Красота и здоровье: Большая энциклопедия Дмитриева Наталья

Интересные цифры

С утверждением, что самыми сексуальными являются блондинки, согласны 39 % мужчин, что брюнетки – 9 %. Менее сексуальными считаются шатенки и рыжие – 4 %.

Однако 34 % мужчин полагают, что цвет волос никак не влияет на сексуальность.

очень важно выбрать подходящее время для окрашивания волос. Нужно знать, что физиологическое состояние организма имеет большое значение для достижения оптимальных результатов. Не следует приступать к окрашиванию во время менструации, беременности, в период приема гормональных препаратов – краска может плохо взяться.

Кроме того, отрицательно влияют на окрашивание хроническая усталость, недавно пережитые стрессы, болезни, смена климата;

окружающая температура также имеет большое значение. В помещении, где вы красите волосы, температура воздуха должна быть не ниже 22 °C, так как в противном случае химические реакции замедлятся или приостановятся;

не следует красить волосы, на которых недавно была сделана химическая завивка;

перед окрашиванием волос необходимо позаботиться о защите одежды и открытых участков кожи от попадания окислителя и краски. Краситель очень сложно отстирать, с кожи он также долгое время не смывается. Таким образом, нужно обернуть шею хлопчатобумажной салфеткой, плечи покрыть какой-либо тканью, которую не жаль испачкать, например старым полотенцем;

чтобы не покрасить лоб, уши, виски, смажьте их жирным кремом или вазелином. Обратите внимание на то, что смазывать ими надо только кожу вдоль линии роста волос, но не задевать сами волосы;

Интересные цифры

Примерно 8 % мужчин считают, что изменение цвета волос женщинами связано от желания понравиться им. 24 % женщин считают, что женщины, красящие волосы, более успешны в жизни.

приступать к окрашиванию следует с затылочной части, поскольку она имеет более низкую температуру и прокрашивается дольше. Сначала сделайте вертикальный пробор, проходящий по ее середине. Нанесите краску по обе стороны от пробора на участки около корней волос, а затем распределите ее на всю их длину. Далее отделяйте тонкие пряди, делая пробор на расстоянии примерно 0,5 см от предыдущего, параллельно ему. Каждую новую прядь зачесывайте на уже окрашенную, покрывайте краской и расчесывайте.

При этом краска будет равномерно распределяться между старой и новой прядями;

таким же образом последовательно, прядь за прядью окрасьте остальные волосы. Весь процесс окрашивания нужно провести как можно быстрее. Желательно, чтобы он занимал не более 10 мин, иначе цвет может получиться неравномерным;

Интересные факты

Японские самураи делали себе прически из длинных волос, туго собранных в узел.

Закрепляли их металлическими заколками, достигавшими в длину 20 см. При необходимости эти заколки использовали в качестве холодного оружия.

после того как вы окрасите все волосы, надо расчесать их расческой с редкими зубьями, поднимая вверх и зачесывая назад. При этом краска равномерно распределится по всем волосам;

если вы пользуетесь химическими красителями, накрывать голову после их нанесения не следует;

время окрашивания волос зависит от многих факторов.

В инструкции указано среднее время, но она не может учесть всех ваших индивидуальных особенностей. К таким особенностям относятся толщина волос, их гигроскопичность, общее состояние, предыдущие окрашивания и химическая завивка, даже длительное пребывание на солнце в летний период. Именно поэтому и рекомендуется проводить пробу.

Если же вы закрашиваете седину или красите волосы в более темный тон, чем ваш натуральный, степень прокрашенности можно проверить непосредственно в процессе окрашивания.

Для этого нужно по прошествии минимального времени, указанного в инструкции, стереть ватным тампоном краску с корней одной пряди и посмотреть на ее состояние.

Если корни прокрасились полностью, то и все волосы достигли нужного оттенка, поскольку кончики окрашиваются быстрее корней;

волосы, на которых была сделана химическая завивка, требуют меньшего времени окрашивания, поскольку их структура более рыхлая, а следовательно, они легче впитывают краситель;

если у вас выцвели или вымылись кончики волос, для исправления положения покрасьте только их. Не наносите краску на участки, где цвет сохранился хорошо, не подвергайте свои волосы ненужному воздействию химических веществ;

если цвет сохранился по всей длине, но у вас отросли корни, также не следует окрашивать волосы полностью. Нанесите краситель только на отросшую часть. За несколько минут до окончания времени окрашивания расчешите волосы, распределяя краску от корней по всей длине. Этого будет достаточно, чтобы освежить цвет;

любую краску – химическую или натуральную, стойкую или временную – необходимо смыть большим количеством проточной воды. Излишки, не впитавшиеся в волосы, должны полностью вымыться, так как оставшийся на волосах краситель может привести к их потускнению. Кроме того, остатки красителя будут провоцировать продолжение химической реакции, что приведет к более быстрому вымыванию краски из волос – чешуйкам необходимо закрыться, чтобы искусственный пигмент закрепился в волосах надолго.

Интересные цифры

В настоящее время самый популярный цвет волос – светлый (41 %), потом идет каштановый (28 %), затем – русый (22 %).

Приложение

Будьте осторожны

Косметика бывает разная!

Перед тем как использовать новый косметический препарат, необходимо ознакомиться с аннотацией. Особенно важно это сделать перед применением депилятора, дезодоранта, краски для волос, отбеливающего крема и т. п. Также необходимо провести тесты на аллергическую реакцию, обычно их предлагают сделать инструкции к косметическому средству, например к краске для волос.

Для этого небольше количество средства нужно нанести на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и подождать несколько часов.

Если спустя это время кожа покраснеет, появятся жжение или другие неприятные ощущения, то стоит воздержаться от применения этой косметики.

Интересные цифры

Согласно проведенным исследованиям, при влажности воздуха ниже 65 % глицерин высасывает воду из кожи и удерживает ее на поверхности вместо того, чтобы брать влагу из воздуха.

Раздражение, как правило, вызывают сильно концентрированные вещества. Так, если в средстве содержится 20 %-ная гликолевая кислота, то кожа может отреагировать раздражением, а если 10 %-ная – то нет. Аллергическая же реакция возникает после каждого контакта, даже если вещество присутствует в косметическом средстве в очень малом количестве.

Многие женщины считают, что аллергическая реакция может возникнуть только на новую, неизвестную косметику. Однако это не всегда так: на самом деле даже средство, которым вы пользовались на протяжении длительного времени, может вызвать аллергию.

К тому же производители иногда меняют состав косметического средства, добавляя новые ингредиенты.

Особую осторожность нужно проявлять в том случае, когда речь идет о средствах для глаз. Например, поскольку контур для глаз наносят близко к ресницам, он может скопиться возле сальных желез и закупорить их, что нередко приводит к возникновению инфекции.

Кроме того, желательно как можно реже пользоваться перламутровыми или блестящими тенями и водостойкой тушью, так как в их состав входят мелкие частицы или нейлоновые волокна, которые при случайном попадании в глаза вызывают воспаление. Даже если возникло незначительное воспаление глаз, нужно отказаться от декоративной косметики (туши, теней, подводки и т. д.).

Нельзя разбавлять косметические средства водой только для того, чтобы вернуть им прежнюю консистенцию. Все эти действия только спровоцируют размножение бактерий. Кроме того, при малейшем изменении цвета или запаха косметического средства его нужно выбросить.

После каждого использования тюбики, флаконы и баночки необходимо хорошо закрывать. Если средство наносят на лицо руками, то перед этим их нужно тщательно вымыть и вытереть. Однако лучше наносить крем с помощью специальной лопаточки – иногда они идут в комплекте со средствами.

Нельзя хранить косметические средства рядом с источниками тепла и на солнце – свет и тепло разрушают содержащиеся в них консерванты.

Очень осторожно пользоваться косметическими средствами, особенно если они обладают сильным запахом, необходимо людям с чувствительной кожей.

Также важно помнить о том, что действие косметики, в том числе и негативное, зависит прежде всего от проницаемости кожи. Так, после горячего душа, ванной или использования очищающих средств вероятность развития аллергической реакции довольно высока.

Советы

Если аллергия появилась после посещения косметического салона, обязательно посетите его снова и узнайте, какие средства использовал косметолог, попросите их образцы, чтобы больше не использовать эти препараты.

После перенесения некоторых вирусных заболеваний, например герпеса, губную помаду, карандаш для губ, а также аппликатор для пудры нужно сразу же заменить, чтобы не спровоцировать рецидив. При инфекционных заболеваниях глаз выбрасывают тени, тушь, подводку.

Срок годности

Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда, приобретая какое-то косметическое средство, было невозможно было сразу определить срок годности или дату изготовления. Это особенно характерно для косметики, купленной за границей. Тем не менее, где бы ни было куплено косметическое средство, необходимо попросить продавца объяснить и показать, как найти срок годности на упаковке. Не следует пользоваться средствами с сомнительным сроком годности – просроченная косметика может вызвать аллергию.

Срок годности отдельных средств

Приобретая косметическое средство, нужно также убедиться, совпадает ли дата, указанная на упаковке, с датой на самой баночке или тюбике. Кроме того, наклейка с датой изготовления должна быть одна, так как, к сожалению, нередко бывает так, что в магазинах поверх старой этикетки со сроком годности наклеивают новую.

Такой товар, как правило, просрочен.

Итак, производитель обязан указать на упаковке срок годности продукции и дату ее изготовления. Однако порядок цифр в разных странах отличается. Например, в англоязычных странах сначала указывают месяц, потом число, а затем год, впрочем, год может стоять и в начале кода. Некоторые производители для обозначения срока годности используют римские цифры.

В ряде случаев для указания срока годности используют сложные шифры. Например, могут быть указаны только год и день, причем год обозначают буквами, а день – цифрами. Так, если на упаковке написано XX200, – это значит, что средство было изготовлено в 2002 г. на 200-й день. Есть и еще более нестандартный подход: первая и пятая цифры в коде обозначают день, вторая и четвертая – месяц, а третья – год.

Сроки годности некоторых косметических средств после вскрытия упаковки и признаки просроченной продукции

После вскрытия нового крема не выбрасывайте пластмассовую прокладку, так как она служит барьером для воздуха и микроорганизмов, что позволит продлить срок годности средства. Кроме того, чтобы крем сохранил свои свойства, хранить его нужно при температуре не выше 15–20 °C и наносить специальной палочкой, а не пальцем.

Где хранить косметику

Косметику, если только это не скоропортящиеся средства, домашние крема и лосьоны на травяной основе хранят при комнатной температуре или в холодильнике при температуре не ниже +5 °C, несмотря на то что многие крема легко переносят замораживание и размораживание.

Консерванты, красители и ароматизаторы

При покупке косметики важно не выбрать подделку, ведь очень часто продукцию известных марок подделывают, добавляя в косметические средства парафин, канифоль, собачий жир и пр.

Как же определить качественное средство?

Советы по выбору косметики

К настоящей косметике обязательно прилагается подробная аннотация без нереальных обещаний сделать кожу здоровой и красивой за минимальные сроки.

Если на упаковке указано, что средство протестировано на животных, содержит искусственные красители, формальдегид, тяжелые металлы и пр., от покупки стоит отказаться. Напротив, на упаковке должно быть указано, что средство на животных не тестировалось.

Фирмы, которые производят натуральную косметику, маркируют их как cruelty-free, что в переводе значит «не жестокие». Это говорит о том, что товары проверены и содержат ингредиенты с обозначением GRAS – «общепризнанны как безопасные». Конечно, без консервантов и красителей не обходится ни одно косметическое средство. Однако большая часть этих веществ и является причиной проблем с кожей. Так, при производстве косметических средств используют приерно 8000 различных химических соединений, о которых нет точных данных по токсичности.

Так, красители и консерванты, созданные химическим путем, потенциально могут серьезно повлиять на чувствительную кожу. Например, есть мнение, что каменноугольные красители, которые являются основными красящими агентами в декоративной косметике, могут вызвать дерматит. Ароматизаторы и отдушки, применяемые для маскировки неприятного запаха некоторых компонентов, также могут негативно повлиять на кожу (раздражение, аллергия, сыпь).

Консерванты необходимы для лучшего хранения косметических средств и предупреждения их загрязнения. Ведь как только открывается крышка тюбика или баночки, в средство попадает воздух, а значит, и бактерии.

Самым распространенным консервантом является формальдегид, содержащийся в 20 % кондиционеров для волос и в 30 % шампуней, а также входящий в зубные пасты, крема, отвердители для ногтей.

Желательно пользоваться средствами, в которых содержатся натуральные консерванты – пропилпарабен (пропил п-гидроксибензоат), аскорбиновая кислота (витамин С), метилпарабен (метил п-гидроксибензоат), арника.

Используют при изготовлении косметических средств и тяжелые металлы – ацетат свинца, ртуть, мышьяк.

Интересные цифры

pH обозначает силу атома водорода. Кожа и волосы pH не имеют. Измеряется этот показатель в единицах от 0 до 14 и используется для того, чтобы измерить кислотность растворов (нейтральная pH = 7).

Косметические консерванты и их воздействие на кожу

Пропилен-гликоль (Propilene Glycol). Широко используется косметическими компаниями для изготовления очищающих средств, кремов и увлажнителей. После нанесения это вещество вытесняет жидкость и прочие компоненты из кожи, за счет чего и достигается ее гладкость. В косметических средствах его содержится до 20 %.

Может вызвать аллергию и раздражение кожи.

Минеральное масло (Mineral Oil). Не дает коже дышать, замедляет рост клеток, способствует обезвоживанию и снижению барьерной функции. Вызывает угри и аллергическую сыпь.

Петролат/парафин, парафиновое масло (Petrolatum). Препятствуют выделению токсинов и отходов из кожи, ее дыханию. Вещества оказывают временный эффект увлажнения, что впоследствии приводит к преждевременному старению кожи.

Глицерин (Glycerin). Вызывает обезвоживание кожи, вытягивая влагу из ее глубоких слоев на поверхность. За счет этого усиливается пересыхание глубоких слоев эпидермиса.

Ланолин (Lanoline). Способствует размягчению слоя отмерших клеток, но ухудшает состояние живых. Сам по себе ланолин безопасен до тех пор, пока не вступит в реакцию с канцерогенными веществами.

Каолин, бентонит (Kaolin, Bentonite). Входит в состав масок для лица. Закупоривает поры и способствует обезвоживанию кожи. Не дает выхода токсинам, мешая дыханию кожи. Вызывает ее преждевременное старение.

Тальк (Talk). Засоряет поры и высушивает кожу. Особенно опасен в порошковых продуктах, которые наносят на лицо.

Формальдегид. Название этого вещества сложно встретить в списке ингредиентов, потому что его тщательно маскируют, ведь это наиболее вредный из всех консервантов. Вызывает раздражение и аллергию, может стать причиной развития дерматита. Сейчас многие косметические компании отказались от его использования.

Силикат алюминия, алюминиевые квасцы (Aluminium silicate). Оказывает негативное воздействие на кожу, повреждает и высушивает ее. Способен накапливаться в клетках мозга, тем самым вызывая болезнь Альцгеймера.

Коллаген (Collagen). Косметический коллаген получают со шкур крупного рогатого скота или нижней части лап птиц. Он не способен проникать сквозь кожу из-за большого размера молекул. Кроме того, это чужеродный белок, поэтому он дает не столько положительный эффект, сколько отрицательный, препятствуя нормальному дыханию кожи. Исключение составляет растительный коллаген, который, проникая через кожу, разделяется на вещества, необходимые для выработки собственного коллагена.

Эластин (Elastin). Многие производители косметических средств получают эластин из кожи крупного рогатого скота. Как и коллаген, он имеет большие молекулы, а значит, не может проникать глубоко в кожу, образуя на ее поверхности пленку. Только один вид данного вещества способен проникать в человеческую клетку – растительный эластин, способствующий выработке кожей собственного эластина.

Альбумин (Albumin). Данное вещество используют при изготовлении антивозрастных средств. При высыхании образует поверх морщин пленку, в результате чего они становятся менее заметными. Вызывает преждевременное старение кожи.

Альфа-гидроксидные кислоты (Alpha Hydrox Acids). Хорошо отшелушивают, снимая защитный слой кожи. В результате она выглядит более молодой и гладкой. Однако лишенная защитного слоя кожа под воздействием внешней среды стареет быстрее.

Карбомер (Carbomer). Обладает коррозирующим эффектом, повреждает кожу.

Лорамид Дей (Lauramid Dea). Может вызвать обезвоживание кожи и волос, зуд и аллергические реакции.

Интересные цифры

Стеарат цинка применяется в качестве наполнителя в составе пудры (до 15 %), а также в кремах как стабилизатор и структурообразователь.

Гиалуроновая кислота (Hialuronic Acid). Отличный увлажнитель, последнее достижение косметической промышленности. Это вещество растительного происхождения хорошо усваивается кожей и может применяться наружно. Оставаясь на коже, действует как коллаген.

Диетаноламин, триетаноламин (Diethanolamine (DEA), Triethanolamine (ТЕА)). Эти компоненты вызывают сильное раздражение, а в сочетании с другими веществами образуют нитраты.

Поваренная соль (Sodium Chloride). Может вызывать раздражение кожи и слизистой глаз. Кроме того, вещество повреждает и сушит кожу.

Агар-агар (Seaweed). Вещество, рекламируемое как питательное и увлажняющее средство, закупоривает поры и способствует накоплению в коже влаги, при этом препятствуя выводу токсинов. Дает временный положительный эффект. Хорошая питательная среда для бактерий.

Масло какао (Cacao Oil). Обладает увлажняющим эффектом. Выводит воду из клеток в межклеточное пространство. Вещество является сильным стимулятором, подстегивает энергетические процессы в клетках. Оказывает временный положительный эффект, но в итоге приводит к быстрому старению кожи.

Интересные цифры

Диаметр одного волоса варьируется от 40 до 110 микрон и зависит от его цвета.

Заключение

Красота лица и тела – одна из важных составляющих женского счастья. Надеемся, что советы и рецепты, представленные в данной книге, помогут вам стать еще привлекательнее.

Говорить о красоте можно бесконечно, но как найти подходящее определение для этого многогранного понятия? Что такое эталон женской красоты: точеное лицо, бархатная кожа, притягательный взгляд, роскошные волосы? Согласитесь, сложно ориентироваться на что-то одно.

Тем не менее можно выделить несколько важных моментов, составляющих тот самый, ускользающий от точного определения, эталон красоты. В первую очередь это, конечно, здоровье, ведь здоровый человек хорошо выглядит сам по себе – свежий цвет лица нет необходимости маскировать тональными средствами, а легкий румянец не потребует корректировки. Осанка, походка да и просто умение владеть своим телом не менее важны, а поддерживать себя в хорошей форме помогут регулярные физические упражнения.