Notice: Undefined variable: contentRead in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 681

Notice: Undefined variable: row in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

Notice: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/www-root/data/www/knizh.ru/funcs.php on line 719

������ ��� ����. ���������������� ���������� ����� ����� �����

��������

�� ��������� �� ��� ����!

����. ��� ������� �������� ���������� � ����������. �� �������� ������� ����������� ���, ����� ��� ���� �������. �� �������� ����� ������ ��� ���������. �������� ����, ����������� �� ��� ���� �����, ��� � ����������� ��������� �������, ���� �� ������������ � ���������� ������������ ����, � ���� ��� �������� ����� �� ���������� ������������ ������� ���������. ���, ��� ���������� ����!

������ ��������� �������, ��� ��� ���������� ������������ ���� ���������� �������� ��������, ���, � ���� �������, ����� ����� �������� ��������, �������� ��� ������� �����. �� ���� ��� �����, ��� ��� ����� ����� � �������� ��������, �������, ��������������� ��������, ����������� � ����. � ��� � ��� ���� ������� � ����: ������� ���� � ��������� ����� ��������� �� ���������� ������� ����� �����. ��-��! ��� �������� �������� � ��������.

���������� ������� ���� � ������� ������ � ������������� ����������������, �� ������ ��������� ����������, �������������� ������������ ���, ������� ���������� ��� � ������������ �������� ������� � ����������. ���� ����� ����� ��������� ����������, �������� ��� ��� ���� ������������ �������� �������� �������������, ����������� � �������������, ��������� ��������� �����. � ��� ��� �� ���. ������������ �������� ���������� ���� ��������� �����, ������� �� �������� ������� ����������������� ���������. �����: ��� ������ ���������� ����, ��� ������ �������� ������� � ���������, � � ���������� ��� ���������� � ��������� ����� ����.

� ���������, ����������� ����� �������������� �����. ����� ������� ��� �����������, �������������� � 2010 ���� ������������� ��������������� � ���������� ����� � ������������� ��������� ���������, ����������� �������� ����������� �� ������ 2,3��� ���� � ����, �� ���� ����� 1 ������ �����. ����� ������ 51 ����, � ����� ���������� �����������, �������� ���� ����������� �������� ����� �������� ������ ������������ ���� � 1,5��� � ����. ���������� ������������ ��������� ��� ��� ����� 2,3���, �� ����� ������������ ����������, ��� ������� ���� � ��������� ��� ����� ������, ��� ������ ������. ������ � ������� ���������� ���������� � ���� 3,436��� ����!

���������� ���������� ���� � ������� ������������ ����������� �� ��������, ����� ���� � ���� �� ����� ��������. �������� ������������ ��������, ���, ���� ���������� ������ ������������ ���� �� 1/2 ������ �����, ��� �� 1,2��� � ����, ����� ��������� �� 24 ���������� �������� � ��� �� �������� �� �������, � ��������� ���������� ���������� �� 44 000. ����������� ��������! (��� ��� ������ ��-�� ���� ��������� ������������ � ���������� ��������� �������� �������� ���� � ���������.) �������������� � ������ 2010 ���� ������ ������������ ��������� ����������� �����, ����������������� ������ � ������������ �������� ���������� ���� � ���������, ������� ������� ��������� ����� ��������������� ����������. ��� �������� ����������� ��������������� ���-����� ��������� � ���������� ���� ���������� � �������������� ��������� � ������� ��������� ���� ��� �� 25�% ������� ���������� ���� � �� ���������.

�� �� ����� �� ������� ����� ������ ����� ���������� ��� ����, ����� ������ ���������� � ����� �������� � ������! ���� ������ � ���� ����� �� � ����������� ���������������� ���������� ����� (���). ����� ������ ��������� ������� �� ����� ��������� ������� ��� ��������� ����������� ����, � ���������� ���� �� ���������� �� ������� ����, �������� ���� �������� � ������� ����� ������� � �����������. � ��� �� ����� ������� ��� ����� ������ � ����������? ��� ������� ��������� ������ ���, ��� ������� ���������� ����, �� ��� ���� �������� �����, ������ � �����������, ��������� � ���, ��� ����� ����, � �� � ���, �� ���� ������� ��������������. �� ��������� ����� ����� 80 �������� ����, ������� �� ������ ����� ������ � ����� � � ��� �������� ������ ���, ������� �������� � ������� ����������� ��������������� ��������� � �����, ������� � ������, ��������� ������� ���������������� ����������� ������� ���� �� ��������.

��������� ��� ���������� ���� ��������� �� ��������� �� �������� ������� ������������ � ������� ������� ���� �� ��������, ���������� � ������ ������ �������, �� �������, ��� ��� ������� ����� ���������� �� ������� ����, ������������� �������� ��������, �������� �� ������� ��� � ���������� ���� ��������. ��, ����������, ��� ��������� ���� ������������� ���������� ���� � ��� ������, ���� ������� ����� ������ ��������� �� �������������. � ��� ����, ����� ���������, �������� �� ��� ��� �������� �������� � ��� ����������� ������� �����, �� ��������� ����������� �� �� ���� 16 �������. ��� ���, ��� ������������������ ����������� �� ������ ���������� ������� ����������� � ������� ����, �� �������� ���������� �� ������� ���� (�� 35 ������ �� 6 ������!) � ������ ����� (���� ������� �������� 12 1/4 ������!), ����� ����� ����������� � ���������� � ����. � ���� ����� �� ������� ������������� ������� ������ � ������, ������� ����������� � ����� ������������ � ������ ������� ��� ���� ���� � �������� ���� (� ������ ����������� ���� � �� ��������� ��������������� ���������), ��������������� �������� �� �������.

��������� ��� ������� �� ���� ������. ��� ���������� � �������������� ����� ���������, ���������������� �������� ����� �������, �������� ������� ������� � ��������� ������� ������. ����� ���� ��� �� �������� ���� �������� � ������� ���������������� ���������� �����, ����������� � ����������������� ����� ������� ����� �� ����. ���� ����� ������ �������� ������� ���������� ������ � �������, ������� ������, ������� ������ � ���������. ���� ���� ��������� � �������� �������� ����������� �� ����� 1,5��� ���� � ���� � �����, ������������� ��� �������� ����� ����������� ������������ ��������� � ����������� ������������ ��������� �������� � � ������������ �������� ������� ���� ��������������� ���������.

��������� ���������� ����� �������, ����� ��, � ����������� �� ����� ������, ����� ������ ����� ������� ��� ����������� �� ������ ���� ������������� ��� ������� ���. ����� �� ��������� ��� ������ � ���� ��, ��� ������������� �� �������, � ��������. ����� ��� ������� �� ���, �� ����� ������������. ��, ����� ����, �� ������� ������, ����� ������ ���� �������� ���? � ����� ������ �� ������ ��� ��������� �������� ��� ���� � �������� ���������� ��������, ���������� ���� ���� � ��������� ����������� ��������������� ���������. ��� ��������� ������� ��������� �������� ��� � ���� ��� ����������� � ������ ����� ������ � ������������.

�� �������� ������� � ���� ����� ��������� ������ �����. ������� ���, ���� ��������� ����� ��������� ���, ��� ���������� � ������ �������� ��������. �� ��������� ����������� �� ��������, ��� ������� ��� �� ��������� � ������ ������� � ������� ����. �� ������� ����� ������ � ������� ��������� � ��������� ��������, ������� ���������� ��� ��� ������������� ���������� ������������ ���� �� ����� ����������� ��������. ���� �� ������ ������� �������� � �������� ���� ��������, �������� �������������� ���� ���������� ��� �������� ����. ��� ������� ������-��������� ������ ������������� ����������� �� �������� ��������� ������� ���, � � ����� �� ������� �������� ��� ������ ������, ����� ����� �����������, �������� � ���� � �������� ���������������� ��������!

������ �������� ����� �����, ������� �� ������ ����� �� ���������� ��������������� ����� ���, �� ���� �� �������������. �������, ��� � �� ���������� ���������. �� ���������� ��� ��������� ��������� ������� � ������ ����� �� ����� ����� ����. ��� ���������� ����������� ����� �������, ����� �� �� ��� ����� ��������� �������� ��������, � ��� ����� � ������� � �������� ����.

����, �� ������ ������� ���� �� ���� � ���������� �� ������� ����? ����� ���������!

1

������� ���� �� ��������

���������� ������� ����������� ������, ���������� ���������, ������������ �������������. ������� ����� 70�% �������� ����������� ����� ���������� ��� ��� ������ ���������, � ��� ����� ���������� ������� �������� ��������� � ������� ��������. � ������ �� �������� ���� ������ ���������� ������������ � �������� ����, � ����� ���������� ���������� ���������� ������� ���� ������ ��� ���� ������ � ������������ ����. ��� ����� ��� �������������� ��������, ����������� ��������� � �� ���������� �������, �������� ��������? ����� �������� �� ���� ������, ����������, ���, ����������, ����� ���������� ����, ��� ��� ���������� � ������ ����������� ����� ��� � ���������.

��������� ������

������ ��������� ���������� ���������� ��������� ���������� ������, ��������� � ������ ���������� ����. ���� ������ ������� ��������� � �����-������� ������ ��������� � � �������� ������� ��������� � �������� ������������. ��� ������ �� �� ����� �� ������� ������� �� ���� ��� ��������� ���� �� ������� �����. ������ ������ ������ �������������� �������. ���� ���������� ������ � ����� ������� ������, ����� ���������� ��� � ���������. ���� ��� ������� �����, ����� ������� ������� � ������.

���� �� �������, �� ��� �� ����� ������������, ���������� �� ������ �� ���������. ��� ����������� ���������������� ��������� ��������� ����� ����� 500��� ������ � ���� (���� ������ 1/4 ������ ����� ����!), �, ���� ���� �� �� ����������� ��������, ���������� �����������, ��� �� ��������� �� 5 �� 7 ��� ������ ����� ����������. ������ ����� ������ ������� � ��������, �����-���� �����������, ������� ����� ��� ������ � � ������ ������� �������� ����� �� ����� ��������������� ������� ������ � ����� �������� � ������� �������� ������ ������, ��� ����� ����� �������� �����������, ����������� ��������������. �� �������� �������� � ��������, ������������� ��������, �������� ������ ��� �������� � �������������� ��������. � �������� ����� ������������� ����� ������� ���� � ���� ��������� �����, �� ����� �������� �������� ��� ����������� ������ �����. (���� ������������� ����� ��������� � �������������.) ���� �� ������� � ��������� ���������, � ��� �� ������ ���� ������� � ���������� ������������ ���������� ������, ������������ ���������.

������ ������ ����

���� �� ����������� ���������� ����� ����� ������� � ������, �� ���������, ��� �� ����� ���� ��� ������ ��������. ���������� ���� � ��� ���������� ���������� ������ ������ (40�% ������ � 60�% �������) � �������� ������ ����������� �������. ������ ��������� �� ������ � �������, �� ���������� � ���� � ���������, �������������� � ����� ��� � �� ���������������, ��������, ���������� ������ (��) � ���������� ������ (�������� �����). ���� ��������� ��������� �� �������� ��� ��������� ���� �������� �������� ������ (���, ��� �������� ����-��������� �������� 1,134���). ��� ������ �� ��������� ������� ��������� ����������� ���������� ������, � �� ����.

���������� ����, �� ������� ������� ������� ��� �� ������ ����������� ����, ���� �������� ������, �� � ����� �����������.

�������������� �������� ����� ��������� ����� ������� ������ � ������� �����. �� ���� ��������, ��� ������� ��� �������� ����, ������, �� ���������� ������ � �������� ����� � �� �������� ������. �� ���������� ���� ����� ������� �� �������� � ���������, ����� ��� Mrs.Dash, ����� �� �������� ������. ������������� �� ���� ����� ������ � ������������ ������. �������� ������� �������� ���� ������ ����� ���������� ���� � ����������� ������.

Ðèñ.0 Õóäååì áåç ñîëè. Ñáàëàíñèðîâàííàÿ áåññîëåâàÿ äèåòà

������ ������ ��������� ��, ��� ����������� ��������� �������� ������� ����� ����. �������� ���������� � ��� ������, ����� � �������� ��������� ������ ������, ��� � ��������� ������������ �����. ���� ����� �� ����������� � ���������� ���� ����� �����, �� ������ ������������� � �����. �� ����� ������� ������ ������� � ���������� ����, ��-�� ���� ������������� ����� ����� �����. � ���� �������, ��� ���������� ������ �������� � ������� ���������, ����� ������������ ����������� ����� ����� �� �������, � ���������� ���� ���������� �������� ��������. �� ������ ��� � ���, ��� ��-�� ������� ���� � ����� ��������� ������� ������ � ��������� ������, �������� �������� �� ����.

������� ���������� ����������� ������� ������ ������������� ������������ �������� ����� ������ � 1500���. ��������� ������ ������? ������ ���������� �� 2005�2006 ���� ����������, ��� ������� ���������� ������ ���� ��� ����������� ����� 3500��� ������ � ����.

����� �������� ��������� ��������, ���������� ����������� ���� ����� ����� �������� ��������, ������� ������, ����, ����������� �����, �������, ��������� � �����������. (����� �������� �� ����������, ����� ������� ���� ����� �������� ��� �������� �� ���������, � ����� 2.) � �������, ������� �������� ��-�� ������� ������. ��������� ����������� ���� �������������, ��������� � ������ ���������� ������� ���������. � ��� ������.

������ ���������� �� �������� ���������� ������� ������

����������� �� ��� ����������� ���� ���������� ����� � ������������ ��������? ��� ���� ����� ������� ����� ���������� ���-�� ������? ���� �� ������, �� ������� ������ � ������������� ������� ��������� ��� ����� ����, ����������� � ���, ��� ��� ��������� ������������ ���� ���. �� ���� ���� �� ������ ������� ��� ������� ����, �� � ������ ������� ��� ����� �������, ������ � ����� ������ � �.��. � ������ �������������� ������������ ������ �������, ��� �� �� ������� ������ ����� ����!� ���������� ��������. ���, ������� ������ ���������� ��� �� ������ ������� ����������������, �� ���� ��������� ����������� ������� ������� (����� ������� ������������ ������, ����� �������� ������ �������), �������� ������������ � ����� ���������� �������� ����� �������, ��� � �������� ����������� ���������� � ����������.

����� � ���������� ����

���������� ���� � ��� ������ ������, ���������� ���������� �� ������ ����� ������ � ������ ����� �����. ������ �������� ����������� ����������� ��������, � ���� � ���, �� � ���������� ��� �������� ���������� ����� ���������, �������� �� ��������� �������. ��������� �� ������� ��� ������������ ����. ��� ���������� ���� � ��������� ����������� ����. ��� ����� ��������� � ���� ��� ����������� �������� ����, ���������� �����������, ������� ����� � ����������� ���������� ������ � ���������� ���������� ������������. �������� ��������� � ���� ����� ���� ����, �� ������ ������� �������� ��� �������� �� ��������. ���������� ���������� ���� �������� ����� ���������, �������� ���������� ��������� ������, ������, ���� � ��������. �� ���� ��� ������� ������ ������� ���������� ��������� ������ ����� ���������� ������� ����. � 1920-� ���� ������������ ������ ������ �������� �������������� ���� ��������� ��� � ���������� ����. � ���� ����� ����������� ����������� ���������� ���� �������� ���.

������������ ����� ����������, ��� ����������� ���� (��� �� ��� ���� � ������) ���������� ���� ������������ �������, �������������, ��������� � ������� ������������ � ���������� ������� ����������� �� ������� ���� � ������� ����������� � �������� � ����������. �� �������� ����������� ����� ������� ����� � ���������� �������� ������������, � ���� ������ �������������� ����� �������������� ������ ���, ����� ������� ���������� � �����-�� ���������� ��� (��������, ��� ���� �������), ���������� �� ����, ������� �� ��� ���. � ��� ���� �� ��������� �� ������ ���� ����� � ������� ����� ���������� (� ���������) ���, ��������� ��������������� ��������� � ������ �������, ����������, �������, ���-����, ��������� ���, ����� � �.��.,�� ������� �������� ������� ���������� ����, ����� � �������.

��� ��������� ������������� ����. ���� �� ����� ����� ������� ����, ������ �����, �� ��� ���������� ������� ���������� �������, ��� ����� � ��������� ����. ��� ������ ������� ���� �� �����, ��� ������ ��� �� �������, � ���������� �� ����������, ��� ���������� � ���������� ����� ������ ����. ����� ����, ������� ���� �������� �����. ��� �� ������, ���� �� �� ������ ������� �� ������� �����, ��� ������� � ������. �� ��� ��������� ������ �����. ���������� ������������ ���� � ����������� ������ ����� ��������� ������������� ���������� ������������ ������� ��������, � ������, � ���������� �������. �� ������ � 1977 �� 2001 ���� � ����������� ������ �������� ������� �� �������� � ������� �������� �� 135�%. �� ���� � ������� ���� ������� ���� �������� � ���� �� 278 ������� ������. ������������ ���������������� ���������� �������, ��� ��� �������� ���� 278 ������� ������ ���������� ������ ������ ������ ������ �� 1���� 10����. ����� ������, ��� ����������� � 1977 ����.

����������� ��������� ������

�������, ��� ������������ ����� ������������ � ����� � ������� ����������� ����. �� ������ �� ��, ��� ������ ���������� �� ������ ����������� ������� ���������, �������, ���������� �� � ����, �� ������ �������� ����������� ��� ��������� ���������� ������. �������� � ���, ��� ������� ���������� ������ ���������� � ���������, ��������������� ��������������� ���������.

�������� � 64��� ������ (� 1 ��������� ����������)

����������� � 96��� ������ (� 3 �������)

��1�%-��� ������ � 107��� (� 1 �����)

��������� � 120��� (� 1 �������� �������� �������)

���������� � 126��� (� 1 �����)

������� ������� �� ������� ������� � ������ Kellogg�s � 350��� (� 1 �����)

�������� Kraft Light N� Lively Cottage Cheese � 420��� (� 1/2 �����)

���������� ���� � ��������� Classico � 470��� (� 1/2 �����)

�������������� ��� ����� Pilsbury Grands! Home-Style Biscuits � 600��� (� 1 ��������)

������������������ ������� ������� �������� �����򻠖 8��� (� 1 �����)

�������� ������� Deli Turkey � 900��� (� 75��)

� ���������, ��� �� ��������. ������ 3 �� 10 �������� ����������� ��������� ������������ �� ���������� ����������, � 37�% ����������, ��� �� ���������� ������� ���������� �������������. �� ��� ����������� � � 1976 �� 2002 ���� � ���������� ��������� ����������� ����� ������ �� 120�% � ����� ������ � �� 99�%. � ����� �������, ��� ��� ��������� �����������. ���� ������������ ��������, ��� ���� ���� ����� �������� � ����� � ��� ���� ������ ������, �� ��� ����� �������� � ��� ���� ������ ������������ �������� � ������. ��� �������� ����� �� �������� ����������� ������ �������� ����� �������� �� 350��� � ����. ��������� ���������� ����������, ��� �������� ���� ������ �������� ������ �� ������� ���������� �������, �� �������� ����������� ���� ����� ���������� � �������� ���������� ���������� ��������, � �������������, � �������, ������� ����� ����������� �� ������� ����.

���������� ����������� ���� ����� ��������� � �������� � �����, �� ����� ���������� ���������, ��� �������� ������� ����� � ������. ������������ � ��������� ��������, ��� ������� � ������� ����������� ���� ����������� ������ ������� ������ � ������� �������� � �����. ������� � ��� ������, ������������ ����������� ��������� ������� ��� ��� ����������� ���. ����������� � ����� ������ (�������) ����������� ������, ����� ����������� � ������, ��� � ����� ��������� �������� �������������� ������, ������� ����� ���� ������ ����������� ��� ������������� ���������� ��������� ���������� �������. ������, ����� ����������� ������ ����������� �������� ��������� �������, ������� ���������� ������� ������� � ������ �������, ������� ���������������� � ������� �����. ������� �������, ������� ����������� ��������� ����������� ������ ������� � ���� ���� � �������������, ��� ������ ���� �� ������������, ��� ������ � ��� ������������� ����, � � ��� � ����.

��������, ���� ����������� � ���� ��������� � �������� ��������. ��������� ������ ��������� ��� ����������� ���������������� ���������, �� (��������) ���������������� �� ����������� �������� �����. ���� ������ � �������� � ���������� �������� � ��������������� �������� ����������, ������� ��������� ���� ������, � �� �������� �������� �������� ��� �����������. ��������� ������� � �������� ������� ���������� ���� ��������� ������������ ������� (��. ������ ������ ���� ����� � ���� �����), � ������������ �������� �� ����������� � ��������� ���������. �����-�� ���� ���� ��������� ������� � ������ ���������, ��� ��-�� ��� �������������� ����� �������� ���� � ��������� �����. �� ���� ������������ � �������� ��������� ��� ������� �������� ������� �����������. �� � ���� ����� ���� ��� �� �������� ���������, ������� ������������ ���� � ������� ����������� ������ �������� ��� ������ �����, ��� ������.

������������, ���������� � ������� ������� ��������

������� �������������� ��� �������� ������������ ���������� �������� ���������� ������� � ������������ ������� ���������: ���� �������� �������������� ������������ � ���������� ��������, � ����� �������������. �� �������� ����������� ��������� ��� �������, ������ � ��������� � ������� ����������� ������, ������� ������� ��������. ������ ������ �� ��� ��� ������ ��� ��������.

�������������� ������������ ��������

��� ��������, ������������ ��������� ������� �������� ����������������, ��������������, ������������� ��� �������������. ������������� ����� ���� � �������� �������� � ��������, ����������������� ������ � ����� ��� ��������������� �������� ������. �� �� ������� ����� � ��� ����� ����� ������� ������ � ��������, � ���������������� ������� ����� � ��������� ������ �����������.

���������� ��������

��� ����������� ��� ��������������� � ������� ��������, ��������, ������ �� ��������, ������� � ��������� ��� � ������. � ��� ��������� �������� ������ � ����������� ��������. ������ � ��������� �������� ����� ��������� �������������� ��������, �������������� �� �� ����� �� ����� ���������������.

������� ��������

��� ��������, ��� ������� � ������������. �� ����� ����� ��� ������ � �� ���������� �� �������������, ��� ��������� ��������� ������, ������� � ������. ��������� ����������� ������� ��������� �� �������� ��������� ����������, �������� �� ������ �� �����, ������� ������ ���������� � ��� ��� ���� ��������. ��� ��� ����� ������������ ������� ������� �� ���� ����� � ����� ����������� ���� ������� ��� � ������ ����������� ����.

��� ���� ������ ������� ������� ������������ ������ � ��� ����������� ������� ����������� ������� � ���������. ��� �� �������� ������, ���� ����, �� ������� �� �������� �������� ���������� ������, ������ �������� ��� � �������, ���������� ���� � ����������. �������, ������ � �������������� ������������ �������� ��������� ����������� � �������� ���, ������� �������� �������� ��������, �������� ��� �������� � �������� �� ������� ����. � ���������� �� ����� ��� �������� ������� � ������ ����������� ��������, ����� ��� ������ ������ � �����, ����� � ������� ����.

� �������, ��� ������ �� ��� ����� �� ������������ �����, ������� ������� ���� ����� � ������� ������. ������ � ����� ���������� �������� ���������� ����, ����� �� ���� ������, ��� �������� ������� � �������� ����������. ������, ��� �������� ��-�� ����������� ������ ������ �������� ���������� (� ����������������� ���������� ���� ���������� ������� �������, ������� ������������� � ���� ����), �� ��� ����� ��� ���������� ����������. ����� �� �� ������ ���������� ���� ������� ������, ����� �������, ������ � ��� �������� �����. ���������� ���� � ��� ������� ��� ������ ���������� �� �������� ���� � ���������.

��������� ������

��������, �� ������, ��� ���� ������ �� ������ ������������ ��������, �� �� ���� ����� �����������. �� ���� � ���, ��� ������� ����� ���� �� �������� �� ������������, ���������� � ������� � ������������ ���������. ������ 80�% ������, ������������� ����, ��������� � ��������, �������, ��������� �������, �����, ������������ ������ � ������ ��� ��������, ������� ��������� � ���������� ������� �������������, ��� � ���, ������� �� ����������� ��� ����. ������ �� ������������� ���������� ��� ����� ����? ��� ����� ���������������� ���� ���������� ���� � ������������ ���������.

����������

���� ������������ ��������, ����������� � ���������, ������������ �� ����������� � ����� ��������. ������������� ��������� ����, ����� �� ��������� ����� ������ ���������� �� ������.

��������

���� �������� ��������� ��������� �������� ���������. ��� ������������ ��� ��������� � ��������� �����, �� �������� ����� ���������� ���� � ������ ������������� �������. � �������� ��������� ���� ������ � ������� ���� ������� ���� �������� ����� ����������� ���� � �����. ����� ���� ������� ��������� �������� ����.

��������

���� ������� �������� ������ �����, �� ������� ��������������� ������� � ��������� ������ ����������, � ���������� ���� ��� ����� ����������� � ���������� �����.

������������� �������� �����������

������������ ����� � ������ ������ ���������, ������������ � ������� ������, ���� � �������� ������� ���������� ��� ����������� (��������). ���� ���������� �������� �����������, ����� �������� ���������� �����������.

�������� �����

�������� ���� ������������� � ��������� � ������������ ������ ��������� ��� �������� �� ��������� �������� �����. ������ ��������� ���� �� ����� ���������� ������� ���������� �������.

������������ ���������

� ������������ �������� ���� � �������� ���� ���� ������������ ���� �������� � ��������.

��, ����������, �� �� ������ ��������� ���������� �� ������������� ������� ������� ���������. � ����� 7 �� �������� ���, ��� ��������� �������� �������� � ����������, � ����� �� ��� ���� ������, ���� ��� �������� ����� ��������! � ����� 8 �� �������, ��� �������� � ����������� ���� ������� ��������� ������.

��������� 20�% ���� �� ����������, ����� ����������� ��� �� ������ ��� �� ����� �������������, � ����� � ����������, ��� ��� ���������� �� �������. ����� ����, ���������� �������� � ������� ����������� ������ (�������, ������ ����) � ������� (������������ ��� ������� ����� � ������), ������� ��������� ���� �������� ����� ����������� ������. � ��� ���������� ����������� ��������, ���������� ������: ���������, ������, ����, �������� � ������������. ����� �� ��������� �� ��� ����������? ������� ���. ������ ���������� �������, ���, ���� ���� �� ��������� ������ ������������ ����������, �� ���������� ��, �� ��� ����� ����������� �����-�� ���������� ������, ������������ ��� ����������� ���������������� ���������.

������ �� �����

��� ����������, ������������� �� � � ����?

����, �������������� � ����,�� ��� ��, ��� ����� ��������� ����������� ������. �� �������� ����� ���������� ������, ��� ����� � �������� ���� � ��������� ��������� �������� ���� � ��������� ������� ����. ��� �� ������, ��������� �� ������������� � ����?

��������� ���������� ����� ������������� � ����, ��� ������. ���� ���� � ������� �����, ����� � �������������� ���������� ����������������� � ���� ��� � �����������. (������������ ����������, ��� �������� �������� ����������� � ���������� ��������� � ����� 58�% � ���������� ��������� �������� ��������������� � ����.) �������� � ���, ��� ���������� � ������������ ����������� ��� ��������� ���� ���������������� � ����.

����� � ���� ����� ����� �������������� ������� � ������ ������������ ����.

� �������, ������� ����� � ���� ���������� ���� � ��� ���������, ������������ ������ � ����������� ��� �������. ��������� ��������, ������������ � ������������ ��������������������� �������� �������� ������������ ���������� ������. ���������� �� �������� ��������� ������� � ������������� ������� ���������� �������, ��������� �� �������������� �������������� �������� �������� �� �������� ���������� � ���������� ��������� � ��� ������, ������� ����� ���� ������ ��� ������������ ������������. ������� � ������ �������, �������� �� ������ ���������, ������� �� ����������.

����� ����

����, �� ������, ��� ����� 80�% ���� �� �������� �� ������������ ��������� � ������� � ������������ ���. �� ��� ����������, ��� ������� �������� ����� ������ ��������?

� ���������� ������ ���� ����������� ��� �������� ����� � ���������� ������� ���������. �� ��� ��������, ��� ���� ��������� ���� � �������� ������ ���������. ���� ������� ��������, ������� ����� ��������� ��������, � ��������� ����� �� ���������, ������������ ���� ��������. �� ��������� ������������� ���� ������������ ��� �������� ���� � ����. �������� ������� ������� ��������, � ����, ������� ����� �� ���� �������, ������, ����� ��� �� �����������. ����� �� ���� ������ � �������� ������� �������� ����� ����� ������ � ����, � ���������������� �������������� ������������ ����.

���� ��� ������� ����������

������ ����

����� ���� �����, ���� �������������� �������������, �������������� � �����. �� ����� ����, ��� �� ������, � ������� ��� ���������. ������ ���� ������� ��������������� �� ������� ������ � ��������� ����������� ���� � ������ ���������.

������� ������

��� ������� ����, ���������� ������� �� ����������������� ��������� �������.

�������� ����

����������� ��� ������������� �������� ����. � ��� ����� ������� ���������, ��� � ���������� ����, � ��� �� �������� ����.

�������� ����

��� ��������� ����, ������������ ����� ��� ������ ���� �� ������� � ���������.

������� ����

����������� ����, ������� ���������� ��� ����������� ������� ����. ������� ���� �� 98�% ������� �� ������� ������; ��������� 2�% �������� �������� � ������, ���� � ������. ��-�� ����������� ���� ��������� ������� ���� ������� ������� ����������.

���� ����� ������� � ��������������, � ������ ������ ��������� ����� �� ������ ���������������� ������� �������. ���� ��������� ������� ��������� �������, ������������ � ������������ ��������� (�� ������������� ��� ���������� �������), �������� ��������� ����� �������� ���� � �������� (� ������� ���� �������� ��������� ����� ���������� ������� ����), � � ��������� � ����� � ������� �������� ����� ����� ������������� �����������, ��������� �������� ������� �����������. ��� ��� � ����� � ����������� ������������ ��������� �� �����.

��� �������� ���������� ���� � ������� � ������������ ��������� �������������� �������� ������������ ������ ������� ����������� ������������ � ��������, ����� �������, �� ������� ������ �������� � ���������������� ���� ������ ����� ������� ����� ������� ����. ���� ������ �������������� �������� � ��������������� �����, ��, ������ ���������� ���, �� ������ ������� �� ���� ��� ���������� �������� ��� ������������. ��, ��� �� ������� ������ �� ���� �����, ��� ��������� ���������� ������ ���� �������� � �������� ����, ��� � ������� ������� ���������� ���� � �������.

������������� ����������, ��� �������� � ��������� ���� �� ����� ������ ��������� ����������, ��� �������� ������� � ����. �� ������ ������� ������� ���������, ��������� � ������������ ������� �������������� ����������������� �������, ����� �� ����, ����, ��� ������� ������ ������������ ����������� �� �� ���������, ����� ����������� ��, ����� ��� �������� ��������� ������ ���������� ����, �� �������� �������� ������� ��� ����� ���� �� ������ �� ���� �����.

� �������������, �������� ����������� ���� ��������� ��� ��������� � ����������� ���� ������, ������ ��� ��� ��������� ������� ������, �������� ���������� �� ����������� ���� � ������������� ���� ��������. �������� ������������ ������������� �������������� ������� ������ � ����������� ������, ����� ��� ������� ���������� �����������, ������� ��������, ���������� ���������� ���������� � ������� �������� � �������. ����� ������� ������� �������� ������ ����� �������� ������� ���� ������� ��������� � �������� ������������ ���� � 4�% ������ �������� �����������. ��������� �������� ������������� �� ��������� ��������� ��� �� �������������� ����� ����� ���������� ��������� ��������� ���������� ���� � ���������. ������������ ��������, ��� ������������ �������� ������ ������� ��������������� ����� ������� ����������� ������������ ���� �� 9,5�% (����� ��������� ������� ������� ������������), ���, � ���� �������, ������� ����� ����������� � ����� �� 1,3 �������� ���. ����� �������� �������� � ������� ������� �� ��������������� �� 32,1 �������� ��������. � ��������� ����� ������� �������������� ��������� ������� ��������� ���������� ������, �� ������� � ������ �������� ������������, � ��� ����� ��������� ������� ����������, ����� ��� ����� ��������� �� ���. �� �� ������������� �������� ������ � ������� ��������� ��������� ��� ������ ������ ����. �������� � ���������� ����� ��������� � ���� ������ �������������, � ����������� ��� �� ��������� ����� ��������� ������ �� �������� � ������ ����������� ����, ��� � ���� ����� �� �������� � ������ ����������� ���� � �������.

�� �� ����� ����������, ���� ������� �������������� ������� ���� ��������� (���� ��, ����������, ������ ����� ���������!). ���������� �� ����� ������� ������ ������� ���������� ������������ ����? ��������� ������ ������������ � ������� ��������� � ��������� �� ��������� ���!

��������� ���

��� �� ������� ������� ����������� ���� � ������� � ��������? ��� ����� ����� � ��������� ��� �� ������� ���������� ����������� ������ �� ��������� � 1500��� � ���� � ��� ����� ������������� ��� �������� ����� ����������� ������������ ���������,�� ������������ �������� ���������� �����, ������� � ������. ��� ��� ��������������� �������� ���������� ���������� ����������� ������� ����, �������, ������� �� �����������, �� ��������� ���� �������� � ���������� � (� �������� �����!) ��������� ������� ������. ������ ����� ���������, �� ������ ���� ������� ������ ������������ ���������, � ���� �� ���������� ������������� �������, ��� ������� ���� �������� ��������� � ������� ��� ����� ������������ ���� ����. �� ������ ���, ��� �������� �������� � �������� ��� ���� �� ��������� ���. �� ������������ �� ������ � ������� ������� ����, �� � � ������� ��������� � ������� ����. ������ � ��������� � ���� ����� ������ ���, ��� �������������� �����, �������� ��������!

�� ������ ���, ��� ���������� � ������������� � ��������� ���������� � ���. �� �������� �� ��, ��� ����� ����� �� ������, ��� �������, � �� �����, ��-�� ������� ��� ����������� ����������? ��� ������������� ��������� � ���. ��������� ��������� � ��� ���������� � ���, ��� �� ����� ����������, ���� �� ������� �����, ��������, ����������� ����� ����� ������, ���� ����� �����������. ��� ������ ��� �������� ������ � ����� �������� ����������, ������� ���������� ������� ����� ���������� � ������������� �������, �������� ������������� ������� ��������, ��� ������� ��� ������, ����� ������ ���������� ��� ��������� �� ������� ��� �������. �� �� ������ ����� ������� ����� ����, �� � ������� ������� ������� � ���� � �������. ����� ����, �� ������� ������� ��� ��������� ���������� �������, ���� �� �������� ����������� �� ����� ��������� �������. �� ��������, ��� ����� ������� ��������� � ��������� ������ ����� ����� ��������� � ���������� �������� ����� ���������� ���� ������ ��������, �� �� �������� ������ ����������� � ������ ������������ �������������.

��������� ��� �������� ��� � �������������� ��������� ����������, ������������� ���������� �� �������. ��� �������� ��� ������� �������� ���� ������� ��� � ���������� �� ������� ����. ��� �� ����������� �� ������� ����������, �� �������� � �����-���� �����, �� ������� ���������� �������. ��� ������������� �������� ��������� ����� �������, ����� �� �������� ��� ������������, ��� ������� � ������, � ����� �������� ���� �������������� �����������. ���� �����-�� ���������� ��������� ��� ������� ������� ���, ��������, ������� ������, �� ������� ��������������� ���������� ��� ����������� ����������.

� �������, ��� ����� ��� ������� ����� 80 ������������� ����. �� �� ������ ��������? �� ������������; ��� ������� ����� ������ � ������� ��� ������� ����������� �� �����. ���� � ��� ��� ������� �� �������, �� �������� ������ ������ ������� ���� � ����������� ����������. � ��� �� ������ ��� ���������� ���� �������� ����, ����� �� ������ ����� ����� ������ ���������� � ���� ��������� �������� ����� � ������ ����������� ����.

������ �� �� � �������������� ����� ���������, ������� ������������ ��� �������� ������ �������, ��������� ������� � �������� ��������� �� �������� ������, ���������� � ������������������� �����. � ���� �������� ��������� ����� ������. ������ ����� �������� �������� ����� �����������, ��� ��� � ����� �������������� ����� ��������� ��� ��������� �������������, � �� ������� ������������ ���������� �������� ����� ����������� ���������.

����� �������� ��������� �� ��������� � ����������������� ����� ����� �� ����, �� ����� �������� � ��� ����� ������ ������ �������, �������� � �������� ���, � ��� ����� �������, ������������ ����������. �� ������� ����������� ������ ����, �� ������� ���� ������� ������� � �� ����������� �� ������� � �����. � ������������ ���� ��� ����� ������� � ���������.

����� ��������������� ����� ��� �� ������� ����� ���������, ����������� � ����� ��������. � ���� �� �� ��������� �������� ���������� ���� � �������� ��������. � �� ���� �����? ���, �������! ��������� ��� ����� ��������� � ������, ����� �������� �������� ���������� ������ � �������� ���� ��������. �� ��������� � ���� ��������, ������� ������� ��� ��� ����� ���������� ���� ����.

������ ��������� ������ �����:

����� ����� �������� �������� �������. ������������ ������ ���� XX ���� � �� �������� ������ ����� �...
�������� ��� ��������� ������! ������� � �������� ����������, ������ �� ��� ��������������� ������� ...
��������� ������� ��� ��������� �������, ������ ������� �������� ��� ���� � ������ ����� ����� � ���...
��������� �������� � ��� ���� �� �������, ����������� ��� ������ ������� ��������� �������� �� �����...
������� �� �������! ����� ������������� ����� �� ���������� ���� �������!��������� ������� ���� ����...
� ��������� ������� ������� ������: ��� ������� �������, ��� �������� ���� �������, ��� �� ���������...