Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным Кош Алекс
9. «Drypers» (США)
10. «Luxus Moomin» (Финляндия)
В этот список не вошли японские подгузники: «Moony», «DoReMi», «GooN» и «Merries». Они не так давно стали поступать на наш рынок и стоят достаточно дорого, однако их превосходное качество (мягкость, гипоаллергенность, вентилируемость, наличие индикатора впитываемости) стоит этих денег.
«Дышащие» подгузники выпускает «Pampers» (США), «Huggies» (Великобритания), «Moltex» (Германия), «Fixies» (Германия).
Из очень качественных «недышащих» можно выделить «Libero» (Финляндия) и «Nannys» (Греция).
Французские «Fixis» имеют внутри всасывающие шарики, которые исключают возникновение сырости.
Немецкие «Moltex Pro Aktive» являются самыми неаллергенными подгузниками в мире.
Отдельно хочу сказать о фитоподгузниках «Sun Herbal». Их внутренний слой пропитан экстрактами лечебных трав, поэтому потница и опрелости в них в принципе не возникают. И даже лечатся. Но я бы не советовала носить их каждый день. Во-первых, они очень дорогие, и, если кожа нормально реагирует на другие подгузники, особого смысла носить их постоянно нет. Во-вторых, все-таки любые добавки, даже если это травки, не должны соприкасаться с кожей на постоянной основе. Но если у малыша возникли опрелости, потничка, аллергические реакции, лучшего подгузника для профилактики и даже лечения этих явлений вам не найти.
Также не могу не рассказать о системе естественного пеленания Дисана. Эта система использует натуральные ткани (хлопок, шелк, шерсть). Из них изготовляется набор для пеленания, в который входят:
– трикотажные подгузники из биохлопка или хлопковые трусики;
– вкладыши из биобайки;
– вкладыши из биомарли;
– одноразовые салфетки;
– вкладыши из буретного шелка;
– шерстяные пеленальные штанишки и штанишки из свалянной шерсти.
Все это можно стирать, т. е. использовать много раз. Для ухода за набором прилагается мешок для стирки подгузников, шампунь для шерсти, ланолиновый уход.
Техника пеленания такова: в трикотажный подгузник, который можно регулировать по размеру, вкладывается пеленка из биобайки или биомарли и завязывается на животике. Сверху одеваются шерстяные пеленальные штанишки, чтобы малыш оставался сухим снаружи.
Производители предлагают «комплект для сомневающихся», которого хватит на один день. Можно заказать и попробовать: а вдруг это то, что вам нужно!
Очень хорошая система, но в ней есть два недостатка: цена (пробный набор стоит около 2000 руб., стандартный набор – около 8000 руб.) и то, что все принадлежности надо стирать и гладить, как в старые добрые времена.
Думаю, система себя оправдывает, когда приходит время приучать малыша к горшку. Тогда он будет тактильно ощущать свои естественные отправления и со временем научится проситься на горшок.
Как умывать, чистить глазки, стричь ногти и т. д
Прежде всего хочется попросить вас не мучиться с кипячением воды. Лучше еще до рождения малыша врежьте в водопроводные трубы хорошие фильтры и спокойно умывайте и купайте малыша в простой воде из-под крана.
Давайте теперь вместе проснемся и проведем несколько важных процедур настоящих чистюль.
Берете вашего ангела под мышку, мордочкой вниз, и умываете прохладной водой из-под крана. Именно прохладной, с первых же дней жизни. Кроме того, что такая водичка помогает проснуться, она еще и потихоньку готовит кожу к различным атмосферным явлениям, т. е. закаливает. Когда умываете, не забудьте проводить влажной рукой под подбородочком, там, где в любимых складочках скапливается пыль и кожные выделения. Обратите внимание, как через несколько дней малыш, ожидая процедуры умывания, будет забавно жмуриться, как только вы поднесете его к раковине.
Делаете воду теплее, переворачиваете малыша и берете его следующим образом: головка и спинка лежат на вашей повернутой вверх левой руке, головка где-то в районе локтя, ладонью берете левую ножку малыша так, чтобы правая оставалась свободно висеть между вашей рукой и боком. «Цыпленок табака» – так я называю эту позу. Правой рукой спокойно подмываете малыша между ножками. Девочек обязательно по направлению к попке. Подмывать малыша нужно каждый раз, как он сделал свои «большие» дела или после смены подгузника, полного «маленьких» дел. В первом случае с детским мылом, во втором – обычной водой. Просушиваем чистой бумажной салфеткой. Можно использовать влажные салфетки, только не заменять ими каждую необходимость в подмывании. И лучше использовать те, которые на 100 % содержат натуральные вещества. Например, минеральную воду, как японская «Napia».
Если они чистые и в уголках нет выделений, не трогайте глазки вообще! В противном случае берете чистый ватный диск, окунаете в теплую кипяченую воду (здесь стерильность воды необходима), выжимаете и аккуратно проводите по глазику малыша от внешнего уголка к внутреннему. Берете второй ватный диск и проделываете то же самое со вторым глазиком. Если выделения в глазках имеют зеленый цвет, то промывание глазок лучше сделать слабым отваром ромашки. И ватный диск в таком случае не надо тщательно выжимать, пусть несколько капелек попадут в глаза и проведут свою антибактериальную работу.
После умывания выкладываем малыша голеньким на пеленальный столик и придирчиво рассматриваем, не появилось ли чего-нибудь на коже. Приподнимаем ручки, и если в подмышках есть покраснение, то сначала смазываем хлорофиллиптом, а потом детским маслом на ватном диске. Если покраснение очень сильное, яркое, то смазываем «Бепантеном». Аккуратно приподнимаем головку малыша, чтобы просмотреть шейные складочки, и при необходимости смазываем их тоже. Осматриваем паховые складочки, все ли там благополучно. И, наконец, попку на предмет возможного появления потнички или опрелости. Если таковые имеются, оставляем попку малыша для проветривания и, если необходимо, смазываем цинковой пастой, или мазью «Дропален», или просто подсушиваем отваром ромашки.
Все просто: пару капель перекиси водорода в пупочек, затем ватной палочкой вычищаем корочки, затем другой ватной палочкой тщательно смазываем внутри пупочка зеленкой.
Это нужно делать уже с первых дней жизни, даже если у малыша совсем мало волосиков. Волосяные луковицы будут нежно стимулироваться, и волосики не заставят себя ждать. Лучше выбрать щеточку с натуральной мягкой щетиной. Расческу использовать только для счистки себорейных корочек.
Можно с ними ничего не делать – потихоньку от мытья и расчесывания головы они исчезнут. Но чтобы эти желтоватые пятнышки не портили общего впечатления от самой симпатичной в мире мордашки, лучше или купить специальный шампунь для их удаления, или сделать следующее:
За 2–3 часа до купания вотрите в головку малыша любое полюбившееся вам масло (вазелиновое, персиковое, виноградное, репейное и т. д.). Для большего эффекта его можно даже немного подогреть. Можно также на это время накрыть головку марлечкой (сверху чепчик, чтобы марля не сбилась). Затем, купая, тщательно вымойте головку малыша шампунем. После купания принимайтесь за вычесывание. Можно использовать стандартные детские расчески, можно использовать щетки. Некоторые мамы умудряются использовать зубные щетки (только берите с самой мягкой щетиной). За одну процедуру полностью избавиться от корочек, скорее всего, не удастся, поэтому процедуру повторяйте, пока они не исчезнут совсем. Кстати, у детишек, находящихся на грудном вскармливании, эти корочки иногда могут появляться вновь, даже после того, как вы, казалось бы, полностью избавили от них головку малыша.
Первые два дочкиных месяца я это делала во время кормления, когда ручки расслаблены и все внимание сосредоточено на еде. Нужно только исхитриться принять удобную позу. Я кормила сидя, глубоко откинувшись в кресло, и той рукой, на которой лежала дочка, придерживала ее ладошку, а правой проводила нужные манипуляции. Очень советую сразу запастись и пилочкой тоже. Ноготки такие крохотные, что иногда их уголки зацепить ножницами очень трудно, а именно они-то больше всего и царапаются. Поэтому лучше эти уголочки сразу подпиливать.
Не удивляйтесь, что я привожу здесь инструкцию, как правильно одевать ребенка. Оказывается, этому тоже нужно учиться. Я поняла это после того, как мой муж, взявшийся одеть малыша после купания, гордо продемонстрировал ребенка с одетым задом наперед подгузником. И после того, как я лично давала пошаговые инструкции одной своей знакомой, проходящей теоретическую подготовку перед родами.
Значит, так:
1. Берем подгузник (для новорожденных с маркировкой 2–5 кг, 3–6 кг или Newborn).
2. Распрямляем его так, чтобы часть с ушками оказалась наверху, а прямая без них – внизу.
3. Берем малыша одной рукой за обе ножки в районе икр и аккуратно приподнимаем так, чтобы попка оторвалась от поверхности.
4. Второй рукой подкладываем на место, куда ляжет попка, подгузник.
5. Опускаем малыша.
6. Нижнюю часть проводим между ножек малыша.
7. Открываем ушки-липучки и закрепляем сначала с одной стороны, потом с другой.
8. Аккуратно расправляем манжеты вокруг ножек. Если этого не сделать, то более грубая часть может натереть кожу малыша, и подгузник будет сбиваться в сторону.
Менять подгузник нужно перед едой и после еды, перед сном, перед прогулкой, после прогулки. В среднем 1 раз в 2 часа.
Чистим носик
Первый раз ставить ребенку клизму было страшно. Но, оказывается, чистить ему нос – еще страшнее. Тем более когда не слишком представляешь себе, как это делать. Тем более если у него насморк. Я знаю одну маму, которая в полной прострации от перспективы подобных манипуляций несколько раз вызывала более опытную подругу, чтобы осуществить этот гигиенический акт. Многие мамы боятся это делать в первый раз. Но на самом деле спустя неделю после первой попытки я могла избавить своего ребенка от сопелек за считаные секунды.
Итак, для очистки носика малыша нам понадобятся:
– ватные диски (хорошего качества);
– вазелиновое масло;
– очки, если у вас плохое зрение.
Если у малыша насморк, к этому набору добавляем:
– «Физиомер» для младенцев (варианты: «Аквамарис», «Аквалор»);
– пипетку;
– аспиратор.
Внимание! Стандартными аспираторами, продающимися в аптеке, вы только испортите себе нервы! По моему глубокому убеждению, эти резиновые изделия ни на что не годятся. Если бы моя дочка уже умела говорить, она бы это, безусловно, подтвердила, вспомнив свою маму, сосредоточенно пихающую резиновую грушу ей в нос. Она очень старалась мне помочь: пыталась изобразить сморкание, лишь бы аспиратор хоть что-то смог извлечь. Тщетно. Поэтому лучше сразу приобретите аспиратор «Pigeon» или «Bebe Confort». Их действие основано на старом добром принципе высасывания сопелек собственным ртом. Только в этой конструкции все происходит гигиенично. Приставляете маленькую пластиковую трубочку, соединенную с контейнером, к ноздре малыша. Другая трубочка у вас во рту. Делаете всасывающее движение… – и содержимое носика оказывается в контейнере. Теперь дочка хихикает, когда я чищу ей нос, потому что ей щекотно, а не неприятно.
Если аспиратора под рукой нет, то имейте всегда в запасе самую маленькую клизмочку или спринцовку с мягким наконечником. Они тоже неплохо помогут прочистить носик. Только будьте предельно осторожны и не вставляйте наконечник слишком глубоко. Также не забывайте, что, очищая одну ноздрю, другая должна быть закрыта, дабы создать необходимый вакуум. Это довольно проблематично сделать, если ребенок кричит и вертит головой. Вот, собственно, почему я рекомендую иметь в аптечке вышеназванные модели аспираторов.
Чистить нос малышу надо следующим образом: берем ватный диск, отделяем один слой (они обычно двухслойные). Этот кругляшок разрываем пополам. Из одной половинки скатываем турундочку. Преимущество именно ватного диска в том, что турундочки получаются плотные и точно подходящие по размеру. Кто пробовал скатать их из куска ваты, поймут, как это важно. Опять же, ватные палочки без ограничителя могут нанести травму, а ватные палочки с ограничителем, как правило, не достают куда нужно. А вот такие турундочки – это то, что нужно.
Готовим две турундочки. Далее окунаем в баночку с маслом и быстрыми вращательными движениями вводим неглубоко в ноздрю малыша. Тут же вытаскиваем. На кончике турундочки останется содержимое носика. То же самое повторяем со второй ноздрей. Естественно, сначала будет получаться не так гладко, как описано, но опыт приходит с практикой. Быстрота и точность – вот залог успеха. Можно окунать турундочку не в масло, а смачивать раствором изотонической морской воды («Аквамарис», «Аквалор» и т. д.).
Эти же растворы нужно использовать, если у ребенка насморк или если в ноздрях малыша образовались корочки и их нужно размягчить. «Аквалор» и «Физиомер» продаются только в спреях, «Аквамарис» – также в капельках. Мне по душе больше всего пришелся «Аквалор». Порядок действий следующий: в пластиковый стаканчик для дозировки лекарств пшикаем небольшое количество раствора, набираем в пипетку и выливаем в носик малыша. Почему не пшикать прямо в нос? Потому что, во-первых, большинство лор-врачей категорически против пшиков, особенно малышам первых двух месяцев жизни, во-вторых, многим малышам эти пшики крайне неприятны, а быстрый залив содержимого пипетки они почти не замечают, особенно если пипетку с раствором предварительно немного погреть в руке. После этого чистим носик турундочкой, смоченной маслом или раствором.
Если чистки с турундочками не хватает, то после того как залили раствор, выжидаем минуты три, чтобы содержимое носика размякло (лучше всего в это время поносить малыша вертикально или выложить на животик). Затем берем аспиратор и удаляем сопельки.
Как часто нужно чистить носик? Педиатры с серьезным видом советуют каждое утро и вечер. Если у ребенка насморк, то так и получается, даже чаще. Если же насморка нет, нос чистый и ребенок дышит свободно, то логичнее чистить нос по мере необходимости.
Купание
Все сделали, как сказал педиатр: вода температурой 37 градусов, марганцовку добавили, за час до кормления ребенка разоблачили и нежно, с шутками-прибаутками попкой вперед опустили в ванночку. «С легкими у моего ребенка проблем нет», – подумала я в следующую секунду. Последовали, как говорится, «душераздирающие вопли». У мужа, держащего ребенка, затряслись руки, и он взмолился: «Сделай же что-нибудь». Так я осознала, что за последние полчаса совершила две ошибки: первую – когда окунула совершенно неподготовленного ребенка в воду, вторую – когда взяла в помощники еще более неподготовленного мужа. Кое-как побрызгав на красного и злого ребенка водичкой и укутав его в теплое полотенце, мы вернулись в комнату и сели за разбор полетов. Ребенок взрослый и ребенок маленький обидчиво сопели.
В следующий вечер, перешерстив имеющуюся литературу, мы нежно разбудили нашего ангела в ровно положенное по книжкам время для купания и, сюсюкая, понесли в ванную. Меня даже не насторожил плотно сжатый «в гузку» ротик ребенка. «Попка пошла спокойно! – замирая от радости, прошептала я. – Опускаю нож…» «Ааааааааа!» – это был даже не укор. Ребенок прямо обвинял нас в нашей родительской несостоятельности. Муж закатил глаза и от растерянности принялся нервно лить воду ребенку в уши. Тут мы чуть не поругались. Ребенок был спешно извлечен, закутан в полотенце и утешен грудью.
В следующий вечер купания детеныш радостно улыбался, пытался болтать в воде ножками, фыркал и всплакнул только тогда, когда его вытаскивали из ванночки. Муж катал дитя по всей водной поверхности и был абсолютно счастлив. Как же мы этого добились?
А вот как:
– ребенка нужно купать через 30–40 минут после еды. То есть малыш должен быть сытым, но не с полным желудком;
– он не должен хотеть спать. Выберите время, когда у ребенка есть желание пободрствовать. Это необязательно должен быть вечер. Иногда купание лучше проводить утром или днем, особенно если вы заметили, что водные процедуры действуют возбуждающе;
– температура воды 35 градусов в первое же купание! Если уж очень боитесь, что малышу будет прохладно в такой воде, сделайте 36 градусов. На предлагаемые еще советскими педиатрами 37 многие детки, оказывается, реагируют криком. Некомфортно им в классически рекомендуемой температуре, и все тут;
– опускайте ребенка в воду «на локте». А именно: кладете ребенка головкой на сгиб своего локтя, а рукой обхватываете за плечико и туловище. Точно так, как вы держите его, когда кормите. У меня такой захват в третий вечер получился автоматически, но явился основным «успокаивающим» для ребенка средством. Да, спина после 10 минут стояния в такой позе над ванночкой чувствует себя не лучшим образом, но результат того стоит. Да и делали мы так раз пять, пока ребенок окончательно не освоился в водной среде. Потом купали, просто поддерживая головку;
– пойте песенки, болтайте, глядите ребенку в глаза. Сосредоточенное выражение лица, говорящее о серьезной, ответственной работе, детям очень не нравится;
– не создавайте нервозной обстановки. Не суетитесь. Веселая суматоха может быть, но не напряжение. Напряжение ребенку передается мгновенно. Они ведь как локаторы – все-все чувствуют.
Наблюдения:
Ребенок в ванной кричит, если он:
– голодный;
– сонный;
– опускается в слишком горячую для него воду;
– опускается в воду слишком быстро и резко;
– перестает чувствовать свой вес и пугается;
– не чувствует вашей уверенности.
Не забывайте:
– купание начинать с 3–5 минут, постепенно увеличивая до 15 минут;
– сразу при погружении все время лить водичку на животик, ручки, ножки, чтобы ребенок не замерз;
– не лейте воду в уши. Можно, конечно, после купания их просушить тампончиками, но в первые месяцы жизни ушки нужно беречь особенно тщательно;
– первые два месяца не используйте мочалку – ваши руки замечательно ее заменят;
– купать с очищающими средствами нужно не чаще одного раза в неделю;
– когда одеваете малыша после купания, первые две недели лучше прикрывать голенькую часть тела пеленкой, потом можно, наоборот, проводить воздушные ванны, начиная с 3 минут и увеличивая на время одевания, 5-10 минут;
– используйте бактерицидные травы: ромашку, череду, лавровый лист; успокаивающие травы: пустырник, мяту, валериану, донник, лаванду.
– спеленать и опускать в ванночку в пеленке, поливая ее водой. Потом потихоньку распеленать уже в воде. Есть мнение, что ребенок так себя надежней чувствует,
– купаться вместе с ребенком. То есть набираете большую ванну, садитесь туда сами, вам подают ребенка, и вы, держа его у груди, потихоньку опускаете в воду. Некоторые дети умудряются в «процессе» даже покушать.
Ополаскивать ребенка лучше всего не из кувшина, а используя душ. Достали ребенка из ванны, один родитель держит, другой поливает на режиме «мягкой струи». Получаем двойную пользу: приучаем малыша сразу и к другому виду водных процедур (что очень пригодится летом) и проводим массаж-закаливание. Впоследствии воду в душе можно делать чуть холоднее, чем была во время купания в ванне.
Мыть ванну перед купанием лучше обыкновенным детским мылом.
Очень советую такое распределение обязанностей между вами и мужем:
Муж: моет ванну, набирает воду, бегает проверять, как набирается вода, периодически «перехватывает» малыша в ванне во время купания, достает ребенка из воды, приводит ванную комнату в порядок.
Вы: играете с ребенком, пока набирается вода, раздеваете его, поете песенки и ласково разговариваете, опускаете в воду, купаете первые несколько минут, держите полотенце, пока муж достает ребенка из воды, обнимаете ребенка, вытираете, кормите.
Подсолнечное масло и детский крем
«Маша, так как правильно кипятить масло, ты говоришь?» – спросила я подругу, с тоской глядя на пролитую лужицу подсолнечного масла…
В трубке весело зазвенел голос, уже в третий раз объясняющий, что, когда пойдут пузырьки и повалит слегка темный дым, надо кастрюльку с маслом быстро выключить, остудить, перелить в баночку и каждый божий день, утро и вечер смазывать им любимые складочки ребенка.
«А без дыма можно?» – мне становилось все тоскливее, потому что на подсолнечное масло у меня аллергия, и к тому же я подозревала, что «слегка темный дым» я не отслежу, и вся кухня еще долго будет пахнуть сгоревшими семечками.
Но ведь педиатр в роддоме сказал: «Лучше кипяченого масла ничего нет, делай это каждый день», и три подруги сказали: «Не вздумай использовать готовые детские масла, там сплошная химия, лучше подсолнечного масла ничего нет», но в книго-фильмах радостно рассказывали и показывали блестящих от масла малышей! Поэтому, выслушав инструкции, я честно масло прокипятила, перелила в стерильную баночку и торжественно водрузила на пеленальный столик… Однако через несколько дней уже радостно жарила на нем котлеты не страдающему аллергиями мужу.
Потому что – внимание! Открываю вам страшную тайну, которую знают продвинутые мамы. Любые масла забивают поры и образуют пленку на коже малыша. Каждодневное использование может привести к той самой пресловутой потничке, которую тоже придется смазывать, но уже лечебными мазями.
Поэтому если на коже малыша нет покраснений, раздражений, то не надо ребенка мазать маслом вообще! Достаточно промывать теплой кипяченой (в первые дни жизни) и простой из крана (начиная с 3-4-й недели) водой и подсушивать мягкой тканью. Просто внимательно, особенно в первый месяц жизни, следите за складочками на шее, потому что у многих деток они почти не открываются, и там наиболее вероятно возникновение раздражений и покраснений.
Вот вам список любимых складочек (места, которые нужно проверять на предмет появления раздражений и опрелостей):
– за ушками;
– шея (не пропускайте сзади);
– подмышки;
– ручки в кистях;
– паховые складки;
– складки под попкой.
Иногда, особенно в жару, под мышками и в паховых складочках появляются такие белые «катышки» – частички пыли от одежды, кожный жир и т. д. Вот они действительно хорошо снимаются ватным тампоном с несколькими каплями масла. Но не подсолнечного, а специального детского или персикового, маслом из виноградной косточки, вазелиновым.
Все, что сказано о масле, также справедливо и в отношении детского крема. Роддомовские советы смазывать попку ребенка детским кремом после каждого подмывания (а значит, раз 15 на дню) поддерживают хорошее настроение производителей детских кремов. И только. Здоровая кожа малыша не нуждается в креме! Тем более что в последнее время качество ланолина, содержащегося в отечественных кремах, оставляет желать лучшего, да простит меня фабрика «Свобода». Чтобы они меня совсем простили, скажу, что детское мыло остается «нашим всем».
Если на попке появляется потничка или вы все же хотите проводить профилактические мероприятия, то лучше использовать специальный крем под подгузник (хорошей, проверенной фирмы). Но самая лучшая профилактика – это одевать ребенка в качественные подгузники и чаще проветривать его попку (как это делать, описано в главе «Закаливание и выкладывание на животик»).
Если же потничка или опрелость все же случились, воспользуйтесь моей формулой, которую я вывела для себя методом проб и ошибок:
1. Проветривание попки.
2. Банальная советская цинковая паста (паста, а не мазь).
3. Фитоподгузники, которые содержат натуральные компоненты трав и замечательно сами по себе справляются с потничками и опрелостями. Да, они дорогие, но на время борьбы за здоровую кожу малыша подходят замечательно!
Педиатры обычно советуют смазывать попку мазями «Бепантен» или «Драполен», предназначенными для устранения опрелостей, потниц и раздражений на коже малыша.
Однако не забывайте, что покраснения, шелушения (особенно на попке) могут быть проявлением аллергии, так что, если у вас есть какие-либо подозрения, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Глава 4
Здоровье
Первый взгляд на малыша
Самое прекрасное личико на свете, маленькие совершенные ножки, любимая попка в ямочках… Именно таким мы видим нашего малыша в первый раз. В нем нет изъянов. Он совершенен. И это действительно так.
Однако когда проходит первый восторг созерцания, требовательные мамы, жадно изучая родное существо, прожившее в животике 9 месяцев, часто находят в его внешности некоторые особенности, которые пугают и расстраивают их. Я своими глазами видела молодую маму, рыдающую над прыщиками на носу своего двухдневного сына. Чтобы не тратить драгоценную влагу и не терзать врачей вопросом «Доктор, а это страшно?», перечислю те особенности во внешности малыша, которые встречаются чаще всего и являются абсолютно нормальными:
1. Ну, то, что все младенцы красного цвета, наверное, видели все. Это реакция на перепад температуры после удаления смазки, в которой рождается ребенок. Нормальный цвет ребенок приобретет постепенно в течение недели.
2. Вот эти вот самые прыщики. Мелкие, как просяное зернышко. В основном на носу, но бывают также и на лобике, щечках. Возникают из-за усиленной работы сальных желез. Пройдут через 3–5 недель.
3. Красные пятнышки на лбу и/или на затылке – это расширенные волосные сосуды-капилляры. Возникают в процессе родов. В большинстве случаев исчезают в течение первого года жизни. В дальнейшем, во время плача или другого напряжения, эти места могут проявляться легким покраснением.
4. Шелушащаяся кожа. Детеныш начинает «линять» примерно на третий день и в течение недели перестает. На ладошках и ступнях шелушение может оставаться подольше. Совсем необязательно кидаться смазывать эти участки маслом. Кожа сама скоро станет нежной и чистой.
5. Желтая мордочка. Чаще всего это так называемая «физиологическая желтушка». Не буду вдаваться в сложные медицинские объяснения по поводу ее причин, скажу лишь, что она исчезает в течение двух недель. Особенно если малыша почаще выгуливать.
6. Голова как будто немного деформирована. Еще бы, проделать такой путь! Не волнуйтесь, она примет свою округлую форму буквально в течение нескольких дней.
7. Время от времени детеныш начинает отчаянно косить. Просто ему еще только предстоит научиться умению видеть! К концу первого месяца глазки уже будут почти ровные, а к концу второго, как говорят бабушки, «встанут на место». Педиатры допускают, что ребенок может слегка косить до года. На заметку: первые три недели малыши плачут без слез.
8. Ручки и ножки голубоватого цвета. Кровь доставляется к конечностям младенца в последнюю очередь, поэтому лапки первые несколько дней будут холодными и синеватыми. Согревайте их своим теплом!
9. Есть ли у него шея? Есть! Даже не сомневайтесь. Просто из-за обилия жировых складочек кажется, что голова младенца растет сразу из плеч. Когда в 2 месяца он начнет поднимать головку, шея постепенно проявится во всей своей лебединой красоте.
10. Припухшие молочные железы. Действуют мамины гормоны. Недели через две все придет в норму.
11. Волосики на лбу, ушах, плечиках, спинке. Исчезнут в течение 3–6 месяцев.
Как видите, большинство явлений проходят в течение двух-трех недель. И детишки становятся такими, какими мы видим их на фотографиях в журналах. Так что берите камеры и фотоаппараты и снимайте вашего малыша и с желтой мордочкой, и с синими лапками. Ему, когда он вырастет, будет невероятно интересно, как он выглядел в свои первые дни жизни.
Икота
По какой причине малыши начинают икать – науке точно не известно. Как сказала одна из моих знакомых, подтверждая эту неизвестность, икать они могут потому что замерзли, перегрелись, переели, недоели.
По моим наблюдениям, ребенок начинает икать, потому что ему действительно холодно. Во время кормления или укачивания на руках ребенок согрет маминым теплом, поэтому когда его оставляют одного, окружающая температура по контрасту ощущается как более низкая, вот «процесс» и запускается. Эта теория подтверждается тем, что икота чаще всего приключается после кормления, когда ребенок одет в легкую одежку и при том, что малыша уже поносили столбиком, а значит, икать из-за попавшего в желудок при еде воздуха он не может.
Первый раз, когда икота случилась в роддоме, я в панике побежала к медсестре, в полной уверенности, что это что-то ненормальное и ужасное. Сестра посмеялась над моим перепуганным видом и озвучила универсальный рецепт, которым я пользуюсь до сих пор. Рецепт следующий: «ДАЙ ГРУДЬ!» Оказывается, младенцы вовсе не инопланетяне, и икота у них, как и у взрослого человека, проходит от нескольких глотков жидкости. Конечно, кто-то может попробовать научить своего недельного малыша задерживать воздух и тут же подать заявку в Книгу рекордов Гиннесса, но, по-моему, это более трудоемкий процесс, чем просто дать грудь. У детей на искусственном вскармливании, соответственно, бутылочку. Ребенок делает несколько глотков, и о чудо! Икота прекращается.
По совету подруги, чтобы прекратить икоту, я также попробовала несколько раз напоить дочку водой с ложечки. Первые два раза икота действительно прошла. Потому что с непривычки вода у меня все время попадала не в то горло, и икота у дочки исчезала после долгого и укоризненного кашля. Остальные разы этот рецепт просто не подействовал. Один раз икота у дочки прошла сама. От удивления, видимо: я первый раз после роддома надела очки и потянулась поцеловать ребенку носик. Видимо, зрелище мамы в очках «а-ля Гарри Поттер» подействовало сильнее, чем любое противоикотное средство. В общем, в результате совет медсестры оказался самым действенным – дать ребенку грудь на полминуты-минуту.
Кстати, икать им нравится. Я сделала именно такой вывод, наблюдая за своей дочкой. Иногда мне казалось, что еще секунда – и она просто откровенно захихикает от удовольствия. Понаблюдайте за своими детьми. И еще, кстати: икают они чрезвычайно громко. И икание им совершенно не мешает и не вредит.
Способы прекращения икоты:
– поносить столбиком, похлопывая по спинке;
– вынести погулять (не знаю почему, но иногда срабатывает);
– завернуть в теплое одеяло или надеть носочки;
– ничего не делать (рано или поздно срабатывает тоже).
Колики и газики
Животикам малышей нужно приспособиться к окружающей действительности. Это как переваривание нового мира, которое проходит с той или иной долей успешности. Некоторые малыши проскакивают этот этап благополучно, так что их родители на вопрос о коликах поднимают брови, молчат несколько секунд, а потом неопределенно хмыкают: мол, да, что-то такое было… И вы понимаете, что ничего «такого» у них не было. Потому как родители, столкнувшиеся с газиками и коликами, их, безусловно, запомнят.
Я, откровенно говоря, оказалась ну совсем неподготовленной. Поэтому когда мой до этого мирно дремавший детеныш издал душераздирающий вопль, я сильно испугалась. В следующие полчаса я носила ребенка на руках, пела «мимо нот» лишенные всякой рифмы песенки, пыталась давать соску и даже всплакнула вместе с орущей дочкой. После очередного, особо удавшегося крика, который, я думаю, уверил соседей, что я типичная мать-ехидна, нервы мои не выдержали, и я набрала 03.
– И что случилось? – хмуро поинтересовался голос спасителя в белом халате.
– Ребенок кричит ужасно… – уже отточенным в роддоме голосом заядлой паникерши прошептала я.
– Почему? – как-то неадекватно поинтересовался голос.
– Эээ… Я думала, вы мне скажете… Кричит, и все…
– Пукаете? – задал спаситель совсем уж интимный вопрос.
– Да нет, – закраснелась я около трубки, – я на диете…
– Мамаша, – захихикал голос, – ребеночек ваш пукает?
После этого хихиканья мне стало понятно, кто на самом деле в данный момент неадекватен…
Дальнейшие переговоры, во время которых я описала, что ребенок не пукает, поджимает ножки, кричит с определенной периодичностью, выявили, что ребенка, видимо, мучают именно легендарные «газики».
– Трубочку тогда… – снизошел наконец что-то посоветовать врач.
А дальше я вставляла ребенку газоотводную трубочку… Мужественно напевая себе под нос: «Ведь все когда-нибудь бывает в первый раз, как эта клизмочка приятная сейчас». Думаю, стоит рассказать вам, как это правильно делать. Настоящие газоотводные трубочки купить сейчас крайне сложно. В нескольких аптеках мне сказали, что их вообще скоро запретят к продаже. Якобы были случаи травматизма. Не знаю, насколько это соответствует действительности, но факт остается фактом – в аптеках их нет. Поэтому нужно купить самую маленькую клизмочку с мягким наконечником. Отрезать половинку от круглой части (так, что у вас получится своеобразная воронка с наконечником). Все! Трубочка готова. Смазываете попку ребенка вазелиновым маслом, наконечник тоже и очень аккуратно, вкручивающими движениями, вводите кончик на 1–2 см. И чуть-чуть так пошевеливаете вперед-назад. Наградой должно послужит радостное «пропукивание» детеныша. А иногда, простите, и прокакивание. Тогда выньте клизмочку, продуйте, смажьте опять маслом и вставьте снова. Хорошо при этом еще ножки ребенка поднять вверх. Хорошо также, если вам будет кто-то помогать. Я-то в ту ночь курс молодого бойца проходила одна.
Сейчас существует несколько теорий, что же на самом деле такое колики и газики. С повышенным газообразованием все более или менее понятно: как объясняет медицина, оно происходит оттого, что пищеварительный тракт младенца адаптируется к поступающей пище, заселяется необходимыми ферментами и бактериями для ее переваривания и от этого «колобродит». Процесс адаптации кишечника малыша завершается обычно к 3–4 месяцам, тогда же родители начинают спать спокойно. Почему спать? Потому что газики и колики наибольшую свою активность начинают проявлять именно к вечеру или ночью. Что же касается колик, то одна теория утверждает, что излишние газы ведут к сильному спазмированию кишечника и, соответственно, болезненным ощущениям, которые и есть колики. Другая теория, отдавая дань первой, гласит, что колики – это так называемая адаптация к миру, т. е. явление чистой воды психологическое, третья вообще отрицает наличие такой проблемы, как колики.
Как бы то ни было, но определенные и, к сожалению, не такие редкие явления сильного дискомфорта у малышей первых месяцев жизни случаются. Поэтому в последующие после знаменательной ночи дни я узнала и опробовала, наверное, все существующие на свете способы борьбы с газиками и коликами. Потому как слова педиатра о том, что «у всех газики», и снисходительные советы подруг, что «это надо просто пережить», меня не очень устраивали. Да, действительно это случается у многих малышей… Но зачем же просто «пережидать»? Ведь есть же способы облегчить дискомфорт?
Есть! Их я перечисляю ниже. Совет: пробуйте все! В крайнем случае, колики и газики предпочтут ретироваться, не выдержав вашей настойчивости.
Итак:
1. Лекарственные средства: конечно, их должен назначить педиатр, но на самом деле набор их достаточно ограничен и назначено, скорее всего, будет что-то из этого:
«Саб Симплекс» (поглощает газовые пузырьки в кишечнике),
«Эспумизан» (то же самое, действующее вещество – смектин),
«Бейби Калм» (настой травок: укроп, анис, мята),
фенхелевый чай (снимает спазмы),
ромашковый чай (также снимает спазмы, успокаивает животик),
бифидо— и лактобактерии (в случае выявленного дисбактериоза),
угольные таблетки (поглощают газовые пузырьки).
2. Приподнять изголовье кроватки на 30 градусов (помогает ребенку срыгивать, что уменьшает количество воздуха в кишечнике).
3. Массаж животика перед едой. Делается так: основание ладони ставим на лобок, ладонью и пальцами вокруг пупка совершаем круговые движения по часовой стрелке. Не просто поглаживаем, а с небольшим давлением.
4. После массажа поднять ножки ребенка, согнуть в коленочках и аккуратно прижимать к животику. Опустить ножки, расслабить и повторить. Очень хорошо выходят газики.
5. После сгибания ножек выкладываем ребенка на животик хотя бы на 5 минут. И вообще, если ребенку нравится быть на животе, можно оставлять его спать в такой позе. Животик греется, за счет дыхания производится легкий массаж, усиливается перистальтика, что помогает ребенку безболезненно и естественно «пропукаться».
6. Хорошая поза для отхождения газиков: положить малыша на правый бок с подогнутой левой ножкой.
7. Кормить ребенка под углом в 30–45 градусов. Следить, чтобы он не заглатывал воздух. Если заглотнул, подержать несколько секунд вертикально, затем опять кормить.
8. После еды не менее 10 минут носить ребенка. Нет, не запеленатым столбиком, как рекомендуют многие педиатры, а распластав его у себя на животе «лягушечкой». Головка повернута у вас на груди, животик ребенка прижат к вашему животу, ножки разведены, как у лягушки, придерживая за головку и положив руку на поясницу. Можно чуть сильнее прижать животик к груди или похлопывать по спинке. В такой позе и срыгивание происходит легче, и животик чувствует себя комфортнее.
9. Купание – обязательно каждый день. Эта расслабляющая процедура уменьшает общее напряжение, а за счет этого уменьшаются и кишечные спазмы. Для большего эффекта можно добавлять в воду успокаивающие травы (пустырник, мяту, ромашку и т. д.).
10. Во время самих приступов: носить ребенка, как в пункте 8. Точно так же «лягушечкой» выложить его спать на свой (или папин) живот.
11. Прогладить пеленку и теплой приложить к животику. Альтернатива – соляная грелочка, продается в аптеках.
12. Туго запеленать и носить, укачивая.
13. Положить в слинг, притянуть поближе к груди и носить.
14. Положить в слинг или переноску и выйти на свежий воздух.
15. Выложить животом на коленку или на согнутую в локте руку. Головка повернута. Лежит у вас на ладони, животик прижать к руке около локтя, ручки-ножки свободно висят.
16. Газоотводная клизмочка (см. выше).
Есть особый момент: это когда колики возникают не «как у всех», а из-за погрешностей в питании мамы, непереносимости определенных продуктов, пищевых аллергий, дисбактериоза. В этом случае нужно консультироваться с врачом, корректировать свое питание, добавлять ферменты/бактерии и т. д. Хотя существует теория, что питание мамы никоим образом не влияет на возникновение дискомфорта у малышей. Однако многие мамочки находят прямую зависимость между съеденным накануне и реакцией своего ребенка. Не думаю, что нужно строго придерживаться одного взгляда. Лучше всего наблюдать за тем, что хорошо, а что не очень именно для вашего малыша. И если есть внутренняя уверенность, что виновата ваша диета, меняйте ее. Если склоняетесь к тому, что малыш проходит адаптационный период – тогда просто помогите ему его пройти, выполняя вышеперечисленные рекомендации или найдя свои собственные способы. И да минуют вас газики, и да оставят вас колики!
Какаем и писаем
Тема для большинства мам крайне волнующая. Если бы я была художником, то обязательно бы написала картину, где была бы изображена молодая мамочка, изучающая подгузник. Лицо крупным планом. Потому что такая гамма эмоций не может не восхищать.
И такое внимание вполне оправдано, ведь то, как малыш справляет свои нужды, и то, какого они качества, свидетельствует о том, как проходит его адаптация к внешнему миру, каково его здоровье.
Первый стул у малыша будет черного или темно-зеленого цвета, это абсолютно нормально, затем пару дней – зеленоватого (кишечник малыша заселяется микрофлорой), а затем должен приобрести радостный желтый цвет одуванчика или менее яркий, как горчица. По консистенции напоминает тесто для оладий или жидкую сметану. У малышей, получающих мамино молоко, в кале могут содержаться белые комочки. Происходит во время или после каждого кормления. У малышей, получающих смеси, стул более густой консистенции, темно-желтого или светло-коричневого цвета. Случается реже, и уже к концу первого месяца малыш какает 1–2 раза в сутки.
На первом месяце жизни малыша переваривание, всасывание пищи, выделительная система только-только настраиваются на гармоничную работу, поэтому вполне возможно возникновение разжиженного стула или запора.
Некоторые педиатры (например, в Японии) допускают, что у малыша на грудном вскармливании может не быть стула до 6 дней и что это нормально, и мамы не должны ранее этого срока предпринимать какие-либо меры. Однако исходя из здравого смысла можно предположить, что у малыша, который все эти дни хорошо кушает, содержимое кишечника все накапливается и накапливается, и невозможность сходить в туалет и освободиться от этих масс, скорее всего, доставляет ему сильный дискомфорт. Поэтому я придерживаюсь правила отечественных педиатров, которое гласит, что если стула нет больше двух дней, надо ребенку помочь.
У малышей первого месяца жизни запоры могут возникать из-за:
– маминой диеты;
– незрелости кишечной флоры;
– ферментной недостаточности;
– малого количества потребляемой воды у детей на искусственном вскармливании.
Если запоры возникают постоянно, стоит обратить внимание на вышеприведенный список и посоветоваться с врачом насчет корректировки подобного состояния. Но если запоры не так часты и длятся не более 2–3 дней, можно попробовать обойтись домашними средствами, а именно:
– выкладывание на животик;
Читать бесплатно другие книги:
