Эта книга поможет вам выспаться – Асмар Джо
Электронная книга
Жанр:
Зарубежная прикладная и научно-популярная литература
Серии:
Книга-психолог
Книга издана:
2016 год.
Дата добавления:
2019-07-18 00:27:30
Краткое содержание Эта книга поможет вам выспаться
Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.
Другие книги:
Перед вами — первый выпуск альманаха «Хороший текст». Главный редактор первого выпуска, философ АлександрСекацкий, задал тему альманаха — «Глубина тихого омута»...
Данная книга может служить инструкцией, регламентирующей процедуры взыскания задолженности в ЖКХ и помогающей во всех типовых случаях проводить обязательный ком...
«Без семьи человек один в мире и дрожит от холода», – писал французский классик Андре Моруа. Но не стоит спешить с брачным союзом: специалист по ведам Олег Торс...
Почему женщины чаще оказываются порядочными, а мужчины – бедокурят? Кто заставляет несчастных жен терпеть побои от мужей-алкоголиков?Специалист по ведам Олег То...
«Любящий требует клятвы и раздражается от нее. Он хочет быть любимым свободой и требует, чтобы эта свобода как свобода не была бы больше свободной». Эти слова Ж...
Новинки электронных книг
