Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Балыко Диана

Есть старая история о специалисте по котлам, которого наняли ремонтировать огромную паровую систему парохода. Выслушав описавшего повреждения инженера и задав несколько вопросов, он отправился к котлам. Он взглянул на лабиринт пересекающихся труб, несколько минут слушал шум бойлера и выходящего пара, затем пощупал несколько деталей. После этого, напевая что-то себе под нос, он полез в свой ящик, вынул маленький молоток и один раз стукнул по яркому красному вентилю. Вся система сразу заработала как надо, и мастер отправился домой. Когда владелец корабля получил счет на 1000 долларов, он решил жаловаться – ведь мастер был в машинном отделении всего несколько минут. Он потребовал расписать счет подробно. Вот что прислал ему мастер: «За удар молотком – $ 0.50. За знание, где ударить – $ 999.50».

Бумага, на которой напечатана эта книга, стоит всего ничего. Но знания, если вы сможете их применить, – бесценны. И, как обычно, есть две новости – плохая и хорошая. Плохая – в том, что человека ничему нельзя научить. А хорошая – в том, что человек всему может научиться. Итак, в ваших руках легко применимые в жизни техники НЛП, которые помогут вам обрести уверенность в себе, выбрать вектор движения на пути к гармоничному успеху и нащупать точку опоры, чтобы перевернуть мир. Главное – практиковаться и верить в себя.

Что такое НЛП? С чем его едят? И зачем мы будем это есть?

Аббревиатура НЛП расшифровывается, как нейро-лингвистическое программирование. Но! НЛП – это не программирование на компьютере, это не похоже на C++, Java, Pascal и всенародно любимый Basic.

С точки зрения обычного человека, НЛП это набор «инструментов» – техник, позволяющих производить быстрые изменения в мышлении людей, эффективно лечить психологические проблемы, а так же развивать способности своего разума. НЛП – вещь практическая. Это набор моделей, умений и технологий для того, чтобы мыслить и действовать эффективно в этом мире. Цель НЛП – быть полезным, показать вам, что у медали не две стороны, а гораздо больше, что выборов может быть бесконечное множество и каждый из них лучший для личности в данный момент.

Есть определенные представления о том, как нужно изучать НЛП, в какой последовательности раскрывать людям его техники и элементы, как правильно погружаться в его глубины, с чего начать, чем продолжить и где поставить многоточие, потому что точки в изучении НЛП (как и любой другой науки) ставить не принято.

Так вот! Мы с вами поступим не согласно этой логике и не наоборот, а просто иначе, потому что вы держите в руках не учебник НЛП, а учебник успеха. И все в этой книге подчинено тому, как стать звездой по жизни, а не тому, как выучить НЛП. А раз уж наша цель – стать звездой – успешным, ярким, неординарным, выдающимся человеком, то на службу этой цели поставлено все – мои знания, время и опыт, вложенные в написание этой книги, практическая психология, которую никто не отменял, чувство юмора, без которого любые знания сухи и несъедобны, статистика, которая всегда впечатляет, гештальт-терапия – как инструмент самоанализа, коучинг – как целеполагание для здоровых людей, и, конечно, НЛП – как психология успеха, самая эффективная модель создания эффективных моделей (простите меня за тавтологию и пафос).

А раз наша цель – научиться выигрывать, шагнуть из лягушек в принцы и сделать это не во сне, а наяву, то изучать мы будем не НЛП, а себя и мир вокруг нас (а если сформулировать еще точнее, то себя в мире и мир в себе). И уже изучая себя (а ведь нет ничего интереснее этого!), мы будем опираться на те техники и методики НЛП, которые легко применимы и работают для достижения нашей цели.

Эта книга станет настольной и для министра, и для школьника. Она попала вам в руки не случайно и вовремя. Что такое успех? Что значит быть звездой? На это каждый отвечает для себя сам. Все наши достижения зависят в первую очередь от угла зрения. Министр может считать себя неудачником, потому что не стал президентом. А школьник может считать себя звездой, потому что получил по контрольной высокий балл. Для слепого человека успех – дойти без помощи других до магазина по новому маршруту из ста шагов и четырех ступенек. Для юной модели разочарование – стать вице-мисс конкурса красоты… НЛП поможет вам осознать, что нет побед и поражений, есть просто обратная связь с миром. И сам факт жизни, круговорот воды в природе и дерьма в ней же – это восторг, уникальное ежедневное чудо. Но на все эти чудеса можно влиять, изменения в мире можно программировать и создавать по средством собственных усилий.

Экскурс в прошлое

Мы с НЛП ровесники. Родились практически в одно время. Мой человеческий возраст считается средним. В то время как для науки сей возраст юн, практически младенчество. Вот они две самых больших иллюзии человечества – время и пространство. Когда я кажусь себе старой, то думаю о камнях, что хранят следы ступней прекрасной Клеопатры. А когда моя квартира кажется мне маленькой, я представляю себя муравьем, и мир обретает гармонию…

НЛП – это, конечно, не философия с тысячелетней историей развития. Но юный возраст не мешает нейро-лингвистическому программированию будоражить умы и ставить рекорды в освоении новых горизонтов человеческой психики.

НЛП возникло в начале 1970-х и стало плодом сотрудничества Джона Гриндера и Ричарда Бэндлера. Они вместе изучали модели работы трех выдающихся психотерапевтов: Фрица Перлза, новатора психотерапии и основоположника школы гештальт-терапии, Вирджинии Сатир, необыкновенного семейного терапевта, и, наконец, Милтона Эриксона, всемирно известного гипнотерапевта.

Бэндлер и Гриндер вовсе не собирались открывать новое направление психологии, они лишь хотели определить паттерны, используемые выдающимися терапевтами, и передать их другим. Их не интересовали теории, они создавали модели успешной терапии, которые работали на практике и которым можно было научиться. Их интересовала передача опыта мастерства – талант и способности, которые можно создавать и которыми можно управлять.

Весной 1976 года Джон и Ричард спрятались в бревенчатом домике высоко в горах неподалеку от Санта Круза, собирая вместе все прозрения и открытия, которые они сделали. К концу марафона, который длился 36 часов, они откупорили бутылку красного калифорнийского вина и спросили сами себя: «Как все это будет называться?»

Язык не слушался, возбуждение от предвкушения собственной славы и значимости окрыляло, и мудреное словосочетание было изобретено – нейролингвистическое программирование.

НЛП Гриндера и Бэндлера стоит на трех китах. НЕЙРО отражает ту фундаментальную идею, что мы познаем мир с помощью пяти органов чувств. Наша неврология включает в себя не только невидимые мыслительные процессы, но и наши видимые физиологические реакции на идеи и события. Одно просто является отражением другого на физическом уровне. Тело и разум образуют неразделимое единство, человеческое существо. ЛИНГВИСТИЧЕСКАЯ часть показывает, что мы используем язык для того, чтобы упорядочивать наши мысли и поведение и чтобы вступать в коммуникацию с другими людьми. ПРОГРАММИРОВАНИЕ указывает на те способы, которыми мы организуем свои идеи и действия, чтобы получить результаты.

В 1977 году Джон и Ричард провели серию весьма успешных публичных семинаров по всей Америке. Так они создали свою религию под названием НЛП и приобрели множество счастливых адептов своей позитивной секты.

Играющий тренер

В этой книге вам будет уютно и комфортно, как дома, вам будет все понятно, потому что она написана не теоретиком, как пишется большинство книг, а играющим тренером. Я постоянно практикую и совершенствую техники НЛП, я работаю с ними и над ними, наблюдая за жизнью и успешными людьми, создаю собственные модели, которыми с радостью поделюсь с вами.

Все, что изложено в этой книге, я проверила на себе, испытала на собственной шкуре и… получила удовольствие, добилась поставленных целей.

Все, что вы найдете в этой книге, изложено просто и ясно и может быть легко проверено на вашем собственном опыте. Здесь нет никаких фокусов, и от вас не требуется переходить в новую веру. От вас требуется одно – несколько отойти от собственных убеждений, отставив их на время, необходимое для того, чтобы проверить понятие и процедуры НЛП на собственном сенсорном опыте. Если вы настроены скептически, то именно благодаря вашему скептицизму вы проверите мои утверждения, чтобы понять, что предложенный метод решает все те же сложные задачи, для которых он предназначен.

С помощью НЛП можно выработать в себе поведенческую гибкость, то есть осознать, что у каждого человека есть своя модель мира, которая очень сильно отличается от вашей. А уважение модели мира другого человека позволяет вам взаимодействовать с ним максимально эффективно.

«Если звезды зажигают, значит это кому-нибудь нужно»

Люди в своем подавляющем большинстве – ужасно ленивые и безответственные существа. Они постоянно оправдания своим неудачам: «Жизнь хитра! Когда у меня на руках все козырные карты – она внезапно решает играть в шахматы»…

Они врут себе, полагая, что за границей их судьба сложилась бы лучше. Черта с два! Лузер – это состояние души, от перемены мест в мировоззрении неудачника ничего не меняется. Успешный человек успешен везде, и он не спрашивает:

– А какая она – Америка?

Он знает:

– Америка – она как… офисный стул! Удобно, функционально, везде ручечки, можно под себя настроить. Но скучно.

– А какая Англия?

– Англия – она как старое кожаное кресло. Неповоротливое, тяжелое, где-то протертое, где-то дырявое. Но уютное! И неповторимый запах…

– А Россия?

– Россия? Хм. Садовая скамейка. Жестко. Занозы. Дует… Но на ней вырезаны наши имена.

ЖИЗНЬ – ЭТО ДЕСЯТЬ ПРОЦЕНТОВ ТОГО, ЧТО С ВАМИ СЛУЧАЕТСЯ, И ДЕВЯНОСТО ПРОЦЕНТОВ ТОГО, КАК ВЫ НА ЭТО РЕАГИРУЕТЕ. Так вот успешный человек смотрит на жизнь совсем под другим углом, чем неудачник.

Когда Андрея Метельского – директора Минского Центра НЛП – в подъезде собственного дома ограбили хулиганы и подсветили яркими фонарями ему глаза, он сказал мне:

– Судьба просто уберегла меня от более серьезных происшествий: она не хотела, чтобы в этот страшный гололед я садился за руль. Столько аварий с летальным исходом! Нет, мы еще повоюем.

Так может рассуждать только законченный оптимист, который и на кладбище вместо крестов видит плюсы. Законченный оптимист – настоящий НЛПер.

Но это не значит, что НЛПеры никогда не грустят, не плачут, не сомневаются… Просто они знают, как из любого состояния извлечь максимум пользы, максимум ресурса.[1] Сомнения – это достоинство сильных и проклятие слабых.

Что значит стать звездой по жизни? Как определить критерии успеха? Для чего вообще нужно лезть из кожи вон, чтобы отличиться? На самом деле, вы знаете ответы на эти вопросы, иначе вы бы просто не держали эту книгу в руках. Все критерии успешности внутри вас самих, ваш внутренний голос всегда оценит вас, главное – научиться слышать.

«Если звезды зажигают, значит это кому-нибудь нужно»… В первую очередь, это нужно вам. Вам хочется просыпаться и радоваться своему отражению в зеркале, видеть здоровое и красивое тело. Вам нужно приходить на работу и знать, что проведенная вчера без вас планерка была пшиком и фикцией, потому что на вас вся фирма держится. Вам необходимо любить и быть любимым. Вам жизненно важно гордиться собой и чувствовать, что вами гордятся те, чье мнение вы цените. Вы точно знаете, чтобы остаться на месте нужно очень быстро бежать, а чтобы вырваться вперед, нужно бежать в два раза быстрее. И вы бежите… на крепких красивых пружинистых ногах. Но вы не суетитесь, потому что суета умножает только суету. Вы – не взмыленная лошадь, потому что удача потных не любит. Вы скачете, наслаждаясь скоростью, любуясь собой, зная себе цену. И люди восхищенно и завистливо щурят глаза: «Вот она – звезда»…

Люди всегда тянутся к звездам, хотят прикоснуться к успеху, как к талисману, хотят разделить славу и сделать ее хотя бы частично своей. Казалось бы зачем? Ведь жизнь пролетает, как пуля сквозь голову – ничего толком не понял, а тебя уже нет. Но вся штука в том, что ЖИЗНЬ СВОЮ МЫ ИЗМЕРЯЕМ НЕ КОЛИЧЕСТВОМ ПРОЖИТЫХ ДНЕЙ, А КАЧЕСТВОМ ПЕРЕЖИТЫХ СОБЫТИЙ. Вот почему мы сознательно, бессознательно и подсознательно стремимся к успеху.

Однажды в дневниках Марины Цветаевой я наткнулась на одну интересную мысль: «Только к концу своего пути я поняла простую истину – помогать надо сильным, деньги давать богатым». Я бы добавила: учить надо способных.

Несколько вопросов к себе

– Вы жертва? Преследователь? Спаситель?

– Вы положительно влияете на людей, создавая у них хорошее настроение, или общение с вами оставляет у них неприятный осадок?

– Вы ведущий или ведомый? Выигрывающий или проигрывающий? Победитель или побежденный?

Когда вам станут понятны эти вопросы и вы начнете искать на них ответы, вы окажетесь на пути к становлению тем, кем вам предназначено быть – выигрывающим.

Даже учителю не стыдно сказать: «До сих пор я был еще ребенком». Полезные вещи нужно усваивать в любом возрасте и не пренебрегать ими.

Эта книга будет с интересом прочитана людьми, склонными к самоанализу и интересующимися проблемами общения. Она может помочь выработать более критичное отношение к себе и ответить на следующие вопросы:

– Не являемся ли мы сами причиной многих наших неприятностей?

– Что мешает нам полнее использовать свои способности, и хорошо ли мы знаем свои возможности и ограничения?

– В чем мы чрезмерно потакаем своим слабостям, а в чем излишне строги к себе?

– Умеем ли мы расслабляться, плыть по течению и быть в потоке по-детски непосредственными или, наоборот, никак не можем сосредоточиться и стать серьезными?

– Часто ли в своей жизни мы руководствуемся предубеждениями?

– Мы любим поучать других или предпочитаем оставаться в стороне?

– В случае неудач мы скорее склонны обвинять себя или других?

– Достаточно ли при общении мы учитываем настроение собеседника и свое собственное?

Предупреждения и противопоказания

Любое лекарство нужно принимать дозировано. НЛП в том числе. Не стоит шокировать людей, откровенно отрабатывая на них техники манипуляции.

Не нужно говорить начальнику в лоб:

– Сейчас я введу тебя в транс, ты повысишь мне зарплату, а потом даже не вспомнишь о нашем разговоре.

Не стоит самонадеянно ставить любовника перед фактом:

– Во время твоего оргазма я незаметно заякорю тебя так, что ни с кем другим ты больше не сможешь кончать.

Глупо заявлять теще:

– Я откалибровал по вашей глазодвигательной стратегии, что вы мне сейчас врете. И деньги у вас, Марь-Иванна, спрятаны в носке, а носок в коробочке, а коробочка в шкафу на третьей полке.

Помните, что любое примененное вами оружие, рано или поздно может быть использовано против вас. Помните, что на любую силу всегда найдется еще большая сила, на любую манипуляцию – еще большая. Но, зная все это, найдите в себе смелость желать и действовать.

Поверив, что вы звезда, не стоит всех остальных считать тупыми безмозглыми уродами. И все-таки, когда вы начнете меняться, ваше инертное, неповоротливое и консервативное окружение начнет этому сопротивляться. Так будет. В свой адрес вы неоднократно услышите разные упреки от, казалось бы, самых близких и верных. Вам обязательно скажут:

– Перестань корчить из себя звезду!

– А, по-моему, некоторым слишком везет!

– Мне бы твои проблемы!

– А я и не знал, что у тебя столько подвязок и блата!

Как ни печально, но вам придется выбирать – либо тащить за собой (а вернее на своих плечах) неподъемную ношу своего окружения, меняя его и дотягивая до своего уровня, либо, используя хирургическое вмешательство, вы отсечете, отрежете свое сегодняшнее окружение и приобретете себе новое. Те, кто играл с вами в песочнице и видел ваши прыщи, никогда не простят вам незаслуженных с их точки зрения успехов, озарений и прорывов.

– Сиди в болоте и не высовывайся! – вот их девиз.

Но есть и другие люди. Те, которые сами стремятся покорить Фудзияму. Помните «Чайф»?

Именно те, кто самосовершенствуется, развивается, постоянно ищет себя, станут вашим новым окружением.

Проникнув посредством НЛП в святая святых человека – его психику – вы становитесь врачевателями человеческих душ. Поступайте с другими экологично.[2] Помните главное – noli nocere! Не навреди – клятва Гиппократа.

Не следует, однако, думать, что все проблемы на свете являются психологическими. И если с вами приключилось расстройство желудка, то быстрее и эффективнее будет принять активированный уголь, чем менять субмодальности запаха и оптимистично добавлять света в картинку. Более того, многие психологические проблемы порождаются совсем непсихологическими причинами (например, экономическими или политическими) и при помощи одной только психологии разрешены быть не могут.

Поймите, существует множество вещей, на которые вы не сможете повлиять с помощью НЛП – геополитическая ситуация, экономика вашей страны, нельзя мгновенно и окончательно прекратить старение организма, нельзя оживить мертвых и прекратить войны… Ведь НЛП – не панацея, а всего лишь своеобразное описание мира. Таких описаний – тысячи. Религиозное сознание праведного христианина нарисует вам одну картину и объективно докажет, что на все воля божья. Дарвинист посмеется и угостит обезьяну бананом. Фрейдист точно знает, что миром правит либидо. Врач из городской поликлиники пропишет вам аспирин, а гомеопат заварит травку. И только Эйнштейн понимал, что все относительно…

НЛП – это практическая наука. Ей нужно заниматься как изучением языка, постоянно улучшая свой навык. Оптимальнее всего это делать в паре, потому что множество техник нуждаются в партнерском исполнении. Так что постарайтесь обзавестись одной-двумя-тремя человеческими мышами добровольно готовыми для проведения совместных опытов.

Если какие-то из предложенных мной техник не будут работать в вашем случае, не отчаивайтесь, пробуйте еще и еще раз, если не подходит, ищите свой метод, свою технику. Ведь НЛП – это не догма, это молодая развивающаяся практикующая наука.

ГЛАВНОЕ, ЧЕМУ МОЖЕТ НАУЧИТЬ НЛП – СТОЯТЬ НА СОБСТВЕННЫХ НОГАХ, А НЕ НА ЧЬИХ-НИБУДЬ БОТИНКАХ.

Вопросы тренеру

Я читала лекции о психологии успеха в разных аудиториях – школьникам и молодым режиссерам, менеджерам и пиарщикам, врачам и программистам, маркетологам и продавцам. Эти семинары были самыми востребованными и пользовались наибольшей популярностью. Однажды я решила прочитать подобную лекцию в Литературном институте для будущих писателей. После слов, что большинство методик, о которых я буду говорить взяты из практики НЛП – половина аудитории демонстративно вышла. Слово НЛП их покоробило. Другая половина осталась… Я азартно говорила, публика увлеченно слушала, было много вопросов.

– НЛП – это манипулирование?

– Если назвать манипуляцией разговор русского с англичанином на английском языке, то и НЛП будет манипуляцией. Но, на самом деле, НЛП всего лишь позволяет сообщить вашему визави необходимую ему информацию именно в том виде, который будет наиболее понятен и эффективен именно для него.

– Почему принято считать, что НЛП не безопасно?

– Чаще всего потому, что люди просто не знают, что это такое. НЛП – достаточно мощная и эффективная методика, и здесь тоже ставится вопрос нравственного выбора: кто-то будет ее использовать для добра, а кто-то для зла. Хорош или плох топор, лежащий в руке человека? Им можно построить храм, а можно старушку-процентщицу зарубить. Это просто инструмент, который служит тому, в чьих руках он находится. Так и НЛП – с его помощью можно заманить человека в деструктивную секту или вытащить его оттуда. Но можно туда совсем не попасть, если вы заранее знаете, как работает НЛП.

– Можно ли использовать НЛП в быту?

– Инструментарий НЛП настолько эффективен и прост в применении, что позволяет пользоваться им даже подростку для решения домашних проблем. Приобретя первые навыки, можно перебороть страх публично выступать, нежелание учить иностранный язык, боязнь сдавать экзамены. Можно не только нивелировать эти проблемы, но превратить их в удовольствие. Люди, овладев простейшими техниками НЛП, на глазах становятся более успешными, уверенными, коммуникабельными.

Nota bene!

Читая эту книгу, вы как минимум получите удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если вы еще овладеете чем-то новым и полезным, значит, вы не зря сейчас перевернете следующую страницу. Приятного путешествия!

Жизнь начинается с рождения. С рождения меня, вас, ее, его. С рождения каждого человека начинается его жизнь. И о жизни в целом мы не знаем практически ничего. Мы немного знаем лишь о своем собственном мире, собирая его мозаику осторожно, по крупицам нашего опыта, наших эмоций и воспоминаний. При этом мы умудряемся делать какие-то глобальные выводы и «открываем» законы общие, для «всех».

Всерьез о жизни

На самом деле мир родился вместе с вами. И с вами же, с вашим последним вздохом он умрет навсегда, потому что ваш мир не может существовать без вас. Память о вас может жить еще в чьем-то мире, но не в вашем… Вашего уже больше не будет. Это грустно, но это факт.

Для вас, как и для каждого другого человека, мир существует только таким, каким вы готовы его видеть, слышать, осязать и в той мере, в какой вы в состоянии его понять. Мир вне ваших собственных ощущений и понятий для вас просто не может существовать.

Нормальный думающий человек, у которого болит внутри (и это то, что болит, называется душа) больше всего боится, что его коротенькая, единственная и неповторимая жизнь пройдет банально, и окажется, что смысла в ней, в общем-то, и не было. И каждый ищет свой собственный смысл жизни. Обобщать тут сложно. Но все-таки мне кажется, что в погоне за смыслом человек боится просто пройти, исчезнуть никем незамеченным, оказаться никому ненужным. Мне кажется, что, если посвятить себя достижению какой-то цели и достигнуть ее, жизнь будет уже не напрасной. Но цель каждый должен сформулировать для себя сам, чтобы это была именно ваша цель, а не навязанные родителями, школой, средой, супругом установки. Помните, если вам удастся оставить след, добро или потенциал для будущего роста или события – это уже что-то. А если жизнь пройдет, как будто бы вас и не было, то тогда, спрашивается, к чему это все, зачем было небо коптить?

Сухие цифры

Статистика – вещь неумолимая и никуда не деться оттого, что до трех лет ребенок получает 25 % информации об окружающем мире, до пяти – 75. Именно в это время закладываются в него все дарования и таланты, формируются все будущие успехи. К четырем годам ребенок обнаруживает 50 процентов всех интеллектуальных способностей, которым суждено проявиться, к шести – 70, а к восьми – 90. Как ни крути, но именно в детстве формируется модель поведения на всю оставшуюся жизнь, закладывается ценностная шкала и десятки различных комплексов…

Но это абсолютно не значит, что если в детстве вы не выучили английский, то на ваших языковых способностях можно ставить крест. Это не значит, что если родители не водили вас в музыкальную школу, то вам никогда не стать композитором. Поверьте, все в ваших руках. Стоит только захотеть. Сколько было случаев, когда человек, переживший некое потрясение, озарение вдруг обнаруживал в себе какой-то дар – начинал писать стихи или картины, говорить на иностранном языке, устанавливал спортивные рекорды…

Жизнь – это притча. А мы – ее смысл. Когда садитесь играть с судьбой, посмотрите, есть ли у вас козыри стойкости, дерзости и куража, иначе вам суждено проиграть…

Что мы знаем о Вселенной?

Мир настолько разнообразен и богат, что люди вынуждены упрощать его, чтобы осмыслить. Составление географических карт – хороший пример того, как люди осмысливают внешний мир. Карты имеют избирательный характер: они как несут в себе информацию, так и упускают ее, но они оказываются бесценными помощниками при исследовании территории. Есть политические карты, экономические, географические… Какие угодно. В зависимости от цели вашего исследования.

В НЛП мир называется территорией, а наше представление о нем – картой.

Карта – это не территория, которую она описывает. Ведь при составлении карты мы обращаем внимание на те аспекты мира, которые нас интересуют, и совершенно игнорируем другие. Мир всегда богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно него. Фильтры, которые мы накладываем на наше восприятие, определяют мир, в котором мы живем.

Кто-то верит в астрологию, и все взаимоотношения людей рассматривает сквозь призму гороскопов. Кто-то изучает фен-шуй. Кто-то ходит в церковь и молится о том, чтобы Бог ниспослал ему любовь. Кто-то создает собственную религию. И как ни странно, все это работает, потому что то, во что мы верим, становится нашей реальностью. На мир всегда можно наложить трафарет и загнать его в рамки нами же придуманных законов и правил.

– Муж бросил меня потому, что он Козел по гороскопу. А я Крыса, – считает жена.

– Папа ушел от нас потому, что у мамы в зоне любви стоит корзина с грязным бельем, – скажет дочь.

– Конечно, он должен был уйти от жены. Ведь наша любовь получила благословение с небес, – уверена любовница.

Вселенная – это территория. Наше представление о Вселенной – это наша карта. Но карты мира необходимы, чтобы ориентироваться в нем. В НЛП под картой мира отдельно взятого человека понимают индивидуальный набор убеждений об окружающих событиях и явлениях: «Люди ходят на ногах, после дня приходит ночь, на стуле можно сидеть, горячее обжигает…».

Первое правило НЛП[3]

КАРТА НЕ РАВНА ТЕРРИТОРИИ И НЕ РАВНА ДРУГИМ КАРТАМ.

Угол зрения

Рассказывают историю о Пикассо, к которому обратился незнакомец и спросил его, почему тот не рисует вещи такими, какие они есть на самом деле. Пикассо выглядел озадаченным:

– Я не вполне понимаю, что вы имеете в виду, – ответил он.

Мужчина достал фотографию своей жены.

– Посмотрите, вот как здесь, – сказал он. – Именно так выглядит моя жена на самом деле.

– Она очень маленькая, не правда ли? И слегка плоская? – переспросил Пикассо.

Наше представление о мире состоит из нашего опыта и то, чего с нами никогда не было, не может с нами приключиться. Женщины, которые ничего не знают о целлюлите и не заботятся о его профилактике, никогда не заработают апельсиновую корку на бедрах и будут уверены в том, что их генотип устойчив к этой напасти. Мужчины не лысеют, если не боятся этого. Но если вас никто никогда не любил, если вы ни о ком не заботились сами, если вы не побеждали, то вам ни стать звездой, потому что в вас нет этого опыта.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? ОТСТАВИТЬ ПАНИКУ НА КОРАБЛЕ!

Нужно устроить немедленную инвентаризацию своих впечатлений, ощущений и воспоминаний, хорошенько перетряхнуть чердак своей памяти и откопать крупицы позитивного опыта. Именно эти зерна мы засеем на благодатную почву нашей психики и начнем выращивать звезду.

Как выглядит звезда?

Звезда – это то, что светит, греет и знает себе цену. Звезда занимается любимым делом и гордится собой. Звезда не станет оправдываться тем, что жизнь заставляет ее выживать, зарабатывать, крутиться, как белку в колесе, впахивая на нелюбимой работе. Звезда перестанет быть звездой, если не найдет свой путь самореализации. Звезда всегда влюблена. Но вот объекты любви у звезды могут меняться. Звезда понимает, что ни только люди достойны ее заботы и внимания, есть куда более интересные миры – покорение высот и познание глубин, искусство и наука, врачевание и преподавание… Рядом со звездой любой человек чувствует, что жизнь дает шанс и всегда можно добиться большего.

Какие качества отличают звезду от остальных? Что об этом говорит НЛП?

Звезда открыта миру.

В ней есть необыкновенная тяга к новизне и зажигательный кураж. Тяга к новым знаниям и великолепная обучаемость всегда вынесут звезду на гребень волны.

Такой человек не боится перемен и умеет рисковать.

В нем всегда присутствует мощная настроенность на успех и уверенность в собственных силах. Звезда знает, что она просто обречена на… успех. И ничего тут не попишешь.

Стойкость и выносливость звезды достойны восхищения. Звезды способны преодолевать любые препятствия.

Звезда четко формулирует, грамотно планирует и всегда достигает поставленной цели.

Убеждения звезды

Наша карта реальности описывается нашими убеждениями. Одни, из которых, нам помогают, другие – мешают. Любое убеждение, даже самое удобное и полезное, является ограничивающим наше сознание, потому что загоняет нас в определенные рамки. Но чем больше у человека убеждений, тем более гибкая у него психика. А гибкость – одно из качеств звезды.

УСПЕШНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ – ЭТО ФУНДАМЕНТ, НА КОТОРОМ ВЫ ПОСТРОИТЕ СВОЙ ЗВЕЗДНЫЙ ДВОРЕЦ. Но тут важно вовремя убеждения перебрать и отличить зерна от плевел. Лично я делю убеждения на вредные и полезные. Вредные выкорчевываю. Полезные культивирую.

Пробежимся по списку вредных убеждений.

Они могут звучать по-разному:

Не всем же быть богатыми! (Удобное оправдание бедности)

У меня нет языковых способностей! (… и бездеятельности)

Жить с пьяницей – моя карма (Явное неуважение к себе)

Хороших начальников не бывает. (А как насчет того, чтобы самому стать начальником? Себе и другим…)

За все в жизни приходится платить! (По-моему, это придумали те, кто хочет собирать с вас дань и нагреть на этом руки. Спросите, кому и сколько? Может статься, что никому или не так уж дорого.)

Со свиным рылом не суйся в калашный ряд. (А в какой надо ряд? Рыбный или суконный? Биография Наполеона – яркое разрушение мифа про чужие сани, в которые не стоит садиться!)

Девушка может уехать из деревни, а деревня из девушки – никогда! (А это придумали те, кто говорит про приезжих в Москву: «Понаехали тут!»)

Курочка по зернышку клюет. Копейка рубль бережет. (Принятие этого убеждения настроит вас на долговременное ожидание. Но ведь жизнь быстротечна – успеете ли вы порадоваться ее подаркам?)

Не радуйтесь своей удаче – можно сглазить. (А чьей радоваться тогда? Чужой? Или может быть, стоит радоваться неудаче, поражению, проигрышу? Чушь! Тот, кто обманывает себя, никогда не добьется успеха. Свои удачи нужно культивировать, изучая опыт их получения, практиковаться в повторении подобного опыта. Главное – не веселиться как бельмо на глазу вместе с завистниками.)

Горбатого могила исправит. (Глупости! «Не меняются только самые мудрые и самые глупые,» – утверждал Конфуций. Но людям далеко до этих полюсов.)

Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. (Скажите это любому аферисту – и он рассмеется вам в лицо.)

Камуфлируя свои пораженческие убеждения пресловутыми «прописными истинами», маскируя свою несостоятельность различными словами, люди говорят на самом деле всего лишь две простые фразы: «Я не достоин!» и «На всех не хватает!»

Вот корень всех ваших бед. И пока вы не начнете бороться с этими вредными убеждениями, на пути к успеху вас ждут сплошные тернии, а не звезды.

Какие же убеждения должна сформировать у себя потенциальная звезда? Они просты и позитивны. Они настроят вас на покорение вершин.

Второе правило НЛП

КАЖДОЕ ПОВЕДЕНИЕ ИМЕЕТ ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ.

Лорд играет свадьбу. После свадьбы гости-холостяки идут в публичный дом и застают там молодого мужа.

– Сэр, почему вы здесь, ведь у вас молодая красавица жена?

– Крошка так устала, что сразу же заснула. Стоило ли будить ее из-за каких-то нескольких фунтов?

Третье правило НЛП

НЕТ ПОБЕД И ПОРАЖЕНИЙ – ЕСТЬ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ.

– Лена, пойдешь за меня замуж?

– Нет.

– А я и не предлагаю – просто спрашиваю.

Четвертое правило НЛП

СМЫСЛ ВСЯКОГО ОБЩЕНИЯ ЕСТЬ ТА РЕАКЦИЯ, КОТОРУЮ ОНО ВЫЗЫВАЕТ.

– Мой директор хочет меня задушить, – сообщает секретарша своей подруге.

– А почему ты так решила?

– Стоит мне опоздать, как он у всех спрашивает: «А где наша Дездемона?»

Пятое правило НЛП

У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ РЕСУРСЫ, НУЖНЫЕ ЕМУ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ.

Таблица Менделеева сначала приснилась Пушкину, но он ни черта не понял…

Шестое правило НЛП

ВСЕЛЕННАЯ – ДРУЖЕСТВЕННАЯ СИСТЕМА, КОТОРАЯ ПОЛНА РЕСУРСАМИ, НЕОБХОДИМЫМИ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ.

Достала мужика жизнь, все – хуже некуда, собрался он вешаться. Намылил веревку, закинул на крюк для люстры, влез на табуретку. И вдруг видит – на шкафу недопитая чекушка завалялась.

– О! Надо допить! – слезает с табуретки, присаживается, откупоривает бутылку и тут замечает под шкафом бычок. Выпивает, закуривает. Блаженно вздыхает:

– А жизнь-то налаживается!

Седьмое правило НЛП

КАЖДОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЛУЧШИЙ ВЫБОР, ИМЕЮЩИЙСЯ У ЛИЧНОСТИ В ДАННЫЙ МОМЕНТ.

Разговаривают две блондинки.

– Привет! Как дела?

– Нормально. Только горло что-то болит.

– Я знаю хорошее средство. Когда у меня начинает болеть горло, я занимаюсь оральным сексом со своим мужем, и все быстро проходит.

– Отличная мысль, надо будет попробовать…

На другой день:

– Ну, как, помогло?

– Да, спасибо, горло уже не болит. Только твой муж долго не мог поверить, что это была твоя идея.

Восьмое правило НЛП

ЕСЛИ НА ЗЕМЛЕ ЧТО-ТО СОЗДАНО ИЛИ МОЖЕТ БЫТЬ СОЗДАНО ДЛЯ КОМФОРТА, УДОБСТВА И ГАРМОНИИ, ТО ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ.

No comments!

Куда исчезают желания?

Об этом однажды я поговорила со своими читательницами. И пришли мы к довольно неутешительным выводам о том, что нельзя ничего в жизни откладывать на потом. Потому что потом нам это будет совершенно не надо.

«С возрастом исчезают желания», – сказала Наташе умудренная опытом мать ее мужа. Девушке было девятнадцать, и она не поверила.

В двадцать два ей еще хотелось по утрам видеть у кровати розы с капельках росы на бархатных лапах. В двадцать восемь она еще что-то пыталась изменить в сексе на семейном ложе, обнаружив, что все ее поцелуи возникают по инерции соития. В тридцать лет перекраивала личную жизнь. А в тридцать два, назвав дочку Лизой, купила ей куклу Барби – мечту своего детства. В тридцать пять Наташа еще надеялась стать вице-президентом банка. А в тридцать семь поняла, что место главного бухгалтера – подарок небес. В сорок пять получила норковую шубу и сухими губами целовала мужа в небритую щеку. В сорок шесть впервые увидела Венецию и сделала всего 12 фотографий. В пятьдесят случайно встретила своего любовника двадцатилетней давности, посмотрела на седой лысоватый шар его когда-то семипядевой головы и неловко спрятала постаревшие ладони. В пятьдесят два в моду вновь вошли сапоги, о которых она грезила восемнадцатилетней девчонкой, только больные ноги не позволили ей щеголять в них.

В пятьдесят четыре она сказала дочери: «С возрастом исчезают желания!» Но дочь не поверила.

Берите от жизни все сегодня и только сейчас. Наслаждайтесь каждым ее моментом!