Королева мужского царства Парабеллум Андрей
Мотивация — это самая высшая форма построения взаимоотношений с мужчинами. Прежде чем начать мотивировать мужчину на действия или изменения, вы должны в первую очередь задать себе несколько важных вопросов. И принять для себя несколько важных решений.
Первое. Вы должны себя спросить, действительно ли вы этого очень хотите?
Потому что 24 часа в сутки вы должны будете контролировать себя, особенно первое время. Только в течение первого месяца у вас закладываются новые привычки, вы это прекрасно знаете. И в течение первого месяца это делать нереально тяжело.
Второе. Вы больше не можете спорить с мужчиной.
Конечно, лучше вообще не спорить с мужчиной, никогда. Но это невозможно тяжело. Вы должны будете принимать действия мужчины, даже если они идут в разрез с вашими желаниями.
Даже если вам совершенно не будет нравиться то, что он делает. Даже если у вас будет возникать единственное желание — это прибить этого мужчину к чертям собачьим, чтобы просто больше не раздражал. Это очень сложно. Высказать свое мнение вы, конечно, сможете, но не спорить.
Третье. Вы больше не можете капризничать.
Нам, женщинам, очень важно иногда покапризничать. Это своего рода небольшая манипуляция, при помощи которой мы хотим к себе привлечь внимание, получить чтото, почувствовать себя балованной принцессой.
И мужчины это нам позволяют, потому что им самим доставляет удовольствие нас баловать. Так вот, вы должны будете отказаться от своих каприз, чтобы исключить всякого рода манипуляции из вашего общения.
Четвертое. Вы не можете больше быть в отвратительном настроении.
Что тоже очень для нас, для женщин, бывает сделать тяжело. Нам свойственно находиться в разных эмоциональных полюсах. Особенно в ПМС. Часто бывает просто необходимо пореветь. Это нас расслабляет и не дает уйти напряжению вглубь тела, превратившись в болезнь. Поэтому отказаться от отвратительного настроения тоже будет нелегко.
Пятое. Вы больше никогда не имеете права плохо выглядеть.
Даже если вам кажется, что вы выглядите неплохо, с точки зрения мужчин и всех окружающих вы должны выглядеть великолепно.
Итак, что же является самой главной мотивацией для мужчины? Это — улыбка, шутка, смех и поцелуй.
Алена
Муж стал с удовольствием выполнять мои просьбы, и многие вопросы переключил на себя, поскольку я вернула ему роль ведущего в нашей семье. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали, и я снова стала Королевой.
Неделю назад мне исполнилось 45 лет, но в душе я еще 25летняя девчонка. От первого брака у меня двое взрослых детей — погодки: сын 25 лет и дочь 24 года. Второй муж младше меня на 14 лет. Вместе мы уже 11 лет, 3 года назад мы зарегистрировали наши отношения. Я руководитель корпоративного издания, большая часть моей профессиональной деятельности связана с ТВ, журналистикой и печатными СМИ. В какойто момент я поняла, что в наших отношениях стала рулевым, взвалив на себя все вопросы — и финансовые, и бытовые. Сейчас плавно стараюсь передать руль мужу. Иногда он сопротивляется: —), иногда не понимает, что от него требуется. Чтобы этот процесс не стал разрушающим для нашей семьи, мне необходимо было вновь почувствовать себя слабой женщиной и научиться доверять своему мужчине.
После 11 лет совместной жизни с мужем, который на 14 лет тебя младше, просто необходимо обновить эмоции и добавить ярких красок в устоявшиеся будни! Уж както спокойно и даже нудно стали проходить наши вечера.
После практических упражнений реально проще стала смотреть на многие вещи, научилась, вернее, вновь стала более терпимее относиться к недостаткам мужа, начала больше им интересоваться. И результат не заставил себя ждать: —)Он стал с удовольствием выполнять мои просьбы и многие вопросы переключил на себя, поскольку я вернула ему роль ведущего в нашей семье. А мне стало намного легче внутренне, как будто раньше я была заколдована в «мужика», а сейчас меня расколдовали, и я снова стала Королевой. Появилось время на себя, на свои творческие потребности. И я еще не говорю о «мусипуси»! Он снова стал «зажимать меня по углам», и, как мне кажется, потому, что я стала игривее, «легче» (в плане не выносящая мозг).
Почему мужчина ничего не хочет делать?
Вопрос вопросов для большого количества женщин! Что это за тенденция такая? Почему перед мужчинами не стоит такой острый вопрос, как поднять женщину с дивана и почему она ничего не хочет делать? Почему женщины всегда чегото хотят и всегда им есть чем заняться? Даже если они и не очень этого жаждут?
Ответ, как всегда, лежит на поверхности.
Мы разные! У женщины в подсознании лежит беспокойство о детях. Она просто на клеточном уровне чувствует, что должна им обеспечить безопасность, должна их выкормить и вырастить. Эта забота будет ее толкать с дивана и заставлять чтото делать для улучшения уровня их жизни.
Для мужчины все гораздо проще. Притащил тушу к пещере, сдал в обработку жене, все, свободен. Можно наслаждаться тишиной, пока дети с полным ртом не могут пищать и не лезут на голову. Сиди себе, наслаждайся триумфом добытчика, выекай бессмертные наскальные рисунки.
Вопервых, это природная данность — такой тип психики — флегматики. Вроде основополагающее сделал — тушу добыл. Все, больше ничего не хочу, ничего не надо. Все устраивает и так.
Вовторых, это может быть воспитанное с детства еще мамой. Инфантилизм. Мама все за меня делает, обо мне заботится, мне остается только ее радовать своим хорошим аппетитом и хорошим поведением. И со временем этот тип поведения переносится и в свою собственную семью.
Втретьих, если жена все делает по дому сама и даже то, что сделал муж, позже переделывает, поскольку он это сделал недостаточно качественно с ее точки зрения.
Если все решения в семье принимает исключительно жена, только на том основании, что ей виднее, как лучше, то у него отбивается всякая охота чтолибо делать или брать на себя какиелибо обязанности. Все равно же не оценят!
Итак, вроде вначале отношений мужчины проявляют какуюто активность по построению лучшего будущего семьи. Но со временем оказывается, что им и на диване неплохо живется.
• У когото муж просто ничего не хочет, у него все, что ему нужно, есть.
• У когото муж ничего не хочет делать, он и на работе устает.
• У когото муж и сам не знает, чего хочет, поэтому ему проще вообще ничего не делать.
• У когото муж не работает, а постоянно находится в поиске работы, сидя на диване.
Ситуации бывают разные, а проблема остается одна — как поднять мужа с дивана? Что делать женщине, у которой много планов, которая хочет для детей обеспечить лучшее будущее, но у которой муж вообще без амбиций?
Он хороший, работает, любит ее, помогает по хозяйству, но както ничем больше не интересуется, не стремится к новым вершинам, не строит планы на будущее.
Никакими уговорами, обидами с вашей стороны, манипуляциями и уловками вы своего мужчину не заставите измениться. А именно это и есть самое главное условие для того, чтобы мужчина начал действовать и захотел совершать «подвиги».
Только лишь правильной мотивацией можно мужчине помочь измениться, а следовательно, и подняться с дивана. Он сам с удовольствием и благодарностью это сделает, причем будет любить вас еще сильнее за то, что вы это для него делаете.
История Екатерины
Я понимаю, что сама виновата, так как я не требовала от него ничего. А я хочу человека, который будет толкать меня на подвиги и до которого нужно будет расти.
Тема очень болезненная. 2 года продлились отношения с любимым мужчиной, за которого я планировала выйти замуж и родить ему деток. Но после полугода совместной жизни отдельно от родителей я поняла, что если он не согласится дальше расти и к чемуто стремиться, то лучше сейчас разойтись, а не когда будут дети и штамп в паспорте.
Я понимаю, что сама виновата, так как я не требовала от него ничего. Радовалась тем мелочам, что он делал. Но когда пришло осознание того, что он тянет меня вниз, и что все, чего он в последнее время добился, было с моей подачи, я была разочарована очень сильно и долго не признавалась себе, что все, что он сделал по дому, мне пришлось переделать. И до сих пор переделывать (хотя требования были озвучены заранее).
По правде он хороший, но ему нужна мамочка, которая будет его обхаживать и заглядывать в рот. А я хочу человека, который будет толкать меня на подвиги и до которого нужно будет расти.
Как мужчину мотивировать?
Как же мотивировать мужчину на «подвиги»? Для начала нужно найти в нем самое лучшее и сконцентрироваться на этом. Дальше нужно выяснить, какая у него мечта. О чем он на самом деле мечтает и что он на самом деле хочет.
Очень часто для женщин бывает эта часть жизни мужчины не очень понятная. Мужчины вообще не склонны делиться сокровенным. И поэтому женщины даже не догадываются, что у мужчины есть какаято мечта.
Поэтому вам нужно, прежде всего, разобраться в том, какое действительно самое большое и настоящее желание вашего мужчины. Это можно сделать при помощи вербальных и невербальных техник, о которых написано выше. И в первую очередь это, конечно же, разговоры.
Как выяснить мужские мечты?
Вы должны будете выстроить с ним разговор таким образом, чтобы понять, чего же он на самом деле хочет. По большому счету это будет его мечта. Она может быть не очень сильно оформившаяся, она может быть в состоянии «было бы неплохо, чтобы…», «но вообще, я думаю, что…».
Соответственно, из этих кусочков вы складываете свое представление о том, какое же у вашего мужчины на самом деле желание. В какую сторону он бы хотел идти и что же является для него заветной целью.
И потом эту цель вы начинаете ему рассказывать глаголами, мужским языком, делая ее привлекательной таким образом, чтобы ему самому захотелось ее достичь. Да, это его мечта, и она вполне себе достижима, поскольку в ваших словах она приобрела какието конкретно оформившиеся формы.
Например, вы с мужем живете вместе с его родителями в городской квартире. И ему, по большому счету, и там хорошо. Ему там привычно, тепло и комфортно. Но вас этот вариант не устраивает. Вы хотите быть самостоятельной хозяйкой, причем в своем собственном роскошном доме.
Совмещаете свою мечту о загородном доме с его любовью к рыбалке. Описываете, как будет прекрасно, когда ваш дом будет стоять прямо на берегу озера и там он сможет отдыхать с удочкой после работы.
Таким образом, совмещая его желания со своей мечтой, вы выставляете ему эти цели. Мужчине важно понимать, ради чего он будет дальше идти и осуществлять эту мечту. И тогда вы для своего мужчины будете перманентным вдохновением.
Если его мечта не совпадает с вашей и вы никоим образом не можете найти точки соприкосновения, тогда это не ваш человек. В 99,9 % случаев причиной разводов является именно несовпадение целей в жизни супругов.
Невозможно достигать своей собственной цели и идти в разном направлении вместе, не мешая друг другу. Получится, как в басне у лебедя, щуки и рака.
Или же если один из вас начнет подстраиваться под мечты другого, игнорируя свои собственные. Забывая про свои желания, каждый из вас будет себя чувствовать ущемленным, неудовлетворенным. Поэтому цели должны быть общие.
Если цели оказались слишком большие и пугающие, их нужно разделить на маленькие промежуточные цели. Нужно просто разделить задачу на части и пройти ее по шагам. Потому что, если мужчина не видит, как дойти до конечной цели, он, скорее всего, вообще не начнет действовать.
Так, как правило, и бывает в основном. Мужчин пугает глобальная задача, и они ждут, пока обстоятельства сложатся так, чтобы проблема стала меньше или вообще разрешилась сама собой. Помните? Мужчины хотят большую проблему сделать маленькой или вообще сделать вид, что ее не существует.
Поэтому задача женщины состоит в том, чтобы глобальную проблему распилить на маленькие части. И вдохновить мужчину на выполнение этих маленьких шагов, постепенно приближаясь к глобальной цели.
Например, вам нужно сделать ремонт во всей квартире. Для мужчины это звучит так — закончить ремонт. И он прекрасно понимает, что для этого нужно на данный момент иметь много времени, денег и сил, которых у него нет. И он будет ждать, когда все это добро у него появится.
Как вы думаете, когда оно появится? Правильно, никогда. И он вам приведет прекрасный довод — а что я могу сделать? Конечно, ничего.
Но мы с вами женщины. И мы понимаем, что ремонт во всей квартире состоит из ремонта в отдельных помещениях — ванной, кухне, комнатах и т. д. Да и в каждом помещении есть разного вида работы, которые можно делать последовательно.
Например, в понедельник обдерем обои в одной комнате. Оодрали. Во вторник пойдем и купим новые обои, кисточки и клей. В среду наклеим обои на одну стену. В четверг на другую. И так далее. Лучше каждый день делать по чутьчуть. И тогда мужчина видит результат. Средства небольшие, усилия тоже, время всего пару часов в день. А процесс идет.
Вам нужно только выстроить порядок просьб на пути к мечте. Через что мужчина доходит к своей мечте? Это через ваши просьбы. Когда вы его просите чтото сделать, объясняйте, почему это так важно сделать. И объясняйте именно в глагольной форме. Кроме этого, постоянно его нужно хвалить искренне и подбадривающе.
Будьте готовы к тому, что мужчина начнет уходить с маршрута. Планомерно возвращайте его к продолжению. Мотивируйте его дальше. Это когда вы говорите мужчине: «Ой, как ты думаешь, это сложно? А ты уверен, что у тебя все получится? Покажи мне обязательно, как ты это делаешь».
Светлана
Сегодня я получила пошаговую инструкцию мотивации мужчин.
Хочется поговорить, заботиться, чувствовать себя женщиной.
Узнала, что говорить с мужчинами и о мужчинах нужно глаголами. Что мужчина — это зеркало. Поняла, какой мужчина нужен мне, — чтобы было много общего у нас. Выяснила, в чем я уникальна. Что нужно задавать правильные вопросы и честно на них отвечать.
Узнала, что цель мужчины — это мечта женщины. Сегодня я получила пошаговую инструкцию мотивации мужчин. Разбить проблему на маленькие отрезки и за каждое выполненное действие хвалить и вдохновлять. Искренность — это главное в отношениях мужчины и женщины. И я буду применять диалог — как решение проблемы развода.
Как сообщить мужчине, что вам чтото не нравится? Элементарно, нужно ему сказать: «Мне не нравится, что…» и дальше подробно в глагольной форме объяснить. И то же самое на работе, и то же самое дома, и где бы то ни было. Мы сами, женщины, любим придумывать то, чего нет.
Как выражать свой негатив, если чтото плохое случилось? Ни в коем случае нельзя переходить на личности. Если вы ругаете самого человека, говоря ему, что он идиот, он, конечно же, на вас обидится. И это будет ударом по его самолюбию.
Но если вы скажете: «Мне очень жаль, что так случилось», «Я чувствую себя разочарованной», «Как обидно, что ты не смог это сделать. Потому что это важно для тебя, в первую очередь, не для меня, а для тебя», «Кто тебя остановил?» или «Что тебя остановило?», «Что ты думаешь, почему это произошло?», «Как ты думаешь, почему это произошло?», «Я очень расстроенная, что твои планы не оправдались. Жаль, что теперь придется начинать все сначала», мужчина поймет, что все исправимо и он вполне может с этим справиться.
Особенно если это будет звучать таким образом: «Уверена, что ты не виноват вообще», «Чтото мне подсказывает, что не стоит этого делать». Последняя фраза — это про нашу женскую интуицию, о которой мужчины ничего не знают. И когда они постоянно совершают какуюто глупость, то не стоит их останавливать, а тем более запрещать. Это не работает. Вы можете этой фразой просто предупредить. Скандалить нет смысла.
Полина
Практика решает все! Сегодня в торговом центре попросила охранника подкатить мне тележку. Потом еще на свидание пригласил!
Встречаюсь с мужчиной 14 лет, и мы никак не можем пожениться. И с другими я не встречаюсь. То есть у меня нет альтернативы.
Сейчас я хочу быть Женственной, потому что мне надо переключить Моего Мужчину на желание выстроить со мной семью. Потому мне необходимо встроить новые навыки: опрятный внешний вид, привлекательная внешность, подтянутая фигура, легкость в общении с мужчинами.
Практика решает все! Сегодня в торговом центре попросила охранника подкатить мне тележку, у меня руки были заняты тяжелыми тарелками. Он это сделал так быстро и с таким удовольствием!!!! Потом еще на свидание пригласил!
Я поняла, что надо сделать, чтоб не вернуться назад в серые будни! Надо как можно больше делать комплиментов мужчинам сейчас, а потом, когда мне будет плохо (если будет), мужчины быстро вытащат на уровень Настоящей Женщины!
Как поднять мужчину с дивана?
Это самый болезненный вопрос и самый распространенный, который встает перед женщиной, находящейся в отношениях с мужчиной. Именно по причине того, что мужчина ничего не хочет делать, многие семьи разваливаются.
Если вы находитесь в данный момент на грани развода именно по этой причине и не знаете, что вам делать, разводиться или нет, представьте себе, что вы уже свободны. Что он ушел или вы ушли, не важно. Что вы чувствуете при этом?
Если у вас сразу же возникает ощущение облегчения — значит, разводитесь. Не нужно тратить свои силы, нервы и эмоции на то, чтобы поднять мужчину с дивана.
Если у вас этого ощущения не возникает, значит, чтото еще есть такое, что вас держит вместе. Если вы не готовы еще расставаться, значит, можно работать дальше и пытаться восстановить семью.
Но только не в том случае, когда вы в первый момент почувствуете: «Господи, какое счастье», а потом возникает мысль: «А как же дети, раздел имущества и все такое прочее». Это страх неизвестности, с ним можно еще лет 20 прожить и так и не сдвинуться с места. Нельзя заставлять себя жить в состоянии постоянно под гнетом чегото.
Вы постоянно сидите дома, никуда его не вытащишь. В отпуск — лучше перед телевизором. В гостях ему скучно. В домашних делах его все время надо подталкивать. Ну и еще много деталей. Вы не чувствуете себя счастливой, да и он от ваших истерик тоже. Но у вас дети! А он, какникак, обеспечивает семью. Кардинально менять жизнь страшно. Что скажут близкие? Ведь не самый плохой вроде…
Ссориться, так покоролевски!
Хорошая ссора не терпит суеты. К ней нужно готовиться заранее и тщательно продумать все мелочи. Перед тем как приступить к ссоре, сервируйте красиво стол, пригласите партнера, сядьте удобнее, хорошо и вкусно поешьте, а затем уже… Так, что мы там хотели затеять? Ах, да! Поссориться!
Шутки шутками, но, как выяснили ученые, на голодный желудок мы чаще выходим из себя и склонны ссориться со своей второй половинкой. Оказывается, когда мы голодны, мозгу не хватает энергии, чтобы проявлять самоконтроль. И потому мы чаще раздражаемся, даже по пустякам.
Несмотря на то что мозг составляет всего 2 % от веса нашего тела, он потребляет около 20 % калорий. Это очень требовательный орган в плане энергии. Специалисты советуют перед тем, как начать серьезный разговор с супругом, сначала всем поесть.
Ученые из Университета штата Огайо в США попросили больше 100 пар заполнить опросник, касающийся их отношений, а затем измеряли их уровень сахара в крови утром и вечером. Также они измеряли у пар уровень гнева.
Но вместо того чтобы просто спрашивать, насколько участники были разозленными, они вручили им куклы вуду и попросили их воткнуть в них до 51 иголки, в зависимости от того, насколько сильно они были расстроены своим супругом.
В результате, чем ниже был уровень сахара в крови участников, тем больше они отыгрывались на куклах.
«Даже те, кто говорил о том, что у них были хорошие отношения с супругом, чаще выражали свой гнев, если уровень сахара в крови был низкий», — рассказал автор исследования Брэд Бушман (Brad Bushman).
Как там в сказках говорится? «Ты сначала путника напои, накорми, в баньке попарь, спать уложи, а тогда и расспрашивай». Целая система женских премудростей!
Веками секреты привлечения мужского внимания, хитрости женского обольщения, искусство управления мужчинами шлифовались и передавались из поколения в поколение. До наших дней они дошли, превратившись в целую систему женских знаний, позволяющих быстро, гарантированно и навсегда подчинить себе ЛЮБИМОГО мужчину, сделав его при этом СЧАСТЛИВЫМ!
Светлана
В моей жизни наступли шикарные перемены.
В моей жизни наступили шикарные перемены. Знаете, как часто говорят: «самая главная — это…» А я даже не могу выделить главную, потому что они теснопретесно переплетены между собой.
С чего начать?)))Раньше я считала, что надо срочно выйти замуж! Тогда закончатся мои мучения с финансами. Была уверена, что ответственность за материальную часть можно спокойно перекладывать на мужские плечи. Сейчас оглядываюсь назад и офигеваю, какая я была наивная!!! Я сменила работу. Параллельно с перечисленными переменами я открыла, что не сильното мне мужик нужен))). Мне и без него неплохо. И как только я это поняла, ко мне стали клеиться молодые мальчики. Я сразу вспомнила вашу фразу о том, что мужчины не замечают нашего возраста))))С того момента я еще более уверенной стала))))
Как пережить развод?
К сожалению, в жизни женщины бывают и совершенно другие ситуации, когда, казалось бы, ничего не предвещало никакой катастрофы. А тут вдруг…
Он, как всегда, был немногословен. Ну, может быть, в последнее время был более замкнут и раздражителен. Вы все списывали на усталость после тяжелой работы и старались не попадаться ему на глаза лишний раз. И тут он пришел и без всяких предисловий и объяснений сказал, что уходит к другой.
Или вот еще одна женская история: «Меня бросил муж. Нашему браку 20 лет. Легли оба спать, проснулась, а мужа нет… Через девятнадцатилетнюю дочь он передал что я надоела. Вот и все!!!»
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива посвоему».
Л. Н. Толстой
По какой бы причине ни случился развод или расставание с любимым, или уже не очень, человеком. Независимо от того, кто был инициатором развода, этот период в жизни женщины всегда будет напряженным, неприятным и болезненным. И обязательно в это время женщина в той или иной степени будет ощущать три негативных чувства. Их не нужно бояться, их нужно знать в лицо.
Обида
В первую очередь, если от женщины уходит муж, она испытывает обиду! Чувство, далекое от состояния равновесия и счастья.
Чувство вины
Если женщина сама уходит от мужчины или является инициатором развода с мужем, она обязательно будет испытывать чувство вины! Если не осознанно, то подсознательно точно. Ведь разрушать отношения намного деструктивнее, чем их выстраивать!
Плюс мысли о детях, родителях. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Как воспримут те, что подумают эти?
Страх
И третье — это страх! Что будет дальше? Страх неопределенности, неожиданности поворота событий или неотвратимости потери.
В этих эмоциях женщины тонут, особенно если у них нет поддержки окружающих или они замыкаются в себе. Женщины испытывают в этот период отчаяние, боль, которую сложно передать словами. Как пережить развод?
Даже в самых простых ситуациях, когда вы понимаете, что вы этого человека уже не любите и не хотите с ним уже больше жить, момент принятия решения о разводе или момент расставания — это самый тяжелый момент.
В психиатрии состояние развода приравнивается к потере или смерти близкого человека, поэтому вы должны понимать, что чувствовать себя плохо и испытывать болезненные ощущения — это нормально. Это означает, что психика у вас в порядке. Эти страдания — это естественная здоровая реакция организма. Потому что это действительно потеря и очень тяжелое событие в вашей жизни.
Но для начала вам нужно понять, что жизнь на этом не заканчивается. И выйти из тяжелого психологического состояния вы должны с гордо поднятой головой Королевы, а не в качестве жертвы.
Первое — плачьте.
Не сдерживайте эмоции, не загоняйте их вглубь. Вам нужно плакать, если хочется. Если вы будете плакать, это для вас будет очень хорошей эмоциональной разрядкой. И в первую очередь это нужно для вашего здоровья.
Второе — обратитесь к специалистам — врачампсихотерапевтам.
Это тоже очень важно, потому что без посторонней помощи вы можете находиться в состоянии депрессии достаточно долго. Сами себе мы в трудных ситуациях без посторонней помощи ничем не можем помочь. Мы только глубже и глубже уходим в свои переживания, постоянно думая об этом и не находя выхода.
Третье — ни в коем случае нельзя сидеть дома в одиночестве.
Абсолютно противопоказано замыкаться в себе и в четырех стенах. Вам обязательно нужно общаться, выходить в люди, ходить на работу, встречаться с друзьями. Потому что только общение с другими людьми может вам дать силу и возможность выйти вашим эмоциям наружу. Это обмен энергиями, который вас поддержит и укрепит.
Даже если вы находитесь в состоянии, когда вам не хочется никого видеть, вы должны заставить себя идти и общаться.
Четвертое — поставьте себе целью стать Королевой!
Вы должны для себя решить, что вы не жертва, вы Королева. И принять решение все равно стать, хотя бы даже назло ему, счастливой. Представьте себя через год красивой, уверенной в себе, счастливой женщиной, у которой все отлично! И именно такую он вас увидит и поймет, какую он совершил ошибку, бросив вас.
Пятое — когда закрывается одна дверь, то три других открываются.
Это просто аксиома. Не забывайте о том, что раз он ушел, значит, освободилось место для другого. И кто знает, может, этот другой и есть мужчина вашей мечты. Теперь вы можете выбрать себе именно того мужчину, который сможет сделать вас счастливой. Все инструменты у вас есть, и эта книга вам в этом поможет.
Айгуль
Начинаешь ЖИТЬ своей жизнью, а НЕ РАДИ НЕГО!!!
Можно и нужно порадоваться разводу, если ЭТОТ мужчина НЕ давал твердое ощущение безопасности и надежности. Действительно, лучшее и гораздо большее открывается после расставания с таким мэном. Начинаешь ЖИТЬ своей жизнью, а НЕ РАДИ НЕГО!!! Девчонки, будьте королевами не вопреки ему, а потому, что мы просто такие — королевы и все тут! Удачи и не вешать нос! Откройтесь своей жизни поновому Дышите полной грудью и с наслаждением!
Галина
Да, жизнь продолжается, и надо жить для себя, для себя любимой!
Спасибо большое! Только ваш совет ко мне пришел уже поздно. 16 лет назад я сама пережила эту боль, прожив с мужем 25 лет. Но теперь я считаю, что тогда поступила правильно, расставшись с ним. Я стала больше внимания уделять себе и ни о чем до сих пор не жалею. Да, жизнь продолжается, и надо жить для себя, для себя любимой!
Пошаговые мотивационные действия
Если вы всетаки хотите мужчину замотивировать и поднять с дивана, то нужно сделать следующее:
Первое — начать с ним разговаривать.
Потому что в 99 % случаях женщины, которые дошли до такого состояния, с мужьями своими не разговаривают. По большому счету, у них общение сводится только к отдельным общим фразам или перебранке.
Второе — узнать всетаки, почему он лежит на диване.
Возможно, это только ваше предположение, что он лежит на диване, потому что ему так комфортно и что он трутень и лентяй. Это только вы так решили. Но почему он на самом деле лежит — вы не знаете наверняка. И не узнаете, пока не спросите у него. Пока вы с мужчиной не поговорите нормально, на его мужском языке, без ваших эмоциональных всплесков, вы этого никогда не узнаете.
Третье — понять, чего же он хочет на самом деле.
Поверьте, на земле нет такого человека, у которого цель всей его жизни — сдохнуть лежа на диване с пультом в руке. Ну, нет таких людей на свете, которые пришли в этот мир для того, чтобы лечь на диван и превратиться в диванную подушку. Даже у Обломова какието периодически цели возникали.
Четвертое — ставите условия и начинаете их выполнять.
Если вы не готовы быть прислугой вокруг дивана, а мужчина на самом деле ничего не хочет, кроме как лежать на диване, то вам об этом нужнотак и сказать:
«Любовь моя, ты, конечно, прекрасен, но если твоя цель в жизни лежать на диване и ничего не делать, ты прямо встаешь и ищешь другой диван. Потому что лежать тебе все равно где, все равно с кем. А я хочу, чтобы на этом диване лежали и занимались прекрасным сексом, например. С тебя сейчас все равно в этом смысле никакого прока нет, поэтому до свидания».
У мужчины возникает вопрос: что ему в этой ситуации делать? У него сразу есть выбор из двух вариантов: либо диван надо заслужить, либо идти и искать другое место прибежища, где ему разрешат и дальше лежать на диване.
Другое дело, когда вы всетаки выяснили, что у мужчины есть какоето другое желание и просто вы его в свое время не услышали. Или если человек говорит: «Я устаю на работе», то вполне логично сказать: «Что тебе дает эта работа?»
Кроме зарплаты, если действительно эта зарплата того стоит. Если он ощущает себя нужным и необходимым, потому что, работая, он обеспечивает вас. Слушайте, но тогда мужик реально заслужил, чтобы полежать на отдыхе.
Или он лежит на диване, потому что больше ему делать нечего. Вы ничего не придумали, чем ему заняться. А у них, как мы помним, воображение слабо развито и не очень подвижное.
Или, например, ваш муж постоянно после работы ходит в бар и домой не спешит, оправдываясь тем, что ему нужно отдохнуть. Это потому, что у него нет другого варианта отдохнуть, кроме как пойти и нажраться с мужиками.
Если у мужчины была бы другая альтернатива, ну не пошел бы он с мужчинами пить. Зачем? Мужчина идет в бар тогда, когда у него плохая жена. Потому что ему нечем с женой заняться.
Мотивация — что это? Это флирт в первую очередь. Это любовь, настоящая любовь. Три составляющие мотивации — это открытость, доверие и просьба. Если вы человеку не доверяете, вы не можете его мотивировать. Так же, как если вам мужчина не доверяет. Поэтому без искренности ничего не получится.
Если мужчина от вас чтото скрывает, вы должны устранить причину того, почему он это делает. Может, боится, может, переживает, может, не хочет расстроить. Соответственно, снимите эту причину и поймите, почему он вам не доверяет. Выясните, где вы совершили какието ошибки, или, может быть, это принесенное из прошлой жизни.
И самое главное, вы должны осознать, что вам никто ничего не должен. И важное продолжение этой фразы: «И я никому ничего не должна». Запомните, вбейте себе это в голову, это то, что мы, женщины, постоянно забываем.
Вам никто ничего не должен, но и вы никому ничего не должны. Если вы чтото делаете в этой жизни, то только потому, что вам это нравится. И человек, который находится рядом с вами, делает все ради вас только потому, что ему это нравится.
Мотивируя мужчину встать с дивана, используйте просьбу, которая решает все:
• Выберите правильное время.
• Вы должны понимать, что то, о чем вы просите, вполне выполнимо и не составит особого труда человеку.
• Сформулируйте эту просьбу достаточно конкретно: что вы хотите, когда вы хотите, чтобы это было сделано.
• Обязательно объясните, зачем это нужно сделать.
• Пообещайте человеку награду. Потому что без награды никому неинтересно чтолибо делать. Награда необязательно должна быть материальная, она может быть эмоциональная. Но человек должен понимать, ради чего он будет совершать это действие.
• Если вдруг у мужчины возникают возражения, то, соответственно, постарайтесь их разбить. Объясните, почему вам это нужно, еще больше дайте ему мотивации, почему он должен совершить это действие.
• И после того, как он это сделал, обязательно его поблагодарите.
В чем же заключается сила мужчины, которую мы так хотим от него получить?
Первое, мужчины хотят понимать, что они нужны, они без этого жить не могут. Им обязательно нужно чувствовать свою значимость для семьи.
Как только вы начнете его «пинать» и говорить, что проку от него никакого нет, вы для него тут же теряете всякий интерес. Тогда действительно единственное, что для него остается делать, это спокойно себе лежать на диване и не отсвечивать.
Второе, это то окружение, в котором находитесь вы и ваш мужчина. Опять все та же социальная среда. Хотите успешного мужчину — станьте сама успешной. Он должен чувствовать удовлетворенность от того, что он чтото сделал. Соответственно, он сделал это не просто так, а он сделал это ради чегото.
Третье, признание его значимости. То, что он действительно совершил поступок, который облагораживает его в ваших глазах. Сила мужчины в чувстве гордости за себя и за вас. Вот если вы та женщина, которой мужчина может гордиться, тогда вы та женщина, которую мужчина никогда в жизни не отпустит от себя.
Анна
Взяла за правило — свои планы и идеи рассматривать в ракурсе выгоды для моего Мужчины и наших отношений и чувствую, как возвращаюсь к себе настоящей.
Я не хочу исправлять старые ошибки, я хочу убрать то, что меня толкало на эти ошибки, то, что разрушало наши отношения. Я знаю, что в какойто момент перестала быть вкладом в наши отношения, бездумно тратила время, вместо того чтобы развиваться. То, что мы не вместе, — это моя ответственность, и я готова сказать: «Прости, я была не права», но этого мало, мне важно действительно измениться, чтобы обещания не остались просто обещаниями.
Взяла за правило — свои планы и идеи рассматривать в ракурсе выгоды для моего Мужчины и наших отношений и чувствую, как возвращаюсь к себе настоящей. До меня понемногу доходит, что я действительно могу прорваться, стать Королевой. И это более правильное и естественное для меня состояние, чем то болото, из которого я себя сейчас за уши тяну.
Мужчины сами предлагают помощь, заговаривают без всякой провокации с моей стороны. С Любимым пока только начинает налаживаться, но смспереписка становится более интенсивной.
Планирую интегрировать в свою жизнь все техники. Многие вещи женщины делают интуитивно, поэтому это не всегда срабатывает. Техники сводят их в стройную систему.
Катерина
Я осознала, что все проблемы в отношениях зависят от меня и решать их надо в себе.
Замужем (на грани развода). Я осознала, что все проблемы в отношениях зависят от меня и решать их надо в себе. Разобраться в своей голове, честно признаться во всем и принять такой, какая я есть (хотя очень страшно). Устранить все комплексы и подумать — а нужен ли мужчина, который на сегодняшний день рядом со мной. Если да, то хорошо, сделаю из себя королеву, из него — короля. Если нет, то не бояться этого выгнать и найти нормального, достойного (осознанно достойного), без иллюзий.
Новое: зачем нужен мужчина? Некоторые отличия от нас — женщин, были в новинку. Как его мотивировать, а не манипулировать — открытие сделала. Про общие мечты интересно очень было. И как его поднять с дивана, и нужно ли вообще поднимать (а то пусть на другой диван идет). А у меня диван для более интересных дел освободится:)
Глава 5. Невербальное общение
Общаясь с мужчинами, мы на самом деле используем не только слова, не только вербальные техники. Очень большую роль в нашем общении играет еще одна составляющая — невербалика. Что такое невербалика? Невербальное общение — это та информация, которую мы получаем друг от друга без посредства слов, через зрение и тактильные ощущения. Как воздействовать на мужчину без слов? При помощи мимики, жестов и движений вашего тела.
Жесты
Жесты бывают разные. Как и словами, жестами можно многое выразить и сказать. Их используют как для того, чтобы поощрить или одобрить, так и для того, чтобы осудить или остановить.
Наверняка вы бывали в ситуациях, когда к вам ктото вяжется на улицах или есть начальник, который любит обрушивать на нас поток какойто грязи и брани. Очень часто нам совершенно не хочется тратить силы на то, чтобы говорить какието слова.
Более того, вы четко понимаете, что словами этого не остановить, чтобы не усугубить обстановку, а слушать это уже сил нет. И вот в этой ситуации самой действенной является возможность остановить мужчину именно невербально.
Первая, самая действенная часть в невербалике — это выражение лица. Если вы слышите какуюто очень неприятную тираду, даже хамскую, у вас от удивления открываются глаза — это естественная реакция.
Дальше есть такое выражение, как «презрительно смерить взглядом». Как это делается: прямо с верхней точки поднимаете глаза, медленно опускаете до самого пола, потом поднимаете глаза наверх, потом презрительно морщитесь и отворачиваетесь. Вот этот презрительный взгляд — он работает абсолютно для всех — для женщин, для мужчин, для детей — для кого угодно.
Покачайте головой с таким же презрительным выражением лица — что вам это крайне неприятно. Как мама качает головой, как тебе не стыдно… Дело в том, что как бы мы ни вырастали, мы все равно остаемся детьми. И вот это мамино покачивание головой, оно в подсознании на всю жизнь оставляет след, что мне должно быть стыдно, я себя неправильно повел.
Если вы хотите остановить человека, то тут уже можно использовать руки. Если вы просто поставите ладонь перед собой — именно тыльной стороной к себе, а ладонью по отношению к человеку, вы его остановите как бы в воздухе. Все, человек дальше не двинется, он не может пересечь ваше пространство. Ну, только если он не в грязь пьян…
Поднять указательный палец — вот этот жест «внимание», если вы потом еще этим пальцем помашете, как знак «нет», это тоже мгновенно останавливает людей.
Когда вы хотите остановить поток брани, просто ладонью по воздуху рубаните, как будто чтото отрезали, и у человека тут же язык прилипает к небу.
Можно поставить руками крест, что хватит, вы это больше слушать не можете. Тот знак, который используется на телевидении, на радио и в театре особенно часто, который означает, что это конец, пора заканчивать. Этот жест понимают абсолютно все люди.
Если человек начинает проникать в ваше энергетическое пространство, отступите на шаг, просто сделайте шаг назад, но руки выставьте вперед, как будто вы от него отталкиваетесь. Причем с открытыми ладонями. Это остановит человека.
Ну и, естественно, можно поджимать губы. Потому что, когда вы разгневаны, ваша естественная мимика — это когда глаза идут исподлобья и губы сжаты.
Вот эти все части можно использовать по отдельности, можно использовать вкупе, их можно комбинировать. Но в общем это действует гораздо эффективнее, нежели вы человеку будете огрызаться, чтото отвечать, вступать в перепалку.
Потому что ответное слово, оно всегда предполагает наличие диалога. Если же вы хотите остановить человека здесь и сейчас и вы не хотите продолжать никакой диалог, то тогда используйте этот язык жестов.
Если же вы хотите поощрить мужчину, вы тоже это можете сделать невербально.
Существуют открытые жесты и закрытые. Если вам нужно, чтобы мужчина на вас обратил внимание, не закладывайте ногу на ногу. Если вы поставите две ножки рядом и както их красиво наклоните набочок, как королевы английские, вы привлечете намного больше внимание мужчины, чем когда вы просто банально сядете, закинув ногу на ногу.
Я понимаю, что это удобная поза, поэтому привычная. И, следовательно, тяжело от нее избавиться. Но это необходимо сделать, потому что сидеть нога за ногу — это закрытая поза. Она для мужчины означает, что вы для него закрыты. Что у него нет шансов. Если вы хотите с мужчиной познакомиться, если вы хотите, чтобы вас не только заметили, но и подошли к вам, сидите в открытых позах.