Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля Усманова Ирина

• Вместо проблемы, есть задача, которую хочу-могу решить. Возможно, что пока не знаю как и вместе с тем уверен, что у меня достаточно ресурсов, чтобы это сделать.

• Вместо того чтоб недостатки свои клеймить, осознаю свои ОСОБЕННОСТИ, они уникальны, честно признаюсь себе, учусь тотально принимать их. И да, есть такие качества, которые недостаточно развиты у меня, я хочу усиливать и развивать их в себе, я над этим работаю. Я вижу в них мои новые возможности, которые я могу открыть в себе, я познаю себя, я исследую с интересом этот опыт.

• Вместо «обидчика» – вижу «зеркало», которое рассказывает мне о том, что я в себе не вижу, о тех качествах, которые отрицаю у себя. Поэтому я отмечаю все эмоции, которые у меня активизируются в присутствии «зеркала», даю себе возможность прожить их и выразить. А потом разбираюсь с той негативной программой, которая побуждает меня так разрушительно реагировать.

• Вместо «конфликтёра» – вижу помощника, который показывает мне мою готовность участвовать в конфликте, уровень внутренней моей «войны». Я переношу акцент Внимания на себя и прорабатываю, отпускаю конфликт внутри.

• И вместо того, чтобы самоедством заниматься, навешивая уничижительные ярлыки на себя, учусь я принимать себя в любых своих проявлениях, даю себе право быть разной, быть любой, быть не идеальной, быть не правильной, зато быть Настоящей, быть самой собой. Я возвращаю себе право чувствовать то, что чувствую сейчас, и выражать эти эмоции экологично. Я знаю, что это ни хорошо, ни плохо, как бы ни старалась программа меня в этом убедить. Это естественно!

• Вместо того чтобы навешивать ярлыки на близких и обвинять их в своём плохом настроении и состоянии, я вспоминаю, что они – мои ближайшие зеркала, родственные Души, временно исполняющие роли моих родственников в жизненной игре этого воплощения. Я снимаю претензии к ним и освобождаю себя от необходимости негативно реагировать на них, я осознаю, что эту негативную реакцию диктует мне болевая программа в моём подсознании.

• Вместо «случайный попутчик», я говорю – посланник Бога. Вместо «просто случай» – невидимый закон.

• Я знаю о себе: какой я Мужчина, такая и женщина рядом со мной. Какая я Женщина, такой и мужчина со мною рядом.

• Моя Ответственность – за всё, что происходит со мной, за мои мысли, за чувства, за состояние моих эмоций, за слова, за все решения, за действия и даже за то, какие программы «играют» – проявляются через меня. Это освобождает меня от ответственности за других людей, за их «правильность» или «неправильность». Я – Лидер моей жизни. Лидер – это тот, кто готов к ответственности.

• Событийный ряд моей жизни, все мои взаимодействия – это опыт проживания моих программ, моих уроков и задач, в которых участвуют и другие люди. Это Путь моей Души в земном воплощении. Я – Владетель моей жизни. Я в ладу с самим собой, в моём пространстве лад, гармония. Моё внимание я отдаю тому, что я хочу усилить и проявить в мою реальность.

Вспоминаем, что наши решения и поведение всегда основаны на достижении какой-то нашей ценности или на уклонении от чего-то неприятного, болезненного. Конечно, наше Эго ищет виноватых, чтобы ответственность на них свалить. Ещё раз подчеркну: во всём, что с нами происходит, есть смысл. Наша вечная Божественная Душа «подталкивает», помогает нам проходить жизненные уроки в нужном для нашей эволюции направлении. Наши программы подталкивают в своём направлении, к деградации. Так и возникает внутренний конфликт: «боль» – «убежать от боли» – стремиться к «хорошему».

Сейчас мы с вами знаем, что боль, страданье, дискомфорт, проблема сигналят нам о том, что нарушения есть духовных принципов Вселенной, где Эго «зацепилось» за отношения, за семью, за деньги, статус, власть, контроль, авторитет, за значимость, за убеждения и тому подобные «ценности». Другие люди, ситуации лишь про-ЯВЛЯЮТ «больное место», чтобы привлечь внимание к уроку.

Как только нахожу свою «зацепку» (всегда за нею Эго), перевожу проблему я в задачу, освобождаюсь я от блока у себя внутри, освобождаюсь от него, энергии меняют частоту вибраций, задача решена, и ситуации подобного значения покидают мою жизнь.

Главная Ценность всего, происходящего с нами, – это возможность изменяться, обучаться!

Метафора «неприятностей» – спрятанный подарок. Подарок может быть разным: новое качество характера, состояние, ранее нам недоступное, новое понимание, мудрость, расширение сознания, физическое и эмоциональное исцеление, выход на новый уровень взаимодействия с Миром Энергий, удачное стечение обстоятельств, уход конфликта и т. п. А главный Подарок – энергия, Сила Жизни, которая высвобождается и возвращается к нам!

Чтобы выявить тот позитив, который скрывается в ситуациях, задаются «особые» волшебные вопросы, которые переносят фокус нашего внимания с внешнего на внутреннее, от ФОРМЫ событий к их смыслу, СУТИ, открывают Истину более высокого порядка и позволяют раскрыть духовный смысл урока, неприятной ситуации, болезни. Где внимание, там и энергия: задавая вопросы, я познаю себя и инвестирую энергию в расширение своего сознания:

• Для чего мне эта ситуация?

• Чему я мог бы здесь научиться?

• Что отражает этот человек мне (про меня)?

• Что трудно мне принять в себе?

• Что именно меня так раздражает? А что стоит за этим чувством?

• Какая моя ценность подвергается сомненью?

• Какую мою ценность (внутреннюю) у меня отнимают?

• На какую мою потребность покушается человек?

• Каких качеств мне не хватает, чтобы прожить эту ситуацию спокойно?

• Что я запрещаю себе? Какие эмоции в себе подавляю?

• На что похожа эта ситуация? Когда в моём прошлом были сходные переживания?

• Какая негативная программа (зомби-имплант) здесь включилась?

• Что Мир хочет сообщить мне через этого человека?

• Что ценного могу извлечь из этого урока для себя?

И честные ответы на эти вопросы помогают вернуться к себе Настоящему, восстановить контакт со своими чувствами, эмоциями, переживаниями и, высвободив эту боль из себя, вернуть себе немалое количество энергии Жизни.

Что нам даёт состояние Наблюдателя? Очень важную вещь: Наблюдатель нейтрален, он не осуждает, не принуждает, не даёт оценок. Он просто направляет внимание, а значит, и энергию в определённую часть нас или нашего тела. Нейтральное внимание, без оценок и суждений, – это чистая Любовь!

Вспомним Писание: «…Любовь не злодействует, не осуждает…» Когда мы наблюдаем нейтрально или с интересом, мы даём Любовь, а значит, исцеляем, очищаем, разблокируем, освобождаем, ибо Любовь восстанавливает до изначальных чистейших состояний всё, к чему прикасается.

И вместо того, чтобы запрещать себе быть «неправильными и недуховными» и задавливать в себе негативные эмоции, мы можем констатировать и принимать как факт, что в некоторых ситуациях они у нас есть. Затем позволить себе выражать их и проживать, наблюдая за собой, из состояния не-ума. Как это сделать? Очень просто:

1. Признав, спросить себя: что я сейчас чувствую? Где это в теле?

2. Определить: где ваш Наблюдатель? Из какой точки вы смотрите на себя как бы со стороны, как будто на свой фантом: Наблюдатель не вовлечён в эмоцию, он просто смотрит и констатирует (регистрирует)?

3. Затем из позиции Наблюдателя смотреть на себя, отмечая всё, что происходит с ощущениями в теле, или с Образами этих ощущений, проговаривая для себя все эмоциональные всплески и мысли, которые идут спонтанно.

4. Во время этого процесса будьте бережны к себе, к своей боли, которая может открыться вам в моменты наблюдения. С какой-то сегодняшней ситуацией может быть связана старая боль от детских стрессов, детских травм.

5. Если вы хотите прожить подавленные ранее эмоции, то назовите эти переживания, отметьте их место в теле, включайте Наблюдателя и проговаривайте всё, что чувствуете, вспоминаете, плачьте или ругайтесь, выскажите всё, что когда-то не сказали, подавили, испугались. Дайте заблокированным энергиям высвободиться.

6. Можно поговорить с этими обидами, или страхами, или гневом, с любыми чувствами-состояниями-переживаниями. Сначала выберите что-то одно, далее следует:

– признать его присутствие в течение стольких-то лет;

– попросить прощения за то, что вы неосознанно так долго его удерживали в вашем пространстве. Если эта боль уже превратилась в болезнь, то попросить прощения у поражённого органа вашего тела;

– поблагодарить и дать ему свободу, сказать, что вы навсегда прощаетесь с ним, выпустить его и наблюдать за изменениями в ощущениях, в Образах, в мыслях, во внутреннем состоянии;

– простите того, кто принёс вам боль, простите себя и простите себе, что так долго удерживали, подавляли стресс, – это была защитная реакция, вы так спасали себя от проживания боли, которую трудно было перенести. Возможно, когда-то вы приняли решение подавлять негативные переживания, с которыми не смогли тогда справиться, будучи детьми. И ваше подсознание послушно все эти годы выполняло эти решения, подавляя негативные эмоции, делая вас «правильными и хорошими».

7. Вместо того чтобы запрещать себе негативные эмоции, ругать себя, создавать ложную правильную личность, просто проживайте их и наблюдайте за собой. Наблюдатель – это тот, кто исследует и познаёт. Ибо он влияет на то, что наблюдает, а поскольку он наблюдает из нейтрального состояния Любви (без отрицания и осуждения), то и освобождает. Наблюдатель – это тот, кто исцеляет!

8. Наблюдайте (без оценок), пока образы и сопровождающие их ощущения будут перетекать друг в друга, меняться. Просто наблюдайте, исследуйте и познавайте. Наблюдайте до тех пор, пока они не исчезнут, растворятся или превратятся во что-то позитивное и приятное.

9. Будьте аккуратны и внимательны к себе, возможно, этот процесс займёт немаленькое время и потребуется несколько подходов. Поверьте, это стоит того! Это и есть Любовь к себе! Ведь идёт высвобождение тяжёлой энергии, просветляются сгустки тьмы, очищается ваши ментальное, эмоциональное, эфирное и физическое тела от боли, от программ разрушения, от болезни.

10. Включайте Наблюдателя, то есть проживайте осознанно свои эмоции и состояния, в ситуациях, когда вас охватили сильные негативные эмоции, когда вас «накрывает», или кто-то сильно эмоционирует, ругается с вами. Наблюдайте за собой осознанно, в нейтральном, безоценочном состоянии, без желания кого-то менять, от чего-то избавляться. Наблюдайте только с целью исследовать, познать себя и с этой стороны, вы будете удивлены – как быстро схлынет конфликт, улягутся самые неприятные эмоции, как быстро вы выйдете из процесса саморазрушения и сможете более конструктивно вести себя.

Во время этого процесса «проветривается» наше сознание и перенастраивается на вибрации Любви и Света. Божественная Любовь является энерго-информационной матрицей нашей Вселенной, основой Гармонии и Совершенства. Весь Мир, физический и нефизический, стремится к Гармонии. Её смысл состоит в насыщении всех уровней реальности и сфер Бытия энергией Божественной Любви, при которой любые взаимодействия внутри и вовне становятся естественно совершенными и гармоничными, ибо Любовь как энергия сотворения абсолютно созидательна и гармонична по своей природе. Это и есть смысл формулы: «Всё есть Любовь!»

Можно сказать, что открытие себя в ЛЮБВИ является одной из главных задач в процессе развития и совершенствования человека и реальности. В новом цикле старые инородные структуры, зомби-программы, имплантированные человеку (мыслеформы, убеждения, стереотипы, шаблоны, запреты, схемы, стратегии и т. д.), демонтируются, трансформируются, и возвращаются, восстанавливаются естественные изначальные энергополевые структуры. Возникает новое содержание (суть), и старые формы начинают разрушаться или трансформироваться, так как не соотвечают новым вибрациям. Поэтому в Переходе всё будет воссоздаваться на новом уровне вибраций: все структуры внутри человека и все внешние структуры (форма государства, политика, наука, экономика, хозяйство, техника, образование, отношения и т. д.). И у нас с вами есть прекрасная возможность воссоздать себя на новом уровне своего истинного духовного сознания в естественном Единстве по заповедям ЛЮБВИ!

Творения живут, пока подключены к Любви Творца!

Абсолютная, тотальная, безусловная Любовь Создателя – это энергия Жизни и Творчества, в поле которой живёт и процветает всё Сущее. Это система Божественного Миропорядка, мы в ней живём, мы в ней творим, по «образу и подобию» Создателя. Это Система Творца, в неё встроен механизм естественной гармонизации.

ЛЮБОВЬ КАК ЭНЕРГИЯ является инструментом Божественного отбора. Сейчас, в переходный период, этот инструмент включён по полной программе. Поле Любви, которое тестирует всех живущих на наличие энергии Любви, как качества и как состояния в человеке.

Умеем мы любить без страха, без претензий, без манипуляций, без условий, без желания присвоить, сделать своей собственностью, без желания управлять? Умеем мы принять, простить, благодарить, умеем предоставлять свободу выбора любимым, умеем мы принять их выбор, даже если он сильно отличается от наших ожиданий? Умеем не навязывать, а предлагать, не подавлять своим суждением, а открываться виденью другого, другому восприятию событий? Умеем ли мы быть в Любви?

Пространство Любви – это новый вибрационный диапазон энергий, в который переходит вся Солнечная система, планета наша и все, живущие на ней. Это новый формат всех сотворений, всех возможностей для нас, ибо наш великолепный творческий Божественный потенциал только в Энергиях Любви может сотворить прекрасный и счастливый Мир, в котором каждый может проявлять свою Божественную уникальность во благо всем, себе и Миру!

• И даже то, как утро начинаем, нас может на Любовь настроить, на прекрасный день. Как только вы проснулись, поприветствуйте весь Мир! Словами от Души, чтоб искренне звучали.

• И я уже писала в предыдущей книге, и здесь я повторюсь, поскольку это важно. Проснулись – пообщайтесь с телом! Оно так благодарно будет нам, откликнется хорошим настроением, прекрасной бодростью порадует тотчас. Простыми добрыми словами вы поздоровайтесь, скажите вы спасибо телу, оно несёт по жизни нас.

• Вы похвалите, поддержите, пошутите и просто с ним вы «по душам» поговорите. Спросите вы о том, что тело хочет вам сказать, что хочет орган вам какой-то передать? Подсказку иль намёк примите и если сможете, то воплотите. Как часто мы внимания не обращаем на тело на своё, пока не заболит. Как часто мы решаем за него, что делать с ним и как его кормить, куда гулять с ним выходить. Тогда оно лишь может нам о чём-то говорить температурой, воспалением, болью.

• Хочу напомнить вам о Силе нашего Внимания. Внимание есть энергия, внимание есть Любовь! Внимание на тело направляя, мы любовь ему даём и, с интересом наблюдая за ощущениями в нём, мы пробуждаем все его ресурсы. Внимание к телу есть Любовь!

• Я предлагаю по утрам послушать тело и рассказать ему о планах дня. Ведь тело наше Разум свой имеет, и разум клеточек – он тоже есть! Узнав о наших планах дня, оно подстроится под них и будет благодарно нам за уважение к нему и за Любовь! Настрой с утра – программа жизни Дня!

• А как вы близким пожелали доброго утра? Или сквозь зубы что-то там пробормотали? Поймите, в каждом слове сколько-то Любви. Когда мы что-то говорим другим, то это всё равно что говорим самим себе! Ведь СЛОВО – это мощный инструмент настройки, и то, что вы с утра в него вложили, что вы проговорили, то с вами будет целый день.

Любовь к себе, Любовь к другим, Любовь к Творцу и к Миру, ко всем живущим на Земле – вот это наша Сила. Она дана Творцом, Создателем Вселенной! Любовь – наш способ жизни на Земле, она – в тебе, она – во мне! И говорю я вновь и вновь:

Я приглашаю вас в ЛЮБОВЬ!