Никаких ограничений. Все тайны поиска чудес с помощью секретной гавайской системы Витале Джо

Приложение Б

Медитация с помощью белой доски

Дом, в котором нет единства, не устоит. Это верно для стран, сообществ, организаций и семей, и даже для отдельных людей. Если в человеке нет единства, то его нет и в доме.

Доктор Ихалиакала Хью Лин

На следующее утро после окончания второго семинара под названием «Жизнь без ограничений» на острове Мауи я лично провел медитацию. Медитация – это не только ваши действия. Медитация – это образ жизни. У меня есть футболка с надписью: «Медитация – это не то, что вы думаете». Мне нравится данное выражение.

Итак, медитация началась, и ее первый этап заключается в анализе прошлого. Вспомните прошедшие выходные и подумайте о белой доске. Представьте, что видите ее прямо перед собой. Возможно, вам захочется закрыть глаза, чтобы почувствовать себя комфортно. Вообразите большую белую доску как фон. Если вы видите ее не очень четко, то мысленно переставьте стул к ней поближе или просто дотянитесь до нее и придвиньте к себе.

У вас есть белая доска. Пока я говорю, вы просто сидите и дышите. Расслабьтесь и наблюдайте, как на ней появляются надписи. Пусть это происходит само собой: не нужно ни на чем концентрироваться. Пусть белая доска станет вашим прошлым опытом. В действительности вы представляете собой нечто большее, чем ваши мысли, поэтому позвольте им появляться и исчезать подобно проплывающим мимо облакам. Вы – это не ваши эмоции, не ваши чувства и не ваше тело. Вы – белая доска.

Всего на одно мгновение постарайтесь почувствовать, увидеть или ощутить этот фон, эту белую доску, которая олицетворяет воплощение вашей сущности. Позвольте звукам, чувствам и мыслям, возникающим в вашем сознании, просто проноситься мимо. Вам не нужно ни о чем думать и что-либо делать. Вы просто учитесь наблюдать со стороны.

На прошлых выходных во время медитации (как вы, вероятно, заметили) я стирал надписи сразу после того, как они появлялись на белой доске. И по окончании медитации она осталась такой же, какой и была вначале, – чистой.

Если какой-то орган вашего тела испытывает дискомфорт, когда вы сидите на стуле или на полу, попробуйте мысленно произнести: «Моему телу не очень комфортно», и отправьте эту мысль прочь. Находясь в расслабленном состоянии, держите глаза закрытыми и наслаждайтесь в душе текущим моментом, связью с Богом и представляйте то, что вы бы хотели получить, чем заниматься и кем быть в своей жизни. Это может быть что-то незначительное, например хороший завтрак или обед. Или же нечто очень важное, скажем дом, отношения или излечение от болезни. Не имеет значения, о чем именно вы думаете. Просто позвольте этому образу появиться. Вам необязательно думать об этом. Что-нибудь так или иначе возникнет. Просто дайте возможность этому произойти.

Как только образ сформируется в вашем сознании, обратите на него внимание, но не более того. Он не должен вас увлечь и завладеть вашим вниманием. Вы просто разрешаете ему присутствовать в своем сознании и радуетесь тому, что в вашей жизни это есть. Не правда ли, здорово получить или сделать то, что вы хотели? Постарайтесь прочувствовать момент. Не забывайте, что белая доска все еще позади вас. Вы все еще можете представлять с ней единое целое. Белая доска – это Бог. Пускай на ней появится изображение того, кем бы вы хотели стать, чего бы хотели добиться или что получить. Что бы это ни было, дайте возможность изображению раствориться, переместиться или перенестись на поверхность доски. Просто отпустите его. Вы передали свою просьбу белой доске.

Единственное слово, с помощью которого можно описать белую доску, пока вы сидите перед ней с закрытыми глазами, – это любовь. Впустите это чувство в свое тело, сознание и во все ваше естество. Как бы вы себя ни ощущали, почувствуйте любовь, связь с Богом, позволив этому чувству наполнить вас. Мысли появляются и исчезают. Голос слышится и затихает. Физическое восприятие появляется и исчезает. Эмоции возникают и исчезают. Без всего этого вы тот, кем вы есть на самом деле.

Сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте вдох, затем выдох. Вдох, выдох… Придерживайтесь удобного для себя ритма. Представьте, как с каждым вдохом энергия поднимается из самого центра земли и, проходя через ваши ноги, наполняет тело. Она поступает в него через стопы, медленно поднимается вверх, проходя через лодыжки и голени. Почувствуйте, как тело наполняется ею.

Если вначале вы этого не ощущаете, попробуйте просто нарисовать мысленную картину. Представляйте, как энергия поднимается из центра земли, соединяя вас через вашу физическую оболочку с Богом. Энергия проходит по вашему телу, через ваше сердце, поднимается к горлу, а затем к голове, выходит через макушку и разливается по комнате. Она поступает в ваше тело через стопы и очищает вас изнутри, придавая новые силы.

Энергия подпитывает ваши желания, которые появились на белой доске в виде определенных образов или надписей. Разрешите ей пройти через ваши стопы. Вероятно, вы почувствуете при этом покалывание, или вибрацию, или озноб. У каждого человека своя реакция. Позвольте энергии подняться к макушке и выйти из нее. Вы становитесь источником энергии для Бога.

Протяните руку и дотроньтесь до руки сидящего рядом человека так, чтобы энергия могла пройти через каждого из нас. Мы можем делиться ею. Вы ощущаете ее слабый гул в комнате и внутри вашего тела. Позвольте энергии пройти через каждого из нас подобно тому, как электрический ток проходит по цепи. Энергия исходит от Бога, выходит из земли, проходит по вашему телу, выходит из макушки или из вашей руки. Она передается каждому, кто находится в комнате. Она очищает вас, придает силы, помогает материализовать желания и снова привести белую доску в чистое состояние. Вы и есть источник божественной энергии.

Держась за руки, вы можете очищаться, как научились это делать на семинаре. Вы можете повторять про себя фразу «Я люблю тебя». Как только вы ее произнесете, она распространится по комнате, коснется сердца каждого из присутствующих в ней, помогая излечить их и очистить. Через нас она попадет во Вселенную. «Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя».

Вы можете оставаться в этом состоянии столько, сколько захочется. Вы также можете открыть глаза в любой момент. «Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя. Я люблю тебя». Вы все замечательные люди. Я вижу Бога в ваших глазах. Видите ли вы его в окружающих вас людях? Можете ли увидеть его, оглядывая комнату? Вы видите Бога? Видите? Я чувствую дрожь в пальцах, как будто получил легкий удар током, засунув их в розетку. Я вынужден опуститься на землю на какой-то момент.

Я безмерно благодарен каждому из вас за то, что приехали на Мауи и посетили семинар и медитацию. Я действительно не знал, сколько человек придет: пять или пятьдесят. И тем более не знал, будут ли на медитации те, кто был на семинаре. Я действительно не знал. Я благодарен вам за то, что вы пришли и вместе со мной достигли этого состояния. Я говорю так, потому что во время медитации смотрел на вас и точно знаю, что каждый из вас пребывал в этом состоянии и двигался к своей белой доске.

Медитация, которую я провел (хотя доктор Хью Лин назвал бы ее полной ерундой), была призвана помочь вам прийти к Богу и погрузиться в нулевое состояние, называемое мною белой доской. Мне проще ее использовать, потому что так вы можете представить, как пишете на ней надписи, а затем стираете их. Но я также пытался добиться того, чтобы вы вообразили, что вы и есть эта доска и все отображаемое на ней происходит в вас. Я понял, что когда ассоциирую себя с доской, могу обратиться к Богу с просьбой.

Я также понял, что когда прошу Бога о чем-то, это перестает быть потребностью. Это очень важно. Это не обязательство. И не навязчивая идея. А больше похоже на небольшую просьбу: «Было бы здорово, если бы я смог попробовать вот это и это». В такой просьбе нет требования, нет обязательности. Нет в ней и отчаянного желания. Вы просто спрашиваете у Бога: «Могу ли я это получить?» Я направляю ему вашу просьбу посредством своих чувств, воображения и концентрации внимания. Именно поэтому я призывал вас представить, что ваши желания уже реализовались, что вы уже пережили это и поняли, что значит добиться того, что вы хотели. Вы показали это Богу как свое чувство.

Затем я отошел в сторону, потому что вы отправили свою просьбу. Она не выражала навязчивого желания или привязанности к какой-либо идее. Вы отправили ее и продолжили очищение. «Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Благодарю тебя». Я предложил вам снова вернуться к белой доске и в этот момент ощутил сильнейший прилив энергии. Я чувствовал, что могу поделиться ею с вами. Поэтому просил вас представить, как она проходит по вашему телу, соединяя вас с Богом и помогая обрести духовное начало, а затем я просто позволил этому произойти. Благодаря вдохновению я также понял, что мне следует предложить вам взяться за руки и создать энергетический круг, чтобы по нему циркулировала энергия. После чего поделился ею с вами, пока мог терпеть. Через меня проходил такой мощный поток энергии, что от напряжения я просто лишился сил и упал.

Затем я разрешил вам делать все что хочется: идти куда угодно или выходить откуда угодно. Некоторые из вас все еще здесь, и это замечательно, потому что в самом начале я говорил: «Медитация – это не то, что вы думаете». Я также сказал, что медитация – это не только то, что мы делали здесь на протяжении часа. Это наш образ жизни. Вы все еще медитируете и будете продолжать медитировать даже после того, как покинете эту комнату. Как я говорил вчера, вы можете медитировать, даже когда идете.

Идите с миром.

Приложение В

Интервью с доктором Джо Витале

провел Кори Басараба[15]

Данное приложение создано на основе телесеминара, во время которого я дал интервью о книге «Жизнь без ограничений» и Хо’опонопоно. Я хочу поделиться им с вами, поскольку оно оказалось очень серьезным и информативным.

Кори: Привет, меня зовут Кори Басараба, я работаю в издательстве Peak Life Publishing и очень волнуюсь, поскольку сейчас со мной на связи находится человек, которого я обожаю. Я считаю его своим другом и наставником. Это Джо Витале. Спасибо, Джо, что нашел время поговорить со мной.

Джо: Всегда рад пообщаться на эту тему, и особенно с тобой, Кори. Поэтому никаких проблем.

Кори: Благодарю. Возвращаясь к нашему разговору, я волнуюсь, поскольку хочу задать несколько вопросов о древней гавайской традиции исцеления под названием Хо’опонопоно. Я знаю, что ты настоящий дока в этом вопросе, поэтому наша сегодняшняя цель – помочь людям разобраться, что представляет собой Хо’опонопоно и как его можно использовать. Пожалуй, начнем!

Ты описал свое знакомство с Хо’опонопоно в книге «Жизнь без ограничений». Что тебя так привлекло в этом методе и вдохновило на создание книги?

Джо: Во-первых, меня заинтересовала одна история, которую я вряд ли смогу забыть. Когда я впервые ее услышал, то расценил как чудо, хотя она казалась настолько сказочной, что вполне могла быть притчей или городской легендой.

Друг рассказал мне о докторе, исцелившем целое отделение душевнобольных преступников в больнице на Гавайях. Однако самое интересное заключалось в том, что он даже не осматривал пациентов лично, а использовал какой-то необычный гавайский метод исцеления.

Таким образом, все это выглядело как волшебное излечение, поскольку преступники действительно были душевнобольными. Их содержали в психиатрическом отделении, и врачи пытались их лечить. Я решил, что обязан узнать, насколько правдива данная история, так как в тот момент был настроен скорее скептически. Главное, что история была невероятно вдохновляющей, и мой друг почувствовал себя обязанным поделиться ею со мной. Если можно вылечить всех душевнобольных пациентов с их тяжелейшими проблемами в огромной больнице, значит, можно исцелить и тебя, и меня, и всех людей, живущих на планете. Ведь наши проблемы ничтожны по сравнению с проблемами душевнобольных.

Итак, история меня вдохновила. И я задался целью узнать о ней как можно больше.

Кори: Это естественно, поскольку подобная история звучит как чудо и в случае ее правдивости вселяет большие надежды относительно наших возможностей. Что же тебе удалось узнать в результате проведенного расследования?

Джо: Знаешь, когда я впервые услышал эту историю, я не пытался разузнать подробности. Я забыл о ней на год. Это говорит о том, насколько я «сообразительный». Я действительно стараюсь открыть свой разум для всего нового, но остаюсь при этом скептиком. Мне требовалось больше доказательств, а друг их не предоставил. Он не знал подробностей и не мог указать на источники – ни одной книги, ни одного сайта. Ему нечего было мне продемонстрировать. Поэтому я забыл об этой истории на целый год.

Через год друг повторил мне ее еще раз, и тогда я понял, что это знак: следует внимательно изучить вопрос. Мы взяли ноутбук и приступили к поискам. Найти хотя бы что-то оказалось практически невозможно. Мы отыскали несколько имен, но точно не знали, было ли среди них имя того доктора. С этого момента и начались мои поиски.

Вернувшись в Техас после семинара, я приступил к более серьезному исследованию. Я все же нашел врача и адрес его электронной почты и написал ему письмо, а затем позвонил по телефону.

Этот телефонный разговор стал первым в цикле наших нескончаемых бесед и, наверное, самым запоминающимся. Итак, я нашел доктора, написал ему письмо по электронной почте, договорился о времени звонка, и он согласился со мной пообщаться.

Кори: Думаю, это был волнительный момент для тебя. Но в то же время наверняка оставались сомнения. Ведь тебя можно назвать осторожным оптимистом. Как все происходило?

Джо: В тот момент я испытывал гамму чувств: волнение, огромный интерес, удивление, надежду, вдохновение. И мне пришлось стать журналистом, задавая сложные вопросы: «Это правда?», «Где находится больница?» и «Что именно вы делали?»

Я описал все это в книге «Жизнь без ограничений». Разговор получился интересным, поскольку собеседник рассказывал о необычном гавайском методе исцеления. Новые сведения очень отличались от моего жизненного опыта. А ведь я занимался серьезными исследованиями в области метафизики, писал книги по духовным практикам и визуализации высказанных желаний, о чудесах и магии, а также других подобных вещах.

Однако доктор пребывал на совершенно ином уровне понимания жизни и нашей связи с Богом. Несмотря на разницу в восприятии мира, наш разговор продолжался около часа, и это уже само по себе было удивительно, ведь мой собеседник нашел время на разговор с совершенно незнакомым человеком, причем не жалел его и был очень открыт в общении.

В разговоре доктор упомянул, что проводит семинары. В те же или на следующие выходные вместе с другом я полетел в Калифорнию, чтобы принять участие в одном из них.

Кори: Во время телефонного разговора у тебя возникало чувство, что происходит нечто захватывающее?

Джо: Определенно. Кроме того, я получил ответы на все свои вопросы. Однако я не понял некоторые из них и отправился на семинар, где встретился с этим врачом лично. Его полное имя доктор Ихалиакала Хью Лин.

Я влюбился в него с первого взгляда. Мне понравилось, как он ведет занятие. Прямо на семинаре я обсудил с ним вопрос создания книги, на что он ответил отказом.

В то время он не был настроен на сотрудничество и сказал, что есть другой человек, вместе с которым он планирует написать книгу. Он вообще не хотел заниматься этим в тот момент.

Однако мне по-прежнему было интересно, и я мечтал освоить его методы сам и поделиться ими с другими людьми. Дело в том, что я принадлежу к типу пионеров, исследующих неизвестные методы исцеления и воздействия, а также другие средства, которые способны помочь людям. Я стараюсь использовать их и для улучшения собственной жизни, но помимо этого, хочу перемен к лучшему в жизни других людей, с которыми мог бы поделиться своими открытиями.

Кори: Очевидно, что за последние годы ты доказал это не раз с помощью своих книг, программ обучения и курсов, которые помогли нам улучшить свою жизнь.

Итак, ты пришел на семинар, где обучали Хо’опонопоно. Надеюсь, я правильно произношу это название?

Джо: Правильно.

Кори: То, что тебе удалось узнать о Хо’опонопоно, было действительно захватывающим? Я догадываюсь, ты узнал нечто совершенно новое. Верно?

Джо: Метод, которому нас обучали на семинаре, можно описать двумя-тремя словами. Первое – «простота». Это очень простой способ решения любых проблем в вашей жизни и более глобальных, который заключается в мысленном произнесении четырех фраз. На семинаре, который проводил доктор Хью Лин, и еще на нескольких семинарах, которые мы вели уже совместно, участники узнали и о других возможных вариантах очищения. Однако основная идея Хо’опонопоно – принять полную ответственность за все, что происходит в вашей жизни.

У этой концепции очень глубокий смысл, от которого может кругом пойти голова. По этой причине я был крайне взволнован. Ведь получается, что каждый из нас наделен безграничными возможностями. Для изменения ситуации не нужно обращаться к другому человеку, пытаясь его изменить, не нужно искать какой-то инструмент или услугу или еще какое-либо средство.

Все действия выполняются внутри вас. Мне это понравилось. Кроме того, четыре очищающие фразы оказались такими простыми, что в данное время они воспроизводятся в моем мозгу подобно фоновой записи на магнитофонной ленте. Однако в тот момент, когда я их учил, я не знал, насколько улучшится моя жизнь от их использования: «Я люблю тебя», «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня» и «Благодарю тебя». При желании мы можем обсудить эти фразы более подробно.

Третьим фактором, поразившим меня, стали истории, услышанные от людей, ощутивших огромные перемены в результате занятий Хо’опонопоно. Первым и главным стал рассказ доктора Хью Лина о том, как он работал в отделении больницы для душевнобольных преступников и практически в одиночку вылечил их, в результате чего те вышли на свободу, а отделение закрыли.

Это меня крайне взволновало. Только представьте, какие возможности открылись, какие результаты были достигнуты и какие перемены произошли в жизни этих людей благодаря столь простому, необычному и странному методу исцеления с труднопроизносимым названием.

Кори: Да, это правда, и люди могут даже не осознавать, что доктор Хью Лин помог им. Он работал психологом и никогда лично не общался с пациентами. Он самоочищался, чтобы избавить их от проблем, и именно это делает Хо’опонопоно удивительным методом.

Джо: Хотя, если быть предельно точным, то следует сказать, что он видел пациентов, но не как врач. Иными словами, работа обязывала его находиться в отделении и он встречал его пациентов, но не осматривал их с профессиональной точки зрения.

Они не посещали его кабинет, как это мы обычно делаем, когда приходим к врачу, усаживаемся напротив него и беседуем с ним. Ничего подобного доктор Хью Лин не делал.

Он изучал истории болезни пациентов и внимательно прислушивался к тому, какие эмоции при этом ощущает. Это мог быть гнев, или ненависть, или стыд, или растерянность, или горе – любое чувство.

Он принимал это чувство и затем задавался вопросом, чем оно обусловлено. Он брал на себя полную ответственность за все, что с ним происходило.

В тот момент душевнобольные преступники составляли реальность его жизни, он принимал на себя ответственность за это, переживал внутри себя сопутствующую этой реальности боль и начинал заниматься тем, что называет очищением. (Очищение – это термин Хо’опонопоно.) При этом, когда ему становилось лучше, состояние пациентов (только представьте себе!) тоже улучшалось.

Кори: Правильно. Я недавно смотрел DVD с записью семинара, который вы проводили с доктором Хью Лином. Для меня стало настоящим откровением, как он учит людей, как ты взаимодействуешь с ним и какой опыт при этом получаешь.

Не так давно мы с тобой отправили анкету всем, кто подписался на твои рассылки, с просьбой прислать вопросы, которые возникли у них по Хо’опонопоно. И сейчас передо мной лежит целый список таких вопросов.

Это прекрасные вопросы, и, надеюсь, они помогут нам понять процесс исцеления. На первый взгляд многие из них кажутся простыми. Люди могут найти четыре фразы в интернете или прочесть их в книге, а затем спрашивают: «И это все?»

На одном уровне ответ однозначный: да, все. Однако на другом следует поучиться использованию этих фраз, чтобы они нам действительно помогали. Итак, позволь обратиться к некоторым из полученных нами вопросов.

Многие люди хотят знать о твоем личном опыте. Можешь ли ты привести примеры перемен в своей жизни, обусловленных занятием Хо’опонопоно?

Джо: Да, это действительно простой вопрос, поскольку перемен предостаточно. Учтите, что теперь я занимаюсь Хо’опонопоно по 24 часа в сутки; этот процесс стал настолько автоматическим, что происходит даже когда я сплю.

Иными словами, я постоянно повторяю про себя четыре фразы. Я очищаюсь даже во время нашего разговора. Что это дает? Во-первых, это меня успокаивает. Я удаляю старые программы и проявляю свои лучшие качества.

Доктор Хью Лин часто использовал термин программы для описания наших убеждений и нашего негативного отношения к ситуации, связанных с прошлым энергетических блоков, мыслеформ и всего прочего, что мешает нам наслаждаться текущим моментом и пребывать в мире. Чем больше я занимаюсь очищением, тем больше моментов восхищения и благоговения появляется в моей жизни. Некоторые из них трудно описать, поскольку в прошлом тот, прежний Джо старался завершить все, что начинал делать, решить все проблемы, использовать все возможности. Это поведение альфа-самца. Я всегда пытался побороть проблему и положить ее на лопатки.

Теперь я гораздо спокойнее. Приведу конкретный пример. Когда я попал на первый семинар доктора Хью Лина где-то шесть лет тому назад, у меня была какая-то инфекция в мочевых путях. Я понимал, что развивается воспаление, а я нахожусь не дома, за городом. Это был стресс, но я сделал нечто совершенно необычное.

Итак, я понял, что воспаление усиливается, и в этот момент подумал: «Хорошо, попробую применить эти четыре фразы для решения проблемы». Поэтому начал повторять: «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Я люблю тебя» и «Благодарю тебя». При этом я фокусировался на своем физическом состоянии до тех пор, пока болезнь не отступила. Она просто исчезла, причем я ничего не делал для этого, кроме повторения фраз.

Я не принимал лекарств, не ходил к врачу или в больницу, не пил много воды, даже не предпринимал самых простых действий для лечения. Я делал только то, чему научился в «Жизни без ограничений».

Это был один из первых случаев использования Хо’опонопоно в моей практике. Затем я стал прибегать к нему при решении любых проблем (мне кажется, я описал следующую историю в книге «Жизнь без ограничений). Как-то по электронной почте я получил письмо от парня, который был невероятно зол на меня, хотя я не помню, почему, да это и не имеет значения.

В этом и заключается смысл очищения – причина блокировки энергии не имеет значения. Нужно просто очищаться при возникновении проблем.

Поэтому я решил не отвечать на злобное послание, хотя раньше непременно бы это сделал. Я бы постарался четко сформулировать свои мысли, попытался понять его, показал бы ситуацию с моей точки зрения, был бы настойчив и попробовал бы заставить его замолчать.

Но ничего этого я делать не стал, а просто сел и начал повторять фразы Хо’опонопоно: «Я люблю тебя», «Пожалуйста, прости меня», «Мне очень жаль» и «Благодарю тебя». Я повторял их до тех пор, пока не почувствовал умиротворение.

Затем я вернулся к своим делам, проверил почту и обнаружил еще одно письмо от этого парня. Он извинялся за предыдущее послание.

Получилось, что проблема решилась без моего активного участия. Вот вам два ярких примера применения Хо’опонопоно.

Кори: Да, замечательные примеры, но при этом возникают следующие вопросы: что вообще можно получить с помощью Хо’опонопоно, каких результатов добиться? Это крайне любопытно.

Итак, ты поверил в действенность данного метода, основываясь на личном опыте, что стимулировало тебя к его дальнейшему применению. Теперь ты сам обучаешь Хо’опонопоно. Известны ли тебе какие-то случаи из жизни тех, кто практикует Хо’опонопоно, которые бы подтвердили, что этот метод действительно работает?

Джо: Да, таких примеров сотни, если не тысячи. Я слышу подобные истории практически каждый день. Часто мне их пересказывают мои помощники, которые читают сообщения, приходящие мне по электронной почте. Одна из последних историй, пришедшая на ум, о враче и его брате-близнеце, который внезапно заболел и умер. Вы можете представить себе чувства брата, который остался?! Все это способно вызвать чувства наподобие «я буду следующим».

Этот человек поддался страху и горю, впал в глубокую депрессию, и тут ему попалась под руку книга «Жизнь без ограничений». Он был в тупике, поэтому схватился за Хо’опонопоно, как за соломинку.

Он начал повторять четыре исцеляющие фразы и постарался узнать как можно больше о самом методе очищения. Удивительно, но с помощью Хо’опонопоно он очень быстро оправился от горя и почувствовал себя настолько счастливым и уверенным, что смог вернуться к работе. Сейчас у него прекрасное здоровье и замечательные отношения с людьми. Занимаясь Хо’опонопоно, он основное внимание уделяет здоровью. Это не следствие пережитого им горя, а результат занятий Хо’опонопоно.

Я это знаю, поскольку он старался наладить со мной контакт. Он написал мне письмо по электронной почте, в котором попросил о телефонном разговоре. Я согласился, и он больше часа благодарил меня за все, что смог сделать, чтобы исцелить самого себя.

Это что касается большого горя. Много лет назад я потерял жену и знаю, насколько глубоким может быть отчаяние и как долго подобное состояние может длиться, поэтому я рад, что этому человеку удалось оправиться и исцелиться настолько быстро.

Кроме того, очень много людей применяют Хо’опонопоно для достижения других целей. Я знаю тех, кто использует этот метод для спасения своего бизнеса, когда он на грани краха. Еще мне знакомы люди, прибегшие к Хо’опонопоно, чтобы избавиться от страха потерять деньги, от боязни снижения доходов и опасений относительно успешности своего бизнеса.

Например, бывает, что человек начинает практиковать Хо’опонопоно и вскоре сообщает мне, что дела пошли в гору. Причем главная фишка в том, что он ничего для этого не делал. Если бы меня спросили как предпринимателя, то я порекомендовал бы дать несколько рекламных объявлений, провести рекламные рассылки по электронной почте, отправить письма потенциальным клиентам и совершить еще ряд подобных действий. Однако этот человек ничего подобного не делал. Он просто с помощью Хо’опонопоно работал над своим отношением к бизнесу и деньгам. В результате его дела резко улучшились без применения традиционных методов маркетинга, которыми я бы рекомендовал ему воспользоваться.

Я постоянно слышу подобные истории, касающиеся стабилизации отношений между парами. Ты упомянул о семинарах, которые мы проводили с доктором Хью Лином. Последний из них назвался «Жизнь без ограничений III» и, вероятно, оказался лучшим из всех. Не знаю, с чем это связано, но мы работали в едином ритме всей группой. Участники семинара вставали и по очереди делились своими удивительными историями.

Я запомнил одну женщину, которая рассказала о взаимоотношениях с сестрой, никогда не отличавшихся особой сердечностью. Сестры плохо понимали друг друга и постоянно ругались. Однако эта женщина научилась методам Хо’опонопоно и однажды села напротив сестры, которая неустанно жаловалась на все подряд. Раньше в подобной ситуации между ними возникла бы ссора, однако на этот раз, сидя напротив сестры, эта женщина начала мысленно повторять фразы Хо’опонопоно. Она заметила, как сестра постепенно сменила тональность речи, изменилась, расслабилась и с ней не случилось обычного приступа гнева, как это всегда было раньше.

Таких историй было очень и очень много. Приходится лишь удивляться масштабам и объектам применения методов исцеления. Один учитель, например, рассказал, что использовал Хо’опонопоно на занятиях в классе. Мне кажется, речь шла о начальной школе, хотя я в этом не уверен. Один из его учеников не принимал участия в учебном процессе, стеснялся и был очень замкнутым. Вместо того чтобы оставить этого ученика после занятий и поработать с ним один на один, учитель просто посадил его на первую парту и, проводя урок, повторял про себя фразы Хо’опонопоно, думая об этом ученике.

Он рассказал, что ученик внезапно преобразился, стал проявлять активность, тянул руку, начал делать физические упражнения и раскрылся как личность. Единственное, чем можно объяснить подобные изменения (и на это указывали практически все участники семинара в своих историях), – это произнесение про себя фраз Хо’опонопоно.

Кори: Это прекрасные истории. И как мне кажется, людям важно их услышать. Ведь когда мы рассказываем о методе Хо’опонопоно, результатах его применения и событиях, которые изменили чью-то жизнь, то это звучит как ответ на наши просьбы и мечты.

Каждый из нас хочет хороших взаимоотношений с близкими и тех вещей, о которых ты говорил, но иногда мы боимся поверить во что-то. Мы переживаем: «А вдруг это не сработает? Что будет, если данный метод мне не поможет?»

Я хочу, чтобы люди, которые нас слушают, поняли, что речь идет не об одной случайной истории со счастливым концом. Таких историй множество. Я недавно думал об этом и понял, что огромное влияние на сомневающихся оказывает и твой личный опыт использования Хо’опонопоно. Нам повезло познакомиться с действительно эффективным методом, который способен помочь каждому из нас. Понимаете? Я расцениваю это интервью как дар, позволяющий найти нечто такое, что на самом деле дает результат.

Джо: Полностью согласен. Чтобы помочь людям овладеть этим методом, я выложил полное руководство на сайте www.zerolimits.info. Я знаю, что когда мы с доктором Хью Лином проводили семинары, это всегда доставляло людям огромную радость.

К сожалению, доктор Хью Лин решил отойти от дел, поэтому сейчас он не ездит в путешествия и не проводит семинаров. Возможно, поэтому наш последний семинар был столь чудесен. Мысленно я выполняю полный процесс очистки, однако Хо’опонопоно представляет собой очень простой, прямолинейный и ориентированный на результат метод.

Как предприниматель, я все же хочу получать результаты от своей духовной практики. Это еще одна причина, по которой мне так нравится Хо’опонопоно.

Кори: Да, поскольку люди действительно получают результаты, ты и сам видишь их. Нам многие писали, и у них есть вопросы. Например, каким образом эффективнее всего использовать Хо’опонопоно, чтобы стать богатым?

Джо: Для достижения этой цели есть масса разных способов. Но что касается Хо’опонопоно, то этот метод прежде всего заключается в решении проблемы внутри самого себя. Он не предназначен для изменения чего– или кого-либо, кроме вас самих.

С точки зрения Хо’опонопоно, люди смотрят на вещи с неправильного ракурса, когда считают, что должны перестроить взаимоотношения, поскольку им не нравится какой-то человек. Или когда думают, что следует изменить финансовую ситуацию, так как она их не совсем устраивает.

Дело в том, что смотреть на все это нужно под другим углом: «Почему вас волнует ваше материальное положение?» Иными словами, есть причина, вынуждающая вас фокусироваться на чем-то. И чаще всего она не слишком приятная и беспокоит вас. Хо’опонопоно помогает избавиться от беспокойства. Когда возникает какая-то внешняя проблема, то для освобождения от нее следует обратиться к этому методу и начать очищаться. После столь длинного философского пояснения скажу (и это я могу подтвердить примерами из собственной жизни), что Хо’опонопоно действительно творит чудеса относительно денег и их привлечения.

Благодаря занятиям Хо’опонопоно в последние несколько лет я преодолел многие финансовые затруднения и стал больше и легче зарабатывать. Я фокусируюсь не на внешнем, а на внутреннем.

Я видел, с какой легкостью тратит деньги доктор Хью Лин. Однажды во время обеденного перерыва мы отправились на прогулку, здесь, в маленьком городке Уимберли. И зашли в магазинчик, где доктор Хью Лин купил несколько безделушек и оставил кассиру 20 долларов на чай.

Я был удивлен. Ведь это не ресторан, где принято оставлять деньги на чай официанту, а обычный магазин, где он купил пару безделушек и добавил сверху двадцатидолларовую купюру. Человек за кассой даже не знал, как реагировать, настолько это было неожиданно.

Доктор Хью Лин посмотрел на меня и улыбнулся: «Знаешь, Вселенная вернет эту сумму назад, ведь вся планета – наше богатство». И это не было позерством, он действительно живет по этим принципам и с такой позиции смотрит на жизнь.

Так что богатство действительно существует. Оно вокруг нас. Но если мы не видим его, значит, у нас есть проблема, от которой нужно очищаться. Следует очиститься от нашего восприятия реальности, чтобы мы не сидели в ожидании, размышляя: «Когда же на меня свалится богатство? Когда уже у меня будет много денег?»

Если вы действительно очиститесь от проблемы, то сможете взглянуть на мир и сказать: «Ух ты, посмотрите на окружающее нас богатство, взгляните, сколько повсюду возможностей заработать, деньги приходят ко мне со всех сторон».

Это огромная разница в восприятии, но все начинается с внутреннего очищения и отношения к любой проблеме с точки зрения принципов Хо’опонопоно.

Кори: Таким образом, при появлении проблемы большинство из нас пытается бороться с ней внешними усилиями.

Хо’опонопоно же дает возможность взглянуть на ситуацию под другим углом, позволяя осознать, что проблема в нас самих. Это дает вам средства для ее решения. Как я полагаю, происходит следующее: как только я очищусь от негативного восприятия проблемы внутри себя, я получу свободу внешних действий, которых в обычном состоянии не предпринял бы, чтобы стать богатым. Или же я буду просто жить, а затем смогу предпринять такое действие, которое в прошлом побоялся бы совершить. Хо’опонопоно открывает перед нами новые возможности. Я правильно понимаю сказанное тобой?

Джо: Да, все правильно, но я должен немного тебя поправить. Прежде всего, следует понять, что внешних проблем не существует. Это одно из ключевых правил, которому мы учимся в Хо’опонопоно. Внешних проблем не существует.

Одно из любимых выражений доктора Хью Лина, которое он повторяет на каждом семинаре, звучит так: «Вы замечали, что всегда оказываетесь в гуще проблем?»

Он всегда смеется, когда произносит эту фразу. А я думаю: «Какая замечательная мантра». Я хочу написать песню и включить в ее текст эту короткую фразу. Ведь действительно мы всегда оказываемся именно там, где возникает проблема. Как будто специально ее находим. Почему так? Потому что вы принимаете участие в ее создании и она – результат вашего внутреннего состояния.

Когда вы начнете очищаться от причин возникновения проблемы, то обнаружите, что внешний раздражитель исчезнет. Проблема трансформируется и изменится до такой степени, что вы даже забудете о том, что она была. Она полностью сотрется из вашей памяти.

В этом заключается сила очищения. Поэтому когда люди очищаются, например от беспокойства по поводу материального благосостояния и богатства, перед ними открываются новые возможности и они могут действовать не так, как раньше. Они вообще могут ничего не делать, а просто жить обычной жизнью, дышать реальностью, и все равно богатство придет к ним, поскольку они уже сняли блоки, которые этому препятствовали.

Обратите внимание на еще один сопутствующий фактор. Меняется ваше восприятие происходящего. И уже не нужно смотреть на внешнее подобно тому, как я смотрю на прекрасные деревья из окна моего нового офиса на втором этаже. Теперь все для меня выглядит как богатая, процветающая Вселенная.

Однако несколько десятилетий назад, когда я страдал, был бедным и бездомным, я бы этого не заметил. Я бы выглянул в окно и увидел только сплошные проблемы, однако деревья существуют, как существуют богатство и процветание.

Таким образом, когда мы очищаемся от проблем, наше сознание расширяется. При этом у нас спадают шоры, которые постоянно надеты на глаза. После этого мы можем увидеть возможности, открывающие нам дорогу к богатству, деньгам и всему, что бы это ни было.

Кори: Очень полезное замечание, поскольку, вглядываясь внутрь себя, я ощущаю несколько проблемных мест. Иными словами, если я воспринимаю какое-то затруднение как внутреннюю проблему и смогу от нее избавиться, то окажусь на совершенно ином уровне?

Джо: Хочу поправить тебя во второй раз. Говоря, что воспринимаешь проблемы как внутренние, ты прежде всего должен понять, что других проблем, кроме тех, которые присутствуют внутри нас, не существует. Нет никаких внешних проблем.

Вы воспринимаете проблему как нечто внешнее, поскольку получаете информацию о ней с помощью глаз, ушей, мозга и т. д. Однако все происходит в вашей голове, в вашей системе тело – мозг, в вашей психике.

Когда мы думаем о проблеме, мы постоянно удерживаем ее в своем сознании. Если она действительно серьезная, нет нужды беспокоиться о том, что мы забудем о ней. В нашем сознании хранится множество таких проблем. Поэтому сфокусируйтесь на проблеме или вашем отношении к ней и начните повторять фразы очищения «Я люблю тебя», «Пожалуйста, прости меня», «Мне очень жаль», «Благодарю тебя». И через какое-то время проблема начнет исчезать.

Полностью удалив ее из своего сознания, вы перестанете ее ощущать. Она будет решена либо устранена. Возможно, придется еще кое-что сделать, но желание должно прийти из глубины вашей души.

Кори: Это вполне резонно, поскольку я решил несколько проблем в своей жизни и больше о них не вспоминаю. Они отошли в прошлое, и я понимаю, насколько высок спрос на возможность ускорить этот процесс. Это открывает дорогу к счастью, снижает стресс, захватывает дух.

Люди часто спрашивают, как использовать Хо’опонопоно для достижения той или иной цели. Поэтому я бы хотел получить ответ на один конкретный вопрос, который, как мне кажется, актуален для большинства из нас: «Как с помощью Хо’опонопоно полностью простить кого-то?»

Джо: Следует помнить о том, что проблема кроется не в другом человеке. Она в нас самих, поэтому прежде всего нужно простить самого себя.

Возможно, стоит более подробно проанализировать фразы очищения, поскольку, когда я говорю, что вам достаточно произносить их в любом порядке, все кажется слишком простым.

Однако давайте разберемся, что вы действительно делаете, когда произносите эти фразы. Что касается меня, то на самом деле я имею в виду следующее: «Мне очень жаль, что я действовал бессознательно. Пожалуйста, прости меня, что я не осознавал собственных программ, негативных убеждений и воспоминаний о прошлом. Прости меня, и мне очень жаль, что я не проявил бдительность и не смог действовать осознанно и ответственно, а значит, способствовал возникновению этой ощущаемой мною проблемы».

Следующий ваш шаг – выразить благодарность. Вы благодарите Божество (этот термин любит использовать доктор Хью Лин; некоторые называют эту высшую силу, частью которой мы все являемся, Богом, Тао, Жизнью или Природой), говоря: «Благодарю тебя за избавление от этой проблемы».

Мне нравится завершать молитву фразой «Я люблю тебя», хотя ее можно произносить в любой момент. Однако если вы заканчиваете обращение к Богу (высшей силе Вселенной) словами «Я люблю тебя», ваша душа наполняется любовью. Произнося «Я люблю тебя», вы сливаетесь в единое целое с сущностью жизни, возвращаетесь в исходное состояние единения с Богом и неразрывной связи с Ним.

Таким образом, фразы «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Я люблю тебя» и «Благодарю тебя» – не просто слова. Каждая из них несет мощный энергетический посыл. Они напоминают духовный кодовый замок, за которым скрыты ваши чувства. Вы можете освободить их. Не имеет значения, в чем заключается проблема: в желании примириться с кем-то либо поправить свое здоровье или здоровье близкого человека. Если вы что-то воспринимаете как проблему, то нужно сконцентрироваться на этом и произносить про себя четыре очищающие фразы, чтобы установить связь с Богом.

Это рецепт для решения любой проблемы, которая может возникнуть и о которой вы можете спрашивать. Ответ не изменится.

Кори: Таким образом, все, что вы воспринимаете как проблему, решается одним и тем же способом, с помощью того же процесса. Мне очень понравились твои пояснения, важно понять, за что мы благодарим и о чем сожалеем.

Многие люди жалуются мне: «Когда я говорю, что мне очень жаль, то чувствую, будто сделал что-то неправильное, но в действительности я не делал ничего плохого». Иными словами, люди сопротивляются и не хотят произносить эти слова.

Джо: Да, я сталкивался с этим. Я бы сказал, что люди не хотят брать на себя полную ответственность за все, что происходит в их жизни. Как я отметил в начале нашего интервью, это весьма глубокая концепция и, наверное, самая важная. Но она должна не пугать, а вдохновлять нас, поскольку мы получаем возможность управлять событиями своей жизни или нашим восприятием этих событий. Что касается самой фразы «Мне очень жаль», то я много раз слышал, как люди отказываются произносить ее, поскольку чувствуют, будто сделали что-то плохое, совершили грех или преступление. Однажды я спросил об этом у доктора Хью Лина, и он ответил: «Что ж, ее можно заменить фразой “Пожалуйста, прости меня”». Однако в ответ на мое предложение люди продолжали возражать и против этого варианта.

Тогда доктор Хью Лин сказал: «Хорошо, они не обязаны произносить эту фразу, тем не менее лучше всего очищаться от проблем именно с ее помощью».

Кори: Итак, когда мы произносим очищающую фразу, то какое бы чувство при этом ни появилось, мы очистимся от него.

Джо: Да. И у меня была масса дискуссий на эту тему. Когда мы проводили семинары «Жизнь без ограничений», многие возражали против фразы «Мне очень жаль». На что я отвечал: «Знаете, я часто бывал на похоронах. Когда я подходил к родственникам покойного, то всегда говорил “Мне очень жаль”».

Почему? Я заметил, что другие люди тоже произносят эту фразу, когда хотят утешить родственников семьи умершего. Этим утром я беседовал с парнем, у клиента которого обнаружили смертельное заболевание. Он был огорчен, и я сказал: «Мне очень жаль». Почему я сказал именно это?

Ведь я не несу прямой ответственности за случившееся. Я даже не знаю этих людей, но каким-то образом чувствую, что сопереживание – это правильная реакция. Я пытаюсь передать любовь и утешение этими словами.

Когда я говорю «Мне очень жаль», я не думаю, что совершил нечто ужасное. Я думаю, что действовал несознательно и нами всеми управляет подсознание. Наше сознание – лишь верхушка айсберга, а подсознание – мощный корабль, ядерный реактор, хранилище информации и всех программ. Кроме того, мы не знаем, что происходит в нашем подсознании.

Часто нашими поступками руководит именно оно. Иногда спустя какое-то время мы понимаем, что действовали бессознательно, иногда нам на это указывают другие. Порой мы оказываемся в ситуации, которую воспринимаем как проблему, связанную с другим человеком, но не понимаем, каким образом бессознательно приняли участие в ее создании. Поэтому я говорю: «Мне очень жаль, что я не сознавал своих действий. Прости меня за мою неосведомленность о происходящем в моем подсознании, но я хочу исправить это сейчас. Спасибо за исцеление и очищение. Я люблю тебя».

Кори: Это прекрасный пример, поскольку мы можем сказать «Мне очень жаль», когда кто-то оказывается в трудной ситуации. И знаешь что? Если я пойму, что неумышленно ранил или оскорбил чьи-то чувства, я скажу: «Мне очень жаль». Даже если я сделал это не специально, то все равно у меня возникла потребность это сказать.

Джо: Это великолепно. Это даже более удачный пример, чем мой, поскольку именно такой смысл мы и вкладываем в эту фразу. Мы ненамеренно что-то сделали или подумали, что привело к возникновению чувства, которое нам не нравится: «Мне очень жаль, что так случилось. Я не знал, что это произойдет. Мне действительно очень жаль, пожалуйста, прости меня».

Кори: Должен отметить, что относительно желания взять на себя полную ответственность существует огромная проблема. У меня есть несколько подходящих вопросов на эту тему, в частности о происходящем в мире сейчас.

Одна женщина пишет: «Я по-прежнему нахожусь в недоумении, есть ли моя вина в случившемся и несу ли я ответственность за него. Я имею в виду текущую ситуацию в Японии. Я стараюсь это понять и хочу доверять процессу очищения».

Джо: Я рад, что она хочет доверять процессу очищения, поскольку доверие – ключ ко всему. Когда я проводил свой первый семинар совместно с доктором Хью Лином, у нас состоялся разговор на эту тему. Доктор спросил меня, слышал ли я когда-нибудь фразу «Мы сами создаем свою реальность?».

Я ответил: «Да, я один из тех ребят, кто даже писал об этом». И я оседлал своего любимого конька. Тогда доктор задал мне вопрос: если в твоей жизни появляется душевнобольной преступник, разве он не становится частью этой реальности? Иными словами, если вы создаете собственную реальность, то не может быть никаких лазеек, никаких оговорок и никаких тайных уголков, к возникновению которых вы не причастны.

Если вы создаете собственную реальность и в ней сейчас, например, присутствует ситуация в Японии, значит, вы сами приложили руку к появлению в ней этого фрагмента. Когда вы думаете о Японии, то что чувствуете при этом? Если вы воспринимаете событие как нейтральное и ваши чувства не склоняются в ту или иную сторону, то, вероятно, вы в полном порядке.

Если, узнав о событии, вы думаете: «О Боже мой, как это могло произойти?», или «Это ужасная катастрофа», или «Где же Бог, это же козни дьявола, что же теперь будет?», то любая из этих эмоций становится проблемой.

Вы видите событие и больше не счастливы, перестаете ценить текущий момент и не испытываете благодарности. Вы смотрите на это как на проблему. Тогда нужно очищаться.

Кори: То есть следует применить процесс очищения по отношению к данной идее или чувствам и достичь точки, в которой вы очиститесь.

Джо: Да, именно так. В этой точке к вам может прийти вдохновение на какое-то действие по отношению к событиям в Японии или, например, относительно вашего бизнеса или чего-то еще. Живите своей жизнью и делайте то, что может оказаться полезным в данной ситуации. Я не знаю, что именно следует сделать, это уникально для каждого человека.

Поскольку мы точно не знаем, что нужно предпринять, следует очищаться, чтобы почувствовать вдохновение. Большинство из нас просто действуют. А порой мы всего лишь реагируем на других людей, на свои мысли, на новости, происходящее вокруг и т. д. Мы не берем на себя ответственность, не ждем вдохновения, не поступаем в соответствии с указаниями Бога. Однако с помощью постоянного очищения можем все же приблизиться к нему.

Кори: Это прекрасно, поскольку многие люди приходят в замешательство, размышляя в категориях «Я несу ответственность, это моя ошибка». У них появляется чувство вины. Можно ли как-то научить их отличать вину от ответственности?

Джо: Это великолепный вопрос, и я неоднократно его слышу. Хотя мы несем ответственность за все, что происходит, никто нас никоим образом не имеет права обвинять. Для того чтобы заслужить обвинения, нам нужно специально сделать что-то плохое себе или кому-либо еще. Но даже в этом случае я не уверен, что осуждать – это правильно.

Что от нас действительно требуется, так это взять на себя полную ответственность за свою эмоциональную реакцию на события в нашей жизни. Я вспоминаю старую телевизионную рекламу, в которой один парень делал следующий вывод: «Ваша проблема – это не ваша вина, но это ваша ответственность».

Мне всегда нравилась эта реклама, поскольку в ней все очевидно. Вас никто не обвиняет, в вас никто не тычет пальцем и не осуждает, например, за курение. Не ваша вина, что вы курите, но это ваша ответственность.

Все это четко указывает на строгое разграничение между обвинением и желанием помочь. Данная фраза нацелена как раз на второе и одновременно позволяет вам взять ситуацию в свои руки. Теперь вы вольны сделать что-то по отношению к проблеме.

Кори: Когда вы считаете, что в сложившейся ситуации виноват кто-то другой, или полагаете, будто окружающие несут ответственность за вашу жизнь, вы становитесь бессильны что-либо сделать. Полная ответственность дает вам стимул изменить свою жизнь и управлять ею.

Джо: Да, это действительно так. Прямо сейчас мне вспомнилась Мабель Катц, одна из учителей Хо’опонопоно, учившаяся вместе с доктором Хью Лином. Она много путешествует, написала несколько книг, по профессии бухгалтер. Не помню, когда это было, но однажды она отправилась в Налоговое управление США, чтобы сдать отчеты своих клиентов. И там мысленно провела сеанс очищения. Когда мы с ней встретились, она сказала, что Налоговое управление США полностью отменило или резко сократило налоги и штрафы для ее клиента благодаря проведенному ею очищению.