Самые нужные подсказки на каждый день Тихонова Инна
Афоризм на удачу
В делах человеческих лучше разбирается не тот, кто больше прожил, а тот, кто больше наблюдал.
Артуро Граф
Аффирмация дня
Зная, чего хочу, я проявляю спокойствие и непоколебимость.
Достижению цели могут помешать сложившиеся убеждения и жизненные устои, нежелание идти на компромисс. Если для вас важнее развитие, то придется отказаться от некоторых традиций или что-то изменить в них. Но опыт показывает, что лучше опираться на проверенные методы, а нестандартные подходы использовать только как дополнение.
Постарайтесь не совершать импульсивных поступков и отбросьте эмоции. Желательно взвешенно подходить к вопросам смены работы или круга ваших обязанностей – велика опасность опрометчивых решений.
Признайтесь себе, что некоторые ваши решения были слишком эксцентричными и не всегда продуманными. Жизнь предоставит шанс на осознание и исправление прошлых ошибок. Постарайтесь усмирить амбиции, услышать советы коллег и требования руководства, и дела пойдут на лад.
Афоризм на удачу
Самый любимый инструмент человечества – грабли!
Александр Примак
Аффирмация дня
Я действую решительно и целеустремленно, достигая поставленных целей.
Не слишком доверяйте поступающей сегодня информации, старайтесь по возможности проверять факты. Не стоит полагаться и на коллег: многими их поступками может руководить зависть. Рабочая ситуация всегда требует серьезности и сосредоточенности. Вам необходимо строже относиться к своим и чужим мыслям, словам и поступкам. Ваше молчание будет цениться на вес золота. Старайтесь избегать служебных интриг – можете сами попасться на удочку.
Вы правильно считаете, что всего можно добиться только собственными усилиями. Не стоит принимать скоропалительных решений и резко в цейтноте менять свою жизнь.
Афоризм на удачу
Если человек тебе сделал зло, ты дай ему конфетку, он тебе зло – ты ему конфетку… И так до тех пор, пока у этой твари не разовьется сахарный диабет.
Фаина Раневская
Аффирмация дня
Мои мысли чисты и доброжелательны. Я спокойно отношусь к происходящему. Меня окружают люди, которым я могу доверять.
Постарайтесь не подавлять эрудицией окружающих – лучше переключиться на научную работу, которая откроет новые перспективы. Но и без глобального приложения интеллекта работа может потребовать от вас невероятных усилий, поэтому лучше сразу решить для себя, с каким ее объемом вы можете реально справиться, и ни под каким предлогом не соглашаться на увеличение нагрузки. Вас может потянуть на авральные подвиги, но эти порывы лучше сдержать – надорветесь.
Начатое сегодня должно быть сегодня же и закончено. Не зацикливайтесь на мелких задачах, сосредоточьтесь на главном. От вас может потребоваться оперативность в принятии решений, но ваша мобильность и контактность позволят справиться со сложными проблемами.
Если почувствуете усталость, отправьтесь вечером в бассейн: вода поможет избавиться от негативных эмоций и снимет напряжение.
Афоризм на удачу
Усердная мышь и доску прогрызет.
Аффирмация дня
Я живу сегодняшним днем, доверяя ходу событий.
Жизнь принесет вам сегодня новые жизненные установки. Старайтесь не тратить драгоценное время впустую. Все задуманное сможет исполниться, если вы спокойно будете продолжать свое дело.
Благоприятный день для начала обучения чему-то новому. Освоение новой специальности даст вам шанс устроиться на более высокооплачиваемую работу или подняться в должности. Если соберетесь и приложите усилия, то сможете сделать скачок в карьере. Запланируйте повышение профессионального уровня, позвольте себе стажировку или курсы повышения квалификации. Дела пойдут в гору, а вы получите шанс быть услышанным и даже понятым. Просто со всей ответственностью примите важное решение, которое повлияет на дальнейшую жизнь.
Афоризм на удачу
Веди счет каждому дню, учитывай каждую потраченную минуту! Время – единственное, где скаредность похвальна.
Томас Манн
Аффирмация дня
Душевный покой помогает мне следовать по правильному пути жизни.
К вам может прийти успех, благодаря влиятельным друзьям и выгодным контактам.
Но опасайтесь слишком заманчивых предложений, связанных с необходимостью крупных капиталовложений. А чтобы отношения с партнерами не осложнились из-за мелочи, постарайтесь не срываться по пустякам.
Контролируйте действия и соизмеряйте свои силы с предлагаемыми обстоятельствами, в противном случае репутация может оказаться под угрозой.
Не форсируйте события и не пытайтесь успеть сделать десять дел одновременно. Повремените с инициативой и напором. Попытайтесь объективно оценить свои возможности и занять выжидательную позицию, накопить силы и вооружиться знаниями и мудростью.
Афоризм на удачу
Нажив ешь богатство – потеряешь честь.
Вячеслав Сергеечев
Аффирмация дня
Уверенность в себе помогает мне достойно встретить любые перемены.
Бывают дни, когда на службе вы совершаете подвиг уже одним фактом присутствия на рабочем месте. Все мысли – только об отдыхе, ничего другого вы делать не в состоянии. А шеф так не вовремя решил запускать новый проект с вашим участием! Если вы оказались на пороге важных дел, помните, что перед решительным броском необходим полноценный отдых.
Возьмите хотя бы пару-тройку дней отпуска, смените обстановку. Но если вместо пропавшей тяги к труду у вас проснется жажда приключений и развлечений, не усложняйте ситуацию – не стоит менять привычный образ жизни. Просто ограничьте к себе доступ: общайтесь только с теми, к кому чувствуете симпатию. Но постарайтесь, чтобы стремление к эмоциональной стабильности не перешло в охлаждение отношений с близкими. Романтический вечер в таком случае может стать незабываемым.
Афоризм на удачу
«Завтра» – любимое слово лентяев.
Аффирмация дня
Обретая покой, я познаю себя и свою подлинную природу.
Если начальство решит, что кроме работы у вас не может быть никаких других дел и нагрузит вас еще больше, сделайте вид, что вы полностью согласны с предлагаемыми обстоятельствами. Вы же сами от этого останетесь в выигрыше. Это время может оказаться благоприятным периодом для пересмотра системы жизненных ценностей.
Чтобы избежать просчетов на работе, связанных с усталостью и невнимательностью, откажитесь от необязательных дел, решите сначала свои проблемы. Старайтесь вписываться во временные рамки, исключите опоздания по утрам и задержки по вечерам. От вас может потребоваться оперативность в принятии решений. Постарайтесь не абстрагироваться от коллег по работе, так как самым лучшим решением окажется коллективное.
Афоризм на удачу
Все относительно на этом свете, и нет в нем для человека такого положения, хуже которого не могло бы ничего быть.
Максим Горький
Аффирмация дня
Блестящие возможности выразить себя открываются для меня повсюду. Мой труд пользуется признанием и хорошо оплачивается.
Укротите свое упрямство, чтобы не провоцировать конфликтов с коллегами и близкими. Будьте добрее к своим родным, покажите им на деле, а не только на словах, как вы их цените и любите. Проявите искренний интерес к делам домочадцев, учитесь не только требовать внимания от людей, но и делать что-нибудь в ответ.
Если домашние ждут от вас принятия важного решения, не разочаровывайте их. А если это невозможно, пересмотрите стратегию отношений с родственниками (и в первую очередь с детьми). Компромисс – еще не сдача всех позиций.
Вероятно, вас ждет удача в финансовых делах. Однако при подписании контрактов проявляйте осмотрительность. Не стоит рассказывать окружающим, каким образом вы добились того или иного успеха.
Афоризм на удачу
Истинно благородный человек не рождается с великой душой, но сам себя делает таковым великолепными своими делами.
Франческо Петрарка
Аффирмация дня
Я желаю успеха и процветания всем людям, ближним и дальним.
Нарушение обязательств деловыми партнерами может спровоцировать неприятные ситуации. Но не стоит их развивать: зачем лишний раз напоминать людям, что они перед вами виноваты? Оставьте в прошлом претензии к деловым партнерам и посмотрите на ситуацию шире.
Рано или поздно в партнерских отношениях наметятся изменения в лучшую сторону, вы будете плодотворно сотрудничать и получите устраивающий вас результат. В новых делах с партнерами по бизнесу оговорите все условия заранее и максимально четко. Постарайтесь не принимать всерьез выпады ваших оппонентов и соперников – они не столь серьезны, как вам кажется. Учитесь быть гибче, приспосабливаться к ситуации – войну можно вести и дипломатическими методами. Крушить все и всех огнем и мечом – удел слабых.
А вечером просто отдохните в кругу родных и близких. Это вернет вам силы и восстановит мир в душе.
Афоризм на удачу
Наездом хлеба не напашешь.
Максим Горький
Аффирмация дня
Я обладаю гибкостью и легко приспосабливаюсь к меняющимся обстоятельствам.
Высокая работоспособность, хорошее самочувствие и отличное настроение станут гарантией успеха во всех сферах деятельности. А вот желание избавиться от ответственности и сбежать от проблем может сыграть с вами злую шутку.
Не спешите завершать дела, которые, по вашему мнению, совсем близки к финалу: неожиданно могут вскрыться новые обстоятельства, которые в корне изменят ситуацию, и все придется переделывать заново. Кто-то может внимательно наблюдать за вашей работой и сделать выводы, которые серьезно повлияют на вашу судьбу. Сдерживайте раздражительность, так как она не пойдет вам на пользу ни в профессиональной сфере, ни в личных контактах. Не провоцируйте своими действиями и высказываниями недовольство окружающих. Вам придется отвечать за свои ошибки.
Афоризм на удачу
Нужно уметь и проигрывать. Иначе нельзя было бы жить.
Эрих Мария Ремарк
Аффирмация дня
Я работаю с хорошим настроением. Мой опыт приносит радость и удовлетворение.
Основа вашей успешности сегодня – правильное использование родственных связей, гармоничные отношения с ближайшим окружением и хорошо налаженные каналы поступления информации.
С легкостью справляться даже с самыми сложными задачами позволит позитивный взгляд на мир, а самообладание и лидерство помогут управлять людьми.
Уделяйте внимание общению с влиятельными людьми – это поспособствует признанию и ваших профессиональных достижений. А ощутив результаты своей прошлой работы, гордитесь, но не забывайте о дальнейшем движении вперед. Прекратите сравнивать себя с окружающими, учитесь любить и уважать себя как уникального человека. Не исключено, что вы приобретете новые навыки, которые существенно повысят ваш профессионализм или духовный уровень.
Афоризм на удачу
С мастерством люди не родятся, а добытым ремеслом гордятся.
Аффирмация дня
Мое жизненное предназначение уникально. Мои таланты уникальны. Я умею оценить все хорошее, что у меня есть. Я уважаю неповторимую индивидуальность каждого человека.
Постарайтесь усмирить в ближайшие дни свои претензии к жизни, иначе ваш авторитет может оказаться под угрозой. Опасайтесь сплетен. Не показывайте окружающим свои уязвимые места. Ваши личные тайны могут стать достоянием гласности, и не факт, что их обнародование пойдет вам на пользу.
Принимайте мир таким, каков он есть, сохраняйте выдержку и спокойствие. Не поддавайтесь на провокации, иначе можете быть втянутыми в конфликт. Возможно, вы склонны усложнять положение и запутывать свои отношения с людьми. Доверьтесь кому-нибудь из близких: не исключено, что вам подскажут простое, но правильное решение. А вот советов посторонних остерегайтесь: их могут давать не из лучших побуждений, люди могут получать удовольствие от ваших проблем.
Афоризм на удачу
Но не испортят нам обедни злые происки врагов!
Владимир Высоцкий
Аффирмация дня
Я в мире со всеми людьми. Я охотно выслушиваю различные точки зрения. Я – терпимый и доброжелательный человек.
Оптимистическое восприятие жизни позволит легко справиться с возникающими в течение дня трудностями. Отдохните от суеты и забот, почувствуйте вкус к жизни.
Возможно, у вас появится несколько отличных идей по переустройству дома или вам захочется отправиться в путешествие. Не отправляйте эти идеи на задворки сознания: их реализация принесет вам спокойствие и ощущение гармонии. Это очень важно, когда жизнь поглощена работой, а вам сопутствуют ответственность и напряжение. Приятные мелочи могут в дальнейшем сыграть решающую роль.
Многое в нашей жизни зависит от эмоционального фона. Ваш кислый вид может надолго испортить настроение окружающим, а успех зависит и от того, насколько приятным в общении человеком вы себя покажете. Позаботьтесь о том, чтобы окружающим было спокойно и хорошо в вашем обществе. Отнеситесь внимательнее к своему и чужим настроениям.
Афоризм на удачу
Человек отличается от всех других созданий способностью смеяться.
Джозеф Аддисон
Аффирмация дня
Я отпускаю всякое напряжение в разуме и в теле. Жизнь – увлекательное путешествие. Я люблю жить!
Из-за переоценки своих возможностей сегодня легко допустить просчеты в делах. Поэтому необходимы полная ясность и понимание ситуации. При вдумчивом отношении вы сможете увидеть причины проблем и обрести душевное равновесие.
Новое – это хорошо забытое старое. Постарайтесь следовать этому правилу, если надоела каждодневная рутина. Займитесь тем, что когда-то доставляло вам удовольствие. Повторение успеха зарядит вас для новых свершений. Начинайте постепенно учиться тому, чего вам не хватает, и будьте готовы к предложениям, от которых нельзя отказаться. Не стоит останавливаться на достигнутом: фортуна в любой момент может повернуться к вам лицом и открыть новые горизонты.
Воздержитесь от начала любых совместных с кем-либо финансовых предприятий, иначе вам придется принять условия, которые окажутся для вас невыгодными.
Афоризм на удачу
Я знаю, что ничего не знаю.
Сократ
Аффирмация дня
Если я знаю, что чего-то не знаю, я добьюсь того, чтобы знать больше. Я могу освоить все навыки, которые мне необходимы.
Вас ожидает вершина, которую вы достигнете долгим и трудным путем. Не пропустите знак, указывающий направление на последних метрах, чтобы не проскочить мимо.
Чтобы стать заметной фигурой на работе, у вас есть два пути: либо очень много работать, чтобы стать незаменимым, либо бить баклуши, чтобы окружающим пришлось вас об этом попросить. Инициативность и собранность – вот качества, которые необходимы, чтобы управлять ситуацией. Возможно участие в многообещающем проекте, только лучше долго не примериваться, чтобы не упустить свой шанс.
Начиная новый проект, опасайтесь подвоха со стороны коллег. И, конечно, нежелательно взваливать на себя слишком много работы – есть риск не справиться. Не позволяйте себя эксплуатировать, но и не прячьте свои способности. А когда придет ошеломительный успех, поделитесь кусочком пирога с коллегами, они это оценят.
Афоризм на удачу
Карьера – это лошадь, въезжающая во врата вечности без всадника.
Карл Краус
Аффирмация дня
Я работаю легко, вдохновенно и эффективно. Работа – канал выражения моих талантов.
Завышенная самооценка может вам навредить. Будьте предельно предусмотрительными, иначе некоторые ваши позиции могут пошатнуться. Возможно, придется пересмотреть свои принципы. При этом важно не нарушать правил, тогда и удача от вас не отвернется. Примите к сведению советы мудрого друга или старшего родственника.
Если карьера буксует, предоставьте событиям развиваться своим чередом. Даже если творческое настроение будет положительно влиять на вашу работоспособность, в делах желательно придерживаться традиционных точек зрения. Исключите вероятность безрассудных поступков под влиянием эмоций, обходите острые углы в спорах и постарайтесь побороть соблазн ввязаться в авантюру – ничего хорошего из этого не выйдет.
Афоризм на удачу
Чем менее достойны дурные граждане получаемых ими почетных должностей, тем более они становятся небрежными и исполняются глупости и наглости.
Демокрит
Аффирмация дня
Каждый прожитый день делает меня мудрее.
Большая часть времени сегодня может уйти на решение профессиональных задач. Вероятны неожиданные изменения в карьерном росте. Будут ли эти перемены во благо, зависит лишь от вашего усердия. Победа может достаться не слишком легко, но относительно быстро.
Вам предстоит осмыслить успех и понять, как вы этого добились, чтобы при случае повторить. Планируйте решительные действия, начало нового проекта, не упускайте свой шанс и используйте любую возможность по максимуму. Только не досаждайте своей неуемной активностью начальству, его может раздражать ваша неожиданная инициативность. Зато результат поможет вам продвинуться по служебной лестнице. Закладывая фундамент будущего карьерного взлета, приведите рабочую документацию в порядок – так вы сразу ощутите душевное равновесие.
Афоризм на удачу
Кто-то разжигает огонь, чтобы согреться и согреть тех, кто рядом. Кто-то – чтобы осветить путь себе и тем, кто рядом. А кто-то разжигает его, чтобы сжечь себя и тех, кто рядом. Один огонь, но какие разные цели!
Владимир Корк
Аффирмация дня
Я раскрываю полную меру своего таланта.
Сегодня вам придется потрудиться, чтобы выполнить намеченное. Понадобится внутреннее спокойствие и уверенность в своих силах. Людей вы привлечете своей активностью и открытостью. Возможно, вашего расположения будет искать некто, чьими стараниями разрушены прежние дела и договоренности.
Блестящие перспективы открываются для решительных и хладнокровных. Обстоятельства будут способствовать пересмотру ваших принципов и стереотипов поведения. Больше времени уделяйте любимой работе, занимайтесь раскрытием своего творческого потенциала, оставьте рутину. А с идеями воздушных замков придется расстаться прежде, чем они погребут вас под своими обломками. Ответственно относитесь и к важным задачам, и к мелкими поручениям: может быть, именно так вы достигнете успеха.
Афоризм на удачу
Роберт Бернс
- В былом не знали мы добра,
- Не видим в предстоящем,
- А этот час – в руках у нас.
- Владей же настоящим!
Аффирмация дня
Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.
Сегодня вас могут поджидать неожиданные события, которые кардинально изменят вашу жизнь, некоторые из них вы примете с опаской. Но вам все равно не избежать переходного периода к новой жизни.
Если вам предложат что-то новое, беритесь за это немедленно, иначе заманчивая перспектива выскользнет из рук. Подарки судьбы бывают не так часто. Постарайтесь уловить ветер перемен, чтобы воспользоваться благоприятными возможностями по максимуму. Вы должны зарекомендовать себя решительным человеком, который не раздражается по мелочам, но и не позволяет садиться себе на шею. Спокойный тон и выдержка всегда позволят вам избежать конфликтов с коллегами и руководством. А поводом для них может быть ваша поспешность. Склонность все делать быстро похвальна, однако быстрый способ решения проблемы не всегда лучший.
Афоризм на удачу
Горе людям, не знающим смысла своей жизни.
Блез Паскаль
Аффирмация дня
Я ищу новые подходы к привычным делам. Я открыт (-а) для новых путей решения стоящих передо мной задач.
Чтобы почувствовать себя важным и нужным, проявите альтруизм, совершив благородный и бескорыстный поступок. На такой же реверанс судьбы можете рассчитывать и сами: вы можете познакомиться с человеком, который сыграет важную роль в вашей дальнейшей карьере. Используйте в своих интересах деловую хватку, но всегда подкрепляйте ее информированностью и надежными связями.
Рационально используя свою силу и энергию, вы сможете укрепить личный авторитет и улучшить финансовое положение. Ваша задача – сделать из противников союзников. И не вздумайте останавливаться, когда все намеченное реализуете. То, что кажется вам надежным, может оказаться зыбким и уязвимым. Всегда живите «с запасом» и расширяйте полезные контакты.
Афоризм на удачу
Я очень простая книга, чтобы прочитать, но я более тяжелая книга, чтобы выбросить!
Сурен Егиазарян
Аффирмация дня
Я свободен (свободна) в выборе своих мыслей, своих действий и своего пути.
Вы быстрее добьетесь успеха во многих начинаниях, если займетесь, наконец, своей физической формой.
Самая вредная пищевая привычка – заедать стрессы или плохое настроение. «Антистрессовая еда» обеспечит новые стрессы – от набранных килограммов. Нервничаете? Постирайте что-нибудь руками или сядьте за рукоделие. Еда – это последнее, за что нужно хвататься в плохом расположении духа. А еще один способ не поправиться – просвещаться. Оказывается, масса тела напрямую зависит от образования человека. Научно доказана связь низкого уровня образования и ожирения. Эта связь определяется социально-экономическим неравенством людей с разными дипломами. Чем более образован человек, тем меньше он болеет в течение своей жизни, в том числе и ожирением. Так что при первой же возможности займитесь повышением уровня своего образования.
Афоризм на удачу
Между человеком образованным и необразованным такая же разница, как между живым и мертвым.
Аристотель
Аффирмация дня
Мудрость поддерживает меня и приводит мою жизнь в равновесие.
Пришло время планирования и формулировки поставленных задач. Однако чем амбициознее задачи вы перед собой ставите, тем внимательнее должны относиться к своему здоровью.
Болезни сердца и сосудов – расплата за удавшуюся карьеру. Стрессы, недосыпания, малоподвижный образ жизни – мины замедленного действия, которые приводят к инфаркту и инсульту. Ходите пешком! Ежедневные 10 тысяч шагов вам отсчитает шагомер – прибор, предназначенный для контроля физической активности. Одним из первых считать шаги стал третий президент США Томас Джефферсон. В советское время шагомеры были на вооружении у спортсменов, а сегодня это устройство доступно каждому. Современные электронные приборы ведут подсчет общего количества шагов за сутки и пройденного расстояния, определяют скорость движения и затраченные на ходьбу калории, измеряют пульс и артериальное давление. Они даже составят вам индивидуальный график и программу тренировок!
Афоризм на удачу
Кто раньше стартует, тот позже финиширует.
Аффирмация дня
Я демонстрирую ментальный настрой на здоровье и процветание.
Заведите себе правило: каждый день включайте любимую музыку и хотя бы полчаса танцуйте.
Ученые доказали: интенсивная физическая нагрузка не повышает, а снижает аппетит. После занятий спортом нервный отклик на аппетитные блюда оказывается слабее, а не сильнее, как бывает после сброса энергии. При этом после физической нагрузки вы не только меньше едите, но и сохраняете более высокий уровень активности. Вывод – физические упражнения позволяют «экономить» калории сразу двумя способами: «сжигая» их, а также регулируя аппетит и предотвращая переедание.
Если тренажеры не ваше счастье, забудьте о седьмом поте в спортзале. Хотите сбросить вес – танцуйте! И настроение поднимите, и жирок растрясете. А может, вальс и до загса доведет! Познакомившись на танцах, уже не одна пара сыграла свадьбу.
Афоризм на удачу
Человек раб потому, что свобода трудна, рабство же легко.
Николай Бердяев
Аффирмация дня
Я демонстрирую гибкость и готовность меняться.
Сегодняшие успехи и неудачи будут зависеть от вашей целеустремленности. Работа должна приносить результат и удовлетворение. Когда вы проводите треть жизни на работе, важно любить то, чем занимаетесь. Если объем задач кажется вам чрезмерным, выполняйте только то, что по силам.
Наполните каждый свой день делами, которые принесут как моральное, так и материальное удовлетворение. Занятость – один из секретов сохранения активности. Все долгожители до последнего дня при деле. А сохранению мозговой деятельности помогают игра на музыкальном инструменте и разгадывание кроссвордов. Физические и умственные тренировки помогут вам дожить до 100 лет.
Афоризм на удачу
Человек отличается от станка тем, что не может работать, не понимая смысла своей работы.
Леонид Брежнев
Аффирмация дня
Я осознаю и принимаю свободу самовыражения. В любом деле, которым я занимаюсь, я нахожу возможность самовыражения. Мои способности всегда находят применение.
Даже если вы очень занятой человек, не забывайте о прогулках. Большую часть времени люди проводят дома или в офисе. А это значит, что они не получают достаточного количества витамина D. Именно его нехватка, по мнению врачей, приводит к таким серьезным заболеваниям, как сердечная недостаточность, рак, остеопороз, диабет, болезнь Альцгеймера, аутоимунные болезни. Чаще бывайте на свежем воздухе! Но при этом избегайте подолгу находиться на солнце.
Одна из главных причин старения – воздействие на наш организм так называемых свободных радикалов. Они образуются в организме под воздействием солнечного света, сигаретного дыма и загрязненного воздуха. Противостоять разрушительному влиянию свободных радикалов помогут антиоксиданты – витамин Е (растительное масло, орехи и семечки), витамин С (цитрусовые, квашеная капуста) и витамин А (говяжья печень, фрукты и овощи красного и оранжевого цвета).
Афоризм на удачу
Поклонись матушке-землице, наградит тебя сторицей.
Аффирмация дня
Я благословляю мир, в котором живу. Я вижу его исцеленным.
Сегодня вас ждет небольшая передышка в работе. Вы сможете вздохнуть свободнее и заняться приятными личными делами.
Кроме того, этот день принесет и увлекательную поездку, результатом которой станет укрепление отношений с теми, с кем вы в нее отправитесь. Возьмите с собой за компанию родственников и друзей, которых вы тоже считаете практически родней. А еще в данный период времени вам предстоит заниматься самосовершенствованием – внутренним или внешним.
Некоторые ваши действия будут зависеть от решений близких людей. Не исключено, что вам придется помогать им и подстраиваться под их планы. Однако при этом не стоит ввязываться в авантюры и ставить «во главу угла» чужие капризы.
Афоризм на удачу
Работа – это главное в жизни. От всех неприятностей, от всех бед можно найти только одно избавление – в работе.
Эрнест Хемингуэй
Аффирмация дня
Я демонстрирую терпимость и доброту к себе и к ближним. Я с любовью благословляю свое прошлое, настоящее и будущее.
Особое внимание рекомендуется обратить на свой распорядок дня. Избегайте опозданий, так как они могут свести на нет все ваши достижения.
Сохраняйте в течение дня духовность и избегайте отрицательных эмоций. Вы знаете, что долгожители стараются держаться подальше от неприятных людей, мест и вещей? Они всегда выглядят довольными и благодарными миру за то, что имеют. Оптимисты обычно более здоровы, а замкнутость, депрессия, и негативные чувства часто приводят к преждевременному старению.
Врачи считают, что дольше прожить помогут успокаивающие практики. Большинство людей старше 100 лет каждый день молятся, медитируют или участвуют в какой-либо другой духовной деятельности.
Афоризм на удачу
Коль черен сердцем старый человек, какая польза, что он прожил век?
Абдуррахман Нураддин ибн Ахмад Джами
Аффирмация дня
Я с готовностью принимаю благо, которое несет мне жизнь. Позитивные убеждения – семена, из которых вырастают позитивные переживания.
Как правило, у нас не хватает времени на своих близких. Ведь мы так увлечены работой и решением бытовых вопросов. Сегодня объявите в своем доме свой персональный День семьи.
Для полнокровной жизни важно иметь семью и сохранять связи с родственниками. Исследования показывают, что семейные люди живут дольше. У них меньше стрессов от мрака настоящего и ужаса будущего, так как супруги поддерживают друг друга и заставляют ходить к доктору. Тесные дружеские связи не менее важны, чем романтические отношения. Долгожители охотно разговаривают с родными, друзьями и знакомыми. Особенно полезно общаться с молодежью – это помогает ощущать свою ценность и придает смысл жизни.
Афоризм на удачу
Стучаться в дверь, за которой никого нет, бессмысленно! Но, если не постучать, так и не узнаешь, был ли там кто-нибудь.
Дмитрий Калинин
Аффирмация дня
Я внимателен (внимательна) к моим ближним. У меня много интересных и позитивно настроенных друзей. Я люблю людей и умею видеть в них хорошее.
Сегодня проведите День красоты. Даже если у вас нет времени или средств для посещения салона красоты, выделите вечером час для себя, примите ароматную ванну, сделайте косметические маски, проведите самомассаж проблемных зон.
Не переставайте следить за собой, даже если живете один (одна) и вам не нужно выходить из дома. Если вы проводите свой день в пижаме, то эта привычка может рано состарить вас. Психологи говорят, что приводить себя в порядок важно для того, чтобы быть в тонусе. Представьте, как можно было бы опуститься за 40 с лишним лет на пенсии! Ведь уже, казалось бы, можно давно расслабиться и не утруждать себя ежедневными переодеваниями и туалетом. Но 101-летняя американка Виола Кроусон каждый день с утра «чистит перышки» и тщательно одевается. Она делает зарядку, маникюр и прическу, три раза в день готовит себе еду и сама убирает дом и двор.
Афоризм на удачу
Как плод дерева, так и жизнь бывает всего сладостнее перед началом увядания.
Николай Карамзин
Аффирмация дня
Я нахожу конструктивные пути для самовыражения.
Хорошее настроение в течение дня – условие успеха многих ваших начинаний. И отвечает за него серотонин – так называемый нейромедиатор, «секретный код счастья», позволяющий вам испытывать радость и интерес к жизни, быть работоспособным и иметь хороший тонус.
Серотонин – посредник между нашими мыслями и нервными реакциями. Хорошие мысли способствуют правильному обмену серотонина, плохие нарушают его обмен. При постоянных отрицательных эмоциях развиваются психосоматические заболевания, суть которых – патологические изменения в организме на нервной почве. Вот почему мозг можно назвать вашим оружием. Если у вас плохое настроение, исправьте его чашечкой кофе, бананом или плиткой черного шоколада. Чтобы сохранить здоровье, учитесь спокойно и с юмором воспринимать проблемы и неудачи. С сегодняшнего дня выбирайте только позитивные мыслеформы. Ведь мы есть то, что мы о себе думаем.
Афоризм на удачу
Без песен и вина жизнь даром пропадает!
Пьер Бомарше
Аффирмация дня
Во мне живет источник чистой радости. Я могу радоваться и наслаждаться жизнью в любых обстоятельствах.
Сегодня вам может поступить неожиданное и нестандартное предложение о работе. Однако не стоит доверять объявлениям в Интернете, когда за хорошие деньги вам предлагают легкую работу. В лучшем случае потратите время, в худшем – время и деньги.
Реальные предложения о работе конкретны. В них обязательно указан работодатель, четко сформулированы требования к кандидату и дается адрес или городской телефон предприятия. Мошенники же заманивают легковерных людей эмоциональным списком преимуществ: отсутствием возрастных и образовательных ограничений, свободным графиком, возможностью трудиться дома, совмещать работу с учебой или другой работой, да еще и роскошной зарплатой.
Если же все-таки рискнете работать, не выполняйте все задания сразу. Выдавайте заказчику результат по частям. Заплатит за предыдущую – получит следующую. Будьте бдительны и не давайте мошенникам вас одурачить.
Афоризм на удачу
Читать бесплатно другие книги:
