Козерог. Деньги и удача в 2015 году! Правдина Наталия

Благоприятные числа: 1 мая, 9 мая, 13 мая, 25 мая, 29 мая.

Неблагоприятные дни: 4 мая, 5 мая, 18 мая, 27 мая.

Дни без богатства: 20 и 22 мая. Лучше воздержаться от всех дел, связанных с деньгами.

Деньги

Общий финансовый прогноз на май: вам пригодится умение упорно и настойчиво добиваться своих целей! В мае вы погрузитесь в бумажную работу. Ждет немало рутинных дел. Но ваше упорство и трудолюбие поможет справиться с любой задачей. Со второй половины мая на первый план выйдут вопросы обучения. Вы сможете повысить свою квалификацию, получить новые знания, а самое главное продвинуться по карьерной лестнице.

Когда и какие ритуалы совершать Ритуальные дни: больше всего для выполнения ритуалов подходят благоприятные дни (1, 9, 13, 25 и 29 мая), когда действуют позитивные вибрации дня.

Молитва на силу для достижения цели

1. Уединитесь, чтобы вам никто не помешал. Примите удобную позу.

2. Обратитесь к Надиелю со словами: «О Надиель, Надиель, Надиель, прошу тебя помочь мне обрести силу, необходимую для достижения моих высших целей. Я принимаю твою любящую энергию и раскрываю свои лучшие качества. С любовью и светом, с любовью и светом! Во имя высшего блага!»

Упражнение «Главная цель моей жизни», которое поможет вам направить все усилия на конкретное дело.

1. Напишите на листе 10 личностных свойств и особенностей характера, которые вы цените в себе. Например: активность, решительность, развитая интуиция, настойчивость, умение руководить людьми, желание заботиться о других и т. д.

2. Выберите 5 наиболее предпочитаемых черт своего характера.

3. Напишите 10 своих самых главных желаний.

4. Напишите короткое утверждение (25 слов) о том, как вы можете использовать свои лучшие качества в воплощении своих главных желаний.

5. И в заключение прочитайте чудотворную мантру, которая действительно произведет переворот в вашей карьере и исполнит ваши желания. Только помните, что читать ее надо спокойно, вдумчиво и с хорошим настроением.

Мантра для роста карьеры

ОМ ХРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ЛАКШМИ МАМГРАХЕ ПУРАЙЕ ПУРАЙЕ ЧИНТА ДУРАЙЕ ДУРАЙЕ СВАХА.

Эта мантра читается 108 раз всего 2 дня. После этого вы можете идти к руководству и продвигать свои идеи. У вас все получится!

Удача

Общий прогноз на май: удача будет сопутствовать тем, кто открыт для новых знаний и перемен!

Май принесет много нового. Не стоит бояться перемен. Вы легко освоите новые знания, сумеете адаптироваться к изменившимся обстоятельствам. Удача будет на вашей стороне, если вы решите повысить профессиональный уровень. Благоприятной будет работа в сфере обслуживания, медицины, науки, журналистики.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы удача была на вашей стороне

Ритуальные дни: любой благоприятный день – 1, 9, 13, 25 и 29 мая.

Призыв к Фортуне

1. Когда вам нужны положительные перемены в жизни, обращайтесь к Фортуне, представляйте ее в виде очаровательной и статной русоволосой женщины. Сядьте в позу полулотоса, раскройте ладони и представьте, что в ваши ладошки направляется поток Божественного золотого света.

2. Прочитайте призыв к Фортуне:

«Услышь, Богиня, наш призыв

Пусть каждому сияет солнце!

Сокровищ сказочных прорыв

На нас златым дождем прольется!

И те сердца, что в унисон

Со всей вселенной в ритме бьются,

Богатств достигнут и высот,

И ангелов душой коснутся

Фортуна! Возроди сознанье!

Чтоб манну получить с небес!

Низ равен верху в век познанья,

Для всех достаточно чудес!»

Практика на уверенность в своих силах и удаче

1. Прикройте глаза и представьте себе свои мечты, которые уже осуществились. Наверняка у вас есть свои достижения.

2. Порадуйтесь и поблагодарите мысленно Вселенную, своих ангелов-хранителей за то, что они помогли вам в достижении цели.

3. А сейчас представьте себе новую цель, к которой вы стремитесь. С чувством благодарности вызовите в себе ощущение того что вам все по плечу, что у вас все получится, так же, как сбылось ваше предыдущее желание.

4. Выйдите из медитации с уверенностью в своих силах.

Любовь. Отношения

Общий любовный прогноз на май: новые знакомые станут для вас стимулом для самосовершенствования! Ваш круг знакомств расширится. В него войдут мудрые и преуспевающие люди, которые многому вас научат. Вам захочется соответствовать им, что станет хорошим стимулом для развития.

Когда и какие ритуалы совершать Ритуальные дни: подходят все дни, в том числе неблагоприятные (4, 5, 18 и 27 мая).

Талисман-нефрит на духовное развитие и самосовершенствование

1. Приобретите украшение или сувенир из нефрита.

2. После покупки очистите его от негативной энергии, оставив в чаше с водой и солью на ночь.

3. После этого нужно зарядить талисман своей силой. Возьмите его в руки и проговорите: «Отныне ты мой верный помощник. Твоя энергия переходит ко мне!»

Установка на стремление к лучшему

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите: «Вселенная открыта для меня. Я с радостью принимаю все ее щедроты. Я готов(а) расти и развиваться, чтобы излучать позитив и любовь. Я становлюсь лучше, мои отношения с окружающими меняются в лучшую сторону».

Предсказания на июнь

Благоприятные дни: 7 июня, 27 июня, 28 июня.

Неблагоприятные дни: 17 июня, 25 июня.

Деньги

Общий финансовый прогноз на июнь: опасайтесь пустых трат! Будьте внимательны в материальных вопросах. Прежде чем потратить деньги, хорошо подумайте, нужно ли вам это. В июне возникнет немало соблазнов спустить все свои средства впустую. Не стоит также пытаться выполнить все дела, некоторые из них вам пока не под силу. На них уйдет много сил и денег, а результат будет нулевым.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы избежать ненужных расходов Ритуальные дни: рекомендую совершать ритуалы в неблагоприятные дни – 17 и 25 июня, чтобы предотвратить негативные вибрации и справиться с соблазном растратить деньги.

Практика на выбор изобилия

1. Освободите свой разум от жалоб, а сердце от недоверия (ибо нельзя ничего положить в наполненный сосуд) и постарайтесь проникнуться новыми идеями.

2. Положите левую руку на макушку, а правую прижмите к сердцу. Между вашими руками огромный потенциал силы и энергии! Сейчас вы объединяете свои мысли и эмоции, мечты и желания, цели и образы – все то, что каждый день создает вашу жизнь и приносит вам то, в чем вы нуждаетесь. Все, что вам нужно, сейчас находится между вашими ладонями!

3. Самое главное, что у вас есть в жизни, – это вы сами! Вы обладаете бесценным сознанием и сердцем, в котором заключена ваша бессмертная душа. Станьте стрелой, летящей к цели. Осознайте в себе могущественную силу, способную изменить любую ситуацию, если вы живы, здоровы и находитесь в здравом сознании. Поверьте в себя. Вы можете!

4. После выхода из медитации повторите: Отныне я свободен(свободна) в своем выборе, и поэтому я выбираю новую жизнь, наполненную радостью и изобилием. Меня очень радует осознание того, что я живу всегда, что я нахожусь в потоке жизни, и я плыву по бескрайним волнам океана любви той бесконечной силы, что создала меня. У меня есть все, чтобы сейчас начать преобразование. Я опираюсь на эту любовь и создаю свой новый мир, наполненный изобилием и благоденствием.

Я верю в свою счастливую звезду! У меня все великолепно!»

Практика планирования доходов и растрат

1. Запишите на листе бумаги, какие материальные блага вы хотели бы иметь? Дом, машину, яхту, личный самолет? Чем длиннее получится список, тем лучше!

2. Отложите свой список в сторону на некоторое время. В конце дня желания сами выстроятся по степени значимости. Какие-то из них отсеятся, а какие-то станут первостепенными.

3. Теперь можно в соответствии со своими желании расписать свои растраты на месяц.

Удача

Общий прогноз на июнь: удача будет сопутствовать активным людям! В июне нельзя лениться и бездействовать. Если на работе не все гладко, займитесь самообразованием, оздоровительной гимнастикой, медитативными практиками. Даже отдых должен быть активный. Возможно, в июне в вашу жизнь войдет успешный человек, который окажет на вас сильное влияние, поменяет ваши интересы и приоритеты.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы удача всегда была рядом Ритуальные дни: любой благоприятный день – 7, 27, 28 июня.

Формула благодарности на удачу

Почаще проговаривайте абсолютную магическую формулу удачи: «Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю.

Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю.

Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю.

Благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю, благодарю!»

Иначе говоря, 7 раза по 7 повторений волшебного слова «благодарю!».

Установка на поддержание удачи

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите: «Я несу позитив и удачу. Удача всегда рядом. Ко мне притягиваются только благоприятные жизненные обстоятельства. Я на вершине везения и благополучия».

Любовь. Отношения

Общий любовный прогноз на июнь: не подпускайте близко людей, которых вы не понимаете! В июне вас будут притягивать таинственные и необычные люди. Вы попытаетесь угнаться за ними и подражать им. Но близкие отношения с ними выстраивать не стоит, они могут быть опасны для вас. Велика вероятность того, что вас втянут в сомнительные компании, незаконные дела.

Когда и какие ритуалы совершать Ритуальные дни: практики можно проводить в неблагоприятные дни – 17 и 25 июня, когда вы чувствуете, что поддаетесь соблазнам и искушениям.

Молитва на радостные взаимоотношения

1. Принять удобное положение, закрыть глаза.

2. Отбросить все негативные мысли и настроиться на позитив.

3. Произнесите простые и понятные слова, обращенные к Господу: « Возлюбленный Господь, позволь мне стать сияющим примером Твоей любви здесь, на земле. С каждым днем я поднимаюсь все выше по светлой нити, которой мы соединены с Тобой. Да будет эта связь все крепче и крепче. Пусть все мои дела будут благословлены Твоей любовью и безусловно успешны.

Пусть все люди будут приносить мне благую весть от Тебя. Пусть все мои взаимоотношения будут радостны. Пусть мое здоровье будет примером Божественной гармонии и силы.

Да будет благословенна моя жизнь как проявление Божественного света! Аминь».

Упражнение для обуздания сиюминутных желаний

1.  И. п. Встаньте прямо, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч.

2. Вытяните правую руку вперед и опустите вниз. Левую руку потяните назад и также направьте вниз.

3. Соедините обе руки в замок между ног.

4. Сделайте 8 высоких прыжков. Представьте, что вы, словно на скачках, обуздываете своего коня стихийных желаний.

5. Выполняйте упражнение в течение 5–10 минут.

Предсказания на июль

Благоприятные дни: 6 июля, 11 июля, 27 июля.

Неблагоприятные дни: 8 июля, 9 июля, 17 июля.

Дни без богатства: 19 и 21 июля. Лучше воздержаться от всех дел, связанных с деньгами.

Деньги

Общий финансовый прогноз на июль: расходы могут превысить доходы! Как бы вы ни трудились, но в июле доходов будет меньше, чем расходов. Ваши аппетиты растут, и вы не можете удержаться от дополнительных трат. Постарайтесь рассчитывать, сколько вы можете себе позволить и не влезайте в долги. Во второй половине июля положение с деньгами изменится: придет материальная помощь со стороны близких.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы сохранить деньги Ритуальные дни: лучше всего совершать ритуалы в неблагоприятные дни (8, 9 и 17 июля) и дни без богатства (19 и 21 июля), когда велик риск необдуманных растрат.

Визуализация «Циркуляция денег»

1. Мысленно представьте, что вы отпускаете деньги попутешествовать.

2. Вы знаете, что они вернутся к вам и приведут с собой другие деньги.

3. Настройтесь на волну – изобилия. Представьте, как поток богатства возвращается к вам в еще большем объеме, чем вы его отпустили.

4. Завершите визуализацию ощущением радости от исполнившегося желания.

Защитная аффирмация от безденежья

1. Сядьте удобно, расслабьтесь.

2. Произнесите: «Вселенная слышит меня! Она исполняет все мои желания! Деньги – мои надежные друзья! Я богат(а)! Я успешен(на)! Я счастлив(а)!

Вселенная неизменно удовлетворяет все мои потребности. Разумная Вселенная дает все, что мне необходимо, в нужное время и в нужном количестве. Я с благодарностью принимаю все, что дает мне Вселенная! Я верю в то, что Вселенная щедра, изобильна и наполнена всевозможными благами.

Я – Божественное выражение творческих сил Вселенной! Вселенная полностью поддерживает меня. Мне принадлежит вся Вселенная по праву наследования!»

Удача

Общий прогноз на удачу в июле: остерегайтесь халявы! Вас ожидает много соблазнов. Постарайтесь удержаться от сомнительных связей и азартных игр. Бесплатным бываете только сыр в мышеловке. За легко доставшимися деньгами и отношениями придет расплата.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы не растерять удачу Ритуальные дни: практику рекомендую выполнять в любой неблагоприятный день – 8, 9 и 17 июля, когда усиливаются негативные вибрации.

Практика на позитив и удачу

1. Грамотно подбирайте мысли на сегодняшний день. Правильно формулируйте позитивные утверждения!

2. Произнесите несколько раз: «Сейчас я принимаю в свою жизнь поток изобилия и процветания!» или «Мой путь приводит меня к наслаждению Победой, Красотой, Гармонией, Силой и Удачей, так как это именно то, во что я выбираю верить!»

Практика «взламывания кодового замка» для формирования сознания удачи

1. Вспомните дела, которые вы завершили с успехом.

2. Задайте себе вопросы: «Почему мне все удается? Почему я всегда оказываюсь в нужное время в нужном – месте? Почему деньги так легко приходят в мою жизнь? Почему я люблю и меня все любят? Почему я становлюсь богаче с каждым днем?

5. Отнеситесь к этим вопросам серьезно. Это настоящий взлом «кодового замка» к подсознанию! Теперь разум станет вашим союзником: он будет искать подтверждения этим вопросам. А тем временем позитивное сообщение, заложенное в вопросе, без помех достигнет подсознания.

Любовь. Отношения

Общий любовный прогноз на июль: не срывайте злость на людях! Трудности на работе и с деньгами сделают вас уставшим и раздраженным. Вы попытаетесь срывать свое недовольство на близких. Это обернется серьезными конфликтами и разрывом отношений. Не допускайте подобных ситуаций, берегите тех, кто вам дорог. Постарайтесь найти приемлемый способ выплеска негативной энергии, например займитесь спортом.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы сохранить отношения Ритуальные дни: неблагоприятные дни – 8, 9 и 17 июля. Эти дни особенно опасны для отношений.

Практика покаяния при совершении ошибок

1. Не забывайте благодарить Бога, ангелов, друзей и любимых людей за все, что они для вас делают. Поблагодарив за добро, вы преумножите его, и мир станет лучше.

2. Но даже если в жизни настали трудные времен или вы совершили ошибку, все равно благодарите. Говорите следующее: « Спасибо, Господи, что ты напомнил мне о необходимости совершенствоваться. Я с благодарностью принимаю это напоминание и готов(а) преодолеть возникшие трудности. Я верю, что ты поможешь мне и направишь меня на истинно верный путь. Я верю в твою любовь и заботу и знаю, что обстоятельства сложатся наилучшим для меня образом».

3. И после этого приступайте к активным действиям, меняйте себя, обстоятельства и ситуацию в лучшую сторону. У вас получится. Ведь мир на вашей стороне!

Медитация прощения и гармонизации отношений

1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.

2. Произнесите про себя: «Моя цель – простить себя за совершенные ошибки».

3. Расслабьтесь еще больше.

4. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Можете добавить светлые образы ангелов-хранителей, близкого вам божества. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.

5. Произнесите про себя несколько раз: «Я прощаю себя, я прощаю всех».

6. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя: «Я свободен(свободна), я люблю себя, я принимаю себя полностью и всецело. У меня все хорошо, мои отношения гармоничны».

7. Постепенно выйдите из релаксации.

Предсказания на август

Благоприятные дни: 17 августа, 25 августа, 30 августа.

Неблагоприятные дни: 7 августа, 16 августа, 27 августа.

Деньги

Общий финансовый прогноз на август: займитесь саморазвитием, финансовые вопросы пока лучше отложить! Август успешен для саморазвития и самосовершенствования. Особенно легко будет даваться изучение иностранных языков. Внимательными стоит быть при заключении договоров. Не соглашайтесь на любые сделки, даже если испытываете острую нехватку финансов. Возможны обманы и лишние расходы.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы сохранить деньги Ритуальные дни: практики рекомендую выполнять в любой неблагоприятный день – 7, 16 и 27 августа.

Защитный ритуал от денежного обмана и краж, на защиту благосостояния

1. Во второй час после наступления темноты зажгите зеленую свечу.

2. Возьмите кусочек зеленой ткани и вырежите из него ромб.

3. В центр ромба положите серебряную монетку, завернутую в лепестки гвоздики. Добавьте немного орехов прямо в скорлупе, базилика и высушенной лаванды.

4. Пусть 4 капли воды упадут на гвоздику.

5. Возьмите ромб за концы и сшейте их оранжевой ниткой. Сделайте 4 узелка, перед тем как обрезать нитку.

6. Произнесите вслух: «Я наделяю этот амулет защитной силой, которая сохранит и укрепит мое благосостояние и сделает мою жизнь легче. Я прошу об этом для всеобщего блага. Да будет так».

7. Задуйте свечу. Носите этот амулет с собой или храните в доме на видном месте.

Удача

Общий прогноз удачи на август: удача ждет в дальних путешествиях, но осторожность не помешает!

На август хорошо запланировать командировку или отдых в дальних странах. Путешествие будет удачным во всех отношениях. Вас ждут новые знакомства, финансовая прибыль, популярность. Неожиданно объявятся старые знакомые, которые подкинут новые идеи и проекты.

Однако нужно постоянно быть начеку, избегая авантюр.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы защититься от неудач Ритуальные дни: рекомендую выполнять практики в неблагоприятные дни – 7, 16 и 27 августа, чтобы избежать негативных вибраций.

Ритуал «Защитный зонтик»

1. Прежде всего, напомните себе, что состояние уныния – временное, преходящее. Все проходит! Наши беды, невзгоды, неудачи и разочарования уходят, а мы остаемся. И всегда побеждаем!

2. При каждом неприятном (на первый взгляд) событии научитесь автоматически говорить: «Благодарю! Это для моего высшего блага. Все проходит».

3. Затем улыбайтесь и идите вперед – к сияющему успеху.

Аффирмация на привлечение только благоприятных событий

1. Примите удобное положение, расслабьтесь.

2. Произнесите: «Все самое лучшее в этом мире – для меня! Я сам(а) творю свой мир и свое счастье по собственному выбору и желанию. В моем мире все гармонично – отныне и навсегда! Я с благодарностью принимаю всю радость этого мира и с любовью дарю ее другим людям. Я сама удача!»

Любовь. Отношения

Общий любовный прогноз на август: перспективные новые знакомства! В личной жизни вас ждут новые знакомства в поездках, и у них есть все шансы перерасти в длительные отношения.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы привлечь любовь

Ритуальные дни: рекомендую обращаться к практикам в любые дни, особенно благоприятные – 17, 25 и 30 августа.

Практика настроя на позитив, чтобы любые отношения складывались

1. Мыслите с перспективой. Позиция «день прошел и ладно» – это не позиция лидера. Лидеры мыслят перспективно и знают план своих действий как минимум на 5–10 лет.

2. Улыбайтесь! Это же так просто! Улыбка притягивает хорошие события в жизни – попробуйте! Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, – улыбнитесь первым! Улыбайтесь соседям, здоровайтесь с ними, улыбайтесь тем, с кем едете в лифте. Это нормально. Это цивилизованно. Это красиво.

3. Будьте радостны. В жизни всегда найдется место для радости, если поискать. Радость нейтрализует стресс. Приподнятое настроение вдохновляет остальных. Теплота и сердечность оживляют даже самые унылые сердца. Старайтесь каждому человеку сказать что-то приятное. Умейте радоваться успехам других людей. Это поднимает вас самих на более высокую ступень. Когда вы радуетесь за других – вы становитесь более уверены в себе. Это происходит само собой.

4. Будьте уверены в себе. Когда вы уверены в себе – люди начинают доверять вам. Для многих профессий, связанных с работой с людьми, это очень важно.

Установка на привлечение любви

В течение дня произносите:

«Любовь – Божественна!

Я люблю, я любим(а), я счастлив(а)!

Вся любовь Вселенной для меня.

Любовь, счастье и благополучие постоянно приходят ко мне.

Я расслабляюсь и наслаждаюсь новой жизнью!

Меня все любят, и я люблю всех!»

Предсказания на сентябрь

Благоприятные дни: 3 сентября, 9 сентября, 17 сентября, 18 сентября, 26 сентября.

Неблагоприятные дни: 14 сентября, 22 сентября.

Дни без богатства: 17 и 19 сентября. Лучше воздержаться от всех дел, связанных с деньгами.

Деньги

Общий финансовый прогноз на сентябрь: займитесь карьерой, обратите на себя внимание! Приложите все усилия, чтобы вас заметили, повысили в должности и дали прибавку к зарплате. Ваши старания будут не напрасны, весь год вы упорно трудились и заслуживаете награды.

Когда и какие ритуалы совершать, чтобы привлечь деньги Ритуальные дни: для практик подходят любые благоприятные дни – 3, 9, 17, 18, 26 сентября.

Талисман красный конверт на прибавку к зарплате

1. Приобретите в эзотерическом магазине красный конверт. Обратите внимание, что он обязательно должен быть с золотыми иероглифами или символами богатства (изображением корабля, рыбы и т. д.).

2. Положите в него какую-нибудь символическую сумму.

3. Подарите этот талисман с пожеланием процветания и благополучия, сказав: «Пусть эта символическая сумма в конверте превратится в несметное богатство».

Ритуал на привлечение успеха

1. Поставьте белую розу в вазу с водой.

2. Зажгите белую или красную свечу. Положите перед свечой несколько грецких орехов.

3. Потушите в комнате свет и сядьте напротив свечи. Закройте глаза.

4. Вообразите ситуацию, которую бы вы хотели видеть в будущем. Глубоко дышите. Вместе с воздухом выдохните эмоции и энергию, которые бы вы хотели вложить в воображаемую ситуацию. Почувствуйте, как, подпитываясь вашей энергией, будущее приближается и желания сбываются. Скажите : «Я посылаю энергию в будущее, чтобы привлечь атмосферу успеха. Я прошу об этом для всеобщего блага. Да будет так».

5. Задуйте свечу. Выбросите грецкие орехи, когда роза завянет.

Удача

Общий прогноз на удачу на сентябрь: не бойтесь неудач, вскоре все изменится к лучшему! В сентябре не все будет получаться так, как хотелось бы. Будет немало неудач, особенно в дальних поездках. В конце месяца возможна смена места жительства или работы. Однако вслед за потерями перед вами откроются новые, более возможности.

Когда и какие ритуалы совершать, привлечь благоприятные возможности Ритуальные дни: рекомендую обратиться к практикам в благоприятные дни, чтобы усилить их позитивное воздействие – 3, 9, 17, 18 и 26 сентября.

Упражнение из тибетской гимнастики, которое настроит вас на благие дела и избавит от депрессии

1.  И. п. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки опущены вдоль тела.

2. На вдохе поднимите руки на высоту груди. При этом ладони должны быть на расстоянии 20 см друг от друга: правая ладонь сверху (смотрит вниз), а левая снизу (смотрит вверх).

3. Представьте, что вы держите мячик. На выдохе перенесите вес тела на правую ногу, а левую немного отставьте назад. Одновременно левую руку поднимите на уровень глаз, а правую – опустите вниз. Задержите в этом положение дыхание на 2–3 секунды. Сфокусируйте взгляд на левой ладони, словно вы пытаетесь зарядить ее энергией. Вернитесь в И. п .

4. Затем поднимите на уровень груди руки так, чтобы левая ладонь была сверху и смотрела вниз, а правая снизу и смотрела вверх. На выдохе перенесите вес тела на левую ногу, а правую немного отставьте назад. Одновременно поднимите на уровень глаз правую руку, а левую опустите вниз. Задержите дыхание на 2–3 секунды. Представьте, как вы заряжаете энергией свою правую ладонь. Вернитесь в И. п . Если вы все сделали правильно, у вас должно подняться настроение.

5. Повторите весь цикл упражнения 8 раз.

Практика «Позитивное будущее»

1. Отложите все дела, расслабьтесь.

2. Проговорите: «Отныне у меня все было, есть и будет очень хорошо!»

3. Прислушайтесь к своим ощущениям. Что вы чувствуете? Уверенность и радость или неверие в собственные силы? Дело в том, что могущественная сила, создавшая нас и беспристрастно считывающая все наши мысли, не обладает возможностью отличать наши страхи от наших желаний! Вдумайтесь в это!