Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания – Богданова Любовь
Электронная книга
Жанр:
Здоровье
Серии:
Психология (Феникс)
Книга издана:
2020 год.
Дата добавления:
2020-04-14 14:46:02
Краткое содержание Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Другие книги:
Дэвид Аврин – успешный бизнесмен и маркетолог с двадцатилетним стажем – предлагает ненадолго отвлечься от роли большого босса и «пройти милю в мокасинах клиента...
На мирном хуторе вдали от городов происходит жестокое убийство: кто-то застрелил из ружья целую семью. У местной полиции нет никаких зацепок, и к делу подключаю...
«Макияж» Елены Крыгиной – подробное руководство как для тех, кто только что купил свою первую тушь, так и для опытных мейкаперов. Елена – топ-визажист и бьюти-э...
В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы ра...
Итан и Эмили смогли преодолеть все преграды, и тени прошлого остались далеко позади... Теперь они верят, что впереди их ждет счастливая семейная жизнь. А совсем...
Алиса с детства знала, что Деда Мороза не существует. Ещё в школе она поссорилась с одноклассником, доказывая свою правоту. Но когда девушка стала взрослой, то…...
Новинки электронных книг
