Откровенный разговор про это с подростком Кащенко Евгений

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (КАК?)

Аня, 13 лет. Я пол года встречаюсь с парнем. Ему 16 лет. Он все время намекает мне на близость, а я стесняюсь и боюсь, что он меня увидит голой. Он говорит, что до этого у него уже были девушки старше меня. Что мне делать, как раскрепоститься?

Для начала сходите вместе в бассейн или на пляж. В вашем возрасте стесняться своего тела — нормальное состояние.

Чтобы почувствовать себя раскрепощённой, необходимо самой познакомиться со своим телом, принять его и научиться любить. И всегда, неустанно, прививать достойное отношение к себе.

 Даша, 14 лет. Как понравится мальчику, который старше? Можно ли его заинтересовать поцелуями или нужно обязательно спать с ним?

Спать не обязательно. Учитесь искусству флирта и кокетства. Известный российский сексолог Игорь Кон справедливо заметил: «Прежде на людей давили ограничения, теперь — обилие сексуальных образов, которые мы не умеем правильно «переварить». С половым созреванием совершенно не обязательно начинается характерная для взрослых сексуальная активность.

Анжелина, 16 лет. Сколько одновременно у девушки может быть сексуальных партнеров — ухажеров? Как найти грань между распутством и нормой?

Стас, 16 лет. Насколько опасно иметь много партнеров по сексу?

Оптимальное количество — один сексуальный партнер. Такова нравственная норма, которая способна решать основной вопрос интимного партнёрства — репродукцию. Просто ухажеров, не сексуальных партнёров, у девушки может быть столько, сколько угодно — это зависит от социализации конкретного человека.

Посмотрев же на сексуальные отношения с другой стороны, стороны плотского удовольствия и двойного стандарта, можно предположить, что список таких компаньонов у одной девушки не будет равняться одному. Это могут быть отношения для решения финансовых проблем, причем чем больше их будет, тем лучше, как у проститутки или жиголо, которые ориентированы на свою экономическую норму, где товар — деньги.

Если вы приверженец промискуитета, то беспорядочные половые связи с разными партнерами — ваш образ жизни. В этом случае ЗППП, риск заражения СПИДом, регулярные походы к врачу-венерологу, брезгливость окружающих, недоверие близких, пафосное самомнение «секс-героя» — ваше настоящее и будущее. Это — девиантная (извращенная) норма. Делайте выводы!

В 2012 году в Англии зарегистрирован случай, когда 25-летняя женщина успела переспать с 5 000 мужчин. Как вы думаете, как её называют соседи в деревне, где она живет?! Правильно…

Когда вы хотите долгих прочных отношений, но не получается найти того единственного (-ную), и есть уже опыт сексуального контакта, то это вариант социальной современной нормы. Такие отношения называют серийным браком. Да, это похоже на кинематограф: одна, две серии, а может, и большой сериал, длинною в жизнь. Самое главное сохранять постоянство и верность, когда вы вместе. И это далеко не полный перечень существующих норм.

Результаты исследований подобной проблемы демонстрируют, что тенденция к частой смене половых партнеров (свыше 10 на протяжении 3–5 лет с начала половой жизни) выявлена у 12 % мужчин и 4 % женщин. Сколько иметь интимных партнеров, каждый решает для себя сам. Определитесь, что для вас является оптимальным и живите, не изменяя себе.

Мы не рассматриваем в этом ответе варианты сексуальных норм тех народов, где по религиозным и национальным традициям существу полигамия. Грань между распутством и нравственным порядком, как правило, проходит внутри самого человека. Но нельзя забывать, что мы с вами — существа разумно-социализированные! Такая грань направлена в первую очередь на внутренние ограничения. Любая личность формируется благодаря тому, что она способна усвоить культурные, социальные предписания, которые транслируются ей на протяжении всего периода развития семьёй и обществом.

Оксана, 15 лет. Я ни разу не целовалась. Все мои друзья уже это испытали, а я нет. Я боюсь, что, когда я найду своего принца, я не смогу его поцеловать так, как надо, и он меня бросит. Я тренировалась на персиках, но меня это не вдохновляет. Что мне делать?

Ждать и искать своего возлюбленного! Не надо торопиться. Поцелуй в русской, европейской культуре — самое приятное проявление своих чувств, это естественный способ выражения любви, заботы и привязанности. Стоит дождаться настоящего чувства, чтобы не отдать свой первый, робкий и даже не совсем умелый поцелуй первому встречному. Если вдруг покажется, что поцелуй не удался, то надо не стесняться, а попросить своего друга повторить его ещё раз. Скажи ему о том, что это твой первый поцелуй. И будь уверена, что твой парень будет гордиться тем, что он первый, с кем ты целуешься, а это значит, что он тебе очень нравится, и он с радостью обязательно пойдет тебе навстречу.

А мы хотим открыть для тебя небольшой секрет химии любви. Во время поцелуя в организме вырабатывается гормон счастья — дофамин, он наполняет целующихся чувством радости, восторга, счастья и желания повторять это многократно… И пожелаем удачи в первом поцелуе!

 Виктория, 14 лет. Как правильно целоваться?

Не бывает неправильных поцелуев. У каждой пары своя особая манера и тактика поцелуев. Целуясь друг с другом, вы тренируетесь, учитесь, получаете навык. А лучше всего целуются любящие друг друга люди. Они делают это так, как нравится любимому. Можно пробовать делать это с персиком, арбузом, тумбочкой или воздушным шариком, но тут любовь односторонняя, верно?

Правильно выполняются только обязательные, церемониальные, ритуальные поцелуи. В разных странах и в разное время требования к ним отличались. В Интернете и литературе можно найти много разной информации на эту тему. К примеру, в Средние века выполнение приветственного поцелуя зависело от классовой принадлежности. Чем ниже был статус человека, тем дальше от лица он запечатлевал свой поцелуй. Равных целовали в губы, людей чуть выше рангом — в руку, людей еще более высокого сословия — в колено, а тем, для кого ты всего лишь прах (в первую очередь, духовенство), нужно было целовать ноги или даже землю у ног.

Неграмотные люди, подписывая договор, например, о купле-продаже земли или другого товара, ставили крест вместо своего имени и целовали его в знак искренности своих намерений. Раньше поцелуй был знаком доверия. Давая другому человеку подойти к себе так близко, люди показывали, что они не боятся его, что целиком ему доверяют.

А во время чумы в Лондоне в 1665 г. был наложен запрет на популярный тогда в обществе приветственный поцелуй. Боязнь умереть, заразившись от поцелуя соседа или друга, сделала популярными такие знаки приветствия, как реверанс, поклон, поднимание шляпы, махание рукой и тому подобное.

Новозеландцы покрывают друг друга при встречах покрывалами, затем трут себя взаимно носами, издавая при этом нечто вроде хрюканья и сильно втягивая в себя воздух. Туземцы на острове Санта-Мария при встречах обнюхивают друг друга; поцеловаться у них значит стать носом друг к другу, то есть потереться друг о друга носами. На острове Сокотора при приветствиях целуют друг друга в плечо. На островах Дружбы при встрече с другом берут его руку и сильно трут себя ею по носу и по рту.

С точки зрения сексологов поцелую отводится важная роль в эротических играх. Поцелуй ассоциируется с интимной близостью и половым возбуждением. Поцелуй доставляет удовольствие при сексуальных контактах. Он несёт важную информацию о глубине и близости отношений. Это огромная палитра чувств и эмоций.

Когда вы целуетесь, вам становится так хорошо, что кажется, будто вы можете взорваться от удовольствия. Вы чувствуете, что у вас кружится голова, что ваше сердце начинает колотиться с неимоверной быстротой… Наслаждайтесь жизнью, друг другом, целуйтесь с удовольствием!

Алена, 14 лет. Можно ли целоваться на первом свидании?

Можно. Но лучше на 48-ом!..

Кто сказал, что надо считать свидания или оттягивать поцелуи, если вы оба этого хотите? Платон считал, что поцелуй — это «обмен между двумя душами», а сегодня некоторые исследователи считают поцелуй своего рода спазмом, в котором участвуют 29 больших и малых мышц. Те, кто часто целуется, реже страдают заболеваниями желудка, желчного пузыря, системы кровообращения, лучше спят, у них меньше морщин.

Мировой рекорд продолжительности поцелуя принадлежит одной чикагской парочке (17 суток 10 часов 30 минут). Они целовались каждый час с 5-минутными перерывами и два часа в сутки отводили себе для приема пищи и отдыха. Рекорд подводного поцелуя (2 минуты 18 секунд) установила молодая чета из Японии. Рекордсмен из английского города Ньюкасла сумел за 8 часов поцеловать 4 444 женщины. Вот какой он — поцелуй!

 Давид, 16 лет. С кем парню лучше и как в первый раз?

Лучше всего с любимой! И так, как нравится обоим.

Ученик Зигмунда Фрейда, Вильгельм Рах, автор теории «мышечного панциря», сказал, что сексуальное торможение не позволяет подростку мыслить и чувствовать рационально. Это в первую очередь ярко характеризует молодой, стремящийся к сексуальной близости организм юноши. Первый сексуальный опыт для него окрашен всепоглощающим природным инстинктом и требует большого мужества. Но волнение и тревога в подобном действии тоже играют не последнюю роль в создании гармоничной интимности.

В идеале первый сексуальный контакт нужно совершать с любимой. Тогда чувство само подскажет поведение. Делать «это» в первый раз надо без помощи алкогольного или наркотического допинга, в спокойной, располагающей обстановке. А нетерпеливым можно вспомнить слова китайского философа By Сынь и его знаменитые рекомендации, где он советовал начинающему не слишком возбуждаться и не быть чрезмерно страстным. В истории сексуальной культуры есть много разных примеров и советов на этот счёт (по возрасту, социальному статусу). Главное, что необходимо знать, вступая во взрослые отношения: каждый молодой человек имеет свои сексуальные права, которые он должен соблюдать, защищать, и по умолчанию — разделять с такими же правами своего партнёра.

Миша, 15 лет. Я бы хотел понять, как в действительности стать всесторонне крутым в сексуальном плане?

Олег, 15 лет. Что надо сделать, чтобы стать альфа-самцом?

Что надо сделать? Стать настоящим мужчиной, и не только в сексуальном плане. Всё делать с позиции мужской сексуальности. Думать как мужчина. Поступать как мужчина. Отвечать как мужчина. Любить как мужчина. Принимать решения как мужчина. Вот, пожалуй, простой ответ на эти два смелых, дерзких вопроса. А если по-взрослому, то, немного перефразировав строки стихотворения Р. Киплинга «Заповедь», мы сможем найти ответ: «…Умей принудить сердце, нервы, тело себе служить…».

Таким социальным статусом, как альфа-самец («alpha-dog») в современном мире принято обозначать стереотип доминирующего в своей социальной среде мужчины. Это мужчина, характеру которого подвластны все окружающие его люди. Он самостоятельно определяет ход развития любых отношений. При этом он защитник, он воин, вожак… Женщины мечтают о таком «самце» во сне и наяву. Он представляет угрозу всем другим самцам, в то время как они для него ничего из себя не представляют. Альфа-самец обладает невероятной притягательной харизмой, и в то же время он — кремень.

Альфа — популярное название для всего первого, главного или лучшего. Делаем выводы: юноши могут и должны по своей мужской природе стремиться к образу, ассоциирующемуся с «альфой и омегой». Они, обозначая первую и последнюю буквы греческого алфавита, нарицательно звучат как соответствие во всём. «От первой и до последней буквы» — говорили древние римляне.

А теперь несколько слов о самце. Самец в биологии (мужская особь) — форма живого организма, производящая мелкие, подвижные гаметы — сперматозоиды. Укоренившееся в сознании современных людей сочетание «альфа-самец» (при характеристике представителя мужского пола) предполагает, что любой самец, мужчина, в нашем случае, как бы инвестирует в будущее потомство. И куда лучше, если это будет «самец», способный быть ведущим во всём: сильным, здоровым, репродуктивным.

Подытожить эти вопросительные знаки можно словами того же замечательного автора всем вам хорошо известной сказки «Маугли», Редьярда Киплинга:

Наверное, каждый мальчишка в детстве мечтал быть похожим на этого героя. И Маугли, без сомнения, сегодня был бы настоящим современным, во всём продвинутым парнем.

 Алексей, 17 лет. У меня был первый опыт, но он был не полностью. Я сильно разволновался, и у меня мало что получилось. Есть ли у меня проблемы с этим?

Для первого подросткового опыта такие случаи вполне обычны. Эти проблемы свойственны большинству. Поэтому мы и советуем не спешить с сексуальным дебютом.

Объясняя причины отсутствия у них сексуальных контактов и близких отношений с противоположным полом, девушки и юноши чаще всего указывают на отсутствие партнера и застенчивость. Кроме того, почти каждый третий мальчик боится обнаружить свою неловкость и неопытность. А 23 % опрошенных мальчиков сталкивались с тем, что девочки им отказывали. Часто возникает ускоренное семяизвержение, половой акт проходит скоротечно, и партнерша не успевает достичь удовлетворения.

К сожалению, большинство спешит, стремясь скорее совершить половой акт, чтобы сказать в первую очередь себе, а потом и сверстникам: «Я сделал это!» А потом приходят сомнения, переживания, осознание ситуации: «А нужно ли было это делать?» В перспективе возможно даже появление сексуальной проблемы — синдрома тревожного ожидания неудачи.

 Анастасия, 15 лет. Каков стиль поведения современной девушки? Что делать, если парни не проявляют ко мне интереса? Я что-то делаю не так?

Юлия, 16 лет. Хочу узнать, как понравиться молодому человеку?»

Ксения, 16 лет. Почему я не нравлюсь мальчикам?

На эти девичьи вопросы ответ не прост и не сложен.

Милые юные прелестницы! Толстушки и худышки, с веснушками и без. В этом возрасте и вы, и ваши избранники сами себе не нравитесь. Вы в это время находитесь на птичьем дворе жизни, как гадкие утята из сказки великого сказочника Ганса Христиана Андерсена. Но нам же ведомо, каким прекрасным лебедем стал гадкий утёнок! В одно прекрасное утро он расправил свои крепкие молодые крылья, грациозно, гордо поднял шею и полетел красиво и высоко. Не забывайте о нём.

Будьте уверены в себе, когда в вашей груди, порой без причины, воробышком бьётся сердце, а пурпур пламени горит на щеках. Вы стали старше, а значит, наступает время другого ощущения себя и совсем другой ответственности по отношению к себе.

Во время полового созревания в организме девушке происходят большие перемены: молочные железы проходят быструю эволюцию от небольшого бугорка с последующим увеличением соска и ареола к четкой округлой форме груди. Одновременно растут кости таза, округляются ягодицы, появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке (сначала редкие и почти бесцветные, затем более густые, жесткие и темные). Изменяется эпителий влагалища, оно удлиняется, увеличивается матка, менструации принимают регулярный характер, увеличиваются выделения вагинального секрета (иногда спонтанно). На высоте гормонального пика замедляется рост длинных костей конечностей. Активно начинает вырабатываться женский гормон эстроген, способствующий увеличению подкожного жирового слоя.

К 16 годам большинство девушек выглядят вполне зрелыми: округленные формы тела, выраженная грудь, покатые бедра. Как ощущать себя, так внезапно изменившуюся? Как двигаться, как держаться среди сверстников? Почему стали раздражать «предки», учителя? Эти и другие вопросы просто не считывает в своей голове «юный компьютер». У некоторых девочек в этот период иногда отмечается довольно болезненная реакция на опережающее развитие сверстниц — и наоборот. Примерно треть всех девочек-подростков страдает ожирением. При этом они потребляют вдвое больше конфет и шоколада, чем их матери в этом же возрасте. Эксперты по расстройствам питания считают, что наихудшие результаты дает одержимость худобой, которая приводит к метаниям между голоданием и неумеренным употреблением нездоровой пищи.

Начинает свой затяжной марафон непонятная, часто изнурительная диета. Диета на похудание. Гламур трубит мелодию стандарта. Нужно отметить, что все подростки в это время похожи на «рабов нормы», неосознанной и дерзкой, как весь молодой организм. Как сказал поэт: «Времена не выбирают…». Мы живём в очень стремительной динамике современного мира, в рамках уже существующих стандартов красоты, порою очень надуманных, и разрушительных. Но человек — существо биологическое и его поведение, по сути, не слишком отличается от того, что творится в животном мире.

Вполне справедливо можно считать, что красота и для мужчин, и для женщин — это репродуктивное здоровье. Согласно такой гипотезе, привлекательность — всего лишь набор внешних признаков здоровья и плодовитости. Наша реакция на красоту есть не что иное, как хитрая уловка мозга. Разум сформировался в условиях, требующих решать проблемы, связанные с выживанием и продолжением рода.

Поверьте, юные читатели, ничего в этом смысле не изменилось и в XXI веке. Поэтому физические признаки здоровья и способность к деторождению у людей совпадают с признаками красоты. Мужской мозг тому не исключение. Молодой юноша, будучи природным самцом, считывает женскую привлекательность в формате репродукции. Опять же, понятие чести, достоинства и гармонии отношений никто не отменял.

Современная девушка ведёт себя более расковано в сравнении со своей предшественницей других веков и поколений. Её портрет — это разумная эклектика внешнего и внутреннего стиля: джинсовая курточка, лёгкая короткая юбчонка или шорты, слегка взбалмошная причёска. Она завоёвывает мир на роликах или стремительной походкой, в удобной, может быть, чуточку несуразной обуви, в ярких гетрах до коленок, уверенная и ранимая, с румянцем молодости на щеках, с забавным ранцем или рюкзачком, где болтается на цепочке мягкая игрушка, или яркий платочек. В ушах музыка, в душе весёлое настроение, любознательный и пытливый огонёк глаз.

Она — явление молодости, радости, независимой дерзости, здоровой амбиции. В ней сокрыты тайны продолжения рода, счастья и обоготворения её женского начала. Она знает и любит своё тело, она интересный собеседник, лёгкий партнёр в танце, смешной попутчик, романтичная и непредсказуемая во всём. В ней есть и здоровая сексуальность, ведь она будущая женщина, мать. Вот, может быть, такая она, современная девчонка? Дорисуйте её портрет. И нет сомнения в том, что она, такая разная, обязательно вскружит голову не одному парню.

А теперь — несколько советов.

Молодой девушке нужно заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Не исключать из своего рациона протеин и молочные продукты, употреблять продукты, в которых содержится большое количество железа, чтобы избежать риска возникновения анемии. Ни в коем случае нельзя придерживаться таких диет, которые бедны магнием и селеном: они приводят к бессоннице, тяжелым головным болям и резким перепадам настроения, что и без того свойственно несформированному, ещё, молодому организму.

Нужно есть больше овощей и фруктов, жирную рыбу, в которой содержится омега-3 — ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для сердца и нервной системы. Взращивать в себе здоровый перфекционизм, проявляющийся в нормальном стремлении контролировать не только собственный аппетит и вес, но и свое настроение, которое не будет способствовать формированию заниженной самооценки, что ведёт порой к грустным последствиям. Такие расстройства, как анорексия и булимия, утвердившиеся в последнее время, не стали исключительным явлением, а стоят в позиции стандарта. По исследованиям британских ученых низкая самооценка в детстве зачастую приводит к ожирению.

Необходимо отказаться от вредных привычек. По грустной статистике девушки-подростки значительно больше пьют и курят по сравнению с мальчиками-сверстниками этого возраста. Следить за гигиеной своего тела. Больше гулять на воздухе. Помимо учёбы, заниматься спортом, быть увлеченной любым интересным делом: будь то музыка или рисование, актёрское мастерство или верховая езда, изучение языков или вышивание крестиком.

Биологический механизм полового созревания подростка, по выражению В.Е. Кагана, чем-то напоминает будильник, который не должен «зазвенеть» (то есть осуществить репродуктивную функцию) до определенного времени, но и лишен возможности остановить ход времени.

Это время приобщения к сексуальной активности, и оно связано не только с физиологическими факторами, но и психологическими и социокультурными, также активно влияющими на этот процесс. Социализация играет огромную роль в жизни молодого человека.

Подростковый возраст — это возраст врастания в культуру: врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Содержанием главного кризиса подростка является освобождение его от детской зависимости. Э. Шпрангер, в своей культурно-психологической концепции определил, что главные новообразования подросткового возраста — открытие «я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Первые сексуальные переживания, которые сопряжены с чувством страха перед чем-то тайным и незнакомым и чувством стыда, вызывающим дискомфорт неполноценности, который проявляется в страхе перед всем миром и перед людьми, вплоть до враждебности.

Самым главным тезисом девушки-подростка можно считать её неустанное развитие и утверждение в себе индивидуальной, женской природной сущности, интересной личности. При этом, находясь в сообществе таких же ищущих и всё придающих отрицанию сверстников, можно наполнять себя, как губка, созидательным позитивом. Быть изящной в своей уверенности и двигаться вперёд.

Даша, 14 лет. Мне совсем не нравятся парни моего возраста, а нравятся взрослые парни. Это нормально?

Вполне. Но помните, что те, у кого партнеры значительно старше, чаще оказываются беременными!

Полина, 13 лет. Как относятся мальчики к девочкам, когда у них месячные?

Современные мальчики — адекватно, понимая, что девушка — будущая мать. Религиозные фанатики считают её грязной. Сексуально озабоченные жалеют, что в эти дни не могут себе позволить больший спектр сексуальных развлечений.

Дарья, 16 лет. Можно ли заниматься сексом во время критических дней?

Желательно не заниматься сексом в критические дни, потому что они не зря называются критическими: повышен риск развития воспалительных процессов в слизистой матки, которая максимально «обнажена» в этот период и обладает наименьшими защитными силами.

Любая, даже нормальная микрофлора в эти дни может стать для матки опасной, патогенной и привести к развитию острого или вялого хронического воспалительного процесса.

Вера, 15 лет. Что я могу себе позволить?

Радоваться жизни. Говорить и слушать, прикасаться и смотреть, если этого хочется; целоваться, обниматься, ласкать, миловаться, но до определенного порога — никакого генитального проникновения. Как минимум, до возраста сексуального согласия с любимым человеком.

Тома, 16 лет. Как ко мне будут относиться, если узнают, что я занималась сексом?

В 16 лет плохо будут относиться: ты сама (стыдно!), родители (рано!), одноклассники (она уже не девочка!), соседи (блудница, проститутка!) А когда наступит время настоящей любви, лучше, чтобы об этом, интимном и сокровенном, никто не знал.

Владимир, 17 лет. Из-за чего у подростков чаще всего возникают проблемы, трудности в сексе?

Чаще всего трудности и проблемы появляются из-за желания молодых всё сделать быстрее: добиться победы, открыть счет, доказать друзьям, что не хуже других. В итоге возникают разочарование, стыд, копятся печальный опыт, обида, ненависть, горе.

София, 16 лет. Что происходит с организмом от перевозбуждения? Болит ли что-то?

От любого перевозбуждения организму нужно «отдохнуть». Разрядка может быть эмоциональной, сексуальной и даже просто физической. Если перевозбуждение не снято, могут быть кратковременные болезненные ощущения в какой-либо части тела (внизу живота, в бёдрах, в пояснично-крестцовой области, головные боли, плохое настроение). Что интересно, просто секс, без романтических чувств, тоже может приводить к перевозбуждению. Эти вопросы и болезненные ощущения можно обсудить с врачом гинекологом или психологом.

Степан, 16 лет. Почему девушки предпочитают парней, которые не ставят их ни во что и не воспринимают их всерьез? А парней, которые готовы буквально на все, всегда отвергают?

В вашей жизни со временем обязательно появится та единственная, которая оценит вас по достоинству. А проблема эта зависит ещё и от того, что девушки опережают юношей в своем половом развитии и непроизвольно тянутся к тем, кто старше, кто более дерзок, даже хамоват. Тон поведения в этом возрасте задаёт гормональный фон. И девушки, и юноши — его прямые заложники.

Лиза, 15 лет. Когда нужно переходить к сексу, если с парнем встречаешься почти полгода?

Это вопрос вашего индивидуального выбора. Но помните, что у Вас еще не закончилось половое созревание. Можно и через три года, и через пять лет, и через несколько дней. А нужно ли? В старой России, к примеру, если девушка была на свидании с парнем, и это видели в деревне, то парень делал ей предложение и звал замуж.

В наш век, по статистике некоторых европейских стран, в Польше, например, женщины больше других выжидают, прежде чем вступить в половой контакт с партнером (в среднем 7,4 свиданий), итальянки — 5,4, а шведкам, видно, не терпится, они отдаются уже после 4-го свидания. Сейчас времена меняются, но ответственность остается за тем, кто принимает решение. «Семь раз отмерь — один раз отрежь!» — эта пословица жива и поныне.

Эдик, 17 лет. Нормально ли в 17 лет иметь частые половые связи, обычно с разными девушками?

Нет. Не нормально. Петтинг, ласки, поцелуи, внегенитальные формы половой жизни — пожалуйста!

Зарина, 14 лет. Правда ли, что «это» больно?

Нет! Если только нет насилия, а есть доверие, желание, любовь между вами. Это особенная боль.

Да! Когда недостаточна любрикация влагалища; уздечка полового члена надрывается, поранена крайняя плоть или половые губы, при переломе полового члена.

ТЕХНИКА СЕКСА И ФИЗИОЛОГИЯ (КАК? ЧТО ДЕЛАТЬ?)

Ирэна, 14 лет. Как происходит процесс возбуждения и как из маленького член превращается в большой?

Мужские половые органы расположены в основном снаружи. Половой член представляет собой наружный орган, состоящий из корня (основания), тела (ствола) и головки. Он предназначен для совокупления, проведения эякулята (спермы) во влагалище женщины и выведения мочи из мочевого пузыря. Мужской половой член образован двумя пещеристыми (кавернозными) и губчатым телами, содержащими лакуны (углубления), заполняемые кровью. Таким образом половой член увеличивается в размерах — происходит его эрекция.

В толще губчатого тела проходит мочеиспускательный канал (уретра) и на конце его находится утолщение — головка полового члена. Края головки покрывают концы пещеристых тел, срастаясь с ними и образуя утолщение (венчик) по окружности, за которым расположена венечная борозда и «уздечка» (небольшой участок кожи, прикрепленный к головке).

Снаружи половой член покрыт легкоподвижной кожей, а крайняя плоть своим избытком закрывает головку, которая покрыта еще более тонкой кожей, с большим количеством желез, вырабатывающих специальную смазку — смегму.

Внешний вид полового члена у мужчин может быть разным по цвету, форме, размеру и наличию или отсутствию крайней плоти (хирургическое иссечение крайней плоти называют циркумцизией — обрезанием). И, оценивая анатомические размеры половых органов, следует отметить, что чисто механически любой мужчина может удовлетворить любую женщину. За исключением случаев врожденных уродств половой системы, которые встречаются исключительно редко.

Под половым членом имеется мешочек из мышечной ткани. Это мошонка — кожаный мешочек, покрытый редкими волосами и расположенный ниже полового члена у его основания. Мошонка имеет слой мышечных волокон, которые непроизвольно сокращаются во время сексуального возбуждения и физической нагрузки, или под воздействием температуры. При этом яички подтягиваются вверх, ближе к туловищу, что способствует поддержанию постоянной температуры (для качественной выработки спермы) и предохранению от повреждения во время соития. При повышении температуры яички опускаются, кожа растягивается, образуется большая поверхность для охлаждения.

Когда-то В. Шахиджанян сказал, что каким бы ни был ваш половой член, он ваш единственный и неповторимый, и надо уметь пользоваться тем, чем обладаешь. С ним трудно не согласиться.

Михаил, 16 лет. До скольких лет у мужчин продолжается эрекция?

Если интересно, то в зависимости от половой конституции, состояния здоровья, наличия определенной партнерши, условий и места проведения полового акта или мастурбации эрекция может возникать до последних дней жизни. Правда, с возрастом её качество начинает ухудшаться.

Варя, 13 лет. Что такое мужские яички, зачем они нужны, какую роль играют в сексе?

Культура сексуального общения — это часть нашей общей культуры. Знайте, что яйца в корзине, а яички — в мошонке.

Мошонка относится к наружным половым органам мужчины. В ней расположена пара яичек, в которых вырабатываются сперматозоиды. Но это не такие яйца, как мы покупаем в магазине — яйца несут птицы. А у мальчиков и у мужчин, в мошонке находятся яички — мужские половые железы, в которых рождаются сперматозоиды.

Внутренними половыми органами мужчины также являются семенники, придатки яичка, семявыводящий проток и предстательная железа. Яички (семенники) — это парные половые железы, причем одно яичко (правое), как правило, расположено выше другого (левого).

Они достаточно чувствительны к прикосновениям (хотя одни от этого испытывают дискомфорт, а другие — сильное сексуальное возбуждение) и вырабатывают сперму, несущую сперматозоиды в микроскопических семенных канальцах (длина которых составляет до 500 см в общей сложности), а также гормоны (в основном тестостерон).

На задней поверхности каждого яичка расположена трубчатая система — придаток (эпидидимус). Сперматозоиды несколько недель передвигаются по нему, достигая полной зрелости. Скапливаются в придатках, которые напоминают шапочки на яичках и, поднабравшись сил месяца за два, устремляются в семявыводящий проток, уходящий в брюшную полость, вверх за мочевой пузырь. Попав в семенные железы, они там накапливаются и при помощи вырабатываемой ими жидкости, позволяющей двигаться дальше, сперматозоиды в определенный момент смешиваются с выделением сока простаты, который питает их нужными веществами. И лишь потом врываются в семявыносящий проток в виде спермы и покидают мужчину через отверстие на головке полового члена.

Сам процесс выталкивания спермы быстрыми толчками называют семяизвержением, или эякуляцией. Она длится всего несколько секунд. Так складывается единый механизм выработки и выброса сперматозоидов — мужских половых клеток (которые состоят из головки, шейки и хвоста примерно 0,06 мм), выносящихся со спермой.

Ксюша, 13 лет. Что такое сперма, из чего она состоит и как действует?

Сперма — густая, клейкая жидкость, которая имеет различный цвет дот белого до желтоватого, а то и серого. Концентрация ее непостоянна и зависит от частоты семяизвержения по объему. В среднем при одной эякуляции выбрасывается 3–5 мл спермы (одна чайная ложка), содержащих от 40 до 120 млн. сперматозоидов на 1 мл. Такое количество считается нормой, достаточной для успешного оплодотворения. Сперматазоиды состоят из головки, средней части и хвостика, они отличаются друг от друга внешне и время их созревания составляет около 11 недель. В рамках одного репродуктивного цикла сперма остается фертильной (годной к оплодотворению) примерно 10 дней.

Артур, 16 лет. Возможно ли в подростковом возрасте стать импотентом?

Сейчас принято говорить «эректильная дисфункция» (ЭД), а не «импотенция». В любом возрасте мужчина может страдать от эректильной дисфункции при отсутствии или снижении эрекции на конкретную партнершу, наличие или отсутствие в комнате света, запаха, одежды, музыки, изменениях условий общения, состояние здоровья, настроение и многого другого.

Марк, 15 лет. В моем возрасте нормально, если встает больше 5 раз в день без причин?

Юра, 13 лет. У меня иногда «встает» прямо на улице, или в школе, или в гостях. Как это скрыть? Как быстро успокоиться?

Неизвестно, кто «встаёт?» От неожиданной эрекции непроизвольно поднимается, спонтанно «встаёт» половой член — это норма подросткового возраста. И, конечно, порой стыдно и неудобно, когда такое случается в общественных местах. Мер и способов разрядки в этом случае немало, и о них с улыбкой вспоминают взрослые мужчины.

1) Надо отвлечься, задуматься о чем-то постороннем, не вызывающем сексуального влечения (такие объекты у каждого свои: посмотреть на потолок, вспомнить про утреннюю кашу, проигрыш в хоккей, контрольную по химии, гололёд и так далее).

2) Можно ущипнуть себя достаточно сильно за руку или бедро, чтобы почувствовать боль. Уколоть себя булавкой. Выдернуть волосок на руке, груди или голове.

3) Опустить кисть руки или палец в холодную воду, прикоснуться ко льду. Облиться холодной водой.

4) Задуматься, сосчитав в уме, например, произведение 123 и 654. Кому-то стоит вспомнить правила правописания или один из законов Ньютона.

5) Понюхать неприятный или резкий запах.

6) Сильно сжать зубы.

7) Несколько раз присесть.

8) Расслабить ягодицы, не концентрировать внимание на половом члене.

9) Сосредоточить внимание на мочке своего правого уха, а потом перенести внимание на левую мочку. Быстро переключать свое внимание туда и сюда между ними.

10) Самовнушением (путем тренировок) можно снижать уровень сексуального возбуждения. Например, команда себе «лежать!» приведет к тому, что часто повторяемая установка настолько глубоко проникает в его подсознание, что в нужный момент мужчина выполняет команду автоматически.

11) Вдохните, а затем выдохните все из ваших легких постепенно, а затем совершенно опустошите их, сделав последнее усилие, чтобы сократить диафрагму. Можно повторить это упражнение несколько раз.

12) Можно нажать пальцем на промежность, если есть такая возможность. Сильно сжать пальцами головку полового члена. Резко и сильно потянуть мошонку с яичками вниз.

13) Включить громко музыку.

Ещё множество советов могут дать друзья, но все они сводятся к одному — расслаблению для снижения тонуса поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры с отливом крови из полового члена, которое приводит к ослаблению эрекции и уменьшению уровня сексуального напряжения.

Маша, 14 лет. У всех ли мальчиков одинаковые формы и размеры половых органов?

Владимир, 13 лет. Каков размер полового члена?

Во все времена особое внимание мужчины акцентировали на своем половом органе, сравнивая его со своего рода орудием, копьем, мечом, еще с древности.

Половому члену придавалось мистическое значение, а обладающие могучей половой силой избирались вождями, старейшинами и даже жрецами. В средние века именно эти люди пользовались заслуженным авторитетом, а количество и размеры отрезанных гениталий у неверных характеризовали победителя в бою у мусульман.

Исследователи двадцатого столетия несколько поубавили страстей, сделав предметом изучения «половое достоинство» мужчин. Различными авторами были замерены, а в научно-популярной литературе описаны параметры гениталий, так как каждого пятого мужчину волнуют переживания по поводу размеров своих половых органов. Размеры полового члена подростков в исследования не попадали по этическим соображениям. В 1998–2002 году И. Кон опросил 8 267 человек старше 18 лет, и по его данным составлена следующая таблица:

В исследованиях Девида Ройена рекорд измерений полового члена — длинна 35,5 см с диаметром 7,6 см. У чернокожих людей по результатам исследований половой член в состоянии покоя на 1 см длиннее и на 0,3 мм толще, а в эрегированном виде он почти равен размерам у людей с белым цветом кожи.

Как и у всего организма мужчины, рост полового члена продолжается в среднем лет до двадцати. При этом его кровенаполнение в состоянии эрекции напрямую зависит от состояния здоровья и степени сексуального влечения к партнерше. Микропенисом называют тот, чьи размеры в длину не более 2 см. Меньше 9,5 см в состоянии эрекции — считается малым половым членом. А эрегированный половой член длинной 9,5 см и более можно причислить к статистически средним размерам. Но как нельзя сказать о том, какого размера должна быть грудь у женщины (у каждой она неповторимая, единственная и любимая), также не следует уделять повышенное внимание размеру полового члена. Важно, чтоб мужчина умел им пользоваться!

Юношам можно особо не волноваться о размерах полового члена в состоянии покоя, а больше внимания уделять функциональному значению «мужского достоинства». Важно знать и такая житейскую особенность: обладатель гениталий наблюдает собственный пенис сверху вниз, а чужой половой член (в раздевалке спортзала, в общественной бане, например) видит со стороны. Таким образом он становится жертвой оптического обмана, юноше кажется, что его собственный пенис меньше, чем у товарища.

Половым органам мужчины восторгаются и иногда присваивают имена. Например, Ванька-встанька — легко возбуждающийся половой член; Счастливчик — у которого головка закрыта крайней плотью и он как бы в рубашке. Выскочкой называют своего рода выскакивающий половой член: в состоянии покоя он имеет вид сушеной сливы, но обладает высокой чувствительностью определенных нервных волокон. При эрекции эта «слива» способна увеличиваться несколько раз в размерах, что является определенным сюрпризом для партнерши. А вот Хвастун — выпрямляющийся половой член, который всегда (даже в покое) частично заполнен кровью, притягивает взоры окружающих, но при эрекции длина его увеличивается не намного.

Дмитрий, 14 лет. Как сделать член больше?

Егор, 15 лет. Если член в возбужденном состоянии загнут вниз, как его сделать прямым?

Для того чтобы увеличить размеры полового члена, необходимо дожить до половой зрелости, а потом, если не передумаете, вы сможете обратиться к хирургу-сексологу. Например, в клиники М. Сокольщика, А. Акопяна. В результате операции длина полового члена изменится на 1–3 см в зависимости от индивидуальных особенностей гениталий мужчины, его роста, веса и мастерства врача. Хирург может помочь и в том случае, если беспокоят некие изъяны, волнующие проблемы с формой, эстетикой, объемом.

Ульяна, 17 лет. С какой скоростью движутся сперматозоиды?

У всех людей по-разному, но примерная скорость перемещения сперматозоидов в половых путях женщины составляет полтора миллиметра в минуту.

Артемий, 16 лет. Правда ли, что можно ли увеличить половой член, занимаясь спортом?

Занимаясь спортом, можно укрепить общее здоровье, силу духа, характер. А в результате добиться качественной эрекции, гарантирующей сексуальную активность. Те виды спорта, что включены в зимние и летние олимпийские игры, задачу увеличения полового члена не ставят.

Настя, 17 лет. Почему я плачу после оргазма?

Это Ваша индивидуальная реакция.

Анна, 17 лет. Должна ли девушка сразу испытать оргазм?

Диля, 17 лет. Как возникает женский оргазм?

Владимир, 16 лет. Как распознать женский оргазм?

Большинство женщин начинают испытывать оргазм после нескольких месяцев или лет половой жизни с постоянным половым партнером. И рассматривать это явление необходимо со стороны долгосрочных отношений, построенных на доверии. Но чувствовать и распознавать его можно физиологически и эмоционально.

Физиологически, при оргазме регистрируется около 4–10 непроизвольных ритмичных сокращениях мускулатуры матки, нижней трети влагалища, промежности и сфинкера ануса. Эмоциональные ощущения при женском оргазме варьируют от необычайно сильных, ярких реакций, называемых «взлетом», «парением», «взрывом», «экстатической лавиной», до более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных.

Ощущения и переживания при оргазме могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в разные периоды жизни, в разные фазы менструального цикла и так далее. Зачастую их выраженная яркость зависит от разных психологических факторов. Настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту, обстановка, в которой он происходит — всё влияет на эмоциональную составляющую этого процесса.

Половое сношение психологически является весьма эффективным возбуждающим эротическим стимулом и дает те сильные ощущения, которые переносят акцент с психологического компонента стимуляции на механический. Механический, монотонный, отстраненный темп фрикционных движений может или вообще не вызывать оргастических ощущений, или вызывать неинтересный, поверхностный, «чисто физиологический» оргазм. Поэтому нежные и ласковые усилия со стороны партнера позволяют женщине получить удовольствие от интимного контакта, полно почувствовать свою неповторимую сексуальность. Тогда отсутствие порой оргазма сполна окупается чувством взаимного удовлетворения.

Современное безумство в погоне за оргазмом, с чередою партнёров, упрямое желание добиваться постоянной его механики, не дающей сбоя, в любое время, при любой погоде, может навсегда стереть интимную партнёрскую чувственность.

Алина 17, лет. Что делать, если парень не доводит до оргазма? Причем очень сильно старается, но постоянно теряет нить (при том, что я при необходимости работаю для него навигатором), а у меня не получается сосредоточиться и в итоге оргазма нет.

Валя, 16 лет. Уже 2 года я живу с парнем, но оргазма не было. Он появится? Или искать другого парня?

Оргазм, как пик наслаждения, происходит в сексуальной стадии либидо. У юношей переход к сексуальной стадии происходит очень стремительно, а девушки часто остаются на эротической стадии до установления постоянных партнерских отношений. Если же такие отношения сложились, то в сексуальной стадии предпочтение отдается петтингу, орогенитальным контактам, и суррогатным формам сексуальной активности. Половой акт как таковой больше нужен юношам, нежели девушкам. Девушки же чаще идут на половое сближение ради построения устойчивых отношений.

Сексуальный опыт в жизни и тех, и других приходит со временем, не сразу. В первые годы пары ищут различные варианты полового взаимодействия. Одним девушкам удается быстро, за короткий срок испытать оргазм, другим требуется несколько месяцев. Отсутствие оргазма через год, два регулярной половой жизни с одним и тем же партнером (а не эпизодических половых контактах!), может служить поводом для консультации сексолога.

Исследования некоторых авторов показывают, что только половина девушек достигают оргазма при генитальной сексуальной активности. По данным сексологических опросов, можно сказать следующее, если женщина достигает оргазм не чаще, чем в половине сношений, то это абсолютно нормально. Среди женщин треть никогда не испытывала оргазм в силу множества причин. Отсутствие оргазма у девушки в самом начале половой жизни — явление совершенно обычное. И сосредотачиваться на оргазме нет смысла.

Надо учиться расслабляться и получать удовольствие от процесса общения, развивать свою сексуальность путем разнообразных ласк с партнером, уметь прислушиваться к своим ощущениям, практиковать петтинг как основу любовной игры. В этом возрасте в отношениях важно налаживать коммуникации, а не устраивать беготню за очередным донором оргазма.

Жанна, 16 лет. Как избавиться от струйного оргазма?

У небольшого количества женщин оргазм сопровождается выбросом жидкой субстанции, которую в быту порой называют «женской эякуляцией». Дело в том, что именно у этих женщин толчками происходит извержение бесцветно-прозрачной жидкости из уретры. Выделяемая жидкость не имеет запаха зрелой мочи, это не моча в обычном понимании, а малореабсорбированный почками транссудат крови. Причём выбросы объёмом по 30, 150–200 мл идут из мочевого пузыря по типу эякуляции у мужчин. Это «струйный» или «мокрый» оргазм, в отличие от «сухого», который свойственен большинству женщин и сопровождается лишь любрикацией влагалища.

Такой оргазм у женщин является одной из индивидуальных разновидностей проявления сексуальных реакций. Он проявляется или сразу, или с опытом половой жизни, или с определённым партнером, а часто это промежуточный этап формирования зрелого сухого оргазма, через который проходит небольшое число женщин. Как правило, в таких случаях женский организм сам быстро обучается сухому оргазму, и выбросы мочи прекращаются.

Но у некоторых женщин струйный оргазм становится их постоянным индивидуальным вариантом оргазмического реагирования. В подобной ситуации самое верное решение для пары — принять такой оргазм женщины как природную данность, как индивидуальную норму и наслаждаться им. Вопрос, как избавиться от струйного оргазма, может решаться в индивидуальном порядке на консультации сексолога.

Никита, 15 лет. Как делать куннилингус?

К счастью или вашему огорчению, техника обучения того, как делать куннилингус, не входит в практику сексолога. А вот получить грамотное представление об этом, которое поможет вам сформировать петтинговую культуру как альтернативу коитальной культуре, можно.

В сексуальной партнёрской практике есть такое понятие, как орально-генитальный (орогенитальный) секс. Стимуляция половых органов мужчины ртом и языком, губами и языком называется фелляцией, а наружных половых органов женщины — куннилингусом. Оба эти способа могут использоваться в качестве предварительных сексуальных ласк, партнерских игр, а также в качестве средства достижения оргазма.

Когда придёт время, главное в таком сексуальном контакте — это соблюдение правил личной гигиены и наличие допустимой и доверительной атмосферы взаимоотношений близких людей. Важно помнить, что у каждого человека свой неповторимый, индивидуальный диапазон приемлемости и проявлений любви. При орально-генитальных контактах стимуляция отличается многообразными вариациями дыхания и различной силой надавливания на гениталии, темпом движения языка, губ, рта, а также особой влажностью и теплом ротовой полости.

Георгий, 17 лет. Как найти у девушки точку «G»?

Кто ищет, тот всегда найдет. Тем более, что в медицинской литературе с конца прошлого века, а также в Интернете указывается её местоположение: в передней части влагалища, примерно на одну треть от в входа в него, сверху у некоторых женщин есть чувствительная к возбуждению зона, которую и называют точкой G.

Ира, 17 лет. Мой парень быстро кончает. Что делать?

Саша, 16 лет. Я очень быстро кончаю. Это нормально? Мне кажется, что моей девушке это не нравится. Можно продлить секс?

Преждевременная эякуляция (ПЭ) — это быстрое семяизвержение, которое происходит раньше времени, необходимого для достижения партнёрами оргазма с психологическим удовлетворением от половой близости. Так как продолжительность полового акта у всех разнится, то и ПЭ в каждой паре своя.

Большинство мужчин быстро эякулируют при первых своих половых актах в юности, почти треть мужчин испытывают ПЭ регулярно, у 75 % студентов-мужчин быстрая эякуляция, и это по крайней мере иногда является для них проблемой, у каждого четвертого мужчины ускоренное, по их мнению, семяизвержение, и эта проблема сопровождает их постоянно. В большинстве случаев ПЭ страдают подростки, начинающие половую жизнь. Это связано с перевозбуждением, с высокой чувствительностью головки полового члена, страхом быть застигнутым в неподходящий момент, боязнью не удовлетворить партнершу, отсутствием доверия и понимания, мастурбаторной привычкой, синдромом навязчивого ожидания неудачи и рядом других причин. В итоге семяизвержение часто происходит либо до введения полового члена во влагалище, либо после нескольких движений внутри.

Такая ситуация проходит по мере появления опыта половой жизни, при регулярном сексе с постоянной партнершей развивается умение контролировать себя, но иногда ПЭ сохраняется надолго. Тогда преждевременную эякуляцию называют сексуальной дисфункцией, которая обусловлена или не обусловлена органическими нарушениями (или заболеваниями) и заключается в невозможности контролировать эякуляцию в той мере, которая была бы достаточна, чтобы оба партнера получили удовлетворение от полового акта.

Способов решения этой проблемы множество и они описаны в книге Кащенко Е.А. «Преждевременное семяизвержение: 65 способов продления полового акта. УРСС, 2008. 160 с.» После полового созревания можно будет использовать большинство рекомендаций, описанных в ней.

Даниил, 16 лет. Вреден ли для здоровья анальный секс? Чем опасен анальный половой акт?