Освобождение от иллюзий. Книга для женщин Матвеева Наталья

Зрелая любовь

Зрелая любовь не зависит от возраста, хотя, конечно же, чаще встречается среди людей взрослых и мудрых. Эта любовь очень глубокая, она внимательна к настроению и чувствам любимого. Случается такая любовь с людьми, которые научились тонко чувствовать. Для них имеют значение не только слова, но интонации, взгляд, жесты. Слова у зрелых людей – не пустое сотрясание воздуха. Они несут в себе большую смысловую нагрузку, они очень значимы, они наполнены чувствами, они пробирают до слез.

Чтобы так тонко чувствовать, надо оголить душу, снять с нее все маски и толстую корку старых эмоций и дурных мыслей. Чтобы оголить душу, надо стать осознанным и честным с самим собой. Осознанным – значит понимать в каждую минуту жизни, что ты делаешь и зачем. Честным – значит отдавать себе отчет в своих чувствах, останавливать себя, когда начинаешь манипулировать и притворяться, чтобы получить дополнительное подтверждение любви.

Возникает чаще такая удивительная любовь, когда все обязательства перед жизнью выполнены, и ты можешь, наконец, посвятить себя новым чувствам.

Наиважнейшее условие в таких отношениях – отсутствие манипуляций чувствами другого и умение договариваться. А еще – умение дорожить чувствами любимого и не ограничивать его в свободе выбора. Выбора друзей, компаньонов по проектам, выбора работы, выбора социального окружения, выбора поездок и встреч с другими людьми, выбора времени проведения. Синонимами такой любви становятся слова «правда» и «свобода». Когда мы не контролируем друг друга и не навязываем своих правил, чаще хочется делиться впечатлениями и планами, рассказывать о новых знакомствах и советоваться по поводу своих идей.

Любовь – главная работа в жизни каждого из нас. Работа, которую невозможно пустить на самотек. Результат этой работы – острое ощущение счастья.

В молодости мы ждем, что кто-то нас сделает счастливыми. В зрелости мы счастливы мгновениями, когда делаем что-то для любимого.

Поехать вместе на машине, посмеяться над анекдотом, послушать вместе песню, которая нравится обоим, принять вместе ванну, приготовить вкусную еду, заниматься сексом – это все мгновения любви и счастья. Они такие ценные!

Зрелая женщина не кичится перед избранником своим положением или образованием, или талантами. Она сначала настраивается на его волну и плывет на этой волне, изучая и приручая его. Потом она начинает видеть его таланты и возможности, о которых он сам и не подозревает, открывая ему новые грани его жизни.

Например, изменяет его привычки в питании. Ни в коем случае не назиданиями. Только личным примером, с любовью и терпением. Сначала будет готовить то, к чему он привык, обращая внимание на сочетания в еде, наиболее приемлемые для его здоровья. А затем познакомит с различными направлениями в науке о питании и настроит его вместе с ней испробовать наиболее подходящий способ для восстановления здоровья.

Разговаривая на темы, о которых он раньше не задумывался, выясняя его мнение, осторожно высказывая свое, она тем самым провоцирует его на открытие новых горизонтов, подвигает на новые проекты. Вселяет в него веру в его таланты.

Даже поднимаясь вместе на высокое место, если он боится высоты, она инициирует его на подвиг. Мужчинам свойственно бояться не меньше, чем женщинам. Просто они легче проявляют храбрость в присутствии женщины, а значит, быстрее преодолевают страхи. При этом она даже виду не покажет, что знает о его слабом месте. Она не будет любить его меньше, зная его слабые стороны. Она будет гордиться тем, что он сумел их преодолеть, поддержит, похвалит и поднимет его дух своим восхищением.

Путь этот, не легкий и не быстрый, и возможен только при одном условии. При взаимной настоящей любви. Да еще если женщина сама мудра. Любовь женщину мудрости учит. Так и происходит взаимное обогащение.

Женщина обогащается мудростью, а мужчина – верой в себя и свои таланты.

И знаете, что меня радует? Я таких женщин вокруг вижу все больше и больше. И это не только дамы бальзаковского возраста, но встречаются и молодые, даже юные женщины. Моя младшая дочь недавно вышла замуж, в возрасте 21 года. Я вижу в ней мудрую жену и горжусь тем, что в этом есть и моя небольшая заслуга.

А что же мужчина? Он тоже вдохновляет женщину! Он своим уважительным отношением к ее женской работе, к ее талантам вдохновляет на продвижение новых проектов. Он говорит: «Давай, милая! Пришло твое время. Яви миру свои таланты». И такая поддержка, такое уважение к ее возможностям зажигает огонь желания и включает моторчик внутри. Даже если он просто не мешает ей идти своим путем, если просто уважает ее выбор – это дорогого стоит.

Зрелая любовь проницательна, она видит нераскрытые таланты, видит то, о чем любимый не подозревает. Он может считать себя обычным мужчиной, а женщина увидит в нем внутренним взором цельность натуры и мужское начало, доброту и твердость духа. И тогда она становится его музой, она не сомневается в его возможностях и мотивирует, вдохновляет его на новые открытия.

Когда он говорит ей: «Ты – моя женщина!» – это высочайшее звание для нее. Это признание ее статуса в его жизни и это звучит даже значимее, чем «я тебя люблю». Это признание в устах любимого дороже всех регалий и заслуг, которые она имеет в социуме. Это ее главная заслуга, самая ценная и самая весомая.

В таких парах не возникает вопроса «кто главный». Пальма первенства по умолчанию принадлежит ему. Рядом с таким мужчиной женщине порой хочется быть смиренной. Ей это доставляет почти физическое удовольствие, потому что это самое сокровенное женское желание, которое очень высоко ценят мужчины, очень высоко! И это ощущение ведет к очень чувственному сексу, как бы странно это ни звучало.

Быть смиренной – не значит быть бессловесной рабыней, нет! Мужчине современному не нужна женщина-рабыня. Быть смиренной – не значит быть бездеятельной и повиснуть на нем грузом. Быть смиренной – значит доверять ему и давать право выбора и право принимать решения. При этом, безусловно, женщина должна иметь свое мнение и иметь свое право выбора. При такой расстановке ролей в паре любящий мужчина всегда интересуется мнением своей любимой и учитывает ее пожелания, потому что его главное желание – сделать ее счастливой, защищать и обеспечивать. Тогда он чувствует себя полноценным мужчиной, это и есть его мужское счастье.

Исповедь зрелой женщины на тему «Почему я не ревную»

Я слышала много исповедей от разных женщин, разных возрастов и социальных статусов. Все исповеди, оказывается, живут во мне. Видно, глубоко проникли в душу искренностью и силой чувств. Вот одна из них.

В моей жизни появился мужчина, которого я люблю, но я его абсолютно не ревную. Я хочу понять, почему мои старые шаблоны ревности на этот раз не срабатывают. Таких отношений в моей жизни не было.

Контроль со стороны партнера или мой болезненный контроль был. Меня контролировал мой муж. В начале брака это было связано с его ревностью. Не потому что я подавала поводы, а потому, что мое поведение всегда содержало долю флирта и связано было с тем, что я его не любила и, главное, не получала достаточного удовлетворения в сексе. Помню четко один момент в своей жизни накануне свадьбы. Мы тогда остались ночевать в квартире, где собирались жить после свадьбы. Свадьба назначена. После секса, который по моим понятиям и предыдущему опыту и сексом-то назвать нельзя, я сидела на кухне и курила. Так вот, я курила и принимала решение по поводу моей дальнейшей женской жизни. Я взвешивала на весах, что для меня важно: жить со спокойным, любящим меня мужчиной или остаться снова одной и все начинать сначала. Я оканчивала институт и «пора» было замуж и рожать детей. Так все делали вокруг. Значит, и мне пора.

Что же я готова принести в жертву ради стабильности и социального статуса? А принести в жертву надо было ни много ни мало – свою сексуальность и чувственность. Подписать им приговор, исключить из своих потребностей. А природные потребности мои в этом аспекте очень велики. И не просто исключить, а заменить их на суррогат секса по супружескому долгу, который мне ничего не даст, кроме раздражения и разочарования. И я, вспомнив свой первый опыт, полный секса, секса, секса и одновременно унижения, страха быть избитой и даже убитой, приняла решение в пользу этого брака и определила, неосознанно, приоритеты.

Приоритетом стали отношения, основанные не на страсти, а на уважении и гарантии спокойной жизни. Жизни, исключающей насилие и унижение. Я не ревновала своего мужа, потому что по сути это был брак по расчету с моей стороны. Теперь я знаю, что это нечестно; но тогда я не задавала себе таких вопросов. Тогда никто себе таких вопросов не задавал, все жили по шаблонам общества, да и возраст мой был далек от теперешней мудрости.

И все-таки мне довелось в этом долгом браке пережить «измену мужа». При этом не чувство собственности было на первом плане, а разочарование в себе вперемешку с чувством вины (типа: это я недостаточно хороша для него, это я что-то не так сделала). Глупость страшная. При чем здесь я? Это он решился на новые отношения с другой женщиной, значит, причина в нем. Не во мне. Только не пойму одного, что мне мешало сделать то же самое? Наверное, приоритетами были мои дети. Точно трудно вспомнить, полагаю, что и тут сработали частично шаблоны общества, а частично – мои жизненные принципы и мой психотип, жаждущий верности и преданности, о которых я тогда и не подозревала.

Теперь, когда я достигла мудрости, научилась анализировать свои чувства и поступки, когда я приняла и поняла свою сущность, свое мироощущение и собственные жизненные принципы, когда во мне сформировался кристалл безупречной репутации, пришла пора познания новых отношений, новой любви.

И вот она пришла. Мужчина, которого я выбрала и который выбрал меня, вместе со мной строит отношения, основанные не только на преданности и верности, что является и его, и моими принципами, но и на принципах свободы, доверия полного и добровольного. Это и есть фундамент для отсутствия ревности.

Я знаю, что у него много поклонниц, он – публичный человек, человек сцены. Я вижу, что женщины летят к нему, как мотыльки к свету. Он знает, что у меня много поклонников. Я излучаю свет и особую женскую манкость. Мужчины целуют мне руки и говорят комплименты, прощупывают почву для сближения. Но мы оба знаем: это внешняя сторона нашей жизни, публичная, социальная.

Когда мы остаемся наедине, то становимся настоящими друг для друга. Я уверена, он не побежит по углам тискать очередную поклонницу, а он знает, что мои друзья-мужчины, какие бы темы со мной ни обсуждали, – всего лишь друзья, которые интересны мне как личности, но не как секс-партнеры.

Мы настолько интересны друг другу, что не можем наговориться. И я говорю с ним самыми сложными терминами на чужом ему языке, не беспокоясь, что он не поймет. Поймет. Интеллект его и образование – высочайшие. Воспитание превосходное. У меня не может быть к нему не то что претензий, нет даже особых пожеланий. Он все делает так, как подобает именно моему мужчине. Мы оба живем в гармонии с собой и балансе друг с другом. Именно в таком союзе и возможны отношения свободные и верные, без ревности и глупых переживаний и подозрений. Поэтому и нет в моей жизни больше ревности.

Ревность – эмоция из низких вибраций, как и зависть, жадность и патологический интерес к чужой жизни. Любовь и свобода – чувства высоких вибраций. А преданность естественна и приносит ощущение радости и счастья.

Осень

Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать…

Слова из песни

Я осень люблю. Осень – очень яркая, вся природа в красках, и в каких! Полыхает все вокруг желтым и красным огнем листьев и ягод. Вот почему-то говорят: «Весна-красна». Не весна, а осень красна. Осень приносит плоды, она нас обеспечивает и хлебом, и зрелищем.

Я осень жизни не променяю ни на какой другой возраст. Она тоже полна плодов. Дочери стали взрослыми, наладили свои жизни. Они, конечно, – самые сладкие плоды, в них вложено много любви, сил, бессонных ночей, материнских слез, отчаяния и материнской радости, гордости за их состоятельность и дружелюбие к жизни. За их бесценную любовь к своим родителям и уважение.

Другой бесценный плод – я сама и моя жизнь. Недаром говорят о женщинах, что после пятидесяти они выглядят так, как прожили жизнь. Я своей внешностью довольна. Ну, конечно же, есть пожелания, как и у всякой женщины, так это прекрасно, есть к чему стремиться.

Но прежде всего, осень женщины – это зрелая, состоявшаяся и мудрая личность. Этот плод самый трудоемкий. Стать самодостаточной, знать, чего ты хочешь от жизни, и получить все, что заслужила, – это тот самый дар, ради которого стоило тратить силы, энергию, время и деньги.

Когда такой плод созрел, он раскрывается, из него выходят на свет божий все твои таланты, и начинается праздник сбора осеннего урожая. Вот прямо перед собой вижу ярко-красный плод граната, он треснул, открылся и из него красные ягоды посыпались. Много. Очень много. Сладкие, сочные с твердой семечкой внутри. Косточка нужна – у всякого таланта должна быть опора, собственное мнение, как лучше свой талант раскрыть. Если косточки нет, найдется толпа доброжелателей, которые начнут советовать, как надо, и талант растечется и пропадет. Бери свои созревшие таланты и пользуйся.

К осени своей женщина так много умеет и знает, что иногда даже сомневается: неужели это я так многого достигла? Когда начинаешь новый проект, все знания и умения упаковываются именно так, как надо. Все само собой соединяется. Все знания нужные откуда-то сами приходят.

Я теперь знаю, что, когда мы открыты миру, мы подключаемся к информационному полю планеты и даже Вселенной, и нужные знания к нам сами идут. Так делают дети, они открыты и настроены на информационное поле. А вы думаете, почему они так хорошо с современной техникой справляются?

У зрелых личностей тоже есть такая возможность. Осенние, зрелые люди уже сняли с себя кору предубеждений и слои штампов социума, освободились от гнета общественного мнения. Стали душевно голыми и очень чувствительными к приему вселенской информации, настроили свои сердца на любовь, а интуицию – на голос сердца и видение знаков на пути. И только умение анализировать и делать выводы соединяет их с земной материальностью и заземляет. Тут нужен баланс. В землю не уйти, не обрасти снова корой и в небо не улететь.

И любовь у осенних другая. Зрелая. Ее не рвут страсти. Она, как осенняя женщина, спокойна, божественно-красива, сильна и свободна, величава, она пронизана светом мудрости. Она уже научилась видеть мир со стороны и не судить никого, ибо понимает, ничего просто так не происходит, всему своя пора, своя причина и своя роль. Она умеет одновременно и эмоциями насладиться, и поаплодировать из партера замечательному зрелищу. Может, это и есть та самая безусловная любовь, к пониманию которой мы идем всю жизнь?!

Так бывает?! Иллюзии обещаний и ожиданий

Нам очень трудно порой отказываться от своих планов или отношений, к которым мы привыкли. А приходится. И тогда мы возмущаемся: как жизнь несправедлива, как люди неблагодарны и непоследовательны. Как часто они отказываются от своих обещаний и взятой на себя ответственности. Мы заносим их в свой черный список как предателей. А сами, чтобы не быть предателями и безответственными, стараемся изо всех сил, «рвем пупок», чтобы исполнить свои обещания и обязательства. Надо в этих делах разобраться.

Есть две категории людей: первая – очень правильные и ответственные, которые даже в ущерб своему здоровью будут стараться выполнить обещание, и вторые – «пофигисты», обещания дают легко. Но редко их выполняют.

Если мы принадлежим к первой категории, нам придется научиться двум простым вещам. Или никогда не давать обещаний – такой вариант возможен и легок в исполнении; или признаться честно, что мы не можем исполнить данное обещание, и отказаться от него.

В первом случае просто скажите другому человеку, который всеми способами (просьбами, манипуляциями или уговорами и лестью, и даже слезами) обещание хочет получить, что вы никогда не даете обещаний, и это принцип вашей жизни. И все! На нет и суда нет. Тогда у вас будет выбор. Вы можете исполнить просьбу другого по собственному желанию, без напряжения и невосполнимых потерь. Или не можете помочь, и тогда к вам нет никаких претензий: вы же не обещали!

Конечно, дав обещание, трудно сознаться в своей несостоятельности. Возможно, вашим амбициям будет нанесен удар, но зато здоровье будет лучше. Не бойтесь говорить правду. Правда никого не может обидеть. А вот извиниться за невыполненное обещание стоит. Это профилактика обиды и разочарования. Когда мы что-то обещаем, то должны понимать, сможем ли мы выполнить это, и обязательно надо понять, сколько придется затратить усилий, а именно времени, сил, энергии и здоровья. Готовы на затраты? Тогда вперед! Выполняйте обещание.

Что касается второй группы, «пофигистов», то они просто не придают важности своим словам и обещаниям. Просто они так устроены. У меня есть несколько приятельниц, с которыми я дружу и уважаю их как профессионалов в своем деле. Но я знаю, что в жизни, не связанной с бизнесом, они – «пофигистки», и могут забыть о договоренности встретиться и даже вернуть долг, если не напомнить. Они так устроены. Я или принимаю их такими, или перестаю общаться, но не обижаюсь и не злюсь.

Среди мужчин тоже такие встречаются. Женщинам с ними непросто. Такие мужчины любят фантазировать и обещать манну небесную, но тут же и забывают… Это просто игра такая – в мечту. А женщины-то понимают все всерьез и принимают иллюзии за действительность. Обычно заканчивается все слезами, истериками и разочарованиями не только в друге, но (за компанию) и во всех мужчинах. Тут есть простое лекарство для профилактики заболевания иллюзиями: смотреть на поступки и не принимать слова как истину в последней инстанции. Конечно, все приходит с опытом, и не сразу, не с первой встречи вы распознаете такого человека. Придется учиться.

Особенно трудно принимать таких людей тем, кто сам зациклен на порядочности, преданности и ответственности. Качества ценные, но очень трудоемкие. Надо учиться облегчать свою жизнь через работу с обещаниями и принятием «пофигистов». Нужно научиться любить изменения и быть готовым к ним со спокойной душой. Ну подвел тебя этот чертов «пофигист», прими ситуацию и ищи другие возможности. Как в анекдоте: «Ну ужас, но не ужас-ужас».

Изменяя себя, изменяем мир

Изменяя себя, мы изменяем весь мир! Вы верите в это? Можете проверить сами, если, конечно, изменяться вам самим хочется. Если такого желания нет, нечего и начинать – ничего не выйдет. А вот если мучают вопросы: что я здесь делаю, зачем живу, возможно ли изменить эту мою реальность, возможно ли ею управлять? Вот тогда вы открываетесь тем знаниям, которые ответят на ваши вопросы и научат ясно выражать свои намерения изменить себя и мир вокруг.

«Все не так, как кажется!» Нам кажется, что мир вокруг нас жесток и непредсказуем. Нам кажется, что нет той опоры, которая поможет справиться с несправедливостью. Нам кажется, что не к кому обратиться за помощью и мы одиноки в борьбе за выживание. Так вот – это только так кажется.

На самом деле, мы окружены другим миром, где царит любовь и все истинные желания исполняются. Для этого надо просто установить с ним, этим другим миром, связь. Ваши духовные наставники, ангелы и архангелы, только и ждут, когда же вы обратите на них внимание и позволите им вам помогать.

Без вашего разрешения они не имеют права вмешиваться в вашу жизнь. Таковы условия нашего трехмерного мира на планете Земля, это планета свободного выбора человека. Только он сам может решить, что ему надо. Как только вы дадите такое разрешение, наставники начнут устанавливать с вами связь через сны, знаки, даже можете голос своего ангела услышать. Кстати, в детстве все так и было, вы не только слышали, но и видели своих ангелов.

«Не думайте, как человек!» Представьте на минуту, что вся ваша жизнь – спектакль, который вы сами придумали, подобрали актеров, где события – это ваша и только ваша задумка. Но вы же – режиссер, значит, можете сценарий переписать! Для этого достаточно выразить намерение, попросить ангелов помочь в его осуществлении и, главное, научиться смотреть на события своей жизни с точки зрения вашего высшего «Я», которое знает, что для вас на самом деле хорошо. А хорошо то, что развивает вашу духовность.

Ваши наставники знают это и все предпринимают, чтобы вы шли по своей дороге. И дорогу эту выстилают буквально лепестками роз, и людей вам посылают тех, которые нужны, и события формируют самые нужные. От нас требуется только смирение. Смирение не в смысле бездействия, а в смысле полного доверия, идущего из сердца. Постепенно вы почувствуете, как ваша жизнь разделилась на две составляющие.

Вы можете впадать в эмоции и беспокоиться по пустякам, возводя их в ранг огромных проблем, – это человеческая составляющая. А можете смотреть на все события с точки зрения Бога. Например, рассуждая так: «Все, что происходит в моей жизни, – мне на благо». Или: «Эта ситуация дала мне опыт и научила по-новому смотреть на происходящее вокруг». Или: «Я еще не знаю, к чему меня это событие приведет, но наверняка в нем есть рациональное зерно».

«Вспомнить все». Постепенно в вашей жизни начнут происходить события, которые напомнят вам о ваших предыдущих воплощениях. Следите за своими эмоциями. Если в каком-то фильме вас сильно взволновала какая-то ситуация, не исключено, что это происходило когда-то с вами. Когда я впервые смотрела сцену захоронения главной героини живьем в фильме «Убить Билла», у меня началась настоящая паника. Мне казалось, это меня хоронят. Я поняла, что эта реакция проявилась неспроста, и заставляла себя смотреть фильм снова и снова, пока не начала спокойно воспринимать происходящее. Благо, исход фильма был благополучный. В общем, страх из прошлой жизни я отработала через фильм – легкий вариант отработки получился.

Вы переживали когда-нибудь состояние дежавю? Это тоже послание от ваших прошлых воплощений. Место, где вы «случайно» оказались, или человек, которого вы впервые встретили, кажутся вам давно знакомым. Значит, так оно и есть!

Если вам приснился сон, такой яркий и «натуральный», да еще с сильными переживаниями, наверняка вам показали одну из ваших прошлых жизней. Сновидения – это отдельная жизнь, такая же актуальная, как наша земная. В сновидениях мы с вами много работаем и много познаем. И неважно, что мы не помним этой информации, не помним головой, но сердцем помним всегда.

Знания хранятся в сердце и в нужный момент всплывают, как по заказу. Это и значит жить в гармонии, слышать себя и понимать свою душу.

«Сам себе учитель». Каждый – сам себе учитель, но в начале пути нужна поддержка тех, кто по этому пути уже идет. Иногда это совсем незнакомые люди. Может быть, это будет всего несколько шагов, а может, путь будет длинным. Главное – не сотворить себе кумиров на этом пути. Для этого пропускайте всю информацию через свое сердце и принимайте только то, на что оно откликается. Пути у всех разные, а конечный пункт один – возвращение к себе, к своей божественной сущности. Все мы боги и богини, только некоторые из нас пока этому не верят. Чувствуешь, что нужна поддержка, – обращайся.

С любовью.

Поток внутренней правды

Я – очень доверчивая и наивная женщина. Раньше я в себе эти качества не любила и хотела от них избавиться. Теперь я знаю: это качества моей души. Наивность и доверчивость – признак чистоты души. Когда-то эти качества мешали мне жить, теперь помогают. Я не умею врать. Я пробовала научиться, не получалось никогда, и я решила, что легче не врать, чем все время вспоминать, что соврала. Это не мое.

Наверное, моя душа сформировалась в мире, где ложь не нужна, ей нет применения. Наверное, на той планете или на той звезде все могли знать мысли каждого, все владели телепатией и ясновидением. Ясно видели суть вещей и суть поступков, и суть мыслей, и суть желаний. Там все было просто. Здесь все намного сложней. Здесь пришлось научиться узнавать правду сердцем. Другие инструменты не работали. Ни слова, ни зрение, ни логические умозаключения в этом деле не помогали, только мешали.

Прежде чем я научилась видеть и слышать правду сердцем, пришлось пройти много испытаний. Прежде чем стать самой собой, пришлось освободиться от всех масок, с которыми я жила. Их много. Разбиралась долго, очень долго, теперь я их знаю и могу обходиться без них. Как только разобралась с масками, душа стала чувствительна, а сердце – живое. Как будто тысячелетнюю кору содрала, чтобы до сердцевины добраться. Теперь душа голая. Теперь она сканирует себя в ситуациях и сканирует других. Она теперь наблюдает за поступками моими и поступками других, не осуждая, а с интересом к представленному сценарию. Иногда начинает смеяться, когда я сама в сценарий погружаюсь, желая пережить очередную эмоцию. Я не помню, когда начала пробовать жить в потоке внутренней правды, но помню, что осознала такую необходимость всего три года назад. Необходимость привела меня к намерению разобрать главные ситуации в моей жизни и принять решения. Решения непопулярные ни среди моих друзей и знакомых, ни среди родни. Жизнь подбрасывала ситуации и ждала: справлюсь или нет. Я старалась, было очень больно, было очень страшно, было очень горько.

Теперь наступило время награды. И она пришла. Внутри меня сформировался кристалл безупречной женской и человеческой репутации. Теперь не то что кто-то может в ней усомниться, теперь в голову никому не придет такая мысль! Я ношу в себе этот кристалл, чувствую его постоянно, и теперь он формирует мое отношение к себе. Мощная внутренняя поддержка. Она позволяет быть самой собой в любых ситуациях, иметь собственное мнение и кристаллическую твердость принятых решений. Теперь не страшно быть наивной и доверчивой. Теперь свет моего кристалла озаряет меня и мою дорогу. Теперь я всегда в потоке внутренней правды.

По дороге… к себе

Наверное, нашу жизнь можно сравнить с дорогой. Дорога всегда куда-то ведет и у нее есть пункт назначения. Другое дело, что мы не всегда до него добираемся. А еще по пути мы переживаем приключения, встречаемся с другими путешественниками и какой-то отрезок можем идти, весело болтая или преодолевая препятствия, или споря и ругаясь, или восторженно любя, или восхищаясь умом и мудростью спутника, и примеряем его мудрость к себе, а иногда даже виснем на нем, мешая ему и себе двигаться вперед.

Так куда же ведет каждого из нас эта наша дорога? Пункт прибытия у всех одинаков – к себе самому! А дорог к нему идет много, и задача, которую непременно придется решить, – которая из дорог моя? И мы выбираем. Перед нашим вниманием огромный выбор. Сколько людей, столько и дорог. И все интересны.

Что значит прийти к себе самому?

Это значит научиться доверять своему внутреннему чутью и принимать решения, от которых становится весело и радостно.

Это значит понимать свои истинные желания и не идти на поводу у навязываемых обществом или другими людьми шаблонов счастья. Вот, например, если тебе нравятся женщины с волосатыми ногами, и ты честно себе в этом признаешься, значит, у тебя есть свое собственное представление красоты. Честь тебе и хвала! А если ты это скрываешь от себя и ругаешь себя за дурной вкус, – ты на крючке у шаблонов общества! Это я специально утрирую, но суть одна.

Это значит задаваться вопросами. Кто я? Что я здесь делаю? В чем смысл моей жизни? Есть ли что-то более значимое, чем житейские проблемы? Что значат мои болезни? Как стать хозяином своей жизни? И главное – искать на эти вопросы свои ответы, а не пользоваться готовыми, но чужими. У каждого своя правда!

Это значит понимать суть происходящего с нами не только с точки зрения земных дел, но и понять другой, глубокий, смысл. Например, когда у меня на работе начались проблемы с новой начальницей, я очень переживала, плакала и считала себя незаслуженно обиженной. Но спустя много лет я поняла, что именно эти «неприятности» вытолкнули меня на совсем другой путь, я сменила кардинально сферу деятельности и приобрела и деньги, и самореализацию, и открыла для себя новые возможности; при этом избавилась от тягостной обязанности работать от «светладцати» до «темнадцати». Сейчас я события научилась принимать по-другому. Все, что ни делается, делается только для моего блага.

Это значит доверять своим невидимым духовным покровителям, которые так любят нас и так заботятся о нас. Именно они – наши лучшие наставники, им сверху виден узор нашей жизни. Они ведут нас через сны, через знаки, через других людей, через книги. Через многие другие инструменты, даже через болезни и потери, они общаются с нами на понятном нам языке. Если вы задумали поездку, а перед вами один за другим встают препятствия и проблемы, значит, они вам говорят: «Тебе туда не надо». Нет, ты, конечно, можешь настоять на своем – право выбора у тебя никто не отнимет, но что из этого получится?

А что с дорогой? Где ее свою найти? Только интуиция и сердце подскажут, где твоя. Конечно, всегда легче надеяться на другого человека, на какого-нибудь продвинутого гуру. Слушай и делай, что он говорит. Но ведь это его правда, а твоя может быть совсем другой. И тут очень важно остановиться и спросить себя: а может, я уже по чужой дороге шагаю, очаровавшись его успехами? Придется ведь рано или поздно вернуться к своему перекрестку и снова выбирать направление, теперь уже свое! Вот за мужчину, которому нравятся женщины с волосатыми ногами, я не переживаю, он точно только по своей дороге пойдет!

Счастливого пути!

Одиночество

Чаще всего об одиночестве говорят женщины. И вкладывают в это слово значение отсутствия рядом мужчины, отсутствие постоянного контакта с другим человеком и заботы о нем. Женщине очень важно быть нужной кому-то, кому-то служить: мужу, сыну, дочери, внукам, родственникам, подруге, даже больной соседке или сироте. Важно, чтобы этот кто-то был привязан к ней и благодарен! Это формирование зависимости другого человека от нее дает женщине ощущение значимости, переходящее в ощущение власти. Появляется интерес к жизни через манипуляции другим человеком. Жизнь приобретает особый смысл и питается эмоциями. Но это путь в никуда. Тупик. Потому что рано или поздно жертва с крючка сорвется. Не может она в тюрьме жить постоянно, задыхается.

Нет, чтобы выбрать саму себя для заботы. Вкладывать всю нерастраченную материнскую энергию, пестуя свое тело и душу. Уж сама-то себе точно будешь благодарна и не сбежишь, и не предашь, и не обидишь дурным словом. Правда, властью не натешишься и зависимость не сформируешь патологическую, которая веревками пеленает все желания.

Как же можно быть одиноким, если ты общаешься с родственниками хотя бы по телефону, если ты в курсе событий, происходящих в мире, хотя бы из теленовостей, если ты можешь высказывать свои мысли другим, хотя бы в интернете?..

Одиночество, на мой взгляд, это невозможность общения с людьми, а может быть, и с животными, это отсутствие эмоций, связанных с взаимодействием с живыми существами. Одиноким можно назвать человека-отшельника, который живет в пустыне или в ограниченном пространстве. Даже человек в одиночной камере в тюрьме не одинок. Он общается с охраной и другим персоналом. И читает книги, мысленно обмениваясь мыслями с автором.

Отсутствие общения с другими проистекает или от нежелания, или от неумения общаться.

Нежелание – плод гордыни и самоуничижения: «или они меня не достойны, или я их». Две стороны одной медали! Но если возникнет истинное желание освободиться от своей гордыни, то с этими проблемами можно справиться. Принять для себя аксиому, что все люди хорошие и «равнопоставленные», просто у каждого свой путь.

И неумение тоже преодолимо – столько теперь школ общения и личностного роста!.. Да просто иди на йогу или другую практику. Там и говорить не надо, и в коллективе побудешь, и стрессы уйдут. Мир станет доброжелательней и появится желание общения. Хочется же поделиться радостью с другими.

Однажды в спа-центре, где много бань, саун, бассейнов, я услышала разговор мужчины и женщины. Он говорил, что ей завидуют все женщины, потому что она отдыхает здесь не одна, а с мужчиной. А они одиноки! Я задумалась. А так ли это? Да нет, конечно! Разве то, что мужчина рядом, – показатель удавшейся жизни для любой женщины? Это иллюзия, которой тешат себя мужчины.

Самодостаточных женщин вокруг меня так много и они так счастливы, так любят жизнь, так умеют себя баловать и так ценят все грани жизни, что хочется аплодировать им, искренне аплодировать.

А если нет желания общаться, то уединение ничего плохого в себе не несет. Наоборот, чем больше времени человек проводит наедине с собой, тем больше он способен понять себя. Самодостаточные люди ценят уединение на вес золота. Самое главное, чтобы время с самим собой осознанно использовалось для своего же блага. А когда мы бессознательно его проводим, оно нас раздражает как пустое, никому не нужное и вызывает чувство вины за «бесцельно прожитые годы». Мы самим себе неинтересны и даже противны своей бестолковостью и непониманием смысла прожитой жизни, мы себе ненавистны. И нам нужны те другие, чтобы они развеяли наши догадки о себе самих. Вот почему нужен рядом другой человек, нужны люди.

Да вот вопрос: а мы-то им зачем? Быть нужным себе, в первую очередь себе – вот цель значимая, к которой стоит стремиться.

Мы в социуме

Мы не можем жить в одиночестве, даже если мы интроверты и одиночество любим. Мы – существа социальные, и нам необходимо общение с другими людьми. Приоритет потребности в общении, согласно принципу пирамиды Маслоу, идет сразу после безопасности и удовлетворения жизненно важных потребностей. Только через общение мы изучаем себя, получаем уроки бытия и удовлетворяем свои потребности как человека разумного. Наше окружение, наш социум мы обретаем уже при рождении. Конечно, это семья. Иногда в семьях родительских мы проходим такие уроки общения, что все остальные испытания кажутся мелкими и нестрашными. Но семья – это особый социум.

Первые знакомства с чужими людьми мы начинаем в детском саду, потом – школа и другие учебные заведения. Школа ломает нас или делает сильными. Психологические нагрузки, скорее даже атаки, в школе есть и будут всегда. Подростковые коллективы пребывают в состоянии протеста и борьбы с внешним миром, с его правилами, с устройством взаимоотношений в семье, с педагогами; это почти война, это как каждую минуту на передовой, это опасность быть «убитым» или «убить» кого-то. Это интриги, возведенные в закон выживания. Вот где закаляется характер, вот где куются судьбы. Вот почему школа, как и армия, всегда в воспоминаниях на первом месте. Это школа жизни. Первая, главная, основная. Выжил – есть шанс стать самодостаточным и зрелым. Сломался – не факт, что станешь личностью. Если только вопреки, а не благодаря.

Особенно приходится трудно детям, часто меняющим школьные коллективы. Каждый раз все заново. Заново отвоевывать свое место в социуме. Страшно, трудно, но надо. Моя старшая дочь училась в двух школах. И теперь я понимаю, что она испытывала в новом классе, где все вокруг уже состоялись и заняли свое место. В качестве реабилитации я предложила ей стать студенткой. Даже не ради образования – ради становления себя как личности в новом коллективе. В новом коллективе, где изначально никто не знает никого, можно стать тем, кем хочется. Можно забыть о комплексах и испробовать себя в новой роли. И действительно, студенчество все поставило на свои места и дало ей возможность проявить свой характер, научиться отстаивать свое мнение. Следующий социум – это место работы. И снова мы приходим в состоявшийся коллектив, где каждый имеет свою репутацию, свое место в иерархии и свои внутренние правила. Надо занять свое место, и место достойное!.. Получить признание коллег и создать себе репутацию в своей специальности среди клиентов. Сначала работаем на имя, потом оно работает на нас. И опять новое окружение проверяет тебя на стойкость интригами, форс-мажорными ситуациями.

Кроме профессионального социума еще есть круг друзей и знакомых, есть и семья. Теперь уже своя семья, где ты сам строишь вместе с партнером жизнь по собственным правилам, где начнут познавать мир общения ваши дети.

Самое главное – помнить, что это бесконечный процесс. Сколько ни убегай от социума, он настигнет тебя везде. Поэтому лучше не убегать, а выработать собственные правила и принципы общения с людьми. Тогда при переходе в другой социум не будет сомнений и страхов.

Попробуем разобраться и сформулировать эти правила.

Самое очевидное, но не самое простое – стать самодостаточным. Что это значит? На мой взгляд, самодостаточным может считать себя человек эмоционально зрелый, состоявшийся и обеспеченный.

Эмоционально зрелым может считать себя человек, осознанно реагирующий на ситуации вокруг себя. Я видела много незрелых мужчин и женщин в физически зрелом возрасте. Помню одного полковника милиции в отставке, который, будучи на пенсии, активно занимался сетевым маркетингом. Он так остро воспринимал неудачи, что даже на одной из презентаций расплакался. Сначала я приняла это за очень ранимую психику и только потом поняла, что такое поведение и есть признак незрелости. В зависимости от маски, которую каждый из нас носит еще с детства, поведение людей имеет диапазон от плачущего «мазохиста» (название маски; о масках читайте у Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают нам жить») до агрессивного «контролера». Чтобы стать действительно зрелым, надо много работать над собой, надо научиться отстранять себя от ситуации и анализировать событие как бы со стороны. Необходимо постараться понять, что заставило меня и другого человека вести себя именно так, а не иначе. Потом, с опытом, можно даже научиться наблюдать за своим поведением и понимать, что на самом деле говорят мои жесты, интонации, позы, а не сам я. Тогда и приходит мастерство! Ты видишь, что происходит с твоим оппонентом или твоим другом в данный момент. Слова иногда маскируют истинные чувства и мотивы поведения. Только тело не врет. Даже если очень стараться им управлять, все равно правда прорвется в неожиданной гримасе или жесте.

Мы считаем себя состоявшимися, когда есть повод сказать, что таланты, данные нам Богом, реализованы. Я знаю много небедных мужчин, которые самореализуются в хобби. Один, например, занимается дизайном собственного отеля, который построил для друзей и гостей. А еще одно его хобби – проведение экскурсий по знаменитым местам Болгарии. Человек может быть состоявшимся, даже если у него нет миллионов. Он доволен своей деятельностью, он успешен на поприще, которое приносит ему радость. Сколько людей посвятило себя творчеству: писательству, пению, рисованию.

Обеспеченным может считать себя человек, удовлетворяющий все свои нужды спокойной, сытой и безопасной жизни. Иначе все его силы уйдут на добывание хлеба насущного, а на творчество и самовоспитание не останется времени и сил.

Зрелые, состоявшиеся и обеспеченные люди легко занимают свое место в социуме любого уровня. Они не зависимы от мнения других, от пожеланий других, их внутренняя репутация так высока, что не нуждается в подтверждении со стороны социума. Ни у кого даже мысли не возникает осуждать или критиковать таких людей.

Но! Социум состоит из отличающихся друг от друга развитых людей. Есть люди, «равнопоставленные» с нами, и с ними легко складываются дружеские и уважительные отношения; а есть люди, которые предпочитают жить чужой жизнью. Своя почему-то стала не интересна. И тогда они начинают включать эмоции – эмоции низких вибраций: зависть, ревность и жадность. Эти эмоции, прежде всего, разрушают их самих и делают их жизнь невыносимой. Компенсируют же они свою неудавшуюся жизнь сплетнями и слухами, погружая себя в болото, где легко утонуть самому. Чем больше вокруг нас несостоявшихся и незрелых людей, тем обширнее болото. Тем громче и яростней песни в этом болоте. Не подходите к этому болоту, оставайтесь на твердом берегу. Не реагируйте на слухи и сплетни вокруг себя. Поверьте, если мы не реагируем, им становится неинтересно за нами наблюдать, и песни болота поются уже о других.

Если мы вспомним представителей шоу-бизнеса, то поймем, что для них песни болота – инструмент для пиара. Черный пиар – тоже пиар, и он не дает социуму забыть об артисте, подогревает интерес к его жизни и тем самым питает энергию информационного поля артиста. Только энергия эта низкочастотная, грубая и разрушающая. Она может и к заболеваниям привести, и жизнь разрушить. Это как наркотик: с ним плохо и без него никак. Болотными энергиями пользуются артисты, которых не талант на сцену позвал, а амбиции и жажда популярности и власти. Приходится либо стать рабом этого болота, либо научиться этим болотом манипулировать. Ни то, ни другое радости обычно не приносит.

Настоящий артист питает свое творчество энергией божественной. Когда он выступает на сцене, он находится в потоке чистых и светлых энергий, и эти чистые прекрасные энергии он перенаправляет зрителям, получая взамен от них признательность и благодарность, то есть такие же светлые энергии. Такие артисты спокойно уходят из творчества, когда их физические способности перестают соответствовать их таланту. Они реализуют себя в других направлениях и остаются счастливыми.

Важно понимать и осознавать свою роль в социуме. Когда мы в социуме? Когда мы уже не одни. Мы уже на сцене, и мы играем определенную роль. Неплохо бы нам еще знать, что за пьесу мы играем в данный момент, кто с нами на сцене и кто сидит в зале. Что мы своей ролью хотим сказать партнерам по сцене и зрителям в зале.

Даже в семье из двух человек для собственного благополучия надо определить свою роль и согласовать ее с партнером. На днях на вечеринке наблюдала за одной зрелой парой. Он пишет песни, удачные и популярные, она защищает его авторские права, продает его песни и обеспечивает тем самым финансовую безопасность. Каждый играет свою роль в совместной деятельности, что стало наилучшим фундаментом их совместной жизни. В семейных отношениях она тоже определила свою роль – роль жены, главной женщины в его жизни. Эта роль не подлежит никаким сомнениям, она монументальна, она позволяет ей быть самодостаточной и уверенной во всех направлениях жизни. Она дает ей возможность пользоваться свободой и не контролировать своего мужчину. Она понимает, что он как творческая личность нуждается в новых эмоциях и переживаниях для поддержания драйва. Она знает, что его мужская природа будет толкать его на ухаживания за женщинами. И она знает точно, что их семейная связь так крепка, что окончание флирта с другими женщинами – дело времени.

А вот пример из другой пьесы. После тридцатилетнего брака жена настояла на разводе. Для социума эта пара была всегда примером зависти, и вдруг – развод. Что же ее толкнуло на этот, по мнению их друзей и знакомых, «неадекватный» поступок? Несмотря на благополучный антураж, внутри семьи происходили события, которые разрушали понимание ее роли в семейном социуме. Муж имел долгосрочную связь с другой женщиной. Жена, конечно же, со временем узнала об этом, и ее внутреннее ощущение главной женщины сменилось на чувство униженной и оскорбленной. Ничего не поделаешь, женская психика так устроена. При долгосрочных связях у мужчины формируется сильная эмоциональная привязка к любовнице, и для жены – это предательство. Ее роль внутри семьи и ее роль в социуме вступили в яростный конфликт. И женщина начала стареть физически, потеряла интерес к жизни, к людям. Спасло ее только переосознание собственной ценности и решение начать жить с белого листа. Иначе – смерть или тяжелые болезни, иначе – духовная деградация. Сейчас она великолепно выглядит, ведет активную общественную жизнь, развивает свои таланты и определяет свою роль рядом с другим мужчиной, осознанно, с учетом своих и его внутренних ценностей и потребностей. Она ясно понимает, на какую роль она согласна, а на какую нет. Она готова ждать момента, когда он согласится на ее роль, или же ей придется сделать выбор остаться одной.

Такие женщины сделали главное дело – определили свою роль в своей жизни. Рядом с такими женщинами могут быть только достойные, самодостаточные мужчины.

Для мужчины такая женщина – подарок небес. Она понятна мужчине, она всегда знает, чего хочет, и ясно может это объяснить. Она ценит заботу, но не капризничает. Капризы – всегда признак незрелости, детское поведение. Она принимает ухаживания и комплименты от других мужчин, но воспринимает этих мужчин как ценные самостоятельные личности, а не в качестве объекта сексуального желания. Такие женщины не охотятся за мужчинами, они ждут. Мужчины сами к ним приходят. С такими женщинами охотно строят деловые отношения. Чаще всего они дружат с мужчинами или такими же женщинами. Они очень заметны, к ним прислушиваются. Социум или любит их, или ненавидит. Иногда и любит, и ненавидит одновременно. К ним не пристают никакие ярлыки. Когда они появляются в обществе, они ведут себя спокойно, но их сразу замечают, от них идет свет.

Так зачем нам нужны эти испытания? Затем, чтобы понять, кто и какие отношения вокруг, чтобы управлять своими эмоциями, чтобы увидеть, насколько лояльны к тебе твои друзья, чтобы найти того человека, с которым можно безопасно идти по жизни. Чтобы понять свои жизненные принципы через призму своего отношения к другим. Чтобы сформировать свой внутренний кристалл безупречной репутации, в конце концов! И чтобы точно определить свою роль в своей собственной жизни.

Притча о богатстве

Посвящается Заре

Однажды молодая женщина, обсуждая книгу о том, как стать богатым, удивлялась: как это почувствовать, что ты богата, если у тебя мало денег? Она даже обращалась к Богу: «Боже, помоги мне понять, как почувствовать себя богатой».

И вот однажды она заболела и потеряла зрение. Она ничего не видела, врачи же не находили объективных причин ее слепоты. А она страдала, ее привычный мир разрушился. И вдруг она поняла: это ответ на ее вопрос «как почувствовать себя богатой». Она осознала, что она сама и есть огромное богатство. Что все ее органы драгоценны, что ее здоровье не имеет цены.

И она взмолилась. «Боже, я поняла, я почувствовала, что значит быть богатой. Я богата! У меня есть все для полной радости и благодати в жизни. У меня есть руки, и значит, я не останусь без работы. У меня есть знания и умения, и я никогда не буду голодна. Я чувствую вокруг себя жизнь, и я всегда могу радоваться окружающему миру. Спасибо, Боже, за все богатство, что Ты открыл для меня». Через несколько дней она прозрела.

С тех пор она никогда не разрешала говорить о себе другим: «Ты моя бедная». «Я – не бедная! Вы и представить не можете, как я богата!»

Снимем «коробку» с головы

Про нашу жизнь часто говорят, что мы сновидим наяву, что мы живем в иллюзии, что мир вокруг совсем иной, что мы живем с «коробками» на голове и дальше своих «коробок» ничего не видим, не слышим и не понимаем. Я люблю художественные сравнения, но еще больше мне нравится понимать, о чем идет речь. Вот и хочу разобраться, о чем эти художественные сравнения говорят.

Я бы разделила нашу жизнь на два аспекта. Жизнь тела и жизнь души. Для хорошего самочувствия нашего тела его надо накормить, тепло и комфортно одеть, надо дать ему выспаться, порадовать его чистотой изнутри и снаружи. Обеспечить, так сказать, базовыми потребностями. Мозг наш – тоже часть организма, но его запросы другие. Он от безделья деградирует и обращает нас в животных. Ему тоже нужна пища – пища для размышлений, ему надо решать задачи, принимать решения, насыщаться информацией, учиться, реализовать интеллектуальный потенциал и получать удовольствие от творчества или хорошо сделанной работы. Чаще всего мы удовлетворяем запросы ума на работе, потому и ищем себе применение, работая в той или иной области.

И вот мы устроили добротную жизнь дома и на работе, мы сформировали привычку. И живем в привычном ритме своего коридора потребностей. Автоматически встаем утром, умываемся, завтракаем, идем на работу, даже иногда не помним, закрыли ли дверь, выключили ли утюг, не помним, что мы надели на себя и как накрасили глаза. Не помним, потому что изо дня в день делаем одно и то же бездумно, неосознанно, как роботы-автоматы. Мы не фиксируем свои действия, наш мозг занят все время думами, переваривая информационную пищу, загруженную в нас телевидением, интернетом, не имеющую лично к нам никакого отношения.

Ну как? Похоже на жизнь во сне? Эти привычки и формируют «коробку» на голове, шоры на глазах. Мы вроде идем по земле, вроде ловим глазами картинки, мелькающие перед нами, вроде слышим шум улицы, вроде задеваем проходящих мимо людей. Но ни на что не обращаем внимания. Мы безразличны к окружающей нас жизни. Безразличны – не различаем, лица слились, они одинаковы, они неинтересны. Мы и к себе безразличны, и себя не видим, не ощущаем, мы «не здесь и не сейчас», мы – в виртуальном мире дум и мечтаний, мы – в облаках или под землей, или еще где-то, мы – в плену иллюзий, мы – виртуалы, особенно теперь: с наушниками, с непрерывным интернетом.

А может так и надо жить? Как бы жить? А зачем тогда мы здесь, на Земле? А зачем нам тогда вдруг так остро хочется человеческой любви и тепла? А зачем тогда нам душа?

Душа оживает, только переживая особые впечатления. Впечатления души. Впечатления души через впечатления от соприкосновения с этим нашим материальным миром. Через чувства и переживания сердца. Через работу ума над личными впечатлениями. Через творчество и взращивание своей личности. Через анализ происходящего и нащупывание личного смысла жизни и личной миссии. Через осознание личных талантов и их реализации.

Так, может, стоит проснуться? Снять «коробку» с головы? Сбросить оцепенение привычки? Хотите попробовать? Могу поделиться инструментами.

Инструмент первый: внимание.

Рассмотрите внимательно все, что вас окружает. Включите в поле своего внимания все, что вас окружает. Сколько шагов до магазина, какие деревья растут вокруг, сколько их? Почему именно эти продукты вы купили в магазине? Вы именно эту пищу хотите съесть сегодня, какие вкусовые ощущения вы ждете от нее? Что из продуктов приготовите? Во что вы сейчас одеты? Вы ощущаете радость от этой одежды? Она вас украшает? Вам удобно в ней? Что за люди идут вам навстречу? Какие они? Веселые? Хмурые? Старые? Молодые? Сколько человек вы встретили по дороге из магазина? Вам понравилось на них смотреть? Вы улыбались?

Инструмент второй: улыбка.

Улыбка включает внимание. Проверьте. Идите по улице сначала с серьезным лицом, хмурыми бровями и вдруг включите улыбку. Попробуйте!

Инструмент третий: вопросы к себе.

Что я сейчас делаю? Что я сейчас чувствую? Зачем я это делаю? Для чего лично мне это надо сделать? О чем я думаю? Оно мне надо?

Инструмент четвертый: вглядеться в зеркало.

Кого я вижу? Какие варианты собственных образов я могу создать? Чем отличается мой утренний макияж от вечернего? У меня есть свой стиль? А можно ли его сформировать? А как?

Инструмент пятый: радость.

Найти вокруг себя 10 источников радости и искренне радоваться каждому.

Инструмент шестой: найти в своей жизни подтверждение постулату «Все, что ни делается, все к лучшему». Сделать этот постулат аксиомой для себя.

Инструмент седьмой: собственные законы жизни.

У меня, например, три главных закона:

1) Я всегда в безопасном пространстве;

2) у меня всегда достаточно денег;

3) рядом со мной всегда есть достойный мужчина.

Инструмент восьмой: влюбиться!

Когда вы влюблены, душа полна впечатлений. Тогда вы улыбаетесь, видите весь мир по-другому, умеете радоваться, вглядываетесь в себя и других и точно знаете, что все у вас всегда будет хорошо!

Как я впала в манию величия и выпала из нее

Я давно занимаюсь саморазвитием, осознанием и самопознанием. Жизнь моя делает такие виражи, что дух захватывает. Именно потому, что открываю все новые источники правды для себя самой, ибо давно уже поняла и приняла для себя аксиому, что у каждого своя правда. А разбираясь со своей правдой, иногда уходишь в миражи иллюзий и там застреваешь. Вот и я застряла однажды.

Возомнилось мне, что развила я себя до неких высот и все про себя поняла. Стала я такая спокойная, почти равнодушная к страстям общественным и собственным. Эмоции мои стали не очевидны другим и даже мне самой. Я решила, что научилась ими управлять и впала в манию величия. Да вот беда, не могла никак понять, почему мое тело при отсутствии ярких эмоций реагирует на события то повышенным давлением, то нарушением зрения, то спазмами мышц, то болями в почках. Да и сны мои, мой основной канал сотрудничества с высшими силами, показывают мне, что мои глаза мне не нужны, что мое зрение земное меня обманывает. Я или не могу во сне глаза открыть, или вообще избавляюсь от них, как от чего-то ненужного. При таком отсутствии земного зрения я прекрасно ориентируюсь в пространстве, времени и событиях, принимаю правильные решения, основанные на интуиции. А тут еще и сон, что я не могу говорить: в горле препятствие, звуки не выходят из меня. Значит, и слова не есть правда, или я себе говорю неправду, лучше бы молчала. Вот и полюбила теперь я молчать, а иногда даже звуки отключаю, как радио. Люди говорят вокруг, а мне это все не надо слышать, мне не на пользу. Только сердцем слышать надо, что полезно мне слышать, а что – нет. Ничто не есть правда, что внешнее, – только то есть правда, что внутреннее.

И вот пришел момент истины, разболелись почки, особенно правая. Песок зашевелился. Песок и камни в почках – не что иное, как старые страхи, закаменелые уже. Неосознанные, непрожитые, невысказанные страхи. А тут и сон рассказал, что страх этот старый, девятилетней давности, страх предательства и измены человека из самого близкого окружения. Теперь ситуация сложилась в новых условиях, в новом пространстве, с новым близким окружением, а страх, старый страх, что все повторится, вдруг вылез и начал манифестацию болями. «Обрати внимание! – говорит он. – Ты не пережила и не отпустила прежнюю ситуацию, ты не была честна перед собой, ты даже себе хотела казаться благороднее, чем была на самом деле». «Как? Я же такая мудрая, честная и благородная, я такая хорошая, я… я… я», – кричала мания величия.

А если по-честному? А если по-честному, я обижена до сих пор, я ничего не забыла, я ничего не простила, я под покровом благородства мстила, как умела. Я вела себя, как все. Как все женщины. Значит, мне тоже присущи обидчивость, злоба и месть, желание контролировать и властвовать. Значит, я только на уровне ума смогла справиться с этими чувствами, а на уровне тела, на уровне клеток – нет! У клеток своя память, они знают, как реагировать на эмоции, они научены этому тысячелетним опытом земной жизни. Мозг воспитать легко, с клеточным разумом все намного сложнее. Первый и единственный шаг: осознать и признать, что я – такая же, как все земные женщины, со всеми низкими и высокими эмоциями. И это нормально!

И только мудрость, умение осознавать и умение играть по правилам – мое несомненное преимущество для меня самой! Это и есть моя правда, только моя! Вот так я выпала из мании величия, слава богу!