Чего хотят мужчины и как им это дать Щедрова Юлия

Правило 1

Звони первой!

Начну с истории: «Оля, ты не представляешь себе, как я от всего этого устала!.. — разрыдалась Надя, сидя у лучшей подруги. — Ну не понимаю я мужчин! Я красивая, ухоженная, уверенная в себе женщина! Мне удается быть общительной без навязчивости, позитивной, но без глупых «розовых очков»… Да и в отсутствии сексуальности меня тоже никто никогда не обвинял! Так в чем же дело? Мужчины с удовольствием общаются со мной, улыбаются… Да я и сама вижу, что они искренне расположены ко мне! Но я оставляю им визитку, и… никто не перезванивает! Почему от них ни слуху ни духу?!.»

Оля и слова не успела сказать, как в разговор вмешался ее муж: «Погоди, Надя, что ты хочешь этим сказать? Почему это звонить всегда должны мужчины? Почему женщины нам сами не звонят? Да и вообще — мало ли что в жизни бывает…»

Итак, ВОПРОС:

Почему он мог не позвонить?

Давайте опустим споры о том, кто должен звонить первым. Важнее другое: нередко, несмотря на искренний интерес друг к другу, первый звонок так и не осуществляется. В чем не правы те, кто постеснялся позвонить?

Ситуация № 1

Михаил познакомился с обаятельной Анной и, конечно же, взял у нее номер телефона. Однако он не перезвонил сразу, поскольку на работе случился аврал. Через пару дней Михаил обнаружил в своем расписании свободный вечер и решил пригласить Анну на свидание, но его срочно вызвали на совещание, и оказалось, что в ближайшие дни свободного времени у него не предвидится. В делах и заботах прошло две недели. И вот Михаил уже просто боится звонить: вдруг его забыли?..

Разумеется, этого достаточно, чтобы Михаил решил не звонить.

В чем ошибка?

Михаил испугался возможной неловкости. Он не подумал, что Анна, быть может, все еще ждет его звонка. Михаил решил не рисковать, но тем самым лишил себя прекрасных отношений.

Совет:

Не думай, что так поступают только мужчины. Мы, девушки, тоже стесняемся звонить симпатичным нам людям — боимся показаться неловкими или глупыми. Не бойся рисковать в подобных ситуациях: в начале знакомства мужчины слишком озабочены мыслями о том, что ты подумаешь о них, и им не до того, чтобы оценивать твое поведение или задумываться, почему ты так долго не звонила. Так что не мешкай!

Ситуация № 2

Володе очень понравилась Ольга. Он взял у нее номер телефона, но выяснилось, что Ольга работает стюардессой. Это задело Володю — он не хотел встречаться с девушкой, которая постоянно пропадает, опасаясь постоянных отлучек своей возможной спутницы. Он передумал и не позвонил.

В чем ошибка?

Володя отказывается от прекрасной девушки только по одной причине — из-за ее командировок. Он не понимает, что в подобном ритме жизни есть свои плюсы: во-первых, пребывание на расстоянии освежает отношения, во-вторых, он мог бы много путешествовать вместе с Ольгой, пользуясь корпоративными скидками, в-третьих, эти отношения могли бы дать ему массу позитивных впечатлений, которые легко компенсировали бы Олины отлучки.

Совет:

Не действуй под влиянием предубеждений. Взвесь, что для тебя действительно значимо, а что проходит под грифом «не хочу и все!» Не стоит упускать стоящего человека из-за мимолетного каприза.

Ситуация № 3

Николаю на вечеринке понравились три девушки — он пообщался с каждой из них и взял номера телефонов. Одна из девушек показалась ему особо привлекательной, поэтому он позвонил ей в первую очередь. Но уже после первого свидания стало ясно, что за пределами танцпола им даже не о чем поговорить! Звонить же оставшимся двум девушкам Николай побоялся, ведь с момента вечеринки прошло уже больше недели…

В чем ошибка?

Если девушки оставили Николаю свои координаты, значит, они хотели продолжения общения. Не так уж и важно, сколько времени прошло с момента первой встречи.

Совет:

Боязнь быть неправильно понятым всегда сопровождает людей. Но чтобы построить отношения, нужно проявлять

инициативу и не бояться рисковать. Наверняка девушки, с которыми познакомился Николай, предпочтут, чтобы он все-таки позвонил, пусть и спустя неделю, чем забыл про них вообще.

Ситуация № 4

Вера понравилась Денису при первой встрече, показалась обаятельной и радушной девушкой, и он взял у нее номер телефона. Однако, немного поостыв, он задумался: так ли ему нравится Вера? Перебирая в голове достоинства девушки и ее возможные недостатки, он затянул время и в итоге так и не позвонил.

В чем ошибка?

Мы часто даем чрезмерную волю воображению, и оно рисует пред нашим внутренним взором картины, далекие от реальности. Несуществующие мы. В результате ты решаешь, что человек тебе не нравится, хотя на самом деле тебе не нравится именно образ, который ты создала.

Совет:

Одной встречи часто не хватает для того, чтобы составить полноценное представление о человеке. Поэтому никогда не бойся пойти на контакт во второй раз — это тебя ни к чему не обязывает. Возможно, даже одного телефонного разговора хватит, чтобы понять, что вы друг другу не подходите. Тогда ты со спокойной душой выкинешь из головы эти отношения. Но с другой стороны — а вдруг после повторного диалога человек понравится тебе больше? Не упускай свой шанс!

О чем разговаривать по телефону?

Поверь, нет ничего страшного в том, чтобы первой позвонить мужчине. Ведь вы уже приобрели некоторую симпатию по отношению друг к другу — эти чувства послужат основой для теплой беседы.

Если ты боишься, что придется глупо молчать в трубку, придумай тему для разговора заранее. Только, прошу тебя, удержись от прямолинейных фраз, которые способны поставить в тупик даже самого общительного человека — например: «Расскажи что-нибудь интересное!»

Обычно, чтобы завести разговор, достаточно одного интересного факта, близкого вам обоим: книги, сериалы, праздники, спортивные чемпионаты — выбор огромен! Дальше беседа пойдет сама собой. В результате ты выяснишь, как много общего у тебя с этим человеком.

Все еще стесняешься звонить первой? Тогда читай истории наших подруг, которые набрались смелости сделать первый шаг!

История № 1

Еще недавно Марина страдала от ужасной депрессии. Однако случайно зайдя на сайт клуба «Хочу Замуж», она подписалась на рассылку, в одном из писем которой был совет: «Звони первой».

…И она позвонила. Сама. Первая. Парню, который взял у нее некоторое время назад телефон и пропал. Более того, она первая пригласила его на свидание!

И что бы ты думала?.. Все прошло просто замечательно! Уже на следующем свидании парень признался Марине, что его давило прошлое — оно не давало ему возможности начать все с «чистого листа». А позвонить девушке он стеснялся. Марина позвонила первой, и получилось, что тем самым она сделала шаг из кошмара прошлого на новую дорогу, по которой идет теперь с любимым и любящим(!) человеком.

История № 2

Мария выгуливала собаку вместе со своим другом, когда неожиданно объявился его старый знакомый. Девушке он сразу приглянулся, и они начали встречаться.

Однако через некоторое время Марии эти отношения приелись, и ребята расстались.

Прошло целых два года, прежде чем Мария подумала, что было бы неплохо позвонить бывшему парню: узнать, как дела, женился ли, есть ли дети… не чужим ведь был. Набиралась храбрости она три месяца… как раз к Новому году созрела. И вдруг оказалось, что парень отмечает праздник у друзей и никого у него нет. Марии тут же поступило предложение справлять праздник вместе. Девушка с улыбкой вспоминает, как он спросил осторожно: «А ты фамилию не поменяла?»

Прошло уже почти 2 года с того момента, как молодые люди вновь стали встречаться, более того — уже полтора года они живут вместе. Мария до сих пор с ужасом думает, что было бы, если б она так и не позвонила!

Я надеюсь, ты сделала соответствующие выводы, и теперь единственное, что может тебе помешать позвонить симпатичному человеку — отсутствие у тебя его телефонного номера. Будь смелой, и у тебя все получится! Помни: инициатива не наказуема — она поощряется!

Правило 2

Учись использовать свои профессиональные навыки в личных целях!

А знаешь ли ты, что в личной жизни себя считают счастливыми только 25 % женщин с успешной карьерой? Самое парадоксальное, что выстраивать отношения в рамках работы у них получается превосходно — их любят коллеги, уважают

начальники, клиенты и деловые партнеры. Но когда вместо презентации компании приходится заниматься самопрезентацией (а без этого не обойтись, если хочешь понравиться мужчине), женщины теряются!..

Почему это происходит? Давайте разберемся на примерах.

История № 1

София — ведущий специалист по работе с VIP-клиентами в крупной страховой компании. Женщина яркая, с прекрасным чувством стиля, элегантная, общительная, уверенная в себе и наделенная редким шармом. Клиенты-мужчины, на которых София смотрит своим «особым взглядом», неизменно проникаются к ней доверием и симпатией. Казалось бы, что ей стоит использовать все свои навыки для налаживания личной жизни? Но нет! Стоит Софии выйти за пределы офиса, как все ее таланты угасают.

История № 2

Оксана в свои 42 года выглядит на 35 и производит неизгладимое впечатление. Более того, вот уже более пяти лет Оксана руководит крупной службой знакомств, работающей в т. ч. с иностранцами. Ее девиз — «Сказка случается с каждым!», и она действительно умеет организовать сказку для своих клиентов — 80 % людей, обращающихся к ней, находят свою пару в течение нескольких месяцев. Оксана общительна, обаятельна и обладает чутьем на людей — умеет с первого взгляда определить характер человека и понять, что ему нужно. Но сама женщина одинока — все ее способности отказывают, когда нужно заняться налаживанием собственных отношений.

Будь отличницей и в личной жизни!

Ты тоже в интересах работы способна проявлять чудеса коммуникабельности, а когда речь заходит о том, чтобы поступать так в своих интересах, мгновенно теряешься?.. Не удивляйся, это типичная проблема. Согласно мнению психологов, действуя от лица организации или ради чужого блага, мы чувствуем себя увереннее, и это ощущение передается окружающим, которые начинают относиться к нашим словам с большим вниманием. Оставаясь же один на один с важными делами, мы теряемся. А уж когда речь идет о такой деликатной сфере, как личная жизнь…

Но остается самый главный вопрос: что с этим делать? Ответ прост: учись использовать свои навыки не только на работе!

Вместо того чтобы вздыхать о неудачах, признайся себе, что ты, возможно, не используешь в полной мере все те навыки, что у тебя есть. Подумай, каким именно образом ты достигаешь успеха в делах, изучи этот механизм и применяй его в обычной жизни!

При этом не надо ограничиваться профессиональной сферой. Вспомни обо всех проектах, в которых ты участвуешь: не важно, будет это организация литературного кружка, занятия восточными танцами или публикация рецептов на кулинарном форуме. Все это поможет тебе быть счастливой каждый день!

Показательный пример:

Марина — менеджер туристической фирмы, которая работает с VIP-клиентами. Девушке приходится за очень короткое время располагать к себе клиентов, подавляющее большинство из которых — мужчины. Улыбки, огоньки в глазах, бархатистый голос и мини-юбка в пределах дозволенного — привычные служебные атрибуты. Марина рассказывает анекдоты про блондинок, восхищается умом своих клиентов, их предприимчивостью, талантами, машиной и мобильниками. При этом совершенно не важно, что в кармане девушки лежит телефон в два раза дороже, чем у клиента, а его машина и в подметки не годится машине девушки!.. После рабочего дня Марина точно так же внимательна и предупредительна — что ж, поэтому и замуж ее зовут чуть ли не каждый день!..

Впечатляет, не так ли? Но подобный успех доступен каждой из нас. Поразмысли, какие профессиональные или иные навыки у тебя есть, и составь два списка. Вот такие списки получились у меня:

Я могу:

— Подойти к незнакомому коллеге или клиенту и познакомиться с ним.

— Когда требуется, взять ответственность на себя.

— Делать то, что необходимо, без лишних разговоров.

— Рисковать.

Я хотела бы уметь:

— В ночном клубе подойти к незнакомому человеку и познакомиться с ним.

— Чувствовать, что я владею ситуацией и не завишу от прихотей молодого человека.

— Знакомиться с людьми где и когда захочу.

— Рисковать, вступая в отношения, вместо того чтобы избегать отношений, испугавшись возможной душевной боли.

Задание

Напиши свой список и присмотрись к тем навыкам, которые у тебя уже есть. Держи список своих навыков в таком месте, где он будет

попадаться тебе на глаза. С помощью него ты научишься ценить и использовать свои сильные качества не только в профессиональной сфере, но и в личном плане. И ты удивишься, каких результатов очень скоро сможешь достигнуть!

Правило 3

Дай человеку шанс проявить себя!

Молодой человек говорит девушке:

— Взгляни — звезда упала! А ты знаешь, что если при этом загадать желание, то оно исполнится?

— Знаю, но не верю…

— Почему?

— Потому что ты слишком робкий.

«У меня есть прекрасная подруга и не менее великолепный друг — оба одиноки и находятся в поиске… Почему бы их не познакомить? — подумала я однажды. — Ведь они прекрасно друг другу подойдут…»

Что ж, сказано — сделано. И уже на следующий день Олег записывал под диктовку координаты Марины.

Каково же было мое удивление, когда после первого свидания позвонила Марина: «Прости, но этот Олег — страшный зануда. Он красивый, умный, но… Как можно быть таким молчаливым? Я вообще не могу понять, о чем он думает и в каких облаках витает, когда я к нему обращаюсь!» Меня ее слова очень удивили: я знала Олега как компанейского, приветливого человека — не слишком болтливого

в силу серьезности характера, но и за словом в карман он точно не полезет!

Я настояла на том, чтобы Олег и Марина встретились еще раз. И что бы вы думали? Через неделю девушка позвонила мне с самыми восторженными отзывами!..

Дело в том что люди на первом свидании всегда нервничают. Особенно остро это проявляется, когда знакомство осуществляется через общих друзей, т. е по рекомендации, ведь тогда люди особенно сильно боятся упасть в грязь лицом.

Аналогичная ситуация наблюдается и с интернет-знакомствами, которые наконец-то перенеслись в «реал».

Боязнь не оправдать ожидания настолько сильна, что поведение людей ощутимо меняется. Здесь есть два варианта: либо человек становится излишне пассивным, замыкаясь в себе, либо проявляет гиперактивность — смеется и разговаривает громче обычного, проявляет чрезмерную настойчивость и т. д. Постфактум люди описывают такое поведение как «я был сам не свой».

Если ты впервые встречаешься с человеком и видишь, что он ведет себя неестественно, — расслабься. Он поступает так не потому, что ты ему неприятна, — наоборот, он переживает, понравился ли тебе, и мучается мыслями, как произвести на тебя впечатление. Войди в его положение. В конце концов, ты можешь сама вскользь отметить, что немного смущаешься, и тем самым разрядишь обстановку. Но так или иначе, не торопись выносить «приговор» по первому впечатлению.

Как понять, что человек нервничает:

— Слишком много, громко или быстро разговаривает.

— Много и неуместно смеется.

— Делает кучу комплиментов, по поводу и без.

— Чрезмерно много пьет или курит.

— Рвет на части бумажные салфетки.

— Постоянно вертит в руках трубочки для коктейлей, зажигалку и т. п.

— Опрокидывает свой стакан с водой, когда тянется за зубочисткой.

— Опрокидывает твой стакан, когда пытается вытереть воду, пролившуюся из его стакана…

Все это — верные приметы того, что человек сильно нервничает или стесняется. Попытайся разрядить обстановку и дать человеку прийти в себя. А еще лучше — назначь вторую встречу! В следующий раз твой спутник наверняка будет чувствовать себя спокойнее, и ты сможешь наконец-то понять, что он из себя представляет на самом деле.

Я, конечно, не имею в виду те случаи, когда человек оказывается действительно не «тем» — например, проявляет агрессию или ведет себя откровенно пренебрежительно и по-хамски. Есть моменты, которые нельзя списать на нервы или стеснение.

Как отличить смущенного молодца от подлеца? Ниже перечислены несколько отличий.

Признаки того, что знакомство лучше не продолжать:

— Твой собеседник постоянно изучает взглядом других женщин и/или комментирует их в твоем присутствии.

— Во время вашего обеда приглашает кого-то по телефону выпить с ним вечером.

— Засыпает над тарелкой с салатом.

— Ведя с тобой беседу, не перестает слушать плеер.

— Спрашивает, не возражаешь ли ты, если за обедом он отправит пару десятков sms-ок.

— Все время рассказывает о том, как паршиво было спать с его «бывшей» и какая она дура.

— Постоянно выходит на улицу, чтобы ответить на чьи-то телефонные звонки.

Внимательно изучи поведение собеседника и не позволяй тратить свое время впустую!

Правило 4

Проведи «рекламную кампанию«!

Еще один день оказался напрасной тратой макияжа.

А. Фельдман

На тренинге «Хочу Замуж» после рассмотрения ситуации на современном брачном рынке у участниц возник вопрос: «Почему «серые мышки» зачастую выходят замуж за достойнейших из мужчин, а женщины с большим количеством достоинств не могут найти себе кавалера?»

Конечно, каждый конкретный случай — уникален, но чаще всего ситуация такова: замуж выходят не самые достойные, а самые активные — девушки, которые не боятся проявлять инициативу и умеют себя подать.

Да-да, «серая мышка» может иметь очень мало достоинств. Но она не сидит дома в ожидании прекрасного принца, а выходит на люди, не умалчивает свои скромные достоинства, а выпячивает и приукрашивает их. В это время красавица и умница из ложной скромности приуменьшает свои достоинства или вообще предпочитает не показывать их, так как мужчины должны сами догадаться.

А мужчины — существа простые. Если ты о чем-то молчишь, значит, этого нет.

Если суть понятна, лови задание: выпиши на отдельный лист все свои достоинства, достижения и награды. Ты должна знать свои плюсы!

Напротив каждого плюса напиши, как ты можешь его усилить, сделать заметным. И проведи рекламную кампанию имени себя! Если помнишь, Гоша (он же Гога) из фильма «Москва слезам не верит» пригласил на свой импровизированный день рождения лучших друзей, которые так рассказали о Гоше, что присутствующие женщины были от него без ума.

Поскольку мужчины любят глазами, предлагаю начать с внешности.

По опросам мужчин, присутствующих на тренингах «Хочу Замуж», они в первую очередь обращают внимание на внешность и здоровье женщины.

Ты можешь быть миловидной, но не уметь, например, грамотно накладывать макияж. Или не умеешь стильно одеваться, чтобы подчеркнуть красоту фигуры. Так за чем же дело стало?! Научись всему этому и используй! Ты увидишь, как изменится количество окружающих тебя мужчин, и самое главное — они сами!

Обучайся, поднимай свой рейтинг, проводи рекламную кампанию имени себя и получай результат в виде достойнейшего из мужчин.

Правило 5

Придумай неповторимый образ!

Чтобы знакомиться с мужчинами стало проще, необходимо представить себя уверенной и сексапильной женщиной. Являешься ли ты такой на самом деле — не так уж и важно. Просто придумай себе привлекательный ОБРАЗ.

Подумай, на кого из известных тебе женщин ты хочешь быть похожей, и во время выполнения всех последующих заданий вживайся в этот образ. Таким способом ты зарядишься энергией своего кумира, а это дорогого стоит!

К примеру, для меня женским идеалом послужила моя бойкая подруга Яна. Эта девушка в карман за словом не полезет, с легкостью сведет с ума любого мужчину и без зазрения совести его бросит. Конечно, не стоит ударяться в крайности, но кое-что из ее поведения я взяла на заметку.

Попробуй общаться с друзьями, коллегами или новыми знакомыми в новом образе и отмечай, как тебя воспринимают окружающие и какие изменения происходят в твоей жизни.

И мужчины, и женщины подсознательно ищут себе подобных. Соответственно, вряд ли солидный мужчина с белым воротничком пожелает познакомиться с девушкой в линялой футболке или с косичками. Поэтому начинай думать над образом незамедлительно! Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня, и наслаждайся произведенным впечатлением.

Правило 6

Призови на помощь воображение!

В последнее время все чаще говорят о силе т. н. «позитивного мышления». Если ты не знаешь, что это такое и как использовать силу мысли на благо своей жизни, внимательно читай дальше!

Едет девушка в метро и тоскливо размышляет: «Я одинока и несчастна. У меня нет любимого человека. И зарплату задерживают…» За ее плечом стоит ангел-хранитель, делает пометки в блокноте и ворчит: «Ну почему они всегда об одном и том же твердят?.. Ну да ладно, запишем, как просят — одиночество, несчастья, безденежье… О’кей, заказ принят».

К сожалению, большую часть времени люди действительно думают о неудачах. Не веришь? А ты вспомни собственные мысли. Как часто у тебя в голове всплывают эти мучительные «я не смогу», «у меня не получится», «опять провалюсь», «они меня не любят» и т. п.? Люди боятся неудач и пытаются подобными мыслями к ним подготовиться. И когда неудача все-таки случается, восклицают: «Так мы и думали!» Проблема в том, что своими мыслями мы притягиваем конкретные события. Думаешь о плохом — получишь плохое. Думаешь о хорошем — получишь хорошее. Все просто. Так может, стоит использовать такой прекрасный ресурс для своего блага?

Начни с простого! Представь на минутку, что ты добилась успеха. Дай волю фантазии: вообрази себя — прекрасную, сияющую от удовольствия и уверенности в собственных силах, вообрази своих поклонников, готовых ради тебя на все, вообрази свою роскошную машину и великолепный дом. Прочувствуй этот образ, впитай его, насладись… а теперь взгляни в зеркало и улыбнись. Поверь, если бы в таком настроении тебя увидели знакомые, то непременно завалили бы вопросами вроде «Ты что, влюбилась?», «Ты только из отпуска?», «Удивительно хорошо выглядишь — в чем секрет?..».

Попробуй в таком настроении пойти на вечеринку или в театр, и ты увидишь, как разительно изменится отношение к тебе! Если ты появишься в обществе с подобным настроем, у тебя не будет отбоя от интересных парней! Их магнитом притягивают твой позитив и внутренняя гармония!

История № 1

Моя подруга Надя использует силу позитивного мышления как раз для устройства личной жизни. Что она для этого делает?

Для начала Надя рассказывает друзьям выдуманные истории о том, как ходит на свидания с интересными мужчинами. Чтобы подтвердить легенду, она время от времени покупает себе букеты цветов и говорит, что это «от поклонников». Таким образом, она не только создает себе романтическое настроение, но и использует силу мысли своих друзей, которые верят в то, что у Нади масса кавалеров! Сама же девушка подолгу нежится в постели, представляя, что на днях познакомилась с прекрасным мужчиной. Она до мелочей придумывает его внешний вид, привычки и т. п., создавая себе некий образ, который будит в ее душе романтические чувства.

Так проходит несколько недель — и что бы вы думали? — Надя действительно обрастает поклонниками, которые в действительности заваливают ее квартиру цветами!.. Что любопытно, все они, чувствуя романтический настрой девушки, смущенно интересуются: «А ты уже влюблена в кого-то, да?..» — от таких вопросов Надежда просто не может сдержать улыбку!.. Ведь она действительно «влюблена» — в своем воображении! Но это совершенно не мешает ей наслаждаться вниманием реальных мужчин!

Если эта замечательная история еще не убедила тебя в силе позитивного воображения, вот еще одна!

История № 2

Моя хорошая приятельница Вера использует силу воображения очень хитро! Перед тем как отправиться на вечеринку, она вспоминает своего бывшего любовника, который считал ее «горячее, чем сальса». Тем самым Вера восстанавливает в памяти то великолепное ощущение чувственности, которое вселяли в нее когда-то эти слова. Мужчины остро реагируют на подобную ауру — они не могут от девушки и взгляда отвести!

И это только маленькая часть возможностей, которые открываются перед тобой благодаря силе позитивного мышления! Используй фантазию в своих интересах и воплощай тем самым свои мечты в реальность!

И да, не забудь рассказать нам свою историю успеха (а мы знаем, что он будет!). Отправляй свой рассказ на book@hochu-zamuj. ru. Пусть все узнают, какая ты молодец, и порадуются за тебя!

Правило 7

Осознай свою привлекательность!

Простая истина: чтобы окружающие считали тебя привлекательной, нужно самой свято верить в это! Многие девушки просиживают месяцами в одиночестве, надеясь, что найдется «принц», который заметит, оценит, разглядит… Но даже в сказке принц не заметил Золушку, пока та не приехала во дворец на шикарной карете и в великолепном платье! Так что сделай соответствующие выводы.

Конечно, изменить отношение к себе не так легко. Каждую из нас в глубине души гложет дли-и-инный список мнимых и реальных недостатков. Но пора бы осознать и свои достоинства — а они есть у каждой девушки! Если тебе трудно в это поверить, побольше работай над собой. Не сдавайся! Напоминай себе, что ты стоишь чужого внимания.

Задание

Для начала проследи за собой в течение нескольких дней и отыщи то, что дарит тебе уверенность в своих силах. Может быть, ты расцветаешь от какого-то фильма или у тебя есть любимая кофточка, в которой ты всегда чувствуешь себя особо прекрасной!.. Перебери мысленно все варианты и зафиксируй в памяти те, что несут позитивный настрой. Они — опора твоей самооценки!

Более того, постарайся со временем расширить этот список — покупай вещи того фасона, который выгодно подчеркивает твою фигуру, слушай эмоциональную музыку, которая «зажигает» твои чувства, запишись в спортклуб, если занятия приносят тебе удовольствие. Шаг за шагом ты укрепишь свою самооценку и начнешь все чаще чувствовать себя Королевой.

Придумай свои собственные ритуалы!

Помни, для создания особого романтического настроения можно использовать все что угодно! Например, моя подруга Надя придумала свой собственный ритуал, который стимулирует ее привлекательность — перед вечеринкой или другим ответственным мероприятием она покупает комплект шикарного белья. Моя знакомая Оля поступает несколько иначе — у нее есть жемчужное ожерелье, которое она считает своим талисманом. И каждый раз, отправляясь на вечеринку, она непременно надевает его или, если оно по стилю не подходит к наряду, просто берет его с собой. Что интересно — без знакомств она не остается никогда.

Влад выполняет особый обряд — он готовит великолепное блюдо по собственному рецепту. В обычные дни парень обходится без всяких кулинарных изысков, но когда хочет найти девушку, сперва отправляется на кухню. Его коронное блюдо — спагетти с изысканным пряным соусом — сводит с ума всех гостей! Они неизменно пребывают в восторге, и их восхищение, разумеется, укрепляет веру Влада в собственные силы. Так что совсем скоро ему приходится выбирать между несколькими девушками!..