ���������� �� ������ ���, ������� ������� ��� �����������,�� �28 ��� ����� �� ���� ���������� ������������ �������. �, ��� � ������ ������ ����, ������� ���������� ������� ���������������� �������������, � ������ ���������� ������������ � ������� ����������� ������� � �������, �������� �� ���������������� ������� � ���������� ���������� ����������, ��������� � ��������� �������� � ��������.
��� ������ ����, ��� �����.
� 34 ���� � ������������, � �� ������������ �������� ���������, ��� � ������������. ������ � ������������: ��� �� ����� �������� ���������� ���������, ������� ��� ������ ����. � ����������� ���� ������� ������������ (� ����� ��������) ���������� ��� ����������.
���� ��� ������ ��� ����� ���� �������� ��� ����������� � ������� ����������. ������� ��������� ��� ���� ����� ������ ����, ��� ��������������, � ��� �������� ��� ���������� � ��� ���������� ��������� �������� �����.
���, ��� ������� ��� ������� � ������� ��������, ��������� ������ ������ ������ ���� �� �������� ������� ����� �� ����� ������ ������� � ���������� ����������� �������� � �����. ����� ���� ����� ������, ����� �� � ������� ������� ������� ������������ ������� ����. �� ������ ��� ��������: ��� ����, ��� � ����������, ������ ��������� ��������. � ������ ������ ������� ���, ����� ��� ��� �����.
����� ������ ���������, � ������ ���������� ������������ � ������� ����������� ������� � ������� ��������� � ��������� ������� �������.
���� ��� ������� �������. ������ �, ���������, ����� ������ � ��� ��� ������ ������! ������ � � ��� ������ ���������� � ��� ����, ��� ����, ��� ���������, ��������� �������� ��� ����� ����� ������� �������.
������ ��� ����� ����� �����������, ��� ���������� ����������������, ���� ������. � ������ �� ������ ��� ����� ����������� � ���� �������.
������������� ����� ��������������� ���������� ������ ������������� ����������� � ����������� �� ������ ����� ����������, � ��� ������������ � ��������� ��� ������� ����� �����������. ������� ����� ��������. ������� ����������� � ��� ���������� ������ � �������� ������������. � �� ��� �� �� �� ����� ���� �����? ��� ������ ��������, �� ����� �� ��� ����� ����������? ����� �� �� ������������, ��� ���������� ����������� ����������� ���������� ������� ������� � ���������� �� ����, �� ����� ��� ��� �� �������������? ������ �� �����-3 ���� ��� ������, � ������������� � ��������? ���������� �� ������� D � ������������� �� �� ������������� ���? ������ �� ���������� ������� ������� �� ��������� ����������? � ��� �� ����� ���� ������ ��������� � ����������?
������� � �� ����: ������ �� ��� ������� ��� ����� ������ ���������?
�� ��������� ��������� �� � ���� ��� ��� ��� � �������. �� ������ ������� ����� ��� ����, ��� ��� � ����� �� �� ������ ������ �������, �� � ������������ ���� ����� �������������. ��������� ������: ������� � ����. ��� �� ������� ������� �����: ������ ���� ������� ������������, � ��� �������� �����, ����� ���� ���� � ����� ����������� ����. ��� ����������� ������ ��, ����������, �� ����� ��������� ������ ����, �� ����� ������, ��� ���������� � ���������. � ���� �� � ������ �� ��� ����������. � ��� ���-���: ���������, ��� ��� ������� ������ ��� ����� ������������ ������������ ��������� � ������������� ������ ������ � ���������������! ������, ������ ��� �� ��������� � ���������������� (����������, �������, ������) ��� ����� ������ ������������ ���������, � ������ � ������ ����� �� ����������. ������� � ���� ��������, �������� � �������������. � ������� �� ��� ������������� ������, � ��� �� ��� �������� ��� ��������� �������� ������ ������� ���������. �������� � ����� � �������� �������� � � ������ ������. ������� ����� ������ ���������� ������� ��������������� �� ������ ���������. ������ � ������ ������� ��� ������ �������� � ����.
��� � ������ ����������� ������ �������� ������ ����� 130 ��� ����� �� ����� ������ ���������� ����������: ����������� ��������� ���������, ������� ������ �����������, � �� � ������ �� ����� ������ �� �����. � ������� ���������� ������ ��� �� ��� ������, ����� ������������ ����.
����������, ��� ����������� ����� ����������� ������, ���� ������. �� �������� �� ������� ������� ����� � �������������; ���� ����� ������ ����������� ��������� � �����-����, ��� �������� �� ����������� �������� �� �� ����, � �� ����. ������ ������ � ����������� ������, ��� � ������ �������� �����, ��������, ������������ �����-�� �������� ��������, � ��� ���������� � ��������� �������� ����������� � ���������� ��������� ���. ������ 40 ��� ������ ���� ����������, ��� ����� ��������� ������� ��������� �������� B1. ���� �������, ������� ����� �������� ��������, ��������� � ����������� �������� �������� ����� � ��������� � ���������� ��������� �����������: �������� ���������� ����� ���� ��1 �� 1,3��� � ����! ��� ��������� � ������� ������������� ��������, ������, ��������� ��� �����������, ������ ��������� ��400 �� 500��� ��������� ��������, ����� �� �������� ���� �����������. � ��� �������� �� ����� �� � �������. ������ �����������, ��� ���������� ����� ��������� ������ ����� � ����� ����������� ������������! ����� ��� �� ������������?
���� � ���, ��� �� �� ����� ���� ��� ���������, ��������� � ��������������.
������ ���� ������� ������������, � ��� �������� �����, ����� ���� ���� � ����� ����������� ����.
��� �������� ���������� ������������� � �������� ������������ ���������� ��� ��������� ������, ����� ��� ��������, ��� ������ ������� � ������� ���������. �������, ����� ����� ��� ����� ��������� �������. ���� �� �������� �������, ���� �� ��� �������� �����, ����� ����� ���������� ����������� ��������, ����� ������������ ������������ ������������� ���������. ������, ������, ��� ���� ���� ����������� ������� � ����������� ���������� �����, ������� ����� ��������� ��� �������� �� ����.
��� ��������� ������ �����? ����������� ��������, � ������ ��� ������.
1.���� ������� ��� ����� ���������? 10��������� � ��� ������� ������� �� �������
�������� �� �������� ����������?
� ���� ��� ���� �� ������� ���� ���� ����, ������� �� ����� �������� ��������� ���� ������� � ��������, ��� ��� ��� ��������� ��������� ������ � ��������� ������ B. ��� �������, ������� ��������� ������ � ������� � ���� �������, ��� ��������� ������� D. ������ ��������� �� �������������� �������������� ����������������� �����������? ����� �� ��� ����������� ��� ���������?
�������� �� ��������, �������� � ������������� �������������� ����������? ����� �������� �� ���� ������, �������� ��������� ��������� � ���� ����, ������, � �������� ������ ���������������� ������.
����������� ���������� �����
��� �������� ����������� ��������: ��������, �� ��������������� �������, ������ �� ��� ������� �� �������� ����. � ����� ������ �������� ��, ����, �������, � ����� ���������� � ������������ ������. � ��������� ����� �� �� ������� �� ���������� ���� � ������, ������� ������� �������, ���, ��������, �� ���� �������. � ��������� ������������ �� ����� �� ������ ������� 30 ��������� ����� ������� � ������������ ������� � ������� ����� �����. � ��� ����� ���� ����������� �������������� ����������� �������� �� ���� ������� � ��������� ��. ������� ���������� ������ ��������� ������������� �������������. �������, ��� �� �� ����������: ���������� ������������, ����������� �, �������, ������������ �� ���� ������������� ��������, ����, ����� � ��������������. ����� � ��� ������������ ��������, ������� ��� ������� ��������������� ����� (��������), �������� � ��� �������� ������� � ����� �, �������, ������������� ��� � ��� ������������ �������� � �������.
�������� �������� � ������ � ���� ���������, ����� � � �������� � �������������� �����, � ���� � � �������. ���� ���� ��������� ����������� ����� ����������������, �� ����� ��� ����� �������: �� ����� � � �������. � ���������, ������� ��������������� �� ��� ������.
�������� ������ �� ��� ������� �������� 500��� ����.
��� �� ������ �����: ��� �� ����� �������������� � �������������� ������ ���������, ����������� ������� � ���������������, ���� ���� ������ � �������������� � �� ���������� � ����. �� �� ����� �� �������� ���� �� �����.
�������������� ��������, ���� �� �� ��������� ������ ������ � ���������� �������. ���������������� ������� ���� � �������� ������� ��� �������� � �������� ������������.
���� ��, ����������, ����� ������� � ����������� ������������ �������� �������� �� ��������, ��� �������� ������� � ������, ����� ����������� � �������������, �, �������, ��� ���� ������������, ���� �����������. ����� ���� ��� �������� ������������, ����� ������������, � � ������� ���������� ��������� �� ����� ������������ �� ��� ������������ ������� ��� ���� ��������. ��� ���� ��������� ������.
�������� ���������� �� ��������� �������� � ����� ���� � ��� ��� �� �������� ����������� ��������: ���� ������������ �� ���, �� ��� ��������� ������������ (���������� ���, ����, ������� �������, ����������, ������, ���������� � ������), ������� � ������� ���� ���������� ��������. ���� ������� �����, �� ������������ ���� ������ 20 ������ ��������� ����������.
���� ������� �����, �� ������������ ���� ������ 20������� ��������� ����������.
��� ������������ ��������� ����, ������� �������� ��������������� ����, ����� �������� � ������ ����� (���� ��� ������� �������� ��� ���, �� ���� ��������� ����� ����� ���������� ������. ������ ������� ��������). ����� � ������ ������������� ������ ����� �������� � ������ �����. � ���������� ��� ������� ���������� ���������� �������� ��������� � ����� �� �������� ��������, �, ����� �������, ��������������� ���� ����� ���� ��������� ������������ �������� ������ ��������� � ������ � �������������� ��������. ������ ����� ����������� ��������� ��������� ��� ����������� ����� �������� ��������� ����� �������� ������� �����������: �� ��������� ��������� ��������, ����������, �������� � ��������������� ��� ��������� � ����� 7�8 ������. ������ � ���������� �������� ��� �������� ����������� ����������. �� ������� ����, ���� �� ��������� �� ��������. �� ��� ����� �� �������� �� ����, ��� ��������� ������������� ��������� �������� ��������� �������� 200 ���������� ������. ��� �� ����� � ������� ��������� ������������ ���� ��������, ��� ��� ������� ���������� ����� 30�40 ���������� ������. ����� �������, ����� ��������� ���� ����������� � ������ ������ ��� ����������� �������. ������ � ��� 30�40������� ���������� ����� ��������� ���, ��� ����������,�� �, � ���������, ������ ����� ����.
����� � ������������� ������� �� ����� ���� � ��� ��������.
13 ���������, ������ �� ������� �������� ���������������� � ������ � ����������������, ������ ��������� �������� � �������� � �����.
� �� ����� ��� ��������������� �������� ����� ��������� ��������������� ����� ��������� �������� ���������, �� ��������������� ������� ��������� � ������������ ��������� � ���� ������� ������. ����� ����� � ����� ��������� ��� ����� ���������� ����������������, � �� ���������� ������ �� �������� ���������. ������ ��������: ������� ������� ���������� ������ �����, ����� � ��������� ���� ������������ ���������� ����.
����� �������, �������� ����� � ��������� ���� ��� ����������� ������! ������ � ������ ��� ��������� � ���������� ����� ����, ��� ���������� ��� ���� �������������� ���������: ��������, ������� � �������� ��������� ������� �������������� ����� � ������� ������ �� ��������� � �����. ������� � �������� � ������� �� ����������� ����� � �������� �������� D � ������������ ������. ������� � ������������ ��� ��������� ��� ����������� �������� ���������� � �����, ����� �� ����� ��� ����� ������.
�������� �������� �������������� ��������� � �������������� �������� � ��������� � ����� ��� 1000 ��������. �������������, ��� �� �� ����� ������ ��� ���!
������ �������� �� �������������� ���, ��� ��� ����������. ���� ��� ������������� ������� ������������ ������� ������� ���������� ���������������� �������� � ����������, �� �� ��� ��������� ���������. ���� ���� ����������� ����, �� ������ ��?! ��� ��������������� ��������� � ��� ��� ������������ ��������. ������� ��������� �� ��������� ����� �����.
�������� ��������� � ����� ��� 1000 �������� ���������.
�� ���������������� ���������� ��� �������� ������ �� ��� ���������� � ��������� ���, ��� ��� ����������, ������ ��� ����� ������� ������� � ������� ����������.
������ ����: ����������� �������� �����������
������ � ������� ����������: ������� ��������, ��� ���� �� �������� ���� �����������. � ������� �� �������� ����������, � ������� �������� ����� ��������� ��� ������ ���� � ����� �������� ������� �� ������������ �������. ��� ���������� ����� ����������� ��������, �������� � �������������, ������������ � �������, � ���������� �� � ������������� �������� ������������.
��� ���� ������, ������ ��� ���������� �� ����� �����, ������� ��������� �� ����� ���� �������� ��� ���. ������ �� ������ ��������� ����� � ������� �� ������������ ��� � ���, ��� ��� �������� �� ���� � ���������? �� ������������, ��� ������� ��������, ������������ �����������, �������� ���������� ������������. �������, ����� � ������ �� ���������� ����������� ��������� � ����� ���, � ������ ������ � ������: ��� ��� ������ �� ����������� ����� �������! �������� ������ �� ��������� ������ B12! ��� � ������ ������ �������? ���������� �� ������ ������ ���-������?
� ����� ������ �� ������������� � ������ ��������. ��� ������ �������, ������ ��� � ������� ������ ��� �������� ����������, � � ������� � �������� �������� ����������� � �� ����� ��������� ������������.
������ �������� �����������?
� ���� � ������� ������������ �����, ��, ������, �� ���������� � ������������ ��������������������� ��������� � �� ������� ����, � ���, ��� �������� �����, ������ ��� � ������������ ���������. � ��� ������������� �������� ����������� ��������� ��� ��� � ���, � ��������! ������������ ��������� �������� ������� (DGE) ������������� ��� ����, ����� ������ �������� ��� ����������, ��� � ����������� ���������, �� �������� ������������� �� �������� �����, ��� �����-�� ������������.
�� ���� ���������� �� �������� ������ ���� �� �������� �� ���� ��� ������ ������ � ���������� ��������� �� ����.
����� ������ � ����, ��� ��� �����? ����� �������� ����������� �������� ��� ����? �� ���� �� ����� ���� ������� �������������� �������� �����? ��������� �������� ��� ����������� ������� ������ ������������ ���������������. �� �� ����� ��������� � � ��� �������, ����� �� ���������� ������� ������, ����� ���� ������������ ���������� ��� ��������� ��������� ���������. �� � �������, �������, �������, ������, �������, �����, �����������, �������������, ������� ��� ���������? ��������, ����������� � �������� � ������� �� ���������� �������: ������� ����� ����� ������, ��� ���������. � ����� ���, �� ���������� �������������� ��������� ������������� �������� ����������� � �������� �. � �� ����� ��� ��� �������� ���������� ���� �������� � �60�70���, �������� �������� ���� ������� 90��� � ����, ��������� �������� ������� �������, ��� ��� ��������� ������� ����� 110���.
�������� ����������� � ��� ��� ���� �������� � ������������� ��� �������, ����� ����� ����� �������.
���� ����������� � ���, ��� �������� ����������� �� ������� ����� �������������. ���������� �� ��� �����, ��� �� ����������, ������� �� ������� �� ������ ����������� �����������, ������� �� ������ ��������������� ������ �������.
����� �������, ���� �� ������ ������, ��������� �� �� � ����� ����������� ���������� ���������������, ��� ����� �� ���������, ��������� ������ ����� ��������� ������� ������ ������ � ������� ������������� �������.
�������� �� ������� ��������� ������������ ������������� ����������� ������ ���� ��������� � ��������������?
�������, ��� ���������� ��� �������� ��������� ������������.
������� ���������� ���� �� ����� ����� �������. � ��� ���� �� ����� ������������ � �������� ���, ���� ��� ���� �� ������ ��� ������������ � ������� �������. ������� ������ ���������� ��������������.
� ������ ������������� �� ��� ���� �������� �� 14-������� ��������. ������ � ������ �������� ���� ������������, ��� ������� ������ ����� �� ����. ������ ���� ������� ������� ��� ������� ����� � �� ��������� ������� ���������� �������, �� ��� ������� �� 60 ���. �������� � ������ ����� ���� ����� 80 ���. ������������� ������� �� ����� ���������� � ���������������. ��, ��� ���� �� �����, �� � ���� �������, � ��� ���� ��������������� �������� �����, ������� �������� �� ������� ����. ������� ���� ������ ���� ��� ��������� ����. � �� ������ �� �������. �� ����� ������������, ��� ������������� �������� ����� ��������� �� ����������� � ����������� ���� � ����. � ��� �� ������������ ��� ����� �XXI����. �� ������� ���� �����������: ������� �� ��������� ������� ���� ����� ��� ������� ��� ���� �����. � �����, ��� ������� �����, ������� �� ������� �� �����������, ������������� ����������, � � �� ���� ������������ �� ������������ ���������. �� ������������, ��� �������� ����������� � ��� ���������� ���������, ������� ����� ���������� ��� ��� � ����,�� ��� ������ �����. ��������� �������� ���� ���� ����� ������� �������� � ��������. ��� ������������ ������ ��-�������, � ����������� �� ������� �������� ����������: ���, ����� �������� B12 ����� ������������� � ������������� ������. � ��� ��� ����������� ���������� ������ �������� � �� ��������. ����������, ��� ������� �� ����, ��� ��������� �� ������������ ��� ��������.
�������� ����������� � ��� �� �������, ����� ������ �� ����.
��������������� �������� A, D �E �������� ���� ���� � ��������� ������ � ������� ����� � ������� ����������. ��������������� �������� (�� ����������� �������� B12, ������� ����� �������� � ������) � ��������������� ������� K �� ����� ����������� ����� � ���������. ������ ��������� �� ��������� ����������� � ��������� ��������. ��� � �������� �� �������� ���������, ��� � � ����� ���� ��������� ����������� ��������� � �������� ���� � ����� � ���������� �������� ����� � ���� ����, ��� ��� ���� ��������.
����� �� ����� ����� ������, ������ �������� ����������� �� �������� ����������� � ��� ������, � ����� �� �������� ����������� ���� ���������, ������� ��������� �� �������.
���� �� ����� ������, ��� ��������� ��������� ���� ���������, �� ��������� ��� �� ������������. ��� ���������� � ����� ������ ����, ������� ���������� �������������, � ��� �� ��������, ����� ��������� �������� �������, � ����� ��������� ��������. ���������� ��������� �������������: ���� ��������� ����� ����� � ���� �� �������, ����� �������, ��� ������� ���� � ����������, �� ���� ������� �������������� �������� ����������� ����������. ��� ���������� ���������� � ������ �� ���� �������, ����� ��� �������� ����� ����������� (��� ���������� �������� ������� �����������). ��������� �� �������� ������������� ������� ����� �������? �� ����� ��������� ��� ������� �������� ������ �, ������ �����, ������������.
�� ����� ����� �� �������� ��� ���������������. �������, �� ����� ������ ����������������, ��� ������ � ��������� ������ ������� D ����������� � ����� � ��� ����������. �� ��� ��������� ����������� ������, ����� ��� ���������� ������, � ��������� �����? ��� ����� ������.
������� �������� �������� ������� ���������� ����������� ��������.
����� ������������ �� ������ ���� ������������� ������ ��� �������� �����.
��� �������� ������������ ����� ���������� �� ���, � ����� ���������� �������� ���� ������ ���������� ������������ ������������� ��� ���������� ��������� ��������. � ����� ����������� � ����� ����� ���������, ������ ��� ��������, �������, ������, ��� ������ ���� �������. ���� ���������� �������� ����� ������ ���� ����������� ��������, ��� �� ��������, ��� ��� ����������� ������������ �������������, � ��������� �� ��, ��� ����������� ���� �������� �������������.
��� �� ����� ������������ �� ������ ����, ����������� �������� ��������� �������, ��������� ������ � �������� �����. ������� ����, ������� ������ ��������� ��������� ���������, ��� ���� � ������� ������������� (������� ����, ���������� � �������� �������, �������, ����������, ����, �������������� �������) ����� ������ �� �����������. �� ������ � ���� ������� ����������� � ��������������� ������ ����������� �������������, ��������� ���� ����������, ��� � ���� ���������� ����� ��� ���� �����.
� �����, ����� �������, ��� ���������� ����������� � ��� ����� ��� ������ ���������, � �� ����� ������� ���� � ���.
������ ������� ������� �� �������� �������������?
�� ������ ������, ������� � ����������� � �������� ��������� ������� ������ ���������. ��� ������, ������ �� �� ��������� ��� ������������ �������� �������? ������ �� �� � ���� �������, � ��� ������ ����������� �������?
��������� ������ ������ �������, ������� ������� � ��� �� ��� ��������!�� ������ ��������� �������. ������� ��������� �� ����� ��������������� � �����������, ����������� ����������, ���������� ��� �������������� �����������. �� ����� �� �� �������� ������� �� ��������?
������������ �� ����� ��� �������, ������ ��� �� ������ ���������� �������� ��� ������������� �������� � ������� �������.
��� ������, ��������, ��� ������� ������� �� ������ ���� ������������ ��� ���������, ������ ����� �� ������� �����������, ��� ��� ����� �������� �������.
������� ������� ������ ���� ����������� � �������, � �� ������.
�� ����� ���� ��� ���������� ��������� �������: ����������, � ������� ������� ������ �������� � ���� �������� ��� ������, ������� ������������� �������� �� ������� ��������, �������� ��� ������������� �������. ����� �� ������ ���� ����� ������� � ��������. ��� ��� ������ � ����: �������� ������� ������� ����� ��������� ��� �������� �������������� ��������, �� �� ����� ������� �� ������ ����������.
����������� �� ������� ������� �� ��������������� ������?
����������� ����, �� ������ ������� �� ����� ���� ���������. � ���� ������ �� �� ������� �������� ���������� ������ � ������������� ����������, ������� �������� ���������, ��� �� ������ ������������ ���� ������. ��������� ������ ������ �������������� ���������. ������������� ������� ������������������ ������������� � ������������ ������ ��������� � ������� ����������� ������������, ��� ��� ������������� � �������� � �������������� ��������. �� ������ ���������� ���������������� ��������������, ������������ ��������������, ���������� ������ �������������� ��������� ����� ��1 �� 1,6 ��������� �������� ��� � �������� � ������� �������� ����� 13 ���. ��� ��� ��� ������ ��� ����� ����� ���������� ������� � �����. ���� �������� ����� ������ ���� ������� ��� �����, �� ��� ���������� �� ������ ����� �������� ��� ��������� ��� � ��������� ��������. ����� ������ ���������� �������� ������ ���� ������� BfArM (����������� ���������� �������� � ����������� ���������). ��� ���������� �����������. � ��� ����� ��������������� ��������, ������� ����������, ��������, ��� ����������� ��������, ��� �������� �������, ������� ��������� ����������. ������ �����, ���������� � ���������� �������� ������� ����������� ����������: �� ����������, ������� �� ���������� �� ��������, ����� ���������� �� ������������ ���������� � ������� �������� �� ����� ��� ��5�%. �������, ���� ���������, ��������� ����� ������� �����������, ����� ��� ������� ��� ������������������ ���������. ��������� ��� �� ��������.
���������� ������ ��������� ����� ��1 �� 1,6 ��������� �������� ��� � �������� ����� 13 ���.
����� ��� �� ������� ������? �� �����. ������� �� ����� ������ ����������� ������� �������.
����� ���, ��� ��� ����� �������, ��� �������� � ����� ����� �������� �BVL (����������� ��������� ������ ���� ������������ � ������������ ������� ���������).
� ��� ���. ��� �� ����� ���������� ������������� ��� ������������ ��������������� �������. � ����� ������ �� ���� ������ ���������������, �� ��� �� ����� ������� ������������� �����-���� ������������.
��� ����� �� ����� ���� ������, ����� ���� ������� �� �������: ����������, ������� �� ��������� �� ��������, ����� ����������� ��50�% �� ������������.
��� ��, ��� ������,�� �� ���� � ��� ������ ������������� ������� �������, � ������ � ����� �������� �2018 ���� ���� ������� 8000 ����� ����������� ���������. � ����� ��������� 172 �������� ������� �� ����� 1,2 ��������� ���� ������ ����� �������� ��� ���� ���������� ��������: ��5�% ������, ��� � ���������� ����. ���������� ���� ���� ��������� ���� � ����� ������. ��� ���������, ������ ��������� � ���������� ������ ���� �������� ���� � ���������� �����. �������� �������, ���� ���-�� �������� ��� ���� �� ����� ������� ���������� �����������.
� ������� ������� ������� ����� ���������� �� 50�% �� ���������� �� ��������, � � �������� � ����� ��5�%.
����� �������, ����� � ����� �����������. ������ ��� BVL (����������� ��������� ������ ���� ������������ � ������������ ������� ���������) �� ��������� ��� ����������� ��������, ���������� ���.
����� ARD (����������� ��������-�������� ������������ ���), ������� �������������� � �������� 2019 ����, ����������� �������, � ���� ��� ����� ��������: ��� ��������� �������� ���������� ������� (���� �������� ��� � �� ��� ���������� �, ������� ��, �� �������� � �������). � ���������� � ��������� � �������������� ��� ����� ������� � �������� ����������� �������� �������. ������ (���. Datura)�� ��������, �� ����������� �������� ��������. ����������� �������� � �������������, ������� ������������ � ���-���� � � � ����������� �� ���� � ����� ������� � ������� ���������� ����. ������������ � ��� �������� ���������� � ���������� ���� � ������ ����� �������� � �������� ��� ����� ����������. �������� �������� ����������� ����, ���������� �������, ������������ ����, ������� �� ��� � ������� �����, ����������� ��������, ���������� ������������ � ���� ����. ��������� ������� ����������� ����� ����� ���� �����������.
������ ������ ���� �������� ����������� �������! �� ����� ����, �������� �������� ����� ����������� ������ �� ������������� ������������ � ������� ��������, ������ ��� ������ ����� ����� ������� ������������� ������ ����� �������� � ��������� �����������. � ������ �������� �� ����? ���� ��������� ARD ��������� ������������ ���������� �� ������ ���� ������������ � ������������ ������� ��������� � �������� �� ����.
��������, �� ������ �����������, ��� ���-�� �������� ����� ���������. ���� � ���, ��� ���� ������������� ����� ������� �� ����� ����� ������� ������� � ���������� �� ���� BVL, ��������� ���������� ����������� � ��������������� ����������� �����, � ������� ��������� �������������. ��������������� ������ ��� ����������� ������ ����� ��������������� �� ����������� ��������.
������ ��� ������ ��������� ��������� ������ �� �������� �������. ������� ��������������� ������ �� �������� ��������� ���������� � ������� �������, ���� �� ��� ������� ���������������. �������� ������ �� ��������.
�� ����� ��������� �������� ������������������ ������� �������, ���������� ������� ����� ����������� ������� ��������������, ��������� ������������� �� ����������� ��� ����������� �� ��������. ����� ����������� � ����������, ������� ������������� ���� ���������� �������� � ������ ���� � ��������� ��������.
��������[1] ��� ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ë» ï¿½ ��� ���������, ������� ������� ������� ��������� ������������ �������. ������ � ���������� � ���������� �������� ������������ ��� �������� �������� ������ �������� ����������[2], ������� ��� ���� � ������� ��������� �2010 ���� ��-�� ��������� �������� ��������, ����� ��� ��������� �������� � ��������. ����� ����, ���� ����������, ��� ���������� ����������� ���� ������������� �� �������� � �������� � ��� �� ������ ������ ��� ��������, �� � �������� ��� ����� �������������� ���������� ��������������� � �������������. ������, �������� �� ����� ���� ���������� ���������, ��� �� ����� �� �������� � �������� ���������.
����� ������ � ��������� �������� ������� ����-����[3] è «ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½[4], �� �������� ������� ��, ��������, ������ ���� �����������, ��� ���� ��� �������������. ������� �� ���������� ����������� ����� ��� ������? ������������� ����������� ��������, ������ � ��� �������������. ���������� ������ ����������� ��� ������������� ��������� ����������� �����������, ����� ���������� ��� ������. ��� �� ���� ���������� ����� �������� �������� ���������� �������� �������, ������� �������� ����, �������, �������������� � �������� �� �������. � ��������� � ����� ������ �������� ����� ���������� ������� ��� ����� �����������.
��������������� ��������? � ��� � ���.
����� ������� ������� �������� ������������, ������� ������������� ��������� ������������. ������ ��������� �� ����� ������: ������ ����������� ��� ������� ��������!
���� ������ ������� �����������: ��������, �������������, � ������, � ������-��������� � ���� � ����������� ������� ������ ��� ������ ��������. ������� ��� � ���� �����, ������� ������� ������� �������� ����� �����. ������� ����������� ���� � � ���������, � � ���������� ��������. ���� ����� �������� � ������� � �������� ������ ���� ������������ ����� ������.
������ ���������, ��� ��� ����� ������� ������� �������� ������������.
����� �� � ����� � ������, ������ ��� ��� �� ������ �������� ����������� �����. ����� ��� �� ������� �������� ��� ��������� �������������� �������� ����� ����� � �������� ������������ � ���, ��� ��������� �� ��������� (�������, �� ����� ��� ��.��.). ����� ����, �� �������� �� ������� ��������������� ��������, � �������� ��������� ��������������. � ���� �� �������: ���� ��������� ���, ������ ��� ��� ���������!��� �� ��������� �����. ������ ��� ������� ������� ������� ������������� ������. � � ��� ����� ����.
����� ���������� � ���� ����� �� ��������?
��������� ������� ������� ���������� ���������.
������������ �������� ������� ������ ���� ���� �������.
����������� ��������� ������ ���� �������������� � �������� ��������: ��� ��������, ��������, ������������ ��������� ��� ��� ������?
�������� ���� ������� ������������� �������� ����� � ������� � ����.
������������ ����������� �������, ������� ���������� � ��������. ������: 1�������� �������� 75��� �������� �.
����������������: ��� ��������� ������������� ������� �����.
���������� �� ��, ��� ������� ������� �� ������ �������������� � �������� ������ ���������������� � ������������� �����.
������������� � ���, ��� ������� ������� ������� � ����������� ��� ����� �����.
����� ��������� ��������� � ��������� ���������� �������� ��� ������������� �������� ����. ������: ��������� 70�% ������������� �������� ���� �������� ѻ.
�������� ������ ������������ � ����������� ������������ �������������.
������ ��������� ������������ ����� �������� (�� ������ � ����� ��������� ����� �������� ������������� �������).
�������������� � ����� �������������, ���������� ��� ��������.
��� ���������� ������ ���� �������� ���� ��� ������ � ���������. ���� �� ������ ���, ��������� ��� �������� ��� ���. ���� ��� ��������� � ������������ ����������� ���� ��������� ��������� ������, �� ������ ���������� ��� ������� �������� � �������� �����������.
���������! ���������! ��� ��������� �������������
���� �� �����, ��� ��������� �����!��� ��� ������� ��������� ��������� � ��� � ������, ��� è «ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ ������ ������� �������.
����� ��������� � ����������� ���� ���������� �health-claims�[5], � ��� ��������� ��� ���� ������� ���������, � ��� ����� � ��� �������. �������, �������� �� ��� ������������� �������� ��� ��� �������-������� �����. ������������� ����� �������� ������������ ���������� ��������� �����������, � ��� ��� ��������� � �������� �������� ���������� �� ��������.
������ ��������� � ���������� ��� ��������, ������������ ��, ������� ��200 ������ ������������. ������������� ���� ����������� ������ ���� ��������� � ������������ � �������� ��������� � �������� ��.
��������� ������������ ������ ������ �����������. ����� �������, ��� ��������� �� ������ ������� � ����������� ������� ������������� ��������� �� ������� � ��� ������������ ��� � ���, ��� � �� ������� ����� ���������� ����������� � ��������� � ������� ������� ��������� �������.
� �������� � ����� �����������: �� �������� �� ����� ��������� ������� �������, �������� �� �������� �� ���������, ������� ������ ������?
��������� ������� ������������� ��������� � ���� �������� ������� �������� � ������ �������� �� �� ������. �� ����� ����������� ������ ���� ���������.
