Как найти свою половинку Рубштейн Нина
Что вы понимаете о себе и своих мотивах вступления в брак?
Одна из участниц тренинга отказалась вычеркнуть пункт «безопасный секс». Для нее, по религиозным соображениям, секс вне брака невозможен. Если вы замечаете, что какие-то пункты вы не вычеркиваете, опираясь на какие-то свои убеждения, осознавайте, что это — ваш выбор, быть убежденной в том, что нечто нельзя получить вне брака.
К чему это упражнение? Дело в том, что, если вы можете любые свои потребности удовлетворить вне брака, тогда у вас не возникает отрицательной мотивации. Отрицательная мотивация — это когда вы стремитесь выйти замуж из страха что-то не получить вне его. Тогда вы будете сильно сконцентрированы скорее на этих «приобретениях», чем на отношениях. И может случиться парадоксальная вещь: сосредоточившись на приобретениях, которые дает брак, вы можете не заметить отношений и, как результат, не построить их. Тогда ваши потребности, реализации которых вы ожидаете в браке, не будут удовлетворены. Действительно, существуют «приобретения», которых вне брака не получишь: статус замужней, юридические права и опыт долгосрочных брачных отношений. И это как раз те пункты, которые получаются в браке сами собой. Все остальное требует вкладывать в отношения, требует быть здесь и сейчас в отношениях, для того, чтобы они строились постепенно, кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом. Если вы ожидаете от замужества сразу попасть на крышу, то вы рискуете пропустить несколько кирпичиков в фундаменте, и тогда вы каждый раз будете падать вниз, проваливаясь на «бракованных местах». Вот такой брачный каламбур.
Мотивацию вступать в отношения, искать вторую половину питают самые разные наши потребности. Это могут быть потребности, толкающие вас к браку как к средству их удовлетворения, а также те потребности, из-за которых вы избегаете безбрачия. Это могут быть потребности, из-за которых вы избегаете брака, а также те, которые могут быть удовлетворены только в одинокой жизни.
Вы можете избегать брака или безбрачия не только как явления, но и как статуса, препятствующего удовлетворению ваших потребностей.
Дело в том, что сильное стремление к чему-либо, как и сильное избегание чего-либо, имеют одну и ту же природу, один и тот же смысл. Это две стороны одного и того же явления.
Явление, о котором мы говорим, — это придание особого, весомого, очень серьезного и значимого для вас смысла чему-либо. Приписывание сверхсмыслов — атрибут всякой психологической привязанности и зависимости, в том числе и наркотической.
Это работает так.
Когда вы нагружаете какое-либо явление, предмет, состояние, условия, зелье или другого человека сверхсмыслом, тогда все делается для того, чтобы достичь этого или (отрицательная зависимость) избежать этого. «Это» (другой человек, например) становится символом «чего-то» очень важного для вас, символом вашей базовой потребности. Вы отождествляетесь с «этим», делая «это» целью своей жизни, смыслом, основой, отдушиной, ради которой живете. При этом РЕАЛЬНО объект или состояние, ради которого все это делается, могут и не обладать теми качествами, способными удовлетворить вашу потребность.
Искомой целью является состояние удовлетворенности. Важно осознавать, что именно просится быть удовлетворенным. Конкретно в вашем случае.
Ищите возможности, а не гарантии.
Когда молодая девушка говорит: «моя потребность — выйти замуж», не верьте ей, поскольку «замуж» — это статус, символ, положение, которое дает НЕЧТО, в чем она действительно нуждается. И не факт, что именно брак это НЕЧТО удовлетворит. Почему люди так часто разочаровываются в супружеской жизни? Потому что, кроме вас самой, никто и ничто не может решить ваши проблемы.
Когда девушка говорит: «моя потребность — быть свободной, поэтому я не выхожу замуж», — не верьте ей тоже. Для того, чтобы быть свободной, не нужны условия. Легче поверить в то, что она избегает возможности учиться эту свободу чувствовать, поскольку признание собственной свободы априори, как данности, несет за собой осознание своей ответственности за собственную жизнь. А это очень непросто — знать, что ты сама сделала свою жизнь такой, какая она есть сейчас. И что никто в этом не виноват.
Мотивы различаются по своей силе и значимости для человека. Как правило, для каждого вида деятельности или поведения можно выделить наиболее сильный и значимый мотив, различающийся у разных людей. Например, для одной девушки главным в браке будет финансовая независимость от родителей, для другой — главным будет социальное положение, а для третьей — доказать что-то своим друзьям или родственникам.
Мотивы поведения осознаются в различной степени — от хорошо осознаваемых до полностью бессознательных. Бывают и промежуточные случаи — мотивы, которые не осознаются, но потенциально доступны для осознания. Например, выйти замуж, чтобы уехать из родительского дома. Как правило, такие мотивы могут осознаваться с большим или меньшим трудом, в результате внутренней работы и самоанализа. Так, красивая и очень соблазнительная девушка, разбившая немало мужских сердец, вряд ли признается даже самой себе, что ею движет не очевидное сознательное желание успешно выйти замуж, а стремление добиться превосходства, испытать чувство власти над мужчинами, отыграться за нанесенные ей мужчинами обиды.
Неосознаваемое (можно называть его бессознательным, или подсознанием) составляет огромный пласт внутренней жизни каждого. Часто мы сталкиваемся в жизни с тем, что прилагаем все свои усилия для того, чтобы реализовать какую-то цель, но почему-то получаем как раз обратное. Это верный признак того, что в ваши действия вмешались бессознательные мотивы, направляющие вас в другую сторону. Их стоит узнать именно для того, чтобы решать: так что я все-таки выбираю?
Мотив показывает цель и смысл поведения.
Еще Аристотель разделял мотивы на средства и результаты. Средством является промежуточная цель, выполнение которой ведет к выполнению другой, более важной для человека цели. И очень важно понимать, является ли заявленная цель для вас промежуточной или окончательной? Путь к окончательной цели далеко не всегда лежит через конкретную промежуточную цель. Например, некоторые девушки стремятся замуж, чтобы получить финансовую независимость, другие — крышу над головой, третьи — таким образом отделиться от родителей. Тогда брак — это средство для реализации других потребностей. А стоит ли для этого выходить замуж? Ведь может оказаться, что финансовая независимость от родителей обернется финансовой зависимостью от мужа; крыша над головой станет золотой клеткой; выскакивание из рабства родительской семьи приведет в привычное рабство семьи мужа. Мы знаем немало историй, когда брак оказывался негодным средством для реализации таких вот целей.
?В школе:
— Вероника, образуй будущее время от глагола «любить».
— «Выйти замуж».
Особенно неудачной будет ситуация, когда девушка пытается доказать что-то не себе, а, например, родственникам, которые подталкивают ее выйти замуж, манипулируя ею ради своей выгоды: «Что же ты такая красивая, такая умная, а до сих пор не замужем? А годы-то идут, и ты не молодеешь!»
Давайте посмотрим, какие именно потребности могут вас далеко увести от ваших осознанных целей.
Стивен Рисс, профессор психиатрии из Университета штата Огайо, США, согласно собственной теории и исследованиям, вывел шестнадцать базовых человеческих желаний. В исследовании принимали участие более 10 000 человек разных возрастных категорий, этнических групп и социальных слоев. Теория Рисса утверждает, что любое выраженное человеком желание является либо одним из шестнадцати, либо их комбинацией.
Итак, шестнадцать базовых желаний Стивена Рисса:
1. Власть — это желание оказывать влияние. Эта потребность обусловлена желанием контролировать свою жизнь, руководить ею, отвечает за безопасность человека.
2. Независимость — желание полагаться на самого себя. Эта потребность обусловлена необходимостью развиваться, познавать собственные потенциалы.
3. Любознательность — желание знания. Эта потребность также отвечает за развитие.
4. Принятие — это желание одобрения. Эта потребность обусловлена потребностью в безопасности, так как человек — существо коллективное и наилучшим образом приспособлено жить в социуме. А для выживания в социуме необходимо принятие себя другими.
5. Порядок — желание все упорядочить. Это также мера безопасности.
6. Сбережение — желание собирать, запасать и хранить. Эта потребность обеспечивает будущее.
7. Честь — желание соблюдать традиционные кодексы морали. Эта потребность отвечает за здоровье в отношениях людей и как следствие — развитие всего общества.
8. Идеализм — желание социальной справедливости. Эта потребность также обусловлена стремлением к развитию внутренних потенциалов для каждого.
9. Социальные контакты — желание взаимодействия с другими людьми. Это — потребность в нашей «психологической пище», в том, чтобы обмен информацией, являющийся базовой потребностью всех коллективных видов, осуществлялся.
10. Семья — желание растить детей. Потребность в продолжении рода.
11. Общественное положение — желание престижа. Потребность в признании собственной ценности, что также определяет многие факторы жизни человека, в том числе и смысл жизни у многих.
12. Соревновательность — желание здоровой конкуренции. Тоже потребность в развитии.
13. Романтические отношения — это желание секса. Потребность в продолжении рода.
14. Насыщение — это желание потреблять пищу. Тоже потребность в развитии и выживании.
15. Физическая активность — это желание мускульной активности. Потребность в телесной, физической самореализации, наша телесная пища, насыщение движением.
16. Покой — это желание эмоционального спокойствия. Эта потребность отвечает за накопления ресурсов для осуществления всех остальных потребностей: в развитии, выживании, продолжении рода, признании, безопасности.
Упражнение 17
С помощью этого упражнения вы сможете определить, насколько для вас важно каждое из 16 базовых желаний. Владея этой информацией, вы сможете организовать свою личную жизнь и взаимоотношения таким образом, чтобы удовлетворять важные для вас желания и избегать тех, что вызывают напряжение. Пометьте маркером ту ячейку таблицы, с утверждениями в которой вы согласны. В первой колонке приведены утверждения, характеризующие ваше желание как очень важное для вас, во второй — как неважное, а в третьей вы можете поставить «галочку» маркером в том случае, если вы согласны с утверждениями в обеих ячейках или не согласны ни с одним из них. В этом случае ваше желание обладает средней степенью значимости.
Очень важное замечание: базовых желаний — шестнадцать, а мотивирующих факторов — тридцать два, потому что относительно каждого желания мотивация должна быть либо отрицательная, либо положительная. Если взять, к примеру, Социальные контакты, то люди, мотивированные положительно, будут стремиться находиться с людьми как можно дольше, стремиться к общению, постоянно общаться, быть среди людей. Люди же, мотивированные отрицательно, наоборот, будут предпочитать одиночество и избегать шумных компаний.
Таким образом, существует мотивация достижения и мотивация избегания.
Обратите внимание: те желания, которые вы отметили как важные, влияют на ваши бессознательные мотивы при построении отношений. Например, если вы отметили, что для вас важно желание власти, то оно может влиять на вас одним или несколькими из следующих вариантов:
— вам не нравятся властные мужчины
— вам нравится командовать в отношениях
— вы не терпите власти по отношению к себе
— вы выбираете мужчин, которыми можно командовать
— и другие варианты.
Если вам удастся осознать, как ваши базовые желания влияют на то, чтобы вы не могли построить удовлетворяющих вас отношений, — вы решите половину проблем!
Сделаем следующее упражнение.
Упражнение 18
Заполните таблицу, вписывая в правой колонке, какие ваши желания осуществляются или не осуществляются в случае одиночества или брака:
Ответьте на вопросы:
1. Каких минусов вы видите больше: минусов от брака или минусов от одиночества?
2. Каких плюсов вы видите больше: плюсов от брака или плюсов от одиночества?
3. Как выдумаете: избегаетели выдолгосрочных отношений или избегаете одиночества?
Если оказалось, что избеганий больше, чем достижений, то, похоже, замуж вы хотите не от хорошей жизни. А поскольку собственную жизнь мы строим сами, то велик риск того, что и в брак вы принесете свои любимые трудности. Например, если вас не уважали члены семьи, и вы стремитесь к браку для того, чтобы наконец избавиться от этого неуважения, шансы получить ту же ситуацию в отношениях с мужчиной приближаются к 100 %. Тогда следует в первую очередь задуматься не о том, чтобы искать мужа, а о том, чтобы научиться устраивать свою жизнь таким образом, чтобы вас уважали. Или, например, если в вашем списке избеганий оказалось одиночество, это значит, что вам скучно и неинтересно (а может быть, даже страшно!) с самой собой! Любопытная вещь: если вам с собой плохо, то каково будет с вами другим? Если это так, то тогда снова следует изменить свою стратегию изменения жизни: сначала полюбить себя и научиться быть в ладу с собой, а уж затем искать мужа. Иначе вы можете оказаться в ситуации, когда вашему мужу тоже будет с вами плохо, скучно и страшно.
Перечисленные выше шестнадцать желаний являются базовыми для человека. После их удовлетворения у человека появляются высшие потребности:
1. Потребность в любовных отношениях — стремление к комплиментарному (взаимодополняющему) союзу с партнером;
2. Потребность в самоактуализации — стремление к реализации своих потенциалов и смыслов в жизни, своих способностей и талантов;
3. Потребность в творчестве — стремление творить и созидать.
На основании психологических исследований, проводившихся различными психологами, были выведены четыре основных типа мотивации человека на достижение цели, где главными являются его внутренние мотивы. Каждый из этих типов представляет собой набор мотивов, некоторые из них являются главными для человека на сегодняшний момент его жизни.
Коллективисты стремятся к поверхностным, необременительным контактам. Их поведением движут доминирующие мотивы, такие, как социальные контакты, а именно потребность в общении и приятном времяпровождении, потребность в одобрении и принятии, идеализм, желание социальной справедливости. Основная их ценность — установить как можно больше легких дружеских контактов, у них всегда множество знакомых и самых различных связей, они всегда готовы прийти на помощь, но никогда не будут переживать за результат. Коллективисты обладают довольно низким уровнем ответственности, часто в жизни занимают детскую позицию.
Творцы ориентированы на решение задачи, им доставляет удовольствие сам процесс, а результат может быть не важен; люди процесса не всегда могут доводить начатые дела до конца, особенно когда они увлекаются новой задачей, как им кажется, более важной. Ими движут: мотив любознательности, стремление к познанию нового опыта, желание все упорядочить. Даже физическая активность и потребление пищи приносят удовольствие как процесс.
Перфекционисты ориентированы на успешный результат, для них важно быть успешными во всех сферах своей жизни, и, как правило, они достигают этого, естественно, не без потерь. Сознанием таких людей овладевает стремление к совершенству: в отношениях, в развитии детей, в карьерном росте, в общении с друзьями, в работе над собой и так далее. Ими движет соревновательность, умение конкурировать и побеждать, стремление к позитивной оценке обществом, физическая активность.
Главная ценность позеров — это престиж, превосходство над другими людьми во всех сферах жизни; основная потребность позеров — создать себе имидж элитарности, жизнь на высшем уровне. Их основные мотивы — это прежде всего власть — желание оказывать влияние и диктовать свои законы, это независимость — стремление строить жизнь самим независимо от других людей и обстоятельств.
Например, многие теле— и кинозвезды более всего — позеры, они стремятся к престижу, к превосходству над другими. Им дается возможность доминировать в социуме, умение грамотно построить свою PR-кампанию.
Чтобы разобраться, к какому типу вы относитесь, выполним следующее упражнение.
Упражнение 19
Ответьте на вопросы. 1. Опишите свою семью:
а) предпочитаю жить одна,
б) моя семья состоит из двух членов: я и мой ребенок,
в) я замужем и моя семья состоит из… членов: я, муж и… детей
г) я проживаю с родителями.
2. Кто ответствен за принятие решения в вашей семье?
а) я сама принимаю решение и ни с кем не советуюсь,
б) часто я принимаю решение совместно с мужем,
в) мне спокойнее, когда кто-то за меня берет ответственность за мою жизнь,
г) я предпочитаю жить сегодняшним днем и не задумываюсь о планах на будущее.
3. На работе вы получили задание от начальства, как вы с ним будете справляться?
а) привлечете команду людей, распределите между ними участки работы и будете управлять только лишь процессом выполнения задания,
б) обратитесь за помощью к сотрудникам,
в) с энтузиазмом возьметесь за выполнение задачи, но, если выполнение задания потребует выйти за пределы нормированного рабочего дня, со спокойной совестью отложите задание до лучших времен,
г) закроетесь у себя в кабинете и будете работать над выполнением задания до результата.
4. Если бы вы были начальником, то какой, на ваш взгляд, стиль управления наиболее эффективный?
а) демократичный
б) директивный
в) анархический
г) монархический
д) …
5. Какой из типов корпоративного взаимодействия вы предпочитаете?
а) корпоративные тренинги
б) корпоративные вечеринки
в) совещания
г) когда я работаю, я не нуждаюсь в коллективе, и у меня нет времени на вечеринки и тренинги.
Результат упражнения:
Поскольку в чистом виде ни один тип не существует, вы можете заметить, что вы больше склонны к одному или двум типам мотивации. Это значит, что вы в данный момент мотивированы именно так, и ваш тип мотивации влияет на то, как вы строите вашу личную жизнь.
Названные типы представляют собой совокупность жизненных мотивов, актуальных для человека на сегодняшний день. В течение своей жизни человек спосо6ен переходить из одного типа мотивации в другой в зависимости от собственных целей, а может на протяжении всей жизни оставаться а6солютно ста6ильным и неизменным.
Это право выбора каждого! Продолжим работу над тем, как и чем вы мотивированы в своей личной жизни, в следующем упражнении.
Упражнение 20
В этом упражнении попробуйте отнести себя к какому-либо типу мотивации, в котором вы находитесь по жизни.
1. Вернитесь к вышеописанным типам мотивации.
2. Перечитав их, отследите ваши чувственные реакции.
3. Примеряя на себя типы мотивации, опишите, где вы испытываете возбуждение, где тоску, где равнодушие и в каком типе вы будете себя чувствовать спокойно и уверенно?
4. Попробуйте ощутить, где ваши чувства сильнее: либо это ваше трепетное возбуждение, либо у вас доминирует раздражение и дискомфорт, либо тоска, отчаяние и апатия берут верх, либо ваше равнодушие сильнее к какому-либо типу.
5. Приятное возбуждение на какой-то тип мотивации и есть тот путь, который вас приведет к исполнению вашей мечты.
6. Но если у вас какой-то тип вызывает раздражение, напряжение, недовольство собой или сложившейся ситуацией, обиду, вину, злость на кого-то, злость на себя, общее чувство дискомфорта, то рекомендуем вам продолжить данное упражнение.
7. Вернитесь к вашему желаемому жизненному пространству и, исходя из поставленных целей и вашего жизненного пространства, опишите, какими ведущими мотивами вы должны обладать, чтобы достичь желаемого результата.
8. Определите для себя, каким типом мотивации вам необходимо обладать для того, чтобы достигнуть поставленной цели.
9. Примерьте на себя этот тип, как вам с ним? Какие чувства вы испытываете?
10. Если у вас приятные чувства и вы душой стремитесь к этому типу, то вперед!
11. Если нет, то вам стоит повторить алгоритм задания, точнее пересмотреть свою цель, жизненное пространство и еще раз подыскать подходящий тип мотивации.
Если на протяжении выполнения данного упражнения у вас возникло чувство дискомфорта и вы находитесь в поиске своего типа мотивации, то вы на пути собственного развития. Только остановка развития и деградация бывают комфортными.
Пример из практики
Одна моя (Оксаны Громской) клиентка, назовем ее Ольга, двадцати четырех лет, обратилась ко мне с желанием разобраться в своих беспорядочных отношениях с мужчинами. В то время она скорее была похожа на людей творческого типа, увлеченных процессом. В ее жизни перед ней ставили задачи другие люди: задачи для ее работы ставил директор, задачи для ее учебы ставили преподаватели, она их решала с удовольствием, но как таковой цели она не имела. Таким образом, Ольга снимала с себя ответственность за результат.
Она просто жила и наслаждалась жизнью. Проживая таким образом свою жизнь, люди часто вверяют решение их судьбы в руки других людей. Это обусловливает их детскую жизненную позицию. Встречаясь с мужчинами, она просто наслаждалась процессом, но не думала о результате. Ей нравился начальный романтичный этап отношений, а потом она отдавала мужчинам право решения поступать с их отношениями так, как им заблагорассудится. И как правило, отношения либо зависали, либо заканчивались не в ее пользу, потому что Ольга отказывалась брать на себя ответственность строить и развивать их.
По истечении одного года работы моя клиентка осознала: чтобы добиться результатов, которые устраивали бы ее, необходимо больше мотивировать себя на успех и ответственность. То есть ставить перед собой цели и, выполняя их, нести за них ответственность, ориентируясь на успех. После пройденного этапа взросления она готова была строить свою жизнь сама. И я очень рада за нее!
КРАТКИЕ ВЫВОДЫ
Чтобы быть открытой для нахождения своей второй половинки, необходимы следующие «ингредиенты»:
— свобода от социальных ролей;
— свобода от стереотипов;
— свободное время;
— точное понимание своих сознательных и бессознательных мотивов в поиске своего мужчины;
— удовлетворенность другими сферами вашей жизни;
— свобода от требований, которые налагает на вас ваша родительская семья;
— отвага чувствовать и жить в соответствии со своими чувствами.
Глава 2 Мужчина вашей мечты
Какой он — мужчина мечты?
Если вы хотите найти свою половинку, полезно будет понять две вещи: какие мужчины вам подходят, а какие — нет. Именно «подходят», а не «нравятся». Бывает, что нравятся мужчины, от которых вам нет никакого толку, — женатые, гомосексуалисты, трудоголики, сумасшедшие музыканты или наркоманы, то есть те, с которыми построить прочные, наполненные взаимным удовлетворением отношения практически невозможно. Так и у вас? Это может значить, что вы выбираете как раз тех мужчин, которые помогают вам защититься от отношений.
? Одна девушка говорит подруге:
— Ты знаешь, у меня уже теперь нет таких претензий к мужчинам, как раньше. Главное — чтобы он был добрым, отзывчивым, человечным. Как ты думаешь, еще остались такие банкиры?
В этой главе мы подробно разберемся с вашими сознательными и бессознательными представлениями о том мужчине, который вам подойдет. Эти образы влияют на ваш выбор, поэтому их полезно знать, чтобы иметь возможность управлять этим выбором. Сделаем следующее упражнение.
Упражнение 21
Давайте помечтаем… Итак, у вас есть мужчина вашей мечты.
1. Возьмите лист бумаги и ручку. Нарисуйте таблицу.
Напишите 6-10 ответов на каждый из перечисленных вопросов. (ВАЖНО! Избегайте копирования ответов, не переносите их слепо из одной графы в другую, каждый раз отвечайте на вопрос.) Несмотря на кажущуюся похожесть вопросов, они задают разные точки прицела, и ответы будут, соответственно, разными. Некоторые ответы могут повторяться, но чем больше будет разница угла зрения — тем лучше.
Начните с того, что, прочитав первый вопрос, сразу попытайтесь найти ответ и записать его и только тогда переходите ко второму вопросу. Написав все ответы, проранжируйте их по значимости, выписывая первым тот ответ, который вызывает у вас наиболее сильный эмоциональный отклик.
Таким образом, вы можете понять, какие плюсы и минусы ожидают вас с мужчиной, обладающим «прелестными» для вас чертами. Теперь попробуйте заметить, чего больше в ваших ответах и какова тенденция: избегать неприятностей, получать что-то от мужчины, что вы можете себе доставить сами, или интерес к отношениям именно с таким человеком, именно с такими особенностями? Побудительная сила одного главного желания может перебороть все преимущества других. Ну, а теперь оценим результаты собственной работы.
Как расширилось ваше представление о вашем избраннике?
Запишите ваши мысли и наблюдения в ваш дневник самонаблюдений.
Есть два типа мужчин: одни молодые, симпатичные, с будущим; другие подумывают о женитьбе.
«Пшекруй»
В процессе выполнения предыдущего упражнения вы, возможно, столкнулись с тем, что черты, которые вы перечисляете, совсем не отражают того целостного образа, который бы позволил вам увидеть, что это за человек. Скорее всего, вы очень смутно представляете себе его образ. Мы думаем, что он нуждается в конкретизации. Поэтому выполним еще одно упражнение.
Упражнение 22
Итак, каким должен быть образ мужчины вашей мечты? Что он собой должен представлять? Погрузитесь в ваши мечтания и попробуйте максимально представить образ мужчины мечты. Запишите ответы на следующие вопросы:
Его род деятельности?
Каковы его увлечения и хобби?
Каков его круг друзей?
Какие люди его окружают?
Какие у него цели и стремления?
Какое у него образование?
Каков доход?
Уровень жизни?
Как и где он отдыхает, учитывая его род деятельности, его окружение, доход и уровень жизни?
Есть ли у него автомобиль? Если есть, то какой?
Как должен выглядеть мужчина вашей мечты?
Описали? Посмотрите на «портрет» вашего избранника.
Какие чувства у вас возникают? Отдает немного сказочностью и нереальностью? Теперь задумайтесь, разве такие существуют? Если существуют, то где водятся?
Назовем его «Образ № 1». И пойдем дальше.
На тренинге «Как выйти замуж за мужчину своей мечты» мы задаем вопрос о том, каков же мужчина вашей мечты, практически в первый же день. Ставя перед участницами цель как можно лучше понять себя и свои стремления, мы пытаемся нащупать, каков должен быть результат наших тренировок. Участницы часто бывают уверены в том, что таких идеальных мужчин не бывает или, например, что такие мужчины уже давно женаты на шикарных красотках. Многие считают, что их непривлекательность и неконкурентоспособность являются основными причинами, по которым они не могут встретить «своего» мужчину. Однако, когда вы смотрите на тех мужчин, которые выбрали не вас, самое время задать вопрос: «Ты уверена в том, что это твой мужчина? И будешь ли ты с ним счастлива по-настоящему?»
В принципе, вооружившись популярными изданиями соблазнения и приручения мужчин, можно ввязаться в «бой» за своего избранника. Часто девушки ввязываются в «борьбу» за мужчину мечты ради того, чтобы доказать соперницам, что они самые лучшие и сильные. А потом уже начинают разбираться в своих чувствах и задумываться, нужен ли он им по-настоящему. Сейчас стали популярными жизненные сценарии девушек под названием «Как заполучить мужчину мечты». Стало нормальным, когда девушки активно борются за мужчин, а те, в свою очередь, их провоцируют на борьбу, чтобы самоутвердиться за их счет.
Если вы бойкая, шустрая, инициативная, сильная, упорная и настойчивая, то шансы «ЗАВОЕВАТЬ» мужчину мечты у вас, конечно, увеличиваются. Но только как-то режет слух слово «ЗАВОЕВАТЬ»… Но женщина, завоевывая мужчину, подавляет его агрессию, страсть завоевывать самому свою женщину. Проявление сексуального желания мужчины к женщине — это есть агрессивное поведение. Агрессивность мужчины заключается в том, что он желает женщину, он завоевывает ее, он борется за ее внимание. Нормальный гетеросексуальный мужчина всегда стремится вторгнуться на личностную территорию женщины. Дело женщины — грамотно держать осаду, не позволяя переходить дозволенную черту ее личностных границ до тех поривтой мере, в какой она сама чувствует допустимость их нарушения и надежность собственного положения. Она ни в коем случае не нападает на мужчину сама, а только лишь позволяет ему совершать подвиги, достигая ее внимания и благосклонности. Когда женщина грамотно провоцирует желание мужчины бороться за нее, она тем самым распаляет его сексуальное желание по отношению к себе. И их уже связывает естественное, ненадуманное, сексуальное желание.
Мужчину выбирает женщина — мы утверждаем это вопреки расхожему мнению, гласящему, что мужчина выбирает из нескольких женщин.
Так устроено природой: мужчине по большому счету не очень важно, какая именно женщина перед ним и чем именно она отличается от других. Женщина же выбирает отца для своих детей. Поэтому она очень разборчива. Если ей это не запретили, когда ее воспитывали.
? Правило 14
Гармоничность союза между мужчиной и женщиной заключается в его естественной сексуальности.
Упражнение 23
История первая. Известная фигуристка, очень привлекательная блондинка, 33 года, добившись в своей жизни профессиональных успехов, владелица школы фигурного катания, отвергала множество предложений «руки и сердца» состоятельных мужчин. Но в один из моментов ее жизни появился «Он» — мужчина мечты. Она даже и не подозревала, что он может стать ее избранником. И относилась к нему легко и непринужденно. Но он поставил цель добиться ее расположения и шел к ней с упорством и настойчивостью. Это были красивые ухаживания, подарки и сюрпризы. Чуть позже он сделал ей предложение «руки и сердца». И они обвенчались. Это была красивая церемония.
Задание: Прочитав данную историю, отследите свои чувства. Запишите их.
История вторая. С самых юных лет встречались одна молодая девушка и парень (ныне популярный артист). Сначала они вместе «тусовались», гуляли, встречались. Потом у них как-то так случилось, что они стали жить вместе. Прожив вместе пять лет «рука об руку», девушка сделала предложение своему избраннику следующим образом: «Давай поженимся, все равно придется». И они поженились…
Задание: Прочитав данную историю, отследите свои чувства. Запишите их.
Теперь запишите ответы на следующие вопросы в своем дневнике в разделе «Комментарии»:
1. Какая история для вас наиболее привлекательна?
2. Чье поведение из девушек вам понравилось больше?
3. Каковы ваши модели поведения с мужчинами?
Например, я, Оксана Громская, могу поделиться своими переживаниями и комментариями по поводу этих двух историй:
Когда я услышала первую историю, то ощутила трепетные, нежные, теплые чувства и легкое сексуальное возбуждение.
Вторая история вызвала чувство пустоты, ступор и раздражение поведением героини.
Для меня приемлемо поведение героини первой истории. Девушка, обладающая финансовой и эмоциональной независимостью от мужчин, являющаяся самодостаточной личностью, вдохновляла своего ухажера на красивые и необычные поступки для нее, вдохновляла быть лучшим из лучших ее поклонников. Она выбирала. Не случайно в сказках вы найдете множество сюжетов, когда мужчина должен пройти ряд испытаний, чтобы получить свою женщину. Это не просто обряд или традиция, это — проверка качества. Однако умения выбирать и вдохновлять — недостаточно.
Наша страна всегда отличалась патриархальным строем. Девушкам, которых родители не могли обеспечить приданым, вкладывали в сознание стереотипы следующего поведения:
— мужчина должен тебя обеспечивать, кормить (приглашать в рестораны) и одевать (желательно в самых дорогих магазинах);
— он должен заботиться о финансовом доходе семьи и о жилье;
— девушка должна обладать хитростью и гибкостью, чтобы заполучить все эти материальные блага, и она должна только лишь стимулировать мужчину и вдохновлять его на финансовые подвиги.
И часто родные и близкие внушают юной особе, что ее будущий муж должен быть надежным человеком со стабильным доходом, а ей остается только выбрать из всех претендентов на ее руку и сердце. Но это — иллюзия. Только тот, кто обладает финансовой независимостью и самостоятельностью, выбирает себе партнера.
Вы можете вспомнить много таких историй: он, добившийся финансового успеха в жизни, выбирает молодую девушку, которая даже не успела окончить ВУЗ, себе в жены. И девушка под давлением авторитетного мнения родных и близких в скором времени выходит замуж. Новоявленная невеста чувствует себя абсолютно комфортно и уютно в таком браке, как правило, всего лишь несколько лет, пока к ней не придет понимание, что выбрали ее, а не она сама сделала выбор. Она осознает, что у нее масса обязательств перед мужем и детьми, а ей никто не должен, что жизнью управляет супруг, а она идет за ним. И женщине не всегда приятно это осознавать.
Так кто же они такие, вторые половинки? Где их искать? А существуют ли они вообще или это кто-то придумал, например, как в том древнегреческом мифе:
На земле раньше жили такие существа — гермафродиты, дети Гермеса и Афродиты. У них было две головы, четыре ноги и четыре руки. Головы их были расположены таким образом, что они не могли видеть друг друга, зато они очень хорошо друг друга чувствовали и понимали с полуслова, но только тогда, когда этого хотели. А когда их желания были разрозненны, существа не хотели договариваться о дальнейшей жизни, и каждый желал действовать по-своему. И однажды они настолько вошли в противоречие (например, одна часть хотела есть, а другая спать, одна хотела танцевать, а другая собирать урожай), что некоторые существа стали погибать из-за нежелания договариваться. Но они совсем забыли, что, кроме противоречий, междуними еще и могут быть любовь, поддержка и взаимопонимание. И тогда Зевс, бог всех богов, наблюдая за их безумствами, решил их наказать, разделить их на две половинки и пустить по миру. Но когда существа освободились от своих половинок, они ощутили себя глубоко несчастными и ненужными в этом мире, одинокими и непонятыми. И так как Зевс разбросал их по всему миру, они, переосмыслив случившееся, отправились на поиски своих вторых половинок. Так и ищут люди свои вторые половинки, но редко кто находит.
А может быть, твоя половинка тоже где-то ходит и ищет тебя на другом краю света, например в Австралии?
Упражнение 24
Погрузитесь как можно глубже в нижеописанное состояние, это обеспечит вам эффективную работу в поиске образа мужчины-мечты. Итак, закройте глаза и представьте, что ваша жизнь началась совсем не так…
Ты родился мальчиком. Вот мама надевает на тебя штанишки. Вот ты идешь в детский сад. Вот ты играешь во дворе. Катаешься на велосипеде?
Какой ты мальчик? Дразнишь девчонок? Дергаешь девочек за косички? Как ты учишься в школе? Как общаешься с друзьями? Какой предмет в школе любимый? Какие программы по ТВ смотришь? Ходишь ли ты в «музыкалку» или играешь в футбол? Какие у тебя чувства к сверстникам и самому себе?
Ты вырастаешь и выбираешь профессию. Ты встречаешься с девушками. И вот наступил сегодняшний день.
Подумай и запиши ответы на следующие вопросы:
1. Опиши себя: рост, цвет глаз, волос, степень мускулистости, образованности.
2. Сфера твоей деятельности?
3. Насколько ты успешен?
Читать бесплатно другие книги:
