Практическое руководство для влюбленной девушки Исаева Виктория
– Ты бросаешь важные для тебя дела, отказываешься от своих планов, чтобы выполнить его каприз.
– Оказав любимому мужчине помощь, ты ущемляешь собственные потребности и интересы.
– Если после твоего доброго деяния тебя преследуют неприятные ощущения (например, тебе кажется, что тебя используют, эксплуатируют, не ценят и т.д.).
Все это факторы, говорящие о том, что ты идешь своему мужчине на уступки не потому что тебе на самом деле так хочется, а потому, что ты чего-то боишься. Например, разочаровать, обидеть или подставить своего мужчину. Возможно, тебе кажется, что ты ДОЛЖНА заботиться о своем мужчине! Ведь это и есть, по-твоему, настоящая любовь.
Вот только кто позаботится о тебе, если сама ты этого делать не хочешь? Вместо этого ты все сильнее и сильнее увязаешь в чужой жизни и решении чужих проблем. Разве это в твоих интересах? Стоп! Пора подумать о себе. А для этого нужно научиться говорить «нет», не боясь при этом обидеть человека.
Как это осуществить? Во-первых, не соглашайся сразу. Если тебя о чем-то просят, возьми тайм-аут и скажи: «Хорошо, я подумаю, чем смогу тебе помочь. Если могу что-то для тебя сделать, то дам тебе знать». Таким образом ты действительно сможешь все взвесить и решить, стоит ли тебе ввязываться в это дело или нет.
Второй способ – тщательная мотивация. Любимый и любящий мужчина ни за что не обидится на твой отказ, если ты его пояснишь. Например, скажешь: «К сожалению, я не смогу тебя встретить в аэропорту, потому что моя машина стоит в сервисе».
Еще можно использовать прием «нет, но». Например, если твой возлюбленный просит тебя написать за него диссертацию, ты можешь спокойно сказать ему: «Нет, писать я за тебя ничего не буду, но я могу подсказать тебе хорошие ссылки в Интернете и полезную литературу по твоей теме». Таким образом, ты вроде бы не отказываешь в помощи категорически, но при этом и не берешь на себя лишнюю ответственность, а также не взваливаешь на свои плечи чужую работу. Другими словами, ты не оказываешь любимому человеку медвежью услугу.
Если муж объелся груш...
Любимый человек – это святое. Порой мы настолько поглощены своими чувствами, что не замечаем, как наши собственные супруги начинают ущемлять наши интересы. Как найти компромисс между любовью и своими выгодами?
В Голливуде брак может помочь тебе сделать карьеру, а может и полностью разрушить ее. Взять хотя бы Тома Круза и Николь Кидман. После того как они поженились, карьеры у обоих резко пошли в гору: кассовые фильмы, кинонаграды, многомиллионные гонорары – словом, настоящая современная сказка. Но бывает и по-другому. Взять, к примеру, еще одну голливудскую парочку: Антонио Бандераса и Мелани Гриффит. Их кинокарьеры были в полном порядке, пока они не сошлись. После свадьбы все газеты раструбили о том, какая Мелани ревнивая жена. Она закатывала скандал за скандалом. Запрещала буквально все (впрочем, без особого успеха). В конце концов ее жесткий прессинг сделал свое черное дело. Ведь запретить актеру целоваться на экране – это все равно что запретить хирургу прикасаться к обнаженному женскому телу во время операции. Увы, такие ситуации отнюдь не редкость. Несмотря на взаимную любовь, многие пары загоняют друг друга в такие жесткие рамки, что ни вздохнуть ни выдохнуть.
Если твоя вторая половина ставит тебя в такие же некомфортные условия, притесняя твои права все больше и больше, не терпи и не отмалчивайся, надеясь, что еще одна уступка с твоей стороны наконец-то положит конец постоянным конфликтам. Наверняка тебе приходилось слышать выражение: ей дай палец, она руку по локоть откусит. Это именно тот случай. Сядьте за стол переговоров. Постарайтесь найти компромисс. Твоя задача понять, что именно в твоей работе/хобби/друзьях/образе жизни не устраивает твою половину. Нужно обнаружить и обезвредить ИСТИННУЮ причину его переживаний. В конце концов, не стесняйся просить что-то взамен. Если тебя просят от чего-то отказаться, спроси, что ты за это получишь, или, другими словами, в пользу чего ты отказываешься от своих убеждений?
Например, скажи: «Хорошо, я больше не буду по три часа болтать с Ленкой о шмотках, но взамен я хочу, чтобы ты не уезжал по субботам на ночную рыбалку». Или наоборот: «А давай я не буду отказываться от своего хобби – танцев живота, а за это позволю тебе приходить на мои занятия или заниматься айкидо». Впрочем, постарайся не устраивать бурных торгов. Ведь вы не на базаре. Пусть они будут в шутливом тоне. Но если легкое подтрунивание не приносит плодов и проблема серьезнее, постарайся вывести его на откровенность. Спроси, чего он боится (ибо когда мужчина злится и предъявляет тебе какие-то претензии, за этим очень часто стоит какой-то страх).
Куда уходят средства, или Семейный бюджет
Как распределить свои финансы? Если вы с бойфрендом начали жить вместе, скорее всего, этот непростой вопрос особенно остро встал на повестке дня. Должны ли вы отдавать все до последней копейки в общую казну и тратить все заработанные средства на благо своей семьи? Или же вы имеете право на траты в своих интересах?
Финансовый вопрос в любви всегда неоднозначен и непрост. С одной стороны, я всегда считала, что для любимого человека ничего не жалко (в том числе и денег), с другой стороны, любой щедрости есть пределы. И у каждого эти пределы свои.
Мой приятель Антон работает торговым представителем. Его доход во многом зависит от него самого и от его усилий. Жить по принципу «сколько заработаешь, столько и съешь» Антону всегда было выгодно. Ибо он славился своей трудоспособностью, целеустремленностью и умением добиваться хороших показателей. Его продажи всегда были намного выше средних, а потому и заработок был достойным.
Его дела ухудшились после того, как Антон женился. Это была странная закономерность: чем больше устаканивалась его семейная жизнь, чем больше налаживался быт, тем меньше он работал и, соответственно, меньше получал.
Как-то раз я пришла к ним в гости, чтобы оценить их ремонт и перестановку мебели. Нина, жена Антона, мне показалась очень милой, приятной, гостеприимной и хозяйственной. Антон же выглядел так, словно съел килограмм лимонов и до сих пор не мог очухаться. Как только Нина вышла из комнаты, я полюбопытствовала:
– Эй, приятель, в чем дело? По-моему, твоя жена – просто сокровище. Или ты недоволен семейной жизнью?
На что Антон уныло вздохнул:
– В общем-то доволен. Только вот карьера пошла под откос! Нет стимула зарабатывать! Она забирает всю мою зарплату и тратит ее по своему усмотрению на оплату коммунальных услуг, на ремонт, на новую мебель и посуду. Какой мне резон зарабатывать деньги, если я не могу сам ими распоряжаться по своему усмотрению?
Это действительно повод задуматься. Конечно, большинство людей воспитано с установкой: для семьи ничего не жалко. Но если ты отдаешь все заработанные средства в общую копилку, то процесс зарабатывания денег становится тягостным и неинтересным: какая разница, сколько ты вкалываешь, все равно тебе ничего не перепадет. Так что не стоит впадать в крайности – это не в ваших интересах.
Отдавайте в семейный бюджет столько, сколько посчитаете нужным. Кроме того, если именно ваш заработок составляет львиную долю семейных накоплений, не стесняйтесь принимать активное участие в принятии финансовых решений. Вы имеете полное право знать, куда уходят заработанные вами деньги, и уж конечно можете высказывать свои пожелания.
К примеру, если вам хочется приобрести автомобиль, а ваша половина хочет ехать на море, стоит обсудить ваши мнения и, взвесив все за и против, решить, что лучше не для вас или вашего партнера, а что лучше для вашей семьи.
Кто на свете всех важнее, или Глобальные решения
Семейно-бытовые вопросы бывают двух типов: локальные и глобальные. Первые вполне можно решить самостоятельно. Для вторых нужно собирать семейный совет. Как сделать так, чтобы на семейном совете тебя выслушали и услышали?
Задайтесь вопросом: а насколько моя семья (и особенно мой мужчина) ценит мое мнение? Следуют ли родственники и любимый моим советам? Прислушиваются ли к просьбам? Учитывают ли мои интересы?
Конечно, ряд мелких вопросов вроде: какой выбрать стиральный порошок, что приготовить на ужин, какого цвета повесить полотенца в ванную вполне могут обойтись без вашего вмешательства. В конце концов, если у тебя не спросили, какой компот лучше сварить, яблочный или сливовый, еще нельзя сказать, что твое мнение проигнорировали. Все это мелочи жизни. А вот когда речь идет о по-настоящему значимых вещах: покупка машины, переезд в другой город, отдых за границей, принять участие в решении вопросов просто необходимо.
Итак, что же делать, если твой мужчина (а может, и вся семья) склоняется к какому-либо серьезному решению, а ты с ним категорически не согласна?
1. Старайся почаще высказываться о том, что ты любишь и чего не любишь, что кажется тебе правильным и, наоборот, – неразумным в повседневной жизни. Если ты будешь отмалчиваться, твой муж и все домашние привыкнут считать, что тебе все равно, какого цвета будут обои в вашей комнате и сколько приправ будет добавлено в жаркое. А раз тебе все равно, то какой смысл считаться с твоим мнением?
2. На семейном совете обязательно бери слово и спокойно, аргументированно излагай свою позицию, не боясь ничьих нападок и возражений. Избегай неполиткорректных выражений типа: «Вы не правы!» или «Вы что, дураки, как можно не понимать такие очевидные вещи?!»
3. Старайся войти в положение каждого члена семьи и понять его точку зрения. Настаивая на своем, не надо слепо упорствовать. Ищите альтернативные компромиссы, которые бы устроили всех. Например: «Вы хотите переехать за город, чтобы получить возможность дышать свежим воздухом. Понимаю и ничего не имею против. Мне и самой хотелось бы жить поближе к природе, но как мне тогда добираться каждый день на работу?»
Не дай себе засохнуть
Говорят, недостатки – всего лишь продолжения достоинств. Некоторые семьи настолько заботливы и внимательны, что вырваться из-под этой навязчивой опеки практически невозможно. Как же быть, если муж или родственники своей чрезмерной заботой невольно ущемляют твое право на независимость?
А вы в детстве были послушным ребенком? Строго ли вас контролировали родители? Меня – да. Приходить домой я должна была в определенный час, и ложиться спать тоже по расписанию, и делать уроки в строго отведенное для этого время. С одной стороны, в этом, конечно, есть масса плюсов. Ибо я с детства привыкла к дисциплине и, как следствие, могу похвастаться организованностью и собранностью, а еще хорошим цветом лица и отсутствием вредных привычек. С другой стороны, забота, переходящая в тщательную опеку, просто преследует меня! Хотя я давно выросла и родители уже не могут диктовать мне, во сколько ложиться спать, чужой контроль я по-прежнему ощущаю... Ведь есть любимый мужчина, есть начальство, а еще репетиторы (с которыми я занимаюсь иностранным языком) и тренер в фитнес-клубе. И меня не покидает призрачное ощущение, что все они держатся со мной так же, как когда-то мои родители: заботливо, но покровительственно.
И я далеко не единственный человек, ощущающий на своей шкуре контроль под соусом нежной опеки.
Жизнь моей знакомой Тамары всегда была жестко регламентирована. Уезжая по делам, она каждый час отзванивалась домой родителям: просто так, сказать, что с ней все в порядке. Из гостей Тома всегда уходила не позднее девяти вечера. Даже если вечеринка была еще в самом разгаре, дома у Тамары был комендантский час: не позднее десяти часов! На все возражения вроде: «Мам, ну я же могу открыть дверь своим ключом» Тамарина мама отвечала: «Мы все равно с отцом не будем спать до твоего прихода. И вообще, нечего по темным улицам шляться». Кстати, я упомянула, что Тамаре не так давно исполнилось сорок лет? А в этом году Тома вышла замуж. Ее друзья было вздохнули с облегчением. Но не тут-то было. По странному стечению обстоятельств муж оказался еще большим паникером, чем Тамарины родители. Зимой он каждый день встречал Тамару после работы. Пусть на часах было всего шесть вечера, он волновался, что на нее нападут и ограбят, на улице-то уже темно!
Да, бывают семьи, которые считают обычным делом тотальный контроль и таким образом, сами того не желая, ущемляют наши личные интересы и право на собственное пространство. Как же освободиться от этих оков?
В первую очередь надо постараться перестать переживать по поводу своей зависимости от мужа/семьи. Измените отношение к происходящему. Для начала постарайся воспринять посягательства на твою личную территорию как комедию. Это ведь и правда смешно, когда родители или супруг(а) оберегают взрослого самостоятельного человека, как какого-то несмышленыша.
Например, когда к Тамаре приехала сестра Эля и муж Тамары попытался контролировать ее так же, как привык контролировать жену, она просто посчитала это приколом и вела себя соответственно. Например, отправившись в ночной клуб, заявила: «Не волнуйтесь, я приду рано!» – и действительно пришла рано: ровно в девять пятнадцать утра.
А постоянные звонки Эле на мобильный с вопросами «Ты где? А сейчас где? А через минуту будешь где?» и вовсе ее не разозлили. Напротив, она перезвонила через десять минут после очередного «контрольного» звонка и объявила: «Звоню сообщить, что я сейчас в туалете. И если в ближайшие пять минут я не буду брать трубку, это не значит, что меня похитили бандиты, это значит, я последовала зову природы».
Так что право на личную жизнь лучше отстаивать шутя.
А судьи кто...
Известная мудрость гласит: не суди, да не судим будешь. А если судят тебя? За «неправильное» поведение, за ошибки молодости, за «глупые» покупки. Да неважно за что! Если любимый человек примерил на себя роль сурового присяжного? Как отстоять свои интересы, находясь в амплуа «обсужденной и осужденной»?
Наверное, у каждой девушки есть хотя бы одна знакомая, которая идет по жизни так, словно летит по встречной полосе. То есть делает все, что ей захочется, не беспокоясь о том, что скажут другие. Например, забеременев в шестнадцать-восемнадцать лет, решает рожать. Или крутит роман с женатым. Или меняет ориентацию и съезжается со своей возлюбленной. Или... да мало ли еще вещей, на которые может пойти девушка в поисках счастья! Несложно догадаться, что таких обычно осуждают и критикуют все родственники, друзья, знакомые и незнакомые люди.
У меня была знакомая Светлана, которая «осмелилась» родить в семнадцать лет. Прошли годы. Ребенок подрос. Да и Света смогла реализовать себя в карьере компьютерного дизайнера. Сейчас жизнь ее вполне устроена и благополучна. Малышка скоро пойдет в первый класс. Света же сидит дома и творит за компьютером, получая при этом очень неплохие деньги. Периодически она встречается с молодыми людьми, ходит в кино и на романтические свидания, но выскакивать замуж отнюдь не спешит. И несмотря на такую успешную карьеру и благополучную в общем и целом жизнь, родня Светы не перестает сокрушаться по поводу ее «разрушенной судьбы», «загубленной репутации» и «непростительной ошибки».
– Не понимаю, как они могут меня судить, – недоумевает Светлана, – ведь я неплохо устроилась. И у кого, глядя на мою маленькую дочку, повернется язык назвать ее моей большой ошибкой?
Однако родные, увы, не единственные, кто критикуют девушку. Молодые люди, с которыми она встречается, тоже нередко осуждают ее раннюю беременность (чаще скрыто, но иногда и в открытую). Откуда такое отношение? И как с ним справляться?
Итак, если вашим интересам и вашей спокойной жизни угрожает чье-то осуждение, самое время принять активные меры!
Во-первых, проанализируйте свое собственное поведение: а не слишком ли много вы сами судите других? Большинство ситуаций и эмоций работают по принципу: что посеешь, то и пожнешь. Критика и осуждение, «посеянные» вами в чей-то адрес, как правило, возвращаются. Так что постарайтесь относиться к окружающим более снисходительно. Люди несовершенны, и это абсолютно нормально. Чем больше вы будете закрывать глаза на чужие ошибки и недостатки, тем легче вам с рук будут сходить ваши.
Во-вторых, постарайтесь простить людей, судящих вас. Позвольте им это делать. Не начинайте осуждать их за то, что они судят вас. Это будет замкнутый круг. Постарайтесь понять и простить.
Допустим, твой любимый не понимает, как ты могла сделать аборт/отбить мужчину у подруги или сделать еще что-то, на его взгляд, аморальное. Стоит ли тратить силы и нервы на его переубеждение? Да и зачем? Позволь ему думать по-своему, в то время как ты останешься при своем мнении. Все люди разные, и то, что абсолютно дико для одного, – в порядке вещей для другого. А потому не трать время на переделывание своих близких и отстаивание идеи «судить нельзя». Лучше прими мир таким, какой он есть, и ты увидишь, как упростится твоя жизнь.
Чрезвычайное происшествие
Случилось нечто ужасное! Он в чем-то серьезно провинился! Что делать? Расстрелять? Помиловать? Посадить под домашний арест? Оставить без ужина? Стоп! Главное, не наломать дров!
Чрезвычайное происшествие всегда застает нас врасплох. И, как правило, заставляет даже самых разумных и уравновешенных девушек потерять голову и превратиться в бешеных фурий. Как ЧП может быть классифицировано все что угодно:
– измена или сообщение об измене из третьих уст;
– его задержка на работе;
– загул с друзьями и последующее возвращение домой в абсолютно непотребном виде (а то и вовсе в горизонтальном положении);
– необдуманные слова из его уст и т.д.
Спокойствие, только спокойствие! В чрезвычайных ситуациях надо действовать обдуманно, хладнокровно, придерживаясь техники безопасности. Главная задача: не превратить сгоряча потенциального мужчину твоей мечты в калеку, чье некогда привлекательное лицо основательно обработано чугунной сковородкой.
Во-первых, возьми себя в руки. Прими расслабляющую горячую ванну. Выпей чаю. Прими валерьянку или пустырник, в конце концов. Все-таки мужчины приходят и уходят, а нервные клетки не восстанавливаются. После того, как немного придешь в себя, постарайся разобраться как следует в ситуации и оценить реальный ущерб. Может быть, все не так уж страшно? Может, ты рано поверила в сплетни или поспешила с выводами? В любом случае принимать какое-то окончательное решение и выносить вердикт по вашим отношениям можно лишь обсудив ситуацию с возлюбленным. В ходе разговора ты сможешь понять, сожалеет ли он о содеянном, считает ли вообще себя неправым в данной ситуации и согласен ли меняться. В любом случае подобные ЧП стоит воспринимать как нечто полезное для отношений. Ведь именно в таких «экстремальных ситуациях» ты узнаешь близкого человека с новых для тебя сторон. И можешь делать выводы о том, есть ли у вас дальнейшее будущее или же пора поставить большую и жирную точку.
Самое главное в ходе такого откровенного разговора – просчитать степень искренности твоего мужчины. Мэрилин Монро пела, что лучшие друзья девушек бриллианты. Но в ходе технического прогресса приоритеты изменились, и сегодня большинство представительниц прекрасного пола мечтает не о бесполезных камнях, а о практичном, незаменимом в хозяйстве детекторе лжи!
Мужчина твоей мечты не должен врать! Он должен быть воплощением честности и искренности! А твой бойфренд уже выработал в себе эти два качества? Ты не знаешь? И понятия не имеешь, можно ли ему верить или нет? Не отчаивайся! Вот маленькая шпаргалка, которая позволит тебе научиться распознавать ложь в его словах и самой определять степень его искренности не хуже детектора лжи.
Вот признаки, по которым можно определить, что он тебе врет:
– жесты, связанные с прикосновениями к лицу. Например, он почесывает под глазом, или потирает подбородок, или пытается прикрыть рукой рот; он может потирать глаз, как будто ему туда что-то попало, или почесывать кончик носа и ямочку над верхней губой;
– прикосновения к шее и попытки теребить воротничок одежды также могут свидетельствовать о его неискренности;
– очень часто лживые слова сопровождаются легким, немного неестественным покашливанием.
Еще один способ понять, о чем думает твой бойфренд, – это прочесть его взгляд. Неправда, что люди с бегающими глазами – заядлые вруны. Как раз наоборот, человек может плести ложь, честно глядя тебе прямо в глаза. По движению его глаз можно определить, на что направлены его мысли.
Если человек смотрит влево вверх – он вспоминает какую-то визуальную картину.
Если вправо вверх – он представляет или придумывает некую визуальную картину.
Если влево вбок – он вспоминает чьи-то слова.
Если вправо вбок – он подбирает слова, чтобы выразить свою мысль.
Если влево вниз – он обсуждает что-то или спорит сам с собой.
Если вправо вниз – он вспоминает свои ощущения (как правило, тактильного характера).
Однако если твой любимый – левша, у него может быть и зеркально-обратное значение взглядов.
Наверное, ты уже поняла, что самое важное – во всем знать меру. Как ни парадоксально, эта глава отнюдь не призывает тебя к активной педагогической работе с твоим возлюбленным. Переделывать свою вторую половинку – занятие неблагодарное. Мы просто хотели дать ответ на извечный женский вопрос: может ли женщина изменить мужчину?
Ответ: ДА! МОЖЕТ! Но только любовью, чуткостью, терпением. Как ни странно, быстрее всего меняются к лучшему те мужчины, которых их женщины принимают такими, какие они есть.
Не стоит злоупотреблять своей женской властью. Многие женщины путают понятия. В этом случае они думают, что хотят мужчину своей мечты, а на самом деле мечтают о мужчине, зависимом от них целиком и полностью.
Такие обычно говорят: «Мужчина моей мечты должен думать только обо мне, все свое свободное время проводить со мной, любить лишь меня, жить ради меня, интересоваться лишь мной!» И что это будет? Мужчина, который ничем, кроме одной женщины, не интересуется, да и к тому же зависит от нее, завидным женихом уж точно не считается!
Будьте осторожны в своих желаниях. Они могут сбыться. И заказывая себе самого богатого, самого красивого, самого доброго и умного мужчину ваших грез, не забывайте, что ни одно из этих качеств не сравнится и не заменит самого любимого.
Часть 4
От заката до рассвета, или Как наладить интимную жизнь?
Девушки любят поболтать. Иногда могут сутки напролет говорить с кем угодно и о чем угодно, но как только дело доходит до такой пикантной области, как секс, большинство превращается в партизанок.
А вы сталкивались с такой проблемой, как коммуникативный кризис... в постели? Конечно, сегодня существует масса пособий и инструкций, позволяющих усовершенствовать технику секса, например, знаменитая «Камасутра» или какие-нибудь «Секреты тайского массажа».
Однако сейчас мы поговорим совсем о другом. Мы задумаемся не о технике, а о психологии секса! Мы научим вас понимать себя и свои ощущения. Мы объясним, как можно наладить интимную жизнь, не меняя партнера. Мы расскажем, почему секс иногда становится источником переживаний, и подскажем, как превратить его в ничем не омраченную радость. Так что, если вы готовы, берем курс на сближение! Ведь, как ни крути, интимное общение составляет весьма существенную часть любых взаимоотношений. Вы можете прекрасно понимать друг друга в жизни, поддерживать в карьерных устремлениях, спокойно договариваться в бытовых вопросах, но если вы не можете говорить о таком важном вопросе, как секс, то, несмотря на все свое взаимопонимание, будете чувствовать себя дикарями из разных племен, не способными найти общий язык. Итак, если вы готовы расстаться с былыми предрассудками и выйти на новый уровень близости, мы начинаем.
Почему так сложно разговаривать с самым близким и любимым человеком о самом сокровенном? Какие психологические барьеры стоят на пути интимного удовольствия? Как вместе обойти все преграды и наладить сексуальную жизнь? Стоп! Хватит вопросов! Пора искать ответы...
Глава 11
Чего хотят женщины?
Распутница, или Недотрога
Допустим, вы недавно начали встречаться. И перед тобой маячит извечная женская дилемма: пора или не пора? Как понять, нужно ли уже переходить от романтических прогулок под луной к прозаической стадии под названием «зайдешь на чашечку кофе?»?
Когда отношения только начались, ты еще не слишком хорошо знаешь своего нового возлюбленного. Ты только «прощупываешь почву», а потому очень боишься оступиться. Правильно ли он меня поймет? Не посчитает ли слишком доступной? А может, наоборот, решит, что я слишком долго ломалась, и пойдет искать кого-нибудь посексуальнее, решив, что такая недотрога ему не нужна?
Со времен сексуальной революции девушки не перестают проводить научные исследования и математические вычисления, позволяющие определить, сколько свиданий нужно посетить перед тем, как позволить ему «зайти на чашечку кофе». На самом деле все намного проще. В любом случае отталкиваться надо в первую очередь от своих ощущений и интуиции. Если этот мужчина уже стал для тебя достаточно близок и ты сгораешь от нетерпения вступить с ним в интимную связь, дерзай! Зачем скрывать свои чувства и желания? Особенно если сложилась подходящая ситуация.
Если тебе в отношениях с новым бойфрендом тоже «и хочется, и колется», поговори с ним об этом. Честно объясни ему свои страхи. Скажи: «Я считаю тебя очень сексуальным и очень хочу заняться с тобой любовью, но боюсь, что ты посчитаешь меня слишком доступной или потеряешь ко мне интерес». Это, с одной стороны, польстит ему, с другой – поможет понять, почему ты медлишь с физической близостью. По тому, что и как он ответит на твои слова, ты легко сможешь понять, нужен ли тебе такой мужчина. Если он по-доброму посмеется над твоими переживаниями и шутливо пообещает сходить с тобой на все сто сорок пять «предсексуальных» свиданий, считай, тебе повезло. Можешь забыть о своих терзаниях и смело следовать зову сердца (ну или не совсем сердца).
Если же ты чувствуешь, что пока не готова оказаться с ним в одной постели, а он явно «рвется в бой», тут тоже необходим откровенный разговор. Не бойся показаться старомодной/фригидной/занудной. Честно скажи, что пока не готова к интимной близости. Объясни, что тебе необходимо узнать человека поближе.
Однако это совсем не означает, что вы будете ходить лишь за ручку и танцевать «на пионерском расстоянии». К сексу с новым партнером можно готовиться не спеша и с удовольствием. Сделай ему массаж (эта уловка позволит тебе получше узнать чужое тело и привыкнуть к нему). Станцуй для него стриптиз (ты почувствуешь себя суперсексуальной и дашь ему возможность разглядеть свое тело). Примите вместе ванну. Ты поймешь, комфортно ли тебе находиться в интимной обстановке с этим мужчиной. Таким образом ты сможешь подготовиться к сексу и разогреть его аппетит. Твои слова скромницы будут волнующе контрастировать с провокационным поведением. Даже твой временный отказ заниматься любовью будет расцениваться не как «ломания недотроги», а как эротичные уловки раскованной и недоступной женщины, знающей себе цену.
Комплексный подход
Он не понимает, в чем дело. Почему ваша интимная жизнь не блещет всеми красками эротики? Почему все не как в кино «9 с половиной недель»? Ты могла бы ему объяснить, но не хочешь лишний раз бередить свою рану. Ты уверена: в том, что ваш секс так ужасен, виновата ты одна! Ведь у тебя такие короткие ноги!
...Толстые бедра, маленькая грудь, секущиеся кончики волос и т.д. Продолжать можно до бесконечности. Наверное, мало что может так омрачить женщине занятия любовью, как извечные мысли о собственном несовершенстве. Твои переживания могут превратить процесс в настоящую камеру пыток.
Если вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие, ты лихорадочно размышляешь: «Как бы повернуться, чтобы не было видно жировых складок на талии? О нет, только не эта поза! В ней он сразу заметит, как колышется мой двойной подбородок!» Итак, всем бесчисленным страдалицам, недовольным собой, хочется задать простой вопрос: зачем? Зачем вы накручиваете себя? Зачем не даете себе расслабиться? Если вы считаете, что вы настолько ужасны, то что же с вами делает ваш бойфренд?! У него плохой вкус? Он обожает уродин? Или он слеповат и почему-то (!) не замечает ваших чудовищных недостатков? Или он занимается с вами сексом из жалости?
Мужчины честнее нас! Они не могут сымитировать возбуждение, они могут лишь испытать его по-настоящему. И раз вы кажетесь ему сексуальной и желанной, может, не стоит терзать себя? Хватит заниматься сексом в темноте, под одеялом! У всех мужчин свой вкус и свои потребности. Не всем нужны сногсшибательные красотки с обложки журнала Playboy.
Например, вы можете комплексовать из-за своей маленькой груди, а приходило ли вам когда-нибудь в голову, что, возможно, это как раз то, что по-настоящему привлекает вашего мужчину. Спросите его, как бы он отнесся, если бы вы сделали операцию по увеличению бюста? Велика вероятность того, что он категорически запретит вам что-либо делать с собой. Может, на ваш взгляд огромная грудь сексуальна, а для вашего любимого это может быть не более привлекательно, чем «арбузы в лифчике». Не зря же он остановил выбор на вас и на вашей груди.
Комната страха
Еще один ощутимый психологический барьер на пути к сексуальному удовольствию – это страхи. Надо ли говорить о них со своим возлюбленным? И как избавиться от ненужных тревог?
Наверное, ни одному психологу еще не удавалось подсчитать все в мире страхи. А уж сколько страхов может быть связано именно с сексом! Боязнь забеременеть, заразиться или просто не удовлетворить любимого может стать серьезной преградой на пути к удовольствию. Конечно, от страхов лучше избавляться не в одиночку, а с помощью профессионального психоаналитика. Но начать можно и с самоанализа.
Страхи – это своего рода «защитные механизмы» нашей психики. В отличие от обычной тревоги, которая по форме довольно абстрактна, смутна и неопределенна, страх всегда имеет четкую форму и конкретную формулировку.
Например: я боюсь сделать во время секса что-то неправильно, или боюсь сказать что-то не то, или боюсь, что не удовлетворю его и он пойдет искать сексуальные удовольствия на сторону. Страхи появляются как некие «суровые стражи» для того, чтобы защитить нас от боли и разочарований. Например, страх забеременеть заставляет тебя всегда тщательно следить за средствами контрацепции и интимной гигиеной. А женщины, боящиеся оказаться плохими любовницами, порой не знают устали, штудируя «Камасутру» и демонстрируя все эти немыслимые акробатические позы любимому.
Таким образом, глупо ненавидеть свои страхи! Ведь они в какой-то мере защищают тебя, твои страхи желают тебе добра. Так что поблагодари их и себя за то, что твой организм и психика работают «на отлично».
С другой стороны, страхи, конечно, мешают полноценной интимной жизни. Глупо все время бояться, что он может тебе изменить, или тебя заразить, или принудить к чему-то для тебя неприятному. Как же быть? Где выход? А выход – это любовь. Любовь к себе! Человек, который по-настоящему себя любит, никогда не будет терзать и запугивать себя мыслями о самом худшем. Измени свой подход к проблеме. Например, если ты боишься забеременеть, продолжай тщательно заботиться о средствах контрацепции, но из любви к себе, а не из страха, что с тобой может случиться такой кошмар, как «внеплановая беременность». Перестань впадать в паранойю и по сто двадцать пять раз проверять, «не порвался ли этот проклятый презерватив». Вместо этого сделай глубокий вздох, улыбнись и скажи себе: «Я в безопасности». Постарайся каждый раз, когда «страшные мысли» приходят тебе в голову, вытеснять их противоположными. Например, если в мозгу крутится навязчивое: «Он мне изменит и бросит», говори себе радостно и уверенно: «Я доверяю своему мужчине, он верен мне, и я не перестаю радоваться этому».
Если ты доверяешь своему любимому, то не бойся поделиться своими тревогами с ним. Не исключено, что он сможет их быстро развеять, и вы вместе посмеетесь над твоими прежними глупыми переживаниями. А если ты не хочешь делиться своими мыслями с любовником, это серьезный повод задуматься: достаточно ли вы близки? Или ты сама не слишком ему доверяешь? Тогда зачем тебе такие отношения?
Грязные танцы
Давно прошли времена, когда считалось, что «секса у нас в стране нет». Но предрассудки той эпохи еще существуют и нередко отравляют нашу личную жизнь.
Секс – это грязь, секс – это стыд и срам, приличные девушки не занимаются такими гадостями! Разве что один раз. После свадьбы. Потому что таков супружеский долг.
Конечно, мало кто из современных девушек и женщин до сих пор считает секс делом постыдным. Но на бессознательном уровне у многих еще сохранились ложные установки. Кому-то добрачный секс запрещает его религия. Кого-то строго воспитывали родители. Всех факторов и не перечислишь! И тем не менее. Как понять, что и ты страдаешь от подобных предрассудков? Вот несколько симптомов.
1. Ты тяжело переживаешь смену сексуальных партнеров. Для тебя мучительно раздеться перед новым бойфрендом (пусть даже вы знакомы больше года и ваши отношения вполне серьезные и доверительные).
2. Тебя вообще смущает все сексуальное, начиная со сцен поцелуев в голливудском кино и заканчивая неожиданно выскочившей ссылкой на порносайт.
3. Ты испытываешь чувство вины, занимаясь сексом.
4. Ты стыдишься числа своих сексуальных партнеров (потому как сама хотела бы, чтобы твой первый мужчина стал последним и был с тобой до конца ваших дней).
Узнаешь себя? Ничего страшного. Главное не думай, что ты фригидная/ненормальная. От подобной скованности на самом деле страдает гораздо больше девушек, чем ты думаешь.
Как быть? Конечно, лучше всего поделиться своими проблемами со своим любимым. Пусть это будет первый шаг к твоему раскрепощению. Отговорки вроде: «Нет, мы приличные люди и о таких пошлостях не говорим» не принимаются. Если вы об ЭТОМ не говорите, то как же вы собираетесь ЭТИМ заниматься?
Расслабься. Вы можете расположиться в уютной комнате при свете свечей или же говорить в полной темноте (это поможет тебе раскрепоститься, ведь в темноте не нужно смотреть друг другу в глаза и можно не бояться покраснеть). Не приходилось ли тебе задумываться о том, что для многих девушек интимная близость начинается не с прикосновений, а со слов?
Поделись с ним своей проблемой. Но не конкретизируй! Не надо говорить, что ты стесняешься именно ЕГО и именно С НИМ секс кажется тебе постыдной и мучительной пыткой. Расскажи, как тебя воспитывали в детстве, откуда ты получила свои первые познания о сексе. Расспроси его о том же. Словом, исследуйте друг друга в интимном плане, не переходя при этом к самому интиму.
Постарайтесь вместе разобраться, что конкретно тебя смущает в сексе? Необходимость раздеваться? Вид его пениса? Позы, которые кажутся тебе вульгарными, или что-то еще? Если чувствуете, что самостоятельно не можете наладить такую непростую проблему, можете обратиться к профессионалу. Но знайте, что в таком случае на вашей стороне будет весомое преимущество: обычная семейная консультация учит пару общаться, а вы уже овладеете этим полезным умением, так что шансов на быстрое исцеление будет намного больше.
И «Оскар» достается...
Отличительная черта прекрасного пола – это хорошие манеры. Большинство девушек считают, что не испытывать оргазм после всех стараний бойфренда крайне невежливо. И тем не менее не все могут это делать по заказу, а потому, чтобы не показаться грубыми и неблагодарными, девушки имитируют оргазм.
Давайте сразу кое-что уточним. Конечно, любому мужчине очень приятно иметь дело с гиперсексуальной девушкой, которая заводится чуть ли не от дуновения ветерка и – о чудо! – всегда испытывает оргазм! Но это порочный круг.
Стоит тебе один раз сымитировать, как мужчина придет к простому и логичному выводу «этого вполне достаточно, чтобы она получила удовольствие» и будет выдавать этот сексуальный минимум каждый раз и каждый раз рассчитывать на твой оргазм.
Таким образом ты попадаешь в колею вечной неудовлетворенности и хронического притворства, выбраться из которой порой очень непросто. Если тебя устраивает имидж «суперчувственной нимфоманки», продолжай поддерживать его, еженощно упражняясь в актерском мастерстве. Но если тебе хочется получать настоящее удовольствие и быть по-настоящему близкой своему возлюбленному, признайся ему во всем честно и незамедлительно.
Конечно, говорить о таких вещах непросто. Главное – быть корректной и мягкой. Скажи, что не хотела его обидеть или посмеяться над ним. Просто тебе неловко было признаваться в таких интимных вещах, как отсутствие оргазма, да и не хотелось разочаровывать его. Ты можешь сказать что-то вроде: «Ты очень сексуален и очень возбуждаешь меня, просто для того, чтобы испытать оргазм, мне нужно побольше предварительных ласк/более удобная поза/более продолжительный половой акт».
Наверняка он не откажется выполнить твое пожелание.
Если твой мужчина тебя поймет и поддержит, ты сможешь лишний раз убедиться, что сделала правильный выбор. А если нет, задумайся: нужен ли тебе такой партнер? Подобные ситуации позволяют девушке проверить, кто с ней рядом. По-настоящему заботливый и любящий мужчина, стремящийся доставить тебе удовольствие, или самодовольный эгоистичный мачо, желающий потешить свое самолюбие мыслью о том, что он великолепный любовник? Спроси себя: разве ты не заслуживаешь настоящих оргазмов? Или желание любой ценой удержать этого мужчину рядом с собой в тебе сильнее стремления к настоящей любви и удовольствию? Но знай, стоящий мужчина нисколько не обидится на твою откровенность, напротив, оценит твое смелое признание, и это сделает вас еще ближе!
В противном случае продолжай свои миниатюры и, может, Американская киноакадемия рано или поздно введет номинацию «Оскар» за самый качественно изображенный оргазм», тогда будет хоть какое-то утешение.
Хорошего много не бывает...
Многие девушки сегодня осознали свою сексуальность и с радостью готовы наслаждаться сексом в любом количестве. А что, если занятия любовью стали дефицитом в ваших отношениях?
Еще одна непростая дилемма двадцать первого века: сколько секса «достаточно»? Семь раз в неделю? Или четыре раза в месяц? А может, по нескольку раз на дню? Управиться с сексуальной арифметикой – задача не из легких. Слишком уж все индивидуально. И все-таки разберем ситуацию, когда тебе в отношениях мало секса. Тут возможны два варианта развития событий.
1. Секса действительно мало. Либо ты уже и не вспомнишь, когда такая радость случалась с тобой в последний раз. Либо, напротив, сразу скажешь: «Ну да, в последний раз мы с ним это делали в прошлую субботу, вроде не так уж давно, но я все равно уже успела изголодаться».
Дело в том, что сексуальные потребности могут быть очень разными. И, как правило, у женщин они выше, чем у мужчин (хотя до последнего времени считалось, что наоборот). Не стоит стесняться своей гиперсексуальности. Главное, не упрекать своего возлюбленного в том, что на твое «будь готов» он не всегда откликается радостным «всегда готов». И не угрожать: «Ах, ты так! Ну, раз ты меня не хочешь, как полагается, удовлетворять, я это на стороне найду!»
Вместо этого постарайся разобраться в причинах происходящего. Если раньше твой мужчина был более темпераментен и лишь в последнее время заметно «сдал», то, возможно, все дело в том, что ваши отношения потеряли остроту и новизну. Поработай в этом направлении. Стань азартной соблазнительницей, готовой искушать его вновь и вновь. Недаром одна знаменитая голливудская дива говорила: «Сексапил – это умение пробудить в мужчине любопытство к тому, что он и так знает». А Жанна Моро утверждала: «Секс при длительной связи есть искусство каждое очередное представление подавать как премьеру».
Если же дело не в рутине, то, возможно, твой мужчина просто сильно измотан повседневными делами и работой. Это называется «синдром менеджера». В таком случае у него проблемы с расслаблением и отдыхом. Тогда твоя задача взять инициативу в свои руки. Стань инициатором секса, займи активную позу «женщина сверху». Но не переусердствуй! Иногда человек бывает действительно настолько не в форме, что агрессивная сексуальность и навязчивые приставания не вызовут ничего, кроме его агрессии. В любом случае постарайтесь спокойно и доброжелательно поговорить об этом. Вполне вероятно, он сам объяснит тебе причину своей сексуальной пассивности, и ты будешь лучше ориентироваться в ситуации и знать, что тебе делать.
И наконец, если у вас просто разные темпераменты и изначально разные секс-запросы, тебе не остается ничего, кроме как смириться с этим или искать себе другого. Опять-таки откровенный разговор поставит все точки над «i». Возможно, твой бойфренд поймет, что тебе не хватает секса, и пойдет тебе навстречу. В конце концов, мужчине не обязательно заниматься сексом, чтобы помочь своей девушке снять сексуальное напряжение. Для этого подойдет и эротический массаж, и секс-игрушки, и оральные ласки. Было бы взаимопонимание и желание найти выход.
2. Другой вариант, когда физически ты абсолютно удовлетворена, но вот морально... Тебя терзают сомнения: почему он хочет меня всего два раза в неделю, а не каждую минуту? Может, я ему приелась? Может, он завел себе другую? Почему мы не можем заниматься сексом чаще? В этом случае ты просто переполнена страхами, а следовательно, работать с ними надо по принципу, описанному выше. Не оглядывайся на то, «как у других». Во-первых, они могут врать. А во-вторых, зачем тебе как у других? Тебя устраивает твоя сексуальная жизнь? Порадуйся этому! И если так уж хочешь совершенствоваться, то работай над качеством, а не над количеством.
Куда деваться?
Говорят, что русскому хорошо, то немцу смерть. В то время как половина девушек земного шара мечтает, чтобы секса в их жизни было больше, другая половина не знает, куда от этого самого секса деваться.
Есть парочки, от которых буквально исходят сексуальные флюиды. Со стороны кажется, что они никак не могут насытиться друг другом. Лично я как увижу такую парочку, так мигом зеленею от злости и зависти. И думаю: до чего же хорошо встречаться с мужчиной, который постоянно тебя хочет! Это так лестно, так сладко для женского самолюбия... Однако, как показывает практика, далеко не все девушки в восторге от такого типа отношений.
Так, например, моя подруга Александра признается:
«Мой молодой человек жутко надоел мне со своим темпераментом! Пристает ко мне с утра до вечера. Ему нужен секс по три раза в день. У меня вообще больше ни на что времени не остается. Вечно тискает меня. Ну просто маньяк какой-то! А я устала от постоянных домогательств и приставаний и хочу просто поговорить. Почему он отказывается видеть во мне личность? Я для него лишь сексуальный объект. Это обидно!»
Бывает и такое. Что ж, если это твой случай, то в первую очередь перестань переживать и найди в своей ситуации положительный момент. Расценивай постоянное вожделение со стороны своего молодого человека как колоссальный комплимент. Значит, ты очень привлекательна. Ты ведь не будешь спускать собак на человека, который заметил твою красоту и чувственность.
Другое дело, если ты в буквальном смысле не видишь от него никаких других чувств, кроме банального «основного инстинкта». Тут уж тебе придется решать самой, устраивают ли тебя отношения, замешенные лишь на физической страсти. Не стесняйся напрямик спросить своего бойфренда: нужна ли ты ему как вторая половинка и видит ли он вас вместе в будущем? Или же он рассматривает тебя лишь как сексуального партнера и считает отношения а-ля «9 с половиной недель» оптимальными?
Ты должна четко понять, что у вас не совпадает, сексуальные потребности или вообще взгляды на отношения. Если он просто более темпераментен, чем ты, – это не проблема. В конце концов, стандартный секс – не единственный способ для мужчины разрядиться. Вы можете чередовать его с эротическим массажем и прочими видами ласк. Но если он вообще не интересуется твоим внутренним миром и ничем, кроме твоего соблазнительного тела, выстраивать отношения будет несколько сложнее. Если все-таки решишь попытаться, постарайся стать ему другом. Найди общие увлечения и интересы, почаще бывайте на людях, посещайте театры или стадионы, клубы или спортзал (в зависимости от того, что вам нравится). Постарайся стать интересным для него собеседником, и, возможно, тогда он увидит в тебе не только красивую, сексуальную девушку, но и свою вторую половину.
Тест на совместимость
«Они сошлись. Волна и камень, стихи и проза, лед и пламень...» Как часто в жизни противоположности притягиваются друг к другу, чтобы потом активно отвоевывать свою правоту и свои интересы, неустанно борясь со своей второй половиной.
Противоположности в жизни порой могут отлично дополнить друг друга и даже прекрасно уживаться вместе. Скептик поможет романтику твердо стоять на земле. Романтик взамен подарит скептику свою незаурядность, мечты, умение не зацикливаться на бытовых проблемах. Но что, если вы полные противоположности в сексе? Что, если вам нравятся нежные, долгие, красивые занятия любовью, а ваш мужчина всему на свете предпочитает быстрый грубый секс под аккомпанемент грязных ругательств?
Что же делать? Неужели молча терпеть? Или стараться подстроиться?
Вот еще одно распространенное заблуждение – отмалчиваться о своих желаниях из вежливости и страха «шокировать» мужчину. На самом деле очень многие мужчины в сексе действуют из принципа «лишь бы ей было хорошо». А ты не думала, что вся эта бранная лексика, пыл и напор применялась им именно для того, чтобы завести тебя?
Есть лишь одна проблема: он не телепат и не ясновидящий. Откуда ему знать, что ты хочешь чего-то другого? Если перспектива откровенного разговора тебя смущает, напиши ему эротический e-mail (только лучше не на рабочий адрес!). Или предложи составить хит-парад из десяти ваших самых любимых эротических фантазий. Напишите каждый свой список, а потом обменяйтесь и поищите совпадения. Если не найдешь ни одного, не расстраивайся. Со временем любящие люди, живущие вместе, становятся все больше и больше похожи друг на друга. Вы неосознанно копируете друг друга, становясь все более и более лояльными к чужим привычкам, мечтам, интересам (пока они не становятся вашими привычками, мечтами, интересами).
Молчание ягнят
Партизанские качества необходимы шпионам, любовникам же они зачастую только вредят. Порой молчать в постели – настоящее преступление против своего тела и психики.
Наряду со списком ситуаций, в которых сболтнуть лишнее – значит, испортить свою интимную жизнь, существует целый ряд ситуаций, когда скромно молчать и терпеть нельзя ни в коем случае.
1. Во время секса ты испытываешь дискомфортные, неприятные болезненные ощущения. Не считая того случая, когда это происходит с тобой впервые, половой акт не должен быть чем-то, что ты терпишь скрипя зубами. Возможно, болезненность обусловлена всего лишь твоей скованностью, а может, с тобой действительно что-то не в порядке и тебе нужно обратиться к врачу. В любом случае не стоит молча ждать, пока он «сделает свое дело», чтобы не усугубить ситуацию. Если по какой-то причине секс стал для тебя дискомфортным, не стесняйся попросить его остановиться.
2. Если во время накала страстей он порывается заняться сексом без презерватива, а на твое робкое: «Милый, а как же средства контрацепции?» лишь отмахивается: «Да ладно тебе, я здоров!» или «Да брось, я успею! Ты не забеременеешь», молчать нельзя. Надо кричать во весь голос. Это не время для робости. Поскольку последствия незащищенного секса обычно расхлебывают именно девушки, постарайся четко раз и навсегда дать ему понять, что ты в эти игры не играешь. Если так хочется острых ощущений, пусть сходит в казино и поставит на «красное» в рулетку. А секс – та область, где ценится расслабление и уверенность в партнере.
3. Если в твой адрес из его уст звучит жесткая критика в стиле: «Ну, че ты лежишь как бревно?», не стоит молча выслушивать хамство и зарабатывать новые комплексы. Либо остуди его вопросом: «Зачем ты оскорбляешь меня? Думаешь, я от этого заведусь и превращусь в порнозвезду? Если хочешь меня распалить, тебе лучше сказать, какая я красивая и как ты меня хочешь/станцевать для меня стриптиз».
Ну а когда резонные слова не помогают и его хамство переполняет чашу твоего терпения, можешь поставить его на место: «Всем известно, что женщина холодна, лишь когда мужчина не зажигает».
4. Он предлагает тебе поиграть в садо-мазо. При этом тебе отводится роль рабыни, которая стоит на коленях с кляпом во рту, в то время как ее стегают плетками и душат собачьим ошейником. Это недопустимо. Не с точки зрения сексуальных фантазий, а с точки зрения безопасности! С закрытым ртом ты не сможешь подавать так называемые стоп-сигналы, если игра зайдет слишком далеко. Это на самом деле опасно. Заранее договоритесь о некоем кодовом знаке, услышав или увидев который твой любовник должен будет остановиться. И, конечно, не стоит играть в такие игры с малознакомым мужчиной. Кто знает, что у него на уме? Так что, если ты сама не увлекаешься подобными фантазиями и считаешь это чем-то противоестественным, не надо молчать, скажи, что ты думаешь на самом деле, не боясь показаться скованной.
Хотелось бы, чтобы не только хотелось...
Эротические мечты – это как мины замедленного действия. Рано или поздно рванут, хорошо, если вовремя окажется умелый сапер... Вернее, если твой бойфренд окажется умелым сапером, а ты блестящим дипломатом!
У нас у всех есть свои эротические мечты. И это прекрасно. Плохо, когда нереализованные фантазии превращаются в навязчивые идеи, не дающие тебе покоя по ночам. Чтобы этого не произошло, постарайся классифицировать свои мечты на реальные и те, что лучше оставить в категории «невыполнимые» (даже если гипотетически они вполне выполнимы). К первой группе можно отнести следующие разновидности фантазий:
– секс в необычном месте (в кино, машине, на пляже, в самолете и т.д.);
– ролевые игры (ты в амплуа медсестры, гаишника, суровой преподавательницы, легкомысленной лолиты и т.д.);
– разнообразные ласки, тайский массаж, оральный секс и т.д.
Чтобы спровоцировать своего возлюбленного на осуществление одной из таких безопасных фантазий, достаточно просто попросить его об этом – вряд ли он откажет. Можно заключить шутливое соглашение и выторговать исполнение твоего желания с его стороны в обмен на генеральную уборку квартиры с твоей стороны или праздничный ужин, приготовленный тобой специально для него. Разговор о своих эротических мечтах можно начать с расспросов о его фантазиях. Словом, это не так уж и сложно. Большинство мужчин и сами хотели бы узнать, о чем фантазируют их девушки.
Но есть категория так называемых опасных фантазий. К ним можно отнести такие, как:
– групповой секс с двумя партнерами (интересно, как ты объяснишь своему мужчине, что его одного тебе мало);
– секс с другим мужчиной, будь то Бен Аффлек, твой коллега Вася, экс-любовник или лучший друг твоего бойфренда. (Секс с другим – он и в Африке секс с другим. Каким образом твой любимый может повлиять на осуществление этой фантазии? Выдать тебе лицензию на измену? Вряд ли. Так что лучше помалкивать. Разве тебе самой приятно было бы слышать, что он хотел бы сделать это с Жанной Фриске?)
Такие мечты лучше оставлять мечтами. На практике они обычно оказываются губительными для отношений.
Компрометирующие вопросы
На некоторые мужские вопросы опасно отвечать без присутствия адвоката. Но поскольку адвокаты появляются в вашей спальне крайне редко, а компрометирующие вопросы могут всплыть в любую минуту, разрешите представить вам некоторые суфлерские заготовки.
Как правило, мужчины редко лезут с расспросами об интимной жизни и пикантных деталях биографии. Обычно они спрашивают лишь то, что действительно поможет им узнать тебя получше. Но порой в них просыпается нездоровое мужское любопытство, и тогда – только держись! Сами того не осознавая, они начинают задавать провокационные, бестактные, некорректные вопросы, словно журналисты из «желтых» газет или ведущие скандальных ток-шоу.
К сожалению, у нас, девушек, не слишком большой опыт в проведении пресс-конференций. Мы не всегда умеем правильно реагировать на неожиданные выпады оппонента, особенно если они с интимным подтекстом. А потому для вас небольшой мастер-класс, шпаргалка с ответами на самые частые компрометирующие вопросы:
1. «Сколько у тебя было до меня мужчин?»
– «Какая разница? Главное не сколько было в жизни мужчин, а сколько жизни было в мужчинах!»
– «Для меня каждый, кто не первый, обязательно второй».
– «У меня плохо с математикой. Я не умею считать семизначные цифры. Может, подскажешь, что идет после квадриллиона?»
– «Количество своих бывших любовниц возведи в куб, умножь на три, извлеки квадратный корень, прибавь три, вычти сотню – вот столько у меня было сексуальных партнеров».
– «С какой целью интересуемся?»
2. «Как ты воспримешь, если я буду встречаться/спать с другими женщинами?»
– «Думаю, точно так же, как ты воспримешь мои связи с другими мужчинами».
– «Уверена, тебе это пойдет на пользу. Может, хоть тогда ты поймешь, какое сокровище шло тебе в руки».
– «А зачем ты будешь это делать? Чего ты рассчитываешь добиться от меня такими действиями (и такими вопросами)? Ты скажи прямо, чего ты хочешь, может мы придумаем выход получше?»
3. «Кто лучше в постели – я или твой бывший?»
– «Ну, с точки зрения банальной эрудиции лучше всегда тот, кто не ставит женщину в тупик бестактными вопросами».
– «А почему тебя это так интересует? Может, устроим открытый чемпионат между вами? Чтобы я могла освежить память и сравнить, кто лучше, а кто хуже».
– «Ну, если сейчас я с тобой, а не с ним, как ты думаешь, кто лучше?».
Холоднее льда
Насильно мил не будешь, гласит народная мудрость. Только вот как быть девушке, если секс уже в разгаре, а любовник еще ее не возбуждает? Тактично ли говорить ему о таких неприятных вещах? И если да, то как?
Говорят, мужчина – все равно что газовая плитка, а женщина – электрическая. То есть мужчина быстро вспыхивает и быстро гаснет, а женщина, напротив, долго разогревается и долго остывает.
Тут уж ничего не поделаешь. Нередко девушки оказываются в ситуации, когда они едва успели понять, что происходит, а мужчина уже вовсю «рвется в бой». Да, к сожалению, многие мужчины слишком спешат, сводя прелюдию к торопливым обжиманиям, формальным прикосновениям к эрогенным зонам или ласкам а-ля «отбывание повинности». Что делать, если ты ЕЩЕ не успела возбудиться, а он уже склоняет тебя к сексу?
Есть несколько вариантов. Первая уловка – предложить ему одностороннее удовольствие. Скажи: «Милый, давай я сначала доставлю удовольствие тебе». После чего доведи его до оргазма, а уж потом попроси ответной «сатисфакции». В конце концов, кто сказал, что оргазм обязан быть одновременным? Вторая уловка – используй вагинальные суппозитории как средство предохранения. По инструкции должно пройти не меньше десяти минут между тем, как ты введешь свечу, и непосредственно сексом. То есть ты сможешь потянуть время. И третий способ – психологическая игра «динамо». Если он уже готов на ратные подвиги, а ты еще только начинаешь возбуждаться, кокетливо оттолкни его, сопротивляйся, это лишь распалит вас обоих. Но если его торопливость является твоей извечной сексуальной проблемой, оставь все уловки и поговори начистоту.
Объясни, что то, что он делает – это «хорошо, но мало» и что секс – это не погоня за оргазмом. Можно устроить специальную тренировку. Засеките время. Допустим, ваша прелюдия не должна быть короче двадцати минут. Постепенно с каждым новым разом прибавляйте по пять минут. Так постепенно дойдите до часа. К этому моменту вы оба уже будете выделяться суперизобретательностью и психологической гибкостью. Вы не будете испытывать неловкости от затянувшейся прелюдии и станете действительно близки. К тому же разное время предварительных ласк позволяет избежать штампов и еженощного повторения одной и той же приевшейся схемы.
Другой сценарий «Ледникового периода» в постели – когда ты не в настроении. И сколько бы он тебя ни ласкал, как бы ни пытался удовлетворить, ты не заводишься, и все тут. Данная ситуация настолько банальна, что уже стала темой для анекдотов.
...Муж с женой приходят в зоопарк. У клетки с обезьянами происходит нечто ужасное. Самец каким-то образом ломает прутья клетки, хватает жену и начинает ее насиловать. Жена в шоке кричит мужу: «Что ты стоишь, болван, позови на помощь!» На что муж усмехается: «А ты попробуй ему объяснить, что у тебя голова болит и давление меняется»...
Читать бесплатно другие книги:
