Матрицы Жизни. Как достичь желаемого с помощью Матриц Жизни Ангелайт

Напомню вам, что в Первой Матрице довольно много привлекательного, так что ее проработка обещает принести нам массу приятных событий и ощущений. Вначале хочу напомнить вам об исцеляющем свойстве Первой Матрицы – она приносит покой.

Покой – это очень ценное состояние, которое давно уже недоступно некоторым людям. Если помните, покой означает, что нас покинули все тревоги и заботы и нам не о чем волноваться. И это последнее утверждение поможет нам в достижении состояния покоя и безмятежности.

Проработанная Первая Матрица позволяет нам легко расслабиться и достичь состояния покоя. И нам в процессе проработки нужно научиться меньше волноваться хотя бы в тех случаях, когда это возможно, например дома после работы. Это особенно важно для тех людей, которые продолжают находиться в напряжении, даже если волнующая их ситуация давно завершилась.

Прежде чем научиться отпускать свои тревоги, вам нужно изменить некоторые внешние обстоятельства. Для этого необходимо как можно меньше бывать в тех местах и с теми людьми, которые заставляют вас беспокоиться. Например, вас раздражает городской шум – выбирайте тихие улочки. Я, кстати, и сам прокладываю подобные маршруты, когда иду к метро от дома, и не важно, что дорога занимает в данном случае чуть больше времени.

Итак, если для вас актуально научиться избавляться от волнения, то вы можете воспользоваться техникой, описанной далее.

Найдите такое место, где вас никто бы не беспокоил и вы могли бы находиться какое-то время в уединении.

Затем вы сможете приступить непосредственно к тренировке и попытаться достичь внутреннего покоя. Рассматривайте мои рекомендации с практической точки зрения, чтобы у вас не было повода назвать мои упражнения слишком легкими, еще не начав их выполнять. Я предложу вам крайне простые способы, к которым каждый сможет прибегнуть сразу же после прочтения книги.

Итак, когда вы оказались в уединении, подумайте, не чувствуете ли вы дискомфорта в данном месте. Прислушайтесь к своим ощущениям. Затем сначала сосредоточьтесь на солнечном сплетении и несколько секунд концентрируйтесь на этой точке. После этого «переместитесь» к стопам и «задержитесь» там на несколько секунд.

Каковы ваши ощущения в стопах? Можно ли назвать их беспокойством? Если да, то подумайте, может ли это беспокойство быть связано с ситуацией, сложившейся в вашей жизни, или вы ощущаете физическое напряжение, которое воспринимаете как беспокойство? Если вы обнаружили напряжение в стопах, просто расслабьте их. Или мысленно скажите себе «Я расслабляю свои стопы». Обычно это помогает.

Затем переместите свое внимание на икры и проделайте то же самое, в итоге расслабив их мышцы. Плавно «перемещайтесь» выше – в колени, бедра, потом в живот и далее, в мышцы груди, шеи, после чего через мышцы рук снова вернитесь в солнечное сплетение. Каждый раз задерживайте свое внимание на конкретных частях тела и проделывайте одно и то же упражнение. В итоге вы исследуете все свое тело и найдете в нем напряженные участки, с которыми следует работать.

Если вы смогли полностью расслабиться и вас покинули все тревоги, значит, мы с вами достигли идеального результата, выполняя это простое упражнение. Но если вы по-прежнему чем-то взволнованы, то обратите внимание, какая часть тела осталась напряженной. Позже вы сможете поработать с ней отдельно.

Несмотря на оставшиеся тревоги, вам все же удалось локализовать их в напряженных участках тела. А значит, все остальные участки тела были расслаблены, благодаря чему вы получили прилив энергии Первой Матрицы и частично, если не полностью, погрузились в нее на некоторое время.

Вы заметите, что со временем при регулярной практике вы начнете расслабляться автоматически, даже если чем-то обеспокоены. На самом деле для отдыха нужно не так уж много времени, например то, которое вы отведете для выполнения данного упражнения. Ну и, как говорится, что тренируется, то и развивается.

Техника обретения покоя, которую я вам предложил, также может применяться и для развития такого качества, как безмятежность. Напомню, что безмятежность у нас появляется тогда, когда нас ничего не беспокоит, даже если к тому есть повод. Безмятежность – значит без мятежа, без противоречий. Это состояние внутренней целостности, когда нас не раздирают противоречия, это жизнь в согласии с самим собой.

Безмятежность можно тренировать с помощью своих желаний. Это опять-таки очень простой и крайне действенный способ, к тому же еще и приятный! Наши желания могут нам помочь время от времени ощущать целостность и наслаждаться отсутствием противоречий. Нам нужно всего лишь чего-то пожелать, но лучше использовать естественный ход событий и применить эту практику, когда желание возникает само собой.

Как только вы обнаружили какое-то свое желание, вы должны сосредоточиться на нем, отметив, какая часть тела сильнее на него откликается. Если вам удалось локализовать желание в какой-то части тела, а это может быть, к примеру, голова, вы приступаете ко второй части тренинга. Постепенно расширяйте границы вашего желания, чтобы оно разлилось по всему телу.

В итоге ваше желание распространится по всему телу, охватит все ваши ощущения. Не останется ни одной клетки вашего тела, которая не хотела бы того, что является объектом вашего желания.

Если говорить коротко, то получится: «Я весь хочу чего-то одного». В этом желании я становлюсь единым целым, объединяюсь во всех своих ипостасях, вокруг одного своего хочу. И в моей душе царит безмятежность, я ощущаю себя цельным, все мои помыслы об одном, и моя Матрица – это Матрица Блаженства и Покоя.

Наделяем вещи полезными свойствами

Вы, конечно, помните, что благополучие – это когда мы получаем благо и оно есть проявление Первой Матрицы. Это значит, что, работая с данным состоянием, мы прорабатываем Первую Матрицу.

Мы с вами будем уходить от стереотипов и не станем сравнивать получение блага с получением материальной помощи, ведь получать благо можно даже тогда, когда мы этого и не замечаем. То есть мы можем и не знать, что получаем благо, а значит, наше отношение к данному процессу может быть ошибочным вследствие нашего неверного восприятия.

Благо означает нечто хорошее, данное нам Богом. Все, что Бог нам послал, – благо. Я не призываю вас становиться религиозными, но Бог, без привязки к какому-либо конкретному культу, есть в каждом из нас, как частице огромного мира, частице Вселенной. И все, что мы получаем, мы получаем от Вселенной, а значит, оттого, что для нас олицетворяет Бога.

И я предложу вам опять-таки простую технику, освоив которую можно получить благо из того, что Вселенная, или Бог, посылает нам. Суть техники заключается в том, чтобы научиться воспринимать все, что у нас есть, как благо, или пользу, если говорить современным языком.

На минуту закройте глаза и вспомните то, что вы считаете своей собственностью. Это могут быть и квартира, и дом, и автомобиль, и телевизор, и т. д. Все эти вещи пусть появятся в вашем воображении по очереди.

Затем начните благословлять эти вещи, то есть наделять их полезными свойствами. Например, дом – это благо, потому что он спасает меня от дождя и ветра, автомобиль – это благо, потому что он доставляет меня в нужное место быстро и легко, и т. д.

Конечно, вам может показаться, что с помощью этих упражнений мгновенно не решить все проблемы. Но те проблемы, которые связаны с недостатком энергии Первой Матрицы, будут обязательно решаться, если вы продолжите практику.

Один мой знакомый, несколько пессимистичный человек, часто ругает все вокруг: почти всех людей и все события, связанные как с работой, так и с личной жизнью. Например, телевизор для него – это зло, хотя он его смотрит большую часть свободного времени. Однако я уговорил его посмотреть на все, что его окружает, под другим углом, не как на зло, а как на благо.

Если искать в телевизоре благо, то нужно сделать так, чтобы он это благо приносил. Добиться этого просто – смотрите только то, что нравится, то, что приносит удовольствие. Если нет достойных телепередач, можно посмотреть любимый фильм, предварительно купив диск в магазине.

Но ни в коем случае нельзя идти на компромисс и смотреть передачи, которые оставляют неприятные впечатления. Если выполнять это условие, то телевизор превратится в источник энергии Первой Матрицы. Так что мой вам совет – смотрите по телевизору только то, что вам нравится! Иначе вы превратите телевизор в источник негативной энергии, потому что даже он является для вас подарком Вселенной.

Получаем подарки

Кстати, насчет подарков… Именно в Первой Матрице мы получаем подарки, то есть ее энергия привлекает к нам людей, их дарящих. Подарок – это безвозмездная передача благ. В Первой Матрице мы можем научиться притягивать подарки в свою жизнь.

Это доступно каждому из нас, просто нужно выполнить несложные действия и немного изменить свой внутренний мир. Это касается нашего отношения к подаркам и наших реакций в отношении тех, кто их дарит. Здесь есть свой секрет: дарить подарки приятно тому, кто их ценит. И нам нужно просто научиться ценить подарки, причем любые, которые преподносят нам люди, а значит, и сама Вселенная в их лице.

Способность радоваться любому подарку встречается крайне редко, это я вам говорю как знаток человеческой натуры. Ведь многие из вас, признайтесь, надеются на что-то особенное или что-то конкретное. И когда мы не получаем это в назначенный срок, будь то Новый год или день рождения, мы расстраиваемся и уже не в состоянии оценить проявленное к нам внимание. Это не насыщает нашу Первую Матрицу энергией, и мы не становимся от этого богаче и привлекательнее.

Особенность хорошей Первой Матрицы, если помните, в том, что она помогает нам ощутить полное удовлетворение, потому что у нас все есть, мир добр к нам и мы благополучны априори. Вот это вот ощущение благополучия и позволяет нам не надеяться на что-то или кого-то, а уверенно стремиться к исполнению желания. Значит, любой подарок нам – это сверх того, что мы желаем, бонус, так сказать. И тогда мы можем испытывать только чувство благодарности, ведь Вселенная в итоге дает нам больше, чем мы хотим.

Вызывать и пробуждать вокруг себя энергию Первой Матрицы посредством подарков можно очень простым способом – самому дарить их другим людям. И делать это неожиданно и просто так. Дайте окружающим почувствовать, что вы любите подарки вообще, и не важно – получаете вы их или дарите. И пусть это будет какой-нибудь забавной мелочью, главное – внимание.

Замечаем добрые дела

В хорошей Первой Матрице мы с вами можем быть по-настоящему благодарны другим людям за то, что они для нас делают. Благодарность – это способность передать человеку ощущение того, что он сделал доброе дело и мы ему за это признательны. Тем, кто совершает добрые дела, очень важно чувствовать, что их усилия не напрасны и добрые дела замечаются.

Способность быть благодарным человеку не передается с генами, ее нужно воспитывать в себе, что возможно лишь при проработке Первой Матрицы. Окружающий мир может отдавать нам большое количество благ, но этот поток щедрости иссякает, если не давать понять Вселенной и людям, что мы замечаем их доброту, что мы благодарны им за внимание.

Этот очень простой способ проработки Первой Матрицы подойдет любому человеку, который в состоянии мысленно сформулировать несложные фразы. Выполнять данный тренинг не должен помешать и высокий уровень интеллекта, ведь мы-то с вами знаем, что наличие интеллекта не гарантирует проработанности Первой Матрицы. Иногда даже самые умные люди крайне закрепощены и невезучи, в отличие от первоматричных любимцев судьбы.

Так вот, чувство благодарности, исходящее из чистой, искренне радующейся, почти детской души, очень трогает напряженных людей, погрузившихся в заботы. Мы можем научиться благодарности, вызывая это состояние намеренно, учась переживать чувство признательности и делать это без привязки к конкретному действию и человеку.

Суть техники заключается в том, чтобы откликаться эмоционально на каждое проявление окружающего мира, Вселенной. И ваша благодарность не должна зависеть от того, узнает ли кто-то о вашем душевном порыве или нет. Например, открыв утром глаза, произнесите мысленно «Я благодарю тебя, возлюбленная Вселенная, за новый день моей жизни». Если вам не нравится эта фраза, придумайте свою собственную, которая будет выражать всю полноту вашей благодарности пространству за то, что вы вступили в новый день.

Здесь главное движение души, вам необходимо почувствовать то, о чем вы говорите, а именно вашу благодарность. Кому-то такое действие может показаться слишком наигранным или наивным. Если во время выполнения упражнения у вас возникает внутренний протест, то это может означать, что у вас проблемы с благодарностью. А значит, вам просто необходимо упражняться!

Не стесняйтесь ваших занятий – вы находитесь наедине с собой, когда мысленно выражаете благодарность Вселенной, которая, кстати говоря, предоставляет вам еще один день для получения подарков и исполнения ваших желаний. Просто мысленно произнесите заранее заготовленные фразы и совершите то самое движение души, прочувствовав каждое произносимое слово.

И если вы начали свой день со слов благодарности, вы можете продолжить упражняться и далее, столько, сколько сможете в течение дня. Вы открыли кран, и из него потекла вода – ее кто-то пустил для вас, поэтому поблагодарите этого человека. И не важно, что вы платите за воду – хорошо, что есть за что платить (нам с вами трудно представить, но на земле существуют места, где вода – большой дефицит и люди готовы отдать за нее последнее, и таких мест не так уж мало). Электричество – следствие работы электростанций, так что спасибо им, автобус приехал вовремя – благодарим водителя и т. д.

Когда я еду куда-то на маршрутном такси и водитель останавливается, чтобы посадить пассажира, некоторые женщины благодарят его, заходя в маршрутку. При этом они улыбаются, хотя водитель просто выполняет свою работу и не ждет благодарности, а лишь оплаты своего труда. Но даже мне, как пассажиру, приятно, что рядом с нами живут такие вежливые люди.

Окружающий нас мир всегда отзывается на нашу искренность, и я не раз убеждался в этом на примерах из собственной жизни. Если мы сообщаем эмоционально и энергетически миру свою благодарность, то он понимает: нам нужно то, за что мы его благодарим. Это очень тонкий процесс, который создает вокруг нас ту самую первоматричную ауру. И мы оказываемся внутри пространства добрых дел, которые творит для нас наша добрая Вселенная.

Исполняем свои желания

Очень приятно, когда наши желания исполняются, не так ли? И это происходит как бы само собой, если у нас достаточно энергии в Первой Матрице. Но энергия эта не появится из ничего в один момент, вначале нам необходимо проработать данную Матрицу. И мы с вами продолжим это делать с помощью очень простых, но эффективных методов.

Исполнение наших желаний в Первой Матрице происходит чудесным образом, как бы по велению доброго волшебника. И это действительно удивительно, когда сам не знаешь, кто в следующий момент поможет тебе. Однако «прорабатывать Матрицу» не означает пассивно ждать, что кто-то исполнит все наши чаяния, ждать нужно не в Первой Матрице. Для этого нужно движение души, необходимо почувствовать чудо внутри себя.

Сейчас поясню, что я имею в виду. Если мы хотим, чтобы добрый волшебник исполнил наше желание, нам надо найти этого волшебника, встретить его или оказаться там, где эти самые волшебники живут. Вполне вероятно, что кто-то из читателей решил, будто я фантазер или сказочник. Но не спешите делать выводы, ведь мир Матриц Жизни, то есть наш с вами мир, полон чудес, и вы в этом убедитесь сами, когда начнете прорабатывать Первую Матрицу с помощью следующей техники.

Нам с вами нужно оказаться в мире волшебников, и мы это сможем сделать, если отнесемся к окружающим нас людям как к добрым волшебникам, творящим чудеса. Ну как вам идея? Просто почувствуйте, что вокруг вас одни волшебники, и будьте готовы, что каждый из них может в любой момент исполнить ваше желание.

И теперь главная хитрость, которая поможет нам окружить себя волшебниками. Наши желания постоянно исполняются, пусть и не так часто, как мы того бы хотели. Каждый раз, когда наше желание исполняется, пусть самое маленькое и незначительное, следует обращать внимание на то, кто его исполнил.

Не сочтите, что все это так легко, ведь процессы в нашем подсознании проходят на очень тонком уровне. И даже самое простое действие может сделать нас успешнее.

Итак, вы отметили, кто именно исполнил ваше желание Теперь назовите этого человека волшебником и постарайтесь почувствовать его удивительную сущность. Отнеситесь к произошедшему как к чуду.

Например, нас радует, что в ожидаемое время мы смотрим по телевизору любимую передачу, о которой думали целую неделю. И ведущие, режиссеры, операторы сотворили для нас это волшебство, исполнили ваше желание. Или приходите вы в магазин, а там акция – две банки красной икры по цене одной. Смотрите на дату производства – свежая икра! Спрашиваете, в чем дело, почему так дешево, а вам отвечают: вот специально для вас, наших любимых покупателей, расстарались. Для меня такая акция была бы самым настоящим волшебством, ведь я очень люблю икру!

Вырабатывая подобное отношение к происходящему, мы своими собственными руками создаем чудесный мир и населяем его настоящими волшебниками. И постепенно волшебников будет становиться все больше и больше, неисполненных желаний все меньше и меньше, а Первая Матрица станет прорабатываться все лучше и лучше.

Привлекаем удачу

Никто из нас, я уверен, не откажется от удачи. Любое начинание, любой бизнес или воплощение идеи просто нуждаются в удачном стечении обстоятельств, ведь хорошее начало зависит не только от продуманных и спланированных шагов. Если что-то идет не так, как люди ожидали, то они говорят, что им просто не повезло. Но ведь мы с вами уже знаем, что наши удача и везение зависят от того, насколько хорошо проработана наша Первая Матрица.

Если мы хотим, чтобы удача была на нашей стороне как можно чаще, мы можем посодействовать этому, прорабатывая нашу Первую Матрицу. И для вас у меня есть одна специальная техника, которую я вам советую использовать со всей серьезностью. Хотя любое занятие можно превратить в забавную игру, приносящую хорошее настроение. Однако даже в этом случае техника сработает – только попробуйте, и сами убедитесь.

Начнем с удачи. Если помните, удача – это когда нам что-то дали. Мир преподносит нам просто так очень многое (я об этом уже писал в главе, посвященной Первой Матрице). Если вы «парень удалой», значит, вам уже многое дано, причем без особых обязательств и усилий с вашей стороны. И первое, что мы будем с вами делать, это отмечать, что же нам досталось от природы.

Когда нам с вами улыбнулась удача? Что нам уже удалось? Это те вопросы, на которые вы должны ответить, ведь хорошая Первая Матрица позволяет получать все просто так, даром. И мы уже имеем что-то именно благодаря ей.

Однако учиться быть удачливым нужно на том, что нам уже принадлежит и освоено нами. Итак, прежде всего это наше тело. Насколько мы его освоили? Оно ведь дано нам просто так, и это, возможно, первая наша удача в жизни.

Далее все не так уж и сложно – отметьте, что еще вам давалось просто так, без каких-то особенных усилий с вашей стороны. Для чего это нужно сделать? Ход моих мыслей таков: мир постоянно дает нам что-то, вроде бы не требуя ничего взамен. Но это лишь видимость.

Каждый из нас наделен какими-то своими талантами, и у каждого из нас есть собственные внутренние «богатства», которые нам даны безвозмездно. Насколько часто мы пользуемся нашими талантами и способностями, подаренными нам от рождения? Если мы ожидаем, что нам улыбнется удача, это значит, мы ждем от Вселенной, когда она опять нам что-то даст. Но захотите ли вы снова давать что-то человеку, который не использует то, что вы прежде ему подарили? Я думаю, вряд ли. Вы, скорее всего, просто начнете сомневаться: «А нужны ли человеку мои подарки, возможно, в прошлый раз я дал ему что-то ненужное?..» Так обстоит дело и с удачей. Если мы не пользуемся тем, что нам дается, удача отворачивается от нас. Это потому, что Вселенной, я подозреваю, важно знать, что нам ее подарки нужны.

Мы получаем удачу бесплатно и непредсказуемо, мы ждем ее и надеемся, что она нам улыбнется. Но, как говорил один киногерой, удача – капризная леди. Мы можем прорабатывать Первую Матрицу и привлекать к себе удачу, лучше и больше используя то, что нам было уже дано, и это главная мысль в данном упражнении. Удача все чаще будет посещать нас, если мы дадим Вселенной понять, что нам нравятся ее дары.

Бережем свои нервы

В наше время стрессов и суеты нам очень важно уберечься от нервных срывов и сильных негативных эмоциональных всплесков. Нервные срывы истощают нашу Первую Матрицу, Матрицу Блаженства и Покоя. Поэтому нам очень важно научиться беречь нервы, что одновременно поможет и сохранить энергию Первой Матрицы, и проработать ее.

Хочу предложить вам развить полезную способность, которая сбережет ваши нервы – умение дистанцироваться от ситуации или человека. Стрессы живут в нас еще какое-то время, даже после того, как провоцировавшие их события закончились. И мы не должны позволять им на нас влиять, в чем нам и поможет одна простая и, как всегда, эффективная техника.

Назовем это упражнение «Стоп». Суть его в том, чтобы остановить поток событий или слов, если речь идет о человеке, и остаться на минуту в тишине. Это должно нам позволить восстановить свои душевные силы и предотвратить истощение энергии Первой Матрицы. А в идеале мы даже будем усиливать наш энергетический потенциал.

Эту технику вы можете применять каждый раз, когда чувствуете, что вашей Первой Матрице угрожает истощение, то есть когда вы устали физически и тем более морально. Так вот, лучше вообще не доводить себя до состояния усталости и практиковать упражнение регулярно, например каждый час.

Вам всего-то и нужно, что на одну минуту остановить внешнюю и внутреннюю суету и остаться в тишине и покое, насколько это, конечно, возможно. Вот вы спешите, например, на работу и мысленно уже совершаете какие-то действия. И вдруг зазвонил ваш мобильный телефон, напоминая вам, что пришло время для упражнения «Стоп». И вы ровно на одну минуту останавливаетесь, отключаетесь от суеты и отвлекаетесь от своих мыслей. Лучше всего в эту минуту стараться вообще ни о чем не думать.

Если в это время вы ведете с кем-то разговор, то можете попросить, чтобы человек, с которым вы говорите, подождал одну минуту. Если есть возможность уйти в другое помещение, сделайте это – отвлекитесь на время от всех забот. Вы можете ехать за рулем автомобиля, но и это не должно стать причиной отказа от упражнения: остановитесь у обочины и отдохните, хотя, конечно, вам решать, как для вас будет лучше.

Каждый раз, когда мы позволяем себе отвлечься и отдохнуть, мы добавляем своей Первой Матрице энергии. Это благотворно сказывается на нашем самочувствии и состоянии нашей нервной системы. Чем проще вам станет отвлекаться от суеты, тем более проработанной будет становиться ваша Первая Матрица. Это и есть цель нашей с вами практики.

Развиваем интуицию

Об интуиции в народе ходят самые настоящие легенды и рассказывают о ней почти чудеса. Кого-то интуиция привела к богатству, кому-то предсказала неприятности, а кого-то вывела из темного леса. Все это может быть правдой, а может быть и вымыслом, но выяснять это в наши задачи не входит. Мы с вами занимаемся проработкой Первой Матрицы, и рассмотрим данную способность в привязке к ней.

Интуиция – это тонкое чувствование пространства.

Хорошая интуиция многим вполне заменяет интеллект. То есть, когда интуиция работает хорошо и мы верно понимаем ее подсказки, нам можно и не думать о том, что делать. Можно просто следовать своему внутреннему голосу, главное, чтобы он не подвел нас в самый ответственный момент.

Развивать интуицию мы будем довольно простыми методами, которые должны быстро принести результаты.

Нужно понимать, что интуиция для первоматричных людей не является широко применимой способностью. Человек Первой Матрицы не сумеет предсказать дату конца света или скачок цен на акции. Хотя, конечно, попробовать ему никто не помешает, но что из этого получится, вы можете судить по тому, сколько раз за последние годы уже «наступал» конец света.

Первоматричные люди очень хорошо чувствуют пространство, но только применительно к своей выгоде, а не в широком смысле. То есть их интуиция работает на то, чтобы обнаружить, что и где можно получить на халяву. Это полезная способность обеспечивает сладкую жизнь многим нашим соотечественникам и их коллегам за рубежом. И нам тоже было бы небесполезно распознавать знаки Вселенной и находить свою выгоду.

Наша практика по развитию интуиции будет заключаться в том, чтобы научиться узнавать полезную для себя информацию в потоке нашего чувственного восприятия. Упражнения должны быть регулярными, и в принципе этого несложно добиться. Просто прислушивайтесь к тому, что вы чувствуете, какие мысли приходят вам в голову, какая рука зачесалась (если левая – к деньгам). Затем отбрасывайте самые сильные сигналы, например чувство голода, усталость в ногах и т. д. Вообще лучше поешьте заранее, так как на голодный желудок лучше не заниматься данным упражнением.

Старайтесь каждый раз, когда вы выполняете упражнение, максимально прочувствовать свои ощущения, чтобы выявить самые слабые сигналы. Сейчас поясню, зачем это нужно. Наши ощущения, чувства и мысли воспринимают сначала те процессы, которые происходят на поверхности нашего естества. Это наши повседневные заботы, болезни и накопившееся напряжение, которых в хорошей Первой Матрице намного меньше. И если в нашем теле нет лишнего напряжения, то мы способны улавливать более тонкие сигналы, которые могут быть нам полезны.

Один мой знакомый когда-то копил наличные, но в банк их не относил. Однажды я его встретил по пути домой, спросив, куда он направился, на что знакомый ответил, что идет покупать доллары. На вопросы о том, зачем ему доллары, он не мог ничего ответить, кроме: «Да как-то захотелось». Доллар тогда падал, поэтому я стал уговаривать его подождать. Но он все-таки купил валюту, и через неделю курс доллара подскочил почти в два раза. Моя интуиция тогда промолчала, наверное, очень я был занят чем-то другим.

Так вот, мы можем подсознательно уловить какое-то движение энергий в нас и поддаться этому движению. Ощущение будет таким, словно нас тянет куда-то, и мы пойдем в указанном нам направлении, подчиняясь интуиции, и в конечном пункте нас будет ждать сюрприз. Я думаю, что у каждого из нас таких историй много, сам не раз слышал от участников своих семинаров об удачных стечениях обстоятельств. Но чужие истории только вдохновляют, а практиковаться все равно придется нам самим.

Раз за разом прислушивайтесь все внимательнее и внимательнее к тому, что вы чувствуете, особенно если готового ответа у вас нет, а ситуация требует сделать выбор. Учиться, как и всегда, лучше на простых и безопасных ситуациях. Когда вы собираетесь в магазин, расслабьтесь и постарайтесь почувствовать, куда и когда вам лучше всего пойти. Так же вы можете прислушиваться к себе, когда вам нужно что-то правильное сказать нужному человеку, найти верное решение трудного вопроса.

Я часто нахожу деньги, когда я просто сворачиваю на какую-нибудь незнакомую улицу, поддавшись внутреннему импульсу. Каждый раз это неожиданно и очень приятно. Гляжу – деньги лежат, бывает, что несколько крупных купюр, а вокруг ни души. Я всегда поднимаю их, ведь от подарков Вселенной отказываться нельзя. Люблю в метро тренировать интуицию: выбираю точку, стоя на которой я окажусь перед дверями вагона, когда придет поезд. И ведь почти всегда чувствую правильно, если хорошо настроюсь. Мелочь, а приятно.

Вторая Матрица принесет нам много пользы, если мы научимся правильно взаимодействовать с ее энергией. Вы, конечно, понимаете, что для этого Матрицу нужно прорабатывать. Кому-то из нас это покажется нелегким занятием, но надо помнить о том, что мы получим в результате.

Учимся терпению

Ключевое понятие Второй Матрицы – терпение. И начать было бы логично с отработки именно этого навыка. Цитирую самого себя: «Терпение – это способность сдерживать свою активность в любых ее проявлениях». Терпеливость дает нам возможность не торопиться с реакциями и выводами. В этом случае у нас появляется время подумать и выбрать действия, адекватные в конкретной ситуации.

Нам осталось немного поработать, и наша Вторая Матрица будет готова к испытаниям на прочность ради нашего же блага. Когда я пишу о терпении, я имею в виду разные аспекты нашей жизни – это и терпение на уровне тела, например когда мы терпим боль или дискомфорт, и терпение на уровне эмоций, которое еще называют сдержанностью. И даже чтобы серьезно что-то обдумать, нужно иметь достаточно терпения на уровне мышления, иначе мы рискуем сделать поспешные выводы.

Мы с вами поговорим обо всех аспектах, чтобы как можно более широко осветить вопрос проработки Матрицы Терпения и Накопления.

Тренировать свое тело можно очень простыми способами. Как только вы начнете, то сразу поймете, хватает ли вам ресурсов. Задержите дыхание и засеките время, посмотрите, сколько вы выдержите без воздуха. Если вам удалось продержаться минуту и больше, это еще хорошо. А вот если меньше, то вам нужна тренировка. Конечно, не для того, чтобы нырять, а для того, чтобы прорабатывать Вторую Матрицу. Два-три раза в день пробуйте задерживать дыхание, прибавляя по одной секунде за один подход. Кстати, совершенству нет границ, так что можно натренировать терпение и задерживать дыхание аж до семи минут. Но нам с вами достаточно полторы-две минуты.

Еще один способ потренировать терпение на уровне тела – это физические упражнения, например зарядка. Если вы выберете этот способ проработки, то найдите для себя несложный комплекс упражнений и выполняйте его каждый день, обращая внимание на все тонкости. Например, граждане Китая, как пожилые, так и молодые, выполняют каждое утро комплекс упражнений ушу. И весь мир знает, какие китайцы терпеливые.

Терпение на уровне эмоций очень хорошо тренируется в очередях. Если вы хотите натренировать терпение в области эмоций, то вам прямая дорога в очередь! При этом, если есть возможность, выбирайте каждый раз ту очередь в магазине, которая подлиннее. И постарайтесь не толкаться и не скандалить. Если это сложно для вас, значит, это ваш способ.

Или если в вашем городе есть метро, то каждый раз садитесь не в тот поезд, который пришел первым, а в следующий, даже если вы очень торопитесь. Так же можно поступать и на автобусных остановках, но только если автобусы ходят часто, а не раз в два часа. И еще один очень хороший способ тренировки: если вы любите читать книги, то, прочитав страницу, снова ее перечитайте. Это очень жесткая тренировка для некоторых нетерпеливых людей, но ничего не поделаешь, проработка есть проработка.

На уровне мышления наше терпение мы можем тренировать, размышляя над чем-либо, перебирая какие-то варианты решений. Очень мощная тренировка происходит, когда мы учим наизусть тексты, например стихи (прозу, кстати, заучить сложнее – так что это следующий ваш этап). Каждый раз, когда инспектор ГАИ останавливает меня на трассе и, козырнув, цитирует параграфы правил дорожного движения, которые я нарушил, я понимаю, какая у милиционеров тренированная Вторая Матрица.

Если вам просто необходима хорошая Вторая Матрица, вам нужно учить стихи. Возьмите томик Пушкина или Шекспира и выучите сначала одно четверостишие, потом два и оба прочитайте наизусть. Затем добавляйте по четверостишию каждый день, пока у вас в памяти не запечатлеется все произведение или хотя бы одна его глава.

Если по долгу службы вы должны учить всевозможные инструкции, то можете превратить это в прекрасное упражнение. Просто помните, что вы учите их не только потому, что от вас этого требуют, но и потому, что вы тренируете терпение, прорабатывая Вторую Матрицу.

Накапливаем богатства

Кому-то эти тренировки покажутся самыми приятными, потому что для проработки Матрицы Накопления я обычно предлагаю копить деньги. Накопление – это откладывание части дохода на будущие нужды, превращение части прибыли в капитал. Однако если вы думаете, что все это делается очень легко, то глубоко заблуждаетесь. Я видел много людей, которые не могут дожить до зарплаты, не влезая в долги. Это очень сложно для некоторых – не потратить деньги, которые можно потратить.

Есть такое выражение «деньги карман жгут» – это о людях, которые не могут оставаться спокойными, если у них есть хоть какие-то свободные деньги. Мы уже с вами разобрались, что накопление финансовых ресурсов возможно, если мы тратим деньги с умом и оставляем часть средств неприкосновенными. Вот этим мы с вами и займемся. Техника очень проста: каждый день откладывайте деньги в шкатулку или вносите на счет в банке.

Традиция накопления денежных средств уходит своими корнями в глубь тысячелетий, недаром были придуманы копилки всевозможных форм и расцветок. Однако многим из нас не хватает терпения, чтобы скопить сколько-нибудь приличную сумму. Я сам в детстве тут же разбивал копилку, как только в ней звенело больше двух монет. Смешно вспоминать, но еще смешнее узнавать, что взрослые люди делают практически то же самое. Так вот, если вам трудно не тратить деньги, когда они у вас есть, вас прямо-таки тянет в магазин, значит, это упражнение для вас.

Сначала кладите в шкатулку или ящик стола по одной крупной монете, пусть это будет два или пять рублей, но можно и десять. Этого достаточно для тренировки, потому что через некоторое время вы почувствуете, что вас беспокоят эти деньги. Если вы четко ощутите это беспокойство и оно у вас свяжется с вашими накоплениями, значит, пора что-то предпринимать.

Вы просто почувствуете, как ваши руки сами потянутся к шкатулке или ящику с деньгами, когда их количество превысит критическую для вас сумму. И вот тогда вы просто откроете свой «банк» и пересчитаете деньги. Теперь подумайте и решите, хотите ли вы и далее тренировать свои способности к накоплению или вы готовы сойти с дистанции.

Мой совет: если вы будете изнемогать от желания потратить деньги, вы можете это сделать, однако запишите где-нибудь, сколько сумели накопить. И когда вы потратите ваши накопления, сразу же начинайте копить снова, однако в этот раз постарайтесь собрать больше, хотя бы немного. Однако будет лучше, если вы значительно превысите свои предыдущие достижения. И так вы можете продолжать до тех пор, пока вам не станет легко копить деньги. Поверьте, именно так становились богатыми знаменитые американские миллионеры.

Вот что пишут Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко в своей книге «Ваш сосед – миллионер»: «Большинство людей имеют совершенно неверное представление о богатстве в Америке. Богатство и доход – разные вещи. Если вы много зарабатываете и при этом тратите все, что получаете, – вы не богатеете, а просто широко живете. Богатство – это то, что вы накапливаете, а не тратите…» Вот так-то, поэтому мы с вами на верном пути к нашим миллионам!

Вовремя получаем то, что нам нужно

Умение ждать – это способность получать то, что дает нам жизнь. Ожидание означает наличие срока, по истечении которого жизнь даст нам то, что нужно. В этом контексте проработка Второй Матрицы может происходить при помощи составления обычного расписания. Конечно, многие из нас ходят на работу по расписанию, ездят в электричках и на автобусах, которые тоже ходят по расписанию, но эти люди и так уже тренируются. Вы можете не входить в их число, и тренировка навыка ожидания с помощью заранее разработанного режима дня может вам помочь.

Составьте для себя расписание дня, в котором будут значиться подъем, завтрак, обед, ужин, занятия и другие тренировки по проработке Матриц и, конечно, время для сна. Если вам трудно следовать какому-то определенному режиму, значит, этот способ проработки как раз для вас.

Но есть еще одна составляющая умения ждать – это смирение пред властью времени. Очень тонкий момент:

мы можем не получать то, чего очень ждем, потому что внутренне нам не терпится это получить, хотя внешне мы можем быть спокойны. Мы как бы протестуем против времени, и в метафизическом смысле мы даем понять Вселенной, что она неправа. Это звучит как фантастика, но не все в нашей жизни можно объяснить только внешними проявлениями и физическими явлениями.

Так вот, если вы ждете чего-то конкретного от жизни, постарайтесь почувствовать, что вы не властны над временем, и внутренне согласитесь с тем, что ваше желание исполнится тогда, когда нужно. Вы получите то, чего хотите в подходящее для этого время. Если вам трудно смириться с неизвестностью, так как вы не знаете, сколько придется ждать, то такая практика как раз для вас.

Вы можете помочь себе согласиться с властью времени, дополняя свои упражнения произношением аффирмаций. Мысленно произносите фразы типа: «Я все больше соглашаюсь с властью времени, и оно становится ко мне все более благосклонно». Вы можете составить свою аффирмацию, которая помогала бы вам понять и согласиться с тем, что мы не властны над временем.

Это должно создать тот резонанс в пространстве, который сообщит Вселенной о том, что в вашей душе нет осуждения и несогласия с естественным течением событий. Ведь мы не можем ускорить наступления весны, хотя и ругаем зиму, только вот тогда зима нам кажется очень длинной, почти нескончаемой. А тот, кто нашел для себя в зиме что-то интересное и полезное – катание на лыжах, сооружение снеговых скульптур и т. д., – и не заметит, как придет тепло. И для таких людей не составит труда дождаться очередной весны.

Снимаем лишнее напряжение

Следующая тема будет полезна не только всем без исключения курильщикам, но и тем, кто не занимается регулярно дыхательной гимнастикой. Вторая Матрица, как я уже писал, полна напряжения, которое сковывает наше дыхание. И если вы курите, значит, вам обязательно нужно выполнять те упражнения, о которых я расскажу далее. Однако если вы не являетесь курильщиком, вам тоже полезно периодически, а лучше всего регулярно давать отдых своим легким. Это улучшит вашу ситуацию со Второй Матрицей.

Вы помните, конечно, что курение – это завуалированный способ дышать глубже. Мы с вами будем тренировать глубокое дыхание, чтобы научиться расправлять грудную клетку и снимать сковывающее ваше дыхание напряжение. Возможно, это поможет вам избавиться от пристрастия к курению.

Найдите время и место для того, чтобы на протяжении двух минут заниматься дыхательной гимнастикой. Упражнения выполняйте одно за другим.

1. Встаньте прямо, руки опущены, затем вдохните глубоко, поднимая плечи, а на выдохе плечи опускайте. Повторите вдох и выдох пять раз.

2. На вдохе поднимите руки вверх и потянитесь к небу или потолку, не отрывая стопы от земли или пола. На выдохе расслабьтесь и опустите руки. Повторите вдох и выдох пять раз.

3. Поднимите правую руку перед собой и на вдохе повернитесь вправо. Правую руку отведите в сторону как можно дальше, так, чтобы развернуться на сто восемьдесят градусов. На выдохе опустите руку и вернитесь в исходное положение.

4. Затем поднимите левую руку перед собой и на вдохе повернитесь влево. Левую руку отведите в сторону как можно дальше, так, чтобы повернуться на сто восемьдесят градусов. На выдохе опустите руку и вернитесь в исходное положение. Повторите вдох и выдох пять раз.

5. Проделайте то же самое двумя руками, разводя их в стороны и отводя за спину. Повторите вдох и выдох пять раз.

6. На вдохе потянитесь вверх, а на выдохе наклонитесь, согнувшись в пояснице. Потянитесь к земле руками и выдохните на счет три. Повторите вдох и выдох пять раз.

Вот такой комплекс несложных упражнений вы можете выполнять каждый день. С их помощью вы постепенно расправите грудную клетку и снимите лишнее напряжение. К тому же в ваш мозг начнет поступать больший объем кислорода, а это очень полезно.

Притягиваем желаемое

Эта практика может помочь вам сделать то, что некоторые считают невозможным. Но в данной книге я много раз обещал вам чудеса, которые со многими уже произошли. Так что попробуйте предлагаемую технику, в том числе и для проработки Второй Матрицы.