Меры безопасности на уроках физической культуры Давыдов Владимир
Если у пострадавшего обожжены кисти рук или стопы, разделите пальцы прокладками из ткани или марли, затем наложите нетугую чистую повязку.
Если ожог обширный и у пострадавшего нет рвоты, давайте ему обильное питье, чтобы возместить потерю жидкости.
Отморожение и общее замерзание
Отморожение возникает при местном действии холода на тело. Главную роль при этом играет температурный фактор, однако возникновению отморожения в значительной степени способствуют влажный воздух и ветер. Холод, действуя на сосуды, вызывает их сужение; в результате этого развивается недостаточное кровоснабжение определенного участка тела, проявляющееся побледнением кожи. Если вовремя не будет оказана первая помощь, то может произойти отмирание тканей.
В зависимости от объема поражения тела различают три степени отморожения (см. «Ожоги»):
1-я степень – побледнение и покраснение кожи, вплоть до потери чувствительности;
2-я степень – образование пузырей;
3-я степень – омертвение (некроз) отмороженных участков тела.
Первая помощь. Главной задачей первой помощи является быстрое восстановление кровообращения. При отморожении 1-й степени рекомендуется делать водяные ванны с водой комнатной температуры или же легкий массаж чистыми руками пораженных участков тела до их согревания. Отмороженные места нельзя растирать снегом, так как в процессе растирания может быть повреждена кожа. После согревания отмороженных участков тела на них накладывают повязку с борной мазью или с вазелином.
При отморожениях 2-й или 3-й степеней первую помощь пострадавшему оказывают в умеренно теплом помещении. Отмороженные участки тела моют водой комнатной температуры, затем на них накладывают марлю, намоченную в воде, которую постепенно согревают. Одновременно пострадавший должен двигать конечностями. После восстановления кровообращения пораженный участок покрывают чистой марлей и перевязывают. Пострадавшему дают пить теплые напитки. Затем следует позаботиться о его транспортировке в лечебное учреждение.
Электротравмы
Что нужно знать. Удар электрическим током может быть коротким и безопасным, но может представлять и смертельную опасность независимо от длительности, напряжения, силы тока.
Когда обращаться к врачу. Если пострадавший потерял сознание, если у него имеются нарушения дыхания или обширный ожог, вызовите «скорую помощь».
Если пострадавший получил электрический ожог (который часто бывает серьезнее, чем кажется на первый взгляд), вызовите врача.
Чего не следует делать. Не дотрагивайтесь до пострадавшего голыми руками, пока он находится в контакте с источником тока.
Если у пострадавшего есть ожоги, не снимайте омертвевшую кожу и не вскрывайте волдыри.
Не прикладывайте к ожогу лед, сливочное масло, мази и лекарства и не накладывайте на него ватные повязки или лейкопластырь.
Что нужно делать. Отключите электрический ток с помощью токоизоляционных материалов. Если ток отключить невозможно, оттащите пострадавшего от его источника с помощью непроводящего ток предмета (метла, стул, ковер, резиновый коврик). Не пользуйтесь для этого мокрыми или металлическими предметами. По возможности встаньте на сухую, не проводящую ток подстилку (коврик, стопка газет). Если получен электрический ожог, снимите одежду, которую легко снять. Обливайте обожженную область холодной водой, пока не утихнет боль. Если ожог по-прежнему причиняет боль, наложите на обожженную область чистую сухую повязку из неворсистого материала. Если обожжены кисти или стопы, разделите пальцы прокладками из ткани или марли, затем наложите нетугую чистую повязку.
За чем нужно следить. Проверьте нет ли у пострадавшего признаков шока (если у него кружится голова, если он теряет сознание, а кожа становится бледной, холодной и влажной, если дыхание поверхностное и учащенное, а пульс слабый и частый – см. «Шок»).
Следите за дыханием и пульсом. При необходимости принимайте меры по реанимации.
Утопление
Когда обращаться к врачу. Если человек тонет, вызовите «скорую помощь» как можно быстрее. Если пострадавший, вытащенный из воды, потерял сознание, если он какое-то время полностью находился под водой или если его состояние внушает вам опасение, вызовите «скорую помощь». В остальных случаях обратитесь к врачу.
Чего не следует делать. Не залезайте в воду сами, если тонущего человека можно вытащить из воды, протянув ему руку или палку, если есть возможность спасти его с лодки или бросить ему спасательный круг.
Не давайте тонущему человеку обхватить вас: он может затянуть под воду.
Что нужно знать. Тонущий человек зачастую не в состоянии позвать на помощь. При остановке сердца и дыхания принимайте меры по реанимации, даже если пострадавший долго находился под водой. Проводите реанимацию до прибытия врача или пока пострадавший не задышит.
Что нужно делать. Если тонущий в пределах досягаемости, опуститесь на колени или лягте у кромки воды и протяните ему руку или какой-нибудь предмет (шест, весло, полотенце).
Если тонущий далеко от берега, бросьте ему плавучий предмет (доску, спасательный круг).
Лучше всего бросить тонущему плавучий предмет на веревке: тогда вы сможете подтянуть человека к берегу. Постарайтесь бросить предмет дальше того места, где находится тонущий человек: вы сможете подтянуть его.
Если, оставаясь на берегу, помочь нельзя, войдите в воду и протяните тонущему какой-нибудь предмет, подтяните тонущего к берегу.
Если нужно подплыть к тонущему, не упускайте из виду то место, где вы видели его в последний раз; возьмите с собой в воду предмет, за который тонущий мог бы ухватиться, не давайте ему обхватить вас.
Если пострадавший не дышит, приступайте – по возможности прямо в воде – к искусственному дыханию рот в рот. Проверьте пульс и при необходимости приступайте к реанимации.
Если у пострадавшего рвота, поверните его голову набок и удалите изо рта рвотные массы.
Если пострадавший дышит, перенесите его в теплое место, снимите с него мокрую одежду, заверните его в одеяла и вызовите врача.
Методические указания по разработке правил и инструкций по мерам безопасности
На основании Постановления Министерства труда Российской Федерации от 6 апреля 2001 г. № 30 утверждено Положение о порядке разработки и утверждения правил и инструкций по охране труда.
В каждом спортивном зале, на стадионе, комплексной спортивной площадке, в тренажерном зале, плавательном бассейне, на лыжной базе необходимо иметь инструкции по мерам безопасности при занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, лыжами, плаванием, по спортивным и подвижным играм, при проведении соревнований, которые утверждаются руководителем образовательного учреждения, согласовываются с председателем профсоюзного комитета и пересматриваются не реже одного раза в пять лет.
Типовая инструкция и инструкция для работников должны содержать следующие разделы:
– общие требования безопасности;
– требования безопасности перед началом работы;
– требования безопасности во время работы;
– требования безопасности в аварийных ситуациях;
– требования безопасности по окончании работы.
Примечание. При необходимости в инструкции можно включать дополнительные разделы. Например, в типовых инструкциях может быть предусмотрен раздел «Введение», отражающий соответствующие положения, указания директивных органов, особенности методики изложения требований безопасности в инструкциях для работников, разрабатываемых на основе данной типовой инструкции. В этом же разделе могут быть приведены ссылки на нормативные акты, которые учтены при разработке инструкций, дан перечень этих актов, а также перечень актов, утративших силу.
В разделе «Общие требования безопасности» должны быть отражены:
– условия допуска лиц к самостоятельной работе или выполнению соответствующей работы (возраст, пол, состояние здоровья, проведение инструктажей и т.п.);
– указания о необходимости соблюдения правил внутреннего распорядка;
– характеристики опасных и вредных производственных факторов, воздействующих на работника;
– нормы ношения спецодежды, спецобуви;
– требования по обеспечению пожаро– и взрывобезопасности;
– правила личной гигиены, которые должен знать и соблюдать учащийся при выполнении работы;
– ответственность учащегося за нарушение требований инструкций.
В разделе «Требования безопасности перед началом работы» должны быть изложены:
– порядок подготовки рабочего места;
– порядок проверки исправности оборудования, приспособлений, вентиляции, местного освещения и т.п.;
– требования производственной санитарии.
В разделе «Требования безопасности во время работы» должны быть изложены:
– способы и приемы безопасного выполнения работ, правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
– указания по безопасному содержанию рабочего места;
– основные виды нарушений и методы их устранения;
– действия, направленные на предотвращение аварийных ситуаций.
В разделе «Требования безопасности в аварийных ситуациях» должны быть изложены:
– действия учащихся при возникновении аварий и ситуаций, которые могут привести к нежелательным последствиям;
– действия по оказанию медицинской помощи пострадавшим при травмировании, отравлении и внезапном заболевании.
В разделе «Требования безопасности по окончании работы» должны быть изложены:
– порядок сдачи рабочего места;
– порядок уборки рабочего места;
– требования соблюдения личной гигиены и производственной санитарии;
– порядок извещения о всех недостатках, обнаруженных во время работы.
Примечание. Инструкции не должны содержать ссылок на какие-либо нормативные акты, кроме ссылок на другие инструкции для работников, действующие в данном учреждении. Требования упомянутых нормативных актов должны быть учтены разработчиками инструкций. При необходимости требования этих актов следует воспроизводить в инструкциях в изложении.
В инструкциях не должны применяться слова, подчеркивающие особое значение отдельных требований (например, «категорически», «особенно», «обязательно», «строго», «безусловно» и т.п.), так как все требования инструкции должны выполняться работниками в равной степени. Замена слов в тексте инструкции буквенным сокращением (аббревиатурой) допускается при условии его полной расшифровки.
Если безопасность выполнения работы обусловлена определенными нормами, то они должны быть указаны в инструкции (величина зазоров, расстояния и т.п.).
Примеры типовых инструкций
Пример 1
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель профкома Руководитель учреждения
«____» __________ г. «____» __________ г.
1. Осуществляет контроль за состоянием рабочих мест, учебного оборудования, наглядных пособий, спортивного инвентаря, а также за исполнением инструкций учителями физкультуры и другими лицами, проводящими занятия в спортивном зале и на спортивной площадке.
2. Не допускает проведения учебных занятий, работу кружков и секций в необорудованных для этих целей и не принятых в эксплуатацию помещениях.
3. Разрабатывает и периодически пересматривает (не реже одного раза в 5 лет) инструкции по охране труда, согласует их с председателем профкома и представляет их на утверждение руководителю образовательного учреждения.
4. Контролирует оснащение спортивного зала противопожарным имуществом, медицинской аптечкой, носилками, а каждого рабочего места – инструкцией, наглядной агитацией по вопросам обеспечения безопасности и жизнедеятельности.
5. Вносит предложения по улучшению и оздоровлению условий проведения образовательного процесса (для включения их в соглашение по охране труда, а также доводит до сведения руководителя образовательного учреждения с обязательной регистрацией в журнале административно-общественного контроля о всех недостатках в обеспечении образовательного процесса, снижающих жизнедеятельность и работоспособность организма работающих и обучающихся (заниженность освещенности и т.д.).
Ознакомлен:
______________ _______________
должность подпись (Ф.И.О.)
Пример 2
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель профкома Руководитель учреждения
«____» __________ г. «____» __________ г.
I. Общие требования безопасности
Настоящая инструкция является обязательной для учителей физкультуры при организации и проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и спорту.
Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны: руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и документами по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и осуществлять контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.
Учитель физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре и спорту, несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.
Учитель физкультуры должен:
• проходить курсы (не реже одного раза в 5 лет) по охране труда;
• принимать участие в испытании гимнастических снарядов и оборудования;
• вносить предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса;
• организовывать изучение обучающимися воспитанниками правил по охране труда в быту и т.д.
Учитель физкультуры должен знать:
• подготовленность и функциональные возможности каждого учащегося;
• медицинскую группу, к которой учащиеся отнесены по результатам медицинского осмотра;
• учащихся, освобожденных врачом от физических упражнений после болезни;
• учащихся, отсутствующих на уроке.
II. Требования безопасности перед началом проведения занятий
Учитель должен:
• проводить инструктаж (1 раз в полгода) обучающихся воспитанников по безопасности труда на учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или регистрацией инструктажа;
• предоставить учащимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и девочкам);
• убедиться в том, что все учащиеся переоделись, закрыть раздевалки на ключ;
• следить за соблюдением правил поведения учащихся в раздевалках;
• обеспечивать безопасное проведение образовательного процесса;
• провести тщательный осмотр места проведения занятия;
• предусмотреть меры безопасности при выполнении физических упражнений;
• проверить исправность спортивного инвентаря, надежность установки и крепления оборудования;
• проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
• при недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;
• проверить состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
Учитель должен:
• соблюдать принципы доступности, последовательности при обучении учащихся и соответствие даваемых упражнений и нагрузок учебной программе;
• проводить разминку и увеличивать время, отведенное на нее, при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности;
• снизить нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления;
• обеспечивать страховку при выполнении учащимися сложных технических элементов;
• следить за выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учитель должен:
• при жалобе на недомогание или плохое самочувствие немедленно направить учащегося к врачу;
• при порезах, ушибах, вывихах, растяжении, переломах принять меры по оказанию первой доврачебной помощи и вызвать «скорую помощь»:
– порезы – промыть рану дезинфицирующим раствором, обработать ее по краям йодом, наложить повязку; при сильном кровотечении наложить жгут выше места кровотечения, ранения; место наложения жгута покрыть слоем марли; сразу же после наложения его следует замаркировать (число, месяц, часы, минуты); на рану положить давящую повязку;
– ушибы – положить холодный компресс, забинтовать место ушиба;
– вывих – создать полную неподвижность и немедленно госпитализировать (вправлять вывих неспециалисту запрещено);
– растяжение – наложить на болезненную область холодный компресс на 10–15 минут; если отек не уменьшился, то менять холодные компрессы каждые 15 минут пока отек не уменьшится; на конечность наложить плотную повязку;
– перелом – остановить кровотечение, наложить шину, захватывая не менее двух суставов выше и ниже места перелома; под шину положить что-либо мягкое, после чего ее необходимо прибинтовать (плотно); всегда фиксируйте конечности в том положении, в котором они находятся;
• оперативно извещать руководство о каждом несчастном случае;
• при пожаре в спортивном зале открыть запасные выходы и организованно вывести учащихся согласно плану эвакуации в безопасное место, сообщить о пожаре в пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учитель физкультуры:
• организует учащихся для уборки спортивного инвентаря и оборудования в места его хранения;
• организованно выводит учащихся с места проведения занятия;
• производит тщательный осмотр места проведения занятия, выключает освещение, закрывает на ключ все подсобные помещения и спортзал;
• доводит до сведения ответственного за спортзал и спортплощадку обо всех недостатках в обеспечении образовательного процесса.
Составитель инструкции:
______________ _______________
должность подпись (Ф.И.О.)
Пример 3
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель профкома Руководитель учреждения
«____» __________ г. «____» __________ г.
I. Общие требования безопасности
Состояние спортивной площадки должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям.
Нестандартное оборудование должно быть надежно закреплено и находиться в исправном состоянии.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий (обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение; при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям).
Учащийся должен:
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• быть внимательным при перемещениях по стадиону;
• знать и выполнять настоящую инструкцию;
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен к занятиям или отстранен от участия в них во время учебного процесса.
II. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть спортивную форму и спортивную обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т.д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющие и другие посторонние предметы;
• организованно выйти с учителем через центральный выход здания или запасный выход спортзала на место проведения занятий;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т.д.;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
III. Требования безопасности во время проведения занятий
Занятия проводятся на ровном, нескользком грунте под руководством учителя физкультуры.
Учащийся должен:
• внимательно слушать объяснения упражнений и правильно их выполнять;
• брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;
• выполнять упражнения только на исправном оборудовании;
• при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию;
• быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений;
• не покидать территорию спортивной площадки без разрешения.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании занятий
Учащийся должен:
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Составитель инструкции:
______________ _______________
должность подпись (Ф.И.О.)
Пример 4
СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Председатель профкома Руководитель учреждения
«____» __________ г. «____» __________ г.
I. Общие требования безопасности
Занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
Читать бесплатно другие книги:
