Метод «Все врут». Манипулируем реальностью – техники доктора Хауса Кузина Светлана

Постукивание пальцами по столу или ступней по полу. Причем скорость постукивания напрямую связана со степенью нетерпения человека. Чем быстрее он барабанит пальцами, тем сильнее ему хочется от вас отвязаться.

Одна нога выставлена вперед. В таком положении вес тела перенесен на одну ногу, а вторая выставлена вперед. Эта поза позволяет сразу же понять намерения человека, поскольку мы указываем носком туда, куда нам хотелось бы направиться. Когда нам хочется уйти, то наш носок оказывается направленным в сторону ближайшего выхода.

Скорость кивков головой говорит о терпении или о его отсутствии. Медленные кивки говорят о том, что слушатель заинтересован в беседе. Обычно заинтересованность выражена тремя кивками через регулярные интервалы. Быстрые кивки головой говорят собеседнику о том, что вы уже наслушались и хотите, чтобы он закончил.

Желание быстрее закончить разговор и уйти от собеседника человек обычно демонстрирует «позой старта». Он наклоняется вперед, при этом обе руки лежат на коленях или держатся за сиденье стула. Человек словно находится на старте, готовясь начать движение.

Если курильщик неожиданно закончил курить раньше, чем обычно, то тем самым он дает понять, что хочет завершить разговор.

Как ноги выдают наши сокровенные мысли

Чем дальше от мозга находится часть тела, тем меньше мы осознаем ее действие. Например, большинство людей отлично представляют себе выражение собственного лица. Мы даже умеем принимать определенные выражения намеренно, скрывая за ними свои истинные мысли. Но вот движения рук и ладоней мы осознаем уже не так четко. Еще хуже мы представляем себе действия груди и живота. А уж что делают наши ноги и ступни, не понимаем вовсе.

– Отсюда следует вывод о том, что ноги и ступни являются важным источником информации о подлинных чувствах, так как большинство людей не осознают их действий и не пытаются изменить их намеренно, как, например, выражение лица, – объяснял Пиз. – Человек может выглядеть сосредоточенным и заинтересованным, но его ступня при этом будет нетерпеливо постукивать по полу или раскачиваться в воздухе, выдавая подавленность и скуку из-за невозможности сбежать. Вообще наше тело повернуто в том направлении, в котором хотелось бы идти. Наши ноги повернуты в сторону человека, который нас в большей степени интересует. Вот я нахожу человека интересным и сижу вот так (нога на ногу в сторону человека). Если я не заинтересован, я буду так сидеть (меняет ноги и отворачивает носки в другую сторону). И мое тело повернуто туда, куда мне хотелось бы уйти.

Знаки закрытости или неуверенности

Это скрещенные ноги. Напротив, знак открытости или стремление к доминированию – открытые или не скрещенные положения ног. Если женщина стоя скрещивает ноги, этим она говорит, что намерена остаться, а не уйти, но доступ к ней закрыт. Когда в такой позе стоит мужчина, это означает, что он остается, но хочет быть уверенным, что вы не «пнете его в самое уязвимое место». Исследования показывают, что чаще всего скрещивают ноги те, кому недостает уверенности. Расставленные ноги, когда демонстрируется пах, доказывают уверенность мужчины в себе, а скрещенные – выдают скрытность и уязвимость. Причем люди, которые часто скрещивают руки или ноги, предпочитают говорить, что они замерзли, чем признаваться в том, что они нервничают, тревожатся или беспокоятся о чем-то.

Когда человек скрещивает и руки, и ноги, то тем самым он эмоционально отдаляется от разговора. Пока ваш собеседник находится в такой позе, нет смысла убеждать его в чем-либо.

Знаки внимания

Одна нога выставлена вперед. Находясь в группе, мы направляем носок в сторону того собеседника, который нам кажется наиболее интересным и привлекательным. Также наклон головы набок говорит, что женщина заинтересована.

Знаки упрямства

Поза ногами в форме «четверки» (щиколотка одной ноги лежит на колене или бедре другой) – такую позу можно считать сидячей разновидностью демонстрации паха, поскольку в ней подчеркиваются половые органы. Эта поза сразу выдает боевой настрой. Демонстрация гениталий является признаком агрессии. Если в позе «четверки» человек обхватывает ногу обеими руками, которые он использует в качестве замка для закрепления «четверки», – значит, он настроен побоевому. Такая поза свидетельствует об упрямстве и намерении твердо стоять на своем. Находясь в таком положении, человек отвергает все точки зрения, кроме собственной.

Знаки страха, тревоги

Они проявляются, когда человек скрещивает щиколотки.

– Опираясь на более чем тридцатилетний опыт, могу сказать, что скрещивание щиколоток в некотором смысле сходно с «закусыванием губы», – объясняет психолог Алан Пиз. – Этот жест показывает, что человек сдерживает негативные эмоции, неуверенность или страх. Ступни обычно располагаются под креслом, выдавая зам-кнутость. Скромные, запуганные женщины часто зацепляют одну ногу за другую. В такой позе носок одной ноги зацепляется за икру другой. Женщина напоминает черепаху, пытающуюся укрыться в своем панцире, даже если верхняя часть ее тела выглядит вполне расслабленной.

Как отмечал зоолог Десмонд Моррис, покусывание или посасывание некоторых предметов говорит о том, что человек пытается обрести чувство безопасности, сходное с тем, которое он испытывал у материнской груди. Это означает, что покусывание, например, дужки очков говорит о потребности в ободрении и поддержке.

Знаки агрессии

Перед дракой или в процессе ухаживания за самкой птицы распушают перья, рыбы раздуваются, а у кошек и собак шерсть на загривке становится дыбом. Так самцы пытаются казаться больше и тем самым получить преимущество над соперником. У человека нет шерсти, поэтому такие приемы ему не помогут. И тем не менее в те моменты, когда мы раздражены или испуганы, мы все же пытаемся казаться больше. И для этого человек кладет руки на бедра и разводит локти. Это и есть сигнал доминирования и готовности к действию. В такой позе человек занимает больше пространства и показывает, что он может отразить нападение. Подобный жест несет в себе оттенок агрессивности, говорит о целеустремленности, готовности отстаивать свои интересы или предпринять другие действия нападения. Настроение собеседника можно истолковать как еще более агрессивное, если он вдобавок ко всему расстегнул пиджак, сжал кулаки и выставил ногу вперед. Напротив, прижатые к телу локти и склоненная набок голова говорят о покорности и подчинении.

Для того чтобы подчеркнуть свою мужественность и агрессивность, мужчины закладывают за ремень или в карманы большие пальцы рук. Данная поза демонстрирует готовность мужчины к действию, а пальцы подчеркивают паховую область. Это «поза ковбоя». Мужчина в такой позе показывает окружающим, что он никого не боится и готов защищать собственную территорию. Пальцы, заложенные за ремень, явно говорят всем вокруг: «Я настоящий мужчина, и я могу доминировать!» Если женщина заложила большие пальцы рук за ремень, то этим она демонстрирует свою сексуальную уверенность.

Другая поза, показывающая агрессивность, – верхом на стуле.

– Много веков мужчины защищались от врагов с помощью щитов, – объяснял Пиз. – Сегодня цивилизованный мужчина, ощущая вербальную или физическую угрозу, использует то, что есть под рукой. Он может стоять за воротами, в дверном проеме, за оградой, сидеть за столом, скрываться за открытой дверцей автомобиля или сидеть верхом на стуле.

Спинка стула – это щит, прикрывающий тело и превращающий мужчину в агрессивную, доминирующую личность. Кроме того, в этой позе ноги мужчины разведены, что позволяет продемонстрировать паховую область и подчеркнуть свою мужественность. Большинство мужчин, которые предпочитают эту позу, всегда стремятся к доминированию.

Еще одна поза – «катапульта». Это сидячий вариант позы, при которой руки положены на бедра, за одним только исключением: на сей раз руки заложены за голову, а локти направлены в сторону собеседника. Эта поза также является исключительно мужской. Ее цель – запугать собеседника или вселить в него ложное чувство безопасности, а затем нанести решающий удар.

Такая поза свойственна профессионалам – бухгалтерам, адвокатам, менеджерам по продажам и тем, кто чувствует свое превосходство или уверен в чем-либо. Если прочитать мысли этого человека, то мы услышим вроде «Я знаю все ответы», «Все под контролем» или даже «Может быть, когда-нибудь ты тоже станешь таким же умным, как я!» Такую позу занимают абсолютно уверенные в себе люди, которые хотят дать понять собеседнику свое превосходство, испугать его.

Жесты выдают даже социальный статус незнакомца…

Журнал «Psychological Science» опубликовал результаты двух исследований, авторы которых попытались выяснить: возможно ли по жестам оценить социальный статус человека и определить, нравится ли ему представитель противоположного пола?

Психологи из Университета Беркли провели серию опытов, в результате которых им удалось доказать, что социально-экономический статус человека возможно точно определить путем изучения его жестов и телодвижений. Очевидно, что уровень образования, доходов и власти человека отражается на его привычках и поведении. В рамках экспериментов незнакомым молодым людям предлагалось пообщаться друг с другом: при этом оценивалось, насколько уважительно и тепло они общаются друг с другом. У участников эксперимента не было особых различий в одежде, ювелирных украшениях и прочем.

Как показал опыт, экспериментуемые, у которых родители имели более высокий статус, вели себя совершенно иначе, чем молодые люди, происходящие из семей с более низким статусом. Более того, когда группе наблюдателей был показан шестидесятисекундный видеоролик с записью сцен общения членов первой группы, зрители совершенно точно определили статус людей, показанных им на экране. Авторы исследования отмечают, что чем выше статус человека, тем более независимым он чувствует себя от других, что отражается на манере его общения.

…И его симпатии

Второе исследование было проведено психологами из университета Индианы. В этом случае оценивались способности мужчин и женщин анализировать поведение представителей противоположного пола.

Участникам опыта (мужчинам и женщинам) были показаны несколько десятков тридцатисекундных видеозаписей сцен общения людей, впервые назначивших свидание друг другу (они никогда ранее не общались и познакомились по брачным объявлениям). Сцены свиданий были сняты в Германии, чтобы американские участники эксперимента не могли оценивать ситуацию на основе диалогов – они могли анализировать лишь жесты, интонации, выражения лиц и тому подобное. После каждой сцены наблюдатели должны были указать: заинтересовался ли данный мужчина данной женщиной, а женщина – мужчиной.

В результате была обнаружена следующая закономерность: в 80 процентах случаев наблюдатели неправильно оценивали подлинное отношение женщин к мужчинам (чувства мужчин они «прочитывали» достаточно точно). Обычно ошибка заключалась в следующем: наблюдатели утверждали, что представительница прекрасного пола была заинтересована в дальнейших свиданиях, однако на самом деле женщины отказывались продолжать контакты.

Авторы исследования считают, что подобное поведение женщин объясняется достаточно просто: оно сформировалось эволюционным путем. В случае, если отношения с мужчинами разрываются, женщины платят за это более высокую цену: например, она остается беременной. Поэтому представительницы прекрасного пола интуитивно пытаются скрывать свои подлинные чувства и добились в этом больших успехов.

А теперь про любовь

Знаки ухаживания и любви

– Успех человека в сексуальных отношениях с представителями противоположного пола во многом зависит от его способности посылать сигналы ухаживания и узнавать те, что были посланы ему, – уверен доктор Пиз. – Женщины гораздо чувствительнее к подобным жестам, поскольку чувствительны ко всем жестам языка телодвижений.

Сексуальный призыв мужчины

Если взгляд мужчины не отрывается от вашего более двух третей времени разговора, и при этом у него расширяются зрачки, это может значить, что собеседник считает вас интересной и привлекательной. А вообще успех мужчины в личных отношениях зависит от способности распознавать посылаемые ему сигналы и лишь затем предпринимать собственные действия.

Успех женщины самым прямым образом связан с ее способностью посылать мужчинам сигналы ухаживания и правильно распознавать ответные. На вопрос читательницы «Комсомольской правды» Натальи Вороновой из Пензы о том, как понять, что мужчина влюблен, Пиз ответил так:

– По дыханию! Основная примета – учащенное дыхание. Во-вторых, если видно, что он принимает вас и ваши потребности как приоритет номер один, если он ваши нужды ставит впереди собственных. Если он выбирает для вас лучший кусок или отдает вам свой за обедом, хочет поделиться едой – скорее всего, влюблен.

Сексуальный призыв женщины

Спросите у любого мужчины, кто должен делать первый шаг в ритуале ухаживания, и он обязательно ответит, что эта роль принадлежит мужчинам. Однако все исследования свидетельствуют об обратном. Женщины являются инициаторами флирта в 90 процентах случаев. Они делают это с помощью таких сигналов языка телодвижений, посылаемых заинтересовавшим их мужчинам, и надеются на то, что мужчины окажутся достаточно восприимчивыми, чтобы распознать их.

Они расширяют глаза, поднимая брови и верхние веки. Женщины всегда стремятся казаться детьми, поскольку такое выражение лица оказывает неотразимое впечатление на мужчин. У мужчин сразу же происходит выброс гормонов и возникает желание защитить и приласкать женщину.

Опущенная голова и взгляд исподлобья – еще один сигнал покорности, столь привлекательный для мужчин. При таком взгляде глаза кажутся больше, а женщина выглядит по-детски.

Опущенные веки, поднятые брови, взгляд исподлобья и полуоткрытый рот – вот цепочка жестов, которую женщины на протяжении веков использовали для демонстрации сексуальной покорности. Это фирменный знак таких сирен, как Мэрилин Монро, Дебора Харри и Шарон Стоун.

Если женщина хочет привлечь внимание мужчины, находящегося от нее на значительном расстоянии, она встречается с ним взглядом, удерживает взгляд на дветри секунды, а затем смотрит в сторону и вниз. Этого вполне достаточно, чтобы продемонстрировать свою заинтересованность и потенциальную покорность. Опыт, проведенный Моникой Мур из университета Уэбстерз, показал, что большинство мужчин неспособны истолковать подобный сигнал с первого раза, поэтому женщине приходится повторять его три раза, прежде чем тот обратит на него внимание, и четыре раза, если он – настоящий тормоз, и пять и более раз – для особо непонятливых. Когда же женщине наконец удается привлечь внимание мужчины, она обычно поднимает брови и слегка расширяет глаза, давая понять, что стрельба глазами была направлена именно на него.

– Почему курящая женщина выглядит столь соблазнительно? – этот вопрос известному психологу задал читатель «Комсомольской правды» Олег Лавров из Самары.

– Курение – это способ демонстрации покорности и подчинения, – ответил Пиз. – Другими словами, глядя на курящую женщину, становится ясно, что ее можно убедить сделать нечто такое, что не будет служить ее интересам. Вообще для женщины сигарета – это способ показать себя: продемонстрировать сексуальную грудь и запястье. Ведь женщины обычно держат сигарету довольно высоко, так, чтобы было видно их запястье. Кроме того, такая поза выгодно подчеркивает достоинства фигуры.

По словам Алана Пиза, поигрывание скинутой туфелькой и балансирование туфли на кончиках пальцев говорит мужчине: «В вашем присутствии я чувствую себя уютно». Если мужчина сделает что-то, заставившее женщину почувствовать себя неуютно, туфля будет быстро надета.

В присутствии понравившегося мужчины, а часто и в любом мужском обществе женщина раздвигает ноги немного шире, чем обычно. При этом неважно, стоит она или сидит. Сексуально обороняющаяся женщина, наоборот, крепко сдвигает ноги вместе или перекрещивает их, может сидеть с параллельными или слегка скрещенными в лодыжках ногами – грациозная и женственная поза, которую наши бабушки считали «позой леди».

Покраснение щек и губ, расширение зрачков, влажные губы (облизанные или специально накрашенные женщиной), запрокидывание головы – верный признак заинтересованности.

Подытожим:

13 наиболее распространенных женских сигналов, дающих мужчине надежду на взаимность

Этими сигналами ухаживания женщина дает понять мужчине, что она может быт доступна.

1. Запрокидывание головы и касание волос.

Эта цепочка жестов обычно сразу возникает при встрече с привлекательным мужчиной. Женщина запрокидывает голову, чтобы стряхнуть волосы с плеч или с лица. Таким жестом пользуются даже те, у кого короткая стрижка. Подобный жест позволяет ей также активизировать выброс феромонов, то есть сексуальных ароматических веществ, воздействующих на мужчину.

2. Влажные, надутые губы и слегка приоткрытый рот.

Крупные, полные губы – это явный сигнал женственности. В состоянии сексуального возбуждения у женщины губы, грудь и гениталии наполняются кровью, а следовательно, увеличиваются и краснеют. Губная помада, изобретенная еще в Древнем Египте четыре тысячи лет назад, была предназначена для того, чтобы имитировать сексуальное возбуждение.

– Вот почему, когда мы показывали мужчинам фотографии женщин, пользующихся губной помадой разных цветов, – объясняет психолог Алан Пиз, – самыми привлекательными и чувственными они называли тех, чьи губы были ярко-красного цвета.

3. Прикосновение к себе.

На женской коже находится значительно больше нервных окончаний, чем на мужской, поэтому женщины более чувствительны к прикосновениям. Когда женщина медленно, чувственно поглаживает бедро или шею, то тем самым дает понять мужчине, что он сможет прикоснуться к ней так же, если, конечно, правильно разыграет свои карты. В то же время подобные прикосновения дают женщине возможность представить те ощущения, которые возникнут, когда к ней будет прикасаться мужчина.

4. Вялое запястье.

Расслабленное, вялое запястье – это сигнал покорности, используемый исключительно женщинами и гомосексуалистами. Некоторым образом этот жест напоминает птичку с якобы перебитым крылом, пытающуюся увести хищника от гнезда. Другими словами, это отличный способ привлечь к себе внимание. Такой жест привлекателен для мужчин, поскольку позволяет им ощутить возможность власти над женщиной.

5. Поглаживание цилиндрического предмета.

Поглаживание сигареты, пальца, ножки бокала, длинной сережки или иного предмета фаллической, цилиндрической формы – это бессознательное выражение тайных мыслей. Привычка снимать и снова надевать кольцо также является проявлением стремления к сексу. Когда женщина ведет себя подобным образом, мужчина символически пытается обладать ею – поигрывает ее зажигалкой, ключами от машины или иным личным предметом.

6. Демонстрация запястья.

Заинтересованная женщина постепенно открывает потенциальному партнеру нежную внутреннюю сторону запястья, и по мере роста заинтересованности частота его демонстрации также возрастает. Запястье издавна считается одной из наиболее эротичных областей женского тела, поскольку здесь самая нежная кожа. Неизвестно, является ли подобное поведение усвоенным или врожденным, но оно явно осуществляется на подсознательном уровне. При таком жесте мужчине становятся видны и ладони женщины. Как уже говорилось выше, курящей женщине легче всего продемонстрировать запястья, просто подняв руку с сигаретой на уровень плеча. К демонстрации запястья и запрокидыванию головы часто прибегают и гомосексуалисты.

7. Взгляд поверх плеча.

Поднятое округлое женское плечо очень напоминает грудь. Женщина слегка опускает веки и бросает на мужчину взгляд поверх плеча, достаточно долгий, чтобы он успел его заметить. Затем женщина отводит глаза. Такой взгляд дает возможность женщине ощутить себя подсматривающей, а мужчине – почувствовать, что за ним подсматривают.

8. Покачивание бедрами.

Женские бедра шире мужских, поскольку женщинам приходится вынашивать и рожать детей. Ноги у женщины также расставлены шире, чем у мужчины. Поэтому при ходьбе женщины непроизвольно покачивают бедрами. Мужчины так не могут ходить физически, вследствие чего такое действие воспринимается как мощный сигнал полового различия. Покачивание бедрами – это тонкий сигнал ухаживания, который на протяжении веков использовался в рекламе для улучшения продажи товаров и услуг.

9. Наклон бедер.

Врачами установлено, что для благополучного родоразрешения объем талии женщины должен составлять 70 процентов от объема бедер. Такая фигура называется «песочными часами». Давно доказано, что мужчины мгновенно обращают внимание на женщин с пышными бедрами и тонкой талией. Когда же талия и бедра имеют практически одинаковый объем, мужской интерес полностью угасает. Как же подчеркнуть различие в объеме между бедрами и талией? Очень просто – слегка наклонив бедра в положении стоя.

10. Близость сумочки.

Большинство мужчин никогда не видели содержимого дамской сумочки. Исследования показывают, что мужчины панически боятся даже прикасаться к этому предмету. Не говоря уже о том, чтобы открыть ее. Дамская сумочка – это сугубо личный предмет, почти что продолжение женского тела. Поэтому, когда женщина придвигает свою сумочку к мужчине – это свидетельствует о значительной близости. Если женщина находит мужчину весьма интересным, она может медленно поглаживать и ласкать сумочку. Или может попросить его передать сумочку или даже достать из нее что-то. Если женщина ставит сумочку так, что мужчина может видеть или даже коснуться ее, это говорит о том, что мужчина весьма привлекателен. Если же аксессуар убран подальше, значит, женщина предпочитает сохранять дистанцию.

11. Направление колена.

Если женщина сидит, подобрав ноги, ее колени всегда направлены в сторону того, кого она считает наиболее интересным. Это спокойная, расслабленная поза, говорящая о неформальном характере разговора. Кроме того, она дает женщине дополнительную возможность продемонстрировать бедра.

12. Поигрывание туфелькой.

Поигрывание полуснятой туфелькой также говорит о спокойном, расслабленном настроении женщины. Кроме того, носок, то показывающийся, то скрывающийся из вида, выглядит весьма сексуально. Такой жест способен возбудить многих мужчин, хотя те даже не понимают, что с ними происходит.

13. Ноги, скрещенные параллельно.

Большинство мужчин считают самой привлекательной женской позой ту, когда женщина сидит, скрестив ноги и направив их параллельно друг другу. Женщины сознательно используют эту позу, чтобы привлечь внимание к своим ногам. Психолог Альберт Шефлен утверждает, что когда ноги плотно сжаты, создается впечатление сильного мышечного тонуса, а следовательно, готовности женщины к сексуальным действиям. Иногда женщины медленно скрещивают и вновь выпрямляют ноги, сидя прямо перед мужчиной. При этом они легонько поглаживают бедра, тем самым показывая, что им хотелось бы, чтобы их погладили.

С первого взгляда или с шестого?

О том, возможна ли любовь с первого взгляда, спорили всегда. Как показывают опросы, многие люди в такую любовь верят. Однако английские психологи утверждают, что женщина влюбляется не с первого взгляда, а с шестого.

За 45 секунд женщина окончательно определяет, подходит ей мужчина или нет.

Первый взгляд – 5 секунд, определяет цвет глаз и ум их обладателя.

Второй взгляд – 10 секунд, смотрит на одежду и обязательно обратит внимание, носит ли он обручальное кольцо.

Третий взгляд – 5 секунд, оценивает прическу.

Четвертый взгляд – на руки.

Пятый взгляд – на обувь.

Шестой взгляд – 15 секунд, оценивает манеру держаться, походку и жесты.

Как мужчина дает понять, что ему нравится женщина

Ухаживая за женщиной, мужчина в первую очередь подчеркивает свои силу, богатство и статус. Арсенал мужских сигналов ухаживания невелик и довольно скромен по сравнению с женским. Мужчины заводят свои автомобили, рассказывают о том, сколько они зарабатывают, и задирают других мужчин. Эффективность мужского ухаживания можно сравнить с попытками ловить рыбу при помощи большой палки. Ни одному мужчине еще не удалось овладеть столькими приемами «рыбной» ловли, как женщине. Наиболее распространенные мужские сигналы ухаживания почти все сосредоточены в области паха.

Мужчины, как правило, не слишком хорошо умеют посылать и улавливать сигналы ухаживания. Эту игру полностью контролируют женщины. По большей части мужчины просто реагируют на увиденные сигналы.

Как в мире животных, мужчины при виде симпатичной женщины, то есть потенциальной партнерши, начинают прихорашиваться. Помимо чисто физиологических реакций, мужчина начинает поправлять галстук, воротничок рубашки, смахивать воображаемые пылинки с плеча, теребить запонки или часы, одергивать пиджак или рубашку.

Самый прямолинейный сексуальный намек, доступный мужчине, это большие пальцы, заложенные за ремень. Этот агрессивный жест сразу же привлекает внимание к паховой области. При этом мужчина может развернуться к собеседнице, направить в ее сторону ступню, использовать интимный взгляд и удерживать зрительный контакт дольше, чем обычно. Если мужчина сидит или стоит, прислонившись к стене, он может также развести ноги, чтобы еще больше подчеркнуть паховую область.

Поза во сне выдает ваше отношение к партнеру

Американский психолог Элен Ледерман установила, что положение, в котором вы обычно засыпаете, выдает отношение к соседу по постели.

Поза. Оба спят в позе «сложенных ложечек» – в затылок друг другу с синхронно согнутыми коленями.

Характеристика. Эта пара может похвастаться весьма доверительными и теплыми отношениями. Однако оба не любят идти на компромиссы и потакать капризам своей половинки.

Поза. Пара спит обнявшись, лицом друг к другу.

Характеристика. Союз двух чрезвычайно эмоциональных людей. Они любят друг друга до умопомрачения, но и ссорятся каждый раз чуть не до развода.

Поза. Спят рядом, касаясь друг друга ногами.

Характеристика. Их связывает не столько любовь, сколько дружба, уважение и искренняя забота друг о друге. Понимают друг друга с полуслова. Ссорятся крайне редко и быстро мирятся.

Поза. Он спит на спине, закинув одну или обе руки за голову, она прижимается к нему.

Характеристика. Мужчина самостоятельный и на все сто уверенный в себе. Твердо зная, что партнерша простит ему все, он не прочь «сходить налево». Никогда не ссорятся, потому что женщина безропотно потакает всем капризам любимого.

Поза. Один спит на спине, а другой – на животе.

Характеристика. Успех этой связи зависит от того, умеет ли спящий на животе подавлять свою властность. Иначе спящий на спине рано или поздно его бросит.

Поза. Один спит на боку, другой – на животе.

Характеристика. Хорошо дополняют друг друга. Для решения важных вопросов тот, кто меньше в себе уверен (а это спящий на боку), всегда рад соглашаться с мнением властного (спящего на животе), чтобы самому не принимать решений.

Поза. Один спит на боку, другой – на спине.

Характеристика. Между такими партнерами чаще всего бывают большие трения и противоречия. Спящий на спине часто относится беспардонно к спящему на боку.

Поза. Оба спят на спине.

Характеристика. Подобные партнеры часто ссорятся между собой, потому что каждый из них ведет себя так, будто он знает все. Это обычно интересная, но недолгая связь.

Поза. Оба спят на животе.

Характеристика. Здесь также присутствует борьба за лидерство, потому что партнеры соревнуются в педантичности, выступая друг против друга.

Поза. Спят в позе «разбегания» – отвернувшись друг от друга, стремясь занять диаметрально противоположные положения в постели.

Характеристика. Вывод напрашивается сам собой – по меньшей мере во сне они уже «разбежались».

ОТ АВТОРА

Если вы вдруг обнаружили у себя на черепе шишку, указывающую на преступные наклонности, или родинку на теле – знак неудач в личной жизни, или узнали, что ваша форма уха выдает в вас лентяя, помните – это не приговор. Это указание – над чем вам надо «поработать», чтобы исправиться. Вот показательный пример. Однажды известному греческому философу Сократу предъявили претензии, основываясь на физиогномике и френологии: нос у него вздернутый – значит, характер вздорный, рот чувственный – ленивый дурак, на лбу шишка – скряга, лицо вообще жулика и мота. На что Сократ ответил: «Все это так, но все эти недостатки я победил своей волей».

Глава 2

Как по внешнему виду определить, какие болезни ждут

Как часто мы беспомощно всматриваемся в свое лицо и думаем: «Тени под глазами всего лишь результат бессонной ночи или, может быть, причина более серьезная?» Лицо подает нам сигнал, который должен быть услышан. И не только лицо. Первыми заметили связь между внешним видом человека и его самочувствием эскулапы Древнего Китая еще в V веке до н.э. Первые учения носили названия «сянфа» – «законы внешнего облика», «сяншу» – «искусство гадания по внешнему облику» и «сяньжэньшо» – «искусство предсказания судьбы по внешнему облику». Сохранились и древнеиндийские трактаты, основанные на представлении о взаимосвязи судьбы и характера человека с его физическими характеристиками. Визуально распознавать неблагополучия в организме могли Аристотель и Гиппократ.

Древняя традиция вычисления заболеваний по виду человека и сегодня востребована не только восточной, но и западной медициной. В свое время известный хирург и анатом, член-корреспондент Санкт-Петербургской академии наук Николай Пирогов даже составил атлас «Лицо больного». Он утверждал, что практически каждое заболевание оставляет свой характерный след на лице человека. И ныне современные медики на собственном опыте и наблюдениях убедились, что внешние признаки могут явно сигнализировать о недуге, который лишь только зреет внутри организма. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Однажды во время интервью с Вячеславом Звониковым, профессором, доктором медицинских наук, руководителем Центра восстановительной медицины Центральной клинической больницы Министерства путей сообщения, я спросила, как некоторые экстрасенсы точно вычисляют болезнь. За этот необыкновенный дар их даже в народе прозвали «люди-рентгены». На что Вячеслав Михайлович ответил:

– Их «фокус» – в хорошей наблюдательности и знании элементарных методов диагностики, для чего достаточно почитать медицинскую энциклопедию. Можете и меня назвать человеком-рентгеном. Я могу практически без всяких анализов, и даже не прикасаясь к человеку, сказать, чем он переболел за свою жизнь и какие органы барахлят.

После этого профессор попросил меня отойти в дальний угол своего кабинета и там встать у стены в расслабленной позе, что я немедленно и исполнила. И он просто издалека – между нами было метра четыре – осмотрел меня от макушки до пяток. Каково же было мое удивление, когда ровно через минуту, а то и меньше, доктор как будто озвучил содержание моей медицинской карты, то есть рассказал о моем здоровье всю подноготную. А сама карта, к слову сказать, для недоверчивых читателей, в то время находилась у меня дома (было время, когда поликлиники отдавали их на руки пациентам). И ознакомиться он с ней не имел никакой возможности.

Конечно, высот такого профессионализма можно достичь лишь при специальном образовании и большом опыте. Однако смею вас заверить, что при желании некоторыми секретами диагностики может овладеть даже несведущий в медицине человек. И сам научиться видеть первые признаки заболеваний и предрасположенность к ним.

Как и куда смотреть?

• Самообследование лучше делать утром, через несколько минут после пробуждения, или днем, но только если вы еще не успели устать.

• Вы не должны быть возбуждены или взволнованы.

• Рассматривать себя лучше всего при рассеянном дневном свете с помощью двух зеркал, чтобы хорошенько разглядеть со всех сторон лицо и уши.

• Старайтесть проводить диагностику хотя бы несколько раз в неделю. Записывайте свои наблюдения.

• Не торопитесь с выводами, не ставьте сами себе диагноз и не назначайте лечение, если заметите какие-то изменения, – это должен делать только врач.

Итак, что можно узнать…

По коже лица и тела

По китайскому учению, цвет кожи является барометром самочувствия человека в данный момент и показателем здоровья. Вот, например, что говорят китайские целители о розовощеких людях: «Здоровье у них в норме: все органы хорошо снабжаются кровью. Сами они полны положительной, жизнеутверждающей энергии. И отличаются нежным, а иногда даже романтичным характером». А вообще восточная медицина выделяет пять цветов нездоровья: красный, желтый, зеленый, белый, черный. Зеленый и черный символизируют боль, красный и желтый – переполненность, а белый, наоборот, – недостаток.

Итак, кожа бледная – знак пониженного давления и бессонницы. А очень бледное лицо часто бывает при анемии, нарушении работы почек.

Кожа с сеткой мелких морщин – говорит о недостатке воды в организме. Необходимо увеличить дневную норму до двух литров.

Бескровный цвет лица с желтизной, а иногда и с зеленоватым оттенком – подсказывает, что у больного онкозаболевание.

Повышенная влажность кожи – вероятны болезни сердца, легких, гормональные нарушения, неврозы.

Повышенная сухость – возможны различные нарушения в работе желудка, угроза развития сахарного диабета, а также недостаток витаминов в организме.

Кожа пористая – говорит о недостатке сна, постоянном пребывании в задымленных, плохо проветриваемых помещениях, о курении и чрезмерном употреблении кофе, чая, алкоголя.

Кожа жирная – употребление большого количества пищи, в том числе продуктов животного происхождения.

Кожа шершавая – говорит о недостатке в организме некоторых витаминов, а также о нарушенном обмене веществ.

Красное лицо – может быть признаком различных кожных заболеваний, а также следствием дефицита магния в организме. А красный цвет кожи тела может свидетельствовать о перегруженности сердца. На это влияет употребление большого количества мяса и соли. Также красноватый оттенок кожи может быть знаком высокого кровяного давления, затруднения дыхания. Буро-красные щеки указывают на воспаление органов нижней части живота.

Синеватая кожа лица – нередкое свидетельство проблем с легкими, бронхами, сердцем.

Коричневатая кожа – часто наблюдается при болезнях печени и желчного пузыря. Этот оттенок может быть обусловлен также избытком соли в организме и еде.

Желтоватый оттенок кожи, желтые круги под глазами и пигментные пятна наблюдаются при заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Черный оттенок кожи (зонально или точечно) – чаще всего причина в отказе почек. Часто могут возникать белые пятнышки на конечностях или в верхней части спины.

Серый оттенок кожи – заболевания печени. Указывает на человека гневливого и легко впадающего в депрессию.

Прозрачная кожа – чаще всего при туберкулезе.

Тонкие, короткие, волнистые и рассеянные горизонтальные морщины на лбу – знак слабого иммунитета.

Волосы, растущие между бровями, говорят о предрасположенности к нарушениям функции печени, почек, селезенки или поджелудочной железы. Причина может быть в чрезмерном потреблении животной пищи, жирных блюд, включая молочные продукты.

Отечность на лице – стоит проверить работу сердца, почек, сосудов.

Лицо блестит, лоб темноватый – признаки нарушения в гормональной системе.

Белые пятна на щеках – свидетельство пониженного артериального давления. Иногда встречаются симметричные пигментные пятна на щеках, ближе к носу – в этом случае, скорее всего, имеют место нарушения в работе пищеварительного тракта и нехватка в организме железа.

Высыпания на коже

Проблемная кожа часто связана с внутренними заболеваниями.

Если высыпание:

• на висках – сигнал о проблемах с желчным пузырем;

• на лбу, носу, верхней губе и подбородке – неполадки в кишечнике;

• между лопатками – хронические ЛОР-заболевания;

• чуть выше талии и по центру спины – проблемы с печенью или желчным пузырем;

• на ягодицах – желудочно-кишечный тракт и эндокринная система;

• на груди – вероятны проблемы с легкими или бронхами;

• на плечах – любой отдел кишечника.

По губам, носогубным складкам, рту

Китайские медики на основании изучения области рта и губ в основном делают выводы о состоянии пищеварительных органов.

Влажные или вообще мокрые уголки губ говорят о заболевании поджелудочной железы, повышенной секреторной функции.

Если носогубные складки (две линии в щеках, идущие от верхушки крыльев носа до боковых сторон подбородка и охватывающие углы рта) очень глубокие, то это знак хронической болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Короткие носогубные складки в сочетании с тонким носом, вывернутыми ноздрями, кривым ртом и заостренным подбородком – это комбинация наихудших черт нижней части лица. И принадлежит она человеку, страдающему затяжной болезнью, которая может привести к ранней смерти.

Темные или синеватые губы говорят о проблемах с сердцем и легкими.

Белые или бледные губы, скорее всего, указывают на анемию, проблемы с циркуляцией крови и лимфы.

Коричневые крапинки на губах бывают признаком заражения глистами.

Потрескавшиеся губы – организму не хватает жидкости.

Запах ацетона изо рта указывает на тяжелое поражение почек.

По языку

Цвет языка имеет решающее значение для диагностики. Поэтому первое, что требует при осмотре врач, – это показать ему язык.

Каждая зона на нашем языке является проекцией определенного органа, и если какой-то орган поражен, то меняются вид и цвет самого языка. Здоровый язык имеет бледно-розовый цвет, ровную, мягкую складку и хорошо выраженные сосочки. На больном языке какие-то участки могут обесцветиться или покраснеть, поменять форму (увеличиться или «провалиться», а складки стать резкими, искривиться).

Цвет, толщина и состояние налета на языке тоже говорят о том, что творится у нас внутри: чем толще налет, тем сильнее поражен соответствующий орган. Считается, что:

• если налет располагается у основания языка, значит, у человека явно нарушена работа желудочно-кишечного тракта, а если налет на кончике языка или по краям – легких;

• покраснение кончика посередине и голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщают о слабом сердце;

• искривление складки у кончика языка указывает на шейный остеохондроз, посередине – на поясничный;

• трещинки на языке могут сигнализировать о патологии почек, болезнях крови, нарушении обмена веществ и гормонального баланса;

• пятнышки на правой стороне и желтизна на языке говорят о проблемах с печенью и желчным пузырем, на левой стороне и посередине – признак неполадок в селезенке.

Темная окраска языка говорит о воспалении или серьезных расстройствах в области желудочно-кишечного тракта.

Голубоватый или фиолетовый цвет языка сообщает о слабом сердце.

Отечность языка тоже свидетельствует о желудочно-кишечных заболеваниях.

Увеличенный толстый язык может сообщить не только о дисбактериозе кишечника, снижении функции щитовидной железы, но и о серьезном психическом заболевании.

Мелкое дрожание языка говорит о тяжелом заболевании щитовидной железы или о запущенном алкоголизме.

Язык, покрытый яркими пятнами, свидетельствует о гастрите, язвенной болезни, заболеваниях желчевыводящих путей.

Толстые бляшки указывают на молочницу. Их нужно осторожно убрать. Молочницу, как правило, вызывает злоупотребление или неправильный прием антибиотиков. Молочница представляет собой грибковое заболевание, поэтому лечение назначает врач противогрибковыми препаратами.

Если язык гладкий, как зеркало, то, скорее всего, организму не хватает витамина В12 рибофлавина, никотиновой и фолиевой кислоты.

При повышенной кислотности желудка могут появляться язвочки. Избавиться от них неплохо помогает раствор люголя, имеющий в свем составе йод. Кроме того, язвочки могут быть вызваны стоматитом, и лечить его следует у стоматолога.

По зубам

В древности врачи считали, что зубы сами по себе не болят и не разрушаются, а каждому зубу и участку слизистой оболочки на деснах соответствует определенный орган. Если орган «барахлит», значит, «ответственный» за него зуб может разъесть даже обычный кариес.

Если болят первые два зуба на любой из челюстей, то, скорее всего, вместе с ними страдают почки и мочевой пузырь.

Болезненный 3-й зуб сигнализирует о состоянии печени и желчного пузыря.

Страницы: «« 12345678 »»

Читать бесплатно другие книги:

Учебное пособие направлено на формирование представлений об особенностях семейного воспитания детей ...
В учебном пособии системно изложены теоретические и методические аспекты операционного менеджмента, ...
В учебном пособии излагаются принципы разработки программы социологического исследования и основные ...
Рассмотрены основы информатики и описаны современные аппаратные средства персонального компьютера. С...
Молодые парни из экстремистской организации «Русский трибунал» объявили партизанскую войну «предател...
Покончив с несчастливым браком, Грейс решила, что больше никогда не доверится мужчине и не поставит ...