Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству Соломатина Ольга

Сейчас не время

Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы разберетесь, как и в чем давят на вас государство и социум. Ужаснетесь. Вздохнете и скажете: это да, надо менять ситуацию, но… И далее последует список причин, с помощью которых мы объясняем себе, почему сейчас самое неподходящее время для перемен. Вы можете планировать ребенка, или, наоборот, он только что родился, пошел в школу или же закончил учебу; вы еще не выплатили кредит, не нашли подходящую жену, способную поддержать в тяготах перемен. Или политический строй сегодня неподходящий, или расположение звезд, как сказал ваш персональный астролог.

Знакомьтесь с шестым демоном. Его зовут «Завтра».

Завтра, если задуматься, никогда не наступает. У нас есть только сегодня.

Среди моих друзей популярна доморощенная теория о причинах, почему вокруг так много прекрасных и умных женщин, живущих в одиночестве и не стремящихся иметь семью и детей. Виной тому – желание контролировать все и особенно беременность. Контрацептивы исключили фактор случайности. Открыла я сегодня газету, а там заметка о девальвации национальной валюты. Какие уж тут дети. Послушала, как любимый разговаривает с подчиненными, представила на их месте детей и купила новую упаковку противозачаточных.

Ребенок всегда появляется не вовремя, и часто – только по стечению обстоятельств. Вы просыпаетесь однажды, и тест однозначно дает вам понять, что спокойной жизни осталось ровно девять месяцев или еще меньше. Как повезет.

Решиться на перемены прямо сейчас, а не завтра, примерно так же тяжело и страшно, как решиться продолжить род. Взять на себя ответственность за свой выбор и чужую жизнь. Сколько на холодную воду ни смотри перед прыжком, теплее она от этого не станет.

Помните картинку-демотиватор, где бабушка прыгает через скакалку и повторяет: «Ипотечный кредит погасила, за машину расплатилась, ремонт и карьеру сделала, и вдруг уже и на пенсии»? Так может случиться и с вами. Подходящие времена никогда не наступят. Если вам нужен волшебный пинок, можете считать, что эта книга – он и есть. Пришло ваше время изменить свою жизнь.

В 1962 году Джон Леннон в свои двадцать два года был уже мультимиллионером. Он занимался музыкой едва ли не с детства. Долгие пробы и поиски наконец увенчались успехом, и потрясенный мир вступил в новую эпоху – эпоху «Битлз». Сумасшедшая слава, огромные гонорары, беснующиеся поклонницы. Участники квартета быстро устали от шумихи и скандалов и объявили о прекращении гастролей и выступлений. Они мирно творили в студиях, и каждый их альбом вновь и вновь становился мировой сенсацией. Но жизнь, которой завидовали все ровесники Джона, не устраивала самого музыканта. Он почти постоянно находился в жестокой депрессии, иногда по несколько дней не выходил из своей комнаты, избегал людей. Нужно было что-то менять.

Волшебным пинком для Леннона стала встреча с Йоко Оно. Они познакомились на ее выставке в Лондоне в дождливом ноябре 1966 года. Йоко к тому времени уже дважды побывала замужем, но личного счастья так и не нашла. Джон не сразу проявил интерес к Йоко, но она решила, что их время пришло, взяла дело в свои руки и сумела приворожить Леннона навсегда. Вначале он стал получать от нее таинственные открытки с короткими надписями: «Танцуй», «Дыши», «Смотри на огни до рассвета». Маленькие толчки заставили Джона менять свою жизнь, и вскоре Леннон уже не мог представить ее без Йоко.

Конечно, начать меняться под воздействием новых отношений приятней, чем просто начать меняться. Страшно ли начать меняться прямо сейчас? Еще как. Вязкое болотце, конечно, давно надоело, но все знакомо и предсказуемо. Примерно так рассуждала моя клиентка, отговаривая себя от поисков новой работы. Кончилось тем, что девушку сократили. Прямо под Новый год. Другая знакомая надеялась, что хорошо контролирует вспышки гнева мужа. Она верила: если нащупать верное поведение, научиться вести себя в соответствии с его представлениями о хорошей жене, супруг перестанет изводить ее ревностью, а иногда и поколачивать.

С тем же успехом можно ожидать, что родное государство подарит нам безбедную старость, и верить, что к этой самой старости организм настолько закалится в тяготах, что на врачей тратиться не придется. Сколько, кстати, денег на вашем личном, а не государственном пенсионном счете? Вы знаете, что эта сумма должна быть равна сумме ваших ежемесячных расходов, помноженных на двенадцать и на число лет, которые вы планируете прожить после выхода на пенсию? Есть у вас хотя бы часть необходимых денег уже сейчас? На кого вы надеетесь? Или вы собираетесь работать до гробовой доски? Ладно, о деньгах мы подробно поговорим в седьмой главе. Там же разберемся, откуда берется страх бедности и как с ним расправиться. А сейчас лучше попрощаемся с надеждой.

29 июля 1981 года Диана Спенсер шла к алтарю собора Святого Павла, волоча за собой восьмиметровый шелковый шлейф. 750 миллионов зрителей перед телеэкранами всего мира замирали от счастья. Действительность на глазах превращалась в сказку, принц брал в жены Золушку.

Золушкой она не была. Диана долго играла ее роль и, увы, не успела вовремя остановиться. Она так же любила многое откладывать на завтра.

Согласно моральному кодексу английской знати, Диане пришлось получить буржуазное образование. Страх поступать вопреки правилам оказался сильнее, чем страдания Дианы. Но за годы учебы она умудрилась не сдать ни одного экзамена, проваливая как литературу, так и математику. После школьных мучений Диана Спенсер отправилась в путешествие, поскольку правила благородного воспитания предписывают отпрыскам знатных фамилий непременно познать реальную жизнь. Затем, как и полагалось, она отправилась в Лондон и стала самостоятельно зарабатывать, присматривая за чужими детьми и одновременно готовясь стать идеальной домашней хозяйкой.

Девушка верила: если выполнять то, что от нее хотят, счастье не пройдет мимо. В это же самое время наследник престола вел рассеянный образ жизни, который мог со временем превратиться в серьезную проблему. Неженатый будущий монарх не вполне соответствовал законам Букингемского дворца, и его обитатели потребовали от принца выбрать, наконец, невесту.

В 1980 году принц Уэльский сделал стремительное предложение нашей застенчивой героине. Диана немедленно согласилась.

Ужасно, но строгое следование ожиданиям и традициям общества и даже замужество за наследным принцем не принесло Диане счастья. Через год с небольшим в приватных покоях принца и принцессы разыгралась самая обыкновенная мещанская драма. Публика ничего об этом не ведала на протяжении пяти лет: королева Елизавета II и слышать не хотела о разводе. Через пять лет Диана и Чарльз не в состоянии были даже ради приличия, появляясь на людях, улыбаться друг другу. Им бы развестись, но пресловутое «завтра» и категоричность Елизаветы II сделали свое дело. Родня принца Уэльского десять лет склоняла Диану улыбаться супругу хотя бы формально и изредка на публике обмениваться с ним прохладным поцелуем.

Джон Мэйджор лично играл на ее тщеславии, соблазняя постом дипломатического советника при кабинете. И Диана соглашалась, проживала придуманную для нее жизнь, откладывая перемены на завтра.

Только в тридцать четыре года Диана признала свой брак ошибкой молодости, которую не поздно исправить. И ничего: даже Елизавета и подданные пришли к выводу, что разведенный наследник престола лучше, чем скандальная пара. Диане предстояло, возможно, удовлетвориться «вдовьей долей» – пятнадцатью миллионами фунтов стерлингов, поместьем в Англии и домом где-нибудь в Европе по ее собственному выбору. Жизнь леди Ди, возможно, пошла бы на лад, если бы не роман с египетским миллионером и авария в парижском тоннеле.

Ожидания и надежды противопоказаны счастью

Знаете, почему древние греки называли надежду самым большим проклятьем? Сильные духом стоики считали, что любая надежда дарит нам несбыточные мечты. Мы ждем, что похудеем, начальник оценит наши усилия и сам повысит зарплату, муж перестанет задерживаться на работе до полуночи, дети полюбят заниматься русским языком, а свекровь забудет дорогу на дачу. Вместо того чтобы купить весы, действовать, договариваться, нанимать репетиторов, строить собственный дом, открыть бизнес, ежемесячно откладывать хотя бы 10 % доходов, мы надеемся, что все разрешится само собой.

Не хочется вас расстраивать, но само в лучшую сторону что-то вряд ли изменится. Оно само имеет обыкновение почему-то меняться только к худшему. Более того, если вы решитесь действовать, с первой попытки ничего существенно не изменится, а станет даже хуже. Помните про закон сохранения системы? Да, окружающие начнут защищать сложившееся положение вещей. И вас же выставят плохим сыном, обнаглевшей бунтаркой, эгоистом или жадной до денег стервой.

Придется запасаться готовностью вести диалог и настойчивостью, терпением и верой, что многократные переговоры приведут к желаемому результату.

Так, моя подруга долгие годы обижалась на мужа за то, что он дарил ей цветы, говорил комплименты и приятные нежности, но никогда не помогал менять резину на автомобиле. Он искренне не понимал, что сложного в том, чтобы приехать в сервис, оставить там машину и резину, заехать за ней позже и отвезти резину к нему на склад. Путем долгих разговоров выяснилось, что для нее любовь – это забота и внимание. Для него – совместные поездки, прогулки, ужины и сон в одной постели. Ему не нужна ее забота. Ей необходима. Прошло лет пять, прежде чем многократные повторения и объяснения помогли супругу осознать, насколько для жены резина важнее букетов и путешествий. Решение оказалось простейшим. Теперь он дважды в год меняет резину на обеих машинах и дарит не цветы, а подарочные сертификаты в салоны красоты. Подруга получила что хотела и чувствует заботу мужа.

Что действительно важно для вас?

Чтобы лучше узнать себя, загляните в конец главы и запишите, на что вы тратите основную часть времени. Чем вы занимаетесь больше всего в течение недели? Не пишите, что больше всего времени вы проводите на работе. Посчитайте, чем именно и в каком процентном соотношении вы на работе занимаетесь. Ну и как вам результаты?

Как получается, что вы встречаетесь с клиентами львиную долю своего времени, потому что так велел шеф, но клиентов вы ненавидите больше всего на свете? Вы предпочли бы работу с документами? А что ценного для вас в работе с документами? Ответили? Тогда самое время подумать, почему вы соглашаетесь делать то, что велит начальник, вместо того чтобы настоять на своем? Может быть, будет лучше работать в другой компании, но с документами?

Имеет смысл посчитать, на что уходит время во всех областях жизни. Обычно самое ценное – именно то, что занимает больше всего вашего времени. Можно бесконечно повторять, как вам нужен спорт, но если вы только раз в неделю плаваете в бассейне, а остальное время лежите на диване, рискну предположить, что лежание гораздо важнее. Соответственно, то, на что мы тратим время, говорит о нас больше, чем наши слова.

Предположим, вы считаете себя плохой матерью. Вы неделю вели записи и видите, что именно вы отвозите детей утром в школу и в сад, встречаете их после занятий, читаете им перед сном, проводите с ними выходные. Получается, вы тратите на детей почти все свободное время. Остается понять, какими качествами, по-вашему, должна обладать «хорошая мать», раз вы верите, что всей вашей заботы и внимания мало. Если же вы ненавидите проводить время с детьми, но они постоянно с вами, вы либо мазохистка, либо зачем-то убеждаете себя и других, что ненавидите тех, кого на самом деле любите. Что вам это дает?

Говорят, жизнь – это именно то, что происходит с нами, пока мы строим планы. Однажды это известное выражение заставило мою клиентку замереть. Она буквально окаменела минут на пять. Девушка осознала, что уже три года живет одна. Каждую ночь она одна в постели, одна в выходные и в каникулы, одна в отпуске. Все эти годы она встречается днем с женатым мужчиной и надеется, что однажды он перевезет к ней свои вещи. Она даже переехала жить в соседний с его офисом дом, чтобы было удобнее встречаться. Годы идут, но ничего не меняется. Надежда умерла. Девушка решила, что для нее теперь будет только «сегодня». Ведь завтра может никогда не наступить. Она стала интересоваться только мужчинами, настроенными на отношения уже сейчас, а не после того, как старший сын окончит школу или жена уедет в командировку. Совершенно другая система координат, должна вам сказать.

Наблюдение за собой может навести вас на мысль, что вы тратите время совсем не так, как хотите, и не на то, что вам действительно ценно и интересно. Это хороший знак. Привносите желаемое в вашу жизнь постепенно. Пусть вначале это будут всего три пустяка: три карандашных наброска в течение дня, а не весь день, посвященный рисованию. Пусть вы растите детей одна, чувствуете, что силы на исходе, но некому подменить и позаботиться о вас. Заботьтесь пока о себе самостоятельно: приятная мелодия в машине, капля духов, час чтения легкомысленного романа перед сном вместо разбора рабочих документов или мытья посуды. Да, мы знаем, что вы всегда убираете кухню перед сном, но сегодня вы слишком устали. Мы никому не расскажем, идите спать.

Главное – начать делать маленькие шажки в желанном направлении. Вселенная откликнется. Да и вы сами способны сотворить для себя гораздо больше, чем можете себе сейчас представить. Помните задания, которые давала Джону Леннону Йоко Оно? Дыши, танцуй, следи за огнями всю ночь. Направляйте себя подобными фразами.

Если хочется не маленьких шажков, а серьезных перемен

Случается и такое: вы не хотите больше работать по специальности, мечтаете заняться творчеством, изменить монотонную жизнь, но просто не знаете, что предпринять, что именно вам следует выбрать. Помните список стыда, зависти и раздражения? Составьте свой в конце главы.

Приглядитесь к нему повнимательнее. Есть ли в нем то, что подойдет именно вам? Может быть то, что вы обесцениваете и презираете, имеет для вас какую-то потаенную ценность?

Иногда понять, в каком направлении следует двигаться, реально, если узнать, на какую тему вы уже прочли сотни книг и продолжаете скупать и изучать новые. Книги – прекрасный тест и для проверки серьезности вашего нового увлечения. Станет ли оно со временем новой профессией?

Если же вы точно знаете, что родились поэтом, автогонщиком или танцовщицей или же чувствуете тягу к цифрам и бухгалтерии, но выросли в актерской семье, двигайтесь маленькими шажками. Чтобы безболезненно выскользнуть из одной сферы деятельности и прижиться в другой, нужен примерно год на изучение среды, заведение знакомств и освоение навыков. Затем примерно год вы будете накапливать мастерство, полезные контакты и строить связи. В это время у вас появятся первые заказы. Третий год подойдет для полного перехода. К этому моменту и ближайшее окружение перестанет задавать раздражающие вопросы относительно ваших планов и желаний.

Основные мысли

• Само в лучшую сторону что-то вряд ли изменится. Оно само имеет обыкновение почему-то меняться только к худшему.

• Прежде чем требовать от других заботы и вежливости, вы вначале сами должны узнать себя и понять, что именно для вас важно, а чем можно и поступиться.

• То, на что мы тратим время, говорит о нас больше, чем наши слова.

• Привносите желаемое в вашу жизнь постепенно. Главное – начать делать маленькие шажки в желанном направлении.

Упражнения

Упражнение № 1

В течение недели ежедневно и скрупулезно записывайте в тетрадь все, на что вы тратите больше получаса. К примеру, утренние сборы – 50 минут, дорога до офиса – 1,5 часа, совещания – 4 часа 20 минут, работа с клиентами – 2 часа, заполнение бланков отчетности – 1 час 20 минут, дорога домой – 2 часа, уборка и приготовление ужина – 1 час, общение с близкими – 3 часа.

Каждый день подводите итог и записывайте в столбик по мере убывания то, на что вы потратили свое время.

Обычно в результате выполнения этого несколько нудного упражнения нас ждут сюрпризы и открытия. Вы, вероятно, и не подозревали, что тратите на разговоры с мамой или подругой целых 2 часа 50 минут в день. Или что основную часть рабочего времени проводите в перепалках с отделом доставки. Возможно, вы решите вставать чуть раньше, чтобы успеть сделать что-то для самой себя? Спокойно выпить кофе или заполнить страницу дневника, к примеру. Или же, напротив, расцените, что полтора часа на утренние сборы – непозволительная роскошь, и имеет смысл заводить будильник на двадцать минут позже.

Открытия позволят по-новому взглянуть на привычные обстоятельства. Так, если сократить время на дорогу не получится, то хороший вариант – слушать в пути аудиокниги, а не болтать с подругой. Какие еще творческие решения пришли вам в голову? Запишите их здесь, чтобы не забыть.

1.

2.

3.

…

Упражнение № 2

Напишите тридцать предметов и ситуаций, вызывающих у вас стыд, зависть, злость и раздражение.

1.

2.

3.

…

Помните, что мы завидуем соседу, который умеет криком отстоять право парковаться перед входной дверью, потому что сами так не можем. Или коллеге, выдающему ваши идеи за свои. Вы бы желали поступать так же, но не позволяете себе ввиду воспитания.

Не буду учить вас воровать чужие идеи, но рекомендую рядом с каждым пунктом списка написать, что именно удается получить описанным способом, вызывающим у вас негативные эмоции. К примеру, я объехала всех и встала первой на светофоре. Значит, мне не придется ждать и я доберусь быстрее воспитанных водителей. Раздражает такое поведение? Так вы тоже хотите доезжать быстрее? Подумайте, каким образом организовать это, не прибегая к поведению, которое вы осуждаете.

Поразмышляв над каждым пунктом списка, вы узнаете, как сделать окружающий мир немного комфортнее.

Шестой демон «Завтра» и седьмой «Я не могу себе это позволить» часто ходят парой. Речь идет о страхе позволить себе свободу выбора и перемен. Чего бы она ни касалась: места жительства, профессии, хобби, нового партнера в жизни или бизнесе.

В последние благополучные годы вокруг все больше мужчин и женщин, которые маются от непонятного беспокойства. Квартиры-машины куплены, дети пристроены, работа – грех жаловаться, а чего-то не хватает. Кто-то бросается в экстремальный спорт, религию или в какое-то бесконечное самоочищение, самосовершенствование и саморазвитие. Мы с вами уже знаем, а они еще нет, что таким образом проявляется желание перемен. Подспудное чувство, что пришло время меняться, заставляет других заканчивать, скажем, курсы декупажа, обклеивать цветами все ровные поверхности, но все равно страдать, что приятное хобби не удается превратить в профессию. Вообще желание превратить хобби в работу наблюдается повсеместно. Только зачем? Затем, что демон говорит: ты не можешь себе позволить тратить время, силы и деньги на никому не нужные развлечения.

Думаю об этом и всегда вижу перед глазами картинку: писатель Владимир Набоков жалуется жене: «Вера, почему они не покупают моих бабочек так же, как „Лолиту“? Ну чем бабочки хуже книг?»

Почему Набокову не приходило в голову зарабатывать на своем любимом «пустяшном» занятии, а многим нашим современникам хочется зарабатывать только так? Вероятно, по той же самой причине, по которой Марк Аврелий всю жизнь писал в стол «Письма к самому себе». Император, как и Владимир Набоков, мог себе это позволить. Для творческого начала крайне важно разрешать себе приятное, а не только полезное. Не стоит пытаться капитализировать каждый свой чих.

Откуда взялась странная вера в то, что от рабочих процессов нужно получать только удовольствие? Ха. По мне, так от любимых удовольствий: путешествий и горького шоколада – сложно получать радость вечно. Зачем тогда требовать нечто подобное от работы? Почему нельзя оставить хобби в покое и просто получать от него приятные эмоции, а не существенный денежный поток? Потому что шестой демон на пути перемен по дороге к счастью, свободе и творчеству говорит: «Не сейчас», а седьмой демон шепчет: «Вы не можете себе это позволить». Седьмой демон останавливает вас, вызывая сильный испуг и внушая, что любое новшество непременно должно превращаться в серьезное жизненное решение, иначе и затевать ничего не стоит. Если вы начали вышивать крестиком манжеты на платье и вам понравилось, это знак, что работу теперь стоит бросить и превратить вышивание крестиком в источник основного дохода. Ведь нельзя же позволить себе вышивать без цели и гонораров.

Вы, наверное, слышали, как критикуют картины Андрея Макаревича. Говорят, они и в сравнение не идут с его музыкой. Что это за безобразие, возмущаются недовольные, дескать, пусть Макаревич определится и выберет что-то одно. Но зачем же себя ограничивать? Не обязательно менять работу на увлечение.

Первый шаг к творчеству – увлечение, не связанное с работой

Я называю вышеописанную маету проклятием творческого начала. Видимо, стремление к самым разным способам самовыражения живет в каждом человеке. Представим творческое начало в виде ручной болонки, которую вам вручили при рождении. Вы можете годами игнорировать собачку, морить ее голодом, не мыть, засовывать в шкаф или запирать в ванной, когда она настроена прогуляться. Кому будет хуже? В общем-то, обоим. Почему же так сложно складываются отношения с вашим творческим началом?

Седьмой демон внушает нам, что на пороге война или война только что закончилась. Или будет суровая зима. А шуб в шкафу всего пять. Замерзнем.

Нельзя позволить себе тратить время на подобные пустяки – хобби. Вот если бы это был вопрос выживания, тогда другое дело. Если бы тебя выгнали с работы, и по твоей специальности ни в одной стране мира устроиться не представилось возможности, и ты стал бы от безысходности разводить болонок, тогда ладно. Но тратить пару часов в день на болонок? За бесплатно? Это же мещанские ценности, в конце концов.

Такие дела. Историческое наследие непреклонно. Наши бабушки прошли революции и войны, им было не до болонок. И не до рисования, сочинения стихов или лепки. Хотя до революции каждая приличная девушка обязана была сносно играть на фортепиано, рисовать хотя бы акварелью, знать иностранные языки и шить. Что же мы видим сейчас? Изучение английского еще можно понять. Он нужен по работе, полмира говорят на нем. Тратить же месяцы и усилия на менее распространенный итальянский или, боже упаси, грузинский (как моя сестра, изучавшая его ради написания диссертации о зодчестве христианских храмов в Грузии) – непозволительная роскошь. Умрем с голоду, говорит демон, если будем вести жизнь легкомысленной попрыгуньи-стрекозы. Тем не менее из таких хобби часто вырастают писательские карьеры. Отличные примеры – Агата Кристи и Дарья Донцова.

Первый сборник лорда Байрона «Часы досуга» критики спустя год сильно ругали, но, к счастью, поэт успел к этому моменту написать столько всего, что остановить его запал не представлялось возможным.

Увлечение, которое становится хлебом насущным, седьмой демон еще как-то прощает. Вероятно, поэтому многим так хочется превратить хобби в бизнес. Особенно если речь идет о потомках с рабоче-крестьянскими, а не дворянско-буржуйскими корнями.

Если бабушки выросли в деревне или были детьми рабочих, то и воспоминаний о непрактичных увлечениях у них, скорее всего, не осталось. Тяжелый труд, знакомый и нашим мамам, бесконечные очереди за продуктами, ручная стирка, готовка, глажка. Знаете, жизнь простого гражданина в Советском Союзе к творчеству не располагала. На него не оставалось ни сил, ни времени. Соответственно, ваша тяга к дрессировке болонки выглядит в ракурсе полученного воспитания как редкая блажь. Даже признаться в ней стыдно.

Если вы действительно испытываете стыд, то полезно задаться вопросом, а перед кем. Кто этот человек, глазами которого вы смотрите на себя, когда занимаетесь творчеством? Страх, что вы не можете себе это позволить, сдерживает и в том случае, если вы точно знаете, что занимаетесь не своим делом, живете с чужим человеком, работаете в ненавистной сфере.

Вы действительно боитесь рисковать?

«Детка, мы с таким трудом поступили тебя на экономический и засунули в этот банк. Не смей его бросать. Никогда!» – так говорит внутренний голос слушательнице моего курса каждый раз, когда она порывается уволиться из банка. В итоге девушка остается главным бухгалтером финансового института и совладелицей двух компаний. Первая занимается организацией праздников. Вторая обучает визажистов. Тяжело ли тянуть три дела одновременно, не считая мужа и детей? Конечно. Творческий финансист вздыхает и говорит: «Зато у меня есть дело для престижа и стабильности, дело для красоты и дело для удовольствия и веселья». Пока большинство имеет лишь одну жизнь, эта творческая личность, пусть и с перегрузками, но проживает целых три. Пока хватает сил на несколько работ, вариант кажется превосходным.

Однако наши ресурсы не безграничны. Не только силы, но и время нельзя растянуть. Однажды все равно придется сделать выбор. Задумайтесь, не было ли лучше в подобной ситуации отдать себя полностью любимым проектам? Ведь мы уже знаем, что компромиссы с собственным здоровьем приводят к хроническим заболеваниям.

«Отец предостерегал меня, что мечтать опасно, поскольку мечты приносят разочарования», – вспоминает Боно, солист группы U2. Именно поэтому, считает певец, вопреки родителям он стал не только мечтать, но и воплощать самые безумные затеи. Его отец всю жизнь проработал на почте и увлекался оперой. Он мечтал петь, но из этого ничего не вышло. От боли разочарования он и предостерегал сына. «Если бы я послушался, – признается Боно, – я стал бы как многие, умирающие в семнадцать, но откладывающие свои похороны до семидесяти. Мало приятного быть живым мертвецом, похоронившим право на риск».

Пользуясь случаем, я в любой аудитории перед началом занятий всегда прошу поднять руки тех, кто выбирал себе профессию сам. Наблюдаю ничтожные единички. Мы живем в азиатской парадигме, где старшие всегда мудры и прозорливы, а младшие должны безоговорочно им подчиняться. Или иногда устраивать подростковые бунты, но потом все равно подчиняться. Или наказывать себя за отступление от норм.

Не перекладывайте ответственность за свой выбор на других

Почему же временами демон «Я не могу себе это позволить» побеждает и мы разрешаем другим управлять своей жизнью? Однажды я партизанскими тропами пошла учиться на коуча – это оказался промежуточный маскировочный шаг на пути к профессии психотерапевта, учиться которой мне после школы запрещала мама. Вы не представляете, как сильно начала болеть моя спина на занятиях. Это было любопытно и странно, потому что я только что прошла курс у мануального терапевта. Я знала, что со спиной с физиологической точки зрения все в порядке. После первой же коуч-сессии я поняла, что моя «внутренняя мама» таким образом охраняет меня от рискованных поступков. Мой страх говорил, что я не могу позволить себе рисковать, ведь эксперименты ставят под угрозу мое благополучие. Реальный родитель стал внутренним. Вера мамы в то, что освоение новой профессии ставит под удар все мои предыдущие достижения, сжала мне мышцы. Боль должна была заставить меня одуматься. Обратить внимание на опасность, которой я себя подвергаю. У мамы есть и другая мантра: «Только не бросай „Коммерсантъ“». Мы редко разговариваем, но пару раз в год она успевает произнести эту фразу загробным голосом. Я вздрагиваю. Не бросаю. Хотя иногда и думаю: а почему бы и нет?

С детства я привыкла верить, что родители оберегают и желают добра. Если мама говорит не трогать раскаленный утюг, она права и хлопочет о ребенке. Точно так же мама проявляет заботу, когда рекомендует пойти учиться на бухгалтера, а не на балерину. Поскольку в мамином представлении о мире, счастье и благополучии у бухгалтера больше шансов, чем у балерины. По-своему она права. Но есть одно «но». Если дочка бредит танцами, а не цифрами, и все же не задумываясь соглашается, что мамин выбор профессии для нее безусловно правильный, дочка мучит себя и, в конечном итоге, маму. Ведь именно маму несостоявшаяся балерина корит потом всю жизнь за свое разочарование. Вместо того чтобы поблагодарить маму за заботу, но найти свое благополучие другим способом.

Принцесса Диана чувствовала себя на своем месте, работая воспитателем в детском саду. Однако это не устраивало ни ее мать, ни королеву Елизавету, а уж тем более британское общество. Леди Ди подчинилась чужому решению, и такое насилие привело к трагедии.

Джекки Кеннеди Онассис слава принесла мало счастья и безмятежности. Только когда она вернулась к тому, с чего начинала свою карьеру: к редактуре и сочинению текстов – ее жизнь вошла в спокойную колею.

Ребенок сам выбирает себе занятие

Надеюсь, вы согласитесь, что любопытно узнать, какую профессию самостоятельно выберет ребенок. Например, после десятилетий репрессий и формальной судебной системы в лихие 90-е неслучайно многие становились юристами. Они хотели с помощью знания законов или причастности к государственной системе правосудия защитить себя и близких.

Моя бабушка, учительница украинского языка и литературы, учила детей писать правильно и излагать свои мысли о литературных произведениях так, как от них ожидали. При этом на одну украинскую школу в УССР приходилось двадцать русскоязычных. То есть бабушка несла знания, которые пытались уничтожить. Мама стала журналистом и формально влияла на умы куда большего числа людей. Я и сестра тоже выбрали профессии, направленные на помощь людям. Фактически все три поколения семьи учат людей говорить и писать, то есть доносить до аудитории то, что им важно и нужно. Мне интересно, чем станут заниматься мои сыновья и как семейная история отразится на их выборе. Мне совершенно не хочется выбирать профессию за детей. Однако мой подход в нашей стране малопопулярен. Напротив, психологи наблюдают занятную тенденцию. Родителям будто бы стыдно или страшно признаться себе в истинных желаниях. И они воплощают их через детей. Клиентка, мечтавшая о танцах, стала программистом, а теперь отправляет дочь в хореографическое училище. Девочка успешно пляшет, пока странная болезнь не заставляет ее отказаться от этого. Видели бы вы, как убивалась мать и насколько равнодушно вела себя дочка. Другой пример – моя коллега, по настоянию мамы окончившая журфак, положила диплом на стол и переквалифицировалась в пиарщики. Удивительно, но ее маме все-таки удалось осуществить свою мечту и далеко за пятьдесят после сокращения стать редактором районных малотиражек. А дочка терпеть не может любую писанину и редактуру.

Наверное, вы сталкивались с попытками заставить другого делать то, что вы считали для него правильным. Это гораздо труднее, чем сделать что-то самому. Например, проще выучить любой иностранный язык, нежели заставить заговорить на нем ребенка. Тем не менее я наблюдаю такое нерациональное вложение сил повсеместно.

Если у родителей на ваше будущее имелись определенные планы, страх «Я не могу себе это позволить» крепко сожмет ваше тельце в своих лапах. Разочаровывать папу и маму тяжело. До поры до времени можно хранить свою настоящую страсть в секрете, конечно. Но послушайте, вы уже взрослый человек, вы действительно так же близки с мамой, как в старшей группе детского сада? Ей и вправду обязательно знать все о своем сыне или дочери? Или вы хотите, чтобы мама была в курсе ваших планов, чтобы успеть вас остановить? Или пришло время подросткового демонстративного бунта?

Ловушка в том, что мы вроде бы выросли, но наши родители успели занять место внутреннего голоса. Прислушайтесь, что он говорит вам, когда вы читаете эти строки. А что внутренний голос сказал, когда вы случайно ударились о косяк или провалили проект?

Хотите узнать лучше, какой он, ваш внутренний голос? Тогда сделайте упражнение в конце главы.

Что оказалось? Каков ваш внутренний голос? Ехидный, злобный и мстительный? Тот, который в трудную минуту добивает окончательно? Или поддерживающий и доброжелательный? Или он нейтральный? Не замечает ваши провалы, а достижения? Напоминают ли кого-то слова, звучащие в вашей голове?

Перечитайте ваши фантазии – они и есть ваш самый большой профессиональный кошмар. Что самое ужасное может случиться, если страх станет реальностью? Вас четвертуют, вы покраснеете и сгорите от стыда? Знаете, иногда полезно пережить провал для того, чтобы понять, что и после него реально жить. Так же, как предпринимателям рекомендуют пройти процедуру банкротства до тридцати лет. Чтобы представлять, что и это недостаточно серьезная причина, чтобы не заниматься собственным делом. Красочно расписывает свое банкротство Дональд Трамп. Как он шел под ливнем в Нью-Йорке несколько кварталов в банк (денег на такси не было), чтобы попросить инвесторов об отсрочке по кредитам. Дональду отказали. Он вышел на улицу, и нищий, спавший рядом на мостовой, показался ему более счастливым человеком, чем он сам. Ведь в отличие от Трампа у нищего не было миллионных долгов. Однако сейчас мы видим, что провал не помешал Трампу не только расквитаться с долгами, но и заработать еще не один миллион. Кстати, отец Дональда Трампа тоже всю жизнь посвятил недвижимости.

А случается и наоборот. Ребенок сам выбирает идти по стопам знаменитого отца. Корпит над учебниками, защищается, трудится ночами, и все равно навсегда остается в тени великого дарования. А потом еще злорадные языки скажут: природа на потомках отдыхает. Почему-то на ум приходит сын Николая Гумилева и Анны Ахматовой. Или сын Йоко Оно и Джона Леннона. Простите, если вы не согласны.

Избавьте родителей от упреков

Иногда я думаю, что быть родителем – тяжелое и ужасно неблагодарное занятие. Дети как будто помнят только тридцать пятую конфету, которую им недодали. О предыдущих тридцати четырех они предпочитают не вспоминать. При желании мы всю долгую жизнь можем сваливать на папу и маму причины наших бед, поражений и разочарований. Любую черту или склонность нетрудно объяснить погрешностями в воспитании. Так происходит, когда вы уже достаточно изучили себя, но все еще ищете причины, а не способы измениться. Оставьте родителей в покое. Им и так пришлось нелегко. Вспомните об этом, когда появятся собственные деточки. Как любил повторять мой отец: любите внуков, они за все отомстят вашим детям.

Если вам уже исполнилось больше пятнадцати лет, то вы в состоянии позаботиться о своем душевном комфорте самостоятельно. Книг, курсов, специалистов всех мастей более чем достаточно, чтобы вы от поисков причин страхов перешли к способам перестать бояться и начать менять себя и собственную жизнь. Или вы хотите до старости кормить свой невроз? Как говорил один пациент: «Первый год мы с вами будем, я знаю, говорить о моих папе и маме. Поэтому платить за терапию в это время будут мои родители».

Года вам хватит, или он растянется на десятилетия?

Когда ракурс сместится с родителей, вы заметите, что глаз, которые следят за вами, оценивают и осуждают, гораздо больше двух родительских пар. Помимо ближайших родственников, вас с радостью осудит соседка тетя Маня со скамейки перед подъездом. К ней подсядут школьные учителя, одноклассники, коллеги, начальство, случайные встречные. Следующий восьмой демон – страх разочаровать близких. Он тоже говорит, что уважаемые люди стишки не пишут и браслеты на досуге не собирают.

Давайте разбираться вместе, чем же занимаются серьезные люди.

Основные мысли

• Наши родители успели стать нашим внутренним голосом. Однако пора перестать сваливать на них причины всех наших бед.

• Ищите не причины проблем, а способы измениться.

• Если вы взрослый человек, то вы в состоянии позаботиться о своем душевном комфорте самостоятельно.

Упражнения

Упражнение № 1

Представьте свое самое ужасное профессиональное поражение. Возможно, вы думаете о том, как вас с треском уволили, как вы забыли слова во время выступления на конференции, не смогли ответить на простой вопрос, опоздали на заседание членов правления, забыли отправить договор на подпись. Фантазируйте. И запишите в столбик все чувства, которые на вас нахлынули.

1.

2.

3.

…

Теперь запишите телесные ощущения.

1.

2.

3.

…

Далее запишите слова, которые скажет в случае провала ваш внутренний голос.

1.

2.

3.

…

Отвлекитесь от ситуации и посмотрите на свой внутренний голос со стороны. Какой он? Ехидный и злобный? Или добрый и поддерживающий? Или нейтральный? Примерно так вы общаетесь с собой в трудных жизненных ситуациях. Подумайте, может ли ваш внутренний голос поддержать или от его реплик становится только хуже? В ближайшую неделю отслеживайте, что он говорит в течение дня. Полезно также вести дневник наблюдений и записывать в него реплики внутреннего голоса за два-три дня. Не пугайтесь, если голосов несколько и они противоречат друг другу. Подобную ситуацию мы подробно разберем в главе про ужас перфекциониста. Пока же просто сравнивайте высказывания обоих голосов и проанализируйте, какие из них приносят больше пользы.

В фильме «Эта замечательная жизнь» ангел спускается на землю под Рождество, чтобы отговорить от самоубийства главного героя, который верит, что после банкротства дела всей его жизни, инвестиционного фонда, мертвым для жены и детей он представляет большую ценность, чем живой. Жизнь самоубийцы застрахована на серьезную сумму.

Какой аргумент в пользу жизни находит ангел? Он показывает герою, каким стал бы мир, если бы герой истории никогда не родился. Что же мы видим? Вместо поселка – пустырь и сотни людей, так и не обзаведшихся собственными домами и продолжающих снимать комнаты. Могила младшего брата, которого наш герой в детстве вытащил из проруби. Вместо семейного гнездышка – заброшенная развалина с привидениями. Счастливая жена стала старой девой. Его любимые дети так и не родились.

Удивительно, насколько ничтожным иногда кажется собственный вклад в мир вокруг и благополучие близких. До знакомства с ангелом герой фильма верил, что его жизнь – всего лишь стечение обстоятельств и эгоистическое воплощение важных для него самого желаний. Конечно, он решает не прыгать с моста, а вернуться, попросить близких о помощи и спасти компанию. Семья, знакомые и даже бизнес-партнеры с радостью откликнулись на его просьбу. Мир и люди оказались гораздо добрее, чем привык думать герой.

Как жаль, что в минуты сомнений у каждого из нас не появляется за правым плечом ангел-хранитель, чтобы показать, во что превратится мир, если мы откажемся от своих желаний. Теперь вы знаете, насколько силен демон «Страх пойти на конфликт с социумом». Нужно сказать, восьмой демон – страх разочаровать близких – гораздо сильнее своего коллеги. Ведь конфликтовать с теми, кого любишь, кем дорожишь и от кого зависишь, гораздо сложнее, нежели с государством и его наместниками. Близкие обладают над нами большей властью. Они все время рядом, их регулярные упреки или полные слез глаза – та самая капля, которая камень точит.

Кроме того, сила восьмого демона имеет и чисто физиологическое объяснение. «Когда одинокому бабуину в саваннах Серенгети в Танзании приходится спасаться бегством от нападения, у него резко увеличивается содержание кортизола и адреналина в крови, – объясняет нейробиолог Давид Серван-Шрейбер. – Если в бегстве или в драке ему компанию составляет другой бабуин, уровень гормонов стресса поднимается вполовину меньше. А если от опасности вместе спасается небольшая группа, то уровень гормонов стресса меняется лишь незначительно».

Семья, любимый, друзья и коллеги и есть группа, делающая нас сильнее и помогающая победить демонов страхов. Поэтому так важно найти единомышленников и так сложно противостоять страху разочаровать близких.

Если муж или жена, возлюбленный или любовница вам еще и друг, считайте, что вам на редкость повезло. Вы входите в немногие 13 % счастливчиков. Тогда для вашей второй половины даже самые резкие повороты курса не будут новостью. А если и новостью, то ожидаемой или радостной.

Естественное человеческое желание заботиться о любимых, окружать их заботой и радовать может превратиться в демоненка – предательство себя, если вовремя не остановиться. А также в том случае, когда у близких другие планы на вашу жизнь, нежели у вас самих. Мы уже разбирали, как родители самовыражаются через своих детей. Из лучших побуждений выбирают за них профессию, место жительства, а порой друзей и спутников. Похоже ведет себя и восьмой демон – страх разочаровать близких, когда вы решаетесь на перемены.

Как распознать страх разочаровать близких?

Скажем, вам хочется сменить наскучившую работу и вы даже точно знаете, на что именно. Кажется, что нет ничего проще. Но тут появляется восьмой демон и начинает шептать вам на ушко: «Уважаемые люди протирают штаны в банках, собирают многочасовые совещания лишь бы не помереть от скуки, но им за это много платят. Деньги и уважение – достойная, по мнению жены, плата за бесцельно прожитые годы. И не надо с тоской смотреть в окно своего роскошного кабинета. Не надо кокетничать. Терпи. Мама тобой довольна. Тобой доволен даже личный психотерапевт. Ведь кормление невроза годами может кормить и доктора».

Как такое возможно? Ведь вы ясно видите, что пора сменить работу. Откуда же берется голос сомнений? Почему, к примеру, иногда на лекции, а может быть и просто во время обеда в большой компании, так хочется задать вопрос, но что-то внутри предупреждает: будешь выглядеть глупо. Это восьмой демон останавливает вас.

«Негативные мысли, которые мы считаем своими, на самом деле возникают, когда мы присваиваем себе реальные или воображаемые суждения о нас других, – рассказывает Давид Серван-Шрейбер. – Женщина, так и не сумевшая пережить свой давний провал на выпускном экзамене и постоянно повторяющая себе, что она ничтожество, восприняла суждение тех, кто думал о ней так лет двадцать назад. Это не ее собственный голос».

Поэтому каждый раз, когда внутренняя шарманка заводит любимую критическую мелодию и ругает ваши мечты, планы и желания, задайте себе вопрос: «Чей голос говорит в моей голове?» Когда возникает страх выглядеть глупо, нагло или смешно, поинтересуйтесь: «Чьими глазами я сейчас смотрю на себя?»

Выбор близких и ваш выбор

Вы обращали внимание, что существует разделение профессий на престижные и те, что для двоечников? Теперь говорят: будешь плохо учиться – пойдешь в журналисты. А я лет в пять мечтала работать дворником. Весь день на свежем воздухе, хочешь – мети, а хочешь – любуйся цветами. Мое желание приводило маму в тихий ужас.

В одно время все хотели быть инженерами, потом юристами и финансистами, затем – чиновниками. Мода прошла, но я регулярно встречаю главных бухгалтеров, тайком сочиняющих стихи, и пиарщиков, записывающих бардовские песни. Часто случается, что семья, беспокоясь о будущем благополучии деточки, отправила его в финансовый сектор, а его от цифр тошнит. Но ладно деньги, а сколько врачей пошли в медицинские из-за престижа, а теперь ненавидят пациентов?

Если вдуматься, какая в стереотипах логика? Ведь сегодня почетно быть военным – форма так красит фигуру, а через пару десятилетий в твой адрес без презрения и осуждения, может быть, никто и не взглянет.

Для того чтобы попрощаться со стереотипами, доставшимися нам по наследству, и страхами разочаровать близких, сделайте упражнение в конце главы.

Представляете, как разочаровывает близких мальчик, решивший шить одежду? Единственный сын богатых промышленников выбрал кройку и шитье, отказался осваивать элитное поприще дипломатии. Его звали Кристиан Диор. Если бы демон страха разочаровать семью победил, мир лишился бы символа элегантности и модного дома Christian Dior. Перечислю только самые значимые решения Диора, и сегодня вдохновляющие модельеров и не оставляющие равнодушной ни одну модницу. Весьма вероятно, что и в вашем гардеробе их можно разыскать. Это платья New Look, силуэт которых напоминает песочные часы (1947 год), платье А-силуэта, подходящее каждой женщине (1955 год). Монохромный костюм Le Bar Dior – комплект приталенного жакета белого или пастельного оттенка с баской и черного низа: пышной макси-юбки, либо юбки-карандаша, либо узких брюк. Собственно, юбка-карандаш – также изобретение неудавшегося дипломата. А еще он первым разместил свое имя на пряжках ремней. В итоге в 90-е миром моды овладела логомания.

«Я лепил свои модели по изгибам женского тела так, чтобы они привлекали внимание своими формами», – скромно комментировал модельер свой оглушительный успех. Нужно отметить, семья промышленников простила мальчика. Родные Диора с удовольствием одевались в его наряды и оставили наследнику состояние. Хотя в деньгах он никогда не нуждался. Только в любви и поддержке.

Большие надежды второй половины

Нужно сказать, планы на нас строят не только члены семьи. К этому вполне предрасположен каждый, кого мы доверчиво впустили в ближайший круг.

Расскажу вам историю создателя одного известного стартапа. Предположим, вы давно и успешно работаете в авторитетной корпорации. Занимаете серьезную должность. Вас ценят и любят, выплачивают бонусы, зарплату личному водителю, страховку всей семье. Когда-то вы даже любили там работать. Раньше перед вами ставили задачки, которые активизировали нейронные связи – их было интересно решать. Вы многому научились, повзрослели, и в последние годы рабочие процессы стали совершенно предсказуемы. Вам больше не приходится напрягать мозг, вы рулите сотрудниками с закрытыми глазами. Пока еще вы терпеливо выслушиваете пространные рассуждения клиентов, хотя уже заранее знаете, какой вариант подходит им лучше всего.

Вы недавно женились на девушке, с которой давно встречались или жили вместе. Родился малыш, он доставляет вам радость и, вероятно, раздражает одновременно.

Короче, жизнь стала предсказуемой и пресной. «Так теперь и будет до самой пенсии?» – печалитесь вы. Конечно, всегда можно найти развлечения: новый проект, подружку на стороне, новую работу, ремонт или строительство дома, написание диссертации или общественно полезную деятельность. Или экстремальный спорт, на крайний случай. Вы перебираете варианты, но внутри ничто не находит отклика. И вдруг старый приятель зовет на обед и предлагает организовать на пару собственный бизнес. «Хватит работать на дядю, – говорит он. – Разве мы глупее наших начальников? Мы построим отличную компанию».

Идея безупречна. Друг нашел облачный сервис, невероятно успешный на западе, но еще неизвестный у нас. С его знаниями в компьютерах, ваших – в финансах и деньгах, которые вы в равных долях готовы вложить в проект, рискнуть не так страшно. Вы загораетесь. Мысленно вы уже сняли пиджак и удавку-галстук, вы представляете, как идете к стеклянной двери только своего кабинета среди подчиненных, работающих на ваше личное благосостояние. Вы всегда хотели делать нечто полезное для людей, и пусть рынок оценит рублем вашу эффективность.

Вы не раз читали в Forbes и Fortune, что именно так и рождаются великие компании. Сын кузнеца Соитиро Хонда приехал в Токио с мечтой работать автомехаником, но вначале ему пришлось чистить не инструменты, а шляпы детей начальника.

Только после землетрясения 1923 года, которое стерло город в пыль, и Токио предлагали не отстраивать заново, Соитиро удалось добраться до вожделенных железок, масла и бензина.

Пять лет спустя Хонда зарегистрировал свой первый из последующей сотни патентов. Он предложил заменить деревянные спицы в колесах автомобилей на металлические. И вот после войны, в 1948 году, Соитиро Хонда перестал собирать мотоциклы как наемный рабочий и основал собственную компанию. Двадцать два года спустя разразился нефтяной кризис, и малолитражный автомобиль Honda 1300 завоевал Японию, Соединенные Штаты, а позже и европейские страны. Конечно, вы не намерены 22 года служить корпорации, но уже видите себя на вручении правительственных наград в кедах и узких джинсах, почти как Соитиро Хонда, когда он отказался надевать для церемонии награждения смокинг и приехал в спецовке механика.

Вы возвращаетесь домой с мыслью как можно скорее засесть за бизнес-план и запустить маркетинговое исследование. Вы радостно вываливаете хорошую новость на жену. Почему это она поджимает губы? Вместо того чтобы загореться не меньше вашего, она интересуется: «А как же ваш новогодний корпоратив? Ведь мы должны были вместе лететь в Ниццу». Дальше больше: она начинает осознавать размеры катастрофы и напоминает о том, что ваши сбережения совсем не резиновые. Их хватит от силы месяцев на шесть привычной жизни. А как же ее планы провести будущее лето с ребенком в Юрмале? И что же годы учебы и пятнадцать лет пахания на корпорацию? Ведь обратно в случае провала не возьмут.

В общем, девушка выходила замуж за топа, а не за стартапера. Вы бы еще хипстерскую бородку отрастили и кеды надели. Как можно всерьез предлагать жене так резко пасть в статусе? Кажется, ваше хорошее настроение испарилось. Вы представляете, что завтра супруга расскажет вашей маме, что вы пренебрегли деньгами на репетиторов, разорвали семейную традицию: каждый старший ребенок бухгалтер. Мама позвонит вам, и начнется. А у отца сердце. А если вы рассердитесь прямо сейчас и закроетесь в кабинете, то жена наберет подругу и до полуночи уже все общие знакомые узнают, что вы сошли с ума.

К черту стартап, к черту мечты, гитары, глину, кисти и печатную машинку – о чем там еще вы когда-то мечтали. Вам ведь невыносимо разочаровывать близких. Они ведь ждут от вас совершенно другого.

Хотите другой пример? Мать семейства. Что делает порядочная мать? Правильно, заботится, опекает, кормит, лечит и развивает. Еще личным шофером подрабатывает временами. Что делает преступная мать? Учится, ходит на какие-то подозрительные курсы, хочет к психологу или – о ужас – уже создает что-то прямо на кухне или на своем недавно открытом сайте. Раньше просто на работу ходила, а теперь размечталась организовать детский клуб или швейную мастерскую. Помогать ей в этом? Нанять няню, чтобы немного разгрузить супругу и дать ей возможность заниматься самодеятельностью не за счет сна? Не знаю, не знаю… Ведь и муж Анны Ахматовой был неприятно удивлен, когда доложили, что его жена талантлива. Он-то привык думать, что она, как все барышни, просто пописывает стишки в альбомы.

Готовим близких к переменам

Да, мужчина и женщина – разные люди, но если они решили быть вместе, они несут друг перед другом определенные обязательства. У нас есть ожидания относительно второй половины. Отношения не могут складываться в отрыве от социума и его ролей. Конечно, я возлюбленная, но при этом еще и писатель, редактор, медиатренер. Если я решусь переквалифицироваться в гадалку на хрустальном шаре, то точно столкнусь с сопротивлением близких. Вы понимаете, о чем я. О завуалированных отговорах, обесценивании выбора, рассказах о бесперспективности проекта. Иногда в ход идут сплетни о знакомых знакомых, которые вот так тоже решили все бросить, уволились, вбухали сбережения в стартап, а партнер взял и испарился с деньгами. Или сервис оказался не нужен пользователям. Или рынок схлопнулся. Ужас, короче.

Способов запугать великое множество. Цель одна – остановить близкого человека от действий. Не удивляйтесь, что ваши страхи после разговоров с родными окрепнут. Может, стоит воспринимать сопротивление как проверку на правильность выбора? Но когда вы только познакомились со своей мечтой, так легко поддаться соблазну и позволить себя отговорить.

Однако если время перемен пришло, вы скоро пойдете на новый круг. Близкие помогут разочароваться в одном проекте, но вы тут же придумаете себе другой.

Будет гораздо легче, если вы постепенно подготовите близких к переменам. Расскажете им в деталях, что вы планируете изменить и как это отразится на всех. Когда у меня намечаются недели без выходных и я по опыту знаю, что буду усталая и раздраженная, я просто говорю близким, что нас ждет в ближайшее время, и сообщаю, когда этап закончится и меня снова можно будет засадить за проверку домашних заданий, позвать в кино или на ужин. И домашние оказывают мне поддержку. Они знают, в какую бабу-ягу я превращаюсь, если мне мешать во время работы. Еще они в курсе, какая маета нападает на меня и как влияет на них, если я отказываюсь от какого-то желания и приношу себя в жертву обстоятельствам.

Не показывайте следующие строчки родным, но я убеждена: перекроить жизнь на свой манер и добиться значительных успехов могут только неприятные люди. Те, кто в состоянии отстаивать свои желания, переживать страхи, стыд, которые могут попросить близких подвинуться. Всеобщие любимцы – удобные люди, часто живущие не собственными, а чужими желаниями. Но вы есть вы. Ваши любимые – другие люди. Никто не обязан соответствовать всем представлениям о нем другой стороны. Если вам удастся договориться, прекрасно. Нет – тоже неплохо. Кризисы полезны для отношений. После пережитого вместе люди становятся ближе.

Кроме того, причиной страстей может быть весьма прозаический мотив. Конечно, я имею в виду деньги и финансовое состояние. Давайте и поговорим о них в следующей главе.

Основные мысли

• Семья, любимый, друзья и коллеги и есть группа, делающая нас сильнее и помогающая победить демонов страхов. Поэтому так важно найти единомышленников и так сложно противостоять страху разочаровать близких.